He honi mo te mate huka?

- Kaore he take! - Ko te nuinga pea ka mea te taote. Na ka tika ia. Mo te tangata mate huka, ko te mea nui ko te whai i tetahi kai. Kei te paitini ano hoki etahi pungarehu! Aue ...

"Kai ahau i te honi, mana ahau e awhina." - ki ta nga turoro i whakamatau i nga momo iwi ki runga i a ratau. Na he ano ano tenei. No te aha tenei ka tupu ai?

E rua nga whakaaro o te totohe e pa ana ki te noho he honi ki roto i te kai o te manawanui o te mate huka. Na he tino nui, he rite te noho o nga whakaaro e rua.

He mea nui te kai hauora mo te manawanui, a, i te wa e ngaro ana nga kai, he iti nga taonga kai ka iti, ka maha te tinana kaore e whiwhi i nga waahanga e tika ana mo te nui. Ahakoa he punetere o te honi ia ra ka taea te whakatika i tenei he - engari pehea te nui o nga raru i roto i tenei keehi kaore i tino whai hua?

He raru te whakautu ki tenei patai, i ia keehi, me kawe takitahi te whakatau. Ano, ko te whakaaro o te taakuta i whakawhirinaki koe kia whakatau.

E mohiotia ana he maha nga momo o te mate: te mate huka o te tuatahi, momo tuarua me te mate huka gestational. I etahi o enei, me hua me ata whakatupato te hua. He hua me te taupuhiwa glycemic tiketike kairihia, ka hokia te huka kei roto i te ka rere toto. Hei tua atu, he momona te honi i nga warowaihara, he mea kino ki te mate huka.

I tetahi atu taha, ko te bee nectar e whakaihiihi ana i nga kaha o te tinana o te tinana, te whakarauora i te kaera, te whakaputa i te antimicrobial, te whakaora whakaora, te tonic me nga taonga whakaora - he mea nui tenei mo te manawanui me te mate huka.

Kei te whakaatu te mahinga kaore i te kino te whakaputanga o te honi, e kore e pa ki tenei mate. Ko tetahi punetēpu ia ra e tohuhia ana mo te mate huka momo 1 mo te murunga, me te keehi o te momo 2, ka nui ake te pikinga o te horopeta o ia ra - pera me te mate huka.

1. Kaua e hipa i te horopeta.
2. Me tango te honi me te tirotiro tonu i nga huka toto me te tirotiro o te tote.
3. Mo nga mate huka, ko te honi tuuturu tino kounga anake me te ihirangi fruktosa tiketike e tika ana.

Me pehea te whiriwhiri i to hua "tika"?

Pai atu i te huka

Ko nga honi he toru nga waahanga matua: te huka, te fruktosa me te wai. Mena he kino te kino o te huka mo te mate huka, na te fructose tera pea ka pai. Ahakoa te pono ko te fructose, e ai ki te reka, he pai atu i te huka.

I a koe e whiriwhiri ana i tetahi hua, me matua mohio koe kei te whiwhi koe i tetahi hua kounga, ehara i te mea horihori - kaore te honi he mea hanga, kaore nga pi i whangai i te huka hei oranga ohanga. Tō muri mai: te honi ki te honi - he rereke rereke! Ko taau e whiriwhiri ko te honi kei roto i te kukume o te hauhanga he nui atu i te waahanga o te huka.

Ka taea e koe te whakatau ma nga tohu o waho. He pai te honi honi kaore i te pai mo nga turoro. He hua ataahua pea tenei i nga ahuatanga katoa, engari ko te tangihanga e tohu ana he ihirangi huka nui. Ko Fructose, ahakoa, ka puhoi, ka mutu ranei te aukati i te whakaritenga tioata. Ko te honi waipiro e tika ana mo te hunga mate turoro. Engari i konei ano ka puta ake te patai mo te pono o te kaihoko: engari kua rewa tana hua mo te whakaaturanga me te ngawari ...

Ko taua mahi me nga tini mohiotanga ka tino whakatika noa. Kei etahi momo honi, kei roto i o raatau whakangao he tino pai mo nga mate turoro. Koinei, ko te tuatahi, ko te honi acacia whanui - he kaiarahi i roto i te ihirangi fruktosa me nga taonga hypoallergenic. He pai i roto i te fruktosa hauora me te honi mai i te Heather, sage me te kuru.

He nui rawa te kūmara i roto i te hua o te honi mai i te putiputi, kau mauri me te rapahara - he pai ake te aukati i te whakamahi i enei momo. I roto i te honi miraka, kei reira ano te huka tio, he mea tino pai mo nga mate turoro.

Ko te taikaha kaha mo tetahi hua kaore e pai mo te pai. A ara ko te honi pai ki te kai i roto i te maha nui ka kaha ki te tarai i te whanaketanga o te mate huka.

Ko te honi Acacia

Tohu ngawari, reka pai, kakara parakore - he maha nga iwi e aroha ana ki te honi acacia. Maama me te maamaa, kaore e taea te tangi - te fruktosa kei roto i tenei momo honi he nui ake i te kairangi:

• te ihirangi o te fruktosa (te huka hua) - 40,35%,
• te kiko o te paparanga ngutu (te huka waina) ko te 35.98%.

Na reira, ko te honi taua mea he tino haumaru ki te whakamahi mo nga momo mate huka katoa. Kia kaha o ona hua whai hua me etahi taapiri - me te honi ka rongoa.

Ko te hinamona Ceylon kei te whakawhiwhia ki te kaha ki te whakaheke i te huka toto, na reira ka tohutohutia mo nga turoro me te mate momo mate momo 2. Whakakotahitia me te honi fruktosa, he pai ake te hongi o te hautai me te tino pai.

• te honi (acacia te koroni ranei) - 1 te karaihe,
• hinamona papa - 3 punetēpu.

1. Whakaranuhia te honi me te paura hinamona.
2. Te hiahia ki te tango i te kopu kore i runga i te koko kai, ka horoia ki te wai.

He pai ake te tiimata me te tīpune. Me aro turuki i to taumata huka. Ko te akoranga o te maimoatanga he marama, katahi ka mutu mo nga mahi kotahi tekau. Mena e tika ana, haere tonu i te akoranga.

Ki te propolis

Propolis te honi, pera i tona ingoa e tohu ana, kei te honi ano me te tincture o te pi pi - propolis. Ko te Propolis, ko te hua ka pai te tuku i te huka toto. Ko te honi kei roto i tenei ranunga he mahi kawe me te tere tere: whakawhetai ki taua mea, ko te propolis e mahi ana hei whaaia te toto, ka tere te heke ki te pakihi ki reira.

Ko te uara o te propolis mo te maimoatanga o te mate huka e matua ana ki tana kaha ki te whakakoi ano i nga kopa ka whakanoho i te punaha endocrine. He pai ake kia kaua e hokona te honi prolis, engari kia pai ai.

• te honi karu iti - 200 karamu,
• propolis - 20 karamu.

1. Ko te Propolis me mua i te totoka kia ngoikore ai, ka maama ake ki te huri.
2. Whawhati kia huri i te propolis ranei kia iti ake te waahi.
3. Ka rewa i roto i te pati kaukau.
4. Tāpirihia te honi, uru kia maeneene.
5. Riutuu.
6. Rokiroki i roto i te pouaka pouaka whakaata, etahi atu pouri pouri ranei.

Kaua e wera ki te pāmahana ki runga ake i te 50 tikera! Tangohia he tīpune, ata tukuna i raro i te arero. Ko te akoranga ko te wiki, e toru nga ra ki muri, ana ano ko te wiki whakauru. Ko te roa o te maimoatanga tae atu ki te toru marama. Hei tirotiro i nga taumata toto toto e hiahiatia ana.

Ki te kakara hita

Nga riu rakau e rere ana mai i nga reti o te tuaana hita he rite tonu ki te ahua o te honi. E kiia ana ko Resin te punga o nga rakau konihi hei whakaora, hei oranga-ora. I roto i tenei raupapa, ka tino aro nui te toenga hita. Na i roto i te whakakotahitanga me te honi, ka waihangahia e ia he merekara whakaora i tera

• ka whakahihi i te mate tuuturu
• te whakaora i nga patunga
• whakahou i te kiko
• te ārai i ngā mate
• horoia te toto o te paitini,
• te whakariterite i nga whakahaere o te mahi kirihou me te mahi o nga punaha tinana katoa.

Ko te whakamahi tika o te dapi he tino whakapai ake i te mate o nga turoro, ina koa me nga mate mate momo 2. Ko te honi te tu hei kaiwhakaako mo tenei tikanga. He ranunga poaka hita ki te honi he ngawari ki te whakarite i te kainga.

• te honi wai, pai akasia - 100 karamu,
• resin hita - 100 karamu.

1. Whakakoremeke te toenga o te rakau ki te ahua ahua-hau-wai i roto i te pati wai.
2. Whakaranuhia ki te honi.
3. Ka horoia te ranunga o nga poke - ka taea te tihorea, ka mirimiri ranei ma te colander.

Tangohia ia ra, penei i te ranu honi katoa, i runga i te kopu noa - ma te kai reka me tetahi punetete ranei, kei runga i te urupare takitahi. te marama mo te whakauru kia kotahi marama. Na, i muri i te wahanga mo te rua-wiki, ka taea ano te korero.

Nga Panui me nga Tiara

Katoa nga rongoa o te iwi i runga i te honi mo te mate huka me tino tupato, me tirotiro tonu i nga huringa o te huka me te korero ki to taakuta. Ko tenei tikanga maimoatanga me aata ki te taha o te papamuri o te kai me nga rongoa o te manawanui.

Ko nga tohu kore-kore mo te tango i nga rongoa ko te kore e noho takitahi ki tetahi o nga waahanga, me nga tohu tuatahi o te urupare mate pāwera. I te wa e hapu ana me te lactation, me tino tupato. He pai te whakaaro ki nga turoro me te cholelithiasis me nga mate ate ate kore e pai ki te whakamahi i nga raau taero ki te whakaiti ranei i te horopeta.

He tino pai ki ahau ki te kai i tetahi waahanga paraihe me te honi mo te tiihi, waimarie, kei ahau te whai waahi ki te hoko i te honi kāinga rangatira kounga (mai i te hoa apiary). Kihai ia i kite kua riro taku huka i te wa ano, na, ki te kore he mate mate, na ki te kai hauora, Na te rongoa i rongo ai ahau ka taea te honi ki te kakano ki nga taonga panui hei utu ki te huka, engari kaore ahau i ngana ki te mahi i au ake.

Kedi

http://diaforum.in.ua/forum/rekomenduemye-produkty/261-mozhno-li-est-med-pri-sakharnom-diabete

Ma te whakamahinga o te honi, ka iti ake te huka toto i te taha o te huka. Kaore koe e hiahia ki nga taputapu, ka kitea nga mea katoa e te urticaria ki te tinana.

Bda

http://www.pchelovod.info/lofiversion/index.php/t32749.html

I mahi ia i a ia ano: i te ata i mua o te kai, ka kai te hawhe haora i te tīpune o te honi. Kei te āta tiimata haere te hinu.

koshanhik

http://www.pchelovod.info/lofiversion/index.php/t32749.html

Ko nga painga o te honi i roto i te mate huka kua whakamatauhia ehara ko nga whakamatautau o nga turoro o te tangata takitahi mo o raatau ake hauora, engari ano i te rangahau pūtaiao. Kaua e whakakahore ki a koe ano te ahuareka - he koko o te honi i tohua tika ka whai hua to hauora. Ae, me te tautoko hauora tonu me te aro turuki i nga taumata o te huka.