E ara ake ana te huka toto me te harikoa me te pouri

Ka tohua e ia ka tohu i te waa o te horopeta, ko te taakuta anake e uru ana ki te manawanui.

Hei whakarite ko te toto totika kei roto i nga rohe noa, he mea nui kia piri ki te noho hauora. He kore noa iho ki te whakapono ko te rangatiratanga e tohungia ana me te iti o te nekehanga ka kaha ki te pupuri i te pehanga hauora. I tera atu, i raro i te ahuatanga o te mea ngawari, engari ko te taangata tinana tonu, ka taea te hanga i te ahua pai, me te kore e whakaheke, te piki haere ranei. Na ka hangahia o maatau tinana - he punaha, he punaha, he mahi ranei ka kore e whakamahia mena kaore e pai ana te whakamahi. I te mea e pa ana te paerewa ki te ahua o te punaha vascular me te hauora o te ngakau, me te kore e pai me te whakangungu o te tinana, ka tino huri ke, ka wehe mai i nga tikanga.

Ko te taumaha tetahi atu take. I konei ka karohia ratou i nga huarahi katoa. Ko tenei, mo te haangai-a-hypotension ranei he kino ki te whakangungu i roto i te whare whakangahau, ki te whakaara i nga pauna, ki te mahi ranei i nga nekehanga ohorere, engari he mea tino pai ki te haere mo te hikoi, jog, kauhoe, eke pahikara ranei te mahi i nga momo momo o te whare tapere, ina koa ko te Pilates me te yoga, kaore i te rahi o te taumaha me te punaha cardiovascular kua tino whakangunguhia.

Nga tohu o te mumura pancreatic.

• Te pāmahana teitei tae noa ki te 38 nga nekehanga.
• Nga mate mate mo te wa roa. Ko te papa rei-rite ki te miihini, me te whakauru o te kai kore.
• Te ngaronga taimaha o te taumahatanga, kaore e pa ana ki te huringa o te kounga me te nui o te kai.
• Te raru o te moe. Kaore pea koe e moe. Te Korohoro
• Te paitini i te kai.
• Ka mau tonu te matekai o te hiakai, ina koa i te ata.
• Te tauhohenga ki te wai kohuke tote.
• Whakatuturu whai muri i te kai.
• Te mamae kei roto i te taha maui maui.
• Matewai i te ata me te kai.
• Te mate tere i muri i te kai.

No reira, he tohu pera mo te mate, ka tahuri ahau ki te kaiwhakaora. I te whanui, he mea tika kia haere ki te endocrinologist, engari kaore au i te mohio mo tenei. Ka korerotia e ahau ki a ia e pa ana te mamae o te pancreas. Kua paahitia te whakamatautau toto me te mimi. Na, i roto i nga whakamatautau toto i piki ake te diastasis nui ake, a, i roto i te urinalysis ka kitea he amylase e pā ana ki te 2000 E i te tikanga a te 600 E. Koinei nga tohu nui e tohu ana i te mumura pancreatic, i penei ranei te kii a te taote, te pancreatitis. I miharo ahau he aha i mamae ai te pancreas ka tiimata ana ki te rapu i nga take o te pancreatitis.

Ko te tere toto toto tere mo te taangata ko te 3.3-5.5 mmol i te wa e tātari ana i nga rauemi o te capillary. He haukino tenei. Ko te piki ake o te huka e tohu ana i nga raru nui ki te tinana ka whakapae te manawanui ki te mate mote mellitus me te paarewha o te huka waipiro ranei. Engari ko te piki haere o te toto toto i nga wa katoa e hangaia ana e te pathology? Me pehea te hono o nga uaua, me te huka toto nui

Ka puta ko te pikinga o te toto ka pa ki te ahua pouri. I tenei keehi, ko nga tohu he maamaa tonu i muri i a raatau ake, kaua e hiahiatia te maimoatanga motuhake. I etahi wa ka puta tetahi raru i roto i te waa o nga mahi whakangungu taimaha, he mate huaketo tino kino, ka pa ana te tinana ki te tino ohorere.

Ae ra, ko te pikinga o te huka toto na te taumahatanga kaore pea e tino kitea. Ko te tikanga, ka mawehe ke atu nga uara mai i te maatau ma etahi kiore. Ahakoa ko te tautohetohe o te ahiahi i te ahiahi o te whakamatautau toto ka puta he hua kore-kore. Mo tenei take, i te wa e whakarite ana mo te tuku rauemi mo te rangahau, e kaha ana te karo kia kore e nui te ahotea o te ngakau, nui atu o te ahumoana, tae atu ki te whakauru e pai ana.

He pehea te whakapiki i te huka toto?

Ko te tuatahi, ko nga mea e nui ana te ahotea ka hiahiatia te nekenekehanga o nga arai o te tinana hei oranga. Koinei te tikanga i roto i te waa o te awangawanga, ka tau te heke. Ko te tangata ka whakaraerae ki tetahi mate, nga mate, nga mate kino o te ahua tuutuu me te hakihaki.

Ko te huarahi tuarua e pa ai te kare ki te ngako o te ngongo ko te mea ko nga mate metabolic. Na te mea ka mahia e te insulin he mahi anabolic, ka tino whakahekehia te huna a te insulin i te wa e whakahohehia te punaha amuamu. I te wa ano, ka tere te huri o nga rahui glycogen ki te huka koreutu. Ko te hua he pumau mo te hyperglycemia ki te papamuri o te haurangi o te insulin.

Hei taapiri, ko te ahotea ka raru nga uaua kia ora ai te koiora, ka totika katoa te hiko ki nga oko toto. Ka kati nga kati i nga tatau mo te rokiroki pūngao. Ko te kupu, kei te piki haere te riri o te insulin, ka tino whakahekehia te taatai ​​ki te taiota o te insulin i roto i te tinana.

Ko te raru nui o te awangawanga roa, e arahi ana ki te hyperglycemia pumau, ko te pikinga nui o nga taumata cortisol. I nga tikanga noa, he mea nui tenei hormone ki te tinana tangata. Ka whai wāhi atu ki te whakaora i nga patunga, te tiaki i te kaha, te whakanekeneke o nga kaha ki nga momo tupono, kaore i te mate pāwera. Engari he nui rawa atu, ko te huringa te hoariri matua o te hauora.

Ko te hormone hāora te kawenga mo te whakamahinga o te pūmua me te ngako i roto i te tinana. Ko ona taapiri e whakatere ana i te pakaru o nga paoa, ka kaha te whakaihiihi i te hiahia. Mo tenei take, i roto i te waa o te awangawanga kino, he uaua ki te mahi i te tangata, engari ko te pouri te nuinga e haere tahi ana me te kai nui me te taumaha. E whakaponohia ana ko te cortisol te kaikawe matua mo te hiahia kai momona, reka, kai paramanawa.

Ko te hua o te koa i runga i te piki haere o te huka toto

Ko te pouri me te ahuareka ka puta mai nga huringa o te tinana.

I muri o enei taumaha, ka piki ake te pehanga o te toto, te gastritis me etahi atu mate.

Tuhinga o mua.

Ko tenei ahuatanga ka raruraru i te toenga o nga taumata o te hupuku ki nga turoro hauora me nga mate.

He aha te mahi me te ahotea ki te piki o te huka toto?

Mena i puta te hua o te huka huka i nga hua ohorere na te kaha o te awangawanga o te awangawanga kaha, na kotahi noa te tohutohu tika - ataata. Ko nga mahi a te Pakeha tawhito o Ayuverd e kii ana ko te mate huka ko nga hua o te okiokinga o roto, kaore i te tino mohio. He uaua te whakahe i te mea kei konei nga putunga tika.

Ka tahuri ko te huarahi matua ki te whakaheke i te huka nui i waenga o nga taumahatanga ko te auhau. Hei taapiri, he mea tika kia matakitaki ki te kai tohutoro (pera me te prediabetes), te tiki tohutohu mai mo te tohunga mohio, me te rongoa ki te rongoa me te tirotiro motuhake mehemea e tika ana. Me tātarihia te toto mo te huka kia paahitia i muri i nga marama e toru. Kia mohio ki te tirotiro i te hemoglobin glycated.

Mena kua nui te taumaha o te taumaha ki te papamuri o te pouri o te pouri, na reira pea ko ia te mea i kaha te pehanga o te tuukiri o te insulin me te takahi i te koretake o te normoglycemia.

Te Pouri me te Tuka Tohu: He hononga i waenga i te Taumaha me te Whakatika i Glucose

Mo te tangata hauora, ko te tikanga o te huka toto te tohu e rite ana ki te 3.3-5.5 mmol / l i roto i te tātaritanga i tangohia mai i te toto capillary. Ko te taumata tenei te aahua. Heoi, ahakoa i te tangata hauora, ka kaha hoki te piki ake o enei uara. Ko tetahi mea nui e pa ana ki te pikinga o te huka toto, ko te awangawanga.

Pouri taumaha

Ko te ahotea te tauhohenga o te tinana ki te taikaha, te kare o te ngakau, te mahi roa, me etahi atu kino.

I raro i te awangawanga e kii ana ko te kore noa iho o nga raru me nga ahuatanga kaore i te pai, engari ko te waa whakaora i muri o nga mahi, i nga mate kino ranei kua tino heke iho te tinana.

Ahakoa te mea kua whakatauhia e nga kaiputaiao, ko te tuatahi, ko te ahuatanga o te mate penei i te mate huka ka pa ki te mana o te mate, kaore e taea te whakahaere i te awangawanga.

Kua kitea nga keehi i puta ai te ohorere o te hauwhiwhi kaore i te wa poto noa te piki o te kohinga o te huka i roto i te toto, engari he tuumotu mo te timatanga o te mate huka. Ano, ko te mate ka whakaatu ake i te momo tuatahi me te tuarua.

Hei aha, me te pouri, ka mau tonu te mate a te tangata ki te whakatuwhera, ka whakatuwhera i te kuaha ki nga tini mate o te mate. Kua kitea e nga kairangataiao he nui ake te kaha o te ngakau e pa ana ki te ahua o te taumaha o te taumaha me te tiimata o te mate huka.

Ko te nekehanga o te awe o te ahotea ki te glucose

Ko nga mamae kino noa iho nei ka taea te whakaongaonga i te arai o te tinana. Na tenei ka heke ki nga whenua rahui o roto. Ko te mate maakete ko tetahi o nga tohu nui rawa atu, ko te putake o te awangawanga.

Na nga uaua ohorere kaha, ka whakaiti te tinana i te tuku o te insulin, me te whakaheke i tana taumata ki te tinana tangata, ka aukati i te mahi o te koki gastrointestinal me nga mahi moepuku. Ka whakaekehia nga ope katoa ki te aro ki te puna o te koa.

I raro i te awangawanga, ko te aukati kore puutea o te huna a te insulin, me te tuku i nga waikawa huka mai i nga rahui a te tinana ka nui haere ano hoki. I te hua ake o tenei, ka puta mai tetahi waahanga hyperglycemic me te kore o te insulin i roto i te tinana.

Ko te wehenga o te insulin e aro atu ana ki ona uara iti i te wa e whakangungu ana, me te kore e pai te kai me te awangawanga. I raro i enei tikanga, me tere te tinana ki te warowaihā me te ngako.

Ko te hormone cortisol i roto i te ahuatanga noa he mea nui mo te tinana. Ka awhina i te whakaora patunga, ka whakapai ake i te mahi, whakaongaonga i te tinana. Ko te tuku o te cortisol i raro i te awangawanga ka tino piki ake ki te ahua o te okiokinga. He taunekeneke ki etahi atu homoni e pa ana ki te vasoconstriction. Ko te cortisol hoki ka pa te hinu ki te warowaihā.

Panuihia hoki nga tohu o te mate hakihaki ki te tamaiti

Ka whakapiki ake i te tere o te pirau o nga pūmua, me te whakakore i tetahi waahanga. Ko tetahi atu hormone ka whai mana ki te ngako-ngako i roto i te tinana. I raro i tana mahi, ko te pakaru o te ngako me te hanga o te cholesterol he tere.

I roto i te kopu, ka memeha me te whakauru o te konupūmā, e pa ana ki te whaiwhakaaro i roto i te maha o nga whakahaere a te tinana o te tinana.

He nui ake te kaha o te uaua cortisol i roto i te toto o te tangata ka nui te taumaha ki te tinana. A, ki te hepara tuuturu ki mua te mate mo te mate penei i te mate huka, ka taea te whakahoahoatia mai i enei ahuatanga katoa.

I te wa ano, ka timata te pancreas ki te whakaputa glycogen ka taea te rere ki roto i nga ngota ngota. Ano, i raro i nga taumahatanga, kua whakahoatohahia nga mahi tiaki. Ka mutu te tinana ki te whakaemi me te rokiroki pūngao, ka tukuna ki roto i te toto. Na, kei te takahi i te taarongo o etahi kopa ki te insulin.

Me pehea te whakaheke i te huka toto

Kua whakapumautia e te mea i raro i te mana o te awangawanga-a-mate ranei i roto i nga taangata, i tua atu i te tuku noa o te huka ki roto i te toto, ko te whanaketanga o taua mate kino pera i te mate mellitus i te mate mellitus.

Mena i whakaatuhia e te whakamatautau toto te nui o te huka, katahi ko te mea tuatahi e hiahiatia ana e koe ki te whakakore i te puna o te pouri me te aukati.

He mea nui ano hoki te huri ki te kai kua whakaritea mo te mate prediabetes, kaore i te ngako me te huka i te kai. He pai te whakaaro ki te whai korero ki tetahi taakuta mo tenei raru, a, muri ake i te toru marama ki te tango toto mo te taumata huka.

I tua atu, ko nga huringa taumaha e hiahiatia ana. Mena i puta te taumata o te waikawa nui i te ahua tino pouri, na reira pea te take e tino tau ana he rereketanga o te taumaha tinana.

Ka taea hoki e koe te ako i nga huarahi kia pai ake ai to whakangahau me te aue atu i nga mea taumaha. Nga mahi whakangungu, te mahi taakaro mo te wairua, te whakangahau, pea ko te whakangahau hou - ko enei katoa ka whakarereke i te ahua o te hinengaro, ka aukati i te tinana ki te whakawhanake i te mate.

Pānuihia hoki Nga momo o te kiri kiri i te mate huka

Whakatika Diabetes i Kari

He taumata huka teitei e whaaia ana kia rite ki te maataapuna pera i te tangata hauora. Ka tiimata nga take i muri mai, ka pahemo te kino, ka tiimata te tikanga o te whakahuri i te huka toto.

Ko nga urupare a-tinana motuhake o te tinana me kawe e te kaimatanga ki roto i te whenua e rite ana ki te tikanga.

Heoi, i roto i te manawanui i te mate huka, ka taea te whakaeke i taua tino huringa o te huka ki roto i te toto kua whakahekehia, kaore ranei.

Ko nga tikanga o mua hei whakariterite i te kaimohiko kaore i te mahi, kaore i te mahi, engari i te ngoikore.

Ko nga hua o te ahotea ka tino mate penei i:

• ngoikoretanga o te pūnaha cardiovascular,
• mahi a te whatukuhu ngoikore,
• he maha nga mate o te waewae ka whakahohe,
• ka kaha haere te hiahia ki te whiu
• matapo te whiu.

I kitea hoki e nga kaiputaiao Ingarangi ka taea e te awangawanga te kukume i te mate wareware ki nga turoro me te mate huka.

Mo te aukati, ka taunaki ano ratou ki te whakamahi i nga kohuke kohuke kei roto i te konutai. Ko tenei waahanga te kaha ki te whakahaere huka toto. Ka awhina i te pancreas me mahi ma te whakaputa i te insulin. Ka whakahaerea hoki te rere o te adrenaline ki roto i nga kopau.

Mo nga tangata e noho ana mo te mate huka, he mea nui kia ako koe me pehea te pa ki te ahotea me ona paanga. Ko te ahua hauora kaua e waiho hei taunakitanga, engari he ahuatanga pumau.

Ko te waiaro pai me te tirohanga tino pai o te ao hei aukati i te awangawanga.

Ko tenei ahuatanga ka taea te whakaiti i nga painga kino o te awangawanga a te haumanu me te whakaiti i nga tohu o te mate huka.

Ko te kino o te awangawanga me te awangawanga mo te mate huka - ka kaha ake te tipu o te huka i roto i te toto?

Ka whakaarohia e nga taakuta nga ahotea te kaupapa matua o te whakawhanaketanga o te mate huka. He tino morearea te matekiri mo nga tangata kua mate nga mate endocrine.

Ka mutu tena, ka taea e ratau te nui o nga kohukohu kino. He aha te take ka piki haere te huka toto na te awangawanga, he aha te mahi i tenei keehi, ma te tuhinga e korero.

Nga waahanga o te pākia o te warowaihā i roto i te waa whakaihiihi nui

Ko te pākia waro e whakahaerehia ana e te hua o te whakahoki mai i te insulin e hua ana i roto i te pancreas, ko nga homoni a te pituitary o mua me nga waahanga kiko o te adrenal.

Ko te nuinga o nga mahi o nga ngutu endocrine e mahi ana ki nga mahi o nga pokapū roro teitei.

I hoki mai ano a Claude Bernard i te tau 1849 ko te mamae o te hypothalamic e whai ana i te piki o te glycogen me te piki haere o te kukume huka serum.

Ka kaha ake te tipu o te huka toto na te raru?

E ai ki nga arotake a nga tangata hauora, ka paku haere te huka toto na te raru o te nerve.

He piki ake te glycemia i nga turoro me te mate huka.

Ka whakaitihia e nga taakuta i te waa o te pouri, ka piki te piki o te huka ki 9.7 mmol / L. Ko nga pakaru o nga homaitanga maha, ko nga wheako, ko nga mate hinengaro he whakahee kino i roto i te mahi o te pancreas.

I te mutunga, ka heke iho te whakaputanga o te insulin, me te kaha o te huka i roto i te plasma. He mea nui tenei mo te whakawhanaketanga o te mate huka. I te wa e pakaru ana te nerve, ka whakahohehia te taatai ​​adrenaline. Ko tenei huringa e pa ana ki nga tukanga metabolic, tae atu ki te take o te taumata huka serum nui.

I raro i te mahi o te insulin, ka hurihia te huka ki te glycogen me te kohi i roto i te ate. I raro i te mana o te adrenaline, ka pakaru te glycogen ka huri i te konupuku. Na kei reira he aukati i te mahi o te insulin.

I runga i te hanga o te hakihaki anti-ahotea (glucocorticoids) na te adrenal cortex

I roto i te cortex adrenal, ka whakaitihia te glucocorticosteroids, e pa ana ki te pākia o te warowaihā me te pauna o te electrolytes.

Ano, ko enei matū he kaha whakaeke-whakaoho me te aukati-aitua. Ka piki ake o raatau taumata me te tino toto, te whara, te pouri.

I tenei ara, ka piri te tinana ki tetahi ahuatanga uaua. Ko nga Glucocorticoids ka kaha ake te taarongo o nga taiepa o nga oko toto ki te catecholamines, te whakanui ake i te pehanga toto, me te whakaohooho i te erythropoiesis i roto i te wheua o te wheua.

Ka pehea te ahotea o te awangawanga e pa ana ki te mate huka me te aha nga raru ka puta ake?

Ko te mate huka (ahakoa ko te piri tonu ki nga tohu a te endocrinologist me te pupuri i nga taumata o te huka noa) ka raru ki nga kohurutanga.

Mena kei te noho te manawanui ki te ahua o te awangawanga hinengaro-kaha, ka tau te kino o te mate ki te mate.

Ko nga huringa uaua e aukati ana i te whakaputanga o te insulin i roto i te pancreas, he mea tika kia whakakorea te ngako o te hinu ki te plasma. Ko etahi o nga taonga i puta i nga wa o te wheako pukuriri ka uru atu ki te whakapa ki te hau.

Ko te whakararu i te korekore, ko te tangata e mate ana i te mate huka ka mutu te tiaki i tona hauora: ka tiimata te kai i te kai kore ture, kaua e aro ki te taumata o te mate glycemia. I te wa o te awangawanga, ka whakahohehia te taangata o te cortisol, ka nui ake te hiahia.

Ko nga pauna pauna ka kaha ake te whakaeke o te ngakau. Ano, ko te ahotea o te ngakau ka takahi i nga ngoikoretanga i roto i nga mahi a nga tini punaha me nga punaha, arahi ki te whanaketanga o nga mate kino.

Ka pa te mate ahotea ki tetahi taangata na roto i nga ahuatanga o enei huarahi:

Kia mau tonu ai te hauora me te noho i tetahi koiora mo te wa roa roa, me whakamatau nga taatai ​​i te manukanuka kaua e awangawanga.

Afobazole, ko etahi atu raau whakaraerae me te hypnotic mo te mate huka

I te wa e tino pouri ana te taatai, he maha nga taatai ​​e mate ana i te moe. Hei whakaeke i nga wheako, ka taunaki nga taote kia mau nga papa moe me nga kaiaka. Ko tetahi o nga rongoa rongonui ko Afobazole..

Kua tohuhia te rongoa mo nga ngoikoretanga o te punaha o te io, o te ngakau, ki te piki haere o te riri me te awangawanga, te ngenge me etahi atu hua o te mamae kaha.

Nga papa Afobazole

Afobazole, kaore i rite ki etahi atu o nga raau taero, ka whakaaetia ki te inu me te taatai ​​hypertension, ischemia cardiac. Mena kaore i te kaha te mate turoro ki te tango i enei pire mo etahi take, me whakakapi ki nga rongoa e rite ana i roto i te whakakotahitanga me te mana whakaora.

Ko te tohutoro noa o Afobazole ko Neurophazole. Engari ka rongoa ia ma te whakatakoto i nga taakapa (kaore e waatea ana ma te manawanui).

He pera ano nga paanga o te tinana penei:

• Phenibut
• Divaza
• Adaptol,
• Kaipara,
• Phezipam
• Tranquesipam
• Whakamatau
• Elsepam
• Tenothen
• Noofen
• Phenorelaxane
• Phenazepam.

Ka taea e koe te whakamahi i tetahi urunga moe moe kaare noa iho i ta te taakuta me te inenga i whakaarohia.

He pai ake te haumaru ko te rongoā Novo-Passit. Kei roto i te whiu a John John, guaifesin, valerian, rēmana raumana me te maha atu o nga otaota me te hua koretake.

Ma te rongoa ka awhina i te ohoroa, ka pa te pawera. Ko te painga he tere, he pai me te haumaru. Ko te mea iti ko te ahua o te moemoea o te ra.

He aha te mahi me te ahotea kia piki te toto toto?

He mea nui kia mohio! Ko nga raru o nga taumata o te huka i roto i te waa ka whai kiko mai i nga mate katoa, penei i te raru o te tirohanga, te kiri me nga makawe, nga pukupuku, te gangrene, tae atu ki nga pukupuku o te mate pukupuku! I whakaakona e nga taangata te wheako kawa ki te whakahou i o raatau taumata huka ...

Mena, i muri i te wheako kaha, i whakaatuhia e te glucometer tetahi taumata o te huka toto nui, ko te mea tuatahi me maatau te mahi a te tangata.

Ki te mahi i tenei, noho me marie. Mena kaore e pai ake to mahi i o koe ake, me maatau koe ki te toro. Kei te whakaatuhia he kai tohutoro me te iti o te warowaihā iti o te kai.

Ahakoa ko te kukume o te glycemia i roto i te toto ka tiimata ka tiimata, he pai ake te korero ki tetahi endocrinologist me te tirotiro i nga whakamatautau. E tika ana kia toru nga marama ka hiahia koe ki te tango i te tātaritanga plasma mo te huka, tirohia te hemoglobin glycated. Mena he nui te taumaha, ka hiahiatia kia waatea mai: te nui o te taumaha o te tinana e arai ana ki te paatai ​​o te hau.

Ko te tikanga o te kawanatanga psychoemotional ka taea ma te tango i nga kaakahu, te whakamahi i nga momo taangata me nga tikanga Ayurvedic.

Nga tohaa whakaaetia mo te momo mate huka momo 1 me te momo mate huka 2 momo mellitus

Ka tukuna e nga Paipera te hunga mate huka momo 1 te maha o nga koretake.

Ko nga kaimeha, i runga i te whaa o nga mahi, kua wehea ki nga roopu:

• kaiwhakarumaru (Mezapam, Rudotel, Grandaxin, Oxazepam),
• antidepressants (amitriptyline, pyrazidol, imizin, azafen),
• rongoā nootropic (Piracet, Nootropil),
• antipsychotics (Eglonil, Sonapaks, Frenolon).

He whakaritenga otaota, homeopathic.

Hei tauira, ko te Sedistress, ko Corvalol, Valocordin, nga tincture o te hawthorn, peony, motherwort, papa-valerian. Ka whakamarie i nga riu, ma te ata ka pa atu te tinana, ka taaputa i te ngongo.

E whakaaetia ana kia tangohia e te tamaiti, me te wa e hapu ana. Ka whakamahia nga raau rongoa mo te koretake hinengaro, te ohorere o te ngakau.

Ko te tuunga o te rongoa ka pa te mate. I roto i te keehi o te mamae mate-hypochondriac, ka tohua te mate huka hei antidepressants me nga kaihautu whakamate, engari mo te maakete-phobic syndrome, antipsychotics.

Kei ia raau taero he raarangi kino o te kino. Na reira, he pai ake ki te tiimata i te maimoatanga me nga pota iti ka whai muri i te ako i nga tohutohu.

Me pehea te whakatika i te tikanga ma te whakamahi i nga rongoa o te iwi?

Ka taea e nga tohutao rereke te awhina i nga maru maama me te whakaheke i nga taumata huka serum. Ko nga otaota rereke ka whakaheke i te glucose te plasma i roto i te ahua o te whaowhia, te ti, te decoctions.

Ko nga mea whai hua ko nga rau puutunu, ngaherehere, pua puawai, rau kokoru, clover, pi me te rau bean.

Hei whakarite i te whaowhia, ka hiahia koe kia rua nga punetete ki te whakaatakiriu ringihia he karaihe wai kohua. Tukuna kia pai te whakakao mo nga haora e rua i te pāmahana o te rūma me te riaka. Inu te rongoa i te toru nga wa ia ra, 150 ml ia.

Ko nga waahanga katoa o te otaota me te burdock, ina koa ko te rohe pakiaka, kei roto i te insulin. Na reira, he mea pai ki te whakauru i nga tipu ki nga otaota otaota hei whakaiti i te glycemia. Tii me te rosehip, he hawthorn, rau currant ranei te awhina i te mate huka ki te whakatau i te huka me te marino maamaa.

E taunaki ana nga rongoa tuku iho ki nga taangata mate endocrine he tohutao whai hua:

• kia 4 nga waahanga o te pakiaka burdock, lingonberry me te rau blueberry, stigmas witi, e 2 nga waahanga o te wahanga me te miihi a John, me te hinamona me etahi rohi rara mohoao,
• whakaranuhia nga kai katoa
• ringihia kia rua nga punetēpu me te whakaata ki te takawai ka ringihia te 1.5 rita o te wai kohua.
• tohe 9 haora me te riaka,
• inu 125 ml 25 meneti i mua o te kai matua,
• akoranga maimoatanga - 2-3 marama.

Ko etahi taangata he kore whakaaro nui ki te otaota. I mua i te tiimata o te rongoa otaota, me whai waahi tenei.

Ayurveda mo te whakahekenga pouri

E ai ki a Ayurveda, ko te mate huka mellitus te hua o te kore mohio, te wheako o roto, me te ahotea he tikanga e puta ai te hinengaro o te tangata.

Ki te whakapiki ake i te parekurenga o te awangawanga, he maha nga tikanga Ayurvedic e whakamahia ana:

• Abhyanga - me te tohetohe me te whakahoki mai me te whakahoki i te tinana,
• Shirodhara - he tikanga e tukuna ai te hinu mahana ki te rae ma te rere angiangi. Ka tika te aukati i te ahotea hinengaro me te ngakau,
• Pranayama - Ko te roopu o nga mahi whakangungu motuhake hei whakaora i te awangawanga.

Ko te whakamahinga o te Ayurvedic paura motuhake o te shinkhapushpi me te brahmi ka tohutohuhia ano hoki.

Mo te paanga o te ahotea ki te toto toto i roto i te ataata:

Na, i roto i nga wheako, ka piki ake nga taumata huka plasma me te mate huka ka puta. Na reira, he mea nui ma te hunga ka tino manakohia tenei mate endocrine ki te karo i te ahotea. Mo tenei, ko nga pire tarukino, nga otaota, nga tikanga Ayurvedic e whakamahia ana.

Ka kaha ake te tipu o te huka toto ki runga i te whenua nerve

Ka kaha ake te toto o te huka i roto i te toto? Ae ra, na te mea pea ki te tinana tangata ka hono nga mea katoa me te hono. A, ki te pa te pikinga o te huka e pa ana ki te mahi o te punaha o te nerve, na, ko te tikanga, ko te ahuatanga o nga kouru, ko te aroaro o te awangawanga he kino hoki te paanga o te punaha endocrine, otirā, ko te hanga o te insulin.

Na ka whakaratohia e ratou he hononga pumau tonu i waenga i nga punaha o te nerve me te endocrine o te adrenaline - ko te taikaha a te ahotea. Ka nui te hua ka tipu te tangata ka pa te wehi, mamae, ka pukuriri. I raro i te mana o te adrenaline, ka piki ake te totika o te toto.

Me pehea te mahi a adrenaline i te tinana o te tangata

Ko te Adrenaline e whakaarohia ana he hormone catabolic, ara, he hormone e pa ana ki nga tukanga metabolika katoa, tae atu ki te piki o te huka toto. Nafea?

Ka whakamahia e ia he momo miihini atu i roto i te tinana ka nui ake te huka, a i te wa ano, ko nga taputapu e tukatuka ana i tenei huka hei hiko.

I te tuatahi ka whakakorea te taarahi glycogen i te tuatahi, te aukati i te rahinga o te huka kia mawhiti. Ka puta tenei mahi i roto i te ate.

Ka whakarei ake te huringa i roto i te huka kohinga waikawa, mai i te mea kua hangaia te waikawa pyruvic me te tukuna o te kaha.

Mena ka whakamahia e te tinana te mahi ki te mahi i etahi mahi, katahi ka hoki tere te huka ki te mea noa. Kua pau katoa. Ko te tuku i te hiko te mahi nui mo te adrenaline.

Ma te awhina o taua mea, ka pa te tangata ki te mataku, ki te ohorere ranei e mahi ana, e mahi ana i nga mea kaore i taea e ia i roto i te ahua noa.

Ko te adrenaline me te pauna he antagonist hormon. I raro i te mana o te insulin, ka hurihia te glucose ki te glycogen, ka kohi i roto i te ate. I raro i te mahi a te adrenaline, ka pakaru te glycogen, ka huri ki te toto. Koinei, ko te adrenaline te aukati i te mahi a te insulin.

Te hua o te cortisol i runga i te hanga toto

Ko te cortisol tetahi atu hormone e mahia ana e te tinana e nga waha adrenal.

I raro i te mana o te awangawanga pouri, mai i te koa, ka piki te taumata o te cortisol i roto i te toto.Ko te awe ki te tinana ka roa, ka ko tetahi o nga mahi ko te mahi korukha mai i nga rahui o roto o te tinana.

Ko te Cortisol nga toenga huka mai i nga matū-kore kore rere kei roto i te tinana tangata, he puhoi i te kohi o te huka na nga pūtau, ka mutu te pakaru o te huka. Koinei, ka whakaatuhia e tenei wahanga te piki o te kohinga huka toto.

Ki te kaha te awangawanga, te awangawanga, o te awangawanga ka mau tonu me te ra katoa, ka noho hei oranga, kei te noho tonu te adrenaline me te cortisol i roto i te tinana ki te nui haere o te moni, me te akiaki i nga "toa waikawa" ki te mahi.

Kaore i whai wa te pancreas ki te whakaputa insulin. Ka hangaia te hauauru, engari kaore e taea te pa ki te ngongo o te kortisol. He ngoikore ka puta, ka arahina ki te piki haere o nga mahi o te huka toto me te mate huka.

Ko te tīmatanga o te mate huka ko te whakaheke i te mahi o te punaha raupuku, he mea whakahekehia ano hoki e te cortisol.

Me matua whakawhiwhia au ki nga kare o roto

He pai i te wa e whai ana te waihanga o nga huringa uaua ki te hinga ki nga raru.

Engari he aha te wa e pa ai te tangata ki te ahotea hinengaro? Ko te cortisol me te adrenaline e whakaara ake te taumata o te hupora i roto i te toto, ka hurihia ki te waikawa pyruvic, me te tuku i te kaha. Nga whawhai me nga whiu ki te patu i nga rihi me te hamama - koinei te kaha o te whakamahi i te kaha o te tinana i roto i te tinana.

Engari ki te kore e kitea te kaha o te kaha, ki te pa atu te tangata ki te whakangungu hinengaro, ka aukati i roto i a ia ano te mahi, ka hurihia te whakamaoritanga o te waikawa pyruvic ki te whaikorero i roto i te keehi, me te kaha o te whakapau kaha. Ko te kupu, he nui ake te huka toto i te wa o te awangawanga. Koinei te take kaore nga taakuta me nga taaruaaro e taunaki i te aukati i a ia ano ki te ahua tino pouri.

Ahakoa he rangatahi me te hauora te tangata, kaore enei ahuatanga e pa ki te tinana. Engari ko te hua kino o nga raru hinengaro e puta ana, a, i te tau ka nui ake te kitea. Ko te mutunga, i te wa e tika ana nga whakaritenga, ko te maakete mellitus ka tipu ake i te awangawanga.

E kaha ana te tangata ki te whakaohooho i te tukunga o nga huringa o te taumahatanga ia ia ano, i a raatau e kii ana, e harikoa ana ia, ka mau ki nga mea katoa. I te ra, i te ra, ka tukuna a cortisol ki roto i te toto i a koe

• manukanuka ki nga tamariki, he maha nga wa,
• mamae mo te hunga mate
• wheako i te ngakau e hae ana i te hae me te ngakau-kore.

Kaore e kitea te kare he huarahi, ka aukati i roto, i te mutunga, kei te noho tonu te kortisol i roto i te tinana i te nui o te nui.

Me ako koe me pehea e pa ai ki te ahotea ma te kaha o o whakaaro ake.

Ka kino, ka kaore nga ahuatanga kino e tau ki te tangata. Ko te pohehe i roto i te whanau, te haurangi o te tane, te wehi ki nga tamariki, kaore i te raru o te mahi hauora ki te hauora, ka mutu, ka mate pea te mate huka.

Me pehea te whawhai

Kei te mohio koe ko te hua o te awangawanga i te huka toto i te mate huka he nui atu te kaha o te tangata hauora, ka maarama ana koe ka pa pea te raru o te mate, tātari i to koiora. Mahalo kei roto i to koiora etahi ahuatanga kino kei reira ka haere tonu ana ki te whakaatu i te mahi kino i to koiora?

Ka taea e koe, ka horomia nga rongoa me nga ringaringa, ka takoto ki te hohipera mo nga marama i raro i nga taakatere, ka taea ranei e koe te whakawhanake i nga mea kore. Ka whakaparahako ahau mo te tahae, engari ko te kupu koretake kaore e whakaatu i te tuuturu o nga mea i korerotia. Kei te ngaro etahi whakamarumaru.

He mea nui kia maarama ake koe ki te kore koe e aro ki o hunga e aroha ana ki a koe, ki tera ahuatanga ranei, mena kaore i te marama ko o raatau mahi whakaaro kaore e hopohopo, ka manukanuka, ka riro maau ano te whakaaro nui ki a raatau.

A rave i ta ratou e hinaaro. Ka pakeke koe kaore ano i te whakahoki.

E ai ta te whakaaro nui-tawhito: ki te kore e taea e koe te whakarereke i nga ahuatanga, hurihia to waiana ki a ratau. Ko te whakaaro pono ka awhina ki te whakatau i te ahotea. He tauira ngawari. Piri i roto i te whakawhitinga. Anei nga ahuatanga e rua:

1. Ka taea e koe te pouri, te whakaaro me pehea koe ka whiu koe mo to te mutunga o te waa, ka puhipuhi i tetahi tupeka i muri mai i tetahi atu,
2. Ranei ka taea e koe te karanga me te whakamarama kei te noho koe i te waka rererangi, a i te wa e noho ana koe i runga i tetahi motuka, mahi i tetahi mea whakaihiihi me te whai hua: tirohia nga pukupuku me etahi atu korero ranei i runga i te whatunga, korerorero me nga taangata pai, ako i tetahi reo ke. Ma taua nekehanga ka aro koe kia marino, kaore ano hoki e wheako i nga kare a-roto.

I te nuinga o te waa ka tahuri koe ki te whakarongo ki tenei momo, hangaia kia rite ki nga ahuatanga kaore e taea te whakarereke, ka puhoi haere koe, ka whakaputa haere tonu te kortisol, ka kiia hoki ko te hormone mate.

Kaua e wareware ki te okioki. Kaua e waiho he okiokinga ki o ringaringa, ki o waewae ranei, engari ki te wairua. Ma te puoro ngawari, harikoa, nga pukapuka whakahihiri e awhina mai ana i nga whakaaro pouri. Aukati o te matakitaki i nga panui, araa he hara, mai i nga kiriata tutu. Whakamahia nga wa katoa ki te uru atu ki nga taiwhenua.

E ara ake ana te huka toto me te hari?

Ko nga huringa o te tinana e pangia ana e nga mamae o te ahotea i hangaia i roto i te mahinga o te whanaketanga kia taea ai te whakaora i tetahi tangata ma te rere atu i te tupono ka tata. Na reira, he tohatoha toha o nga rahui o te kaha ki te whangai i nga uaua uaua, te ngakau me te roro.

I tenei keehi, ka puta he whakaoranga tiaki i roto i te toto - hyperglycemia, ka ngaro nga whatunga ki te aro ki te insulin. Ko te tikanga, ko enei huringa, i muri i te mamae o te pouri, ka hoki ki te papa.

I te aroaro o te mate huka mellitus, i te ahua prediabetic ranei, ko tenei awangawanga o te awangawanga o te awangawanga e arahi ki te ahua kino o te mate me te hiahia mo etahi atu maimoatanga.

Nga hua o te hari me te ahotea ki te glycemia

Kia kitea ai mena ka piki te huka toto me te harikoa, me te awangawanga, a he aha nga hua o te nui o te glycemia mo te tinana, me maarama koe ki te tikanga o te haangai o te haehae o te warowaihā.

Ko te hypothalamus, te pituitary gland, te pūnaha porotita ki te hakihaki, nga koikoi adrenal me te pancreas e uru ana ki te pupuri i te kukume noa o te huka, kei roto i nga whekau te nui o te kaha, engari kaore e nui te ngako o roto o nga oko. Ano, ko te tohu o te hanga o nga huringa miiharo ka whakawhirinaki ki te taumata o nga whara.

Ko nga puna nui o te cortisol, adrenaline, me te norepinephrine nga koikoi adrenal. Ko nga huringa i hunaia e ratou ka huri i tetahi mekameka o te metabolic, cardiac, aukati me te mate urupare hei whakahohe i nga rahui o te tinana.

Ko te mahinga o te homoni i te wa o te ahotea ka kitea i roto i enei ahuatanga:

• Ka whakaongaihia e Cortisol te waarangi o te kairangi o te ngongo i roto i te ate ka aukati i te tipu o nga uaua.
• Ko te adrenaline me te norepinephrine e whakaohooho ana i te pakaru glycogen me te gluconeogenesis.
• Ko te Norepinephrine e whakaoho ana i te pakaru o te ngako me te tuku i te glycerol ki roto i te ate, kei reira whakaurunga ai ki te hakihaki.

Ko nga take nui mo te whakawhanaketanga o te hyperglycemia i te wa o te awangawanga ko te tere o te pakaru o te glycogen me te waihanga o te waikawa hou o te waikawa i roto i te ate, tae atu ki te paanga o te kiko ki te insulin me te piki haere o nga taumata o te insulin i roto i te toto. Ko enei huringa katoa ka whakatata atu i te mate glycemia mate ki te pākia pākia waro ki te mate huka.

Ka uru ano nga whara haukana ki te piki haere o nga taumata huka toto, e tino whakapumau ana i te waa o te awangawanga, i raro i ta ratou awangawanga, ka whakangaromia nga kaihaango o te insulin, e arahi ana ki nga whakakitenga o nga whakahiatotanga whakarakeaua, ahakoa i muri i te mutunga o te taaputanga o te tau peera.

Te ahotea whiu

Mena he poto noa te urupare a te kare-a-roto, katahi ka roa te waa ka whakatikatika te tinana me te huka i nga ra kei te piki ake. Ka pa mai tenei mena he pai te tinana. Na te takahi o te pākia pākawa waro, prediabetes ranei te mate huka mellitus, ka nui haere te nui o te huka toto ki te maha o nga painga kino.

Ka heke te maha o nga lymphocytes, ko te mahi i te tata o nga tauhohenga whakamarumaru e whakarato ana i te tuakiri i te tinana ka pakaru. Ka whakahekehia nga waahi huakita o te toto.Ka waatea te tinana ki nga tini mate kino, e tohu ana i te kurupae, te koroke me te whakaeke ki te maimoatanga kua tohua.

I raro i te awangawanga o te huringa o te ahotea, ko nga mate penei i te mariao peptic, gastritis, colitis, bronchial asthma, angina pectoris, osteoporosis. He maha nga rangahau e whakapumautia ana te hononga o te mate o te ahotea o te mate me nga mate pukupuku.

Ko nga whara o te hinengaro-ki te whakahoki i te mate ka kiia ko te puhipuhi i te whanaketanga o te momo 1 me te momo mate huka mellitus momo 2, a ka whai wāhi hoki ratou ki te whakawhiti i te paarua o te warowaihā ki te mate huka mellitus.

Na reira, i te aroaro o te whakapae ira-a-iwi ki te konupora porearea kino, ko te ahotea he tino morearea.

Nga Mate Diuka

Te ātete o te weriweri ki te insulin, ko te tukunga o te huka nui mai i te ate, te tukuna o te insulin ki te toto, me te heke haere o nga rahui o te pancreatic ka ahu whakamua nga tohu o te mate huka.

Na reira, he kaha tonu te pikinga o te awangawanga, te pouri, te huarahi ki te akoranga o te mate huka me nga raru me tana utu. I tenei keehi, ka piki ake te huka toto, ahakoa ko te whai i nga tūtohutanga mo te rongoa i te rongoa.

Ko te cortisol, hei taapiri atu ki te paanga o te warowaihā, ka nui ake te hiahia, ka whakapakari i te hiahia ki nga kai reka me te momona, na reira, i raro o te ahotea, he iti rawa te mana o te hunga mate ki te nui o nga kai e kainga ana, ka pa ana ki te whakararuraru i te kai. Na, ko te hunga katoa e whakahaere ana i te taumaha ka mohio he uaua rawa ki te wehe i te momi i raro i te taumahatanga.

Kua kitea ano te whanaungatanga i waenga i te pouri me te mate huka. Kua nui haere te mate o te mate whanaketanga i roto i nga momo whanaketanga poto mo te wa poto me te waatea.

I roto i nga tamariki, ina koa i te taiohi, ka taea e nga ahuatanga e whai ake nei te paheketanga i roto i nga tohu utu mo te mate huka mellitus:

1. He tautohetohe me o hoa me nga maatua.
2. Kua piki ake nga hinengaro hinengaro.
3. Nga whakataetae hākinakina.
4. Te whakamātautau.
5. Nga tohu tohu kino.

He takitahi te urupare a ia taiohi, a, ko te pono e mohiotia ana e tetahi, he raru tenei. No reira, mo te peke i te huka toto, he nui te korero kore mai i te kaiwhakaako me nga hoa ranei.

Ko te kaha o te uruparetanga me te kaha o te waiatanga o nga tamariki e mate huka ana ano he whakaaturanga o te kukume kore o te whaikorero ki te toto.

Hei aha, mo tera, ka piki te huka kaore anake i nga mea kino, engari ano hoki me te whakaohooho i nga koa hari.

Te aukati i te hyperglycemia pouri

Ko te huarahi pai ki te aukati i te awangawanga o te huringa o te awangawanga i runga i nga tukanga tohu ki te tinana o te tinana. Ki a ia ko te whiwhinga e whakarato ana i te pikinga o te taumata o nga taumahatanga o nga taumahatanga, na, ko te hua o te huka toto.

Kaore e tika ana ki te whakamahi i nga mahi taakaro, i nga utu nui ranei. He mea nui ki te haere ma te hikoi mo te haora i roto i nga waahanga kua whakaritea, me te mea pai rawa atu i te taiao, kia heke te taumata o te cortisol me te adrenaline i roto i te toto.

Ahakoa ki te kore e taea te mahi i tenei, ka whakahaere whakangungu manawa, totoro te koha me te haehae i te waa kia taea ai te whakaongaonga kia rua nga wa te roa o te faauru e taea te kawe i roto i tetahi ahuatanga.

Ano hoki, me matua rite te manawanui ki te mate huka mo te whakarereketanga kaore i te ohorere ki te glycemia me te awangawanga o te ngakau - he raru i te mahi, i te kura, he pakanga me etahi atu.

Na reira, i muri i nga waa ohorere, me ruri koe i te huka toto me te whakatika i te horopeta o te insulin e whakahaerehia ana. Ka taea e koe te whakatika i te huka, ehara i te rongoa anake, engari me te wa poto noa o te warowaihā, me te mea pai ake, he pikinga ki te taumata mahi tinana. He pai te yoga, te kauhoe me te haere me te mate huka momo 2 me te mate huka momo 1.

Mo te aukati i te ahotea ka taea te whakamahi:

• Hūmahana mahana.
• Whakapaka
• Te Aromateretone
• Te otaota otaota me te hinu riki, oregano, whaeawort, chamomile.
• Kauhoe, yoga, te haereere me te rere marama.
• Ma te huri i te aro: panui, waiata, whakangahau, tuhi, taatai, matakitaki ana i nga kiriata tino pai.
• Te whakaaroaro, te whakamahi ranei i te tikanga whakangungu autogenous.

Kia pai ai te awangawanga, i te awangawanga ranei, ka taea e koe te whakamahi i nga mahi whakatipu otaota ka taea te tango mai i te koretake o te maarama takitahi: Dormiplant, Sedavit, Novo-Passit, Persen, Trivalumen.

Mena kaore he painga o te rongoa o taua mate, he mea tika ki te toro atu ki tetahi taakuta ka taea te taunaki i nga kaiwhakamarie ki etahi atu raau taero hei aukati i te awangawanga a te awangawanga. Ano hoki, i etahi waa, ka hiahiatia he awhina mo tetahi kaiwhakaora hinengaro.

Ka whakamahia hoki nga tikanga physiotherapeutic e whakaheke ana i te taumata o te huringa e te punaha endocrine i raro i te awangawanga: acupuncture, kaukau paina, rewa porohita, electrospm, galvanization me te electrophoresis o te konupora me te bromine ranei ki te rohe kara, darsonvalization, pulsed currents.

Ka mohio tetahi tohunga mo te ataata i roto i tenei tuhinga mo te paanga o te awangawanga i runga i te glycemia.

Whakaingoahia to huka, tohua te ira tangata hei tohu taunakitanga.Whakaahua Kaore i kitea. Whakaatu, Tirotiro, Kaore i kitea. Whakaatu, Rapua, Kaore i kitea.

Ko te hua o te hari i runga i te glycemia

I tenei ra, kua whakamatauhia te mahi o te ahotea ki te hanganga o nga mate autoimmune. Engari e kaha ana te huka toto mai i te koa? I roto i te ahua e tino pouri ana, ka tukuna e te tinana nga wahanga o te ahotea e pa ana ki nga taumata huka.

I roto i te mahi o te pākia pākia, he maha nga huanga o te punaha tinana e pa ana. Kei roto i enei ko te punaha whakahiatotanga tahumaero (SONS), pancreas, pituitary, adrenal glands, hypothalamus. Kei reira he ture o te pākia o te warowaihā, kei roto i nga roopu katoa te taumata o te kaha.

Ko te Hone e peke ana i te pouri

I raro i te ahotea, ko nga homoni e hua ana e nga kopae adrenal. Ko te adrenaline tenei, cortisol, norepinephrine. Ka tere e Cortisol te whakatipu i te hakihaki ma te ate me te whakarakei i tana whakatipu kiko. I raro i te awangawanga, ka tino kaha haere tona rahi. No reira, i raro i te mana o tenei hormon, ka nui haere hoki nga taumata huka.

Ko te nui o te cortisol ka awhina ki te pupuri tonu i te pehanga toto, e whakatairanga ana i te rongoa o te patunga, me te whakahaere i te punaha ruruku. Ko te tuku i te waa roa ma te nui o te kino ka pa ki te tinana. Ko te Sugar me te piki haere o te pehanga, ka heke te kaha o te uaua, ka pakaru te repe thyroid.

Ko te adrenaline, ko te whakariterite i te pakaru o te glycogen, me te norepinephrine - momona. I raro i te ahotea, ko nga wa katoa o te hanganga glucose i roto i te ate ka tere. Ka tere ano te pakaru o te glycogen, ka piki ake nga taumata o te insulin. I raro i te ahotea o te awangawanga, ka aukati nga hakihaki koreutu i nga kaihaa o nga huu, a, ko te mutunga, he ngoikore te tikanga o te metabolic.

Ko te insulin me te adrenaline he homoni me te taha rereke. I raro i te mana o te tuatahi, ka hurihia te glucose ki te glycogen. Ka ea, ka uru ki roto i te ate. I raro i te mana o te rua o nga huringa, ka pakaru te glycogen ka huri ki te whaikorero. Ko etahi atu kupu, ko te adrenaline e raru ana i te insulin.

Ko te tohu nui o te whakawhanaketanga o te mate huka-whakawhirinaki ko te mate o nga pūtau moutere pancreatic. Ko tetahi mahi nui e whakarangihia ana e te mana o mua. Ko tetahi o nga mea i roto i te whakawhanaketanga o te mate, he whakapataritari i tetahi mahi tino uaua.

Na tetahi awangawanga whakahiato, ka haukotihia te tuku o te insulin, ka tiimata te punaha o nga punaha me nga kohinga.

I te wa ano, ko te tuku mai i nga rahui huka ka puta me te aukati i te insulin.

Ma te ara, ko te ngohe o a muri ka puta mai i te aratau paku i te waa o te ahotea hinengaro, te matekai, me te ahotea tinana. Ko te awangawanga i ia wa ka waihangahia te mate o te insulin.

Te korero mo tetahi o a maatau kaipānui, Inga Eremina:

I tino pouri te taumaha o taku taumaha, i paunatia ahau me te toru o nga kaikawe o te sumo i whakahiatohia, ara ko te 92kg.

Me pehea te tango i te taumaha o te taumaha? Me pehea te whakatau ki nga huringa hormonal me te matea? Engari kaore tetahi mea e tino pai ana, e taiohi ana ranei ki tetahi taangata pera i a ia.

Engari he aha te mahi kia ngaro te taumaha? Maimoatanga hākirini ngongo? I kitea e ahau - iti rawa nga mano 5 taara. Nga mahi raupaparorohiko - LPG mirimiri, cavitation, RF ara, myostimulation? He iti ake te utu - kei te 80 mano nga rubles te akoranga me te kai hauora. Ka taea e koe te akoranga kia ngana ki te rere i runga i te papamahi, tae noa ki te wairangi.

A, no te kite i tenei wa katoa? Ae ra hoki kei te tino utu. Ina koa. Na reira, maaku ano i whiriwhiri he tikanga rereke.

Ko te ahotea whaanui he nui ake te mahi kino. Mena he ahua poto nga ahuatanga whakaihiihi, na, he mea whakaora i roto i te tinana.

Ka puta tenei tauhohenga ki tetahi tangata hauora. I te aroaro o te mate huka, te mate tupapaku ranei, te kaha nui o te taatai, me te roa ake o te waa, ka arahi ki nga tauhohenga kaore e pai.

Mena he whanaunga o te whanau ki te mate huka, ko te harikoa me te riaka whakakao he mate.

Ko te awangawanga mo te waa roa kaore e pa ki te taumata o te glycemia anake. Nga mate gastrointestinal (mariao, gastritis), angina pectoris, hypertension arterial, me te maha o nga mate autoimmune kei te whanake hoki. Kua whakaatuhia e nga rangahau o nga Rangataiao te honohono o nga hanga kino i roto i te hanganga o nga mate pukupuku.

Na te mau tonu te awangawanga, te awangawanga me te awangawanga, te adrenaline, norepinephrine me te cortisol kei te tino kaha. Ka whakapataritari i a raatau i te mahi o te hakihaki mai i nga rakau. Ko te insulin pancreatic e whakaputaina ana kaore e nui ana ki te tukatuka huka. Ka huri haere, ka puta ake tetahi ahuatanga ka kitea tonu te kaha o te huka. Ko nga mate o te mate huka momo 2 ka hangaia.

Ka heke te huka toto i te waa o te pouri

Ko te ahotea he kaupapa kino e whakaohooho ana i nga mate maha o nga punaha whakaurunga. E ai ki nga tohunga, ahakoa ko te mate huka ka puta mai i nga mokowhiti.

He pehea te awangawanga e pa ai ki te huka toto

I roto i te toto, i te awangawanga, ka kaha te peke i nga taumata o te huka. Tenei ka tupu i roto i nga meneti. Mena he mea noa tenei mo te tangata hauora, na mo te mate huka he tino ati. Ko taua ahuatanga tino pai ka arahi ki nga painga kino, hei tauira, ki te hyperglycemia. Ka hinga te tangata ki te koma ka mate ranei. Koinei te take me mohio koe ki te paanga o te ahotea ki te huka toto, me te mohio he aha nga hua ka pa atu ai tenei.

Me pehea te whakaheke i nga taumata toto toto i te wa o te awangawanga

Na nga mate ohorere, ka piki ake te huka toto, na reira e tika ana kia kaha tahe ki te whakaiti. Mena kaore koe e whai i tenei ture, ka taea pea e koe te whiwhi i te mate huka.

Te whakamātautau huka toto

Mena i whakaatuhia e te whakamatautau toto tetahi taumata o te tino huka i roto i te toto, me tere wawe ki te tango i te puna o te ahotea i puta ai te pakarutanga o te tinana. I tenei wa, ko te manawanui kia mau tonu ki te marie kia kore ai ia e timata ki te pouri.

Mena ka haere tahi o maatau wheako me te piki o nga taumata o te huka, me aro nui koe ki te kai. Me whai koe i tetahi kai tino pakari, he nui rawa nga hinu me nga warowaihā. Ka taea e tetahi tohunga anake te tuhi tohu.

I te nuinga o nga wa, ka piki ake te huka toto, ka kitea ano hoki te piki o te ngakau. Ki te kore, me aata tirotiro ano koe ko te awangawanga te putake o to raru. I te nuinga o te wa, ka rere ke ano te huka o te huka na te huringa o te taumaha o te tinana, na nga tangata ka kaha te taumaha, te ngaro ranei o te taumaha, me aro ki nga hihiritanga o to raatau taumaha.

Mena kua piki haere te huka toto, ka mau tonu te mamae ki te tinana, me okioki te manawanui ki nga mea katoa. Ki te mahi i tenei, he tikanga o te whakangahau i tetahi tangata me te tarai i a ia mai i nga raru. Tērā pea:

• whakangahau
• yoga
• takaro taakaro
• e hikoi ana i te hau hou,
• ko etahi atu mahi whakamiharo

Ko nga maakuku mate huka ka whakanui i te taumata huka

He maha nga turoro ka paatai ​​i te paatai: "Ka kaha ake te reanga o te mate huka i te mate huka?" Ka whakautua e nga tohunga nga patai tenei paanga. Ka pa ana tenei ki te maataapuna mo te hunga hauora. Engari he uaua ake te raru ki enei turoro mate pukupuku. Ko nga mahi katoa me whakahaere i raro i te tirotiro a te tohunga. I roto i tetahi momo tino kino, kaore he waatea o te mate huka ki te patoehae i tenei mahi kino.

He etahi tikanga ka iti ake te whakarereke i nga raru o te manawanui. Mena kaore koe e tiimata ki te whakamahi i a raatau, ka raru pea te maha o nga raru:

• ngoikoretanga o te punaha tohanga o nga kopa,
• te aukati i te mahi o te punaha motuhake,
• te whanaketanga o nga mate o nga pito o raro.
• te kaha ake o te whakawhanake i te whiu,
• whanaketanga o te matapo.

I kitea e nga Kairangahau mai i a Ingarangi tetahi putunga koi i roto i te huka toto i roto i nga mate huka e arahi ki te ngaro o te mahara. Ka rite ki te aukati i te aukati, ka taunakitia e nga tohunga te whakamahi o nga kohuke kohuke kei roto i te konutai. Ko tenei huakore ka taea te whakahaere i to huka toto. Kei a ia ano hoki te kaiawhina i roto i te mahi o te whakaputa i te insulin, he mea nui mo nga turoro.

Ko te mate huka me te ahotea he kaupapa koretake. Ko te tangata e pa ana ki taua mate, me tiakina mai i te ahotea me te pouri, na te mea ko te awangawanga o te riaka ki a ia ka nui ona hua kaore e pai.

Ka kaha haere te huka toto i te wa o te taumahatanga?

Ko te whakaheke toto toto te tohu mo te maha o nga mate. Engari he maha nga kaore e mohio mena ka piki te huka toto i roto i te punaha nate ka kore pea e mate. Te pouri, te pouri o te ngakau me te awangawanga he rite ki nga kino o te tinana he mate.

Ka taea e te mate huka mai i nga raru? Ka pehea nga ahuatanga o te pouri e pa ana ki te mate huka?

Ko te ahotea he kino ki te tinana o te tangata ahakoa he reanga. Ka taea e ratau te whanaketanga o nga momo taatai, tae atu ki te mate huka. Na te mate kua pangia e te mate, me karo ano hoki nga ahuatanga taumaha, na te mea ka arahi pea ki etahi raru. Ko nga tikanga whakangahau motuhake ka awhina i te aukati i te ahotea.

Ka taea e te ahotea te kokiri i te mate huka?

I te nuinga o te wa ka pa te mate huka i te awangawanga, te kai koretake, me te koiora whakarihariha. I roto i tetahi ahuatanga tino taumaha, ka aro nga kaha katoa o te tinana ki nga huringa e puta ana. Ka arahina tenei ki te aukati o te taatai ​​gastrointestinal, te whakaheke i te hiahia moepuku me te tuku o te insulin.

I raro i te awangawanga, he whanake nui te kiri me te ngoikore o te insulin, na te mea e kore e warewarehia te whakakaha o te hinu o te insulin me te whakatairanga i nga huka.

Ka taea e te ahotea kino te hua ki te whakaheke toto toto, na te mea ka rapu aunoa te tangata ki te pau nga kai ka taea te whakanui ake i te huka. Ko te tino hihiri ki nga momona me te hinu huka hei utu mo te pikinga o te taumaha o te tinana. I runga i tenei papamuri, ka nui ake te whakauru o te insulin ki roto i te awa rere mai i te mea e tika ana. Ka pa to tenei kino ki te ahua o te pancreas me te whakaawe i te mate huka.

Ko tetahi atu mea e whakaatu ana i te hononga i waenga i te awangawanga me te mate huka, ko te whakaputanga huringa o te hormonal, e whakaohooho ana i nga mahi o te repe thyroid. Mena kei te pouri tetahi tangata i nga wa katoa, ka piki tona taumata o te glucocorticosteroids.I tenei keehi, ehara i te mate huka anake, engari kia puta he raru o te ngakau, i te whiu ranei ka waiho hei amuamu.

Ko nga ahuatanga uaua ka arahi ki te mate huka. I etahi waa, ko te ahotea e whakaohooho ana i te pathology, i etahi atu - he nui te waahanga.

Me pehea te karo i nga ahuatanga e pouri ana?

Na te mea he nui te kino o te hauora, me karo nga taatai ​​i te maatauranga i nga ahuatanga o te pouri, o te pouri, o te riaka.

Ko enei mahi e whai ake nei ka awhina:

• Sport Ka taea e koe te whakaheke i te ahotea o te ngakau ma te huri i nga kaha o te tinana ki te whakakaha tinana. He taapiri pai i te wa e takaro ana ki nga hākinakina he ahua pai me te heke o nga taumata o te huka.
• Nga Taparaha. Ma te pai o te mahi e aroha ai koe Ka taea te tuitui, te tuhi, nga mahi toi mai i nga momo taonga.
• Te Aroma me te rongoa otaota. Ka taea e koe te inu tii me te decoction otaota ranei ma te mahanahana: pepeha, motherwort, thyme. Ko tetahi atu waahanga ko te hinu tuuturu me te whakakakara.
• Ngapu Ko etahi taangata e pai ana ki te ngeru, he kuri ranei, ko etahi he rite ki te exoticism. Ka taea te whiu o te kararehe, ka takaro ki a ia, he tino makariri tenei.
• Haere. He pai ki te haere i te hau hou. Kia marino, he pai ake te whiriwhiri i nga waahi noho paku.
• Mea taki wahine takakau ranei.
• Kaukau horoi. E tuku koe i te whakangahau me te marino. He whai hua ki te whakakotahi i tenei whiringa me te aromatherapy.
• Huaora me nga kohuke. He mea nui ki nga taangata katoa, na reira me matua kai te kai. Kaore e nui te hua o te huaora mai i nga hua kai, no reira he pai tonu ki te tango i nga kohinga huaora hei taapiri. Hei patu i te ahotea, ko te tango i te huaora E me te B3, te konupora, me te kromium he mea nui.

Me whiriwhiri e koe tetahi tikanga tika mo te whakarahi. Mena he momo mea ke tenei, me kawe e koe. Mena kei te tawai tonu nga ahuatanga ahuru i te mahi, me whakaaro koe ki te whakarereke i te mea, na te mea he nui ake to oranga.

Nga tikanga whakangote

I tenei ra, he maha nga tikanga whakangahau i te whai hua kaore i te painga ki te whakahaere i te ahotea, engari mo te hauora o te tinana katoa. He maha nga aronga i tae mai ki a maatau kei te Rawhiti. Ka taea e koe te whakamahi i nga tikanga e whai ake nei:

• Yoga He whai hua hei hākinakina, ka taea ai e koe te mau te wairua wairua. E ai ki nga rangahau, ko nga karaihe yoga ka whakangawari i te akoranga o te mate huka me te whakaiti i te ngoikoretanga.
• Whakaaturanga Ma tenei mahi ka taea e koe te whakamarie i te tinana me te maarama. I te mutunga, ka heke te kukume o te cortisol, a, kei te taha hoki te taumata o te hupora i roto i te toto.

• Te Reflexotherapy I te nuinga o te waa, e mohiotia ana tenei tikanga ko te acupuncture e pa ana ki etahi waahanga. Ka taea e koe te kore he ngira. I te kainga, ko te reflexology he miimiti-whaiaro. Ka taea e koe te rangatira i te tikanga, ko te mea matua ko te kowhiri i nga whaaetanga tika.
• Ma te whaiaro-rotu. Ko te awangawanga i te mate huka ka pa ki te mate, ko te hiahia ki te tango i nga rongoā, me te tirotiro i nga taumata o te huka, me te waatea i a koe ki te kai. Mo te whaiaro-rotu te whakamahi i nga kupu whakaari - nga rerenga korero-tautuhi poto. Me whakahoki ano e ratou nga wa 15-20 i te ata i muri o te whakaoho me te ahiahi i mua i te haere ki te moe.
• Te whakangungu ngawari o nga uaua. Ki te mahi i tenei, me mahi e koe nga mahi whakahirahira e whai wāhi atu ana ki nga roopu uaua. Ko te tino whakahirahira o te tikanga ko te pumau tonu o nga uaua me o raatau whakangahau.

Mo te okiokinga, kaore e tika ana kia tino maamaa tetahi tikanga. He nui ki te mohio ki ona maata kia ako ai me pehea te pa ki te ahotea.

Kei te taupatupatu te ahotea ki te mate huka, na te mea he nui ake o te huka toto me nga pukenga e pa ana. Me karo nga keehi me te hunga ora, na te mea ka arahi i te mate pukupuku. He maha nga tikanga hei whakahaere i te taumaha aronganui, a ka kitea e te tangata te whakatau tika.