Riki parai paraoa mo te mate huka: he painga mo te mate totika

Ko nga taangata kua pa ki tetahi mate penei i te mate huka me tirotiro i te hauora me te whakamatau kia pai ake o ratou toto toto. I tua atu i te haumanu haurangi paerewa, ka taea hoki e koe te whakamahi i nga tohutao iwi. Ko tetahi tikanga whai hua hei patu i tenei mate endocrine ko te aniana. He mea mahara ko te wa e rongoa ana te wera, ahakoa he tunu tunu, ko te tunu tunu ranei, kaore e ngaro nga waahi whai hua.

He aha nga painga o te riki parai mo te mate huka? Ka korerohia tenei i roto i te tuhinga.

Te momo mate huka momo me te momo mate huka 2

I mua i te maarama i te whai hua o te riki parai mo te mate huka, kia korero tatou mo nga momo o tenei mate.

Mate huka momo 1 he mea whanau, e kitea ana ranei i te wa ka tae. Ka kati te pancreas ki te hanga te hinu o te insulin, me nga pūtau beta e haangai ana mo tona whakaputa ka mate noa. Ko te ara anake ki te whakahaere te roa o te insulin.

Mate huka momo 2 kiia hoki kua riro. Ka puta, hei tikanga, i te wa e pakeke ana, he maha tonu te wa i te taangata o te taangata, pera ano hoki i etahi o nga mate kino o te pancreas. Ko tenei momo mate huka e whakaatuhia ana e te mea kaore e mutu te mahinga o te insulin, engari ka tino haere te mahi kaore o te tinana e whai wa ki te whakamahi i nga whaikorero katoa kua riro, hei hua i kona nei e piki ake ai te taumata.

Nga waahanga o te kai me te kai pai

Ka whakauruhia te tahua kai, he mea nui kia mohio koe he aha te momo mate huka e pa ana ki tetahi. Na, mo te hunga e mate ana i te mate huka momo 1, kaore he ture motuhake e pa ana ki nga momo rereketanga. He mea tika anake kia tika te whakahaere i nga tatauranga o te haurangi mo ia kai. Kia kore ai e he nga hapa i roto i te tatauranga, he tohu tohutoro "kohinga paraoa". Ko te XE he rite ki te 2 IU o te insulin. I te katoa, ko te tangata kaore i te raruraru ki te taumaha i te taumaha ia ra, e hiahia ana kia 18-24 XE, kua tohaina i waenga i nga kai puta noa i te ra.

Ko te momo mate huka momo 2, ko te ture matua ko te whakahekenga. He maha tonu nga mamae o tenei mate ka pa te mate kino, na me whakatika noa e koe te kounga me te nui o te kai ka mutu te kino o o hua. Ko nga turoro me te mate huka momo 2 e tohua ana nga tepu kai mo te kai Nama 8 ki te Nama 9 ranei, ko enei raarangi ka awhina ki te whakaiti i te whakauru o te insulin me te whakaiti i te taumaha.

Kua puta mai i te aha te mate whakaora?

Te kai riki e tunua ana ki te mate huka, ka whakawhiwhia e te tangata:

• Ko te Iodine, e whakarite ana i nga mahi taatai ​​me te whakapumautia te whakaputa o nga homoni.
• Ko Glyconin te kawenga mo te whakaheke toto toto.
• Ko nga huaora me nga kohuke e whakatika ana i te taumata o te huka kei roto i te serum toto, me te whakapiki ake ano hoki i te kaha mahi o te rauropi. I roto i etahi atu mea, ko te muka, te ngako, nga pūmua me te warowaihara, me te wai ano hoki, kei roto i nga aniana.

No te aha he pai tonu ki te kai i te riki parai mo te mate huka? Ko nga waahanga nui o te huawhenua ko nga pūhui whanariki, i ahu mai i te waikawa amino e kiia nei ko te cysteine. Me mihi ki a ratau, ko te riki te kaha ki te mahi i te konupora. I roto i te tinana o te tangata, ka puta tenei mahi penei: Ko te pancreas te whakaputa i te insulin, i muri mai ka whakakotahi me te glucose me te tukuna atu ki nga rauropi kia uru ai nga ngongo. Ko te putanga o enei mahi ko te paihini o te huka ki roto i te puoro, me te whakauru ki roto i te toto. Ko nga kaiwhiwhi o nga piriti whakatere, ko nga aniana ano hoki, ka whakangaromia te whakamutunga, na te mea i kaha tenei urupare, na te mea ka nui ake te riki, ka nui ake te wa ka whakahekehia te insulin ki roto i te toto me te kore e hinga i raro i te mana kino o nga kaiwawao.

Engari, ahakoa ra, ko te maimoatanga o te mate huka me nga aniana heihei ka kore noa iho. Ka puta noa te paanga i te wa e whiwhi ana te haumanu haumanu me te kai tika. A kaua e mahi i au whakatau! Kia mohio ki te whai korero ki to taakuta.

He aha te momo mate huka e taea ai te tunu riki?

I tenei keehi, kaore he contraindications, na te mea ko nga aniana tunua me te mate huka momo 2 ka taea te kai i nga kaupapa penei me te momo 1st o tenei mate. Ko te whanui kei roto i tenei huawhenua te whakahohe i te hanga insulin me te whakapiki i nga mahi o nga kapi kai.

Kei te tino pai te riki paraoa ki te mate huka? He pai nga arotake a nga taangata maha i pa ki te whakauru i tenei huawhenua ki roto i a raatau kai. E ai ki a raatau kua pai ake o ratau hiahia me te whai kiko, kua raru nga raru o te kiri-ngako me te piki haere o te ngoikoretanga o te ngongo, kua iti haere te mate, i te mea ko te kai i nga aniana paraoa kua piki ake te patoatanga o te tinana. Kei te tuhia hoki ka pau ana te riki paraoa, ka pau te wai-tote-tote mo nga wiki 3-4, ka heke haere te taumata huka toto ki te ahua noa.

He Whaainga Tohu Mo Te Whanau Pae

Ka ahua ake ki etahi turoro he uaua rawa ki te rongoa i tenei momo na te reka motuhake, engari ko te mea ke, he aniana panana he reka, he kakara kakara hoki. Mo te tunu tunu, he pai ake te whiriwhiri i nga riki e nui ana i te rahi. Kei te whakapono te mea kei roto i enei huawhenua he waahi whakamiharo o nga mea pai o te kai. Ko te tikanga, ka rite nga aniana ki nga ara e rua - ka tunua ano e ratou katoa nga aniana, ka tapahia ranei kia maoa. Ka taea e koe te tunu i nga aniana paraoa i roto i te oumu me te miihini, he mea nui noa te whiriwhiri i te pāmahana tika me te whakarite i te kaima kia tunua ai te huawhenua, kaore he paraoa.

Nga tohutao a te rongoa

Katahi kei te mohio koe he aha te painga o te aniana heihei mo te mate huka. Me pehea te tunu i tenei huawhenua kia pai ai tana reka? I tenei wa, he maha nga tohutao ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi o taau e pai ai, kia kaua e roa ka tuwha te riki. Ka tūtohu mātou kia maha nga whiringa hei tunu riki:

1. Me tango e koe 5 te riki reo, te putiputi, te hinu oriwa, me te timonga tote. Porea ka tapahia nga huawhenua kia wha nga waahanga, pania he iti ki te hinu me te tote. Hoatu katoa ki te paepae parai tunu ranei, ka kapi ki te paera i runga. Tunu mo te hawhe haora.
2. Ko tetahi riki nui ka tangohia, ka horoia i raro i te wai rere, engari kaore e tihorea ka tunua ki te oumu he 20-30 meneti. He mea tika ki te mohio ko te kai i te huawhenua kua tunua i tenei ara, ka taea e koe te whakaiti i te taumata huka i roto i nga ra e rua.
3. Ka tahuri ke ano he riki paraoa tino tunu ana me te mate huka i roto i te miihini. Ki te mahi i tenei, tangohia te huawhenua me te kiri i te kiri. Purea te riki katoa i roto i te miihini mo te 3-7 meneti, i runga i tona rahi. Ka ngohengohe te huawhenua, kaore he kakara hongoa me te kawa. Ka tūtohu kia kai 1 te riki ia ia ra, ahakoa he aha te ra.

Hei haapoto

Ko nga riki he otaota tino whai hua mo nga mate maha me te taakuta nui mo te mate huka. Ka taea te whakamahi kia rua, ka tunua. Engari, ahakoa i mua o te tiimata o te maimoatanga ki nga aniana heihei, me toro atu koe ki te taote, na te mea, ahakoa ona painga katoa, ka whakahawea ki nga turoro me etahi o nga mate kino o te papanga gastrointestinal.

Riki - nga tikanga maimoatanga

I kitea ko te taonga allicitin, kei roto i te aniana, hei awhina i te whakaheke toto. Ko tana mahi he rite ki te insulin, engari he roa ake tona painga.

E taunaki ana tenei huawhenua ki te taapiri i te rarangi ra mo ia mo nga turoro o te momo mate huka o tetahi momo kaore i te rahi te rahi. Ka taea te whakamahi hei riringi motuhake, me te taapirira ki nga huamata, nga ika me etahi atu rihi.

Ka wehea, ka kite maatau ka whakatauhia nga riki me te pancreatitis, kaore ano nga raru o te pancreatic i te hou ki nga maoro.

Engari kua rite nga aniana ki te papa o nga whiu me nga decoctions, e whakaiti ana i nga taumata o te huka.

Kei te riki parai Diabetes

Riki riki te huakita huakita, e mohio ana te katoa mo taua mea. Ko te wai riki hou me te honi kei te rongoa i te bronchitis me te pneumonia, ka whakaawehia te whakaeke i te mare. Ko te riki paraihe e akiaki ana ka awhina i te mamae ki nga taringa ka taea e koe te whakaheke i te pāmahana o te tinana ki te tono ki nga waewae.

Engari he iti nei te hunga e mohio ana he kore hou noa, engari he pai te riki parai. I te wa o te maimoatanga wera, kaore e ngaro ona painga hua, penei.

Ko nga aniana panaua ka awhina i te rongoa i nga kopa me nga patunga whakaora roa! Me tunu tika te riki ki te kiri ka pa ki te taha nui kia pai ra ano te whakapai ake. Me whakamahi e koe nga aniana paraoa ki te maimoatanga o nga whewhe. Me pupuri tetahi riki riki i te waahi raru mo te 20 meneti ia ra. Kaore i roa, ka ngaro te whewhe! Mauruuru ki te riki ka tunua i te oumu, ka taea te rongoa o nga rewharewha! Ko nga pungarehu komipi he patu i nga hua me te awhina i nga kopa kiri kia tere te whakahou. Ko nga riki paraoa ka kainga e te nuinga o nga wa e raru ana te paheko toto toto. I muri i te whakaeke ngakau ki te whiu ranei, ka tūtohutia kia kainga taua riki i ia ra! He mea tino nui ki te taapiri i nga riki kua rite ki tenei taapaki mo nga taangata e mate ana i te mate mellitus i te mate huka, ki te whai peke ranei i te huka toto. Ka taea e koe te kai aniana hei taapiri atu ki nga rihi nui, ka taea ranei e koe te whakapau i te maimoatanga ki nga aniana, ka kainga ranei i runga i te kopu kaore i te ata. Ma te wiki ka kitea, ka whakawhetai ki te kohinga ataahua o tenei huawhenua: te whanariki me te rino i roto i nga aniana tunua hei awhina i te taumata o te toto toto me te tautoko i te mahi tika o te pancreas me te ate. Na te whakamahinga o te riki paraoa, ka pai ake te ahua o nga turoro me te mate toto me te atherosclerosis. Ko te riki ka awhina i nga oko ki te horoi, ki te whakakore i nga taakaro atherosclerotic, ka aukati i nga peke ohorere o te toto totika. Eiaha e maamaa pai ana ahau ki te reka o te riki parai i nga momo rihi! I muri i te tunutunu ki te umu mai i te riki, ka ngaro noa nga hinu tino nui, ka whakawhiwhia ki te riki hou hei reka me te kakara. Engari ka waiho tonu te painga ...

Kōwhirihia nga riki iti-rahi mo te whakarite mo te rongoa o nga aniana tunua - kei a raatau te nui o nga waahanga taapiri utu nui! Korero ki o hoa mo tenei hua tino hauora.

He tunu mo nga riki tiki

Ko tenei, ko nga aniana paraoa i te mate huka mellitus kaore e taea, engari e tika ana kia kai, kaore e iti te rahi o tenei hua. He maha nga whiringa:

ka whakamahia te riki hei taapiri mo te kai matua, he tapiri ki te maha o nga rihi, tae atu ki nga mea kai, ka anihia nga aniana ki nga huamata, kua rite te kaakinga mai i te aniana.

Mo nga turoro e mate ana, ka tohutohu nga tohunga ki te whakarite i te whaowhia mai i nga aniana tunua mo te mate huka mellitus, i te mea kua whakakitea katoahia nga waahanga rongoa o te tipu.

Ka riki te riki, he mea piihia ki te oko - he ipu karaihe rua-rita, ringihia ki te wai (makariri, engari kohuatia). Katahi ka uru nga ihirangi o te ipu. Ka tukuna te kaute ki roto i te pouaka pouaka rehu mo te ra kotahi. Ko te rongoa ka tangohia i te 15-20 meneti, e toru nga wa i te ra, i te nui o te tuatoru o te karaihe. I mua i te tango winika (tīpune) ka tapiritia ki te karaihe.

Nui! Me tino: me whakakiihia te ngaro o te whaowhia ki te wai kotahi i te ra kotahi. Akoranga maimoatanga - 17 nga ra

He aha te mea kei roto?

He maha nga momo riki. He rereke nga mea o te reka, engari kaore i te whakakotahi. Ko te momo kaore he painga: whero, ma, kowhai, matomato, ahakoa he momo whai hua.

100 go te riki: te ihirangi Calorie 41 kcal, nga paoa 1 g, te ngako 0 g, nga warowaihā 8 g, XE 0.67.

Kei roto hoki te whakaurunga:

• Hanga hinu kai.
• Ko te Allicins he hinu hinu he nui o te whanariki.
• Ko nga matū whakahoahoa koiora kei roto i te koiora (whakaatu i nga mahi huakita).
• O nga huaora i roto i te rahi, kei te B1, B2, B6, E, PP. Me te huaora C.
• Minuke - te konupūmā, te manganese, te parahi, kobalt, te konutai, te rewharewha, te molybdenum, te iodine, te rino, te nenehe.

Ka whai hua nga aniana

Ko nga riki kei roto i te maha o nga warowaihā: te kūmara, te sucrose me te fructose. I tua atu, he tino taonga i roto i nga matū penei i:

• adenosine
• allicin
• parahi me te rino
• konupora
• te waikawa tipu
• muka
• maha ngā matū hauota
• whakato nga tipu.

Ko te hanganga o te hinu whaihua he mea motuhake - he whanariki, e haangai ana mo te mumura o nga kanohi me te mucosa ihu. Ko nga riki he tino taonga i roto i te huaora A, C, B1, B2 me te waikawa nikotiniki. Ko nga taonga whai hua i roto i nga aniana e whai wāhi ana ki te whakakotahitanga o te konupora, te whakakaha o nga taiepa o te pūtau me te whakaiti i te kino o nga hohenga urupare karihi koreutu. Kaore e taea e maatau te whakahua i te phytoncides riki - he matū tipu te mate huakita e taea ai te whakangaro, te paheke ranei i te tipu o nga koroni fungal, nga pathogens o nga mate viral me nga pepeke. Kei te kitea ano hoki ratou i te karika. Mo tona hanganga, i aniana nga momo rongoa penei:

• whakaongaonga o te puhipuhi o te wai hakihaki, e pai ake ai te kohinga o te kai taumai,
• ka whakaiti i te kukume o te huka i roto i te toto,
• te whakahohenga mai i te ahua o te pungarehu me te aukati i te aukati,
• nui ake libido
• e whakapakari ana i te mate tuuru
• te whakapai ake i te kounga o te kiri, nga whao me nga ahuatanga o nga makawe,
• te whakanui ake i te nekenekehanga me te whakakaha i nga wheua,
• whakaongaonga o te whakaputa kahakihuki me te whakakahore i tana tangohanga mai i te taatai ​​aango me nga momo kohukohu,
• whakaoranga o te mumura i roto i te endothelium vascular.

Pai ana kia mohio! Ko te whakamahinga o te riki ka taea e koe te aukati i te paanga o nga kiripara atherosclerosclerotic ki nga papa o roto o nga arai, ka whakaiti i te tupono o te haangai arterial me te mate ngakau coronary na te adenosine, e kaha ana ki te waimeha i nga oko toto.

He pehea te painga o te riki mo te mate huka?

Ko nga pungarehu o te kai o te mate huka ka awhina i nga taumata o te huka kia hoki noa atu, whakakahoretia atu te taumaha, na te mea kua roa kua whakamatauhia ko te mate huka, ina koa te momo 2, e hono ana ki te momi me te whanaketanga o te paturopi. Ko te whakaheke o te whakahekenga o te huka na te mea ano ki nga pūhui whanariki, he putunga no te waikawa amino e kiia ana ko te cysteine. Mauruuru ki enei matū, ka riki ano te riki ki te hakihaki.

I roto i te tangata hauora, ka taatete te pancreas i te insulin me te tuku i te haona ki roto i te toto, i reira ka hono atu me te warowaihā. I tua atu, ko tenei matatini ka tere ki te taha o nga pūtau, me nga haonga matūriki ma te awhina o te insulin e haere na roto i nga membrane sela. I te wa ano, ko te insulin ano kei roto i te toto, i te wahi ka whakangaromia ai, ka rorirori te riki e pa ana ki te hononga o te insulin me te kaiwhiwhi, e pa ana ki tana whakangaro. Koinei, ka roa ake te rere o te huringa i roto i te kaiti toto me te roa ka taea te pupuri i te taumata huka i roto i nga uara e manakohia ana.

Tunihia ai nga aniana hei rongoa

Ki te momo mate huka momo 1 me te momo momo 2, ka tūtohutia te kai ma te riki paraoa. Ko te nui o te roanga o te ra kaore he mutunga. Ko nga tikanga o tana whakamahinga ka herea anake ma te whakaaroaro o te tangata. Kei te whakamahia hei:

• hei rihi atu,
• hei tāpiri ki te maha o nga rihi, tae atu ki nga kai,
• taapiri huamata tapahi
• inu me tinctures e hāngai ana ki runga.

E whakaponohia ana ko nga hua whai hua katoa o te aniana ka puta ake na te tunua.Ma te mate huka, ka tohutohuhia kia aro mai ki te tohutao mo te tinctures mai i te riki paraoa. He maha nga tohutao mo te hanga hake, engari ka rite noa te ara.

1. Riki riki paiherea ki te oko. He maaka hinu e 2 rita. Ringihia riki ki te wai kohua.
2. Kua uru te ranunga hua.
3. I muri i te ipu me nga mea i mahue mo te ra kotahi i te waahi maeke, penei i roto i te pouaka whakamātao.
4. I te ra i muri mai, kua rite te whakamahinga o te rongoa rongoa. E toru nga wa i te ra kotahi haora i mua i te kai. Ko te horopeta kotahi te 65-70 ml o te whaowhia.
5. I mua i te inu i te ranunga, me tapiri e koe tetahi tīpune o te winika tepu ki roto.

Mea faufaa! Me penapena te tincture ki roto i te pouaka whakamātao, me te taapiri i te ngaro o te wai i ia wa. Ko te akoranga maimoatanga ko te 17 nga ra.

Ko te tincure whero i whakamatauria tona paanga ki te whawhai ki te huka. Hei whakarite ka rite ki te whiringa tuatahi, ko te rereketanga anake ka whakamahia te waina whero maroke hei utu i te wai kohua. Ka whakauruhia te ranunga riki me te waina ki roto i te pouaka whakamātao mo nga ra 10. Ka mutu ana te e whaowhia, ka pau i roto i tetahi punetēpu i muri i te kai.

Kotahi te akoranga ia tau, kua whakaritea mo te 17 nga ra, he nui te noho o te huka noa. I muri i nga marama 12, ka taea ano te korero mehemea e tika ana. He waatea tenei maimoatanga anake ki nga pakeke.

Nga tikanga hei hanga riki parai

Ko nga aniana tunua me te mate penei i te mate huka o tetahi momo ka whakaaetia kia kai i nga tini mutunga. Ano, kaore tenei e arahi ki tetahi painga kino. Ka taea e koe te tunu riki parai i roto i te paraharaha ka tunu ki te oumu.

Ka tunua ngota riki ki te kiri, ka oti te horoi i raro i te wai rere. Mo te tunu tunu ki te ipu, he pai ake te whiriwhiri i tetahi riki iti-rahi. Na kaua e tapahia kia 4 nga waahanga ka tunua ki te ipu. Me tino whakarite kua tunua te riki, kaore he parai. Ki te parai i nga aniana, kua ngaro katoa o ona hua whai hua.

Ko te umu paninga mo te mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2 e taunaki ana kia whakamahia ki te kopu kore. Me kai i nga aniana paraoa mo te marama kotahi. Ka whakamanahia e tenei nga hua e ono tau ki te ono marama.

E whakaponohia ana na te tunutunu o nga aniana ki te umu, ka taea te pupuri i ona painga katoa. A, mehemea ka tunu ki te papaa, ka taunga kia tunuhia tetahi riki ia wa, ka taea e koe te tunutunu kia 10 nga riki ia wa.

Peke Raihini Tunua

He maha nga iwi e whakaaro ana ko te kai i te aniana paraoa i nga ra katoa he ngoikore noa. Hei whakanui i te tahua, he maha nga tohutao kua whakaemihia, kei hea te waahanga matua te riki. Kua hoahoihia kia whakatutukihia nga hiahia o te hunga ki te momo mate huka.

Ko te reera e whai ake nei. Mo tana whakaritenga, e hiahiatia ana nga kai e whai ake nei:

• maha riki reo
• te tote
• oriwa or other hinu huawhenua,
• tunu tunutunu.

30 meneti pea ka tunua nga aniana riki. Ka tihorea te riki, ka tapahia ki 4 waahanga. I muri i te tote, ka whakainumia me te iti o te hinu huawhenua. Ko nga riki kua oti te takai kia takai raanei ka tunua ki te hawhe haora.

Riki kiri - nga painga o te tono

He maha nga paanga whai hua kei te riki. He mihi ki te whanariki, he waahanga tera, ka taea e ia te whakaiti i nga taumata o te huka. Mo tenei, ka whakamahia he decoction o te paoa.

Kua whakaritea te kotahitanga o te paoa i te huarahi e whai ake nei. Kua tangohia mai i te umuma ka horoia rawatia. Ka mutu tena ka tukuna ki roto ki te ipu ka ringihia ki te wai. Ka kawea mai nga pihi ki te whewhe ka kohuatia mo te wera iti mo etahi meneti iti atu. Ko te hupa kua oti te haurangi i roto i te ahua parakore ka tapiritia ranei ki te tiihi.

Ki te mate huka o tetahi momo, ka kiia nga aniana hei tunu hei rore nui mo te tangata. Heoi, ko nga ahuatanga o te tinana o te manawanui tetahi ki te whakahaere. Heoi, ka taea e koe te tango i nga pire hei whakaheke i te huka toto me te riki, ka whakakotahi he huarahi tino whai hua.

Ko te tauhohenga ki tenei huawhenua ka taea te tatama me te arahi ki nga mate pāwera. Na, i mua i te whakauru riki ki te kai, me toro atu ki to taakuta me te whakamahi noa hei whakamahi i te huka huka me te rihi.

Riki paraoa: nga tikanga tunu

Kaore nga tangata katoa e pai ki te kai riki mata. A, ka tunua, ka whiwhi i etahi atu momo reka. Ka memeha ana te ngawari me te kaha, ka kitea te reka ahuareka. Ano, ko te mea kaore i riki te riki parai i te kiri o te kaimui a he pai tonu te whakamahi i te gastritis.

1. Whakanohia te oumu ki te aratau tunu. Pania ki te 180 °. Pania te riki, ka tapahia kia wha nga waahanga. Tuhia ki runga i te paepae tunu ki runga pepa parchment ka tunua mo nga meneti 10.
2. I te puni, he mea tino ngawari ki te tunu i nga aniana tunua. Ko nga hua kaore i karohia, kaore e tapahia, whakanohohia ki nga papaini ka paraoa ki te wera wera. Ka rite te riki, ka mangu te kiri. I mua i te whakamahi, kiri, ka tapahia ki etahi waahanga. Ka taea te whakamahi hei kaihaa taha ranei hei rihi motuhake.
3. Whakakorehia nga mahunga riki riki ki te kiri. Tunua i roto i te oumu mo te 10-15 meneti i te pāmahana o te 180-200º.

Ko nga riki he kai hauora. Kua whakamatauria mo te whaipainga mo nga rautau. I tukinotia ia mo te maha o nga mate i te wa kaore ano kia mohio ki nga raau taero.

Ko te mahi a te riki ki te mate huka

Ko te tikanga haumanu o te aniana kei te mate huka kei runga i tana kaha ki te whakaawe i te kao kirihiri. Ko te aroaro o te allicin ka awhina i te whakaiti i nga taumata o te huka. Ka whakamahia nga aniana heihei me te paraihe, na te mea i muri mai i te rongoa wera ka mau tonu ana painga katoa. Heoi ano, ka tino whakahekehia te kukume o nga hinu whakahirahira kei roto, na tenei ka aukati i te awangawanga o te kiri hakihaki o nga kanohi, puku me nga whekau.

Ko tetahi waahanga whanariki he whakahohe i te hanga insulin e nga pūtau motuhake o te pancreas. Rawa riki kanapa e whakaatu ana i nga waahanga whakaora ki te papamuri o te maaraki matatini me te whakatikatika i nga kai. He mea nui kia mohio ko te whakahekenga o te huka i te wa o taua maimoatanga ka nui ake te ngawari me te maeneene, ko te hua o te maimoatanga e roa ana.

Mea faufaa! Ko te whakamahi o te riki ki tona momo parakore te aukati i nga taangata e mate ana i te mate o te mate, te pancreatitis, te mate peptic o te kopu o te duodenum ranei, ko enei mate he contraindication o taua maimoatanga.

Nga Maarama Riki

Hei whakatau i te tikanga o te maimoatanga, me maatau ake koe ki te mohio ki te whakamahi i te huawhenua ka whiwhi i nga tohutohu rongoa. He mea nui kia whiriwhiria tetahi hua kounga kia rite noa ai te riki ki te penapena i nga tikanga e tika ana. Kaore i te manakohia te whakamahi i te otaota maoa, me nga tohu o te pirau, ki te hangai ranei i runga i tona mata. Ko te tikanga tino rongonui ko te tunu riki, ko te tincture o te kiri riki he tino whai hua mo te mate huka momo 2. Ka mahia ano hoki e ratou te hupa riki, a ka tapiritia nga aniana matomato ki nga rihi kua oti te paraoa. Ko nga hua tuatahi o tera maimoatanga rereke ka puta i muri i nga ra 20-30 o te whakamahinga auau o te huawhenua.

Kia whai whakaaro! E ai ki te kiko o nga kai totika, ko te riihi matomato te mea tino nui, he kikorangi, whero, katahi koura ka mutu, he ma noa.

Anihi me te momi

Ko te ahotea e piri piri ana ki te mate huka momo 2. I te nuinga o te wa, ka taea te rongoa i te mate huka i te wa tuatahi ma te whakahoki i te taumaha o te manawanui ki te waatea. 100 g riki anake kei roto 45 kcal anake. Ma te whakamahi i tenei huawhenua hei rihi taha hei utu mo te kai nui-calorie, ka taea e koe te whakaiti i te horahanga katoa o te kohanga.

I te taha o nga mahi motuka, ka heke tenei ki te taumaha, na reira ano he takoha nui ki te maimoatanga angitu o te mate huka momo 2. A, ki te whakaarohia e koe nga waahi rongoa mo nga riki, ka nui ake te wa o te angitu mo te maimoatanga.

Diabetes mellitus me te pancreatitis

I te nuinga o te wa ka mate te mate mellitus me te mate pankreatic - pancreatitis. He mumura tenei o nga pancreas, ka puta ake nei i te hakihaki me te ahua mate.

Ki te pancreatitis, kei te whakamahia ano te maimoatanga me nga aniana paraoa, na te mea kei a ia te painga ki te whakapai ake i te mahi pancreatic. Heoi, ki te mea kaore he waahi hei whakatapu i te whakamahi o te riki ki te mate huka, katahi mo te pancreatitis, kia whakamahia te maimoatanga riki ma te tupato, e whai ana i nga whakahau a nga taakuta.

Mena ka whakahiatohia o te mate huka me te pancreatitis mau tonu, ka whakaaetia te maimoatanga me nga aniana tunua kia kawea anake i te waahanga murunga. Ko te akoranga o te maimoatanga me roa atu i te marama kotahi, ka taea e koe te whakahoki i te akoranga i muri i te okioki o te rua-marama.

Ko te nui o te riki kei te iti noa ki te riki iti (me te hua heihei). Whakanohia nga riki paraoa i te ahua mahana i te ata i runga i te kopu kore, kaua e inu, e kai ranei i muri i tenei 30 meneti.

Nga Rara Pihi

Ko nga pungarehu i roto i te mate huka he whaihua ehara i te mea he rongoa anake, engari he hua kai. Ka tohutohuhia kia taapiri atu ki nga huamata me era atu rihi, whakamahia nga aniana tunua hei rihi taha.

I te whakarite i te miihini pāwhero, makahia te riki tapatapahi ki te kohua wai me te totokore kia pai. Ko te paroroihi ka pai ake te hauora me te kaiora.

Tapahia nga riki riki nui i te hawhe, te tote, te hinu, takai ki te paera kai, ka waiho nga poro ki te peihana tunu o te oumu wera. Tunua mo te hawhe haora, mahi wera ki te kai, ki te ika ranei.

Ko nga waahanga riki pai me te reka ka pai ki te hunga kaore e pai ki nga aniana. Mo nga 3 aniana tapatapahi rawa - 3 hua me te 3 tbsp. paraoa me te kiriata. Oho te riki me te hua manu, te tote, tapiri paraoa. Tuhia te paraoa pokepoke me tetahi koko ki te paraoa, paraihia ki nga taha e rua.

Rupaa ai te kāreti kuoro ki te hinu putirā, tapahia te whakapiri tōmato, katahi ka whakaranu i te ranu ki te wai, te tote, kohuatia. Ringihia nga riki riki me te ranu hua me te korohū mo te 0.5 hāora me te whewhe paku.