Me pehea te mohio ki te mate huka i te wa wawe: nga tohu o te piki huka

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

I te wa e kiia ana te Diabetes mellitus te "kaikohuru puku". Tata ki te 25% o nga turoro kaore e mohio ki te whanaketanga o te tikanga nui. Ka whakahekehia e ia nga mahi o nga kopa, a ki te kore koe e aro ki nga waahanga tuatahi o te mate huka, te ngoikore o te whatukuhu, te whakaeke ngakau, te raru o te waewae, te ngoikoretanga a te mate, a tae noa ki te koma mate huka.

  • Nga mea raru
  • Nga momo mate huka
  • He pehea te putanga o te mate ki nga pakeke me nga tamariki
  • Me pehea te tautuhi i te mate huka momo 1
  • Me pehea te tautuhi i te mate huka momo 2
  • E toru nga tohu mo te mate huka (ataata)
  • Whakamatau Diabetika
  • Te kitenga o te mate huka i te kaainga

Nga mea raru

He nui nga mate o te mate huka:

  • i muri mai i te mate kino,
  • whakapapa i roto i te aroaro o te mate endocrine i roto i te whanaunga tata,
  • te momi, ina koa i te wa whakamutunga,
  • nga raru o te hormonal, hei tauira, i te repe thyroid, nga koretake o te pituitary, nga kōpaki adrenal,
  • atherosclerosis o nga toto toto, e kuiti ana ano hoki i te kiri o te pancreas,
  • ngā wā taumahatanga
  • te pēhanga toto tiketike kaore he maimoatanga,
  • te tango i etahi momo raau taero,
  • pungarehu momona ngongo
  • noho koiora
  • te nui o te huka i te wa e hapu ana, i te whanautanga ranei o te peehi e neke ake ana i te 4-5 kg,
  • he tupare kino, he haurangi ranei,
  • te mate kai, i te wa e kitea ana nga ngako i roto i te rahi o te rahi, he uaua ki te keria te warowaihā hei utu ki nga huawhenua kei roto te muka me te muka taiao.

He mea tika kia urupare ki enei mea, a kia kore e kitea te mate, he pai ano te whakahou i te waiaro ki te hauora, ki te koiora, ki te kai pai, ka whakarere i nga momo kino katoa, ka aro mai ki nga hakinakina.

Nga momo mate huka

He maha nga momo mate huka:

Ka puta te mate huka Gestational i te wa e hapu ana, i te wa e kore e nui te ngongo o te tinana o te wa e hapu ana na te huringa o te hormonal, a ka piki te huka. I te nuinga o te wa ka puta mai i te 2th trimester ka paahohia i muri i te whanautanga tamariki.

Ko te momo neonatal he mahinga koretake na te huringa ira e pa ana ki te tukanga whakaputa hinu.

Ka puta te mate momo 1 ka mutu te pancreas ki te whakaputa i te insulin e tika ana, e mau ana i te kukū o te huka. He mate autoimmune tera e whai ake ana i ona tohu ka tohungia ki te whakauru i te insulin ki roto i te toto.

Ka whakawhanakehia te mate huka momo 2 mena ka mutu te rongoa o nga pūtau ki te insulin, ahakoa kua tino nui. He ngoikore noa iho i te pakanga mo te pakari o te huka. I te nuinga o nga wa, ko nga mate kino e tupu ana i te takahi o nga tikanga o te taatai ​​totika, te whakahoha nui me te puhoi o etahi atu huarahi.

He pehea te putanga o te mate ki nga pakeke me nga tamariki

Ko te waahanga tuatahi o te mate ka puta tonu kaore he tohu. Ka puta pea he mate, hei tauira, i muri i te toro ki te phlebologist ranei te optometrist. Engari kei reira ano te raarangi tohu e whakaatu ana i nga momo momo patology katoa. Ko te maarama o ta raatau tohu e pa ana ki te taumata whakaheke o te whakaputanga o te hua o te insulin, te hauora whanui, me te roanga o te mate. Ki te piki o te huka, kaore e utua ana e te hanga o te insulin, he maha nga wa e kitea ana:

  • matewai nui
  • maroke epidermis maroke,
  • urination auau
  • ngenge, ngoikore,
  • nga patunga whakaora roa
  • te hiakai tamau
  • mangai maroke
  • ngoikore ngoikore
  • te hoha o te acetone mai i te ana o te waha,
  • raruraru gynecological me te raru moepuku,
  • he momi i roto i nga uaua o te kuao kau, ngakau hoehae,
  • ngaro o te mahanga kiko
  • te ruaki me te ruaki maha
  • nga mate ki te kiri, nga mate fungal, tae atu ki te furunculosis,
  • te taikaha nui (me te momo 2), te taumaha taumaha ranei me te (momo 1),
  • te hakihaki me te pa mai i nga kiri haehae o te waha me nga ira tangata,
  • makawe mo nga makawe katoa,
  • te tipu kowhai ki te tinana.

He tohu noa enei ka puta mai te mate huka, engari ka taea te wehewehe i te momo mate kia pai te whakatau, te whakatau i te kaha o te mate huka, ka aukati i te aukati hei aukati i nga hua kino. I nga tamariki, ko te mate endocrine tata tonu nga tohu me te hiahia kia aro wawe ki tetahi kaimarerotihi.

Ki te korero ki tetahi taakuta mehemea kei te whakapae te take - panuihia ki konei.

Me pehea te tautuhi i te mate huka momo 1

Ko tenei momo mate huka e tohu ana i nga tohu o te maaka me te tino marama o te mate. Na roto i tenei maarama, ka puta te heke o te huka, mai i te iti ki te tiketike, ka kino ki te taangata. Ki te mate huka momo 1, ka puta te taumaha tere, i nga marama tuatahi ka taea te eke ki te 15 kg.

Na te whakaheke taimaha o te taumaha, te ngoikore, te taumaha, me te whakaheke nui i te kaha mahi ka kitea hoki. Ko te Whakaaturanga i te wa ano ka noho tonu i te taumata teitei. Ano, ka tipu ake te anorexia, e haere mai ana me te haunga mai i te ana o te waha, te ruaki, te ruaki haere, te mamae ranei o te mamae o te puku.

Ko te mate huka momo 1 kei te nuinga o nga turoro taiohi, tamariki me nga taiohi i muri i te tino taumaha o te pouri, te uaua ranei o te SARS, he iti ake te korero i muri i nga tau 40. Ko te momo tuarua e pa ana ki te hunga pakeke me te taipakeke, e ngata ana ki te makona me te mahi ki nga mahi kino ki te tinana.

Rapua etahi atu tohu o te mate huka momo 1 konei.

Me pehea te tautuhi i te mate huka momo 2

Ko te momo endocrine nei e whakaatuhia ana e te urination maha me te manawa e matewai ana. Ko te take mo te haere ki te taakuta ano he kirikiri i te waahanga whanui me te kiri o nga waewae. Engari kaore pea e puta nga whakaaturanga, katahi ka puta te mate kaore he tohu tae noa ki te maha o nga tau.

Ka mutu noa nga raru a te iwi ka haere ki nga taote. Ka taea e te optometrist te rongoa i te retinopathy, cataract, ka taea e te kaimuta mate te mate i te waewae o te mate turoro, ka taea e te dermatologist te whakatau i te mate o te mate-kore. Ko te whakaeke ngakau ki te ngakau, ki te whiu ranei ka tohu pea ki te hyperglycemia. I te wa e puta mai ana nga tohu tuatahi, i te aroaro o te mea nui, he mea tika ki te tuku toto ki te taumata o te huka, ka toro atu ki te endocrinologist.

Panui atu ano mo nga tohu o te mate huka momo 2 - panuihia i konei.

Whakamatau Diabetika

He maha nga rangahau e awhina ana ki te mohio ki te mate me te whakatau i tana momo, he mea nui hoki mo te maimoatanga me te whakapai ake i te kounga o te koiora. Mena kei te mahara koe kua nui ake te huka:

  1. He whakamatautau toto mo te huka. Ko te tikanga he 3.3-3.5 mmol / l. Kaore i te nui noa ki te tuku toto i te ata i runga i te kopu kore ki te whakatau i te mate huka. He mea tika kia whakamāramahia te kukume o te huka 2 haora i muri i te kai noa. Ka noho tonu te uara huka i te taumata haumaru tuuturu, engari ki te takahi i tana ngana. Koinei te waahanga tuatahi e mau tonu ana te tinana ki te rahui. Kaore e taea e koe te kai i mua i te tātaritanga, tangohia te waikawa ascorbic, etahi raau taero ka taea te pa atu ki nga whakamatautau ka "whakarakei" te pikitia. He mea tika kia aukati te hinengaro me te nui o te mahi a-tinana.
  2. Urinalysis mo nga tinana huka me te ketone. Ko enei matū ka kore noa ki te urine. Ki te nui ake o te huka na te taupae neke atu i te 8, ka tupu ano te pikinga ki te mimi ka puta ano hoki. Ko nga whatukuhu e kore e pakaruhia te taumata whakaharahara o te hupuku, ka uru ki roto i te urine. Ko te taapiringa nui e kore e rongoa i nga punaha e tiimata ana kia pakaruhia nga waahi ngako kia pai ai te pupuri i o raatau mahi. Ko te memeha momona e whakakore ana i nga paitini - nga tinana ketone e pana ai nga whatukuhu i te urine.
  3. C-peptides me te kukū insulin. Ko tenei tātari e whakaatu ana i te momo mate. Ko nga rekoata ngawari kei te kitea me te momo momo 1, a ko te tikanga he mate mate momo 2.
  4. Whakamatautauria aukati. Ka whakatauhia te predisposition te mate huka-mua ranei. I mua i nga whakamatautau, ka inu te tangata i te wai reka, a, muri ake i te 2 haora ka whangangia te huka. He maha nga whakamatautau ka mahia i tenei waa. Ka whakaatuhia e ratou te koretake o te huka waikore, ara, ko te prediabetes, ko te whakawhanaketanga ranei o te mate ake, ki te mea ko te tohu i runga ake i te 11.0 mmol / l.
  5. Ko te hemoglobin glycosylated. He whakamatautau pono mo te whakatau i te hyperglycemia. Ka whakatauhia mehemea kua nui ake te huka mai i nga marama o mua.

Ia rehita me rehitatia he tirotiro ki te endocrinologist, tirotiro i nga whakamatautau o te waa, me te tirotiro hoki i nga taumata o te huka i te kainga, te oranga, te korero me nga tohunga e pa ana ki nga mate paarua. Kei te hiahiatia tetahi kai motuhake, me te koiora hauora, kia mau tonu te mate huka.

Te kitenga o te mate huka i te kaainga

Ko te mea pai ko te tiimata ki te hamani i etahi momo mate huka i te tiimata ki te whakakore i te tuponotanga o nga komihana. I te wa ka puta ake nga tohu tuatahi o te mate, ka taea e koe te whakamatautau i nga taumata huka o te kaainga i te kainga. I te aroaro o te hyperglycemia, e whakaatuhia ana kia mahia i ia ra.

  1. Ma te whakamahi i te glucometer. Te whakamātautau tika, ngawari hoki. Haere mai te taputapu me nga taapiri whakamatautau me te taputapu mo te tarai i nga maihao. He mea nui kia horoia te waahi ka puta ai te toto hei whakamatautau. Ko te nohopuku o te paraoa ko te 70-130 mg / dl, muri iho i te kai iti iho i te 180 mg / dl.
  2. Piri whakamātautau mimi. Ko te noho o te hakihaki i roto i te urine ka whakatauhia. He whakamatautau pai me whakamatautau toto toto.
  3. Tautuhia A1C. Ka taea e koe te whakatau he huka i te kainga, me te hemoglobin. Ko te tikanga o te huka he nui ake i te 6% rite ki te whakaaturanga o te taapiri, e whakaatu ana i te hua i muri i te 5 meneti.

Ka taea te whakamahi i taua momo whare i muri i nga tohu tuatahi o te mate. Engari ahakoa kaore e taea e taatau te whakapae i te whakaahua oti o te taatai ​​endocrine. Ko tetahi taakuta me nga whakamatautau o te taiwhanga anake e whakaatu mai he aha te maimoatanga me nga aha e hiahiatia ana nga tohu.

Ko te mate huka he mate matatini e arahi ana me te kore e tino rongoa me te aukati i te mate o te insulin ki nga raru kino, tae atu ki te mate. He mea tika kia tautuhia me te whakahaere ma te awhina hauora i te waa, me te whai i nga tohu maimoatanga katoa kia ora ai te kounga o te ao.

Me pehea te heke iho o te huka toto nui

Ko te whiwhi i nga huka toto tiketike he raru, he maha nga mate huka e hiahia ana ki te mohio he aha ta raatau mahi kia heke iho o raatau toto toto. Ko te huka toto nui e kiia ana ko te hyperglycemia. Ka tirohia e tatou etahi o nga taapiri mo te heke iho o nga taumata huka toto i roto i te waa poto.

Tirohia to huka toto

Mena kei te whakamahi koe i nga rongoā ka taea te rere huka toto iti (hypoglycemia), ka tūtohutia kia tirohia e koe to huka toto i mua i to ngana ki te whakaheke i to taumata huka. He tika noa tenei ki te whakarite kia nui te huka toto kaore i te iti, no te mea e rite ana nga tohu ki etahi waahanga. Whakamatau i to huka toto i mua i te whakahuri i te mea nui mena kei te tango koe i te inetini. Kei runga i te papaanga tenei, panui he aha te mea e nui ai te huka toto.

Te whakaheke huka paura

Mena kei te inu koe i te insulin, ko te huarahi kotahi ki te whakaheke i te huka toto ko te whakauru i te insulin.

Heoi, kia tupato na te mea ka taea e te haumanu te tango i nga haora 4 ranei kia roa kia tino kakahukuhia e te tinana, na me matua mohio koe me te kuhu atu ki te maha o te hauota kei roto i te tinana, kaore ano i te haukana ki te toto. Ko te Insulin, kaore ano kia mau ki roto i te toto, i kiihia ko "insulin."

Mena kua whakatau koe ki te whakaheke i to huka me te insulin, kia maakihia e koe te horopeta tika, na te mea ka arahi tenei ki te hypoglycemia ka taea te mate, ina koa i mua o te moe.

Ka awhina te ngohe ki te whakaheke i to huka toto me te hikoi he huarahi pai ki te whakatutuki i tenei. E tohu ana tenei ka nui ake te kaha o te whakakaha ki te whakaheke i te huka toto, engari kaore i te puta noa, na te ngohe tinana ka kaha te tauhohenga i te ahotea e kaha ai te whakapiki i nga taumata o te toto toto.

Inu nui atu te wai

Ka piki te taumata huka toto, ka ngana te tinana ki te toro atu i te ngako o te huka i te toto na roto i te urine. Ka mutu, ka nui ake te hiahia o te tinana. Ko te wai inu ka awhina i te tinana ki te nge i etahi o te huka o te toto.

Ataata: Me pehea te whakaheke i te Sugar Diabetes

Me pehea te tautuhi i nga tohu tuatahi o te mate huka

Ko te Diabetes mellitus he mate tino noa. Ko te mea tino nui o te mate ko te katoa o nga ngoikoretanga o te tinana, ka tau ki te pikinga nui o te huka toto (hyperglycemia), na te mea kaore i pa mai te tinana ki te whaikorero. Ko tenei katoa ka whakaatuhia i te ngoikore o te hinu o te insulin ki te tinana, i etahi wa ka heke te whai hua o te waahi.

Ko te mea nui me te mate pera me te maarama ki nga tohu tuatahi o te mate huka kei roto i o ake tinana ake ka taea tonu te korero ki te tohunga mo te maimoatanga e tika ana.

Nga tohu o te mate huka

Me pehea te mohio ki te mate huka i nga wa moata? Me ata tirotiro koe i to ake hauora, kia kore ai e ngaro i te waa ka timata nga tohu tuatahi o te mate huka ki te tinana:

  1. I te nuinga o te waa ko te tiimata o te mate e tohuhia ana e te makawe ohorere. Ko nga makawe ano ka ngoikore noa iho, ka angiangi, ka tino ngoikore, ka hinga tonu i nga waa maha atu i te tikanga o ia ra na te mate kino.
  2. Ahakoa i nga wa tuatahi o te mate, ka aro te tinana ki te kore o te kaha o te kaha, na ko te maturuturu mau tonu he tohu whakaoho. Mena kaore i roa te wa i whakaritea mo te moe, ahakoa he roa, he roa tonu te waa me tuku korero mo tetahi tohunga.
  3. Ko te mamae tonu o te kiri ki te puku o nga nikau me nga waewae ka kitea hoki he take, hei taapiri, ko te whakaora roa o nga patunga iti noa. I etahi wa ka taea te rongoa mo nga wa iti o nga mahi iti ka tapahia ranei.

He mate huka Gestational

I tua atu i nga tohu whanui mo ia momo mate huka, he maha nga waahanga motuhake, motuhake ano kaore e raupatu i te mate, aua, ka awhina i te tohu tohu tika mo te rongoa. Ko te momo mate mate huka he mate e tupu ana ki nga wahine hapu e nui ana te huringa o te huringa konupora. Ko tenei momo mate e tino kitea ana mena ka tiimata te tinana ki a ia.

Ko nga tohu o te mate huka e whai ake nei:

  • He nui te kaha o te taumaha me te whakaari, kaore he mea noa mo nga wahine hapu.
  • he nui te pikinga o te putanga mimi,
  • kua heke te mahi,
  • koi roa o te mate.

Ka taea te rongoa i te mate huka. Ko te mea nui ko te tohu tohu tuatahi o te mate huka me te whakaū i te mate ki nga whakamatautau huka toto ngawari. Engari mena kaore tenei i puta, kaore i ea te maimoatanga, i muri i te whānautanga ka ngaro nga tohu katoa ka puta mai, kaore pea te raru o te wahine e pa ki tetahi atu mea.

HE-tohu-mate-mate, tona ahuatanga me nga tohu

Mena, ko tenei momo mate e kiia ana ko "mate huka pakeke i nga taiohi." Ka ara ake na te take kotahi: ko te takahitanga o te ira ka puta, ko te haangai ki te mahi o nga pūtau i roto i te pancreas. Kua pa mai nga pukupuku o te Beta.

Ko nga tohu o tenei momo mate ka pa ki a ratou i te wa o te moemoea.Mai i te wa o te tamarikitanga, me matua whakarongo nga matua ki te whakahaere i nga whakamatautau toto i nga tamariki, na te mea ko te mate tonu ka whakapumautia i muri mai i te whakamatautau taiwhanga. Mena he maha nga wa, kaore i te rarangi, ko te pikinga nui o te huka toto e kitea ana, me timata koe ki te tirotiro.

Ko te raru nui ko enei tohu katoa he kitea noa. He puhoi nga kitenga matakite, nga mamae o te waa, he ngoikore ranei nga uaua, engari engari he paku noa iho enei tohu kia kore e tino whakaarohia.

Me pehea te rongoa i te mate huka i te wa wawe

Ko te mate huringa mellitus he mate kino kino me te mate e tupu ana na te kore o te haumanu o te hormone. Ko te mate te mea a te roopu roopu, ka wehea ki etahi waa. He mea ngawari ki te aukati i te timatanga i te timatanga, kaua ki te wa kua tae mai te mate ki te kaha.

Tuhinga o mua

Ko te waahanga tuatahi o te mate huka ka mohio e nga tohu o waho me o roto, me whakarongo tonu ki to tinana. Kaore nga tangata katoa i mahi i tenei, na reira ka matehia nga tohu e whai ake nei:

  • piki ake kai
  • mate taimaha
  • makawe makawe (i roto i nga taangata)
  • te hakihaki i nga waahanga o waho (wahine),
  • te pupuhi ki nga pito o raro.
  • te matewai tamau
  • te ngenge, te ngenge, te ngarewha o te matewai mo te mahi i te tinana,
  • urination tonu te ahua te tae,
  • whakakake
  • kino o te punaha raupatu.

I te nuinga o nga wa, ko nga tohu tuatahi o te mate ka totika ki tetahi atu, he he ke tonu o te mate huka. Ranei, i runga i tenei ke, ka ahua ki te tangata ko nga tikanga o runga katoa nei te tikanga. Na i roto i tera, a i tetahi atu take, ka taea e koe te mutunga rawa o nga whakatau, na he mea pai ki te whai korero ki tetahi taakuta me te endocrinologist i roto i te waa ka whai i nga whakamatautau.

Te maimoatanga mate huka

Ko te awhina tuatahi ka kaha te tangata ki te whakarato maana ano i a ia ano te whai i tetahi kai. Me peita e koe te rarangi ma te karaka ka piri ki te tino ture. Ko te kai totika ka taurite te taumata o te huka o te toto ki te toto me te karo i nga maimoatanga tarukino nui.

Ko te mea tuatahi, me kaha ki te hanga i te tahua ka rangona nga ture matua o te kai.

I te keehi o te mate huka mellitus o te wahanga tuatahi, he mea nui te kai me te aukati:

  • inu inu waipiro,
  • tuahi
  • parai
  • koi
  • kēne (wheketere me te toa),
  • totika
  • paowa.

Ko te kai ka mutu mo te 7 nga ra, ka hurihia. Kua mahia tenei kia rite tonu te tahua ki te maha o nga mea, ka whai hua ki te huaora me te kohuke. Ma tenei taatai ​​te awhina i te manawanui.

Ngā Hua

Te Kai, he pai ake te whiriwhiri i nga momo taiohi, iti-momona:

  • heihei, engari kaore he pi.
  • veal
  • reme
  • poaka iti kai.

  • tōmato
  • kukama
  • kāpeti (ma, kareparāoa),
  • zucchini
  • pepa pepeke
  • whaikorero.

Te Kaiako aue: rīwai me te eggplant.

  • aporo
  • to kiri
  • karaka
  • rēmana
  • grapefruits
  • hua maroke (engari i roto i te mea iti, kahore te huka huka, kaua manene).

Whakamahia te whakatupato ki nga cherries, te rōpere, te merengi. Waiho i te cherries, merengi, hua mai i te kai.

  • inu wai
  • inu hua i runga i nga hua
  • compote (hanga-i-te-kāinga),
  • tea matomato
  • wai kohuke
  • kefir
  • te hinu tunutunu
  • chicory (paura),

Ma te mate huka o tenei puka, ka taea e koe te kai i te tiihi o nga tiihi, nga hua, engari kaore he hua. Ka rite ki te kakahu mo te huawhenua, huawhenua hua ranei, ka kai te kai: oriwa, hinu hinu, miraka kaore he waikano me te tirikara.

Kei te tepu te whiringa o tetahi o nga rihi ka taea te whakarite mo te tina.

IngoaNga Hua
ParakuihiKo te tine hinu, te tiihi, te paihini mai i nga totokore, nga tiihi hou,
Paramanawa tuatahiHuamata Paura me te Yogurt, Hua otaota maroke,
Ka tinaTuatahi: Hupa huawhenua, supa harore, he hupa no te kore kai (1 te wa ia wiki), he hupa i runga i te hupa kāpeti hou, Tuarua: He ika kohua, he kai ranei, he kuru, he reti tī (he rae parauri, he momo kai iti-momona), kai me te casserole huawhenua , Ko te rihi taha ki te ahua o nga pata manakohia, huawhenua tunua ranei, kohuatia ranei huawhenua mata, huawhenua huawhenua me te hinu oriwa,
Paramanawa ahiahi tuaruaKefir, Huamata huawhenua, He tiihi tiihi Kaiwhiwhi, paraoa ma, Peeti,
Kai hakariPeke kai heihei, kutikuti korehau kaore he tote me te pepa, he mea kohua, he ika ranei, tunua tunua, tunu huawhenua, he tiihi huawhenua, Huawhenua huawhenua,
I mua i te haere ki te moeHua, Ryazhenka, Kefir, Hua maroke,

Ka taea hoki e koe te paramanawa me tetahi waahanga iti o te tiihi o nga momo-ngako iti, inu inu whakaaetia, kai aporo mo te matekai. Ko te kai, i te aroaro o te mate huka, ka tunu ki te oumu, he mea kohua ranei.

Me rerekee te kai, he pai ake te kai i nga wa maha i te ra, kaore i te ngau i te kai i nga waahanga maha.

Te paraoa karamu:

Hupa160-180 gr.
Porridge130 gr.
Tīhi80 karamu.
Omelet80 karamu.
Tahi90-120 gr.
Pū kāpeti130 gr.
Casserole (huawhenua)130 gr.
Kirikiri130 gr.
Te rihi taha130 gr.
Huamala huawhenua110 gr.
Huamata huarākau100 karamu.
Kotahi te hua50 karamu
Tote-miraka80-120 ml.
Inu130 ml.
Te paraoa30 karamu
Tīhi40-50 gr.

Nga Taonga Taonga

Ko te raarangi o nga hua aukati e arahi:

  • huka
  • te kai nohopuku i tapiritia ai nga ngako transgenic,
  • pops, inu waatea ki te tirikara reka, kvass,
  • maramara me nga maramara,

I mua atu, i whakauruhia te honi ki roto i te kai o te mate huka me te whakaaetanga o nga taote. I tenei ra kaore e taea te whakamahi. Ko te take ko te nui o te huka kua honoa ki te honi. Ka puta tonu tenei i te wa e whangai ana i nga pi.

Ko te kai tika ko te taahiraa tuatahi ki te whakaora. Ko te mate kaore e taea anake te whakaroa i te whakawhanaketanga, engari i tino whakakorea ano.

Ko te whakatinanatanga o te rongoa rongoa mo te mate huka o tenei puka ka taea anake te tango i nga umanga rongoa mai i nga tohunga tino tohu. I nga wa o mua o te mate, he pai te kai me te tikanga o ia ra mo te mahi noa o te tinana.

Mena kei a koe tetahi mate:

  • kia tino moe
  • ki te okioki
  • ka haere i te hau hou
  • manawa te rangi moana
  • mahi gymnastics, maimoatanga whakangungu.
  • whakamatau kia rite ki te pouri me te awangawanga i te mea e taea,
  • karohia nga raru o nga pakanga
  • Aukure i te whakangungu taimaha

Ko te ahua ohorere e arahi ana ki te kiri kirikiri, i etahi wa ka "kaha" ka kaha te whakaora kaore e pai te whakaora. He mea nui kia tirohia tenei, ka maroke nga patunga, kia horoi tonu. Ka taea e koe te whakamahi i nga taputapu motuhake, engari na te taakuta noa te tohu. Hei whakaora i nga raru o te kiri, ka whakamahia te celandine i te kainga.

I roto i nga keehi o nga amuamu haumanu nui atu, ko nga raau taero e whakaheke ana i te huka toto te tohu. Ko te tikanga ma te tangata hauora ko te 3.2 ki te 5.6 mmol / L. Ko te taumata o te manawanui he paku teitei. Ko te mea matua ko te kore e nui atu i te 9 mmol / l.

Tuhinga o mua

I nga wa katoa ka uru mai nga take:

  • whakatipuranga ira tangata
  • te whakamahi kino o te hua
  • taumaha
  • te mutunga o te mate kino,
  • pakeke (ko te tikanga ka puta tenei i te wa o te rongorau, i muri ranei e wha tekau nga tau),
  • hapu

Nga rongoa tangata mo te mate huka

Ka taea e koe te rongoa i te mate ki nga mate a Mother Nature: nga momo otaota, nga hua, nga huawhenua me nga mea kakara. Hei tauira, ko te tiihi korotane, te hinamona he pai te rongoa mo te heke o te huka. He ruarua ruarua o te raukahu, kuihini, oriwa kramanaru ranei, he mea nui mo nga taangata te mate.

Kei roto ano hoki i te rongoa iwi, huawhenua me te wai huawhenua:

He nui te aro ki te mate huka e pa ana ki te whakaahua whakaahua. Kaore i te awhina i te rongoa o te mate, engari ka whai hua ki tenei ki te whakakotahitanga me te kai:

Ko te pīni ranei te whaowhia pea. Tiki rawa i tetahi ringa o te pini (pi) me te kiri ngawari, ringihia te 50 ml o te wai wera, ka hipoki, ka maka ki te wahi mahana i te po. I te ata, inu nga tarukino ki runga i te kopu kaore.

Nga rōpere rōpere. I roto i tetahi pati wai, toia te tarutaru i te tere neke atu i te 10 rau ia 200 ml o te wai. Ka rere te wai, na reira kua rewa, ka tangohia 30 meneti i mua o te kai, 2 nga wa ia ra.

Te decoction Buckwheat. Hinuia nga kirikiri o nga peere o nga peere me te mamaoa i roto i te pati wai. Me mau i te ata ki te kopu kore.

Diabetes mellitus i roto i nga tamariki

I roto i nga tamariki, ka taea e te ahua tuatahi te haere whakamua na nga ahuatanga o te tinana. He tino uaua te rongoa i te mate, na reira me ata tirotiro nga matua ki nga tohu.

I roto i te tamarikitanga, ko nga whakaaturanga tino:

  • te matewai tamau
  • mangai maroke
  • urination auau
  • sweating.
  • he peke pakira kei muri o te upoko (pēpi),
  • kauhau
  • te ngoikore o te pūnaha ārai mate,

Ko tetahi taakuta anake te tikanga ki te hamani i tenei tau, ko te mahi a nga maatua ko te whai i tetahi kai tino maamaa, ko te mea he uaua ake te uaua, na te mea he uaua ki nga tamariki te whakamaarama mo nga paanga o te kai. Kia mataara i te momo ra o te ra, te moe hauora, haere tonu i te hau hou, te utaina oranga.

Mo nga tamariki, ka whai hua te decoction of pearl barley.

He mea tika ki te horoi i te pata totokore, maka he po, ka hipoki ki te wai maihao e 4. Korohakohia, i muri i te kohua mo te meneti, ka tatau kia iti. Hoatu ki te tamaiti tetahi inu inu wai maau i mua i te kai. Te tuku totika mai i te parei ki te tamaiti mo te parakuihi me te tina.

He tino whai hua te parei Poaraera, e tūtohu ana kia tapirihia ki te tahua ra ia ra. Me whakamatau hoki ki te whangai i te tamaiti ki nga pata totara me nga huawhenua ka taea.

Ko nga tangata e mate huka ana ki te tiaki i a raatau mai i nga mate viral me te catarrhal, e ngoikore ana i te tinana o te tangata, me rapu i te rongoa e tino kore e pai mo te mate o raro.

Ko te wahanga tuatahi o te mate huka

I te kore o te insulin, ka tupu mai te mate ki te raru - mate mellitus. Ko te waahanga tuatahi o te mate huka ko te taahiraa tuatahi ki nga paanga kino.

Ko te tinana, ki te whakarongo te tangata ki a ia, ka ripoata te tiimata o te mate huka. Mena ka tiimata koe te maimoatanga mo te mate i nga wa o te timatanga, ka mate te mate.

Ka awhina tetahi taangata endocrinologist ki te whakarite i te whakatau tika ki te manawanui i runga i nga hua o nga whakamatautau.

Nga take mo te mate huka

I te nuinga o te waa, ka puta te mate mehemea kei te mate tetahi te predisposition ira. Ki te taumaha rawa, ka kitea te mate huka. Ko nga kai kei roto i nga ngako trans kua whakaohooho i nga tini mate, tae atu ki te mate huka. Ko te tiimata o te mate huka ka tipu i te taiohi, nga wahine hapu, te hunga kua neke atu i te 40, na te mate kino o te mate.

Nga tohu noa

Ko nga tohu o te mate huka mellitus ka taea te whakakore me te kore wawaotanga o te rongoa, me te kaha nui. Ka mutu, ko te mahi o nga whekau o roto, kaore i tino kino te mate, engari i tenei wa o te mate, ka whakahekehia te pancreas na te 1/5. E 2 nga tohu nui o te mate huka:

Nga ingoa o nga tohuPūrongo
WahoTe taumaha o te taumaha, te makawe o te makawe, te urine tonu, me te urine he korekore
Te TaongaKa piki ake te hiahia, te mamae o te punaha (i roto i nga wahine), he ngoikore ki nga waewae o tawhiti, maroke, he nui ake te ngenge, te moe, te heke o te whakakorikori tinana, te koretake, te mahi kino o te punaha whakato

Ko nga tohu nui o te mate, e tika ana kia ata titiro ki.

I nga pakeke me nga tamariki

Ka pa ana ko nga tohu tuatahi o te mate huka he rite ki etahi atu tohu, na reira he uaua ki te whakatau i taua mate raanei. Kei te tupu te kore e aro te manawanui ki nga huringa whakapae i roto i te ahuatanga. Na kaore pea koe e mohio ki te mate i roto i te waa. Kua whakaatuhia nga tohu tuatahi o te mate huka ki nga tamariki me nga pakeke:

WhakatikatikaI nga pakekeI nga tamariki
MatewaiNga pouri i nga wa katoa
Taihoa te mate
Tauwehe kiriMatapihi, matotoruKua nui ake te sweating
Nga kitenga whakareeraKa ngoikore nga waewaeTe kiri ka pa te kiri.
Nga waahanga motuhakeTe KorehuI nga kohungahunga kei muri o te upoko, ka kitea nga punga pakira
Te whakakotahitanga a-koiora
Kia mau tonu te riri
Whakaheke libidoKo nga mate manawa o te mate kopu nui e tino mate ana
Te kotahitanga o te menstrual

Ko nga tohu o te mate huka i te wa wawe ka huna. Na he uaua ake ki te mohio me te hamani i te mate i te wa. I te waahanga tuatahi, ko te mea kaore e taea te tautuhi i te mate huka.

Heoi, ka tino kitea nga tohu o te mate huka ina tirohia e te tangata to ratau hauora me te whakarongo ki te tinana. I nga tamariki me nga taiohi, ka tino puta ake te tiimata mai o te mate.

I te tangata taumaha, kaore pea te mate e whakaatu i nga tohu tuatahi.

Tuhinga o te mate huka

Ko te mita huka toto te awhina ki te whakatau i nga taumata huka toto i te kaainga me te hohipera.

Ma te mohio ki te whakawhanaketanga o te mate ka awhina tetahi endocrinologist tohu. I runga i nga tohu o te mate huka me nga raraunga tirotiro manawanui, ka tohua e te kaituta ki nga whakamatautau hei whakaū i te torangapu tuatahi.

Ka awhina tetahi glucometer ki te whakatau i nga taumata huka i roto i te hōhipera me nga kaainga. Ma te whakamahi i te whakamatautau tere, ka taea e koe te whakatau i te taumata o te glucose. E 2 nga wa e whakaatuhia ana: i runga i te kopu kore me te kai. Ko te whakamatautau mo te hakihaki puukutanga te ture: Me inu te manawanui i te whaikorero i mua i te kai.

I muri i te haora 1, ka tangohia e te taakuta tetahi mehua o te kaimata toto toto, kaua e nui ake i te 7.8 mmol / l). Ko nga raraunga hemoglobin glycated e pa ana ki te toto toto o te tangata. I te take o te taumata huka nui, he nui te mate o te mate huka. Engari ka taea te whakapiki i te waa kotahi.

Ka hiahia koe ki te whakamatautau toto me te urine mo te huka me te acetone (kei roto i te toto koretake o te urine kaore ano).

Me pehea te aukati i te whakawhanaketanga o te mate: te maimoatanga o te mate huka?

Ko te maimoatanga raau taero te whakatau anake e te endocrinologist. Ma te mate huka, hei taapiri mo te kai tika, ka rongoa te mate huka. Ko te haumanu me tetahi rongoa whakakapi ka uru atu ki te tinana mai i waho ka awhina anake mo te waa whakahaere.

Nga werohanga aiao, kua tohua mo te mate, kaore i te pai ki te mahi i a koe ano. Ko te endocrinologist e tohu ana i tetahi rongoa mo te turoro: nga penihana ka whakaiti i te huka i te mate huka momo 2 me nga werohanga insulin mo te mate huka momo 1. Ko te tango i nga rongoa ka whakahaerehia kia tupu noa te mate.

Kaore e taea e nga rongoa te 100% te whakaora i te mate, engari ka tangohia nga tohu. He rongoa te mate huka, engari ka whai hua.

Te aukati

Ko te whakawhanaketanga o te mate huka ka aukati. He mea nui kia whakahaerehia te taumata o te toto ki te toto o te tangata. Ko te tikanga, kaore i te neke atu i te 5.6 mmol / L. Ko te mate o te mate pukupuku mo te mate huka e mawhinuitia ana e te mate, me te tirotiro i nga ra o ia ra:

  • haere ki te moenga kaua e roa ake i te 22.00 haora,
  • he noho nui atu nga wa i waho, ki te okioki,
  • he okiokinga mo te moana,
  • kaua e uru ki nga pakanga
  • mahi whakakaha tinana
  • Kaua e whakapau kaha.

Te Kai mo te mate huka

Hei whakaiti i te huka toto, he mea nui ki te aukati i te waipiro.

Ma te kai ka awhina te aukati i te nekehanga o te mate. Ka tiimata te tikanga mai i te meka e haangai ana tetahi tangata i tetahi kaupapa kai whaihua.

Me kai koe i te karaka, tenei ka taea te hoki ki te whakahoki i te huka. I tua atu, i te wa kei te heke mai, kaore koe e kaha ki te tango i nga rongoa pakeke.

Ko ta te kai he ki te whakaora i te mate huka ranei te aukati i tana whanaketanga. Ki te mahi i tenei, me hiahia koe:

  1. Ka tu te inu waipiro me te paowa.
  2. Kaua e kai i te paraihe, taikaha, ngako, te tote me nga kai paowa.
  3. Whakakahorehia te tiakina (wheketere me te hoko mai).
  4. Waiho i te eggplant, rihi rīwai.
  5. Katihia te cherry, merengi, hua ke i te tahua.

Hei whakarereke, ka tohutohu nga taote kia kii koe i te waahanga tohatoha mo te 7 nga ra. I te mutunga o te wiki, hangaia he tahua hou mo nga ra e 7 e whai ake. Ka awhina tenei ki te whakanui me te whakanui i te kai. Ko nga hua e whai ake nei e whakaaehia ana ki te kai:

  • kai - heihei, tae atu ki te 120 g o te kiko, poaka whutupaoro,
  • huawhenua - tae atu ki te 100 g o tōmato, kukama, kareparāoa me te kāpeti mā, pīni,
  • hua - 50 g kotahi-wa - aporo, terise, karaka, karepe, hua maroke kaore he huka,
  • hua - currants whero, cranberry, rōpere, blueberries,
  • inu hua, whakaranu, kefir
  • totokore - 120 g o te mau tima, raihi parauri, oatmeal, rai me te parei peara,
  • hinu - 5-10 g oriwa me te harakeke.

Tahua tauira

Ko ia tahua ka whakatauhia i runga i o reka. Anei tetahi rarangi tauira o nga rihi hei maimoatanga me te aukati i te mate huka:

TaitaraTe rihi
ParakuihiKo te tine hinu, ko te oatmeal ranei.
1 paramanawa ahiahiHuamata o te aporo, te pea me te karaka, he mea whakaranu ki te miraka tunu aporo ranei me te tiihi tiihi.
Ka tina
  • huawhenua huawhenua ranei te hupa uhihi vegetarian,
  • he kai pahū, he ika ranei, he peke ma te kiko,
  • huawhenua tunua ranei huamata mai i te kohua te mata ranei huawhenua mata, tunu pāwiriwhati.
Paraire 2 ahiahiHuawhenua huawhenua ranei hua hou.
Kai hakariKāore i werohia te poiha heihei me te koretake, ka kohuatia ranei ki te huawhenua.
Ko te kai i te poHe karaihe o te miraka tunutunu tunutunu ranei.

Ko nga kai ka tunuihia ki te kohua me te kakano. Ka whakaaetia nga paramanawa iti. Ma te whakaae ki te kai, ka maarama te manawanui ko te nui o te kai e tangohia ana e te ngakau nui. Na, ko tetahi waahanga o te hupa e kore e neke atu i te 180 ml, totokore me te kai - 120 g, poikiri tarai, rihi taha - 130 g, paraoa - 30 g.

Me pehea te whakatau i te mate huka i te kainga: nga tohu nui me nga tohu o te mate

Ka maha ka nui noa atu nga taangata kua taha o te mate huka. Ko te whanaketanga o te mate ka timata i te taumata huka toto he nui ake i te wa roa mo te wa roa. Ka poipoia te SD ki te kore e taea e ia te ahua ake o te waa. Na reira he mea tino nui kia whai whakaaro ki nga tohu o te hoha ka ea te tinana ki te waa ki te waa.

Mo nga tohu maha, ko te noho o te mate huka ka taea te whakatau ki te kainga. He maha nga huarahi o te mate mate huka. Engari ehara tenei i te mea ka kitea ki te kaainga, kaore koe e hiahia ki te whakapiri atu ki tetahi tohunga. Ko taua mate tino kino me tika i raro i te tirotiro a tetahi rata.

Tuhinga o mua

Ko te Glucose me noho i etahi wa katoa i te toto. Koinei te tino puna o te kaha ki nga pūtau tinana. Ko te tangata hauora he taumata huka kei roto i te whānuitanga o te 3.3-5.6 mmol / L i runga i te kopu noa. I muri i te kai, ka ara nga huka toto toto, engari i muri i nga haora 2-3 ka hoki mai ano ki tana taumata tuuturu.

I te aroaro o te mate huka, ka parea te karawhiu o te huka, a ka kitea te waatea mai i te tikanga.

Ko te whakatau i te aroaro o te mate i te wa wawe i runga ake nei he ngawari ake mena kei te mohio koe ki nga mea e hiahiatia ana mo tona whanaketanga:

  • taumaha
  • tuku iho
  • whara pancreas
  • pancreatitis
  • te tukino kareti
  • mate ate
  • te taapiri parakore.

Ko nga mea e pa ana ki te pancreas ka taea e te takahi i te whakakotahi o te hau, te kawenga mo te whakauru o te huka. Na te ngoikore o te huringa, ka piki ake te huka toto.

Panuihia nga tohutohu mo te whakamahinga o te Alfit 9 phytosbor mo te maimoatanga o nga mate o nga repe mammary.

Ko nga tohu o nga raru o te pancreatic, me te maimoatanga o nga taatai ​​o te rauropi, kei te korerohia tenei whaarangi.

Te whakamarama i te mate huka ma nga tohu

Ko te SD te momo 1 me te 2. I te nuinga o te wa ko te Momo 1 te taiohi i te nuinga o te wa, ka pa mai he whiu, te whara pancreatic ranei.

Ko nga whakaaturanga haumanu o te mate huka o nga momo e rua he rite, engari me te momo 1 ka nui ake te whakapae o nga tohu. Ko nga tohu o te mate huka momo 1 e whakaahuatia ana e te whanaketanga tere, tae atu ki te piko mate pukupuku.

Na reira, he mea nui kia taea ki te whakarite takitahi te whakarite i te aroaro o te raru wawe tonu.

Ko nga tohu matua o te piki o te glucose, ko:

  • te reka o te kawa i roto i te waha
  • te tino rereketanga o te taumaha,
  • membrane marumaru maroke
  • tino matewai
  • te hiakai tamau
  • te hiahia kaha mo te taumaha mate,
  • raru maha,
  • poaka uaua poaka
  • whakakake
  • ngoikore

Ko te mate huka momo 2 he nui noa atu i nga tangata whai muri i te 40. Ka nui ake o raatau angitu ki te aroaro o te taatai ​​hypertension, te taikaha, me te kino ano hoki. Ko te tikanga o te whanaketanga o te mate huka momo 2 he rereke i te momo 1.

Kaore i te whakaahuahia e nga patu ngau i roto i te kukume o te kaimoana ki te toto. I tenei ahuatanga, he iti ake te korerotanga o nga tohu he ki te momo 1, he uaua ake ki te tautuhi i a ia ano.

Na reira, me tino tupato nga kitenga o te maarama.

Ma te ahua tuarua o nga pathology o nga turoro, kei reira:

  • matewai
  • hiaai kai
  • ngenge,
  • urination auau
  • te whakaora kino o nga patunga, nga tapahi,
  • kiri kiri
  • takawhita whakahiato.

He maha tonu nga wa, ka tiimata nga turoro ki te aro ki te raru i te wa e tino rere ana te mate, ka whanake hoki nga raru o te mate huka (gangrene waewae, whakaeke ngakau, ngaro te tirohanga)

Te whakamātautau mate huka i te kaainga

Ka taea e tetahi tohunga tika te whakatau i muri i te raupapa o nga mahi tātaritanga i roto i te whare haumanu. Engari he taputapu kei roto e taea ai e koe te ine i te whaikorero i te kainga me te tohu i te aroaro o te mate huka.

Paearu mo te ine i te huka i te kainga. Ko te awhe o nga glucometer i tenei ra he tino nui me te awhe utu toharite mai i te 500 ki te 4500 rubles. Ko nga taputapu katoa ka haere mai me nga taatai ​​whakamatautau motuhake me nga kaiwiri kiri mo te whakaheke toto.

Nga ture mo te ine i te huka ma te whakamahi i te glucometer:

  • me mahi te tātaritanga tuatahi i te ata ki te kopu kau, kaore koe e inu wai.
  • I mua i te tango toto, horoia marie
  • i te kore o nga kotahitanga, ko te tātari e whakaatu te 70-130 mg / dl,
  • i muri i te kai, ko te tohu kore kia nui ake i te 180 mg / dl.

Motuhake o nga whakamatautau

He taputapu enei ki te tiro i te huka i roto i te mimi. Kei te hokona nga tarai whakamatautau tohu i roto i nga rongoā. Ko ta ratou utu toharite kei te 500 p. Kaua te tangata ora e whai huka i roto i tona uruka, ahakoa he kai.

Mena e whakaatu ana te whakamatautau i te aroaro o te huka, he take kua kite i te taote. Ko te tātari ka tino whaainga mena ka whakamahia nga urine i te ata. Me kohikohia i roto i tetahi ipu motuhake, ka taea te hoko mai i tetahi umanga.

Me pehea te whakaiti i te huka toto i te wa e hapu ana me te tino whai hua? He whakautu ta matou!

Me aha ki te ngau te mate thyroid me te pehea e taea ai e nga nekehanga kaore i te pai te tuhituhi i tenei tuhinga.

Kei te whaarangi //vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/polovye/seroznaya-kista.html ako i nga tikanga me pehea ki te hamani i tetahi huringa ovarian i roto i nga wahine.

He kete A1C

Koinei nga taputapu e tirohia ana te huka toharite i roto i nga marama e 3 kua hipa. Ka taea te hua o te whakamatautau i roto i te 5 meneti i muri mai i te whakamatautau. Kua whakatauhia ko te ōrau. Ko te tikanga me kaua e neke atu i te 5-6%. Mena he nui ake te tohu, me toro atu ki tetahi taakuta.

Ko tetahi tohu e whakaatu ana i te takahi o te pākia o te warowaihā he takahi ki te whakapā atu ki te tohunga me te whakahaere i te tātaritanga ake. Kaore e taea te whakahaere i te mate i a koe anake i runga i nga mahi ako i te kaainga.

Ko te maimoatanga tapawha Endocrine

Mena kei roto i nga rangahau katoa ka tino whakapumautia te mate o te mate huka, ka whakatikatikaina te koiora me te kai ki te kai, mehemea e tika ana, ka tohua e te taakuta nga rongoa whakaheke huka, ko te insulin (i ia waahanga he huarahi takitahi). Ko te tinana me pupuri me te whakahaere i te taumata huka i nga wa katoa, kia kore ai e peke atu.

I te aroaro o te taumaha o te taumaha, me whakahoki mai ki muri. Te huka me nga mea katoa kei roto i tenei kaore i kapea i te kai. Ka taea e koe te whakakapi i te fructose me etahi atu kakara reka. Kei te tika ano hoki ki te aukati i nga warowaihoki tere katoa. Ka tere ratou ka pakaru i roto i te tinana, ka huri ki te konupuku, na te mea kua piki ake te taumata.

Na te mea ko te heke o te mate huka ka raru te raru mai i nga punaha, tae atu ki nga kohinga penei i te waewae mate huka, me utu te tiaki i nga waewae.

I nga ra katoa me tirohia e koe nga whiu, nga patunga me etahi atu kino. Kia oti te horoi pai, me horoi nga waewae.

Ko nga mamae o te kiri ka puta ake ka tiimata tonu ki nga antiseptics hei aukati i te horapa o te mate puta noa i te tinana.

Kei te hiahiatia nga werohanga haurangi mo te mate huka momo 1. Ki te momo 2, ko te mea matua ko te kaupapa whakapumautanga o nga raau taero prima huka. Mo nga momo mate huka katoa, me whai he kai motuhake. Kia mohio ki te whakaaro i te taupae glycemic o nga kai kua pau.

Mena ka whaia e koe nga tohutohu katoa a te taote, ka taea e koe te pupuri i to huka huka i raro i te ture me te aukati i te mate huka.

Ko te Diabetes mellitus tetahi mate e pa ana ki nga mate uruta kaore e paahitia ana e to tatou wa. Ko te kaha o te mate huka ko te pikinga o te huka toto ka kitea e te taangata mo te wa roa.

I te wa ano, ka haere tonu te mate ki te ahu whakamua ka nui noa atu o nga uaua. Na, he mea tino nui te tirotiro whaiaro mo te mate.

Kia whai whakaaro koe ki nga tohu e whakaatu ana ko te huka toto tiketike, he taputapu kei te kaainga e taea ai e koe te tirotiro wawe i tana taumata.

mo nga tohu ka awhina koe ki te mohio ki te aroaro o te mate huka i te wa o te whakawhanaketanga wawe:

Te pehea e whakaatuhia ai te mate huka: nga tohu o nga tamariki, nga waahine me te tangata

Ko tetahi mate e whakaatu ana i etahi momo tohu, ka mohio tonu ai te mate ki te mate. Ko te mea anake kia hiahia koe ki te whakarongo ki te matatini o nga tohu, no te mea ka taea e enei takitahi te hono ki nga mate rereke.

Ko nga taangata mate o tenei mate e tino mohio ana ki te whakaatu o te mate huka.

He aha nga tohu ka mohiotia e etahi atu? I raro ake nei ka kite koe i nga korero e pa ana ki te whakaatu i te mate huka, ka taea e koe te rapu awhina hauora i nga wa.

Ma etahi tohu, he mea maama ki te mohio ki te mate huka i nga wa moata. Ko te panoni rerekee o te ahuatanga ka mohio te tangata ki te tohu i te whanaketanga o te momo tuatahi, tuarua ranei o tenei mate. Ko nga tohu tuatahi o te ahua o te ahua o te hauora e tino rereke ana me te timatanga o te mate huka mellitus e whai ake nei:

  1. Te matewai nui. Ka puta mai i te kii mai i te roro he tohu pera ki te tinana. Kei te hiahiatia te wai kia waimeha te toto tino matotoru na te nui o te hikohiko.
  2. Taihoa te mate. Ko tenei ahuatanga e whai ake nei mai i te mea o mua, na te mea ko te nui o te waipiro nui e raru ana te maha o nga haerenga ki te wharepaku.
  3. Te Tohu. Ka puta mai na te ngoikoretanga o te kino, na te ngoikore o te ngako i te awatea.
  4. Ngaro o nga makawe. Ko te pākia huakore ki te ahua o nga whenu e ahua ngoikore ana, ka ngoikore haere, ka tipu haere tonu.
  5. Te whakahoutanga o te kiko kiri. Ahakoa nga patunga iti me te mate huka mellitus ka tiimata ka ora, ka tiimata tonu, ka pupuhi tonu.
  6. Te matakutanga o te tirohanga. Ko te ahua o te arotahi ka whana ki te nui o te huka, e pa ana ki te ru, te manawa o te puhipuhi.
  7. Kua nui ake te hiahia me te hiahia koretake o te paraikete.

Ko te mate penei i te mate huka ka wehea ki etahi atu momo 2 e rite ana nga rereketanga me nga rereke:

  1. Ka whakawhirinaki te haurangi, mate huka ranei te momo. Kua whakaahuahia e te meka kaore e taea e te tinana te tarai i te waipiro, na reira me tino mahi koe ma te weranga.
  2. Te kore-kore-whakawhirinaki-mate momo mate huka ranei 2. Ko te rereke o tenei momo ko te kore o te whakawai o te tinana ki te insulin, e hua ana ki te aratau noa.

Ko te momo tuatahi o te mate huka ka whakawhanakehia na te mate o nga pūtau pancreatic. Ka puta tenei i muri i nga mate kino ranei te taumaha kino i hua ai nga tukanga autoimmune. Ka amuamu nga taangata mo enei tohu e whai ake nei mo te mate huka momo

  • mangai maroke
  • he matewai kore
  • te hekenga nui o te taumaha tinana me te hiahia noa,
  • nui te urination ia ra,
  • piki ake te rōrahi mimi ia rā tae atu ki te 10 rita,
  • Ko te manawa acetone kino
  • riri
  • malaise whānui, ngenge,
  • matakite te tirohanga
  • te ngakau pouri i roto i nga raro o raro,
  • kirikiri
  • okiā
  • ruaki
  • iti te pāmahana
  • ngoikore.

Ki te mate huka momo II

Ko te mate huka o te ahua tuarua ka kiia ko te huna huna. Ka tupu tera i roto i nga whakatipuranga tawhito mena ka whai kiko te taikaha me te whakapapa kino ranei. Ko tenei momo mate huka e tohua ana e:

  • taumaha
  • te whakaora kino ahakoa o nga whiu iti,
  • mate kiri
  • te matewai tamau
  • mangai maroke
  • kiri kiri
  • Ngarei me te hiakai o nga riu.

Ko nga momo mate e rua o te mate huka mellitus he tohu motuhake kei roto i te puka kotahi, ka taea te whakaatu i a raatau ano i roto i nga momo ahuatanga o nga tamariki, nga taane, nga waahine. Ko nga momo insulin-e whakawhirinaki ana ki enei ahuatanga e whai ake nei:

  1. He tino whakapae nga tohu o te mate huka.
  2. Ka whanakehia i roto i nga taiohi i raro iho i te 30 tau te pakeke, ka iti iho ki te 35 tau.
  3. Ka raru te maimoatanga, e pai ai te rongoa.
  4. Ko te wa o te timatanga o te mate e whakaatuhia ana e nga tohu kino tae noa ki te whakaeke i te piko.
  5. Ko te whakahaere tuatahi o te insulin te utu mo te mate mate, i.e. he ruarua te murunga ka kore e mate te manawanui. Ka kiia tenei ko te huka huka.
  6. Ko nga raru i roto i te ahua o te awangawanga, te mate, te whara tinana ranei ka whakaohooho mai i te mate ka tiimata ano ka ngoikore te manawanui.

Na te pehea e puta ai a mellitus i te mate huka-takitahi, ka kitea nga ahuatanga e whai ake nei:

  1. Ko te whakawhanaketanga o te mate ka paku haere, ka kaha te piki o te huka, katahi ka heke te heke, ka maha tonu te arahi ki te hypoglycemia - he ahua kino ki te taumata huka iti rawa.
  2. He maha noa atu kei roto i nga tangata kua whiti i te rohe o te 40 tau, a ko te nuinga he wahine rangatira.
  3. Ko tenei momo mate huka e mohiotia ana e te akoranga kiko, na reira ko te manawanui kaore e mohio mo tona ahuatanga. He maha nga wa ka kitea te mate ma te amuamu mai i te taote e pa ana ki te hakihaki i te perineum, te kiri o te kiri me te neuropathy ranei.
  4. He ngawari nga tohu o te mate huka, me te mate tonu he pumau.

Ko te tinana tane me te wahine e rite te rite ki te mate i puta ake, engari he maha nga waahanga e kitea ana i roto i nga taangata.

Ko te tuatahi ko te mate huka ka whakakite tonu i nga waahanga o roto. I roto i nga wahine, ko te ahunga whakamua o te mate ka tukuna tuatahi ki roto i te ahua o te momi.

Mena ka warewarehia nga tohu o te mate e te taangata, ka taea e te mate huka te whakaatu i enei tohu motuhake e whai ake nei:

  1. Te mumura o te kiri matamata o te ure glans. Ko te hua tenei o te wa kore o te ngako, ka hua ki te whakapiki ake o nga pathogens.
  2. Kua whakahekehia te libido me tona ngaro katoa, te koretake o te erectile, te ngoikoretanga.
  3. Te koretake o te mimi. Ko nga mate e mate ana i te ngoikoretanga o te ngako e pa ana ki te hiahia koretake ki te toro ki te wharepaku.

Ko nga ahuatanga wahine o te mate huka e piri ana ki nga ahuatanga tane i runga i nga tikanga moepuku. I roto i nga wahine, ka heke te mahorahora o te awewe, ka raru te ahuru o te whakaputa hinu.

Te mamae ki te mate huka e puta ana i nga membrane mucous, tae atu ki nga waahanga ira tangata.

Hei taapiri, ko te urihi tere ka arahi ano ki nga mate o te punaha iraa, engari kei kona ano nga ahuatanga o te tinana wahine:

  1. Ko te predisposition i te puninga ira ki te whakaemi i te ngako ka whakanui i te mate o te mate ki te 2 nga wa.
  2. Ko te waa o te wa e hapu ana ka kaha te raru o te hakihaki, e arahina ana ki te momo mate huka - te keehi.He waahanga nosological wehe ia i runga i te whakariterite o te Whakahaere Hauora o te Ao me te maha o te ngaro i muri i te whanaketanga o te ra, engari i etahi waa ka mau tonu.
  3. Ko te kaha haere o nga tipu o te ira tangata e pa ana ki te mate huka e arahi ana ki nga tairitenga o nga menstrual, te nui o te kano sebaceous, he hakihaki, me te tipu o nga makawe pakeke i nga waahi kaore i te waatea mo nga wahine, pera i whakaatuhia mai i te whakaahua.
  4. I muri i nga tau 50, ka mate te mate huka i te huringa o te hakihaki na te menopause pea o nga mate whakaheke penei i te angina pectoris, te toto totoro ranei.

E ai ki nga rongoa ko nga tamariki kei raro i te 1 te tau kaore e mate ma te mate huka, engari i te wa e mate ana nga matua e rua o tenei mate, kaore e taea te karo ki te tuku atu ki te peepi. Hei taapiri, ko te tinana o nga tamariki he whanoke i raro i te mana o taua mate. Ko tenei whakatau ka whakaritea i runga i nga ahuatanga o te whakakitenga mai o te mate mellitus i te tamariki.

  1. Ko te waahanga tuatahi o te mate i te tamaiti ka ngawari te whakahaere, a, i muri i nga marama e rua kua timata te whakaatu mai o nga tohu.
  2. He maha nga wa e mate ana te mate huka i te mate huka, i te wa e kawea ana nga tamariki nohinohi ki te hohipera kaore i te mohio.
  3. Ko nga tau 10 ki te 12 nga tau e whakaatuhia ana e te tere tere o te raru o nga punaha o te nerve me te cardiovascular. Ka nui ake te ngau o te ate me nga whatukuhu.
  4. He waa tipu tere i te 14-tau te pakeke me nui ake te hinu.
  5. Ko nga tohu taatai, penei i te mangai maroke me te awangawanga pinepine, kei te rae nga kanohi me te ara o te ngako o te urine i te ao me te po.
  6. Maakuku Moriak, i te wa e roa ana te tipu o te tamaiti na te kore o te rongoa e tika ana. He taapiri ko te koikoi o nga pokohiwi me te kopu.

Tikanga Tauhokohoko

Hei tiimata, ka whakarongo te taakuta ki nga amuamu a te manawanui, a ka tirohia, ka whakatairangahia te taumaha, te tohu i nga mea morearea. Ka aro nui te taakuta ki nga tohu o te huka nui, e pa ana ki te manawanui. Ko nga whakamatautau o nga taiwhanga ka taea te whakatau i te nui o te waikawa o te toto i roto i te toto mo nga ra o mua o 120 ra, a, i te kainga, ka whakaatuhia e te mita te uara i te waa.

Hei tauira, ko te mita tae a OneTouch Select® Plus. He maamira ngawari noa te reo Rusia me te whakatikatika tino nui. Ko te whakawhetai ki te tohu o te tae, ka maarama tonu mena he nui te kohukohu, he iti ranei, mena kei te whaainga mai te whaainga.Tenei mahi ka awhina i a koe ki te whakatau tere mo nga mahi atu.

Na reira, ka kaha ake te whakahaere o te mate huka.

Kei roto i nga taatai ​​nga whakamātautau e whai ake nei:

  1. Ko te whakatau i te kukumate o te glucose ki te toto kia kitea ai nga mate tuutuu.
  2. Te whakamātautau paangia a te Kairangi, e whakaatu ana i te ahua noa o te mate huka.
  3. Te whakatau i te nui o te acetone i roto i te mimi.
  4. Te kitenga o te aroaro o te huka i roto i te urine.
  5. Te whakatau i te kiko o te kiko ki te insulin.

Ka taea te whakaora, ki te kitea te waa: te waahanga tuatahi o te mate huka me nga huarahi hei patu i te mate

Ko te Diabetes mellitus tetahi maakete e tupu mai ana ki te ahuru o te kore o te taiora o te taiora, me te arahi ki nga mamae kino o te tinana o te tangata.

Ko tenei mate ko te roopu i te taiao, ka wehea ki etahi waahanga whanaketanga.

Kia pai ai te whakaiti i te kukume o te toto ki roto i te toto, na reira ka aukati i te whakawhanaketanga tonu o te pathology, he mea tika kia tiimata nga tikanga haumanu i te wa e puta mai ana te waahanga tuatahi o te mate huka i te ahua o nga tohu tohu.

Ko te taangata whakakahoretia he raru o te koiora o te tangata kaore ano kia tino ora ake. Ko te whakataunga mo te rongoa rongoa o tenei tikanga ka taea noa mai i tetahi tohunga maataki i muri i te whakatau i te whakatau tika.

I te wa tuatahi o te whakawhanaketanga o te mate mellitus i te mate huka, kua whakaritea te manawanui he kai motuhake e aro ana ki te whakariterite i te konupora o te warowaihā me te piri tonu ki nga ra o ia ra. Ko te whakapiri tonu ki tetahi umanga rongoa he whakaora tere mo te kore o te rongoa rongoa.ads-pc-2

Take

Ka tautuhia e nga tohunga nga mea nui e whakaekehia ana te whakawhanaketanga o te mate huka. Kei roto i enei ko:

  • predisposition ira. Ehara tenei i te mea ko te tamaiti pakari te mate ki te mate huka. He tika kei te piki haere te hiahia o te tamaiti ki te tupono mai o te pathology, a me matua whakarato e nga matua ki a ia nga kai tika me te tango i nga waahanga werohanga katoa hei whakaiti i te tupuranga o te piki o te kohinga kukuwha o te wa kei te heke mai.
  • raruraru hinengaro, ahotea tamau me te pouri,
  • te taumaha, te momoe
  • Ko nga mate o te ahua mate ka pa ki te whakaoho i te mate huka, ina koa me te matapae ira a mate ranei nga mate o te pancreas. Kei roto ko enei: te rewharewha, te rubella, te pukete, me etahi atu.
  • ahua katoa o nga pathologies o nga kiko o te ao, ina koa ko te pancreas. Ko ia te mea e uru ana ki te hanga ngongo ma te whakahaere i te taumata o te huka i roto i te toto. Tetahi hē o te repe e pa ana ki te mate huka,
  • faatîtîraa ki te kai paraurehe,
  • Ko te reanga te mea nui ki te ahua o tenei mate. Ka pakeke ake te tangata, ka nui ake te mate o te mate pukupuku. I runga i te tupono ka mate te iwi 55
  • ko te ahuatanga o te whanautanga ka kaha te piki o te taumaha ki te pancreas, na te mea ka peke te glucose i roto i te toto. Ko tenei momo mate huka ka haere i muri tonu o te whanautanga o te whanau.

Mo nga take i runga ake nei, ka kite koe i te nuinga o te waa o te mate huka ka pa ki te kore e pai mo te hauora o tetahi.

Hei whakaheke i te mate o te pathology, ka taea e koe te whai i etahi ture:

  1. kia werohia te wa
  2. i roto i te wa o nga mate kino, tango raau taero antiiviral, ka tino whakaiti i te mate o te mate,
  3. iti rawa te tairongo
  4. te whakakore i nga kai parauri i to kai me te piri ki te toenga o BZHU,
  5. neke atu
  6. i te aroaro o te taikaha o te kg ka ngana ki te whakaheke taumaha,
  7. i te aroaro o nga huarahi o te pancreatic maamaa, he rite tonu te mahi i nga mahi tirotiro.ads-mob-1

Me pehea e mohio ai ki te mate huka i te wa wawe? Ko te tohu tuatahi he tohu ake, he maamaa tonu ki te kite mena ka ata tirohia e koe to oranga. A ka whakaatuhia ana, ka piki haere ratau, ka rite ki te whakawhanaketanga o te mate. Ma te ngoikore ki te hauora o tetahi ka arahi ki te whakakorikori o te maaratau me etahi atu raru o te mamae

. Ko nga tohu o waho me roto o te waa tuatahi o te mate huka:

  • ngau kino, ngenge,
  • piki ake kai
  • te tino heke me te piki o te taumaha tinana,
  • makawe tane mate
  • te maroke me te werawera i nga waahanga o waho o te wahine,
  • te hakihaki o te ahua o te aorangi o te takiwa o te turi,
  • he matewai kaore. Kei te inu te tangata i te 5-6 rita o te rere o te ra,
  • ka heke te whakakorikori tinana na te ngoikore ngoikore,
  • urination tonu ki te mimi te tae,
  • riri
  • te hanganga o nga pustules ki te kiri,
  • te whakaora roa o tetahi, ahakoa nga kiri kiri iti,
  • nui ake te werawera, ina koa ki nga nikau,
  • maroke mangai, ahakoa i muri tonu inu
  • te takahi i nga mahi whakangahau a te tinana.

Ahakoa tetahi o nga tohu o runga ake ko te take pai mo te haerenga tere ki te tohunga. Ka tirotirohia e te taakuta me te tohu i te maha o nga mahi taatai. I runga i nga hua, ka tuhia e te endocrinologist nga momo mate huka momo momo 1, 2 ranei i te waahanga tuatahi, e tohu ana i te maimoatanga e tika ana, he maha nga waa kei roto i te kai pai.

Me mahara ki te kite ko te wa tika o te taatai ​​te huarahi hei whakaoti i te rongoa.

Nga tikanga taketake hei whakaora tere

Kei te moata wawe te mate huka? Tuhinga o mua. Ko te tikanga tino nui o te whakaora ko te kai pai te hanga. Ko tenei mehua kaore e taea anake te whakapai ake i nga ahuatanga o te manawanui, engari ko te whakakore ano hoki i te mate. Ko te rarangi tohutoro me te piri tonu ki nga ture o te kai pai he whakaheke i te taumata o te huka i roto i te toto me te tino whakapai ake i te oranga o te manawanui.

Hei taapiri mo te kai tika, ka whakatairangahia te whakaora:

  • moe mo te iti rawa 8 haora i te ra,
  • haere tonu i te hau hou,
  • mana whakaora o te hau moana. Mena kaore e taea te toro ki tetahi haerenga moana, he whare haumanu nui te waahi.
  • nga mahi tinana-iti i roto i te momo o te maimoatanga o te tinana, te yoga ranei te whare tapere,
  • te āwangawanga whakatoi
  • te whakangau i to tinana o te whakapiki tinana.

Mena he nui ake te huka toto (te timatanga tuatahi o te mate huka) mai i te kai, he mea tika kia kati:

  1. inu waipiro
  2. huka
  3. kaiahi
  4. maramara, pihikete, etc.
  5. te kai kai parai
  6. rihi rauihe
  7. tiaki, marinades, PICKLES
  8. kai kai paipa
  9. rīwai me te eggplant
  10. cherries reka
  11. kai inamata mo te ngako transgenic,
  12. hua huakore
  13. honi
  14. inu inu konaora.

Nga Kai Me Tino Te Whakapai Hei Whakaheke I Te Toto Toto:

  • kai maoa: veal, poaka kiko, koni me te heihei kore-broiler,
  • huawhenua: tōmato, kukama, ma, kareparāoa ranei, zucchini, pere pepa, reuma
  • hua: aporo, pea, rēmana, karaka, karepe, me etahi hua maroke,
  • hua currants whero, gooseberries, rōpere, blueberries,
  • inu: te wai maramara, te wai hua perry, compote homemade, tea matomato, kefir, chicory,
  • parepara: raihi parauri, buckwheat, ōti, parei, ōti, rai.

Ka taea hoki e koe te kai i nga hua kaore he korikori, he mirakai koretake me te tiihi. Hei tikanga, ka kohi te kai mo te wiki, katahi ka hurihia. Ma tenei ka taea e koe te whakahou i te raarangi me te maha o nga huaora me nga kohuke. Hoatu te manakohanga ki nga rita kua hangahia ki roto ranei i te oumu. He iti noa, engari he maha tonu.

Mena kaore e pa ana te kai motuhake ki te taatai, kua whakahekehia nga raau taero ki te manawanui ki te whakaheke i te kukū o te toto. Anake i roto i te keehi tino kino me te whakararu i te ora o te manawanui e tohu ana te taote i te insulin.

Nga mate pea o te pathology

  1. koma mate huka
  2. peke i roto i te pēhanga toto,
  3. te pupuhi haere tonu
  4. nga mate taiharo trophic.

Te matapo, te huarahi o te whatukuhu me te ngakau ka taea hoki te tupu. Hei aukati i enei kohinga, me toro atu ki te endocrinologist i nga tohu tuatahi o te tohu tuatahi o te mate huka .ads-mob-2

Me pehea te hamani i te mate huka i te wa tuatahi, me te kore e whakamahi i nga rongoa, tirohia te ataata:

E ai ki nga tatauranga, ko te tuatoru o nga tangata e noho ana i runga i to maatau ka mate i te mate huka. Ko tenei pathology kino kaore i iti ake te mate o te mate SID, te mate kohi, te mate pukupuku ranei. Ko nga taangata katoa e pa ana ki tenei mate me tango i te awhina hauora me te mohio ki te aukati i te mate huka i te waahanga tuatahi kia kore ai e raru.

Ko nga mea katoa e hiahia ana koe kia mohio koe mo te whakatau i te mate huka

Ina hoki ka mate te mate huka i nga waahanga moata iti noa. Ko te tikanga, ko nga whakapae tuatahi mo tenei mate ka puta i roto i nga taangata i a tangata mai i o hoa, i te whanau ranei e mate huka ana. Na reira, ka tiimata atu ratau ki te tiaki i a ratau ake hauora, ka kaha atu te kite i nga waea whakaohooho tuatahi i te waa.

I te nuinga o te wa, ko nga taangata mo te hunga e kohukohu ana i te tima me te kai parauri, ka tohutohungia kia arotakehia ta ratou kai me te tiimata ki te tiaki i o raatau hauora hei aukati i te mate huka. Heoi, ko te whakatupato, kaore e taea te kiia he pai me te whai hua.

Mena kei te hiahia koe ki te whakatupato i tetahi, he pai ake ki te tuku i tenei tangata ki nga tohutohu pai mo te whakatau mate mo te mate huka i te wa wawe. Me whakapono kei te wa ka kite koe i nga tohu tuatahi o te mate, ka nui ake te whai waahi mo koe ki te whakaora tonu.

Ko te huarahi pai ki te whakaeke i tetahi mate ko te whakamaarama i te waa. Mena kei te whakaoti i nga korero a te tangata mo nga tohu me nga tikanga ki te rongoa i te mate, ka nui ake te tupono mo te awhina hauora.

Ko te tikanga, ko nga tangata e mate ana i te mate huka he hitori mo o pakeketanga, mai i te 40 ki te 60 tau. Ko te nuinga o nga keehi, kaore pea te tangata e mohio mo te mate o te mate tae noa ki te wa e kitea ana e ia ki te waa o te tirotiro, kia tae ra ano ki te mate ka pau i te mate kino i etahi atu o-roto.

Kei te mate huka ko mate whanuikaore e taea te whakaora. Ka whakaahuahia na te piki o te huka toto na te ngoikore o te tinana ki te whakaputa te taiora i te moni tika, te whakahauhau ranei i te insulin.

Hei whakatau i te mate huka, e tika ana he whakamatautau toto. Ka kiia te taangata he mate huka ki te mea ko te taumata huka i roto i tona toto nui atu i te 125 mg / dl.

He maha nga momo mate huka

• Te mate huka momo 1: ka puta ana ka mutu te pancreas ki te whakaputa i te insulin. Te nuinga o te tikanga ka pa ki nga tamariki me nga pakeke i te wa o te taiohi. Ko nga taangata kia piri tonu nga maarongo o te kai tika me te tarai i te waipiro.

• Ko te mate huka momo 2: ka puta mai i te wa o te tangata ka ngaro te kaha ki te ngongo me te whakamahi i te insulin. Ko nga taangata me nga taangata, me te hunga e mate ana, e arahi ana i te ahua noho kino, ka pangia e te mate o tenei momo mate huka. Ko nga turoro mate huka momo 2 e whakaarotia ana hei rongoa kia iti ake o ratou ngongo me te huka toto, a, e taunaki ana hoki ki te kai me te mahi auau

• Ko te mellitus te mate huka whaihua: ka puta mai i te wa e hapu ana, ka pa te "poraka" ki nga mahi a te insulin. Ko te nuinga o te mate huka e pa ana ki nga wahine hapu ka neke atu te 25 tau ki te paheketanga atu ratau ki te toto toto (i roto i te haangai taangata) a mena kua nui te taumaha i te wa e hapu ana ratou.

Ko etahi atu take o te mate huka whaihua ko te matapae o te ira tangata a te wahine ranei te tikanga e kiia ana ko te "polycystic ovary syndrome."

Nga tohu nui o te mate huka

1. Nui te urination

Mena ka rere tonu koe ki te wharepaku he maha atu i te wa o mua, ka tohu pea tenei i te mate huka. E mohiotia ana tenei rongoa i te rongoa hei polyuria. I te nuinga o te wa ka pangia e te mate huka te mate i te po, na reira ka raru nga moe. Me whakaara ake nga turoro i etahi wa i te po ki te tirotiro i te wharepaku, no reira he iti rawa te kounga o te okiokinga mo a ratou po. Kia mahara ko te nui o te haurangi hau i ia ra kaore e pa ki te nuinga o te urination mo te mate huka.

2. Te whakaheke mate ohorere

He mea nui kia tirohia tonu te taumaha me te karo i nga huringa ohorere. Me whaiwhakaaro koe ki te whakapiki i nga taumaha tika me te haere tonu me te whai i te kai tika.

Mena i roa i tangohia e koe etahi pauna taapiri mo te kore e kitea, tera pea e tohu te kino o te pancreas. Ahakoa ko te tikanga penei i tenei mamae te pa ki nga tamariki, ko etahi waa ka pa ki te pakeke.

3. Ko te matewai tamau

I nga wa katoa ka mate te mate huka me te mangai maroke, ahakoa te nui o te wai e inu ana i te waa. Ina tae ana ki nga tohutohu whai hua mo te whakamaarama mate huka i nga wa moata, me whakaaro tenei tohu.Mena ka whiwhi tonu koe i nga tohu mai i te tinana mo te koretake o te wai, ka tohu tenei i te takahi i roto i nga mahi o nga whekau nui me nga punaha.

Na te mea ka haere te mate huka ki te wharepaku, me whakahoki mai e te tinana nga toenga o te wai ka whakahou i nga rahui wai o te rerenga ka ngaro ana me te uriri auau.

Kei te tohutohuhia nga turoro mate ki te inu kia nui ake ai te wai noa, te wai taiao me te tiihi otaota. Eiaha koe e inu i nga inumanga reka, kawhe, waipiro me nga inu kapi, no te mea ka whakapakarihia e ratau to oranga. Pehea, ui? He tino ngawari te whakautu - kei roto i enei inu katoa nga huka nui, me nga turoro mo te mate huka, kaore e hiahiatia he taapiringa huka.

4. Ka mau tonu te mamae ki te tinana ranei

Ko tetahi atu tohu o te mate huka, kaore e pa ana ki te piki ake o te huka toto, he mate o te punaha cardiovascular. I te rongoa, ko enei mate he pai ake te mohio ki nga tuuroro nerve, ko te neuropathy ranei. Ka taea e koe te mohio ki enei koretake na roto i te hiu kino ki nga riu me nga ngoikore whanui. I te po, ka piki ake enei tohu ka pa te pouri ki nga turoro.

5. Te manawa kaha o te ngenge

Ahakoa ka pai koe ki te okiokinga i te po, kia okioki tino i te waa o te mutunga o te wiki, me te mate huka ka mate ano koe ki te mamae tonu o te ngenge me te mamae whanui. Kia mohio ko te ngoikore ngoikore me te huakore ka taea te tohu o te momo mate huka momo 2.

6. Nga ngoikoretanga whakaipoipo

Ina tae mai mate huka kei roto i nga waahanga tuatahi he mea tika kia mahara ki nga raru tirohanga e tino raruraru ana te hunga mate maoro. Ina hoki, i nga turoro e mate huka ana, ka tino memeha haere te tirohanga, a, ka mate pea te tangata hauora ki nga karaihe, ki te karaihe ranei.

Ina kua mate koe ki te mate huka, kia mohio wawe koe ki te toro atu ki to optometrist. Ka tohua e to taakuta nga rongoa mo te aukati i nga ngoikoretanga o te kitenga mata, inaa ko te retinopathy (kaore nga kino o te reti). Mena kaore i te mahia nga mahi aukati i roto i te waa, ka taea pea e te roopu whakaheke, te kapi ranei te roanga o te waa.

7. Ka pai haere te mamae

Hei tauira, mena i te wa e tunu ana i te mahi i etahi atu mahi ranei kei te tapahia te tangata, kaore hoki e pai te whakaora me te ruuma i muri i te waa roa, he tohu tera pea nga raru hauora kino. Ko te rongoa o te patunga maroke te tikanga o te mate huka.

Ko te mate huka te mamae i te mate ki te mahi o nga kopa o te kaarurui, koinei te take i tino ora ake i muri i te whara.

I mua, i hangaia e nga kairangataiao tetahi whakamatautau hou ki te tirotiro i te mate huka.

Nga tohu tohu tangata me nga waahine

Ko te mate huringa mellitus i roto i nga turoro o nga taangata rereke tetahi o ona tohu tohu. Na, ki te tautuhi i te mate i te wa wawe o nga tane, he mea tika kia ata titiro ki tana ahuatanga o te hauora. Ko te waahanga tuatahi o te mate e whakaatuhia ana e te ngoikore, nga ngoikoretanga o te nerve me te kore e pai te mahi.

Ano, ko nga turoro he mate ngau kino, e tino kitea ana i roto i nga kopu. Ko te ahunga whakamua o te mate ka arahi ki te ngoikoretanga o te moepuku me te puta mai o tetahi tukanga mumura i roto i te punaha genitourinary. Katoa tenei katoa ka mutu i runga i te whiu.

Ma te maroke, te mangai maroke, te kaawari kore kai, ka uru ano te mate huka ki nga taangata. I te wa ano, ka nui ake te urination, e tino kitea ana i te po.

Ahakoa nga turoro he whakahoutanga ngoikore me te whakaora ngawari o nga patunga. Ano hoki, ko nga mea korekore kei roto i te pancreas e arahi ana ki te alopecia koi me te tere.

Me pehea te mohio ki te mate huka i nga wa wahine? I tenei waahanga o nga turoro kei te kaha te heke o te taumaha me te kore whakaaro. Engari mo etahi, i runga i te keehi, me te ara o te mate, ka kaha te taumaha o te taumaha.

Ki te papamuri o te hyperglycemia, ka puta mai te matewai kaha, na te mea ko te nui o te huka e arahi ana ki te whakamaroke o te kopu a-waha. I te kore o te insulin, ka wheako nga wahine i te hiakai koretake.

Ko te taapiri o te waipuke ka pa ki te awhi i nga waa katoa. Katoa enei mea ka pa ki nga mahi a nga whatukuhu.

Ko nga wahine e mate huka ana ka pa te mate, me nga momo whakaheke reanga. Kei te mamae ano hoki nga tuuroro i taua ahuatanga penei i te mamae kino o te ira tangata i te mate huka, i te mea ko te mimi maamaa e kaha te whakararu i o ratau maakutu huakore.

Nga tohu o te momo 1 me te mate huka momo 2

Ka kitea nga mate huka momo 1 ma te whakamahi i nga tohu penei:

  • kiri kiri
  • matewai me te mangai maroke
  • nui te urination (tae atu ki te 10 rita ia ra).

Ano, me te mate huka-whakawhirinaki te insulin, ka tino heke te taumaha o te tinana. A i nga marama rua, ka heke te taumaha na te 10-15 kg.

Ko te whakakotahitanga o te mate huka momo 1 ko te manawa putu, huakore acetone ranei. Ko te paunga o te mate e whakaatuhia ana e te mamae o te puku, te ngatahi, te whakakao.

Ko nga tohu o te mate huka-kore-tiimata he maha nga tohu i whakahuahia. Na reira, ka kitea te mate i te waa o te whakamatautau toto.

I roto i nga taangata 40 tau, ka whanake te mate huka i roto i te mate pukupuku me te momi. I tenei keehi, kaore pea te manawanui e pouri ki te matewai nui me te waa o te urination.

Engari i etahi wa ko te tuarua o te mate huka, ka puta te kiri kirikiri, ka tahuri te manawanui ki tetahi dermatologist he tohunga gynecologist ranei. Engari, i tenei keehi, he maha nga ahuatanga o te maimoatanga.

Na te mea ko te mate e kitea ana i roto i te waa o mua o te akoranga, ka mate te mutunga o te mate huka nei ki te whakawhanaketanga o te maha o nga amuamu. I te nuinga o tenei ka puta he maha o nga amuamu, penei: hypoglycemic coma, te mate huka mate pukupuku me nga hopukinatanga a te mate kiri.

Ano, he maha nga raru o te matakite-kore-mate huka-kore. Na reira, ka huri atu ratou ki tetahi tohunga taatai ​​e tohu ana i te mate i te mate retinopathy.

He aha etahi atu momo whekau me nga punaha raru e mate ana i te mate huka? Hei tikanga, kaore e pangia e te mate nga mahi o te kapi. Ano, ko te tohu o te kino ka whakawhirinaki ki te papatipu o nga take (te whiu o te akoranga o te mate, te aroaro o nga mate totika, tau, me etahi atu).

Kei te takahi te hyperglycemia tūturu i te taumata pH noa o te kiri, na te mea ka maroke, ka pupuhi, ka kiri. Na tenei, ka uru te manawanui ki a ia ano, na te mea ka uru te mate ki nga patunga. He maha nga wa e mamae ana te turoro i te eczema me te furunculosis.

Ko te mate huka he mate kino ki te punaha o te kohui. Na, i muri i nga whakakitenga tuatahi (te hiahia kino, te heke o te taumaha, nga waha maroke), nui ake nga tohu tino whanake, penei i te ruaki, nga raru o nga nekehanga o te kopene me te paarua.

Na te ahua matatau o te mate, ka mamae nga kaipuke. Ko nga mate turoro ka puta i nga capillaries. I te tuatahi, ka aro te manawanui me te manawa ki roto i nga maihao me nga waewae, katahi ka puta ake nga huringa whakarereke i roto i nga kopa, ka mutu me te gangrene, e kii ana i te mate.

Na te mea e hiahia ana nga roro roro ki te whaikorero, ka nui haere te kaha o te taumata huka e ngoikore ana te manawanui, he pukuriri me te aro.

Ano, ko te korero i runga ake nei, ko te mate huka e pa ana ki te mahi o nga tuutao kanohi me te punaha puutea.

Ma te mate whiu me te maimoatanga

Hei whakamana, ki te whakakahore ranei i te mate mate, he mea tika ki te tirotiro i tetahi kaitoro endocrinologist. I tenei keehi, ko te taakuta te tohu toto mo te huka, ka mahia i te kopu kore.

Mena ko nga hua mai i te 3.5 ki te 6.5 mmol / L, na reira kaore he take o te awangawanga. Ma te whakamatautau i te urine ka taea hoki te awhina ki te whakatau i te aroaro o te hau totoka i roto i te toto.

I roto i te take o te whakakitenga o te mate o te mate, ka taunakitia kia mahia e te ultrasound o nga wae o roto. Ka mahia tenei tikanga kia kitea ai te paanga o te mate huka ki te mahi o te tinana katoa.

Ko tetahi momo mate huka e hiahia ana ki etahi atu maimoatanga maimoatanga, na reira ko te whakamaarama i ia keehi he mea takitahi. I te ahua tuatahi o te mate, me werohia e te manawanui te ra. Na me tetahi momo rongoa-takitahi o te mate, kua whakaritea te manawanui ki nga tarukino ka piki te whakaeke o nga peka ki te hormone.

I tua atu ki te tango i nga rongoa o te waa, ko te maimoatanga kai he waahi nui mo te maimoatanga mate huka. Ka mutu, ko te kai totika he mea nui ki te whakakorehanga o te whaihua o te huka, kia pai ake ai te hauora me te whakaiti i te hiahia mo te whakamahi rongoa.

Na, me te mate huka, he mea tika ki te whakarere:

  1. tupeka me te waipiro
  2. paowa
  3. parai
  4. totika
  5. kēne
  6. tupeka
  7. reka.

Ko nga hua e taunakitia ana ko te huawhenua (pere pepa, zucchini, kukama, tōmato, kāpeti), he reuma, he hua koreutu (aporo, hua citrus) me nga hua. Mai i nga totokore, me waiho te manakohanga ki te oatmeal, buckwheat, raihi parauri, parei me te rai.

Ano, ko te tinana ngoikore e hiahia ana ki nga pūmua. Ko te mea pai ko te ika iti-momona me te kai (heihei, reme, veal, korukoru).

Ko te pata, ko te waipiro me te inu kaha me whakakore. E whakaaetia ana ki te whakamahi i te wai kiko, i te tii, te whakatipu kāinga, te kohuke wai kaore he hau, he kefir iti-momona. Na te kawhe he pai ake ki te whakakapi me te chicory.

Kia mau tonu te mate huka me te kore e nui te kino, me whai ia i nga tikanga maha:

  • A ape i te nui rawa o te kori tinana
  • moe mo te iti rawa o nga haora 8 i te ra,
  • I ia tau, i te moana,
  • karo i te ahotea
  • hikoi ia ra i roto i te hau hou,
  • mahi auau me nga taakahuakihi,
  • okiokinga, ina tupu te ngenge.

Ano, ka taea te taapiri i te rongoa me te rongoa o te kai ma te rongoa me nga rongoa o te iwi. Nga otaota, nga huawhenua, nga hua, me etahi atu kakara ka awhina i te whakapai ake i te ahua o te mate turoro. Hei tauira, ko te whakamahinga auau o te tiihi korane ka awhina i te toto toto toto. Ko te ataata i roto i tenei tuhinga ka tohu nga tohu katoa o te mate huka.

Waiho Tou Tākupu