| PP | Ko te wai parukore he 8-20% huka (ko te nuinga o te huka me te hukahuka). I tuhia hoki te 10% o te citric, malic, tartaric, oxalic, boric, succinic me etahi atu waikawa organic. Kei roto i te waihanga nga konupene, tannin me nga matū waikawa, tannin me etahi atu o nga whakarano whakakiiora koiora.
Ki te mate huka momo 2
Ki te mate huka momo 2, he pai te hua o nga pamekaranete ki te whakauru ki te nui o te kai. Me whai whakaaro atu ki nga korero o te huka i roto i te kukune. Mena kaore nga contraindications, e whakaaetia ana kia kai tae atu ki te 100 g i te ra.
Ko te huka tuuturu, e kitea ana i roto i nga hua o te pamekaranete, ka haere tahi ana me te waikawa amino, huaora, tote me etahi atu pūhui koiora hei aukati i te heke o te huka i roto i te toto. Mo enei kounga, ka taea te whakauru ki te kai o ia ra. Engari e pa ana tenei ki nga hua maoa.
Nga taonga whai hua
He maha nga waahi motuhake o Pomegranate:
- Ka horoi nga taiepa o nga toto toto mai i te whakatipu sclerotic me te whakaheke i te cholesterol
- ka kaha ki te whakapiki ake i te taumata hemoglobin, he nui rawa te kaha, ka whakapakari i nga capillaries,
- whakarei ake i nga mahi tohu,
- ka wewete i nga whekau me te ate i nga paitini,
- na te mea i hangaia ki te waikawa kino me te waikawa citric, ka aukati i te ahua o te scurvy,
- kei te tautoko i te mahi pumau o te pancreas,
- kei roto i antioxidants.
Ko te punawai he antipyretic, astringent, anti-inflammatory, antiseptic me te analgesic. Ka whai wāhi atu ki te whakakorikori i te konutai wai-tote, te whakarite i te muna o te wai kaareti, ka aukati i te mate o te mate, he pai te pa ki te kiri o te kiri, ka whakanui ake i nga mahi a nga wahine wahine.
Ko te mate huka ka whakauru i te pamekaranete o te kai mo te:
- huaketo
- atherosclerosis,
- pēhanga toto tiketike
- whakaheke toto.
- nga mate o te punaha urihi,
- koretake
- Tuhinga o mua.
Nga Panui
- Ka whakapakarihia e te hakihaki o te wai hakihaki. Na reira, me te mate o te kopu, te gastritis me te nui o te kaakahu me etahi atu o nga raruraru gastrointestinal, me whakarere i te whakamahinga o te kukupa.
- Na te mea kua whakatikahia nga taonga, kaore i te tūtohutia nga kaihaa mo te piripiri. Na reira, i mua i te pau i te pamekaranete, he pai ake te korero ki tetahi endocrinologist a gastroenterologist ranei.
Wai inu
Kaua te Diabetics e whakamahi i te wai pamekaranete, e hokona ana i roto i te toa, na te mea he momo ahumahi tukatuka, ka pai ake te reka o te inu me te huka. Ko te pamekaranete taiao he nui te waikawa.
Ka tohutohuhia kia inumia nga pata 60 o te wai pamekaranu hou i rewa i roto i te karaihe wai ia ra. He pai ake te whakatika i te horopeta i muri i te whai korero ki tetahi taakuta. I tua atu i te wai, ka taea te waimehatia ki te karoti hei inu beetroot ranei. Mo te mate huka momo 2, he pai te punetere o te honi i roto i te wai pamekaranete. Ma tenei whakaranu e whakamutua te matewai, ka awhina i te hyperglycemia.
Ko te whakamahinga o te wai pamekaranete he takoha ki:
- te whakarite i te punaha mimi,
- whakaheke i te matewai
- te painga whai hua ki te huka toto me te urine,
- whakapai ake i te tinana o te tinana me te kounga o te koiora.
Te kiri me te wai hou ka tapahia mai he hua nui ka taea te whakauru ki te kai mo te mate huka. Engari he mate nga tuumomo o te kukupa, kaore e taea te kai i nga waahanga kaore he mutunga. Na reira, i mua i to whakauru i nga hua ki te tahua o ia ra, me toro atu ki to taakuta. Ko nga hua pakeke anake, taumaha kaore he paarua ngawari e taea te kai. Kia maumahara he pai te hua o te pamekaranete hei waahanga o te maimoatanga kai whanui noa, me tana whakamahi kaore e whakakapi i nga raau taero.
He aha nga mea kei roto i te pamekaranete
Kua whakapumautia e nga taakuta te rongoa o te pamekaranete ka nui ake te whakakao toto me te whakanui i te hemoglobin ki te inu koe i ia ra. I nga tikanga tuku iho, ka rongohia te mate mate ate. Na ehara ko enei anake nga waahanga whakaora o te wai. Kia marama ai koe he aha te mea e whai hua ana te pamekaranete mo te mate huka me te aha, me mohio koe ki nga mea kei roto.
Ko te pamekaranete kei:
- Katoa nga huaora e tika ana mo te roopu B, huaora A, E, C,
- Ko te waikawa Amino, te polyphenols, nga pectins,
- Ko te waikawa me te waikawa citric.
Ma te rino, te pāhare pāporo, te konupora, te konutai, te kaimoana me etahi atu momo miihini me nga mea whakararo. I tenei keehi, ko nga hua, me te aha noa o te wai pamekaranete, he iti-calori me te tikanga kaore i te konupuna. Na reira, ka taea te kainga pai e nga turoro katoa e pa ana ki te mate kino o te momo mate huka 2.
Me pehea te mahi a te pamekaranete me te wai pamekaranete ki te tinana
Ko te taumaha, ko te mate nui o te ngako i te mate huka he raru ka pa ki etahi momo mate huka. Na reira, ka hiahiatia te hiahia ki nga kai iti-calorie, he taonga i te wa kotahi, nga huaora me nga kohuke. Ko te wai purotu tetahi atu. Engari ko te mea ano he mea tuturu me te huka kaore e taapiri atu ki tera.
Kaore i te tūtohutia kia hoko i nga wai i mua mo te mate turoro i roto i te tetrapacks. Ka kawehia mai tenei hua taiao mai i nga whenua tonga, ko nga tikanga o nga ipu karaihe.
Ko te nuinga o nga mea whai hua, ara, kei roto i te wai hou ka perehitihia. Ko te hanga i a koe ano he uaua, engari he mea utu.
Anei te paanga o te hua pamekaranete ki te tinana:
- Ka awhina ratou ki te whakakore i te aukati he nui me te aukati i te edema, he maha tonu nga awangawanga i te mate huka. Ko te wai karaka whero he diuretic whai hua. Na roto i te whakaongaonga i nga mahi o nga whatukuhu, ma reira ka whakaohooho i te pehanga toto.
- Whakanuihia te taumata o te hemoglobin i roto i te toto. He taputapu nui tenei mo te maimoatanga o te anemia, ka taea e nga pamekaranete te kai kia kaua e pa te mate turoro anake, engari ano hoki i nga wahine e hapu ana, e raupatu ana, nga tamariki ngoikore ki te iti o te taumaha me te hiahia ngoikore, nga turoro i pa ki te whara me te taatai me te whakaheke toto nui.
- Ko te hinu koretake i roto i nga kaupapa o te antioxidants. Ko enei taonga te aukati i te whakawhanaketanga o te mate radiation, tangohia nga paitini me nga hua pirau kino, me te aukati i te tipu o nga pukupuku. Mo nga tangata whai momo mate huka, he mea tino nui tenei.
- Ko te hanganga o nga pamekaranete kei roto ano hoki te waikawa folic me nga pectins. Ka whai hua tenei ki te punaha o te kohui, ka whakanui i te hiahia, ka whakatairanga i te mahi kaha o te wai ngako.
Nui: Ka taea te whakamahi noa i te wai pamekaranete ki te waikano ahua kia kore ai e tino kaha nga hua o te riihini o te hakihaki kiri.
Kua panui tenei hua mo nga taangata nui ake o te kawenga o te kopu, te apritis, te urupare peptic me etahi atu huarahi o te gastrointestinal. Heoi, ko nga hua me te pancreatitis ka taea te whakauru i te pamekaranete, hei hua aukati.
I kitea e nga Karahipi ta raatau tono i te mahi whakapaipai. Ka whakapai ake i te ahua o te kiri, ka whakaora i te mumura me nga patunga, ka whai hua te analgesic, a na reira ka whakamahia ano hoki hei tikanga tiaki i te mata me te kiri o te tinana. He maha nga tohutao a te iwi ma te whakamahi i tenei hua, ona wai me te kiri.
Ka taea te kareti me te mate huka momo 2
Ka taea e te mate huka te whakauru i tenei hua ki ta ratou kai, engari kaua e tukino i te reira - penei i etahi atu hua. E manakohia ana kia inumia tena inu: ka rewa te 60 pata o te wai kia 100-150 karamu o te wai mahana. Ko te honi me te te pamekaranete rihi ka taea te reka me te honi - ko taua taapiri ka whakarei ake i ona painga whai hua.
Ka awhina ano hoki tenei ranunga ki nga raru o te paarua, ka maha i nga wa o te mate huka. Ko te koromatua me te honi he whakakore i te hakihaki e whakararu ana i nga turoro i te rohe o waho. Engari he honi anake te honi, he hou tonu, kaore he kaari.
Ko tetahi o nga tohu noa o te mate huka ko te membrane mucous maroke me te matewai tamau, he mea tino uaua ki te whakamarie. Ko te whakamahi i te wai pamekaranete ki te honi, ahuareka, reka reka, tino maeneene tenei raru. Ko taua inu he painga tonika ki te katoa o te tinana, ka whai hua ma nga turoro.
Tohutohu whaihua: nga waikawa i te hanganga o te pamekaranete ka tino pa ki te ahua o te enamel niho - ka ngoikore, ka kuare, ka piki ake te mate o te pirau niho. Hei karo i tenei, i muri i te kai i tetahi kai me te inu i roto i te pamekaranete, me horoi e koe o niho, me horoi tou waha ki te wai ma.
Ko nga painga o te pamekaranete mate huka e kitea ana. Engari i mua i to urunga atu ki te kai a te manawanui, me aata korero koe ki to taakuta me te tirotiro. He mea tino nui te aukati i nga mate o te kopu me te aukati o te kopu. Eiaha tatou e wareware i te taha o nga paanga o te taha o te mate puhipuhi ranei, ka taea te whakangahau o nga whekau.
Ko te hanganga me nga hua whai hua o te pamekaranete
He aha te pamekaranete whai hua? Kua roa kua whakaarohia he hua i whakamahia mo nga kaupapa rongoa e nga kaiwhakaora o mua. Nga otaota, nga purapura, te pamekaranete pamekaranete, tona wai he nui te "utility". Kaore nga taakuta e aro ki te whakamahi i tenei hua ki nga taangata paarua o te wai me nga warowaihā. Ko te hanganga o te pamekaranete e tohu ana i te maha o nga hua kai:
- Kei roto i te hua te waikawa citric me te mate kino, he mea tika hei arai ki te whaikorero.
- Kei te Pomegranate hoki nga pectins - nga matū mo te mahi tino o nga whekau.
- He nui te pomegranate mo te whakapakari i te punaha mate, whakawhetai ki nga huaora A, B, E, C.
- Ko te Monosaccharides "ora" i roto i te wai: te ngongo, te fruktosa, te kūmara.
- Ko nga waikawa Amino he antioxidants e awhina ana i te mate pukupuku.
- Ko te tangata e mate ana i te mate huka ka whai hua mai i nga waahanga taatai, kohuke. Ka pai te mahi a te tinana ki te pāhare pāporo, te konupūmā, te rino, te ūkuikui, te konutai, te konupora, kei roto i tetahi hua hauora.
Ko nga kounga pai o te pamekaranete i te mate huka ko:
- whakapiki ake i te mate
- te purenga o nga toto toto mai i nga kirihou nui nui mo te sclerotic, ka kitea i nga wa o te mate huka.
- whakatere i te hanga hemoglobin,
- te whakahoutanga o nga rauemi hiko o te tinana,
- te tuku i nga mea paitini e whakaemi ana i nga whekau, ate,
- te whakapakaritanga nui o nga kapilaries,
- whakahoki ki te waikawa amino, huaora, kohuke,
- whakaheke cholesterol
- te whakapumautanga o te pākia
- tautoko i te mahi noa o te pancreas, puku.
Ka taea te kai i te pamekaranete i te momo 1 me te mate huka momo 2
He mano tini nga tangata e aro ana ki te taea te kai i nga pamekaranete mo te mate huka mellitus o te tuatahi me te tuarua? Whakautu: Ka taea, ahakoa e tika ana. Ko etahi ka whakahē: he huka kei roto i te pamekaranete! Ae, koinei, engari ko tenei waahanga o te hua whero ka uru ki te tinana ki nga kaitakihia tuuturu: nga taiariki, nga huaora, nga waikawa amino. Ko enei taonga kaore e tukua kia piki ake te taumata o te huka me te pai o te whakauru ki te maimoatanga. Ka taea, ka tika hoki te kai i te pamekaranete me nga purapura, inu tena wai hauora mo tetahi nekehanga mate.
Ka taunaki nga taakuta kia kai nga hua i ia ra, engari i raro i etahi tikanga. E whakaaetia ana kia kainga i te ra kotahi. Kia maoa te hua, he kounga-nui, kia rite ki nga mea (ka kore he matū). Ki te tino whai koe i nga tohutohu katoa e pa ana ki te kai me te oranga o te tangata e mate ana i te mate huka, ko te "toa" whero o nga huaora ka whai hua ki te hauora.
Me pehea te inu i te wai pamekaranete i te mate huka
Ka kii nga taote kia inu nga taote tote i te wai pamekaranu maoa hou, engari he pai tonu tenei ma te mea kua whakaaetia. Mo tetahi tangata e mate ana i te tohu tuatahi, tuarua ranei, he inu pai taua waipiro me te kaihe. Ko te wai parukore e aukati i te matewai mo te wa roa, ka whakaheke i nga taumata o te huka, me te kaha ki te whakapai ake i te oranga o te katoa.
I te nuinga o te wa ka nui te piki o te toto ki roto i te tinana, ka pa te manawanui ki nga mamae mamae kino kei te rohe o te ira tangata, te puhipuhi. He mihi ki te wai, ka taea te rewa me te iti o te honi, kua memeha enei raru ki te papamuri. E whakaaetia ana te mate huka ki te inu i taua inu i roto i te horopeta o te 60 pata o te wai i te hawhe karaihe o te wai kohua.
Kei reira etahi panui?
I mua i te whakauru i te pamekaranete i te kai o ia ra, ko te manawanui me whakapa atu ki te mate huka kia tirohia e te endocrinologist. He mea tika tenei kia kore ai e pakaru nga uaua o te mate. He maha nga contraindications e pa ana ki te whakamahi hua whero:
- nga mate e pa ana ki te punaha gastrointestinal (pancreatitis, ulcer, gastritis, cholecystitis me era atu),
- mate pāwera
- he parakore, te wai totika ka taea te kino, he kino te tarai niho, na reira me whakauru ki te wai, ki te wai ranei o tetahi hua.
He aha te mate huka
Tuatahi, i mua i to whakaaro ki nga ahuatanga o te pamekaranete, me maarama ake koe ki te mohio he aha te momo mate o te mate huka?
Ko te mate huka e kiia ana ko te ahuatanga pathological ka nui ake te taumata huka toto 11 mmol.
Kei te kitea ano te pikinga me nga momo ngongo o te pancreas, na runga i te hanga o te hoha huehue - te insulin, ko te mahi matua ko te whakamahi huka.
I runga i tenei, ka wehea te mate huka ki nga momo maha:
- Ko te mate huka momo 1 kei te whanake i te hunga taiohi, ko te kaupapa nui ki tona pathogenesis kei roto i te hinga o te hinu. Na tenei, kaore e taea e te tinana te whakaputa i te nui o te insulin, e hua ai te nui o te huka i roto i te toto.
- Ko te mate mellitus momo 2 he nui noa atu ki nga taangata 40 neke atu te pakeke. Kei te tupu te mate na te mea ka hangaia e te pancreas te haukoti huka, kaore e pai ki te whakauru atu ki nga kaimurima i te insulin me te hanga i nga urupare e tika ana.
Kei te mohio koe, me te mate huka he mea tika ki te whakarere i te whakamahinga o te nuinga o nga warowaihā me te huka, na te mea ka taea e ratou te kaha te piki o te huka toto, ka puta mai he paheketanga nui, tae atu ki te whakawhanaketanga o te coma.
He maha nga hua kei roto i te whaikorero i roto i a ratau, i te wai ranei, ka rite, ki te huka, te contraindicated i roto i nga turoro me te mate huka. He rereke, ko te pamekaranete kaore he ngota me te fruktose ranei. Koinei te take he tohu te pamekaranete ki te mate mate huka ki te whakamahi e te nuinga o nga turoro.
He aha te painga o te pamekaranete?
Ko te puruma, ano he rongoa, kua roa nga taangata kua mohio ki nga taote. Kua whakapumautia ia i roto i te pūtaiao kia whai hua ki te rongoa i nga mate cardiovascular, te ngoikore o te ngakau, me nga raru arai. Heoi, na te nui o nga huaora me nga matūkai, ka whai hua ki te kawe mai i nga kopa ka pa ki te taikaha o te ngako. Kei roto i tenei:
He maha nga tau kei taku ako i te raru o DIABETES. He whakamataku noa na te tokomaha o nga tangata e mate ana, ka kaha ake ano te haukoti mai na te mate huka.
Kei te hiahia au ki te whakapuaki i te korero pai - kua whakahaerehia e te Whare Rangahau o Endocrinological o te Rōpū Akoranga o nga Rumaiao o Ruhia, ki te whakawhanake i tetahi rongoa e rongoa ana i te mate mellitus.I tenei wa, ko te whai hua o tenei tarukino te tata ki te 100%.
Ko tetahi atu korero pai: kua whakapumautia e te Manatū Hauora ki te tango i tetahi kaupapa motuhake hei utu mo te utu katoa o te tarukino. I Russia me nga whenua CIS haumanu Tuhinga o mua Hōngongoi 6 kia whiwhi rongoa - MATAIGUKA!
- Ko te waikawa malic me te succinic, e awhina ana ki te whakaora i te taiepa kua pa ki nga oko iti. He mea nui i roto i te maimoatanga o te microangiopathy mate huka.
- Rerekē te huri me te waikawa amino nui. I raro i nga tikanga o te waikawa, ko te waikawa amino etahi waahanga nui o tetahi ngota karaka. I tenei keehi, ka whakamahia ratou hei rauemi reparative me te whai waahi ki te whakaora i nga kopa e pa ana. Hei tua atu, ko enei waikawa amino te whakaheke i te tipu o nga pukupuku me te aukati i o ratau ahuatanga. Kei a raatau he mate antioxidant me te whakaiti i te kaha o nga tohu i puta mai i te awe tika o nga tioata huka i runga i nga kopa (otirā, ki te punaha io).
- Nga pepeke. Wahanga mana o te penupenutanga o tetahi hua. Ka whakariterite i a raatau mahi whekau, te whakapai ake i te kapo o nga huaora me te kohuke mai i te kai, me te whakariterite i te rerenga whakawhiti o nga taonga. Ka whai kiko o raatau ki te ngutu o te kopu, ka aukati i te whakawhanaketanga o te maru.
- Ko te purotu i roto i te mate e tika ana na te mea he puna pai ki nga huaora metabolic tino nui, penei i te B, C, PP.
- Nga kohuke me nga tohu taapiri. He mea nui mo te mahi o te nuinga o nga pūtau me nga roopu. Ka whai waahi ratou ki te pupuri ki te homeostasis me te whakarite i te pauna katote o te tinana.
Mai i nga korero o runga ake nei, ko te pamekaranete i te mate huka he puna pai mo nga momo kai e tika ana mo te tinana ki te whakatikatika i nga kopa ka pakaru me nga kopa.
Pānga ki nga kopa me nga oko toto
Ko te rongoa whakaora o te pamekaranete na te mea he nui te whaainga o te kopa me nga punaha o te tipu. Ko ona hua ka pa ki:
- Kihi. Ko tenei waahanga o te punaha tohanga i te momo mate huka momo 2 kaore e tino mamae te mate (ko nga oko o te microvasculature he waatea ake ki te tikanga pathological) Heoi, ko nga taonga aiao i puta mai i te pamekaranete ka whakapai ake i te ahua o te pakitara whaihoa, e aukati ana i te whakakorenga o nga lipoproteins iti o runga, me te hanganga o nga waipiro atherosclerotic i enei waahi. Na tenei, ko te rere o te toto o te rohe i roto i te maha o nga waahanga kikokiko me nga punaha he whakapai ake, e whai wāhi atu ana ki te akoranga noa o nga tikanga metabolic i roto ia ratou ka aukati i to ratou hinga me te whanaketanga o nga tikanga pathological.
- Te ruru ma te pehu. Mai i nga momo rangahau haumanu e whakaatu ana, ko te whakapiki i te mate huka he whanaketanga o nga momo hopuhopu i te kiri (pustular rashes, furunculosis). Ko enei mahinga ka tiimata mai i te mea kua heke te tangi o te kiri, ka whakaheke te trophism, me te whakaheke i te turgor me te takahi i te arai antibacterial taiao e kitea ana. I te mutunga, kaore e taea e nga pūtau tuuturu o te mata te aukati i nga microorganism kua oti te whakarite, ka tiimata ana ki te tipu me te whakatipu whanui, na reira ka whanake haere i tetahi mahi mumura. Ko nga huaora kua whiwhi i te whakapai ake i te huarahi o te tukanga ārai mate me te whakaongaonga i nga macrophage mata.
- Te punaha keri. Ko te wai whakamomori i roto i nga mate o enei whekau ka whakapai ake i te ahua o te mucosa whawha, ka whakahoki i te kuhu o nga taiora. I tua atu, he kaupapa whakaongaonga ki enei waahanga, ka whakapiki i to ratau reo me te whakapai ake i te mahi a nga hiko. Ko te hanga o te manga ka nui ano hoki, ka pa ki te aukati me te aukati i te cholecystitis. Kia maumahara ana na te kaha o te riri o nga pamekaranete, ka taea e ia te whakakii i te mamae o te gastritis a te waatea ranei o te mate.
Mai i nga mea katoa i runga ake nei, ka puta ake he whakautu whakautu ki te patai: ka taea ranei te whai pamekaranete i te mate huka?
Ko te taumaha, ko te mate nui o te ngako i te mate huka he raru ka pa ki etahi momo mate huka. Na reira, ka hiahiatia te hiahia ki nga kai iti-calorie, he taonga i te wa kotahi, nga huaora me nga kohuke. Ko te wai purotu tetahi atu. Engari ko te mea ano he mea tuturu me te huka kaore e taapiri atu ki tera.
Ka awhina ano hoki tenei ranunga ki nga raru o te paarua, ka maha i nga wa o te mate huka. Ko te koromatua me te honi he whakakore i te hakihaki e whakararu ana i nga turoro i te rohe o waho. Engari he honi anake te honi, he hou tonu, kaore he kaari.
