Te ngoikore o te mate huka: te kai me te tahua mo te wiki
Ko te ngoikore o te whakamaaramatanga ki nga taakuta ko te katoa o nga syndromes nephrotic e arahi ana ki te aukati i roto i te mahi tātari o te whekau me te kohi o te whakamate i te toto. Ko te tikanga o te mate o te mate he uaua kaore he uaua, me rapu i te taiwhanga whakahau me nga rangahau.
I runga i nga raraunga tātari me te hitori hauora o te manawanui, ka whakahiatohia te maimoatanga. Ko tetahi waahanga nui o te rongoa ko te whai i te kai motuhake. Ko te kai tika me te ngoikore o te mahi o te tinana te putake o te matapae mo te oranga o te ora me te hauora o nga turoro.
Nga ahuatanga whanui o te mate
Ko te ngoikore o te kohinga ko te whakakotahitanga o nga mea kino e whakaiti ana i te taumahinga o te kiko renal. Hei taapiri i te mahi nui, kei reira etahi atu:
- te tango i nga waahanga paitini i te tinana,
- ture toto (i roto i te totoro toto),
- te hanga o te waahanga o te huringa o te waahi, ina hoki ko te renin, e whai wāhi nui ana ki te whakariterite i te totoka o te toto,
- te mana whakahaere ki te whakakii hiko o te toto,
- te hanga o te erythropoietin - he matū ka hanga nga toto toto whero i roto i te toto.
Ki te nephrotic syndrome, ka kaha te kino o te whatukuhu ki te hanga i te urine. Ki nga papamuri o te takahi, ka whakahekehia te wai-tote, te toenga waikawa-turanga, te paheketanga toto. I roto i te akoranga kino o te pathology, ka pakaru katoa nga mahi kaore e taea.
Ko nga tohunga e wehewehe ana i nga ahua matua e rua: te maamaa me te kiri. Ma te waahanga ngawari o te huringa, ka taea te whakarereke i nga huringa i te nephrons, engari ko nga wahanga kino ka arahi ki te whakawhanaketanga o te ngoikore o te tinana me te mate o nga turoro na te kaha o te haurangi nui.
Ko te ahua takahuri e tohu ana me te aukati i te mahi korehau. Na te ngoikore o te whatukuhu e tika ana kia kaha te kai me te awangawanga kai.
Take o te puta
Ko nga take o te nephropathy i etahi waahanga o te akoranga he maha, he rereke nga ahua o te akoranga. Ka puta pea nga pathology i roto i nga wahine me nga taangata, tae atu ki nga tamariki o tetahi tau, ahakoa he aha te ira tangata.
Puka o te taatai | Tuhinga o mua |
| |
|
Ko te ARF e whakaatuhia ana e te akoranga mokowhiti me te aukati koi i roto i te whakakikanga, i nga mahi me nga mahi muna a nga whatukuhu.
Ko nga hapa kino o te whakatipuranga ka taea te tuku ki te whanaketanga o te PN.Ka piki ake, ka tuhia nga ahuatanga ki te tirotiro i te wa e hapu ana.
Ko te ahua o te akoranga o te nephropathy ka whakaheke i te ahumoana. Ko te kaha o te korekore o te koromama o te renal me te koretake o te kukume ka tohua i runga i te paahitanga me te paahara haumanu o te ara pathological.
Tuhinga o mua
Ko nga tohu o te taangata o te mahi whakahiato e tiimata ana ki te papaanga o te taatai. E mohio ana nga taakuta 4 nga nekehanga matua o te whanaketanga o te korokoro o te korokoro:
Taumata | Te Whakatau Matauranga |
Wahanga tuatahi | Kei te ngaro nga tohu tohu, engari kua timata kē nga huringa o te tinana o te whatukuhu |
Wāhanga nekehanga (kua heke te mimi ia rā) | malaise whānui, heke iho te hiahia, te keha i te whakakapi me te ruaki, te kaha ake o te manawa, te korenga o nga uaua uaua, aritiki, tachycardia. |
Wahanga Polyuric ko te wa whakaora ranei | ka pai ake te ahua o te manawanui, ka paku te paku o te raupatu o te diuresis i ia ra. |
Mo te ngoikoretanga o te whatukuhu kino, ko te whakahou me te whakaoranga o te whakahoki i te kiko o te whatukuhu he tohu. Heoi, ka taea anake tenei mena ka paku te ngoikore o te tinana. Na te mate kino o te nephrons, ka pakaru te korokoro o te ngiha ki te mahi aitua kia kaha te whakapehapeha i nga wa katoa.
Nga kitenga haumanu o te kore o te whakahou i te kiri
Kua tohua ano te CRF ki roto i nga waahanga o te whanaketanga, mai i te piki haere o te waihanga, te urea, te toenga o te wai-electrolyte, he rereketanga o te mimi me te proteinuria - te ahua o te pūmua i roto i te mimi. E ai ki nga paearu tarai, kei reira:
Taumata | Te Whakatau Matauranga |
Te ngako nui, te matewai tamau me te maroke o te mokowhiti. Ko tetahi tātaritanga koiora o te toto e whakaatu ana i te takahi i etahi o te electrolytes i roto i te toto, a ka kitea he iti o te pūmua i roto i te urine (proteinenia laten). | |
Polyuria me te pikinga ake o te putanga mimi o ia ra ki te 2-2,5 rita, he rereketanga o te hanga toto me te whakaheke i te kiko o te urine, e kukume ana i nga pupuhi o te pupuhi. Kei te kaha te taangata o nga momo pathology kore roa. | |
Ko te wahanga o te whanaketanga o te kore o te whatukuhu kore e tohua ana e te piki haere o te wa me te waatea o nga whakakitenga tohu. I roto i te toto, ko te kaihanga, ko te urea, ka piki ake te pākia hauota. He maha tonu te awangawanga i te hunga mate ki te whakapairuaki, te ruaki, te whatitoka o te kiri. Ka pa atu ki te papamuri o te waahanga whakaata, te whakaohooho o nga pito tawhiti, ka mamae te mamae ki te musculoskeletal. | |
Te ngoikore o te hinengaro-hinengaro, te raru o te po moe, te whakaeke i te whanonga tika, te azotemia - te haurangi me nga hauota o te hauota. Ka hina te kiri, ka edematous te mata, ko te nuinga i te ata. I te nuinga o te wa, ka toro atu te kiri ki te kiri o te tinana (puku, ringa, tuara), kei te huruhuru te makawe. Ka maroke nga kiriariki o te waha, ka pania te arero ki te karaka. |
Ka ahua koa te manawanui ki nga tau maha. Ko te kino o te waahi whakamutunga o te kore o te whakahou i te renal ko te taapiri o nga kohinga o te ngakau, nga toto toto, ate. Ko te haurangi o te tinana e whakapouri ana i te mate.
Ko te mea nui e tohu ana i te CRF i roto i nga tamariki me nga pakeke ko te roanga o te wa whakatikatika. I nga tamariki, ka taea e tenei waa te tae ki te 8-12 tau me te mahi whakangungu me te kai tika, na te mea he rauemi teitei ake mo te hauora me te taiohi o te kopa.
Ka tukuna koe e maataki kia matakitaki koe i te hotaka "Ora ora", ka mohio koe ki nga take me nga tohu o te koretake o te whatu.
He aha nga kohinga piripiki?
Ko te momo kai hauora e tohuhia ana mo nga turoro i raro i te pikitia haumanu. Heoi, ko te kai totika mo te hunga turoro katoa e kore e koretake te ruuma. He maha nga rarangi kai rongonui e tohuhia ana i runga i te hitori o te rongoa o te manawanui.
Te Reta rongoa No. 6
Raarangi Nama 6 e ai ki a Pevzner kua tohua hei whakariterite i nga tikanga o te konupuna, te horoi pureti - te whakaurunga hauota waikawa, me te whakaiti i te taumata o te waikawa uric me ona hua pirau - te tote.Ko enei mahi katoa ka tau ki te waipuna o te mimi me te piki ake o te kaha o te mimi ki te whakakore i nga hanganga tatauranga: kohatu, oxalates, urates.
Ripanga 6E
Ko te momo 6E mo te maimoatanga o nga nephropathies e pa ana ki te moemoea me te mate gouty ranei. Ko te kai tohutoro e whakaatuhia ana e te iti o te ihirangi whakaheke, a, ko te tikanga o ia ra kaore i te tae ki te 2000 Kcal. I te wa e whakahiato ana i te tahua, ka tangohia nga toenga o te rongoa o ia ra - 60-70 g, ngako - 75-80 g me nga warowaihā - 230-250 g.
Ripanga tau 7
Ko te tepu mo te maimoatanga nama 7 e whai ana ki te whakaiti i te pupuhi me te whakaheke i te totika. Ko nga taonga ki te koha atu i te hauota toenga i te tinana, ka whakaheke i nga tohu o te haurangi maroke.
I te manawa o te kai ko te whakaheke i roto i te pūmua i ia ra i te wa e mau ana te ture o te ngako me nga warowaihā. Ko nga mahi caloric o ia ra kaore i te neke atu i te 2800 Kcal. Ko nga kai maoa katoa kaore e tote. He momo momo kai:
- Ripanga 7a. Kua tohua te tepu maimoatanga mo nga mate mumura o nga whatukuhu. Ko te tikanga nui ko te kai hauora i te kore o te tote, me te kore o te karamu ki te 20.1. Ko te waipiro inu ka rite ki te diuresis o ia ra.
- Ripanga 7b. Ko te tikanga o te rongoa o tenei kai ka piki ake te 40 g ia ra, ka noho tonu te nui o te haurangi inu ki roto i te awhe o te 1-1,3 rita.
- Ripanga 7c. Kua tohua te kai mo te mate nephrotic me te pupuhi, te proteinuria. Ko te tikanga o te rongoa o ia ra ka tae ki te 130 g hei whakahou i te waahanga kua ngaro i roto i te mimi. I te taha o te pikinga o te pūmua, te tote me te wai ka tino whakatauhia ki te 0.7 rita.
- Ripanga 7g. Kua tohua ki nga turoro i runga i te hemodialysis i roto ranei i te waahanga whakamutu o te korokoro. Ko te tahua e whai ana i te aukati o te pūmua ki te 60 g, 2-2.5 g o te tote me te 0.8 l o te wai mo ia ra.
Ko te raina pai i waenga i te nui o te pūmua o ia ra, te ngako me nga warowaihā me aro nui ki te rongoa ture. Ko te whakarite i te rarangi te mea ka tukuna ki tetahi nephrologist, i te kai whaihua ranei, kia kore ai e raru nga mate.
Ripanga №14 me te urolithiasis
Ko te Urolithiasis tetahi take noa o te nephropathy, na ko te kai totika kei te whai kia whakahekehia nga kohatu ka tika hoki kia tangohia nga kohatu.
Ko nga kai o te kai me whakariterite i te urine kia tere ai te whakarere i te waikawa-hauhaa-koiora me te aukati i te hanga o te hauota toenga.
Kai parai-kore
Ko nga haurere noa o te nephropathy o nga momo takenga ko te edema o roto me waho, he pehanga teitei me te kore. Koia hoki te taunga o te tote me te whai i te kai hauora ka tohutohuhia.
Ma te kore o te konutai taapiri, me mahara nga manawanui ko nga rahinga iti o te tote kei roto i nga hua katoa, ina koa nga ika moana me te kaimoana, nga kai whakato.
He mea tika kia whakakorea te tote ki muri me te 2 o nga wiki ka mutu te whakakore i tana whakamahinga i roto i te kai. Ma te whai i nga ture o te kai kore-tote, he mea nui kia mahara ki nga mea e whai ake nei:
- kainga noa te kai tunu-kai,
- me whakanoho te miraka tote ki runga te tepu kia taea ai e nga whare te whakakii i te tote i muri o te tunu o te tunu,
- kia pai ake ai te reka, ka taea e koe te taapiri i te pepa, te kamato me etahi atu mea kakara-tote.
Ko nga kai o tenei ra me te tunu kai ka taea te whakapai ake i te reka o nga kai o te kai, na reira kaore e raru te maakuta i nga wa o te waa ngaio ki te kai hauora. Ko nga whutupaoro o te "hōhipera" o te ahua kaore i tino kitea kua roa te waa.
Kai kai tote
Ko tetahi atu momo haumanu ko te koretake o te konutai, te hyponatremia ranei. I konei, ka tohutohuhia e nga taakuta te tote te kohimapa wai ranei ki te whakatau i te pauna wai-electrolyte i roto i te tinana.
Heoi, ki te tohatoha i te kai tote, me whai tetahi ki nga maha o nga tikanga e whai ake nei:
- te whakatau mo te horopeta o ia ra o te tote tepu e ai ki nga kitenga o nga electrolytes,
- te tote noa i te kai i mua i te kai,
- te tohatoha ōkawa o te tote tote ia ra.
Kai Kai Apple
Kua tohua he kai aporo mo te mate o te whatukuhu, ka haere mai na te kaha o te ngako, te tohatoha toto totoro i roto i nga hanganga o te whatukuhu, nga whiu o te ate me te taatai biliary. Tae atu ki te 1.5 kg o nga aporo maoa, tunua ranei ka tunua kia kainga ia ra.
I tua atu, ka taea te taapiri i te 50 ml o te winika aporo cider ki te inu. Ko te kai e tirohia ana i nga waahanga 7-10 nga ra me te okioki o nga ra maha.
Te Kai kore utu karaka
Ko te kai iti-pūmua e tika ana kia uru ki te haurangi mai i te uremia - he wa roa ki te whakaheke i nga waahanga hauota kei roto i te tinana, inaa kaore pea te hemodialysis ohorere. Ko te putunga o te kai ko te whakawhāiti i te pūmua ki te 25 g ia rā, me te nui o te ngako me te warowaihā.
Ka taea te whakakapi i te huinga pūmua ki te pūmua soya. Ko te tapeke katoa o te kohinga tahua kia kaua e neke atu i te 2700 Kcal ia ra. Ka tunuhia nga kai katoa kaore he tote.
Kāpeti me te Potato Kai
He tino whai hua ko te kai kāpeti-rīwai mo te oxaluria - te tangohanga o te waikawa oxalic i roto i te urine. I te wa o te kai hauora, ka pau anake te kāpeti me nga rīwai, no reira ko te akoranga maimoatanga me te kai kaore i neke atu i te 7-10 ra. E whakaarohia ana taua kai kai ma te rongoa ultrasound kia rite ki te whakarite.
Kai toaka
Ko te decoction oats kaore he painga anake mo te kiko o te whatukuhu, engari whai hua ano ki te whakaora i te roanga o te kaiao. Ka tohutohuhia kia kainga te kohuke oatini me te inu i te miraka oat ki te taha o etahi atu kai kai ia ra. Ka taea e te oati te whakakore i te waikawa kia rite ki te whakamahi i nga raau taapiri.
Inu i te hupa oat ki te kopu kore i te waa roa hei whakaiti i te tupono o nga kohatu me te onepu i nga waahanga o te punaha genitourinary.
Kai kai pata
Ka taea e nga peita e taea te tango i nga paitini i nga whatukuhu, ka mutu te mate o nga nephrons. He kai whai hua i te wa o te wa o te PN i te wa e tiaki ana i nga mahi korikori, me te kore e pupuhi. He pai te kai kaore i te nui ake i te 5-7 ra, i muri mai o te wa nui ki te okiokinga. Me maoa nga pata, he kounga teitei, me te kore e whakapae mo te "whangai" matū. Kaore e whakaaetia te kai pera me te ngoikore o te ngakau me te ngoikore o nga mahi o nga whatukuhu.
Giordano Ripanga - Giovanetti
Ko te tapeke o te kohinga nui o te kai ko te 2300-2600 Kcal ia ra na te piki o nga warowaihā ki te 380 g, me te ngako ki te 130 g. Ka whakahekehia te hinu o te karamu iti mo te ra 50. Ko te whakauru totika o ia ra he 5 g. I te ngaro o te edema, ko te rerenga o ia ra e rite ana ki te diuresis. Kua tohua mo te horoi urea i te iti iho i te 0.05 ml / min.
Ma te whakamahi roa tonu me te tika o te kai whakaora ka tutuki nga hua roa e pa ana ki te mate o te mate e arahi ana ki te whakawhanaketanga o te korehanga o te korona o te mate korehau ranei i te kore e pai te whakamaa. Ki te paheketanga o te mahi a-whatukuhu, ko te tikanga te oranga o te kai.
Kei te kino te tarukino o te kai pūmua?
Ko te kai totika a te tangata e tika ana te rongoa tino ka kitea i roto i nga hua heihei, te ika, te kai, te kaimoana me te caviar whero. Heoi, ko te taapiri nui o te pūmua ko te whakamahinga ranei o tana tikanga whaimana i roto i te koretake o te kakaho ka arahina nga kino kino.
Mena ka taea e nga whatukuhu hauora te whakaputa i nga hua pakaru o nga kai pūmua, na mena kua ngoikore te mahi whakahou, ka pai haere te huringa nei, kaore ranei e puta. I tenei keehi, ko te huihuinga o nga paitini i te toto e puta ana, ka tau ki te paheketanga o nga mahi o etahi atu punaha me nga punaha.
Mena he nui ake te waahanga o te pūmua ki te kai, he mea nui kia whakaiti te nui o nga warowaihā me nga ngako kua pau. Ko nga kai katoa mo te whakahekenga o te taumaha na te mea pūmua he mea nui ki te mahi tahi me nga tohunga kia aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua.
He rite ano hoki nga kai o te kai totika-kore te mea nui hei aukati i nga kai katoa kei roto te konutai, engari ko te tikanga kia kore ai te whanaketanga o te hypokalemia. Ko tetahi hau-kai he kino ki nga whatukuhu kei te aroaro o nga mate o te punaha o te tuunuu.
Nga ture kai
Ko te mahinga matua o te kai o te kai ko te aukati i te mate o nga pūtau kiko o te ngongo - nephrons. Ko te huarahi anake ki te waihanga i te toenga tika i waenga i te whakakotahitanga o te tinana me nga taonga whai hua me te tiaki i nga mahi ngako, ko te whai i te kai iti-pūmua me te whakawhāiti i te tote, tae atu ki ona paanui. E kiia ana ko enei waahanga e whai ake nei:
- te whakaheke whakaheke i te pūmua o ia ra ki te 20-80 g (kua whakatauhia e te waahanga te kaha o te tukanga pathological)
- kia nui ake nga whakariterite kia whakahaerehia ma te whakanui ake i nga ngako me nga warowaihuki,
- Te whakauru ki roto i te kai o nga hua hou, nga pakiaka pakiaka me etahi atu huawhenua, engari me whai whakaaro ki te waahanga pūmua,
- tunu kai ma te tunu kai, te kumara, te korohū.
Ka taunaki nga taakuta kia kitea te tika i roto i nga ahunga hauora, te pupuri i nga pukamaka kai kai me te tuhi tika i nga kai e whakamahia ana ki te kai. Mena, kaore nga turoro katoa e kaha ki te tiro ki nga mahi tirotiro me nga whiu, heoi, kua whakaatuhia e nga rangahau haumanu te pikinga o te roanga me te kounga o te ora o nga turoro me te korekore o te whatukuhu kino, me te tino maaramatanga.
Hei taapiri i nga aukati matua, kaore te konutai i te kai (etahi o nga hua o te ao: awhekātiki, mango, panana). Ko te taikaha mo te taapiri he aukati i te mahi o nga hanganga renal, ka aukati i nga putanga kai me te whakaoho i te pauna electrolyte.
Nga tohu me nga contraindications ki te mahinga kai
Ko te tohu matua mo te ako kai i roto i te koretake o te kohinga ko te tiro tonu kua tutuki. Kua tohua te kai tika mo te horoi i nga whatukuhu. Ko nga kai o te haumanu he whakahau i nga turoro kia whakarereke i a raatau kai ki te pupuri i te kounga me te oranga o te ao.
Ko nga taunakitanga motuhake e puta ana me nga mate whakaahuru ki te papamuri o te ngoikore, me te maarururururuku ma te hitori o te ao. I roto i nga contraindications ki te kai haumanu kua tino kitea:
- tamariki kei raro iho i te 3 tau,
- hapu me te lactation i roto i nga wahine,
- mate kino
- rahua te pakaru o te ngakau
- huru kino nui.
Ko te kai i roto i nga tamariki taiohi ki te papamuri o te rahinga o te ngiha kaore i te whaihua noa, engari he kino ano hoki. Me tipu te tamariki, ki te whakatipu i te taumaha o te tinana, no reira me oti te kai, ki te pūmua. Ko te mea anake e whakauruhia ana ki nga tamariki ko te inu i te aroaro o te edema.
Ma te 1, 2, 3, 4 nga nekehanga o te korokoro o te korona
Ka tohatohahia e nga tohunga nga waahanga oranga kai i nga waahanga 1-3 me nga waahanga tuunga o te PN.
Wāhanga pathology | Nga ahuatanga matua | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
E tohutohuhia ana te Maarangi Nama 7 me te aukati pūmua 60-70 g ia ra, ka tino memeha te konutai. Ko te rahi o te uara kai kua piki ake na te waahanga o te momona-hinu. Ihirangi Calorie i roto i tenei keehi ko 2500 Kcal. Ko te kai pera ka whakaiti i te whakapiri, ka whakanui i te cholesterol. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Te ripanga tau 7b. Ko te rongoa o ia ra kaore i te neke atu i te 50 g. Ko te kiko o te kai o te ra mo ia ra kaua e neke atu i te 2000 Kcal. E ai ki nga whakamatautau toto, kei te whakahaerehia e ratou te taumata o te konutai, a, i runga i nga taumata noa, kei te wehea te tote.Kaore e whakaaetia te whakamahi o nga kai kai e puta ai te aukati me te pupuhi. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ko te tahua e whai ana i te whakaheke pūmua ki te 20 g, kaore i te konutai. Ko nga tikanga e aukati ana i te kai ki nga kai e toru o nga waahanga o te ahuatanga pathological ka whakauruhia i roto i nga wahanga o te 7-10 ra me nga whakawhitinga maeneene ki te tepu Nama 7, 7b ranei. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pūmua, g | Tika, g | Ko te hakihaki, g | Mori, kcal | |
zucchini | 0,6 | 0,3 | 4,6 | 24 |
kareparāoa | 2,5 | 0,3 | 5,4 | 30 |
rīwai | 2,0 | 0,4 | 18,1 | 80 |
kāreti | 1,3 | 0,1 | 6,9 | 32 |
beets | 1,5 | 0,1 | 8,8 | 40 |
tōmato | 0,6 | 0,2 | 4,2 | 20 |
paukena | 1,3 | 0,3 | 7,7 | 28 |
merengi | 0,6 | 0,1 | 5,8 | 25 |
merengi | 0,6 | 0,3 | 7,4 | 33 |
piki | 0,7 | 0,2 | 13,7 | 49 |
aporo | 0,4 | 0,4 | 9,8 | 47 |
rōpere | 0,8 | 0,4 | 7,5 | 41 |
Nga nati me nga hua maroke | ||||
karepe | 2,9 | 0,6 | 66,0 | 264 |
apricots maroke | 5,2 | 0,3 | 51,0 | 215 |
kōpiko | 5,0 | 0,4 | 50,6 | 213 |
rā | 2,5 | 0,5 | 69,2 | 274 |
Whakaputanga | ||||
toharite | 0,3 | 0,2 | 63,0 | 263 |
tiēre | 2,7 | 0,0 | 17,9 | 79 |
hemo reka | 2,7 | 4,3 | 82,3 | 364 |
kākahu keke | 2,2 | 4,6 | 83,6 | 369 |
Paanui | 0,5 | 0,0 | 80,8 | 310 |
Nga taputapu raw me nga whakahirahira | ||||
hinamona | 3,9 | 3,2 | 79,8 | 261 |
honi | 0,8 | 0,0 | 81,5 | 329 |
te pāhiri maroke | 22,4 | 4,4 | 21,2 | 276 |
huka | 0,0 | 0,0 | 99,7 | 398 |
te ranu miraka | 2,0 | 7,1 | 5,2 | 84 |
te ranu kirīmi kawa | 1,9 | 5,7 | 5,2 | 78 |
purapura caraway | 19,8 | 14,6 | 11,9 | 333 |
maroke maroke | 2,5 | 0,5 | 6,3 | 40 |
Nga taonga whakapaipai | ||||
te waiu | 3,2 | 3,6 | 4,8 | 64 |
kefir | 3,4 | 2,0 | 4,7 | 51 |
kirīmi | 2,8 | 20,0 | 3,7 | 205 |
kirīmi kawa | 2,8 | 20,0 | 3,2 | 206 |
hikareti | 2,9 | 2,5 | 4,1 | 53 |
Ko te waikawa | 2,8 | 3,2 | 3,8 | 57 |
hikareti | 4,3 | 2,0 | 6,2 | 60 |
Nga hua o te kai | ||||
pani mīti | 25,8 | 16,8 | 0,0 | 254 |
arero paraoa kohua | 23,9 | 15,0 | 0,0 | 231 |
veal werohia | 30,7 | 0,9 | 0,0 | 131 |
koni | 21,0 | 8,0 | 0,0 | 156 |
heihei kohua | 25,2 | 7,4 | 0,0 | 170 |
korukoru | 19,2 | 0,7 | 0,0 | 84 |
hua heihei | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
Nga hinu me nga ngutu | ||||
he paati paati paitini | 1,0 | 72,5 | 1,4 | 662 |
hinu witi | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
he hinu oriwa | 0,0 | 99,8 | 0,0 | 898 |
Te hinu putirā | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
karamu | 0,2 | 99,0 | 0,0 | 892 |
Ma nga Tio ngoikore | ||||
wai kohuke | 0,0 | 0,0 | 0,0 | — |
kawhe me te miraka me te huka | 0,7 | 1,0 | 11,2 | 58 |
tea pango me te miraka me te huka | 0,7 | 0,8 | 8,2 | 43 |
Hua me te compotes | ||||
wai aporo | 0,9 | 0,1 | 9,0 | 38 |
te kāroti wai | 1,1 | 0,1 | 6,4 | 28 |
wai paukena | 0,0 | 0,0 | 9,0 | 38 |
* nga raraunga kei ia 100 g o te hua
- Te ika, te kai me te hupa harore.
- Te waipiro me te inu waipiro.
- Ngako Huanga.
- Nga kai nui i te tote: maramara, nati tote, te kai keke, te tiihi, te tiihi, te ranu, te kerei, te wai whakapati, te hupa, i nga hupa hupa, te pata tote, te margarine.
- Nga kai nui i roto i te pāhare pāporo: kawhe, paura miraka, kari, keke, panana, wai inu, ika moana, kai, purapura, purapura, tiakarete, ranunga miraka, hua maroke, aporo maroke, nati, marzipan, waina, pia, rhubarb, avocado , hua wai, te wai tōmato, te pata pītiti, te tiuma, te ranu tōmato, te kōkihi, te riki, te artichoke, te waihonga, te tirikara aporo, te soy, te hinu, te whakatipu hua, te harore.
- Nga hua kei roto i te ūkuikui: te miraka, te parani, te tiihi, te granola, te paraoa witi katoa, nga hua, te rehu, te tiihi, nga pata, te nati, te koukou.
- Ko te miraka iti, nga hua, nga rīwai.
Pūmua, g | Tika, g | Ko te hakihaki, g | Mori, kcal | |
pāwhero miraka (kareti) | 12,6 | 3,3 | 62,1 | 313 |
raihi ma | 6,7 | 0,7 | 78,9 | 344 |
rau | 1,0 | 0,7 | 85,0 | 350 |
Whakaputanga | ||||
toharite | 0,3 | 0,2 | 63,0 | 263 |
tiēre | 2,7 | 0,0 | 17,9 | 79 |
hemo reka | 2,7 | 4,3 | 82,3 | 364 |
kākahu keke | 2,2 | 4,6 | 83,6 | 369 |
Paanui | 0,5 | 0,0 | 80,8 | 310 |
Nga taputapu raw me nga whakahirahira | ||||
hinamona | 3,9 | 3,2 | 79,8 | 261 |
honi | 0,8 | 0,0 | 81,5 | 329 |
te pāhiri maroke | 22,4 | 4,4 | 21,2 | 276 |
huka | 0,0 | 0,0 | 99,7 | 398 |
te ranu miraka | 2,0 | 7,1 | 5,2 | 84 |
te ranu kirīmi kawa | 1,9 | 5,7 | 5,2 | 78 |
purapura caraway | 19,8 | 14,6 | 11,9 | 333 |
maroke maroke | 2,5 | 0,5 | 6,3 | 40 |
Nga taonga whakapaipai | ||||
te waiu | 3,2 | 3,6 | 4,8 | 64 |
kefir | 3,4 | 2,0 | 4,7 | 51 |
kirīmi | 2,8 | 20,0 | 3,7 | 205 |
kirīmi kawa | 2,8 | 20,0 | 3,2 | 206 |
hikareti | 2,9 | 2,5 | 4,1 | 53 |
Ko te waikawa | 2,8 | 3,2 | 3,8 | 57 |
hikareti | 4,3 | 2,0 | 6,2 | 60 |
Nga hua o te kai | ||||
pani mīti | 25,8 | 16,8 | 0,0 | 254 |
arero paraoa kohua | 23,9 | 15,0 | 0,0 | 231 |
veal werohia | 30,7 | 0,9 | 0,0 | 131 |
koni | 21,0 | 8,0 | 0,0 | 156 |
heihei kohua | 25,2 | 7,4 | 0,0 | 170 |
korukoru | 19,2 | 0,7 | 0,0 | 84 |
hua heihei | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
Nga hinu me nga ngutu | ||||
he paati paati paitini | 1,0 | 72,5 | 1,4 | 662 |
hinu witi | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
he hinu oriwa | 0,0 | 99,8 | 0,0 | 898 |
Te hinu putirā | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
karamu | 0,2 | 99,0 | 0,0 | 892 |
Ma nga Tio ngoikore | ||||
wai kohuke | 0,0 | 0,0 | 0,0 | — |
kawhe me te miraka me te huka | 0,7 | 1,0 | 11,2 | 58 |
tea pango me te miraka me te huka | 0,7 | 0,8 | 8,2 | 43 |
Hua me te compotes | ||||
wai aporo | 0,9 | 0,1 | 9,0 | 38 |
te kāroti wai | 1,1 | 0,1 | 6,4 | 28 |
wai paukena | 0,0 | 0,0 | 9,0 | 38 |
* nga raraunga kei ia 100 g o te hua
- Te ika, te kai me te hupa harore.
- Te waipiro me te inu waipiro.
- Ngako Huanga.
- Nga kai nui i te tote: maramara, nati tote, te kai keke, te tiihi, te tiihi, te ranu, te kerei, te wai whakapati, te hupa, i nga hupa hupa, te pata tote, te margarine.
- Nga kai nui i roto i te pāhare pāporo: kawhe, paura miraka, kari, keke, panana, wai inu, ika moana, kai, purapura, purapura, tiakarete, ranunga miraka, hua maroke, aporo maroke, nati, marzipan, waina, pia, rhubarb, avocado , hua wai, te wai tōmato, te pata pītiti, te tiuma, te ranu tōmato, te kōkihi, te riki, te artichoke, te waihonga, te tirikara aporo, te soy, te hinu, te whakatipu hua, te harore.
- Nga hua kei roto i te ūkuikui: te miraka, te parani, te tiihi, te granola, te paraoa witi katoa, nga hua, te rehu, te tiihi, nga pata, te nati, te koukou.
- Ko te miraka iti, nga hua, nga rīwai.
Pūmua, g | Tika, g | Ko te hakihaki, g | Mori, kcal | |||||||||||||||||||||||||||||||
huawhenua paraoa | 9,1 | 1,6 | 27,0 | 168 | ||||||||||||||||||||||||||||||
whakarewa | 1,8 | 0,1 | 4,4 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||
aniana matomato | 1,3 | 0,0 | 4,6 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||
aniana | 1,4 | 0,0 | 10,4 | 41 | ||||||||||||||||||||||||||||||
kukama kēne | 2,8 | 0,0 | 1,3 | 16 | ||||||||||||||||||||||||||||||
kukama î | 0,8 | 0,1 | 1,7 | 11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
rarihi | 1,2 | 0,1 | 3,4 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||
rarihi ma | 1,4 | 0,0 | 4,1 | 21 | ||||||||||||||||||||||||||||||
tōnapi | 1,5 | 0,1 | 6,2 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
herewi | 0,9 | 0,1 | 2,1 | 12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
tōmato kēne | 1,1 | 0,1 | 3,5 | 20 | ||||||||||||||||||||||||||||||
hīrari | 3,2 | 0,4 | 10,5 | 56 | ||||||||||||||||||||||||||||||
kāriki | 6,5 | 0,5 | 29,9 | 143 | ||||||||||||||||||||||||||||||
kōkihi | 2,9 | 0,3 | 2,0 | 22 | ||||||||||||||||||||||||||||||
pouri | 1,5 | 0,3 | 2,9 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||
aperikota | 0,9 | 0,1 | 10,8 | 41 | ||||||||||||||||||||||||||||||
panana | 1,5 | 0,2 | 21,8 | 95 | ||||||||||||||||||||||||||||||
waihonga | 0,9 | 0,2 | 11,8 | 48 | ||||||||||||||||||||||||||||||
paariki | 0,9 | 0,1 | 11,3 | 46 | ||||||||||||||||||||||||||||||
harore | 3,5 | 2,0 | 2,5 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
harore Pohia | 2,2 | 0,4 | 0,0 | 20 | ||||||||||||||||||||||||||||||
He totokore me totokore | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
semolina | 10,3 | 1,0 | 73,3 | 328 | ||||||||||||||||||||||||||||||
Tuhinga o mua | 11,9 | 7,2 | 69,3 | 366 | ||||||||||||||||||||||||||||||
kaati paraoa | 8,3 | 1,2 | 75,0 | 337 | ||||||||||||||||||||||||||||||
peara pia | 9,3 | 1,1 | 73,7 | 320 | ||||||||||||||||||||||||||||||
miere miihini | 11,5 | 3,3 | 69,3 | 348 | ||||||||||||||||||||||||||||||
Te ika me te kaimoana | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
ika | 17,5 | 4,6 | 0,0 | 139 | ||||||||||||||||||||||||||||||
paowa paipa | 26,8 | 9,9 | 0,0 | 196 | ||||||||||||||||||||||||||||||
caviar pango | 28,0 | 9,7 | 0,0 | 203 | ||||||||||||||||||||||||||||||
Caviar salmon maitai | 32,0 | 15,0 | 0,0 | 263 | ||||||||||||||||||||||||||||||
kai kēne | 17,5 | 2,0 | 0,0 | 88 | ||||||||||||||||||||||||||||||
He pehea te paanga o te whatukuhu me te mate huka?Ko te kai tohi mo te mate huka ko tetahi o nga ahuatanga tino nui. A ko te mea kaore noa iho i tenei ara ka taea te karo i te taumaha kore. I te mea e haere tonu ana te mate mellitus, ina koa te momo tuatahi (ka raruraru te hanga insulin me te taumata o te huka kei roto i te toto kei te piki haere tonu, kua whakaohohia he rongoa e whakaheke ana i te huka. Ko nga huringa kino kei roto i te tinana, otira i nga pukupuku. Ahakoa te whakatikatika o te kai, mo te wa roa, na te taumata o te huka whakairihia i te toto, ko te hanganga o nga nephrons, nga papaa o nga whatukuhu, ka taea te huri. Kei ia nephron nga ngongo me te glomeruli. I te piki o te huka, ka nui haere te toto e peia ana e nga whatukuhu. Kei te ngana te tinana ki te utu mo tenei ahuatanga, ka tangohia te ngako o te ngako. I te wa ano, ka whakakorea te nui o te wai, na te mea ka nui haere te pungawanga o te glomeruli me nga ngongo. Ka haere te waa, ka piki haere te mutunga ki te rōnaki, ā, na konei, ko te nekehanga o nga toto toto. I te mutunga mai, he nui te iti o te toto ka horoia e nga whatukuhu me te uremia ka whanake haere. He momo pathological tenei ka whakaemihia e nga matū paitini i te hinu toto. E ahu te tinana ki te paitini-paitini. Ka kitea tenei i te ahua o te piki o te ngako, te haurangi, te ohoroa, te tino taumaha, te ngoikore me te kirikiri. I etahi o nga keehi, ka puhipuhihia te kiri, ka pupuhi, ka ngohe noa iho i te kiri. Ko nga huringa ki tetahi tohu, ko tetahi atu ranei, he ahuatanga o te nuinga o nga turoro, engari kaore i muri tonu i te mate o te mate huka, engari i muri i etahi tau. Ko te mea tino morearea ka mate ko te hunga e kaha ana te toto totika (140/90). I roto i etahi atu huringa kino, ki te kore e tau te kai ki te waa, ko te ahua o te pūmua albumin i roto i te urine. Ko tenei karamu e whakaatuhia ana e te rahi iti, na te mea ka ngawari ki te pa ki nga taiepa o nga oko toto. Ko nga waahanga o te kai o te whakama o te whatukuhu kino me te mate hukaMa te kai mate huka, ki te kore e tipu te whatukuhu, e kore te taumaha noa i te whakariterite i nga taumata huka toto me te whakaū i nga taumata o te cholesterol. Me te whakakorekore o te pehanga toto kia rite ki tetahi o nga aukati i te huringa o te huringa o te hanganga o nga whatukuhu. Mena ki te mate mellitus o te momo tuatahi me te tuarua, ko te mahi nui ko te whakaiti i te nui o nga warowaihono me te piri ki te kaaini inu, na te kore o te aha e kore e tino ngawari. Ko te kai ki nga whatukuhu me te mate huka, i tetahi taha, iti-carb. I te tahi atu, kia iti rawa te iti o te pūmua kararehe. Ma te maarama noa i enei ture ka ara tatou i te piki totika o te toto toto me te whakaiti i te taumaha kei runga i nga whatukuhu. Ko te kai mo te korekore o te whatukuhu kino ka uru ki te whakaheke i te rō wai rere - kaua e nui ake i te 1.5 rita ia ra, me etahi keehi - kaua e nui ake i te rita. Mena kaore, ka mate te turoro (ka kore e taea e nga whatukuhu te totika o te rerenga o te hau). Mo te taua kaupapa, ka tangohia te tote mai i te kai, i te mea e whakatairanga ana i te pupuri wai i roto i te tinana. I te ra ka whakaaetia kia kaua e neke atu i te 3 go te tote. Katoa te paowa, te tote, te pahua me te kaawiri kaore i te kai. Ka raru nga kai momona. Ka awhina i te whakapiki ake i te nui o te cholesterol i te toto (he taumaha atu ki nga whatukuhu). Ko te kai ma te koretake o te korokoro kino e pa ana ki te whakakorenga o nga hua me te hua o te diuretic I roto i te puka "parakore", ka whakauruhia e ratou he maramara me te merengi, i roto i te ahua o te wai hou-kotiti - kukama, beets, kāreti, zucchini, te pāhiri me te herewi.Me nga otaota otaota me tupato. Mena ka tūtohutia ratau mo te mate mellitus i te mate huka, na te koretake o te korokoro ka taea e ratou te paheketanga i te mate. Ko nga diuretics kei roto i te chamomile, lingonberry, rōpere mohoao, viburnum, paukena, cranberry me nga pini matomato. Ko te mea e pa ana ki te whakakaha i nga taarua totika na te mea ka kitea nga whatukuhu ki te ahotea, a, ko te nui o nga ngako ka tangohia mai i te tinana. Ko nga kupu a nga tohunga taatai mo te kai mo te korikoretanga o te whakama o te kiri me te mate huka mellitus e whai ake nei:
Ko nga mea ka taea, kaore e taea te kai ma te kore o te koikoi kino me te mate huka
Ka taea e koe te ako ake mo te pehea e pai ai te kai me te korekore o nga kiri o te kiri mai i te ataata o raro. Te ngoikore o te mate huka: te kai me te tahua mo te wiki
Me whakatata atu me nga kawenga katoa ki te tuhi i nga kai a te manawanui, na te mea e kore e taea te whakarite ma te aha e whai take ai te whai i nga ture me nga tikanga o te maakete. Ko tetahi atu tohu ko te whakamahere i o kai kia haere noa ai ratou i nga waa waa. Whakamutua te kai me te wa ano ka karo i te hiakai.
I roto i te ataata i roto i tenei tuhinga, ko te kaupapa o te kai mo te koretake o te tangata e mahi tonu ana.
Ko te Diabetes mellitus he mate endocrine e tika ana kia maatau te whai whakaaro. Hei taapiri mo te rongoa rongoa, ka hiahia te manawanui ki te whakarite kai ki te tiaki i tona tinana mai i nga uaua o nga whekau whaainga. Ko te korenga o te mate nui i te mate huka mellitus he maha tonu nga ahuatanga, na te mea he nui te toto o te toto ki roto i te toto, ka uru te waipuke ki reira, na reira ka piki ake te pehanga i roto i te glomeruli. Mena kaore koe e whakahoki i te reiti o te huka toto, he kino te mate me te ngaro o te mahi a-whatukuhu. Ka hiahia te manawanui ki te mate raru.
Ra tuarua
Te Hitu Hitu
Ko te inu i roto i te tahua o te wiki ka taea te rereke. I te paramanawa o te ata, he mea nui ki te taapiri i nga hua hou me nga hua. I te ahiahi ka taea e koe te kai kai reka: he tiikini gelatinous, marshmallows, marmalade. I te po, ka tūtohutia kia inumia te kefir, engari kaua kia neke atu i te 150-200 ml. Nga waahanga tohuMena ko te koretake o te renal i roto i nga pakeke he tikanga tuarua tera, a he amuamu o te mate whakangao o te punaha genitourinary, na i nga tamariki taiohi te take matua ko nga kohinga konenital. Ko te tinana o te tamaiti ka tino aro ki nga tini herenga e pa ana ki te korokoro o te whatu korokoro. Kei te tere haere te tinana o te tamaiti, ka hiahiatia e ratou nga ihirangi pūmua nui me nga kai paraoa nui i roto i ta raatau kai. Kaore he herenga kai motuhake, haunga mo te whakahaere tote i te whakamatautau toto mo te konutai, wai kia kore ai te pupuhi.
Mena ka paahitia te mate patai i te wa e whanau ana te kukune, na ka whakahawea e nga taakuta te wahine ki nga hua kino katoa, tūtohu ki te whakatakoto i te tote me te wai. Ko te kaoteora i te wa e hapu ana ka iti haere te rahi. Ki te papamuri o te PN, he maha tonu nga mate o te tohu I-II i te waa, no reira he mea nui kia whakauruhia nga matatini huaora, nga hua-rino kei roto i te kai. I te wa e kai ana, he mea tino nui te tirotiro i nga whakamatautau toto i te iti rawa i te 1 te wa i te 3 marama. Akomanga Tuatahi
Akoranga Tuarua
E mohio ana nga momo kai o tenei ra ki nga tohutao rereke. Mena ka hono atu koe ki te whakaaro pohewa, ka taea te huri etahi rihi hou ki nga mahi toi tūturu. |