Ka taea te riki ki te pancreatitis

Ko nga taangata e pa ana ki te pancreatitis (te mumura o te pancreas) e wawao ana i o ratau oranga e pa ana ki te maha o nga take kai. Ko aua hua i mua i te mate kaore he painga, he maha tonu te waa e whakamahia ana, me te tīmatanga o te mate e hiahia ana ki te whakarite takahanga motuhake, ko te tino whakaweto atu ranei. Na ko te riki e arohaina ana e nga manuhiri katoa, me te kore he uaua ki te whakaaro i te maha o nga rihi, kei roto i nga taonga e whakapataritari ana i te kiri haehae o te pancreas. Mo reira ka taea te kai riki?

I te wa o te mumura o te mumura, he aukati te whakamahi i tenei huawhenua i roto i tetahi momo ahua, a ko te take tenei ko:

te maha o nga waikawa kei roto i te aniana (ahakoa he umanga, he matomato ranei he riihi) ka whakahohehia te parani pancreatic.
anihia ai nga riki te whakakaha o te kopu, ara, ka pa te kino ki te hauora o te kohu o te hakihaki, ka tau ai te korihi o te whekau, te konutai, te mate kiri, te pupuhi, me era atu.
ka pakaru te okana kua pakaru mai i te pakaru o te kiko kiri, ka tupu na te whakaongaonga o nga taonga whaa i roto i nga kohanga kei roto i te nui aniana.

Engari ano, ki te mea he hoa aroha koe ki nga riki kaore e taea te whakaaro i to koiora me te kore o tenei huawhenua, kaua e awangawanga. Ko te aukati tino i runga i tana whakamahi ka ea noa i te wa o te pancreatitis, me te tiimata o te murunga pumau, me te taapiri atu ki te rihi kaore pea e raru te mate. Na etahi waahanga, ka whakaatuhia ano nga riki ki te mea e tika ana.

Me pehea te tunu riki kia kore ai e kino to hauora?

Mo nga tangata e mate ana i te pancreatitis, kaore nga taakuta e kii kia kai i nga aniana hou, na te mea ka taea e tenei te whakapiki i te mumura. Mena kua wera koe, ka tino whakaiti rawa te ngoikore o nga raru pea. Me maumahara ko te tahae, kohua, tunu me te panui he tikanga haumaru hei tukatuka huawhenua. He tino pai, i mua i te taapiri i te riki ki te rihi kua oti, kohuahia raanei ki roto i te peihana wehe. Ma tenei tikanga whakarite ka tino whakaiti te nui o nga hinu konutai me nga hinu nui kei roto i tona hanganga e whakararu ana i te pancreas mumura. He mea tika hoki kia mohio ko te whakamahinga o nga huawhenua kei roto i te paanui ka rukuhia e rua i roto i te waa o te mate o te mate, me te wa o te murunga.

Ko te mea tino nui kei roto i a raatau ake ko te muka kai e whakaohooho ana i te mucosa pancreatic

Riki Riki i roto i te kai mo te pancreatitis

Ko nga huawhenua riki, he nui nga huaora me te kohuke, he mate kino mo te pancreatitis. E whakaaetia ana kia whakamahia motuhake i roto i te waa o te murunga pumau i roto i nga pota iti nei. I te wa ano, ka kiia te ngoikore ngoikore i runga i te kaupapa o te hiki riki e tino whai hua ana mo te hauora.

Aniana mo nga raru o te pancreas

Ka taea e nga aniana hou te taapiri atu ki te rihi noa te marama i muri o te whakaeke whakamutunga. Ko nga ratonga tuatahi me iti ake, ka pai te oranga o te tangata e mate mai ana i te pancreatitis. Mena ka tutuki nga tikanga nei, kaore noa te kino o te riki, engari ka taea ano hoki te painga, na te mea ko nga matū kei roto ka uru mai tenei ki te whakaora mai i te mate pancreatic.

Te whakauru i nga riki ki to kai, me mahi i tenei wa ka whai hua, whakarongo ki nga tirohanga. Mena ka puta nga tohu whakaohooho tuatahi (mamae o te kopu, ngaki, me etahi atu), he mea tika ki te whakarere i tana kai me te whai korero ki te taote. Ko te Pancreatitis he mate kino o te pancreas, no reira kua whakaae tetahi hua hou ki te taakuta haere, a ko te kai e kiia ana mo tenei mate e kiia nei he haumanu. Ko te iti o te tirotiro i te kai, i te koiora ranei ka arahi ki nga mate kino, rite ki nga mate o te gallstone, gastritis, te mate huka, te puku me nga mate ngutu. No reira kaore koe e whakarere i nga ture kua tohua mo te kai whaihua.

Kei te riki tetahi waahanga nui - ko te glukinin, ko te kawenga mo te whakaheke o te taumata o te huka

Maimoatanga mo te kiri Pancreatic

Kei roto ano hoki nga waahi ka riro te riki hei awhina i te maimoatanga o te pancreas. Ka taea tenei ma te whakawhanaketanga o nga uaua, o te mea noa ko te takahi i nga mahi o nga whaa kai me te insulin. Ko te riki kei roto i te glukinin, ko te kawenga mo te whakaheke toto toto. Engari i etahi keehi, ko te nui o te hua e whakaaehia ana hei whakamahi i te puka raw anake ka whakaritea e te taakuta haere, ma te whakamahi i nga tepu mo tenei.

Ka tutuki te murunga pumau, kaua te tangata e kape i nga riki ki to kai, na te mea tenei huawhenua he maha nga waahanga ahurei:

Kei roto i nga antioxidants, he nui nga huaora C me A,
te pāhare pāporo kei roto i tona hanganga he painga whai hua ki te ngohe o te ngakau,
He maha nga taakuta e whakapono ana ka taea e nga aniana te whakatika i nga raru o te moe,
Kua whakaitihia i te haumanu he riki a te riki, he mea tino nui i te wa makariri me te rewharewha,
penei i tetahi huawhenua, he riki te riki hei pupuri i te muka, kua tohua te whakamahi mo te hunga e mate ana i te mumura o te pancreas, kia pai ake ai te keri.
e whakaponohia ana kei roto i te quercetin, na te aukati i te hanga o nga pūtau mate pukupuku,
te riki e whakapai ake i te kaha.

Kei te mohiotia nga tohutao riki ki te atawhai me te aukati i nga tohu o te pancreatitis.

I nga ra katoa me kai koe 1 te kohua paraoa ka tunua ranei mo te marama.

Riki Pai Raua:

pokepokea ranei maru 1 kg o riki,
whakanohohia nga huawhenua kua oti i te rihi tunu tunu,
ringihia ki runga, kia rua nga karaihe o te huka parauri, maka ki roto i te oumu,
ina tae mai te rihi ki te kowhai kahurangi me te huka kua maroke, ka taea e koe te kai,
kia kotahi te marama ki te kareti tetahi e toru nga wa ia ra.

Na, ka taea ranei kaore ranei te kai aniana mo te pancreatitis? Mena kaore i te mate te mate o te mate. I te whakawhitinga ki te murunga, ka taea tonu te whakauru ki roto i te kai he huawhenua hauora kua paahitia te maimoatanga wera. Ko te whakawhiti ki te taapiri i nga huawhenua hou ki te kai me kawe anake i muri i nga whakawhitiwhitinga korero me te taangata e haere ana, me te noho pumau tonu.

He aha te kino ka whai hua te riki?

Kei ia hua o ia kai nga painga whai hua me nga kino. Ko nga otaota kahore he okotahi.

Ko nga riki o te momo riihi he puna o te huaora A, C (waikawa ascorbic), K, B huaora me nga waahanga taatai, ara:

Ka whakamahia te Leek mo nga tikanga anemia o te tinana, na te mea ko te rino, e mau ana i te nui o te riki, kei roto i te waipiro o te hemoglobin. Ko te waikawa me te pāhare pāporo te whakapai ake i te hanganga me te rironga o nga oko toto. Te whakaheke i te anti-inflammatory, nga taonga antiseptic ka tino whakaheke i nga putanga o nga mate pera ano: gout, arthritis, mate uratuka urinary. He taonga te Leek ki te muka, na reira ko te kohi whaitake e tautoko ana i te mahi "tika" o te papa gastrointestinal, he painga whai hua mo te microflora puku. I te mea ko tenei momo riki kei roto i te carotenoids, zeaxanthin me te lutein, me uru ki te kai hei pupuri i te hauora o te kanohi. Ko te kiko o te phytoncides he mea tino pai te prophylactic i roto i te waa-ke, i te wa o te pa mai o te makariri, ka pa mai nga mate rewharewha.

Ma te tupato, kia kainga nga riki e te tangata ka nui te kawatanga o te kopu. Ko te nui o te kai i roto i te kai ka taea te whakanui ake i te toto totika. I te wa e whangai ana koe, kaua e tukinotia i tetahi huawhenua raukati, na te mea ka pa ki te reka me te kakara o te miraka.

Ko te huruhuru riki matomato he toa i roto i te ihirangi o te huaora C, ko te mea he maha nga wa nui atu i te aporo me te karaka. Na reira, he rongoa nga otaota hou, ko te hua anti-makariri, te whakanui i te hiahia me te whakaheke i te keri, he hua nui ki te aukati i tetahi mate kino pera i te hiwi. Kei roto i te muka, Ca me te P (te punetohu) ka whakaiti i te mate o te periodontitis, te aukati i te whakawhanaketanga o nga mate niho. Heoi, he aukati mo te whakamahinga o nga huawhenua matomato. Ko te taapiri nui ka taea te whakaeke i te mate huango, ka whakaarahia te toto totika. Na nga haehae o te duodenum me te kopu, me whakaiti te whakamahinga o te aniana matomato.

Ko nga aniana he tohu nga whaainga nui a Fe me K, ko te taumata o te kaupapa o enei mea kei runga tonu mo tetahi momo kai - mata, kohua, tunua, parai. Riki riki ko nga hua he taonga anti-infarction, e whakarite ana i te moe me te punaha o te punaha, te whakapai ake i nga toto. Ko nga Phytoncides me nga hinu totika, ka kitea i te nuinga o te riki o te riki, he raupatu antimicrobial me antiviral, ka taunaki te taote i nga take o te mate whekau. I roto i tona momo hua, kaore i te tūtohuhia te huawhenua e nga taote kia whakamahia e nga tangata e mate ana i te mate gastrointestinal (ka whakapiki ake i te kawenga o te wai ngako, hei whakaoho i nga whekau), i roto i nga turoro o te ngakau, nga koretake o te ngakau, me te piki haere o te AT ka puta pea.

I roto i te ahua whakarei

I roto i te ahua o te mate o te mate, ko tetahi momo me te momo riki me waiho i te kai. Na tenei e pa ana ki enei take:

Ko te aroaro o te maha o nga hinu tuuturu e whakaohooho ana i te whakakii i nga whakauru o te whakauru. Ko nga matū maamaa ka pakaru i te kiko o te pancreatic, ka tango i te rongoa ka uru ki te tinana ki te kai, na reira ka tino raru te ahua mamae o te whekau o roto.
Ko nga muka ngako e hiahia ana kia kaha ake te mahi a te hapai i te hakihaki me te pancreas, a na te hua o te maroke, te ruaki, te ruaki, ka puta te mamae.
Ko te waikawa o te waikawa (citric, malic, ascorbic) kei roto i te wai riki e mahi ana i te okana, penei i nga muka, i roto i te momo noa ake, ka pakaru mai te mamae o te mamae.

I roto i te waahanga kaho

Na te tiimata o te whakapainga o te tuunga o te tinana, ka taea te whakauru haere o nga aniana ki nga kai. I roto i te waahanga o te murunga pumau, ka taea e koe te kai i tetahi huawhenua raukikini i tona momo mata, ko te nuinga hei whakauru ki nga huamata. Ko te nui o te hua kia ngawari, na te kaha nui o te wa e kaha ai te whakaeke atu i te mate.

Nga ahuatanga o te kai

Me pehea te aha e whakamahia ai te huawhenua mo te mate pancreatic.

Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko te taapiri o nga rahinga riki hou o nga momo momo ki nga huamata, okroshka, hei taapiri huaora hei kohi kai me nga hua kai, ka waiho te tinana kia makona ki te huaora me te kore e whara i te taha e mate kore nei (kaore i te ahua waikawa).

Ko tenei momo maimoatanga wera o te riki, kaore e tika te taapiri i te hinu, he tino pai ki te pathology whekau. Ka kii atu a Stewing ka taea te hanga i te rihi matua, i.e. Whakamahia he huawhenua hei rihi taha, he mea whakauru ranei i nga paraoa huawhenua, huamata matatini.

Tunua

Ko te huarahi tino ngawari ki te tunu huawhenua. Ka taea e koe te penapena i nga kai me nga waahanga taatai. Ko te tohu tohu mo te wera ka taea te whakarite ki te pupuri, ki te whakarereke ranei i te hanganga o te huawhenua. Whakamahia hei tikanga mo te tohutao, he rīwai whakatipu, hei rihi takitahi.

Ma tenei tikanga tunu huawhenua e taea ai e koe te whakamahi i te huaora huaora i roto i te hupa huawhenua paraoa, he otaota hei whakatipu kai ranei, i roto i nga tiamana me te rihi kai paraihe.

Ko nga kai paraoa kaore i te whakaarohia kia hauora, ina koa mo nga taangata e mate ana i te punaha o te tuunuu. Ko te huringa me nui te hinu, ina, ka wera, ka tukuna nga taonga kino. No reira, he pai te tikanga o tenei tunu kai.

Nga whakamahinga papai hei whakamahi

Ko te taapiringa matua e tika ana kia whai ake me taua mate hauora kino penei i te pancreatitis te whakaakoranga i roto i te horahanga o te kai. He riki nga otaota riki. No reira, ko te gastroenterologist tetahi anake ka taea te tohu, ka aukati ranei i te whakamahinga o te huawhenua raukikini ki te kai o ia ra.

Ae ra, ko nga aniana te hua huawhenua tino nui e waatea ana mo te katoa. Engari kaua e whakamahia te tipu o tenei huawhenua huawhenua, ina koa i roto i te mate kino penei i te pancreatitis, ka taea e nga mate he rite tonu te mate - te mate huka.

Nga tuhinga a nga tohunga rongoa

Kaore e taea te whakaaro ki te tunu kaore he riki, he maha ano te aroha ki a raatau, ka mutu noa i te wa e whakaranuhia ana ki te hinu poaka. Heoi, ehara i nga mea hauora katoa ka taea e koe te pauna i tenei huawhenua. He tino pono tenei mo te hunga e mate ana i te mate pancreatic. He aukati tino i nga aniana kei roto i te wa o te whakapeka o te pancreatitis, na te mea kei roto i nga hinu hirahira me nga waikawa e kaha ake ai te waihanga o te whakatipu pancreatic. I te mutunga ake, ka tiimata ana ratou ki te wehe i o raatau taapiri, ka whakanui i te kaupapa pathological, kaore e whakaaetia. Ko te akoranga mau tonu o te mate i roto i te murunga ka taea e koe te whakamahi i roto i te kai. Na reira, ko te mea kaore e taea te whakautu i te paatai ka taea te whakamahi riki mo te pancreatitis.

Ko nga painga o te riki

Ko te whakarere tika i te riki he hapa tera na te mea He nui nga painga mai i a raatau e penei ana:

Ko te glucinin i tona waihanga ka whakaheke i te hinu,
whakawhetai ki phytoncides, he antibacterial, anti-inflammatory, antifungal effects,
te hinu whakarahi e whakarei ake te puku
ka whakatauhia te moe
homai te tinana ki te huaora me te kohuke,
aukati i te kaha o te kiko o te pancreatic,
whakapakari i te pūnaha ārai mate e tika ana ki nga antioxidants.

He maha nga momo riki, mai i te kai ki nga momo whakapaipai. I a maatau ahurea kai, ko te nuinga ka pau ko te riki, he puaa, harore. He momo rereke hoki nga huarahi mo a raatau whakaritenga. Whakaarohia te paanga o te taangata ki te pancreas, e kii ana ko te whakararehanga o te mate kaore i te uru atu i nga aniana hou:

riki kohua - ka anihia nga aniana ki te paraoa, nga kai me nga ika, ki te ranu, kei te kohuatia rawa. Ka taea tenei i te waa whakatiki o te pakarutanga o te pancreatitis, ina whakaaehia etahi atu huawhenua.
aniana matomato me te pancreatitis - tohu e nga hinu tino pukuriri nei, e kore nei e pai ki te kore e mutu te mumura. Ngaro ai te kohua ranei, ka whai waahi ia ki te noho ki nga kohinga iti i roto i nga rihi, na te mea ka whakaiti tenei i te maha o te hinu. Mena kaore he kino e puta mai, ka taea tonu e koe te whakauru ki te kai, na te mea he puna pāhare, te waikawa ascorbic me etahi atu mea whai hua,
karika me te pancreatitis - hei whakahari, he mea aroha te nuinga, engari kaore e manakohia ana e te aukati matū mo te pancreas mate i tetahi puka, i werohia ranei te wera,
aniana riki ki te pancreatitis - nga huawhenua parepare hei whakaiti i te paanga kino ki te tinana, a i te wa ano ka tiakina e ia nga tini o ana paanga. Ko nga taarua e tika ana kaore e whara i nga pancreas,
aniana pania ki te pancreatitis - kua tohua ki te mahi a te kaiwhakaora: ka kai tetahi upoko i tunua ki te oumu i te ata i mua i te kai mo te marama kotahi, ka taea e koe te whakapai ake i to ahuatanga.

Ko tetahi atu tohutoro e pa ana ki te whakarite o te tirikara riki: te riki tapatapahi, ka hipokina ki te huka me te whakauru ki roto i te oumu tae noa ki te tiki i tetahi hiako parauri (mo te 1 kg o te riki 2 kapu o te huka). He punetete e toru nga wa ia ra ka kawea he mate whakaora ki tetahi mate e mate ana,

te riihi i roto i te pancreatitis he hua totika kai nui, kei roto i nga huaora B1, B2, C, E, waikawa folic, carotene, te tote o te konupora, te rino, te pāhare pāporo, te konutai. He pai te awe o te urinary me te choleretic, ka aukati i te waihanga o te kiri cholesterol, ka whakaheke i te mate pukupuku, ka whai hua te kite ki te matakite. Na enei ahuatanga, kaore e taea te pa atu ki te pancreatitis, engari ka taea te waatea anake i muri i te maimoatanga wera, engari ki te parai kapi.

Riki me te pancreatitis

He mihi ki nga taonga whai hua o te aniana, ka hamani ratou i nga mate maha ka whakamahia mo nga kaupapa aukati. Ko te Pancreatitis kei roto ano hoki i nga mate e mahi ana te huawhenua hei rongoa o te iwi. Na reira, ka waiho nga aniana me te whanaketanga o te pancreatitis kia kai, engari me ata tupato, kia whai i nga ture. Ko nga topuku kakara kaore anake te kakara me te reka.

Ka taea e te aha te haehae i nga kanohi, e haehae ana i nga kiri hakihaki. Ka kitea nga kiri whakarewa o te tinana ki tenei mate na te mea nui o nga hinu e hanga ana i te hanganga. Kei te taupatupatu tenei ki te pancreatitis, i te mea ko nga kiri hakihaki o te pancreas te riri me te mumura. Na reira, me te pancreatitis, ka taea noa e koe te kai i te aniana kohuatia ana ranei, engari i roto i te waahanga murunga noa iho.

Rore raru i te pancreatitis koi

He maha nga turoro e hiahia ana ki te kore ranei e kai i aniana me te pancreatitis kiri. Ko te whakautu kaore, no te mea kohua ka taea e te mate te kino. E ruia ana nga otaota e nga kai whaihua me nga gastroenterologists. Ki te whakarahihia, ka ngoikore tonu te pancreas, he tino pukuriri nga kiriariki.

Ka taea e te hunga haukino te kino ki te whara i pa atu, ka whakakore i te punaha o te kohurutanga, ka whai hua. Ka mamae te mamae, te whaikorero, te pupuhi, te keoke, te tuakiri, ka puta mai te ruaki. Ka waihangahia tenei e nga matū e hanga ana i te huawhenua:

Nga hinu hirahira. Kei te utaina te pancreas na te kaha o te kaha o te hanga o nga whākōkī pancreatic. Ko nga pakitara me nga kopa o te tinana e pa ana ki te whakamaa me nga matū kaha. Ka raru te ahuatanga, ka puta he tupono kino.
Hanga hinu kai. Whakamahia nga mahi o te waahanga gastrointestinal katoa. Nga tohu kaore e pai - kua puta, te ruaki, te ruaki, te ngaki, nga mate ngau.
Nga waikawa (ascorbic, malic, citric). Mahia he mahi rite ki te muka kai, me te uta i nga whekau o te tangata. Ko te whakapiki ake i te wai pancreatic ka whakaitihia. Na te nui rawa o nga whākōkī, ka whakangaromia te pancreas, te mate a te mamae o te mamae, ka taea te hopu.

Ko te ahua maero o te pancreatitis e whakaatu ana i te tino paopao katoa o te huawhenua. Ahakoa ko te maimoatanga wera kaore e taea te whakakore i nga taonga kino ka kino te whara. Ka mutu te aukati o te mamae mamae i te wa o te whakawhiti o te pancreatitis ki te wa o te mate, ka taea te taapiri i nga riki ki te kai a te manawanui.

Kai riki mo te pancreatitis mau tonu

I muri i te wahanga o te whakapeka, ka timata te waahi o te ngaro o nga tohu. Ko te mate ka uru ki te ahua hangai. Ka taea e ahau te kai aniana i te pancreatitis mau tonu, me pehea e puta ai te hua o te pancreatic fluid? Ka whakaaetia te whakamahinga, engari me whai i nga ture. Kia mohio ki te whakawhiwhia i te huawhenua mata ki te wera i te maimoatanga. Ka kohuatia, ka kohuatia.

Ka whakakorea nga kai maoa.

Ko nga aniana tika e kohuatia ana ka tapirihia ki nga hupa, nga rihi taha, nga tiihi, nga kiore. Timata te huihuinga me nga waahanga iti. Mena kaore he urupare kino mai i te taatai papanga, ka taea te piki haere o taua waahanga. Kia oti te murunga pumau, ka tapiritia he huawhenua iti ki nga huamata, engari he iti noa iho te waahanga. Kia mohio ki te tirotiro i te tauhohenga o te tinana. Te karo i te tarukino o te huawhenua, ka taea e ia te whakahaumau i te mate, hei mamae te paroxysmal.

He aha nga painga mo te tinana tangata e mau ai i aniana:

Kei roto ko te nui o te pāhare pāporo, te tautoko me te whakapakari i nga uaua o te ngakau.
He nui i roto i te huaora - A, C. He puna kaha ki nga antioxidants.
Ka arai i te whakangaromanga o nga kopa hauora o te roopu tuutuu.
Ka whakaohohia te whakatipu i te inu kūmara, te whakanui ake i te insulin.
I roto i te toto, ka tohua te whakaheke o te toto.
Whawhai whawhai.
Ka kaha ake te kaha o te taangata.
Ka tohaina nga mate oncological, ka aukati i o raatau ahua.
He rongoā antifiral, antifungal, antimicrobial taiao.

Chives me te pancreatitis

I tua atu i nga riki ma, kei reira tonu nga momo kaera matomato. Kei te aroaro te rau matomato. Ka taea e ahau te kai aniana matomato me te pancreatitis pancreatic? Ko nga takahi o te waikawa te kapi ko nga kakano ki te kohi o nga huruhuru matomato:

Ko te reka o te kiri matomato kei roto i nga hinu tino pukuriri e whai kino ana, e riri ana ki nga miihini ngawari o nga riaka o te pancreas me etahi atu taangata kohuru. Ko te whakapiki i te waikawa me te pancreatic wai ka whakaekehia, ka puta te mamae pakari.
Kua panui te Sereti i roto i te pancreatitis na te uaua me te uaua. He waahanga ia o nga rau matomato, kei te uta i nga mahi o te taatai rere, te whekau mate.

Ko te taangata o te whakarahinga, ki te mea kua rere te mate ki te ahua kino, ka taea e koe te kuhu ki nga huruhuru matomato i te rarangi manawanui. Kei te hiahiatia te rongoa wera whakamana hei tango i te kawa me nga mea kino. Ko nga rau e pai ana ki te tunu atu ki te casseroles, te piki riki, te hupa, te hupa. Te kai i nga rau hou ka araia na te tupono o te whakakorenga tuarua.

Ko nga painga o te aniana matomato

I tua atu i nga painga kino o te pancreas, he mea whai hua te chives ki te katoa o te tinana tangata. He whare rokiroki tenei, huaora, antioxidants:

Ka whakatere ake i te haangai, ka whai wāhi ki te pakaru o nga warowaihā.
Paatari pai ki te mahi o te ngakau.
Ka arai i te whanaketanga o te mate huka ma te tuku i te toto toto.
Ka whakakorea te cholesterol mai i te ngakau.
Whakanuia te punaha raupuku, he antimicrobial, antibacterial, antifungal.
Ka arai i te ahua me te whakawhanaketanga o te mate pukupuku.

Ko te whakamahinga o te riki me te pancreatitis anake e puta ana me te whakaaetanga o te taakuta haere. Whakauruhia te huawhenua me nga waahanga iti, ka aro turuki i te uruparenga o te tinana. Mena ka puta mai nga tohu kaore i te kino, kati te hua mai i te kai a te manawanui.

Ka taea e ahau te kai aniana me te pancreatitis?

Ka taea ranei e koe te kai riki me te pancreitis pancreatic ka whakawhirinaki:

he aha te waahi o te mate (exacerbation, murua),
he aha te momo (matomato, riki, riihi),
he aha te ahua he (mata, ka werohia).

He maha nga taonga whai hua i roto i tenei huawhenua, engari kei kona ano nga kohinga whakawai o te okana. Na reira, ka taea e te aniana, engari kaore i nga wa katoa: he aukati.

I roto i te ahua mau tonu

Ko te murunga, ko nga riki anake ka wera ka pau. Ko te take ko nga hinu hinu me nga phytoncides ka wehea tetahi waahanga i te wa e rongoa ana te wera. Na reira, ko te punaha o te tuuturu me te pancreas he iti te pa.

Ka taea noa e koe te kai:

riki kohua,
aniana riki,
riki parai.

Na ka aniana riki me te kohua ki te pancreatitis me kai anake i nga waahanga iti, ka rite ki etahi atu o nga rihi ranei (huamata, hupa, akoranga tuatahi). Ka tūtohutia kia tunuhia kia nui te wai, kaore he iti iho i te mea e hiahiatia ana e te tohutao.

I nga waahanga iti, ka taea e tenei hua te:

whakaitihia te whakahekenga huka toto (na te kore o te hanga o te whākōkī me te insulin, ka kohi te huka i roto i te harakeke, ka taea te arahi ki te whanaketanga o te mate huka),
ka kaha whakakaha te mate tuuturu (huaora C me A),
He pai te paanga o te pāhare pāporo ki te mahi o te myocardium, te whakapai ake i nga mahi o te punaha cardiovascular,
ka whakaiti te quercetin i te tupono o te oncology,
pōturi iho te mate o te kiko o te pancreatic.

Ahakoa te maha o nga matūkai, kaore i te haumaru tenei hua ahakoa ko te murunga. Mena he pai ki a koe te riki me te kore e hiahia ki te peka atu, ka taunga kia korero ki tetahi taakuta.

Ka taea te taapiri i nga otaota ki te kai i roto i nga waahanga iti, ka mutu ana te mamae, tangohia tonu. Ka nui ake te kawenga ki te pancreas ka whakaohoihi i te pancreatitis, ka arahi ranei ki etahi atu mate o te taatai whiti. Ko te waikawa Malic, te waikawa citric, me te waikawa ascorbic, te hinu hinu nui, me te muka kai ka taea te whara, i te mea ka mutu te maimoatanga wera, ka noho tonu ki te kai.

Ko te mahi o te huawhenua ki te rongoa tuku iho: nga tohutao whakaora

I roto i nga waahanga iti kaore i te ahua mata, ka taea e te huawhenua te whai oranga whakaora ki te pancreatitis.

Nga tikanga mo te whakarite riki mo te maatauranga pancreatic:

Te maimoatanga o te riki paraoa. Ka tunua tetahi riki iti ki te umu ka kainga tae noa ki te mahana tonu o te parakuihi.
Maimoatanga me te tirikara riki. Kei te rite te whai ake: 1 kg o riki tihini ko te whenua i roto i te whakaranu, 2 kapu o te huka he taapiri, ka uru, ka tunua ki te oumu tae noa ki te parauri. Ko te ranunga oti kua whakatakotoria ki roto i nga ipu karaihe ka rongoa i roto i te wahi maeke, ka maroke. Inu kia 3 nga wa ia ra.
Maimoatanga riki kohua. Ko nga huawhenua kohua (1 te upoko iti) me kai i te ata i mua i te parakuihi.
Te whakapiri i te kai. Ko te whiringa ngawari ko te taapiri noa i te huawhenua ki nga rihi. Hei rereke, ka taea e koe te taapiri i te kore anake ki nga rīwai, i te huamata ranei, engari i roto ano hoki i te konutai, te papaa, nga akoranga tuatahi.

Te mea nui: te rongoa o te mate ki te riki ka whakaaetia anake i muri i nga whakawhitiwhitinga korero me te taangata e haere ana, kaore hoki i te whakanui i te pancreatitis. Mena i muri i tetahi tohutoro o te mamae o te kopu, i etahi atu raru ranei e haangai ana ki te ngutu gastrointestinal, ka peka mai te hua ki te kai.

Ko nga painga o te aniana matomato

Nga waahanga o te whakauru i tetahi hua ki te kai ka mohiotia. Kaore e taea te whakakahore i nga momo rongoa o te aniana matomato, ka taea e te huawhenua te:

whakahoki i te keri o te warowaihā, hei peera o te waikawa,
whakapai ake i te whakauru i nga matūkai i roto i te uaua ngakau,
te whakaheke toto toto (na te koretake o te hinu o te insulin, ka whakahekehia te puehu ki te lymph, ka hohaina te tangata ki te waihanga o te mate huka),
Tangohia te manawanui o te taikaha o te cholesterol i roto i te ngakau,
whakapakari i te mate tuuturu na te ahua ngoikore, ka tiakina te tinana mai i nga momo microorganism me te hakoro,
tangohia nga mate mai i te tinana,
Tiaki i te manawanui mai i nga whanaketanga o te mate pukupuku.

Ko nga aniana matomato me whakauru tika, kia rite ki nga tohutohu a te rongoa. I roto i te ngoikoretanga i muri o te kai (ko te kiko o te kopu, ko etahi atu tohu o te whakaoranga pancreatic), he pai ake te mawehe tonu atu i te kai.

Kai riki mo te pancreatitis mau tonu

Ka heke noa te mumura, ka uru te manawanui ki te waahanga murunga, ka tukuna nga riki ki te taapiri atu ki te kai. Kei te tupu te tukanga nei: i te tuatahi, ka whakaaetia te tangata ki te kai i nga huawhenua motuhake mo te maimoatanga wera. E kore koe e whakawhiti i nga aniana, kia kohuatia koe ki roto i te nui o te wai, ki te tupua ranei. Tāpirihia te riki tukatuka ka whakaaetia i roto i te kohu huawhenua, te rīwai penupenu, te tohutao, casseroles - rihi ka whakamahia takitahi me te rihi taha.

Ka tae atu ki te murunga pumau, ka whakaaetia kia hoki ki te kai i nga aniana hou. Ko te tikanga, ka hiahiatia tetahi huawhenua ki nga huamata. Kaua e uru, ko te whakamahi nui o te riki ka arahi ki tetahi whakaeke.

Ka taea e nga riki te kawe painga ki te tinana tangata. E korero ana matou mo nga mea rite:

he nui nga ihirangi pāhare pāporo, e tautoko ana i te kai miocardial,
"Taonga" antioxidants ki te tinana - huaora C me A,
te whakamarumaru ki nga tukanga atrophic nui (te mate o te kiko pancreatic),
te whakaawe i te hanga o te aukati o te ruuma me te insulin,
whakaheke toto toto,
whakamarie i te ohoroa, ka moe i te moe,
whakapai i te ngoikore
te aukati i te mate pukupuku, te mate pukupuku,
te whakamarumaru ki nga paitini, te harore, te maha o nga mate.

Ko nga mahi me nga hua e taapiri ana ki te kai he rite tonu ki te taangata e haere ana, he rite te tikanga ka kiia he kai whakaora. Ko te huringa he ka puta he whakaparahako o te pancreatitis, he mate kino e pa ana ki te pakaru o te pancreas, ko te tupuranga o nga mate takirua (te mate huka, te gastritis, te puku, te kopu me nga kohatu tara), he heke nui i te kaha o te mahi o te kohurutanga. Kia kore ai e tupu, me noho mataara koe ki nga tikanga o te kai pai.

Tiakina te tuhinga hei panui i muri ake, ki te whakapuaki ranei i nga hoa: