Ka taea e au te kai ki te pancreatitis me te cholecystitis?

Te whakamāramatanga o te take e raru ai ki te kai i nga raarangi ki te pancreatitis kei roto i te tikanga tunu o tenei rihi Japanese. Ko te mea ke ko te tunu sushi me nga raina kaore e hiahiatia te maimoatanga wera o te kaimoana.

Ka pa ki nga tohutao me nga momo o te sushi, he rereke te whakaranu, etahi ka tunua me te keke, etahi atu me nga ika whero, tuna, kirikiri, etahi atu kai moana ranei, engari ka honoa katoa ki te rihi mata.

Koinei te take e taunakitia ana ki te hoko sushi anake i nga umanga whakapono, me te whakamahinga o tenei rihi he iti noa te wa mo te marama, ara mo nga tangata hauora.

Ko te take mo tenei ko te kaimoana kai te putake mai o te tini o nga mate parataiao.

Ahakoa he mate iti, me te mea ano he mate kino ki nga pararutiki, ka taea e nga raru te ngau i nga turoro me te pancreatitis ka arahi ki te kohurutanga o te mahi maimoatanga.

He uaua ake ki te tukatuka i te ika koretake me te kopete ranei i te waa o te keri, ka tino kore e whakaaehia ki te mumura o te pancreas me te werohanga aukati.

Ka ruia ano he kai arai penei i nga rau hiu nori, ka kapi te toenga o nga kai ki te whakarite i nga raarangi. He pai hoki tenei hua, na te mea ko te rangatira o te sushi anake te whakamakuku i te nui o te wai kia pai ai te ahua ina tapahia te ruri.

Pērā i ētehi atu tauhi, kei roto i te muka tipu whakatipu, i roto i nga mate penei i te pancreatitis ka tupu te puhipuhi, te whakatipu hau, nui te mamae, ka piki haere te peristalsis.

Nga tima wera

Ko nga mea kaore e taea e te kai sushi me te kore he kai hakihaki, me te kore he rereke te reka o te rihi Japanese.

Te ranu, te kuihi poaka, te isabi harakeke - enei panui pancreatitis tuku iho mo te rihi Hapanihi e taea ai te riri i nga kiri haehae o te kapi whawhati, me te whakanui ake i nga mahi o te pancreas.

Ko enei mahinga ka puta mai he hua tino kino: ko te mamae nui, te ruaki, te ruaki, a ka taea hoki te whakakaha i nga mahi kino, ahakoa kua roa to waa mo te murunga.

He aha nga momo kai ka taea e au te kai?

Kaore nga hua paraoa katoa ka taea te whakauru atu ki te kai mo te takahi o te mahi o te keri. Ko te kai i nga hua tunu tunutunu hei kaore noa ke. Ka taea e koe te kai i inanahi, i te raihi maroke ranei. Whakamahia tetahi tunutunu ma te tupato, me te nui noa o te rahinga.

He aha te kai e taea ana e au te kai ki te pancreatitis i te wa tonu o te keera me te honore? I roto i te wa nui o te mumura pancreatic, kaore e taea e koe te kai i te muffin hou. Whai muri i te hiakai, ka tiimata ana ratou ki te whakauru i te paraihe inanahi inanahi rawa.

Ko nga kokonga mo te pancreatitis kei roto i nga hua e taunakitia ana mo te whakarahinga, ina koa mena he tohu penei i te mate o te maru. Tetahi momo keke tunua hou me kape atu ki te murunga. Ka whakaohohia te nui o nga whākōkī ka raru i ngā pakitara o te tinana e mate ana.

Roti White me te pancreatitis mai i te paraoa witi moni ka waiho ki te whakariterite katoa. Ka taea e koe te tapahi i nga maaka ka maroke i roto i te oumu. Na ka nui atu te painga.

Ka whakaaetia te raima Armiania hei whakamahi, engari ko te tunutunu noa o inanahi kua maroke ranei.

He pai te paraoa panana Pancreatitis mo nga turoro me te mate o te kiko. Ko te hanganga o tenei momo kei roto i te konutai me te konupora, ka whakahekehia te kohinga tote, heoi, kaore i te tūtohuhia tona whakamahinga na te nui o te ngako me te māngaro. Ka maroke, he pai rawa mo nga turoro.

Ko te taro raiu pai o te Pancreatitis he tino pai rawa atu. Ko te mea matua ko te paraoa me te kore he momo taapiri (karepe, paramu, apricots maroke, purapura purapura, nati). Kaore e taea te whakamahi i nga momo penei i roto i tetahi keehi, ahakoa i te ahua maroke. Ko te taro pango me te pancreatitis, ko te hunga kokiri he pai ki te kai kai. He mea nui kia mahara koe ina he hou, ka taea ai e ia te whakapouri i te ngakau, na te mea kua nui haere te waikawa.

He rite tonu nga hua witi katoa i roto i nga rawa ki te rai, engari kaore e nui ake te kawenga. Ko nga taapiri kei roto ko te haangai ki te whakamahi me te tupato me te waa tuawaru ra i muri mai o te whakakii. E whakaaetia ana kia kai kaua e neke atu i te rua rau karamu ia ra, ka wehea ki etahi kehi.

He tino pai te taro Borodino me te pancreatitis i te ahua maroke. I tetahi putanga hou, ko te whakamahi mo te manawanui ka raru. Kei roto i te whakakotahi o te paraoa te rewena kaore i te pai ki te wai hakihaki, me te bran, e kiia nei i runga ake nei, he uaua ki te keri. Mo te ra katoa ka taea e koe te kai anake i te rua ngamahi Borodino.

Ko te tohutaka parai a-whare

Ka taea te hoko pihikete i tetahi putanga, engari he pai ake te mahi i nga kokiri ki a koe ano i to kaainga. Ma tenei e whai waahi ki te mohio ko te hanganga o nga kokopi he maamaa kaore ano he kaupapa kino.

Ki te mahi i tenei, he pai ake te whakamahi i te taro o te whare. E ruia ana ki te tunu pihikete mai i nga paoa me nga purapura katoa kei roto i nga purapura, karepe, paramu, apricots maroke, pata.

Me tapahia te paraoa ki nga poro, kaua e nui ake i te 1-1,5 cm te rahi o te paraoa. Raua ki roto i te oumu kua oti ake mo te 15-20 meneti. Ka mutu te wa ka, kaua e unuhia te paepae i te oumu, engari me waiho 30 meneti. Kia oti te whakamahana, ka rite nga pihikete.

Inaianei ka taea te hoko pihikete i te tata o te toa. Engari he pai ake te tunu ia ratou i te kainga. Na ka taea e koe te tino mohio o te tino me te kounga o te hua.

Me whiriwhiri e koe te taro. Ko tenei taahiraa me whakatata marie. Ko te whiringa pai ka tunua i roto i te oumu kaainga miihini paraihe ranei. Mena kaore he huarahi ki te tunu i te faraoa kāinga, ka taea e koe te whakamahi i tetahi toa-i hokona tetahi, engari ma te whiriwhiri i te kounga-nui me te kore he huakore o nga kai me era atu waahanga.

He maamaa te mahinga o te hanga pihikete mai i te taro.

me hatepea atu te paraoa ki nga haona 1.5-2 cm te matotoru,
maka ki tetahi paparanga ki runga i te peena tunu ma, ka maroke, kapi ki te koroke, he peera ranei,
Panuhia te oumu ki te pāmahana o te 180 ... 190 ° C, tuu te peihana tunu me nga hinu kua kuhu ki roto mo te meneti 15-20.
whakaweto i te oumu i muri iho, ka wehe atu i te pepa tunu ki roto mo tetahi atu 25-30 meneti (he pai tonu te tirotiro i nga tikanga o nga ngongo kia kore ai e tahu),
kua oti te ngongo porotaka ki te kai.

Ko nga tūtohutanga katoa mo nga turoro me te pancreatitis he whanui. I mua i te whakauru i nga pihikete ki te kai o mua, me tiki e nga taangata nga tohutohu aorangi. Kei te taatai tonu nga ahuatanga o te tangata takitahi, me te tohu o te whanaketanga o te mate.

Kaore i te tūtohutia kia kore e raru te rongoa hei awhina i te kai pai. Ko te kaianga o te waahanga o te maimoatanga katoa o te maimoatanga. Ko te taakuta anake te tikanga mo te rongoa. Ko te whakamahinga o tetahi hua, ara nga hua o te tunu kai, me whakaae me te taakuta kia kaua e raru te aitua mo te kino o te hau.

Ka whakaekea e matou etahi tohutao whai hua me te reka mo te tunu kai ma te hunga e mate ana i te cholecystitis me te pancreatitis.

Na enei mate, ko te paukena he hua tino whai hua. Tiki tunu tunu: tipi te paukena, tango i nga purapura, tapahia ki nga waahanga 3-5 cm, kohuatia kia rua pea mo te 20 meneti ka mutu, ka huri ki te whakaranu. I roto i nga hua ka honoa mai te apricots maroke ranei i te karepe, he iti noa o te miraka kohua. Kaore e hiahiatia he karaihe, na te mea kua nui i roto i te paukena.
Paukena Paukena. Tapahia te hua totika ki te haurua, tangohia nga purapura, ka tapahia te kiko ma te "kupenga", whakanohohia te paukena ki runga i te papa tunu ka tunua ki te umu i te pāmahana o te 180 nga nekehanga.
Ko te kai koromamao he kakara me te reka, me waiho e koe nga poro ki te kohua rua, ka waiho i te pepa ka karika ki te taha. Ka haria te rihi hei kakara, engari kaore e koi. Ka tunua nga ika i te ara ano.
Ko te tunu i te kai korukoru he mea tino mohio, ka taea e ia te maroke, te uaua ranei. Hei karo i tenei, me riringi te korukoru ki runga i te kefir mo nga meneti 60, katahi ka tote ka takai nga tote ki nga huawhenua (rīwai, pepa pere, zucchini). Kohia te tuatahi 10 - 15 meneti i te pāmahana o te 200 nga nekehanga, kātahi ka whakaitihia ki te 160. Ko te wa tunu ka whakatauhia e te nui o te manu. Kai reka!

Ko te paraoa he hua nui noa iho, ko te whakamahi o tetahi o taatau ki te haere tetahi ki te kai kotahi. Anake mo nga turoro me nga mate mumura ki te pancreas, ko te nuinga o te kai ka tino arai. He maha tonu nga paatai o enei tuupane - he keke me te pancreatitis ka taea ranei?

Ko te mate nei e whakaahuatia ana e te ngoikoretanga i te mahi o te hakihaki kopa, na reira ka pakaru te kai ka pakaru, ka kuhu hē.

Ko te tohunga nui o te gastroenterologist o te Russian Federation: "Kia whakakahoretia te pancreatitis me te whakaora i te hauora tuatahi o te pancreas, whakamahia te tikanga kua whakaatuhia: inu hawhe karaihe mo te 7 ra i te wa ...

He pai ake te mahi taraiti i a koe. Ki te mahi i tenei, me hiahia koe ki te taro ma, te koriri (parchment mo te tunu) me te oumu. Tuatahi me ruarua te umu. Me tapahia te paraoa ki nga poro, hei poro ranei (ka whakawhirinaki katoa tera kei te hiahiatia nga hua mutunga - he pihikete, he pihikete ranei). Kei te papaa tunua i mua i te pania o te peara, i nga peara kua oti nei te hanga.

He mea nui kia maumahara he aukati te whakakaha i te mata me te hinu, te ranu ranei! Ka mutu tenei, ka haere te pepa tunu ki te oumu namut. Ko te pāmahana tunu tino pai ko te 180 ° C. He maha nga umu he whakarite aahu i nga tuari. Mena kaore i te tohatohahia (i roto i nga tauira tawhito o nga umanga), ka taea e koe te whakamahi i nga waahanga paati motuhake.

Ka mutu tenei wa, me whakaweto te oumu. Heoi, me noho tonu te taro ki reira mo tetahi atu hawhe haora. Na me hiahia koe ki te whakatuwhera i te oumu, ka tuku i nga paraihe kia marū rawa. I muri i nga haora 2-3, kua tino rite nga ranu.

Ka taea hoki te whakakii i roto i te miihini. Heoi, me mahara ano kei roto i te miiharo, he wera te kai i te harakore. No reira, ara ko nga kongakonga iti noa o te taro ka taea te tunutunu ki te hawhe.

Ki te tiki i nga pihikete me te reka rereke, ka taea e koe te taapiri i tetahi tiihi iti-ngako iti (15-20%). Ki te mahi i tenei, he mea tika hoki kia tapahia te paraoa ma hou ki nga waahanga iti o te rahi, me ata whakatakoto i runga i te pepa tunu ka kohui ki runga ake i te tiihi kuawhiwhi i runga i tetahi papaa pai.

Me tunua tenei rihi kia kaua e neke atu i te 20 meneti, muri iho ka tika te whakaweto i te oumu ka waiho te paraoa ki roto i tetahi hawhe haora. I roto i tenei wa, ka tino maoa nga pihikete. Ka taea noa e koe te kai i nga wa e tino makariri ana nga piihi - i muri i te 2-3 haora.

Mena kaore he tangata e uru ana ki te whatukuhu, mate ranei i te ngakau ki te pancreatitis, ka taea e koe te whakarite i nga kapiti ki te tote.

Ki te mahi i tenei, tapahia te taro ki nga waahanga iti ka rite ki te rahi ka taapiri ana i te tote iti ki runga. Raua nga waahanga tote ki roto i te oumu mo te 20 - 30 meneti.

Ka taea te whiwhi i nga kaarai-ngongo-Tomato ma te horoi i nga poro ki te waipato wai i etahi wa. Ka mutu tera, me whakatakoto i runga i te papa tunutunu ka tunu kia rite ki nga miihini noa.

Ka tūtohu nga Kaituku Kaiora ki te mahi kaa ma te kaainga anake, maau anake e taea te kai i te ra i muri i te tunu tunu.

Ko nga papa miiharo papaaatake e hangai ana ki te tohutaka ngawari noa iho.

E rua me te haurua kapu o te paraoa tuarua o te paraoa, he rai ranei, 11 g rewena rewena, 1.5 tīpune tote, he punetēpu o te huka puri, 250 ml. mahana kohua wai me te hinu huawhenua nui.
He rewena me te huka kia rewa i roto i te wai, ka waihohia hei tu mo tetahi wa.
Na ka tapiri ki te tote, uru. Whai muri i tenei ka taea e koe te taapiri i te paraoa paraoa me te pokepoke, ka whakauru haere i te hinu.
Kohia te pokepoke kia tae ra ano ki te tiimata i muri o nga taha o nga ringaringa.
He mea tika kia waiho ma te wahi mahana ki te whakatata, kuhu, katahi ka tukurua ano te whakaritenga.
I muri i te whakaohooho tuarua, ka taea e koe te hora i te pokepoke ki roto i te kaera ka tunua ki te pāmahana o 200 nga nekehanga mo te 40 meneti.

He rii kaore he riki ka whai i tetahi tohutao rereke.

Tangohia 5-10 go te rewena, kotahi me te hikea karaihe o te wai kohua, 500g. whakatikahia paraoa paraoa, kotahi me te hawhe tīpune o te tote.
I roto i tetahi peihana ma, me ngoikore te rewena ki te wai me te tote, whakauruhia te paraoa me te uru.
Ko te papatipu hua ka waiho anake, ka hipoki ki te kiriata piri ki runga ka tuu ki tetahi wahi mahana mo nga haora e rua. I tenei wa, ka piki ake nga kai o te rihi toru ki te wha nga wa.
Whakanohia te pokepoke ki runga i te teepu, a tauhiuhia ki te paraoa, hurihia ki te keke ka hurihia kia rite ki te envelope. Ka taea te tunu. E wha tekau ki te rima tekau meneti te tunu.

Kia pai ai to painga ki nga painga koinei, me matua whiriwhiri koe i nga mea tika mo tona whakaritenga. Ka taea e koe te tango i tetahi raihi, ka taunga ana ki te whakamahi i te kaimoana i tukatuka (engari ehara i te raikiri he otaota me nga waikano i roto i te whakatipu), huawhenua ranei, harore, tiihi hei whakakii. Me pau tenei rihi me te kore nga mea kakara whakaranu me tetahi huawhenua. Ko te mahi mo te taangata kotahi te waahanga kotahi te rahi.

Kua rite nga pepa mo te papa kai pancreatitis e whai ake nei:

Kohuihia te kapi, ki te he kaimoana me te harore ranei.
Katahi ka horoi te raihi (5-7 nga wa kia tino marama noa te wai).
Kohuatia te totokore kaore he tote mo te wera iti iho mo te meneti.
Engari ki te ranu, ka taea e koe te hanga huawhenua paraoa.
Mai i nga waahanga kua rite ki te hanga poihau ka wehea. Kaore e tika ana ki te whakakii i nga kai ki nori.

Ka mutu ana te kai, me ata tirotiro e koe o whakaaro. Mena ka puta nga tohu o te mate ngako (mamae, ngoikore, whakapairuaki, ruaki) ka pai ake te haere ki te hohipera, ki te karanga ranei i tetahi taakuta i te kainga, na te mea pea he whakaeke tenei o te pancreatitis rewharewha ranei he whakanui i te mate.

Nga painga o te kai kore

Mena he tangata e pa ana ki te pancreatitis me te cholecystitis kaore e piri ki te kai kua tohutohutia, na tenei ka arahina atu e nga mate ohorere o te mate. He mea nui kia mohio ko te pancreatitis mau tonu te tikanga ko te tukanga kino-a-hauora e whakawhanake ana i roto i te pancreas. Mena kei te haere tonu te mate, kei te tere haere te maha o nga pūtau e pa ana, a ka whakaekehia e tenei te ngongo o te pancreas, me te whanaketanga o nga mate o te mate - te mate peptic, te mate huka, te neoplasma kino, cholecystitis.

Me mahara nga manawanui ko te kai mo te pancreatitis me te cholecystitis te putunga o te koiora kounga.

Ka raru te kai paraoa i nga turoro me te mate pancreatitis?

Nga painga pai o nga pihikete:

Kei roto i a raatau nga huaora maha mai i te waahanga B, PP, H, nga mituka me nga huahua macro, te muka.
He ngawari te keri o te kuini. Ki te keri i a raatau kaore e hiahiatia kia nui ake te hanga o nga whakauru o nga piripiri. Ka puta he taumaha iti ki runga i te okana.Hei taapiri, ko te tango i te hua ka taea te karo i te waihanga o te hanganga hau me te aukati i te aukati i roto i te waahanga kokonga.
Ko te hika he puna nui o te rongoa huawhenua me te warowaihā ka ngawari, e hiahiatia ana kia taea ai te whakarite i te tinana o te manawanui ki nga waahanga o te kai me te kaha.
Ka taea e nga pihikete hina te whakakii i te tinana o te manawanui.

Ma te whakamahi roa, ina koa i te ata i runga i te kopu ngatahi, ka waiho te puhipuhi o te maru kino.
Ko nga hua parera he nui te kohinga nui.

Me maharatia ko nga turoro me te pancreatitis kaore e whakaaetia kia kai i tetahi hua me nga whakakakara me etahi atu taapiri kino.

Ko nga turoro me te pancreatitis me whakarere i te nuinga o nga hua paraoa ka taea te whakakapi ki nga keke paraharaha. Ka kitea o raatau waahanga whaihua:

he nui nga huaora o nga roopu B, H me te PP, e whai hua ana mo te mahi noa o te taarua o te ngunu me te io o te punaha.
Ko tenei hua ka hopukia e te tinana he pai ake i te paraoa hou, he maha tonu nga tohu ka tukuna i roto i te kopu,
kaua e whakaohohia te whakahiatotanga hinu ka puta ana ka pau te nuinga o nga hua tunutunu,
Ko te huka he puna pai o te pūmua me te warowaihono e tika ana mo te mahi noa o tetahi kaiao.

Ahakoa nga kounga pai, ko nga kaiwhaiwhai me te pancreatitis te kawe i nga mahi kino ki te tinana o te manawanui. Kei te whakaaturia te paanga kino o te hua e whai ake nei:

Ko te kai wā roa ka arahi ki te waipuke o te maremare, inaa mena he maramara ki te kopu kore.
kaore i roto i te waahanga o nga hua o te kai, na te mea ko nga hua tunu kai i ahu mai ai i te mea he nui te kohinga o te kohinga.

Ko nga kiri e whakamahia ana mo te mumura o nga pancreas kaore i te kinaki kakara ranei ki nga kaihauturu. He pai ake mena ka hangaia mai i te paraoa rai, te wai, te rewena-kounga tiketike.

Ki te pancreatitis, he tika ki te tirotiro i te kai. He maha nga hua ka waihohia ka pehia atu te tangata ki te whakarere i te tahua i mua. Hei whakamahi, he aukati i runga i te maha o nga hua o te keke me te kamaha. Ka taea e koe te whakakapi ki nga pihikete noa, maroke, putea ranei.

Kaore nga taarua me nga maroke e paatohia ana ki nga turoro me te pancreatitis, engari me whakatata atu ta ratau whiringa me te tino tiaki

Tuhinga o mua

Ka taea e te Rusks te hua kai motuhake, me te taapiri mo etahi atu rihi. Hei parani, ka taea te taapiri ki nga hupa me nga huamata.

Ka taea te tunu i nga kaakahu ki te kainga, ka hokona ranei i te toa. Ko te tikanga tuarua he iti ake te wa me te waa he ngawari ake. Heoi, kei reira ano etahi ture whiriwhiri me whai ake.

He putunga hou anake. Ko te whiwhi i nga pihikete kua pau ranei me nga hua me te ra e tika ana ka kore e taea. Ko nga kai parakore ka pa ki te mahinga o te kopene. He mea tika kia wareware ehara i te mea whakatinanatanga anake, engari ki nga ahuatanga ano. Na, i etahi wa ka "hou" nga hua ka taea te hangai i te wa e tika ana te whakahaere.
He ngarara, ehara i te hunga kokiri. Ko nga panui iti i roto i nga ipu opaque he maha ka paraihia i mua o te whakamaroke. Ka awhina tenei ki te whakatutuki i tetahi reka nui atu. Heoi, ko nga hua penei kaore e pau na te hunga whai pancreatitis.
Kaore he taapiri. Te tote, te pepa, te whakakakahu paraoa - he paanui katoa tenei. Ko nga mea kee anake ko nga kaimupuri nunui me te taapiri o nga hua maroke - karepe ranei i te apricots maroke.
Huarahi Me whakarongo nui ki nga hanganga. Ka taea e koe te kai pihikete anake mai i te paraoa moni. Ko nga hua kaore i whakaritehia mai i nga momo hinu mai i te paraoa rai - kua whakauruhia ki te whakamahi me te pancreatitis.

Ahakoa te mea ko nga sushi me nga raarangi e kiia ana ko nga rihi kai, kua paopao ki tenei mate. Ae ra, me nga momo whakamaoa, kaore ano e taea te kai, ka kiia ratau ki te kai engari ma te iti o te kohinga iti. He aha i kino ai nga raima?

Ko te mea rereke o tenei rihi te whakaurunga o te kai moana kaore ano i werohia i roto i tona hanganga. Te ika, te kapi, te akaaka me te tini - ko era katoa he paku noa iho ka mahi ki te teepu. He kino hoki tenei mo te hunga hauora, mai i nga mate parasit ka puta. I roto i nga turoro me te pancreatitis, tetahi mate e whakaohooho i te akoranga o te mate o raro.
Ko te whakaurunga o tetahi rara kei roto nga putu o te kaiao nori - koinei te putake o te rihi, me te kore hoki e taea te huri i te raarangi. Ko te koretake anake kaore e whara, engari kaore i te ahua o era pereti. Ko te waipihi kua maroke ka maramara noa, ka kaha tonu te whakakii me te nui o te muka, ka piki ake nga tohu o te pancreatitis.
I nga wa katoa ka tukuna nga rino ki nga mea kakara me nga ranu. Tote, wasabi, soy - kua raru katoa enei hua katoa mo te pancreatitis i tetahi waahanga. Ahakoa i roto i tetahi wa o te murunga, ko te whakamahinga o te kuihi piripiri me te wasabi paitini ka arahi ki te mamae o te kopu, te ahua o te whakapairuaki me te ruaki.

Ko nga rara wera kua puta i te waarangi o nga wharekai hou, he mea paraihia i te parai i roto i te nui o te hinu. He tika, me te pancreatitis ka raru rawa tenei. Ano hoki, ko nga kai e whakaeke ana i nga roro, me nga panuku e tukuna ana ki a raatau, ka mate pea te mate ngakau.

Mo nga Ruhia, kua mutu te miharo o te kupu "sushi". I mua, ko te hua i whakaarohia he mea motuhake, engari inaianei kua tata ki te rau nga wharekai sushi, kei roto i nga toa nga mea katoa e hiahia ana koe ki te whakarite i te rihi, kua rereke te whakaaro. Ano: I tiimata te tiu ki te kiia ko te hua kai.

Ehara i te mea miharo, ko te kai moana he taonga whai hua:

ko te raihi kohua me te kaimoana kei roto i te paoa te konutai.
he maha nga taonga whai hua me nga momo kohuke kei roto,
he iti te calorie nga sushi, kaua e whakaatu i nga ihirangi momona nui, e awhina ana kia kaua e ngako.

Kua rukerukehia te whakamahi i te sushi mo te pancreatitis! Heoi, i te aroaro o nga taonga whai hua, ka kitea ano nga mea kino ka whara i te taha o te pancreas.

He onarere noa iho nga kaimoana e noho ana i te whenua: he hopi, he pi, he kiki ika noa ranei - kei te rongoa mo te wera. Tipu te ika raw hei pupuri i te reka, katahi ka haere te raarangi. Kei te mohiotia ko te mea ko te maimoatanga wera, he maha nga hakihaki kino me nga pararutiki e pa ana ki te mate urupare i te kapi.

Ko te hiki pea o nga taangata te take he kore e pai ki te taunaki i te sushi tae noa ki nga tangata hauora. He tikanga hei patu i nga potae kaore e tango i nga nama.

Ko nga Iapani, e mohio ana ki te mate pea o te kaimoana, i kitea e ratou he huarahi ki te whakatau i te kore o te kai: me tino uru nga tunu kai ki nga pepeti. Ko te Wasabi, he tiihi paraoa, te soy - he taapiri i nga reka o nga raina, ka patu tetahi wahi o te parataiao. Engari kaore nga kaiinu katoa e pai ki te reka pai; ko nga mea whakarihariha katoa e raru ana ki nga turoro me te pancreatitis.

Ka taea e nga taapiringa a te hinu te whakauru ke. Ma te mate whara, ko taua kai ka arahi ki tetahi whakaeke. Ko te whiu mo te whakapakeketanga ko te puta o te mamae kino, te ahua o te nausea, te ruaki.

He otinga: panuihia te hanganga o te raera (i te waa e tono ana i nga kai ki tetahi kaarearea, i te wharekai ranei), waiho nga wa whakatuu. Kaore e paahitia te mate o te mamae ki nga maharahara.

Ko nga peera nori he mea whakawhiwhi ki te parani, he mea makuku ki te wai i mua i te whakamahi hei hanga sushi (paninga pepa pango). Ko te mea ke ko te tukatuka o te piripiri. He tino uaua nga peera, me te pancreatitis kaore e pai. Ko te whiu mo te kai he putiputi, he kukuti, he nui te mahi o te punaha o te kohurutanga.

Tunu kaainga

He mea nui kia maumahara he aukati te whakakaha i te mata me te hinu, te ranu ranei! I muri i tera, ka haere te paraharaha ki roto i te oumu mo te 20-30 meneti. Ko te pāmahana tunu tino pai ko te 180 ° C. He maha nga umu he whakarite aahu i nga tuari. Mena kaore i te tohatohahia (i roto i nga tauira tawhito o nga umanga), ka taea e koe te whakamahi i nga waahanga paati motuhake.

He panui mo te mahi pihikete

Ki te tiki i nga pihikete me te reka rereke, ka taea e koe te taapiri i tetahi tiihi iti-ngako iti (15-20%). Ki te mahi i tenei, he mea tika hoki kia tapahia te paraoa ma hou ki nga waahanga iti o te rahi, me ata whakatakoto i runga i te pepa tunu ka kohui ki runga ake i te tiihi kuawhiwhi i runga i tetahi papaa pai.

Mena kaore he tangata e uru ana ki te whatukuhu, mate ranei i te ngakau ki te pancreatitis, ka taea e koe te whakarite i nga kapiti ki te tote.

Ki te mahi i tenei, tapahia te taro ki nga waahanga iti ka rite ki te rahi ka taapiri ana i te tote iti ki runga. Raua nga waahanga tote ki roto i te oumu mo te 20 - 30 meneti.

Ka taea te whiwhi i nga kaarai-ngongo-Tomato ma te horoi i nga poro ki te waipato wai i etahi wa. Ka mutu tera, me whakatakoto i runga i te papa tunutunu ka tunu kia rite ki nga miihini noa.

Nga mea hii i te kai o nga turoro me te pancreatitis

Bagels - he waahi ano tenei mo nga hua o te kohua e taea te kai ki te pancreatitis. I roto i te reanga o te mate, kua ruia kia whakamahia e ratau. Heoi, me te pancreatitis tonu, ka tukuna nga putea hei whakamahi.

Ka taea te kai i tenei hua 3-4 wiki i muri i te kaha o te pancreatitis kiri. Na te mea ko te iti o nga putea e iti ake ana te rahi mai i te whakamaroke, ka taea te kai 2-3 taarai i ia ra. Ka nui tenei moni mo te paramanawa o ia ra. Ka tūtohutia kia kaua e tukino i nga putea ka kai ratou kia kaua e nui ake i te 2-3 wa i te wiki.

He mea pai ki te whakamahi i nga putea ki nga hua miraka mirakai, tea, he hine koreutu.

He aha nga kaikini e kore e taea te kai

Kua rukerukia te whakamahi i nga pihikete me nga taapiringa-a-toa mo te pancreatitis. Hei tikanga, ko nga hua tenei ka rite ki te whakamahi i nga hangarau me nga taapiri ka taea te whakararu i te tinana o te manawanui ki te pancreatitis.

Ka kitea pea nga panui i aua papa e tata ana ki te toa. He poikiri, mai i te ma ma, o te taro pouri ranei, me te taapiri o te tote, te hinu, te tiihi, te kamato. Tata ki aua raanga katoa ka paraihia he kai kapawa ranei.

Me maharahia hoki ko nga taapiri katoa kaore he mea e pa ana ki nga hua taiao me nga taonga puehu waihanga. Ko te whakamahinga o aua momo hua ka arahi ki te mate kino atu o te mate ka peehi i te pancreatitis mau tonu.

Ahakoa nga tunu kai o te kainga, kaore nga kaimekoti katoa e kai ma te pancreatitis. Na, he mea haangai ki te aukati i nga hua mai i te paraoa rai, he "taumaha" hei tukatuka ma te pancreas. Ka hangaia he kawenga nui ki runga i tenei punaha, e tono ana i te nui o nga huangai, ka taea ai te whakanui i te mate.

Ko te ataata e korero ana me pehea te hanga i nga kongakonga para ma maau ake:

Kai paraoa tino

Ko te kai me te pancreatitis me te cholecystitis i te wa o te hakihaki, me te whakararehanga ranei o te mahi tuuturu, me whai oranga nga rongoa ki nga kopa, ka whai waahi ki te whakaora. Ki te mahi i tenei:

i nga ra tuatahi e toru kaore koe e kai, ka taea e koe te inu i te wai kohua kore-waimaa me etahi wa 100-200 ml mo ia ra o Borjomi, Kvassaya Polyana ranei, i tangohia ai nga hau katoa o mua.
e 3 nga ra, ki te riro te mauiui o te kopu, ka taea e koe te whakanui i te kai. Te paraihe pahono wera, kuihi huawhenua kuihi kaore he paraoa, he hinu paraoa ranei te paoa i kohua i roto i te miraka me te wai (1: 1), he taikaha, he kereo mai i te pūmua heihei i whakaurua ki roto,
he wiki i muri mai ka taea e raatau te tuku i te tiihi puehu iti-ngako, huawhenua paraoa (hāunga te kāpeti),
ki te kore e whakaraeraehia nga mamae o te kopu o runga, kaua e whakahawea ki te mate hakihaki me te ruaki, he ika hi momona, kohuatia, he kutikuti ranei mai i te heihei ma te kai korukoru, semolina me te miihini hiku.
i muri noa i te 1-2 marama ka huri ratou ki te tepu 5p, ka tūtohutia kia tutuki i te waa roa - ahakoa he tau te roa.

Te hinu o te pancreatitis mau tonu

E kiia ana ko te "tepu 5p", ka tohua ko te "tohutoro, me te nui o nga warowaihā (te nuinga o te huka) me te ngako momona tino iti:"

ko te ihirangi marautanga o ia ra i tenei kehe he 2,600 - 2,800 kcal,
pūmua e pā ana ki te 120 g / ra (kaua e neke atu i te 60% o nga pūmua kararehe),
Ko te ngako huawhenua - tata ki te 15 g / ra, kararehe - 65 g / ra,
nga warowaihā - kaua e nui ake i te 400 g,
huka - kotahi noa iho te punetēpu / ra,
kaua mo te sucrose - 20-30 g o te sorbitol ranei xylitol ia ra,
te tote - kaua e neke ake i te 10 g
wai - 2.5 rita, kaore he hau,
paraoa ma (inanahi) - kaua e neke atu i te 250 g / ra.

Ngā mātāpono 5p tepu

Hei whakapai ake i te keri i roto i nga whekau matea, me whai ake nga tikanga o te kai totika:

kai - 5-6 nga wa ia ra, i nga waahanga iti,
te pāmahana o te hopu kai kei te takiwā o te 40 nekehanga,
ko te taumaha o te kai mo ia ra kaua e neke ake i te 3 kg,
ko te putake o te kai ko te kai pūmua,
parai, tote, me te kai keke me whakakore.
kia kohuatia te otaota huawhenua ranei.
hupa - i runga i te huawhenua ranei, i runga i te 3 hupa kai,
inu inu i runga i nga puawai chicory,
Ko nga hua heihei (ko te pai noa ko te pūmua) ka kai e 2-3 nga wa ia wiki i te wiki mo te omere me te hua kohua.

Tohutohu! I roto i te kai me nui te kai o te muka. I tua atu, me whakamahi koe i te 1 kapu o te kefir me etahi pears i ia ra.

Ko nga mea ka taea me te aha e kore

Ko nga hua me te pancreatitis me te cholecystitis ka whakaaetia, kaore e whakaaetia, tirohia te tepu:

Ka taea

Tuhinga whai hua? Aiti te hono

Kaore e taea

Tiki me te kai ma i inanahi

Tae me te ika iti-te hinu ki te kohua (me tunu koe me te kore kiri)

Huihui Hurihuri

Hupaeti: kai, ika

Porridge: buckwheat, semolina, raihi, oatmeal

Paukena mo te cholecystitis me te pancreatitis

Nga Hua Taka Koretake

Pau nga hua kore-waikawa ki te mirimiri

Porridge: millet, witi, witi

Ko nga wai hukarere-kore i te hua kore-waikawa me nga hua

Tiēhi ki te xylitol, sorbitol ranei

Nga Hua Iti Toraha Toto

Hinu huawhenua - whakato, tae atu ki te 15 g / ra

Tea me te miraka me te rēmana

He pata - i roto i te kai kua rite (ia ra - kaua e nui ake i te 30 g)

Porowhita kaore i tangohia me nga tiihi tīhi

I etahi wa - te kounga hōtiti tunu kore he ngako

Sauerkraut, mena he karaka

Harore me te hupa kabute

Nga hua kakano

Whakaarohia etahi o nga hua "tautohetohe" takitahi:

Ka whakaaetia nga panana mo te pancreatitis me te cholecystitis, engari i te waahanga iti (kaua e neke atu i te 1 waahanga ia ra), i te mea kei roto i a raatau. He pai te whakaaro ki te whakamahi ki a raatau kia nui ake te reka ki te miraka hikareti iti, casserole, pai i runga i te miraka iti-momona me nga pihikete maroke.Ka taea hoki e koe te inu i te wai panana, engari ano hoki i te rahinga iti.
Nga puna o te waikawa momona omega-3, nati, me te cholecystitis me te pancreatitis ka whakaaehia mehemea kei te tu ke te mate. He pai tenei hua mo paramanawa. Ka aukati i te mumura o te kiko pancreatic, ka tiakina te kiko ki te whakangaromanga. Engari ko nga nati he kai ngako, na kia kai ratou kia kaua e neke atu i te 15 karamu (tetahi) na mena ka mate noa atu te mate.
Ko te honi ki te pancreatitis me te cholecystitis anake e whakaaetia ana mena kaore i pa te mumura ki te mate o te endocrine pankreatic me te mate huka. I tenei keehi, he pai te hua - ka awhina ia ki te "pana" i te panui i roohia i roto i te taatai.

Tohutohu! Ki te whakamahi i te honi mo enei mate he mea e kore e hiahia ana koe, engari i te ata, i runga i te kopu kore, ka whakakorea he punetēpu o te hua i te 100 ml wai.

Ka taea e koe te whiwhi korero taapiri mo te kai maatauranga mo nga pathologies e whakaarohia ana mai i te tuhinga: 100 i whakaaetia nga kai mo te pancreatitis.

Ko nga kupu nei mo te mate

Na, ko te pancreatitis he tukanga mumura e kitea ana i roto i te pancreas. Ma te ngawari noa, ka noho tonu nga whākono ka uru ki te duodenum ka tiimata ka tiimata ki te whakangaro i te kiko o te pancreas tonu. I te wa ano, he nui te tupono ka peehia e te mate o tenei mate, ko nga paitini e tukuna ana ka uru ki te taaroto ka tino kino ki nga punaha nui penei i te manawa, ngoki roro, me te ate. He mea tika kia puta mai tenei mate ki nga mate e paa ana ki te maataki. Heoi, me enei whakapae katoa, me whai te manawanui i tetahi kai. I konei he mea tino nui te mohio ko tehea nga kai ka taea te kai me te kaua e mataku ki te hauora, me tino tupato ki nga mahi, me tino wehe ke te kai.

Tuhinga o mua

He mea nui ano hoki te korero mo nga ahuatanga ka taea e te tiimata me te whanaketanga o tenei mate. Na, i te tuatahi, koinei te kai he.

Te kai nui o nga momona me te raukikini.
Te whakaranu.
Te whakamahinga o nga kai taipana me te waipiro.

I roto i era atu take, wehe ke nga rata i enei mea:

Te taumahatanga me te riaka.
Ko te tango i te rongoa taatai.
Inenga
Nga whara o te whekau.
Te aroaro o nga kutukutu, helminthiasis ranei.
Te aukati i nga waahanga pancreatic.
Ka taea e te pancreatitis te whanaketanga ki te papamuri o etahi atu o nga mate o te ara gastrointestinal. Hei tauira, ko te cirrhosis o te ate, cholelithiasis ko nga puku o te kopu ranei.

I runga ano i tenei, ka taea te whakatau ko te mea ko te kai totika kaore e taea te arahi mai i tenei mate kino.

Nga taonga whakapaipai

Me matua whakarongo ki nga hua miraka mo nga tangata e mate ana i te pancreatitis. Na, i tona ahua tinowari, ka taea e koe te kai i te tiihi koroiti-iti noa iho. Te waiu katoa, te kirīmi, te kirīmi kawa - me wareware tenei. Ka taea e koe te hanga rihi ki te miraka. E whakaaetia ana nga momo papaa me nga kohuru.

Mena kei te mate pai te pancreatitis tuuturu, he aha ahau e kai ai i nga huawhenua?

Tukuna: rīwai, zucchini, kāreti, kareparāoa.
He mea tika ki te paopao i te kopurepure, kōkihi, te riki, te karika, te kāpeti ma, te rarihi, te rarihi me te piihi.

I tenei keehi, me kohuatia nga huawhenua, kohuatia ranei.

Ko etahi atu kai

He aha atu hei whakamahara ki a koe ki te korero ki nga tangata e mate mai ana i te pancreatitis? Na, me utu e aro atu ki nga kai e whai ake nei:

Te hua. I roto i tana ahua parakore, ka taea e koe te kai i te raau korona pota anake. I etahi atu rihi ka whakaaetia kia pau atu i te haurua o te huka. Ki te kore, me matua peia nga hua.
Tika. Kaore he mataku, ka taea e koe te kai i te putiputi parakore me te pata. He mea tika kia tino whakarere nga ngako kararehe me nga rihi kua rite ki a raatau. Ko te tikanga kaore koe e kai i te momona ki tenei mate.
Te ranu me nga mea kakara. Ko te kuihi hua semisweet anake e whakaaetia. Katoa nga ranu me nga mea kakara ka whakakorea atu i te kai.

He aha nga kai e mate ana te taangata o te pancreatitis kia tino kore e paopao?

Te waipiro me te iti o te inu waipiro.
Te kai nohopuku: hamburger, shawarma, nga kuri wera.
Chip, crackers, etc.
Pau mea kakara, ranunga, ranu.
Piha me nga putiputi.
Nga aamu me nga kai paowa.
Te tioiti

He aha enei mate me he aha te take e hiahiatia ana he kai?

Ka hoatu e te Gastroenterologist nga korero mo te kai tōtika

Ko te Cholecystitis he mumura o te taatai e tika ana ki te puhipuhi o te paihere, i te nuinga o te waa ka puta mai na te aukati i te kopere paru. Ko te kai nui, ko te aroha o nga kai ngako, me te maha o te kai raukikini ka arahi ki te cholecystitis. Ko nga tohu o te cholecystitis kei roto te keha, te ruaki, te whatituka o te kiri, te kawa i roto i te waha, te kirikaa, te mamae i te hypochondrium tika. He mate maamaa tenei mo te wa roa, he maha tonu nga wa e rere ana te ahua. Ko nga waa whakahiato ka whai waahi ki te awhina i nga wa poto. I te nuinga o te wa, kei te kino haere te mate ki te aroaro o nga mea whakapataritari: i te wa e kai ana i nga kai korikori, ki te raukihi ranei, te waipiro.

Ko te Pancreatitis he mumura o nga pancreas na te takahi i te putanga o te wai pancreatic. Na te kore o te rerenga o nga kaiao, ka timata ratou ki te keri i te pancreas ano, ka mumura. Ko te Pancreatitis he mate noa. I te nuinga o te waa ka kitea i waenga i te hunga e aroha ana ki nga kai ngako me te waipiro. Ko nga tohu o te pancreatitis he mamae nui o te kopu, te whakapairuaki, te ruaki, te taatai, te mate waipiro ranei, kua nui ake te hanganga hau.

He aha enei e mate ai? Ka taea e te Cholecystitis me te cholelithiasis te aukati i te putanga o te wai pancreatic, ka whakaheke i te pancreatitis. Ranei, ko te kohuru, ka mumura i te tika o te tuku pancreatic ki roto.

Ko te pancreatitis me te cholecystitis kua tino waatea na te mea ka kai i te mea reka, kaore i te mea whai hua. Hei taapiri, kua waiho hei harikoa kia pangia i te haere, kai kai tere. E kore e taea te tini te peehi i te pia makariri me te kebab. Heoi, ko te mea kai tika he mea tika kia okioki i te punaha o te nakunaku, ma te mamae o te hakihaki. Ko te kai ma te pancreatitis me te cholecystitis he maama, kaore he mea kakara me nga kai momona.

Ko nga ture nui o te kai: he aha nga kai ka taea e koe te kai

Ko etahi kai ka whai hua nui ki nga mate totika.

Ko nga kai e whakamahia ana mo nga mate o te punaha o te tuawhenua, kia nui rawa te whai kiko ki te pūmua me te pupuri i te iti o te ngako e taea ai te whakakore i a raatau mahi. Whakaarohia ko nga kai e haangai ana kia whakauruhia ki roto i te kai.

He kai iti-momona. Ko te kai te puna nui o te pūmua; e kore e taea te mawehe atu i te kai. Heoi, me te pancreatitis me te cholecystitis, he mea nui te kai ka hokona e koe me pehea te tunu i a koe. He pai te whakaaro ki te hoko i nga kai iti-ngako, ara, o te poaka, te heihei me te kore kiri, korukoru, kai konitara. Ko te kai me kohuatia, ka tunu ranei ki te kohua taapara ki te ahua o nga paoa kai kai kohua, kaore he mea kakara, he ranu me nga kinaki. Te tote, ma te aha ka taea, engari i te wa ngawari.
Nga ika ngoikore-iti. Ko nga ika me waiho koretake, kohua, kohua, i roto i te ahua o te tohutao. Mo te ika korote, tote me te mea kohua ka warewarehia. Ko te ika kēhe i roto i te hinu me aukati.
He paraoa. Ka pau te paraoa i te ahua o nga pihikete, o nga toati. Ko te taro o Inanahi i te whakakotahitanga kaore he kino. Mena e hiahia ana koe, ka taea e koe te kai i te tiihi porotini ki te ika me te tiihi whare.
Hua whakapaipai me te miraka miraka. Ka taea e koe te kai i te miraka kai-ngako iti, te tiihi whare ngongo iti, kefir, i roto i nga waahanga iti te kirīmi kawa. Engari ko te kirīmi, miraka kau, he miraka tunu me te tiihi he mea pai ki te kai.
Te hua. Ka taea e koe te kai i nga hua, engari i roto i te ahua o te omelet hei kohua ngoikore-kohua ranei kaore e nui ake i te rua nga ruua ia ra.
He totokore. Ka taea e koe te kai i te buckwheat, raihi, semolina, oatmeal i roto i te ahua o te totokore, taha rihi ranei.
Hupa E whakaaetia kia kainga nga hupa i te hupa huawhenua. Mai i te hinu ki te hinu ka whakarere ano hoki.
Huawhenua. Ka taea e koe te kai i nga huawhenua paraoa ka tunua ranei kaore he mea kakara. Ko te maha o nga huawhenua hou mo te pancreatitis me whakaiti.
Nga hua kore-waikawa me nga hua. Ko nga aporo ka tunua me nga pahore kaore e kawea mai he kino, me nga hua maroke me te whakatipu. He pai te whakaaro ki te paopao ki te whakamahi i nga hua hou me nga hua i te wa o te whakakahaa.
Etstahi sweets. Ko te honi, te honi, te huka i roto i te waahanga iti kaore e mamae. Ka taea hoki e koe te kai i te paramanawa, te karamere, nga marshmallows.
Te hinu. Ko te pata taiao me te hinu huawhenua ka pau, engari he iti.

Nga hua hei aukati

Ko etahi rihi ka tino whakarerea.

Na te cholecystitis me te pancreatitis, kaore e taea e koe te kai i nga kai e aukati ana i te keri o te mate ka taea e te mate te mate. Ko nga hua ture e whai ake nei:

Tii kaha me te kawhe, me nga inu kora. Ko enei mea kaore e pai ana mo te tangata hauora, a mo te manawanui ki te pancreatitis me te cholecystitis, me whakarere katoa tetahi i enei inu.
Te waipiro Ka taea e te waipiro te whakakaha i te mumura. He kino kore kino kei runga i te tinana katoa, ka takahi i nga whekau, te pancreas.
Ngako momona, momona. Ko nga kai ngako katoa he uaua ki te keri waro, ma te akiaki i te tinana ki te whakaputa atu i te kumara me te wai pancreatic, he tino ngoikore.
Tunu hou. Ko te tunu hou he whakamatautau uaua mo te pancreas me te warawara aukati.
Hupa hupa. Ki te whakaaro koe ko te rakau heihei ko te rongoa mo nga mate katoa, kei te he koe.
He uaua ki te whakaaro i tetahi mea ka kino ake ki te pancreas atu i te hupa momona. Ko nga hupa momona e mate ana i te kino ki te tinana, me whakarere noa iho.
Harore. He hua tautohetohe tenei. Kei te whakaaro tetahi ki te kai, ka whakaarohia e te tangata he kino ki te keri. Me whakakorehia nga hupa Harore. Mena kei te hiahia te kai ki te harore, he pai ake te kowhiri i nga potae anake.
Ko etahi huawhenua hou. Kaore i te tūtohutia kia pau i te huawhenua waikawa o te hakihaki me te pukuriri: te rarihi, te kopurepure, aniana matomato.
Tiakarena, kirikiri. Ko te nuinga o nga ngau kino kaore e pa ki te pancreas me te aukati kiri. Ka maarama koe i tenei wa tonu, na te mea i muri i te kai i te tiakarete, ka puta ake te whakapae.
Pania harakeke me te ranunga. Kaore he mea koi noa e whakariterite. Ma tenei ka puta te whakaeke o te mamae mamae.
He paowa, he tote. Ko enei hua ehara i te whakapouri i te mucosa whawha anake, engari he pai ano te kuhu, hei aukati, whakakore i nga whekau me te pancreas.

Nga tūtohutanga me nga otaota, nga otaota me nga whaumati hei awhina i te kai

Tono Koromamao - He awhina Karahipi Nui

Na te pancreatitis me te cholecystitis, me kai huringa koe, ara, kei nga waahanga iti. Na ka karohia e koe te mate o te hiakai, kaore te kopu e keri ia ia ano, engari kaore e nui te taumaha o te aurara me te pancreas.

Te wehenga i waenga i nga kai me 3 haora. Engari kia mahara, me iti nga waahanga. Ka taea e te taapiri te whakanui ake i te raru. Ko te whakapaunga kai o ia ra ko te 3.5 kg.
Kaua e wareware ki te tauira inu inu. Ki te inu me nga raru o te papa me te pancreas ka hiahia koe ki te rahi, kaua e iti ake i te 2-2,5 rita ia ra. He pai te whakaaro ki te inu i te wai ma e kore e paraka.
Me whakamatau kia kaua e kai i te po. Ka keri te kai i te po, ka kore e pokea te taiaha.
Kei te haere tahi te Diet i te maimoatanga me nga otaota motuhake. Na, hei tauira, ka awhina te whaowhia o Helichrysum me te cholecystitis. Ki te mahi i tenei, riringi tarutaru ki te wai matao kohua ka tukua kia tunua ano he wa. He whaihua ano te whaowhia oate. Ka pai ake te hora o te kau.
I roto i te keehi o te cholecystitis, ka whai hua te parakuihi parakore tenei: ringihia te buckwheat ki te kefir, hoatu ki roto i te pouaka whakamātao. I te ata, tiki atu i te rihi paraoa-kai me te hauora.
Ki te cholecystitis me te pancreatitis, he whaowhia o te calendula, rau lingonberry, he parakuihi, me te pakiaka chicory, he whai hua.
Ka taea hoki te hanga he ranunga rēmana, te pāhiri me te karika. Ko te ranunga tenei me kai i te tīpune 10 meneti i mua i te kai.

I etahi keehi, ka tohua pea e te taakuta nga whaaiao hei aukati i te kai me te whakapai ake i te waikawa. Kei roto i enei ko Festal, Mezim, Pancreatin. Heoi, ehara tenei i te mea ka taea e koe te kai i nga mea katoa, ko te mea nui ko te kore e wareware ki te tango i te pire. Kaore he rongoa hei whakaora i te kai mo te pancreatitis me te cholecystitis. I hangaia enei enanthini hei whakahaere i te mahi o te pancreas, kaore e tino whakakapi.

He aha taku e kai ai me te gastritis me te pancreatitis? Titiro mo te whakautu i roto i te ataata:

Ko te Pancreatitis he mate tino kino, i whakaatuhia ko te mumura o te pancreas.

Hei tiaki i a koe mai i nga whara kino o te mate, me mohio koe ki nga mea e kore e kainga e koe me te pancreatitis, me nga tikanga e tika ana kia whai atu kia kore ai nga mea kino e kino.

Ko nga korero whanui mo te mate

Ko te kai totika hei taurangi hauora

Ko te mamae o te pancreas e tupu ana i te nuinga o te hunga e tukino ana i te waipiro, pera i te hunga e mate ana i te cholelithiasis.

Ko nga ahuatanga e whai ake nei e pa ana ki te whakaaturanga o te pancreatitis:

haurangi
wheua
mate huakita
Tuhinga o mua
wawaotanga pokanga
nga whara i te waahanga o te pancreas.

Ko te akoranga o te mate e haere tahi ana me etahi tohu i roto i te ahua o te mamae tonu o te mamae, ko te nuinga o te waa ki te taha maui o runga me te ruaki. I etahi wa ka nui nga keehi o te kiri.

Ka taea e te Pancreatitis te whakaatu ano i roto i te ahua uaua, a i roto i nga keehi kaore i te tirotiro i nga ture e tika ana i roto i te mahinga kai, me te arahi i te raupapa kino o te koiora, ka puta he ahua kino o te mate.

I te wa ano, kaore nga tohu i tino kiia, engari me nga waa o te whakanui me te whakaoranga o te ahuatanga whanui. Ka whakaatuhia nga tohu ki te ahua o etahi whakakitenga:

mamae ki te taha maui o runga,
okiā
ngaro te taumaha
ngoikore, te hauora ngoikore.

Mena kaore i te rongoa te pancreatitis nui ka roa te wa o te mate, ka puta mai tenei ki te raru i te mahi noa o te pancreas, ara, na, ka whakapiki i te mate o te mate huka ki te takahi kino o te punaha patu.

Hei whakaora i te mumura i te taha o te mate paitini, tae atu ki te whakaiti i te mamae, ka tohutohuhia te whakamahinga o te whao pancreatic.

I etahi waahanga, ko te whakariterite i nga awhina hauora whaimana ka arahi ki nga hua kino. Ka taea e koe te awhina i tetahi taangata whakaeke mo te mumura pancreatic ma te tuku tuatahi ki a ia, mena kua kitea nga tohu o te mate.

Nga mahi hei mahi ma tenei keehi:

tuu he papa whakawera matao ki te kopu,
hoatu ki te tango i nga antispasmodic o mua ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
whakakahoretia te kai
te aro turuki i te okiokinga mo te moenga.

Ko te pancreas kei te kaha te whakaora, ahakoa me roa te whakapau kaha. Mena ka kitea te pancreatitis, ka tohuhia e nga tohunga te rongoa.

Engari ko te mea tuatahi, ko te paearu whakahirahira ki te whawhai ki te mate ko te tikanga ki te piri ki etahi tikanga i roto i te kai me te pupuri i nga whakahau o te kai motuhake.

Te hiahia mo te kai

Ko te kaiora mo te pancreatitis me tino tika.

Ko te whakaaro mo te kai mo nga taangata he nui te taumaha, ma te aukati i te pupuri i nga mana o mua. Ko tana hanganga ki te pancreatitis kaore he wehenga.

Ahakoa ko tenei ka kitea ano he painga, no te mea he mihi ki te kai ka haerehia e te tangata mo te kai hauora me te tika.

Ko te pupuri i te kai he mea whakahau ki nga turoro me nga mate katoa o te mate, i roto ano hoki i te wahanga o te whakaheke i nga tohu kino kia kore ai e whakakorikori.

Ko te raupapa o te kai i te wa e whakanuia ana o te akoranga o te mate e penei ana: I roto i te 1 ki te 3 ra, ka hiahiatia te hiakai me te okioki moenga. He iti noa te nui o te inu inu, me nga inu e whai ake nei:

wai kohuke tonu,
rosehip hupa,
tea matomato
he tiēre.

I muri i te manawa o te mamae o te mamae, ka taunga te whakauru mai i te kiko ngoikore ki roto i te tahua kai, ki te tiihi, te tiihi iti, nga momo ngoikore o te tiihi, me te hupa i runga ano i te hupa huawhenua he pai.

Te Kai Kaiora i waho ake o te waahanga ngawari

Ki te pancreatitis, ko te kai nui kia nui te pūmua.

Ko te putake o te kai kai i te wa o te murunga, me waiho he kai momona ki te pūmua, e hiahiatia ana mo te whakahoutanga o nga pūtau pancreatic kua pa ki a ia.

Ko nga momo totara totokore katoa te kiki i te tinana ki te ngako me nga warowaiharo matatini. Ko te whakamahi i nga warowaihā ka ngawari, e kitea ana i roto i te huka, te honi, te paraikete, me peera.

E tūtohutia ana nga kai maha, whai muri mai i te 3 ki te 4 haora ranei, kaua nga waahanga nui. Kaore e whakaaetia te whakakikoruatia atu, me te hiakai ano.

Ko te whakamahinga o te kai me kawe i roto i tetahi momo mahana, kaore i te wera, ahakoa, ka rite ki te kai makariri, kia kore ai e mate te paheketanga o te mucosa ngaungau, me te piki haere o te whakapiki ngako.

He pai tonu kia tunua me te kohua rua, ka kohua ranei, ka tunu ranei. He mea tika ano mo te aukati i nga kai paraoa, nga mea kakara, me nga kai kēna mai i te tahua. Ka raru rawa te paowa me te inu i te waipiro.

Kaore nga hua tūtohutia

Ma te iti rawa kia 2 rita o te wai me inu te ia ra

I runga i te akoranga o te mumura i roto i te pancreas, kaore e taea e tenei roopu te mahi i te kaha tonu ana kaore e kaha ki te aukati i nga mahi ngako o te kai momona na te iti rawa o te kaha o te whaa.

Na reira, he mea tika ki te wehe i te tahua whaitake:

poaka, parera, kuihi, reme,
hāmene, mackerel, herring,
ate
Tetahi momo kai kai.

Kaore i te pai te whakaaro ki te kai i nga huawhenua mata me nga hua, ko ta ratou whakamahinga i te kai i muri i te maimoatanga wera ka whakaaetia, ko etahi ka tino tangohia atu i te kai. I roto ia ratou:

Ko te kai i enei huawhenua, ina koa i roto i nga rahi, ka kaha te piki haere o te ngutu i roto i nga whekau, ka puta he toto me te pakaru i roto i te kopu. Ano, kaore e pai ki te kai i etahi hua me nga hua e whai waikawa ana.

I te wa ano, ko te aporo tunua, nga hua i roto i te ahua o tiikiti, tiēre, hua paraoa me te taapiri o nga hua maroke he pai.

Ka taea e koe te rarangi rarangi kaore e whakamahia ki te kai a te manawanui me te pancreatitis:

harore me te decoction o ratou,
rai, me te parei parei,
mata, me te parai,
he hinu, he mea kakara,
hōtiti me nga kai whakaranu katoa,
keke, keke, aihikapu, tiakareti,
kawhe, tea pango, chicory, koko, te taro kvass, me te tiakarete wera.

Te mea e whakaaetia

Ka whakarerea e etahi hua ake ake ake!

Ahakoa nga here nui mo te whakamahi hua, ka taea e nga momo kai hauora te toha i te raarangi kai, ina koa ka tunua ma te kohu.

He marama i te tiimatanga o te kitenga o te kai motuhake, ko te ngoikore o te kai iti-ngako whakakoi ana me te iti o te tote mo te kai o mua pea he ahua ke, he hou.

Engari i te waa ka haere ana, ka tau te tangata ki reira, a muri ake ko te nuinga o nga hua tika e huri ana ka pai te reka.

Ki te pancreatitis, ko te taapiri o te huawhenua me te pata i roto i nga pota iti ka whakaaetia. Ko te whakamahinga o nga hua o te raupatu me te taapiri o te margarine, te miraka momona, nga momo nati katoa, tae atu ki nga purapura, ka whakaitihia na te mea nui o te ngako i roto.

Na te mea kaore i te tūtohutia te para ma ma te kai ma, me whakakapi me te witi katoa, hua bran ranei. I tenei keehi, kaore nga kaitaihi hou e whakaaehia ana, na te mea ka nui ake te painga o nga hua paraoa paraoa mo te mahi noa o te pancreas.

Ko nga kai o te kaiutu ka uru ki te ika iti-momona, koni, korukoru, heihei. Ko nga raraoa mai i a raatau me meaa, ki te mea kohua ranei, pai rawa atu ki te pepa paura. Ka taea e ia te kaimohe, te kai, te paraikete, te peera, me te kohinga tote iti noa iho me te kore whakauru i nga mea kakara.

Mai i nga hua reka, ka whakaaehia nga mea e whai ake nei:

Ko te whakamahinga o te huka kaore e pai ana; ka tohutohuhia kia hurihia ki te fractose te painga.

He pai ake nga hua ki te tunu

Na te mea kaore e pai ki te whakamahi i nga hua mata i roto i te mahinga o te kai, ka taea pea te paoa rīwai, inu hua, ka whakamahi hei waahanga o nga kaeraera. I roto i nga waahanga iti iti, ka whakaaetia kia kainga nga merengi, pata.

Engari ko nga karepe, me nga piki, me nga ra kaore e pau, kia kore ai e whakaekehia te whakapiki hau e hiahia ana ki te peehanga.

Ka pania te panana paraoa, te terise, te aporo. He waikawa ki o raatau hanganga, ka piki ake nga hua citrus i nga ihirangi o te wai hakihaki, no reira kaore e tohua kia whakamahia.

I te maimoatanga o te pancreatitis, ka whakamahia te hinamona, kei a ia nga kounga whakaora. Ka awhina ia ki te horoi i nga punaha raupatu o te papa, me te whakarite hoki i nga mahi whakahiatohia o te taatai o te kohurutanga, ka whai hua mai i te whakaoranga o te okana.

Ka taea te whakamahi i roto i te ahua o te kinaki, me tetahi e whaowhia, kei roto i te 1 tbsp. pūnu, ringihia ki te 1 kapu wai kohua. Mo te kohinga noa o nga kai e whakaaetia ana, ka araia kia inu nga kai i tangohia e te wai, me tana whakamahi i nga haora 3 i mua i te haere ki te moe. Ki te kore, ka nui ano te kawha ki runga i te kopuku hei aukati i te kai kua tangohia.

Na me okioki te pancreas i te po kia pai ai te whakaora i nga tau kei muri ka mahi i te aratau noa. Mena ka whai koe i enei ture ngawari katoa, ka taea e koe te karo i nga riri maha o te whakaparahako o te pancreatitis, ka pai ake te oranga o te tinana, ka pai ake te hauora.

He aha te kai pai mo te pancreatitis, ma te ataata e whakamarama:

Ka tirotirohia e matou te kai

Kei te whakahaerehia te maimoatanga pancreatitis i raro i te tirotiro hauora. Ko te aukati i te heke mai i tetahi murunga motuhake ko te kawenga a te manawanui. Ka tika pea kia mahia he whakarereketanga o te momo noho - ki te whakarere i nga tikanga kino, ka huri ki te kai iti-calorie. He uaua ake ki te whawhai i nga mate o te niho. Ka raru rawa te whakamahi i te huka mo te pancreatitis, ka whakaaetia anake te huka i roto i te whakangao.

Ko te whakatinanatanga maamaa o nga tikanga ka aukati i nga uaua o nga tohu tuatahi o te mate, ka aukati i te whakawhanaketanga o te mumura i te waahanga o te pancreatitis ngako. Ko te kai e pau ana i te manawanui, he maamaa noa, kaua e waatea tetahi atu taumaha ki te roopu whakaraerae whakaraerae, e kaha ana te ahotea hou. He nui te waahanga o nga waahanga hiko e tika ana i te waa maimoatanga.

He Whakapou Mo te Pancreatitis

Ko te tinana o te hunga hauora kei te ao katoa. He maamaa te tinana ki te kawenga kai episodic. Me tiakina tetahi tinana mate. Ka reka me te pancreatitis kua raru. Te whakamahi pinepine o nga hua o te huka - he kino, he whakapiki kaha i te tuku i te insulin - he nui te piki o te huka toto me te whanaketanga o te mate huka. He aukati i nga kai reka.

Mena ka kitea nga tohu tuatahi o te mate - te mamae me nga tohu e honoa ana, kua tohua kia haere i runga i te kaha o te kai. I te wa e nohopuku rongoa ana, ka whakaaehia kia nui te wai i nga waahanga iti. Katahi ka whakaatuhia e matou te kai pūmua marama ki te tahua: heihei, heihei, he ika ranei. Whai muri i te marama o taua kai whakatikatika, ka whakaaetia ki te ngana i nga kaimoana hua, te keke, te tiihini, tae atu ki te waikawa anake.

Ka whakakahore koe i nga keke, tiakarete me te muffin! Ki te hua kua rukuhia - ka tapiritia te huka kaore he iti o te kino - te ngako. Ko te taikaha kino he tino kino te kino. E kiia ana ko nga kai e whai ake nei he kino mo nga turoro pancreatic:

tiakarete, paraikete kei te whakauru tiakareti, caramel,
hua pata: buns, pretzels, donat,
pihikete paraihe, pihikete me toroa,
piki, karepe me nga ra,
aihikiri me te miraka whakahoki.

Ko te Halva me te pancreatitis he reka te patai. I te wa o te wahanga o te mate, me whakarere te halva, ko te whakamahinga o te reka o te moemoea ka kaha te kino o te mate, he nui te ngako me te nui-calorie. I roto i te waahanga awhina, haere ki te taakuta ki te tohutohu. Ka tohua e te taakuta nga paerewa e manakohia ana mo te whakamahi o te hua. Mena he pai te hua, ka whakatauhia e te taote mehemea ka waiho nga halva ki te tahua ka whakakorea tonu ranei. Tukuna ki te whakaaetanga - kaua e neke atu i te rua wa i te wiki mo te iti iho o te karamu.

Ko te marmalade me te pancreatitis he momona te tuku i nga waahanga ngawari. He maha nga wa ka tunuihia ki runga i te kaakoha, he mea tino pai mo nga uaua pancreatic. He maamaa nga haangai o te tohunga ki nga momo reka o tenei hua, ka taea e tetahi turoro te whiriwhiri tetahi hua e rite ana ki ta te tangata ake.

Ko te Marshmallow me te pancreatitis kaore e aukatia, otira i roto i te waa o te murunga pumau i raro i te tirotiro a tetahi taakuta. Ko te hua he iti-calorie, kei te pūmua, te kohuke. Ko te Pectin, he waahanga o te hanganga, he pai te awe ki te mahi a te pancreas, e awhina ana ki te tango i nga paitini i te tinana me te whakaheke i te kohinga toto.

Ko te hua he puna pūngao.

Ko nga hua kaore i whakaingoatia mai i te takenga mai (he pai ake te karo i nga mea taangata) he puna pai o te kaha, he whakahaumako ki nga hinuhinu kino. E whakaaetia ana kia kai tiihini hua, tiēre, inu inu. Ka taea e koe te hamani i a koe ki te peepi i te kore huka.

Kainga me te kore mataku:

hua maroke
candy hua, berry mousse, marmalade,
tunua tunutunu, pihikete pihikete,
karawhiwhiwhiwhiu, paremata kawa, karawhiu, honi,
he momi pūmua, meringue.

Ka maroke ki te pancreatitis, ko nga pihikete he hua e whakaaetia ana i te waa o te mate me te hiakai kino. Whakaarohia te tino pai o nga kai reka. Ko te hoko i te toa maeneene kia ngoikore, kaore he ngako i roto i te tohutao. Ko te huarahi pai rawa atu ko te tunu i a koe.

Whakarongo ki te tinana - na te tinana ka korero atu ki a koe: he mea nui ranei te whakaae ki te whakapiki ake i te nui o nga kai hou.

Poppy hei analgesic mo te mamae o te mate

Ko te whakaheke i te taumata o te kawatanga ka arahi ki te kawenga nui i runga i te taatai ngakuti. Ko nga purapura poaka e awhina ki te whakapai ake i te keri, ka manakohia me te pancreatitis. Ko te Poppy i roto i te mate e whai waahi ana ki te analgesic, e whakaoho ana i te paanga antispasmodic ki te pancreas, ka whakakore i te mamae o te wa i te whakaekenga.

Ko te hunga mate me te pancreatitis me kimi nga koretake o te maarama takitahi ki te hua. Ka taea e te maarama te mahi kino.

He pai te taakaro mo to hauora.

Hei whakahohe i te putanga o te pehanga o te pancreatic, he pai nga mahi a te tinana hei awhina i te rere toto i roto i te pancreas kua pa ki te aha.

I roto i nga mea ngawari ko te inhalation me te whakahihiri ka whai ake i te kape poto. Whakapikia te kopu me te marumaru maru, i muri i etahi hēkona, kia okioki. Whakakotahihia nga tikanga manawa ki te pehanga o te perehana me te kopu nui o te puku, katahi ano ka okioki ano. Ma tenei ara, mahi ma te whakangungu marama mo nga uaua puku. Ka taea te mahi maamahi e noho ana, e toru nga wa ia ra.

Kua hoki te mate - kei te koa matou, kaore e hoki ano

Ko te mea nui ki te hauora pumau mo te manawanui ko te kai iti-calorie me te inu maha. Kaore koe e raru me te ngana ki te kai i tetahi mea reka ka kore i whakamahia mo te wa roa mo te murunga. Mena ka mutu te mate o te mate ki te whakamahara ia ia ano i roto i te marama, ka tino haere haere te raarangi o nga hua kua whakaaetia. He maamaa marama, he mea whakato, he mea aro mai. He pai ake mena ka tupu nga tunu ki te kainga. I te kaainga, he mea ngawari ki te whaiwhai i te hanganga o te rihi, hei aukati i te ururua o nga waikano kino, nga taonga atawhai me nga emulsifiers e kino ana ki te hauora o te turoro ki te pancreatitis.

Mena kei te hiahia koe ki te hua i hokona mai, kia mohio koe ki te tirotiro i te ra paunga, kia ata panui i te raarangi kai. Kōwhiria te tohutaka tika.

Whakahaere i to hiahia. Kaua e kainga te nui o nga kai rereke. Kia mohio ki te mehua. I muri i te tatari mo te haora, e rua ranei, ka koa ki te rihi e hiahiatia ana kaore he kino ki te keri. Hei awhina i to tinana kia tere ake ai, whakaarohia to kai. Kia mahara: me kai e rima ki te ono nga wa i te awatea, i nga waahanga. He pai ake mehemea ki te puta ke te kai i te kuihi, kaore i te hangai, he uaua hoki.

Tiakina te tuhinga hei panui i muri ake, ki te whakapuaki ranei i nga hoa:

Te Kai Aroturuki

Hei tikanga, ko te maimoatanga o te pancreatitis ngako me te kiri ke i nga wa katoa i raro i te tirotiro tino nui o te taakuta e haere ana. Kei roto i te kai motuhake, nga mahi o ia ra me nga rongoa. I tenei keehi, me utu tonu te aro ki nga kai, ko te maaramatanga kei te whakawhirinaki katoa ki te manawanui.

He tino uaua i te hunga e aroha aroha ana. Na te mea kaore i te katoa o nga kohinga me nga mea paraoa te kai me te mumura o te pancreas. E tika ana tenei na te mea ko te huka parakore kua rahuitia i tenei keehi, ko te iti o te waikawa me te warowaihā e whakaaehia ana hei pupuri i nga mahi noa.

Ko te mea katoa, ko nga kai, kei roto i tetahi turoro e pa ana ki te pancreatitis kei roto i te tahua o ia ra, me maama te marama kia pai ai te whakahaere e pa atu ana. Na te huka, na te mea ka kaha ki te waihanga taumaha nui ki nga papanga.

Ko nga painga me nga kino o nga maroke

Ko te whakamarumaru kounga me nga putea he nui nga waahanga whai hua:

kei roto i te nui o te huaora B, me nga huaora PP me te H me nga waahanga hikoi e tika ana mo te tinana o nga tamariki me nga pakeke.
taea te mahi hei puna o te rongoa me te warowaihā,
kaore i rite ki era atu kaiihi me te taro, kaore e ngoikore, he kawenga iti ki te kopu me te pancreas.

Ka taea te kai whakamaroke me te pancreatitis? Ahakoa nga painga katoa, i roto i te nui, ka taea e te hua te raru nui:

te takahi i nga punga, te tuputanga o te maru,
te taumaha tika na te nui o te kohinga nui.

Hei taapiri, ko nga maroke me nga kaiahie ki te pancreatitis ngako e kore e whakauru ki nga taapiri aukati, penei i nga purapura poppy, nga nati me nga aniana, mena ka taea e ratau te mate.

I roto i te pancreatitis kino

Ko te whakamahinga o nga putea maroke i roto i te ahua o te mumura ka taea te timata ki te rua ki te toru wiki noa iho i muri o te tiimata o te maimoatanga, ka mutu nga tohu matua o te mate. I te wa ano, ka taea te kai ma te nui o te moni, te whakakotahi me te tiihi, nga kai miraka me nga hupa noa.

He mea nui kia aro nui ki te meka ko te horoi me te pancreatitis, penei me nga kaihaera, kia horo i mua i te wai. Na, ka whakawhiwhia te pancreas mai i te uta korekore, ko nga kongakonga kaore i te karawhiu i nga ngutu me te esophagus.

I roto i te pancreatitis mau tonu

I roto i te pancreatitis tonu, ko te whakamaroke tetahi o nga kai e whakaaetia ana. Heoi, kaua e waiho, kei reira te waa whakaharahara o te mate, na he mea nui kia tatari kia murua. Ko nga hua kei roto i nga purapura poppy ka whai hua ano te tinana ki tenei keehi.Na tenei e tika ana mo nga ahuatanga analgesic o tenei whakakapi.

He maroke me nga pihikete he whiringa ki te paraoa noa o nga momo momo. I tenei keehi, ka tūtohutia kia kaua e neke atu i te toru nga waahanga ia ra. E whakaaetia ana ki te tunu i tetahi rihi. Ko te mea nui ko te mea anake o nga hua e whakaaetia ana ki te kai. I te wa e hoko ana i nga hua, me panui koe i nga hanganga me te tirotiro mehemea kei a raatau nga waahanga tino kino.

He Whakanu Maaka Whakanui

Ki te kai haumanu, ka hokona te whakamaroke me te kore e whakakii kino. Engari ko te haumaru he hua i runga i o raatau ake i te kaainga. Kei te whakahaerehia o raatau mahinga i roto i etahi waahanga ngawari:

Tapahia nga karamu 300 paraoa paraoa, tapahia he tīpune o te huka me te huka vanilla (mena e hiahiatia ana).
Whakauruhia he 150 mililita o te wai me tetahi punetēpu hinu ki te ranunga kua puta. Kine i te paraoa pokepoke.
Hangaia te hakei angiangi kia maroke ra.
Tuhia nga hua ki runga o te pepa ka tunu ki te pāmahana e pā ana ki te 200 nga nekehanga rua tekau meneti tae noa ki te putanga o tetahi kirikiri koura.

Me whakamahi i aua momo hua ka mutu ana te maroke. He mea nui kia ngoikore.

Opaniraa

Na te pancreatitis, ka taea e koe te kai i te taro maroke, nga pihikete me nga maroke ki te iti. I te wa ano, he mea nui ki te whakamau i a raatau i mua i te kai me te whakarite kia kore nga mea whakakiia kino o te whakahiato. Heoi, mehemea kei te noho te poppy i roto i te whakamatautau, kaore e tika kia aukati i era momo hua mai i te kai, i te mea hoki i roto i te mate kino ka whai hua mo te tinana.