Ka taea e au te kai tapahi mo te pancreatitis?

Ko te mate pancreatic pēnei i te pancreatitis e tohu ana i te kai motuhake, kia taurite ai kia kaua e whai kiko nga kai momona, raukikini me te tote. He maha nga kaiwero puranga e miharo: ka taea tenei hua ki te mumura? Ko te mea katoa kei te ahua o te mate ka peehia ano etahi atu mate ka pa te kino o te hua totika.

Ko nga painga o te herring mo nga turoro me te pancreatitis

Mo te mahi tika o te tinana, me kai te tangata i tetahi tikanga o te rongoa ia ra. Kei roto tenei waahanga i nga ika, hei tapiri atu, ka taea te hopu tere me te pai ake, kaore i rite ki nga hua kai.

He pai te ika ki te horoi o nga toto toto kaore e pa ana ki te kopu. I muri i te tango ika, he taangata te amuamu a te tangata ki te purotu me te pupuhi.

He mea nui kia mohio ko te mea ki runga ake nei, me kai koe i nga ika o te momo ngako iti, me te iti noa o te hinu momona.

Ka tohutohuhia ano hoki te herring mo te take e whai kiko ana tona whakakapi ki nga waikawa polyunsaturated e pa ana ki nga pūtau o te tinana, hei mea, kua whakarewahia te mahi whakaora i roto i nga kopa.

Ko nga waikawa taua ka pa ki te whanaketanga o nga tukanga pathogenic, kaore ratou e tuku i te miiharo e kore e horahia e te microflora kino.

Ka pau ana te otaota, ka ngoikore te whakawhanaketanga o nga pūtau mate pukupuku, ka whakaheke pea i nga mate oncological.

Ko te whakangao i roto i te inenga iti nei ka tūtohutia i roto i etahi momo taapiri hei hua hei awhina i te whakakore, i te whakaiti ranei i te tukanga mumura i roto i te kopa.

Engari kaua e wareware ko te kai nui o te hopu i roto i te kai, ki te mea he paatai ranei, ka pa te kino ki te mate me te mahi o te tinana.

Te whakangunguoro Pancreatitis: ka taea ranei, kaore ranei, nga painga me nga tohutao

Tote, tiiake ranei i te otaota, tapahia ki nga poro reka, kua roa ki te hinu huawhenua me te tauhiuhia ki te poro riki, he maha tonu i runga i te tepu whakanui me te ra.

He rongonui tenei ika mo ona tino kai totika me te tino ngoikore.

Heoi, me te mumura o te pancreas, ka kaha te tangata ki te whakapiki i tana kai, ka whakarere i te maha o ana kai tino pai, na reira ka pirangi ahau ki te whakaaehia te otaota tote ki te pancreatitis?

Whakamahi whaihua mo te riihi me tona kino pea

Ko te tinana o te taangata e hiahia ana i te nui o te pūmua i ia ra. Ko nga hua ika ka taea te paraoa i te matūmua.

He pai te whakatairite o te ika ki te kai, na te mea he pai ake te hopukanga o te puku, kaore hoki e raru te mate i roto i te kopu. Kei te whakaae etahi o nga tohunga he nui ake te whakatipu kino i te kai heihei.

I tua atu, he nui atu nga painga o te herring:

Ka horoia nga oko toto.
Kaore e whakanui ake i te taumaha o te tinana.
Kaore e whakaoho i te ngakau pararau.
E kore e meinga e korōria.
Ka rawe pai te wairua hiakai.
Ka whakaiti i nga paanga o nga paitini.
Ka whakaiti i te aroaro o te cholesterol.
Ka whakakapihia e etahi nga homoni.
Whakahaerehia nga taumata huka.
Ka whakakorea te mumura.
Ka whakapai ake i nga whakaritenga o te kiri.
Te painga whai hua ki te hanganga makawe.
Ko te whakahoki i te tinana i muri i te whakakikinga tinana.

Ko te hanganga matū o tenei ika he momo rereke, e whakawhirinaki ana ki tana momo me te waahi ki te hii ika.

Kai toharite toharite mo te 100 g o Iwashi herring.

Piripoti	19.5 g
Tika	17.2 g
Ko te hakihaki	kei te ngaro
Te waariu kai	234 calori

He taonga i roto i nga waahanga taapiri te whai kiko:

He momo huaora kei roto i nga kai ika, tae atu ki: A, D, PP me B1, B12.

Ahakoa te mea ko te 100 g nga hua ika o tenei momo he mea iti rawa te nui o nga kalori, he tino nui te painga kai. Hei taapiri i nga painga o runga ake nei, kei roto ko te punanga:

Ko te waikawa polyunsaturated. Ka whakaatuhia e ratou nga whanaketanga whakaari, te aukati i te whanaketanga o nga rauropi pathogenic me nga punaha kino.
Ko te Methionine tetahi taonga kaore e kitea i roto i nga momo hua kai katoa.

Ahakoa te whānuitanga o nga rawa whakahirahira, he maha nga contraindications e kitea ana i te wa e nui ake ai te mate. Ko te kore e pai ki te aukati i te aukati o tenei hua ka whakatupu pea:

Te ngaro o te rino.
Te koriko o roto.
Nausea.
E ruaki
Te Ngakauapo.
Nga mate kukume.

Ko nga ika me nga rihi mai i te kaupapa nei e paatohia ana i te waahanga e whai ake nei o nga turoro e whai hitori ana:

Te maarama takitahi ki nga hua ika.
Kua whakahekehia te toto toto.
Ka rahua te korokoro.
Kua piki ake te toto totika.
Cholecystitis kaiha.
Inanahi nei i whakatauhia.
He kore i te mahi o te repe thyroid.

I te nuinga o te wa, ko te whakapae i runga i ta maatau te nuinga o te waa ka kitea i roto i te ahua tote, na te mea ko tenei tikanga hangarau hei tukatuka ka tino manakohia. Ma te tote pono, kei te tiakina nga hua kai totika katoa ki te hua ika. Na, ka taea ano te kai te hopu ki te pancreatitis?

Ka taea e au te kai tapahi mo te pancreatitis?

Ko nga tohu o te mate pancreatitis kei te haere tahi me te mamae nui, te ngongo me te ruaki - kaore tenei ahuatanga e tuku i te manawanui ki te whakaaro ano mo te kai. I roto i tenei waa, ka taunaki nga taakuta ki te inu i te wai kohuke waipiro i roto i te momo wera me te decoction o otaota. Na reira, ko te whakapae me te pancreatitis kaore pea e hiahia ki te tono.

He rereke te ahuatanga i roto i te murunga o te pancreatitis. Ko te whakamahinga ngawari o te kaitao iti tote i te waa toenga o te mate ka tino whai hua ki te tinana o te tangata, ina koa, ki te punaha o te tuuturu. Ko nga ika kaore e raru te hanga hau, i muri o te mea kaore he putunga, he mea tino nui ki te ngako whakakoi ngoikore.

Ko te tarutaru whakawai, maererel ranei me te kaha ki te whakakorekore o te pancreatitis ka raru, na te whakaaetanga ra ano te taote!

Mena ka puta mai te awhina ka mutu tonu te tihi o te mate, ko te kai ki te hopu me te pancreatitis kaore e taea anake, engari e tika ana ano hoki. Heoi, ehara tenei i te tikanga ka tukua te manawanui ki te kai i te nuinga o tenei hua, ko te ritenga atu. He mea tika kia tiimata te whakauru i te whakawai ki te kai me te iti noa, he waahanga iti. Ae ra, kaore e taea e koe te whakauru atu ki te tina, i te tina ra ano ra, i te mea he tino rongonui te puahe tote, na te nui o te tote e whakaohooho ana i nga kohukohu mo te pancreas.

Ko te iti o te punaha ka whai hua, engari ki te nui te kai ka hoki koe, ka hoki mai ano te mate, te ruaki, te ruaki, ka puta, ka pakaru. Ko te pancreas mo te tukatuka i tetahi hua parataiao me te nui o te pūmua me whakawhanake te muna huna, ka ngoikore rawa te taha, kaore e kaha ki te whakatutuki i tana mahi. Ka ruarua te kai o te kai, ka puhipuhi nga papa, ka pakaru ano hoki te pancreas. He pai rawa te reka o te whakamamae me nga raru hauora? Ka kitea te whakautu - kaore he ngoikore te pancreatitis me te hopu.

Me pehea te whakamahi i nga mate mo te mate

Ko te aroaro o te mate ngatahi i roto i te mumura o te pancreas i roto i nga kai ka pa ki te wahanga tonu o te mate me te ahunga mai o te heke mai ranei.

Te manawanui me te waahanga o te ika - kei te tauanga me te momo mate ranei:

Kaore i te tūtohutia te pancreatitis kiri.
Te mumura whiu - me te whakaharahara, kaore e ruia. Ki te murunga haere tonu, ka kohua te ika tunutunu ranei i te moni 300 karamu ia wiki. I tenei keehi, ko te mahi a nga ika ika kia kaua e neke ake i te 100 karamu.

Te pancreatitis kiri

Kei te kaha, kaore ranei i te mate whakarere i te pancreatitis kino? Na tenei ahua o te pathology, penei me te whakaekenga o te mumura o te mumura, kaore e taea e koe te kai te paati tote. Ko nga mahi aukati nei e whakamarama ana i enei ahuatanga:

Ahakoa e kiia ana he ika iti te momona o te ika, kaore he tohu pumau o te paanga o te kiko o te ngako, ko te nuinga he paanga ki te 0 ki te 33%. Ko tena, "ma te kanohi" kaore e taea e koe te kowhiri i te ika iti iti. I te wa e toe ana, ki te whakaatuhia te nohopuku tino ra i te ra tuatahi, me nga kai e tino whangai ana i nga ra e whai ake nei, ko nga kai e whai kiko ana nga ngako kararehe. Ka whakamaramahia tenei mahi tupato na te mea kua whakaikihia e ratou te waihanga o nga whaa, ka taea te arahi i te ahua o te kiri parenchymal.
Ko te waahanga tuarua ko te tote. Ki te pancreatitis, me kai tenei hua kai i roto i te rahi noa iho, a i te wa e whakaekea ana, kaore i kapea mai i nga rihi mo te 2 wiki.

Pancreatitis kiri mauiui

Ko te whakapae me te mate pancreatitis kei mua i te kai, i te mea kaore he panui takitahi. Kaore he ture motuhake mo tana whakamahinga, heoi, ka aro nui nga taakuta ki nga mea penei:

Ki te pancreatitis, te ngau maroke, he paowa me te tote ka kaha ki te whakapiki i te hanga o te hakihaki pancreatic me te hakihaki, he mea tino pai mo te hinu mate.
A ape i nga momo whaipainga me te nui o te ngako momona.
Mena kaore e taea e koe te hoko i te ika hou-tio me te ika hou, ka taea e koe te whakamahi i te ika tote, engari i mua i te tunu me tunu ano ki te wai makariri mo etahi wa, i te wa ano, ka rere ka ringihia he wai hou i etahi wa.
Mena he pai te whakaaro o te manawanui, a he maha nga wa kua pahemo mai i te whakakino (i te iti rawa nga marama 6), ka taea e koe te hamani ia koe ki nga wahanga o nga ika tote.
I te wa e hoko ana i te kahui, me mohio koe ki te hou me te ngako momona. Kaore i te tūtohutia kia hoko i nga ika o te kounga iti, ahua ruarua ranei, me te haunga ke o te iwi ke, me te aroaro o te mumura me nga taha pupuhi.
Hokona nga ika katoa, te karo i nga waahanga ki te whakakii i nga oko wheketere.
Ki te pancreatitis, Te Moana-nui-a-Kiwa me Te Moananui-a-Kiwa he pai te momona o te ngako, he mea ki te 2 ki te 12%.

Me pehea te tunu i nga otaota me nga tohutao tino pai

Ko te kōwhiringa pai mo te kai ika me te maakete he punua kohua. Mena e tino kitea ana e te ngutu gastrointestinal me te pancreas, i te tahua ka taea e koe te whakauru i tetahi ahua paku tote o te hua, i muri i te hopumahia ki te wai, miraka, tii ranei. I tua atu, ka whakaaehia etahi atu rihi ki reira, hei tauira, huamata, mincemeat. Na, he hua ika mo te pancreatitis ka taea:

Whakanohia ki nga huawhenua.
Tunua i roto i nga poro.
Tāpirihia ki nga keera rereke.

Kaua e wareware me peka atu koe i te paowa me te whakatipu hei whakatipu, ko te whakamahinga o nga hua ika o tenei waahanga hua ka whakaaehia anake i roto i nga keehi motuhake, mena ka tukuna noa. Mena kaore, ka nui te tūponotanga o te whakahiatotanga o te haumanu mamae me te aukati i te oranga o te manawanui.

Tuhinga ka whai mai

Ahakoa te whānuitanga o nga rawa whakahirahira, he maha nga contraindications e kitea ana i te wa e nui ake ai te mate. Ko te kore e pai ki te aukati i te aukati o tenei hua ka whakatupu pea:

Te ngaro o te rino.
Te koriko o roto.
Nausea.
E ruaki
Te Ngakauapo.
Nga mate kukume.

Ko nga ika me nga rihi mai i te kaupapa nei e paatohia ana i te waahanga e whai ake nei o nga turoro e whai hitori ana:

Te maarama takitahi ki nga hua ika.
Kua whakahekehia te toto toto.
Ka rahua te korokoro.
Kua piki ake te toto totika.
Cholecystitis kaiha.
Inanahi nei i whakatauhia.
He kore i te mahi o te repe thyroid.

Me mahara ano he maha nga momo rereketanga o te tarutaru e rereke ana i te ōrau o te ngako, i roto i a raatau he ika iti-momona, te whakakao i te ihirangi ngako harakore me te kaha o te ngako.

Kua whakapumautia ko te whakamahinga o nga hua me nga ngako kararehe e whakaohooho ana i te whakahoahoa o te mahi muna o te parenchymal gland. Na reira, i muri i te kai i tana waahanga ika tino pai ki te pancreatitis kino, ka whakahohehia e te manawanui te nui ake o te puhipuhi o te wai, e tino whakanui ana i te huarahi o te mate, te whakarei ake i nga tohu mamae me etahi atu tohu haumanu o te pancreatitis.

Ka taea te whakamahi i te riihii anake mena ka mutu te wahanga o te mate ka tino mamae te manawanui.

Ki te pancreatitis, ko te ngako momona te contraindicated. Ko nga tarutaru tino momona e whakaaetia ana i roto i te kai o nga turoro me te pancreatitis, engari i nga waahanga iti - kotahi, e rua ranei nga waahanga. Hei taapiri, me horoi te otaota i te miraka, i te wai ranei i mua i te whakamahi.

Nga utu e whakaaetia ana mo te mate

I te mea kua whakahuahia, me te kaha o te ahua mau tonu o te whakapiki pancreatic ki te papamuri o te cholecystitis, i etahi atu mea whakaohooho ranei, me te maamaa o te mate, e kore te kai e kainga.

Engari, me te murunga pumau i ia wiki, tae atu ki te 300 karamu o te hopu ka whakaaetia, ka pai ake i roto i nga mea kohua, te kuhu ranei.

Ko te aroaro o te mate ngatahi i roto i te mumura o te pancreas i roto i nga kai ka pa ki te wahanga tonu o te mate me te ahunga mai o te heke mai ranei.

Te manawanui me te waahanga o te ika - kei te tauanga me te momo mate ranei:

Kaore i te tūtohutia te pancreatitis kiri.
Te mumura whiu - me te whakaharahara, kaore e ruia. Ki te murunga haere tonu, ka kohua te ika tunutunu ranei i te moni 300 karamu ia wiki. I tenei keehi, ko te mahi a nga ika ika kia kaua e neke ake i te 100 karamu.

Kohuatia te otaota kohua ki te rīwai

Ko tenei rihi ka waiho hei taapiri nui ki te kai.

Herepere - 150 g
Potato - 3 pcs.
Rīhi - 100 g
Karoti - 1 pc.
Kūkamo Hou - 1 pc.
Hikaru

Kohuatia te raihi tae noa ki te paraoa.
Kohuatia nga kāreti me nga rīwai tae noa ki te ngohengohe ka tapahia ki nga poraka iti.
Kohuatia te otaota, tangohia te kiri, kia ata tango nga wheua, tapahia ki nga waahanga iti.
Whakakotahihia nga hua katoa, te waa me te miraka, uru.
Mahi ki nga otaota hou.

Nga Pika kai ika

Mo nga waahanga papaa, me whiriwhiri e koe he punaha iti-ngako.

Herenga hou - 300 g
Te pata kirīmi - 1 koko
Te raihi kohua - 50 g
Tote ki te reka.

Ko te raihi i mua i te kohua, te raukati o te ika me te kirīmi kawa ka whakanohoia ki roto ki te whakaranu
Patupatua i roto i te papatipu homogeneous.
Tāpirihia he tote iti, whakauru.
Pene toha, maka ki roto ki te hinu, ringihia he wai iti, kapi ki te koriri.
Tunua mo te 20 meneti i te 200 nga nekehanga.

Herring i raro i te koti huruhuru

Ko te huamata rongonui "Herring i raro i te koti huruhuru" me te pancreatitis ka whakaaetia anake ma te murunga pumau. I te wa ano, he paku te whakarerekētanga o te tohutao me te taha hangarau. Kai

Tote tote -1 pcs.
Potato - 3 pcs.
Beets - 1 pc.
Karoti - 1 pc.
Nga otaota hou ki te reka.
Te kaikiri toti kia reka.

Whakanuihia te ika mo nga haora maha (pai - he ra). Hei whakarite i te huamata, ka tūtohutia kia whakamahia nga kai mai i te tuara o te ika. Tapahia nga waahanga, takoto ki raro o te rihi. Kohuatia rīwai, beets me te kāreti tae noa ki te ngohengohe, tapahia ki nga poro, takoto ki nga papa ki runga i te ika. Top ki te kirīmi kawa iti-ngako. Tauhiuhia ki te otaota hou tapatapahi i mua i te mahi.

Nga waahanga papaoa

He pai te taapiri i te raupapanga ika herring hei tapahi rii.

Tapanga herring - 400 g
Hua - 2 pcs.
Riki - 0.5 pcs.
Heahi pata - 100 g
Paraoa maoa - 2 poro.
Tote ki te reka.
Nga otaota hei reka.

Patua nga ika, te hua manu, te riki, te pata i roto i te whakakii.
Te huri paraoa, whakaranu ki te kai tapatapahi.
Tāpirihia te tote, nga otaota tapatapahi ki te puranga ika, uru.
Hangaia nga waahanga tapatapahi me te tunu ma te kai tunu, kohua ranei.

Herewharetene Tohu Korero

Ki te tunu tika, ka whakaaehia te tohutao ika.

te ika ika - 400 g,
pata - 10 g,
semolina - 1 tbsp. whakaroko
hua heihei - 2 pcs.,
te waiu hou - 150 ml,
te tote, te otaota - ki te reka.

Kihia te kuihi ki te whakaranu, haere ranei ki roto i te mīhini kai. Kua wehea nga hua ki te toene me te pūmua. Tāpirihia nga yolks ki nga ika kohua, katahi nga whiinu whiu. Te ranu miraka: te miraka wera, tapahia te semolina. Kawea mai te ranunga miraka ki te whewhe, tangohia mai i te wera. Ringihia te ranu miraka mirakai ki roto i te kai whakaranu, whakauru tino. Whakakorehia te peera me te pata, waiho ki te hinu. Tunua te rihi ki te pati wai mo te 30 meneti. Ko te tukanga ki te whakarite i te tohutai ika ka maarama i te ka tunu kai puhoi he kohua papaora ranei.

E hia nga ika ka taea e koe te kai me te pancreatitis

Ki te whakarahihia o te pancreatitis, kei te whakaatuhia te whakamahinga o te otaota ki te kohua noa. I roto i te ahua tote, he contraindicated, na te mea ka kaha te whanaketanga o tetahi atu whakaeke na te tote kei roto i te hua ka piki ake te hua. Ma te mate mumura o te pancreas, ka taea e koe te kai ika he nui ake i te 300 karamu ia wiki. Ko te ratonga kotahi kaua e neke ake i te 100 karamu.

He tangata takitahi te tinana o ia tangata, kia kore ai e mate te nui o te mate, ka tūtohutia kia whaiwhai atu ki to tohunga taapiri haere atu. Mena na nga taakuta te whakapae, ka whakakorehia e ia te whakauru mai o nga ika ki te kai. Mena ka whai i nga tohutohu katoa me nga taunakitanga a te taakuta, ka rere ke te mate me te kore ohorere.

He nui te tarutaru i roto i nga waikawa polysaturated, he paanga pai ki nga pūtau, ka puta ai te waahanga o te whakahoutanga o te kiko. Ko enei waikawa he paanga kino ki nga mahi patogen, ara, he pai te whakarereke i a raatau i nga mahi o te whakaputa uri o nga pehi. Mena ka kai koe i te tarutaru, na kaore pea te tangata e raru ki te whakawhanaketanga o nga pūtau mate pukupuku, na te mea ko te waikawa polysaturated te aukati i te waihanga o nga sel mutating i roto i te tinana.

Ko te Herring kei roto i te waahanga o aua hua e tohutohuhia ana mo te waahanga iti mo nga papa haumanu. Ko te rahinga ngawari o tenei hua he painga tika ki te aukati me te whakaiti i nga tukanga mumura. Kei roto i tenei hua te maha o nga pūmua e tino tere ana e te tinana, he mea nui mo te pancreatitis. Ka rewa te pancreas, ka roa te tukanga o te keri kai. Kaore nga tarutaru e taumaha ana i tenei punaha, na kona ka whakamahi i te pancreatitis ka whakaaetia i roto i nga waahanga iti.

Te ahua maaka o te mate

Heoi, i te wa e tino raru ana te mate, me tino whāiti te rahinga o te ngako, na te mea e kore e pau nga hua o te ika. Ahakoa te pai o te ra ki a koe i taua ra, ko te kai i te hua ataahua kaore he utu. Ko te kaha o nga mahi huna ka hoki mai te mamae me etahi atu tohu kino o te mate. No reira, ahakoa te nui o te paatai mo te whakatipu, ko te kino mai i te kai ka nui atu nga painga ka taea.

Ka taea e koe te tiimata i te whakauru o te hua i muri noa i etahi wiki i muri o te murunga pumau, i muri i te whai korero ki to taakuta.

Te ahua kino o te pancreatitis

Ka taea e koe te kai whakarereke anake i muri i te wa o te wa o te mate e toe ana ki muri. He mea tika kia whakauru noa te ika ki roto i te kai, na te mea he rereke nga ahuatanga katoa, me te kaha hoki o te hinu ngako i etahi wa ka pa te kino ki te ahuatanga o te manawanui.

Ka tiimata me te ika, te ngako momona e kore e neke atu i te 8%. I te nuinga o te wa, ko te herring e tohu ana ki a raatau. Engari he maha te nuinga o te mea ka eke ki te teepu:

Ka rāhuitia te paowa paowa me te tote ahakoa iti. He paanga kino to te rihi ki runga i te paparanga, whakakakahu i te tinana ki nga mea kino ka whakaawehia e te mate.
Ko te hoko he hou noa, he kounga-kounga. Mena i hangahia te ika, ka rongoa i raro i nga tikanga o te pāmahana hē, ka whara, ahakoa kua tunua tika.
Ka taea e koe te tarai i te tarutaru anake i roto i te momo tukatuka - panui poihau, cutlets korehau, casseroles, a kia pau kaua e neke atu i te 2-3 wa i te wiki. I te tunu kai, ehara ko nga wheua anake ka wehea, engari ko te kiri ano hoki.
Ko te nui o te ika ka taea te kawe ake ki te 100 karamu ia ra.
Ko nga kongakonga katoa ranei o nga ika tunua, kohua ranei ka taea te kai i muri atu o te marama o te whakauru i nga tarutaru tukatuka ki te kai.
Ka pau nga tarutaru ngoikore ki te kai i muri i nga marama e ono e murua ana.

I tua atu, me whai whakaaro koe me te ihirangi ngako o te ika he haehae whanaunga. Kei te waahi tonu me te wa o te hopu, me te tau o te tangata mau. I etahi keehi, ka eke te hinu ngako katoa ki te 20% katoa, ko te tikanga e pa ana tenei ki nga ika pakeke.

Ka taea, kaore ano ranei te whakapae mo te pancreatitis, a he aha te rahinga, ka whakawhirinaki te nuinga o te mate. Mena he uaua te roanga o te wa, ka huri koe ki te kai me te nui o te tupato, me aro ki nga taunakitanga katoa o te kaimato o te kai, o te gastroenterologist ranei. Mena he maha tonu to haerenga ki te haere, ki te toro atu ranei, he pai ake te whakatupato mo to kai i mua atu, kei reira anake nga hua kaore e uru ki te whakanui i te pancreatitis, me tiaki ranei i nga kai tika.

Herring i te ahua ora o te mate

Kei te rongohia te mate pancreatitis e te mate huka. He mate e tupu ana ma te marino, engari ma te aha e nui ai te kino. Na reira, ka tohua e te taakuta ki te manawanui te kai mo te tepu maimoatanga Nama 5, e uru ana ki tera:

tupeka
totika
kōhiwhiwhi
parai
paowa.

Kia kore ai e whakahekehia te mumura o te pancreas, te kai nohopuku, te kai hararei, te pahikara me te kaawiri kua kapea. I te nuinga o te wa, kaore te otaota i runga i te tahua kai mo te pancreatitis, engari i muri i te korerorero ki to taakuta, ka taea e koe te kai i tenei ika.

Ko te mea pai rawa mo te pancreatitis he pepeha mo te tokorua. Ka taea e koe te panui me te nui o te tote me te pata totika o te hinu huawhenua. Ko taua hua ka ngawari te uru ki te kai koe i tetahi waahanga iti. Ka taea te whakauru i te koputi tote ki te kai anake mena kaore e kino te mate mo te waa roa. Ko te waahanga tuatahi o te ika ka iti rawa, a he mea nui kia ata tirotiro mehemea kei te puta te kino kino o nga mea e kainga ana e te pancreas.

Te hanga matū o te hua

Ko nga painga o te whaihua e takoto ana i roto i nga waikawa amino i kitea i roto i nga ika, na, me te whakamahi tika me te keri tika o te kai, ka whangai i te tinana ki te pūmua me nga huaora polyunsaturated. He painga pai tenei mo te whakangahau me te aukati i nga tukanga mumura. I roto i te tinana, ka whiwhi i te maha o nga huaora me nga waikawa amino, he tere ake te tere whakaora. Ka tiakina te Microflora mai i te whakaarotanga ki nga microorganisms kino, na reira, he ngoikore te ngoikore me nga huarahi.

Ko nga tangata e kai ana i nga otaota ngatahi - ka iti ake te mate pukupuku. Ka puta tenei ma te kore o te whakakotahitanga ahurei o te kai o tenei ika, kua maroke:

matatini huaora: D, B1, B12, PP, A,
pāhare pāporo
fluoride
korikori
molybdenum
patapata
konupora
ūkuikui
aukino
selenium
iodine
kainga
parahi
marika
kromo
karaka.

Ko te ika o tenei momo taonga he nui ki te methionine, kaore ano i te kitea i roto i te kai, me te omega 6 me te 3 waikawa momona 3. Engari ko te nui o nga kohuke i roto i nga momo otaota rereke, ka kitea i te tepu:

Te kino ki te kutikuti i te wa e whakanuia ana e te pancreatitis

Ka whakaarohia e etahi ma te pancreatitis, ka taea e koe te kai i te kaaka, na te mea ka kai i tenei ika, kaore i rite ki etahi atu momo, ka aukati i te mate. Ki te whakarahihia o te mate, kua mate te tarutaru. Ko te hanganga o te ika kei roto i nga ngako kararehe me te tote, te whakaohooho i te kaha muna o te pancreas. Ko nga whākōkī pancreatic i hunaia e te okana mumura i roto i te rahinga nui e kore e whai wāhi ki te mahi kohuke, engari ka whakakaha i te ahua o te hinu ngoikore.

Mea faufaa! Ko taua "tuakiri" pera i te whakamahi i te hopu i roto i te pancreatitis ngako ka taea te whakaeke kino i te whekau o te whekau, te raru ki te mate.

Ko te kiko o te punaha herring ia 100 g o te hua ko 235 kcal.

Herring i roto i te pancreatitis mau tonu

Ki te pancreatitis, ka taea e koe te kai te hopu, i te nui o te ngako e kore e neke atu i te 12 g ia 100 g o te hua. E whakaaetia ana ki te whakamahi i te whakapapa o nga momo momona tino iti i te rahi.

Tohutohu! Ko nga turoro me te pancreatitis he pai te whakarite ki te tunu i nga rihi mai i te Moananui-a-Kiwa, i te Maunga o Te Ika-a-Māui ranei, he rereke te kiko o te ngako i te 2-12%.

Kei te whakauruhia he ika hou, hou-tio ranei ki te kai me te murunga pumau, ka tiimata me te kohua heu kua kuhu ranei. Pihoihoi tote, ka akiaki te kai whaihua ki te wai i te wai, te mirakai i te waa ranei i mua i te whakamahi.

Mea faufaa! Kua marena, ka puhipuhi i nga moutere ki te pancreatitis he contraindicated.

I roto i te keehi o te pancreatitis tonu i te wa o nga tohu me te oranga o te manawanui, ka kainga te paanga hei waahanga o nga rihi - huamata, paramanawa, aha atu. Ko nga waahanga o te ra waenga kaua e neke atu i te 100 g, ia wiki - kaua e neke atu i te 300 g.

Ka uia te otaota i roto i te tiihi, tapirihia he iti huka, na reira ka pai ake te reka o te ika. Heoi, me te pancreatitis, he pai ake te karo i te huka.

Opaniraa

Mai i a koe e kite ana, ko te aroaro o te whakakao i te kai me te papa pancreatic e tino whakatau ana na tona kaupapa me tona ahua. Ko tetahi mahi nui e whakanuia ana na te taha o etahi atu o nga mate whakaheke i roto i te wa e whangai ana te whakamahinga o te kai totote. Ka taea te whakauru i nga ika ki te kai anake me te whakaoranga katoa o nga tohu mamae me te oranga pai o te manawanui. Ko te tikanga o te whakauru ki te tahua me matua korero me to taakuta.

Te whakamahi o te utu mo te maara mo te maimoatanga o te pancreatitis

Ka miharo koe ki te tere o te mate. Kia mahara ki te pancreas! Neke atu i te 10,000 taangata kua kite i te whakapainga nui o to raatau hauora ma te inu i te ata tonu ...

Ka taea pea te whakauru i nga hua witi me te witi i te kai me te pancreatitis?

Kia kore ai e whakapataritari i te mate, me whai koe ki nga tikanga taketake mo te whakauru i te witi ki te kai a te manawanui.

He pai te inu kokonati mo te pancreatitis me te whakarite

I nga raru o te pancreas, kaore e taea e koe te miihi i a koe ake ki te kapu koko. I te wa ano, ehara tenei i te tikanga me karo katoa te inu, ko te mea nui ko te mohio ki nga ture mo tona whakamahinga

He aha nga momo kai ka kore e tika kia kainga me te pancreatitis?

Ko te whakamahinga o tenei hua kai whaitake ka whakawhirinaki ki te waahanga o te mate me te reanga o te mate. Ko te kōwhiringa pai ko te

Nga waahanga whaihua o te herewi me nga tikanga mo tana whakaritenga mo te pancreatitis

Ka taea te kai i te herewi me te kino ano ki te kiri mumura? Kia mohio ai koe ki te whai hua me etahi atu waahanga o tenei tipu, me mohio koe he aha ona taonga

Ko nga painga me te kino o te mate ngatahi i roto i te pancreatitis

Ka whakaputaina nga rauemi hei tohutoro, kaore ano i te tohu ki te rongoa! Ka tūtohu mātou kia whakapā atu ki to endocrinologist i to hohipera!

Kaituhi-tohutohu: Vasnetsova Galina, endocrinologist

Ko te Herring he rihi tino pai ki runga i nga tepu Russian; kua tapiritia ki nga huawhenua me nga ranu. Heoi, kaore e taea e nga tangata katoa te kai i te whakatipu. I roto i te koikoi pankreatitis, te kai ngatahi kua contraindicated, i roto i te ahua tino o te mate ka whakaaetia kia kai noa i nga otaota ngawari i roto i nga waahanga iti.

Ka tino taunaki e nga taakuta tetahi kai mo nga turoro me te pancreatitis. Ma te kai ka taea te whakamahi i te ika me te ngako momona e kore e neke atu i te 12%. Ko te Herring e tohu ana i nga momo momona me te ngako ngawari, na, i roto i te pancreatitis ngako, ko te kai kaore he hiahia. I te waahanga o te murunga pumau, ka whakaaehia kia koa nga waahanga ruarua o tenei ika pai, engari ma te hauora pai.

Ko te rongoa Pancreatitis e tukuna ana kia kaua e neke atu i te 100 g ia ra, ka horoi i nga wheua me te kiri

Herring me te pancreatitis whakapeka

Heoi, ka auaha ki nga momo, ko te whakangao reka he whakaarotia he harakore te ika nui ranei. A ko nga ngako kararehe he whakaongaonga kaha o te kaha o te pehanga.

I muri i te kai ki te hopu hinu, ka tiimata te hua o te pancreatic. Engari kaore i te whakauruhia nga rauropi ki roto i te mahinga mahi o te whakawehe i nga matūkai, engari ka whakapiki i te mumura o te keokea me te kino o te hinu.

I te mutunga, kei te tipu haere te mamae me etahi atu whakaaturanga o te mate kino.

Ka taea e koe te whakatau i tetahi waahanga o te mate noa i muri i te whakaotinga o te pancreatitis ngako me te tino oranga i roto i to oranga oranga.

Herring me te pancreatitis mau tonu

Ko nga tikanga mo te kai kai ano kia tirohia mo te pancreatitis mau tonu. Na he pai ki te tiimata me te kohua kohua. Ka whakaaetia, ka tote te ika tote ki te miraka tii.

Ae ra, kei te korero noa taatau mo te momo momi momona (etahi momo momo hianga o Te Raki o Te Ika-a-Kiwa ranei kei nga moutere o te Moananui-a-Kiwa he 2 ki te 12 g te hinu mo te 100 g o te hua). I te wa kei te heke mai, i te wa e pai ana te hauora, ka taea etahi atu paramanawa, mincemeat, huamata.

Engari he pai ake te aukati ki te tango i te piripiri ki te paowa raau ranei, me waiho te whakamahinga hei wehe mo te kai o ia ra. Ki te kore, ka whakakapihia he ahuareka mo tetahi wa poto mo te pancreatitis tinihanga tinihanga.

I tua atu ki nga kounga pai o te gastronomic, te hopu:

whakarato i te pūmua whai hua, i whangia e te 93 - 98%,
kei roto i te methionine, kaore i kitea i roto i te kai,
He puna no te omega-6 me nga waikawa momona omega-3, e tika ana mo nga tukanga haukoti katoa, te whakaiti i te mumura, te whakanui ake i te waahanga o te cholesterol "pai".

Ko te whakaurunga matū o te hopu (i te 100 g) he rereke ki tona momo.

pūmua - 17.4 - 19.1 g
karukaru - 0 g
ngako - 6.5 - 19.5 g,
pūngao - 135 - 242 kcal.

pūmua - 19.5 g
karukaru - 0 g
ngako - 17.3 g
pūngao - 234 kcal.

Te waahanga tino nui mo te pancreatitis kiri:

Wahanga whakahiatohia - kaore i te tūtohutia te whakamahinga o nga raupapatanga katoa.
Wahanga faaoreraa pumau - tae atu ki te 300 g o te whakakii kiki kohuatia ki tetahi papa peita ia wiki (100 g kaore he wheua me te kiri mo ia wehenga), ko te moni e whakaaehia ana i roto i tetahi atu mahi tunu ka whakawhirinaki ki te taangata takitahi.

I roto i te pancreatitis kino - kaore te tūturutanga e kai.

Piripoti

Ko te hakihaki

Tika

Whakanui ihirangi

18.0 g

0.0 g

16.0 g

235.0 kcal ia 100 karamu

Te whakatauranga tohanga mo te pancreatitis mau tonu: 3.0

Te aromatawai i te whaihua o te hua mo te kai ma te kai i te wa o te pancreatitis kino: -10.0

Ko te nuinga o te whakapae mo te rongoa mo ia ra mo te pancreatitis tonu: 100 g kaore he wheua me te kiri ia raimaa

Ko te painga o te mate mo te pancreatitis

He aha te herring? Ehara koinei anake te ika moana, he mea kai totika hoki, he mea whai hua, he tika hoki mo te tinana o te tangata.

Ko te protein kore ka kitea i roto i nga ika anake, engari ki nga hua o te kai, heoi, ka taea e te waahanga tuatahi te ngongo tere me te pai ake i roto i te tinana. Ko te kai kai ka awhina i te horoi toto toto, kaore ano hoki e whai kiko ki te whakakanu i te kopu.

Mena he hou te otaota ka kainga, na i muri i tana whakauru ka kore he tohu kino o te ngingio me te pupuhi.

He nui te tarutaru i roto i nga waikawa polysaturated, he paanga pai ki nga pūtau, ka puta ai te waahanga o te whakahoutanga o te kiko.

Ko enei waikawa he paanga kino ki nga mahi patogen, ara, he pai te whakarereke i a raatau i nga mahi o te whakaputa uri o nga pehi.

Mena ka kai koe i te tarutaru, na kaore pea te tangata e raru ki te whakawhanaketanga o nga pūtau mate pukupuku, na te mea ko te waikawa polysaturated te aukati i te hanganga o nga rongoa mutate i roto i te tinana.

Kei roto i tenei hua te maha o nga pūmua e tino tere ana e te tinana, he mea nui mo te pancreatitis. Ka rewa te pancreas, ka roa te tukanga o te keri kai.

Kaore nga tarutaru e taumaha ana i tenei punaha, na kona ka whakamahi i te pancreatitis ka whakaaetia i roto i nga waahanga iti.

Herring i roto i te ahua o te mate

I te nuinga o te ra ka kainga te otaota i roto i te momo tote, e kore ai e taea te pupuri i nga rawa whaihua o te hua, engari ki te tuku i te oranga papa.

I roto i te puka tote i roto i te ahua o te pancreatitis, ka puta te hokinga mai, ka raru te whakamahi i te rihi hei patai.

Kaore nga hua o te kaitao tote kaore i te whai hua, engari ki te koha ki te whanaketanga o te mahi mumura, na he pai ke ki te aukati i te tahua i mua o te murunga.

I roto i te keehi o te whakaparahako o te pancreatitis, ka kainga nga otaota ka kainga noa na te kohua o tenei hua. Ko te hua kei roto i te waahanga o nga hua iti-ngako, engari ahakoa i roto i tenei keehi, ka tūtohutia kia whakarerea te rihi mo tetahi wa ka hoki te mumura.

Ka taea e koe te whakamahi i te rihi moana kaore i te marama i muri atu o te whakakii. Ano, he mea nui ki te tunu i te rihi ma te tokorua.

Ka tohutohuhia kia whakakapi i te kai ki te ika, i te mea he nui ake nga waahanga whai hua ka tere nei te whakauru.

Te ahua kino o te mate me te pua

Mena kaore i te aukati te taakuta me te kiri kino o te pancreatitis kia kainga nga ika, ka taea te whakauru ki te kai haere, ka tiimata me te nui.

I te wa ano, ka tūtohutia kia tunua ki te kuhu ranei i nga ika, engari kaua e tiimata ki te whakauru ki te kai i roto i te paowa, ka paapia, te peera puka ranei.

Ko enei momo tunu kai he kino mo te pancreas, ma reira ka whakaniko haere i nga tikanga o te mumura ki nga waahanga o roto.

Mena ka inu koe i te ika ki te wai, ka whakaitihia ona kariri tote, hei awhina i te whanaketanga o nga mate mumura. Whai muri i te hionga o te ika, ka taea e koe te toro atu ki te whakarite: tunu tunu ranei. Ko nga ika i roto i nga toa ka hokona ehara i te puka tote noa, engari mo te korowha. I muri i te maturuturu o taua momo hua, kaore e hiahiatia kia tunua ki te wai.

I te ahua kino o te mate, ka taea e koe te kai i te whakarai i nga rahinga iti, engari ko te mea nui kia nui te kounga me te hou. Ko te hua kua pahuatia kaore e kino noa i nga pancreas, engari ko te punaha puunaha katoa hoki. I te tohu iti o te paitini, me karanga tonu koe i te waka manaaki.

Te painga o nga ika o te ika

Ko nga hua pai o nga rihi ika he penei:

Ko nga waikawa momona o te polyunsaturated e hanga ana i o raatau hanganga ki te whakahaere i nga tikanga o te taatai me te whakaiti iho i te cholesterol.
He puna nui ratou mo nga huaora A, E me D.
He nui nga taonga o te waikawa amino i te waikawa amino whai hua.
Kei a raatau te whānuitanga o nga huahua moroiti me te macro (ina koa he maha nga momo ika).

Ko te pancreatitis he mate kino rawa me te kino o te mumura pancreatic. Kei te whai wāhi atu te roopu tenei ki nga mahi nakutuhi me te huringa, ka mau ki te taumata tika o nga homoni ki roto i te tinana tangata.

I te nuinga o nga wa ka whakahekehia e te mate te waipiro me te mate uruta.

I runga i tenei, me te pancreatitis, he mea tika kia mau tonu te kai totika, a i te wa o te wahanga o te mate e kore e pai ki te kai mo te 2-3 nga ra, kia kaua ai e utaina te pancreas.

He maamaa te mumura me te mumura, na he rereke nga korero mo te kaiakiko i runga i nga ahuatanga o te manawanui.

He aha te momo o te ika me te rihi ika ka taea e au te kai ki te pancreatitis

He maha nga waahanga kai o te kaimoana, engari kaore katoa i te whakauruhia ki roto i te kai mo te mate pancreatic.

He mahi tino nui na nga tohutao. Ka whakaaetia, ka tunua, ka tunuhia he paraoa kohuatia ranei.

Ko nga ika kei roto i te rarangi o te manawanui me te pancreatitis me noho tonu, engari kei konei etahi tikanga hei whakamahi. He aha te ahua o te ika ka kainga me te pancreatitis, a kaore tera - he kaupapa tino nui tenei e whakawhirinaki ana ki te oranga o te tangata mate.

Ko nga ika anake ka whakamahia ki nga momo iti-ngako, nui ranei nga momo momona. He he ki te whakapae ko nga momo ngako kaore e kino ki te pancreatitis, i te mea kei roto i te ngako polyunsaturated, e awhina ana i te whakaheke cholesterol me te nui o te ngako kino. He pai katoa tenei, engari mo te tinana hauora anake, ka nui rawa te taumaha mo te tinana e mate ana.

Ko te mea ke ko te pakaru o nga ngako ka puta me te awhina o te lipre enzyme pancreatic, a i roto i te waa e whakanuia ana e te mate, ka tino peehi tona mahi.

I roto i te wa whakaharahara, kaore e tiakina te kai momona, a kaore i te whakapaehia te mate whakarake. Kei te whakauru mai i tetahi hua ngako i roto i tana kai, ka waiho e te manawanui tana mate ki te whakanui i te mate. Ka puta tenei i te whakaaturanga o nga mamae koi i te kopu, te ruaki me te keri kino.

Ki te pancreatitis, ka taea e te manawanui te kai i te ika me te kiko ngako kaua e nui ake i te 8%.

Kua wehea te ika iti-ngako ki te kiko (kaua e nui ake i te 4% ngako) me nga momo ngako-momona (kaua e nui ake i te 8% ngako).

Ko te tatauranga o te ngako ka rereke pea i te waa me te waa o te tau hi ika, penei i te ngahuru me te takurua he nui ake te momona.

Herepara me te papaka rakau

Ka taea e au te kai tapahi mo te pancreatitis? Ko te tote te kino o te tipu papara, ahakoa i roto i te rahi, a, e tika ana kia nui te tote o te otaota. I tua atu, no tenei ika te momo momona. Ko te rongoa o te Pancreatitis me wehe i te kai, ahakoa he aha te wahanga o te mate.

Ko nga rakau papaka he hua pai na te tokomaha, engari kaore he kai paraoa i te whakahiatohia. Kei roto i te ururua ika hiato, ka whakakiia ana ki nga whakakakara me nga tae. Na he nui ake te kino atu i te pai mai i tenei hua, ina koa mo te tangata turoro. Na reira ka rāhuitia nga rakau papaka ki te pancreatitis ahakoa te tohu me te ahua o te mate.

Poraka

Ko nga kaera i roto i to raatau whakaurunga he ngawari nga karorehe me te iti o te ngako. Engari i te wa o te waahanga o te mate o te mate, kaore e taea te pau. Na ko nga mea katoa na te mea ka whakarei ake i te hanga o nga whakauru mai o te pancreatic me te hono atu ki nga hua ka taea e nga mate pāwera.

I roto i te waa murunga, ka tukuna nga punga ki te kai. Ka tino whai hua tenei kai moana ki nga turoro kua whakahekehia te kaha muna o te pancreas. He tohutao mo te tunu i te hua ki te paraoa, ka tunua, ka kohuatia. Ka taea e koe te whakakaha i to tepu kai me tetahi huamata kai moana, tae atu ki nga kaihaa, he hakumai, he kauri, he rimu.

Ko nga tipu me te pancreatitis ka taea te whakauru ki te kai, engari ka tika kia arotahi atu ki nga ahuatanga o te manawanui.

Sushi, hurihuri me nga hiwi ika

Ka taea e te miihi me te pancreatitis te rereke i te tahua. Kei roto i nga ika hou, te raihi, te kaimoana, te kaimoana me nga momo panuku. Ko nga ruru he rereke mai i nga sushi anake i roto i te huarahi ka whakakaihia. He kai nga kai katoa, engari mo nga wa wera me nga ranu.

Mena ka tunuhia e koe mai i nga ika hou o nga momo ngako-iti, penei ki te tuna, ki te panui ranei, kaua e whakamahia nga ranu me nga mea kakara, katahi ka pai ake tenei rihi ki te tepu kai, engari kaore i te waa o te wa o te mate. No reira kaore e tika kia paopao ki nga sushi me nga rimu.

He maha nga kai o te kai, engari ko nga dumplings ika he tino pai mo te kai mo te wa o te mate pancreatic. Ko nga tohutao mai i nga ika iti-ngako ka taea te whakarite mo te kai hauora.

Ko te panui ika me te pancreatitis ka taea te taapiri i nga kai, i te mea e tutuki ana nga whakaritenga katoa mo te kai. Ko tenei rihi he mea hanga mai i te ika ika ika whenua, he kakano maeneene me te iti te hinu.

Herring i roto i te pancreatitis nui

Ko te whakatipu, i runga i ona momo momo, ka taea te momo ika-haruru ranei, te ika hinu. Kei te mohio koe, ko nga ngako kararehe te whakahohe i te mahi muna o te pancreas.

I muri i te kai manawanui ki te whakatipu, i tona tinana kei reira te whakaputanga kaha o te wai pancreatic.

Ano, ko nga whākina i whakauruhia ki roto i tona hanganga kaua e uru ki te pakaru o nga matūkai, engari, i runga i tera, ka whakapiki i te mumura o te rongoa o te pancreas.

I te mutunga mai, ka puta mai te mate mamae kua tohua, ka kitea ano hoki etahi atu tohu katoa o te pancreatitis kino. Anei nga utu mo te kai i o ika tino pai. Whakapaihia to kai me tetahi waahanga o te otaota reka ka taea ana mena ka pai koe me te whakaoti i te waahanga o te whakapeka o te pancreatitis.

Te whakaaetanga mo te pancreatitis

I a maatau i kitea, i roto i te wa o te mate nui o te pancreatitis ka aukati te whakamahi i te hopu.

Engari i roto i te akoranga kino o te mate, ka taea e koe te kai ake i te 300 karamu o te puninga herring kohua ia wiki, ko te wa ano kaua e neke atu i te 100 go te hua kia tangohia.

Mo te nui o tenei ika i roto i tetahi atu maimoatanga haumanu, ka whakawhirinaki katoa ki nga ahuatanga takitahi o te tinana o te manawanui.

Herring mo te pancreatitis - ka taea ranei?

He mate penei i te pancreatitis i te nuinga o te waa ka puta mai i te taapiri o nga kai whakatei me nga inu waipiro. Ka taea e te pancreatitis te hakihaki, a ka puta ke pea te mate.

Na te kaha o te mate, he mea nui kia whaiwhai i tetahi kai e kore e whakakore i nga kai me te ngako momona. Engari ahakoa kaore te mate pancreatitis nui i te pukuriri, ka tau te manawanui i te kai raukikini, ngako, paowa, tote me te parai.

Ko te kai mo te pancreatitis ka taea te whakamahi i nga ika o nga momo iti-ngako. Tena ko te aha te hopu, ka taea te whakamahi mo tenei mate, na te mea ko tenei ika te momo momona pai? Mena kei te raupapara te 14-19% ngako, na, me tohu pea ki te ika hiamo. Ko tena, ka taea e tenei momo ika te rereke nga momona ngako.

Ka taea te kai ngatahi i te wa e whakapokea ana te pancreatitis nui me te whakanui i te ahua o te mate? I roto i te whakarahihia o te mate nei, me matua kai te tino uaua, kei roto i te kopurepure o te parau, ahakoa he aha te peheatanga.

Tamara - 18 Mar 2016, 11:11

He mea whakahihiri, e tika ana ... Kei te hiahia au ki te panui i tetahi rauemi ka whakamaarama me pehea te kai i te wa e whakanuia ana e te pancreatitis mau tonu me pehea te roa o tenei waa!