Me pehea te kai i nga aporo me te pancreatitis

He maha nga taangata e uiui ana ki a raatau ano, ka taea pea te kai i te aporo me te pancreatitis? Te tikanga, ka whakaaetia e nga gastroenterologist nga kai o tenei momo hua mena mena kei te murua te mate.

I tenei keehi, ka taea noa e koe te kai i nga momo reka o te aporo matomato, na te mea ko nga aporo whero me te pancreatitis ka taea te whakararu i te pancreas, ka taunakitia kia whakamahia anake i roto i nga momo tunua.

I tera wa, he mea nui kia whakaaro koe me te mate e kore e taea e te pancreas te whakaekea i te nui o te kai, ka pa ano hoki tenei ki nga hua, ahakoa he aporo, he kiri kehe ranei me te pancreatitis he raru ngawari atu i te kai nui.

Ka taunaki hoki nga taakuta kia kai nga hua kaore he kiri kiri, na te mea e kiia ana he muka ngoikore, ka taea te whakararu i te pancreas, he maha tonu te pupuhi.

Mena ka mau tonu te ahuatanga ka ngaro nga tohu, ka taea te kai aporo me te pancreatitis mau tonu me te kiri, he pai mo te hauora ma te nui o nga pectins me nga raima tipu.

I tenei wa, he mea nui kia maarama ko tetahi hua me te kiri, kei te 3,5 karamu o te muka, me te kore - 2.7 karamu.

Na, ko te aporo i te wa o te pancreatitis ka pau i tenei keehi:

• Mena kei te murua te mate kaore e tupu,
• E taunakitia ana kia kai i te hua kiri,
• Ka taea e koe te kai reka, hua maoa
• Mena kua kai kē te tūroro.
• Kaore e nui ake i te rua nga waahanga o te hua iti.

Hua hua

Ko nga aporo he maha o nga hua kai me nga waahanga taapiri. Ka whai hua tenei ki te mea he painga to raatau kei te katoa o te tinana:

• whakaheke i te taumata o te waikawa cholesterol i roto i te toto, e aukati ana i te tuputanga o te atherosclerosis,
• te whakariterite i nga tikanga o te tuuturu, ka awhina i te tango i nga paitini kino me nga paihana,
• awhina i te ngoikoretanga o te huaora me te anemia,
• kei roto i te whaikorero, na reira ka kainga e te hunga mate turoro,
• whakamahi auau te whakarereke o te rōpu,
• Ko nga hua maroke he whakaohooho, na reira ka kainga me te ohoroa te peehi i nga pukuriri nui ranei.

Ko te hunga e arahi ana i te noho takina ka tohutohuhia ki te inu i te wai aporo hou i nga ra katoa.

Ahakoa nga ahuatanga pai katoa o te hua, me kai me te mumura o nga pancreas ma te tupono, me te whakaaetanga o te taakuta haere, me te whai tonu i ana taunakitanga katoa.

Tuhinga o mua

Ka tūtohu ratou kia kai i nga hua hou anake i te waa o te akoranga haere noa o te mate.

I roto i nga tauira o te waikawa, ka riria kia uru atu ki roto i te kai i nga ra tuatahi o te 2-3.

Mena ka pai ake te ahua, ka taea e koe te inu i te wai aporo hou, te haurua kua oti te wai kohua. Me iti tona moni - 50-100 ml.

Ko nga whiu i hokona i te toa ehara i te mea pai mo te kai na te mea ko nga kai inu he rongoa, he whakatipu kakara, me etahi atu momo matū. He pai ake te kore e parea atu.

5-7 nga ra i muri mai o te waahanga o te mate o te mate ka taea e koe te kai i tetahi hua tunua.

Na te mate, ko te puka tunutunu anake

I muri i te tīmatanga o te murunga, ka taea te whakamahi i te aporo i ia ra (kotahi ia ra me te pai i roto i te puka tunua).

Puka uukiko

I roto i te ahua o te mate o te mate, he mea tika ki te taapiri i te nui o te kai hua. He pai te tohutohu i mua i a ratou. Mai ia ratou ka taea e koe te tunu:

• riki rīwai
• kahihi hau
• maroke hua maroke,
• papatipu paitini.

Ko etahi korero he mea tunua nga hua. He whai hua to raatau ki te papanga gastrointestinal, ka waihanga i te taha whakakii.

Ko te taaporo o te waipiro, te tara ranei me te maataki pancreatic kaore i te kii kia pau na te nui o te huka, he kino te mate kino.

Cholecystopancreatitis

Ki te 2 nga mate penei i te cholecystitis me te pancreatitis ka kino i te wa ano, ka kore te kai i nga hua hou.

I tenei keehi, ka taea te kai i te hawhe o nga hua tunua i nga ra katoa.

Mena kua pau te raru, ka taea e koe te whakauru i etahi atu rihi ki te kai - rīwai penupenu, wai hou ki te moni iti, aporo compote. He mea nui ki te whiriwhiri i nga momo tino reka.

Pancreatitis me te gastritis

Ko nga mate penei i te gastritis me te pancreatitis kei roto i te kai - na kaore te riri e whakawehi.

Ka taea e koe te kai i te aporo, engari kia reka, ka tunua (ka haere ke noa etahi huaora, engari kaore e pa ki te puku ka tino pai). Ko te nui o te waikawa kei roto i te hua ka mate te kino. Kia ngawari te nui - kaua e neke ake i te 1 nga hua ia ra.

I roto i nga momo mata ka whakaaetia kia whakamahia anake i roto i te waa murunga.

Te aporo i tunua ki te karepe me nga aperikota maroke

Ka taea e tenei rihi te kai reka o te kai, hei taapiri mo te reka o te kai ka puta mai etahi painga mo te tinana.

1. Me horoi pai nga aporo-matomato ngaiariki.
2. I ia hua, he tika ki te tango totika i te matua: ngana kia kaua e hanga i roto i te kohao, mena kei pakaru te whakakapi.
3. Mo te whakakii, me whakaranu koe i nga karepe kapi me nga apricots maroke maroke. Tāpirihia he rahinga iti o te honi taiao ki te ranunga.
4. Ko nga hua katoa e ki ana i te whakakii o te hua, ka tukuna ki te papa tunutunu ka tukuna ki te umu mo te 15-20 meneti te roa.
5. Ko te rihi oti kua maramara noa - a ka taea te kai.

Te Ope Tihi

Ko nga painga o te aporo me o rihi he arai. Ma te awhina o enei hua ka taea e koe te tunu noa i te rihi kai hakihaki anake, engari ano hoki i te kai totika. He tauira tenei ko te aporo me te tiihi.

Ka tohua e matou tetahi momo momo pai, ka maama ta taera me nga purapura, ka tapahia e tatou nga hua kia 4 nga waahanga. I maka e matou nga aporo i nga poro i runga i te pepa tunutunu iti ka pania ka tauhiuhia te tiihi kuoro ana ki te reka totika i runga.

Ka taea e nga kai tahu te whakakii i nga mea katoa ki te hinamona, te vanilla, te paprika, me etahi atu

A tuu te paraharaha ki roto i te oumu kua oti ake mo te 10-15 meneti, ka mutu ana e kainga ai te rihi.

Nga kai nui ki roto i te kai pancreatitis

Ko nga hua te putake nui o te macro- me nga microelement, e tu nei hei turanga ma te tino mahi o nga roopu tangata katoa.

I te maimoatanga o te pancreatitis, ko te kai te mea nui. Ko tana whaihua ka whakatauhia ano hoki e nga rawa whai hua hei mea nui ma te pupuri i te mahi o te pancreas me etahi atu taangata e pa ana ki te mahi hangarua. Na reira, me te pancreatitis me te cholecystitis, ko te nuinga o te mate he mate, he maha nga hua ka uru ki te kai, na te mea he nui to raatau:

• momo huaora
• matū kohuke
• te hinu huawhenua
• paora
• muka.

Tika, i te wa e whakanuia ana e te mate, ahakoa kaore nga hua e pau. Engari ka rite ki nga ra e rua, e toru nga ra o te hemokai tino, ka taea e koe, hei tauira, te tono i te hupa ngoikore o te rohi mohoao.

Na ka tapiritia nga hua ki te kai anake i roto i te momo tukatuka i roto i te ahua o:

• he maha nga kohinga kaore he huka,
• tiēre
• he muku

Ko te maimoatanga tonu, ma te whakamahi i nga whiringa tika o nga hua, tae atu ki nga hua, ka tere ake te ara o te whakahaumako i te ahua o te taatai ​​pancreas. Engari i te wa ano, kaua e wareware ki te ture mo te kai i nga hua i roto i tenei waa.

1. Ko nga hua me nga hua ka pau anake i muri i te tukatuka, kaore i te ahua mata. Ka taea te whakakite i tenei i te tahae i a raatau, i te ahua ranei o nga rihi taha ka tukatukahia i roto i te paoa rīwai.
2. Kaore e tino manakohia ko te whakamahi i nga hua mata i te wa e whakanuia ana e te pancreatitis.
3. He pai ake te kai i nga hua maoa ki te kiri ngohengohe me te pa ana ki nga momo reka.
4. He kino ki te pau noa i nga hua e tino whaaia ana i runga i te kopu noa.

Nga hua o te pancreatitis ka tukuna

Me matua mohio koe kaore nga hua katoa e tohuhia mo te pancreatitis me te cholecystitis. Kaua e whakauru i roto i te kai hua paraoa me nga momo hua waikawa ka taea e te raru o te mucosa i roto i te kaawa o te peehanga, te hunga ranei e raru ai te peehanga. Na, ka rihaia tenei:

• rēmana me ngā momo aporo kawa,
• fuamelie whero
• cranberry me cherries.

Mena, he rarangi maamaa tenei o nga hua kua whakapaia kaore nei i tino taunakitia mo te pancreatitis me te cholecystitis. I tua atu, ko nga hua he nui te huka nui o te huka kia pau me te tupato.

He mea whakamiharo ano hoki he hua koretake penei i roto i te awatea. Na te mea ko te nui o te ngako huawhenua kei roto, me kore te awatea e tangohia me te whakanui i te pancreatitis me etahi waa i muri mai (mo etahi atu mo te alpococados). Engari i roto i te wa o te murunga, ko enei ngako nei e tika ana ma te pupuri i te pancreas, i te mea he nui ake te peekehanga atu i nga ngako o te kararehe. Na i te waa noa, he mea tika kia tohua nga hua me te rahinga nui o te huaora B, e haere tahi ana me te whakaora i tetahi okana, hei tauira, feijoa. Ko te pancreas kiri kua whakaekea, penei i te mea e ora ana, he pai te urupare ki nga whaaiao, e kitea ana i roto i te tini o te pineapples me te papaya. I runga i o raatau rawa, he tere te tukatuka o nga hua, ko te tikanga ka whakahekehia te uta ki runga.

Te Puhi Pancreatitis

Ka whakairihia tetahi pea kaare, engari kaore e taea e koe te kai. Ehara tenei i te hiwi a nga tamariki tino rongonui, engari he tuku tika mo nga pakeke e mate ana i te mate pancreatic: wareware ki nga paariki reka.

He nui noa atu, engari i waenga i nga hua e taunakitia ana mo te kai kaore he pena noa o te kuihi. Ano ano, ka araia kia kaua e whakamahia me te pancreatitis me te cholecystitis, ahakoa kaore e rite ki nga aporo, kaore i te nui te kaikawa, ka taea hoki te whakamahi mo te tata katoa o te tau. Ko te mea katoa mo o raatau ahuatanga.

I nga momo pears katoa e kiia ana ko nga pūtau hakihaki, i nga kupu pūtaiao ranei, scleroids. He rite ki te mate tupapaku me te kiri hiako hopukore. Na kei roto i a raatau etahi putunga matū e penapena ana, e whai kiko ana ki te waihangatanga nui ake. Tenei ko:

• ngoikore te wai-konupūmā pākawao te konutai - te kotakota.
• Te momo uaua o te ware - cutin,
• silica o te kaha motuhake - silica.

Mo nga ahuareka katoa o nga paariki, he uaua ake mo te tinana hauora ki te keri, kia kaua e kii tetahi o te tinana e tino kino ana ki te pancreas. Na ko nga taakuta te aukati i nga keeti me te pancreatitis. Ae ra, ahakoa i te wa e rongoa ana te wera, kaore nga kiri whakarara harawaru e ngoikore ana, no reira kaore ano i te tūtohutia nga peara tunutunu ranei. Mahalo ko te mea anake ko te kohinga o nga maroke maroke, engari ko nga hua maroke ka tangohia mai i te kaapohu kaore e tika kia pau. Ae, ahakoa i roto i te waa o te murunga pumau, ka taea e koe te pau i tetahi waahanga iti o te wai pir, engari me te kore he penupenu ka ruha ki te wai.

Nga waahanga whai hua o te aporo i roto i te mate

Ko te momo hua tino rongonui me te utu i te rohe o to tatou whenua te aporo, ehara i te mea he pai te reka, engari he hauora ano hoki. Ano, ko nga hua penei ka pau i te tau-a tawhio noa.

1. Ko nga aporo he kaha motuhake ki te whakaheke i te toto toto toto,
2. Kaua e tuku i te atherosclerosis te whakawhanake.
3. Ko nga muka e mau ana i roto i nga hua ka piri ki nga matūriki korakora ka tango atu i te tinana.
4. Ko te Pectin kei roto i te maha o nga mahi e pa ana ki nga pakitara o te toto toto, ma te whakakaha i a raatau me te aukati i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis.

Ko enei momo hua ka ruruku. Ko te muka kai kei roto i a raatau e kore e tuku i te kiri waikore. Ko te Pectin te mahi hei taputapu pai i roto i te whakaeke i te mate o te mate, te kaha ki te tango i nga paitini me nga mea paitini e whakaemi ana i roto i te kopu.

Ano, ka aukati tenei matū i te tangohanga me te hanganga o nga kohatu i roto i te kopu. I te mea kei te aporo he nui te huaora G, ka nui ake te kaiora.

Ma te awhina o te aporo, ka taea e koe te tarai i te tohe ki te whakapairuaki me te ruaki.

I te nui o te huaora, ka whakamahia nga aporo mo te anemia me te ngoikore o te huaora. Ko te mea ke i roto i nga wai o tenei hua e mohiotia ana nga mea hanga toto - te rino me te konupora. No tenei hua ka mahia he tangohanga o te rino waikawa malic, ka whakamahia mo te anemia.

Ko nga aporo aporo he pai mo nga kaitakaro me nga taangata e arataki ana i te noho a-tinana, tae atu ki nga mea e uru ana ki nga mahi hinengaro me te arahi i te ahua o te noho.

Ko te whakauru ko te taunakitanga mo nga taangata i pa ki te ngakau, mai i te wai e tika ana ki te aroaro o te fructose me nga waikawa rauropi te mea rereke o te whakaora i te tinana i muri i nga taumaha taumaha.

E taunakitia ana hoki nga aporo mo te mate huka, na te mea kei roto i te putiputi, he hapi huka. Ko tenei taonga kaore e nui ake te huka toto, na reira ko nga aporo he tino haumaru i te mate huka.

Ka taea e nga hua te whakahoki mai i te haangai taha, te whakariterite i te pauna tote, na reira ka whakahou i te tinana ka aukati i nga koroheketanga. Ko te kikokiko o te aporo ka whakamahia hei whakapakari i te aawhiawhiotanga me te whakaora tere o nga kopu i muri i te whakaputanga.

Ka awhina ano nga kaaporo i nga taangata mo te mate ohorere, na te mea he pumau i a raatau. Kei te whakauru atu i enei hua me te awhina o te ūkuikui he awe whai hua ki te punaha nerve me te roro.

Ko nga taonga kei roto i nga aporo ka tino patu i te rua o te waha, na te mea ka penapena mai i nga kumete me te whakaora i nga kakara kakara. I te wa ano, he rite nga hua o te matomato ki nga kowhai, ki nga hua whero ranei.

Kei te mohio koe, me te pancreatitis, ka tūtohu kia kainga nga aporo tunua, ka taea te kai i nga tini, ka whakaritea ki nga hua hou. Heoi, ko tenei momo rihi ka tino whakaheke i te painga kai totika o te hua.

Nga tūtohutanga Whanui

I roto i te pancreatitis tonu, ka tukuna nga aporo ki te kai i muri i te whakaaetanga o te taakuta haere.

• Ko nga hua reka whero ka kiia he iti ake te kino. Hou ka pau ratou 1-2 wiki i muri i te whakaekenga whakamutunga.
• Ka whakaaetia nga momo kaakaariki hei kai tunu. Ko nga waikawa ka raru i nga pakitara o te taatai ​​whutupaoro ka whakangaromia, ka pai ake te whakauru a nga microelement me nga huaora, ka awhina te muka wera-rongoa ki te horoi maroke o nga whekau.

E ai ki nga tatauranga, tata ki te 25% o nga turoro e amuamu ana i nga wa e rite ana ki te whakatipu - te piri tonu ki te kai me te maimoatanga tika ka awhina i te whakaoranga, te aukati i te whakawhiti o te mate ki te ahua noho.

Tuhinga o mua

Ka kitea ohorere nga tohu, ka roa mai i te 2-3 haora ki te maha o nga ra.

Ko nga whiu o te whakaputa he whakaoho i te mumura, he puhoi te whakaheke, na te mamae o te mamae me nga whakaoranga koiora ki te kore koe e awhina i te awhina rongoa.

Ko nga ra tuatahi 2-3 e kore e whakaaetia ki te kai i nga kai totika. Hei whakarite i te rangimarie o te punaha o te nakunuku, ka whakahaerehia te kai ma te hunga matua - ma te puku.

Ka pau ana te wa mutunga, whakauruhia nga rihi aporo ki te tahua ka ata haere:

1. Kaua e nui ake i te 1 nga hua ka tunua i ia ra.
2. He tunu kei roto i te kiri - koinei te painga o nga taonga whai hua mai i te pāmahana tiketike. Engari ka taea noa e koe te kai i te kiko.
3. Kei te whakaaehia nga kai reka i muri i te waahanga nui o te kai - he mea kohua he kohua, he kohiko wai, he hupa huawhenua.

Ki te kore e whakamana nga whakamatautau toto koiora i te aroaro o te mumura, kaore he amuamu o te mamae e pa ana i te kopu o te kopu, te pancreas, ka piki ake te kai.

Kua whakaaehia ki te taapiri i nga kai iti i te huawhenua, te ngako kararehe e haria ana.

Ko nga huawhenua otaota, ka taea te kai i nga kaimoana hou i te wa e pau katoa ana te waa.

I roto i te puka whakawhiti mai i te pancreatitis ngako ki te akoranga subacute, ka tohutohuhia nga mokomoko paraoa: paukena pai, te kāreti, te aporo, he mea whakaranu. Te pata, te vanilla me nga mea kakara katoa kaore e tapiritia.

He mate ururu

Ko te ahua o te mumura he uaua ki te hamani me nga raau taero, ko te mahi haumanu matua e whakakanohia ana e te kai totika, te rangatiratanga o te wai.

He rerekee te pakeke me te kaha o nga tohu ka pa ki te reanga o te tau, te kai, te mahi takakau, te koiora ranei. Ka whakaitihia te heke ma te kai me te kaha o te ngako kohinga, waikawa hua, waipiro, me te awangawanga tinana.

Ko nga tohutao Apple e kore e whakakotahi me nga hua e whakapataritari ana i te mucosa gastrointestinal:

• rēmana, kakara tino
• houra tunutunu, houra tunutunu - nga kai o te tunutunu pata,
• mea kakara - hinamona, vanillin, pepa, cloves, cardamom.

Ko te akoranga mau tonu o te mate ka raru ki te whakauru o te huaora, e pa ana ki te ngoikore o te huaora.

I te wa e murua ana, he mea nui ki te pupuri i te kai taurite: kai te kiko ngoikore, hanga mo te kore o te ngako me te hinu makariri kua paihia, nati

Ko nga huawhenua matomato he whakaoho i te nui o te wai hakihaki, whakahohe i te mahi o te pancreas.

Hei whakarite ko nga kai hauora ka puta he painga nui ka kore e raru te mamae mamae, me kai nga huawhenua huawhenua hou i roto i nga waahanga iti, takahi.

Me nga korinori me te korikori, tapiritia kia kaua e neke atu i te 1/2 taapiri. ina tunu te muka huawhenua, ka awhina i te aukati i te mamae i muri o te kai kai.

He aha te ahua ka taea e au te kai

Kia kore ai nga kai e hoatu hei painga anake, engari kia pai ano hoki te reka o te kai, ka tohua kia hurihia te paraoa ki te maha atu o nga tikanga tunu kai: tunua, kohua, koriri, tunu, tunua i te konumohe.

Mai i nga inu kaore he tannins, ka taea e koe te aporo, te decoction hua, ki te tiikiriki me te ngoikore ngoikore me te haunga kakara.

Arotahi ki te kai Mediterranean he tiketike i roto i te pūmua ngoikore, huawhenua katoa, hua, huawhenua, me nga hua miraka-ngako iti.

Ko te rarangi hauora mo nga taangata e mate ana i nga mate mumura o te wahi gastrointestinal:

Berriestahi hua: blueberries, lingonberry, konutai, quince provoke constipation - he pai ake te whakaiti i a raatau whakamahinga.