Tino mate momo 1 - nga tohu kai, nga tohu me te maimoatanga

Na te momo 1 mate mellitus, e kii ana nga taakuta he mate tuuturu autoimmune e whakaatuhia ana e te ngoikoretanga o te insulin. Ahakoa te mea ko tenei ahuatanga ka kitea i roto i te tata ki te 8-10% o nga turoro e mate ana i te mate huka, ko tenei momo e kiia ana ko te mea tino kino rawa, na te mea ka tino kitea te mate nui rawa atu ki te taangata, inaa kaore i kitea i te wa tonu.

Nga waahanga o te mate

Ko te mate mellitus momo 1 he mate endocrine e whakaitihia ana e te koretake o te hanga o te hakihaki huka e te pancreas. I te mutunga mai, he nui te huka toto nui kei te tangata me nga tohu kua uru.

Kei te whakaarohia te mate, na, i te aroaro o te mate huka, me matua rongoa nga turoro puta noa i o ratau oranga hei awhina i te taumata o te huka me te whakahaere i o raatau ahuatanga. I etahi keehi, ahakoa ko te mate hauātanga me te mate huka momo 1 ka taea, na he mea nui kia aro nui ki te raru kei mua.

Take o te puta

He iti noa nei te rongoa o tenei mate, ka taea pea te puta i roto i nga tamariki taiohi ka paku uaua te whakatuwhera i te pakeke. Kaore e taea te whakaora tonu i te mate, Heoi, ko te kaupapa matua o te maimoatanga ko te whakakii i te kore o te insulin me nga rongoa. Hei whakarite i nga hihiri kaha o te wa roa, he mea tika kia whakatau i nga take o te mate huka momo 1. Ka taea te mate e te mate:

predisposition heke mai
te paitini o te raau taero
mahi kaha ki nga mate kino,
e whai ana i te kai tino
noho koiora
kai kina
tino whakangungu tinana
te taapiri parakore
Nga mate autoimmune.

He tika ki te tohu ko enei anake nga mea nui mo te puta mai o te mate nei. Ahakoa ko te hitori o te mate huka momo 1 te tata ki te 100 tau, kaore ano nga take e tika ana mo tana hauhautanga.

Nga tohu nui

He iti rawa te hanga o te insulin e nga pūtau endocrine ka taea e nga tohu o te mate huka momo 1. I waenga i nga tohu matua me whakanui koe:

mangai maroke me te matewai
urination auau
nui ake te sweating
ngoikore ngoikore o te tinana,
pouri pouri, he tohu nui o te riri.

Ka kitea e nga wahine nga mate haangai i nga taiu, he tino uaua ki te hamani. Hei taapiri, ka kitea pea te huringa o te tirohanga. Ki te kore te maimoatanga tika o te wa me te pupuri i te taumata o te huka o te tinana o te manawanui, ka puta mai nga tohu o te ketoacidosis mate huka, penei i:

te mura kino me te ruaki,
kakara o te acetone
whakama
te kaha te manawa
Te whakamaaramatanga me tona ngaru haere noa.

Hei whakatutuki i tetahi hua pai o te whakamaoritanga, he tika ki te whakahaere i te maataki whanui mo te momo mate huka momo 1 mellitus, me te tango ano i nga rongoa motuhake, te werahi i te insulin me te whai i tetahi kai.

Nga rereketanga o nga momo 1 me te 2

I mua i to tuhi tohu maimoatanga, me whakatau e koe nga rereketanga o tenei mate ma te momo. He whakaaturanga tenei korero i roto i te puka panui. He rereke te rereke o te mate huka momo mellitus mai i te mate momo 2.

1 te momo o te mate

2 momo mate

Tau o te tīmatanga o te mate

Nga tamariki me nga taiohi

Te ahua kino

He maha nga wa kei roto i nga raarangi noa

Kua piki ake, ka mate te momi

I roto i te noa, te teitei ranei

Ko nga toto toto

Te whakaohooho o te hanga insulin

Ka whai hua ki te tīmatanga o te mate

Ko nga ahuatanga me nga rereketanga o te momo 1 me te momo mate huka momo mellitus 2 hei awhina i te maataki tika me te whakatau i te akoranga o te mate.

Taihauhau

Ko nga rongoa o tenei wa te maha o nga tikanga tika mo te tiro me te whakatau i te aroaro o te mate huka momo 1. Kua hangai ratou ki te tātaritanga o nga tohu o te pākia waro i roto i te toto.

Kia mohio ki te tango i tetahi whakamatautau toto hei whakatau i te huka nohopuku. 12 haora i mua i tenei, me whakarere koe i te kai, i te waipiro, te whakaheke i te mahi tinana, kaua e tango rongoa, ka karo i te ahotea. Ko te whakaponotanga o nga hua ka huri i nga turoro i muri i te taatai, me te mea ano he raru o nga whekau me te kopu, i te wa o te haehae, i te aroaro o te mumura.

I tua atu i te whakamatautau toto, ka taea te whakamahi i te whakamatautau tarai. I muri i te whakawhiti i te tātai akomanga, me tango te tote i te 75 g o te otinga huka tuukuna. I roto i te 2 haora, ko te toto he tauira mo te huka. Ko te rohe o runga o te kukū kukume te tohu o tenei whakamatautau.

Ko te hua tino tika ka taea i te wa e whakahaerehia ana he whakamatautau mo te hemoglobin glycated. Ko te tikanga kaore i te whakawhirinaki ki te awe o nga mea o waho.

Hei taapiri, ko te taakuta e kii ana i te maataki whanui mo te aukati i nga mahi o nga mate me nga tikanga e whakaohooho ana i te hyperglycemia. I tua atu, ko tenei ka whakatau i te ahua o te mate huka. I muri i tera, ka tohua e te taakuta te maimoatanga tika hei awhina i te oranga o te manawanui.

Nga waahanga maimoatanga

Whai muri i te whakaotinga i te tawai, kei te whakahaeretia tetahi maimoatanga matawhānui mo te mate huka momo 1, ka whakawhanakehia e ai ki tetahi mahere takitahi mo ia manawanui. Ko te kaupapa matua o te maakuta e whakaatu ana i te whakamahinga o nga raau taero ki te whakaiti i te nui o te glucose. Kua whakaritea to ratou manawanui mo te ora. Ko te rahinga o te tarukino ka tohua i runga i te takitahi, i runga i nga ahuatanga o te tinana o te manawanui, te akoranga o te mate, te whakarara i etahi atu raau taero, tae atu ki te aroaro o nga uaua.

Hei taapiri, ko te manawanui e whakaatuhia ana ko te whakamahinga o te huaora, tae atu ki etahi atu rongoa hei awhina i te oranga, me te whakanui i te mate. He painga pai e hoatu ana e te rongoa o te iwi me nga tikanga, e tika ana kia whakamahia hei whakakotahi me te tarukino. Hei taapiri, he mea nui ki te whai i tetahi kai motuhake mo te mate huka momo 1, ko te tahua o te mea i whakawhanakehia e te endocrinologist me te kai hauora. I te wa e whakahaerehia ana nga rongoa matatini, ka taea e koe te painga pai, te whakaheke i nga tohu o te waahi, me te whakanui ake hoki i te roanga me te kounga o te koiora.

Te rongoa o te tarukino

I te nuinga o te wa, he mate huka momo 1 ki nga tamariki. I nga ra katoa o to raatau oranga, ka kaha taatau ki te tango i nga rongoa motuhake kia pai ai to raatau hauora. Mena kaore e taea te whakaputa i te insulin, ko te huarahi anake e taea ai te heke o te huka ko te whakahaere i te insulin. Ko te nui ake o ona moni, ka pai ake te mate o te manawanui.

E hiahiatia ana hoki te whakamahinga o nga raau taapiri ka awhina i te tango i nga kitenga o te tuukitanga o te ahumoana me te aukati i te tupuranga o nga komihana e pa ana ki te nui o te hauota o te insulin.

I te aroaro o te haangai-mate, ko nga kaituku ACE me nga beta-aukati he taapiri taapiri, ina koa, penei i te Betaxolol, Nebivolol, Enalapril. Ko te rongoa i enei raau taero he tohu mo te toto toto tiketike hei aukati i te whakawhanaketanga o te nephropathy i te turoro.

Ko nga huringa arai te aroturukihia ma te ine i te whakaheke toto. Mena he hiahia mo tona waatea, ka tohutohuhia nga kaihoko antiplatelet, ko te nuinga o te ke ko te Aspirin. Mena he nui ake te taumata o te cholesterol, nui atu i te noa, katahi ka whakaatuhia te whakamahinga o te statins, e aukati ana i te whakaputa o tenei taonga.

Ma te mate haangai, ka tino piki ake te whakaponotanga o te haumanu. Ko tenei ahuatanga e whakaatuhia ana e te keehi e kore e taea e nga kopere te tango toto. Ka whakahaerehia te maimoatanga ma te whakamahi i te Metamorphine.

Hei taapiri, hei taapiri, ka taea te whakarite i nga matatini rongoa motuhake hei tuuturu, hei awhina i te oranga o te manawanui. Ina koa, ka hiahiatia nga huaora me nga kounga antioxidant. E taunakitia ana kia whakamahia nga peera penei i te Verwag Pharma, Doppelherz Asset, me te Ababetes Alphabet.

Te whakauru

Ki te tino tika te whakaputa i te hinu, me te mate huka momo 1 mellitus, ka whakamahia nga raau taero o nga momo roa o te mahi. Ko enei whakaurunga he taapiri mo te muna ngaro o te tinana puta noa i te ra. Te ahuru poto - he tauira o te uruparenga o te pancreas ki te whakauru i nga warowaihā. I te nuinga o te wa, e 2 nga mahi-roa me te iti rawa kia 3 nga raau taero poto kua tohua i ia ra.

Ka rere ke te kohinga o te taarua ki te awe a-waho. Ko nga tamariki i te waa o te tipu kaha e hiahia ana kia nui ake te insulin, katahi ka whakahekehia te nui. He mea tino tika ki te whakahaere i te whakariterite i te wa i te wa e hapu ana, na te mea e hiahiatia ana mo tenei taonga i nga wa rereke ka tino hurihia.

Ko te haumanu o te haumanu haumanu ka whakatauhia e te maha o nga kai, te mahi tinana. Kei te whakawhirinaki ano te nuinga ki te rahinga o te huka. Kei te whakamahia i te ao nei inaianei ka kiia ko te huarahi pai hei tiaki ia koe i te huka nui me nga pukenga.

Te whakamahi tikanga iwi

Mena kei te haere tonu te whakangaromanga pūtau pankreatic, ka taapiri etahi o nga turoro ki etahi atu maimoatanga maimoatanga hei awhina i nga tohu me te pai ake o nga hua maimoatanga. He mea tika kia mahara koe kaore e taea e koe te whakamahi motuhake i nga momo huarahi ki te kore korero ki tetahi taakuta me te whakakapi ranei i te insulin ki enei raau taero, na te mea ko nga raru tino uaua e puta ake ana he tupono mo te koiora ka kaha ake.

Hei whakaongaonga i nga mahi o nga waahanga o roto, ka taea e koe te tango paura mai i te acorns i te rahi o te 1 tsp. Tuhinga o mua. Hei whakatikatika i te nui o te toto, ka tohutohuhia te 50 ml o te hinu rēmana ki te hua heihei.

Te whakaoti me te kai motuhake

Kia pai ake ai te maimoatanga, me nga momo mate huka momo 1, me whai ano koe i tetahi kai motuhake. Kua whakatauhia e te taakuta e haere ana, e pa ana ki nga ahuatanga o nga turoro. I tenei keehi, he mea tino nui te tātai i te nui o nga warowaihono ka uru ki te tinana me ia kai. Mo tenei, ko nga hua katoa ka puhia, ko te nui o nga taonga e mau ana ki a raatau e rite ana ki te tepu uara o te kai o nga hua. Na me whakarereke e koe enei katoa ki te XE, ara, nga waahanga taro. I te momo mate huka 1, he tino nui.

Ko tetahi kohinga paraoa he 12 karamu o nga warowaihā pono. I runga i nga raraunga i whiwhi, ko te rahinga o te tarukino e whakamahia ana ka tohua ano hoki. Ko te tikanga, 1 XE nga kaute mo te 1-2 waeine o te insulin.

E taunaki ana ki nga turoro me te mate huka ki te rapu i te kai iti-karetao ki te kore e pai ki te kai:

rīwai
paraoa
sweets
punetata
hua kei roto

Kia whakakorehia e koe paramanawa me te wehe i nga kai ki roto kia 4 inenga. Kia tino pau te kai me te pūmua i ia wa. Ko te tahua mo te mate huka momo 1 anake e tohuhia ana e te taakuta, a ko nga taunakitanga i whiwhi kia tino whai kiko, na te mea ka taea e te kotahitanga te whakanui ake i te whaikorero me te paanga o te oranga. Ka whakawhanakehia he papatono kai e whai whakaaro ana i te aroaro o nga mate whakahoahoa, nga uruparetanga me te maha atu o nga mea.

Hei taapiri, kaore i te tino tohatohahia kia mate i te matekai, na te mea ka tiimata te whakawhirinaki ki nga kai o ia ra. Mena e whakahekehia ana e koe te kai me te kore e paopao ki te kai, ka kore e taea e koe te tātai i te horopeta o te insulin.

E hia te hunga e mate huka ana

Ko te kore noa ki te rongoa i te mate a ake ake, ahakoa ko te mea ka puta ake nga tikanga hou me nga momo hou o te haumanu. Ko tetahi waahanga ki te whakaari ko te whakamahi i nga pamu insulin, kei te whakapai tonu i nga wa katoa. Ka whakaratohia e ratou he utu nui ake o tenei taonga i te tinana kaore i te whakauru whakatuanga.

E ai ki nga tatauranga, ko te oranga o te hunga mate ki te mate huka kaore i te tino tumanako, mai i te wa e noho ana nga tane ki te 57 tau, me nga wahine ki te 61, me te piri tonu ki nga taunakitanga katoa a te taote whakaora. I te nuinga o te wa, ka mate nga tamariki me nga taiohi i tenei mate, i mate nei te mate huka i muri mai i te tiimata mai o te ketoacidosis me te piko. Ko te tuakana te tangata, ko ia te kaha ki te whakahaere i tana oranga o te hauora, na reira ka kaha ake te tumanako.

Nga mate pea

Ko te mate huka e pa ana ki te haukoti te mea he kino no te mea ka tino tere haere te mate, na te mea e pai ana te ora o te tangata. I roto i nga keehi kaore e tino kitea te mahi pathological, me nga panoni ohorere o te nui o te huka i roto i te manawanui, ka whai ake nga raru e whai ake nei:

angiopati mate tahumaero,
gangrene
rere toto rawakore
waewae mate huka
osteoporosis
hepatitis
Tuhinga o mua.

Ko te amuamu tino kino ko te piko. He kino te whakawehi ki te ora o te manawanui, a ka taea pea te mate kia kore te awhina i te wa.

Te meera haukotia

Hei aukati i te pa mai o tenei mate ki nga pakeke me nga tamariki, me tino wawao te maatauranga, ina koa ki nga tangata whai haangai whakaroahoa. Ko nga mahi whakatikatika ko:

te noho oranga
kai tōtika
te ahotea whakahaere
Ma te wa ano e rongoa ai nga mate hopuhopu me nga mate kino,
e whakapakari ana i te mate tuuru.

Ko te mate mellitus momo 1 he mate nui me te kino kaore e taea te rongoa, heoi, ma te whakahaere tika me te maaramatanga ki nga taunakitanga a te taakuta, ma te whakarite i te hauora ka tutuki.

No hea te insulin

Ko te pancreas te kawenga mo te whakarato ki te hau me te insulin. Ranei, ko tana waahanga iti, kei roto i te 1-2% o te rahinga kohinga katoa. Ko enei o nga motu kokiri o Langerhans, e mahi ana i te mahi endocrine.

Ia o nga motu kei roto i nga pūtau whakahoahoa. He ruarua o ratou - 80-200 anake nga kaari. ki te islet. Ano, ko tenei waahanga iti o nga pūtau hohe e mahi ana kua wehea ki nga momo 4:

Ko nga pūtau Beta e kii ana ki te 85% o te tapeke. Na ratou tenei e whakaputa te hinu.

Me pehea te mahi o te pupuhi ngongo o te insulin

Mo o tatou tinana, ko te ngako te puna o te kaha e tika ana mo te mahi maeneene o ona kopa me ona tinana katoa. Ko te taumata o te whaikorero i roto i te toto me mau tonu - koinei tetahi o nga ahuatanga nui mo te mahi noa o to maatau tinana.

Engari ko te tangata hauora e kore e whakaaro mo te nui o te toto ka tukuna e ia ki te tinana i te wa o te kai. Me pehea te pupuri o te tinana i ona taumata noa? Kei konei e uru mai ana nga punaha beta.

Mena ka nui te toto toto ki roto i te kaiti toto me te kai, ka puta te toha o te insulin. Kei te hua:

Ko nga tukanga o te whakahiatotanga hauota i roto i te tinana ka mutu,
Ko nga whakawhiwhinga i whakawhiwhia mai i waho ka tukuna ki nga kakano-whakawhirinaki nga kapi - adipose, ate, uaua, hei taumahatanga.

I tera wa, ko te insulin te waahi o te kaiwhakahaere, a matua ranei, kei te whakatuwhera i te huarahi ki te pūtau mo te toto.

I roto i o tatou tinana kei roto ano hoki nga kopa-kore-whakawhirinaki e taea te whakariterite i te huka tika mai i te toto: koinei te kiko nerve. Ko te roro tena - te roro me te taura tuutuu. He pai tenei, he pai hoki: i tetahi taha, ko te mana o ta tatou "rorohiko" kaore e tiimata ki nga hapa kino o te pancreas, engari kaore i te tiakina mai i nga painga kino o te taikaha me te kore o te memeha ranei.

Mena kua piki te hiahia ki te whakapiki kaha (kua wheako koe i te ahotea, i whakatau ki te mahi i roto i te whenua, ki te haere ranei mo te rere i te papa), he karu, kei roto i te toto, ka tiimata ka pau. I te wa e heke iho ana te taumata ki raro o te taumata e whakaaetia ana, ka whakahohehia te huringa haangai huka i roto i te tinana:

Tuatahi, ka tukuna atu te glycogen hei tukatuka - kei te rongoa ona rahui kei roto i te ate.
Mena kaore i nui, ka whakamahia nga ngutu me nga pūmua.

He aha ka pa ki te hapa o te insulin

Mena kaore i te hua te toto o te raru, kaore he tohu nui e kawe ai te kakano ki roto i nga pūtau. Ko nga kai katoa ka eke ki te piki o te huka toto, engari kaore e taea e nga kopa-whakawhirinaki te kapi. Ko nga pūtau kei te rere i roto i te tirikara reka, engari kaore e taea te kapo i te huka - a ka tukuna he tohu SOS ki te roro: "Kaore e whai oranga mo te koiora."

Ka whiwhi te ate ki te tohutohu ki te tukatuka i te glycogen, me te tuku i nga waipiro synthesized ki te toto. Ka hemo ana tenei kai, ka tiimata te tukanga o te gluconeogenesis - ka uru nga keora me nga ngutu.

Ka pa te tangata ki te hiakai i te taumata tinana, engari ahakoa he aha te kai, ka hinga tona taumaha, na te mea kaore he kaha o te tinana. Kaore he taonga mo te taatai o te pūmua me te hinu.

Kei te ngana nga whatukuhu ki te whakatika i te ahuatanga: ka tiimata ana ratou ki te whakapiki i te paparanga o te mimi. Kei te piki haere te maha o nga hiahia mo ia ra, e hiainu ana te tangata, ka inu wai i te rita - he maha nga wa ka inu ana te manawanui i tetahi peere wai i te po anake.

Mena kaore i te tautokohia te tinana i tenei wa, ka tiimata te whanake o nga mate komaru.

Ka haere te insulin?

Ka puta te mate o te mate huka e pa ana ki te haukoti ki te whakangaro i nga pūtau beta pancreatic. Mo etahi take, na te rewharewha mate (rewharewha, rubella, paratyphoid, me etahi atu), ka puta mai nga antibodies i roto i te punaha raupatu, e kiia ana ko te kopa ake i te tinana tetahi mea ke. Ka mahi tahi me ratou me te mea he tangata ke - ka whakangaro noa atu ia ratou.

Hei taapiri mo nga huaketo, ko te rarangi o "whakapae" kei roto:

He wai inu tino kaha.
He kore kohinga
Mo te wa roa ka uru te tamaiti ki te miraka kau.

Ko enei tohu whakamatau (nga tohu autoimmune) ka kitea ma te raupapa o nga whakamatautau whakamatautau. Mena kaore i reira, engari ka whakangaromia nga tipu beta, ka mate te mate huka momo 1 hei idiopathic - koina, i hua mai i te whakangaromanga o nga pūtau pancreatic mo tetahi take kaore e mohiotia.

Ina hoki, i te wa kua paahitia te metabolic, kaore i manawapa te manawanui ki te take i ngaro ia i te insulin. Kotahi te huarahi e waihohia ana: ki te whakauru i tetahi whakariterite taiaho haumanu me te whakahihiri ki nga mahi pono.

Nga Tohu Hauora a te mate huka

Ko te tohu o te mate huka:

Polyuria - he pikinga o te awe mo ia ra tae noa ki te 3-10 rita me te tikanga 1,8-2 rita. Ko tenei tohu te nuinga o te noa. Mahalo ko e moe moe,
Ko te Polydipsia he matewai mau tonu: ki te tinei tonu me nui te wai - mai i 8 ki te 10 rita, me etahi atu mea. I te nuinga o te waa me te waha maroke,
Polyphagy - te kai nui o te kai me te ahua tonu o te matekai me te ngaro o te taumaha tinana,
Ko te huringa taumaha kaore e taea te kii: ko te ngaro i te 2-3 marama ka tae ki te 10 kg,
Te taikaha, te ngenge, te heke o te paua tinana me te mahi,
Te maroke, te ngoikoretanga, te ngoikore me te riri,
Te kiri me te haehae haehae he kiri tonu,
Ka puta te pupuhi i runga o nga paparinga me te tiango na te kaha o te kawe toto toto iti
Te mamae o te waewae, he maamaa nga uaua.

Engari ko nga tohu katoa i runga ake nei ehara i te take hei mate maataki. Hei whakapumautanga, he mea tika ki te whakahaere i nga whakamatautau taiwhanga:

Ko te taikaha o te warowaihā: Ko te totika o te toto ka whakatauhia e toru nga wa - i runga i te kopu kore, 1.5-2 haora i muri i te kai me te aroaro o te wa e moe ana.
Ko te hemoglobin kirikiri,
Te ahukea o te ate
Ko te konupora pūmua (urea, auahatanga, pūmua),
Nga konupora ngutu (ngongo me te ketone),
Te whakawhitinga huringa.

Ma nga whakamatautau o te hakihaki, ehara i te mea anake te rahinga o te insulin, engari ko te C-peptide ka whakatauhia. Ko te muri e hua mai i roto i te moni taua. Mena kei te rongoa te manawanui i te whakamaoritanga o te insulin, ka taea te whakatau e te rahinga o te whakauru i roto i te insinsic ma te whakamahi i te C-peptide mēnā kei te whakaputa tonu.

Me pehea te whakarite i to koiora

I te mea e hauora ana koe, kaore ano kia tae atu ki a koe kia whakarongo mai ki nga waa whakahirahira nui: ka kai koe i taau e pai ana, a ko taau e hiahia ana, ka rere tonu ki te whakangungu me te riipene ranei i runga i te sofa me te pukapuka - i te nuinga noa, kaore i te mohio ki te koreutu koe.

I te tawai o te mate huka momo 1, ka tika koe ki te tango i to momo noho i raro i te mana tino. Ka nui, ka iti noa iho nga herenga e tika ana ki to herekore, engari ma te hinengaro he uaua ki te waha. Koinei te take i tutu ai te rangatahi, ka takahi i te kawanatanga, me te aro ki o ratau ahua kino ki te mate.

Ko te whawhai ki te mate huka i tenei ara kaore he painga: ka marama te wikitoria kaore koe. Ka whakaatuhia to ngaronga ki nga ngoikoretanga whakaharahara kino, na reira ka tika ake te "mahi hoa" me te mate. Na ka tere ana te mahi i tenei, ka roa ake to kounga o to koiora ki te taumata teitei.

Te utu mo te pākia waro,
Whakaū i te pākia lipid,
Kia mau tonu te toto totika.

He maha nga "taputapu" a te tangata mate huti ki te whakatutuki i tetahi mahi:

Terehia te haumanu
Te Kaiako
Ngohe tinana
Pūrere mo te aro turuki ia ia (glucometer).

Kia mahara ki te haere i te kura o te mate huka: kei te ngaro te hunga hou mai i te wa e rongohia ana e koe te tātaritanga, na reira me awhina te awhina o nga tohunga.

Terehia te haumanu

Hei whakatau i te whakamaera o te ahupūngao o te insulin, me whakapae te tangata huka i etahi wa ki te whakauru i nga raau taero:

Hukaiao hinu - 1-2 nga wa ia ra,
I mua i ia kai.

Ko nga makawe basal e kiia ana he roa, he roa ranei. Ta ratau mahi, ko te whakahoki i te ngako o te ate e hua i te ate. Ko te pancreas hauora he whakaputa i te 24-26 nga waeine o te insulin mo te ra. Tata ki te mea ka uru ki te tarukino roa. Ka tohutohuhia e te taakuta te horopeta ki a koe.

Engari ka taea e koe te mahi motuhake:

Kaua e kai mo te haora e rima,
Inu i te huka i ia haora
Mena kaore e neke atu i te 1.5 mmol / l te peke o te peke - ka whakatauhia te tika o te horopeta,
Ka heke te huka, ka ara ake ranei - ka rite ki te whakaiti me te whakanui ake ranei i te nui o te insulin.

Whakahaerehia nga mehua whakamātautau mo etahi ra:

I te ra tuatahi, i te ata
I te tuarua - i te tina.
I te tuatoru - i te ahiahi.

He pai te whakaaro ki te whakahaere rangahau i te po. Me tika koe ki te timata ia 6 haora i muri i te tina.

Ka taea te manatoko i te hiahia ki te whakamatautau ma te ine i te huka i runga i te kopu kore: ki te nui ake iti iho ranei i te 6.5 mmol / l - tiimata te ako.

He uaua ake ki te tātai i te horopeta o te insulin huringa. Kei te whakawhirinaki ki te maha o nga take:

Nga toto toto toto i mua i te kai.
Ko te nui o nga warowaihā ka tata ki te kai koe
Ko au mahere i muri i te whakahaere i te insulin - ka okioki noa koe, uru ki nga mahi hinengaro, kei te mahi maau ranei koe?
Te wa o te ra (mo te roopu taro 1 - ka korerohia e tatou i raro - ka hiahiatia he haumanua i te ata mai i te ahiahi, i te ahiahi ranei),
Ko o tikanga hauora (mehemea kei te raru koe ki etahi mate o te mate, ka piki ake e koe te horopeta o te insulin ki te 20-30%)

Ko te tātai tika o te inenga whetu insina ka tirohia e nga tohu e whai ake nei:

Ko te huka nohopuku kaore e neke atu i te 6.5 mmol / L,
E rua haora i muri o te kai, kaua e ara ake ki runga ake i te 8.0 mmol / L.

Mo te tangata mate huka, ka nui ake nga paatai o nga korero i runga ake nei: he aha te roopu paraoa, ka pehea nga ahuatanga o te tinana i te taumata o te huka, a, mena he aha te tatauranga?

Hei tauira, ko te manawanui e taumaha ana i te 75 kg i te tau tuatahi o te mate huka e hiahia ana ki te 0.5 x 75 = 37,5 wae i ia ra mo te insulin. He uaua ki te hopu i te haurua o te waeine, no reira e huri ana i nga hua ki te 38 nga wae.

I roto i enei, 50% ka tohaina ki te hea o te haumanu roa (10 o ratou - i te ata, 9 - i te po), ko te toenga 19 ka tohatoha penei:

8 wae - i mua i te parakuihi.
6 wae - i mua i te tina
5 wae - i mua i te kai.

Inaianei kei te toha tonu he tahua kia kapi ai nga waeine paraoa hei whakahoki i te horopeta o te insulin. Hei tiimata, tirohia te ahua o te XE - nga waahanga paraoa, me te pehea e whakaatu ai i to kai i roto ia ratou.

He aha te waeine paraoa (XE)

Ko te waeine paraoa he uara tohutoro e tika ana mo te 10 karamu o te warowaihono (kaore he muka kai).

Tata ki nga hua katoa kei te warowaihā. Ko etahi, he iti noa iho o raatau nama, ka ea ana ka tatauria te haurangi o te inuka. Ko te puna nui o nga warowaihā ko te huka, paraoa, totokore, hua, rīwai me te sweets - inu inu huka, sweets, tiakarete.

Engari he ana tetahi: ko nga kaihanga o tenei tuhinga whakahirahira e tohu ana mo te nui o te hua o te hua o te XE i roto i tona ahua. Hei tauira, ko te roopu taro kotahi e rite ana ki te 15 karamu o te peere.

Kei te noho tonu kia mohio ai me pehea te hono atu i enei katoa ki te paihini oti. Ka mutu, ka taea te whakakikorua ki te mania ranei. Na te kanohi kaore koe e whakatau he hia nga warowaihono i uru mai me te pereti kai ki to tinana.

I te tuatahi, me kaha koe ki te mahi, me mahi i a koe:

Hokona nga unahi kaukau,
Kia ata totika i te totokore, ka huri i ona taumaha ki nga waahanga paraoa,
Ki te tuhi haere he aha te paanga e tango ana koe i te wai me te witi,
Te taumaha i te paraharaha ka tunua e te parāoa
Whakanohia ki te rihi tunu ka waiho te taumaha o te paraoa kau mai i te ahua kua puta ake nei,
Wehea te hua ma te maha o nga roopu paraoa (tirohia te wharangi 2).

Me kii ra e tunu ana koe i te paramuihi i te paanga o te 1: 4, ko te taumaha o te roopu paraoa o te hua kua oti te 60 karamu. Inaianei tuuhia te pereti ki runga i te tauine ka whakakiihia ki te kai: whakauruhia 120 g - kai 2 XE, piki te waahanga ki te 180 g - riro te 3 XE.

Mena ka whakatauhia e koe nga mahi katoa ki te pepa, kaore ano kia huri i nga waahanga, i nga waa e whai ake nei ka pau koe i te rahinga totokore o te totokore.

E ai ki tenei maatauranga, ka taea e koe te tii tika te taumaha o te XE o tetahi kai. Ko etahi o nga taatai mate ka ngana ki te whakatau i tenei uara ma te kanohi, e arahi ana ki te hua tino ngoikore: ma te hypoglycemia ranei te hyperglycemia.

Mahere whakamahere

Kia mahara ko te huringa tinana ka whakarereke i te taapiri o te huu tuuturu-hika. He tinana hauora i enei wa ka whakaiti i te whakama o te insulin i te haurua.

Me tino whakamahere te Diabetika ki tetahi o a raatau mahi. Mena kei te hiahia ia ki te whakaatu i tona tinana ki te whakakii tinana a tinana, i a ia me matua kitea te taumata o te huka o te toto i roto i te toto i te waa tuatahi o te mahi. Mena ka whakahiatohia e ia:

4.5 mmol / l, me kai ia i te 1-4 XE i mua i te whakangungu.
5-9 XE - taapiri noa iho te 1-2 XE i te tiimata, engari i nga haora katoa me kai ano koe i te roopu kai kotahi,
10-14 mmol / l - kaore he mea hei kai.

Nga Whakatupato o te Hauora Momo 1

Ko nga amuamu o te mate huka ka wehewehe ki nga roopu e toru:

Kei roto i te hakimaki nga amuamu ka taea te mate ki te mate o te tangata. He tere te whakawhanake i a raatau, a ko te awhina tika i te wa e ora ai te mate o te tangata mate. Kei roto i enei ko:

Ketoacidosis: ka puta ake ko te kohi o nga tinana ketone (acetone) i roto i te tinana,
Hypoglycemia: He tere te heke o te toto o te toto. Ko te take mo taua hinga ka taea he huringa tika te inenga o te insulin, te waipiro kaha, te ngoikore, te kaha o te tinana, kaore i utua e te taapiri o te warowaihā.
Hyperglycemia: te huka toto nui. Tērā pea kei runga i te kopu kore - me te aukati i te roa o te kai, i muri ranei e kai ana, ki te kore e rite te nui o te inenga o te insulin ki te maha o nga waahanga i kainga.

Ko nga kohinga mutunga o te waa:

Ko te Retinopathy, kei te pa te retina, ka tupu te rewharewha i roto i te putea, a, ka ngaro te tirohanga,
Angiopati - ko te takahi o te whanaketanga o te vascular,
Polyneuropathy - i whakaatuhia i roto i te ngaro o te taikaha o te anga ki te wera, te makariri me te mamae. Tuatahi, ko te wera o te waewae i roto i nga waewae: he tino maarama ki te po - koinei te tohu tuatahi o te polyneuropathy,
Ko te waewae mate huka - he amuamu, me te ahuatanga o te aukati parukore, nga tuwhera tuwhera me nga waahanga necrotic i runga i nga waewae o te mate turoro. Ko nga waewae me matua whakaarohia: pokekore, te kowhiringa o nga hu e tika ana, e mau ana i nga kaimono kaore e pai ana nga miihini piko, aha atu.

Ko nga kohinga ohorere kore e pai ki te kino o nga toto toto, te kiri me nga whatukuhu. Ko nga mamae o te mate haki, te whakaeke ngakau, nga whiu, te mate ngakau, me te nephropathy ko nga hoa noa o te mate huka.

Engari me maarama te mate huka ki tetahi mea tino nui: ko tona mana anake kia tata ki te whakaroa ranei i te waa whakakitenga mai o enei amuamu kino. Ki te kaha te tango i a ia tona mate, ka ngoikore noa iho. Engari kia totoro noa to ringa ki te whakahaere me te whakahaere - a ka whiwhi koe i nga huinga oti o nga komuharu i te mutunga o nga tau i muri mai i te tiimata o te mate huka.

Take o te Matapihi wawe me te mate huka momo 1

Te haurua o te rau tau kua pahure nei, ko te mate tahumaero i waenga i nga turoro me te mate huka momo 1 i nga tau tuatahi i muri i te tātaritanga ko te 35%. I tenei ra ka pa ki te 10%. Ko te nuinga tenei na te ahuatanga o te puta ake o te whakarite whakaritenga karauna e tino pai ake ana, me te whakawhanaketanga o etahi atu momo maimoatanga o tenei mate.

Engari ahakoa nga whakapainga katoa o te rongoa, kaore i taea e nga taakuta te whakakore i te tupono o te mate wawe i te mate huka momo 1. I te nuinga o te waa, ko te take ko te ngakau manuhiri o te manawanui ki tona mate, te takahi i nga tikanga o te kai, te inenga wero mo te werohanga me etahi atu tohu rongoa.

Ko tetahi atu mea e pa kino ana ki te oranga o te manawanui e mate ana i te mate huka momo 1 ko te mea pakeke rawa o te manawanui. I tenei keehi, ko te kawenga katoa mo tana maimoatanga angitu i waatea anake ki nga maatua.

Ko nga take nui o te mate wawe i nga turoro ki te mate huka momo 1:

Ko te koma Ketoacidotic i nga tamariki mate huka kaore i te pakeke ake i te 4 tau,
Ko te Ketoacidosis me te hypoglycemia i roto i nga tamariki mai i te 4 ki te 15 tau te pakeke,
Ko te inu inu i waenga i nga tuuroro pakeke.

Ko te mate huka mellitus i roto i nga tamariki i raro iho i te 4 tau te pakeke ka taea te puta i tetahi ahua tino kino. I tenei tau, he ruarua noa te haora ka nui mo te piki o te huka toto ki te tupu ki te hyperglycemia kino, a i muri i te komite ketoacidotic.

I tenei ahuatanga, ko te tamaiti te taumata nui o te acetone i roto i te toto me te kaha o te maroke. Ahakoa nga taakuta rongoa, kaore nga taakuta i te kaha ki te whakaora i nga tamariki taiohi kua hinga ki te koma ketoacidotic.

Ko nga tamariki o te kura e mate ana i te mate o te mate huka matea 1 te nuinga o te wa e mate ana i te hypoglycemia kino me te ketoacidase. Ka puta tonu tenei ma te kore e aro ki nga turoro taitamariki ki to ratau hauora na te mea ka kore e ngaro i nga tohu tuatahi o te hianga kino.

He nui ake te tamariki i te pakeke ki te peke i nga werohanga inikini, ka taea e te paerewa te huka toto. Hei taapiri, he uaua ake mo nga tamariki ki te piri ki te kai karetao iti me te auahi ngoikoretanga.

He maha nga taakuta ririki e kai puku ana i te kotahoretorikimi ranei i o ratau matua me te kore e whakatika i te inenga o te insulin, e taea ai te haangai hypoglycemic, ketoacidotic ranei.

I nga pakeke e mate huka momo 1, ko nga take nui o te mate wawe ko te mahi kino, ina koa ko te whakamahi pinepine i te inu waipiro. Kei te mohio koe, ko te waipiro te contraindicated mo te mate huka me tona whakamahinga i te waa ka tino nui te mate o te manawanui.

I te wa e inu ana te waipiro i te mate huka, ka kitea tuatahi he ara, ka mutu te paheketanga o te huka toto, e arahi ana ki taua tuukino penei te hypoglycemia. Ahakoa i roto i te haurangi, kaore e taea e te manawanui te urupare i roto i te wa e tino kino ana, ka mutu te whakaeke hypoglycemic, na te mea he maha nga wa e hinga ai ia ki te mate me te mate.

E hia te hunga e mate huka momo 1

I tenei ra, ko te tumanako o te mate huka momo 1 kua tino piki ake, he 30 tau mai i te tiimata mai o te mate. Na, ko te tangata e pa ana ki tenei mate kino kino ka ora i neke atu i te 40 tau.

I te toharite, ko nga taangata mate huka 1 kei te ora 50-60 tau. Engari kia aro ki te tirotiro tupato ki nga taumata huka toto me te aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua, ka taea e koe te whakapiki i te roa o te ora ki te 70-75 tau. Ano hoki, i etahi wa he mate ta te tangata e mate ana i te mate huka momo 1 kei te tumanako te ora neke atu i te 90 tau.

Engari ko te koiora roa e kore e whai kiko mo nga mate turoro. I te nuinga o te wa kei te ora te taangata o te oranga o te tangata kei roto i te taupori. Ano hoki, i runga i nga tatauranga, ka ora nga wahine i nga tau 12 ki te iti iho i o raatau hoa hauora, me nga tane - 20 tau.

Ko te momo tuatahi o te mate huka e tohu ana i te whanaketanga tere me te whakakitenga o nga tohu, e wehe ana i te mate huka momo 2. Na reira, ko te hunga e mate ana i te mate huka kino he roa ake te oranga mo te hunga mate me te mate huka momo 2.

Hei taapiri, ko te mate huka momo 2 te nuinga e pa ana ki te hunga pakeke me te koroheke, ko te mate huka momo 1 ka pa ki te tamariki me nga taiohi kei raro i te 30 tau te pakeke. Mo tenei take, ko te mate huka inu ka arahi ki te mate o te manawanui i te wa o mua atu i te tau o te mate pukupuku-kore.

Ko nga mahi a te hunga e mate ana i te mate huka momo 1

Nga mate o te punaha cardiovascular. Ko nga huka toto nui e pa ana ki nga pakitara o nga toto toto, e arahi ana ki te whakawhanaketanga tere o te atherosclerosis o nga toto toto me nga mate ngakau coronary. I te mutunga, he maha nga mate huka e mate ana i te whakaeke ngakau, i te whiu ranei.
Ko te kino o nga kaipuke o te ngakau. Ko te raupatu o te kapillary, a, ka whai muri i te punaha whakaraerae te take nui o nga mate tuuturu i roto i nga riu. Ka arahina tenei ki te hanganga o nga mate kore-whakaora i te waewae, me te waahi kei te ngaro o te tinana.
Te kore kino. Ko nga taumata o te waikawa me te acetone nui i roto i te mimi ka whakangaro i te kiko o te whatukuhu, a ka kaha te pakaru o te whatukuhu kino. Ko tenei amuamu o te mate huka kei te tino mate i waenga o te hunga mate i muri i nga tau 40.
Ko te kino o te punaha whakatoi me te koiora. Ko te whakangaro i nga muka nerve hei arai i te ngaro o te ngongo ki te kaukau, te tirohanga whakauaua, a, ko te mea nui, ki te hapa i te ngakau o te ngakau. Ko te whakapehapeha penei ka taea te hopu ohorere me te mate o te manawanui.

Ko enei te nuinga o nga tikanga, engari ehara i nga take mate anake i waenga i nga mate turoro. Ko nga mate mellitus momo 1 he mate e nui ai te whaanui o te mate i roto i te tinana o te manawanui ka pai ake te mate o te manawanui i muri i tetahi wa. Na reira, me tino tupuhia tenei mate, ka tiimata kia kore te mate e whakaotihia i mua i te paanga mai.

Me pehea te roa o te ora me te mate huka momo 1

Mai i tetahi atu taangata, ko nga turoro me te moemoea mate e moemoea ana ki te ora me roa e ora ana i te koiora. Engari ka taea te whakarereke i te whakapae kino mo tenei mate ka nui ake te ora o nga turoro me te mate huka mo te wa roa?

Ae ra, ko te ae, kaore e paahitia he aha te momo mate huka i pangia e te turoro - kotahi, e rua ranei, ka kaha te piki o te tumanako me tetahi mate. Engari mo tenei, me tino tutuki te manawanui i tetahi ahuatanga, ara, kia tupato rawa atu ki tana ahuatanga.

Ki te kore, ka taea e ia te roa ka tino whiwhi i nga kohinga kino ka mate i roto i nga tau 10 i muri i te kitenga o te mate. He maha nga huarahi ngawari ka taea te tiaki i te mate huka mai i te mate wawe me te roa o tona ora mo nga tau maha:

Te aroturuki tonu i nga huka toto me nga werohanga werohanga he rite tonu,
Ko te piri ki te kai iti-karoti iti kei roto i nga kai me te taupae glycemic iti. Ano hoki, me karo nga turoro i te mate huka me nga kai, na te taumaha o te taumaha ka ea te mate.
Te mahi tinana a-tinana, e uru ana ki te wera o te huka nui i roto i te toto me te pupuri i te taumaha o te manawanui,
Ko te whakaurunga o nga ahuatanga tino pouri mai i te koiora o te manawanui, na te mea ko nga wheako aronganui kaha e kaha ai te piki o te taumata huka o te tinana,
Ko te atawhai tinana, ina koa kei muri o nga waewae. Ka awhina tenei i te karo mai i te hanganga o nga pukupuku o te taatai trophic (nui atu mo te maimoatanga o nga pukupuku o te taatai trophic i te mate huka mellitus),
Ko nga whakamatautau aukati i ia wa, i tetahi taakuta, ka taea ai te whakakore i te paheketanga o te waahi o te manawanui, a, mehemea e tika ana, whakatikatika i te kaupapa maimoatanga.

Ko te tumanako o te koiora ki te momo mate huka momo 1 ka whakawhirinaki ki te manawanui ia ia, me tana haangai ki tona mate. Na te wa e kitea ana te mate me te maimoatanga tika, ka taea e koe te noho me te mate huka tae noa ki te tawhito. Ko te ataata i roto i tenei tuhinga ka whakaatu ki a koe mehemea ka mate koe i te mate huka.