Ko nga putiputi me te purapura paukena mo te pancreatitis

Ko nga kaupapa iLive katoa e arotakehia ana e nga tohunga rongoa kia pai ai te whakapumau i te tika me te rite o nga korero.

He ture nui ta maatau mo te whiriwhiri i nga punawai korero ka korero noa tatou ki nga waahi rongonui, nga whare rangahau hangarau, a, ki te taea, kua rangahauhia he rangahau rongoa. Kia mahara ko nga nama kei roto i nga whare taiaho (,, me era atu) ko nga hononga taunekeneke ki enei rangahau.

Ki te whakaaro koe he koretake tetahi o a maatau mea, he korekore, he aha ranei te patai, kowhiria me te pēhi i te Ctrl + Enter.

Ahakoa ko nga purapura ehara i te kai paraoa noa, he maha nga kaimene e hiahia ana ki te paoho i o raatau hararei. Ko te Pancreatitis te mea e aukati ana i te kai a te tangata, i etahi wa ka noho koe ki runga i te kai paraoa mo te wa roa i te wa e whakanuia ana e te mate, no reira me whakataa e koe nga painga me nga kino o ia hua mo te pancreas. Kua whakawhanakehia he tepu kai motuhake i raro i te Nama 5, me aro atu koe. Ka taea e te purapura me te pancreatitis?

Ka taea e ahau te purapura mo te pancreatitis?

Kia taea ai te kai e uru ana ki roto ki te pakaru ki roto ki nga whakaurunga ngawari ka taea te uru atu ki te kaiti toto ma te mucosa ngongo, te whakaputa i nga matūkai ki nga punaha katoa, me te whakarato i te haamauia, e hiahiatia ana nga whaa. Ko tenei mahi e takoto ana i runga i te pancreas, ko tona takahi ka arahi i te mumura o te taha, e whai ana i nga tohu mamae me te nekrosis o ona kopa. Ka pakaru te mate i te kounga o te koiora, a ka mutu ka mutu nga paanga kino me te mate. Ko te wahanga o te raiona o te hakora o te mate ka pa ki te kai totika.

He aha te kai me te pancreatitis? Kei te whakaatuhia te kai pai me te koretake. Kei roto i nga kai maroke, te ika, te pata i roto i te wai, kaore te ngako miraka ranei, he paoa, he hua kohua ngoikore-kohua, he mea kohua he paraoa ranei, he kohinga hua me te tiihini, he paraoa ma te kiri maroke. Ko nga tipu i roto i te rahinga iti e kore e tohuhia, engari me etahi o nga rahui. Na, ko te parai he tino contraindicated, na te mea ko tenei tikanga maimoatanga wera kaore i te whakawhiwhia ki te pancreatitis, hei taapiri, he tino momona me te nui-calorie, na, mo to ratau aukati, ka hiahia koe ki te wai pancreatic, ko te tikanga te piki ake o te kawenga ki runga i te okana. Ko te paanga o te ate, he raru, he kowhatu ranei kei te karawaka, he kino ano hoki: ko te whakakoanga koi o te aukati ka kaha te whakaeke.

He aha nga purapura ka taea te whakamahi mo te pancreatitis?

Ahakoa taua momo hua pai o nga purapura, na o raatau momona momona, he iti noa iho ratou i roto i te pancreatitis. Ka toha te papa horoinga ki runga i te parai. He pai te maroke iti ranei i roto i te ahua o te murunga rorirori ka taea te nui i roto i te rahinga iti. Ko te pancreatitis ngawari te whakanui i te mate ranei ka whakawhiwhia e ia te katoa. Mena ka tuku koe ki te ngau i a ratau, ka pai ake te hoko kore, ma, ka maroke i roto i te oumu.

Ko nga kai pai mo te pancreatitis

Ko te Pancreatitis me maarama hei matatini o nga syndromes me nga pathologies e pa ana ki te mumura o te pancreas. Ko te tikanga, ka huna e tenei tinana nga whaaiao ka tukuna ki te duodenum 12 hei tango i te kai. Kei reira ka pakaru te kai ki te pūmua, te warowaihā me te ngako ka puta. Ma tenei mate, ka whakahohehia nga wharangi motuhake i roto i te pancreas. Ko tenei ahuatanga e kiia ana ko te tango-whaiaro.

Ko nga raraunga tatauranga e tohu ana ko te mumura pancreatic i tuhia i te 40% o nga keehi me te tiimata o te waipiro, i roto i te 30% o nga turoro me te cholelithiasis me te 20% o nga tangata momona.

Ko te pancreas he kawenga mo nga mahi maha i te tinana o te tangata: te keri, te whai waahi ki te pākia waro, whakaputaina ki te insulin, etc. Mena ka pakaru tetahi okana, ka puta ke te whakarereketanga o te tinana. Na reira, ka taea e te pancreatitis te puhipuhi mo nga mate gastrointestinal, te mate huka mellitus me te haurangi kino.

E rua nga ahua nui o te pathology - te hakihaki me te honohono. Ka whakaitihia te pancreatitis nui te ahua tino nui e hiahia ana ki te rongoa wawe. Hei tikanga, ka whakaahuahia e te mamae paroxysmal nui i roto i te hypochondrium tika, i etahi wa e karapoti ana. Ano hoki, ko nga tohu o te mate ko te huringa o te tae kiri o te manawanui ki te hina-huruhuru, korekore o te sclera kanohi, nga whakaeke o te whakapairuaki me te ruaki, ko te haunga kino o te feces, te honohono o te ngiha me te toenga kai kore i roto i te kaiwha, te mate whanui, te pupuhi me te ngakau.

Hei tikanga, ko te taakuta te tohu i nga raau taero antispasmodic, nga whākōkī pancreatic, te raau taero e whakapai ana i te pH, te huaora me te kohuke hua. Ko tetahi waahanga nui o te maimoatanga whai hua o te pancreatitis ko te kai. Te aukati i te pau o nga hua penei:

makariri rawa ranei
sweets me nga otaota,
kai momona me te ika,
hua (panana, piki, rā),
huawhenua (keke, riki, karika),
hua miraka miraka momona,
PICKLES, marinades me ana kinaki (pua nani, kumine, thyme, me etahi atu),
ngā inu wai, kawhe me ngā wairua.

Ki te pancreatitis, me whakauru koe ki te kai te raarangi o nga kai me nga rihi:

Inanahi te taro me te pahū.
Ko te kai iti me te ika.
Nga hupa kai.
Te miraka kau me ana kaupapa.
Cereals (oatmeal, buckwheat, raihi, parei).
Huawhenua me nga hua (beets, paukena, rīwai, zucchini, aporo kore-kawa).
Tea ngoikore, uzvar, compoteened compote.
Nga nati, te huawhenua me te hinu hinu.

I tua atu, ka tūtohutia te whakaputanga o te kakara (te honi, te peene, te tiēre) ki roto i te kai.

Ka taea e au te whakamahi i nga purapura putiputi mo te pancreatitis

Ko tetahi o nga take e mumura ai te pancreas ko te whakakino i te kai aotihi. Ko te hunga e mate ana i tenei mate me whai i te kai totika. Ka tohutohu nga taote ki te aukati i te tote me te raukikini mai i te kai, ka whakakapihia nga kai ki te kohua. Ka taea e koe te tunu kai mo te tokorua.

Ko nga purapura putiputi paraihe he hua nui-momona, he momona-momona. He maamaa, he uaua ki te keri i te kai, ina koa mo te hunga e mate ana i te pancreatitis. No reira, i tenei keehi, ki te paatai mehemea ka taea te kai i nga purapura mo te pancreatitis, ka maka e nga tohunga he aukati tuuturu.

He nui ake te painga o te purapura putiputi raw, ko te tikanga o te hua mo te tangata ia ra ko te 2 tbsp. whakaroko Ka taea te kai atu i te rua neke atu i te rua wiki, ka pai te pai o te tinana ki tenei kai.

I tenei keehi, he painga ki te manawanui.

Ka maroke nga putiputi putiputi raw i roto i te oumu. E whakaaehia ana kia kai i a raatau hei waahanga tunutunu, i te halva. Kaua e hoko i te peehi (ka ngaro o raatau mahi whai), me tango noa te kiri i mua i te whakamahi.

Ko te kupu, me te mumura o te pancreas kua ruia kia kai i nga purapura putiputi parai. Ka whakaaetia kia pau nga rauemi raw i runga i te nui o te rahi, engari i te mea ka pai te pai o te manawanui ki a ratau. I tenei keehi, e mahi ana ratou i nga mahi whaihua mo te tinana tangata. I etahi atu ahuatanga e kii ana nga taakuta.

Te whakamahinga o etahi atu momo purapura mo te mate pancreatic

Ka kii nga tohunga ki te whai i te kai pūmua mo te mate pancreatic, na te mea kaore e taea e te okana pupuhi te whakaputa i nga whaa kai nui, me te kore he ngoikore o te tinana. I roto i tenei ahuatanga, he mea tino whai hua ki te pau nga purapura o te merengi. Ka horoi ratou i te ate, ka tango i nga mea kino mai i te tinana (papa). E tika kia whakamahia taau anake, maroke ranei, ka whakaaetia kia whakamahia i roto i te maha nui. Ka maroke ratou kia maatau ai i roto i te umu ranei.

Ka taea e koe te whakarite i te ranunga o nga purapura merengi maru ki te honi (merengi ka taea te whakakapi i te paukena).

Ko te paukena me te puriuma ka taea te kai mata, ka maroke ranei (kaore he paraoa i te paraoa ka nui). Ka taea te whakauru ki nga kaarai i nga kaitaihi ranei. Kei roto i nga huaora me nga kohuke, te muka, te pūmua huawhenua, he pai mo te tinana o te tangata. E taunaki ana ratou mo nga mate o te ate me te pancreas. Kei a ratou he karamu, he whakauru waikawa amino e tika ana mo te hauora o te tangata ka uru ki roto ki te tinana anake ki nga kai.

No reira, ka hiahiatia te manawanui ki te whai i tetahi kai pakari. Ko te merengi me te paukena e tino pa ana ki te hauora tangata, heoi, ka whakahaere i te nui o te kai i tetahi hua o te kai.

Nga tūtohutanga whānui mo te kai me te pancreatitis

He mea tika kia maumahara i te wa e whakarahihia e te mate kaore e manakohia ki te whakamahi i etahi momo purapura. I te wa o te murunga, i runga i te rereketanga, na ratou ka whai hua ki te tinana. Heoi, me whakauru kia uru ngatahi ki roto i te kai. He rereke te mahi o ia tangata ki taua hua, na, ki te kino koe i to hauora, me whakahekehia e koe (kaore ranei) te whakamahi i tetahi momo hua.

Koinei, ko tetahi o nga take nui o te mumura pancreatic (ko te whakarahi ranei o te mate) ko te kore e whai i te kai tika, ara, ko te tukino i nga kai kino, kai korekore (paraoa, maakaa me te momona). Ko te mate e whakaoho ana i nga mate maaraki, na me manawanui te whai i te kai totika. Ki te pancreatitis, ka riria kia whakamahia tetahi momo o nga purapura putiputa parai. I te iti o te moni, ko te merengi me te paukena, he rawaka ranei, ka maroke, engari ki te ahua kino te turoro i muri i a ratau, he pai ake te tarai i a ratau mai i te kai.

Paukena purapura

Ko te pancreatitis he mate o te pancreas. Na tenei tātaritanga, ko nga turoro he mea tino tohua ki te kai Nama 5. I tenei wa, me ruarua te hunga e aroha ana ki nga putiputi putiputi, na te mea he tino kai te whakaraerae i a raatau whakangao, e puta ai te whakanui o te mate. Engari ki te tirotiro koe i te raru, kei reira anake te aukati i te mahinga putiputi. Ka taea e ahau te kai i te purapura paukena me te pancreatitis?

I te maarama o te pancreas, ka tūtohutia kia whakamahia nga purapura paukena, engari tera ano etahi tikanga hei tango i tenei hua:

He pai tonu kia kaua e whakamahia i a raatau maatau.
Te aukati i te whiwhi moni nui.

Ko enei tikanga e rua, ka tutuki, ka taea te whakamahi i nga purapura paukena i roto i nga hononga mo nga taonga tunua, huamata, me te tapiri ki nga taonga tunua.

Ko te whakamahinga o nga purapura, me te mumura o te hinu, he pai i roto i te ahua mata, maroke kaera ranei. He aukati ki te parai, ka arahi tenei ki te whakatipu. E kiia ana te hua e tino kaha ana na te mea nui o te huaora me te pūmua tipu, he mea tino nui mo te tinana tangata ki nga reiti whakauru ka manakohia. Ina koa ki nga tikanga o te kowhai me nga tukanga mumura o te tinana.

Ko te purapura paukena me te mumura o te hinu ka tino kaha ki te whakanui i te kai o te taua momo, a na ta ratou whai hua ki te tinana, whakapai ake i nga mahi roro, tirohanga, mahi o te kihi gastrointestinal me nga oko toto.

E rua nga ahua o te whanaketanga o te mate o te pancreatic i te whanaketanga, te maamaa me te hakihaki, e whakaatu ana i nga tohu rereke o te mate me nga tohutao takitahi mo te whakaurunga o nga tepu kai. He aha e taea te kai me nga momo mate o te mumura glandular, i roto i te maha o nga keehi ka araia i roto i te waahanga ngawari o te mate. Ka taea te kai i nga purapura paukena i te wa o te pancreatitis kino?

I roto i te wa nui

I te wa o te mumura o te pancreas, ka whakaatuhia nga tohu kino o te mate. I roto i tenei waa, ka whakakahoretia nga purapura paukena, penei i etahi atu, hei whakauru. Kua piki ake te kohinga kohinga me te kiko o te ngako, na te mate kino o te pancreatic ka kawea mai he take nui ake o te whakaparahapeha me te maaramatanga o te tinana e mate ana:

pua (raupatu),
mamae peere i roto i te kopu,
okiā
ruaki
constipation.

Ka taea pea te kai purapura paukena i te pancreatitis koi - kaore. Mai i te mea kua piki ake te punga o te peara, i muri i te kai i te paukena paukena me te whakaekenga o te kiri, kaore e pai, ka arahi ki te whakawhanaketanga o te mate.

Ka taea te kai i nga purapura parai ki te pancreatitis - kaore. I te wa e rongoa ana te wera, ka ngaro te hua o tetahi hua, ahakoa ko nga roopu huaora me nga kohuke whai hua, ka ngaro. Kaore hoki tenei mahi e kapo i nga hua o te putiputi. Ka mutu ana te paraikete, ka ngaro nga huanga o nga waahanga whai hua, ko te turanga momona anake e toe ana, ko nga tatau tatau ka rite ki te kai i tetahi waahanga o te tupeka. Na hoki te mea i puta mai he pūhui warowaihā kino, benzapyrene, ka whakamana i te hua, ka waiho hei taawha kaha ki te pancreas.

I roto i te wa nui

Ko nga puri paukena me te mumura o nga pancreas ka whakaaetia i roto i nga waahanga iti i roto i te ahua mata, maroke (kaore he waahanga o te pirau, he kowhatu). E whakaaetia ana kia whakamahia takirua me nga mea anuanu mo te rihi (huamata, kai reka).

He waahi ano hoki nga waahanga hei whakamahi i te wa e murua ai te pancreatitis. E riria ana te whakamahi penei:

purapura paukena parai
purapura tote
reka
me nga mea kakara.

Ka taka ano hoki nga purapura rawaka i raro i te aukati, na i raro i nga tikanga ka whakakeke ratou, kaore pea i kitea. Ka pa ano tenei ki nga hua i hokona, paukena purapura i roto i te kiri. I mua i te whakamahi, maroke ki te umu ngaruiti, oumu me te tango i a raatau marau i mua i te kai.

Nga purapura putiputi

Ki te pancreatitis, ka taea ranei te kai i nga purapura putiputi? I roto i nga taangata, ko nga purapura putiputi te nui o te tono me te tohu i te ahua o te kaiihi. Mai i te putiputi ka whakaputa nga hua pai e whai ake nei:

kozinaki
halva
whakamahia hei taapiri mo te muffin, te paraoa,
parai.

Mo reira ka taea te kai i nga purapura putiputa parai ki te pancreatitis? I te wa o te maimoatanga wera o nga purapura putiputi, ka ngaro nga painga whaihua katoa me nga waahanga tohu e tika ana. Kaore tenei hua hei painga mo te tinana. Na reira, ka taea te whakamahi i nga purapura putiputi me te pancreatitis i te ahua mata, maroke ranei ka iti, engari mo te rangimarie o te hinengaro he pai ake te korero i tetahi kupu tino pai ki a ratou - kaore. Te whai hua, te whara ranei ki te tinana mai i te whakamahinga o nga purapura putiputi i roto i te pancreatitis?

Na tenei mate o te pancreas, kaore i te tūtohutia te whakamahinga o nga purapura putiputi e nga taakuta me te maha o nga keehi ka tohutohu kia kaua e paku te mate. Ko te take tenei:

hua kohinga nui
te nui o te whaikorero i roto i nga purapura o te ngako, e rehu ana ki te tinana mo te wa roa na te tukanga mumura o te hinu.

Ko enei mea katoa ka raru te mamae i roto i nga pakitara kopu, ka puta he uaua ki te tuku i nga whākōkī me te wai pancreatic ki roto, ā, na tenei ka puta te tuuturu me te mumura ki te hinu, me nga mahi whanaketanga nui.

Kei te ngana tonu te hunga aroha ki te whakamahi, engari ma tenei mahi ka puta he mate pouri mo ratou, na te mea e tika ana te rokiroki motuhake me te maimoatanga purapura tika.

I nga waahanga rereke o te pancreatitis

Mena ka puta mai tetahi waahanga whakapeka o te mate pancreatic, ka tohua e nga taakuta te whakatinanatanga o nga paerewa kai i te kai. Kaore nga hua o te putiputi i te kai pera na te mea he nui te kohinga o te kohinga me nga momona momona nui. Ko nga purapura o te putiputi he kai huatau, e ara nei, me te ngau ano, kei te keri tonu i roto i nga mahi o te hakihaki o te taatai whutupaoro.Na reira, ka rukuhia te whakamahi o te purapura putiputi ki nga whakaeke o te pancreatitis ngako.

I roto i te ahua kino o te mate o te hinu, i te wa e murua ana, kaore e tino uaua nga whakaritenga mo te tepu kai, engari me pupuri tonu kia kore ai e whakakorehia. Hei whakamahi i nga purapura putiputi mo te pancreatitis anake i nga pota iti i roto i te ahua mata me te maroke, ki te tunu hei taapiri, engari i mua i tera, me korero koe ki to taakuta.

Mo te whakarereketanga o te kai, ka whakaaetia te whakamahi o te halva kāinga Na tenei momo whakamahinga i roto i te pancreatitis mau tonu, nga purapura putiputi, kaua te hua e waiho hei kai matua me te 3-4 kai ia wiki.

I mua i te whakamahi, me ata tirotiro e koe nga purapura putiputi mo te kore e tika mo te kai, ka pa ranei ki te marou. Mai i tenei ka whakaekehia te tuputanga o te whakaeke kino ki te paihana me te mumura nui o te pancreas. Kaore i te tūtohutia kia hoko i nga mea kua peita, ka paopao ratou ki te waikawa i te wa e purea ai, na konei ka piki ake te arotahi o te mumura.

Ma te titiro ki nga tukatuka tika me te penapena tika o nga purapura putiputi, ka whiwhi te tinana tangata:

nga waikawa whai hua mo te whakakore i te cholesterol,
nga matūkai momona
Rōpū huaora
microelement whai hua.

Nga purapura mo te pancreatitis me te cholecystitis

Ko te huihuinga i runga ake nei, ahakoa ka taea te kai purapura ki te pancreatic pancreatic - ka taea noa ma te maarama e tika ana te tukatuka me te rokiroki, me whai pukenga me nga matauranga motuhake tenei.

Ka taea pea te ngau i nga purapura putiputi i roto i tetahi momo paraihe, me te whanaketanga o te mate o te pancreatitis - kaore ranei, na te mea ka tino raru te mate me nga putanga o te hauora.

Na tenei maarama, he aha te mea e taea ai te purapura paukena, a muri iho i muri i te whakareri tika o te hua.

Ko te paukena me te cholecystitis me ona tikanga, he purapura nga paukena he mea whai hua. Ka whakawhiwhia e te hua nga hua ki te whakatinanatanga o te kai paraoa kai, koinei te huarahi matua mo te maimoatanga o te mate kiri pancreatic. Na te mea he mate kino te mate pancreatic, he pai ake te aukati i te whakamahinga o nga putiputi putiputi ma te manawanui.

Nga kupu tohutohu hei whakamahi

Ko nga purapura paukena, ano he purapura putiputi, ka whakaatu i nga taonga whai hua noa iho i o raatau momo hua. I etahi wa kaore i pau. Ko te tango i nga purapura mo te pancreatitis ka whakaaetia ki te tango i te papa o te tinana.

I mua i te whakamahi, ka tūtohutia kia maroke nga purapura i roto i te oumu. Rokiroki i te wahi maroke. Ko nga taakuta me nga purapura paukena mo te pancreatitis ka whakauruhia e nga taakuta ki te kai hei whakaiti i te ahuatanga o te manawanui.

Pokarekare

Ko nga momo purapura e pa ana ki te whakaora. Kei roto i te whakaurunga nga matū e awhina ana i te tipu me te whanaketanga, te pāhare pāporo me nga reagents ka taea te tango i nga paitini kino. Ko te awhina i te whaarangi o nga punaha o te roropi he mahi purapura harakeke.

Ko nga momo momo o tenei momo ka tūtohutia kia whakamahia mo te mumura o te pancreas. Ka whakaaetia ki te whai atu i muri i te whakawhitiwhiti korero me tetahi taakuta, me te pancreatitis kiri, ka puta nga paanga.

Me pehea te tango

I nga mate me nga tukanga mumura i te pancreas, ka tohutohu kia whakarite i te decoction harakeke.

Kihia te purapura ki te paura.
Tāpirihia te wai.
Korohū mo nga meneti 10.
Me waiho mo te haora te tohe.
Riutuu.
Tāpirihia te honi ki te reka.

He maha nga wa kaore koe e inu i te decoction, he pai ake te tango i a ia hei rongoa me te whakaae a te taote.

Nga purapura merengi

Te ahua o te purapura. Ka pa ki te horopeta, ka kawea mai e ratou he paanga ki te tinana tangata. Ka whai hua nga paanga o te punaha nate, me whakaiti te huka toto. Ko te kiko o te konutai kei roto i nga purapura te kawenga mo te tipu o te makawe me nga whao.

Ko nga purapura o te merengi ka whai wāhi atu ki te tango i te peera mai i te tinana, te whakarite i te pancreas, ma te horoi i te ate. I mua i te whakamahi, he pai te whakaaro me korero koe ki to taakuta.

He pai ake te tango i nga purapura merengi kei roto i te ahua maroke. Ka whakamahia e ratou i roto i nga pepa paura me te taapiri o te honi, i te ahua ranei o te decoctions, tinctures. Tangohia i mua i te kai.

Nga purapura sesame

Ko nga purapura sesame he hua nui-calorie. Kei te paraka ki te waikawa ngako me te nui o te konupora. Ko etahi momo purapura kei roto nga huaora, ka tohutohuhia mo te taumaha mate.

Ka whai hua nga painga:

Ko te tangohanga o te whakawhitinga cholesterol mai i te toto.
Te whakarato i te kohinga nui o te konupora.
Te Whakatupato o te mate pukupuku.

Tohutohu Tono

Ko nga purapura sesame me etahi atu momo purapura kaore e tika kia whakakorehia. Kaua e tangohia e te nuinga atu i te punetēpu ia ra. Kaore e whakaaetia kia whakamahia ki runga i te kopu kore, ka arahi tenei ki te ruaki me te ngoikore o te kopu. Ka whakanuihia e te wana te kohinga toto, kua panui ki nga taangata me nga uaua varicose.

I te wa e whiriwhiri ana, he pai ake te aro ki nga momo pouri. Kei a raatau ake nga matūkai. I te wa e hoko ana, kia mahara kaore te makuku e tau ki runga i nga purapura - ka tere te maoa o nga purapura maku. Mena he kawa te purapura i te reka, kua pahuuru. Ka tohutohuhia kia penapena i te waahi maroke me te pai, ka poke.

Tips me nga contraindications

Ina whakamahi ana i tetahi momo purapura, kia kore te kino o te hua. Mena he nui te taumaha o te take o te pancreatitis, tangohia nga purapura katoa. Ko te waikawa momona kei te waiho hei toa ngako i roto i te tinana.

Kaua e whakapiki ake i te nui e whakaaetia ana hei whakamahi. Kaua e whakamahia nga purapura hei rongoa me te kore whakaaetanga o te taote.

Tiakina te tuhinga hei panui i muri ake, ki te whakapuaki ranei i nga hoa:

Seeds mo te pancreatitis tonu me te cholecystitis

Ko enei mate e haere tahi ana te tahi me nga mea, ahakoa ko nga taangata rereke kei roto. Ko te Cholecystitis te mumura o te taatai, i te waa e maka ana te papa ki roto i te pancreas. He tino rite o raatau tohu i roto i te maha o nga huarahi, ko te maimoatanga o te hunga e rua ka whakawhirinaki ki te kai. Ko te whakahiato o nga maarama kaore e tuku kia pai te kai o nga purapura, me te paraihe he kehe ki tetahi momo ahua.

Ko te akoranga mau tonu o te cholecystitis, ahakoa he mea whakangahau i roto i nga ture o te kai whaihua, kaore tonu i te whakarato i te waa whakamutunga o te kowhiringa. Ko nga paoa maroke, he hakikaha, he ngako, ko te kumara, he kai paowa ka tino whaaia, engari e whakaaetia ana kia rua nga koko o nga purapura tihorea ma o ratou hua.

He aha nga ahuatanga o te mate

E kii ana nga taakuta ko nga mate maataki e whakaarohia ana ko nga mate takirua, na te mea he maha nga ahuatanga noa - whakamanamana.

Ko te Cholecystitis e kiia ana he ara uaua o te koha, i te wa e whakanuia ana e te mate kiri i roto i te aukati.

Ko nga take o te mate e pa ana ki te patapatai kei roto i nga kopae o te riu, e pokanoa ana ki tona putanga.

Ko te pancreatitis he mumura o nga pancreas e whakaohooho ana i te whakakano a ona enzim.

Tuhinga whai hua? Aiti te hono

Ko te rongoa o enei mate me kawe i te wa kotahi, ma te whakamahi i nga kaupapa ano ka aukati i nga pikinga piki mai i nga taha o te tinana.

Koinei te take ko te kai ko tetahi o nga whiringa maimoatanga matua ka awhina i te tuku i te patoto ki te murunga wa roa.

Nga Tikanga mo nga Mahi Kaiaka

I te mea kua whakahuahia ake, ko te kai he mea nui ki te maimoatanga o te pancreatitis me te cholecystitis. Kia tere ai nga huarahi ki nga murunga ka ngawari te tangata, me whai etahi ture.

Ko nga kai nui i te whanaketanga o enei mate ko te karamu anake.
Me whakaitihia te taapiri momona. Engari i konei ka tohua ko te nui o te mate, ka nui ake te ngako o nga huawhenua i roto i te kai kia kore ai e paoho me te whakamarumaru o te puranga.
I te whanaketanga o te pancreatitis, me whakarite e te iti ake o nga warowaihā kei roto i te kai, kaore e hiahiatia ana i te aroaro o te cholecystitis.
I nga waahanga o te murunga, me noho tonu te kai, me te waa o te whakakaha - tunu noa i roto i te papa kohua.
E ruia ana kia hiakai kore e hiakai katoa.
Kaua e kai i te kai makariri me te wera. Ko te pāmahana kai e whakaaetia ana ko te 40 nga nekehanga.
Inu he nui nga kiko o ia ra - tata ki te 2 rita. Kaore e whakauru atu i te hupa me te hupa.
Ka kai noa koe, me te hautere: ka paku pea i te 5 nga wa ia ra.

I runga i enei ture katoa, ka taea e koe te ora tonu me kaua e wehi i te kaha o te cholecystitis me te pancreatitis.

Ko nga ahuatanga o te kai kei roto i te atamira koi

Na te mea ko te whakapakaritanga o enei ara e arahi tonu ana ki te aukati ohorere i roto i te ahuatanga o te tangata, te mamae, te kirikaa me te pukoro, ka tohutohu nga tohunga i tenei wa kia kore e pai ki te tango kai.

Ko te nohopuku haumanu e whakaarohia ana he tikanga whai hua ka whakaohohia e te manawanui ki ona waewae.

Te mau parau tumu no te haapaeraa maa:

I nga ra tuatahi e toru kaore koe e kai i tetahi mea, ka taea e koe te inu i te wai parakore kaore he hauota.
I te ra 4, i te kore o te mamae i roto i te kopu, ka whakapiki ake te kai o te manawanui. Ka taea e koe te inu i te tiihi kahore he huka, kainga te hupa kore paraoa me te huawhenua, te raihi me te otini ranei i tunuhia i roto i te miraka, te maroke paraoa, te tote konumohe mai i te papa kohua.
He wiki i muri mai i te whakaharahara, ka whakaaetia te tiihi o te whare ki te tiihi iti rawa o te momona me nga huawhenua paraoa. Engari kaua e kai i te kāpeti.
Mena ko te kai kua tohua kaore e whakaohooho te mamae, te keoke, te ruaki, te mate hiako ranei, me timata te kai maoro ki te kai ika kohua o nga momo ngako-iti, he mea kapi, he heihei, he kai korukoru, buckwheat me te semolina.

He pai te whakaaro ko te rua marama noa iho ka taea e koe te haere ki te waahanga rarangi tepu 5, me piri ki te tau e whai ake nei.

Ko nga waahanga o te kai mo te murunga

I roto i te pancreatitis tonu, ko te hunga i pa ki a ia me whai i tetahi kai mo te toenga o to raatau oranga.

Mo tenei, me tino whakaaro ano koe ki to koiora, na te mea ko nga maweatanga katoa o te tahua ka taea te whakaeke i te whakaeke hou.

Ko te kai ma te pancreatitis me te cholecystitis kei roto i te maha o nga waahanga taatai me nga huaora, no reira me hua-calorie te hua.

He tino tau nga huihuinga kai. Me tohua nga manawanui ki te tepu tepu tuuturu 5, e tohu ana i te heke o nga warowaihā me nga ngako i roto i te kai.

Kei a Diet ana ona ruinga. Me whaiwhakaarohia ake e raatau ana:

Te ihirangi Caloric o nga hua ia ra kaua e neke atu i te 2, 700 kilocalories.
Ko te nui o te pūmua he 115 karamu ia ra, ko te 60% noa iho no te kararehe noa iho.
Ko te tikanga o te ngako huawhenua he 12 karamu, me nga kararehe - 63 karamu ia ra.
Ko te warowaihā kia kaua e neke ake i te 400 karamu.
Ka whakaaetia te Sugar ki te rahinga o te 1 tīpune.
Ka taea te whakakapi i te Sucrose me te sorbitol, xylitol ranei - 20-30 karamu.
Ka tukuna te tote kia iti iho i te 10 karamu ia ra.
Te wai kaore he hau - e 3 rita.
Inanahi he kai ma oanahi - 200 karamu anake.

I te tuatahi, me awhina te taakuta haere ki te manawanui tae noa ki te tangata ia e ako ana ki te whakatau i ana kai.

Nga Taonga Taonga

He raarangi tonu o nga hua kei te pā kino ki te hauora o te tangata e pa ana ki enei mate.

Ko nga hua e whai ake nei me whakakapi ki tetahi atu mea:

Te penapena, nga kai paowa me te tote.
Ko te kai momona me te ika.
Ngako, ngako kararehe.
Te waahi kai, te otaota.
Nga hupa, borscht i te hupa momona.
Rihi me te taapiri o te harore.
Kapakapa me nga huma.
Rarihi, kōkihi, riki, kāriki.
Rerekētanga, mayonnaise, katchup.
Karepe, panana, rā.
Te miraka momona
Inu me te wai me nga hau.
Ko nga hua me te nui o te waikawa.
Tuhinga o mua.
Whakaputanga
Koka, tiakareti.
Katoa nga momo waipiro.

Hei taapiri, kia paopao te tangata ki te keke keke, te keke keke, te pararaihi, te taofe me te aikareti.

Nga Reta Kua whakaaetia

Ahakoa ko te raarangi kai kua tohutohutia he nui, kei reira nga kai ka tūtohutia kia whakauruhia ki te kai. E whai ake nei:

Kai o te heihei, koni, korukoru.
Nga ika ngoikore-iti.
Paratunu parai.
Nga hupa me nga miikee, he pata ranei.
Tauira.
Kissel, compote.
Durum witi pasta.
Bran
Olive, pata.
Tunua paraoa, kohua ka kohuatia.
He paepae i hangaia mai i te raihi, te totara, semolina, nga paoa oat.
Ko te miraka kore.
Hua reka me nga hua.
Kararehe, pi, hinamona, te pāhiri.
Nga purapura me nga nati.
Ko te wai kohuke.
Galetny, pihikete oatmeal.
Te inu totika hou.

Mena he pai te tangata ki nga kaimoana, katahi ka hurihia he honi, engari i konei me mohio koe kaore he korero mo te mate huka.

I te cholecystitis me te pancreatitis i te wa tonu o te atika, kaore i te tūtohutia kia kainga nga persimmons, a i te wa o te murunga he pai ake te whakamahi i nga waahanga iti.

He mea nui ki te tunu tika. Ko nga taangata kei te whakaarohia kia hokona e koe he pouaka rerenga

Mena kaore e taea, ka tukuna te rihi tunu tunutunu ki te oumu, ki nga ipu kati. Ko tenei otinga ka karo i te ahua o nga tiaka ka whai i te kai reka me te reka.

Ka taea e au te whakamahi i nga hua miraka

Inu, kainga nga hua miraka ranei me te tupato. Ina te whakatau i te waahanga o te mate o te mate, ka haurangi te miraka kaore he mataku.

Ko nga hua miraka kua whakatauhia e penei:

Ma te nui o te mauahara, kei te whakauru te miraka kei roto i te kai noa i te toru o nga ra. E tika ana kia tohua mai e nga tohunga ki te whakaranu ki te wai, ki te hanga paroroihi ranei mai i a ia.

I te wa e murua ana, ko nga hua miraka ka kiia he ture. He pai ake te Kefir hei hoko me te rahinga iti o te ngako momona. He pai ake te hoatu manakohanga ki te hinu tunutunu tunutunu ki te miraka ranei.

Ka taea pea te kai rihi paukena

Mo nga taangata e rongohia ana i nga tari gastroenterological, ka kiia te paukena he hua nui.

Na te mea kaore i whakaekea te paitini o te nakimako, kaore e ngoikore, ka aukati i te mate o te mate o te kopu.

Pau te paukena ka taea te kai mai i te ra tuatahi o te whakahiato o te taatai. Engari he maha nga haahi me whai whakaaro ki te wa e kai ana koe:

Pau ake te pai o te paukena ki te kai i roto i te ahua mahana: totokore, keke.
E whakaaetia ana te whakamahi i te paukena me te raihi.
Ina tiro ki te pancreatitis mau tonu te cholecystitis ranei, ka taea te whakareri i te hupa hei whakarakei ranei i te kaimaera.

Ko te hua e whakautuhia ana e kiia ana he tino painga mo te iwi katoa.

Nga nati mo nga pathologies e whakaarohia ana

Ko te whakamahinga o nga nati ka tūtohutia mo nga turoro na te mea he maha o nga mea whai hua: lutein, resveratrol, carotene, he matatini o nga antioxidants.

Ko te huaora E me nga waikawa Omega-3 e tino whai hua ana .. Na te awhina o te huaora, ka taea te whakahoki mai i nga membrane sela, ka taea e nga waikawa te whakaora i te mumura.

Ka taea te kai i te paraoa i roto i te momo parakore ka uru ki nga huamata. Engari kaua rawa e riro atu i a ratou - ko te tikanga ma ia ra kaua e neke atu i te 20 karamu.

Nga waahanga o te rarangi mo nga mate

Kaore i te tino raruraru nga waahi uaua o nga pathologies e whakaarohia ana i te waa o te whakapae. No reira, he rereke te kai mo te mate kino.

Mo te parakuihi, tohutohungia te iwi kia kai te oatmeal, ka horoia ki te wai kohua ranei te waiu. E whakaaetia ana kia taapirihia he rahinga iti o te honi me nga hua kia hoatu ai he kakara.

I tua atu, ka taea e koe te inu i te 200 mililita miraka miraka ranei. Mo nga totokore, he pai ke ki te hoko totokore tonu, na te mea he kino.

Ko te hiahia ka tukuna ki nga totokore, ka kohua ka koma. I muri i etahi wa, ka whakaaehia kia kai nga nati.

Mo te tina tina, me tunu koe i te hupa i roto i te hupa huawhenua. He pai nga riki me nga huawhenua paraoa hei kaupapa matua.

Me whakarite kia paku nga waahanga me te kore e raru. I muri i nga haora e rua, ka taea e koe te hanga i te paramanawa hua reka. He aha te momo hua ka taea e ahau? Hei tauira, aporo pania pahikara ranei.

Mo te tina, he mea tunu me nga huawhenua kohua. Mo te parakuihi, ka taea hoki e koe te kai i nga omelette pūmua kua pahure ki te pī.

I muri e rua haora, inu inu kefir ranei te tii mai i te hiu ma, kai karoti kohuatia. Ko te waahanga tuarua o te tina ko te hupa rīwai me te ika tunua.

Mo te tīahi ahiahi, whakamahia te tiihi puihi me te rahinga iti o te ngako me te honi. Ko te tina kai te heihei me te rīwai kohua.

Ko te tahua mo te pancreatitis me te cholecystitis me kaua e whakakorekore. Ka whakahiato, me whai whakaaro nui koe ki nga keehi:

Te tau o te tangata.
Tahi atu whakapapa mate.
Te ahua o te hauora o naianei.
Nga mate pea.
Te maurara.
Te aroaro o te mate tauhohenga ki etahi kai.

Mo nga mea katoa i runga ake nei, me tohua te tahua mo te wiki me nga hua mo te pancreatitis me te cholecystitis hei tirotiro i etahi ahuatanga o te manawanui.

Ma te whakawhanaketanga tuatahi o nga pathologies, ka taea e te kai te okioki. Na nga momo matatau o te mate, ka tohutohuhia nga taangata ki te tirotiro i a raatau kai mo nga wiki 10.

He tohu tohutao kai

I runga ake, i whakaarohia ko nga kai e whakaaetia ana ka whakakorehia e te mate pancreatitis me te cholecystitis.

Panuku, me korero koe mo nga mea ka taea te rihi mai i enei hua:

Paukiki Me tangohia te hua mai i te kiri, tango i nga purapura mai i a ka tapahia ki nga waahanga iti. Ka kohia nei nga mongamonga mo te 20 meneti, ka tapatapahi ki te whakaranu, ka whakaranu. Ringihia nga karepe me nga apricots maroke ki roto, whakauruhia etahi miraka. Kaore e hiahiatia he taapiri huka, na te mea kei te nui rawa te paukena.
Tapahia tetahi paukena roa ki nga haurua e rua, tangohia nga purapura, tapahia ki nga poraka ka hoatu ki tetahi pepa tunu. Kohuatia tae noa ki te tunu i te 180 nga nekehanga.
Tuhia nga waahanga kai iti ki te raro o te kohua taapaha rua, maka ai te piana me te karika ki te taha. Ka uru te kai ki te hongi kaore e koi. Ka taea hoki e koe te tunu ika.
He maamaa te korukoru ki te tunu kai, na te mea ka puta mai he maroke ka uaua hoki. Hei aukati i tenei, me matua tuku iho e koe mo te haora haora i te kefir, ka pai te tote, whakauruhia nga huawhenua ka kapia ki te takai. Ka tunua taua rihi hei 15 meneti i roto i te oumu, kua wera ki te 200 nga nekehanga, i muri mai o te tikanga ka whakaitihia te pāmahana ki te 160 nga nekehanga. Ko te wa tunu o te kohinga e whakawhirinaki ana ki te rahi o te manu.
Hupa me nga kai pahikara me nga huawhenua. Me tango e koe: 2.5 rita o te wai, te hupa ranei, te pepa, te kāreti, te riki, te maha o nga rīwai, te tiihi pakeke, te heihei, te paraoa, te otaota, te tote me te pata. Tīhi ma te kaakareti, tapihia te pata, te paraoa, te hua manu, te otaota me te tote ki taua, uru pai ka tuu ki roto i te waahi tino pai mo nga meneti 30. Karoti karamu, tapatapahia nga pepa, nga riki me nga rīwai. Raua nga mea katoa ki te wai kohua ka kohuatia mo te 20 meneti. I te wa e tunu ana, hangaia nga poro iti o te tiihi hei whakakii, maka ki roto i te hupa, whakaranu me te tunu i te waa e tohua ana. I muri i nga meneti 20, me tote te hupa ka tāpiri i nga mea kakara tino kakara me nga otaota.
Te ranu me te paniki rīwai. Hei whakarite ia koe me whai rīwai 7, te riki, te kumine, te pāhiri, 250 karamu o te tīhi me te hōtiti kohua, 4 nga hua, te paraoa me te kirīmi kawa. Kohuatia nga rīwai ka parai. Te ranu me te tiihi kua tapaina me te tapiri ki nga rīwai. Na, ko nga hua, he huawhenua, te aniana, me te 2 punetēpu paraoa ka peia ki te waahi kotahi, he pai te tote o nga mea katoa. Ka mahia nga waahanga tarai iti, hurihia ki te paraoa ka tukuna ki te boiler rua. Ka mahi ana, whakapaipai ki te kirīmi kawa.
Pilaf i hangaia nga huawhenua. Riki, zucchini, mākū, tōmato, te eggplant, tapahia ki poraka iti, kohuatia he iti ki roto i te ipu kei te tapiri te hinu putiputi. Ringihia he karaihe raihi ki reira, uru pai nga mea katoa ka whakaranu i te wai tote kia kapi ai te raihi he ruarua henimita. Hipokina te paraharaha, tatari kia tae noa ki nga whewhe pilaf ka tunu kia rite ra ano te raihi. Mahi ki te greens.

Ko nga tohutao kua whakaarohia mo te pancreatitis me te cholecystitis he mea tika me te tino reka.

Mena e whakaatuhia ana e koe he whakaaro iti noa iho, na ko te kai kaore e memeha te whakaaro.

Ka ahatia mena ka kore koe e whai i taau kai

Ki te kore e aro ki nga taakuta a te taakuta me te kore e whai i nga ture o te kai tika, ka piki ake te tupono o te mate.

Na te haere tonu o nga mate ka nui haere te maha o nga "mate" mate, ka puta te heke o te pancreatic, nga mate pukupuku, te mate huka, me nga pukupuku.

Kaua e wareware ko te kai ko te pire ki te ora roa me te kounga tiketike.

Ataata whai hua

Ki te pancreatitis, me whai te tangata ki te whai i te mana kai me te kai, ahakoa he aha te waa o te pathology, me te mea he ahua tuuturu, he mate ranei.

Ko tetahi takahi ka taea ai te whakawhanaketanga o nga tohu kore kino. Kei te hiahia nga manawanui ki te mea ka taea te purapura me te pancreatitis, na te mea, i etahi momo he nui nga painga me nga kai.

Hua me te kino

Ko nga momo purapura katoa he ahua pai, he kino hoki. I roto i nga hua e whai hua ana me te whai hua:

He maha huaora, tae atu ki te A, B, E, D.
He maha nga waahanga taapiri e whai paanga ana ki te io me te punaha kōhiwi.
He maha nga waahanga matū e hiahiatia ana e ia tangata.
Ko nga momona huawhenua ka awhina i nga mahi mate mate.
Te aroaro o te muka kai hei whakapai ake i te waikawa.
Ka aukati i te whakaeke o te haukati, te mate ngakau.

He maha nga ahuatanga kino mai i te whakamahinga o nga purapura, ara:

Kua nui ake te ihirangi kohinga, na te nui o te ngako.
I tetahi hua paraihe, he tata te kore e rongoa nga matūkai, me te paraoa ka kino te mahi.
Ka taea e nga purapura te tango i nga paitini me etahi atu mea kino.
Ko te hua i hokona i runga i te maakete ka taea te raru mo te tangata, na to raatau koroheke me te rokiroki koretake.
Na te ngoikore o te hua, ka taea te whakararu o te punaha raru.

Koinei nga painga noa me nga ngoikoretanga o nga purapura, engari me mohio koe ki nga ahuatanga o te tono, nga painga me nga kino o te mate pancreatitis.

Te whakamahi purapura

Kia mohio ai mena ka taea te purapura me te pancreatitis, me mohio koe ki nga momo matua e whakamahia ana ahakoa he aha te mate.

I roto ia ratou:

Kei ia momo o tona ake mana i roto i te kohanga mumura, ka kino etahi o ratou, ko etahi ka whai hua, ka whai kiko.

Ko nga purapura hinu he nui nga momo potae me nga momona, me nga mea whai hua maha.

Na te mate, ka whakamahia e ratou nga kai o te kai, kaore e pa ki nga kai totoro me te nui-nui i roto i te kai, ka whakakorea te whakamahi o nga ngako. Koinei te tikanga i roto i te waahanga o te waikawa me te kaha o te ahua o te mate o te mate, ka raru noa te sesame.

A, no te riro te maataki i te murunga pumau, ka taea e koe te whakamahi i te sesame ki te rahinga iti.

E taunaki ana kia taapiri atu ki nga kete me etahi atu rihi, hei tauira, hei pokepoke paraoa mo te faraoa kaainga. He tino whaihua, ka waiho noa te kaehunga kaore noa i te mata, engari i muri i te whakatipuranga o nga purapura.

Ko te harakeke me te mate pancreatic me te whakamahi tika, me te tikanga mo te whakareri ka tino whai hua mo te katoa o te rauropi.

Mai i nga purapura harakeke, ka taea e koe te mahi decoction, infusions, he tiupapa hei whakamahi hei taapiri mo nga momo rihi. Te hua matua o nga purapura:

Whakamutua te mumura.
Ka whai hua ki te ahua o te punaha raupatu, te whakakaha.
Ka whakamahia enei hei aukati i nga whiu toto.
Me whakapakari i te punaha vascular tuarua.
Whakahaerehia nga tukanga whakahaumahara i roto i te tinana.
Te whakapai ake i te punaha o te kohua.

I mua i te whakamahi i nga purapura harakeke hei inu, me horoi maroke, maroke ka paahitia raanei ki tetahi miihini kawhe, i hangaia mai i a raatau he puehu.

Ko te nui o te karamu ia ra ka whakatauhia e te taakuta mo ia tangata takitahi. Ma te whakamahi nui o te harakeke, ka mutu pea te paheketanga i te tuuturu o te pancreas.

I tua atu, kaore e whakamahia te harakeke i roto i te waa hakihaki. He mea nui kia mahara ko te harakeke harakeke he taapiri e te nui o te wai ma.

Nga purapura merengi

Ko tenei momo purapura ka taea te mumura o te taha, kaore e whakatauhia nga tikanga.

Ko nga purapura o te merengi he maha nga kohuke me nga huaora ka pai ake te tangohanga o te papa, te wai pancreatic, ka taea e ratou te whakapumau i nga mahi taketake o te pancreas me te papa.

Ahakoa nga painga me te kore o nga tikanga, ka whakaaetia te whakamahinga o taua momo hua ki etahi waahanga iti. Ka rite ki era atu momo, me maroke i mua i te whakamahi.

I roto i nga take o te mate, he pai te whakamahi i taua hua ki te momo paura, ka taea te tapiri i te paura ki nga rihi, ka whakaranuhia ki te honi.

I roto i nga waahanga nui hei whakamahi, kei reira:

Tuhinga o mua.
Te mate koretake.
Tuhinga o mua.

I etahi atu keehi, ka whakaaehia nga purapura merengi hei whakamahi.

Pihi purapura

He tino pai a Poppy ki nga ahuatanga me nga mahi o te pancreas, kei roto i nga mahi matua mo te pancreatitis te wehe:

Whakaitihia te mumura.
Te whakakore i te mamae.
Te whakahou i nga mahi o te kopene me te mahi.
Whakaitihia i roto i nga tohu ahuatanga katoa o te pancreatitis.

Ma te whakamahi i tenei momo hua, me mohio koe e aukati kia whakamahia e nga taangata, nga turoro me nga mate o te ate me te mate huango.

Ko nga purapura o te putiputi ka kiia ko te mea tino rongonui me te nuinga. Ka tata te kai ki nga waahi katoa o te ao, engari kaore e taea te whakamahi mo te pancreatitis.

Na tenei ka hua mai i te maha o nga mea kino:

Te kohinga kohinga nui.
He nui te ngako.
Ko te matatini o te nakimini me te roanga o te mahi roa.
Pouri o te mamae ki te mucosa ngutu me te kopa.

Ko te whakamahinga o tenei momo purapura kaore i te tiakina noa, engari he kino ano hoki ina koa i roto i te akoranga ngawari o te mate.

I roto i nga tangohanga roa, ka tangohia nga tikanga uaua, na ka taea e te manawanui te kai i nga purapura maroke kotahi te wiki kaore te maimoatanga wera i te tino iti.

Kia pau ratou i muri i te kai nui, engari he pai ke ki te whakarere katoa i te hua.

Te kowhiringa me te rokiroki

Kia taea ai e koe te kai i nga purapura o nga tuuroro me te mumura o nga pancreas, kaore he whara, me whakarite e koe te tohu tika me te whakarite kia tika te rokiroki ka hokona.

I roto i tetahi purapura, he waikawa momona, i te mea kaore he rokiroki tika, ka taea te whakarereke i o raatau hanganga, i muri i tera ka huri hei rongoa trans, he kino, he kino hoki mo te hunga hauora.

Ko nga mea nui ko:

Ko nga hihi o te ra kei te tuatara.
Ka whai wāhi atu te hau ki te tākai.
Te maimoatanga wera.
Te roanga rokiroki.

I te wa e hokona ai te hua, ka hiahia koe ki te whakamahi i nga tikanga e whai ake nei:

Mahia kia kore e taka ki nga rahinga pirau nga kowhatu whakarereke ranei.
Kaua e tango purapura kaore he kiri, na te mea ka tere te waikawa i te paitini ka ngaro o raatau rongoa.
Ahakoa kaore he tohu o te pancreatitis, kaua koe e peka ki te hoko i nga purapura maroke kua oti nei, na te mea ka whakauruhia he waahanga kino e whakamahia ana i te waa tukatuka.

He pai ake te tango i tetahi hua mata i te kiri ka tukatukia i a koe tonu. Ka whakahaerehia te penapena ki roto.

Ki te mahi i tenei, whakamahia nga peeke o te kaera, te rinena ranei, ka whakakorea te whanaketanga o te harore me te pokepoke.

Ka whakahaerehia te rokiroki i tetahi waahi maroke, pouri, i mua i te whakamahinga, ka horoia te hua ka maroke.

He aha i kore ai e whakamahia nga purapura parai?

Ahakoa nga purapura mata mo te mate pancreatic he hua nui, no reira kua maroke-mua ka waiho hei puehu.

I muri i tera, ka whakamahia te whakauru hei taapiri ki nga momo rihi, engari ka taea te whakamahi noa i te moni iti.

E ruia ana te kai paoa paraoa paraoa, ahakoa kei roto i te itinga iti me te tino koi. I ahu mai tenei ki te meka i muri i te parai, ka nui ake te pikinga o te kohinga.

He kawenga nui to te kai ki runga i te punaha o te nakui, kaore ano hoki te peehanga i te aukati tika o te wai me nga whaaiao kia taea ai te huringa.

Na tenei, kaore i te keria te toenga, whakaemi, he aha te ahua o te puku, te ngongo me etahi atu hua ka puta ki te whakanui i te pancreatitis ka tiimata.

I te wa e tunu ana, ka paahitia te punaha ki te pāmahana teitei, ka mutu ka hinga nga taonga me nga rawa, ka kore ko era noa o nga mea kino ka puta mai, ka raru te kino ki te tinana.

I runga i nga korero o mua, e mohiotia ana ka taea te purapura me te pancreatitis, engari kaore i te katoa. Ahakoa nga momo e whakaaetia ana, ka tika te whakamahi, kaore he maimoatanga wera.

I mua i te whakamahi, me matapaki e koe te tikanga me te maha o te whakamahinga me te taote.

Ka taea te korero, kaore ranei?

Ko nga purapura o te putiputi mo te pancreatitis kua rukuhia i roto i tetahi momo ahua.

I roto i te whakahiato o te pancreatitis, ka tukuna noa nga hua kai. I roto i tetahi wa o te murunga o te mate kino, e whakaaetia ana te kai iti-momona. Mena he mate huakore te mate, he maha te wareware ki te whai ki enei ture.

Ko nga taangata e ngau ana i nga purapura i mua o te pouaka whakaata, kaua e whakaaro ka taea e tenei hua te kino ki a ratau. Engari e tika ana ki te rapu ko e taea ana pea te purapura mo te pancreatitis me era atu? Ko nga purapura putiputi he tino pai o te tini; ka tunutunu ratou, halva mai i tenei kai reka, tapiritia ki nga kai me nga huamata.

Ko tenei hua he tino calorie, ahakoa te rahi. Ma te miharo, ka whakamahia e koe te hawhe karaihe o nga purapura, he hiko 600 kcal ka uru ki te tinana. Ka whakamāramahia e ratau a raatau whakakino matū, te nuinga o te ngako - 63% ngako ia 100 g.

Ko nga ngoikoretanga o nga purapura putiputi mo te kopu mate me te pancreas ko to raatau hanganga tino - he ngoikore te hau i roto i te kopu, he whakararu i ona taiepa. Na reira, i roto i te pancreatitis ngako, ka tukuna tenei hua i roto i tetahi puka. Ae, i roto i te murunga?

Mena ka ngaro nga tohu

Kaore nga purapura putiputi hou ka whara i te hunga hauora.

Ka pahemo nga tohu o te mate, ka uru te waahanga whakamarie, ka mau tonu te uaua o te mate. I te mea ko te tikanga whanui o te manawanui me te pancreatitis ka pai ake, ka whakakiihia ana tana kai ki nga hua, engari ko nga purapura o te putiputi anake he rihi e kore e pai. Ka rāhuitia:

Pauri Puawai
Tetahi momo o te raanu, penei i te tunutunu

Hei kai pai mo te hunga kaore e taea te mahi me te kore purapura, ka whakaaetia kia kainga nga 25 g ki te ahua maroke, ka horoia ano. I tua atu, ka whakarite etahi iwi i tetahi kai reka o nga purapura - halva. Ko tenei kai hauora me te tino maere ka whakaaetia i te rahinga iti kaore i roto i tetahi waahanga ahumahi anake, engari i roto i nga mea hou kua rite.

I te wa e whiriwhiri ana i nga purapura, me whakarite e koe to raatau hou, ki te kore e pai te kino o a raatau tinana.

He pai ake te whakamahi i tenei hua hei kai reka i muri i te kai nui, kaore hoki hei kai motuhake hei tiaki i te kiri hakihaki o te kopu me te tina mai i te pakaru. Kaua e hokona e koe nga purapura i roto i te momo pure, i te wa e rokiroki mo te wa roa o aua purapura, ka ngaro katoa o raatau taonga whai hua, ka ngaro nga huaora, ka whakikoretia nga kohuke me te karikaum whakahiato ka kino ki te tinana o te tangata. Ko nga purapura kei roto:

He nui nga waikawa ngako e whai wāhi atu ana ki te tangohanga kino kino mai i te tinana me te aukati i a ia kia whakaemi
Huaora o te roopu B, E me te PP
Nga Minuke: Manganese, Selenium, Phosphorus, Calcium, Potassium, Sodium, Iron
Ko nga purapura raw ka whai hua nui ki te punaha nerve me te moe pai

Ko te ngoikoretanga o nga purapura parai

Eiaha tatou e wareware na i te wa e rongoa ana te wera wera i nga ahuatanga whai hua katoa o nga hua tipu, kua ngaro nga purapura, kaore he wehenga. Na reira, ko nga purapura paraihe kaore i te piripiri noa - he hua tino kore mo te tinana ka pa te kino. Huanga:

Ma te maha o nga calori me te momona, he rite te karaihe o nga purapura ki tetahi waahanga o te tupeka
Ko nga purapura o te putiputi i muri i te tukatuka ahumahi he tino kino mo te tinana, na te mea kei roto i te pūhui warowaihā - benzopyrine
Ki te rokiroki roa, ka tau te hua ka kino.

Ko te whakamahinga o nga purapura paukena ka whakaahuatia ki te raupaputanga ataata:

Nga purapura merengi

Ko nga purapura o te merengi te koha ki te whakatuwheratanga o nga putunga puhipuhi i honina.

He tino whai kiko mo te tinana te purapura merengi maroke, kei roto hoki ia:

Ki te pancreatitis, ka taea te whakamahi i nga purapura o te merengi i roto i te mea iti i roto i te puka maroke. Ka whai wāhi atu ratau ki te whakatuwheratanga o nga putunga puhipuhi e whakaekea ana, me te horoi i te ate, na te tangohanga o te riu rancid tuuturu mai i tena.

Paukena purapura

Ko nga purapura paukena e tino manakohia ana i te rongoa me te tunu. I roto i a raatau mea whai hua, penei:

whakamōhiotanga
anti-inflammatory
anti-hopuhopu
kaiwhakatuma
choleretic
anti-mate pukupuku
detoxification me pera.

Kei te paraihia ratou, tapiritia ki te paraoa pokepoke, pau ana i te ahua mata me te maroke. Ko te whakautu ki te patai ka taea te kai i te purapura paukena me te pancreatitis kei runga i te waahi o te mate.

Ma te whakarahihia, kaore e taea te whakauru atu ki roto i te kai, na te mea penei:

he tini nga momona
nui te muka,
uaua ki te keri
-ehaariki.

Ko te purapura paukena ka waihohia he taumaha atu ki te taha o te okana, ka arahi ki nga kohinga kino. Engari i te wa o te murunga, he pai te whakamahi i te rahi o te purapura paukena me te pancreatitis. Ko te mea anake kia mau ko nga otaota hou maroke ranei. Kua panui i roto i nga mate o te pancreas.

Nga purapura poaka mo nga mate pancreatic

He whaihua a Poppy i te pancreas. He huanga penei:

whakaheke i te tukanga mumura,
ka whakakore te mamae
whakatairanga i te ngakau hihiko,
ka whakaheke i te kaha o te whakaeke pancreatic.

I te wa e kai ana i nga purapura poppy, me mahara koe he panui ratou i te koroheketanga, me nga mate ate, me te huango o te whekau.

Nga purapura putiputi

He maha nga tangata e manawapa ana ki te paatai, he mea taea ki te purapura putiputi putiputi? Ka mutu, koinei te momo purapura e kitea ana i roto i nga kai e whakamahia ana e te kai. Kia aroha mai, ko te whakautu tika ki reira kaore e pa. He nui nga take o tenei take:

Ko nga purapura putiputi he tino nui i roto i nga kalora,
he nui to ratou ngako,
He waipuke ratou, he roa
whakapataritari ana i te pakitara o te whekau.

Te aro! Ko te kai i nga purapura putiputi me te pancreatitis he kino, ina koa i te wa e whakanuia ana e te mate pancreatic.

I te wa o te murunga o te pancreatitis, he iti ake te marumaru o nga kai, ka whakaatuhia te tahua me te momo nui atu i te wa e whakanuia ana. Heoi, ko nga hua he (ina koa ana ka whakakino) ka moe ano i te tangata. Ko nga purapura o te putiputi anake e kiia ana mo aua momo hua. Ko a ratau korepu me nga hua pēnei i te tunutunu me te kozinaki me aukati rawa.

I etahi o nga keehi, me te murunga roa o te pancreatitis mau tonu, e whakaaetia ana te whakamahi i te iti o nga purapura putiputi maroke raanei. Ka taea hoki te taapiri ki te paraoa ki te hanga whakaranu. Hei aukati i te kino o te kiri haehae o te pakitara o te whekau, kainga nga purapura i muri i te kai.

Me pehea te whiriwhiri me te rokiroki purapura

Kia kore nga purapura e whakamahia ana mo te pancreatitis kaore e raru i te tinana, me tika te whiriwhiri me te rongoa i nga tikanga e tika ana. Ko nga purapura katoa kei roto i nga waikawa ngako, mena, ki te kore e tiimata te huri, ka whakarereke i o raatau anga ngota, ka huri hei ngako trans e whakaeke ana i te hauora. Ko enei e pa ana ki nga mea penei i: te ra tika, te uru o te rangi, te mahana tiketike i te tunu kai, te roa o te papa.

Me hoko e koe nga purapura kia rite ki nga tikanga e whai ake nei:

kia mahara ki nga tuunga katoa kaore he paatai i te taha ki te karepe pirau ranei,
kaua e hokona nga purapura me te kiri ranei (ka uru te paitini, ka pau nga taonga whai hua i roto i a raatau).
ahakoa i raro i nga tikanga o te murunga roa me te pumau, me kore koe e pai ki te hoko mai i nga purapura parai kua oti ra ranei te maroke (i muri i te tukatuka i nga umanga he nui te whakatipu kino).

Me hoko e koe nga purapura kore korekore. Rokiroki tetahi purapura i te pāmahana rūnanga o te ruuma i roto i nga peeke rinena ranei, hei aukati i te pokepokea ai. Me pouri te rohe rokiroki. I mua i te kai, me horoi me te maroke.

He aha e kore ai e taea e koe te parai i nga purapura me te pancreatitis?

Ko nga purapura raw me te pancreatitis he hua nui. Kia maroke ratou, ka tapatapahi, ka tapiritia hei kakara ki te rihi kua oti. Ko te kai paraoa ka tino tiakina. E tika ana tenei ki te meka i muri i taua maimoatanga wera, ka tino piki ake o raatau uara caloric.

Ko taua kai ka whakawhiwhia ki te taatai kopu. Ko te pancreas, kua ngoikore i te tukanga o te mumura, kaore e taea te huna i te rahinga tika o te wai pancreatic hei whakarite kia tutuki te mahi. I te mutunga mai, ka noho tonu nga purapura kore i roto i te whekau, ka tau atu ki te kukuti, te kikii i te lumen, konupuna, me nga whakaekenga o te pancreatitis.

Hei taapiri, ka kitea ana te paraikete purapura ki nga pāmahana tino tiketike. Ka ngaro a ratau painga whaihua, hei utu mo te whiwhi i etahi atu e whai wāhi ana ki te whakawhanaketanga o nga raru o te tinana.

Ko te kupu, kaore nga purapura katoa e pau me te pancreatitis. Heoi, ahakoa nga mea e whakaaetia ana, ka kai koe i nga waahanga iti, me tetahi waahanga noa atu. I ia keehi takitahi ka whai waahi nga whakauru ki te whakauru. Kaua e whakawhirinaki ki nga wheako o etahi atu, ki nga korero ranei i runga i te Ipurangi. I roto i nga keehi o muri, kua whakaatuhia nga korero hei arotake (me tenei tuhinga ano hoki), kaore mo te matapo i muri i te panui roa. Na, ki te hiahia koe ki nga purapura, na reira he pai ke atu ki te taha o to taakuta, ko wai e awhina hei tohu i te rahinga ka taea o tenei hua reka.

Ka taea e koe te ako mo nga paanga whai hua me te kino o nga purapura putiputi mai i te paatene ataata: