He pai a te kanikani mo te mate huka?

Ko te keehi mo te mate huka ko tetahi o nga hua ruarua he iti rawa te taupuhiwa o te glycemic me te uara koiora nui. Engari ahakoa ona tohu rongoa, kaore te pakiaka o tenei tipu hei kaapi hei rongoa i te rongoa. He tino pono tenei mo te mate huka momo 1, na te mea ko tenei, me werohia te tai e te manawanui ki te whakatau i tona hauora. Mena kei te mate te tangata i te momo 2 o tenei mate, na i etahi waa kaore pea ia e hiahia ki te tango pire.

Me mohio te mate huka! He mea maama te katoa o te Sugar mo te katoa.He mea iti ki te tango e rua nga kapake i ia ra i mua i te kai ... Mo etahi atu taipitopito >>

I nga ahuatanga penei, ko nga kai me nga rongoa o te iwi he kaiawhina pai ki te manawanui i te ara kia pumau. Engari i mua i te whakamahi i nga whiringa maimoatanga kore-tuku iho (tae atu ki nga mea kanikani), me whakapae te tangata mate ki te endocrinologist kia kaua e pa ki tona tinana.

Te hanga matū

Ko te kuihi he iti rawa nga warowaihā; ko tana taupae glycemic he 15 anake nga waahanga. Ko te tikanga ko te kai i tenei hua kaore e paheke te huringa o te huka toto me te kore e waihanga i te taumaha rawa ki te papa.

Ko te pakiaka o tenei tipu te nui o te konupūmā, te konupora, te ūkuikui, te pāhare pāporo, te selenium me etahi atu waahanga moroiti me te macro. Na te mea he nui te waikawa o te whakakotahitanga me te aroaro o te nuinga o nga huaora i te pakiaka o te kuihi, ka whakamahia tonu te rongoa i nga iwi.

Ko te kuihi mo te mate huka momo 2 ka mau tonu te huka toto noa. Ko tenei ka puta mai i te meka ko te hanganga o te pakiaka o tenei tipu ka whakauruhia he taonga motuhake - gingerol. Ko tenei karaka matū ka whakapai ake i te kaha o nga pūtau uaua kia pakaru te huka kaore i te whai wāhi atu o te insulin. Ma tenei, ka whakahekehia te taumaha ki te pancreas, ka pai ake te pai o te tangata. Ko nga huaora me nga waahanga taapene i roto i te kuihi ka pai ake te rere toto i roto i nga oko iti. He mea tino nui tenei mo te rohe kanohi (motuhake mo te retina), na te mea e raru ana nga raru matakite i te nuinga o nga taatai ​​huka.

Takaihi ki te heke iho o te huka me te whakapakari i te mate nui o te mate

Kia mau tonu ai te mate i roto i te pai o te whakahaere me te whakahaere i nga taumata huka toto, ka taea e koe te whakamahi i nga hua-mai-kano. He maha nga tohutao rongonui mo enei rongoa. I etahi o ratou, ko te kuihi anake te kai kai, i etahi atu ka honoa me etahi atu waahanga hei whakarei ake i nga mahi a tetahi, ka whai hua ake ai te rongoa.

Anei etahi tohutao mo to tinana e whakanui ana i to punaha mate kino me te whakahaere i o taumata huka:

• Karaka Taka Hei whakariterite, me tapahi koe tetahi wahi iti o te pakiaka ginger (he 2 cm te roa) ka riringi ki te wai makariri mo te 1 haora. I muri i tenei, me maroke nga rauemi mata me te kuoro ki te gruel homogeneous. Me riringi te hua whai hua me te kohua wai i te tere o te 1 tīpune o te papatipu ia 200 ml o te wai. Ka taea te inu i tenei inu ki tana ahua tuuturu hei utu mo te whakatei kia 3 nga wa ia ra. Ka taea ano te whakakotahi ki te hawhe me te pango, te pungaru tea ngoikore ranei.
• Taka tīhi me te rēmana. Kua rite tenei taputapu ma te whakakotahi i te pakiaka kuihi o te tipu ki te rēmana ki nga wehenga o te 2: 1 me te riringi ki te wai kohua mo te hawhe haora (1 - 2 taapara. Mass mo te karaihe o te wai). Nga mihi ki te waikawa ascorbic i te hanganga o te rēmana, ehara i te mea kaha anake e whakakaha ana, engari ko nga oko toto hoki.

Ko te kuihi mo te mate huka ka mau ano ki te kai, me te taapiri atu ki nga huawhenua huawhenua ranei. Ko te mea noa ko te maatanga noa o te hua me tana whakamahinga hou (he painga anake i raro i tenei ahuatanga). Ko te paura ginger ranei, ina koa, kaore i te pai te pakiaka pirepoke i te mate huka, na te mea ka whakapiki ake i te kaikawa o te kiri, ka raru ranei te papa.

Awhina me te polyneuropathy

Ko tetahi o nga whakaaturanga o te mate huka ko te polyneuropathy. He raru tenei o nga muka nerve, na te mea ka tiimata te ngoikore o nga kopa ngoikore. Ka taea e te Polyneuropathy te whakaekehia te kino o te mate huka mellitus - te mate huka mate huka. He raru nga taangata penei i nga nekehanga noa, ka nui haere te mate o te taangata i te riu o raro.

Hei whakatikatika i te tohanga toto me te kuhu ki nga kopa ngoikore o nga waewae, ka taea e koe te whakamahi i te hinu ki te kuihi me te haehae a St John.

Mo tana whakaritenga, he mea tika ki te huri kupenga 50 g o te rau maroke o te hypericum, ringihia he karaihe o te hinu putiputi, ka wera ki te pati wai ki te pāmahana o 45 - 50 ° C. I muri i tera, ka ringihia te otinga ki roto i te ipu karaihe ka tohe i roto i te waahi pouri, mahana mo 24 haora. Tātarihia te hinu me te whakaranu atu kia kotahi te punetēpu o te punua kanikani tapatapahi ki reira. Ka whakamahia te taputapu ki te whakamutu i nga taumahatanga o raro i te ata me te ahiahi. Ka eke te wa, me roa e te 15 meneti te tikanga, me mahi maeneene ngawari te mahi maeneene (ma te nuinga o te wa e whakaakona ai nga taakuta ki nga tikanga-taera i roto i nga ruma motuhake o te waewae turoro, kei roto i nga whare haumanu me nga tari hauora).

I muri i te koikoi, me horoi te hinu, na te kuihi ka whakahohe i te tohatoha toto ka tino kaha me te whaanui tonu ki te kiri ka taea te whakakii i tetahi wera matū. Mena he tika te whakahaere i te tikanga, ka ea te manukanuka me te manawa ngoikore (engari kaua he pungarehu kaha).

Te maimoatanga o nga whakaaturanga kiri o te mate huka

Na te mea kei te rongoa te warowaihā waimaero, he maha nga wa o te hunga mate ma te mate huka e rite ana ki nga pustules iti me nga whewhe i runga i te kiri. Ina koa ko tenei whakakitenga ka puta i roto i nga turoro he ngoikore te huka toto, he mate huka ranei he uaua, he uaua hoki Na te mea, kia whakakahoretia atu te ururua, me matua whakariterite te huka, na te mea kaore tenei, kaore nga tikanga o waho e kawe mai i nga mea e hiahiatia ana. Engari ki te whakamaroke o nga keehi ka tere nei ki te horoi i te kiri, ka taea e koe te whakamahi i nga rongoa o te iwi ki te kuihi.

Ki te mahi i tenei, whakaranu 1 tbsp. whakaroko kuoro i runga i te pakiaka grater pai ki te 2 tbsp. whakaroko Te hinu putirā me te 1 tbsp. whakaroko he paru kopao matomato. Ko te ranunga me tono tika noa ki nga huanga. Kaore e taea te ngau i a raatau ma te kiri hauora, na te mea ka penei i te maroke o te kiri me te hangai, me te ahua o te kati.

Ko te ranunga maimoatanga e rongoa ana mo te meneti 15-20, ka oti te horoi me te wai mahana ka maroke ki te tauera ma. I te nuinga o nga wa, i muri i nga waahanga tuarua, ka pai ake te ahuatanga o te kiri, engari ki te whakatutuki i te awe teitei, ka hiahiatia tetahi akoranga 8-10.

Mena i tenei momo rereketanga o te whakamahi kanikani mo te mate huka, ka kite te tangata i te mura o te kiri, ka kite te whero, te pupuhi, te pupuhi ranei, me horoi tonu i te kiri ka pa atu ki tetahi taote. He tohu ano he paheketanga mate ki nga waahanga o te rongoa o te iwi.

Nga Panui

Ma te mohio ki nga hua whai hua me nga contraindications o te kuihini mo te mate huka, ka taea e koe te whiwhi tino painga ki te kore e whara i te kino.

Kaua e whakamahia nga mate Diabetika ki tenei hua mo enei ahuatanga me nga mate urupare:

• mate mumura o te wahi gastrointestinal,
• kirika
• pēhanga toto tiketike
• he mahi takahi i te ngakau,
• te waa e whakatauhia ana e te wahine.

Mena i muri i te kaawha, ka kaha te mamae o te manawanui, te kirika, te raruraru ranei ia i te moe, ka tohu pea tenei kaore te hua e pai mo te tangata. He maha tonu nga ahuatanga o enei tohu, engari ki te puta ake, me aukati te whakamahinga o te kaawhi a ka pai te korero ki te taakuta a muri ake. He pai noa ki te whakatika i te horopeta o tenei hua ki te kai, ana pea me whakakore rawa atu.

I nga turoro me te momo mate huka momo 2, i te wa e kai ana i te kuihi, ka nui ake te taangata o nga kopa ki te insulin me te heke o te nui o te cholesterol i te toto.

Ahakoa te mea kua whakamahia tenei hua mo te kai me te rongoa tuku iho mo etahi wa roa, kaore ano kia mohiotia nga mea katoa e pa ana ki te kuihi. Ko te pakiaka o te tipu te kawe mai i nga paanga nui, engari me ata tirotiro, me ata tirotiro ki te urupare takitahi o te tinana.

Me pehea te whakamahi i te pakiaka kanikani ki te huka toto nui

He mea tika noa ki te whai i nga kai mo nga turoro mo te mate huka mellitus, ma te whakamahi i te kuihi i te wa ano ka taea te hoatu i nga atarangi paraihe ki nga hua kai hou me te taapiri atu ki te tiki i nga matatini kohuke, nga matūkai me te huka toto. Hei taapiri, ko te nuinga o te wa ka mate te mate huka i nga tangata e taumaha ana, he kuihi ranei, a ka uru ke te kuiti ki te taumaha. Ka pau te kanekane i te momo o te tiihi kaaweti ranei.

He mea nui.

• Me whakamahi noa o aua turoro Ko wai e kore e tango i nga raau taero antipyretic, ka whakahaere ana ki te whakahaere i te taumata huka ma te awhina o te kai, na te mea tonu te whakamahi o enei raau taero me te kuihi ka pai ake te paanga o te raau taero me te huka, he mea tino nui te kino.
• Whakamahia te kuihi mo te mate huka anake me te whakaaetanga o te endocrinologist.
• Tuhinga o mua te ruaki, te taatai, te whakapairuaki, me nga mate pāwera e tupu pea ki tenei tipu.
• Ko nga mate haumanu ka puta ehara i te taatai ​​anake, engari ano i nga tangata ka kaha ki nga momo tauhohenga mate pāwera no reira, he mea tika kia tiimata te tango i te pakiaka me te iti rawa o te wa kainga.
• Kia maumahara ki te whakaaro ko te tima ki runga i nga papa o ta maakete tuuturu no te takenga mai, me taau i mohio ai, ko nga hua kawemai katoa o te tipu hei whakarei ake i te oranga papa. kitea ki matū, ko te kaitaeke he rereke.
  

Hei whakaiti i nga mate paitini o enei hua, kia horoia te kuihi ka tuu ki roto i te ipu wai mo te haora i mua i te whakamahi.

Tame Ginger:

Ko te maimoatanga o te mate huka me te pakiaka kanikani ka taea i te momo o te tiu ranei. Hei mahi i tii, me tihopihia e koe he pakiaka o te pakiaka, ka tunuhia kia kotahi haora i te wai makariri, ka kuhu kia tapahia ranei kia uru ki nga maramara angiangi. Raua nga maramara ki te kaimoana ka ringihia he wai kohua. Tonoa i mua i nga kai mo te hawhe haora e toru nga wa i te ra, me te taapiri i te kaimoana raihi ranei.