Tiakareti mo te pancreatitis

He whakaaro kei waenga i nga kai whaikorero kaore nga hua tiakareti me te tiakareti o nga momo me nga momo kaore e whakauruhia ki roto i te kai mo te pancreatitis te nuinga. Heoi, i kii nga kaiputaiao me te whakaatu i te painga o te tiakarete ki te tinana, na reira e whakaaro ai tatou ki te tirotiro ano i te tirohanga o nga kai whaipara e aukati ana i te mahi tiakareti i roto i te pancreatitis.

Ko te tiakarete tetahi o nga hua e rukuhia ana ki te waa o te whakaputanga o te pancreatitis, na te mea e pa ana te paanga ki te pancreas na te mea e pa ana ki ana taonga.

Te nui o te mahi tiakareti mo te pancreatitis i te wa tonu, ka u tonu te murunga, me kaua e neke atu i te 1/3 o te tiakarete. Ko te mea nui mo te whakamahi tiakarete, he toenga pauna hauora.

Ko te whakamahinga o te tiakareti he pai mo te tinana, na te mea ko te waahanga o te murunga, i te wa e whakaora ana te tinana i ona arai tiaki, ka whai hua te hua ki tenei mahi. Te painga pai o te tiakarete ki te tinana katoa, na te mea e pa ana ki ana taonga ahurei.

Tiakarena:

• Ka whakaoho i te mahi o te ngakau, na te mea e pa ana ki te alkaloids, te theobromine me te pāhare pāporo,
• Ka whakahohehia te roro e tika ana mo te theobromine,
• Ka awhina ki te aukati i nga ahuatanga pouri e pa ana ki te tryptophan me te serotonin i roto i te hanganga, i raro i te mana o te endorphins me nga enkephalins e waihangahia ana,
• Ka arai i nga huringa e pa ana ki te reanga, te hanganga o nga pukupuku kino me nga tukanga mumura whakawhetai ki nga antioxidants,
• Kei roto i te nui o te konupora, he whakaiti i te peera o te PMS,
• Ka arai i te whakawhanaketanga o nga mate huna.

Ahakoa nga painga whai hua katoa me nga taonga whai kiko, kua tiakina te tiakarete ki te whakamahi i roto i te waahanga kaha o te pancreatitis.

Tiakareti mo te pancreatitis me te cholecystitis

Ko te Pancreatitis me te cholecystitis te haere tahi i te tahi, i te mea he hononga honohono. I etahi keehi, ka taea e te cholecystitis te raru o te pancreatitis kiri, i etahi atu keehi, ka taea e te cholecystitis te mate pancreatitis. Ko te mahi matua o te papaka me te pancreas ko te whakarato ki te tinana ki nga whaaiao e awhina ana i te keri o nga waahanga o te kai. Mena ka pakaru tetahi roropi hei hua o te mumura, kei te kino ranei nga mahi, ka pakaru tetahi atu.

Ki te cholecystitis, pera me te pancreatitis, kua whakaritea he kai motuhake (te tepu tepu 5), e kiia ana ko te whakamahi tiakarete i roto i te wahanga aitua o te mate kua tohe. I roto i te rahinga iti, ka whakaaetia ki te whakamahi i te hua anake i muri i te whakatuturutanga, ka tu tonu te murunga.

Compos tiakareti

Ko te ihirangi o te karaka me te uara kai o te tiakarete na te mea he nui te ngako o roto. Ko nga wa e 7 ki te nui ake o nga hua nui atu i te pūmua, me te tata e 5 e nui ake ana i te warowaihara.

Ka hangaia te tiakareti mai i nga kokini kokonati, he mea rereke na te whakakotahitanga matū nui. Ko te hanganga o te tiakarete kei roto:

• Ko Tuhopopa. Ka awhina mai i te mamae o te mamae
• Ko te Tamatoro. Whakanuia te mahi roro, whakaongaonga i te mahi o te ngakau, ka tino pa ki te korokoro, bronchi,
• Serotonin. Ko nga whakatikatika, nga maru, ka whakapiki i te kaha ki te whakawhiti i nga korero i waenga i te neuronamy me etahi atu pūtau,
• Antioxidants. Aukati i nga mahi kino o nga tuwhena hakihaki, awhina i nga ra o te taiohi,
• Kafe Ka whakapiki i te kaha ki te mahi, homai te reo,
• Tangata (tannins). Ko te taonga he painga whakatika.
• Ko nga mea e tika ana mo te tinana ki te whakahohe i nga tukanga ahupūngao. Ka pai ake te huringa o te toto, ka taea e koe te whakakii i te kiko ki te hāora. Ka piki ake e Ca te kaha o nga wheua me te kirikiri niho. Ka arai a Mg i nga kino o te awangawanga o te awangawanga ki te tinana, peera i nga mamae o mua, ka tuku hoki i nga uaua kia pai me te pumau. Ka whakaraehia e te Pb te aukati ranei i te mahi whakatipu.

Ko te whakamahi o te tiakarete ka taea e koe te whakariterite i te huringa me te whakauru o te insulin, hei aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka.

Ko te hanganga o nga taonga tiakareti i roto i te nuinga o nga keehi ko nga hua, te nati, nga hua, nga waahanga pihikete, he keke. Ko nga kai kino o te pancreatic, penei i te oxalates, ka uru ano ki te tiakarete. Ko te Oxalates tetahi huinga o te ester me te waikawa waikawa oxalic ka taea te hanga kohatu i roto i nga papa pancreatic. Ko te whakamahinga o taua tiakareti he raru hauora. I te wa e hoko ana i nga taonga tiakareti me nga tiakareti, me whakarongo koe ki te hanga me te karo i te hoko mai me te pauna i tetahi hua me nga taonga e whara ana.

He aha te ahua o te tiakarete e tohuhia mo te pancreatitis

Hei whakauru i te tiakarete ki te kai o te manawanui ki te pancreatitis ka whakaaetia kia murua. Ahakoa ko tenei, ko te tiakareti me tino tupato, i nga waahanga iti ka tiimata me te ma, no te mea ko etahi atu momo tiakareti, koinei anake te hinu hinu e kore te theobromine me te kawhe.

Mena kaore i te whakaarohia te tiakarete ma te mea e pai ana, e hiahia ana hoki, ka taea e koe te tiimata me te tiakarete pouri, na te mea kaore i roto i tenei momo momo momona. Ko te tiakarete i whakamahia hei koretake mai i nga taapiri, te nati me nga topapanga.

Mena he mate huka pancreatogenic te manawanui, ka tūtohutia ia ki te whakamahi i tetahi momo tiakareti ki te hunga reka. Ahakoa ko taua tiakarete me whakamahi i nga waahanga iti noa.

Kaore e whakamahia te whakamahi i te tiakarete miraka, i te mea kei te nui o te huka, te ngako me nga warowaihā, ka raru te hua mo te pancreas. Ko te tiakareti miraka te whakaoho i te pancreas, he nui ake te insulin, ka puta te kaha o te tukanga mumura me te takahi i nga mahi endocrine o te hinu.

Te kaha o te tiakarete ki runga i te whekau kiri

Ko nga momo tiakareti pouri he waikawa oxalic me te kawhe. Ko enei waahanga ka whakahoahoahia te hanga o te wai pancreatic, e pa ana ki te paanga o te pancreas.

Ko nga hua kei roto ko nga warowaihā, ka hohoro te pakaru me te whakauru ki te ka rere toto. Ko te warowaihā ka whakaoho i te mahi o te pancreas, te whakanui ake i te hanga o te insulin, e whakaoho ana i te takahi o te pākia waro.

Ko nga momo tiakareti katoa kei roto i nga taapiri he nui te paanga o te ngako, e whai waahi ana hoki ki te whakanui i te mate. Ko te hua he mahi hihiri nui, ka waiho pea ko te papamuri mo te ahuatanga o te tauhohenga mate.

Te ahua waikawa o te pancreatitis

Ko te pancreatitis ngawari he mumura o te pancreas, me te nekrosis wahi o te whekau.

I roto i te pancreas, ka puta mai nga whaainga nui e tika ana mo te pakaru o te taake kai. I te nuinga o te wa, i roto i te kiri, kei roto i enei hikoi te koretake, ka whakahohehia i muri i te urunga mai o te lumen whekihi. Ko te whakaohooho o nga whākōkī pancreatic ka puta i raro i te mana o te puranga me te wai hakihaki.

I roto i te pancreatitis ngako, i raro i te mana o etahi ahuatanga, ka whakahohehia nga whiu i roto i te pancreas ake, e whakaheke ana i nga hanganga o te kiko o te tinana. Ko nga mahinga pathological pēnei i te maamaa o te whakamaa o te hinu, nga koretake o te putanga o te wai pancreatic, me te huringa o ona waahi matū (ka piki ake te panui) ka arahi ki te whakawhanaketanga o te pancreatitis nui.

Ko te pancreatitis ngawari te hiahia ki te maimoatanga nui me te waa roa, he kai motuhake kei roto ano hoki i te maimoatanga, me whai te manawanui ki te ora.

Ko te whakarahi i te kai ka whakaaetia anake i muri i te whakatikatika i te murunga pumau, me whakauru nga hua katoa ki te waahanga ki nga waahanga iti, ka tirotiro i te urupare a te tinana ki te hua hou i whakauru.

Wahanga tangohanga

Ko te waahanga o te muranga i te pancreatitis ka puta mai i muri i te whakamahinga o nga kaupapa whakaora motuhake me te whakauru i te rongoa o te tarukino, he kai motuhake me te whaimana.

Ko te pancreatitis nui tonu te murunga he mea whakaitihia e te whakahekenga o te kaha o nga tikanga o te raru o te pancreas, me te kore o nga tohu tohu tohu.

Kua wehea te whakamarie ki:

1. Te wa roa. Ko tenei waahanga e whakaatuhia ana e te ahuatanga pumau o te manawanui me te kore e ngaro nga tohu o te pathre pancreatic mo te hawhe tau ki te 3-5 nga tau.
2. Te wa kaore. Ko te waahanga nei e whakaatuhia e te ahua kore-kore me te waa hurihuri o te murunga me nga whakapiki.

I roto i te waa murunga, me piri te manawanui ki etahi tikanga o te kai kua whakaritea mo tenei waa:

• Homai te tinana ki nga mea katoa e tika ana,
• Tirohia nga tikanga tunu kai me te tukatuka. Ko nga kai raima / whangai anake e whakaaetia ana. Kaua e whakamahi i nga kai parai,
• Homai nga kongakonga kai,
• Kia piri ki te taumata o te aukati o nga kai kua whakataua ki tetahi kai motuhake,
• Aukuhia te tuputanga o te taumaha o te mahi o te okana.

Ka taea e koe te whakamahi i tiakareti i te waahanga murunga i roto i nga waahanga iti noa iho me nga momo tau e whakaaetia ana e nga kai whaihua.

Momo momo tiakareti mo te pancreatitis

Mai i te mea ko nga hua tiakareti me te tiakareti he mea rongonui me te tono, ka tukuna e te maakete nga momo tiakareti, me nga taapiri rereke me nga whakaurunga.

Ma te pancreatitis, ka taea te whakauru i te tiakareti ki te kai anake i te waahanga o te murunga, me te whakaaro ki te momo, te whakangao o te hua, me te whakarite i tana kaiwhiwhi me tetahi kaitohu kai. Mena he raru o te pancreas, me whakamahi koe tiakarete me te iti o te huka me te ngako momona, me te kore he taapiri o te taapiri he kino ki te hauora.

Kua panuitia te tiakareti miraka hei whakamahi me te pancreatitis. Ko te momo miraka tiakarete kei roto i te nui o te huka me te miraka, he nui te ngako. Ko tenei momo tiakarete he painga kino ki te pao, na te mea e kukume ana i te hanga o te insulin.

Kaore i te whakauru te tiakarete ma ki te paura koko me te nui o te huka, kaore e pai ana mo te pancreatitis. He mea tika ki te whakamahi i taua tiakarete i te rahi o te rahi, ko te waahanga anake o te murunga pumau.

He mangu te kiri

Ko te tiakarete pouri ranei he 70% te koko, he mea pai i te hua. Kei roto i tenei hua he iti te huka me te miraka. Ko nga warowaihā ka whai wāhi ki te pakaru o nga hua, me nga mahi antioxidants ki te mahi noa o te waipihi. Ki te pancreatitis, ko nga momo momo hua katoa e mau ana i nga whakakii kua paopao.

Tūtohutanga Chocolate Pancreatitis

Ki te pancreatitis, he kai totika he tino tika, a, ka hiahia pea te katoa ki te whakahihiri i te kai ki tetahi waahanga tiakarete tiu. E whakaaetia ana kia whakamahi noa i te tiakareti ma te murunga tonu, ina kaore he tohu o te pancreatitis ka tutuki te huringa.

Me whakamahi te tiakarete mo te pancreatitis, me te whai i etahi tohu:

1. Me whakauru te tiakarete ki roto i te kai ka tiimata me nga waahanga iti. Me tiimata me te iti o te tiakarete pouri ki te iti te kohinga o te kohanga me te tatauranga nui o te koukou. Ko te whakaari o nga werawera me mahi i raro i te mana o te hohenga o te tinana. E whakaaetia ana te whakamahi i tetahi tiakareti ma, kaore nei he kawhe me te theobromine.
2. Ko te tikanga o te tiakarete mo te waikawa haumanu kore e neke atu i te 40 g. Ka whakaaehia tiakareti anake i muri i te kai.
3. E taunaki ana kia whakamahia te tiakarete parakore, kaore he nati, karepe me etahi atu taapiri. Me whakatutuki te hua i nga paerewa manuhiri. I tetahi hua e hauora ana, kaore i te kino ki te hauora, kaore he whakawhitinga me te ngako hydrogenated, molases, whakakapinga, nikau me te hinu kokonati, tina me nga parani. He nui te utu o aua hua, no te mea he nui te utu o te tiakarete.
4. Mena e hono ana te pancreatitis me te mate huka, me whakamahi nga tiakareti motuhake, na te mea i whakamahia te whakakapi haumaru.

Ko te whakatinanatanga ki nga taunakitanga ka taea e koe te pai ki te tiakareti i nga ra katoa, me te kore mataku mo te hauora.

He waahanga whai hua

Ma te kai iti, ina ko te rarangi o ia ra nga totokore me te hupa kua whakanuia kua tohutohutia mo te pancreatitis, e rapu ana te manawanui ki te whakanui i nga kai me te whakamahi i nga kaanu, tae atu ki te tiakareti, hei kai reka. Ko nga hua tiakareti katoa kei roto i tetahi haurau o te huka, e pa kino ana ki te pancreas. Ka taea te whakaheke i te moni i roto i te kai o ia ra me te whakarahi i te tahua me te awhina o nga momo kore huarere o nga hua, compotes, sour, te tiahinga kāinga, pihikete maroke.

Ka taea te whakamahi tiakarete me te pancreatitis i te rahinga iti, kaore e raru i a koe. Engari he mea nui ki te whakatutuki i nga tikanga, whiriwhiri i te hua tika, me te kaha te whai i nga taunakitanga a nga kaituku kai me nga taote.

E nga kaipānui, he mea nui to whakaaro ki a maatau - na reira, ka koa matou ki te arotake i te tiakarete me te pancreatitis i roto i nga korero, ka whai hua ano ki etahi atu kaiwhakamahi o te paetukutuku.

Irina

I whakauruhia te tiakareti ki te kai anake i nga marama 5 i muri mai i te whakaeke whakamutunga o te pancreatitis. He tiakareti ka taapirihia ki nga pata, i nga waahanga iti. I whakamahia noa e ahau he tiakarete pouri, pera i te tohutohu a te taote ki ahau. Whakanuia ai te waahanga, ka whakamahi ahau i te 1/3 o te pae tiakarete i roto i te ra, kaore he urupare kino.

Tatyana

He mate kino te pancreatitis, me whai koe i te kai tae noa atu i te rongoa whakaora. He tino pai ki ahau na te kaawana, heoi, he pai ki ahau kia makona ki tetahi tiakarete iti, e whakakapi ana i nga kaawhiawhi me nga keke. Ka whakamahi au i te tiakareti ma, ka kai ahau i tetahi waahanga iti i te ra me nga pihikete panikete ranei. Ma tenei huarahi e taea ai e koe te harikoa a tiakareti kia kaua e kino ki to hauora.

He whakahoahoatanga hanga

Ko nga mea nui o te rongoa ko te huka, te paura miraka, te pata koko, te lecithin, te vanillin, te puranga o te koukou me etahi atu kaiwhakaora. Ka rereke pea te whakaritenga kia rite ki te tohutao, e arahina ana e te mahi. Ka kiia te hua he momona: he nui ake nga warowaihā me nga pūmua i te ngako tiakarete. Ko nga kaiwhakanao kua tohua hei taapiri i nga kohinga puru, te mea e kiia ana ko te oxalates, ki nga tutaki tiakarete, e whakaohooho ana i te hanga kohatu i te punaha wai o te kohuke me te pancreas.

Kei roto hoki nga waahanga whai hua hei painga pai te paanga o te tangata. Hei tauira, ko te aroaro o te kawhe i roto i nga puaa hakinakau e hanga ana i nga hua ka nui ake te whakararu o te punaha me nga mahi. Ko te Tryptophan, tae atu ki te serotonin, te tarai i nga pūmua, tannins me nga alkaloid e haangai ana ki te whakahaere i nga tikanga ahupūngao.

Ko nga raraunga kua tohua mo te hanganga o te kai reka: ko te kohi o te tiakareti i roto i te nui o nga mea ka whakahekehia te mumura i roto i te pancreas, he whakapumau i te keri. Ko te whakakore i to kai reka, Heoi, kaore he utu nui, ka whakakitea ano hoki e te reka he mea pai kei roto.

Nga momo tiakareti

1. Paitini. E 60% te koko me te nuinga atu. He kawa te reka, me te pa o te asin. I te mea ko te iti o te huka kei roto i te whakahiato, ko te kore o te miraka me etahi atu kai reka, ka kiia te kai. Ko nga antioxidants kei roto i te tiakarete pouri ka whakarite i te taunekeneke tika o nga kopa, e aukati ai i te whakangaromanga o te toto i mua. Ko te momo hua e tohua ana ka tūtohutia mo nga turoro o te pancreatitis.
2. Milky Ko te hanganga e pa ana ki te pancreas i te ara kino, he nui ake i te 50% te warowaihā, te koukou - kaua e nui ake i te 35%, he nui o te ngako. Ko te kawenga i runga i te rino kei te piki ake na te mahi o te insulin, i whakaitihia e te kai huka nui ki te kai kai. Kaore i te tūtohutia mo te hunga kua pangia te mate.Ko te kai inu i te tiakarete ka raru i nga raru hauora.
3. Kaore i te tūtohutia te maakete ki te waahanga o te mate o te mate, te nui-calorie, kei roto i te nui o te huka, me te paura korokoro kei te ngaro.
4. He kara te tae a te kairangi i runga i nga kaupapa kei roto i te kaimurepu o te moana ranei, nga puawai miihini matomato ranei, me whakawhirinaki ki te whenua taketake. I te keehi tuatahi, ko te kai reka i ahu mai i Spain, kei roto i te hanganga nga waikawa amino motuhake e makona ana te hiakai me te aukati i nga kai. I roto i te whakamutunga - he hua o te hua mai i Hapanihi, mo te hangahanga o nga raupapara tii ka whakamahia nga momo matcha. Ko te hua rite ko te huka maramara, te rite o te pata koko me te paura miraka. He kawa te reka, he mea whakamahara ki te tiakarete ma, me te pa o te tiihi matomato. Ko te momo kai e whakahuatia ana kaore e whiwhi painga ki nga turoro me te pancreatitis, kei kona te ngako nui me te nui o te kohinga o te hua.

Ko te waahanga motuhake o te hua ko te tiakarete me nga momo whakakiinga me nga taapiri. Ko taua hua kaore e pau, he nui te tupono o te whanake o te kakano ki te hinu. Hei tauira, ko nga nati nui te whakaohooho i te kino o te mate.

He Tohutoro Hohenga Hohenga

Ka puta mai te mate pancreatitis me nga waa hurihuri o te mate. Ko te kaha ki te whakamahi i te kakano mo te kai ka pa ki a ratau. He nga wa o te murua me te mumura mumura. I te wa o te manawanui whakamutunga, te ruaki, te mamae o te puku, me te tachycardia ka whakamamaetia. He kirika, he waha maroke, he manawa tonu te manawa.

Me te murunga, kaore nga tohu o te mate e roa ki te wa, engari ko te kai e hiahiatia ana. Ko te hua contraindicated ka mamae te tinana, ka kino ano te mate.

Te waahanga waikawa

I te wa o te mumura o te hinu ki te kiri, ka mahi te tinana ki te kai whakauru, ki nga waahanga e hapai ana i te tukanga o te mumura. He tiakarete he okotahi: e whakaatu ana te hua i te hua sokogonny, e whakaohooho ana i te whakamaanga o nga whaa. Na te mea ka nui te kawhe kawhe, ka kaha ake te whakawhanake i te mate pāwera.

Tiakareti me te pancreatitis i tenei waahanga ka takahi i nga mahi huna o te homoni pancreatic. Kia kore ai e whakahee i te ahua o te ngoikoretanga o te kiri, ka whakaritea nga turoro kia whakarerea nga maimoatanga.

Te waa toenga

Ki te papamuri o te whakaheke o te waikawa o te mate me te tuuturu, engari te murunga mo te wa roa, ka whakaaetia te whakamahi tiakareti i nga waahanga iti rawa. Ka whakaaetia he reka te pai o te hauora o te manawanui, kaore he mamae o te puku o te kopu, he mate te pancreatitis me te ngenge.

Kotahi te ra e whakaaetia ana kia kai (pai atu i muri mai o te kai) tae atu ki te 40 g. Kua rukuhia mai kia kai i runga i te kopu noa. Ko te hua me hanga i runga i a GOST, kaore he whakaurunga kai matū, te huka, nga momo whakakii me te rahinga o te koukou kei reira.

Taunakitanga

E whakaaetia kia kainga te kai maroke ka memeha te mamae o te peritoneum, ka pai ake te ahua, ka rere ke te kiri pancreatic i te waahanga o te pumau. Engari, i tenei waa, ko te piri ki nga ture tino.

1. Ko te tiakareti pouri me te iti o te huka me te ngako, me te ngako i te tino, ka kai mai i nga poro, hei whakahaere i te tauhohenga a te okana. Ko te ahua ma he kore he kino, kaore he alkaloids o te theobromine, kafe.
2. Ko nga taangata e pangia ana e te huringa o te konupora o te warowaihā ka whakaaetia kia kai tae atu ki te 40 karamu o te pata ki ia ra. Ko tana whiwhinga ka taea anake i muri i te kai.
3. Tiakarete kahore he nati, karepe me etahi atu taapiri, ko te hua noa iho e whakamahia ana hei taapiri i te GOST.
4. I te wa kua arahina te pancreatitis ki te tīmatanga o te mate huka, kua kowhiria etahi momo tiakarete mo te manawanui, i te wa e whakarite ana, ka whakamahia nga taatai ​​haumaru hei whakakapi i te huka.

Mena ka kitea nga whakaritenga katoa, ka whakaaetia nga kai ki te kai kai i nga ra katoa, me te kore e manukanuka ki te whakawhanaketanga o nga uaua.

He aha nga ahuatanga o te mate

E kii ana nga taakuta ko nga mate maataki e whakaarohia ana ko nga mate takirua, na te mea he maha nga ahuatanga noa - whakamanamana.

Ko te Cholecystitis e kiia ana he ara uaua o te koha, i te wa e whakanuia ana e te mate kiri i roto i te aukati.

Ko nga take o te mate e pa ana ki te patapatai kei roto i nga kopae o te riu, e pokanoa ana ki tona putanga.

Ko te pancreatitis he mumura o nga pancreas e whakaohooho ana i te whakakano a ona enzim.

Tuhinga whai hua? Aiti te hono

Ko te rongoa o enei mate me kawe i te wa kotahi, ma te whakamahi i nga kaupapa ano ka aukati i nga pikinga piki mai i nga taha o te tinana.

Koinei te take ko te kai ko tetahi o nga whiringa maimoatanga matua ka awhina i te tuku i te patoto ki te murunga wa roa.

Nga Tikanga mo nga Mahi Kaiaka

I te mea kua whakahuahia ake, ko te kai he mea nui ki te maimoatanga o te pancreatitis me te cholecystitis. Kia tere ai nga huarahi ki nga murunga ka ngawari te tangata, me whai etahi ture.

1. Ko nga kai nui i te whanaketanga o enei mate ko te karamu anake.
2. Me whakaitihia te taapiri momona. Engari i konei ka tohua ko te nui o te mate, ka nui ake te ngako o nga huawhenua i roto i te kai kia kore ai e paoho me te whakamarumaru o te puranga.
3. I te whanaketanga o te pancreatitis, me whakarite e te iti ake o nga warowaihā kei roto i te kai, kaore e hiahiatia ana i te aroaro o te cholecystitis.
4. I nga waahanga o te murunga, me noho tonu te kai, me te waa o te whakakaha - tunu noa i roto i te papa kohua.
5. E ruia ana kia hiakai kore e hiakai katoa.
6. Kaua e kai i te kai makariri me te wera. Ko te pāmahana kai e whakaaetia ana ko te 40 nga nekehanga.
7. Inu he nui nga kiko o ia ra - tata ki te 2 rita. Kaore e whakauru atu i te hupa me te hupa.
8. Ka kai noa koe, me te hautere: ka paku pea i te 5 nga wa ia ra.

I runga i enei ture katoa, ka taea e koe te ora tonu me kaua e wehi i te kaha o te cholecystitis me te pancreatitis.

Ko nga ahuatanga o te kai kei roto i te atamira koi

Na te mea ko te whakapakaritanga o enei ara e arahi tonu ana ki te aukati ohorere i roto i te ahuatanga o te tangata, te mamae, te kirikaa me te pukoro, ka tohutohu nga tohunga i tenei wa kia kore e pai ki te tango kai.

Ko te nohopuku haumanu e whakaarohia ana he tikanga whai hua ka whakaohohia e te manawanui ki ona waewae.

Te mau parau tumu no te haapaeraa maa:

1. I nga ra tuatahi e toru kaore koe e kai i tetahi mea, ka taea e koe te inu i te wai parakore kaore he hauota.
2. I te ra 4, i te kore o te mamae i roto i te kopu, ka whakapiki ake te kai o te manawanui. Ka taea e koe te inu i te tiihi kahore he huka, kainga te hupa kore paraoa me te huawhenua, te raihi me te otini ranei i tunuhia i roto i te miraka, te maroke paraoa, te tote karamu mai i te kohu.
3. He wiki i muri mai i te whakaharahara, ka whakaaetia te tiihi o te whare ki te tiihi iti rawa o te momona me nga huawhenua paraoa. Engari kaua e kai i te kāpeti.
4. Mena ko te kai kua tohua kaore e whakaohooho te mamae, te keoke, te ruaki, te mate hiako ranei, me timata te kai maoro ki te kai ika kohua o nga momo ngako-iti, he mea kapi, he heihei, he kai korukoru, buckwheat me te semolina.

He pai te whakaaro ko te rua marama noa iho ka taea e koe te haere ki te waahanga rarangi tepu 5, me piri ki te tau e whai ake nei.

Ko nga waahanga o te kai mo te murunga

I roto i te pancreatitis tonu, ko te hunga i pa ki a ia me whai i tetahi kai mo te toenga o to raatau oranga.

Mo tenei, me tino whakaaro ano koe ki to koiora, na te mea ko nga maweatanga katoa o te tahua ka taea te whakaeke i te whakaeke hou.

Ko te kai ma te pancreatitis me te cholecystitis kei roto i te maha o nga waahanga taatai ​​me nga huaora, no reira me hua-calorie te hua.

He tino tau nga huihuinga kai. Me tohua nga manawanui ki te tepu tepu tuuturu 5, e tohu ana i te heke o nga warowaihā me nga ngako i roto i te kai.

Kei a Diet ana ona ruinga. Me whaiwhakaarohia ake e raatau ana:

1. Te ihirangi Caloric o nga hua ia ra kaua e neke atu i te 2, 700 kilocalories.
2. Ko te nui o te pūmua he 115 karamu ia ra, ko te 60% noa iho no te kararehe noa iho.
3. Ko te tikanga o te ngako huawhenua he 12 karamu, me nga kararehe - 63 karamu ia ra.
4. Ko te warowaihā kia kaua e neke ake i te 400 karamu.
5. Ka whakaaetia te Sugar ki te rahinga o te 1 tīpune.
6. Ka taea te whakakapi i te Sucrose me te sorbitol, xylitol ranei - 20-30 karamu.
7. Ka tukuna te tote kia iti iho i te 10 karamu ia ra.
8. Te wai kaore he hau - e 3 rita.
9. Inanahi he kai ma oanahi - 200 karamu anake.

I te tuatahi, me awhina te taakuta haere ki te manawanui tae noa ki te tangata ia e ako ana ki te whakatau i ana kai.

Nga Taonga Taonga

He raarangi tonu o nga hua kei te pā kino ki te hauora o te tangata e pa ana ki enei mate.

Ko nga hua e whai ake nei me whakakapi ki tetahi atu mea:

1. Te tiakitanga, nga kai paowa me te tote.
2. Ko te kai momona me te ika.
3. Fat, ngako kararehe.
4. Te waahi kai, te otaota.
5. Nga hupa, borscht i te hupa momona.
6. Rihi me te taapiri o te harore.
7. Kapakapa me nga huma.
8. Rarihi, kōkihi, riki, kāriki.
9. Rerekētanga, mayonnaise, katchup.
10. Karepe, panana, rā.
11. Te miraka momona.
12. Inu me te wai me nga hau.
13. Ko nga hua me te nui o te waikawa.
14. Tuhinga o mua.
15. Whakaputanga
16. Koka, tiakarete.
17. Katoa nga momo waipiro.

Hei taapiri, kia paopao te tangata ki te keke keke, te keke keke, te pararaihi, te kaari me te aikareti.

Nga Reta Kua whakaaetia

Ahakoa ko te raarangi kai kua tohutohutia he nui, kei reira nga kai ka tūtohutia kia whakauruhia ki te kai. E whai ake nei:

1. Kai o te heihei, koni, korukoru.
2. Nga ika ngoikore-iti.
3. Paratunu parai.
4. Nga hupa me nga miikee, he pata ranei.
5. Tauira.
6. Kissel, compote.
7. Durum witi pasta.
8. Bran
9. Olive, pata.
10. Tunua paraoa, kohua ka kohuatia.
11. He paepae i hangaia mai i te raihi, te totara, semolina, nga paoa oat.
12. Ko te miraka kore.
13. Nga oriwa reka me nga hua.
14. Kararehe, pi, hinamona, te pāhiri.
15. Nga purapura me nga nati.
16. Ko te wai kohuke.
17. Galetny, pihikete oatmeal.
18. Te inu totika hou.

Mena he pai te tangata ki nga kaimoana, katahi ka hurihia he honi, engari i konei me mohio koe kaore he korero mo te mate huka.

I te cholecystitis me te pancreatitis i te wa tonu o te atika, kaore i te tūtohutia kia kainga nga persimmons, a i te wa o te murunga he pai ake te whakamahi i nga waahanga iti.

He mea nui ki te tunu tika. Ko nga taangata kei te whakaarohia kia hokona e koe he pouaka rerenga

Mena kaore e taea, ka tukuna te rihi tunu tunutunu ki te oumu, ki nga ipu kati. Ko tenei otinga ka karo i te ahua o nga tiaka ka whai i te kai reka me te reka.

Ka taea e au te whakamahi i nga hua miraka

Inu, kainga nga hua miraka ranei me te tupato. Ina te whakatau i te waahanga o te mate o te mate, ka haurangi te miraka kaore he mataku.

Ko nga hua miraka kua whakatauhia e penei:

Ma te nui o te mauahara, kei te whakauru te miraka kei roto i te kai noa i te toru o nga ra. E tika ana kia tohua mai e nga tohunga ki te whakaranu ki te wai, ki te hanga paroroihi ranei mai i a ia.

I te wa e murua ana, ko nga hua miraka ka kiia he ture. He pai ake te Kefir hei hoko me te rahinga iti o te ngako momona. He pai ake te hoatu manakohanga ki te hinu tunutunu tunutunu ki te miraka ranei.

Ka taea pea te kai rihi paukena

Mo nga taangata e rongohia ana i nga tari gastroenterological, ka kiia te paukena he hua nui.

Na te mea kaore i whakaekea te paitini o te nakimako, kaore e ngoikore, ka aukati i te mate o te mate o te kopu.

Pau te paukena ka taea te kai mai i te ra tuatahi o te whakahiato o te taatai. Engari he maha nga haahi me whai whakaaro ki te wa e kai ana koe:

1. Pau ake te pai o te paukena ki te kai i roto i te ahua mahana: totokore, keke.
2. E whakaaetia ana te whakamahi i te paukena me te raihi.
3. Ina tiro ki te pancreatitis mau tonu te cholecystitis ranei, ka taea te whakareri i te hupa hei whakarakei ranei i te kaimaera.

Ko te hua e pa ana ki nga patai ka kiia he tino painga mo nga tangata katoa.

Nga kūmara i roto i nga huarahi e whakaarohia ana

Ko te whakamahinga o nga nati ka tūtohutia mo nga turoro na te mea he maha o nga mea whai hua: lutein, resveratrol, carotene, he matatini o nga antioxidants.

Ko te huaora E me nga waikawa Omega-3 e tino whai hua ana .. Na te awhina o te huaora, ka taea te whakahoki mai i nga membrane pūtau, ka taea e nga waikawa te whakaora i te mumura.

Ka taea te kai i te paraoa i roto i te momo parakore ka uru ki nga huamata. Engari kaua rawa e riro atu i a ratou - ko te tikanga ma ia ra kaua e neke atu i te 20 karamu.

Nga waahanga o te tahua mo nga mate

Kaore i te tino raruraru nga waahi uaua o nga pathologies e whakaarohia ana i te waa o te whakapae. No reira, he rereke te kai mo te mate kino.

Mo te parakuihi, tohutohungia te iwi kia kai te oatmeal, ka horoia ki te wai kohua ranei te waiu. E whakaaetia ana kia taapirihia he rahinga iti o te honi me nga hua kia hoatu ai he kakara.

I tua atu, ka taea e koe te inu i te 200 mililita miraka miraka ranei. Mo nga totokore, he pai ke ki te hoko totokore tonu, na te mea he kino.

Ko te hiahia ka tukuna ki nga totokore, ka kohua ka koma. I muri i etahi wa, ka whakaaehia kia kai nga nati.

Mo te tina tina, me tunu koe i te hupa i roto i te hupa huawhenua. He pai nga riki me nga huawhenua paraoa hei kaupapa matua.

Me whakarite kia paku nga waahanga me te kore e raru. I muri i nga haora e rua, ka taea e koe te hanga i te paramanawa hua reka. He aha te momo hua ka taea e ahau? Hei tauira, aporo pania pahikara ranei.

Mo te tina, he mea tunu me nga huawhenua kohua. Mo te parakuihi, ka taea hoki e koe te kai i nga omelette pūmua kua pahure ki te pī.

I muri e rua haora, inu inu kefir ranei te tii mai i te hiu ma, kai karoti kohuatia. Ko te waahanga tuarua o te tina ko te hupa rīwai me te ika tunua.

Mo te tīahi ahiahi, whakamahia te tiihi puihi me te rahinga iti o te ngako me te honi. Ko te tina kai te heihei me te rīwai kohua.

Ko te tahua mo te pancreatitis me te cholecystitis me kaua e whakakorekore. Ka whakahiato, me whai whakaaro nui koe ki nga keehi:

1. Te tau o te tangata.
2. Tahi atu whakapapa mate.
3. Te ahua o te hauora o naianei.
4. Nga mate pea.
5. Te maurara.
6. Te aroaro o te mate tauhohenga ki etahi kai.

Mo nga mea katoa i runga ake nei, me tohua te tahua mo te wiki me nga hua mo te pancreatitis me te cholecystitis hei tirotiro i etahi ahuatanga o te manawanui.

Ma te whakawhanaketanga tuatahi o nga pathologies, ka taea e te kai te okioki. Na nga momo matatau o te mate, ka tohutohuhia nga taangata ki te tirotiro i a raatau kai mo nga wiki 10.

He tohu tohutao kai

I runga ake, i whakaarohia ko nga kai e whakaaetia ana ka whakakorehia e te mate pancreatitis me te cholecystitis.

Panuku, me korero koe mo nga mea ka taea te rihi mai i enei hua:

1. Paukiki Me tangohia te hua mai i te kiri, tango i nga purapura mai i a ka tapahia ki nga waahanga iti. Ka kohia nei nga mongamonga mo te 20 meneti, ka tapatapahi ki te whakaranu, ka whakaranu. Ringihia nga karepe me nga apricots maroke ki roto, whakauruhia etahi miraka. Kaore e hiahiatia he taapiri huka, na te mea kei te nui rawa te paukena.
2. Tapahia tetahi paukena roa kia rua nga haurua, tangohia nga purapura, tapahia ki nga poraka ka utaina ki tetahi papa tunu. Kohuatia tae noa ki te tunu i te 180 nga nekehanga.
3. Tuhia nga waahanga kai iti ki te raro o te kohua taapaha rua, maka ai te piana me te karika ki te taha. Ka uru te kai ki te hongi kaore e koi. Ka taea hoki e koe te tunu ika.
4. He maamaa te korukoru ki te tunu kai, na te mea ka puta ake he maroke ka uaua. Hei aukati i tenei, me matua tuku iho e koe mo te haora i te kefir, ka pai te tote, whakauruhia nga huawhenua ka kapia ki te takai. Ka tunua taua rihi hei 15 meneti i roto i te oumu, kua wera ki te 200 nga nekehanga, i muri mai o te tikanga ka whakaitihia te pāmahana ki te 160 nga nekehanga. Ko te wa tunu o te kohinga e whakawhirinaki ana ki te rahi o te manu.
5. Hupa me nga kai pahikara me nga huawhenua. Me tango e koe: 2.5 rita o te wai, te hupa ranei, te pepa, te kāreti, te riki, te maha o nga rīwai, te tiihi pakeke, te heihei, te paraoa, te otaota, te tote me te pata.Tīhi ma te kaakareti, tapihia te pata, te paraoa, te hua manu, te otaota me te tote ki taua, uru pai ka tuu ki roto i te waahi tino pai mo te 30 meneti Karoti karamu, tapatapahia nga pepa, nga riki me nga rīwai. Raua nga mea katoa ki te wai kohua ka kohuatia mo te 20 meneti. I te wa e tunu ana, hangaia nga poro iti o te tiihi hei whakakii, maka ki roto i te hupa, whakaranu me te tunu i te waa e tohua ana. I muri i nga meneti 20, me tote te hupa ka tāpiri i nga mea kakara tino kakara me nga otaota.
6. Te ranu me te paniki rīwai. Hei whakarite ia koe me whai rīwai 7, te riki, te kumine, te pāhiri, 250 karamu o te tīhi me te hōtiti kohua, 4 nga hua, te paraoa me te kirīmi kawa. Kohuatia te rīwai me te pae kupenga. Te ranu me te tiihi kua tapaina me te tapiri ki nga rīwai. Na, ko nga hua, he huawhenua, te aniana, me te 2 punetēpu paraoa ka peia ki te waahi kotahi, he pai te tote o nga mea katoa. Ka mahia nga waahanga tarai iti, hurihia ki te paraoa ka tukuna ki te boiler rua. Ka mahi ana, whakapaipai ki te kirīmi kawa.
7. Pilaf i hangaia nga huawhenua. Riki, zucchini, mākū, tōmato, te eggplant, tapahia ki poraka iti, kohuatia he iti ki roto i te ipu kei te tapiri te hinu putiputi. Ringihia he karaihe raihi ki reira, uru pai nga mea katoa ka whakaranu i te wai tote kia kapi ai te raihi he ruarua henimita. Hipokina te paraharaha, tatari kia tae noa ki nga whewhe pilaf ka tunu kia rite ra ano te raihi. Mahi ki te greens.

Ko nga tohutao kua whakaarohia mo te pancreatitis me te cholecystitis he mea tika me te tino reka.

Mena e whakaatuhia ana e koe he whakaaro iti noa iho, na ko te kai kaore e memeha te whakaaro.

Ka ahatia mena ka kore koe e whai i taau kai

Ki te kore e aro ki nga taakuta a te taakuta me te kore e whai i nga ture o te kai tika, ka piki ake te tupono o te mate.

Na te haere tonu o nga mate ka nui haere te maha o nga "mate" mate, na te mea he mate puhoi kei roto i te pancreatic, nga mate, te mate huka, me nga tuumomo.

Kaua e wareware ko te kai ko te pire ki te ora roa me te kounga tiketike.

Te kiko me te ika

Ko te mea tuatahi, me whakarere i nga kai paowa me te momona, tae atu ki te kai momona, te ika me te hupa, i te mea he nui ke te mahi. No reira, ko te kai o te poaka, kuihi me te pika kaore hoki i te mea nui ki te kai mate.
Hei taapiri, ka ruia nga turoro o nga gastroenterologist mai i:

• Taarua
• Tapahi,
• Kai hiakai,
• Katoa nga momo hōtiti me te hōtiti,
• Kaari, etc.

Ano, me te whakaparahako o te pancreatitis, e whakamutua ana nga turoro ki te wareware i nga kai hara katoa me te whero, engari ki te whakamahi i te heihei ma te kai, korukori, kai reweti ranei. I te wa ano, i te wa e tunu tunu ana, ka whakawhāitihia e koe ki a koe te nui o te tote hei pihi maamaa, na te mea ka aukatia etahi atu kakara me nga ranu katoa ki nga turoro.
Kaua hoki nga ika hinu ki te teka manawanui, hei tauira:

I tua atu, he mea tika kia waiho nga ika tote, caviar me nga ika kēna kia pai ra ano te wa.

Ahakoa i roto i nga hua, kei reira etahi kaore e painga i nga pancreas mate.
Tenei ko:

Ka taea hoki te kino te aperikota maroke me te pancreatitis, na te mea he nui te huka. Ka hiahia te tini o te insulin kia keria, kei te hangaia e te pancreas.

Ahakoa te whaihua o nga huawhenua o tenei ra e panui ana i nga taahiraa katoa, ka taea tonu e etahi o nga hua o te mate te aukati i te mate o nga turoro me te pancreatitis.
Mo tenei:

• kāpeti ma
• rarihi
• korokoro
• rarihi
• kāriki
• pepa pepeke
• pouri
• hīrari
• kōkihi.

Ko etahi o nga taakuta kei te whakauru i nga tōmato me nga kukama kei runga i tenei raarangi, engari ko te nuinga o ratou ka whakaae ka pau ratou i etahi waahanga iti i te aroaro o te pancreatitis, me te mohio o te pancreas ki a raatau ka whakawakia e te tauhohenga o te tinana. I te wa ano, ko nga korero pera ka huri haere i te nuinga o nga huawhenua, engari, ko te sauerkraut tonu. Ko te sauerkraut me te pancreatitis te nuinga o te waa i te nuinga o te waa, ko te nuinga he pai te porea.

He tohutohu: ka taea e te paukena te whakakapi i te nuinga o nga huawhenua kua aukatia i roto i te pancreatitis. He nui nga taonga e totika ana mo te tinana, engari ka taea te kai anake i te kore o te mate mate huka.

He kawenga nui ki te pancreas ka hangaia e te harore, ehara i te paraihe i te piripiri ranei, engari kohuatia ana hoki. Na reira, me kape rawa atu ratou i te kai. Ko nga momo reanga katoa ka contraindicated ki te pancreatitis, i te mea ka arahi ratou ki te whakanui ake o nga aukati i roto i te pancreas.

Te tiaki

Ko nga kai e arai ana mo te pancreatitis ko nga huawhenua kekeea me te konupora. No reira, ko nga rihi katoa kua rite ki te taapiritanga o te winika, me kore e tu ki te teepu o te manawanui.

Nga hua keke me nga totokore

I nga wa whakahiangahia o te pancreatitis mau tonu, he hou, he rai rai ranei, he raikiriihi ke ranei he aha etahi atu momo tunu kai e kore e pau. Whakakapihia ki nga keke o inanahi, pihikete me pihikete pihikete.
Kaore hoki i te tohatohahia kia tunuhia he paraoa me te pirihi witi, na te mea kua pangia e te mate pancreas.

Ae, ka mate koe i te waipiro i roto i tetahi keehi, i te mea he tino kore e tino aro te pancreatitis me te waipiro.
Hei taapiri, ko te waahanga aukati te:

• Kapu
• Koraka
• Nga inu hupa
• Tika kaha
• Kvass
• Te miraka momona.

E pouri ana, engari ko nga kihikimi katoa, keke, he paraoa, ara he tio, he karaihe kanikani me te tiakarete he aukati ki te kai me te pancreatitis, na te mea he nui o nga ngako me nga warowaihā. Ano, ko te nuinga o nga ngako i roto i nga hua o te raupatu mutu ko nga ngako trans, tera ano he tinana hauora ka whara i te kino.

Tohu: Kei te tohutohuhia nga turoro ki te hoatu huka me te ngana ki te whakakapi i te honi maori, mehemea ka whakaaehia e te kawanatanga o te hauora. Ano hoki, kaore e taea e koe te kai tetahi mea kei roto i nga taawana tuuturu, whakaranu, tae noa iho ranei, na te mea ko nga hua me te pancreatitis kaore e pai.

Na, ko te matua ki te whakaora tere ko te tino paopao katoa o nga hua ka taea hei tautoko, hei whakatairanga ranei i te mumura, me te mamae ano hoki o te mucosa pancreatic.

Ko te Pancreatitis he mate tino kino, i whakaatuhia ko te mumura o te pancreas.

Hei tiaki i a koe mai i nga whara kino o te mate, me mohio koe ki nga mea kaore e taea e koe te kai me te pancreatitis, me nga tikanga e tika ana kia whai atu kia kore ai e whakapae kino.

Ko nga korero whanui mo te mate

Ko te kai totika hei taurangi hauora

Ko te mamae o te pancreas e tupu ana i te nuinga o te hunga e tukino ana i te waipiro, pera i te hunga e mate ana i te cholelithiasis.

Ko nga ahuatanga e whai ake nei e pa ana ki te whakaaturanga o te pancreatitis:

• haurangi
• wheua
• mate huakita
• te aroaro o te parataiao,
• wawaotanga pokanga
• nga whara i te waahanga o te pancreas.

Ko te akoranga o te mate e haere tahi ana me etahi tohu i roto i te ahua o te mamae tonu o te mamae, ko te nuinga o te waa ki te taha maui o runga me te ruaki. I etahi wa ka nui nga keehi o te kiri.

Ka taea e te Pancreatitis te whakaatu ano i roto i te peera ahua, a i roto i nga keehi kaore i te whai i nga ture e tika ana ki te kai, me te arahi i te ahua kino, ka tipu hei ahua kino o te mate.

I te wa ano, kaore nga tohu i tino kiia, engari me nga waa o te whakanui me te whakaoranga o te ahuatanga whanui. Ka whakaatuhia nga tohu ki te ahua o etahi whakakitenga:

1. mamae ki te taha maui o runga,
2. okiā
3. ngaro te taumaha
4. ngoikore, te hauora ngoikore.

Mena kaore i te rongoa te pancreatitis nui ka roa te wa o te mate, ka puta mai tenei ki te raru i te mahi noa o te pancreas, ara, na, ka whakapiki i te mate o te mate huka ki te takahi kino o te punaha patu.

Hei whakaora i te mumura i te taha o te mate paitini, tae atu ki te whakaiti i te mamae, ka tohutohuhia te whakamahinga o te whao pancreatic.

I etahi waahanga, ko te whakariterite i nga awhina hauora whaimana ka arahi ki nga hua kino. Ka taea e koe te awhina i tetahi taangata whakaeke mo te mumura pancreatic ma te tuku tuatahi ki a ia, mena kua kitea nga tohu o te mate.

Nga mahi hei mahi ma tenei keehi:

1. tono i tetahi papa whakawera matao ki te kopu,
2. hoatu ki te tango i nga antispasmodic o mua ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
3. whakakahoretia te kai
4. te aro turuki i te okiokinga mo te moenga.

Ko te pancreas kei te kaha te whakaora, ahakoa me roa te whakapau kaha. Mena ka kitea te pancreatitis, ka tohuhia e nga tohunga te rongoa.

Engari ko te mea tuatahi, ko te paearu whakahirahira ki te whawhai ki te mate ko te tikanga ki te piri ki etahi tikanga i roto i te kai me te pupuri i nga whakahau o te kai motuhake.

Te hiahia mo te kai

Ko te kaiora mo te pancreatitis me tino tika.

Ko te whakaaro mo te kai mo nga taangata he nui te taumaha, ma te aukati i te pupuri i nga mana o mua. Ko tana hanganga ki te pancreatitis kaore he wehenga.

Ahakoa ko tenei ka kitea ano he painga, no te mea he mihi ki te kai ka haerehia e te tangata mo te kai hauora me te tika.

Ko te pupuri i te kai he mea whakahau ki nga turoro me nga mate katoa o te mate, i roto ano hoki i te wahanga o te whakaheke i nga tohu kino kia kore ai e whakakorikori.

Ko te raupapa o te kai i te wa e whakanuia ana o te akoranga o te mate e penei ana: I roto i te 1 ki te 3 ra, ka hiahiatia te hiakai me te okioki moenga. He iti noa te nui o te inu inu, me nga inu e whai ake nei:

• wai kohuke tonu,
• rosehip hupa,
• tea matomato
• he tiēre.

I muri i te mamae o te mamae ka mutu, ka whakamanahia hei whakauru i te kiko ngoikore ki roto i te tahua kai, ki te tiihi, te tiihi iti, nga momo iti-ngako o te tiihi, me te hupa i runga ano i te hupa huawhenua he pai.

Te Kai Kaiora i waho ake o te waahanga ngawari

I te pancreatitis, ko te kai nui kia nui te pūmua.

Ko te putake o te kai kai i te wa o te murunga, me waiho he kai momona ki te pūmua, e hiahiatia ana mo te whakahoutanga o nga pūtau pancreatic kua pa ki a ia.

Ko nga momo totara totokore katoa te kiki i te tinana ki te ngako me nga warowaiharo matatini. Ko te whakamahi i nga warowaihā ka ngawari, e kitea ana i roto i te huka, te honi, te paraikete, me peera.

E tūtohutia ana nga kai maha, whai muri mai i te 3 ki te 4 haora ranei, kaua nga waahanga nui. Kaore e whakaaetia te whakakikoruatia atu, me te hiakai ano.

Ko te whakamahinga o te kai me kawe i roto i tetahi momo mahana, kaore i te wera, ahakoa, ka rite ki te kai makariri, kia kore ai e mate te paheketanga o te mucosa ngaungau, me te piki haere o te whakapiki ngako.

He pai tonu kia tunua me te kohua rua, ka kohua ranei, ka tunu ranei. He mea tika ano mo te aukati i nga kai paraoa, nga mea kakara, me nga kai kēna mai i te tahua. Ka raru rawa te paowa me te inu i te waipiro.

Kaore nga hua tūtohutia

Ma te iti rawa kia 2 rita o te wai me inu te ia ra

I runga i te akoranga o te mumura i roto i te pancreas, kaore e taea e tenei roopu te mahi i te kaha tonu ana kaore e kaha ki te aukati i nga mahi ngako o te kai momona na te iti rawa o te kaha o te whaa.

Na reira, he mea tika kia kape atu i tetahi rarangi whaitake:

1. poaka, parera, kuihi, reme,
2. salmon, mackerel, herring,
3. ate
4. Tetahi momo kai kai.

Kaore i te pai te whakaaro ki te kai i nga huawhenua mata me nga hua, ko ta ratou whakamahinga i te kai i muri i te maimoatanga wera ka whakaaetia, ko etahi ka tino tangohia atu i te kai. I roto ia ratou:

Ko te kai i enei huawhenua, ina koa i roto i nga rahi, ka kaha te piki haere o te ngutu i roto i nga whekau, ka puta he toto me te pakaru i roto i te kopu. Ano, kaore e pai ki te kai i etahi hua me nga hua e whai waikawa ana.

I te wa ano, ko te aporo tunua, nga hua i roto i te ahua o tiikiti, tiēre, hua paraoa me te taapiri o nga hua maroke he pai.

Ka taea e koe te rarangi rarangi kaore e whakamahia ki te kai a te manawanui me te pancreatitis:

1. harore me te decoction o ratou,
2. rai, me te parei parei,
3. mata, me te parai,
4. he hinu, he mea kakara,
5. he hōtiti me nga momo kai paowa,
6. keke, keke, aihikapu, tiakareti,
7. kawhe, tea pango, chicory, koko, te taro kvass, me te tiakarete wera.

Te mea e whakaaetia

Ka whakarerea e etahi hua ake ake ake!

Ahakoa nga here nui mo te whakamahi hua, ka taea e nga momo kai hauora te toha i te raarangi kai, ina koa ka tunua ma te kohu.

He marama i te tiimatanga o te kitenga o te kai motuhake, ko te ngoikore o te kai iti-ngako whakakoi me te iti te tote mo te kai o mua noa iho he ahua hou, he hou.

Engari i te waa ka haere ana, ka tau te tangata ki reira, a muri ake ko te nuinga o nga hua tika e huri ana ka pai te reka.

Ki te pancreatitis, ko te taapiri o te huawhenua me te pata i roto i nga pota iti ka whakaaetia. Ko te whakamahinga o nga hua o te raupatu me te taapiri o te margarine, te miraka miraka, nga momo nati katoa, tae atu ki nga purapura, ka whakaitihia na te mea nui o te ngako o roto.

Na te mea kaore i te tūtohutia te para ma ma te kai ma, me whakakapi me te witi katoa, hua bran ranei. I tenei keehi, kaore nga kaitaihi hou e whakaaehia ana, na te mea he pai ake nga hua paraoa paraoa mo te mahi noa o te pancreas.

Ko nga kai o te kaiutu ka uru ki te ika iti-momona, koni, korukoru, heihei. Ko nga raraoa mai i a raatau me meaa, ki te mea kohua ranei, pai rawa atu ki te pepa paura. Ka taea e ia te kaimohe, te kai, te paraikete, te peera, me te kohinga tote iti noa iho me te kore whakauru i nga mea kakara.

Mai i nga hua reka, ka whakaaetia kia whakamahia:

Ko te whakamahinga o te huka kaore e pai ana; ka tohutohuhia kia hurihia ki te fractose te painga.

He pai ake nga hua ki te tunu

Na te mea kaore e pai ki te whakamahi i nga hua mata i roto i te mahinga o te kai, ka taea pea te paoa rīwai, inu hua, ka whakamahi i roto i nga momo kaeraera. I roto i nga waahanga iti iti, ka whakaaetia kia kainga nga merengi, pata.

Engari ko nga karepe, me nga piki, me nga ra kaore e pau, kia kore ai e whakaoho i te whakakii hau nui i roto i te peehanga.

Ka pania te panana paraoa, te terise, te aporo. He waikawa ki o raatau hanganga, ka piki ake nga hua citrus nga ihirangi o te wai hakihaki, no reira kaore e tohua kia whakamahia.

I te maimoatanga o te pancreatitis, ka whakamahia te hinamona, kei a ia nga kounga whakaora. Ka awhina ia ki te horoi i nga punaha raupatu o te papa, me te whakarite hoki i nga mahi whakahiatohia o te waikawa o te nakunaku, na reira ka whai hua te pai o te whakaoranga o te okana.

Ka taea te whakamahi i roto i te ahua o te kinaki, me tetahi e whaowhia, kei roto i te 1 tbsp. pūnu, ringihia ki te 1 kapu wai kohua. Mo te kohinga noa o nga kai e whakaaetia ana, ka araia kia inu nga kai i tangohia e te wai, me tana whakamahi i nga haora 3 i mua i te haere ki te moe. Ki te kore, ka nui ano te kawha ki runga i te kopuku hei aukati i te kai kua tangohia.

Na me okioki te pancreas i te po kia pai ai te whakaora i nga tau kei muri ka mahi i te aratau noa. Mena ka whai koe i enei ture ngawari katoa, ka taea e koe te karo i nga riri maha o te whakaparahako o te pancreatitis, ka pai ake te oranga o te tinana, ka pai ake te hauora.

He aha te kai pai mo te pancreatitis, ma te ataata e whakamarama:

Ko te hanganga o te hongi me tona paanga ki te rino

He tiakareti te tiakareti. Ko nga ngako i roto i tona hanganga e whitu wa neke atu i te warowaihā me te pūmua. Ko nga taonga e whai ake nei ko etahi waahanga o te pīni koko.

1. Kafe Ko tetahi o nga tino taonga e mau ana i tenei taonga ko tona kaha ki te whakaongaonga i te punaha aitua o te tangata. Ka pa tenei ki te mahinga me te mahi a te tangata. Kei te kitea hoki i roto i nga inu pēnei i te kawhe, tī, tiihi me etahi atu.
2. Ko Tuhopopa. He waikawa amino alpha, te waahanga matua ko te serotonin hormone, kei te kaha ki te whakapiki i te manawa, te whakapai ake i te oranga, te whakaiti i te mamae me etahi atu.
3. Nga konaa. Kua raru ratou, te mahi anti-inflammatory, ka uru hoki ki te whakahekenga toto i te waa e pa ana te toto.
4. Tumu. Ko etahi o nga momo puaa koko hei hanga kokonati kei roto. Ko te waahanga iti o tenei waahanga ka taea te whakaroa, te whakahohe ranei i te tuku o nga whaa.

Ka taea e te hua te whakakeke i te mate paitini, ka whakapouri i te ngakau me te ngakau nui i roto i te kopu.

Ano, ko te hanganga o te tiakarete ka whakauru pea ki:

• Pūnu
• Tangohanga vanilla
• Nga otaota me etahi atu hinu,
• Kai taapiringa kai
• Tuhinga
• Kaihoko (nati, karepe, tirikara, pata).

Ahakoa nga ahuatanga pai katoa, ka taea e te hua te whakakii i te ahua o nga penehanga oxalate i roto i nga waahanga o te ngutu gastrointestinal, he kino e pa ana ki te mahi patu. Na reira, ka tiakina te tiakarete me te pancreatic pancreatic i te waahanga ngawari.

I roto i te wa o te murunga, ka whakaaetia nga taote ki te kai kia kaua e nui ake i te waahanga o te paera tiakarete, ka pai ana te pai.

Nga ture mo te whakamahinga o te tiakareti hei murunga

Ahakoa te meka me te murunga o te pancreatitis mau tonu, ka whakaaetia te whakamahi o te tiakarete pouri, kei reira etahi tikanga hei tiaki kia kaua e whakaitihia te mate o te mate.

1. Me kai noa i te tiakarete pouri mena ka tino maia koe ki to ahuatanga: kaua e mamae te mamae o te kopu me te pai.
2. Kōwhiria he hua noa iho. Ko te hanganga o te tiakarete anake nga hua taiao. Te tiakareti a te wa o te pancreatitis ka tino maatakina.
3. Tiakareti me nga nati, te karepe me etahi atu taapiri me kape.
4. Ka taea e koe te kai neke atu i te 40 karamu o te hua ia ra.
5. E taunaki ana tiakareti anake i muri i te kai.

Ko enei taunakitanga ka awhina ki te whakakore i nga tupono o te whakapae kino ka waiho hei tiakareti hei waahanga pai o te kai o ia ra.

• Te whakamahi o te utu mo te maara mo te maimoatanga o te pancreatitis

Ka miharo koe ki te tere o te mate. Kia mahara ki te pancreas! Neke atu i te 10,000 taangata kua kite i te whakapainga nui o to raatau hauora ma te inu i te ata tonu ...

Ka taea e te kai dumplings me te ranu ki te mumura o te pancreas

I te wa e pai ake ana te mate, ka ngana tonu nga turoro ki te hoki ki o hua maheni. Na reira, he maha nga hiahia e pa ana ki nga piripiri he nui ranei nga mate o te kiri

Ko te kai haumanu me te tahua i muri i te whakaputanga o te pancreatic

Ahakoa te rarangi o nga here, me te huarahi tika me te waiaro tino ki nga ture o te kai kai, ka taea e koe te whakarite i nga kai paraoa kai me te tino reka mo nga ra katoa.

Ko te rarangi tauira me te ahuatanga mo te kai paraoa mo te necrosis pancreatic o te kiri pancreatic

Ko te whakatutukitanga ki enei ture ngawari te awhina ki te pumau i nga ahuatanga o te manawanui, me te aukati i te aukati ka taea. Ko te kai tika ko te roa te ora me te tikanga kaore e takahia i roto i tetahi huarahi.

He aha te whakauru i roto i te tepu kai whakaora mo te cholecystitis me te pancreatitis?

Ko te kai mo te cholecystitis me te pancreatitis he rereke ki nga momo whakaaetanga e whakaaetia ana, ko nga tangata e hiahia ana ki te ngaro te taumaha o te taumahatanga, ahakoa, he aha tonu, ka heke te kaha o te kai ki tenei kai.

Ka taea e te tiakareti me te pancreatitis?

He tino rongonui nga tiakareti puta noa i te ao, a he tino atawhai ki te tini o te iwi.

Ka raru tonu nga kaimihia e nga kaiora ki te whakamahi ma te hunga whai mate gastroenterological, a Na tenei e pa ana ki enei take:

• Kafe Ka whakaoho i te mahi o te mucosa pupuhi ka whakapiki i te toto totika.
• Ko te waikawa Oxalic. Kei te kaha te tuku i te wai pancreatic, e whai wāhi ana ki te whakawhanaketanga o nga tikanga o te mumura.
• Tika. Ka pa te kino ki te mahi o te pancreas, ka awhina i te whakawhanaketanga o te lipodystrophy.
• Tāpiri kai kino.

Momo:

1. Paitini. Kei roto 60% neke atu ranei o te koukou i roto i te whakahiato, kaore rawa he huka, na reira ka kiia he kai. Kei roto i nga antioxidants e whakatau i nga mahi o nga kopa. E manakohia ana mo te whakamahi me tenei mate, engari ko te wa iti noa iho.
2. White Ko tenei momo kaore he koko, engari he nui te huka. Ko te hua e pa ana ki te papa whakangungu i te wa whakanuia. E whakaaetia ana kia whakamahia i roto i nga waahanga iti anake i roto i te waa murunga.
3. Milky Kei a ia he nui o nga warowaihā, te ngako, me te huka, e pa ana ki te mahi o te pancreas. Mo nga raru o te pancreas, kua tino kontraindicated tenei hua.

Te aro! Ko nga tiakareti me nga tini taapiri me nga whakakii ka contraindicated hei whakamahi i tetahi waahanga o te mate.

Ka tupu te pancreatitis nui me te whakakapi i nga waahanga e rua - whakarangatira me te murunga. I te wa whakaharahara, mo te waahanga hakihaki ranei, ka tino tau te tinana ki te kai, na me piri tonu koe ki te kai tino. Ma te maroke i roto i tenei waa he tino contraindicated.

I te wa e murua ana, ka ngaro nga tohu o te mate ka mutu te noho o te manawanui. I tenei wa, ka whakaaetia he iti nga tiakareti pouri. Ko te kai reka me iti iho te huka me te nui o te koukou, ka mahia kia rite ki te GOST.

Nga waahanga! Ko te whakamahinga o tenei hua ka whakaaehia i muri noa iho o te kai, me te waahanga kaore i neke atu i te 40 karamu ia ra. Ka taea te whakakapi i te maimoatanga ki te caramel miraka, marshmallows, me nga hua maroke.