He poti kaana me te tiihi

Kua whakakahoretia te uru atu ki tenei whaarangi na te mea kua whakapono matou kei te whakamahi koe i nga taputapu miihini ki te tirotiro i te paetukutuku.

Ka puta ake pea tenei na te:

• Kua whakakorehia, kua aukatia ranei te Javascript e te toronga (c.
• Kaore e to taunaha to tautoko i nga pihikete

Kia mahara kei te whakahohea a Javascript me nga pihikete ki to huringa kore e aukati i a ratau download.

ID Tohutoro: # e2e728c0-a962-11e9-919e-33d276366fa2

Tohutao "Nga poti i hangaia ki te pepa me te tiihi":

Whakapaihia te tiihi ki runga i te karepe pai, taapirihia nga otaota, te karika (mai te hiahia, ka taea e koe te kore). Tāpirihia te mayonnaise me te uru.

Horoihia te pepa, horoia nga purapura, hoatu i te ahua o te rhombus. Tuku atu te taakahu.

He whakapaipai ki nga greens.
bTip: / b ka taea e koe te tapiri i te kai paraoa (hei rakau ranei) ki tenei whakakii.
bcolor = whero Bon reka. / momo / b

Ohauru ki te Kuki ki a roopu VK ka tiki nga tohutao hou tekau nga ra.

Hono atu ki to maatau roopu mahi i Odnoklassniki ka tiki mai i nga tohutao hou i nga ra katoa!

Tukuna te tohutao ki o hoa:

Nga korero me nga arotake

Mahuru 28, 2008 maifka #

Mahuru 29, 2008 Tatyana_ryazan # (kaituhi tohutuhi)

Mahuru 28, 2008 HELENA D #

Mahuru 28, 2008 Tatyana_ryazan # (kaituhi tohutuhi)

Mahuru 27, 2008 bia46 #

Mahuru 28, 2008 Tatyana_ryazan # (kaituhi tohutuhi)

Mahuru 27, 2008 Barbie #

Mahuru 28, 2008 Tatyana_ryazan # (kaituhi tohutuhi)

Mahuru 27, 2008 OKSANA #

Mahuru 28, 2008 Tatyana_ryazan # (kaituhi tohutuhi)

Mahuru 27, 2008 oliva7777 #

Mahuru 28, 2008 Tatyana_ryazan # (kaituhi tohutuhi)

Mahuru 27, 2008 Thorn #

Mahuru 28, 2008 Tatyana_ryazan # (kaituhi tohutuhi)

Mahuru 27, 2008 Lenusja #

Mahuru 28, 2008 Tatyana_ryazan # (kaituhi tohutuhi)

Ko te pepa me te tiihi

Pepa reka - 24 nga waahanga

Ricotta Tika - 180 g

Parmesan Keshi - 60 g

Riki - ½ upoko

Pena Green Frozen - 120 g

Pepa pepa pango - ki te reka

Ko te puku poaka maroke kua maroke - 85 g

Hinu Olive - 3 punetēpu

Fry tapatapahi tapatapahi ki roto i te hinu oriwa mo te wera iti (ka taea e koe te tango i te pancetta, te karaka ranei) - e rima ki te whitu meneti, tae noa ki te tiimata me te raihi.

Whakawhiti atu i te kai ki te taora pepa me te koko puutoro ka ringihia nga aniana tapatapahi ki te paepae. Tunu kia rima meneti, kia marama noa, tangohia mai i te wera ka pai ake te paku.

Te tunu tunu:

Whakapaihia nga pepa: horoia tino, tapahia ki nga haurua ka tangohia nga purapura.

Mo te whakakii riki, kiri, ka tapatapahia ki roto i te kuiti iti. I tapahia e matou te tōmato iti noa. Ko te taapiri o tenei huawhenua tenei ka hanga i te whakakapi o te kai he koretake te whakarihariha. I roto i tetahi peihana me te kai totupa pai, waiho nga aniana tapatapahi.

Panuku ka tukuna e matou te tōmato tapatapahi. Inaianei me tino whakaranu koe i nga kai katoa ka rite te whakakii.

Whakapaa piri te hawhe o te pepa ki te whakakii i te kai.

Na ka hamua i nga pepa ka rite ki te kirīmi kawa. Ka taea e te hunga mayonnaise te tāpiri.

Na, he pono, ka tauhiuhia e tatou o tatou pepa ki te tiihi tiihi ma te kuihi pai. Kua rite nga mea katoa, ka wa ki te tuku i te rihi ki te oumu, kua wera ki te 180 nga nekehanga, mo te 30-40 meneti. He waatea te tunu pepa i te peera karaihe ki te pepa tunu noa ranei.

Ka whakapaipai tatou i te pepa paninga paninga ki nga huu me nga otaota ka mahi ana. Ki te pai kia pai ake ai, whakarite i te rīwai paraoa mo ratou ka kohuatia raihi ranei. Otiia ahakoa kahore he whakapaipai nei he tino ngakau, me te tino reka tenei rihi. Kai reka!

Ko nga pepa tunutunu he mea tunua ki te kai me te raihi

Ko te kupu tuturu mo te waihanga i nga huu kaera - "poti" o te pepa, kua tukatukahia i roto i te oumu, ka whakakiia ki te kai me te raihi. Ko te mea, ka puta mai tetahi rihi whakamiharo e whakakotahi ana me te whakakotahi me nga momo rihi taha. Kai

• pepa - 4 pcs.,
• kai mīti mōrohe (poaka) - 350 gr.,
• raihi (kohua) - 300 gr.,
• riki - 1 pc.,
• karika - 2-3 niho
• tīhi (ngā momo uaua) - 200 gr.
• otaota me nga kaupeka reka ki te reka.

Me tapahia te pepa hei "poti" -piko, ka tukuna atu ki te miiharo e toru meneti mo te waatea. Kei te paraihia te paraoa parāoa i roto i te iti pata o te pata mo te 5-7 meneti, katahi ka tapahia te riki me te karika ki roto i te peehi.

I muri i te whiwhi i te riki riki i roto i te ranunga, ka taea e koe te whakauru raihi kohua me te 2/3 ratonga o te tiihi kuoro kuoro. I muri i te 5-6 meneti te whakarite mo te whakakii, me nga otaota me nga otaota tapatapahi ka ringihia.

Ko nga "Boats" o te pepa pere ka peia, ka tauhiuhia me te toenga o te tiihi ka tukuna ki te umu mo te 5-7 meneti kia maringi noa te tiihi o te tiihi me te browned.

He otinga whanaunga taketake

Ko nga pepa peera (ahakoa he haurua, ka tunua ki te oumu) o nga tohunga whaihua hou he uaua ki te ohorere, engari ka taea pea te tunu, hei tauira, he rihi taketake me nga keke. Ko te whakakotahitanga o te paraikete pereti pepa, nga kakara o te totokore me te pini me te feta reka he otinga hou ki te raru o te tina kai ahurei. Kai

• pepa - 4 pcs.,
• teina - 120 gr.,
• tīhi (feta) - 120 gr.,
• he pini (ma) - 450 gr.,
• kopere (pere) - 4 pcs.,
• karika - 1 prong,
• panimiti (oregano), pepa whenua me te tote - ki te reka.

Horoi pepa, tapahia i roto i te haurua, kia kotia nga purapura. Mo te whakakii - whakakotahi i nga whanaunga kohua me nga pini, te tiihi kume, nga penapena tapatapahi me te karika ka ria i roto i te peehi. Ringihia nga kinaki, whakaranu ai te papatipu ka whakamahia hei whakakii i nga haurua o te pepa.

Me tunu koe te rihi ki te oumu i te 175 ° C, ka maka nga "poti" ki roto i tetahi ipu e mau ana i nga pakitara tiketike (kua whakakiia ki te 350 ml te wai ka kapi ki te taupoki). Ko te wa tunu ko te 60-70 meneti, ka whakawhirinaki ki te rahi o te tiihi, kia ngawari noa ranei.

Tohutohu! I etahi wa ka kiia tenei korepu ki te pepa pepa i te Kariki. Ko tenei rihi he pai te mahi ki nga huruhuru riki matomato me nga poro rēmana kikokore.

Papi huawhenua me nga huawhenua

Ko te paura me nga huawhenua i whakatakotoria hei whakakii i nga haurua-poti ka waiho hei waahanga pai ma te hunga e aroha ana ki te kai me te / ranei i te kai otaota, me nga kaiuru tunu ki te oumu. Ko tenei kai reka he iti-calorie, engari he tino pai te kai, ka taea te kai "noa" mo te parakuihi ana i te taha raanei me te raihi raihi raanei mo te tina. Kai

• pepa - 8 pcs.,
• eggplant - 1 pc.,
• kāreti - 1 pc.,
• riki - 1 pc.,
• tōmato - 6 pcs.,
• karika - 3 puranga,
• rau kokoru - 3 pcs.,
• wai - 200 ml
• kai me nga otaota ki te reka.

Kohuihia nga kāreti, tapatapahia ana nga tōmato me te eggplant ki poraka, me nga aniana i roto i nga haurua whakakai. Fry i nga eggplants me te kāreti mo te 2-3 meneti mo te wera wera, whakaurua te hawhe o te tōmato, tapirihia nga mea kakara me te haere tonu ki te tunu tae noa ki te matotoru te whakaranu.

Makahia te puranga kua oti atu ki nga haurua o te pepa, makahia te karika maru ranei ki te karika tapatapahi rawa, rau kokoru ki runga. A tuu i nga "poti" ki roto i tetahi ipu me nga pakitara tiketike, ringihia ki te pure tōmato, i whakamahia nga toenga tōmato hei whakareri i a raatau, ka tukuna atu ki te pāmahana o te 180⁰C i roto i te umu mo te 30-40 meneti.

Ko te pepepe whakarae heihei

I te wa e tunu ana i te umu, ka huri nga haurua o te pepa me nga kai paraoa hei kai reka me te kakara, he rereke ke atu ki te tunu tuku iho - tunu ana ki te papa. Ko te reka me te haunga o te pepa me te heihei me te huawhenua ka waiho hei ahurei katoa.

Nga kai:

• pepa - 4 pcs.,
• heihei - 350 gr.,
• tōmato - 3 pcs.,
• zucchini (iti) - 1 pc.,
• riki - 1 pc.,
• tīhi - 150 gr.,
• kai otaota ki te reka.

Wehewehea pepa, kati i nga purapura, ma. Tapatapahia te riki me te zucchini, ka paraihia kia tae noa ki te koura. Panuku - whakanohohia ai nga tōmato kotahi ki reira, ka kukuti ki a raatau, ki te tukatuka ranei me te whakaranu. Ka taea te tapahi i te punaha heihei ki nga poraka iti ka porohita ranei, whakaranu ki te parai ka pania ki nga mea kakara, ka paraihia mo te 5-10 meneti.

Ko te papatipu oti ka horahia ki nga haurua o te pepa ka tauhiuhia ki te tiihi kuihi, ka tukuna atu ki tetahi pepa tunu. Te wa tunu - 30-40 meneti, te pāmahana - 175-180⁰C.

"Nga poti" pepa ma te harore

Ko te harore kaore i te nuinga o nga waahanga e whakamahia ana i roto i nga pepa hei peehi, engari ko nga kaihanga tunu mohio kaore e whakakahore i a raatau ano te ahuareka ki te whakarite i taua rihi me te whakakotahi rereke o nga reka. Ko te pepepe ka tunua me te harore i te hika he tino kai, haunga tera ki te hono ki nga kaituku o te kai huawhenua.

Nga kai:

• pepa - 8 pcs.,
• harore (champignons) - 800 gr.,
• raihi - 100 gr.,
• riki - 2 pcs.,
• kirīmi kawa - 100 gr.,
• kai, otaota - ki te reka

Horoihia te pepa, wehea ia hawhe, tangohia te septum me nga purapura. Kohuatia te raihi tae noa ki te haurua paraoa. He pai ake te tapahi i te harore ki nga poro angiangi, te riki ki te hika hawhe, katahi ana ka paraoa kia tae noa ra ki te momotu o nga riki me te wai kua rere ke te harore. Ka whakaranuhia te roopu rite ki te raihi, kua pahuhu, ka tauhiuhia ki nga otaota, ka paraoa ki te kirīmi kawa ka tukuna ki te umu.

He pai ki te tunu i nga haurua kua oti ke te pepa ki te puka me nga taha tiketike mo te 40 meneti mo te pāmahana o te 180⁰C.

Pepa Paura me te tiihi

Ko nga huringa totoka o te pepa pere i raro i te kirikiri tiihi he pai mo te whakamahi hei kaiinu, hei waahanga ranei o te rihi matua me etahi momo hiakai perehitini ranei. Ko nga "poti" taketake me te tiihi, ka rewa ki te kirīmi kawa me te ranu kamato me te tunua i roto i te oumu, ka huihui mai ki te tepu a tae noa ki te hunga kaore e pai ki te pepa.

Nga kai:

• pepa - 6 pcs.,
• kai mīti mōrohe (poaka) - 500 gr.,
• raihi - 170 gr.,
• kāreti - 2 pcs.,
• tīhi - 200 gr.,
• riki - 1 pc.,
• karika - 2 puranga,
• kirīmi kawa - 140 ml,
• tōmato whakapiri - 100 ml,
• kai me nga otaota ki te reka.

Piki riki me te karika, tapatapahia ki te whakaranu, whakaranuhia ki te poaka tapatapahi me te raihi kohua. Karoti karamu, whakaranu mo te 3-5 meneti me te whakaohooho i nga wa katoa, i muri i te whiwhi ngoikore - tāpiri ki te kai tapatapahi me te ranunga riki-karika, ringihia nga otaota tapatapahi me nga mea kakara.

Whakapaihia te tiihi, ka uru ki te kirīmi kawa me te whakapiri tōmato. Ka tapahia te whakakapi ki te haurua ka tihorea mai i nga purapura, te tiihi me te kirīmi kawa me te ranu tōmato ka ringihia ki runga, ka mutu kua tukuna ki roto i te umu ki te whakarao hinu-tarai me nga pakitara tiketike mo te 50 meneti i te 180 ° C.

Tohutohu! Mo tenei me etahi atu tohutao o nga haurua kai kua tunua ki te oumu, me kai koe ki nga huawhenua pakupaku me nga pakitara matotoru, tino pai rawa atu - kotahi te rahi. Na ki te hanga paraihe noa atu te aesthetic ki te ahua, ka taea e koe te whiriwhiri i te pepa pere o nga tae rereke.

Pepa reka ki te kirīmi kawa

E mohio ana nga kaiwha huawhenua: mena ka uru atu o te maha o a ratau momo ki tetahi rihi, ko tenei waatea kaua e ngaro. Na, hei tauira, ka taea e koe te tunu i nga haurua o te pepa pepeha i roto i te umu ma te whakamahi i nga kaati porotiti, te kamato, te eggplant me te riki, engari ko te mea nui - me te kirikiri ka paitini ki te karika.

Nga kai:

• pepa - 6-8 pcs.,
• eggplant - 2 pcs.,
• kāreti - 2 pcs.,
• tōmato - 2 pcs.,
• riki - 2 pcs.,
• karika - 3 puranga,
• kirīmi kawa - 350 ml,
• kakara, otaota, huka - ki te reka.

Kihia te eggplant (e tika ana mo te hika), te tote me te wehe kia iti rawa te wai. Tapahia nga tōmato hei poro angiangi, riki ki te hika hawhe, paraihia nga kāreti, ka paraihia nga mea katoa ki te eggplants tae noa ki te ngohengohe. Ki te reka o te ranunga, ka taea e koe te riringi te tote me te huka.

Tapahia te pepa i te haurua, kiri, ka tiimata me te parai huawhenua wera, ka tuu ki te pepa tunu ki nga pakitara tiketike me te 170 ml o te wai kei raro.

Ko te mahi whakamutunga ko te riringi i nga "poti" ki te whakakii i te kirīmi kawa, ma te mea ka hiahia koe ki te tapatapahia te karika, uru ki te kirīmi kawa me te taapiri o te otaota me nga mea kakara.

Ko nga huringa paraoa kua tino tunua ki te oumu kua oti ake (180 preC). No reira me 30-35 meneti noa ka hiahia koe ki te whakatutuki i te ngoikore me te whakaawenga i te wai mai i te pito o te paraharaha.

Ko te pepa whakamarumaru ki te kuia

Ko tenei rihi he mea whakarite i runga i te tohutao a Bulgaria tuku iho - ko nga pepa kua whakakiia ki te whakakii heihei me te huawhenua, me te ranu tōmato. Engari he mea ngaro kotahi: ko te kai reka noa atu i te taketake me te reka ka hangaia me te kuihi kaore i te tikanga te kamato, engari he waina noa iho. Kai

• pepa - 8 pcs.,
• heihei (whakakai) - 2 pcs.,
• raihi - 120 gr.,
• riki - 3 pcs.,
• kāreti - 1 pc.,
• karika - 2 puranga,
• paraoa - 1 tbsp. l.,
• uaina (ma, koma-reka) - 300 ml,
• wai - 800 ml
• kai otaota ki te reka.

Ko nga pepapere "wehewehe", horoia a ratou "karomo", horoia, ka oti te hinu me te 10 meneti ka tuku ki te pepa tunu me nga kihii hinu kua tunu kia maroke kia maroke noa.

Ko te raihi kua oti te rite-te whakakotahi me te kai tapatapahi, me te riki (2 pcs.) Na te karika, he parai noa i te pata. Whakakotahihia nga whakauru, whakauru pai, te waa ki te reka, ka ata waiho ki nga huu ngawari o nga pepa.

Mo te ranu, tapatapahia te toenga riki ki te parai kia tae noa ki te parauri koura i roto i te waahanga iti o te hinu, ka whakauru i te paraoa, whakauru katoahia. Katahi ka tapahia nga karoti ki roto i nga tarai ki te paepae, ka whai muri i te 5 meneti, ka riringi te uaina me te wai.

I muri i nga meneti 15 mo te wa roa, ka tangohia te ranu mai i te wera, ka tukatukahia ki te whakaranu, kua roa ki te reka me te whakamahi i nga pepa kua oti nei i roto i te pepa tunu. Te wa tunu - 20 meneti, te pāmahana - 180⁰C.

Taunakitanga! Kaore he rihi kai pai mo tetahi rihi, heoi, mo te tiihi whakaranu paraoa i roto i te oumu, te raihi paraoa, te kohua ririki, te rīwai penupenu ranei, me nga huawhenua, ka taea mai.