Ma te awhina mate > Ngaru huka

Ko nga taangata mate mate huka e rua nga wa i te mate kino erectile. Ano hoki, he kaha ki te whakawhanake i nga raru whakaoho 10-15 tau i mua atu i te taangata kaore he mate huka. Ko enei tau he tino pouri, engari he tumanako. Ka taea e koe te whakapai ake i te hauora tuakiri ma te whakahaere i to huka toto.

Mena kei te hiahia koe ki te aukati i nga raupaparutanga tuukino kia aukati i te ahu whakamua, me whakahaere e koe to huka toto me te tatau i o toto kia tata ki te mea noa. A ko tenei te tirotiro tonu i a koe ano, me tango i nga rongoa mate huka e tohua ana e to taakuta, me te aro nui ki te noho pai.

Ko te huarahi pai ko te kai tika, te whakarite i nga wa katoa me te pupuri i te taumaha. Ko etahi taangata mate huka ka taea te whakahaere i o ratau toto toto na te noho noa. Ko etahi ka hiahia ki te tango i nga rongoa kia tiimata ai te noho noa ranei ki nga tikanga. Engari ko te mea he mea nui kia mahara koe ko nga rongoa ka awhina ki a koe ka pai ake te mahi i a koe ki te kai tika me te mahi tika.

Kii mo te angitu: Nga Marama Haka Tino Manakuta

Mena kei a koe te mate huka me te tango i te insulin, me whangai koe i to huka toto e toru, neke atu ranei i te waa. Ko te ine i te huka toto i te kainga me mahi i runga i te kopu kore e rua haora i mua i te kai, e rua ranei nga haora i muri o te kai me te wa i mua i te wa moe. He tika tonu, kia hia ai e koe to huka toto me te aha e pa ana ki o hiahia taau me te aha e kii ai to taakuta. Ki te ngana koe ki te whakaheke i te taumata ki tetahi tohu, a i te wa ano ka huri te rongo, me whakariterite hoki koe i to huka toto nui atu i nga wa katoa. Ma te ine i te aroaro o nga kai me muri i te kai, i te ata, i te wa e moe ana, me hanga e koe tetahi pikitia tika pehea te rereke o nga huka toto puta noa i te ra. Ma tenei ka awhina to taakuta ki te whiriwhiri i te rongoa tika mo te painga pai.

Ko nga tangata katoa e mate huka ana kia mohio ki o raatau tohu A1C. Ko te whakamatautau A1C e whakaatu ana i te taumata huka toto toharite mo te toru marama. Mena kaore i mahia e koe he taapiri toto auau mo te whakamatautau, ka whakaatu tenei whakamatautau i te kaha o te whakahaere i to huka toto.

Ko te tohu A1C e tukuna ana he tatauranga taatai me te rereke mai i te 6% ki te 12%.

Ko te ahua i raro iho i te 6% he maamaa mo nga taangata kaore he mate huka. Me whai e koe he tohu i raro iho i te 7%. Mena he tiketike ake te reiti i te 7%, katahi ka whakahaerehia e koe te raru ka pa ki tetahi raruraru penei i te neera erectile. He pai ki te mahi i te whakamatautau A1C i te iti rawa ia 2 i te tau.

Ko te whakaheke noa iho i te 1% o te tohu A1C he nui te hua. Ko tetahi o nga rangahau tino nui o te mate huka momo 2 tae noa ki tenei ra ko nga tangata e whakaheke ana i te tohu A1C i te 1% he 35% te raru o te raupatu. Ko tetahi atu rangahau e hono hono ana i te A1C kaha ki te koretake o te erectile, me te A1C iti ake me te moepuku pai ake.

Mena ka taea, me whakapau koe ki te whakaheke i te tohu A1C i raro iho i te 6%, pera i nga tangata kaore he mate huka. Kua whakaatuhia nga rangahau kaore he rohe i te wa e korero ana tatou mo te whakaheke o nga taumata A1C.

Mena kua kite koe i nga pihi nui i roto i nga taumata huka toto tata nei, me tango e koe nga mehua i nga wa katoa.

Ko tetahi atu mea nui ko te pehea e tango ai koe i te rongoa. Me ata whakaatu nga tohutohu, kaua e mokowhiti i te horopeta. Ko te rongoa i te rongoa he maha nga wa o te mate toto huka toto ka kino ki nga paanga o te mate huka. A kaua e wareware ki nga taangata - mena kei te pirangi koe ki te mauri i te moenga, tirohia to huka toto! Kia kore ai e whakakorea i te mutunga.

Nga take a nga wahine

Ka raru nga raru i roto i nga taangata e rua nga mate huka. Tata ki te 25% o nga turoro ka pa ki te waatea ki te moe taane me o raatau hoa. Tērā pea he maha ngā take mō te wahine:

Ka maroke te mamae
Nga mate tupuna
Kua heke te ngoikore o nga rohe erogenous,
Nga raru hinengaro.

Na te nui o te huka toto me te heke o te ngoikore o nga rohe erogenous, he wahine ka maroke te maroke i te wa o te sex. Ka taea tenei ehara i te mea ahuareka anake, engari ano hoki i te mamae. Ko nga momo lubricants me te pikinga o te wa o te awangawanga tuatahi ka awhina mai ki te whakatau i te raru.

Ko nga momo harore reihi me nga mate urogenital he maha tonu te take mo te whakahē i te sex. Ka waihangahia e ratau nga ahuatanga harikoa kaore i te wa noa o te sex. Te ngenge, te tahu, nga kapiti me nga mumura ka mahi whanaungatanga, no reira ka kore e pai. Ko te haerenga ki te urologist me te gynecologist ka awhina i te whakatau i enei raru.

Ko te raru tino nui o nga wahine e mate huka ana ko te ahua hinengaro. Ma te mate huka ka tino ngenge, awangawanga tonu me te hiahia ki te aro turuki i te waa ki te tango i nga rongoa me te kai ka tino kino nga raru. I tua atu, he maha nga tangata e aro ana na te mea ka puta mai nga tohu werohanga. Ko etahi ka aukati i te wehi o te whakaekenga o te hypoglycemia.

Katoa tenei whakatika. I etahi wa me tahuri koe ki te awhina o tetahi kaimätai hinengaro, engari ko te mea katoa ko nga wehi katoa ka awhina ki te hinga i te maia. Mena ka maia te wahine ki tana hoa mahi, ka mohio ia e arohaina ana ia, e hiahia ana hoki, ka mohio tana hoa aroha ki te mahi i roto i nga ahuatanga ohorere, katahi ka angitu ratou.

Nga raru a-raru i nga taangata Diabetic

Ko te mate huka he kino ki te tinana katoa. Mo nga tane, he kiki tona whanaketanga me te whakaheke o te kaha me te tupu o nga mate whakahoahoa. Ko te rota ka whakawhirinaki ki te ahua o te punaha aria me te io, me te korikori tinana.

Ko nga huringa maha i roto i te huka toto te arahi ki te rere toto ngoikore i roto i nga oko, ka pakaru te whakamutu o te nerve. Ka raru tenei ki nga raru e pa ana ki te whakaoho me te whakapiki. Rongoā: te maimoatanga wa tika me nga raau taero vasodilator me te haere ki te taote.

I te nuinga o te waa, ko te taumaha o te taumaha te take o te "kohakore tane" me te whakawhanaketanga o nga uaua. Kia mau tonu ai te ahua, me uru te manawanui ki te mate huka. Ma tenei ka pai ake te rere toto, whakahohe i nga homoni sex me te tuku i a koe ki te aro ki te taumaha.

I te mate huka i te tinana, he maha nga huringa kino ka puta. Ko te waipiro me te nikotini anake e whakapouri ana i te whakawhanaketanga o enei tikanga, a ka tino pa te mate toto me te maru.

He aha nga mahi a nga hoa mate huka e mohio ai?

I te wa e moe ana me te aroha i nga turoro ki te mate huka, ka kaha te heke o nga taumata o te huka. Ma tenei ka puta mai te whakawhanaketanga o te hypoglycemia. Me whakarite tetahi mo tenei me te mohio ki te mahi.

Inu i nga taumata o te huka i mua me te wa i muri i te sex.
Kia mau ki nga papa paparanga, ki tetahi mea ranei e tata ana ki a koe
Kia whai whakaaro ki nga whanonga o te hoa.

Hei whakapai ake i te kounga o te koiora, ka taea e nga hoa te taapiri i etahi atu whakaongaonga. I etahi keehi, he mea iti te rama iti e tika ana ki te takahi i nga ahuatanga me te whakamamae i nga uaua. Kaua e watea ki te whakawhiti korero me o hiahia. He maama ake te ngawari o nga raru.

Kaua e huna tetahi taangata i tana tawai ki tetahi atu hawhe, na te mea ka tino pau te kino. Ko te whakawhirinaki me te maarama anake ka awhina i te koiora sex. Mena ka raru nga uaua, kaua e whakama, me whakapiri atu ki to kaitaahono endocrinologist ranei ki tetahi tohunga e tika ana me o paatai. Ka taea e koe te kitea he otinga o te raru, ko te mea nui ko te whai hiahia.

Te piri me te mate huka

Ko te wahanga nui o te koiora o tetahi, ko te sex. Na pera ko nga patai tuatahi ka pa ana ki te whakaaro ka taea ana te takoto tahanga me te mate huka. Ina hoki, koinei te hiahia o te tinana e pa ana ki te taatai, ki te whakaputa etahi taangata. Ahakoa he mate, ko te koiora ora tonu mo nga taangata katoa.

Kei te hiahia te wahine ki tetahi hoa taatai i a ia kia kaha ai nga uaua o roto i te kopu me te microflora o roto. Hei taapiri, ko te sex ki te hapai i te hinengaro ki te whakakorehia e te tinana, he mea nui i te katoa, ina koa me te mate huka. I te wa e pai ana te koa, ka maarama nga hoa e rua ki te whakararu i te ahotea o te ngakau, te whakatere i te rere toto noa o te punaha cardiovascular.

I taua wa ano, tata ki te haurua o nga taangata raru e pa ana ki nga raru i roto i te sex. I waenga i nga wahine, he iti ake tenei tatauranga - 1/4 o nga turoro katoa.

Ko nga raru i roto i te waahanga o te sex, he maha nga taangata ka paopao noa i te moepuku, me te wareware ki o raatau oranga, e whakawhirinaki ana ki te mate huka. Ko te mea nui i konei ko te huri ki tetahi tohunga te mea hei awhina i te raru me te whakahoki ano i te whaihua o te koiora.

Ko te aha e whakararu i te taatai

Kaore e taea e te mate mate mellitus te raru raru i te mahi a nga punaha. Ma te mate e whangai i nga raru kaore nei i tino kitea.

Ko nga raru i roto i te koiora tino whai kiko:

me nga taumahatanga i puta mai i nga wheako moepuku kaore i te tika.
me te iti, te-totohe, te whakanui i te ngakau,
te whakahawea o te aroha, te kore hiahia ki te whakarongo ki te whakaari,
me te kore o te mohiotanga i te tino whanaungatanga.

Nga Tohu Kino I Nga Tae I Nga Rua Pono

Ko nga tane me nga wahine e mate huka ana ka kite i nga tohu e pa ana ki te kounga o te taane.

Kei roto i enei ko:

Ko te whakaheke i nga mahi taatai i te moenga, kua whakahekehia te hanga o te homoni. Ko te nuinga o enei ahuatanga he tohu ki nga taangata e mate ana i te mate huka neke atu i te 10 tau. Kei te paatai te raru ki te ngaro o te taapiri o te whakatipuranga o nga punaha o te taha o te punaha. Ko taua mate ka pa ki te whakatu.
Ko te maroke o te werawera he raru mo nga wahine e mate huka. I tenei keehi, ko te sex he mea mamae. Na te roanga o te moepuku, ka puta mai nga kapinga o roto me nga mahi hamani. Ko nga mea katoa na tenei kaore i te kaha ki te hanga o te hinu miihini taiao.
Te whakaheke, te ngaro ranei ranei i te mohio ki etahi waahanga o te punaha uri. He tika rawa atu tenei mo te clitoris, ko te mea ka pirau te wahine.
Ko te aroaro o te mamae o te mamae ka taea e te whanaketanga o te mate ohorere, cystitis, me etahi atu mate kino ano e te mate kino.
Te wera me te paru o te taiao rereke - ka puta mai ko nga whakaaturanga o runga ake nei.

Kia maumahara ko te aroaro o nga raru i roto i te waahanga whanui me te mate huka, ehara i te take hei karo i te sex. Ko nga tohu katoa me nga raru ka ngawari te whakakore i te toro atu ki nga taakuta mo te awhina i te wa. Kaua e kati te titiro o nga kanohi ki nga matekiri me te whakakii i te raru ano ki to koiora ake.

Pai taha o te sex

Mo te nuinga o nga tokorua, ko te koina te huarahi hei whakapata ake. Mo nga taangata, ko te koiora he tino kaiwhakangungu kaore e awhina anake i te hauora, engari he wa pai ano hoki.

Ka taea e te sex te whakakapi i te mahi tinana katoa o nga uaua katoa o te tinana, ka taurapa te toto. Ma te ahua pouri e pa ana ki te mate huka, ka awhina te piripiri ki te whawhai i te paheketanga. Ko enei katoa e tohu ana ko te takoto ki te mate huka kaore e taea, engari e tika ana hoki.

Ko te mate momo momo 1 me te momo mate huka momo 2 me haere tahi te sex mo nga tau roa. I te aroaro o te hoa noho tonu, ka whakapumautia te whakatangi a nga rauropi ki roto i te tinana. Kia kaha ai te pupuri i te reo o te uaua me te whakapai ake i te oranga, te iti rawa ki te 2 nga moepuku i ia wiki ka nui.

He mea nui kia mahara ki te whakatupato. Kaore e taea te whakatoia, me te tumanako ka rongoa te pirihimana i te mate huka. Ko te sex he tino pai mo te paanga hypoglycemic o te mate huka momo 2. Ko te moe fakasekisualé e pa ana ki te kawenga cardio pai me te awhina ki te tahu kia maha atu nga taera.

Ma te manukanuka

Ma te mohio mehemea ka taea te takoto sex me te mate huka, he mea tika kia whakaaroarohia nga raru ka paahitia e te taha. Kei te haere tahi te whakaipoipo me te mahi tinana, me te kaha ano hoki. I tenei keehi, kaore e taea e te tinana nga wa katoa te whakakii i te rahui mo te hiko. Ma te kore e mohio ki enei korero ka arahi ki te mate hohonu o te kaupapa ranei.

Ko te tara maroke me te kore roa o nga hononga honohono i roto i nga wahine ka waiho hei take mo te ahua o nga mate harore me te horo. Ko te take kino mo nga taangata pea ko te whiu wawe. Ko te hua o te maha o nga huringa o te huka toto e whakaarohia ana ko te kore o te kukume ki te hoa wahine.

Mena kaore e pa te mate huka ki te kounga o nga whanaungatanga, me pupuri nga taatai i nga raau taero ki te whakaora i nga mahi noa o te tinana. Ano, kaua tetahi e wareware ki nga paanga o nga raau taero e whakamahia ana i te rongoa. Ko tetahi o enei ko te whakaheke i te kounga o te kaha.

Me pehea te arai i nga amuamu

Ka rite ki tetahi whakaritenga, ka taea e te taatai i te mate huka te raru pea.

Na ko tenei huringa whai hua kaore i te kino te hauora, ka tūtohutia:

kainga tetahi wahi tiakarete hei whakahoki mai i te kaha i muri o nga taumaha taumaha,
ka whakahaere i nga taumata o te huka i mua me te ra i muri i te sex.
kia kaha te whakamahi i te whakamaoritanga hāora me te kore e warewaretia,
he tangata moe taane noa, ka moe taane
hurihia nga kino kino ma te aroha,
rapua he tirotiro rongoa mo te ahua o te pouri, o nga tohu kino ranei i te waa e whakatata ana.

Ko enei katoa ka awhina i te koiora o te mate huka, ina koa ki te waahanga tino. Na, me whai whakaaro ki nga taunakitanga me nga korero, ka taea te whakatau ko te mate turoro te hiahia moepuku.

He awhina mo nga wahine

Ko te raru nui o nga wahine ko te hapa kino o te tohanga toto noa o nga whekau o te punaha uri. Kaore nga taiepa o te ngutu e whiwhi ana i nga mea e tika ana, ka peitahia te whakakaha taiao i roto i te rahi o te rahi, a, ko te mea kaore e tino pai ki a raatau i muri o te sex.

Na ko te whakahoahoa me te hoa aroha kaore i te honohono me te mamae me te ngoikore i mua tonu o te moepuku, me whakamahi nga hinu, me nga whakaaro ranei e whai ana ki te whakamakuku i te tara.

Ka mutu te wahine ki te wheako i te orgasm, ka memeha te clitoris - koinei te whanake o te ngoikoretanga. Ko te aroturuki tonu i nga taumata huka ka awhina i te aukati i era raru. Na te kore ngoikore o te ngakau, ka taea e nga mate urutomo te tupu.

Kaore i te pai te kii kia piki ai te huka i roto i te urine, na te mea ka puta he riri o te kopa haehae. Ka taea e koe te karo i enei tuunga ma te tirotiro tupato i to mana hauora me te taumata huka toto. He mea nui kia tautuhi me te whakatika i te raru i te wa.

He awhina mo nga Tangata

Ko te mea tino kino, me te mea kino mo nga tane e noho tahi ana me te mate huka, ko te kore o te erectile e mahi ana me te whakaihiihi noa. He nui ake ano te mate o te balanoposthitis me te phimosis, na te raru o nga tau kei te heke mai.

Kei te mohiotia ko te uara waikawa nui tonu he kino kino ki nga uaua papanga, tae atu ki nga oko o nga waahanga ira. Ko taua kino ka pa ki te rere toto totika o te ure, e ai te kore o te hāora me etahi atu matūkai.

He takahi i te mahi a te roopu ira. Ka koa, kaore te mema e whiwhi i te pukumahi e hiahiatia ana. Ano, na te kino o nga kopa nerve, ka ngaro nga tuumomo mate katoa.

Hei tautoko i te mahi penile e hiahia ana koe:

ka tuku atu i nga mahi kino kino,
mutuia nga kai ngako
arahi i tetahi mahinga koiora, mahi tinana tinana tonu, yoga,
kainga noa te kai hauora
aroturuki te panui huka.

E ai ki nga tatauranga hauora, 8 anake o te 100 nga turoro e raru ana ki nga raru i roto i te koi a te mate huka Heoi, tokowhā noa iho te hunga he kore o te whakatika - he raru i puta mai i te mate huka. I etahi atu waa katoa, ko tenei hua ka tau ki nga kaupapa hinengaro.

Sex me te mate huka i nga taangata

Ko te amuamu tino pai mo te mate huka mo nga taangata ko te taatai erectile. Ko te huka toto nui e whakakore ana i nga taiepa o nga oko toto o te ure, ka uru ki tana taha toto ke. Ko nga mate o te tohanga he hanga koretake i te ngako me te hāora, e pa ana ki te hangai ki nga kopa o te tuuturu, a ko te mea nui ka whai wāhi ki te whakangaromanga o nga nerve nerve.

I te mutunga o tenei, ka raru pea te tangata mate huka i te whakatuatanga, ina, i roto i te ahua koa, kaore ona maatua rongoa e uaua. Hei taapiri, ko te kino ki te aukati nerve ka taea te aukati i te ure o te taikaha, e whakakahore ana hoki i te koiora moe noa.

Heoi, kia mahara ko te whakapae i te mate huka nei he onge, ka whanake anake i roto i nga taangata kaore i whakawhiwhia ki nga maimoatanga e tika ana mo te mate huka. Ko te mamae i te mate huka me te kore e kaha ki te arahi i tetahi mahi taane noa e rite ana.

Kia mau tonu ai te whakatuu, me mate te mate turoro:

Aukati i te tupeka, te waipiro, me nga kai momona.
Me mahi taakaro pinepine, he pai te yoga me te mate huka.
Piri ki te kai pai
Kia mataara i to huka toto.

Ko tetahi atu hua o te mate huka momo 2 i roto i nga taangata, e pa ana ki te oranga taane, he nui te mate o te balanoposthitis me te, he mate. Ko te Balanoposthitis he mate mumura e pa ana ki te upoko o te ure me te rau roto o te kiri.

I roto i nga keehi kino o tenei mate, ka whanake te phimosis - ko te kuiti o te kiri. Ma tenei ka aukati i te whakaatu o te upoko o te ure i roto i te ahuatanga e koa ana, na te mea kaore he hopukanga o te hakihaki. He maha nga waahanga o te rongoa i tenei tikanga, engari ko te mea tino kaha ko te kotinga o te kiri.

Te tikanga kia whakanuia ko te kotinga i te mate huka mellitus e hiahia ana mo te whakarite motuhake, na te mea ka nui haere te huka, he nui ake te roa o nga patunga i te mate huka. Na, i mua i nga mahi, me heke te taumata huka toto ki te 7 mmol / L me te pupuri i tenei tuunga i roto i te waa whakaora.