He aha nga whakamatautau ka pahemo ki te whakapae koe i te mate huka?
Ko nga whakamatautau mo te mate huka e whakauruhia ana he maha nga mehua taapiri ka taea e koe te whakaū / paopao i te whanaketanga o tetahi mate "reka". Hei taapiri, e whakahaerehia ana nga taatai rereketanga hei wehe i te mate huka mai i etahi atu mate.
Ko te mate mellitus te mate moroiti e arahi ana ki te whakatipu i te huka waipiro i te taumata pūtau. I runga i te papamuri o tenei mate, he whanaunga iti o te insulin, he ngoikore ranei o te ngako i roto i te toto.
Hei whakatikatika tika i te whakamaoritanga, he maha nga rangahau e whakahaerehia ana i nga wa katoa ka taea ai te aukati i etahi atu o te hapa, etahi atu mate. Kei te mohio koe, kei te mate tonu nga mate ka taea e nga mate o te huka i roto i te toto.
Kia kite koe he aha nga whakamatautau e hiahia ana koe ki te pa atu mo te mate huka? Ano hoki ka tirohia pehea te whakahaere o nga rangahau, he aha nga korero hei te manawanui?
Raarangi Whakamatau Diabetika
I roto i te ao o nga korero koreutu, tae atu ki nga korero rongoa, he maha nga taangata he iti ake te mohio ki nga tohu o nga mate maha. Ka kaha ake te kii ko te tuatoru o te taupori e mohio ana he aha nga tohu matarohia e mohiotia ana e te mate.
I runga i tenei, me te matewai kaha me te haere tonu, te hiakai, te urination me te kino maha, ka whakaaro te tangata mo te patai pea penei i te mate huka. Hei whakamana, ki te whakahee ranei i nga whakapae, me whai korero koe ki tetahi taote.
Ko nga mahi tātari o tenei wa ka taea te whakarite i te mate ki te 100% te tika, e taea ai e tatou te tiimata tika te maimoatanga.
He whakamaarama poto mo nga rangahau matua mo te mate huka:
- Ka tukuna e nga maakete he whakamatautau urine whanui, hei tikanga, ka mahia e ratou i te ata i mua o te kai. Ko te tikanga, kaore he huka i roto i te mimi.
- Ko te urinalysis o ia ra he rangahau e awhina ana ki te kite i te aroaro o te haurangi ki roto i te rere tinana.
- Te tirotiro i te urine mo te aroaro o te pūmua me te acetone. Mena he mate huka te turoro, na ko te huka anake, engari ko te acetone me te pūmua ka kitea ki te mimi. Ko te tikanga, kaore tenei.
- Ko te ako ki te urine kia kitea nga tinana o te ketone. I te wa e kitea ana, ka taea e taatau te korero mo te takahi o nga hoka karepe i roto i te tinana tangata.
- He whakamatautau toto mo te huka mai i te maihao, mai i te uaua ranei. Ka tuku ki roto i te ata i runga i te kopu kore. Kei a ia ake ana ture me nga tohu, ka taea te whakakore i nga painga kino kino, kino ranei.
- Te whakamatautau mo te taangata o te karu - he whakamātautau e whakahaerehia ana me te kawenga o te huka, na reira e kitea ai te reiti o te huka i muri i te kai.
- He whakamātautau o te hemoglobin glycated e tirotirohia ana i te waahi o te hemoglobin, e hono ana ki te huka toto. Ma te whakamatautau ka taea e koe te kite i te aro o te huka i roto i nga marama e toru.
Koinei, ko nga korero kua tuhia i runga ake nei e tohu ana kotahi noa te tātari kaore e whakaū, kaore ano ranei e whakahe ki te aroaro o tetahi mate huka.
Ko te mate o te mate huka te huinga waahi e whai ana ki te whakatu i nga tohu o te huka o te toto i roto i te toto, pūmua, acetone me te ketone tinana i roto i te urine. E ai ki tetahi tātaritanga, kia pai ai te whakamaarama, kaore pea i te tika.
Nga whakamatautau toto: korero, ture, decryption
Ko te whakamatautau huka, ehara i te mea noa hei whakatau i te mate huka, engari ko te aukati. E taunaki ana nga taakuta kia rongoa te taangata i te iti rawa i te wa kotahi i te tau mo tenei rangahau kia kitea ai te maaratau pea i te waa.
I muri ake o te wha tekau tau, me nui atu nga whakamatautau o te tau, no te mea ko nga taangata o tenei taangata taangata he nui ake te kaha o te whakawhanake mate huka momo 2. Ko te hunga e mate ana ka paahihia kia 4-5 nga wa ia tau.
Ko te whakamatautau toto tetahi o nga tikanga matua ka taea e koe te whakapae mo te whakawhanaketanga o te mate huka, me etahi atu huarahi e pa ana ki nga raru mate endocrine i roto i te tinana o te tangata.
Ki te aukati i te whiwhinga he hua teka, me aro te manawanui ki etahi ture:
- E rua nga ra i mua o te rangahau, ka raru rawa atu ki te inu inu waipiro, ahakoa i roto i nga inenga iti.
- 10 haora i mua o te ra totohe kaore i te tohatohahia kia kai tetahi kai, kaore e taea e koe te inu i te wai (mena he wai).
- Kaore i pai te kii kia ngau i o niho, ki te ngau ranei i te ata, na te mea kei roto i etahi huka huka, ka pa ki te tika o te whakamatautau mate.
Ka taea e koe te koha toto i roto i tetahi whare haumanu kua utua, i to umanga rongoa ranei i te waahi noho. Hei tikanga, kua rite te rangahau i nga ra e whai ake nei. Me pehea te tango i nga raraunga kua riro mai?
Ka taangata katoa te wahi i tangohia ai te toto. Mena i tangohia he toto mai i te maihao, ka kiia ko te tohu he tohu mai i te 3.3 ki te 5.5 mmol / l. I te wa kua tangohia mai i te uaua, ka piki ake nga uara ki te 12%.
I nga uara mai i te 5.5 ki te 6.9 wae, ka taea e taatau te korero mo tetahi whenua hipoki pai me nga taakarongo whakapae. Mena i whakaatuhia e te rangahau nga hua o te neke atu i te 7.0 wae, ka taea e taatau te kii i te whakawhanaketanga o te mate huka.
I roto i te keehi o muri, e taunaki ana kia tuaruahia tenei tātaritanga i nga ra rereke, tae atu ki te whakatinana i etahi atu tikanga tātaritanga. Mena he iti iho te huka i te 3.3 waeine - e tohu ana tenei i te ahua hypoglycemic, ara, ko te huka toto he iti ake i te waa.
Whakamatau Whakaaturanga Tohu: nga waahanga, nga whaainga, nga hua
Ko te whakamātautau pākia ko te tikanga whakamātautau e taea ai e koe te whakatau he mate taaputanga o te huka i roto i nga waahanga tuatahi, na te mea ka kitea he ahua prediabetic, mate huka ranei.
E toru nga whaainga o tenei rangahau: hei whakaū / whakakahore i te mate "reka", ki te whakatau i te ahua hypoglycemic, me te kite i te mate paitini o te huka o te huka i roto i te papanga gastrointestinal.
10 haora i mua o te ako, kaore te kai e tūtohutia. Ko te kohinga toto tuatahi e kawea ana i runga i te kopu kore, he tauira mana, na ki te korero. I muri i te mea manawanui ki te inu 75 karamu o te huka, ka rewa i roto i te wai mahana mahana.
Na, ka tangohia he tauira toto i ia haora. Ka tukuna nga tauira katoa ki te taiwhanga. I te mutunga o te rangahau, ka taea e taatau te korero mo etahi mate.
Ko nga korero hei whakamuna:
- Mena e rua haora i muri o te whakamatautau ka iti ake te hua o te 7.8 wae, ka taea e taatau korero mo te angananga noa o te tinana o te tangata. Ko tena, he hauora te manawanui.
- Na nga hua, ko te rereketanga o te mea he mai i te 7.8 ki te 11.1 waeine, ka taea e taatau te korero mo te tangohanga huka waipiro ngoikore, ko te taangata hauora prediabetic.
- Neke atu i te 11.1 waeine - e kii ana ratou mo te mate huka.
Me tohuhia ko nga hua o te rangahau ka whakaawe pea i etahi mea e puta ana ki nga hua teka.
Ko nga mea e whai ake nei ka taea te wehe: kaore i te tautukuhia ki nga taunakitanga kai, te waa whanau o te tamaiti, nga mate o te ahua hopuhopu, neke atu i te 50 tau.
Hemoglobin Glycated
Ko te hemoglobin glycated he rangahau e taea ai e koe te kitea te toto toto i roto i nga marama e toru kua hipa. I tua atu, ka whakahaerehia tenei whakamatautau ki te tirotiro i te whai huatanga o te rongoa i whakaritea, hei whakapumau i te kawanatanga prediabetic, ka tirotirohia nga wahine i te waa o te rongoa mo te aroaro / kore o te mate huka (me nga tohu tohu).
He maha nga painga o te hemoglobin glycated i te wa e whakaritea ki etahi atu taatai tohu mo te tirotiro mate huka.
Ko te painga o te rangahau ko te whakamatautauranga kaore e whakawhirinaki ki te whakauru kai me etahi atu taunakitanga e tika ana kia whakatinanahia e te turoro i mua i etahi atu rangahau. Engari ko te mea iti ko te mea kaore i nga whakahaere katoa e whakahaere i taua whakamatautau, ko te utu nui rawa atu o te mahi.
- Tae atu ki te 5.7% te tikanga.
- Mai i te 5.6 ki te 6.5 te takahi o te tuka o te huka, e tohu ana ko te mate huka.
- Neke atu i te 6.5% te mate huka.
Mena kei te rongoa te manawanui ki te ahua o te mate turoro mo te mate huka mellitus ranei, na i tenei keehi kei te tohatohahia te kai iti-karu me te mahi tinana hei aukati i nga reiti o te huka.
I roto i te whakaurunga tuarua, ka whakawhirinaki katoa ki te momo o te taatai. Ki te momo tuarua o nga mate, nga kupu tohutohu, penei i te prediabetes. Mena he momo mate huka 1 te mate o te manawanui, kua tohutohuhia te haumanu hau.
Ko tehea o nga whakamatautau i paahia e koe? Whakapaa o hua kia taea ai e matou te tarai!