Ko te hua o te uaina ki te tinana o te mate huka

Ko te whakamahinga o te inu waipiro kei roto i etahi atu mate, tae atu ki te endocrine. He maha nga tau, he tautohetohe mo te waina mo nga kairangahau, ko etahi e kii ana ka taea e te inu paitini te paahoro nei na te mea he whai hua. Na me pehea e pa ai te tinana me te aha e whakaaehia ana me tenei ahuatanga?

Te waariu kai

Pūmua, g

Tika, g

Ko te hakihaki, g

Mori, kcal

GI

44

44

Pānga i runga i nga Taumata Huka

I te wa e inu ana te waina, ka waipiro tonu te waipiro ki roto i te awa rere. Ko te hanga o te hakihaki ma te ate e parea ana, na te mea e ngana ana te tinana ki te whakaeke i te haurangi. Ko te mutunga, ka piki ake te huka, ka mutu te wa i muri noa iho i etahi haora. Na reira, ko tetahi waipiro ka whakarei ake i nga mahi o te haumanu me te raau taero hypoglycemic.

He morearea tenei awatea mo te mate huka. I muri i te 4-5 haora i muri i te whakauru o te waipiro ki roto i te tinana, ka taea te heke o te ngako ki te taumata tino. He maamaa tenei ki te ahua o te hypoglycemia me te hypoglycemic coma, he mea kino na te whakauru i te manawanui ki tetahi mate nui, na te awhina tinihangakore ka arahi ki te mate. Ka piki ake te mate ki te puta tenei i te po, ina moe ana te tangata, kaore e kite i nga tohu e raru ana. Kei roto ano hoki te aitua i te meka e kitea ana nga ahuatanga o te haemataiao me te haurangi o mua: he tino rite te ngoikoretanga, te ngoikoretanga me te moe.

Ano hoki, ko te whakamahinga o te waipiro waipiro, kei roto i te waina, ka piki te hiahia, ka puta ano hoki he mate mo te mate turoro, i te mea ka nui ake nga taangata.

Ahakoa tenei, he maha nga kaiputaiao e whakaatuhia ana ko te painga pai o te uaina whero mo te mate penei i te mate huka. Ko nga tohu maroke me te momo 2 ka taea te whakaiti i te huka ki nga taumata e manakohia ana.

Mea faufaa! Kaua e whakakapi te waina ki nga raau taero e whakaiti ana i te kukume o te huka i roto i te toto.

He aha te waina ka whakaaetia mo nga mate turoro

Mena he mate huka koe, ka taea e koe te inu i tetahi wa iti whero, te ōrau o te huka e kore e neke atu i te 5%. Kei raro nei he korero mo te nui o tenei taonga kei roto i nga momo tuuturu o tenei inu pai:

• maroke - iti rawa, tuku ki te pau,
• semi-maroke - tae atu ki te 5%, he mea noa ano hoki,
• semi-reka - mai i te 3 ki te 8%,
• te whakapakaritia me te kai maramara - kei roto 10 mai i te 30% te huka, he mea tino pai te tihi mo nga mate turoro.

I te wa e whiriwhiri ana i te inu, he mea tika kia aro ki nga kaupapa huka huka anake, engari ki tona tuuturu. Ka whai hua te waina mena he mea hanga mai i nga papanga taiao taiao i roto i nga tikanga tuku iho. Ko nga paati o te huka ka kitea i roto i te inu whero, heoi, ko te ma maroke kaore e kino ki te turoro me te whakamahi ngawari.

Inu tika

Mena he mate huka kaore he contraindications hauora, kaore te taakuta e aukati i te waina mona, he maha nga ture me whai:

• Ka taea e koe te inu anake me te wahanga o te mate,
• te tikanga mo ia ra ko te 100-150 ml mo nga tane me te 2 nga wa iti mo nga wahine.
• ko te nuinga o te whakamahinga kia kaua e neke atu i te 2-3 ia wiki.
• te whiriwhiri i te waina whero maroke me te huka huka kore teitei ake i te 5%,
• inu nui noa iho i te kopu.
• i te ra o te kai waipiro he tika ki te whakatika i te horopeta o te haurangi o te waipiro, ki te huka waipiro ranei, na te mea ka heke te kaha huka,
• Ko te inu waipiro he pai rawa atu me nga waahanga kai ngawari,
• I mua me muri atu, me tika te whakahaere i te taumata o te huka ma te whakamahi i te glucometer.

Mea faufaa! Kaore e whakaaetia kia inu kai i nga waipiro me te mate huka ki te kopu o te kopu.

Nga Panui

Mena he taapiri mo nga raru o te huka o te huka kei roto i te tinana kei reira nga mate whakaahuru, me whakakore te waina (me te waipiro te nuinga). Ka whai mana te aukati ki te:

• pancreatitis
• kauhoe
• rahunga oro
• cirrhosis, hepatitis,
• neuropathy mate huka
• auau hypoglycemia.

Kaua e inu waipiro me te mate huka rongoa, na tenei ka kino te wahine kore noa, engari me tana peepi ano. I roto i tenei waa, ka puta nga hapa kino o te pancreas, e whakaohooho nui ana te taumata huka. Mena kaore te whaea e whakaaro ki te inu i te uaina iti, me toro atu ki tana taote. Na me kowhiri te whiriwhiri, hei painga mo tetahi hua noa iho.

Na te kai-kariri-kai, kaore e taea e koe te inu i te waipiro, e kiia ana he taumaha-teitei. Heoi, i te kore o contraindications mo te hauora, ka taea e koe te tuku i etahi wa ki te whakamahi i te waina maroke. I roto i te whakahekeheke, he pai te painga ki te tinana: ka horoia e ia nga toto toto mai i te cholesterol me te awhina i te tahu momona. Engari ko te mea ka inu he mea hanga mai i nga papanga taiao taiao me te ihirangi huka iti.

Ko te waipiro kaua e pau e te hunga mate turoro. He mate te waipiro i roto i tenei maarama, na te mea ka taea e te mate hypoglycemia te mate i te ora o te manawanui. Engari ki te puta te mate kaore he kiko o te raru, e pai ana te ahua o te tangata, ka whakaaehia te inu i te 100 ml o te waina whero maroke. Me mahi noa tenei i runga i te kopu ki te whakahaere i te huka i mua me te muri i te kai. He maamaa, he iti noa te wini, ka tau pai te waina whero ki te mahi i te ngakau, nga toto toto me te punaha o te aorangi, ka waiho hei huarahi hei aukati mo nga mate maha.

Te raarangi o nga tuhinga i whakamahia:

• Endocrinology haumanu: he akoranga poto. He awhina awhina. Skvortsov V.V., Tumarenko A.V. 2015. ISBN 978-5-299-00621-6,
• Te kai mā te kai. He kaiarahi mo nga taote. Korolev A.A. 2016. ISBN 978-5-9704-3706-3,
• He otinga mo te mate turoro mai i te Dr Bernstein. 2011. ISBN 978-0316182690.

He aha te whakamahinga o te waina mo te mate huka

Ko nga hua kino o te waipiro kei runga i te tinana o te mate huka e kore e whakakahore. Ko te whakamahinga o te inu waipiro i te wa tuatahi ka paheke ai te pakaru o te huka me te whakarei ake i nga mahi o te tarukino whakaheke huka, ka mutu rawa atu ki te hypoglycemia. No reira, ki te patai atu mehemea ka taea te inu inu waipiro i nga hararei, ko te nuinga o te waa ko te whakautu a te endocrinologist he korero kino.

Mo te waina, ehara i nga mea katoa. Ko te mate huringa mellitus tetahi o nga mate e pa ana ki te ao, na reira ko nga hua o nga raau taero me nga kai i runga o te mate e akohia ana.

I whakahaeretia nga rangahau mo te waina, i kitea ko nga inu kounga nui me te iti te huka huka kaore e arahi ki te ahunga whakamua. Ano, te waina whero maroke me te mate huka momo 2 ka taea te whakahoki mai i te ngoikoretanga o nga pūtau ki te insulin i whakaputaina i roto i te tinana.

Ko nga taonga antidiabetic o te waina kounga taiao e pa ana ki nga pigyp polyphenols. Ko nga huawhenua o te tipu kaore noa i te mana o nga antioxidant, engari kei te mahi ano hoki i nga kaihaa gamma PPAR i te ahua o nga kaipatu momona. I te mutunga o tenei huringa, ka tukuna he tauhohenga koiora, ka heke te kiko o te paitini i roto i nga pūtau.

Ko te polyphenols o te whero whero i a raatau awangawanga ki te tinana ka rite ki nga rongoa o tenei ao mo te mate huka, ka pa ano te painga ki te akoranga o te endocrine pathology.

Ko te whakamahi i te uaina ka whakawhirinaki ano ki tona tae, ka piki haere te maha o nga polyphenols mena ka whakamahia nga karepe karepe ki te tae pouri me te kiri matotoru hei whakaputa i te inu. Na reira, ko te waina whero mo te mate huka te kōwhiringa e tika ana mo te hakari nui.

Ki te mate huka, he iti noa te waina ka manakohia. Mena he haurangi te waipiro i roto i te tini noa, ka puta tenei ki te paheketanga i te mahi o te ate me te pancreas. Ka mate te haurangi, ka nui te kino o te ahua o te toto toto me te punaha urihi. Ko nga whakaritenga katoa ka hangaia mo te whakawhanaketanga o nga whakapakarotanga o te mate kino o te hakihaki me te tawhiti.

Nga ture hei whakauru i te uaina ki roto i nga kai

Ko te tuatahi, me mohio koe ki te waina ka taea e koe te inu me te mate huka. Ko te mea tuatahi, ka utuhia te aro ki nga ihirangi huka ki nga hua. I te mate huka, kaua e neke ake i te 4%, ko enei waina kei roto:

Ko nga momo waarangi e whakaingihia ana e whakaaehia ana ki te hunga mate hika i nga waahanga iti.

Kua raupapahia te inu i te kai maramara me te waina whakau, waipiro, nga inu whakaranu. Engari kaore e rukuhia kia harawha koe ia koe ki te piana, engari kia ngawari noa iho te maroke ka maroke rawa hoki.

I te wa e whakamahi ana i nga kaina, me uru nga mate turoro o te momo tuatahi me te tuarua ki nga tohutohu e whai ake nei:

• Ka taea e koe te inu waipiro anake mo te hunga mate e mate huka nei kaore te kukume huka i te 10 mmol / l,
• I te wa e whiriwhiri ana i te inu, me aro te whakaaro ki nga waahanga o te huka me tona tohu nui. Ko nga huehae i roto i te hua me kaua e neke atu i te 4% me te iti o te tohu o te inu, ka iti ake te whakawhanaketanga o nga painga kaore e pai.
• He mea tika kia whakahaere i te horopeta o te waipiro. Mo nga wahine whai mate huka whakapumau, ko te nui o te waina mo ia ra kaua e neke atu i te 150 ml, mo nga tane 200 ml. He pai ake te wehewehe i tenei horopeta e 2-3 wa,
• Me inu e koe te waina anake i muri i te kai.
• I nga ra katoa kaore ratou e inu waipiro. I te mate huka, kia haurangi te waina nui i te toru wa i te wiki,
• I te ra e inu ai koe i nga inu waipiro, me whakaiti e koe te horopeta o nga rongoā taau ka aro atu ka hiahia koe ki te arotake i nga mahi o te huka.

E mohio ana te katoa ko te waipiro ka pai ake te hiahia, me te mate huka, kaore e hiahiatia te inu. Na reira, me whakahaere e koe to hiahia ki te pau kai.

Ko te oranga o te taangata i muri o te inu ka whakatauhia ehara na te horopeta anake, engari na te kounga ano hoki o te inu. I te wa e whiriwhiri ana i te waina, me whakawhirinaki koe ki nga kaihanga rongonui anake, me mahara koe he iti rawa te kounga o te waipiro me nga momo waipiro kaore e utu i te 200-300 rubles.

Ko te painga o te waipiro ki te mate huka: ka taea te inu inu?

Kia maarama ai te paanga o te waipiro ki te tinana o te manawanui mo te mate huka, he mea tika kia whakamaarama te ahua o tenei mate. Ko te mate o te ethyl mo te mate huka kei runga. E rua nga whakaaro mo tenei take:

1. ko te whakaaro o te endocrinologist e kore e taea,
2. ko te whakaaro ki nga turoro mo te mate huka ka taea, engari i roto i nga tikanga noa, i raro i nga ture motuhake.
   Engari kia rite ki ta raatau korero, i konei me mohio koe ki te "tikanga koura." A, i te mea kaore he maha o nga taangata e mohio ki te whakahaere i te nui o te waipiro e pau ana i te wa o te hakari, ko nga taakuta he tuuturu ki tetahi waipiro o te kai huka. Heoi, kotahi tonu te ture mo nga turoro katoa - koinei te kore o nga warowaihā i te inu waipiro me tona tohu. No te aha he mea nui kia mohio ki te nui o nga warowaihā ki te waipiro, ka tirotirohia e tatou.

Te waipiro, i muri i te uru ki te taatai ​​tuuturu, me te rere o te toto ka uru ki te ate. I tua atu, i raro i te mana o nga whākōkonga i hangaia e te ate, ka pakaru te waipiro matatika ki te nui atu o te kino (engari ka mau tonu nga toenga). Ahakoa i roto i te taangata hauora, ka pa te ate ki te taumata uaua. Na ko te mate huka, he nui te awangawanga o tona ate. Ko te nui o te waipiro ka whakaiti i te mahi penapena o te hinu. I te mutunga, ko te maha o nga whākono i roto i te toto ka heke, ka tino kore te glycogen.

Te hua - ka whakahekehia nga taumata o te glucose, na, ka taea pea e te mate te mate - hypoglycemia. Ka taea e te mate huka te hinga ki te koma ka mate noa ranei. Ko te mea kino rawa ko nga tohu o waho o te hypoglycemia he tino rite ki te haurangi waipiro:

• Kei te mamae te mamae,
• nui ake te ngakau ngakau (tachycardia),
• te takahi i te kotahitanga o te nekehanga,
• maru, korero whakakahangia,
• te kiri kiri,
• kua nui haere te sweating
• te poto poto ranei te roa o te maarama.

Ko te hunga e mohio ana ki te mate ka taea te raru i enei tohu me te haurangi waipiro ngawari. Engari, i muri i te whakaheke o te huka ki te 2.2 Mmol / L o te toto, ka raru pea te manawanui ki nga whakakitenga haumanu whakaraeraa, koma me te kino o nga waarangi o te roro. Ko te mate o te mate mo te mate turoro me te kai waipiro kaore e tino tiakina, he nui ake te pikinga. Mo tenei take, he maha nga endocrinologists e aukati i te mahi waipiro (mo te kounga) o te mate huka.

Te waipiro mo te mate huka: nga tikanga kino

Ano hoki, he mea tika kia mahara ko nga endocrinologists e whakaarohia ana e te mate huka me te waipiro he ngoikore. No reira, me te whakatau tupono ki te inu waipiro, me mohio koe ki nga mea e mate ana mo te mate turoro:

• Kua ruia te nohopuku. I mua o te teepu matua (mehemea ka whakamaherehia te hararei hei manuhiri), me kai koe i nga kai iti-momona iti. Na, i te wa o te hakari, ka ata tirohia nga mea katoa o te kai.
• Ko te overeating ka paheke te hanga o nga whaa i roto i te ate me te kopu,
• waipiro, waikawa i runga i nga hua, te marama o te kaainga o te kaainga, te champagne me nga karepe reka e raru rawa ana i te waipiro waipiro, i roto i etahi atu mea e whakawehi ana i te ora mo te mate turoro.
• Ko te waahanga tino nui o te kai waipiro he 100 karamu o te vodka tino kore e whakauruhia nga otaota me nga otaota,
• kia pai ake ai to hiahia miihini ki te inu waipiro ma te kaha e te iti iho o te 39 nekehanga,
• Ko te inu waipiro haurangi waipiro whakaheke ai te koma hypoglycemic mo te 95% o nga taatai ​​huka,
• e kore e taea e koe te whakakii i te pia me te vodka,
• i nga wa o te hakari, me te tirotiro tonu i nga huka toto,
• rahuitia te whakauru i nga warowaihā me nga momona kararehe whangai, kua rukuhia kia pau i te wa ano paraoa nga kai reka me te waipiro,
• Ko te waipiro mo te mate huka momo 2 i roto i nga taangata ka whakaaetia i roto i te rahi kaua e neke atu i te 50 karamu o te vodka, mo nga wahine kua wehea te ahua nei,
• ko te waipiro kaua e pau i te wa e moe ana. He pai ake te tātai i te momo penei mo te iti rawa o te 5 haora o te tiimata ka moe i mua i te moe.

Te whakariterite i te waipiro me te momo mate huka 1 mellitus (e whakawhirinaki ana ki te insulin)

Kei te whakaarohia te mate huka momo 1 kia kore e ora. Ka utua e nga turoro te kore o te insulin i roto i te toto ma te werohia i te rua wa ia ra. I tenei keehi, he mea nui kia kaha te whakahaere i nga wa e rua o te weranga me nga mea katoa e uru ana ki te kopu. I te nuinga o te waa, he momo noa tenei momo mate mo te hunga kei raro iho i te 40 tau te pakeke, i roto i te 60% o te tawai kua kitea he ahuatanga tuuturu. Ko te whīwhiwhi o tenei momo he tatauranga takitahi mo te nui o te insulin. Ko te waahanga o nga werohanga ka whakawhirinaki ki te maha o nga mea, tae atu ki te ahua o te ate, te pancreas, nga kai ma te noho me te taumaha o te manawanui.

Ko te mate huka momo me te waipiro, ko nga hua ka taea te whakararu me te whakaheke i te taumata o te hupora i roto i te toto ki te tino tupono, ka kiia katoa he tino ngoikore. Ko te whakahoahoa o te waipiro me te haurangi kaore e taea te tohua me te tino tika. Na reira, ahakoa he hiahia nui ki te inu i tetahi waahanga cognac mo tetahi kamupene ahuareka, he mea nui kia tirohia te taumata o te huka i roto i te toto i muri o te hakari me te waa.

Te waipiro me te mate huka momo 2

Ka taea e ahau te haurangi mo te mate huka momo 2, he aha nga hua mo te manawanui? Ko te mate huka momo 2 e kiia ana ko te mate nui i roto i nga tuunga. Ko nga huringa me nga tohu ka puta me nga tohu tohu o te mate maataki ki te tinana. I tenei keehi, he rite tonu te waha maroke, he piki ake o te kohi wai i ia ra, te hakihaki ira tangata me te tino pumau.

Te waipiro mo te mate huka momo 2 ka kiia hoki he aukati. Heoi, ka taea e taatau te korero mo nga waahanga "haumaru" o te waipiro.Tukuna kia inu te wiki neke atu i te:

• 200 karamu o te waina maroke,
• 75 karamu o te cognac
• 100 karamu o te vodka 40-tohu parakore,
• 0.5 rita o te pia marama (he pouri te nui o nga warowaihā).

Kaore tenei tikanga i te tūtohutia e nga endocrinologists mo nga take o te uaua ki te whakahaere i te huka toto. Ano hoki, ko te tepu i raro nei kaore e kiia he "arahi" tika ki te mahi: he rereke nga tirohanga o ia tangata ki te waipiro, a kaore e taea te korero mo nga ture whanui mo nga turoro katoa mo te momo mate huka momo 2 ranei mo te mate huka momo 1.

Ko te tawai o te mate huka mellitus kua tino taapiri ki te kai a te tangata. Ko te taakuta anake e haere ana ki te whakatika i nga waahanga o te kai me te waipiro i runga i nga tirohanga me nga pikitia haumanu o te mate. Ko tetahi korero nui ko te kaupapa e whai ake nei: te waipiro o te waipiro (te waipiro) i te mate huka ka whakaiti i te roa me te kounga o te ora mo te 95% o nga turoro. Ko te mate nui o te whakawhanake i te coma hypoglycemic i roto i te waipiro ka piki ake i te 90%. Ko enei me etahi atu korero e tika ana kia maatau te korero mo te kore tino o te haurangi me te mate huka. Ko te tupono, i tenei keehi, kaore rawa i te whakaitihia.