He aha te parekura iti e raru ai te ora

Ko te pikinga koi o te heke ranei o te totoro toto ka raru ai te hauora o te manawanui. Ko te pehanga nui mo te tangata he kino no te mea kaore e tiimata te mamae, ka tupu nga mamae kino ki te ahua o te patu, te kohanga miocardial, te ngoikore o te ngakau. Na reira, he mea nui ma nga tane me nga waahine i kii ki te haangai mate o te mate hypotension ranei me te tirotiro tonu i nga tohu me te whai rongoa ki a ratau e taea ai te rongoa i te toto totika.

WHAKAARO kia mohiohia! Tabakov O .: "Ka taea e au te tohu kia kotahi noa te rongoa hei whakaora i te pehanga tere" pānui a.

Take mo te peke

Ko te peke o runga me te iti o te tangata kaore nei i te raru o te hauora, kei te taumata o te 120-130 / 90 mm Hg. Toi. Koinei te tohu pai rawa atu ki te mahi o nga waahanga o roto me nga punaha kaore he painga. E whakaponohia ana he nui te kino o te koiora i te taangata o te toto, i te mea ranei ka peke tonu te toto toto na te kino o te tinana o nga take o roto, o waho ranei. Ko nga take noa e pa ana ki te hypotension e:

• te ahotea, te hinengaro-whatumanawa me te whakakaha tinana
• Nga mate o te punaha cardiovascular me te punaha nerve pokapū,
• kino ki nga whatukuhu me nga kiko adrenal,
• hormonal, mate endocrine,
• kore ngoikoretanga
• te kai totika
• te mauiui o te tinana,
• whakama.

Ko te take o te pehanga nui e:

• predisposition heke mai
• momi
• te kino kino e tukino ana
• te nui o te tote me nga mea kakara i roto i te kai,
• te taumahatanga o te tinana me te hinengaro
• te mamae maau, te raruraru moe,
• pyelonephritis, glomerulonephritis, he korukoru o te kiri o te mate.

I raro i te awangawanga a nga take taatai, ka peke ake te heke mai o te toto kia puta ranei. I etahi wa ka kino te mate o te mate nei, mai i te mea ka puta he korenga ki te tinana, ka pakaru te mahi a nga whekau o roto, ka mate te manawanui, a, ki te kore te whakapae, ka mate te tangata mate.

Nga tohu toha

Ki te mate toto, ka piki te toto totika, ka whakaatuhia e te kaimuri te nama 140/100 mm RT. Toi. ko etahi atu, ka raru te tangata i te maru, te pangia, te mahunga, te heke o te whakarongo me te mohio. Mena kaore i te kati te whakaeke i te wa whakarite, ka kaha ake te turoro. Ka nui ake te tohu o te karawhiu, ka puta te keue, i etahi wa ka haere mai te ruaki, te ngoikore o te uaua, te nui o te werawera, te whero o te kanohi, te kaki, me te uma.

I te taumaha iti, nga tohu ko:

• kei te haangai te upoko ki muri o te upoko me nga temepara,
• ko te tino ngoikore, he pai te whakarite
• ngoikore, te taikaha, te maharahara,
• whakaohooho
• te kiri o te kiri,
• te memeha memeha
• okiā
• tangi ana ki nga taringa me te tirohanga matakite.

Ko te pehanga toto iti ka taea te ngoikore o te ngakau, te hypoxia roro, te ngoikore o te ngakau, me te ngoikore o te ngakau. Na reira, ki te heke iho nga tohu ki tetahi uara o te 80 ki te 80, i raro ranei, ka whakaarohia he waahi nui.

He nui te arohaehae

Ko te pehanga nui rawa atu i te tangata ko te 200-250 / 100-140 mm Hg. Toi. Ka whakapumautia tenei punga toto tino tika i nga waahanga e toru o te mahi tohu hypertension. Na enei tohu, he tino tiketike te kino o te kino ki nga whaainga whaainga. I roto i te roro, ka raru te rere o te toto, e pa ana ki te hypoxia me te raru o ana mahi. Ka mamae nga whatukuhu, ka ngaro to ratau mahi matua - te whakaputa me te whakakii i te urine. Ko nga waahanga o te tirohanga matakite - ko nga kanohi. Kei te pa te mate ki te tangata, na te paheketanga koi o te pehanga toto, ka tupu pea te tangohanga o te reti.

He iti rawa atu

Mo nga tane me nga wahine, he takitahi te taumata toto.Tauira: Ka pai to tangata kotahi me te pa ma te 90/90 mm Hg. Toi., A mo ia he pera te kaha o te rere toto, e mahi ana, engari ka he tino kino rawa atu mo tetahi atu pakeke me nga tohu ano. Hei taapiri, ko te pehi i roto i tetahi keehi takitahi he kino ka whakaekehia e nga kohinga tino.

Ko te pehanga tino iti ko te 70/40 mmHg. Toi. me te iti ake. I te nuinga o nga wa, me nga tohu e penei ana te ngenge, te ngoikore, te ngoikore me te ngoikoretanga. Ko te tino whakaheke i te totohanga o te toto, ka ki tonu i nga uaua o te koiora. Nga hua kino o te haehae whakamua:

• whakaeke ngakau
• ischemia
• whiu
• he koretake o te hakihaki
• kino ki te punaha nerve pokanoa me te roro.

Ko tetahi atu whakaarotanga noa o te hypotension ko te whakawhiti koi ki te mate hypertension. Ko enei takahi ka pa ki te whakatikatika i nga take o nga hiko me nga uaua. Ko te mate hypertension e hua mai ana i te whanaketanga o te taatai ​​hiko, he nui ake te morearea ki te tangata, ka ahua kaore e pai ana, he uaua ake te maimoatanga.

Ko nga tohu mo te ora-koiora, ko te mea iti rawa te pehi i roto i nga tangata

E whakapono ana te nuinga o maatau, he maamaa te awhiawhi i te iti o te pehanga iti: me kai atu ka pau katoa nga mea. Kia aroha mai, kaore e taea te whakaoti i te raru ma te huri noa i te huarahi ki te kai pai.

Ana ahakoa he iti ake te hunga he iti te toto totika i te hunga mate hypertensive, kei te noho tonu te raru, na te mea he maha tonu nga take o te hypotension e ngoikore ana, ahakoa he ruarua nei.

He aha te taumaha iti rawa? Ka whakaarohia e nga tohunga nga uara nui mai i te 70/50 me raro iho. Ko enei tohu e tino whakawehi ana i te koiora.

Ahakoa te whakapae o te mate toto na te mea ka taea e te mate te whakaeke i te ngakau, te whiu ranei, he iti te kino o te pēhanga toto.

Ko tetahi taakuta, e tohu ana i nga uara toto toto iti, ka tohe tonu ki te tarai. He aha te mea? Ka mutu, kaore e taea e te toto toto iti te "pakaru" nga toto toto.

Na te whakaheke toto iti, kaore e kaha te hā o te hāora ki te roro, na te mea kua whanaketia e te ahumoana.

Ko te mea nui o te tīmatanga o te mate kei roto i nga mahi o nga pokapū matua o te roro: te hypothalamus me te pituitary gland (te tino endocrine gland). Ka whakawhirinaki ki a ratau mahi whakakotahi mena ka whakaratohia nga kaipuke ki nga taonga e tika ana hei pupuri i te hirahira me te paahitanga o nga mamae o roto.

Mena kei te pouri te toenga, he pai te whakahoki a nga kaipuke ki nga whakahau, ka tohe tonu. Ko te hypotension (ara ano ko te ahupūngao) he tino kino i te koroheketanga, ka taea e te ngoikore o te toto toto te puta i te wa o te moe.

I etahi wa ka nui ke atu i etahi atu, ko nga waahanga e haangai ana ki te tirohanga me te whakarongo. Mena he raru kei te mate te tangata ki te papamuri o te toto toto iti, ko nga hikoi e whangai ana i te ngakau kaore e tino nui te rere toto.

Ma te hypotension, e tika ana kia whakaarohia e ia te whakaheke i te pehanga o runga (ngoikore o te ngakau ngoikore) me te heke iho (te tangi whakatangi ngoikore).

Ko te whakaheke toto toto i te taangata i te nuinga o te waa e tohu ana i te whanaketanga, engari kaore i tino kitea te mate.

Ko te hypotension ka puta mai i nga ngoikoretanga penei i:

• Ko nga huringa kore e taea te huri i te mahi o te myocardium me nga oko toto, i whakahekea ai te mate kino o mua.
• ko te whanaketanga o te IRR. I roto i tenei keehi, ka taea tonu te peehi i te pehanga, ki te korero ranei, he tino tiketike. Ko te pehanga toto i te wa o te dystonia ka taka mena ka whakaputa te tinana i te nui o te acetylcholine. Ko tenei hormon te kawenga mo te neurotransmission mai i nga uaua ki nga uaua. I te mea kua nui te maha, ka iti haere nga mate o te ngakau, ka huri haere nga oko, ka ngoikore te manawanui, ka raruraru ia i te tangi,
• whakamahi wā roa o te raau taero e pā te pēhanga toto,
• te toto-a-roto - he kopu, he uaua, he kopu ranei.
• te koretake o te waipuke o te toto toto na runga i te nui o te moni mo te hypotension,
• te haurangi ka tahu ranei,
• Ko te toto toto iti e kitea ana i roto i nga wahine i te wa e paheke ana te mate.
• Tuhinga o mua.

Kei te mate te hypotension ka hinga nga nama i raro iho i te 100/70.Ko te mate nui kei roto i tenei keehi ko te kore o te hāora e uru ana ki te upoko me nga whekau o roto.

Me tohu ko te hypotension i a ia ano kaore he kino. He maha nga wa, ka whanake haere mai i te taha o nga ahuatanga o mua, hei tauira, he endocrine, autonomic ranei.

Ko nga tohu kino ka taea te kiia ko nga uara toto kei raro i te 80/60. I tenei keehi, he tere te pakaru o te hauora, ka ngoikore hoki te ngoikore. I etahi wa ka pa te maturuturunga o te pehitanga. Hei taapiri, ko te mate o te hypotension nui me te mate o te whiu.

Ko te whakaheke kino o te toto kia kaha mai i te wa noa, te uara nui ranei, he tino morearea. Ko tenei ahuatanga ka whakaawehia te puta mai o te mahara ngoikore o te koretake ranei o te korokoro.

I etahi wa ka pa te mate hypotension:

• ngaki me te ruaki o muri, e tino whakapouri ana i te tinana,
• hypoxia okana, na te mea ka tino haere te toto ki roto i nga ipu,
• he ngoikore, he kino i te wa e whara kino ana (ina koa ko te upoko),
• whiu
• te nuinga o nga wa (mo te 80), tachycardia. Ki runga i te papamuri o te toto toto nui - he raru te ora,
• te mōrearea ki te tuahine i te wā e hapu ana. Kaore te hypotension e tuku ki te peka ki te tango i te hāora, me te kai ki te mea tika mo te koiora. Ko enei mea katoa e takahi ana i te hanganga o nga punga o te tamaiti, kua takahi i nga mate kino a te tangata. Hei taapiri, ko te whakapae he kiia ko te "hara" o te whanau whanautanga.

Ko tetahi atu riri o te whakaheke toto iti ko te whakaoho ngakau. Ko te take o te tupunga he tino heke te kaha o te toto na te kaha o te kino o te maui maui. Kei te haere mai te wa ka heke iho te pehanga systolic i raro o te 80, me te toto i roto i te aorta ka iti noa iho.

Kaore e taea e nga kaihaera te pupuri me te tango i te rere toto na te mea kua waimeha ratou. Na tenei ka kaha te kino o nga kirimana o te taha maui maui, a ka nui noa atu te pakaru. Hua - Ka tino heke te totika o te toto.

Ko te roro te tuatahi raupatu. Na te mea kaore e pa te toto ki a ia, ka haamata te hypoxia.

I te wa poto rawa atu (iti iho i te meneti), ka timata te whakangaromanga necrotic kore e taea te huri i roto i te roro.

He meneti ruarua i muri mai, ko te mate o te tinana nui o te punaha o te pokapū, me muri i te tinana.

He tino uaua ki te whakaatu tika ko nga tohu toto toto ka raru mo te tangata ka arahi ki te mate. He nui te whakawhirinaki ki te hauora o te manawanui, i runga i ona tau.

I etahi wa ka tae mai pea te uara o te 180/120. Engari he tupu noa iho tenei na te peke ohorere tonu i roto i te taangata i te nuinga o te wa e peka ana te toto, a kaore i aro ki te rongoa i te waa.

Ko te pehanga toto kino ka hinga he maha i raro iho i te 80/60 (te raru hypotonic). Me nga tohu whakahirahira - 70 ki te 50. Ka whakawehi noa tenei me te mate.

Ka whakaarohia e te rongoa nga mate iti mai i te 110/70. Engari kaore tenei i te tino tika, na te mea kei reira nga tangata ka tino pai tae atu me te totoro o te toto i te 90/60: ko o ratau ahuatanga taaharo. Te nuinga o te hunga taiohi, te taangata pakeke, te hunga wahine ka ngoikore te taumaha.

Ka taea pea te whakamaarama i te reo pupuhi iti ina kore te nuinga o te pehanga e neke atu i te 100 / 60-40.

Mo nga turoro hypotensive, ko te ahua o te toto toto i roto i te 70/60 ka raru na te iti o te mahi.

Ko tetahi ahuatanga rite ka raru e te pouri. I te wa o te puhanga 80/40, ka korero ratou mo te haangai patai. Ka taea te whanake mo te papamuri o te dystonia hei whakaheke toto nui ranei, hei tauira, i muri i tana mahi uaua.

I tenei taumaha, ka raru te manawanui, a i etahi keehi, ka mate ia ki te hohipera. Mena ka kitea tenei pehanga ki nga turoro hypertensive, karanga tonu mo te awhina ohorere. Ko te painga nui o te toto o te toto ko te 60/40.

Ko nga waahanga o runga me te raro kei raro nei he iti rawa te tohu me te tohu i te whakaoho cardiogenic. Ka whanake haere ana tohu ki te tere uira: ka maeke te kiri, ka mākū, ka pango te ngutu, ka mamae te mamae ki te uma, a kaore e kitea te hika. He maha nga wa ka ngaro te mahara o te taangata.

Ko nga uara katoa kei raro iho i te 80/60 e kiia ana he mea nui.Mo te taangata he mate kino o te toto mai i te 70/50, iti ake ranei. Na ko te taumahatanga tino iti ko te maturuturu o nga tohu o runga ki te 60. I tenei keehi, he iti noa iho te meneti 5-7 hei whakaora i te manawanui, a kaore e taea te whakaheke penei.

Mo te raru iti o te ataata:

Ko te kupu, ko te whakaheke kino i roto i te totoro toto ka taea te hua o nga take whaimana me nga take pathological. I te keehi tuatahi, kaore i hiahiatia te whakamaaramatanga, kua whakatikatikahia nga ahuatanga e te kai me nga tikanga tika.

Ko te whakapaa patoto, ka puta mai te mate o te mate, ka mate te tiaki i te tuatahi. Na ka, mehemea e tika ana, me whakatikatika i te whakatikatika haumanu.

• Ka whakakorea nga keehi o nga mamae o te ware
• Te whakatau i te pēhanga i roto i nga meneti 10 i muri i te whakahaere tari

He aha te mea e pa ana ki te toto toto iti i roto i tetahi tangata, he aha nga mate e pa ana ki te hauora?

Tata ki te katoa e mohio ana mo te kino o te taatai ​​hypertension arterial. Heoi, ko te mate toto iti (BP) ka raru ano ki te koiora me te hauora o te manawanui. Ko te tupono o te toto toto iti i roto i tetahi tangata me nga tohu e kiia ana he krero kaore e mohiotia ana e te katoa.

Ko te whakaheke toto toto ka whakaarohia, ko te wariu ka wehe mai i te maatau ki te ahunga iti ake i te 20% neke atu ranei. E ai ki nga tatauranga, ka kitea tetahi ahuatanga kei roto i nga taangata e 4 o te ao. I Rusia, kua whakapumautia te taatai ​​o te hypotension arterial i roto i te 3 miriona nga tangata. I ia tau, ko te mate me ona hua e kii ana i te oranga o te 300 mano tangata i roto i te ao. He aha te pehanga iti e whakawehi ana i te koiora, nga nama i runga i te tonometer me to raatau whakahirahira, nga hua o te haehae o te arterial - ka whai whakaaro ano maatau.

Hei whakamarama i te whakautu ki te paatai ​​he aha te mate pehi iti e tika ana, he mea tika kia whakaarohia te kupu toto. He tohu nui tenei mo te whakaatu i te kaha o te pehanga o te tangata ki runga hau. Ko te paanga o te pēhanga toto ka aro ki nga ahuatanga o te manawanui, o tona taangata, o taatau, o nga momo noho. Kua whakaritea ma te tātai i te nui o te toto e pana ana e te uaua ngakau i roto i te waa waa motuhake.

Ka haere te wa, ka rereke te tohu pehanga. Ano, ko te ahotea o te tinana me te awangawanga te arahi ka arahi ake ano. Kei te kitea nga huringa i roto i nga tohu i runga i te waa ra.

Ripanga 1. Ko te tikanga o te totoro toto mo nga taangata tuuturu.

Ko te tikanga e whakaaetia ana mo te pakeke hauora ko te pehanga toto, ko te uara kei roto i te 140/90 mmHg. Ko te pehanga o te pana (te rereketanga o te tohu o runga me te raro) kei roto i te 30-55 mm o te moteatea.

I nga uara tino, ko nga tohu o te pehanga toto iti e 90/60 mm Hg iti ake ranei. Heoi, kei reira etahi paearu hei whakatau mena he kino te pehanga iti ki tetahi keehi:

1. Te matapae heke mai. Mo etahi tuuroro, ko nga uara toto toto iti he tohu o te mea mai i te whanautanga. Ko nga tohu penei kaore e kawe mai i te waimarie, kaore e pa ki te mahi. Kaore e kitea nga hua o te taumaha iti i roto i tenei keehi. I etahi keehi, he mea whakaawe te whakarangatira i nga tohu e te huringa o te kai, o te moe ranei.
2. Te tikanga o te maatauranga. Mena ko te whakaheke i te pehanga ka tae atu ki te whakapairuaki, te pouri, me te whakaheke o te kaha mahi, na kei te korero tatou mo te whakapae o te arterial. I tenei keehi, he tino kaha te pakia o te mate iti. Ko te nuinga o te whakapae arterial he mate tuarua.

Te ariui toto toto

Ko te HELL e tohu ana i nga mahi a te punaha cardiovascular o te tinana. Ki te ine i te mea, ka whakamahia he taputapu e kiia ana he taikoi Ko te uara o te pehanga toto e tuhia ana i te ahua o nga tau e rua:

1. Runga. Ka whakaatuhia te toto totika, ka tuhia i te wa e peia ai te toto mai i te uaua o te ngakau. Ko te rahi o te paahi ka whakaaweahia e te kaha o nga kirimana o te taapapa me te paenga i ara ai i roto i nga kaipuke.
2. Raro.Ko te tohu taurangi o te pehanga toto diastolic e puta ana ka warea te uaua o te ngakau. E whakaatu ana i te whakahekenga i nga pakitara whakaheke.

Kei te korero tatou mo te paoho toto iti. Ko nga nama i runga i te tonometer he wehenga mai i nga tikanga, a ka kaha te raru. Heoi, hei whakatau he aha te pehanga iti ngoikore kei roto i tetahi taangata, he mea tika kia ata whakaarohia te tohu tohu rerekee. He aha te mea kino:

1. Mena i whakaatuhia e te inenga he maturuturunga iho kotahi te waa ki runga, me te heke iho o te toto totika, katahi ka maha nga take ka whakamanahia tenei mate. Hei tikanga, ko te hua ko te ahuatanga o te hunga e pa ana ki te haehae uaua i te whanautanga. Ki te whakaaro e pa ana ki te ahua o te pehanga iti me te kino, he whaihua noa iho te wa e tino pouri ana koe.
2. He rerekee te pakeke mai i te 25%. He aha te mea e whakawehi ana i te rere toto toto ki te tangata me te rereke o te wehenga koi Ka taea e te tohu te tohu te whanaketanga o te mate ngakau coronary, te mate thyroid, te atherosclerosis, etc.

Mena ko te punga teitei kei runga 70 mmHg. Toi., Ko te nuinga o te waa e korero ana tatou mo te whakapae kore kaha. He kino te mate o tenei mate, me aro mai ki nga rongoa kia mohio ai nga take. Hei tikanga, kua kitea:

1. Toharite araiuma 2 nga nekehanga o te pakeke. Ko nga HELL mai i te 100 / 70-90 / 60 mm Hg. Toi. Ko te nuinga kaore i te kii whakakitenga.
2. Tohunga Arterial 3 nga nekehanga. Ko te toto toto ko 70/60 mm RT. Toi. iti iho ranei. Ko te matea e hiahia ana ki te aro turuki motuhake me te rongoa rongoā.

Ko te tohu o runga ko 80 mm Hg. Toi. - Kaore nga pehi e ngoikore ana i te tangata. Heoi, ko tenei uara he wehenga mai i te tikanga me te tohu i etahi ara.

Ripanga 2. Te raru o te pehanga iti

Ko te tohu o muri, kei te whakaaro ki te kaupapa he aha te ahua o te pehanga iti e kiia ana he mate kino - te toto toto o runga mo te 90 mm RT. Toi. He aha te mea kino:

1. He mea e whakaaetia ana mai i te tikanga kua whakaaetia. Koinei te uara o te raina, he tohu iti te ngakau e taea ai te tohu tohu tohu.
2. Mena ka piki te toto o te toto ki te ahua o te ahua o te mate, he tika ki te korero ki te taote ki te tiki korero mo te mea e mate ana te mate mo te manawanui.

Ka taea e koe te arotake takitahi noa i tetahi tohu. Mo etahi taangata, ko te uara te tikanga, a ko etahi he kino.

Ko te hiranga ka tohu pea i te whakawhanaketanga o etahi tikanga pathological. Hei aromatawai i te ahuatanga, he mea nui e whakahaerehia ana e te auau o te ngakau. Te mōrearea o te toto toto iti:

1. Ma te auau o te ngakau (50-90). Ko te tikanga, ko te tohu o te 90/50 mm RT. Toi. i tenei keehi kaore he painga.
2. Ki te piki (neke atu i te 90). Ka taea e te haehae i te haurangi, te whakaheke toto whakaongaonga, te hapu, te tini o nga mate.
3. Iti iho i te waa (tae atu ki te 50). He tohu tohu mo te whakaeke ngakau, thromboembolism. Kua rēhitatia te ngaro o te mahara.

Ko te taawewe i te reanga o te ngakau he kino. Ko te tikanga, he tino ahuatanga o te tangata. Ano, ko te wariu ka whakaoho:

• raru te moe tonu,
• te kai totika
• nga tikanga kino
• te mamae whatumanawa me te tinana, etc.

Ka kite i te rereketanga kei runga i te mata tonometer, ka uiui tetahi tangata ki a ia ano he paatai ​​- he aha te raru o te pehi iti e kino ana mo te tangata. Me whakaarohia te uara i runga i te pakeke:

1. Mo te hunga taiohi. Ko te 90/70 te tikanga mo nga taiohi, e tino kitea ana i nga wa kaitakaro, me te taatai ​​ano ranei me te ahumoana. Ano hoki, ko te toto o te toto e pa ana ki te taumaha o te nuinga o te ture. E kore te Kaiwhakaako 90/70 e raru ana ki te koiora.
2. I nga pakeke. Na te kore o nga tohu kino kaore i te kino. Mena ka pa ki te kounga o te koiora, me mohio koe ki te take o te mate.
3. Mo nga kaumatua. Mo nga taangata 60–65, ka taea te whakaheke toto iti. Ko te paanga o 90/70 me whai waahi tonu ki te tirotiro tonu, e tuku ana i a maatau ki te aromatawai i te mate ki te manawanui.

Ka taea e ia te tikanga me te tohu o te hypotension.Ko nga tohu e whai ake nei he take no te awangawanga:

• ka ngenge, te ngaro o te mohio,
• kua heke te mahinga me te kukume,
• te rereketanga o te ngakau kia piki ake,
• te ngaronga o te koretake,
• te ahua o te mura, te ruaki,
• mamae i roto i te ngakau.

Ko te tohu kaore e pa ki nga ahuatanga o te taangata. Ko te rereketanga o te huringa kei roto i nga rohe noa. Hei arotake i te ahuatanga, he mea nui:

1. Whakatauritehia te pēhanga i roto i te hihiriarotanga Mena i mua kaore o te toto toto iti o te turoro, me whakakorehia te haehae.
2. Tirohia te tikanga whaanui. Ma te ngoikore, te mahi whakaheke, te ngoikore ngoikore, me nui te aro. Ka taea pea te te morearea.
3. Whakaarohia etahi atu taapiri. Ma te rongoa rongoa whakatipu, te whakarereke i nga waahanga wa, te takahi i nga tikanga, te kai, ka taea te arahi ki te toto totika.

Kia mohio ai koe ki nga tikanga o te pehanga takitahi mo te manawanui, o ona tau, ki te panui toto toto o mua, me te koiora.

Ripanga 3. He aha te pehanga kino 100/70 i roto i nga roopu o nga reanga

Te pehi kino mo te tangata: ki te karanga he taera?

Ko nga huringa i roto i te pehanga toto (BP), i te huarahi ki te piki haere me te whakaheke, kaore pea i te kino ki te hauora, engari ka waiho ano hoki he riri ki te koiora. Ko nga tangata katoa kua pa ki te huringa ohorere o te toto, me mohio koe he aha te paanga nui mo te tangata, me pehea te mohio ki a ia, me te aha ka tino ohorere ai tana peke.

Ko te uara totika mo te toto totika mo te tangata ko 120 i te 80 mmHg. Ano hoki, he iti nei te maarama o te tohu, te rereketanga mai i te tikanga tae ki te 10 waeine o nga tohu o runga me raro.

Ka huri te tupu me te pakeke. I nga taangata pakeke ake i te 50 tau, ka piki ake te pikinga o te tohu o runga ki te 130 mm Hg.

Ko te whakaheke i te toto toto kaore i te kino. Na, ko te whakaheke i te toto totika ki te 110 i te 70 ko te 100 na te 60 ranei ehara i te pathology. He maha nga huarahi, ko te toto toto tonu mo ia taangata he tino tangata whakaaro me te whakawhirinaki ki nga ahuatanga o te tinana. Ko etahi o nga türoro e noho ana i te taangata o te taangata me te iti o te toto toto, me te raru o to ratau oranga ka piki ake o ratau toto.

I nga taangata, ko te whakaheke toto i te 110 ki te 70 pea ka haere tahi me te ngaro o te kaha me te maru, ahakoa mo etahi atu o nga taipakeke ka kiia tenei uara tata ki te mea tika.

Ka pakeke haere, ka ara ake te ahuatanga o te paerewa, engari he pai etahi tangata me etahi atu tohu

Na, ko te huringa o te pēhanga toto 10-15 nga waahanga i runga ake ranei i raro iho nei ko te tikanga kaore e tohu i tetahi tohu o te mate, engari mena kaore he tangata e harahara. Me tupato koe i te wa i noho iti iho to koiora, hei tauira, 100 ki te 60, engari i raro i te mana o nga ahuatanga kino, ka peke ake nei ki te 120 ki te 80, a i te wa ano ka noho korekore koe. He pera ano ki nga keehi i noho ai te manawanui i te wa o te pa ki te ahunga mai i te 130 ki te 90, engari ka pahemo ka pa ki te 110 ki te 70. Ko nga tohu nei kaore he mahi nui, he tikanga kaore i te kino ki te hauora, heoi, ka kitea etahi ohorere o te nekehanga toto mai i nga uara e kiia ana he mea noa mo te manawanui. mahi pea ko te tohu tuatahi mo te takahi o te tinana.

Kaore e taea te ki te kii i nga tohu he tohu tino nui mo te tangata, ka arahi ki te mate. He nui te whakawhirinaki ki te ahuatanga whanui o te tinana me te tau o te manawanui.

Ko etahi mate, ko te toto toto ki te 180 ki te 120 he mea mate ki te tangata. He tika tenei i te wa e paopao ana te toto totika i roto i te manawanui e noho ana me te paheketanga noa, engari kaore i mahia he mahi hei aukati i te wa ohorere. Ko te hua o te peke tere i roto i te pehanga ka taea e te infarction miocardial ranei te whiu cerebral.

Ko te peke koi i te pehipehi ka taea e te mate

Ko te taikaha iti te kino kei raro i te 80 ki te 60.Mo tetahi taangata, ko te whakaheke ohorere o te pehanga i raro iho i te 70 ma te 50 mmHg he mea nui. Ka taea e tenei te paheketanga, te mate ranei.

Ko te tohu hypertension he tikanga ka piki ake te pehanga toto ki runga ake i te 140 ia 100. Ka pa mai te pehitanga o te wa poto ki ia tangata, kaore i te aruaru kino, he rereke te kaha o te pehanga.

Ko te mate e hono ana ki nga momo raru o te punaha cardiovascular me te endocrine, he maha tonu te whanake ki te ahuru o te mahi renal ngoikore me te atherosclerosis. I runga i te tohu o te pikinga o te pehanga, e toru nga waahanga o te mate. Ko nga waahanga tuatahi e rua mo te whakawhanaketanga o te taawhana ko te asymptomatic, i te waahanga whakamutunga kei reira nga tohu o te he kino ki te tinana - migraines, he poto o te manawa, tachycardia. Kahore he mate o te mate, hei peeke i te totika o te toto, me mau tonu te hunga manawanui ki nga raau antihypertensive.

Na te raru hipoki, ka kaha te piki o te taangata ki te 200 i te 140 neke atu ranei. Ko nga uara whakahirahira tenei e whakawehi ana i te oranga o te manawanui. He mea nui kia mohio: ko te piki haere o te pehanga nui i roto i nga ra roa, i nga wiki ranei, i te nuinga o nga keehi kaore e hua te mate ohorere, engari ka puta ai he hē o nga whekau o roto. I tenei keehi, he mea nui kia whakapaua atu ki tetahi kaimātai hinengaro me te tango i nga mahi ki te whakarereke i te totika o te toto, engari, penei i te raru e pa ana ki te mate hypertensive, he iti ake te mate o te mate.

Ko te mate o te mate me te peke koi kia pehia e te papamuri ki te papamuri o te pikinga ka piki haere te pikinga o te uara o te pehanga iti (te raru toto diastolic). Ko te rereketanga i waenga i nga tohu o runga me raro e kiia ana ko te pehi pika. Ko te pehanga nui e tohu ana he nui ake te kawenga i nga uaua o te ngakau. He mea nui kia maarama ko te tupono ki te whakawhanake i te whakaeke ngakau i te taumaha o te 180 ki te 100 ka teitei ake i te 200 ki te 130, na te mea ko te pehanga nui o te pehanga tuatahi i roto i te keehi tuatahi.

Ko tetahi atu waahanga kino ka paku te rereketanga i waenga i te teitei me te paahitanga iti. Na, me nga tohu o te 200 ki te 90, me mahi e nga mehua hei whakatau i te totika o te toto i roto i te haora, ki te kore, ka kaha te whakaheke o te roro i te roro na te hypoxia.

Ko te pehanga uaua ka piki ake i te tangata hauora, hei tauira, i muri i te whakapanga tinana, engari ka hoki ano ki roto i te 10 meneti

Ko te hypotension he tikanga kei te iti ake te kaha o te pehanga teitei, me te iti ake i te 70. Ko te kino o tenei ahuatanga, ko te kore o te hāora e uru ana ki te roro me nga waahanga o roto.

I roto i a ia ano, ko te whakaheke toto iti kaore he painga kaore e paku mahi ana hei mate motuhake. I te nuinga o te keehi, ka rongohia te hypotension i te pehanga o te 100 ki te 70 (60), ka whanake ki te ahuru o te mahi a te mate thyroid, te punaha iria autonomic ranei.

Ko te hypotension tetahi o te mate whiu. Ka tupu tenei ahuatanga na te kaha o te hypoxia roro. Ko te uara whakahirahira o te pehanga toto, kei runga nei te mate o te mate ka mate, kei raro i te 50 mmHg. Na enei tohu, ka puta ke nga huringa kaore e taea te huri i te kiko o te roro.

Ma te whakaheke i te paheketanga ki te 70 i te 50 mmHg ka hiahia te tangata ki te hohipera wawe.

Ki te whai whakaaro he aha nga tohu e whakaarohia ana he mea whakatoi me te whakawehi i te oranga o tetahi tangata, he mea nui kia mohio te wa ki te raruraru, me te tango i nga mahi e tika ana.

Ko te maimoatanga o te hypotension ka whakaitihia ki te piki ake o te totoro o te toto ki nga rohe noa. I te kaha o te 100 ki te 70, he nui ki te inu i etahi kapu o te kawhe, he pai ake te whakapai ake. Ko nga reiti o raro e tika ana kia ata aro atu ki nga rongoa. Ka tohua te hohipera ki te pehanga o te 80 (70) ki te 60 (50). I tenei keehi, ko te oranga o te manawanui he mea nui. Mena kaore te taangata i raro iho i te 100 kaore i te haere mai i te marumaru me te pakaru, me ata noho marino ka mutu kia kore e tino heke te toto totika.

Nga tohu o te whakaheke toto iti:

• ngoikoretanga me te pakaru
• Pallor o te kiri
• te puku o te ringaringa me nga waewae,
• te momoe
• kohurutanga.

I roto i etahi waahanga, ko te whakaheke ohorere o te toto toto ka kaha ki te ngoikore. I pa mai tenei ki te hypoxia o te kiko o te roro na te kore o te toto o te toto.

Na te tino whakaheke i te kaha o te pehanga, ka ngaro te mohiotanga o te tangata

Na te piki haere tonu o te pehanga ki te 140 i te 100 ki runga ake nei, e tika ana kia maatuhia e te kairangahau mate. Ka rongohia te hypertension e tika ana, me kaha ki te tango i nga raau taero e whai ana ki te whakariterite i nga mahi a te punaha cardiovascular. Na te raru o te mate toto, me karanga tonu koe i te roopu o nga taakuta i te kainga, engari kaua e tarai ki te whakaiti i te pehanga o te rongoā antihypertensive - he maturuturu koi i roto i te toto ka pehia ki nga whakapouri kino.

Nga tohu o te raru hipoki:

• kiri whero
• te ngoikoretanga me te pawera,
• totoro i roto i nga taringa
• Tachycardia
• mamae i roto i te ngakau
• kore o te hāora (poto o te manawa).

I roto i nga raru, me whakaratohia nga awhina tuatahi ki te manawanui. Me tango e ia tetahi tuunga-noho, ka hoki ano ki nga urunga. He mea tika kia whakatuwherahia nga matapihi i roto i te ruma hei whakarite kia heke te hau hou. Na me tango e koe he papa o te nitroglycerin, hei whakarite i te ngakau o te ngakau, ka waea atu ki te taote. Kua rukerukino kia tangohia tetahi atu rongoa hei whakaiti i te totika toto, i te mahi antiarrhythmic ranei.

Te pēhanga haumaru

Ko te pehanga toto ko te kaha e pana ai te toto ki nga oko toto. Ko te rerenga korero "toto totika" ka mohio ki te pehanga ki roto i nga oko katoa o te tinana, ahakoa he uaua te pehitanga, he capillary me te cardiac. Kei te whakaarohia te haumaru mo te koiora tangata e tohu ana i te tohu ki te 120/80 mm RT. Toi. Ko te pehanga rohe e taea ana te nuinga ki te 140/90 mm Hg. Toi. Mena ka piki ake nga tohu he tohu tenei, na tenei e tohu te hiahia ki te haangai-a-mate. Ko te ahua tino nui, ko te tuatahi ko te tohu o te toto toto systolic, he pehitanga nui tenei no te mea kei roto te ngakau i te tatauranga paoho koianga. Ko te ahua tuarua he tohu i te diastolic - i te waa ka whakangahau o te ngakau. Ka kiia ratou he "runga" me te "raro".

Engari kaua e tirotirohia e nga tikanga, no te mea he takitahi ia tangata. Mo tetahi, ko te tikanga he paanui 80/40, mo etahi atu - 140/90. Engari ahakoa ki nga tohu kore-paerewa o te pehanga toto kaore he taangata o te tohu a te tangata, ehara tenei i te take kia kaua e manukanuka mo te hauora me te kore e aro atu ki a ia. He tika nga whakawhitiwhiti whakaaro a te taote ahakoa tenei keehi.

Hoki ki te tepu o nga mea

Te whakatutukitanga nui

Ko nga tikanga nui ka whakaarohia he tohu hei mate i te punaha cardiovascular.

Ko te pikinga nui, te heke ranei ranei i te kaimuruku ka kino ki nga raru kino mo te punaha cardiovascular. Kaore e taea e koe te kii i te ahua tika e tohu ai te toto toto nui mo nga taangata katoa. Ko te pikinga o te 20-30 tohu mai i nga wa o mua, he tino kino te taumata noa, neke atu i te 30 - paanui. Ka taea e koe te whakawhirinaki ki enei tau:

• kei raro iho nei 100/60 mmHg. st - hypotension,
• i runga ake i te 140/90 mm RT. Toi. - kokiritanga.

Ko te pehanga nui rawa e tata ana ki te 300 mmHg. Toi., Na te mea e tohu te mate 100%. Ki te paatai ​​hypertensive, ka pa te toto totoro ki nga uara o te 240-260 ia 130-140 mmHg. Te paheketanga iti tino - 70/40 ahakoa iti ake ranei. Ko te pehanga toto tiketike e whakawehi ana i te tiimata ohorere o te ngoikore o te ngakau, i etahi wa ka mate.

Hoki ki te tepu o nga mea

Nga tohu o te mate mate i te pehanga iti

Ko te mate tata me te mate toto iti e haere tahi ana me:

• tataiwhi
• pawhero makariri
• he koi kino, he ngoikore o nga waewae,
• whakaeke panic
• murua
• te pupuhi o nga waahanga whakapiki.
• te marau o te kiri,
• syanosis (ngutu puru, kiriuhi kiri).

Ka ngaro te mohio o te manawanui, ko te koretake o te rere toto e whakaohooho ana i te mate, hopukia a te ngakau. Na te kore o nga awhina tika, ka mate te turoro.

Ko te pakeke o te tikanga, ka taea e te whakatau i nga tohu o te pehanga toto, te roanga o te ahua whakaohooho, te whiu o nga hoahoatanga o te tinana, oliguria (he whakaheke koi i roto i nga mahi o te taatai ​​awi). Kei raro nei nga nama e mate ai te taangata iti a te tangata ka pa ana pea te aitua.

• HELL i roto i te 90/50 mm RT. Toi. i mutu wawe me nga rongoa rongoa.
• Ko te 80/50 kei te haere tahi nga ahuatanga ohorere mai i te pūnaha cardiovascular.
• Ko te whakahekenga roa i roto i nga tohu ki te 60/30, ka puta te tauhohenga, ka haere tahi ano me te edema pulmonary me te hypoxia roro.
• Ma te whakaheke o te toto toto ki 40 mm Hg Kei te whakahuahia nga tohu o te whenua tata.
• Tohu o te 20 mm RT. Toi. kaore ratou e whakatauhia e te taputapu tikanga, ka hinga te tangata ki te koma ka mate kaore i te awhina.

Nga reeti i raro 60 mm Hg Ka ngaro haere te ahua o te pono, kei te whakaheke haere te whenua, he ohorere o nga tinana e uru ana ki roto.

Mea faufaa! I nga tohu tuatahi, he mea tika kia karanga tetahi waka rerenga waka, ina koa kaore he tangata e tata mai ana ka taea te awhina i te awhina.

Hei aukati i nga aitua, he mea tika kia maataki te ahua o te hauora, me te takahi i nga tohu whakaheke toto, me te arahi i te noho pai. I nga tohu tuatahi o te wehenga mai i te tikanga, toro atu ki tetahi tohunga. Ko te prophylaxis tika me te maimoatanga me nga rongoa ka ora koe kia maha nga tau.

1. 
   Mesnik, Nikolai Hipiritanga - kaore! Te whakaiti o te pehanga kaore he rongoa / Nikolay Mesnik. - M .: Eksmo, 2014 .-- 224 wh.
2. 
   Bereslavskaya, E. B. Nga mate o te punaha cardiovascular. He tirohanga hou mo te maimoatanga me te aukati / EB. Bereslavskaya. - Moscow: SINTEG, 2004 .-- 192 p.
3. 
   Lee, Ilchi Dunhak. Ko te taakahu a Meridian mo te whakaora i a koe ano i te punaha cardiovascular / Ilchi Li. - M .: Potpourri, 2006 .-- 240 p.
4. Smirnov-Kamensky, E. Te maimoatanga Resort mo nga mate koroheke / E. Smirnov-Kamensky. - Moscow: SINTEG, 1989 .-- 152 p.

Tukua kia whakauru ahau i ahau - Ivan. Kua neke atu ahau mo te 8 tau o taku mahi mahi. I te mea he tohunga ahau, ka hiahia ahau ki te whakaako i nga manuhiri katoa ki te papaanga ki te whakaoti i nga raru maha. Ko nga raraunga katoa mo te papanga ka kohia, ka tika te whakahaere i te huarahi hei kawe mai i nga korero e tika ana. I mua i to tono i te mea kua whakaahuatia ki te paetukutuku, ko te whakawhitiwhiti korero me nga tohunga nga wa katoa.

Nga raau taero mo te toto iti me te toto

Hei aukati i te ahunga whakamua o te hypertension arterial ranei hypertension, me toro koe ki te kaimono, tiro ki te whakatau tika, rapu i nga take i hua ai nga mate kino i roto i te punaha cardiovascular. Hei aukati i te kaha o te pehanga me te whakapakari i te uaua myocardial, kua whakaritea nga roera e whai ake nei:

• raau taero mahi
• renin me ACE haukoti,
• poraka auahi te hongere me nga kaiwhiwhi angiotensin,
• alpha me te beta poraka,
• antispasmodics
• whakawai
• koretake.

Ko enei rongoa nei ka tino whakamahia e te taakuta. Mena i te wa o te mate maimoatanga ka ara ake, ka piki haere te mate, me korero wawe koe ki te taote na, ki te tika, ka huri ke i te kaupapa maimoatanga. Ka raru rawa te hoko me te inu i nga rongoa ki a koe ano, na te mea kua uru atu nga contraindications me te aukati. Mena kaore e ara ake te taumaha ki runga ake i te 90/60 mm Hg. Toi., A e mate ana te tangata, kua tohua e te taakuta tetahi tikanga maimoatanga antihypertensive. Kei roto i te raarangi ko nga roopu e whai ake nei hei rongoa mo te hypotension:

• whakato tipu
• alpha adrenomimetics
• CNS whakaongaonga taero
• Ka tohutohuhia e nga tohanga toto,
• anticholinergics.

Te Whanau

I te nuinga o nga wa, ko nga raru me nga pehanga ka pa ki nga tane me nga waahine 40-45 tau.I puta mai tenei ma te kore e pai te noho, te ahotea maamaa, te korikori, te taikaha a te tinana, te whakakaha i te tinana, te kore tiaki i te moe me te okiokinga, te whakakino i nga mahi kino. I etahi wa, kia pai ai te whakaniko i te totika o te toto, he nui ki te whakarite i tetahi momo mahi, kia okioki taima, moe mo te 8 haora i te ra, kaua e pai ki te whakamahi i te waipiro me te hikareti.

Te Tuhinga o te Diet

Mo te tinana e ora ana, ko te kai tika ko tetahi o nga waahanga nui hei whakarite i te koiora me te mahi. Ki te mate hypertension me te hypotension ranei, ka kaha te taunaki a te taakuta ki tetahi kai, me nga rongoa ka awhina i te whakahaere toto. Kei te tautokohia te hauora o te punaha cardiovascular e nga hua whai hua penei:

• huawhenua hou, hua, hua, pua
• kai me te ika
• miraka kau me nga miraka kau,
• kaimoana
• parepara
• huawhenua me te pata,
• nati, nga hua maroke, te honi.

I tua atu i te kai tika, he mea nui kia aro turukihia te whakatau inu inu, me inu koe kia iti ake te 1.5-2 rita o te wai parakore i te waa. Ki te hypotension, he pai ki te inu i te tiahhi kete te kawhe ranei me te huka, engari me te haangai hipoki, kua whakauruhia enei inu. Engari, he pai ki te whakamahi i nga otaota otaota, nga kaakahu me nga decoction, he wai hou ka rukuhia, he kohuke wai kaore he hau.

Ko te rongoa rongoā

Ko nga taangata e pa ana ki te pehanga toto totika, ano he prophylaxis, ka tohutohutia ki te whakamahi i nga rongoa o te iwi ka awhina i te pumau me te pupuri i te pehanga tika. Ki te piki haere o nga tohu, ka whakamahia nga whiu me nga decoctions e pa ana ki taua otaota:

• Hawthorn
• calendula
• nga hua rarangi
• whaea,
• miniti
• yarrow
• knotweed.

I raro i te pehanga whakaiti, kua rite nga raau taero mai i nga waahanga tipu e whai ake nei:

• immortelle
• Ko te Raumana Hainamana,
• eleutherococcus,
• Rhodiola rosea,
• jamaniha
• Leuzea
• Whanui a John John
• whakato
• poraka.

Opaniraa

Ko te pehanga pouri mo te tangata ka tino iti, he tiketike ranei, ahakoa he aha te tikanga ka kaha te whai waahi ki te whakarite i te ahua ka taea. Ko te haangai whakamate me te hypotension ka arahi ki nga raru kino, tae atu ki te ngoikoretanga, te mate ranei. Na, he mea nui kia tiakina tika, he pai ake te whai i nga tohutohu me nga taunakitanga a te kaakuta, te whakarite i to momo koi, a, ake ake ka waiho nga ritenga kino.

Kei te whakaaro tonu koe he uaua te whakaora i te tohu mate hypertension?

Ma te whakawa i te mea kei te paanui koe i enei raina inaianei, ko te wikitoria i te pakanga ki nga pehitanga kaore ano i tou taha.

Ko nga hua o te pehanga toto tiketike e mohiotia ana ki nga tangata katoa: ko enei he whakahē kaore e taea te whakahoki mai i nga momo whekau (ngakau, roro, whatukuhu, oko toto, putunga). I nga waahanga o muri mai, ka raru te kotahitanga, ka kitea te ngoikore i roto i nga ringaringa me nga waewae, ka heke te tirohanga, ka tino heke te mahara me te mohio, ka taea te whiu.

Kia kore ai e kawe i nga uaua me nga mahi, ka taunaki a Oleg Tabakov i tetahi tikanga kua whakamatauhia. Pānuitia atu mo te tikanga >>

He aha i maranga ai te pehanga?

Kaore ano te ahua o te pehanga a te tangata e rere ke ana. Ka whakaawe tenei e te matatini o etahi waahanga, kaore hoki i te hono atu ki nga raru o te tinana. Na, ki te mea kua piki haere te taumata o te pehanga, me whai whakaaro ano koe ki to koiora me te whakarongo ki nga mea e whai ake nei:

• Hainuihe. Ka hiahia te tangata ki te inu e pā ana ki te 1.5 rita o te hau o ia rangi, engari hei wai parakore noa. Mena kaore e whiwhi te tinana ki te wai, ka kaha ake te toto, ka whakapiki i te ngakau ki te aratau ka uaua ka puta he pehanga toto.
• Te kai o nga momona tino nui, me te nui o te cholesterol - ka peehia he kireharehu cholesterol i roto i nga oko e poka ke ana te rere o te toto. Ko enei kai ko te ngako kararehe.
• He nui te tote i whakamahia.
• Kino kino nga kai waipiro me te paowa.
• Te taumaha tinana mo te tinana me te whakakapi, te kore o to raatau koretake.I raro i nga taumaha taimaha, ka puta nga mahi kino i roto i te tinana, a, ki te mea kaore he punga, ka piki haere te rere o te toto, ka ngoikore te kaha o te uaua o te ngakau.
• Auau ngawari.
• Ko te take ka waiho ko te matapae tuuturu, 50 tau te pakeke, te mate o te whatukuhu, te whiu ranei o te upoko.

Hoki ki te tepu o nga mea

He aha te pehanga e kiia ana he mea noa

Ka whakaaro pea koe ko te pehanga 120/80 ka taea te kiia he mea noa, engari ma te pono kaore i tino pono. Ina hoki, kaore ano te pehanga o te ao noa - kei te tiimata katoa te mea, me te tuatahi - kei te reanga o te manawanui. Na, mo nga taangata 16–20 tau, e manakohia ana nga tohu mai i te 100/70 ki te 120/80, mo nga turoro e 20-40 tau, mai i te 120/70 ki te 130/80. Mo te hunga kua 40 ke, engari kaore ano kia 60, ko nga tohu ki te 140/90 kua kiia he mea noa, he pai, he mea pakeke hoki - tae atu ki te 150/90.

I tenei keehi, ko te kawanatanga i te wa e pa ana te pehanga o te pakeke ki raro i te 100/60 ka kiia ko te tohu hypotension, a ka eke ki runga i te 150/90 - hypertension.

Te pehi kino atu

He maha kei te whakapono ko te nui o te kino ki te hauora ko te toto toto nui. Ae ra, e kii ana nga taakuta ko te piki ake o te pehanga mo ia 10 mmHg ka nui ake te tupuranga o te whakawhanaketanga o te mate Cardiovascular e te 30%. Ko nga taangata toto toto e whitu nga wa e kaha ake ana ki nga aituā cerebrovascular e pa ana ki te whiu, a, ka wha ano nga wa he nui ake te mamae o te ngakau ngakau.

Heoi, i kitea e nga kaiputaiao mai i te American Association of Cardiology ko nga rereketanga o te toto toto he nui atu te morearea atu i te kaha o te pikinga. E ai ki a ratau ko te koiora o te koiora i roto i nga taangata o te hunga 30–40 tohu ka tino heke iho ki nga turoro hypertensive.

I tetahi atu waahi, ko nga taakuta huri noa i te ao e tohutohu ana i nga taangata ki te tirotiro tonu i o ratau toto toto me te whakapā atu ki nga tohunga ka huri nga uara ki te tonometer.

He aha te take e heke haere ai te toto toto?

Te take mo te pehanga iti:

• Ko te mea tuatahi, ko te mea kaore i te whakaitihia te awangawanga o te pouri me te whakaihiihi.
• Te ahotea hinengaro.
• Ko te mahi i roto i nga ahuatanga uaua he kino hoki. Ko enei ahuatanga kei roto i nga mahi o raro, i roto i nga tikanga o te hohonutanga tiketike o te hauhautanga nui ranei.
• Ko te whakaheke i te pehanga toto ka hua mai i nga mate o te pehanga o te pokapū pokapū, me te punaha cardiovascular, ki nga koikoi adrenal, me te repe thyroid.
• Te ahua noho aitoi.

Ka puta te tohu tohu i nga taakaro, ahakoa kaore e pai ana te noho ki te momo koi. Ka puta ake hei parenga o te tinana i te waa o te whakapau kaha tinana.

He aha te mea kino o te toto toto?

Ko te pehanga nui toto e tino kino ana ki te tinana, ko te nuinga o nga mea kino ka haere ki te punaha cardiovascular. Tata ki te 1 miriona nga tangata e mate ana i ia tau e pa ana ki nga raru o te ngakau, a ko te nuinga e pa ana ki te mate pukupuku. Ko te pungarehu nui o te toto he nui ki nga tohu hypertensive - nga peke koi kia tohu he kino te aitua. Ki te paatai ​​hypertensive, ka tukuna wawe te awhina ki te whai waa hei whakaora i tetahi tangata e ora tonu ana. I roto i tenei ahuatanga, ka piki te toto toto (aneurysms) me te pakaru. I tenei keehi, ka tiimata wawe te mate o te tangata me te ngakau o te ngakau, ka whiti ka tata ki te kirika, ka mate, ka kino haere ona kanohi. Ko te hua o te pehanga toto tiketike - he whakaeke ngakau me te puku - he tino kino te mate. I roto i te ahua tino mate o te takawhita, kua pangia ona wheua whaainga. Ko te ngakau tenei, e nga whatukuhu, nga kanohi.

• Na te whiu, ka pa te aukati ki te tohatoha toto i roto i te roro ka puta mai he pararutiki, e mau tonu ana mo etahi ra o muri nei.
• Ko te ngoikoretanga o te renal he mate matakite, ka tino ngaro nga whatukuhu ki a ratau mahi - ki te hanga i te urine.
• Mena ka pa te kanohi, ka kino haere te tirohanga, ka tupu nga patunga ki te karu kanohi.

Hoki ki te tepu o nga mea

He aha te raru o te whakaheke toto iti?

E kiia ana ko te pehanga toto iti he kino, na te mea, na te nui o te hāora e kore e uru ki nga ipu nui, ka kino te rere o te toto ki nga waahanga. Ko te toha toto ngoikore ki te roro ko te whakawehi i te ora na te mate o te whiu ischemic. He kino te whiwhinga o te hypotension i te tikanga whaanui o te taangata: he pai te ahua o te kino, te ngenge, te mahi korekore. Ko te whakaeke o te ngakau, te whiu, me nga mate o te ngakau he raru o te haangai me te hypotension e rua. He maha nga tauira e whakapumau ana ka taea te hypotension ki te hypertension. Ka puta tenei na nga huringa patiki i nga oko me to raatau whakahoahoa. Ko tenei momo hypertension e tino whakaaehia e te tinana, he nui rawa atu i te toenga.

Ko te hypotension he mahinga noa i te wa e hapu ana. I te kino, ka hiahia koe ki te inu, engari ka pa te kino o tenei.

Me aha ki te kaha peehi kino i te tangata?

Ko te mate hypertension me te hypotension e whakaarohia ana he kino ka hiahia ki te maimoatanga. Ko te maaka wawe, ka pai ake te tinana. Kaore e taea e koe te whakaheke kaha te ahua o te paanui teitei, he kino me te kino mo te tinana. Kei te whakamahia nga rongoa whakakotahi hei maimoatanga, ka awhina i te whakaiti i nga tauhohenga kino me te whakanui ake i nga painga. I tata nei, kua mahia nga whakaritenga hei whakaiti i te totika o te toto totika mo te ra i muri i te horopeta kotahi. He mea nui ki te arotake i te kai:

• whakaitihia te rahi o te tote
• He pai ki te aukati i te kawhe kaha, tī me te waipiro,
• kia tino whakakorea te ngako kararehe me te huka,
• Whakanuia te kai huawhenua me nga hua,
• pau nga kai e nui ana te pāhare pāporo me te konupora.

Ki te whakapiki i te tangi vascular, kaore i te whakamahia nga papa. Ko te huarahi tino whaihua mo te whakarahi tere i to toto toto ko te kawhe. Katoa nga rongoā antihypertensive kei roto i te kawhe: Citramon, Pyramein, Askofen. Ko te wai hinamona ka awhina ki te whakanui ake i te taumaha iti rawa: ringihia he hauwhā o te pouaka hinamona me tetahi karaihe o te wai kohua ka inu inu kia 2 neke atu i te tīpune hei whakapiki i a koe mahi. Ki te hypotension, ka whai angitu nga rongoa whakakotahi, he maha tonu nga wahanga o te kaitoha ACE me nga antagonist karakaa, he kaitoha ACE me te diuretic.

He aha te kino o te pehanga nui ake? Ko te whakautu ki te patai e paingia ana e te hunga i pa ki taua mate pera ki te taatai ​​arai. Kei te whakaatuhia e te taangata toto te pikinga, ka kitea e te kaiha toto te taumaha.

Ko te pikinga o te toto toto kaore e arahi ki nga tohu kino, na te mea ko te manawanui mo te wa roa o te wa kaore i te mohio kua pa te kino ki te tinana. Heoi, ko tenei ahuatanga ka hangaia he mate whakamate e arahi ana ki nga whiu me nga whakaeke ngakau.

Ko te pehanga toto ka hangaia e te kaha o te toto e mahi ana i runga i nga arterial of oko toto. Ko te nui ake o enei tau, he uaua ake mo te ngakau. Ko te tikanga ma te pakeke-pakeke e kiia ana ko te taumaha o te 120/80 mmHg.

Kia tupato

He tohu tohu (kei te rewa te pehanga) - i te 89% o nga keehi, ka patu te manawanui i te moemoea!

Kei te tere matou ki te whakatupato ia koe, ko te nuinga o nga raau taero mo te haangai-aukati me te whakahaumako o te pehitanga ko te tinihanga katoa o nga kaihokohoko e hau ana nga rau taara i runga i nga raau taero he huakore.

He nui nga moni a te tarukino mafia ma te tinihanga i nga taangata mate.

Kei te kaha haere te nui o te toto kia kaha nga kino. Na reira, ka whakaarohia hea he tohu hypertension me te aha te mea he kino He aha nga tohu e kiia ana he tiketike me te arohaehae?

He aha te taumaha e kiia ana he tiketike?

E kiia ana ko enei tohu tauine - systolic 120 me te diastolic 80 mmHg. Ko enei uara toharite mo te tangata hauora. I etahi wa he rereke nga tohu, engari he pai te noho o te manawanui, i tenei keehi e korero ana ratou mo te pehanga o te mahi. Hei tauira, 120/85 or 115/75.

Mena, i runga i te katoa, ko te rereketanga te 10-15 wae i tetahi huarahi, i tetahi atu ranei, he anga tenei mo nga rohe e whakaaetia ana kaore e tau mai i te awangawanga i te hauora o te tangata. Na reira, ka taea te karanga mo te tikanga 100/70 mo te tangata iti me te kiri ngoikore, ko te 135/90 mo te taangata tiketike me te nui o te taumaha.

Ko te piki ake ko te uara ka pa te toto toto ki te mate ki te 140/90 mmHg, teitei ake ranei. Ko enei ahua ka puta hei timatanga timatanga o te haangai-a-mate, ka puta he painga kino mai i a ratau, tae atu ki te mea kaore e taea te whakahuri.

Ko te pehanga toto ka kaha te whakanui ake i te waahi nui ranei. Na, kia rite ki nga taatai, e toru nga ahuatanga o te mahi hypertension ka wehe, ina koa, ngawari, ngawari me te tino kino o te ara pathological.

Ko enei ahuatanga pathological kaore i te rereke noa i nga uara toto, engari ano hoki i nga whaa o te mate, te tere o to ratau tere, me te paheketanga o nga whakakitenga haumanu.

He aha nga Kaikorero e Pa ana ki te Hipertension

He maha nga tau kua roa taku maimoatanga mate. E ai ki nga tatauranga, i te 89% o nga keehi, ka pa mai te mate toto ki te whakaeke ngakau, ki te whiu ranei ka mate tetahi tangata. Tata ki te rua-hautoru o te hunga mate ka mate inaianei i nga tau 5 e rima o te mate.

Ko te meka e whai ake nei - ka taea, ka tika hoki te whakaora i te pehanga, engari kaore tenei e rongoa i te mate tonu. Ko te rongoa motuhake e tohutohutia ana e te Manatū Hauora mo te maimoatanga o te haukana, ka whakamahia hoki e nga kaimati moteatea ki a raatau mahi ko Giperium. Ko te tarukino te raru mo te take o te mate, ka taea e te aukati te aukati i te haangai-a-mate.

Ko te mea nui, ko te hypertension he:

• Tohu 140 / 160-90 / 100 - akoranga ngawari.
• Nga uara 160 / 180-100 / 110 - akoranga ngawari, waenganui ranei.
• 180/110 whakauru me te teitei - te akoranga tino kino me te kino.

He aha te raru o te toto toto e kaha ki te tangata? Ma te kaha o te toto toto roa, ka wheako te ngakau ki nga taumaha maha, ka puta he awhi nui o te toto, e arahi ana ki nga uaua o te uaua me te whakawhanaketanga o nga mahi totika.

He aha te taumaha e kiia ana he kino?

He iti te whakaheke toto toto (tae atu ki te 160 mmHg) te mate i roto i te waa roa. Na reira, ka kiia te whakapae tuatahi kaore i te kuare.

Ka puta haere tonu, kaore i te taha o nga panoni patukino i roto i nga oko toto, ngakau, whatukuhu, me nga hemispheres cerebral. Ka kaha te whakawhanake i te raru kaiha ki te kore. Na reira, ko nga taakuta e kii ana he iti noa te mate o nga mate.

Ko te nuinga o te whika kei runga i te taarau (tae atu ki te 180) ka arahi mai i nga mate o te tangata i roto i nga tau e rua. Na te toto toto i runga ake i te 160 mm, he nui ake te kaha o te puranga me te rō o te pou maui ki te taha maui, ka whakahekehia nga uaua o te pūtake, he mea takahi i te tirohanga tirohanga.

Na reira, ki te patai he aha te mea he kino ki te whakapiki i te pehanga, ka taea e taatau ki te whakatau ko te kaha o te toto toto nui e takahi ana i te taumahatanga o te ngakau, nga toto toto, me te roro. Ka arahi ratou ki te koretake o nga pupuhi me nga koretake o muri.

Ko te mate hypertension e tino kino ana i te wa o te systolic rate kei runga ake i te 180 mm. Ko te maakuku e haere tahi ana me te heke kaha o nga oko toto me nga taura, ka ngaro to ratau kiko. No reira, ko te mate nui o te ahua tuatoru - he whiu me nga pakaru o nga toto toto e arahi ana ki te whakaeke i te ngakau, ki te whiu ranei, kaore te mate e aukati i te kore e tika te rongoa.

E kii ana nga taakuta me whakaiti tonu te taawewe mehemea ka neke atu i te 140/90. Ko te peke ohorere kaore e kawe mai i te kino o te mate, haunga te paheketanga o te oranga o te tinana - te taatai, te ngoikoretanga, te taangata tere, te tere o te ngakau, ka nui ake te sweating.

Nga korero o a maatau kaipanui

Patupatua te haangai i te whare. Kua kotahi marama kua pahemo mai i te wareware ki nga pehanga o te pehanga. Aue, me pehea taku whakamatau i nga mea katoa - kaore he mea i awhina. E hia nga wa ka haere au ki te whare haumanu, engari kua whakahaua ahau kia kore he rongoa huakore, a ka hoki mai ana ahau, ka peke noa nga taote.Ka mutu, i paahitia e ahau nga uaua, me nga mihi katoa ki tenei tuhinga. Ko nga tangata e raru ana ki te pehanga me pānui!

Ko enei rereketanga ka puta i te wa e kaha ana te whakakaha tinana, te ahua pouri me te awangawanga o te pukuriri.

Te piki ake o te taumaha o raro me te o raro, te mea he kino ake?

Ma te kore noa iho, ka puta te ngoikore o nga tohuma toto totika i roto i nga momo rereke. I etahi wa e tirohia ana te haangai i te systolic systolic, ko etahi kei te tino pehanga diastolic tino teitei, ko te tohu o runga ko te mea kei runga noa atu ranei. Ranei e rua neke atu nga uara i te wa kotahi, ka tupu ana i nga wa maha.

Na reira, he maha nga hiahia e aro atu ana ki te aha te mea ka kaha ake: te pehanga ngakau teitei ranei? Ko te uara tuatahi e tohu ana i te ahua i roto i te waa ka peehia te uaua o te ngakau ka kitea e te toto e totoro ana nga oko. Ka whakaatu i te kaha pukutanga, na reira ko nga mea tauwehe ka tino kaha.

Ko te tatau tuarua e tohu ana i te pehanga diastolic, e tautokohia ana e nga taiepa uaua kei waenga i nga kirimana o te ngakau. Kei raro iho i te tohu tuatahi ma te 30-40 nga waahanga.

I te nuinga o nga pikitia haumanu, e rua nga whiu o te toto toto e piki ake. Hei tauira, 145/95 ranei 180/105 - nga taara o te pēhanga toto tiketike e rereke ana nga nekehanga. Mai i te korero kua pahemo, he rereke te noho ka kotahi noa te wariu "ka tupu", ko te tuarua kei roto i te waahanga noa.

Whakaarohia te kino o te taumaha iti rawa

1. Whakaheke iti o nga toto toto.
2. Nga huringa atherosclerotic.
3. Te reinga o roto.
4. Mahi ngau whatukuhu.
5. He mate ngakau.
6. Te paahua o te oranga tinana.

Ko te pehanga toto kirihou e whakatau ana i te ahua o te uaua o te ngakau, te nuinga me te kaha o te aukati i te wa e tukuna ana nga rauropi koiora. E kii ana nga taakuta ko tenei tohu te whakaatu i te ahua o te myocardium.

Ko te pikinga o te tau tuatahi e whakaatu ana he mate ngakau nui. Hei taapiri, ka piki te toto o runga, ka piki haere te rereketanga o te huringa, e tika ana kia kaua e neke ake i te 30-40 wae.

Ko te rereketanga nui kei te pakaru o te rere toto, tetahi atu taumaha ki te punaha cardiovascular, ka arahi ki te tere o te ngakau, whatukuhu me te roro.

Ko te mea, ko te pehanga nui kei runga, ko te 180 mm te teitei, he mea kino ki te hauora engari ki te koiora.

Ko nga uara iti - ko te 150-160 mm te koha atu ki te whakawhanaketanga o nga kohinga noa me te waa roa.

Te paku o te pikinga toto, he kino te mea kaore ranei?

Na, ma te mohio ko te aha te pehi he kino ki te tangata, ki tona hauora me te koiora, kia whai whakaaro mena he mate mate hypertensive, e whakaatuhia ana e te kaupapa ngawari me te iti o te tohu, he mate?

Ko te peke koi me te kore ohorere i roto i te toto toto i te 20, neke atu ranei o te rama o te murahuri e arahi ki te maha o nga tohu kino - te mamae o te mauiui, te ngoikoretanga, te kohu i mua o nga kanohi, te ki tonu i te kanohi, te ngoikore o nga kanohi, te ngoikore whanui me te ngenge.

Ko te peke ohorere ka kaha ake te rere o te rere toto i roto i te tinana, na runga i te mahi a te ngakau ma te tere o te tere, he pikinga o te ngakau (tachycardia). He aha te kino o te peke ohorere i roto i nga tangata?

Ko nga taangata hauora e tino ora ana, e pa ana ki te peke koi, kaore i te aro atu ki tetahi raru nui, na te mea ka rite a raatau kaipuke ki te miihini, he uaua ki te whakanui i te rere toto, e hora ana ki te rahinga e hiahiatia ana.

He rerekee te rereketanga mö te hunga ka whai kiko te toto ki te atherosclerosis me te taatai, inaa, kaore e kaha te totika me te ngaro o te rere toto, e tau ana ki te pakaru.

Hei tikanga, ko te pikinga iti o te toto toto e te 10-20 mm kaore e kawe mai i nga tohu kino, ka pai te mahi o te ngakau, kaore te upoko e mamae. Ko te tikanga, kaore he raru o te kino, ko te rereketanga poto e kore e whakarereke i nga huringa pathological.

Ko te taikaha o te toto toto e kitea ana mena ka tirohia tera waa. I te mea he nui ake te awangawanga toto i runga i nga rohe e manakohia ana (mai i te 140/90 mm), ka pai ake tenei ki te whakawhanaketanga o nga mate cardiovascular.

He tohu ano hoki mo te korekore i te tinana o te tangata, te kohi o te slag me nga paitini paitini, te awangawanga maamaa, e tika ai te rongoa ma te tika. Te karo i te peke atu i roto i te pēhanga toto ma te whakamahi i te Normalife. He tino tika nga rongoa rongoa tae noa ki nga tuuroro. Ko nga taapiri kaore he panui me nga paanga.

Tuhia whakatau

Ko nga whakaeke ngakau me nga whiu ko te take tata ki te 70% o nga mate katoa i te ao. E whitu kei roto i te tekau nga tangata e mate ana na te aukati i nga uaua o te ngakau, i te roro ranei.

Ko te mea tino whakamataku ko te meka kaore i te whakapae te nuinga o nga tangata kei a raatau nga mate taatai. Na ka ngaro i te whai waahi ki te whakatika i tetahi mea, ka mate noa iho kia mate.

• Te Whaanau
• Porohekau ngakau
• He pango pango i mua o nga kanohi (rere)
• Te aroha, te riri, te moe
• Te matakite ngoikore
• Pahu
• Ngau-kawa
• Tuhinga o mua
• Te ihu me te tangi o nga maihao
• Nga raru whakawehi

Ahakoa tetahi o enei tohu kia whakaaro koe. A, ki te reira e rua, na kaua e whakaroa - kei a koe te mate toto.

Me pehea te rongoa i te taangata mate na te maha o nga raau taero he nui te moni?

Ko te nuinga o nga raau taero kaore e mahi i tetahi mea pai, ka raru pea etahi! I tenei wa, ko te rongoa motuhake anake i tohutohutia e te Manatu Hauora mo te maimoatanga o te haukotiki ko Giperium.

Ki Ko te Institute of Cardiology, me te Manatu o te Hauora, e whakahaerehia ana he kaupapa " kahore he-whakaware‖. I roto i te wa e waatea ana a Giperium i te utu pai - 1 ruble, Nga tangata katoa o te taone nui me te rohe!

I nga tau tata nei, kua pa te mate ki te taangata i nga taangata tuuturu, a i mua atu i kitea te mate o te mate, he ture anake, mo nga taangata tane me nga waahine. Ko nga take nui o te pehanga toto ngoikore ko te koiora kore, te kounga o te kai kounga, te tere o te koiora me te kore o te okiokinga tika. Ko te tauwehe mai i te tikanga te mate kino i roto i te oranga me te tirotiro hauora ohorere, engari he mea nui ki te maarama he aha te pehanga e kiia ana kia whakaarahia, me te whakaaro me te pakeke, te ira tangata me te kaha o etahi atu mea nui, tae atu ki te hapu.

He aha te pēhanga?

He tohu taatai ​​tenei e whakaatu ana i te kaha o te totoro o te toto ki runga i nga pakitara o te toto toto, ka puhia tona kaha ia meneti, me te maha o nga kirimana ngakau. Ma te whakamahi i tetahi taputapu motuhake - he tonometer - e rua nga tohu o te pēhanga (runga me raro) Ko te pehanga toto kirihou e tohu ana he mate ngakau. Ko te tohu diastolic ka whangangahia i te waa o te whakangahau ngakau o te ngakau, ka paheke te toto ki nga ipu.

Ma Te Whanautanga

I te wa o te whanautanga o te tamaiti, me whangai te wahine i te totika o te toto, i te mea e whakahaere ana tenei tohu i nga mahi o te ngakau me te nekehanga o te toto na roto i nga oko. I te mea ko nga huringa o te huringa e kitea ana i roto i te tinana i te wa e hapu ana, ka rereke te taumata o te toto toto, ka heke iho i raro iho. I te wa ano, ka ngaro te maharatanga me te ngoikore o te wahine, he mea kino hei tuitui. Kia tae ki te 6 marama, ko te pehanga he mea hoki.

I roto i te rua o te huringa o te haputanga, he mea whakapiki i te toto toto i nga wa katoa. Ka whakaarohia he mea noa tenei, na te mea e whakamarama ana i nga huringa ahupūngao i te tinana wahine (ka hangaia he porohita taapiri toto). I tenei korero, i te wiki 20, ka piki ake te raupatu o te toto totika ki te hawhe rita, me te 35 o te wiki o te kupu, 1000 ml ka tapiritia. Ka arahina atu tenei ki te mahinga tere o te uaua o te ngakau me te patu hinu hou. I roto i te ahua marino, ko te puku o te wahine hapu ka eke ki te 90 nga kohua ia meneti, me te 70.

Ko te mea e kiia ana ko te mea e whakaarahia ana i te wa e hapu ana

I tenei wa, kaore he mea penei i te "tikanga rongoa" o te toto toto i roto i nga wahine hapu, no te mea he rereke nga taera o ia wahine. Ko nga tikanga a te tangata takitahi e whakawhirinaki ana ki te maha o nga mea, tae atu ki te teitei, te taumaha, te noho, me era atu. Mo tenei ahuatanga, ka whakatauhia e nga taakuta nga tikanga ehara i te mea na etahi tohu toharite, engari na te waahanga: mai i te 90/60 ki te 140/90 mm Hg. Toi. Na, ko te toto o te toto i roto i nga wahine e hapu ana i enei waahanga kaore he awangawanga, engari ko te taapiri i tenei raarangi he take pai mo te rapu i te take o te haangai-a-mate me te tiimata mo tana maimoatanga.

Nga tohu o te pehanga teitei

Ko te tohu e tino kitea ana ko te toto totika ko te mate pukupuku e pupuhi ana, e tohu ana i te awangawanga kaha o nga oko o te roro me o ratau karu. Ko te taumaha nui ka taea te mate hemorrhage i roto i te roro. Ka korero te ngahuru mo te matekai o te hāora - tetahi atu tohu o te takawhita. Ko etahi atu tohu o taua mate ko:

Te tikanga o te pehanga o te tangata

Ko te tikanga pehanga e whakaritea ana e te pakeke, engari he uara hurihuri tenei, ka taea te huri i runga i te maha o nga mea. Ko te toharite toto toto mo nga taane me nga wahine he rite tonu:

Ko te reiti tonu

Nga tohu me nga waahanga o te haahiatanga

Whakaarohia nga waahanga o te haawhana, na te mea e toru nga waahanga o te haangai-a-mate. Mena ko te waahanga tuatahi, ka rere te totika o te toto ki te paatai ​​140-159 / 90-99 mm. Hg. Toi. Kaore he huringa i roto i nga waahanga o roto, ka hoki wawe te pehanga ki mua, kaore i te whakamahi i te raau taero.

Ki te 2 nga nekehanga (whakaheke), ko nga panui ahumoana ka 160179 / 100-109. Ko nga toto toto nui kei te kaha katoa, a ko nga raau taero anake ka taea te whakaheke.

I roto i te toru o nga waahanga, he nui te toto o te toto me te whakatau i te 180/110 mm. Hg. Toi., I te wa e mate ana te mate, ka whakaatu nga manawanui i nga whiu nui mai i nga waahanga o roto me nga punaha.

Ki te haangai o te 2 me te 3 nga nekehanga, ko te toto toto tiketike e haere tahi ana me nga tohu maamaa o te pathology, ara:

Mena ki etahi atu o nga mate ka mamae te upoko ki tetahi waa o te ra, me te haangawhanga kaore i te herea te tohu ki te waa. Ko nga whakaeke o te mamae ka taea te timata i te waenganui o te po me te ata i muri i te oho. I te nuinga o te waa, ka whakaahuahia e nga turoro he mamae o te kaawana ki te mahunga o te upoko ranei. Ka puta ake ka mamae te mamae i te wa e marea ana, ngoki ana, ka taara te upoko.

I etahi keehi, ka pupuhi nga kaute hypertensive o nga kamo, te mata, te tinana. Ka tau te ahotea i te okiokinga, i muri ranei i te ahotea o te ngakau, he ahuatanga tino pouri.

Ko tetahi atu tohu ko te whakahekehanga a te kanohi, e taea ai te whakataurite:

1. me te arai,
2. rere
3. puaa i mua i oku kanohi.

Mena ka whakaarahihia te iti o te pehanga (ka kiia ano hoki he cardiac), ka amuamu te manawanui ki te mamae nui i muri o te pouaka.

Nga ture hei tango i te totika toto

Kia pai ai te hua, me mohio koe ki te whakatau tika i te pehanga. I mua i te mahi tinihanga, kaua koe e kai paowa, inu inu inu kawhe (kawhe, cola, tea pango).

I roto i te tikanga, ka taunaki nga taote:

• noho tika, ka noho i runga i te tuara o te heru, me nga waewae ki te papa,
• kaua e korero
• ko te tonometer cuff me takai taura ki te taha o te ringa tuunga i runga ake i te raima kakariki,
• ko te taha o raro o te cuff ka whakanuitia ki te 2-3 cm i runga ake i te raima,
• Ko te putea cuff inflatable me whakanohoia kia rite ki te ngakau.

He he nui te huringa ki te whangai i te totika o te toto i roto i nga kakahu me te tino ngongo me nga waewae kua whiti. Mena kaore i tutuki nga tikanga mo te whaipara, ka nui rawa atu te kaha o te punga o runga me te heke.

Me mohio koe ka mutu i muri i te tango i te kapu kawhe, ka whakaatuhia e te kaimuri te 11/5 mm. Hg. Toi. teitei ake i te mea he, i muri i te karaihe o te waipiro - na te 8/8, te paipa paipa - 6.5, me te hinu ngatahi - 15/10, i te kore o te tautoko mo te tuara, ka piki ake te pehanga o raro i te 6-10 tohu, i te kore tautoko mo te ringaringa - i te 7/11.

Hei arotake i te tohu o te haangai arterial me nga hua o te tango i nga rongoa, me aata he taatai ​​te toto i te kainga i etahi wa i ia ra. Ko te wa tuatahi ka whakatutukihia tenei i te ata i muri i te ara, ka mutu ko te wa whakamutunga i te ahiahi i mua i te haere ki te moe. Mena kei te hiahia ano te re-ine, ka whakahaeretia i muri i te meneti.

He pai ake te tuhi i nga raraunga katoa ki te raarangi mena ka kore e rokiroki te tonometer i nga uara toto toto me te waa me te waa o te tikanga e maumahara ana i roto.

He aha te mea e pa ana ki te taatai ​​hypertension (hypertension)?

E whakaponohia ana ko te kaha o te pehanga, ka nui ake te kino o te kino ki te tinana. Ko te tohu hypertension te take tino kino o te mate i te ao katoa.

I roto i nga oko toto, ka tiimata te tiimata o te whakatipuranga, ka kitea pea nga whakaraeraetanga ka paatohia nga kaipuke ka kukuti. He maha tonu nga raru o te toto toto e te raru o te hypertensive - he wa ka peke mai ai te pehanga poto i roto i te pehanga toto. Ko te whanaketanga o aua raru ko te nuinga o mua:

1. te ahotea o te tinana
2. āhuatanga whakararu
3. huringa o nga ahuatanga o te rangi.

I roto i te raru o te taatai, ko te pehanga nui e haere tahi ana me nga tohu kaha: ko te mamae o te upoko, ina koa ko te tua o te upoko, te mamae o te ngakau, te mamae o te tinana, te ruaki o te mura, te ruaki, me te paarua.

Mena he tangata kei te taha o te tangata e whai tohu ana mo te mate kino hypertensive, me karanga tonu koe ki te waka manaaki me tatari kia tae mai te taote. Me uiui koe ki te manawanui i te wa i pau a ia ki te rongoa mo te pehanga. Kua rukerukia kia hoatu te manawanui ki te nui ake o nga inenga o taua tarukino, na te mea ka taea e te whakawehi te ora tenei!

Ko te haangai taatai ​​roa e kaha ana te huringa pathological kino kei roto i te tinana tangata ka taea e te raru te ora. Ko te tuatahi, ko nga whekau whaaia e kiia ana ko te: he kokonga, he kanohi, he ngakau, he roro. Na te kaha o te toto e mau ana i enei whekau, i te taha o te piki haere o te toto toto, myocardial infarction, ischemic, hemorrhagic stroke, renal, heart heart, me te mauahara i roto i te mate.

Ko te whakaeke ngakau kia maharatia ko te whakaeke mamae mamae tonu kei muri i te uma. Ko te mamae me te ngoikore o te tinana ka tino kaha ana, ahakoa ko te papa Nitroglycerin kaore e taea te whakamarie. Mena kaore e tangohia e koe te maimoatanga tere rawa, ka mutu tenei mate i te mate o te tangata mate.

Ma te whiu, ka takahi he rere toto i roto i nga ipu o te roro, e whakaahuatia ana e:

1. nga mamae o te mamae nui i roto i te upoko
2. Tuhinga o mua
3. te mate o tetahi o nga haurere o te tinana.

I te wa e whanake ai te kino o te ngakau, ka kore te tinana e kaha ki te whakarato i te kopa tinana ki te nui o te hāora. Ko te manawanui i tenei keehi kaore e kaha ki te aro atu ki te whakapiki tinana, hei tauira, ko te neke haere i te whare, i te pikitanga piki ranei.

Ko tetahi atu mea i puta he mate toto toto nui ko te kore e takahia e te tangata. Ko tenei ahuatanga e whakaatuhia ana e nga tohu: te taikaha nui, te ngoikore me te ngenge mo te take kaore e kitea, ko te pupuhi i nga pito o runga me te raro, he tohu o te rongoa i roto i te mimi.

I te wa i pakaru mai nga uaua o nga whakakitenga, kei te awangawanga tetahi tangata mo te koretake o nga uaua e tuku ana i te io optic, waahanga ngaro, ngaro katoa ranei o te tirohanga. Ka taea pea te reuma i te retina, ki te tinana nui ranei. I te mutunga, he pua pango, he kiriata, he ahua kei te mara o te tirohanga.

Ka whakarahihia e te haehae toto-a-ringa mai i etahi atu waahanga ka nui te piki ake o te mate o enei raru hauora.

Kei roto i enei kaupapa ko te momona o te maha o nga nekehanga, te cholesterol nui, te huka toto, nga mahi kino me te noho iti ki te huarahi.

Me pehea e arai ai i nga peke i roto i te pehanga toto

Ko ia pakeke te tikanga ki te aro turuki i nga tohu o tona pehanga, ahakoa ki te tino ora ia. I nga whakaeke maha o te toto totika, me rapu tonu koe i te awhina a tetahi kaiwhakaora o te rohe, cardiologist.

I etahi wa, ko te whakatika i te kawanatanga, he nui rawa ki te tirotiro ano i to maareti o te koiora me te whakarereke i te kai. He tino whai hua ki te whakarere i nga taapiri, mena kei reira. Ano, he mea tika ki te karo ehara i te kaha anake engari ano te kai paipa.

Hei awhina i te heke o te toto ka taea:

1. mahi whakakori tinana auau
2. whakaheke i roto i te whakauru tote,
3. hīkoi haere tonu i te hau māori, mena ka taea ngā kemu o waho.

I te mea noa, ka tiimata ana te taangata o te taangata ki te whakaraeraetanga ranei, kaore e tika ana nga tikanga kua whakaarohia, he tohu mo te whakamahere i te tarukino. He mea tika kia tautokohia nga maimoatanga ma te maataki i nga tohutoro rongoa katoa, ma te tirotiro i nga manuhiri i te kainga i te kaainga ma te whakamahi i tetahi mataawhi toto toto.

Ko nga turoro me te mate toto toto nui e raru ana ki te huka toto, he nui te mate o te cholesterol, nga whatukuhu ranei, te whakaeke ngakau. Na reira, me tirotiro tonu nga turoro i te taumata o te hupora, te ngoikore-kore (kino) te cholesterol toto, te pūmua i roto i te urine.

Ki te whakaiti i te mate o te pehanga raru me nga kino kino o te tinana, me ia hypertonic:

• kai tika
• A ape i te inu waipiro
• ki te mahi hākinakina
• ako ki te whakahaere i nga kare a roto.

Mo te kai, hei taapiri i te horahanga o te tote, me iti te kai o te kararehe, te ngako kore, kai kia iti rawa nga waahanga 5 o nga huawhenua hou me nga hua i ia ra.

Ko nga taangata toto toto e kore e whara ki te pupuri i nga mahi a tinana, me haere koe, kia uru atu ranei ki nga hākinakina mo te iti rawa te 30 meneti ia ra. Mena kaore he huarahi e haere ki te omaoma kauhoe ranei, ko te hika tere i roto i te hau hou he tino pai.

He pai mena ka wehe atu te manawanui i nga whakaurunga ahumahi me nga huanui.

Nga tikanga maimoatanga

Ahakoa he aha te paoho nui, me iti te heke, ina koa me te tohu hypert 2 me te 3 nga nekehanga. Ki te tino heke iho te toto totika, ka nui ake te mate o te manawanui, ko nga whiu. Mo tenei take, i te tuatahi ka tūtohutia kia iti ake te pehanga he nui ki te 10-15% o nga tohu tuatahi. Mena ka tau te manawanui ki te whakaiti i taua waa, i muri i nga ra 30 ka kawe koe i a ia ki tetahi atu 10-15%.

I enei ra, ko te toto toto tiketike, ko te mea nui i roto i te koiora o te taangata, ka rongohia e te nuinga o nga raau taero i te wa kotahi, mena ehara tenei ko te waa tuatahi o te mate. Mo te ngawari o nga turoro, i hoahoatia nga roopu whakakotahi ka whai paanga ki te tinana. Ko te whakawhetai ki te whakakotahitanga o te mahi o te tarukino:

1. Ka taea te whakarite i nga tikanga iti,
2. na reira ka whakaheke kino.

I nga tau kua pahure ake nei, kua tohutohuhia e nga taakuta nga rongoa o te rongoa roa ka taea te whakarite i te taumata totika o te toto mo te ra kotahi mo te ra kotahi.

I te mea ko te paheketanga toto tiketike e pa ana ki te hauora me te ora o te manawanui, me mohio nga mate o te toto ki nga ture mo te tango i nga rongoā me te whai. Ko te mea tuatahi, he mea tika kia maarama ko te kore o te urunga o te taakuta e tino arai ana ki te whakaiti, te whakanui ake i te korenga o nga raau taero, te kore e pai te maimoatanga.

He tino morearea te aukati Beta mena ka pa he kino te ngakau. Ano hoki, me maarama te turoro kaore e pai te mahi a te raau taero antihypertensive. Ko te ataata i roto i tenei tuhinga ka korero rongonui ki a koe he aha te mate nui o te toto toto.

Ko te pikinga nui, te heke ranei o te pehanga toto he tino raru i te koiora o te tangata, ka taea te hanga i te whanaketanga o nga huarahi o te ngakau, te pūnaha whakahaere, nga whatukuhu. I kii nga kaiputaiao ko te maatatanga o te oranga manawanui e nui haere ana te nui o nga uara toto toto tiketike rawa atu hoki. Te taikaha kino mo te taangata mate ki runga ake i te 180/110 mm Hg. Toi., Me te haehaeatanga - kei raro 45 mm RT. Toi.

Te pehanga teitei tino

Ko nga taangata kua mate i te taatai ​​hypertension e kite ana ka nui te piki haere o te toto. Ma te haangai patupatua, ka kuiti te koretake, ka tiimata o nga oko toto, ka tupu te mate i muri mai i te ohorere o te hinengaro, me te atherosclerosis, te mate ischemic.

Ko tetahi atu take mo te toto toto tiketike ko te nui o te koiora toto: e ngana ana te tinana ki te whakatere i te rere toto, a ka mutu ka piki te pehanga. Ka piki haere te maha o nga uaua o te ngakau ngakau, ka piki ake te kaha o nga oko. Na te nui o te toto toto, ka pupuhi nga toto me te aukati viva, ka uaua te maakete ma te whakaeke ngakau, te nekrosis kiko, e mutu ai te rere o te O₂ me nga kai e tika ana.

Ko te pikinga o te maha o te toto totoro i roto i te tinana ka nui ake te pehanga. Ka kitea tenei ahuatanga me te nui o te whakamahinga o te tote, te paarua o te rongoa, me te mate huka.

Hypertension whakarōpūtia i roto i te 3 ngā wāhanga:

I. Ko nga tohu mo te toto toto ka tuhia ki te 140-150 / 90-100 mm Hg. Toi.

II. Ko nga tohu i runga o te kaehae e tae te 150-1170 / 95-100 mm Hg. Toi.

III. Ko te taangai toto nui atu i te 180/110 mm Hg. Toi.

I te atamira tuatahi, ka whakaekehia nga whakaeke poto, kaore nga tinana o roto e mamae. Ma te ahua ngawari o te hypertension, ka nui ake te reanga o te pehanga, ka hiahiatia te rongoa hei whakaiti i te mahi.

Ko te tuatoru o nga waahanga e whakaatuhia ana e te toto toto tiketike, nga whaa uaua whara. Ko nga huringa dystrophic i roto i te myocardium ka tupu, ka pirau, ka ngaro te kiko o te taiepa toto toto, he nui te toto ki te kauhau o te koiora, me te raruraru o te tirohanga. Ki te papamuri o te kaha o te piki haere o te pehanga, he raru o te mate, te mate hemorrhagic, te whakaeke ngakau, te ngakau me te ngau kore. Ka kore he awhina, ka puta ake te mate.

He parekura iti te pehi

Kei te haere te hypotension me te iti o te toto ki te roro me te ngakau, ka wheako nga kakano i te hemokai. Ma te hypotension roa, ka whakaeke te ngakau, ka tupu te patunga, te mate, te mate kino ranei.

Te wehewehe i waenga i te whakaheke o te ahupūngao me te pathological i roto i te totohanga o te toto. Ko te tikanga, ka taea te heke o te pehanga i muri i te whakangungu hākinakina kaha, te mahi nui, ka piki te piki maunga. Ko te hypotension pathological ka pa ki te papamuri o te awangawanga, mate endocrine, he ngoikore o te mahi a nga whatukuhu, te ngakau, me te punaha viva.

Ko nga rongoa hei whakaiti i te totika o te toto ka arahi ki te peke koi i roto i te pēhanga toto ki raro i te he.

Kei te kitehia te haehae-a-ringa ki te whakaheke i te tonometer ki te 80/60 mm RT. Toi. me te iti ake. Ko te maatauranga he puta i te ahua kino, mate ranei. Ma te tere o te tere o te mate, ka puta ohorere nga tohu o te hypotension ka tino tere. Ka puta te heke o te pehanga toto i runga i te wa poto, ko te whanaketanga o te cardiogenic, he ohorere orthostatic, ka ngaro te maarama. Ki te kore he awangawanga awhina, ka mate tetahi tangata.

Ko te rereketanga o te rere toto toto tera e arahi ki te kore o te hāora, te mate roro me nga waahanga o roto kei te hypoxia. Ka piki ake te hauora o te tangata, ka ngoikore, ka ngoikore te ngoikore, ka puta mai te puaa i te aroaro o ona kanohi, ki te tinnitus, me te ngoikore.

Ka mate pea koe i te whiu me te paheketanga toto toto 40-45 mm Hg. Toi.

Na te kaha o te toto toto iti, ka iti ake nga ngoikoretanga.Ko etahi tohu, ko nga tohu tonometer 85-90 / 60 kei roto hoki i te hunga hauora e kore nei e mate i te mate, no reira he tohu takitahi nga tohu mo te toto.

Me pehea te whakarite i te pēhanga toto

Ki te hypotension, he mea nui ki te whakapiki me te whakaū i te totika toto. Ka hiahiatia tenei ma te whakamahi i nga raau taero-hormonal e whakanui ake i te reo uaua: Adrenaline, Prednisolone. Ka whakaoho i te pungarehu pokapū, ko te chemoreceptors roro ko te Cordiamine. Ko te raau taero te tere ake i nga nekehanga o te manawa, ka hohonu te manawa, ka tiimata te tinana ki te tiki atu i te hāora, te mana o te toto, me te whakapai ake i te hauora.

Ki te whakanui ake i te pehanga i te wa e whakahekehia ana te rere o te toto totika, ka hangaia nga whanaketanga o nga rongoatanga korloidal me te saline: Sodium chloride, Reopoliglyukin. Mena ko te take o te toto toto iti ko te ngoikore o te ngakau, ka tohuhia he glycosides intravenous: Korglikon, Digoxin.

Ka uiui nga manawanui, he aha te pehanga me karanga te ambulance? Kei te hiahiatia te haumanu mo te whawhati ohorere mo te ngoikore, he piki ake o te pehanga toto neke atu i te 180/110 ranei te whakaheke o nga uara whakarewa i te iti iho i te 45 mm RT. Toi. I mua o te taenga mai o te taakuta, ka taea e koe te tango i te rongoa e inu ana te manawanui i nga wa katoa, maka he papa o Nitroglycerin i raro o te arero.

I roto i te mate toto toto, raru, te heke toto toto me te awhina o te diuretics, β-blockers, ACE inhibitors, neurotransmitters, agonists of alpha-2-adrenergic receptors of roro, enalaprilat. Ki te tae nga tohu systolic 200 mm RT. Toi., Ki te whakaheke toto toto, ko te manawanui e tohu ana i te clonidine, nifedipine, prazosin. Ko nga taero he kowhiri ma te taakuta e uru mai ana ma te manawanui, e whai whakaaro ana ko te mate i puta ai te taatai.

Te rongoa me nga rongoa o te iwi

Whakaarahia te pēhanga ki te kainga ma te whakamahi i nga otaota whakaora. Ka whakamahia te Immortelle hei whakarite i te decoction mo te hypotension. Kua rite te rongoa o te 2 punetēpu o te tipu maroke, ka tukuna te 0.5 l o te wai kohua ki roto ki te ipu ka tohe kia 2 haora. Whai muri i tenei, ka tātarihia te haurangi, ka haurangi i te haurua karaihe rua nga ra ia ra kia tae noa ki te paheketanga.

Ki te whakaheke i te toto toto i te wa e pa ana ki te raru o te mate toto, hei aukati i nga tohu o te koma ka tae mai, ka taea e koe te whakamahi i te hawthorn, calendula, te pungarehu o te maunga, te hipoki, te whaea, te pepa, te yarrow, te kopa. I te wa e rongoa ana, me mahara i te rongoa he rongoa nga rongoa rongoa hei rongoa.

Ko te maimoatanga kaainga me nga rongoa o te iwi me kawe i roto i tetahi uaua ki te rongoa me muri iho i muri i te whai korero ki tetahi taakuta.

I roto i te keehi o te huringa koi i roto i te pehanga toto me te awhina kaore i tino awhina ki te manawanui, ka puta mai te mate mai i te whakaeke ngakau, te whiu, te kakama, te korokoro o te korokoro, te koikoi uaua, me te kaha o te pupuhi o te roro me te nana. Kei te piki haere te whakapae ki nga mate whakaahuru, e rima tau te oranga o te oranga i roto i nga turoro e rongohia ana e te tohunga mohio ki te whakaheke koi, te piki ake ranei o te parani toto.

Ia tau, ka tuhia e te Whakahaere Hauora o Te Ao te pikinga o te maha o nga mate e pa ana ki te taatai ​​hypertension. Kua puta te raru o te hypertensive kaore i te pakeke anake, ka pa mai hoki ki nga taiohi.

Ko te kupu "toto toto", hei tikanga tikanga, e whakaahua ana i nga momo katoa

ko wai nga ahuatanga o te tinana o te tangata, heoi ano he mana, he intracardiac, he capillary.

Ko te tino uaua e whakaatu ana i te taumata o te pehanga toto i runga i nga taiepa o nga arero, me te tere o te rere toto. Ka whakatauhia te pehanga ma te tātai i te tere o te rere toto ia wa waahanga, ka kitea ka kitea e ia tangata ake o raatau ake momo ahupūngao, a na reira te pehi, he pai ki tetahi, ka takahi ki tetahi atu. E whakaponohia ana he rahi nga uara mo te toto toto e mate ana i te tangata.

Ko te toto e takahi ana i roto i te tinana kei te rite ano ki etahi wai i te taiao - kei te whakarongo ki nga ture o te ahupūngao. Na, ko te mea tata ki te ipu, ki te ngakau, me te whanui te whanui, te teitei o te tohu toto.

Te pehi kino

Ko te pikinga o te toto toto he kino kaore i te hauora mo te tangata anake, engari mo tona oranga ano hoki. Ko te pehanga toto tiketike e mate ana i te mate noa e kiia ana ko te takawhita arterial. Ko nga tohu o tenei mate ko:

- he puhoi kino,

- nga huringa i roto i te tohungatanga cerebral,

Ko te whakaputa i te pehanga o te "mahi" i te 20 tohu ka kiia he kino, ma te 35, nui atu ranei te nui o te whiu.

Me matua tohu ko te iti o te toto totika, kei reira ano nga tohu o te mate pukupuku. Engari ko te pehanga iti e tino kitea ana e te ngoikore ngoikore, te kino, te whakaheke mahi, te manawa o te makariri ki te kiri, nga tauhohenga ki tetahi ahuatanga o te rangi (ko nga taangata iti he tino meteorological). He iti ake te raru o te toto toto no te mea kaore e pa ki nga ipu toto, ka hoki mai ano ki te mihi ki nga rongoa me nga kaiwhakaora taiao - ti, kawhe, hau hou. Me whakaoho te whakaoho ma te pehanga iti (te heke o te neke atu i te 25 tohu mai i te "kaimahi"), kaore e hoki mai i roto i te rua ki te wha haora.

Ko te take o te whakaheke i te pehanga ka taea te tino mahi, te taumaha kino, te kai pai, me te hiahia hoki ki nga kai.