Te pancreatitis me te mate huka > Te maimoatanga me te aukati

Ko te mate huka he huinga o nga mate metabolic e whakaatuhia ana e te nui o te huka o te toto i roto i te toto na te kaha o te puhipuhi o te insulin. I roto i te mate huka, ko te kino ki nga pūtau beta o te pancreas e puta ana, ko te mea ka mutu te ngaro o te okana i tana mahi endocrine.

Ko te mate huka he huinga o nga mate metabolic e whakaatuhia ana e te nui o te huka o te toto i roto i te toto na te kaha o te puhipuhi o te insulin.

He maha nga momo mate huka, engari ko te mea nui ko te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2.

Na tenei momo, ka whakangaromia nga karu mamai puhipuhi, na te mate rawa o te hinu o te insulin i roto i te tinana. Ko te mate huka momo 1 he predisposition ira. Te nuinga o te nuinga, ka mate nga tamariki me nga taiohi.

He maha nga momo mate huka, engari ko te mea nui ko te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2.

Ka whanake tenei ahua o te mate huka na te ngoikoretanga o te haumanu whanaunga me te parenga wahanga taihemahema - he ahuatanga kaore e taea e te hormone te taunekeneke me nga puutukuta na te iti o te ngoikore o taua mea. Na tenei mate ka pa ki te hunga waenganui me te ruha.

Ki te pancreatitis

He maha nga wa, ka pa te mate huka ki te papamuri o te pancreatitis o mua. Ko nga waahanga o te pancreatic kiri e kore e tutuki i a raatau mahi ki te kawe i nga whao o te rongoa ki nga whekau. I hua ai te kohi o te whakauru ngota, kua pau i te hinu, ka whakakapia ana e ia nga waahanga mahi e te kopa hono me te kopa adipose. Ko te hua ko te koretake o te huna o te insulin, ka piki te huka o te huka, na te mea ka pakaru o nga tinana o roto. Ko te mate huka e tupu ana na te pancreatitis e kiia ana ko te pancreatogenic.

I tua atu i nga amuamu te ahua o te mate huka, kei te awangawanga te manawanui ki te whakapairuaki me te ruaki.

I tua atu i nga amuamu angamaheni mo te mate huka, kei te awangawanga te manawanui ki te whatukuhu, ka ngoikore, te ruaki, te ruaki, te ngongo, te taumaha, te taumaha, te hiahia o te taatai, te mate ngeru, te whakakapi me te maremare.

Ko nga mate huka me te pancreatitis nga ahuatanga e whai ake nei:

I roto i tenei momo o te taatai, he uaua te mamae o te vascular me te ketoacidosis (he mate metabolic i ahu mai i te kore o te insulin, e arahi ana ki te mariao, te glycemia me te piko).
Ko te nohopuku nohopuku ka noa. Ka mutu ana te kai, otirā ko te nuinga o nga warowaihā, ka piki ake te taumata o te huka.
Ko te mate o te hunga mate he mate totika i roto i nga taumata huka, ka taea ai te komuma hypoglycemic.
Ka taea te whakarite i nga taumata o te huka kia whai ana i te kai iti-karati.
Ko te hiahia mo te insulin i roto i te mate huka pancreatogenic he mea iti. I nga waahanga tuatahi o te mate, ka taea te rongoa me nga taero hypoglycemic waha.

Kua kitea te hononga i waenga i te hyperglycemia mau tonu me te nui o te mate o te whakawhanake oncology. I nga tangata e mate huka ana, kei te mate pukupuku te pancreas, te ate, me nga punaha o te punaha excretory, he 2 ano i te nuinga o te wa ka pa te mate.

Ko te maimoatanga o te carcinoma e whakamahia ana te whakamahi matū kaha e pa kino ana ki nga whaanui e pa ana ki te mate huka.

Ko te mate pukupuku ka kaha ake te mate huka. I te nuinga o te waa, ko nga taangata o te konupora porearea te whai kiko he komuhumaru i te ahua o te kino o nga kanohi, whatukuhu, oko toto, muka hihiko. Ko te maimoatanga o te carcinoma e whakamahia ana te whakamahi matū kaha e pa kino ana ki nga whaanui e pa ana ki te mate huka.

Ano hoki, i te wa e whaaia ana te haumanu, ka kaha te piki o te piki o te huka, kaore i te tika te whakatika i nga rongoa.

Mena ka whakahaerehia he mahinga whakangungu mate mo te mate oncological, te whakaora roa o nga kopa me te whakawhanaketanga o te tukanga hopuhopu i te whara na te piki o te toto toto ka taea.

Ko te kohinga o te ngako

Ki te mate huka, kua pakaru te ate, ka paitini i te ngako i roto i a ia e pupuri ana. I huaina tenei ahuatanga ko te ngongo kohinga, te tuatara ranei. Ka ngaro te ate i ana mahi, ka memeha te okana. Ka whakaaro te manawanui ki te ngoikore, te ngaro o te kai, te mura. Kei te awangawanga mo te mamae o te mamae i roto i te hypochondrium tika, ka nui haere te ate, ka mate hepatosis. Ko te taumata o te whaikorero i roto i te toto ka kaha ake, koinei te take mo te whakawhanaketanga o te koma ketoacidotic me te mate. Ko te kore o te mate ate ka puta ano he mate.

Ki te mate huka, kua pakaru te ate, ka paitini i te ngako i roto i a ia e pupuri ana.

Take o te puta

Ko te mate huka-whakawhirinaki te hauota kei te puta mai i nga whaainga o te autoantibodies i nga pūtau beta pancreatic.

I te momo momo mate huka 2, ko te rahinga o te insulin e hua ana kei roto i nga tikanga. Ka whakawhanakehia te Hyperglycemia na tona ngoikore e nga pūtau tinana. I te nuinga o te wa e mate ana te mate ki te mate.

Kei te awangawanga te manawanui mo te waha maroke, te matewai, te uriri nui, te mamae kiri, te heke o te tirohanga, te mamae o te waewae. He ngoikore te manawanui, he ngenge, ka ngaro te taumaha. I te mutunga o nga mate kirihou, ka whakawhanakehia te koma mate huka. Ko te mate huka momo 1 e whakaatuhia ana e te tima hakihaki, engari ko te mate huka momo 2 e tohua ana e te waa-roa me te asymptomatic.

Taihauhau

Ko nga tikanga hou e tuku ana i te wa e kitea ana te mate huka. Mo te maakamatanga, ka whakamahia nga mahi rangahau me nga mahi rangahau.

I nga turoro me te mate huka momo 1, ko te pancreas i nga tau tuatahi o te pathology kaore he huringa ka taea te whakatau ma te whakamahi i te ultrasound. Whai muri i nga tau 5-6, ka whiwhi te whekau i tetahi ahua rite ki te riaka, ka peitahia te tauira pancreatic.

Ki te momo mate huka momo 2, ka whakanuihia te pancreas, ko nga waahanga kua whakatauhia e nga ngako me nga kopa honohono kei roto.

Mena kei te whakapae koe i te mate huka, me tuku toto koe ki te whakatau i to taumata huka. Ko te tātaritanga i hangaia me te pikinga o te huka nohopuku ki runga ake i te 6.1 mmol / L i roto i te toto capillary me runga ake i te 7 mmol / L i roto i nga memo. Mena, na te whakatau tupurangi, ko te taumata huka e neke atu i te 11.1 mmol / L, ka taea te whakaaro te whakapae.

I roto i nga keehi ruarua, ka whakamahia he whakamātautau pākeha urupare a-waha: ka tangohia te manawanui i runga i te kopu kore, ka whakainumia e ia he otinga huka me te whai muri i te 2 haora ka mahi te tātari

Ko te tikanga hou mo te whakatau i te mate huka ko te whakatau i te hemoglobin glycated. Ko tenei tohu e whakaatu ana i te glycemia toharite i roto i nga marama e toru kua hipa. Ko te taumata o te hemoglobin glycated ki te 6,5% neke atu ranei i tohua hei tohu taatai mo te mate huka.

He maha nga huarahi hei rongoa i te mate huka. Ko te whiriwhiri tikanga tikanga maimoatanga kei te ahua o te takahi, te taangata o te tangata, te aroaro o te tikanga honohono, me te huka toto i te timatanga o te mate.

I nga wa tuatahi o te mate, ka tukuna e te whakawhitinga pancreatic te whara whakaora pai. Ko nga tohu mo te rongoa ko:

whaihua o te atawhai atawhai,
te aroaro o nga uaua raru o te mate huka
te whanaketanga o te patoetanga kino o te insulin, kei te whakamahia te nuinga o te hinu o te insulin.

He maimoatanga panui nga rongoa:

Nga mate oncological
nga hinengaro hinengaro i roto i te waahanga ngawari.

I nga wa tuatahi o te mate, ka tukuna e te whakawhitinga pancreatic te whara whakaora pai.

Ko tetahi whakahaere ka hiahia ki te kaihauturu ki te whakarato rauemi koiora. Ka hangaia te haehae pokapū ki te pakitara o mua o te manawanui. Ka whakanohohia te taaparanga koha i te taha o te kiri ngatahi, i te wa kaore i te tangohia te papa o te manawanui, na te mea kei te whai waahi tonu ki nga mahi o te taatai. Ka raru te motu, ka whakamahia he panana ki te rohe whakahaere.

I muri i nga whakaputanga, me whiwhi te manawanui i te maimoatanga immunosuppressive. Ki te kore e tangohia e te manawanui nga raau taero kua whakaohohia, ka tiimata nga hua a te tarukino ki te taha o te tipu kua whakatokia. Ko te hua ko te whakakorekore o te hinu koha e te tinana.

Mai i te mea he ngoikore te kara, ka whakamahia e nga taakuta nga tikanga hangarau nui ki te mahi i te tikanga whakawhiti, he nui te utu o taua maimoatanga.

Te rongoa o te tarukino

He maha nga raau hei rongoa ma te mate pākia o te warowaihā.

I te momo mate huka momo 1, ka kawea noa te maimoatanga ki te insulin. Kia rite ki te whakaaturanga, ka taea te whakarite mo te mate huka momo 2. Ko te Endocrinologist e raru te taatai o te tarukino takitahi, i runga i nga hiahia o te manawanui.

Ko te mate mellitus momo momo 1, ka whakahaerehia te maimoatanga anake me te insulin.

Ko te mate huka momo 2 te rongoa i nga papa. Ko nga raau taapiri whakaheke i te Sugar ka whakaiti i te glucose i roto i te waa poto.

Ko nga turoro mate huka momo 1 kaore e hiahiatia he kai mo nga kai whanui. He mea nui kia kaua e tukino i te warowaihā ngawari, mena ka tupu tonu tenei, me whakaikoa e koe te insulin ki te horopeta tika hei karo i te hyperglycemia.

Ko te kai mo te mate huka momo 2 kaore e taea anake te whakaheke i te taumaha ki te pancreas, engari ma te whakarite ano i nga taumata huka toto me te whakaiti i te taumaha.

Ko te kaiora me tino rite, kia taurite hoki. Ko te warowaihā ka tino rongoa me te ngako kia tino tangohia atu i te mahinga kai. Katihia nga warowaihā matatini na te whakaheke i o raatau whakapiki i te iti iho i te 2 nga waa te waa o mua.

Ko te mea tino pai ko nga kai muka: huawhenua me nga hua kaore i te karaka. Ka whakaaetia te kakano a te kararehe kei roto i nga momo kore-momona o te kai, heihei me te ika.

Ko te kai ma te mate huka momo 2 me tino whakaoti.

Te rongoa tangata

Kaore e kaha ki te whakakapi te rongoa tuku iho. Ka taea te whakamahi anake hei taapiri i nga kaihoko taatai, i te kore he panui.

He mea whai hua ki te inu decoctions o te haahi a John John, wana, hawthorn, dandelion, i te mea ka uru atu ratau ki te whakatau i te tikanga.

Me nui ake te taumaha o te tinana, ka taea e koe te miihini i nga waahanga raru, mahia te rongoa mahi.

Nga Huihuinga

He nui nga huringa o te pancreas i te mate huka.

Engari, ko te akoranga o te mate e kore e whakawhirinaki anake ki runga i te tohu o te kino o te whekau, engari, i runga ano i te maha atu o nga mea.

Ko te nuinga o nga wa, he pai te akoranga o te mate i roto i nga wahine. E whakamarama ana tenei ma o raatau kaupapa nui: ka toro atu ratou ki te taakuta me te whakatutuki pono i nga taunakitanga katoa. Hei taapiri, ko nga turoro i mua atu te toro atu ki tetahi tohunga i te mea ka puta nga tohu whakatupato.

Ko te akoranga o te mate i roto i nga wahine e manakohia ana, na te mea kua toro atu ratou ki te taakuta i te waa me te whakarite pono i nga tūtohutanga katoa.

Me pehea te whakahoki mai i te pancreas me te whakapai ake i ana mahi i te mate huka

I te mate huka, he mea tika ki te awhina i te pancreas ki te kaha o te awangawanga nui ake. Tena kaore e taea te whakahoki mai i ana mahi, heoi me pupuri tonu nga toenga o nga mahi mahi ma te tirotiro i nga kai totika me te whakakii i te waipiro. Ko enei mahi ka whai waahi ki te whakapaitanga ake o nga tikanga o te mahi tuutuu me te tikanga whanui o te manawanui.

Ko te tino whakakahore i te waipiro ka whakapai ake i nga tukanga nakunaku me te tikanga whaanui o te manawanui.

Te Whakaputanga

Ko te hunga mate e mate huka tata ana he mate nui mo te whanaketanga o nga raru kino:

retinopathy mate mate - kino te kanohi,
nephropathy mate huka - kino te whatukuhu,
He mate manawa
koma ketoacidotic mate huka,
koma hypoglycemic,
Te mate cerebrovascular: te whiu, te mate kino cerebrovascular.

Ma te maimoatanga tika me te wa tika, ka taea te karo i nga uaua o te mate huka mellitus.

Ko te pancreatitis uaua tonu tetahi o nga momo o te tukanga mumura o te pancreas, e whakaatuhia ana e te akoranga roa o te mate, me nga panoni kaore e taea te huri kei roto i ona puuna me te kopa. I roto i te pancreatitis mau tonu, e kitea ana he tatauranga nui o te whakakapi o te kopa kikokiko e whai kiko ana i te ngako, i te hononga honohono ranei. I te mutunga mai, ko te koretake o te exocrine e rua, i tukuna i te kore o te pai o te whakauru o te aukati, ka whakawhanake i te werawera intracecretory, i te tuatahi i puta ai te paitini o te huka o nga tinana o te tinana, ka pa ai ki te mate mellitus. Ko tenei momo mate huka e kiia ana ko te pancreatic he tohu ranei, e puta ana hei tohu tohu mo te mate pancreatic.

Heoi, ehara tenei tikanga i te waa he whakaritenga. He maha nga turoro kua pangia e te mate huka mellitus o te momo tuatahi, tuarua ranei e whakawhanake ana i te pancreatitis. Na nga tangata e mate ana i te mumura o te pancreas ka taea e te aukati i tenei whakapakaritanga.

Ko te tikanga whanaketanga o te mate huka pancreatic

Ko te tikanga o te mellitus tohu moroiti ka taea te whakaatu i te ahua o te sindromes - mamae, te ngoikoretanga o te mate, te mate huka. A ki te whakatata taatau ake tatou i tenei take, na, ka haere tonu te mahinga haere i runga i nga ahuatanga e whai ake nei:

Ko te waahanga tuatahi o te pancreatitis me nga waa o te murunga me nga whakaheke o te whakapakaritanga o te mumura pancreatic, me te mamae o te rereketanga o te kaha me te whakangao, ka pa ana ki te tekau tau.
I muri i tera, ko nga tohu o te waimehatanga puhoi tuatahi ka puta tuatahi: harumaru, whawhaikeha, taikaha, te pakaru o te hiahia. I roto i te ahua o nga tikanga hypoglycemic, ka whakaatuhia he mate kino o te warowaihā. Na tenei ka pa ki te tangohanga o te insulin na nga pūtau beta-riri mai i te manawanui me te pancreitis pancreatic mau tonu.
I te wa e horahia ana nga tukanga o te pancreatitis mau tonu, ka pau nga pūtau pancreatic, ka hangaia te toenga o te huka. Ko te taumata huka toto nohopuku he noa, a ka mutu te kai he nui rawa, me te roa o te whakaaetanga o te hyperglycemia.
Ko te waahanga whakamutunga ko te mate pukupuku mellitus, e whakawhanake ana i te 30% o nga turoro me te hitori o te pancreatitis mo te wa roa. He mate ano he momo rereketanga e kitea ana i nga turoro i te haurua o te waa.

Whakaarohia nga ahuatanga o te mate huka i te pancreatitis mau tonu. Ko te mate huka pancreatic e tohu ana i nga ahuatanga o ia tangata e wehewehe ana i etahi atu momo:

he maha nga heke o te huka kei roto i te kaipuke toto, ka hua ake ko te hypoglycemia,
Ketoacidosis - he takahi i te pākia waro na te ngoikore o te insulin, kaore tenei tohu e pa ki te momo tohu o te mate,
Ko te raupatu o nga kaipuke o waenganui me nga araiana nui (macroangiopathy), me nga arterioles me nga capillaries (microangiopathy) he iti ake te mate o te mate o te momo tuatahi, tuarua ranei,
I te waahanga tuatahi o te mate o te "huka", ka whai hua nga papa-ki raro. I te wa kei te heke mai, kaore i te whai hua tenei haumanu. He iti te hiahia mo te haumanutanga o te insulin
He maamaa te mate ki nga tarukino o te roopu sulfonylurea, te mahi tinana me te kai.

Pancreatitis i te mate huka momo 2

He maha nga wa, i runga i te papamuri o te pancreatitis, he mate penei i te mate huka momo 2, i te wa e whanake ai te mumura o te taumata huka o te toto. Ko te whakawhanaketanga o tenei mate kei te haere tahi me te mamae o te mamae i roto i te kopu me nga mate o te mate.

Ka kite nga tohunga i etahi waahanga i roto i te whanaketanga o tenei mate:

Whakamatau o te pancreatitis me te murunga (ki tetahi ki tetahi).
Te whakamaoritanga o te pākia o te warowaihā na te mea he uaua o nga puoro beta o te pancreas.
Te whanaketanga o te mate huka momo 2.

Ki te 35-40% o nga taangata, mo te papamuri o te pancreatitis, ka whakawhanake i te mate huka.Ko nga mate e rua ka whakapakari i te ahatanga o tetahi ki tetahi o te tinana tangata. I runga i tenei, ko nga turoro me te pancreatitis me te mate huka momo 2 kaua e uru ki nga maimoatanga tika, engari me whai ano i tetahi kai.

Panui mo te mate huka

Ka tipu te mate huka, ka paahitia e te pancreas nga huringa pathological kino. I tenei keehi, kei kona te riu dystrophic o nga moutere o Langerhans. Ka puta te whakarereke o te Islet, ka iti te rahi o nga pūtau endocrine. I tua atu, ka mate tetahi waahanga o nga pūtau.

I tua atu, ka rua pea nga huringa pathological i roto i nga pūtau pancreatic. Ko te tuatahi kei roto i te whakawhanaketanga o te pancreatitis, a i te tuarua, ka tino mamae nga hua mai i te mea ka mutu te mahi o te tinana. Ko tenei na te mea i te waahi o nga pūtau kua mate, ka tipu te hononga honohono, ka whakapiri i nga pūtau tuuturu, e arahi ana ki to raatau mate. Ka taea te tohuhia ko te mate huka kaore e taea noa ki te whakarereke i nga huringa kino i roto i nga mahi o te pancreas, engari ka whakangaromia katoatia hoki tenei punaha.

Te maimoatanga mo te pancreatitis me te mate huka

I roto i te kaupapa ka pa te mate mamae ki te pancreatitis me te mate huka i te wa ano, he uaua te maimoatanga. I ahu mai tenei ki te meka e tika ana ki te whakamahi i te whakakapi whakakapinga kaore i te tikanga hei whakarite whakapumau i te warowaihā, engari te whakakore hoki i te ngoikore o te whakauru o te enanthatika. I tenei keehi, me whakamahi e koe nga rongoa motuhake me nga rongoā hormonal. Me whakaarohia ko te whakamahinga o nga whakaritenga o te papa kaore e hua mai.

He mea nui ano kei roto i te maimoatanga o te pancreatitis me te mate huka mellitus ki te piri ki te kai pai, ki te whakakore i nga hua e whara ana ki te pancreas mai i te kai. Mena anake nga mea e rua - te maimoatanga me te kai, ka taea pai e koe te whakahaere i enei mate.

Te Kai mo te pancreatitis me te mate huka

Ko te pancreatitis me te mate huka he mate o nga pancreas me tino kaha te kai. I te wa ano, he mea nui na te whakarere i nga kai momona me te raukikini me te taapiri i nga taonga tunutunu me te werawera ki to kai. Hei taapiri, ko nga hupa kai, te aporo, te kāpeti, te mayonnaise me te ranu kei pau i te kai, na te mea he kai whakaraerae te kai ki te epithelium puku nei.

Mena ko enei mate e rua ka tupu i te wa kotahi, ka tūtohu nga tohunga ki te piri ki te kai e whai ake nei:

huawhenua me nga hua (300-400 g.),
te kakahu mo te kai (60 g),
kai pūmua (100-200 g).

Ko te whakatutuki i nga kai o runga ake ka awhina te pancreas ki te whakaora tonu i ana mahi, ka noho pumau te oranga o te manawanui. I tenei keehi, he mea nui ki te whakahaere i nga maimoatanga tika mo nga mate.

Ko te pancreas he punaha tangata nui rawa, me te kore he tikanga kaore e taea te mahi tutunatanga. Koinei te take me utu te utu ki te raru o te tupu o nga mate nei, i te mea ka tino taumaha nga putanga.

Mahi mahi pancreatic

He nui te mahi o te pancreas

Mai i te korero i runga ake nei, he maha nga mahi nui a te pancreas, he whakawhetai ki ta te tinana e mahi ana kia rite. Ko nga mahi matua e mahia ana e te rino ko:

Ko te whakaputa o nga whono, ara, ko te whakauru tika ki te tukanga patu. Mena he iti ake te kotahi o te whākōkī ka whakaputa mai i te nui iti, nui ake ranei, ka arahi tenei ki nga huringa kore e taea, na te mea ka pa te mate ki te awangawanga nui.
Ko te tikanga i roto i nga mahi o te kaimiritanga, ara ko te hanga o nga pūtau insulin

I roto i te kaupapa ka ara ake tetahi raru i runga i te mahinga o tetahi o nga mahi o runga ake nei, ka whakakorehia te waikawa me te hopunga, ka tino uaua ki te whakahoki mai i te mea ko nga take e kore e taea te kite tonu i te takahi. I te nuinga o te wa, ka kitea ana kaore he mea e taea.

Hei whakarite kia pai ai te mahi o te pancreas mo ana mahi, me kai tika koe. He kai tika me te kai pai e whai paanga ana ki te hanga whakangao katoa e tika ana.

Nga tohu me nga tohu o te mate pancreatic

Kia mau ki to hauora - pupuri te hono

I te nuinga o te wa, kaore te iwi e aro ki tetahi ahuatanga o te mamae o te kopu o runga, e whakaaro ana ka riro ke ake tenei. Engari, kaore he mamae, ko te mamae, ahakoa te wa poto, ehara i te mea noa, he tohu no te mea he raru ano kei te pancreas. Ko tetahi o nga tohu nui e whanake ana te mate o te ngako ka mate, ka mutu, ka kai te tangata i te waa kaore e piri ki te kai.

I roto i nga tohu nui o te mate, ko te whakaekenga tupato o te whakapairuaki, me etahi wa ka ruaki, ka tino tuara. Mo te tangata tino ora, ka tino miharo tenei ka aro mai koe ki a koe ano. Ko te ahuatanga o te whakapaahoa e tohu ana ko nga tikanga o te keri ka ohorere, na reira ka ruaki, ka puta ke te pukuriri ranei. He maha nga mate pancreatic kei a raatau ake tohu motuhake. Ko nga tohu matua o te whakakitenga:

Ko te mamae ka tino kitea, ka tohua i te rohe o nga riu o raro, me te taha o muri
Te mamae e mau ana i nga takai, penei. Kaore e taea te pau i nga meneti katoa, kaore ano te tangata e neke
Ko te puta mai o te ruururehu, e puta mai ana i te wa e pa ana te tihi o te whakaeke mamae. I tenei wa, ka taea e te tangata te ruaki kia nui ake i te kotahi, a, ko te ruaki he kakara hinamona, e tohu ana i te takahi o te taiao alkaline i roto i te kopu
Te hiainga poikiri. Ka taea e te tangata te whakarere i a ratau kai tino pai ka iti te maha o nga kai ia ra ki te kotahi, na te mea kaore e pai ki te kai
Te pāmahana o te tinana whakaarahia, e tupu ana me te mumura nui o te pancreas
Ka mamae te mamae mena ka whakawhirinaki te tangata ki mua. Ka taea e te mamae ka paahitia te mate ranei ka tae noa ki te wa e riro ai te tangata i tona tuunga

I etahi waahanga, he tere tonu te whanake o nga tohu kia kore ai e maarama tetahi tangata. I roto i tera ahuatanga, me karanga tonu koe i te waka tūroro, i te nuinga o nga wa e hiahiatia ana te hohipera tere nui o te manawanui.

Arotake

Te mate Sugar - He oro kaore he ahua nui. He aha te mea kei muri o tenei ingoa? Aroha, te mate huka (mate huka mellitus) - "kaore te huka" katoa: ki te papamuri o te mate nui-nui, e hiainu ana nga turoro, he maha nga mea e pa ana ki o ratau mate anake i muri i te wa e waiho ana te koma mate huka. I roto i nga amuamu o te mellitus moroiti kore e mau tonu, ko te pakaru o te kanohi, nga whatukuhu, te nerve me te pūnaha cardiovascular, na reira ko tenei mate tetahi o nga raru tino uaua i roto i ta tatou hapori.

Nga mate Autoimmune

Ka haere tonu tatou i te huringa o nga mate autoimmune - nga mate e tiimata ana te tinana ki te whawhai ki a ia ano, ki te whakaputa i nga mahi autoantibodies me / ranei nga piripiri autoaggressive o te limuositohi. Ka korerohia taatau me pehea te mahi a te punaha raumanga me te aha i etahi wa ka tiimata te reira ki te "pupuhi i te waa ake". Ko etahi o nga mate e tino paahitia ana ka tirohia i roto i nga panui motuhake. Kia mau tonu ki te taikaha, i tono maatau kia riro hei kaihauturu mo te kaupapa motuhake, ko te Tohu Hauora o te Tikanga Hinengaro, Corr. RAS, Ahorangi o te Tari Hauora, Moscow State University Dmitry Vladimirovich Kuprash. Hei taapiri, kei ia tuhinga ano tana ake arotake, ko nga mea katoa e haangai ana i nga mea hou katoa.

Ko te kaiwhakataki i tenei tuhinga ko Pavel Yurievich Volchkov, te upoko o te MIPT Laboratory of Genomic Engineering.

Ko nga hoa kaupapa ko Mikhail Batin me Aleksey Marakulin (Open Longevity / "Finvo Legal Joint Consultants").

I tuhia e nga taote tawhito o Ihipa, me nga taote tawhito o Ihipa me nga Kariki tawhito mo te "mate o te matewai me te ngaro o te rere". Ko tōna tino ingoa ko te διαβαινω (ko te tikanga ko te reo Kariki "Kua whakawhiti ahau, whiti") - i puta i te tuatoru o nga rautau BC, ka kiia pea a Apollo no Memphis. I whakaata nga whakaaro o tera waa mo tenei mate: ko te manawanui, i kaha ki te tango tonu me te tango i nga wai, ka whakamahara ki etahi atu momo momo wai e rere tonu ana te wai. Ko te whakaahuatanga tuatahi mo nga mea e kiia ana e tatou inaianei mate huka mellitus, i.e. mate huka mellitus, i tukua e Areteus no Cappadocia.

I tenei ra, ko nga mate mellitus o nga momo tuatahi me te tuarua e pa ana ki te 8.5% o nga taupori o te ao, ara, kotahi i roto i te tekau ma rua o ona tangata. I te nuinga o te wa, ko te mate huka momo 2 ka pa ki nga kainoho o nga whenua whakawhanake, engari he teitei ake te reanga o te mamae ki nga rohe iti ake. Ko nga tatauranga e kohia ana i te United States e tohu ana i te taangata Iwi me te taangata aa i roto i te matapae ki te mate o te huka: hei tauira, ko te mate huka e kitea ana i te nuinga o nga tuaono o India, Alaskan Eskimo ranei, kotahi noa tekau ma toru "ma" me nga pakiaka kore-Spanish. I tera tau o te horapa, ka riro te mate, hei taapiri i te taha hauora, ki te taha hapori. Me whakaaro noa he aha nga mea ka puta mena kua utukuhia nga whenua mo te whakangao taiota, mo nga taakuta whakangungu whakangungu ranei - he tohunga nga mate mo te mate huka! No reira, ka aro nui nga whenua whakawhanake ki tenei mate, ka hangaia he pokapū urutau mo nga turoro me te tuku moni ki nga kaiputaiao ma te rangahau mate huka mellitus.

Ko te tohu tuatahi mo te rongoa mo te maimoatanga o te mate huka (nui atu, ko tona tohu te tohu polyuria, ko te tere tere ranei) i kitea i te puna o te rautau 16 BC - Ebers papyrus. Ana pea, kei te rohe o te ono o nga rau tau BC, i waihangahia e te taakuta Inia a Sushrut tetahi tikanga mo te whakamaarama i te mate huka, ko te mea nui tonu e mau tonu ana a tae noa mai ki tenei ra. Ma te tika, kua rereke te "taputapu": i India tawhito, kua whakatauhia te mate pera i te reka o te urine manawanui. I te wa ano, i whakaahuahia etahi atu tohu: ko te hiahia ki te whakahihi, ka nui te matewai, me te gangrene mate huka. Ko nga taakuta mohio o nga rautau rereke i ngana ki te tohe i tenei mate, ahakoa ra, ahakoa te "tau" pakeke o te whakaahuatanga mo te mate huka, kaore i angitu te angitu.

Whakaahua 1. Te papiri o nga rakau.

He aha ta te insulin e korero ai mo tatou?

He aha nga mea ka pakaruhia i roto i to taatau tinana ka tino raru, ka tiimata kia tiimata ana te mahi kino? Ma te mate mate mellitus e arahi i te manawanui ki te koma me te mate, ko te tikanga he kino te kohukohu ki a ia, me tino mohio koe ki hea ka puta mai.

Kei ia tangata tetahi tino taonga insulin- engari kaore katoa i te mohio he aha te mahi. Ko te insulin ko te peptide, he nui ake ranei, he hormone peptide. He mea huna ki te toto tangata e nga pūtau o nga moutere o Langerhans o te pancreas. Ko enei moutere i whakatuwherahia i te 1869 e tetahi akonga hauora e rua tekau ma rua nga tau o te Langerhans, i muri mai ka noho hei kaiwhakaari rongonui a Tiamana me te anatomist (ahua 2.engari) I tirotirohia e ia nga waahanga porowhita o te pancreas, i kitea e ia nga motu kee (cell 2pē b), na, i te mea ka huri i muri mai, ka whakaatu i nga mea nui hei maaka. Ko nga moutere Langerhans e toru nga momo o nga whiri:

He iti noa nga mate o te α-cell (e pā ana ki te 20%), ka huna e ratou he hormone glucagon - he kaiwhakatuma insulin.
β nga pūtau ko te nuinga, ka noho huna insulin - te tohu matua o te tukatuka huka i roto i te tinana tangata,
he ruarua nga kiko δ (e pā ana ki te 3%), ka huna e ratou te wero somatostatine aukati ana i te purutanga o te maha o nga hinu.

Whakaata 2a. Paul Langerhans (1849–1888).

Whakaahua 2b. Nga Moutere o Langerhans (Pepa Awhau) i roto i te pancreas.

Ko te mahi tonu mo te insulin ko te awhina i nga huka kua pau ki roto i te whare e hiahia ana ratou.

Ka herea te Insulin ki te rua nga kariri o te kaiwhiwhi o te insulin e mau ana i te kiri o te hapuu, me te hono atu ki tetahi taha. Ko nga rohe intracellular o te receptor insulin ko te kinases tyrosine (i.e. nga whaaono e piri ana i te toenga phosphate ki te waikawa amino tyrosine) e kukume ana i te kaakora phosphorylation intracellular. Na te Phosphorylation, na te mea ka pa te toto ki te puutoro, na te mea ka neke te peka o te ngongo huka mai i te waahi o te puku ki te membrane. Ma te ara, ko nga kinases tyrosine e pa ana ki te kaiwhiwhi ki te insulin he matua o te puku o te puku e whakautu ana ki nga tipu o te tipu, nga homoni, tae atu ki te pH alkaline (!).

Whakaata 3. Ko te whakakotahitanga o te mahi o te insulin. Ko te here o te insulin e kukume ana i te kaokohiko o te phosphorylation o te pūmua intracellular, e arahi ana ki te huihuinga o te kaituku huka waipiro i te membrane me te puhipuhitanga o nga haonga o te waikawa ki te taha pūtau.

Ko te Sugar tetahi taonga nui mo te tinana. He mihi ki te huka he kohu ka mahi to tatou roro matatini me te mohio: i te wa e pakaru ana te huka, ka kaha te whakapau kaha mo ana mahi. Ko nga punaha o etahi atu taangata e hiahia nui ana ki te waikawa - koinei te maatauranga nui o to raatau kaha. Ma o tatou ate ka rahui te huka i roto i te ahua o glycogen - te polymer huakita, - a i runga i te ua ka taea te tukatuka me te rongoa i te ahua o nga putunga ngako. Heoi, kia uru ki nga pūtau o etahi kopa, ka hiahiatia te haukura ki te insulin. Ka karangahia nga papanga penei whakawhirinaki insulin. Ko te tuatahi, kei roto i te ate, te uaua me te kiko ngako. Kei kona ano hoki motuhake o te insulin kakano - hei taangata, hei tauira - engari tera ano etahi atu korero.

I roto i nga waahanga o te kapi-hika-rahinga, kaore e taea e te huka te uru ki roto i nga puaha i runga i tona ake - me tino kaiwhakaari, ko ia te insulin. Ma te hakihaki me te insulin e uru takitahi ana nga rauropi o te hakihaki ma roto i nga "tatau" o te roto toto. Na, ka whakawhitiwhiti a insulin me tana kaiwhiwhi i te mata o te whaarangi me te whakatuwhera i te paanui mo te whaikorero.

Ko te tohu matua mo te insulin ki te whakauru ki te toto ko te pikinga o tana taumata huka. Engari tera ano etahi atu kaupapa: hei tauira, ko te hianga o te insulin e whakanikoniko noa na te nui o nga warowaihā, engari na etahi atu taonga i tukuna mai ki te kai - waikawa amino me nga waikawa momona koreutu. Ka tohatoha hoki te punaha o te io: ka riro etahi tohu, ka taea te whakahau ki te whakapiki, ki te whakaiti ranei i te taumata o te insulin i roto i te toto.

He maha koe, engari ko au anake

Ko te ahua nei ko te kore o te wahanga nui o te hormone penei na te insulin he mate kino nui mo nga turoro me nga taote. Engari kaore, he hohonu ake te raru o te mate huka. Ko te meka he rua nga momo o taua mea, he rereke nga take kaore e pai ana te painga o te insulin.

Hei tino tika, na, kia kore e rua, engari e nui atu ana, he kore noa i te ahua noa. Hei tauira, ko te LADA (whakarokoTuhinga aUtoimmune dmate huka i roto i apakeke) - mate huka autoimmune o nga pakeke, e aore mate momo 1.5 mate huka . Mo nga tohu e pa ana, he rite ki te momo mate huka 2, engari he rereke nga ahuatanga o te whanaketanga: he paturopi ki te pancreatic β-cell me te enanthate decarboxylase glutamate i te tinana. Ko tetahi atu momo mate huka ko te MODY (mai te ora okohinga dTuhinga o mua Maherenga), te mate huka ma nga taiohi. Ko te ingoa o tenei monogenic, i riro mai i te momo rangatira autosomal, ko te mate na te mea kua tiimata mai ana i te wa o te taiohi, engari ka puta tonu te ngawari, penei i te momo "mate pakeke" momo 2, i te mea e kore pea e puta te mate ki te insulin.

Mate huka momo 2 (i kiia hoki ko te koki-insulin) te mea nui atu i etahi atu momo mate: e kitea ana he 80% o nga taatai huka. Ko tana kaupapa matua ko te maaraatanga o nga pūtau ki te mahi a te insulin, he iti te heke, ara, ko te insulin e ngaro ana te kaha ki te tuku i te whaikorero ki roto i te kopa.Ko te pancreas i te wa ano ka whiwhi tohu kaore i te ngata te insulin, a ka tiimata ki te whakaputa me te nui o te kaha. Na te mea he nui te taumaha, ka ngaro haere nga β-pūtau i te waa roa, a ka whakainumia e te tangata nga werohanga mo te insulin. Engari ko nga turoro me te momo mate huka tuarua e whai waahi ana ki te whakaiti i ana whakakitenga: me te nui o te whakakori tinana, te kai me te mate taimaha, te nui o te waikawa i roto i te toto ka heke, ka tupu te warowaihā.

Mate huka momo 1 kitea i roto i te 5-10% o nga taatai mate, heoi, ko tenei tātaritanga he iti ake te tumanako mo te manawanui. Ko ia autoimmune he mate, ara, ko te tinana mo etahi take ka whakaeke i a ia ano, na te mea kua puta ake te ihu o te hinu i roto i te toto, i te kore. Ka whakaekehia nga β-pūtau o nga motu pancreatic o Langerhans (Fig. 2pē b).

Ahakoa ko nga tohu o te mate huka e rua, he rereke nga ahuatanga o te koiora. Ko te mate huka momo 1 he mate o te punaha raupuku, ko te punaha mate o te mate huka momo 2 kei roto i nga mate tuutuu. Ka rereke ta raatau momo ki te "momo" o nga turoro: ko te mate huka momo 1 ka pangia e te hunga taiohi kei raro i te 30 tau te pakeke, me te tuarua - te hunga tuatoru me te pakeke.

Kaore he mea ora. Ko te tikanga whanaketanga o te mate huka autoimmune

Ko nga tikanga nui o te whakangaromanga o nga kopa tinana noa e o koe ake pūtau tuuturu kua oti te whakaaro ki te tuhinga tuatahi o ta maatau kaupapa motuhake mo nga mate autoimmune ("Te Ainga Atu: whawhai ki nga tautangata a. ratou‖). Hei ngawari ki te ako i nga mea e pa ana ki te tinana i te wa o te mate huka, ka tino taunakitia e matou kia panuihia.

Me aha te mahi kia whakaekea e te tinana nga taha o ona ake pancreas? I te nuinga o te waa, ka tika tenei mai i nga rauropi mate pukupuku T-kaiawhina mahia to ratou ara parenga toto-roro - he arai i waenga i nga whaa toto me te roro, e aukati ana i etahi matū me nga pūtau ārai mate i te taunekeneke ki nga neuron. Ka pa ki te papa whakapae, ka tutaki enei momo e rua o te tinana ārainga mate ngā pūtau tiaki o te tinana. E ai ki te maataki rite, ka whanake ano tetahi mate - he maha nga sclerosis (MS), heoi, me te MS, te kano me etahi atu antigens o nga pūtau nerve e tupu ana. Ma te whakamahi i o raatau kaiwhiwhi T-pūtau me te taapiri tohutoro CD4, ka taunekeneke nga T-kaiawhina me te MHC-II - he taapiri peptide kei runga ake i te whakaurunga o nga kopu rauropi, ka riro te kaha ki te mohio ki nga antigens e uru ana ki nga pūtau nerve. Kua mohio kē nga T-kaiawhina he aha te momo "patu" ka hiahiatia e ratau mena ka tupono ratou ki nga "antigens a te hoariri" ano kei roto i nga roro roro, kei te tino rite te whawhai ki a raatau. Heoi, te matatini MHC i etahi taangata "rawa" kei te whakaatu i nga antigens pancreatic β-cell, e rite ana ki nga mea e mau ana i nga pūtau nerve, na konei ka puta te urupare mate pakari.

Ko te antigen neural tino nui e whakaatuhia ana i te mata o nga cells-pūtau ko te ngota puranga N-cam. Ko nga pūtau haruru e hiahiatia ana tenei whakatipu kia tupu, kia taunekeneke hoki tetahi ki tetahi. I roto i te pancreas, ka whakahaerehia e N-CAM tetahi mahi hihiri me te whai waahi nui ki te whakahaere hanganga o te whekau,.

Ka roa ka mohio nga T-kaiawhina ki nga antigens cell-cell, ka tiimata ki te whakaeke ki a ratau, aue, ko te nuinga ka wikitoria. No reira, ko te mate huka momo 1, ko te insulin i roto i nga turoro ka mutu katoa te whakaputa, na te mea ko nga pūtau katoa e kaha ana ki te whakaputa, ka whakangaromia e nga immunocytes. Ko te mea noa ka taea te tohutohu ki nga turoro pera te kape i te taiota ki te toto ki roto i te toto, i te ahua o nga werohanga. Ki te kore e mahia ana, ka tino mate te mate huka ki te "whakangaromanga" nui i roto i te tinana.

Ko te haukoti mo enei kaupapa ka puta mai i te miihini ira. Ko te mea tuatahi, ka whakatipuhia te riaka huakita e whakaputa ana i te pūmua ranu kei roto i te proinsulin tangata - Escherichia coli BL21 / pPINS07 (BL07) ranei Escherichia coli JM109 / pPINS07. Na, ka ngaro nga kohinga kitakita ka whakawehe nga tinana whakauru kei roto i te pūmua ranunga. Panuku, ka whakahaeretia he horoi horoi i mua o te tinana, ka rewa ano te roopu ka rewa ano, ka whakahokia mai ano nga here o roto, ka whakahoutia, ka purea te pūmua waipiro na te chromatography ion-exchange. Ko te whakakorenga o te proinsulin e whakahaerehia ana e te hauotaatanga o te trypsin me te carboxypeptidase B. Te purenga o te hua whakamutunga, te ahotea, e whakahaerehia ana e te kromatografi hydrophobic, ko te waahanga whakamuri i te chromatography wai kaha e whai ana ka whai i te werohanga kiri. Ko te hua parakore ka whakaweahohia e te tioata i te aroaro o nga konutai konutai.

Ma te mate huka e pa te nuinga o nga whekau. Ko te hua o te hyperglycemia (he nui te huka i roto i te toto) ka uru ki te glucosuria (ko te ahua o te huka i roto i te urine), polyuria (nui ake te urination), polydipsia (matewai nui), te piki ake o te hiahia me te whakaheke nui i te taumaha o te tinana, me te taapiri he nui ake te ngenge me te ngoikore. . Ko nga kaipuke (microangiopathy) me nga whatukuhu (nephropathy), te punaha o te nerve (neuropathy) me nga kopa honohono ka pa ano, ka mate te mate huka.

I te mea ko nga kopa e hiahia ana ki te insulin kia uru ki te huka he nui ake (te ate, te uaua me te ngako) ka mutu te whakamahi i tenei huka, he tere te piki o te toto: ka tiimata Hipoki. Na tenei ahuatanga ka raru etahi atu raruraru, tae atu ki te whakahohe i te pakaru o te paoa me te ngako i roto i nga uaua me te kiko ngako, aua, a, ka mutu, ko te tuku i nga waikawa ngako me te waikawa amino i roto i te awaawa me te piki haere o nga tinana ketone. Ko te roro me etahi atu kopa i roto i nga tikanga o te hemokai (ngoikore ki te kareti) ka kaha ki te whakamahi i enei tinana hei tango i te kaha. Kei te kaha te tango mai i te wai mai i te tinana, na te mea ka kukume mai te huka i roto i te toto ki roto i nga kopa ki runga ake, ka huri ai ki te urine. Ko nga hua o enei tukanga he tino koretake: ka whakaheke te tinana, kua ngaro i te nuinga o nga kohuke e tika ana me te puna nui o te kaha, te uaua me te kiko ngako ka timata ki te pakaru.

Ko te hanganga o nga tinana ketone e tika ana mo te whakangaromanga o te kopa adipose te mea e kiia ana ko te hunga e kiia ana ketoacidosis. He kino te mate o tenei mate na te mea ko nga tinana o te ketone (ina koa, ko te hakihaki) kei nga ngongo tiketike he paitini te paoa, a, ki te kore e mutu te waa, ka whanake he koma mate huka.

Mai i te whakangaromanga o nga uaua, me nga kaawaha toto ka timata i te mate huka, nga raru penei neuropathy mate huka me ngā encephalopathy, he maha tonu te arahi ki te paresis, te taarua, te ngoikoretanga o te hinengaro.

Ko tetahi tohu rongonui me te whakawehi he mate whakaata, or ophthalmopathy mate huti, - ka whakawhanakehia hei hua o te whakangaromanga o te retina. I tua atu, ko te mahi a nga whatukuhu ka tino raru, ka tiimata te mamae ki nga mahi me te paraoa, ka tau ki te mamae o te manawanui.

Ko enei kitenga me nga amuamu o te mate he tino whakamataku, engari ko nga whakatutukitanga pūtaiao ka taea tonu ki te whakatika i te aitua. Kua mohio rawa nga kaiputaiao me nga taakuta mo tenei mate, ka kaha ki te whakahaere i tana mahi. Heoi, ki te rapu i te kaupapa nui o te whakaora hei aukati i te mate huka ranei, me mohio koe ki nga take.

Kaore e taea e koe te whakararangi i nga take katoa.

Te take me te take mo te whakawhanaketanga o taua mate matatini rite mate huka mellitus, he nui. Kaore e taea e nga turoro katoa te tautuhi i tetahi, te take pakiaka katoa ka taea te whakakore atu i te mate huka.

Tae noa ki te timatanga o te rautau rua tekau kaore ano nga taote i whakaaro ake mo te aha e mate ai te mate huka. Heoi, i tera wa kua whakaemihia e ratau te tatauranga tatauranga nui, ka taea ai te whakatau. I muri ake i te tirotiro roa o nga korero mo te hunga mate, ka marama kua kitea te mate huka predisposition ira , Ehara tenei i te mea ke mena kei a koe etahi momo ira, ka mate pea koe. Engari kei te piki haere tonu te raru. Ko te hunga anake kaore ona ahuatanga ira e whai waahi ana ki te whakawhanaketanga o te mate huka ka pai te manawa o te manawa.

Ko te predisposition mate huka momo 1 e hono ana ki nga ira ira Momo II paerewa haangai nui (HLA II) - he matatini karekau e whai wāhi nui ana ki te urupare aukati. Kaore tenei i te miharo, na te mea ko te taunekeneke o HLA me te kaiwhiwhi T-pūtau e whakatau ana i te kaha o te urupare aukati. He maha nga momo haangai (ira momo ira) etahi ira ira HLA. Ko nga here o te ira kaiwhiwhi HLA-DQ me nga ingoa DQ2, DQ2 / DQ8 me DQ8 e kiia ana ko te mea i waenga i te tino mate ki te mate, ko te mateora DQ6 iti rawa.

Ko te tātaritanga o te ira o te 1792 nga turoro Pakeha i whakaatu ko te mate o te mate mo te monogaplotyp DQ2, DQ8 ranei me te heterogaplotype DQ2 / DQ8 he 4.5% me te 12.9%. Ko te tupono whanaunga mo te hunga kaore nei e kawe tetahi o enei momo waahi HLA he 1.8%.

Ahakoa ko nga ira o te matatini haangai tuatahi e 50% o nga "ira tangata tuuturu," kaore ratou e whakatau i te tohu o te tangata e mate ki te mate huka.

Ahakoa nga rangahau maha, tata nei, kua maatuhia e nga kaiputaiao etahi taapara whakahekeheke pai mo te matapae ki te mate huka:

nga rereketanga ira o te kiore CTLA4, te tikanga ma te aukati i te mahi T-pūtau, ka pa hoki ki te whanaketanga o tenei mate. Ki etahi tohu whakarereke o te ira CTLA4 ka kaha ake te mate o te mate, na te mea ka nui te kino o te punaha e whakaiti ana i te kaha o te urupare mate uruta, he, ano, he nui ake te maatau o te whakautu autoimmune,
kotahitanga i roto i te ira MTTL1, e whakauru ana i te waka mitochondrial e whakawhiti ana i te leucine waikawa amino i te wa e whakahiatohia ana te rongoa i roto i te mitochondria, ka pa mai i te "mate huka me te turi raru" ka tukuna e te raina whutupaoro.
nga ira i roto i te ira Tohu, te whakauru i te glucokinase (he whākōkī e whakaongaonga ana i te urunga o te ūkuikui ki te whaikorero), a i roto i nga ira o te hepatocytic nukleehae HNF-1α or HNF-4α (nga waahanga transkrip i whakairihia i te nuinga o nga wa o te ate) ko nga huringa maha tonu e ahu mai ana ki te MODY huka.

Mai i ta tatou e kite ana, ka nui rawa atu nga take o te mate huka. Engari ki te mohio tatou ko nga ira e haangai ana ki te mate, ka pai ake te tarai i a ia ka kowhiri i te rongoa tino whai hua.

Heoi, i tua atu i nga ahuatanga ira mo te whakawhanaketanga o te mate huka momo 1, tera ano, ngā āhuatanga o waho. Ko te takoha tino pai ki nga mate. Te au nei e kare te mate e mate maata i te au maki vaine ki te akamaara anga no tatou. Engari ko nga rangahau e whakaatu ana ko etahi enterovirus e whai wāhi nui ana ki te pathogenesis o tenei mate. Mena e whakaaro ana koe ki tena, ehara i te mea tino maere. Ki nga huaketo (hei tauira, ko te coxacivirus B1) te hopu i te pancreatic β-cells, he urupare mate koreutu - ka tupu te mumura me te hanga interferon-α, ko te tikanga hei tiaki i te tinana mai i te mate. Engari ka taea e ratau ki te whakaekea: ko te whakaeke mai i te tukumate i te taha o te tinana te hanga i nga tikanga katoa mo te whanaketanga o te whakautu autoimmune.

Whakaata 4. Te whanaketanga o te urupare mate i te wa o te whakaputa uri o te coxacievirus B1 i roto i nga pancreatic β-cell. 1 - Ko te tinana e whakahoki ana i te whakaekenga o te huaketo ma te mahi ngaora-rongoa. Ka whakaekea e te huaketo te leukocytes me te-β-cell, ka hua ki te hanga interferon-α, ka taea te whakaongaonga i nga whakaritenga autoimmune. 2 - Ko te rereketanga ira ka pangia te mate o te mate huka momo 1. Nga momo ira Oas1 ka whakanui i te mate o te mate, me te ira polymorphism IFIH1 whakaheke. 3 - Ko te Enterovirus te take o te hanga interferon-α me interferon-β, e whakaohooho ana i te apoptosis me te whakapuaki i nga antigens akomanga MHC, e whakaohooho ana hoki i nga waihoki, e kukume ana i nga kopae T e whakaputa ana i nga cytokine pro-inflammatory. 4 - Ko te mate urunga Enterovirus i te wa ano ka whakaongaonga i te mate tuuturu: e hanga ana nga rongoā ka whakaihihia mai nga T-kaikohuru e mate ana nga β-pūtau, e arahi ana ki te tuku i o ratou antigens. 5 - Ko te whakahoahoa tonu o te mumura me te whakaaturanga o te antigen β-pūtau ka kaha te whakaongaonga o te whakangahau kore. Ko enei mahinga katoa ka arahi ki te korenga o nga pūtau T autoreactive e pa ana ki nga aa. Kia kite ai i te pikitia te rahi, paatohia.

Ma te aha, kaua tatou e wareware ki nga maamaa o taatau ki nga ahuatanga o waho e pa ana ki te whakawhanaketanga o te mate. Ko te mea nui ki a raatau ko te ahotea me te ahua noho ngawari. Ko nga taonga taatai na te iti o te mahi tinana me te kai kaore e pai, ka whai wāhi nui atu ki te whakawhanaketanga o te mate momo mate momo 2, engari ka uru ano hoki te mate huka momo 1. Ko nga taangata he nui rawa nga huka kei roto io ratou tinana he tupono, na te mea he nui te piki o te toto toto me te iti o te taumata insulin, ka kaha te whakaongaonga i nga whakaritenga autoimmune. He uaua te hunga ki te putea Sugar, na te mea ko nga whakamatautau nga wahi katoa. Na te kaha o te mate huka mellitus, he mea tika kia whakatata atu ki te raru o te "kai nui" o te huka i roto i te tikanga whanui. Ko te mea tuatahi, ko nga kairangahau e kii ana kia tangohia te paukaru i te raarangi o nga taonga haumaru. I te wa ano, e whakaako ana i nga taangata ki te whakatau i te hanganga warowaihā o nga kai me te whakarite kia kaua e nui ake i te horopeta huka whai mana.

Kua kitea e nga Kairangataiao he hononga i waenga i te mate huka momo 1 me te whakaurunga o te microbiota whutupaoro,. Ko tetahi whakamatautau i tirohia ai nga kiore i te mate e whakaatu ana i nga kararehe hauora he iti ake nga mema o te momo i roto i nga whekau. Bacteroidetes. I kitea he tirohanga tino pai mo nga tamariki e mate huka momo 1 i te rereketanga o te whakakotahitanga o to ratou microbiota puku ki nga tamariki hauora. Ano, i te mate huka, i piki ake te ōwehenga Bacteroidetes / Huihuinga, me te waikawa lactic e whakamahi ana i nga huakita. I nga tamariki hauora, i roto i nga whekau he nui ake nga kaihanga o te waikawa butyric.

I roto i te tuatoru o nga rangahau, ko nga kairangataiao "i peka" te taunekeneke o te microbiota me nga kaitoro whare, ka tango i te ira i nga kararehe whakamatautau Myd88 - tetahi o nga tohu nui e tuku ana i nga ira. I puta ke ko te whakakore i te whakawhitiwhiti korero a te hakihaki puhipuhi ki te kaiwhakarato kei te tere te arahi ki te whakawhanaketanga o te mate huka momo 1 ki nga kiore. Ehara i te maere te ti'aturi nei, no te mea ko o tatou huakita te tikanga "whakangungu" te punaha raupatu.

Ko te puna o te maha o nga mamae o te tangata - te ahotea - kaore hoki e whai hua ki te whakawhanaketanga mate huka mellitus. Ka whakarei ake i nga mahi whakatipu i roto i te tinana, kua oti nei te korero, te whakanui ake i te mate mate mate 1 Hei taapiri, i te wa e tino mohiotia ana na, na te pouri, ka taea e te arai toto-roro te "pakaru haere", e arahi ana ki nga tini raru.

Me aha ki te mahi? Pehea tatou? Mate huka momo 1

Te ahua nei ko te whakautu ki te paatai "aha ki te mahi?" Ka takoto te mata. Mena kaore i te nui o te insulin, na me whakauru atu. Na ka haere te reira. Kei te whakahaerehia te ahotea a te mate i roto i te ora puta noa i te ao. Mai i te wa e tohuhia ai te tangata mate huka mellitus te momo tuatahi, kua rereke te ora o tona ora. Ae, ahakoa ka uru te insulin ki roto i te tinana, kua ngoikore te pākia, a me whai te manawanui i ana hikoi katoa kia kore ai te haupoi o te pūnaha hou kua kohia.

Na, me te whakawhanaketanga o te hangarau hou, e ngana ana nga kaiputaiao kia pai ake te maatauranga o nga turoro. I te tau 2016, i hangaia e nga kaimahi a Google he arotahi me nga kaiwhaiara e whangai ana i te kukū o te huka ki te wai roimata.Ka tae te taumata o te huka o te huka ki roto i te arotahi, ka marama ake nga rama iti, na reira ka whakamohiotia ki o raatau rangatira e pa ana ki nga huringa kua puta me te hiahia ki te mahi ano i tetahi atu weranga.

Na kia taea ai e koe te whakauru i te inikini ki roto i te toto ki te hiahiatia, kua puta mai nga kairangahau mai i Switzerland me tetahi taputapu motuhake - paipa poma me te huinga mahi e tino maarama ana i te oranga o te manawanui,. I tenei wa, e whakamahia ana nga taputapu mo te haumanutanga o nga mate oncological, engari, tera pea, ka roa ka maha nga mate huka ka whiwhi i tetahi miihini rongoa pera. Kei te waihangahia nga taputapu maamaa ake: hei tauira, kua oti i te rongoa te tohu e tuhi ana i te kukū o te huka ki te werawera, a na runga i a raatau i hangaia he taahinga motuhake hei whakatau me te whakarite ano i te taumata o te huka i roto i te toto. Ki te mahi i tenei, i hangaia e ratou he punaha mokomoko ka tarai ki te rongoa mena he nui te kukume o te huka i roto i te werawewe. I tenei wa, kua whakamatauhia tenei punaha ki runga i nga kiore taiwhanga.

Whakaata 5. Pou hei whakatinana ma te hunga mate mate huka.

Ahakoa he maha nga taputapu kei te whanaketanga, ka tukuna e nga taakuta nga taunakitanga tawhito mo o raatau turoro. Heoi, kaore he mea atua mai i te manawanui: he mea whakarite kia whaiwhakaaro ratou ki te whai i te kai karetao iti, ka uru ki nga hakinakina marama me te aro turuki i to raatau ahuatanga whanui. Mai i waho ko te ahua kei te tino ngawari. Engari ka whakaaro koe ki te waahi o te tangata mate, ka tino whiwhi koe i nga kare tino kino o te wa katoa o to koiora ka pau koe i a koe i roto i nga mahi maha, me te piri ki te tikanga tino ki nga waahanga o te ora - mena ka kore e raru nga hua. Kaore tetahi e hiahia ana ki te noho me te tino kawenga nui mo to ratau hauora. Na reira, kei te rapu tonu nga taakuta me nga kaiputaiao ki etahi atu momo maimoatanga mo te mate mate mellitus, me te awhina o tenei ka taea te rongoa i nga mate o te mate, i te nuinga ranei ka pai ake te ora.

Ko tetahi o nga mea tino pai me te ahua o nga mahi kei te huri ārainga mate mate huka. Hei whakaiti i nga mate kino o nga T-kaiawhina, T-killers me B-cell, e kiia ana ko te He kano kano te mate DNA . He orite te ahuatanga, engari he pono, ko te kano kano he kohinga DNA porowhita iti kei roto te tohu proinsulin (i te keehi o te mate huka momo 1, tetahi atu pūmua ranei e hiahiatia ana hei aukati i tenei, i tera mate ranei. I tua atu i te ira pūmua, kei roto i te kano kano nga mea katoa e tika ana mo te hanga o tenei pūmua i roto i nga pūtau o te tinana. Ano, i ako ratou me pehea te waihanga i tetahi kano toki DNA kia paataa ana ka uru ki nga pūtau arai o te tuakiri kore rawa, ka ngoikore ake o raatau urupare kaua ki te whakakaha. I tutuki tenei whaainga ma te whakakapi i nga tohu CpG taketake i roto i te DNA o te proinsulin me nga tohu GpG e aukati ana i te urupare-a-mate-anti-motuhake.

Ko tetahi atu whiringa mo te maimoatanga pea mo te mate huka momo 1 ko te aukati i nga ngota kaitoro i runga i te pancreatic whakaeke i nga pūtau T. Kei te taha o te kaiwhiwhi T-pūtau he whakakii tika ki a ia, i.e. kikaiwhakamaori, matatini pūmua. Kei te karangahia ia Cd3 (no English rereketanga pūtau - rereketanga o te pūtau) Ahakoa ko te mea ko tenei matatini kohukohu ehara i te kaiwhiwhi motuhake, he mea tino nui, na te mea kaore i kore te T-cell receptor e mohio me te whakawhiti i nga tohu mai i waho ki te taha pūtau. Kaore i te CD3, ka tangohia ano e te kaiwhiwhi T-pūtau mai i te kiri-a-tinana, na te mea ka awhina te coreceptor kia noho tonu ia ki runga. I mohio wawe nga Kairangataiao mena ka aukati koe i te CD3, na kaore e tino pai te mahi o nga pūtau T. Ahakoa mo te tinana e ora ana, ka ngoikore te tuakiri i tenei huarahi kaore e koa te koa, me nga mate autoimmune ka taea e tenei te mahi pai.

He maha tonu nga ahuatanga o te whakapae ka whai waahi ki te whakakapi i te "tumanako kaore" oti "mo nga pancreas me tetahi mea hou. I te 2013, i whakaatuhia e tetahi roopu o nga kaiputaiao Hapani te whakawhanaketanga o te hangarau mo te whakatipu i nga taangata tangata i roto i nga poaka. Hei whiwhi i te pancreas ke, ko nga ira e haangai ana ki te waihanga me te whanaketanga o tona ake punaha me whakaweto i roto i te punua poaka, ka whakauruhia te kohanga taangata tangata ki roto i tenei punua, mai i te mea ka whanake te pancreas e tika ana. He pai te whakaaro, engari ko te whakapumautanga whakatipuranga whakatipu tangata i tenei momo ka whakaarahia he maha nga paatai, tae atu ki nga mea matatika. Engari ko te rereketanga kaore i te whakamahia o nga kararehe ka taea: ka taea te noho i nga paparanga tiimata kua whakapaipaihia ki nga pūtau o nga waahanga e tika ana, ka "whakarakei" enei karamu. I whakawhanakehia nga hangarau hei hanga i etahi taangata i runga i nga maakete a-taiao i riro mai i etahi atu o nga kararehe. Na, ko te tikanga, kaua tatou e wareware ki te tikanga tino tere e horapa ana ki te taapiri 3D. I tenei keehi, ka whakamahia e te kairita te taha o nga pūtau tika hei utu ki te mangumangu, ma te hanga i te papanga kikokiko ma te paparanga. Tika, kaore ano tenei hangarau kia uru ki roto i nga mahi haumanu, a, ana, ko te manawanui me te pancreas me rite tonu te aukati i te tuakiri kia kore ai e whakaekea nga rauropi mate i runga i tetahi taapara hou.

Whakauruhia - Tika kua tiakina

Engari ano hoki, he tokoiti nga tangata e kore e whakaae ki te meka he pai ake te mate ki te aukati i tera wa. Ranei ma te mohio noa ake he aha te whakareri mo. Pea ko nga whakamatautau ira ka puta ki te whakaora i te tangata. He maha nga ira ka taea te whakamahi ki te whakawa i te matapae ki te mate huka. I te mea kua whakahuahia ake nei, ko nga ira o te matatini haangai tangata e kiia ana ko te tino kupu whakaari. Mena ka whakahaerehia e koe nga whakamatautau pera i te wa tino taitamariki, i mua ake ranei i te whanautanga o te tamaiti, ka taea pea e te maatauranga i mua atu te ahua e pa ana ki te mate mate huka, me te wa kei te heke mai i era mea ka mate ake te mate.

Maatau mate huka huri noa i te ao - whakakotahi!

Ahakoa ko te mate huka momo 1 kaore e whakaarohia kua mate he mate whakamate, ka raru e te hunga mate. Ae ra, me tino tautoko te hunga mate - mai i nga whanaunga me te hapori katoa. Mo enei kaupapa, ka hangai nga hapori o te mate huka: whakawhetai ki a raatau, ka whakawhitiwhiti korero te iwi me etahi atu o nga turoro, ako mo nga ahuatanga o to ratau mate, ka ako i tetahi momo mahi hou. Ko tetahi whakahaere pai o tana ahua ko te American Diabetes Society. Ka whakakiia te whanga o te hapori ki nga tuhinga mo nga momo mate huka, kei reira ano hoki tetahi huihuinga i reira me nga korero mo nga raru e pa ana ki nga "hou". He maha nga hapori e noho ana i nga whenua whanaketanga maha, tae atu ki te Ingarangi. He hapori ano kei Rusia, a he nui tenei, na te mea, ki te kore, he uaua ki nga taangata Ruhia kua whakatauhia ki nga ahuatanga o naianei.

He pai ki te moemoea ka taea e te mate huka te ngaro i te mata o te Ao. Ka rite ki te mangu, hei tauira. Mo te mohio ki te moemoea pera, ka taea e koe te ahu mai i nga mea maha. Ka taea e koe, hei tauira, nga motu kokiri o Langerhans me nga kohinga e tika ana ki nga turoro. Tika, he nui tonu nga paatai o tenei tikanga: kaore ano kia mohiotia me pehea e whai pakiaka ana, ahakoa ka tino mohio ratou ki nga tohu taiohi mai i te rangatira rangatira, me era atu.

He pai ake, waihanga i te pancreas kiko. Whakaarohia noa: taapiri me te kore e mate nga turoro ki te werahi i te insulin, ka taea hoki e ratou te whakatika i tona taumata ma te paatene o te paatene i te tono pūkoro. Heoi, ahakoa ko enei mea katoa ka moemoea. Engari tera pea te ra ano ka ngaro te maakete o te mate huka momo 1 mai i te raarangi o nga mate kino o te ao, ko te hunga e mate ana ka whai manawa te manawa!

Ngaro mate mellitus

Ko te Pancreas he taonga nui

Ko te mate huringa mellitus tetahi o nga mate pancreatic noa e pa ana ki te hanga-kore o te insulin. I te nuinga o nga keehi, ka whanake haere te mate huka, na etahi wa ka horoi ake nga tohu katoa me te tuku i nga taangata ki te maamaa. Na he kino rawa tenei. Ko nga tohu matua e mate ana te tangata i te mate huka ka pa ki:

Utu maroke. Ano, ka mau tonu te onawai, a, ahakoa te inu nui o te wai, kaore e rere
Kua piki ake te putanga mimi
He tino koi, ka pa ano he heke te taumaha o te tangata
Te kiri maroke
Te hanganga o pustules i runga i te kiri
Ko te ngoikore ngoikore uaua
Ko te ngoikoretanga, ahakoa nga patunga iti, ka rongoa mo te wa roa

Mena kua paahitia te mate ki te taahara nui atu, ka mataku te tirohanga o te tangata, ko nga patunga e rongoa nei mo te wa roa ka tiimata ana, ka whiu te mamae tonu o te ngakau, te ngakau mahara, me te mamae tonu o te acetone mai i te kiri tangata. Ko nga take nui o te mate huka ko:

Te maurara. Ko te mate ka mate ko nga maatua i o ratau matua, peatua ratau
Te taumaha taumaha
Pouri
Tau. Kua whakaatuhia e nga kaiputaiao ko te tuakana te tangata, ka nui ake pea te rangatira o te mate huka

Na te mea ko te insulin ka mutu te whakaputa i roto i te tinana, me kapi tonu. He maha nga wa, ka tukuna nga turoro mo te werohanga inikini. Mena he ngawari te wahanga o te mate huka, ka taea e koe te mahi me te tango peni, te whai ranei i te tino kai.

Ma te mate pukupuku pancreatic

Te mamae i muri o te kai ano he whakaara ake

Ko tetahi atu mate nui mo te pancreatic kei te arahi i te mate pukupuku. Ko nga tohu matua o te mate pukupuku ko:

Te kowhai kiri
Te mamae e mau ana ki te tuara
Te taumaha o te taumaha o te taumaha, te ngaro o te hiahia
Noho wehe

I roto i nga take matua o te mate pukupuku pancreatic ko:

Ko te kai tōtika, ara ko te kai nui o te kai me te hupa kai momona
Te Whanui
Ko nga huringa kiri kaiao ka puta i te wa e koroheketia ana
Ngaro mate mellitus
Ko te Pancreatitis, ara ko tona ahua mau tonu

Me tohuhia ko te mate pukupuku pancreatic i tino aro ki nga waahanga whakamutunga, i te wa kua horapa te metastases ki etahi atu taangata. Koinei te take ko te mate pukupuku o tenei taangata e kiia ana ko tetahi o nga mea tino whakamataku me te kaha, mai i te mea ka "tahu" te tangata ki mua i ona kanohi.

He tino uaua nga mate pancreatic ki te hamani, i te nuinga o nga wa ka kitea ahakoa he iti noa te whakarereke. Na te mea ko tenei, ko te patai o nga tohu nui o nga mate o tenei whekau ka whakahoutia, na te mea e mohio ana koe mo aua mea, ka taea e koe te whakapa atu ki tetahi tohunga mo te tirotiro. He maha nga taakuta e taunaki ana ki te tirotiro i te waa kotahi te rua tau ki te whakaatu i nga ngoikoretanga ka taea.

Mo etahi tohu o te maatauranga o te pancreas ka kii te ataata:

Ko te pancreas he punaha matatini e whai kawenga ana mo te mahi patu me te mahi endocrine.

Ka hangaia e ia te hinu huakita me etahi homoni, me te kore e taea te rere totika o te pākia.

Ko te mate raru kei roto i tetahi o nga mahi ka whakaekehia nga mahinga pathological kino. I te nuinga o te wa, ka tohua te mate pancreatitis me te mate huka.

He uaua rawa te rongoa o te taangata i te wa o te mate huka, na te mea ko te whakapainga o tenei ahuatanga ka iti.

Kia pai ai nga mahi whakaora, kaore ano hoki tenei raru e whakaohooho kino, ka tiakina tonu taua maimoatanga puta noa i te ao.

Ko te Diabetes mellitus te mea i hangaia hei tino kore, he whanaunga iti ranei o te insulin, e hangaia ana e nga pūtau beta o nga motu pancreatic o Langerhans.

E rua nga momo o te tukanga patological. Kei ia ahuatanga o ia ahuatanga whakahoahoa.

He takenga mai o te autoimmune. I hangaia te mate na te ngaro o te ngako o te aukati ki nga pūtau beta.

Ka tiimata te punaha o te mate ki te whakaeke i nga moutere o te Langerhans me te whakahee. Na te heke o te insulin i roto i te awa toto, kaore e taea e nga kopa te whakauru i te ahorangi e haere mai ana me nga warowaihā.

Na te mea kaore e uru te toto ki te kiko, ka kuhu ki roto i te toto. I te nuinga o te wa ka uru te tukanga pathological ki etahi atu mate autoimmune.

Ko nga momo mate mote momo mate 2 ka hangaia me te whakaheke o te raru o nga pūtau ki te insulin. Na te mea ko te iti o te kiko o te huringa, kaore nga kiki e uru ki te rahinga o te huringa.

Hei whakakore i te matekai i roto ia ratou, ka whakapiki ake te mahi a te pancreas. Na te kaha o te mahi rino ka riro te mangere, ka ngaro tona kaha muna i te waa roa.

I te mutunga o te wa i te hanganga o te tukanga pathological, kaore te tinana e hua i te nui o te insulin.

Kei te whakaarohia te pancreatitis he tukanga mumura, na te mea kua memeha te okana kua pa ki te tuku i nga whaaiao i roto i te duodenum, ka puta te tuumomo i roto i te tinana ka haamata te "mahi ngatahi-a-roto".

Te mate whiu, te haurangi, te whara, te kino o te pancreas, te huaketo ka whakaohooho tauhohe.

Heoi, i roto i nga mahi, ko te haurua o nga ahuatanga o te mate o te mate ka kitea i roto i te hunga e tukino waipiro ana.

He maha nga wa, ka whakaekehia te whakaeke o te pancreatitis me te haurangi noa o te haurangi ranei: kei kona ano te ruaki, he piki te pāmahana, ka huri te kaiha, ka pouri te urine.

Ka taea pea te wehe i tetahi mate o etahi atu maamaa: i roto i nga ahuatanga katoa ka mamae te mamae ki te pito o te puku o te puku, e puta ana ki te taha maui, heoi, ko te tikanga, ko te manawanui e whakaatu ana i te waahi o te kukume.

Ko te mate huringa mellitus he mahinga pathological e puta ana i te takahi o te mahi endocrine. He hanganga matatini te pancreas, ko te 2% anake o te waahanga katoa ka tohaina ki nga motu o Langerhans.

He tika, ko nga kohinga penei te whakaputa i nga homoni e tika ana. Ko te whakangaromanga o nga pūtau beta kei roto i nga motu ka pa ki te kore o te insulin.

Ko tenei hormon te kawenga mo te hurihanga o te glucose. Ko te nuinga o te mea ka arahi ki nga ahuatanga hypoglycemic kino, he korenga - ki te piki o te huka toto.

Ko te mea whakapataritari i te kino o te pūtau ko nga tikanga patai o te taiao ira, nga mate autoimmune, nga haangai o te waahanga exocrine o te tinana.

Ko te pancreas me te mate huka mellitus e hono ana, no te mea he whakaputa tika i te insulin. Ko te whakamarumaru kino ranei o te mahi whakamate ka whakangaro i nga kopae beta ka arahi ki tana ngoikore.

Ma te mate pera, ka kitea nga tohu e whai ake nei:

Nga mamae mamae, he pumau tonu me te kaha, ka aro ki te taha matau, ma te taha maui ranei i roto i te hypochondrium. Na te tino ngoikore, ki te kore i tukuna he awhina i te waa, ka kaha ake te ahua o te ohorere.
He piki haere o te pāmahana me te huringa pehanga (piki, heke ranei). I roto i tetahi mahi ohorere, ka pa te mate o te manawanui, ka piki te pāmahana me te huri o te kaha toto.
Te kiri o te kiri.
Nausea, he maroke kei te reanga a-waha.
Ko te mumura i roto i te pancreas he mea hono ki te kukuti ki te papa. Kaore tetahi ka maakuta e tohua ana e kore e tūtohutia kia pau nga hua kai i te ra tuatahi o te mate.
Ko te mate huka pancreatic e haere tahi ana me te mate kiri ranei.
Te poto o te manawa, te werawera tino ka puta mai i te ngaronga o te electrolyte i muri i te koruruku.
I tua atu i te mamae, ka pouri te manawanui i te pupuhi, i puta mai i te ngoikoretanga o te ngutu gastrointestinal ki te kirimana i te wa o te whakaekenga.
Ko te pancreas ka whakahekehia e te tae kikorangi o te kiri e tata ana ki te puku, i te rohe lumbar ranei.

Te kai toetahi

Ko te therapy mo te manawanui ki te mate huka pankreatic he tino uaua.

Hei whakakore i nga tohu kore kino, ka hiahia koe ki te whakamahi i nga rongoa, me te whai i tetahi kai e pa ana ki enei tikanga:

Kei roto i te rarangi manawanui te tino uara o te pūmua, te warowaihā, me nga kai momona. Ko nga warowaihā, ko te mea nui o te kai, kia kaua e neke atu i te 350 g ia ra, ka iti ake te pūmua (tae atu ki te 100 g) me te momona (tae atu ki te 60 g).
Te maha o nga kai ia ra - neke atu i te 5-6 nga wa, engari he waahanga iti.
Hei tunu rihi, ka whakamahia te boiler rua. Ko nga kai paraoa ka ngaro i te kai mo te waa roa. Ka whakaaetia ki te tunu kai, kupa me te tunu ka taea anake i te murunga.
Kua ruia ki te taapiri i nga pihi, te karika, te winika, etahi atu hua e whakaohooho ana i te mucosa peepi ki te kai.
I te wa o te whakahiangatanga me te whakaora ano i te tinana e pa ana, ka hiahiatia kia whakakahoretia atu o te momona, te paitini, te raukati, te paowa, te kai momona ranei.

He waahanga taipitopito o nga hua kai, ko o raatau ihirangi caloric ka whakaahuahia e te tohunga e arahi ana i te tukanga patological me te whai hua o nga whakatau mate.

Ko te kai ka hangaia ma ia takitahi. Ka rere ke i te momo noho, te ahotea tinana, te aroaro o te hapū.

Nga hua kei roto i te tahua manawanui:

ika hi-iti, kai, hupa mai ia ratou, paoa,
hupa mai i te hupa huawhenua miraka ranei ki te pata,
tene hua
pata ki te miraka, ki te wai ranei, ki te mea kaore i tapiritia te pata me te huka,
he pungarehu, he paraoa maroke,
kaua e neke ake i te 100 g te miraka ia ra,
hua miraka,
tunua tunua hua ranei, hua, huawhenua,
te huka, te honi, te miihini ranei,
Tii ngoikore me te miraka, hua me te inu huawhenua.

Mo nga hua i runga ake nei, ko te kai o te tukanga patai i raro i te whakaarotanga me te ahua maamaa:

mo te parakuihi, he mea tapaea te manawanui ki te omelette hua manu, oatmeal, ka tunua ki te wai me te pata, kaua e neke atu i te 10 g,
i te ahiahi, kua rite mo te heihei taihini, te koriri ranei mo te peere whakaroto mo te manawanui
he paramanawa ahiahi he paramanawa iti, na kaua koe e peke i te hinu, ka whakariterite i te manawanui he tea ngoikore ki te 1 rita. te honi me nga pihikete,
i te ahiahi, he hoia ana te ika, ka pai ranei te ngongo, ka tunua ki te oumu, he paoa kohua,
i mua i te haere ki te moenga, e whakaaetia ana ki te whakamahi i te kefir me nga ngongo.

I roto i te ahua kino o te mahinga patological, ka taea te taapiri i tetahi huamata o te tōmato hou me nga kukama kua whakakiihia ki te kai o mua, kua pahure ki te putiputi, i te hinu oriwa ranei, te vinaigrette, nga kaipeoha reka me te huamata karoti-kāpeti.