Ko te Haka Huihui

Kua whakakahoretia te uru atu ki tenei whaarangi na te mea kua whakapono matou kei te whakamahi koe i nga taputapu miihini ki te tirotiro i te paetukutuku.

Ka puta ake pea tenei na te:

• Kua whakakorehia, kua aukatia ranei te Javascript e te toronga (c.
• Kaore e to taunaha to tautoko i nga pihikete

Kia mahara kei te whakahohea a Javascript me nga pihikete ki to huringa kore e aukati i a ratau download.

ID Tohutoro: # 09825170-a6f3-11e9-a49d-6d62970e05d1

Te tunu i nga hikoi:

Ka tunu matou i nga kaireti heihei i runga i te papaahi mai i te uma o te heihei, te raone kāinga (ka taea e koe te hoko-i hokona, engari he mea hanga taangata, ahakoa kaore e kii ana kia whakawera), hei kai ma te heihei, i te paprika hei tae, te karika, te tote me te hinu huawhenua parakore. E hiahia ana hoki matou ki nga papaa rakau, e tohutohu ana ahau kia totika i roto i te wai makariri mo te hawhe haora ki te tunu kebabs - na kaore e wera.

Tuatahi, horoia ka maroke te kapi o te heihei. I tapahia e tatou te kai kia tapahia, penei i te parakihi.

Ka makahia e matou te heihei i roto i te peihana, taapirihia he timonga tote (ka taea e koe te taapiri i te paapiri raanei ranei) te whakarimara i te heihei, te papa paprika, te karika tapatapahi me te mayonnaise.

Whakaranuhia nga mea katoa ka waiho te hinu totika kia iti iho te haora, neke atu i te waa ka uru ki roto i te pouaka whakamātao.

Katahi ano nga waahanga o te whakakii i runga i nga papaahi, he ruru moana whakapiri.

Ka whakawera i te paraharaha paraihe ki te hinu, ka paraihia nga kaakiriki heihei i runga i nga papaahi mo te wera nui mo te 2 meneti ki ia taha o nga taha e 4, ka huri ai i a ratou. Ko te uma o te heihei e tunu tere ana - ko te mea nui kaore i te maroke te kai !.

Ka mahi matou i nga kebabs heihei ma te otaota hou, huawhenua me te ranu. Kai reka, hoa kai-kai!

Nga Huarahi o nga kaapiri moa hei tohutao

Tuatahi, ka hangahia he moana. Whakaranuhia ki roto i te peihana inu soy, te hinu rēmana, te honi. Kotahi riki o te karika ki reira. Tukuna kia kapi te ranunga mo etahi meneti. Ka whiwhi tatou i te waiau tino kakara me te reka.

Ehara ko te kopaki anake i hokona mo te whakarite whakatipu. Hei mahi, neke atu i te kotahi te tangata me whakarite e au ahakoa he aha i whakamatau ahau ki te tunu i te kapi, ka puta ke te uaua. Na reira, he pai ake te hoko uma ki te wheua. Tapahia nga kai ma te kebabs, ka taea e te anga wheua ano te hanga hupa. Whakakī heihei i roto i te rere wai matao. Whakanuia te makuku rawa atu me te tauera pepa ka tapahia te waahanga kapi ki nga waahanga tapawha.

I horahia e tatou nga waahanga heihei i roto i te wai whakapūkara, whakaranu kia pai ai te hinu.

Ka hipokina e matou te peihana ki te kiriata piri ana taapiri noa ki te peeke kirihou. I whakauruhia e matou te rihi ki roto i te pouaka whakamātao kia rewa mo te 20-30 meneti.

Ka hohia te kai, ka tangohia mai e tatou i roto i te pouaka pouaka. Ehara i te mea nui kia mau te kopaki i roto i te moana whakapakeke mo te 20-30 meneti. Mena he roa ke atu (ko te mea nui rawa atu, kaore e iti), ka mahi noa tenei kaari kai raanei. Motuhia nga wehenga i runga i nga papaini rakau.

Ringihia ki te hinu putiputi paranui te rahi. Maama noa te wera, a ka waiho noa i nga kaakainu kua rite ki te kai. Mena ka maka ki te parai paraoa ka piri ki te kikokiko.

Ko nga piihi heihei mo te 5-8 meneti tae noa ki te parauri koura. I nga waa rite tonu o te waa, ka huri taatau ki nga kaipeeti kia whiwhi ai nga kai mai i nga taha katoa he atarangi paraihe ataahua.

Na me tohu e koe te oumu kia tata ki te 170 nga reera. Tuhia o tatou kaakaini ki runga i te papa tunu ka tukuna ki te tunu tunu mo te 20 meneti.

Ko nga papaahi heihei i runga papaahi he rite! I horahia e maatau ki nga papa me ka tauhiuhia ki nga purapura sesame.

He nui nga rīwai hei maoa. Ana, ki te hiahia koe kia mau tonu te pai o to ahua, he pai ake te whakakapi i nga rīwai me nga huawhenua.