Ko te hua hei whakaheke i te Sugar: te rēmana, ona painga me nga tikanga mo te mate huka

Ko te tae harikoa o te rēmana me ona kakara, kakara hou kua aro mai. He hua me te reka kaha, me te mahara ano ki a ia, ka puta te tuku totokore.

Ko te citrus tenei he whare penapena momona, he hoa nui o te ngahuru ngahuru-ngahuru i te takurua, he kaitiaki o te mate tuuturu me te whakapiri pai ki te tiihi, etahi rihi.

Hei taapiri i enei mea katoa, ka taea te painga o te rēmana mo te mate huka momo 2. Ka taea te ki te kore ranei e whakamahia, me ona ahuatanga hauora pai ka korerohia i roto i te tuhinga.

He tino ahurei tenei hua. Ko ona painga ka hua mai i te kohinga whakamiharo o nga waahanga i kitea i te citrus.

Kei te Lemon he waikawa taiao whaihua (malic, citric), pectin, huaora P, B, A, C.

Ko te Citrus nga tote o te rino, te konupora, te kaimoana, te konupora, me te hinu nui kei roto i te mea kaore i te whakawhiwhia ki tetahi kakara motuhake, engari ka whakatauhia hoki nga paanga ki te tinana e tika ana ki te whakamahinga o te kukune.

Ko te waikawa ascorbic kei roto i te whakahiatotanga, he hua tuuturu te hua, ka whakapiki i nga rahui o te hiko, whakapai ake i nga parenga, te aukati me te whakakore i te cholesterol, te aukati i te waihanga o nga kowhatu i roto i te lumen o nga oko toto. Ko te Citrus e whawhai ana i nga kopere koreutu, ka whakaiti i te wa o te mate pukupuku o te mate pukupuku, me te aukati i te koroheke wawe.

Ko te Lemon te kaha o te antiseptic taiao tino kaha. Kei te whakangaro i te huakita, te huaketo, na te tiipuna me tenei citrus he mea nui mo te mate piripiri kino. Ka aukati te hua i te pirau ki nga kopa. Hei taapiri i nga paanga o runga ake nei, kei te rongoa te citrus ki te paanui (diaphoretic), no reira he mea nui mo te kirika. He mihi ki te inu me ia, ka taea e te tangata mate te whakaheke i te pāmahana, whakakiihia nga huaora.

Ma tenei hua ka mawhiti koe mai i te hukawerawera, mangu, me te ngau pepeke.Ko te wai, ka taapiri atu ki te kanohi kanohi, ka taea te whakamarama i te kiri, ka whakakorikori, na reira he kaihoko rangatira tino koroheketanga.

Kaore e taea te whakaiti i nga hua o te citrus ki te ngakau. Ko te pāhare pāporo, kei te maha o nga hua i roto i te hua, ka whakapakari i te uaua o te ngakau, ka whakapai ake i te mahi o te GM me te punaha nerve.

Ko tenei hua he kaiawhina pono ki te ate, e whai wāhi ana ki te hanga o te aukati, te whakapai ake i nga taonga o te puranga. Ka awhina tenei ki te mahi i nga wheua, makawe, whao, niho he whakawhetai ki te nui o te konupora. I roto i te whakakotahitanga me te konupora, ka pai ake tenei waahanga mo te rheology plasma, te whakahiatotanga, ka whawhai ki te atherosclerosis, ka uru ki nga waahanga o te whakahiatotanga o nga whakatipu konukapuka o te albumin.

He whai hua te hua mo te maroke, te dyspepsia, te tango i te waikawa uric, he horoi, he taonga antitoxic. Ko te waikawa Citric me ona taapiri i roto i te tinana ka rewa nga kohatu, ka peia ai nga paitini, nga peera, te whakakii i te kaha. Ko te citrus tenei he ngawari o te diuretic.

Ka taea e ahau te kai rēmana me te mate huka momo 2?

He iti ake tenei i nga hua motuhake me te waia. Koinei te take he pai te uru a te rēmana me te momo mate huka 2.

Ka taea te whai i te rēmana i te momo mate huka 1? Ko tenei hua ka taea me pau te mate huka momo 1.

Na te whakauru tika o tenei hua ki te kai, kaore i te whakakaha noa i te punaha o te mate, engari ka waiho hei taapiri whai hua ki te kaupapa matua o te kaupapa patika. He maha nga taangata o tenei mate e maataki ana kei te whakaiti te huka toto i te hinu.

Ko te Endocrinologists me nga rata nga whakautu e aro ana ki te patai mena ka whakaitihia e te rēmana nga huka toto kaore ranei. Ko te Lemon e whakaheke ana i te huka toto me te kaha ki te awhina ki te pupuri i te whaikorero i te waa tonu, engari mena ka pau i te wa ngawari, kaore hoki he aukati tika ki tenei hua.

Ko te mate huka momo Lemon 2 he iti ake te painga. He maha nga waahi whai hua:

e taupatupatu ana mo te mate pukupuku
whakatairanga i te whakaora patunga, te whakahoutanga tere,
whakaheke i nga tikanga o te werawera e haere tahi ana me te whakamahi i nga papa o te huka-kiri,
whakapai ake i te oranga tinana,
whakamarie i te mumura.

Nga waahanga o te mate huka

E mohio ana te katoa ko tenei tātaritanga e raru ai te nuinga o nga hua me te reka. Engari kaore tenei citrus i waenga i nga hua kua whaaia.

Lemon mo te mate huka e taea te kai, engari i raro i te maha o nga ture ngawari:

kaua e kai hua i nga waahanga nui. Ko tenei ka puta mai i te taha o nga waahanga o te mate pāwera e taea ai e te tauhohenga mai i te kiri, te waikawa e whakaoho ana i te hunga whakaraerae na te mea ko te rongoa me te rongoa o te kopu. Inaa, he pai ke kia kaua e pau ake i te hawhe haurua o te hua toharite,
e ruia te kai i te hua i runga i te kopu noa. Ko te take he maatauranga tuuturu: he waikawa te hua, no reira he kino te pa ki te pakitara o te punaha raupatu, ka whakapiki i te pH teitei. Ko tana whakamahinga i runga i te kopu kore he ngako ki te maru ngatahi, nga maru, te hakihaki,
kaua e whakauru i te huka kia iti ai te reka waikawa. Ko te tohu glycemic of tea me te rēmana he iti, engari mena mena ka inu i tenei inu ka kore te glucose. Mena e hiahia ana koe ki te taapiri i tetahi reka iti ki te inu, ka taea e koe te whakauru i tetahi honi iti ki roto, engari mena mena kaore he panuitanga ki taua mea.

Nga tohutao Folk

Kua roa tenei hua e whakamahia ana mo te whakarite o te rongoa rongoa, decoction, teas. Ko te whakautu ki te patai o te hinu ka whakaitihia te huka toto kaore ranei i hoatu i te wharangi o mua, na me ata whakaaro tatou me pehea te whakamahi tika kia pai ai te whakaheke i te huka.

I tenei wa, ka whakamahia te rēmana mo te mate huka hei waahanga o nga tohutao e whai ake nei:

rēmana hupa. He mea tika kia riringi tetahi tapahi karaihe ki poraka i roto i te karaihe o te wai parakore ka mauria ki te whewhe i mua atu. Tunu mo te 5 meneti, tohe he haora. Kainga i muri o te mutunga o ia kai. I tua atu i te mate huka, ka awhina te decoction me ARI,
tea me te blueberries me te rēmana. He koko o te rau ka kohuatia ki te kapu o te wai kohua. Kia tu mo te rua haora, ka riringi he karaihe wai citrus. Me whangai koe i tetahi kapu hauwhā e toru nga wa ia ra. Te roa o te whakamahinga - he wiki,
te kotakota me te kokoti hua. Mo te whakareri, ka whakaranuhia te wai mai i te haurua o te hua ki te iti kotahi, pai ake i te hou, hua manu heihei. Inu he inu inu e toru mo nga ata i mua i te parakuihi. I muri i te marama, Ka whakaaehia kia tukurua te akoranga. Me tohu ko tenei inu he kore pai mo nga turoro raru e pa ana ki nga huarahi o te kopu.
ranunga rēmana me te karika me te honi. Ko te ranunga ma tenei ka tino whakaiti te karukaru: hurihuri atu kia horoia te citrus ma te whakamahi mīhini kai. Ka rua koe. Kohia nga taarai karika maramara ka tukuna ki te penupenu. Tāpirihia he 3 koko iti o te honi ki reira. Makahia te whakapiri ki roto i te oko, kainga tetahi koko i mua i te kai.
ranunga rēmana me nga hua maroke. Ko tenei tohatoha kaore i te rongoa anake, engari he kai reka ano hoki. Ki te whakarite i a ia, me huri koe ki te huri i te 300 g o te kounga kairangi, he karepe pai, ka horoia, ka wahia. Ringihia he wai hou ka kotia mai i nga rēmana e rua ki te penupenu, me tetahi karaihe honi. He koko iti i mua i te kai.

I tua atu i nga tohutao i runga ake nei, ko te tea noa me te waahanga o te citrus whakaranuhia ki te honi ka whai ano hoki he haahi hypoglycemic.

He tino tere te kai i taua inu, he mea nui nga painga.

Te tikanga matua: me maka te honi ki roto i te wai mahana na te kai ranei me te koko, na te mea ka pa te kino wera ki ona rawa, ka pau nga mea katoa e whai hua ana, ka huri etahi huanga ki roto i te carcinogens.

Koinei te take o te honi, e whakamahia whānuitia ana e te mate huka hei whakakapi mo te huka, he mea nui kia whakamahia tika: kaua e uru ki te wai kohua, kaua e kohuatia, kaua e inu.

Nga Panui

Ae, he uaua ki te tihi i nga painga o te citrus, engari, ahakoa he maha nga paanga pai, ko etahi o enei taangata kei te aukati i tenei hua.

Na, ko nga rēmana me te mate huka mellitus momo 2 nga turoro me nga mate hakihaki kaore e taea te whakariterite.

Ka hua pea te hua ki te parekura o te pareparenga o te pakitara, kia tere ake te tipu o te horo i te mucosa, ka pa ai te mamae, te ngenge, te dyspepsia. Hei taapiri, me tino tupato te hunga mate ki nga raru niho.

Mena he ngoikore te enamel, he mea kikokore, he whāiti te whakamahi o te hua. Ahakoa i te kore o nga mate piripiri i muri o te kai paraihe o te rēmana, he pai ake te horoi o to waha i te wai. I te wa e pau tonu ana nga hua, me kowhiria nga ngutu niho maeneene.

Me whai korero nga wahine hapu ki tetahi taakuta i mua i te whakauru i nga hua citrus, tae atu ki te rēmana, ki a ratau kai.

Ko nga whaea nēhi he whakangungu i te rongoa mo tenei hua. Kaore e tika te hoatu ma nga tamariki.

Ataata e pa ana

He pehea te hinu e pa ai te huka toto? He pono ka whakaarahia e te rēmana te huka toto? Nga whakautu i roto i te ataata:

Ko te whakarapopototanga o nga mea katoa i runga ake nei, ka taea e taatau ki te whakatau ko te rēmana me te momo mate huka 2 he momo manakohia. He rongoa tino pai, he haumaru, me te reka ano hoki mo nga huarahi maha, tae atu ki te mate huka o nga momo e rua.

Heoi, ehara i te mea he okotahi ki te raarangi o nga hua kei a raatau nga contraindications hei whakamahi, na i mua i to tiimata ki te whakamahi, ko te mea pai ko te tango tohutohu mai i tetahi taote whakaora.