He mea ōrite te huka me te hakihaki kei roto i te toto?

Hei tarai i te mate huka, ko te endocrinologist e tohu ana he whakamatautau toto mo te huka ki te turoro. Ma te mate, ko te oranga o te manawanui e pa ana ki tana taumata.

Ma te rangahau ka taea e koe te whakatau te rahinga o te hupuku i roto i te toto, a, ahakoa he mea kotahi te huka me te huka, ka taea e koe te maarama ka ako ana i nga whakahiatotanga koiora.

Ko te Sugar e mohiotia ana ko te sucrose, kei roto i nga kakaho, nga nikau, me nga beets. I roto i tona hanganga, ko te karukaru he monosaccharide e kotahi anake te warowaihā. Engari ko te huka he waikawa.

E 2 nga warowaihā, tae atu ki te waikawa. Ko nga rereketanga ko te huka parakore kaore e waiho hei puna hiko. Ka uru ki roto i te whekau, ka uru te wehe ki roto i te fruktose me te whaikorero, ka hiahiatia te insulin.

He whakamatautau toto mo te huka me te mea toto he mea rite, kaore ranei?

Ko te takoha o te toto mo te huka me te toto te huka kotahi me te tātari kotahi, ko te whakauru korero mo te taumata o te huka o roto o te plasma.

Ma te nui o te taonga, ka taea e taatau te whakatau mo te ahuatanga hauora o te manawanui. He mea nui kia mau te pauna huka.

Ko te mea ka hopuhia ki te kai, ka nui ake te tono mo te tukatuka o te insulin. I te wa e rere ana nga toa o te hormone, ka penapena te huka ki roto i te ate, ko te kopere adipose.

Ka awhina tenei ki te whakarahi i nga taumata glucose plasma. Mena ka heke tona rahinga, ka pakaru te roro. Ka tau te noho ngoikore ka puta te pancreas e whakaputa ana i te haurangi o te insulin.

Te urination tere, te mamae, te ngaro o te tirohanga, te wairua o te matewai - he waa ki te tango i te toto toto mo te huka me te whakatau i te rahinga o te huka.

He aha te kawenga o te toto toto?

Ko te Glucose he tino kaiwhakarato kaha mo te tinana o te tangata.

Ko te mahi o ona pūtau katoa ka ti'aturi ki te taonga.

Ka whakaratohia e ia nga tukanga taapiri. Ka nohoia ano hei momo taatai ​​kaore e tuku te paitini kia kuhu. He monosaccharide te whakahiato. Ko tenei taonga tioata-kore, te whakarewa i te wai, ka uru ki te pākia waro o te tinana.

Ko te nuinga o te kaha e tika ana ma te pupuri i nga mahi a te tangata ka hua mai i te hāora o te huka (glucose). Kei kona nga putunga ma te nuinga o nga whekau me nga kopa.

Ko nga puna nui o te taonga ko te māngaro, te sucrose, ka ahu mai i te kai, me te glycogen e rongoa ana i te ate ki te rahui. Ko te nui o te huka kei roto i nga uaua, toto, kaua e neke ake i te 0.1 - 0.12%.

Ko te pikinga o nga tohu nui o te taonga e arahi ana ki te mea kaore e taea e te pancreas te whakaekea o te insulin, e pa ana ki te whakaheke o te huka toto. Ko te ngoikoretanga o te hormone ka arahi ki te whakawhanaketanga o te mate huka.

Te tikanga ma te pakeke

Kei te whakaarohia he tohu maori te taumata o te taonga i roto i te plasma i te tangata hauora i te waahanga o te 3.3-5.5 mmol / L. Ka taea te whakarereke i raro i te mana o te wairua whatumanawa, te whakamahinga o nga hua warowaihā, te taapiri atu ki te whakakaha tinana nui.

Ko nga momo urupare koiora ka puta i te tinana ka pa ki nga taumata o te huka. I te whakatau i nga tikanga, he kaiarahi ratou na te pakeke, te hapu, te uru kai (i mahi tetahi maakete kaore i te kai, i muri ranei i te kai).

Uara uara (i roto i te mmol / l):

• nga tamariki kei raro i te marama kotahi - 2.8 - 4.4,
• tau mai i te marama ki te 14 tau - 3.33 - 5.55,
• nga pakeke mai i te 14 ki te 50 tau - 3.89 - 5.83,
• pakeke mai i te 50 tau - 4.4 - 6.2,
• tau tawhito - 4.6 - 6.4,
• pakeke ake i te 90 tau te pakeke - 4.2 - 6.7.

I nga wa e hapu ana, ka nui ake te tohu mo te tohu uara (tae atu ki te 6.6 mmol / l). Ko te Hyperglycemia i tenei tuunga ehara i te maataki; i muri i te whanautanga, ka hoki ano te taumata huka plasma. Ko nga huringa i roto i nga tohu i etahi o nga turoro ka kitea i te wa e hapu ana.

He aha te piki ake o te glycemia?

Kei te wehi te mate huka i tenei rongoa, penei i te ahi!

Me tono noa koe ...

Ko te Hyperglycemia, he pikinga o te huka toto, he tohu haumanu e tohu ana he pikinga o te huka e whakaritea ana ki nga taumata noa.

He maha nga nekehanga o Hyperglycemia i runga i te nui o te huka i roto i te toto:

• puka maama - 6.7 - 8.2 mmol / l,
• paitini ngawari - 8.3 - 11.0 mmol / l,
• puka kino - nga taumata huka toto i runga ake i te 11.1 mmol / l.

Mena ka tae te nui o te haangai o te toto ki te toto o te 16.5 mmol / L, ka whanake te koma mate huka. Mena he nui ake te tohu tohu ki te 55.5 mmol / l, ka whai waahi tenei ki te whakawhanaketanga o te piko hyperosmolar. Ko te kaha o te mate te mea he tino tiketike.

I roto i nga take nui mo te pikinga o nga tohu ko te mate huka, te mate i nga kai, nga ahuatanga taumaha, te tango i etahi rongoa.

He aha te take e whakahekehia ai te huka plasma

Ko te ngenge, te ngoikore, te hiahia rawakore, te matewai pea ka tohu ko te tinana e kore he ngako. Mena ko tona taumata i roto i te tātari e whakaatu ana i te iti iho i te 3.3 mmol / l, ka tohu tenei i te whakawhanaketanga o te hypoglycemia.

I te taha o nga taumata huka nui, he kino te mate mo te mate turoro. Na te mate kino o te oranga, ka whanakehia te koma, a ka mate tetahi tangata.

Ko te nui o te huka kei roto i te plasma ka whakahekehia mo nga take e whai ake nei:

• nohopuku, he nohopuku roa ranei mai i te kai,
• whakama
• te tango i nga rongoa, i roto i nga contraindications e tohua ana te whakaheke o te huka huka (etahi rongoa mo te pehanga)
• Nga mate o te kiko gastrointestinal, whekau, ate, pancreas,
• momi
• mate tākihi, mate ngakau,
• Te ngoikore o te huaora
• Tuhinga o mua.

Ko te mate i roto i etahi o nga turoro te whakaheke i te huka toto. Ko te whakaheke o te glucose e tohu ana kei te raru te tangata ki te mate huka, kei reira ranei nga mate ka pa ki tona taumata.

Ka taea e tenei ahuatanga te whakahaere ki nga mahi i nga waahanga o roto. Ano hoki, i etahi wa ka heke te nui o te toto ki te kaha o te whakapau kaha o te tinana, nga ahuatanga taumaha, te mate pāwera ki nga kai me nga rongoā.

Mo nga paerewa toto toto i roto i te ataata:

Ko te Glucose he kai totika. Ko ia te kawenga mo te whiwhinga o te haurua o te kaha e tika ana mo te tangata kia ora me te mahi noa o nga kopa me nga kopa katoa.

Ko nga tohu whakahiato nui o te ngako, ko te whakaheke i te rahinga o te toto, e tohu ana i te aroaro o nga mate kino, penei i te mate huka, te mate ate, me nga mahi tuumomo.

Ko te hypoglycemia e mate ana i te hiakai roa, ka puta i roto i nga kohungahunga i mua i a ratau whaea he hitori mo te mate huka mellitus. Hei tarai o nga mate ka tohua e te taakuta he whakamatautau toto mo te huka, na te mea ko te whakatau o te taumata o te huka kei roto.

Ko te Sugar me te glucose, he tuuturu ki te kai me te paati

Ko te Sugar, ka kitea i roto i nga kakaho, beets, maple huka, rakau nikau, sorghum, e kiia ana he huka. Ko te tote i roto i nga whekau ka pakaru ki te kaopuku me te hukahuka. Ka uru te Fructose ki nga pūtau i runga ake i a ia ano, me te whakamahi i te haumanu, me uru nga hinu ki te insulin.

Kua whakaatuhia e nga rangahau hou ko te kai nui o nga warowaihā ngawari, tae atu ki te hauota, te fruktosa, te sucrose, te lactose, ka arahi ki nga mate tuukino:

• Atherosclerosis
• Diabetes mellitus, me nga whakapumautanga i te ahua o te kino o te punaha tuukuru, nga toto toto, nga whatukuhu, te tirohanga matakite me te whakaekenga o te ora.
• Te mate ngakau o te mate koronete, mate whiu miocardial.
• Hipanga.
• Te aitua cerebrovascular, whiu.
• Te Tuhinga o mua
• Te ngoikore o te ate.

Ko te mea e whai kiko ana ko te taunakitanga mo te aukati koi o te huka mo nga tuunga pakeke e pa ana ki te taumaha me te haehae i te arterial. Ko nga warowaihara kua whiwhi mai i nga totokore maroke, nga hua, huawhenua me nga piriniha kaore e pa te kino ki te tinana, na te mea he māngaro me te fructose kei roto i a ratau kaore e nui te piki o te huka.

Hei taapiri, ko te muka me te pectin kei roto i nga hua taiao te tikanga ki te tango i te kohinga nui me te ahumoana i te tinana. Na reira, kaore i te maangai ki te tinana kei hea nga taonga e tika ana. Ko te taikaha te paura ko te whiringa kaore i pai.

Ko te Glucose mo nga whekau he kaiwhakarato o te kaha e whakaputaina ana i roto i nga peka i te wa o te whakaterenga.

Ko nga puna o te huka waikawa he hakihaki me te kiki mai i te kai, me nga toa o te glycogen i roto i te ate, ka taea te hanga i roto i te tinana mai i te taatai ​​me te waikawa amino.

Te toto o te toto

Ko te pākia waro i roto i te tinana, na reira ko te taumata o te huka, e whakahaerehia ana e ia nga homoni:

1. Insulin - i hangaia i roto i nga puehu beta o te pancreas. Ka whakaheke te toto.
2. Glucagon - kua whakauruhia ki roto i nga whaarangi o nga punga miihini o te pancreas. Ka whakapiki i te toto toto, ka paheke ai te glycogen kei roto i te ate.
3. Ko te hormone tupu he mea hanga i roto i te puku o te kiri o te pituitary, he koha-contra-hormonal (mahi i te ritenga o te insulin).
4. Ko te thyroxine me te triiodothyronine - nga homoni thyroid, na te ngoikoretanga o te glucose i roto i te ate, ka aukati i tana kohi i roto i te kiko o te uaua me te ate, ka whakapiki i te whakatipu pūtau me te whakamahi huka.
5. Ko te cortisol me te adrenaline e hangaia i roto i te papa cortical o te whiu adrenal hei whakautu i nga ahuatanga e pa ana ki te tinana, me te whakapiki ake i te taumata o te kiki o te toto.

Hei whakatau i te huka toto, ka mahia he kopu poikore, he whakamatautau toto capillary ranei. Kei te whakaatuhia he tātaritanga penei: mo te maakete whakapae, he ngoikore o te repe thyroid, pituitary, ate me te hinu whakapaipai.

Ka aroturukihia te toto toto (huka) hei arotake i te maimoatanga me te haumanu me te penehiti huka i te wa e kitea ana nga tohu penei:

• Kua nui ake te matewai
• Nga whakaekenga o te hiakai, me te taha o te mahunga, te ngoikore, nga ringa wiri.
• Kua piki ake te putanga mimi.
• Te ngoikore koi.
• Te taumaha o te mate taimaha ranei.
• Ki te hiahia ki nga mate hopuhopu maha.

Ko te tikanga mo te tinana he taumata o te mmol / l mai i te 4.1 ki te 5.9 (kua whakaritea e te tikanga oxidative glucose) mo nga taane me nga wahine o te 14 ki te 60 nga tau. I nga roopu pakeke ake, ka piki ake te tohu, mo nga tamariki mai i te 3 wiki ki te 14 tau, ka kiia te taumata mai i te 3.3 ki te 5.6 mmol / l.

Mena he nui ake te hiranga o tenei tohu, he tohu pea tenei mo te mate huka kei te tuunga. Hei whakatikatika tika, me whakahaere tetahi rangahau mo te hemoglobin glycated, he whakamatautau mo te huka, me te urine mo te huka.

I tua atu ki te mate mellitus i te mate huka, hei tohu tuarua, ka nui ake te huka me enei mate:

1. Te pancreatitis me te pukupuku pancreatic.
2. Nga mate o nga roopu endocrine: pituitary, thyroid me nga repe glrenal.
3. I roto i te wa uaua o te whiu.
4. Ma te kohanga miocardial.
5. Ki te nephritis mau tonu me te mate hepatitis.

Ko te hua o te ako ka pa ki: te ahotea o te tinana me te awangawanga o te hinengaro, te paowa, te tango diuretics, te homoni, te beta-aukati, te kawhe.

Ka heke tenei tohu me te nui o te inehu o te insulin me etahi atu raau taero mo te mate huka, te matekai, te arsenic me te paihana haurangi, te kaha o te tinana, me te tango i nga taakaro anabolic. Ka puta te hypoglycemia (te whakaheke i te huka toto) me te cirrhosis, te mate pukupuku me nga mate o te hormonal.

Ko te taumata toto toto i te wa e hapu ana ka piki ake, a i muri i te whanautanga ka taea te whakahoki mai ki te ahua. Ka puta mai tenei ma te whakahekehanga o te ahotea o te insulin i raro i te awangawanga o te ahuatanga o te taiora hormonal. Mena ko te taumata o te huka teitei e kaha haere ana, ka piki ake te mate o te paitini, te ngoikoretanga, me te taatai ​​kiri.

Ki te whangai koe i te toto toto wero kotahi, katahi ka kore e taea te whakaaro ake te whakatau. Ko taua rangahau ka whakaatu noa i te ahuatanga o te tinana o te waa, ka pa ki te awangawanga o te kai, te ahotea me te maimoatanga rongoa. Hei arotake totika i te warowaihā nui, ka whakamahia nga whakamatautau e whai ake nei:

Kei te hiahiatia he whakamātautau ahupūngao hei whakamatau me pehea te urupare a te tinana ki te whakauru toto. Kei te whakamahia te reira ki te whakatau mate i te mate huka, kei te whakapae i te mate huka me te mate toto toto noa, me te tawai ki te mate huka i nga wa e hapu ana, ahakoa he pikinga o te huka toto i mua i te hapu.

Kua whakaatuhia te rangahau i te kore o nga mate hopuhopu, te mahi pai, nga rongoa e pa ana ki nga taumata huka me whakakorehia e toru nga ra i mua o te whakamatautau (ko te whakaae anake ki te taakuta haere). He mea tika kia tirohia te tikanga inu waipiro, kaua e huri i te kai, ka whakakorehia te waipiro ia ra. Ko te kai whakamutunga ka tūtohutia 14 haora i mua i te tātari.

• Ki nga whakaaturanga o te atherosclerosis.
• Ki te piki haere tonu o te pehanga toto.
• I roto i te take o te nui o te taumaha tinana.
• Mena he mate huka te whanaunga.
• Ko nga turoro me te mate kauti.
• Ki te mate ate kakawa.
• Ko nga turoro me te mate kiri.
• Ma te neuropathy kaore i te mohiotia
• Ko nga manawanui e tango ana i nga estrogens, nga taiohi adrenal, me nga diuretics mo te wa roa.

Mena i te wa e pakoko ana nga wahine i te wa e hapu ana, whanautanga ngatahi, ko te tamaiti i te whanautanga he nui ake i te 4,5 kg i whanau mai ranei i te ngoikoretanga, na me whakamatauria te whakamataku ki te whaihua. Kua whakaatuhia tenei tātaritanga i te keehi o te wa e mate ana te mate, te mate huka gestational, te ovary polycystic.

Mo te whakamatautau, ka whangangahia te turoro ki te taumata huka waipiro ka tukuna he kawenga warowaihā kia inu 75 g o te huka kua rewa i roto i te wai. Na i muri i te haora me te rua haora i muri mai ka tukurua te rahinga.

Ko nga hua o te tātaritanga e arohia ana e whai ake nei:

1. Ko te tikanga, i muri i te 2 haora, ko te toto toto (huka) he iti ake i te 7.8 mmol / L.
2. Tae atu ki te 11.1 - te mate huka kino.
3. Neke atu i te 11.1 - mate huka.

Ko tetahi atu tohu tohu mate mohio ko te whakatau o te taumata o te hemoglobin glycated.

Ko te hemoglobin Glycosylated e puta ana i roto i te tinana i muri i te taunekeneke o te huka i roto i te toto me te hemoglobin kei roto i nga pūtau toto whero. Ko te nui o te glucose i roto i te toto, ka nui ake te hanga o te hemoglobin pera. Ko nga pūtau toto whero (nga toto toto e haangai ki te whakawhiti hāora) e ora ana i nga ra 120, na tenei tātaritanga e whakaatu ana te taumata huka toharite i roto i nga marama e toru kua hipa.

Ko enei taakuta kaore e hiahiatia he whakaritenga motuhake: me mahi te tātaritanga i runga i te kopu kore, i te wiki o mua kaore pea he whakaheke toto me te whakaheke toto nui.

Na te awhina o te tātaritanga hemoglobin glycated, ka waatea te kohinga tika o te horopeta o te raau taero mo nga turoro o te mate huka, ka awhina i te tirotiro i nga pungarehu i roto i nga taumata huka he uaua ki te whai haere me te inenga huka toto noa.

Ko te hemoglobin glycated kei te whangihia he tatauranga o te katoa o te hemoglobin kei roto i te toto. Ko te awangawanga tonu mo tenei tohu te mai i te 4.5 ki te 6.5 ōrau.

Mena ka piki te taumata, he tohu tohu mate tenei mo te mate huka mellitus te patoatanga haurangi ranei. Ka taea hoki e te uara nui ki te splenectomy, te rino ngoikore.

Ko te hemoglobin glycated kua heke:

• me te kohukohu iti (hypoglycemia),
• toto toto ranei toto, papanga pūtau toto whero, tātaritanga hemoglobin glycated
• ki te anemia hemolytic.

Mo te maimoatanga o te mate huka mellitus, te tuku urupare ranei ki nga warowaihā, he mea nui te tirotiro i te huka toto, mai i te maimoatanga o te mate, te reiti o te whanaketanga o nga raupatu, me nga oranga o nga turoro kei reira.

Kei te whakaatuhia nga korero mo te whakamatautau huka toto i roto i te ataata i tenei tuhinga.

He momo rereketanga o te toto toto 8.5 - me aha ahau?

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ko nga tangata katoa he huka i roto i o raatau toto. He tika ake te ki te kii "huka toto", he rereke te whakangao matū mai i te huka me te kaha o te kaha. Ka uru mai te ngakiko mai i te kai kia rere ki roto i te taarapa ka horapa puta noa i te tinana kia taea ai e ia te kaha ki te whakaaro, neke, mahi.

Ko te kupu "huka i roto i te toto" kua whai pakiaka ki waenga i te iwi, na te kaha ki te whakamahi i te rongoa, na, me te hinengaro marara ka korero tatou mo te huka toto, me te mahara ki te tikanga o te glucose. Na ka awhina te karukaru ki te insulin kia uru ki roto i te pūtau.

Ka hurihia te nui o te waikawa ki te glycogen ka haere ki te tatari ki nga uaua o nga ngako me nga puku, ka waiho hei momo putunga maana. I te wa e tika ana kia whakakii i te ngoikore o te hiko, ka tangohia e te tinana te nui o te glycogen e hiahiatia ana, ka hurihia ano hoki ki te glucose.

Mena he nui te huka, ka tukuna te toenga i te glycogen, engari ka mau tonu ana, ka penapena i te ahua o te ngako. No reira te nui o te taumaha, nga raruraru hauora honohono, tae atu ki te mate huka.

Ko te huka huka i roto i nga pakeke me nga tamariki neke atu i te 5 tau te pakeke, ko te 3.9-5.0 mmol ia rita, kotahi mo te katoa. Mena ko te tātaritanga tata te rua o nga tikanga, me tika.

"Maamaa, marie!" Ka kii te ahuatanga rongonui, he ahuareka ki te karu me nga pi. He whakamatautau toto mo te huka kaore hoki e whara i a ia.

Na, i koha koe i te toto mo te huka me te kite i te hua - 8.5 mmol / L. Ehara tenei i te take ki te raru, he waa ki te whakaohooho i tenei take. Whakaarohia nga whiringa e toru mo te piki huka ake ki te 8.5.

1. KAUPAPA TAHARAU. He aha ake nei te tikanga? I tukuna he toto i muri i te kai, i muri i te kaha o te kaha tinana, i roto i te ahua o te tino taumaha, o te mate, i te wa ranei e hapu ana. Kei reira te ariā o te "mate huka hapu," ka ara te huka toto na te huringa o te hormonal i roto i te tinana o te whaea e tumanako ana. Ko enei mea ka whai kiko te piki haere o te huka toto, koinei te ahua o te tinana e puta ana i nga waa whakangungu.

Me whai i nga ture ngawari ki te tuku toto mo te huka:

• Hoatuhia i te ata ki te kopu kore
• Aukuhia te ahotea, te awangawanga, te ngakau-nui rawa atu.

2. KAUPAPA KAUPAPA KI TE KAUPAPA KAUPAPA. Ko tenei, i raro i nga tikanga katoa mo te takoha toto, kei runga tonu te taumata o te huka i runga ake i te 8 mmol / l. Ehara tenei i te tikanga, engari ehara hoki i te mate huka, he ahua o te kawanatanga rohe. Ka karangahia e nga taakuta he prediabetes. Ehara tenei i te tohu mate, waimarie. Ko te tikanga ka hua te pancreas i te insulin he iti ake te wahanga. Ko te tukanga o te taapiri i te tinana ka hemo haere, he koretake i te tukatuka huka e te tinana.

He maha nga take: he raupatu o te punaha endocrine, te mate ate, te mate pancreatic, te hapai. Ka taea hoki e te oranga tika te huka nui. Te waipiro, te paheketanga tino, te korekore, te whakahoha, te hiahia nui ki nga momo kai pai "mo te tiihi."

He aha te take i hua ai te piki o te huka ki roto i a koe - ma te rata e awhina. Ki te taupū huka nui tonu te take he nui te patai ki te patai i te wa ko te wa i whakaritea ai mo te taha o te kaiwhakaora. I runga i te hua, ka kii pea ia ki a koe ki te endocrinologist mo tetahi korero me te maimoatanga. Tena koa kaua e whakaroa te haerenga ki tetahi tohunga.

3. Te takahi i te paarua o te toto ki tetahi o nga huka toto nui. Ka kiia tenei ko te prediabetes latine aa mate huka ranei. I runga i te paheketanga o te ngongo kore, kaore e kitea i roto i te mimi, me te mea kua nui ake te tikanga i roto i te toto nohopuku, te maamaatanga o nga pūtau ki nga huringa o te insulin, he mea huna te heke.

Me pehea te mate o ia? I roto i nga haora e rua, ka pau te haumanu i nga putunga e hiahiatia ana, a, i nga meneti 30 ka whangangahia ana ona tohu i roto i te toto. I runga i te hua, kua tohua nga whakamatautau.

He takahi o te kaareatanga o te hukuhutanga e rongohia ana, kua whakaritea he kai motuhake, ka tohutohuhia kia whakarereke i te huarahi o te koiora ki te kai hauora. I nga turorotanga ma te ngakau pai, he pai te whakaora.

Whakamatau whakarongo! Whakautu PĀNU, KORE ranei ki ngā pātai e whai ake nei.

1. E raru ana koe ki te moe? Te haurangi?
2. Kua pau koe i te taumaha tino?
3. Kei te raru koe te mamae o te mamae me nga mamae a-tinana?
4. Kua mumura ake o kanohi?
5. Ka wheako koe i te kiri kiri?
6. Kei a koe etahi cramps?
7. Kua tupu noa ana kei te wera koe i te kore take?

Mena ka whakautua e koe "ae" i te iti rawa atu me te whai huka toto toto nui, na koinei tetahi take e rapu awhina mo nga rongoa. Kei te maarama, kua paatai ​​nga patai ki nga tohu nui o te tupato mate mate.

He pai pea te whakaheke i te taumata huka ki te 8.5 ma te whakatikatika i nga momo noho. Eiaha e tatarahapa i te riri. Anei etahi taunakitanga ka mea ake te tinana "ka mihi ki a koe". Ko nga hua tuatahi ka taea te ite i muri ake i te 2-3 wiki.

1. Meinga 5-6 nga wa ia ra. He pai ake mena ka tunua te kai ki te kohua, ki te oumu ranei. Ko nga paura kino, me te weriweri me etahi atu otaota waipiro ka tino whakakorea. A ape i nga kai paraihe me te raukikini Kei nga taakuta nga pepa taapata a ringa me te raarangi kai e whakaheke ana i te huka. Whakarongo ki nga tūtohutanga.
2. Te waipiro i te waipiro, nga inu kaora.
3. Me hikoi ki te hau hou. Rapua i roto i te pukumahi he iti rawa te haurua haora e utu ki te hau hou. Whakaarohia he aha te momo hākinakina e waatea ana mo koe me te tiimata ka tiimata haere te mahi tinana. Ka hīkoi, kei te rere, hei taakino - kua maioha te katoa.
4. Kia pai te moe. E ono haora neke atu ranei te mea e hiahiatia ana e te tinana whakaora.

He tohu whai hua. Mo te tirotiro tonu i nga taumata o te huka, ka tūtohutia kia hoko i te glucometer ka awhina i te whai kiko o te huka. Ko te mahinga whaihua ka taea te pupuri i te rātaka hei tohu maau koe i te taumata o te huka, to kai me te mahi a tinana, kia pai ake ai to mohiotanga ki to tinana a muri ake.

Mo to taakuta, he mea nui to mita huka toto, engari he tohu taapiri toto pea ka tohua.

Me pehea te whiriwhiri i te glucomere. Ki te whakauru i tenei kaupapa, ka awhina tetahi ataata ki a koe, ma te waahi e kii ai nga taakuta rongonui ki a koe me pehea te whakatau tika. Na me korero te rata whakauru me to putea ki a koe te whakatau whakamutunga.

HE NGA TAEA KI TE TINO I TE ATU KORE KI TE TENEI. Ko te nuinga pea, ka nui ake te huka, ka huri ko te prediabetes hei mate huka, he mate kino ano tenei, ko nga kino kaore e pa ki te tinana katoa. Ka taea te tūmanako o te hauora ka heke te kounga o te koiora.

Kia maumahara ko te mate huka he ngawari ake te karo atu i te maimoatanga. Ko te taumaha, 40+ tau me te koiora noho ora, kei te mate koe. Hei aukati i te huka nui, he pai ki te koha toto mo te huka kia iti ake i te rua nga tau ki te kite me te whakatika i nga huringa i roto i te tinana i roto i te waa.

Te tātai toto mo te huka: kei hea te tātaritanga huka?

• Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
• Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Ko te takoha toto mo te whaikorero he rangahau nui hei tautuhi i nga tikanga patai me nga mate o te mate penei i te mate turoro mellitus, hypoglycemia, hyperglycemia, he whakaeke i te pheochromocytoma. He whakamātautau toto mo te huka e mahi ana me te mate ngakau o te koronari, atherosclerosis pehitanga, i mua i nga mahi, ko nga tikanga whakaekea e mahia ana i raro i te raru whiu.

Ka hoatu te huka mana ki te aro turuki i te whai huatanga o te maimoatanga o te mate huka, me te nui o te mate o te mate pancreatic, te momi, me te tuakiri kore. He maha nga taangata e whakaatuhia ana kia tango toto mo te huka i roto i a raatau whakamatautau hauora hauora.

I roto i nga tau kua pahure ake nei, kua kaha te piki o te taatai ​​o te mate huka, i enei ra kua tata ki te 120 miriona nga turoro kua rehitatia mana huri noa i te ao, ki ta tatou whenua kei te neke atu i te 2.5 miriona nga turoro. Heoi, ko te mea nui, kei Ruhia, 8 miriona nga turoro ka taea te tūmanako, ko te tuatoru o ratou kaore ano i te mohio mo o raatau tawai.

Te arotake o te hua tātari

Hei whiwhi i nga hua e tika ana, me whakarite tika koe mo te whakamatautau, kei te whakahaeretia tonu te tohatoha toto i runga i te kopu o te ngutu. He mea tino nui noa atu i nga haora 10 ka totoro mai i te waa o te kai ahiahi. I mua i te tātari, te ahotea, te taikaha o te tinana, me te kai paipa. Ka puta ko te mahi toto toto mo te huka i kawea mai i te urunga cubital, ka oti tenei mena ka mahi he tātaritanga koiora. Ko te whakatau i te huka anake i roto i te toto harakore he koretake.

Ko te tikanga, ko te taumata o te huka pakeke mai i te 3.3 ki te 5.6 mmol / rita, kaore tenei tohu i te whakawhirinaki ki te ira tangata. Mena i tangohia he toto mai i tetahi uaua mo te tātaritanga, ko te huka huka nohopuku he 4 ki te 6.1 mmol / rita.

Ko tetahi atu mehua te whakamahi - mg / deciliter, katahi ko te tau 70-105 te mea hei tauira mo te toto toto. Ki te whakawhiti i nga tohu mai i tetahi waahanga ki tetahi atu, me whakanuia te hua ki te mmol i te 18.

He rereke nga tikanga i roto i nga tamariki ka pa ki te pakeke:

• tae atu ki te tau - 2.8-4.4,
• tae atu ki te rima tau - 3.3-5.5,
• i muri e rima tau - e pa ana ki te tikanga pakeke.

I roto i te wa e hapu ana, kua paatuhia he wahine ki te huka 3.8-5.8 mmol / rita, he rereketanga nui mai i enei tohu e korero ana taatau e pa ana ki te mate huka, te timatanga ranei o te mate.

Mena ko te whaikorero ki runga ake i te 6.0 he tika ki te whakahaere i nga whakamatautau me te pikaunga, kati nga whakamatautau taapiri.

Te pahekore

Ko nga tohu o runga o te huka toto e pa ana ki te rangahau mo te kopu kore. I muri i te kai, ka piki te huka, kei kona tonu te taumata mo etahi wa. Whakaa, aukati ranei i te mate huka ka awhina i te takoha toto ma te taumaha.

Tuatahi, ka whakawhiwhia e ratau te toto mai i te maihao ki te kopu kore, ka tukuna te manawanui ki te inu huka hei inu, ka mutu nga haora e 2 ana. E kiia ana tenei tohu he whakamātautau paararu (ko tetahi atu ingoa he whakamātautau hāora puukea), ka taea ai te whakatau i te aroaro o te ahua whakapae o te hypoglycemia. Ka whai take te whakamātautau ki te kore pea e puta etahi atu tātaritanga.

He mea tino nui tenei i roto i te waa ka mahia he whakamatautau toto mo te huka, kaua ki te inu, kaua e kai, ki te aukati i te mahi a tinana, kaua ki te haangai ki nga ahuatanga taumaha.

Ko nga tohu whakamatautau ka:

• i muri i te haora 1 - kaore i teitei ake i te 8.8 mmol / rita,
• i muri i nga haora 2 - kaua e neke atu i te 7.8 mmol / rita.

Ko te kore o te mate totika mellitus e kitea ana na te nohopuku huka toto huka mai i te 5.5 ki te 5.7 mmol / rita, 2 haora i muri o te karu o te huka - 7.7 mmol / rita. I runga i te paarua o te ngongo huka, ko te taumata huka nohopuku ka 7.8 mmol / rita, i muri i te uta - mai i 7.8 ki te 11 mmol / rita. Ko te Diabetes mellitus e whakapumautia ana me te karu tere o te nohopuku e neke atu i te 7.8 mmol, i muri i te kawenga o te huka he tohu tenei ki runga ake i te 11.1 mmol / rita.

Ko te tohu hyperglycemic me te hypoglycemic index is based on the result of the a blood test fast, and after a glucose loading. Ko te taupae hyperglycemic e tika ana kia kaua e teitei ake i te 1.7, me te taupae hypoglycemic neke atu i te 1.3. Mena he mea noa te hua o te whakamatautau toto, engari ka nui haere te kairangahau, ka tupono te tangata ki te whakawhanake i te mate huka i roto i te wa e tata mai ana.

Me whakatau te mate turoro i te maha o te hemoglobin glycated; kaua e neke ake i te 5.7%. Ka awhina tenei tohu ki te whakarite i te kounga o te utu mate, ki te whakatika i te maimoatanga i tohua.

Hei whakaū i te mate huka, kaore i tangohia te toto mo tenei tātaritanga, na te mea he maha nga ahuatanga ka puta mai he hua he.

Nga mahi rereke pea mai i te tikanga

Ko te piki o te toto ki te manawanui ka puta mai i muri o te kai, te whakakaha o te tinana, nga wheako hihiri, me nga pathologies o te pancreas, te mate thyroid. He ahuatanga ano e tupu ana me te whakamahi i etahi raau taero:

I roto i nga keehi o te waihotanga o te waikawa waipiro, ka tupu ano hoki te pikinga o te huka toto toto.

Ka heke te taumata o te toto ki te hunga mate mo te mate huka mellitus, mena ka kaha ki te whakaheke i nga raau taero ki te whakaheke i te huka, te kai haere, a, he nui rawa te mate o te insulin.

Mena ka tangohia e koe te toto mai i te taangata kaore he mate huka, ka taea hoki e ia te whakaheke o te toto, ka tupu tenei i muri i te nohopuku roa, te waipiro i te waipiro, te whakamate me te arsenic, te chloroform, te gastroenteritis, te pancreatitis, te tuukuru i te pancreas, a i muri i te taatai ​​i te puku.

Ko nga tohu o te huka nui:

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

• mangai maroke
• te kiri o te kiri,
• nui te putanga urine,
• te nui o te hiahia, te hiakai,
• nga huringa raru kei te kaha o te waewae.

Ko nga tohu o te huka iti ka mau te ngako, te ngoikore o te uaua, te ngoikore, te mākū, te kiri makariri, te ngoikore o te ngakau, te ngoikore o te ngoikore, tae atu ki tetahi koma hypoglycemic.

I te manawanui ki te mate huka, ko nga raau taero-whakaheke huka he whakaohooho i nga taumata o te huka, na tenei take he mea nui ki te whakahaere tirotiro tonu, ina koa me te momo mate tuatahi. Mo tenei kaupapa he mea tika kia whakamahia tetahi taputapu kawe pūkenga mo te ine i te huka. Ka taea e koe te whakahaere i te taumata o te glycemia i te kainga. Ko te mita o te tino pono ki te whakamatautau whaiaro.

He ngawari te tikanga tātaritanga. Ko te wahi e tangohia ai te toto mo te huka he whiu ki te antiseptic, na me te awhina o te kaitirotiro, ka whiua he maihao-matamata. Ko te maturuturunga iho o te toto me tango me te taapene, te huruhuru miro, ka whakairihia te hekona tuarua ki te riu whakamatautau ka whakauruhia ki te mita. Ko te mahi i muri mai ko te aromatawai i te hua.

I to tatou wa, ko te mate huka he mate nui noa, ko te huarahi ngawari ki te tautuhi, ko te aukati me kiia he whakamatautau toto. Ki te whakaū i te whakapae i te whakapaehia, ka tohua e te taakuta nga rongoa ki te whakaheke i te huka, ki te wero ranei i te insulin.

• Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
• Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic