Ko te huka toto i roto i nga wahine e hapu ana: ko nga take, ko nga tohu me nga hua o te mate huka maamaa

He maha o nga mea whakamiharo, ina koa kaore i tino pai, kei te tatari nga wahine hapu i tenei waa ataahua me te uaua. Ko tetahi o ratou he mea piki haere te huka toto, kua kitea ohorere, kaore hoki he whakaaro mo te whaea a muri ake. He aha nga whakamatautau e whakaatu ana i nga taumata o te huka teitei me te aha he aha tenei mahi whakamatautau?

He aha nga wahine e whakatauhia ai o ratou huka toto?

I te wa o te whakamaheretanga i te wa e hapu ana, he maha nga mahi whakamatautau a te wahine ka paahitia e ia nga waahanga whakamatautau katoa, ma te aha pea, he tino kore. Heoi, e mohio tonu ana te taakuta ki te mahi, na ko te ine i to huka toto he mea tika kia rite ki te whakarite. Ko te tikanga, ka taea te whakatau i te takahi o te paarua toto, he mea tino pono ki nga wahine e taumaha ana, kua taumaha rawa atu ki te taumaha, ka whai tamariki nui ranei.

Ko te whaainga o te whakamatautau toto huka i te wa e hapu ana - ko te mohio ki te raru o nga raru o te punaha endocrine, nga whatukuhu me te pancreas. He maha nga wahine i roto i tenei waa e whai kiko ana ki nga tini mate, na reira he mea nui kia maarama te taakuta mehemea he patai mate mo te mate huka, he mate huka ranei.

Mena ka nui atu te kohu o te toto ki roto i te toto kua uru ki nga tikanga e whakaaetia ana, ko nga tinana ketone e nui ake ana te paitini ka haangai te tohu. Koinei tonu te raru o te tipu tipu. I etahi wa ka piki nga taumata huka me etahi tohu taatai, hei tauira, nga mate o te pancreas, te whakahaumahara hormonal, te pancreatitis mau tonu me te whakapiki kino, te haurangi nui, te mate epilepsy.

Ko te huka toto iti ka taea hoki te tohu ko te puta mai o nga mate e hono ana ki te ate, nga tikanga metabolic me nga oko toto.

Ko te tātaritanga o te huka toto i te wa e hapu ana te mahi: tuatahi - i te rehitatanga, ka - i te wiki 30. I waenga i enei tikanga, he whakamātautau whakautu urupare.

Me pehea te tuku toto mo te huka i te wa e hapu ana?

Hoatu toto mo te huka i te wa e hapu ana ko te ahua o nga tamariki me nga pakeke ki te koha ki a raatau. Ka taea e koe te kowhiri i tetahi tikanga taiwhanga, i tetahi tohu whakamua ranei. I tenei wa, ko te tikanga whakapuaki kua tutuki i nga mea rongonui, ka taea e koe te whiwhi hua i te kainga, engari i te wa e hapu ana he pai ake te pai ki te whakamatautau i nga taiwhanga.

He maha nga waahanga o te whakarite mo te tātaritanga:

• Te kai o muri - kaore i tua atu i te 8 haora i mua i te tātari.
• Te wai 1 ra i mua o te tātaritanga, ka taea e koe te inu i te kohua, te kohua ranei kaore he hau, te kohuke wai me te houra hou i raro i te aukati.
• He ra i mua o te tukunga o nga mea, ka tūtohutia kia kore e pai ki te tango i nga kai inu.
• Ko te ra i mua o nga tikanga, me whakamutu koe ki te tango i nga rongoa.
• I te ata i te ra o te takoha toto, kaore e taea e koe te paraihe i o niho.

Ko te tātari ka tukuna i te ata mo te kopu kau, mai i te 8:00 ki te 12:00. Mo te whakamatautau, he nui te toto ka tangohia mai i te maihao, e pa ana ki te tirotiro i nga taiwhanga, i muri iho i tohuhia nga hua ki te puka ka tukuna ki te taakuta e takahi ana i te mate. Hei tauira, e whakamarama ana i nga raraunga kua whiwhi ki te manawanui, ka tuku taunakitanga.

Kaore nga hua e puta tonu ana: he waahi ano ka pa ki te pono o te tātaritanga. Hei tauira, ko te whakamahinga o nga momona, paraoa me te kai reka, te awangawanga nui i te ra i mua atu, te tango i nga rongoa, i te hakinakina kaha, te akoako a-x-ray ranei. Ko nga mea katoa me whakatupato i te waahi a te taakuta, a, mehemea e tika ana, me whakarere te tikanga.

Te taumata o te huka noa i nga wa e hapu ana (te ripanga)

Ko te taumata o te huka toto o te whaea e rere ke ana mai i nga tohu e whakaaetia ana.

Ko etahi atu tohu he mea nui i te wa e hapu ana.

Ko te tatauranga o te hemoglobin glycated kaua e neke atu i te 6.5%. Ko nga hua kino e kitea ana me te kore rino i te nui o te whakaheke toto nui, ki te toto toto ranei.

Ko te whakaheke mai i te tikanga o te huka he mea kino mo te wahine hapu me te hapai. Ma te hypoglycemia, he iti te tinana mo nga rauemi hiko. Kei te whakawehi ano hoki te Hyperglycemia i te whakawhanaketanga o te mate huka, i te mate huka ranei.

Nga take o te huringa o te huka

I te wiki tuatahi o te wa e hapu ana, ko te whakapai ake i te waikawa o te huka he tohu, i raro i te mana o te whakarango me te hanga motuhake o te insulin e te pancreas. Hei whakatikatika mo te mate huka i tenei wa, he mea tika kia whakaiti i te horopeta o te haurangi o ia ra.

I te trimester tuarua, ka tiimata te timatanga. Ko tana mahi hormonal te kaha ki te aukati i te hanga o te insulin, na reira ko tona horopeta ki nga wahine e mate ana i te mate huka.

I muri i te wiki tekau ma toru o te whanaketanga, ka tiimata te punaha o te kohungahunga. Ka urupare ia ma te kaha e huna ana i te insulin ki te taumata huka nui i roto i te toto o tona whaea. Ko te tukanga o te huringa o te huka me tona tukatuka ki te ngako ka puta, na te mea ko te kaha o te ngako o te kukupa e kaha haere ana.

Mai i te whitu marama, he whakapainga kei roto i te kawanatanga me te akoranga o te mate huka. I ahu mai tenei ma te insulin taapiri e whiwhi ana te whaea mai i te tamaiti.

He aha te tirotiro i to huka toto i te wa e hapu ana?

Ko nga taumata o te waikawa kaore i te whaanui i te wa e whanau ana tetahi tamaiti ka puta te raru o te akoranga o te wa e hapu ana me nga pathologies i te tipu o te whiu.

1. Te raru o te mahi hapa. Kei te piki haere te 2-3 wa i whakaritea ki te hapu tonu. Ko nga keehi o te mate kopu mo tenei take i roto i te kopu a i muri noa iho o te whanautanga ko te tuatoru o te maha o nga kohakore.
2. Whakakino o te tinana. Te pūnaha genitourinary, whekau, puku, wheua he kiko. Ko te kino ki te punaha whakato me te ngakau kei te tino kino. E ai ki nga tatauranga, ka tupu ana tenei ki te 5 ki te 9 nga wa ake ake.
3. Polyhydramnios. I te nui o te piki o te hau amniotic, ka raruraru te rere o te toto. Ko tenei ahuatanga ka arahina ki te hypoxia - te hemokai o te kopu me te kino o te punaha nerve pokapū. Ma te ngoikore o te mahi ka ngoikore i te waatea me te whanau whanautanga.
4. He hua nui. Ko nga taumata o te waikawa nui ka whai waahi ki te whakaheke i te ngako me te whakanui ake i te rahi o te ate. Ko te tipu o te kukune he koretake. E kitea ana te whanaungatanga o te whiu me te edema.
5. Kua whakaheke te mate mate. Mena kei te kitea te huka kei roto i te urine, ka tupono he mate mate. Ko te mate huka te mate i nga huakita i roto i te urine 30% roa atu i etahi atu wahine. Na te kore o te rongoa, he raru nga wahine e hapu ana i te ahua o nga mate penei i te pyelonephritis, ka taea te cystitis. Kei te puta wawe te kauhau amniotic, te riri o te kohakore, te whakatoi i waenga i te tipu motuka.
6. Te haangai o te taatai. Ko te huka nui atu ka pakaru nga oko o te taatai. Ko te ngoikore o nga kai, ka puta mai na te takahi o te tohanga toto, ka arahina ki te mate o te kukune.

Me pehea te tuku toto?

I roto i etahi atu whakamatautau i te rēhita i te wa e hapu ana, ko te whakamatautau huka he whakahau. He mea nui kia mau tonu te mana pupuri i te glycemia, na te mea ko te whanaketanga o te hapu ka pa ki tona taumata.

Ko tenei tikanga me whakarite tika. Kia hauora te wahine, kei mua i te ahua kaore i te pai, me whakatupato koe i tetahi taakuta, kia whakaroa ranei te ra o te tuku mai o nga kitenga.

He mea toto kei te ata kei runga i te kopu kore. I mua i te mahi manipulasi, ka tūtohutia kia kaua e kai kai mo nga haora 8. Ki te tohaina te toto o te kapillary, ka tangohia te maatauranga mai i te maihao, ka pa ki te kaitirotiro.

Kohia te mimi hei te po kotahi ki te ipu motuhake. Kaore te awatea i te ata tuatahi e whai whakaaro ana. I muri i te ra, ka whakaohohia te waahanga katoa, ka tukuna te karamu 150-200 ki te ipu motuhake ka kawea ki te taiwhanga. Na te tohu e nui ake i te 0%, ka mate pea te mate huka.

Nga maamaa me nga mahi tinihanga

Ko te glycemia tetahi tohu nui hei tirotiro ma te hunga e hapu ana. I runga i te taunakitanga mo te endocrinologist, he mea tika ki te ine i te huka toto me te auau e tohu ana ia.

Ripanga o te kohinga toto nui e tino tohutohutia ana (mol / L) o nga wahine hapu kia rite ki nga uara toharite mo nga wahine:

Ko te whakawhiwhi i te ture te putake maataki mo te tirotiro, me te mohio ki nga take o te kotahitanga.

I te takahi i nga tikanga o te pākia waro, ka taea te whakawhanaketanga o te mate huka maamaa. Koinei te ingoa o te mate i puta tuatahi mai i te wa e hapu ana. Ko te tikanga, he tata tonu ki te 10-12% o nga wahine katoa he ahua pai.

Ka whanaketia tenei mate ki te aroaro o enei mea:

• whanau tuatahi mo te 35 tau te pakeke,
• matapae ki te mate huka (ka mate nga whanaunga toto),
• he whakaaturanga o tenei momo mate huka i te wa e hapu ana,
• whanaketanga hua nui,
• he toto toto nui
• te aroaro o te huka i roto i te urine,
• polyhydramnios
• momi
• nga ngoikore me nga huarahi o te whanaketanga, te mate ranei o te kohinga i nga wa o mua.

Ataata mo te mate huka maamaa:

Hua hē me te whakahoki ano i nga mahi

Ko te hua i te nuinga o te 6.6 mmol / L i roto i te toto tere ka toha i tetahi wahine e hapu ana i te mate huka. Hei whakaū i te tātaritanga, ka whakahaerehia he tātaritanga tuarua hei whakatau i te huka i raro i te taumaha - te aro o te toto.

Ka mahia i runga i nga kaupapa e whai ake nei:

1. Ko te tauira toto tuatahi ka mahia i runga i te kopu.
2. Whakapaia te otinga: 50-75 mg o te huka mo ia karaihe wai mahana. Kia inu inu.
3. Kia rua nga wa e tangohia ai te toto.

I roto i te tikanga, me hanga e te wahine hapu nga tikanga okiokinga. Kaua e tango kai.

Hei whakatau i nga hua o te whakamatautau, ka whakamahia he ripanga o nga tikanga kua whakaaetia:

Mena he nui ake te tohu ki te 11.1 mmol / l, ka whakapumautia he tuka tuatahi - ko te mate huka.

Mena he whakamaramatanga kei roto i te waa a te taarua, te mea pea he he te whakamatautau toto o te capillary tuatahi. I roto i tetahi keehi, ka tohutohuhia kia tango ake i te tātaritanga, pai ki te taiwhanga o tetahi atu umanga rongoa.

Me pehea te whakarite i te toto toto?

Ko te mate pukupuku i roto i nga turoro me te mate huka e whakahaerehia ana e te tohunga gynecologist me te endocrinologist. Me whakangungua te wahine ki te whakahaere whaiaro i te huka me te insulin (mehemea e tika ana). Ko te mea nui mo te akoranga tohatoha o te mate ko te whai i nga mahi o ia ra me nga kai o ia ra.

Kai toenga

Hei karo i te huringa koi i te taumata huka, ka tūtohutia kia kai nga kai i nga waahanga iti i te takahanga 5-6. Waiho i nga kai me te kaha o te huka. Ko nga warowaihā ngawari he tino morearea: keke, he keke, he kaihi, he inu reka me nga inu. Ko te kai kia kaua e rīwai, hua reka, sweets.

Hei whakanui i te tahua me nga huawhenua hou, nga hua witi katoa, bran, totokore. Ko enei hua ka whakahaere i nga mahi mo te pancreas. Ko nga ika me nga kai te tohu kaore i te momo momona. He pai te peeke - he putiputi, he pi, he pi, he pi.

Ko nga kai i te wa moe ka maama me te paku.

Ko te ataata kai mo te mate huka pai:

Ngohe tinana

Mo nga wahine hapu kei reira tetahi matatini kua tino hangaia ki nga mahi hakinakina me nga whare taakaro. Mo ia wahanga, he rereke te kawenga me te kaha. He maha nga turoro e ripoata ana te whakapainga ake i muri i tana mahi yoga ki nga wahine hapu. I te wa e whiriwhiri ana i nga taakaro, me maarama e whakahekehia ana te huka toto.

E manakohia ana kia tango i tetahi matatini rongoa mo nga wahine e hapu ana me te mate huka, kia kore ai e tiimata me te pouri o te ngakau - ko te ahotea hinengaro he take kua piki ake te kaha o te toto.

Akoranga Ataata Ataata Pregnancy:

Ki te mate huka, ko te mate ke o ana ake momo ahuatanga. Ko te tohu o nga whakapumautanga i whakatauhia e te ahua o te akoranga me te tohu tohu o te taumata huka o te tinana o te whaea.

Ko te whakanui ake i te glycemia kei te manawanui kaore he tohu mo te materoto. Ko te whakatutukitanga ki nga taunakitanga katoa a nga tohunga ki te waahanga o te gynecology me te endocrinology, te whakarite huarahi hei whakahaere i te huka me te koiora, ka whai wahine te whanau me te whanau i te tamaiti hauora.

Nga whakamatautau tohu

Hei whakatau i te taumata huka toto, ka mahia te whakamatautau maihao i te ata i runga i te kopu kore. Ki te whiwhi hua pono, ma te whakarite tika mo te ako:

• kaua e inumia tetahi mea i te ata, kaua e kai, kaua e paraiia ou niho ki te pa, kaua e horoi tou mangai.
• whakawhāiti to reanga kai 8 haora i mua i te ako.
• tukuna nga warowaihā tere i ia ra,
• 24 haora i mua o te tātaritanga, mutu te tango i nga rongoa, a ki te kore e taea te whakakore i a raatau, whakamohio atu ki te taote mo tenei.

Te whakatau i te kukume o te huka ka waiho te tātaritanga koiora o te toto mai i tetahi uaua. Heoi, he paku rereke te ritenga, ko te tohu e whakaaetia ana i roto i te waihanga ko te 6 mmol / l.

Mena e whakaatu ana nga hua o te whakamātautau i te hyperglycemia, ka whakahaeretia he whakamatautau mo te waatea:

1. I te ata i runga i te kopu kore e tohua he toto mai i te maihao ki te uaua ranei.
2. Ko te wahine hapu e inu ana i te 100 ml o te kohinga huka.
3. Whai muri i te 60 me te 120 meneti, ka mahia he taapiri toto tonu. I roto i tenei waa, kaore e taea e koe te whakamahi i tetahi mea.
4. Ko nga hua o te tātaritanga e tirotirohia ana mo te papa o nga tikanga. Ki te nui rawa atu o nga tohu, ka whakatauhia tetahi whakawhitiwhitinga endocrinologist.

Take me te tupono mo te hyperglycemia

Ko te Hyperglycemia i te wa e hapu ana na te ngoikore o te pancreas hei whakariterite i te nui o te insulin. Na te kore o te huringa, kaore te huka e toha ki nga pūtau me nga kopa, engari ka mau tonu ki te toto.

Ko nga hormone whakaitihia e te taatai ​​ka puta ano hoki he pikinga o nga taumata o te huka. Ko te Somatomammotropin e mahi ana hei kaiwhakatuma i te insulin, e awhina ana kia whiwhi te kopu i te nui o te glucose. Ka whakaratohia te tipu o te huka toto, ka whakaiti i te taangata o nga pūtau ki te hormone o te pancreas.

Nga Momo Haumaru Hyperglycemia:

• hapu hapu neke atu i te 30 tau,
• matapae ira tangata ki te mate huka,
• kua whakapaetia i mua i te keehi o te mate whaanui ranei.
• hitori mo nga kohakore me nga wahine whakatoi
• polyhydramnios
• Te momoe ko te taumaha ranei.

I etahi waahanga, ko nga hua whakamatautau ka puta he hua pai. Ko nga Kaitohu e whai waahi ana ki te pikinga o te waarangi huringa poto i runga ake i te waa noa:

• te ahotea, te pouri aronganui,
• He mate pipiri
• te kore tautukunga ki nga taunakitanga mo te whakaritenga mo te tātaritanga,
• te whakakori tinana nui i te ra i mua
• ka mau ki etahi roopu o nga raau taero.

Nga tohu o te mate huka maamaa

Ko te Hyperglycemia i nga waahanga tuatahi ka kitea, ka tohu te wahine i nga tohu tuatahi ki nga huringa o te whanaketanga e pa ana ki te hapu. He maamaa nga tohu tohu mai i te haukene tuatoru o te whakaputa gestation. I ahu mai tenei na te kaha o te whakahiatotanga o nga homoni na nga koikoi adrenal, plasenta, hypothalamus, me te nui o te kawenga ki te pancreas. I roto i tenei waa, ka tuhia e te wahine hapu nga tohu e whai ake nei o te mate huka:

• he matewai, he mangai maroke,
• piki ake te hiahia, te tere o te taumaha,
• te kiri maroke, te werawera i te waahanga ira tangata,
• kua heke haere te kite,
• piki te putanga mimi
• ngenge, ngenge, ngenge.

Te mau faahopearaa

Ko te Hyperglycemia i te wa e hapu ana he kino mo te whaea e tatari ana me te kopu. Ko te maakete te whakawehi i te kohukohu tupono, te whakateatanga o te mate a te whanau hou ranei.

I etahi wa ka raru te pēpi i te whanautanga whakatipuranga me nga keehi.

• Te taumaha nui rawa atu - macrosomia,
• te nui o nga taumata o te insulin, kei te kaha te whakawehi i nga raru o te hypoglycemic maha,
• fetopathy mate huka - mahi ngoikore o nga whatukuhu, oko toto, pancreas,
• tangi harakeke iti
• he whakamau mo te mate huka,
• te kore o nga whakamarama kiko i muri tonu o te whānautanga.

Whakatikatika Glycemia

Kia kore ai nga uaua, he mea nui kia kore noa e mohio he aha te taumata huka toto i roto i nga wahine hapu, engari kia mau tonu. Hei whakatutuki i tenei, ka awhina te hanganga ki nga taunakitanga o te endocrinologist.

Ko te mahi tuatahi ki te whakatikatika o te glycemia ko te tikanga kai:

• Nga kai maha me te pakaru ki nga waahanga iti,
• te aukati i te parai, te tote, nga hua paowa,
• iti noa te whakauru
• te whakanui i te kai me te kai, te ika, te huawhenua, nga totokore, nga hua kaore i karohia.

Ko te whakangungu tinana e awhina ma te pupuri tonu i te huka toto noa: yoga, kauhoe, hīkoi. He mea nui kia whakawhiwhia e nga karaehe te pai me te painga, kaua e raru te mahi nui me te kino o te oranga.

I nga keehi kino, ko nga wahine e hapu ana he tohu haumanu. Ko te horopeta me nga ture mo te tango i te tarukino ka whakaritea e te taakuta takitahi.

Ko te tikanga o te huka toto i nga wa e hapu ana he tohu nui o te akoranga angitu. Ko te whakaheke i nga tohu i roto i te huarahi nui ka whakawehi i te whakawhanaketanga o te mate huka maamaa, ka mutu i muri i te whanautanga ka tipu hei huka. Ko te Hyperglycemia he kino ano mo te kukune, na te mea e takahi ana i nga mahi o nga waahanga o roto, ka whai wāhi nui ki te nui o te taumaha, te whanaketanga o nga raru o te hormonal.

He aha te huka toto

Ko te Glucose tetahi o nga waahanga tino nui o te toto tangata, kei a ia etahi here me nga tikanga. I muri i te tango i nga warowaihā e whakarato ana i te kaha ki roto i te kiko toto, ka uru te tinana ki roto. Mena he maha o ratou e haere mai ana ki te kai, ka kohi ratou i te ate ki te rahui, ka piki te taumata huka toto i te wa e hapu ana, e whakarereke ana i te taumata hemoglobin me te ihirangi insulin.

He aha te tirotiro i to huka toto i te wa e hapu ana

Ko te Glucose he tohu nui o te pākia o te warowaihā. I nga wa e hapu ana nga wahine hapu, ka rere ke tona utu. Ka whakatairanga te Glucose i te kaha, na tona awhina ka whakakiia te tinana ki nga matūkai. Ka whakaitihia i roto i nga pūtau totika o te whaea me te tipu tipu. Ka taea e nga raruraru nga raru kino - hei tauira, te whanaketanga o te mate huka, no reira he mea nui te mahi toto kia kitea te huka.

He aha te huka he wahine hapu

Te taumata whakaaetanga o te huka toto i te wa e hapu ana kaua e neke ake i te 6 mmol / L. Nga uara tika: mai i te 3.3 ki te 5.5 mmol / L. Mena i nui ake te taumata, e tohu ana tenei i te aroaro o te hypoglycemia me te iti noa o te kohinga o te insulin huka. I tenei keehi, he mea tika kia whakatikatika (kia wawao ranei) nga tohunga .. I te wa e puta mai ana nga tohu ki te tuatoru o te waahanga tuatoru o te hamamatanga, ka taea te kiia te tikanga. Kei raro nei nga tepu mo te mea e tika ana kia waiho nga tikanga o te huka i roto i nga wahine e hapu ana.

Te tere o te huka i te wa e hapu ana mai i te urihi

Me matua whakatau te tātaritanga ki te kopu kore, engari i etahi waahanga kaore e taea, kaore ranei e whakahaere i nga mahi a te whaea e tumanako ana. Katahi ka whakaarohia e te tohunga te whakauru i nga kai, i nga inu huka ranei. Ma te mihi ki tenei, ka taea te tito whakaahua tika, whiwhi tohu tika me te tohu nga tohu whakaora tika mo te whaea ake.

Te hinu huka i te wa e hapu ana

Ko te toto mai i te maihao i nga wa e hapu ana e rua nga wa ia marama. Ko te whakawhetai ki nga tātaritanga, kua kitea nga whara tuatahi o te tikanga o te hauhā, he nui te iti, he iti iho ranei, ka tata te kino ki te whaea e tumanako ana. Ko te tikanga e whakarite ana i te kai ki te kai i mua i te whakahaere, engari ki te kore e manakohia, me whakatupato i te tohunga mo te kai: ka whai maatau te hua tika.

Te huka toto nui i roto i nga wahine e hapu ana

Ko te tātaritanga i mahia mo te kopu kore me te neke atu i te 6 mmol / L ko te kotahitanga. He rereke nga take o tenei raru. Ko nga tohu nui atu i te rohe e whakaaetia ana na te polyhydramnios, te taumaha o te taumaha o te whaea e tumanako ana, kaore i tau te kaha o nga homoni. Ko te raru ka puta i roto i nga whaea primogenous, pera i nga wahine o mua i te whanautanga i whai tahi ko te ahua o te tamaiti nui, te kohungahunga ranei, te tamaiti kohungahunga.

Te huka iti

Ko tenei raru ka whakatauhia i te wa o te whakaputanga nui o te insulin e te pancreas, i te mea kua whakauruhia he huka iti ki roto i te tinana. Ko nga tohu i raro 3.3 mmol / L e whakaatu ana i tena. He maha nga take hei whakapataritari i tenei ahuatanga. Kei roto i enei ko te whawhati nui i waenga i nga kai me ona kai iti, te paraoa. Ko nga take tera pea:

1. Te whakakino tinana, me te whakapau kaha o te kaha. Mena kaore e taea e koe te whakarere i nga karaehe, na me tango e koe nga warowaihono (hei tauira, whakamahi waikawa ascorbic).
2. Te nuinga o te whakauru kai reka. Na te mea, ka tere haere te huka. I tenei keehi, he tere te tere o nga taumata insulin, e hinga ana i etahi wa poto. Ko tenei kaiakiko he whakaheke i te ngenge, te ngenge, te ngoikore me te hiahia ki te kai atu i te tiihi i te keke keke ranei. Na tenei mate, ka hangai he matea tonu mo te tango i nga kaakahu me nga hua kino ka puta te pehi ki te hapai i te tamaiti.
3. Ko te whakauru o te waipiro me te haurangi ka riro ko te take o te tere tere, ka mutu te paihua o te ngako. I runga i tenei turanga, ka taea te whakarite ko te tupuranga o nga ara kino, na te mea ko nga hua kino ka tupu ko te whaea anake, engari mo te peepi.

Me pehea te whakarite i te huka toto

Ka tohua e nga taakuta te tautukunga ki tetahi kai me te whakakotahitanga o etahi hua, na te mea kua whakahokia mai te tikanga o te huka toto i roto i nga wahine hapu. I nga whakawhitiwhitinga, ka kii te tohunga ki a koe kia whakaarohia kia kati i te whakaputanga o te kai reka, momona, parai paraoa, miraka (katoa me te kakano), hua tiakarete, mayonnaise, sausage, tīhi, aihikihi, wai, hua, inu inu. Ko nga kai whai hua e whakatairanga ana i te whai hoha o te warowaihara: tima, rīwai tunua, witi.

Ka tohutohu nga tohunga ki te kai paraoa, i nga huawhenua hou, me nga puranga. Mena i te mea kaore te whaea o te tumanako i mau i nga huaora mo nga wahine hapu, ka pai ake te mahi inaianei. Ko te aukati i te mate huka matea ka awhina ki te pupuri i te koiora hauora me te whakamarama i nga wa katoa i whakaritea. I etahi waahanga, ko te haumanu mo te haumanu te tikanga mo te rongoa i te mate. Ka tarai te taakuta, a, mo etahi mahi whiu, ka taunaki te whakamahinga o tenei tarukino, ma te mea ka whakahokia mai te ture huka toto ki nga wahine hapu.

Me pehea te tuku i tetahi tātaritanga

Ka tangohia i te ata, na ka whakararu i te kai i te mea kaore i te uaua. Ka whakamahia e te tohunga te toto kapillary mai i te maihao mo te tātari, te tarai i te mate iti ki te kaitirotiro. He mihi ki tenei, kua whakaritea te taumata o te huka, hei tātai i te whakamātautau ahumoana o te huka, kua tangohia tetahi waahanga reka. Ka taea e koe te kite i te taumata o te huka huka i taua ra ano i muri o nga tikanga.

Te mutunga o te huka toto huka

Na te ngoikore o te mahi, kaua koe e pawera: i etahi wa he he te hua. Ko nga take i penei ai he rereke rawa atu. Hei tauira, he taumahatanga tino pouri, na te mea ko nga whaea e tumanako ana ka tino pa mai te marika o te manawa. Ko nga mate o mua kua pa ki te mate o te mate. Ko te whakarite tika mo te tātari he maha tonu nga utu.

Te ine i te huka i te kainga

Hei awhina i te hunga mate huka he taputapu motuhake, he whakawhetai ki a koe ka taea e koe te tiki i nga taumata huka huka. Ka kiia ko te glucometer (he waahanga iti iti o te waahanga me te whakaaturanga iti). He mea tika kia tika te ine i te tohu, i mua i a koe me whai i nga tikanga ano i mua i te tātaritanga (tukuna mai i te kopu ngatahi). He mea nui kia aro turuki i te kounga o nga tarai whakamatautau, me tika te rongoa me te whai oranga mo nga papa. Katahi ano ka whakaatuhia te tohu huka toto toto ki nga wahine hapu.

1. Ka whakauruhia he whiu whakamatautau ki te taputapu ka whakahohehia
2. Ko te peni-scarifier e hono ana ki te waahi o te whiu a meake nei.
3. He maturuturu toto ka rewa, ka kawea mai ai te taputapu.
4. I muri i nga hēkona ruarua, ka puta te hua (ka tohua te waa kei runga i te momo taputapu me tana mahi).