Ko te auahatanga o nga kaikangakau he mea ngawari ki te hunga e mate ana i te mate huka, te taikaha, te huarahi hiko o te hinu, nga mate pāwera kai, tae atu ki te hunga e pai ana te oranga.
I roto i te ao hou, ka taea e koe te hoko mai i nga momo whakakapinga huka - te tipu taketake me te taketake waihanga. E waatea ana i roto i te puka parakore ki te whakakapi i te huka puranga i te wa e tunu ana. Ka whakamahia hei waahanga matua o nga hua confectionery, e hangaia ana i runga i te tauine whenua.
Ko te kamupene Arkom e whakaputa ana i te raina hua Sladis. He maakuku motuhake tenei ki te puka papa, e tohu ana mo te mate huka me te hunga e matakitaki ana ki to raatau ahua. He taapiri ana ki te taapii me te kawhe, nga kaiinu, nga kaihi me te tiaki, na te mea kaore i te ngaro i ona kounga i muri i te maimoatanga wera.
He aha nga painga me nga kino o te whakakapinga huka Sladis, he aha nga waahanga e whakauruhia ana ki te hua, me te whai paatai ano ranei - he paatai tenei e pa ana ki te tini o te hunga e aro turuki ana i to ratau hauora me te huka toto toto.
Ko te Sladis te ingoa tohu o te raau taero, ko te taonga e whakakapihia ana te huka e kiia nei ko te sladin. Whakamahia ai te whakakotahitanga o te whakakotahitanga mo te whakakapinga totika o te huka nui ranei i te hanga kohinga me nga kai. Kia kotahi noa kirokaramu o te ranunga ka taea te whakakapi i te rua rau pauna huka.
Ko te Sweetener Sladis tetahi momo hua e rereke ana ki ta raatau whakakano, reka, no te mea kei roto i nga momo taapiri kai. I te toa ka taea e koe te hoko i tetahi hua e hokona ana i roto i nga toenga me te taurima. He maera nga papa, ko te taumaha o te waahanga kotahi iti iho i te kotahi karamu.
Sweetener Sladis e hangaia ana e te kamupene Rūhi, ma ia tangata, ka taea e ia tangata te hoko i te hua i te utu tika. He maha nga waahanga o nga kowhiringa taapiri.
Ko nga papaa me te kaimakakau ehara i te mea he puehu, no reira kaore e pa ana ki te huka toto, kaua e uru ki nga mahi whakamaori ki te kopu tangata. Kaore nga hua o te kohinga kapi me te taupae glycemic.
Kei roto i te hanganga nga konutaiota te konutai ngote, ko te mea ka memeha haere nga papa i roto i te wai, tea, kawhe, aha atu. E kore te Sladis e pirau ki nga taonga matū i raro i te mana o te tikanga o te pāmahana, na reira e whakamahia ana mo te tunutunu me te hua raihi.
E whakaponohia ana ka tino whai hua te hua ki te maimoatanga o te mate huka, ahakoa ko te momo, engari ko etahi atu arotake e kii ana he kino te whakakapi. Kia tirohia he aha nga painga ka puta mai, me he aha pea kei te whara mai i a ia.
Ko nga hua kei roto i nga utu iti, nga paahinga waatea. I tuhia hoki kaore he hua o nga tohu o te huka, he mea nui atu mo nga turoro me te mate huka.
Ko etahi korero e kii ana ko te kai i nga ra katoa o te hua ka taea te whakaiti i te nui o te insulin e whakahaerehia ana i te momo mate huka 1.
He tika, ko nga hua tuakiri kaore i te pai o nga waahanga pai, engari ano hoki he paanga kino, na reira kia korero, ko nga ahuatanga mai i te tono. E ai ki nga arotake a nga taakuta mehemea ka huri katoa koe ki tetahi whakakapinga (ma te hunga hauora), ka puta tenei ki te ahua hypoglycemic - he maturuturu o te kukume huka, e pangia ana e nga tini mate o nga waahanga me nga punaha.
Ko te whakamahi i te huka huka, ina koa, ko te taonga cyclamate i roto i te whakahiatonga, ka taea pea e te urupare kino:
Ki te whakaaro te tangata ki te reka reka, ka tukuna e nga tohutao pukuriri tetahi tohu ka whakarite te tinana ki te whiwhi moni huka, i etahi atu kupu, te kaha, engari kaore e tupu tenei, no te mea kaore he karepe o te Sladys. Ko te tinana "tinihanga" e tono ana mo te kai, kaore he aha, ahakoa he reka, kaore ranei, ka pa te matekai nui.
E whakaponohia ana kaore a Sladys i te reka, engari na te pono ehara tenei. He maha te tautohetohe i muri i te tii, te kawhe ranei ki tenei whakakapinga huka, ka mau tonu te rongoa pai mo te waa roa. Ka taea e te tono te kaha o te matewai kaha. He mea noa mo te horoi ki te wai ma, kaua ano tetahi kapu o te tii, te kawhe ranei me nga papa.
E toru nga papa e whakaaetia ia ra, engari he iti ake te pai. Ko te maakete maamaa me te whakakii e taea ai e koe te kawe i a koe ki te pai.
Ko te contraindication matua he aukati ki te neke atu i te horopeta ia ra. Mo te mea pai, he pai ake te tiimata me te papa kotahi, ka piki haere te horopeta. Kaore i te tūtohutia kia pau nga ra katoa mo te wa roa. Hei aukati i te whakawhanaketanga o nga paanga, he mea tika kia maarama te tikanga inu - inu nui o te wai ma.
Ko etahi taangata kei roto i te kopu he pungawerewere ka taea te tukatuka i te konutai cyclamate, na runga i te wa e hangaia ai nga metabolites - he teratogenic te mate. Na reira, ka rukuhia te matū i roto i te waa whanau o tetahi tamaiti i roto i nga taatai.
I runga i nga Whakaaetanga, kaore i te tūtohutia kia kore e pai te huka, na te mea e tika ana mo te mahi o nga whekau o roto, o nga punaha rote tikanga, mo te roro tonu. Kei te hangai tenei ki te tīmatanga o te ahua hypoglycemic (he whakaheke i te toto toto), te heke o te mahi hinengaro, me te whakawhanaketanga o nga tahumaero. Ko nga mea reka ka tika kia tangohia hei whakakore i nga painga kino o te tinana.
Ko nga waahanga whai hua me te kino o te Sladis reka hei korerorero i roto i te ataata i tenei tuhinga.
Ko te whakakapinga huka reka he whakakapi pai i nga tangata e mate huka ana. I roto i te tini o aua hua, me whiriwhiri e koe he whakakapinga kounga, reka me te haumaru.
Ko tetahi o nga kanohi o nga kaikahu ko te Sladis. Ko ona ahuatanga me nga waahanga ka korerohia ake.
I roto i te kohinga ka taea e koe te kite i tetahi hua papa i roto i nga kete ki te kaituku watea. Ko te putake o te kai reka ko te cyclamate, te aspartame ranei. Ma te hangarau whakaputa ka taea te horoi i te hua mai i nga kakara kakara me te reka. He hua papa kai te kakara reka tūturu, he haunga koretake. He puka waatea mo te tuku ka taea e koe te whakamahi i te hua i runga i te haerenga me te utu. Kei te Sladis Elite etahi atu waahanga hei utu mo te mamae iti i te reka o te raau taera.
I roto i nga momo momona ka kitea e koe te fructose me te sorbitol. Ko te Fructose tetahi whakakapinga huka koiora i kitea i roto i nga hua me nga hua. Ka tūtohuhia te hua mo te whakanui ake i te kaha o te tinana, hei whakakapinga mo te huka i te mate huka.
Ko Sorbitol kei roto i nga taonga taiao: te paramu, te pungarehu maunga, etahi hua me nga huawhenua tupuna. Ko te Sorbitol e pa ana ki te kiri witi. Ka whakapai ake te hua, ka whakahoki mai i te microflora i roto i nga whekau, ka awhina i te whakapakari i te waarangi niho, ka mau etahi huaora ki te tinana. Whakamahia ai mo te mate huka me nga kai.
Ko tenei taapiringa kai kaore he kilocalories kaore he tohu glycemic, na ko te kai auau kaore e pa ki te huka toto. I tua atu, kaore te kai reka i te mea kaore e pa ki a ia nga pokekore, i te wa e waiho ana te tinana i roto i te ahua parakore. Ko te kaihanga o Sladis ko Russia, he pai te pa ki te utu o nga taonga. Ko te hanganga o te kai reka e whakaatuhia ana i te teepu.
Me pehea te whakamahi i te mate huka?
Kia kore ai e kino te hauora, me whakamahi te taatai i tetahi taapiringa kai e rite ana ki nga ture kua tohutohutia:
- Me timata koe ki te whakamahi i tetahi kai reka me te horopeta iti, me te pikikahe haere o te utu. I tenei keehi, he mea tika ki te aroturuki i te oranga me te uruparenga o te tinana ki tetahi hua hou.
- Kaua e whakamahia i roto i te ahua maroke. Me whakaranu te papa ki tetahi kapu o te kapu kapu ranei. I tenei keehi, ko te reanga o ia ra kaua e neke atu i te 3 pateti.
- I te wa e whakareri ana i nga kai me te kai reka, me whakaaro te mahi hototahi o nga hua.
Hoki ki te tepu o nga meaHe aha te whakakapinga whai hua mo te huka Sladis
I te nuinga o te wa, ka whiwhi nga kaikahukahu e nga taatai me nga taangata momona. Kaore nga papa o te Sladis e awhina ana ki te whakaiti i te taumaha kaore e ngoikore nga koti. Ko te whakamahinga o te kaitao ki te maimoatanga o te mate huka momo 1 me te momo 2 e whakaatuhia ana na te mea ko te kaitaakanga ehara i te warowaihā, na reira, ehara i te whakaohooho i te hau.
Ma te mahana o te hua ka taea te whakamahi i te Sladis mo te tunutunu, te whakarite i nga kai maramara, te paraoa, te tiupapa, te tiikini me nga hua paraoa. Mo te tunu kai, he tino waatea ki te whakamahi i tetahi hua papa. Ko nga papa ka ngawari ki te ngongo i roto i te puehu iti o te wai.
Ko te painga o nga papa Sladys ko te hua ka taea te whakamahi hei whakahaere me te whakaiti i te taumaha. Ko te taumata reka o te papa kotahi o te hua he 600 nga wa teitei atu i te tīpune o te huka taiao.
Ko nga painga o te hua ka pa ki nga punaha tinana nui:
- Ka whakahou i te punaha o te nakunaku.
- Ka tautokohia te mahi o te punaha mimi.
- Ka awhina i te whakapakari kore.
- Ka whakahou i te tuku o nga hua o te huaora me te kohuke.
Ko nga painga me nga kino o nga Slady i te mate huka
I te mate mellitus i te mate huka, he mea tika kia aukati, whakakapi ranei i te huka taiao. Hei tiimata te awhi.
Ko te whakamahinga o te kaapaki mate huka kei te kitea te whakaheke o te toto toto, te korenga o te kaimoana, me te painga o nga waahanga o roto me nga punaha. Engari ko te whakaheke nui rawa o te ngako ka pa te mate ki te kore o te kaha me te kai o te kiko. Na, me te mate huka, me ata tirotiro marietia e koe te taumata o te glucose i roto i te toto me te pupuri ma te taumata e hiahiatia ana. Ma te whakamahi tika me te huarahi ki te maimoatanga, kaore nga kino o te Sladys e kino ki te taangata.
Me pehea te whakamahi i Sladis
Ko nga painga me nga kino o te Sladys reka mo te oranga hauora o te tinana ka whakawhirinaki ki te whakamahinga tika o te hua.
I te mate huka, kua whakaritea e te taakuta me te iti rawa te waahi. Ka eke haere te wa, me te hauora o te waa, ka nui ake te nui o te hua.
I roto i te ahua maroke, ka tohatohahia nga papa. He mea tika ki te taapiri i te raau taero ki te wai. E whakaaetia ana kia kaua e neke atu i te 3 nga papa ia ra.
Ka tutuki te painga painga tino pai ki te taha honohono me te kaha o te wai.
He aha te kino o te Sladis: nga waahanga o te taha
Ko te tino whakakahore i te huka na te tangata hauora ka arataki atu ki te ngoikore o te huka o te tinana. Ko nga taumata huka toto he nui te whakaheke, he kino hoki ki te hauora. Ko te rongoa reka ka hua i te matewai, ka piki haere te hiahia.
Te taha o te taha Ko te tikanga a Sladis i te kore tutuki ki nga tikanga o te whakamahinga. Ina whakauruhia te cyclamate me te waipiro, ka pa nga hua o muri:
- Photophobia (ngawari).
- Urticaria.
- Erythema.
Ka awhina te nui o te wai ki te whakaiti i nga tohu. Hei aukati i te whakawhanaketanga o nga paanga, me tino tirotiro te horopeta.
Nga Panui
He maha nga tohutoro o te rarangi Sladis:
- Pepeini
- Koretake.
- He taiohi, he tawhito ranei.
- Te ngoikore o te ngakau.
- Pancreatitis
Na te ngaro o nga contraindications, ka whakamahia te kaanatanga kia tiimata i muri i te whakawhitiwhiti korero me te taote. He aukati ki te whakakotahi i te horahanga o te kai reka ki te waipiro.
Opaniraa
Ko nga painga me nga kino o te Sladis, nga paanga, nga tikanga o te whakamahinga me nga contraindications ko nga korero e tika ana ma te ako i mua i to tiimata ka tiimata ki te whakamahi i te kaakoha. Ahakoa nga taonga whai hua katoa o te tarukino, me whai whakaaro nui koe ki nga taunakitanga a te taote me te tirotiro i to oranga oranga. Na te whakamahi tika o te huka huka, kaore he painga o te taha, kaore he kino ki te tinana.
Heke
Ko te whakamahi i tetahi kaakata kiko te hua ka pa mai i nga taha o te taha. He maha nga wa, he kaitainga, na te taakahu motuhake, ka pa mai te matewai, e ngana ana te taatai ki te makona ki te inu me te taapiri i te taua o te Sladis. Ko tenei porohita nanakia e arahi ana ki te nuinga o nga tikanga o ia ra ka pa he kino ki te oranga o te manawanui. Mena kua kitea tenei waahanga taha, me inu e koe nga kohuke wai korere.
Te hiakai kore
Waihoki, ka raru a Sladis i te hiakai. I te wa e uru atu ana te hua reka ki roto ki te waha o te waha, ka whakatupato "te whakatupato" i nga waahanga me nga kopa e pa ana ki te rere o te pūngao ki te puehu. Heoi, na te kore o te uara kai kei roto i te kaamakau, ka kuhu te tinana ki tetahi ahuatanga pouri, ka tiimata ana ki te rapu kai rua nga wa. I te momo mate huka 2, he tino kino tenei no te mea ka whakahekehia te taumaha.
Hypoglycemia
I nga tangata hauora kua tino hurihia te huka me te huri ki tetahi kai reka hei patu i te taumaha o te taumaha, ka taea e Sladis te whakaohooho i te hypoglycemia, he momo pathological ka heke te taumata toto toto i raro i te 3.3 mmol / L. Na te kore o te huka i roto i te kai, kaore te tinana e whakawhiwhia ki te kai, e whangai ana i nga waahanga me nga kopa, ka tahuri, ka whakaekea e nga mate o nga tuuturu me nga punaha nui. Na, i te mate huka, he mea tika kia tirohia te huka toto, a, ki te tika, whakaiti i te horopeta o te insulin me nga rongoā.
Kei te ahua tonu te kore e taea te rongoa i te mate huka?
Ma te whakawa i te mea kei te paanui koe i enei raina inaianei, ko te wikitoria i te whawhai ki te huka toto toto kaore i tou taha.
Kua maataro ano koe mo te maimoatanga o te hohipera? Kei te maarama, na te mea ko te mate huka he mate kino rawa, ka taea, ka mate, ka mate. E hiainu tonu ana, te tere tere, te tirohanga tupuhi. Ko enei tohu katoa kei te mohio ki a koe i a koe ake.
Engari e taea te hamani i te take, kaua ki te paanga? Ka tūtohu mātou kia panui i tetahi tuhinga korero mo nga maimoatanga mate huka tonu. Panuihia te panui >>
Te whakahiato, nga waahanga me nga painga matua o te Sladis
Ko te hanganga o Sladis e rua nga taonga:
Ko te Cyclamate (E952) he kai reka, he 35 nga wa pai atu i te huka tepu. He werawera wera ka taea te whakamahi ki te tunu me te tunu. Kei te whakamahia te Cyclamate ki te mahi ngote kiki me nga kai iti-calorie. Ki te whiwhi i te kaha ake o te mana kaore i te koretake o te ngongo, ka hangaia nga ranunga cyclamate-saccharin (10: 1 toha). Na te mea e pai ana ki a ia te hono, e taea te whakakotahi i te cyclamate me etahi atu mea reka. Ko te horopeta nui o ia ra ko te 11 milligrams mo te pauna o te taumaha o te tinana.
Mo etahi wa, ko te cyclamate i kiia ko te carcinogen kaha. Kaore i tino whakatutukihia nga rangahau hou nei. I roto i te United States, kua whakawakia te cyclamate mai i te 1970, i Uropi kua whakaaehia mo etahi hua.
Ko Saccharin (E954) he kai reka mahi kore (500 nga wa pai atu i te sucrose) ka taea te aukati i te epithelium ngotumata i te taha o etahi rongoa me etahi taau taiao. I etahi wa ka whakaekehia e te rongoa he kawa me te whakamahi i te cyclamate, thaumatin, xylitol ranei.
Te hoahoanga o te mahi
Ko te reka o te kakara Sladis, me nga painga me te kino, ka tino marama ki nga whakamatautau haumanu. Mena ka paoho te reka, ka whakaiti te tinana i te huka toto ma te tuku i te insulin hei whakapati i te pikinga o te huka. Mena ka kore te tangata e inu huka, ka tino heke te glycemia, ka taea e te korikori atu te hiakai.
Ko te kohi wa-roa o te raima whakakapinga o te Raina Sladys ka pa ki te taha: te piki o te hiakai, ka nui ake te mate o te ngako. Heoi, i te momo mate huka momo 1, kaore e pa te puta o tenei ahuatanga na te mea kaore he insulin. Ko nga mea reka he momo e tika ana mo te whakawai i roto i te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin.
He maha nga whakapae kei te kii he kino te kaakete na te mea e whakapiki ake ana i te hiahia. Ko te whakapae e pa atu ana ki te kaikahikawa te tuku i te hinu i roto i te tinana, a, na reira, ka puta mai te ahua o te mate o te matekai o te hemokai, engari kaore ano e kitea. Ko tetahi rangahau na te German Association of Sweeteners i whakaatu ko te whakapiki ake i nga kaimeha hei kaiakopono i nga inu me nga kai kaore e pa mai te urupare a te rauropi i te ahupūngao ranei.
Me pehea te whakamahi
Ka whakamahia te Saccharin mo te hanga kai o te kai me te kai whakatipu rei. Ka taea noa te whakamahi i etahi hua me kaua e neke i nga taumata teitei. Ko te nui rawa ko te 200 mg / kg i roto i nga inu konutai, i roto i nga hua o te kēne me te huawhenua - 160 mg / kg, me te inu pūngao - 80 mg / l. Ka whakamahia te Saccharin i nga hua tiaki niho (piripiri).
I tua atu i te pai o te reka o te saccharin, kei te korerohia tonu nga hua o te piki o te hiakai me te hanga insulin. He mea nui kia maarama ko te saccharin anake me te cyclamate ka piki ake te hiakai, engari, ko te glucose ano hoki (kei roto i te pota iti), te stevia me nga momo warowaihā.
He poto mo te raina Sladis
Ko Sladis he kaiminga rongonui kua tino hua ake mo te 10 tau. Ko te kamupene Arkom kei te mahi i tana hanga. Ko nga hua he roa te ora, he waatea ki te kaiwhakamahi.
Ko te whānuitanga o te reka / reka ka hua nga hua: me te sucralose, me te stevia, i whakauruhia ki te sucralose me te stevia, fructose, sorbitol, nga kaikoha paerewa Sladis me Sladis Lux. Kei te waatea nga whiringa whakamutunga. Ko te taumaha o te waahanga kotahi e kore e neke ake i te 1 karamu. He ōrite te inenga rite ki te punetēpu o te huka.
Nga tohu me nga contraindications
Nga tohu mo te whakamahinga:
Kei roto i nga tohu:
- tau o nga tamariki
- nga whatukuhu
- hypersensitivity ki te saccharin, aspartame me te cyclamate,
- predisposition mate pāwera
- hapu / lactation,
- waipiro
- cholelithiasis.
Whakamanutara Korona
Ahakoa he maha nga waahanga pai, he kino ano hoki te kaanaki. Ma te whakahaere o nga mahi, he maha tonu nga mea e mate ana i te hiakai. Ko te whakamahi nui o SladysLux (aspartame) ka taea e te mate ohoroa me te mamae o te ngakau.
He nui te whakahiatotanga o nga pota o Sladis (me te cyclamate) he nui nga hua. Ko te waahanga kaha o tenei momo he paitini ki nga pota nui, engari i roto i te waa whakaae ka tiakina te hua. He mea nui kia tirohia nga inenga kua whakapumautia.
rauemi reka:
Sweetener Sladis: hanganga, nga waahanga taha me nga arotake
I tenei ra ka korero ahau mo te whakakapinga huka e mohiotia ana e te maha, e hia nei nga tau kua kohia e ia nga momo arotake.
He kaamakau te Sladis, ko nga painga me nga whara kei te korerohia i runga i nga huinga me nga tuhinga a nga kaihanga me nga taote.
Ka mohio koe he aha te mea he pai, he waatea hoki, na tenei whakakapinga huka ka ara ake nga feaa me nga patai mo nga kai whaihua me nga kaihokohoko.
Ko te kaihanga o nga keke ko te roopu matua o Rūhi whakakapi huka - Arkom.
Ko nga hua tino rongonui o tenei raina:
- Sladys Elite me te Sucralose,
- Sladis me te Uniana Leaf Extract,
- Te whakakapinga o te Sugar Sladis-BIO me te tangohanga stevia.
Ko tetahi papa o te tepu e reka ai te Sladis iti iho i te 1 g (0.06 g), e rite ana ki te 1 tīpune o te huka taiao.
Ma te hiakai korikori noa
Ka whakamahi ana i tenei kai reka, ka haere tahi te hiakai i nga wa katoa ma te kaha o nga tikanga ahumoana motuhake i roto i o tatou tinana.
Ia ite ana matou i te reka pai, kua tohu tenei ki nga tinana ki te tinana, a kei te whakarite ki te whakawhiwhia ki te taha o te huka, ara, he kaha, engari kaore e uru, no te mea e maumahara ana tatou, kaore he tarukore.
I mahue kaore he "wahie", ka tiimata te tinana tinihanga ki te tono kai nui atu, kaore he mea nui ko tehea - he reka, kaore ranei.
He maha nga kaihoko i kite i nga whakaekenga o te matekai kore i roto i te waa o tenei kai reka, ara, kaore i tino whai waahi ki te taumaha mate.
E whakaponohia ana kaore e pai te kaawahi Sladis mai i te mea he korikori, na te cyclomat, aspartame me te sucralose he rite ki te huka parakore.
Kaore tenei i te tino pono: i te wa e tapiritia ana ki te ti, i te kawhe ranei, he maha nga amuamu mo te reka ke e puta ana i muri i te inu.
I te mea ko nga waahanga o te sladis he tino kai hou, ka whakamahia e te whakamahi he matewai, he pai ki te peia atu e tatou ki te wai ma, kaore ano ki tetahi atu kapu o te kawhe, tii ranei me nga papa ma.
Ka rite ki a koe e kite ana, ahakoa ki nga tino reka me te tino reka, kaore i te maamaa nga mea penei i te tuatahi. I te wa e whakatau ana ki te whakarere i te huka hei painga ki tana whakakapinga tuuru, me whai whakaaro pai ki nga hua, me te pai rawa atu hoki, me whakaiti noa te kai i te huka parakore, ka whakakapi ranei me te taarua whiu kino.
Kia koi, kia ora, e hoa!
Ma te mahana me te atawhai, ko te endocrinologist Diyalra Lebedeva
Ka whai hua a Sladis reka ki te tangata hauora
Ko te whakangao o te huka huka he mea ngawari ki te hunga e mate ana i te mate huka, te taumaha, te mate whakaheke o te hinu, me nga mate pāwera kai.
I tenei wa, ko nga kaimurimatanga, he mea hanga me nga mea taiao, kei te whakaputa i nga peera hei whakakapi i te huka i roto i nga tikanga tunu kaainga o te kainga, ka whakamahia hoki hei waahanga matua i roto i nga taonga kohinga kai i hangaia i runga i te tauine.
He maha nga umanga i runga i te maakete o nga momo reka, kotahi nei ma te taha o Arkom - Sladis. Kei te aro nui te kaihoko mutunga ki nga painga me nga painga o Sladys reka, me tona hanganga matū.
I raro i te maakete a Sladys, he maha nga momo kaango e waatea ana, e rereke ana i te taonga kaha me te whakakakaraaro, he painga pai tenei ki te whakataurite ki nga hua o etahi atu kamupene. Ko te Sladis (Sladin) ka tae mai ki te penapena i nga papa ma te kaawari, i te ahua o nga papa ma i te iti iho i te 1 karamu.
Ko te Sladin he whakakapinga toi i hangaia i runga i nga mea penei i te Sucralose me te Cyclamate.
Kua tiakina e nga Kaikaha te haehae i nga ngoikoretanga o te tarukino me te ātaahua kia aro ki nga kaiwhaiwhai.
Ko tenei huringa huka ka hangaia e te kamupene o Rūhia, ka taea e nga kaihokohoko te hoko mai i te utu iti iti me te mohio hoki kua paahitia nga waahanga o te hua mo te tino pakipūtanga.
E ai ki te maha o nga arotake a te kaihoko me te rite ki te whakatairanga whakatairanga a Sladys, he huinga tuuturu ahurei e whai paanga ana ki te tinana o te tangata.
Hei taapiri, kaore i te whai waahi ki nga whakahaere tikanga-mai, no te mea ehara i te mea he kapura.
Kaore e paahitia te painga o te hua me te tohu glycemic, ka pai ai te hunga mate me nga taikaha.
Ko te whakawhetai ki te konutai Bicarbonate he waahanga, ka ngawari te rewa o te papa i roto i te wai me etahi atu wai. E kore te Sladis e pirau ki nga huanga matū ka kitea ana he pāmahana tiketike, ka taea te whakamahi i te whakariterite i nga taonga tunua o te kaainga me nga hua paraoa.
E whakaarohia ana te kai reka ehara i te mea he taapiri kai, engari he rongoa hoki, he whakawhetai ki ona huaora me nga kohuke:
E ai ki nga taakuta me nga kaihoko, ko te whakamahinga roa o te Sladis ka whai hua pai ki te waahi o te tinana, ki te mahinga o a ia ake punaha.
Kaaikaha Sladis: te painga me te kino kia rite ki nga taote
Ko te whakangao o te huka huka he mea ngawari ki te hunga e mate ana i te mate huka, te taumaha, te mate whakaheke o te hinu, me nga mate pāwera kai.
I tenei wa, ko nga kaimurimatanga, he mea hanga me nga mea taiao, kei te whakaputa i nga peera hei whakakapi i te huka i roto i nga tikanga tunu kaainga o te kainga, ka whakamahia hoki hei waahanga matua i roto i nga taonga kohinga kai i hangaia i runga i te tauine.
He maha nga umanga i runga i te maakete o nga momo reka, kotahi nei ma te taha o Arkom - Sladis. Kei te aro nui te kaihoko mutunga ki nga painga me nga painga o Sladys reka, me tona hanganga matū.
Sladis - tetahi o nga tino reka: arotake me nga tau o te kohi
Ko nga mea reka kua uru hei waahanga nui o te kai pai, na te mea kua pai ake te ora mo nga tangata e pa ana ki nga mate pera i te mate huka, nga mate o te keri, te taumaha ranei.
Ko te maakete Sladis e whakaputa ana i te maha o nga momo kai reka me nga momo momo whakakotahi me nga taonga kaha, e kore nei e rereke i etahi atu kaihanga.
Te whakahiato me te ahua o te tuku
Ko te Sladis he kakara reka hei whakarato pai ki te huka, mai i te sucralose me te cyclamate. Kei roto i te tini o nga huaora me nga kohuke maha.
E waatea ana i tetahi kete me tetahi kaihuatu i te ahua o nga papa e pa ana ki te 0.6 g o te tae ma, e rite ana ki te kotahi tīpune o te huka. Ko te nama tino pai o nga papa mo ia ra, kaua e neke ake i te toru.
Ko te Sodoma bicarbonate, he waahanga o te papa, ka tuku kia rewa pai te wai. Ko te waikawa matū he tuuturu ki te pāmahana tiketike, na reira ka taea te whakamahi humarie ki te tunu.
Ka whakaarohia tenei kai reka ehara i te mea he tapiri kai noa iho, engari he mahinga whakaora na te mea ko te fructose, lactose, sucrose, leucine, te waikawa tartaric ranei.
Ko te whakamahi roa o Sladys he painga pai ki nga punaha tinana katoa.
Ko te Fructose he pai ake te hopu a te tinana, te whakarite i te huka toto, kaore hoki e pa ki te tukunga o te hau, te whakakaha i te rauropi. Ka whakaputa i te paitini o te tonic, ka noho motuhake ki nga mea taiao noa iho.
Hua me nga paanga
Hei taapiri mo nga kakano ataahua me nga utu whaitake, he pai ki a Sladys.
Taonga whai hua:
- ehara i te mea he haukiri, he aukati i te mate o nga mate niho,
- he whakapakari i te paruru o te mate whakaheke toto
- te painga whai hua ki nga whekau, puku me te mahi whakaheke i te nuinga noa,
- te mahinga o te rukiriki me te ate ka whakapumautia, a, na te whakakoretanga o nga paitini me te paitini,
- pāngia iti.
Heoi, he rongoa pai nga painga o ia tarukino me ona ngoikoretanga. Na te tino whakakahore i te huka me te whakawhiti ki tetahi kai reka, kaore te tangata hauora e whiwhi i te nui o te toto, e tika ana mo te koiora.
I te mutunga, ka tiimata ka heke te taumata o te huka. Ko tetahi atu ngoikoretanga o te tarukino ka kiia ko te paanga o te matekai, ka tohetohe. Na te mea kua pai te hinu, ka puta ake te wairua matewai.
Ko nga paanga o te taha ka puta mai te waipiro me te waipiro. Ko tetahi waahanga o te cyclamate ka taea e tenei te paheketanga kino o te tinana:
- tauhohenga mate pāwera i te puka o te urticaria,
- hurihuri ki te maama,
- Tuhinga o mua.
Ko te wai inu waipiro ka awhina i te whakaiti i nga paanga o te taha.
Diabetes me te kai reka: he hototahi kaore ranei?
Ko nga taangata e mate ana i tenei mate, penei kaore i te hiahia tetahi ki te awhina motuhake mo te tinana, e tika ana kia kai toka.
Ko te Sladis mo te mate huka tetahi o nga rongoa pai.
He whaihua tonu tana puta ki te maha o nga whekau, na reira ka tino kaha ma nga mate turoro katoa. Hei tapeke, he tino iti-calorie, he paanga pai ki te tinana o te manawanui, kaore i te whai waahi ki te tipu o te glucose.
He rite ki nga whakakapinga huka he peera penei i Xylitol, Huxol, Rio Gold, Susli. He mea e hiahia ana ki te hoko i te tarukino i roto i nga rongoā me nga toa motuhake, ka taea hoki te whakahau ki te toa tuihono.
Mai i te mea ko Sladis tetahi kaihanga whare, he pai te utu me te whakawhirinaki ki te maha o nga papa. Ka taea te hoko i te taputapu mai i te 80 rubles.
Katoa e pa ana ki te whakakapi huka Sladys i te ataata:
E ai ki nga arotake a nga kaihoko, ko te raau taero te whakaatu pai, he maha ki te maamaa, te whakapiri maeneene, te kore o te reka me te pea o te whakamahi i te tunu kai.
Kaaikaha Sladis
Ko te maimoatanga matua mo te mate huka he kai totika, he whakakore i nga momona me te reka. Ko te huka maki Sladis te whakaiti i nga tikanga o te kai, na te mea he haumaru ki te momo mate huka me te momo 2.
Koinei te tino mea kakara, e hangaia ana i roto i nga momo papa mo nga papaa-te-tiimata me te kaitirotiro taumaha.
Ka taea te taapiri kaore ko te kapu kawhe ranei, engari ka whakamahia ano hoki mo te tunu tunu, kai maramara me te pupuri, na te mea kaore i ngaro nga paanga i muri i te maimoatanga wera.
Sladis reka: te kino me nga painga, nga arotake, te whakaahuatanga
Na te mea he mate huka penei i te mate huka, me matua aro atu ki nga kai pai. Me taurite, kei roto katoa nga mea e tika ana, engari kaua e makona ki nga ngako me nga warowaihā, kia kore ai e pakaru te kino ki te tinana. Ko te hua tuatahi i runga i te raarangi roropi he huka, he wareware ngawari.
Engari he uaua rawa mo nga turoro kia tino whakarerea nga koti i te ra kotahi - ko te mate mellitus e tohu ana i nga mate ka riro i te nuinga o te waa he mea pakeke, ka waihangahia te kai. Ae, me te tino whakakore i nga warowaihoki kaore e hua mai he painga, engari he kino, ahakoa he nui te toto kairangi.
No reira, ina koa mo nga mate turoro, he maha nga momo reka ka whakaputaina, he mea hangarua, he mea taiao hoki. Ko te Sladis ko Slavin ranei he mea reka, he mea tino pai i roto i te kai o nga turoro e kore noa e mate mai i te mate huka, engari ano hoki he mate maamaa o te pūnaha whakarewa me nga mate mate ranei.
He aha te painga me te aha te kino o tenei kaanaki, he mea whakauruhia ki roto i tona hanga, ko te pehea e tika ai te whakamahi ko nga paatai e tika ana kia maarama nga tangata katoa e aro turuki ana i o ratau huka toto.
Nga waahanga me nga painga matua o te Sladis
Kua whakapumautia e nga kaihanga hou he nui te whānuitanga o nga hua mo te mate huka, ko te tuatahi, mo nga momo huka huka. He tino atawhai a Sladis i Ruhia, i arohaina e nga turoro mo te maha o nga painga me nga taonga. He tino pai nga painga o tenei hua ko te taapiringa kai me te tarukino ki runga i te rarangi mate huka.
- Te painga whai hua ki te mahi o te kopu, te pancreas me nga whekau.
- Te whakapakari i te mate mate.
- Tautokohia te mahinga noa o nga whatukuhu me te ate.
Kei roto i te Slady he rarangi katoa o nga huaora me nga kohuke e tino hiahiatia ana mo nga mate turoro. I runga i nga mahi a tenei kaitaa, he wa ka taea te whakaiti i te horopeta o te insulin me etahi atu raau taero kua whakaritea mo te mate huka.
A ko te painga nui ake o te Sladis kei roto i te kai o te mate huka he koinei tana kohinga iti. Ahakoa me te whakamahinga o nga ra roa, kaore i te whakarereketia te nui o te hupuku i roto i te toto. Ko tenei taapiri ka whakaputaina i Russia, no reira he iti ake te utu mo te taangata ke.
Kaore te kounga e mamae - kua hangaia te taonga e rite ana ki nga paerewa katoa, kua tukuna ki nga momo rereke me te hanganga o nga huaora me nga kohuke.
Hei whakanui ake i nga painga o tenei kaitaa, me te whakakore ano hoki i te kino, me whiriwhiri e koe te hua e tika ana.
He aha te mea e rapu ana koe i te wa e kowhiri ana i tetahi kaitaakiwa
He rereke nga hua katoa o te waitohu Sladis, na, i mua i te hoko, me tino ako koe i nga koha me nga tohutohu hei whakamahi.
- Te Tito. He maha nga momo i runga i te kaupapa rereke me te rereke o nga taapiri, kia rite ki nga hiahia o te tinana me te ahua o te mate, me whiriwhiri e koe te mea e tika ana - me te fruktose, te lactose, te sucrose, te leucine, te waikawa tartaric ranei. Na ka tino puta te painga o te whakamahi i te taapiri.
- Te reka. Ehara i te take whakatau, engari he pai. He rite tonu nga kai reka me nga raanei.
Ka tūtohutia kia kore e raupatu mo te hoko hua anake i roto i nga tarukino ranei nga waahanga motuhake e hoko ana i nga hua mo nga mate turoro. Kei te hiahiatia te whakawhiti korero me te taakuta.
A, no te contraindicated
E ai ki nga hua o te rangahau, te whakamatau me te arotake, ko te kino mai i tenei whakakapinga huka he nui rawa te tupono - mehemea kaore i whai nga tohutohu a te taote. Mai i Sladin me whakarere:
- Nga tamariki kei raro iho i te 10 tau
- Ko nga turoro neke atu i te 55 tau
- I te wa e hapu ana i tetahi trimester.
Kaua e whakamahia te rongoa me te waipiro i te wa ano. Ma te whakatupato, kua tohua ki nga turoro e pa ana ki te korokoro o te ate.
I etahi atu waa, i raro i te horopeta, kaore e taea te hua o tenei hua.
He aha atu e hiahia ana koe ki te mohio mo te Sladis
He kaihokohoko penei i tenei huka waipiro mo te kore o te whakakotai matūkai. I roto i te taha ki te utu utu, na tenei tetahi o nga hua tino rongonui mo te mate huka.
Ko te Sucralose te kaupapa matua o te kaingahau. He mea hanga mai i te sucrose tūturu: ko nga mea katoa kei roto i tera pea ka pa he kino ki te hauora o te mate turoro e te taapiri whai hua Ko te mihi ki tenei hangarau hangahanga, ahakoa ki te whakamahi tonu o te taapiri reka, kaore te mamae o te niho e mate, kaore te hiahia o te hiahia, kaore ano hoki nga tikanga o te hakihaki.
Ko nga waahanga matua o nga papa Sladis:
- Te hinu waikawa lactose, he hota i ahu mai i te māngaro o te witi, te fruktose maori ranei.
- Ko te waikawa Tartaric hei kaiwhakahaere o te kaikawa o te hua.
- Ko te Leucine he kaupapa hei whakapai i te reka me te kakara o te taapiri.
- Te konutai Bicarbonate, ka mahi hei paura tunutunu - ma tenei ka tere te whakakore i nga papa.
Ko nga waahanga katoa i rangahauhia e nga rangahau me nga mahi whakamatautau. Ahakoa etahi tauira, ko tenei tarukino e mohiotia ana hei rongoa me te tino haumaru mo nga mate turoro katoa, ahakoa he aha te momo mate.
Ko te Sladis e tohu ana i nga huringa huka waikawa. Kei te hanga i runga i te kaupapa o nga waahanga - cyclamate me te sucralose. I whakarite nga kaihanga ki te whakakore i te ngoikoretanga o te hua me te whakakii i te hunga whakarongo.
Ko te whakamahinga o te kaingakau he whakaheke i te kore hiakai. Mahalo ko tenei paanga ka kitea ehara noa iho i tenei whakakapinga huka, engari ano hoki i roto i ona huringa, ko te mea e pa ana ki te hoahoatanga o te tinana.
Me whakaarohia ko te cyclamate, he taapiringa kai E952, kei roto i te hanganga. Kei te whakamahia tenei waahanga i roto i te umanga kai i nga whenua maha, engari e arai ana i etahi o nga whenua i Europe me nga United States of America.
