Te utu o te mate huka: he aha te mea kaore he utu me te utu mo te mate huka, nga waahanga

I te wa e pa ana te manawanui ki te mate huka ka whakarite i te ihirangi huka ki roto i te tinana i te taumata e hiahiatia ana, ka whakapono mai kua utua mai te patiki. A ka tutuki tenei ahuatanga na te mea e tino piri ana te manawanui ki nga taunakitanga katoa a te taote.

He iti noa iho te mate o te mamae o te mate huka. A whakapono ana nga taakuta me te utu pai, ka taea e koe te whakapiki ake i te oranga o te manawanui.

Ko enei waahanga o te wa e heke haere ai te taatai: kua whakawakia, whakauruhia me te mellitus mate huka. Ko te mate huka kaore e paahitia e te whanaketanga o nga kino kino kino e taea ai te mate.

Hei taa, ko te whakaurunga o te mate huka he whenua takawaenga, i waenga i te utu me te weteketetanga. Me aha ake hei utu i te mate huka? Ka whakatauhia e te taakuta nga tohu, ka rangona nga taunakitanga e tika ana, engari ko te manawanui anake te whakatutuki, me taana ake.

Ki te mohio me pehea te kitea o te whakamaarama haumanu, ka tohu nga tohu e whai ake nei: te kukū huka, te aroaro o nga ketones i roto i te urine, te nui o te huka i roto i te urine.

Te mate utu me ona ahuatanga

Mena ka rongohia te taangata ki te mate huka momo 1, ko te mea tuatahi ki te mahi i tenei ahuatanga ko te aukati i nga whakapau kaha katoa kia ea ai te huka toto o te manawanui ki te taumata e hiahiatia ana. Heoi, ahakoa ko nga rongoa mate huka momo 2 ka tohaina, ko te momo tuatahi e hiahia ana kia whakahaerehia te taiora o te insulin.

Heoi, me te mate huka momo 2, ka tukuna he waahi mo te insulin. Engari mena kaore te turoro i aro ki nga whakatinanatanga a te taote: kaore ano kia hurihia tana kai, kaore e uru ki nga mahi a-tinana.

Hei tikanga, ko te taakuta te korero mo ia takitahi he aha nga kai e taea te pau, te hia o nga kai me ia ra. Kei te ahua o te mate huka, kua whakatauhia he mahinga tinana motuhake.

Ahakoa he aha te momo mate huka e pa ana ki te turoro, e tika ana kia kitea nga tikanga e whai ake nei:

• Ko nga hua tunu kai e whakauru ana i te paraoa witi ka karohia.
• Kaore e taea e koe te kai i nga kaingote whakahiu, nga kai reka, nga pukete, nga rara raukara me te momona.
• Ka tūtohuhia kia kore e raru nga kai ma te paraoa. E whakaaehia kia kai noa i nga kai kua tunua ki te paraoa ranei.
• Me kai noa koe i nga waahanga iti, tae atu ki te ono nga wa ia ra.
• Kaore e taea te pauna o nga warowaihā, ka hiahia koe ki te tātai i te nui o nga warowaihā kua pau i ia ra.
• He mea tika ki te tote te rihi ki te rahinga iti, ko te horopeta o ia ra o te konutai kia hauota kia kaua e neke atu i te 12 karamu.
• Ko te kiko o te kohinga o te kai maoa me te paatai ​​ki te kaha o te whakapau i ia ra, kaore atu.

He mea tika kia tino tohuhia nga taunakitanga katoa. A ehara tenei i te huringa noa iho i a raatau mahinga kai, engari ko te katoa o nga momo noho o te katoa. Heoi, ko te maakete he tohu maamaa kore e rongoa, na reira me whakaute te whakahaere i tenei ao.

Kia mau tonu ai te mate huka ki te waahanga utu, me tirohia e koe nga waarangi o te whaikiko ki te tinana. Ki te mahi i tenei, ka tūtohutia kia hoko i tetahi taputapu motuhake mo te ine i te huka toto - te One Touch Ultra mita, hei tauira.

Ka taea e te mahi tinana te paanga ki te akoranga o te mate, engari ka raru ano hoki te whara nui. I runga i tenei, ko nga mahi tinana katoa kei roto i nga tikanga e manakohia ana.

Ko te mea pai, ka taunakitia kia haerehia nga turoro ki te hau hou i nga ra katoa ka mahi i nga mahi o te ata.

I etahi ahuatanga, ka paahitia te whakatutukitanga o te manawanui ki nga tohu me nga taunakitanga katoa a te taote, engari kaore nga utu mo te mate huka e puta. Heoi, ko te maakete anake te mea ka awhina i te ahua o te insulin.

Mena ka tae atu ki te atamira o te utu, ka tirohia e te manawanui nga tohu e whai ake nei:

1. Ko te Sugar i runga i te kopu kaore e neke atu i te 5.5 wae.
2. Ko nga tohu toto toto e kore e teitei ake i te 140/90.
3. Ko te taumata cholesterol o te manawanui ko te taumata ki te 5.2 wae.
4. Ko te tatauranga o te hemoglobin glycated kaore i te neke atu i te 6.5%.
5. Ko te kukū o te huka i roto i te tinana e rua haora i muri i te kai kaore e neke atu i nga waahanga 8.

Hei tauira, i roto i nga mahi rongoa, ka whakawehe ano hoki nga taumata utu mo te mate huka momo 2 mellitus, e whakawhirinaki ana ki etahi tohu tohu.