Ka taea e te mate mate huka 2 te uru ki te mate huka momo 1

A. Pleshcheva:

Ko te kaupapa "Hormones at gunpoint", tana kaiarahi, ahau, Anastasia Plescheva. I tenei ra he kaupapa wera taatau, ara ko te mate huka. I tenei ra ka whakakorea e maatau nga korero. Ko taku manuhiri ko Lyudmila Ibragimova, te kaitono o te hangarau hauora, te kairangahau matua, te ahorangi tuarua o te Tari Diabetology me te Dietetics o te Endocrinological Research Center. I runga i te hau o mua, ka korerohia e maua ko Lyudmila te mate huka matea, i tenei ra ka matapakihia e maatau te mate o te mate momo 1, whakakahore i nga pakiwaitara.

Me neke atu ki nga mea e tino nui ana, me taaru ano hoki he aha te momo mate huka 1, no te mea kei te puputu'u tonu nga tangata. Tena, korerotia mai he aha te mate huka momo 1.

L. Ibragimova:

Ko te mate huka he mate huakore kei te whakaatuhia e te piki o te hukahuka toto. I ahu mai tenei ma te kore o te insulin, he hormone e awhina i te huka kia hakoro atu, kia pangia ranei e tenei huringa. Ae, he maha tonu nga ahuatanga o te whakama, te momo 1, te mate momo mate huka 2 ranei. Te ahua nei kaore he rereketanga o te rereketanga, whakaarohia mo te ira kotahi, te tuatahi, te rua o nga momo. Engari, koinei, he rua nga mate rereke o enei. Ko te mate huka momo 1 te nuinga o te kore o te insulin. Me whakamaarama he aha te insulin. He tohu tenei kei te huna e nga pūtau motuhake o te pancreas, beta cells. Ko tenei huringa e aukati ana i te paanga o te huka ki roto i te puoro, kia penei ana. Mo te maarama, ka whakataurite tonu e maatau te insulin ki te mea nui ki nga turoro, ki taku whakaaro koinei te whakataurite tino tika.

A. Pleshcheva:

Ka whakatauritea e ahau ki te ringaringa. E kii ana ahau ko te insulin he homoni e arahi ana i te whaikorero ki nga pūtau e hiahiatia ana i raro i te kakau. Mena he waimarie ia, he whakahaumaha i te insulin, kei te kotahi te pene a ia, e rua ranei. Koinei te huarahi e whakamarama ai au ki oku turoro.

L. Ibragimova:

Ae, engari ko te mea tino maha, e marama ana ki nga tangata katoa, ki taku whakaaro koinei te mea nui i te whakatuwhera i nga tatau, nga tatau o nga rauropi kia uru ai te huka ki roto i nga ruma. Ko te Glucose te tino putake o te kaha mo o tatou tinana, ahakoa, me uru ki roto i nga pūtau. Ma te mate mellitus mate momo 1, kaore he insulin, ka mate nga pūtau beta, kaore e hua i te hinu, me te mate mellitus momo momo 2 he nui noa iho te insulin, ahakoa he nui rawa atu. Ka whakatauhia e matou tenei penei: kaore te ki i uru ki te raka na te mea kua rere ke enei koroka. Ka nui te rere o te tipu, kua whakarereke i o ratau ahua me te mea kaore e pai ngatahi ki nga raka. He rereketanga nui tenei: me te mate huka momo 1, me toro atu te makimaki i te waho, na te mea kaore i roto i te tinana, me te momo 2 me whakapai ake te maarama o te insulin me te awhina i te mahi.

A. Pleshcheva:

Ko te tino whakapono tuatahi e uiui ana o tatou tūroro. He aha te rereketanga i waenga i te mate huka momo 1 me te mate momo 2, tae atu ki nga ahuatanga o te maimoatanga? Ka taea e au te whiwhi mate huka momo 1 Ko te ngahau pea te pakiwaitara.

L. Ibragimova:

Ko te whakahi, tino kuware ki o maatau whakaaro. Ka taea e koe te mate atu ki nga huaketo, nga huakita, engari ehara i te mate e tupu ana na te kino o te punaha mahi. He mate autoimmune tenei, ka tiimata ana o tatou tinana mo etahi take ki te mahi ki ona ake pūtau, ahakoa, na te mea nui, me tiaki ia tatou i te manene. Ka rite ki nga mahi o nga antimomomo, te papa tiaki o o taatau tinana, he mea huna nga ira beta ano. Kaore e taea te paatai, ko o taatau punaha tuukino, kua whakaatuhia mai, ka whanakehia na te mea he mate ira. Ehara i te mea na te pepeke ka rere te rangi ki tetahi waahi.

A. Pleshcheva:

Ko Lyudmila, i kii noa maatau mo te predisposition, mo te maatauranga ira-ira.Kaua e mataku i o tatou tungane inaianei, hei ki, he aha te paanga o nga keehi i te aroaro o te mate huka momo 1 i te whaea, i te papa ranei, kei mate pea te mate huka 1 i te tamaiti? E hia nga wa?

L. Ibragimova:

Koinei, kaore i te nui te ōrau. Mena he mate huka te whaea, na 3% ka tupono ka mate te mate o te tamaiti. Mena ko te pope - tae atu ki te 6%. Engari, mena ko te whaea me te papa, ka mutu 25-30%, kaare, ka piki ake te tūponotanga. Heoi, ano, ehara tenei 100%.

A. Pleshcheva:

Na ko te patai tino nui. Tomo momo mate huka 2 ki te kuia, tupuna, whaea, papa, i roto i tetahi o enei. Engari ko tenei "taangata" e tino aroha ana ki nga pai ka aroha ia ki te mahi i tana tamaiti ki enei ngote. He nui ake te tūponotanga o konei?

L. Ibragimova:

I konei ko te tūponotanga, he pono, he nui ake, he nui ake o te raupapa 50%, na te mea kua reira he matapae tuutuu ki te pao o te insulin. Engari i konei ka taea e koe te karo i te mate huka momo 2.

A. Pleshcheva:

Kua whakaatuhia e Lyudmila aku kupu, e kiia nei e au i nga huihuinga katoa. Ko te mate huka momo 1 ehara i te rerenga kaore mo te whaea. He mīharo te mama, na reira me matua te whaea, me te tupono, mai i ta taatau i korero, he iti noa. Momo momo mate huka 2 - i konei ka taea, ma te korero, kia "kia pangia" mai i o maatua tupuna na roto i te kai he, koretake.

Nui, whakawhetai. Na, ko te patai: ko taku tupuna, he taku mate huka, kei kona ano tetahi rereketanga o tenei? He maha nga wa ka pa mai ana nga turoro ki a tatou. I te aha o te tau ka pa puta te mate huka momo 1, i te tau e pa ana ki te mate huka 2? He aha tenei ra kua rere? Kei te korero ahau mo te mate huka, ara, 2 momo.

L. Ibragimova:

Ko te rereke, ko te tuatahi, ko te take o te mate huka momo 2 he nui te taumaha. Hei tikanga, ko te hunga kua neke atu i te 35-40 tau te mate me te mate huka momo 2. I tenei wa, kaore i te kitea te mate huka momo 2 ki nga taiohi, i nga taiohi. Ano, na tenei ka hua te taumaha, me te mea kei te piki haere tatou inaianei ki te maha o nga taangata o te matea. Mena, ko te mate huka momo 2 ka nui te taumaha. I konei, ko te maimoatanga, ko te tuatahi, ko te raina tuatahi ko te taumaha taumaha. He maha te inehu, e ngana ana te pancreas kia kaha ake ai taatau ki te hinga i tenei aukati. He mea tika kia pai ake te taaramatanga, te tikanga ko te tikanga o te aukati tenei - te taumaha o te taumaha. Ko te mate huka momo 1 ka whakawhanakehia i nga tamariki, i nga taiohi kei raro i te 35 tau te pakeke, hei tikanga, ka whanake hoki te whare haumanu me te taumaha mate. Ka kite nga manawanui he ngaro te taumaha i roto i te waa poto, he wa roa tenei ki te whakamaarama.

Ko te mate huka momo 2 ka nui te taumaha.

A. Pleshcheva:

A kaore i riro i a raatau te taumaha, he whare haumanu rereke rereke - ko te whakahekenga o te tinana, i tena, ko te whakahekenga o nga rahui. He rereke te ahua o te tangata. Na te mea ko te mate mote momo momo 2, kaore pea te tangata e whakapono ki nga taote, kaua e whakapono ki nga kaiwhakaako, ka kii he mea whakamiharo nga mea katoa. Inanahi kua pāngia e ahau te tūroro penei i whakaatu mai ki ahau kaore ia i te mate huka me nga mea whakamiharo katoa. He he katoa aku hoa mahi i te aroaro o te mate, ka totika mai ia ki ahau na te mea kua tangohia e au te mahi mate i a ia mai ia ia.

Ana, kia haere tonu tatou ki te korero i muri mai, ara, ka taea e koe te tango i nga paanui mo te mate huka momo 1 me te karo i te "ngira ngira," i te whakataunga a o maatau tūroro. Ka taea tonu tenei, kei kona ano etahi momo papa tohu o te haumanu hau?

L. Ibragimova:

Kia aroha atu, kaore. Ko tenei, ko te mea tino ngawari te ora mo taatau, tae atu ki nga turoro, engari kaore. Kotahi ano kei roto i te kopu, i raro i te mana o te wai hakihaki, ka poto te whakangaro i te insulin. I whakamatauria e ratau, kua rangahauhia te rangahau me nga mahi, kei te whakawhanakehia nga momo whiringa, ka whakauruhia nga insulins inhaled, engari mai i tenei wa, kaore ano hoki, ko nga werohanga kua whakamatauria.

A. Pleshcheva:

He aha te kohinga i tenei ra? He aha te mea, he aha te hopu?

L. Ibragimova:

Ko te mea he he uaua ki te tātai i te horopeta. Kia pehea te nui o te manawa o te tangata, ahakoa he tika, e hia nga mahi - koinei te hopu kia pai te mohio me te tatau. Ko te mea nui o te maimoatanga mate huka ko te ako me pehea te whakataurite tika i te nui o te huringa i whakawhiwhia, a he wareka enei, ka whakaarohia e tatou anake nga warowaihā me te insulin e whakahaerehia ana.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, patai: whakawhitinga pūtau beta. He maha nga turoro e kii mai ana ki a ratau i te panui o nga tuhinga maha. "Anastasia, kaore koe e mohio? Kua roa kua pahure te katoa! Ka haere ahau ka huri, korerotia mai ki hea? ”Kua paatohia nga tuhinga maha, engari kaore i te mohio ki te haere. He aha kei ta tera?

L. Ibragimova:

Ae, he tino rongonui nui te kaupapa inaianei. Ko te mea tenei. He maha kei te ngana ki te whakawhiti ake i nga kohinga beta ano e whakaputa ana i te insulin. Tangohia ratou i etahi kararehe, ka tipu pea i te taiwhanga ka whakato. Nā te aha. Engari ko te raru ko enei tipu beta kaore i te pakiaka, ka whakangaromia ano hoki e nga antirino. Me hangaia e koe he anga ka whakamarumaru i enei pūtau beta mai i nga tarukino e whakangaro ana i o raatau ake punaha beta, koinei te mea tino uaua. I tenei wa, kaore he whare hauora kotahi, i te Pakeha, i Amerika ranei, i Russia ranei, ka pai te whakawhiti i nga pūtau beta kia pai ai te hua. Heoi, ko te quackery tenei.

Kaore e taea te whakaputa i nga pūtau Beta na te mea ko nga aitua e whakangaro ana i a ratau ake pūtau beta ka whakangaro ia ratou.

A. Pleshcheva:

E Lyudmila, korero mai i nga korero i korerotia e koe ki ahau i mua i te panui. Kaore e hoatu e matou nga ingoa, kaore rawa e karanga i te whare haumanu, korero noa ki a matou.

L. Ibragimova:

Aita i maoro a'e nei, ua haere mai te hoê ma'i ia'u, no from mai i te Hau Marite. Na roto i te Ipurangi, ona hoa, whanaunga, i a ia ano ranei i kitea, i Russia, i Moscow, he pokapū endocrinology, i a raatau e kii ana, kaore au e mohio he aha te ingoa taapiri, kei hea nga whakawhitinga beta. $ 7,000, he utu nui, engari kaore e tohungia tetahi e to moni mo to hauora, ara.

A. Pleshcheva:

Te ahua nei ki ahau ka taea e te tangata te whakawhiti i enei kohinga, ka tino kaua rawa e aroha ki te hoatu $ 7,000 mo taua mea. Engari mo tenei wa, kaore e penei ana tenei.

L. Ibragimova:

I tae ratau ki tenei hinonga, kei reira tere rawa: ae, tena, ka haere tatou, ka tango toto tatou inaianei. E ai ki a ia: "Taria, whakamarama he aha te mea nui o te mahi, he aha te mea ka pa ki ahau?" I korerotia te korero ki a ratou: "Kua whakawhiti kē koe i te moni, he aha nga patai, me haere." Ko te manawanui, ko ona whanaunga he whaitake ki te wa nei ka tono kia whakamarama. I te mea kaore i whiwhi whakamaarama tika mo nga mea ka puta, ka wehe atu ratou. Katahi ka tiimata te titiro ki te Ipurangi, rapu ana ka haere ki te Whare Rangahau o te Endocrinology. I haere matou ki te huihuinga o te kairangahau, i reira whakamarama ai ratou ki nga mea katoa, ka ki atu, kaore, kaore. Ka koa tatou mehemea ka taea tenei, engari kaore. I uru ia ki ta maatau tari, whakangungu matou ia ia, whakatika ana. Inaianei kei te haere ratau ki te whakahoki i te moni na te mea kua utua e ratou, engari kaore i whakaratohia te ratonga. Kia aroha mai, ehara i te mea kaore tenei e rara. Heoi, ko te nuinga o nga korero penei me nga tamariki, ka mutu, kaore nga matua e aro ki tetahi putea mo a raatau tamariki.

A. Pleshcheva:

Ae ra, ka mate ana te tamaiti, ko te mea nui ake, patohia te mate huka 1 mellitus i roto i nga tamariki taiohi he rereke rereke noa atu i nga pakeke pakeke. No reira, he raru nui tenei. Na, he tika, he maha nga mea taatau ki te pai ake o te maatauranga o te huka i roto i te toto, na te huarahi, me korero taatau mo tenei.

Ka tiimata ma te papu pamu. Ko Lyudmila tetahi taangata e tuu ana i nga papu hau ki ia wiki. Ehara i te mea ko nga endocrinologist tetahi nga papu a te insulin, kaore ranei e waiho. Kei te tino piri a Lyudmila ki nga papu o te hinu. Korerotia mai ki a matou, tena, pehea te rahi o to moni? Whakawhanake i te pakiwaitara, mea ehara i te mea he papa taatai ​​tenei. He aha te mea katoa, he aha te papu hinu?

LHepagimova:

Ko te papu insulin ko te tikanga ki te tuku insulin. I te korerotanga i taatau ki te karo i te "waahi ngira", hei tikanga, kei kona ano nga penihana whakatangi a te werohanga, i te ahumoana ranei o te insulin, e kaha ai te whakapouri i nga turoro. Na te mea ka tika te whakahaere mo te insulin mo nga kai katoa e mau ana i nga warowaihā, ka 3 nga wa ia ra, ka neke atu ranei i te 5-6-10 nga wa ia ra, penei i nga wa e hapu ana. Parau mau, i te mau taime atoa e tihorea te tui haaparuparu, te hau, te mauiui. Ia wa, ka ngana te hunga mate ki te karo i tetahi atu weranga.

I te 1971, he mea hangai mo te parani taiata. Koinei te ngana ki te tauira i te mahi o te pancreas hauora, i te wa e werohia ana te insulin ki nga waahanga iti i runga i taua huka, na, ma te ara ano, e whakaputaa e te ate (kei a maatau taatau miihini iti mo te mahi whakatipu ngako), ka tukuna te insulin ma te paatene i te paatene. He maamaa noa tenei, kotahi noa te werohanga i roto i nga ra e 3, ka whakauruhia te punaha, engari kei te whakahaere tonu te tangata i te papu. He kaata kei ahau tonu te motuka hei whakataurite mo te paarua parani me te pene penehini. Kei a roera he miihini, kei reira te tuku whakawhiti aunoa. Ma te kore, he pai ake te miihini, engari kei te peia e te iwi te motuka. Me mohio koe ki nga ture o te rori kia pai te rere i runga i nga rori.

Ko te papanga taiohi he tikanga whakamarie mo te haumanu i roto i te insulin, he tikanga whakahaere mo te insulin, me te haere tonu me te whakahaere a subcutaneous tonu o te insulin, engari ehara i te pancreas tuuturu, kaore he peera, penei i taku korero ki aku turoro. Kaore ia e whakatau i a koe, ahakoa he papu tirotiro ranei ia. Ki taku whakaaro ko nga turoro mate pukupuku 1 kua rongo ake kei reira tetahi papu tirotiro e whangai ana i nga toto toto toto i nga waa tūturu. Engari koinei anake nga korero e puta mai ki te taputapu, ka manawanui te whakatau.

Ma te ara, kua ara ke te tuatahi o te paamu insulin me te urupare, kua whakamanahia e te American Diabetes Federation, i te wa anake kei Amerika. Engari ki taku whakaaro kaore ano te taima e puta i te wa e whiwhi ai tatou ano hoki. Kaore i panuitia, engari kaua i mua atu i te wha tau i muri mai. Kaore i roa, na te mea he maha nga tikanga e pa ana ki te rehita o te papu, kaore i te tere ki te tae atu ki te maakete. Engari tera ano te taahiraa tuatahi ki te paura tuuturu, ki te kore e pa te manawanui ki te papu, ka tino whakatau ana ia - kia hia te nui o te inikini, ina wero, neke atu, iti ake te aha atu. Ma te ara, ka tae mai ano taua taua manawanui, i te marama kotahi.

A. Pleshcheva:

Aue, ka tatari ano matou mo koe i te wa ka ite koe i tenei papu tino tuuturu. Engari, kia tuhi tonu tatou i tetahi pikitia. Te papu - ae, ka whai whakaaro ia, i a raatau tonu e kii ana, he uaua tana, engari ko wai nana e whakatuu enei ngutu i a ia i te timatanga?

L. Ibragimova:

Tuhinga o mua. Ko nga tautuhinga katoa mo te hiahia ki te insulin - ko nga mea katoa, na te mana whakahaere me te taha o te taote, me tika tonu.

A. Pleshcheva:

Ka pehea te roa? He aha te ako tohungatanga mo te manawanui mo te maimoatanga papu i enei ra?

L. Ibragimova:

Ko te maatauranga ano, mena "mai" me "ki", maatauranga, kia rite ki te tikanga, e whitu ki te waru o nga ra mahi mai i te ata ki te ahiahi, te kura mate huka mai i te 10 ki te 6 pm. Ahakoa e uiui ana te manawanui he aha ta tatou e mahi mai i te ata ki te ahiahi, ko tenei wa mutunga-ki-mutunga e nui ana ki te korero ki te katoa-katoa. I te kura, kei te maarama ratou, he pono, me mohio te nuinga o nga mea katoa kia pai ai te whakahaere o to mate, kia whiwhi hua pai, kia pai te kounga o te ao, he mea nui. Ko te whakangungu e whitu ki te waru nga ra, engari ko te kowhiri i nga whakatakotoranga mai i te rua wiki ki te marama, ka mahia takitahi mo ia tangata. He tangata takitahi tatou. Ko te mea kua oti te tuhituhi i roto i te pukapuka, he nui te hiahia mo te kohinga mo ia kohinga paraoa i te ata, ka nui te tina, i te ahiahi, ko te mea ke ano hoki, he mea ano tenei, he tau toharite enei.He tangata takitahi ia tangata, me mahi tahi te endocrinologist me ia takitahi. He mea nui te kimi i to kaiwhakaatu endocrinologist.

A. Pleshcheva:

He mea nui te aroha me te whakaute i te telemedicine. Me pehea e awhina ai ia ia koe ki tenei?

L. Ibragimova:

E tauturu te reira. Ina hoki, ko nga taputapu hou kei a tatou, te Ipurangi, telemedicine, ko nga hononga hapori - ko nga mea katoa, he nui te awhina. Kei a matou nga turoro katoa e kaha ana ki te mahi, ki te mahi, ki te mahi i etahi oango, ki te mahi toi, ki te haere i te ao, me te mea tino nui kia piri tonu ki to taakuta, ahakoa kei hea koe, ki te whiwhi korero i nga wa katoa. Na reira, he pai nga punawai ka taea e koe te whakawhirinaki. Heoi, ae, e ai ki a raatau, he maha nga mea kaore e tiimata i te Ipurangi, nga mea katoa ka taea te whakakotahi ki reira.

A. Pleshcheva:

Na roto i te totoro o te taote, me arotake te tangata. Me whiwhi koe i to taakuta, kia whakawhitiwhiti korero ki a ia, ka pai nga mea katoa. Kei te maumahara ahau i aua wa ka oti noa matou i te nohonga, kaore ano i a maatau momo tono, iPhones me era atu. I te waahanga o te haumanutanga i taku mahi i uaua, he uaua. Ko te waahanga moni o taku ururua waea waea me nga turoro he mea tino nui. Na inaianei he ngawari ake nga mea katoa.

Kia kaha o maatau te korero o muri, nga mate urutareti. I roto i te rima tau ka noho tonu ratou. Engari he aha, kaore pea i te pai, te ora pea mo taau ake? I tenei ara, he manawanui ahau; i noho au ki ahau mai i te waahanga manawanui. Engari inanahi nei, kaore au i whakaae ki te whakawhitiwhiti korero, tohutohu ki a ia kia whai whakaaro ki tetahi tohunga hinengaro. Na te mea kaore au e mohio ki te whakaatu ki a ia kei te hiahiatia e ia te haumanu hau. Kei a ia ano tenei ahuatanga ki te mate huka: pai, ka mate, ka mate tonu ahau, kei te whai tonu nga amuamu, he aha me utu ahau i enei huka, ka takaro ahau ki nga taakaro. Ka tino paatai ​​ia ki a raatau, engari i te wa ano ka kai tatou i nga mea katoa i te rarangi, kaore he mana. Na ka whai paanga nga tangata katoa i roto i nga tau e rima?

L. Ibragimova:

No, o te akoranga. Ehara i te mea rawa, kaore hoki i te hiahia. Nga maimoatanga katoa, ko ta maatau mahi katoa he tohu ki te aukati i te whakawhanaketanga o enei kohinga. Ko te tikanga, ko te mate huka, ki taku whakaaro, he mataku ki nga komaru. Mena he tangata mohio ki a raatau, ka rongohia e ratau etahi korero mo nga kohinga whakamataku, he tino raru. Kaore tetahi e miharo he aha te whakawhanaketanga o raatau. Kei te whanakehia ratou na te heke o te toto, na te nui o te toto o te toto. Ka korerotia e au ki aku turoro: ki te kore koe e aroha ki a koe ano, kaua e hiahia ki te tiaki i a koe ano, ae. Engari, ano - kaore i te waa tonu, me tino roa te aroha ki a koe ano. Parau mau, i roto i te mau taime fifi roa no te taata atoa, te vai ra te mau tau no te huru o te huru taata e ore ai oe e hinaaro e feruri. Ae, he mahi tenei. Kei te pukumahi to upoko, kei te whakaaro koe mo nga mea e kai ana koe i te wa karaka, me pehea e pa ai tenei ahunga ki a ia. I etahi wa - ae, kua tupu, e hiahia ana ahau ki te whakataka.

Ka whakawhitiwhiti atu ahau me tetahi roopu whakaongaonga tino nui no nga taakuta mai i St Petersburg, he tohunga taaputa mo te roopu. Kei a ia ano te mate huka, me tana kii mehemea ka hiahia koe ki te tuku i te mate huka i te ra, mahia. Engari ka wehe atu te ra, kotahi te marama, hei tauira. Kaua e wareware ki to mate huka ka waiho nga mea katoa ki te tupono. Mena he wa roa te rereketanga o te waa, katahi ano ka raru te ngoikoretanga. Mena ka aro turuki koe i nga mahi, kaore rawa nga raru, ka taea e koe te ora roa me te kore raru, he nui rawa atu mo koe.

Ko nga mamae o te mate huka mellitus kaore e tino tupu, kaore katoa.

A. Pleshcheva:

Ko te pakiwaitara o muri mai: me te momo mate huka momo 1, kaua rawa koe e kai i nga putunga. I roto i te katoa, kei reira ano te kai mo te mate huka momo 1 me te kaawhiawhi?

L. Ibragimova:

Ae, he korero tino ataahua. Kaore he kai. Ko nga tangata e mate huka momo 1 ka kai i nga mea katoa. Ka rite ki te manawanui te korero, "Homai ki ahau te insulin, ka kai nga tamariki a aku hoa i nga mea katoa." Ae ra. Mena ka tatau tika nga mea katoa, ka tika nga waeine paraoa, e hua ana te insulin, na, kaore he rereke o te koiora i o hoa.Ka taea te kai i nga mea katoa, haere mo te hākinakina me te kai keke, ko te mea nui anake ko te tatau.

A. Pleshcheva:

Ko te mea matua ki te tātai me te maarama ki nga mea e whai ake nei ko te haumanu haumanu, i ahu mai i waho, he nui hoki te mate o te warowaihā. He maha nga taangata e whakaaro ana me te mate huka momo 1, kaore te taumaha e haere ki a ratau i roto i to ratau oranga. Ko te mea, "I mate au i te taumaha nui, kua mate i te mate huka momo 1, kaore ahau e kaha ki te pikinga ki taku ao." He tino kuware rawa tenei, ka patopato koe, ki te kore koe e kai i te kai taurite. Ka taea e koe te kai keke, a ka taea e koe te kai, i te mea nui, ko nga mea katoa, ko te mea nui, ka tika te kii a Lyudmila - ki te tātai. Mo tenei, kei a matou he miihini papu i tenei ra, he tikanga ano hoki mo te whakahaere whakahaere, a ka miharo nga mea katoa. Engari kaua koe e wareware ki te kai pai. Kaore rawa koe i te rereke i tetahi atu. Ahakoa he kohinga paku o te warowaihā - e tika ana?

Ko te raru nui o muri e te tini. I mahara tonu ahau e rua aku kaitakaro ina arahi ahau i te waahanga o te hunga mate. Ki ahau, ka mutu, i muri i te noho urunga, i reira ko tetahi mea whanui: momo mate huka 1 me te hākinakina. Ko te korero o muri, whakakahoretia. He taangata kei te taakaro taakaro. Ka taea e au te whakahaere i te reira, he waahi nui ranei?

L. Ibragimova:

Ka taea e koe te whakauru ki nga hakinakina, me arahi i te kai hauora, ko te mate huka kaore i te aukati. Me tino mahi, me mahi koe me to kaiwhakaatu endocrinologist ki te rapu he aha te hiahia nui a te insulin mo te waa mahi tinana. Ano, he nui te awhina o te papu insulin na te mea ka awhina i te whakahaere i te whakaputanga insulin. He ona ake momo ahuatanga, ona ake nuances. Engari he wikitoria o o Kirihimete he tini o nga tangata rongonui, ko au, ehara i te mea kaare i te hakinakina, kaore au e mahara ki o raatau ingoa. Engari, ko te mea tika, he maha nga taangata pera ka whiwhi i nga mētara o te Moananui, e whai wāhi ana ki nga Whakataetae Kuratika, ko te hunga noa ranei e pai ana ki te takaro takaro, triathlon, biathlon. Nga tangata e haere ana ki te mahi i waenganui i a tatou i ia ra, engari i te wa ano ka uru ki nga umanga. Kei a au nga turoro ka uru ano hoki ki nga hākinakina ngaio.

A. Pleshcheva:

I mua atu he patai penei. I etahi wa ka arohia e nga hākinakina ngaio. He aha te ahuatanga?

L. Ibragimova:

Kaua e aukati, ko te mate huka momo 1 ehara i te contraindication mo nga hākinakina ngaio. Ma te tikanga tonu, me maataki te kawanatanga he mate te turoro me o raatau kaitakaro.

A. Pleshcheva:

Engari he maha tonu ka huna e ratou. Kei te mahara ahau ki taku maakuta e rua. Kei te tohe atu ahau ki a koe, e hoa ma, kia kaua e huna koe i nga kaiwhakaako, mai i to hoia kei a koe tenei mate, kaore he kupu tika. Ae, he rereke ta koutou, engari he maha oku hoa, he maha nga hoa e uru ana ki nga takaro ngaio i te aroaro o tenei mate. Ka nui ake taku korero ki a koe, he pai ake te angitu i a raatau, na te mea he pai ake te whakarite i ta raatau huarahi ki nga mea katoa, tae atu ki te hakinakina, te awangawanga me te whakangahau. No reira, ka taea e raatau te whakaora tika, na te mea ko te mate huka, kei a raatau i roto i te koiora, i whakaako ki a ratau me pehea te mahi. I konei, he mea tino nui te hanganga.

I korero maua mo te hakinakina, engari pehea te kura? He maama te hākinakina - he kouru, he uaua, he mea whakamiharo nga mea katoa. Engari ki te upoko? Mena kei a tatou etahi o nga kaitōrangapū e mohiotia ana e te mate huka, ka mutu he angitu nga taakuta, korerotia mai ki a maatau.

L. Ibragimova:

He maha nga tangata e tino rongonui ana me te mate huka momo 1, i whangahia e te mate huka hei tamaiti, i tetahi i te 3 tau, i te 11, 14 nga tau, a, i kaha angitu i a raatau umanga.Koinei nga kaiwhakawa kei roto i te kooti Hupirimi i Amerika, koinei nga kaiwhakaako e whakaputa nei i enei ra mai i te ahunga o te Huihuinga o te Pakeha mo te Ako Diabetes, nga huihuinga mate huka o te ao. Ko enei kaiwaiata rongonui, kaiwaiata. Ko Amelia Lily, he kaiwaiata o Ingarangi he haahi, ko Cornelia Mango, he kaiwaiata o Ruhia, kei reira nga kaiwhakaari me nga kaiwhakaari o Hollywood. Ina hoki, ko te mate huka momo 1 ehara i te mea he arai ki te angitu. Mahalo, pera ano i nga hakinakina, kei te angitu tenei iwi na te mea e hiahia ana ratou ki te whakamatau i a ratau ano me te ao katoa e taea e ratau, ahakoa te mate huka, ahakoa te mea ka puta mai he arai. Na, maia.

A. Pleshcheva:

Ae, i kohia e ratou etahi kupu tino ataahua, tika. He aha taku hiahia ki te korero atu. Kaore he mea ngaro ki tetahi ka tae mai matou ki te ako i te Institute of Endocrinology, i roto i o taatau hoa he maha ano hoki nga mate mate mate momo 1. Akuanei, maatau tonu, kaore e whakaingoa etahi ingoa, kaore ano hoki e maha e huna ana kei a raatau taua mate. Koinei, he tohunga nui nga karaehe kaore e tino mohio ana mai i nga pukapuka, engari he wheako i nga mea katoa.

Ko te korero whakamutunga: ko te haere ki te hohipera i te tau kotahi ki te keri. Tika, ka mahara ahau ki tenei mea mai i te whare haumanu, na te mea he ngawari ake, na te mea he iti ake te hunga ka tae mai ki te tono hauora. Ae, inaianei ka mahi nga tangata he nui, kaore he taima. Heoi ano, ka whakaarohia ko nga puka whakaraerae, ko te waipiro whakatoi, e kii ana ratou: "Anastasia, kei kona tetahi atu huarahi? He pai ake te whakamutu i te kai. " He aha te mea ka tiimata inaianei?

L. Ibragimova:

He tika, koinei te hinengaro, pea ko Rusia - ka takoto, keri ka rongoa. Ae ra, me maarama koe ko nga raau taero, inaa ka whakahaerehia ma te ngakau, me tohu. Mena he mate ano, he amuamu, e hiahia ana ki te whakahaere i te rongoa o te tarukino, ka - ae, me uru atu koe. Engari kaore ko te katoa e tika ana, a kaore koe e haere ki te hohipera kotahi tau i te tau. Ae, e kii ana matou me matua tirotiro i nga waahanga o te tau kia kore ai e ngaro i nga waahanga tuatahi. Engari ka taea te mahi i runga i te tikanga rapaina, me te aha, neke atu i te ra kotahi, e hia nga haora 2-3 i te katoa: kia whakamatauria, haere ma te taakaha tohunga me te tari tari o te mate huka, ko te katoa noa iho. Ehara i te mea tika kia takoto, keri ki roto, tirotirohia, kaore e tika.

A. Pleshcheva:

I korero noa koe mo te roopu o St. Petersburg o o maatau hoa mahi, na ratou i hanga i tetahi waahi motuhake mo nga turoro me te tino koreutu, awhina. Me korerohia e taatau hoa, whakaingoa mai ko wai ia, he aha te peera, me te pehea e pau ai ena. Ma te ara, ko tenei kaupapa, i whakawhetai ana ki nga rauemi Ipurangi, na te mea kaore i riro. He mahi tino nui nga roopu i a raatau, te whakahaere i nga mahi whakamatautau, ma te whakawhitiwhiti korero me nga turoro, ka kite tonu ahau i a raatau reta me nga turoro, he pai tonu te korero, he tino harikoa tenei! Korerohia ki a matou e pā ana ki a ratou.

L. Ibragimova:

Ko tenei he roopu o nga taote o St Petersburg, i runga i te Instagram e kiia ana ko Diabet.Connect. I hangai ano e raatau te paetukutuku1515, tenei te ture 15. I puta he tupono, he tikanga Amerikana tenei, ka aukati i te hypoglycemia, he whakaheke toto toto noa tenei. He aha te nuinga e whakawehi ana i o tatou turoro me nga whakama, kia penei. Nō reira, ko te ingoa o te wāhi tonu i totohu i mua. Ko te tikanga, ko te roopu kotiro, ahakoa kei te noho tamariki taiohi kaore he maakuta hauora e awhina, ka uru hoki ki te whakawhanaketanga o tenei papaa, rauemi Ipurangi. He papa tenei hei whakawhitiwhiti korero i waenga i nga taakuta me nga turoro, i te mea e tukuna ana nga korero pono, ka taea e matou te whakaahei i tenei.

A. Pleshcheva:

E hoa ma! E korero ana a Lyudmila mo tetahi take, na te mea ko Lyudmila i noho mai i tenei ropu mo te maha o te wa, ka awhina. Ma te ara, pehea inaianei, kei te awhina koe?

L. Ibragimova:

Heoi, kaore ano i te wa nui ki ahau te tuhi, etahi korero mo tenei.Engari he pai ahau, he hoa ahau, he whakawhitiwhiti korero me nga hoa mahi. Ae, he tohunga ngaio nui enei, kei te mahi ratou i nga mahi pai mo tatou katoa, ko au tonu. Kei te mohio ahau ko tenei wharangi i Instagram e paihia ana e nga turoro, o taatau hoa, endocrinologists, tohunga e ako ana i te maha o nga mea whakaongaonga. I rongo ahau, ka korerotia e au ka mihi atu ki a koe, he maha nga mea pai i ako ahau. Na te mea e pa ana ki nga paatai ​​e haangai ana, kaore nga taangata i nga waa katoa, kaore te katoa e mohio mo te mate huka me te whakarongo ano ki nga korero he rite noa. I whanau mai ratou ma te kore korero.

A. Pleshcheva:

Te tino. Ka hiahia ahau ki te korero kua ako ahau e pā ana ki te Diabet.Connect ehara i Lyudmila, engari mai i taku manawanui. I karanga ahau i tenei roopu o nga taangata o St. Petersburg, a he tino koa ahau i taku kitenga i a Lyudmila Ibragimova i waenga i nga kanohi o St. Petersburg, a ka mohio ka taea e au te whakawhirinaki. Na te mea he ngaio mai i te Institute of Endocrinology, he pono, ka taea te whakapono.

Ko Lyudmila, te korero whakamutunga: kei te rongoa te mate a te mate huka 1? Ko koe, kaore ano i te mohio ki te taangata, e mohio ana mo te mate huka karaati, me te whakaaro, ko te taatai ​​mo te maimoatanga papu. Kei te maarama i tenei ra i Mosia, ko nga wahine hapu katoa ka mate huka matea, inaa ko te mate huka momo 1, ka taea he kope. No reira?

L. Ibragimova:

Ma te mate huka momo 1, ka taea e koe te whakauru i tetahi papu, he waimarie tenei ki te whakapau i nga marama e iwa marama mo nga whaainga, me te toto toto pai. Ma te aha, me haere koe ki te papu i mua, koinei te mea tino nui e korerotia ana e matou ki o maatau tūroro i te wa e whakamahere ana he wahine. Kia iti ake ki te wha ki te ono marama i mua. Me puta te whaanui ki te ahunga o te utu pai, katahi ka taea te karo i te whakakorekore me te aukati. No te aha te maha o nga pakiwaitara me te wehi ki te hapu me te mate huka momo 1.

A. Pleshcheva:

Ae, na te ara, kaore matou i whakautu i tetahi patai tino nui. He mea tika kia whanau mai i nga tau e rima? He maha o tatou turoro te mea ano. Na te mea, i te wa e tirohia ana te mate huka momo 1, kei te rere tonu ratau me te kii: Me matua tere to tamaiti; Inanahi nei ko ia i te hohipera me te huka 25, neke atu ranei, engari i tenei ra kua rite ia no te mea kua panui e ia nga korero, e hiahiatia ana e ia te whanau mai i tana tamaiti. Haere ki nga korero taipitopito mo tenei.

L. Ibragimova:

Ki taku whakaaro ko te pakiwaitara i puta mai i te waahi kotahi i puta mai ai nga raru. Ko te aroaro o nga raru o te mate huka, ina koa kei runga o nga whatukuhu, ina, ko te haputanga ka paopao. Ehara i te mate huka, engari ko nga raru, ko te mutunga o nga raru o te mate huka he paanga ki te hapu. Mai i reira, penei pea i ahu atu enei korero. Ina koa, me whakamahere te tuahine ina rite koe ki te noho hei whaea i roto i nga ahuatanga katoa. Ko te mea nui ko te whakamahere i tetahi whanui, kawea mai o tohu huka toto ki nga tohu whaainga e tohu ana maatau, me te mutu o te hapu ka puta mai i te mahanga o tetahi tamaiti hauora.

Mena he utu puta noa i te wa e hapu ana, na ka mutu tena me te whanautanga o te tamaiti hauora. Na reira, kaore he waahanga panui mo te meka noa o te aroaro o te mate momo mate hika 1 i te wa e hapu ana. Ko tetahi patai ano me tino whakarite koe mo tena mea.

Kaore he mate whakapae e hapu ana i te aroaro o te mate huka momo 1.

A. Pleshcheva:

Me whakarite e koe mo nga mea e hapu ana, kaore he mea nui mena he mate huka koe, kaore ranei. Ma te aha, ka tupu i roto i te koiora i roto i nga huarahi rereke, engari, na roto i te huarahi pai, koinei te taangata takaro e hiahia ana koe kia tino rite.

Me korero mo te whakangungu, me noho tonu tenei. Ko ehea nga rauemi e tika ana kia kaha te aro, a, kaore e tika?

L. Ibragimova:

Ae, ko nga korero katoa kei runga i te Ipurangi me tarai, he tika hoki tenei. Ahakoa nga korero e whakawhiwhia ana ki a koe, tena pea pea te tangata he koti ma.Uia nga paatai, kaua e whakama, mena kaore koe i te mohio ki te aha e kii ana ratou ki a koe "kaore e taea" - uiia he aha. Ki te kore koe e pai ki te whakautu, tirohia, nui atu nga korero mo tenei patai. Ae tonu, ka taea e ahau te kawenga mo nga korero e hoatu ana e matou i te Whare Rangahau o te Endocrinology. Kei a maatau nga kura mate mate huka, e ai ki taku korero, mo te neke atu i te kotahi ra, mai i te ata ki te ahiahi. Ko te kura tonu te waatea. He waatea ki te hohipera i te inihua hauora, ki te tango urupare mai i tetahi whare hauora. Mo tenei, kaore koe e hiahia ki te taatai ​​hangarau-nui, te ahunga ngawari mai i te whare haumanu kia tae ki te hohipera.

A. Pleshcheva:

I roto i te tikanga, kaua koe e wehi, he wehi tonu nga kaitoro ki nga raina. Ka tino whakapuaki matou, kaore he tira, na, me matua mahi, me whakamatau, ka angitu koe!

L. Ibragimova:

Ma te papu maitai, te farii noa nei tatou i te mau mea atoa. Ko te marama e whai ake nei kaore i te pai ki tetahi - ka haere tonu matou, ka whai tonu taatau ki te rapu i nga whiringa. Ka taea e koe, i te mutunga, haere i te whakangungu takitahi, kaore i te kura, penei i te wa e korero ana koe ki to taakuta. Ka haere o matou tote ki te hohipera penei i roto, ka korero matou i nga ra katoa, ka matapaki i nga kaupapa e korerohia ana i te kura. Ko te ako a te roopu i hangaia i te mutunga o te 1980s. Ko nga kaituhi o tenei whakangungu ko nga Tiamana, he mea tino hangaia nga mea katoa, he hanganga. He nui o raatau tiritiri i o raatau wheako ki ta maatau Pokapū Rangahau Endocrinology. I nga timatanga o te whakangungu, Mayorov Alexander Yuryevich, Ki taku whakaaro he maha nga taangata e mohio ana.

Mena kaore e taea, ka noho tetahi ki tawhiti, kaore he huarahi e haere mai - kei reira he rauemi Ipurangi, te paetukutuku kotahi, Rule 15. Inanahi ano i uru ano ki roto, panui, titiro, i mua i te tohutohu. Ko nga mea katoa kei runga i te taumata, he tika, he maamaa, he poto, he maamaa, he tika, ko te mea he pai te panui kia kaua e ruha. Ano, ko te panui he pai tonu te moe.

A. Pleshcheva:

E hoa ma, ko taku tumanako i tenei ra i whakakahorehia e tatou tetahi waahanga iti o nga korero. Ko ahau, ki taku whakahoki i te patai kaore he mate whiu i enei wa. Ae, tera ano tetahi wa i te mate huka momo 1 me enei momo uaua e hiahiatia ana kia kohuatia, etc. Na, he rereke nga mea katoa. He iti noa nga ngira, me te tikanga, kaore e taea e koe te kite i enei ngira, engari ka tuu koe ki te rongoa-mahi. Lyudmila, Kei te hiahia au mai i a koe, hei taakuta, kia rongo koe i tetahi piiraa ki te mahi i te mutunga o to maatau kaupapa.

L. Ibragimova:

Kaua e whakapono ki nga pakiwaitara, panuihia nga korero, haere mai ki nga tohunga maau hei whakautu i o paatai ​​katoa. Kaua e wehingia, no te mea he nui nga kanohi, no reira kaua e hau. Kei te mohio ahau koinei he korero uaua, he roa, engari ko te hunga e mate ana i te mate huka kei te ora roa, koa te ora, ka angitu. Kei a ia tetahi mētara Joslin motuhake mo te ora me te mate huka, 50 tau te pakeke, 75 tau te pakeke, tae atu mai i te tau 2013. Neke atu i te 80 tau o te noho me te mate huka.

A. Pleshcheva:

E hoa ma? Kaore koe e mate apopo, penei me te maha o nga turoro e whakaaro ana me te kii. Mena kaore i whakaakona koe ki nga paerau i te kura, katahi koe ka whakaakona, ka awhina te miihua papu ki tenei mea.

Therapy me te momo mate

I te nuinga o nga keehi, ko te maimoatanga mo te mate huka te whakahaere i nga tohu ka aukati i nga uaua. Ko nga mahi a te rata me te manawanui ko te:

• utu mo te pākia pākia (otaota me te kai)
• te maimoatanga o nga ngoikoretanga whakaheke me te aukati i te kore e taea te whakahoki
• te whakahou i te taumaha o te manawanui,
• mātauranga manawanui.

Ko enei momo maimoatanga he, ki te tohu kotahi ranei, e pa ana ki nga momo mate katoa. I runga ano i te ahua o te mate, ka kapea etahi atu taonga ki te whakauru atu ranei. Hei tauira, me te mate huka momo 1, ko te tikanga o te taumaha o te manawanui. Na reira, kaore e hiahiatia ana nga mehua mo tona whakautanga.

Ka taatau maatau he aha nga momo mate o te mate:

• Momo 1
• Tuawhā
• whaihua
• ka ahu mai i etahi atu mate.

Ko te momo whaihua ka whanake i roto i nga wa e hapu ana, ano he ture, ka mutu te wehe i muri i te whanautanga. Ko te mahi a nga taote: kia aro turuki i te ahua o te whaea e tatari ana, a, mehemea e tika ana, me whai waahi ki te whakaheke i te huka toto. Ko te DM, i puta ake ko etahi atu mamae o te endocrine, i te nuinga o te wa i muri i te rongoa o te mate kino.

Ko te "Iti" peera mate momo 1 ranei i whakaingoatia i muri i te pakeke o te nuinga o nga turoro. He tamariki enei, he taiohi, he iti ake te pakeke. Ko te pathogenesis e waatea ana i te ngoikoretanga o te insulin na te whakangaromanga o nga pūtau beta pancreatic. Kaore ratau e mahi, ka whakapiki ranei i te nui o te huringa. Ko te mutunga, kaore e paahitia te hakihaki e nga pūtau o te tinana. Ko tenei momo mate huka anake te rongoa: te whakahaere tonu o te insulin.

Ko te mate huka i roto i te waahanga tuarua ka tino whanake i muri ake o te wha tekau. I kiia ano hoki he "mate totoka" pera na te maha o nga wa e pa ana ki te ahurutanga o te ngongo. He pai te mahi ki te pancreas, e whakaputa ana i te insulin i roto i nga moni e tika ana mo te tinana. Engari ko nga kopa e kore e uru ki te mea na te heke o te kare o te kiri. Ka piki te huka toto, ka whiwhi te gland i tetahi tohu mo te hiahia ki te whakaputa i te nui o te insulin. He huakore te pikinga ake, he roa te wa, ka heke te pancreas.

Mate huka momo 2

Ko te mehua rongoa matua mo tetahi momo mate huka: te whakahaere huka toto. Me noho pumau. Ma te tango noa i nga tohu ka taea te whakahaere i tetahi atu maimoatanga maimoatanga ranei. I te mate huka o te momo tuarua, ka taea e te whakahaere huka te pupuri i te ahua o te manawanui ma te whakatikatika i nga kai me te raau taero. Mena ka nui te aro o te manawanui ki tana ahuatanga, kaore e tuku i nga peke koi ki nga tohu huka, kaore he mea e whakawehi ana i tona hauora me tona ora. Ka whanake nga raru ki te papamuri o nga ahuatanga o te hyp- me te hyperglycemic.

Ko te maimoatanga maau mo te mate huka anake te huarahi tika ki te ahua o te hauora me te roa, te ora tonu. Kei roto i tenei:

• ka mea te mana huka,
• kai tōtika
• te tango i nga rongoa kua whakaritea e to taakuta
• whakakino tinana tinana.

Ngaro mate mellitus

Kaore pea koe e tino mohio he aha te mate huka

Ko te tau o te hunga mate huka e piki ake i te tau ki te tau. Nā te aha i pērā ai? Na te mea ka piki haere te kai, ka piki ake te kaimatanga, ka piki ake te taumata o te taiao me te awangawanga. Engari ka kino atu - tetahi atu. E ai ki te Rūnanga Rangahau o te Endocrinology Russian, tata ki te 50% o nga keehi o te mate huka ka kitea noa i te atamira o te aroaro o nga kohinga vaskular, ara, kua oti e taatau te hopu i te mate.

Na reira, i nga tau 20 kua pahure ahau e kite ana i te taumata huka toto o te 5.5-6 i roto i te whakamatautau toto, kaore tetahi e marino i runga i te kaupapa o te kupu a te taakuta - "kei roto tenei i nga tikanga noa." Ko te rohe o runga mo te ako kotahi, ina koa ki te mate huka i o whanaunga, ta ratau ake taumaha, mahi tinana me te ngoikore o te ngako, ka tata te whakapae mate huka. He mea nui rawa atu ina tupu tenei i te tau, e toru ranei. He mea nui kia ngana koe ki te whakarereke i to momo noho me te aukati i te korekore o te metabolic.

Ko tetahi atu korero ko ana ka tae mai te tangata ki ahau me te tawai kua kitea kua oti te tohu me te tohu i te rohe o te 12. He aitua! Ka mate nga pokaikaha ia ra.

Ma te rongoa tangata ka kore e whakaora ano i te mate huka. Kaore ia i te tohungia, pera me te maareti o te kura. Engari mo tenei ka taea e maatau te whakapai ake i nga mahi o te taatai ​​kia taea ai e te-hua o te konupora o te huka te iti o te mahi me te whakapai ake i nga kai totika toto. Na, i tetahi o nga ringa, ka heke te huka, a, i runga i era, ka whakaitihia te mate o nga kohinga vascular, ka mau nga kanohi me nga whatukuhu o te mate huka, ka rere te toto toto i roto i nga waewae ka, hei putunga, ko te gangrene me te taakaha.

– ^ He maha kei te ora me te mate huka i o ratau oranga katoa kaore he mea. Akene pea ko te putunga i wahangu koe?

E ai ki te Institute of Endocrinology and Metabolism (Kiev), i runga i te tātaritanga o te 5,324 nga korero hitori mo te 10 tau o te hohipera i te whare haumanu o te Institute, i kitea te whara o te whatukura i te 54% o nga turoro o te mate mellitus, te kino o te whiu i roto i te 52%, me te kino o te whanaketanga o nga waewae - i te 90,2%. Ko nga taangata tuarua e whakarite ana ki te matapo, kua tata te whatukuhu ki te korekore i te 6.6%; ko te tuatoru o te waahanga iti o te microangiopathy iti hei whainga o te gangrene mate huka i kitea i roto i nga tuatoru.

Otira ehara tenei i nga tatauranga katoa. Ia taangata haurua rau ka whai i te waewae ka takahia na te tere o te atherosclerosis, a ko te mate o te whakaeke ngakau me te whiu i te mate huka he 30% teitei ake.

I te mate mellitus o te momo tuarua (kaore i te-insulin-whakawhirinaki), ko te tumanako o te manawanui ko te 70% o te tumanako o te hunga hauora.

Mo te mate huka momo 1 (ka hiahiatia ana te insulin) ka pouri tonu. Mena, ehara ko te insulin ano te patu, engari ko tana koretake ki te tino whakahaere o te ahuatanga.

Ko tetahi atu waahanga tino pai ki te momo momo mate huka 2 ko te hua i te rere o te toto o te roro. Tangohia te taha o to kaakano - i te wa ano ki te whakaora i to taangata. Kia aroha, na te huka nui te rangatira ki te mea kaore i tino reka ki etahi atu. Ko te kino o te whanonga kei roto i te ahunga o te piki haere o te riri, te whakatoi.

• 
  ^ He aha i whakawhanakehia e au te mate huka momo 2?
  

Mo etahi take, ka whakaaetia te tikanga kaore koe e kai i nga reka, ka kore e tupu te mate huka. Kare tenei e pera. Ae, ko te nuinga o nga warowaihā ka arahi ki te piki o te kawenga ki te pancreas, i te hiku o te wa i hangaia ai te insulin. Engari ko te mea pono, me te mate huka momo 2, ka mate pea te insulin, he iti noa iho te waa.

Kia maarama, me maarama koe ki nga mea e tupu ana me te huka i roto i te tinana. I raro i te mana o nga whākōkī kei roto i te taatai ​​tuuturu, tetahi kariri (ko te iti rawa o te candy, ko te iti rawa o te pata, ko te iti rawa o te pasta) ka hurihia he huka - he huka ngawari, ka uru ki roto ki te ate, ka huri ki roto ki te ate, me etahi atu huka hukahuka he puehu. Ka taea e etahi whaainga te whakamahi ki te whakaputa hiko tika. Koinei te roro, hei tauira. Ko etahi atu taangata e hiahia ana kia puta te taiora inaki kia pakaru ai te huka i roto io ratou pūtau. Te nuinga o enei kohinga. Ko tetahi waahanga o te huka he mea rongoa i roto i te ate ko te putunga whakamutunga i roto i te ahua o te glycogen me ka taea te huri ki te kaha ki te whakamahi i te insulin. Hei tauira, i a taatau e kaha ana ki te mahi uaua, haere mo te oma, ki te awangawanga ranei, me te iti o te huka toto i tenei wa na te mea kua kai koe mo te waa roa.

He iti rawa te rahui o Glycogen mo te wa roa, na ko te tangata hauora e kore e kaha ki te mahi hiakai mo te wa roa, a ko te mate pukupuku mate ka hinga noa iho i te koma.

Na, ko te kupu matua e pa ana ki te mahi o te insulin me te hakihaki i roto i te tinana ko te hanga pūngao. Na reira, ko te mate huka he mate ngoikore. I ahu mai i te momo tuarua - te ngoikore o te ngoikore o nga pūtau ki te mahi o te insulin.

Engari pēnei i te ahunga whakamua, ka hakihaki te hakihaki me etahi hua-i te wa e pakaruhia ana.

Te wera o te wahie - ka tukuna nga hau, ka toenga te pungarehu. Na kei roto i nga pūtau. Ko te mea tuatahi, ko te mea kino o nga miihini koreutu kei runga i te taiepa kaipuke he mea nui, engari he nui ake to ratau whaa ka piki ake te taumata o te insulin, e whai rawa ana ki te hiki ake i te tipu o nga pūtau endothelial. I tua atu, me te mate huka, ko te taupoki hemoglobin glycated he mea tino nui, na te mea e hia nga toto toto whero ka "kapi" me te toto e pa ana ki te hemoglobin, he nui te tupono o nga mate uaua vascular. Ko te tuku hāora whakaraerae ki nga okana ka kaha ake o ratou ki nga riihini koreutu.

I muri i te kino o te pakitara kaipuke ka puta mai i te "ahotea ahotea", ka puta ake te ngoikoretanga i whakatikahia e te cholesterol, na, ka hangaia he panui atherosclerotic tonu te hanga i runga i te paepae o nga platelets, ka oti te hanga i te aukati i te kaipuke.

Koinei te hononga i waenga i te nuinga o te ngako o te ngako i roto i te toto me te whakaekenga o te ngakau wawe, te kai totika o te retina, te aukati i nga oko o nga waewae, me te ngaro o te mahara me te ngoikore.

• 
  ^ Ka taea e te mate mate huka 2 te whakauru i te tuatahi?
  

Kaore e taea, engari kaore i te waa ngawari. Mena, na te mea ko te tohe tonu o te pancreas me te pituitary gland na te nui o te huka i roto i te toto, ka heke te mahi pancreatic, na te mate huka o te momo tuarua ka pirau. Koina, ehara i te mea kaore noa iho nga rauropi i te hau, engari ka iti noa iho te insulin. No reira, ko te mea tino pai ko te hiahia mo nga werohanga mai i reira ka tata te kore e taea te peka atu. Kaore e taea te tuku whakatara e pa ana ki te taumata toto toto nui i te tiimata o te mahi, katahi kaore koe e raru

• 
  ^ Ko te aha e tika ana kia mahia e koe i te mea kua pangia e koe te mate huka, ki te maha noa o nga waa ka piki haere te rahi o te huka
  

Mena ko te take mo te piki haere o te huka kaore ko te ahotea ruarua me te kore o te mumura, ko te mea tuatahi hei mahi maataki i te kai. Ko te korero pouri rawa kua rongohia e au i nga whakawhitiwhitinga, i te wa e mohio ana te tangata mo te huka nui, engari i nga ra katoa he rae ma, pihikete, rīwai, rimiti, kaore hoki e aukati i te ngako. I roto i tenei ahuatanga, kaore au e mohio ki nga mahi.

Ko nga haki penei he mea kaore i te haurua o te tau, ko te ma ma me nga putu o te paraoa witi engari ko te puri o Itari mai i te taru durum ka mutu i te wa ngawari. Hua - anake i waenganui o te ra me nga waahanga iti. Ko nga hua o nga hua me te kāreti ka rāhuitia, ina koa ka tiimata hou. Ko te ngako (te kirīmi kawa, te ngako momona, nga kai paowa, te tiihi) me nga mea pera ano hoki na koe. Ka taea anake te tiakareti te pango.

Engari kaua e whakakore i nga kai momona mai i te koiora. Ko nga nanakia he kino. Mena kei te hiahia koe ki nga hua me te 0%, ka taea e koe te whiwhi i te mate a Alzheimer.

Ma te maha o nga kai e hiahia ana koe kia kore koe e mate i te hiakai, te tuku ranei. Na ka maha atu ka iti noa iho.

I nga wa katoa ka akiaki ahau ki ahau kia nui haere. Ka taea e koe te whiriwhiri i te ara a te rangatira ki te whakapiki ake i te kaha o te kaha ki roto i nga uaua - mirimiri. Ko tena ka mahi i te papatipu i te nuinga o te 3 nga wa ia wiki. A, ki te kore e tau tenei, ka kore he huarahi ke atu - me neke atu taatau. Mena ka whakaaetia e te whare, na te utu o te ara, he peeke mahi, he huringa utu ranei ka nui ake te utu i roto i nga marama tuatahi e rua i roto i nga meneti 20 noa iho i nga meneti 20 noa. Ko te mea iti rawa atu ka taea e koe ko te waiho ma te huarahi o te pahi ranei ki te aukati i mua atu me waiho te motuka o te mahi me te hikoi, te haere, te hikoi.

A i runga ano i te meka i tangohia e ratau te whakakorekore mo nga pūtau me nga pancreas i te ahua o te nui o nga warowaihā, me inu ano koe i nga rongoa taiao ka tuhia e au mo te whakaora i te waatea noa.

• 
  Kei kona ano etahi mea kua whakaakohia he whai hua ki te mate huka, na te mea ka waiho nga pi, te kotahitanga o te rau blueberry me nga rongoa o te iwi penei kaore i te awhina i a au?
  

He maha nga kaitakawaenga i te huarahi e kite ana te pūtau i te hakihaki me te insulin - te taurine waikawa amino, te kohuke konutai me te chromium

Ko te Encyclopedia e korero ana mo te kromo hei waahanga whaitake mo te mate huka momo. "Ko te ngoikore o te Chromium e kaha ake ana te whakaeke i te insulin - tetahi o nga tikanga matua mo te whanaketanga o te momo mate huka momo 2, ko te taapiri o te kromium (ko te whakakotahi ranei me nga huaora antioxidant C me E) he whakaheke toto toto, HbA1c me te ātete insulin. "

Ma te pupuri i te taumata noa o te kromium i roto i te tinana ka awhina i te whakaiti i nga hiahia mo te sweets. He mea pouri, he koretake te kai mai i te kai na te mea ka ngaro i te maimoatanga wera. Te waipara ngoikore ki te 40% o te taangata. Ka whakawhiwhia e matou kia rite ki te kohinga maramara. Engari he mea nui kia mahara koe he nui ake te painga o te kromo hei hopu i nga waahanga iti kaore i nga waa katoa.Ka tūtohu ahau mo te mate huka i whakamatauria i roto i nga momo mahi a Helsi chrome (Vitaline) ranei Chromium chelate (NSP) mo te marama kotahi, me te wa i muri mai i te wehenga o te marama, i nga ra katoa ranei, engari mo nga marama e rua. Ko te taapiri kaore e tere ana, ka tino rite te hua o te horopeta-e paa ana ki te chromium.

I te 1 papa Chromium Chelate - 100 mcg o te kromium, i Helsi Chromium - 200 mcg

Ko te Zinc te kaiawhina tuarua ki te insulin i te wa e uru ana ki te whaipara. Ehara i te horihori me te mate huka o te momo tuatahi, ara ko te raau taero iho, ko te insulin, e uru ana ki te konutai.

Ko te maaka i roto i te pancreas ka whakaongaonga i te waihanga o te homoni me te awhina ki te aukati i te heke o ona rauemi ki te hyperglycemia. Engari ko te zinc hoki e uru ana ki nga rau o nga mahi koiora, tae atu ki te awhina i nga whaa i roto i te detoxification mai i nga hua-metabolic me te whakapai ake i te whakahou i nga pūtau.

Ae ra, ko te kokoru mo te whakamahinga o roto kaore e rite ki te tukatuka maitai kia kore ai e waikura. Ka whiwhi mai i te tipu i roto i nga tipu. Ka tūtohu ahau mo te mate huka i taua wa ano ki tetahi atu mea nui - te taurine waikawa amino, he waahanga ratou o te ortho-taurine rongonui, kua waiho hei awhina pono mo te whawhai ki nga mate metabolic i te mate huka mo te tekau mano nga taangata mo te tekau tau.

Hei tikanga, ko te ihirangi o te taurine i te tinana ki te mate huka te hawhe o te hunga hauora. Na tenei ka piki ake te trombosis, he pakaru o nga taiepa o nga toto, te ngako momona o te ngongo, te whakahoatanga o te atherosclerosis. Ko te Taurine tetahi atu mea nui mo tatou.Ko te whakakore i nga mea e kiia ana he maarama. riihi o nga membrane katote me te ngaro o te utu hiko o nga pūtau. Ko te whakakore i te kawenga o te konupora, te tango i te maha o nga wai, te whakamarie i te punaha o te nerve, te whakakore i te ngoikoretanga o te endothelial, te waikawa o te waikawa amino ka whakapiki i te toto totika ka watea i nga toto toto. Ko te hua o te erth o-taurine ki te ngakau me nga oko toto ka whakanuia e te konupora, te konupora me te huaora B₁. I korero matou ki a koe i runga ko te mate huka he tino ngoikore ngoikore. Na reira, i roto i nga tau tata nei, kua whakauruhia te waikawa succinic ki roto i te kapia o te ortho-taurine, e tau ana ki te whakapiki i te kaha me te kaha o te pūtau, te whakapai ake i te haangai pūngao ki roto.

I whakawhanakehia a Ortho-taurine ergo e tetahi o nga tohunga o te rongoa rongonui o Rūhia, he mema o te poari o te Huringa Taiao Ahorangi, a Dr. Aleshin.

I a ia me ana pukapuka tohutoro mo te haonga o te huaora, te kohuke, te waikawa amino, me etahi atu waahanga e tika ana mo te kai i timata ai nga tohunga ki te mohio ki nga tohunga whaitua hei pūtaiao i te timatanga o te 2000.

I te Hauauru, na te taurine e tino tohutohuhia ana mo te mate huka ka mutu he rongoa ki reira.

I te mea he nui ake ranei te paku ki te kohuke, ka whakamāramahia e au ko te taurine waikawa amino ano hoki he 100% mea taiao. Ko Taurine te tuatahi i kitea i te kau kau, tau he ingoa tenei.

Ko te Helrom chromium me te Chromium chelate me te Ortho taurine ergo e whakahohe ana i te hononga i waenga i te pūtau, te ngako me te hau. Ma to raatau awhina, ka piki ake te "tukatuka" a na tenei mea, ka whakahekehia te huka toto.

• 
  ^ He aha koe e tohutohu ki te tango i a Megapolien me te horoi i te ate mo te mate huka?
  

I kii matou ko nga toto toto te tino whaainga mo te mate huka. Na, ko te waikawa omega 3 kei roto i te Megapolien nga mea e tika ana hei pupuri i te hanganga tonu o te cholesterol i roto i te tinana. Ko te toenga i waenga i te kohinga iti me te rahi o te cholesterol ka whakawhirinaki ki a raatau. Ko etahi kupu - me nga toto toto a Megapolien "ka nui haere" Kua whakamaramatia i roto i te taipitopito i roto i te upoko mo nga raru o te ngakau me nga oko toto, e kore na e tuaruatia e au.

Ko nga waikawa polyunsaturated (omega 3) kaore e whakakapi i roto i te tinana ka kitea he papa oti noa iho i roto i nga punawai kararehe. Ka taea e koe te whakamahi i nga momona hiri me etahi atu, engari ko te hinu ika kounga nui i Megapolien neke atu i te 15 nga tau o te whakamahi.I roto i te pukapuka ka whakahuahia e au mo te maha o nga waahanga raupaparotanga, nga paaremoana, me nga rangahau ki nga paanga whai hua o nga mahi whakaipoipo. Na ko te kaihanga e hanga Megapolien mo te Sokolinsky Center ko te kamupene Rūhi tuatahi mo te hanga o nga kai whakaurunga kai koiora, i whakaatuhia kia rite ki te kaupapa FSSC 22000 - te paerewa o te hanga Pakeha me Amerika.

Kei hea te tipu ka tiimata, ka hiahia tatou ki te aukati me te whakauru i nga waa o Megapolien? E tika - i te ate. Na reira, ka whai aro ano matou ki te kounga o tana mahi, ma te whakahaere purenga i te tiimata o te akoranga.

Kaore he tikanga penei kaore i te whai hua te whakapai ake i te mahi ate.

Mena i te korerorero, ka tutaki ahau ki tetahi tangata e taumaha ana, me nga tohu o te maararaki mate, na i mua i te kii i tetahi mea hei whakaiti i te huka me tohutohu e au ki a ia mo te mahi maamaa (tirohia te upoko me taua ingoa). Ka mutu, ko te ngako i roto i te toto ehara i te mercury, ko te Zosterin ultra ka taea e tatou te tango ahakoa kaore i te whakauru motuhake o te tangata ake. Ko te Sugar he paitini whanaunga. Kaore e taea te horoi noa i te toto. He mea tika kia whakatutukihia te pikinga o te whakapiki kaha me te whakaheke o te taimaha. Na reira, ki te whakakotahi i te mate huka me te toto toto tiketike, te cholesterol me te taumaha nui, me akiaki koe ia koe kia kaua e takahi ki te heke noa o te taumata huka, engari ma te horoi i nga whekau, ate, toto ki te tango i nga kohi-a-waikawa o te kirihou, paitini kiko ka aukati te mahi noa o nga whaaiao ka tae atu ki tenei papamuri, ka taea e koe te whakaheke i te huka ma te whakakii i te ngoikore o te konutai, te kromium, taurine.

Mena kei te pirangi koe i nga mea katoa i te wa kotahi, na taatau te take ka whiwhi hua pai au ma te wa poto me te tautoko i nga mahi tohu metabolic.

• 
  ^ He aha ai e tohu ai koe i nga ture otaota mo te mate huka?
  

Ko nga rongoa otaota kua whakamahia i te mate huka mo nga rau tau. Kaore e taea te hika i te paanga otaota i runga i nga miihini wehe i roto i te Fitodiabeton phyto-kohinga ko te kohinga Bulgaria o Gluconorm. Te wheako o nga rautau o nga ra otaota. Anei te whakamarama katoa. Engari ki te whakakotahihia e koe ki te ortho-taurine me te chromium māori, katahi ka heke iho te huka i te marama tuatahi me te taumaha, i te wa e kai ana, ka timata ano hoki te heke, a ka whai tonu te taumata o te toto totika.

Ko te hanganga o Gluconorm Bolgartrav kei roto:

Ko tana tohutaka ko te whanau tetahi o nga uri phytotherapist a Bulgaria Dr Toshkov. Ka whakatipuhia nga otaota ki nga Momo Rhodope. Ko te kaituhi ia e kii ana kia tango 6 papa mo ia ra mo nga marama 3-4 e whai ake nei. Engari he pai ake taku taunga ki te huri i te marama i te marama, e rua ranei, ki te rua Phyto-mate-mate. Na ka kite ahau i te hua tino pai.

Ko taku kohinga phyto-kohinga "Phytodiabeton" ehara i te mea ngawari. Mo tana whakaritenga, 19 (!) I tangohia nga wahanga: nga puawai linden, nga pua puawai, te puawai elecampane, te huruhuru o te witi, te tarutaru a te roopu kai, te puihi paki, te puawai calendula, te pepapara, te thyme, te whakakakara, te rau lingonberry, te kaitao maripi, te rau kokeri, te pakiaka dandelion, te rau blueberry , ledum, immortelle, centaury, rau eucalyptus, tii matomato.

He iti rawa tana hanganga, na reira ka tino nui te whakarewa me te kohinga.

• 
  ^ He mea tika ki te tango hua taapiri "mo te mate huka"?
  

Kei te mohio koe, kei te whakahe ahau ki nga huaora waipiro. He tino ngoikore ratou me te kaha o nga kohinga hauora o te Hauauru ki te hanga i te ahotea ki te ate me te toto. Na reira, ka tukuna ano e ratou te haangai a te ngakau me nga mate mate, me etahi atu, ko etahi atu e tohutohu ana ahau ki te waahanga tuarua (tirohia te raarangi) ara, i muri i te horoi i te tinana, ka whakamahi i te Spirulina Sochi NTSVK hei puna tuuturu o nga huaora me nga kohuke.

• 
  ^ Kaua e mutu te tango i nga rongoa i a koe e haere ana?
  

Kaore he mea hei korero mo te insulin. I roto i o raatau hinengaro tika, kaore tetahi e patai mo tana whakakoretanga motuhake, a, me whakakorehia e te tarukino nga whakaheke huka waatea i raro i te tirotiro a te taakuta, i runga i nga whakamatautau mo nga wa roa.Kei a ratau te whakaemitanga ka mutu ana mena ka whakakorehia e koe koe me te kore e tatari mo te noho marama mo nga marama e rua mo te rongoa ma te rongoa, ka pai pea koe mo etahi wa. Engari ko te "pai" mau tonu ka mau tonu mena ka tutuki pai ana nga mahi metabolic. He wā. Ka tūtohu ahau kia haere ki te endocrinologist me te paatai ​​mo te whakaheke i te horopeta, te aukati ranei i te matū mēnā kua kite i a koe i nga toto toto noa ki te mita mo te marama kua hipa. Kaua e wareware ki te whakaatu ki a ia nga mea e tangohia ana e koe, ki te kore ia e whakaaro ko te matika anake ka timata te tiimata ki te awhina.

• 
  ^ I te mea kaore matou e whakakore i nga rongoa, engari me taapiri ake to moni, kaore pea e kona rawa?
  

Mena ka tohuhia e koe to waa me te mohio ka makona koe ki nga hua o te marama tuatahi ko te pai ake o to ngohono me te kaha o te mahi, kaore ano hoki te huka i heke, ka taea e koe te wehe i te hōtaka o te marama tuatahi ki te rua. Engari e mohio ana ahau ki nga taangata he iti ake te maarama kaore he aha atu i te nui o taau e kore e korero mo te pākia, engari hei tohu mo te whakapai ake, ka whakatauhia e te katoa ta ratau taumata huka.

A ko te tuarua, ko nga mea katoa e tohutohu atu ana ko te kai toenga kai motuhake, kaore ano kia pa atu ki nga raau taero. Ka patai pea tetahi, engari he aha etahi atu e inu ai ahau i te tiihi hei rongoa, ka kainga nga paihini, te kamato, te tote, me etahi atu.

Ma te awhina o nga mea taapiri, ka taapiri atu matou ki te pākia te momo e hapa ana ia, na te mea he ngoikore o etahi o nga taonga o te mate huka. He whakamataku taapiri - he waatea! Whakaarohia taau mahi me te wehi ki te haere tawhiti rawa ka ngaro. Me mataku koe ehara i te taurine me te kirokaramu, engari mo nga pi me te kaawahi.

• 
  ^ Ka aha mēnā kua kitea kētia te angiopathy retinal mate huka ranei te paahitanga kino o nga ipu kei runga i nga waewae?
  

Haere mai korero. Ko te kaupapa matua mo te pupuri i te huka toto noa, me te aukati i te taha o te mate kiri. Engari ko nga kupu whakapae mo nga rongoa taiao me whakakotahi tika ki nga rongoa.

• 
  ^ Kia pehea te roa te hiahia ahau ki te whakatinana i nga kupu tohutohu mo te Pūnaha Sokolinsky?
  

Ma te mate huka, kaore tatou e whiriwhiri ki te mahi i tetahi mea, kaore ranei. Kaore te tinana e waiho i te tikanga tika na tatou. Ko ta maatau e whakatau he aha noa ake te whakamahi: ma te kaarati aaiao ranei. A, ki te marama tuatahi o te akoranga, ka tiimata te huka, ka pai ake te hauora - kei te pai. He tohu pono tenei ka neke: ki te horoi i te tinana me te pupuri i te pākia, ka murua nga hara o mua me te kai, te ngawari o te ngakau me te kore mahara ki te ahua o te hinengaro.

Ko wai ka taea te awhina - i roto i te marama tuatahi ka pai ake to ratau.

Mo nga marama e wha ka taea e koe te whakatutuki i tetahi hua tuturu me te whanonga tangata me te pai mai i te rangi.

Taihauhau

Te momo mate huka momo 1 me te momo 2 - he rereke nga rereketanga o nga raraunga whakamātautau mate.

Tuatahi, ka whakahaerehia he tirotirohanga me tetahi rangahau. Ka kitea e te taakuta nga amuamu a tetahi tangata. Ka whakahaerehia he tirotiro i te kiri maroke, kaore nga whakaora whakaora e kitea, ka aro ki nga taumaha o te tinana o te manawanui.

Katahi ka kawea nga whakamātautau taiwhanga:

1. Ko te ako ki te huka toto. Kei te mahia te tohatoha toto i runga i te kopu kore, me te tirotiro ano i nga ra 12. Ko te tuakiri e hangaia e te huka toto (i roto i te mmol / L).
2. Whakamatautauria aukati. Kei te whakahaerehia i roto i nga waahanga e toru, me te whakaatu i te kaha o te hupuku i roto i te plasma.
3. Urinalysis Ka kitea te kiko o te toto (kaore e kitea te kiko o te toto i roto i te urine), ka whakaatu mai i te acetone i roto i te mimi, te whakatau i te taumata o C-peptide.

Na te mea ko nga mate mate penei i te mate momo momo 2 me te mate huka momo 1, he rereke te rereketanga o enei mea, he mahi rereketanga te mahi.

Ripanga. Nga rereketanga o nga momo mate huka e rua:

I runga i nga raraunga, ka hangaia he tātaritanga, kua tohua he maimoatanga.

Ka whakapumautia te whakamātautau e nga whakamatautau taiwhanga.

I nga mate o te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2, he pehea te rereketanga o nga tikanga maimoatanga? Ko nga tikanga whanui mo te rongoa he rite mo nga mate e rua. Ka tūtohutia tetahi kia whai i te kai me te tohu i nga raau taero ki te whakaiti i te huka. Me nga momo mate rereke, ka whakamahia nga rongoā rereke.

Ko te mahi nui ki te whakatutuki i te hihiri pai o te maimoatanga ko te kai. Hei waihanga i te tahua, whakamahia te kai iti-karati, he mea nui ki te whakaheke i te whakaputanga o te warowaihā me nga hinu whakaheke huka. I tua atu i te tatau ki nga putea, he mea nui ki te kowhiri i nga hua i runga i nga mea e whakaaetia ana me te aukati

He aha taau e kai ana me te kore o te mate hauora:

• taro popoki
• He kai iti-momona - koni, heihei, he kararehe,
• he toenga ika
• te waiu, te kefir, te ngako iti me te tiihi kore
• rehu - te totika, te oat, te parei rai, rai.
• huawhenua - kāpeti, kāreti, tōmato, kukama, pepere pepa, eggplant, zucchini,
• hua me hua - quince, aporo, karaka, paramu, cherries, blueberries, currants,
• inu - inu hua inu kawa, tī huka-kore, te hupa rosehip, he hongi hou i nga mea hou,
• te ngako - Ko te hinu huawhenua me te pata pata ka taea te kai iti i te rahinga.

Ko enei hua ka tiakina tino mate ki te mate huka:

• hepara, hepara,
• kai momona me te hōtiti,
• paowa, kēti, hua tote,
• maramara momona me nga hua miraka,
• paihini i hangaia mai i te raihi me te semolina,
• rīwai, beets,
• karepe, panana, rā,
• tetahi inu reka me te waipiro.

Mo nga turoro e mate huka ana i te insulin, he mea tika kia whakapiki ake te uara o nga rihi ki ia ra ki te 3000 kcal. Hei taapiri, e tūtohutia ana kia whakamahia nga hua me te tunu iti.

Ko te haumanutanga o te momo kai ko tetahi o nga tikanga haumanu matua

Te maimoatanga o te tarukino

Ki nga momo mate huka, he aha te rereketanga i waenga i nga raau taero e whakamahia ana?

Ko te rereketanga kei te pathogenesis o te mate. I te momo tuatahi o te mate, he ngoikore o te insulin, na te mea i whakaputahia e te pancreas nga waahanga iti. Na reira, ka whakamahia nga whakaritenga mo te insulin hei maimoatanga.

He maha nga momo:

• Te mahi poto - ko te roanga o ona hua ko te 4-6 haora,
• roanga reo - ka tupu te 6-6 haora,
• te roa o te insulin - e whai hua ana i te waa.

I etahi wa ka whakamahia nga huihuinga o nga momo hauota nui. I te momo tuarua o nga mate, ka pa te mate ki te ngongo ki te insulin.

I tenei keehi, kua tohua nga raau papaa huka mai i nga roopu rereke:

• biguanides
• hinihoriko derivatives,
• kaiwhakaora alpha glucosidase.

Na te koretake o enei raau taero, kua honoa hoki te insulin ki te maimoatanga.

Nga tikanga taapiri

Ko te mahi koretake he tikanga whakaora ruruku. Ko te tikanga, kaore e taea te akaora i te mate me te awhina o nga taakaro, engari ki te whakahoki i te taumaha maori, he tino kiko te kukupa.

Ko te whakangungu i te hunga mate huka kei etahi:

• he pai te mahi i nga akomanga ki waho, mo te kaha ake o te mahi,
• whakangungu whakangungu - hawhe haora ia ra, kaore ranei i nga haora katoa,
• i nga wa katoa kei a koe nga whakaritenga me nga kai tika mo te paramanawa,
• te whakanui ake i te kawenga.

Ka tūtohutia kia ine i nga tohu huka i mua i te whakangungu, i waenganui me te mutunga o nga karaehe.

Ko te maatauranga tinana he mea nui hei utu mo te mate.

Na, inaianei he maarama he aha te rereketanga o te mate huka momo 1 me te momo 2 - nga take, nga hihiri whanaketanga, te ahua o te akoranga me nga tohu.

Nga patai ki te taote

Aita i maoro a'e nei, ua ite au e, te vai nei te ma'i mariri 2. Ka taea e koe te awhina i te mahi mo te raarangi, pehea te pai ake ki te tunu kai?

Andrey G, 58 tau, St. Petersburg

I te tunu kai, he pai ake te whakarere i nga kai paraoa. He maha ake te hauora me te haumaru ka tunua, ka tunua ki te rihi, te kai kohua. Pania nga hua me nga huawhenua he iti ake pea. Anei he tauira tauira mo te ra.

• Parakuihi - aporo, buckwheat, hua manu, tea kaore he huka, paraoa paraoa.
• Ko te parakuihi tuarua he karaka, maramara maroke, he whaowhia o nga hua rosehip.
• Hararei - hupa huawhenua, cutlets heihei koriri me te kāpeti paraoa, huamata karoti mata, paraoa, te waiu.
• Ka kai - he ika tunua, huawhenua, huawhenua ranei.
• I te po ka taea e koe te inu he karaihe o te kefir kore-ngako.

Kua kotahi tau ahau e mate ana ki te IDDM kua neke atu te tau inaianei ki te tango i nga raau taero e tika ana. E hiahia ana ahau ki te mohio mehemea kei te rongoa etahi?

Anastasia L, 26 tau, Tyumen

Ae, kei tera ano nga taputapu. Ko etahi kai, ka taea e nga tipu te whakariterite i te taumata huka pai.

• Kohikohia nga waahanga tata ki te wha tekau nga maramara, ringihia he karaihe wai ka mau ki te pati wai mo te haora. Inu 20 pata.
• I roto i te thermos, ringihia he punetēpu o te taru maroke tapatapahi, ringihia he karaihe o te wai kohua ka waiho mo te 8 haora. Tangohia ra i te toru tuatoru o te karaihe mo te 15 ra.
• E 7 nga waahanga o te pini, ringihia he hawhe karaihe wai ka waiho nga po. Me kai nga pia me te inu inu i te haora i mua i te parakuihi.

I mua i to tiimata ka tiimata koe ki te tirotiro i to taakuta.

Nga take o te mate huka

He aha nga take o tenei whakarereketanga i te whanonga o te tinana? He aha te keehae ka mutu ai ki te whakaputa i nga rahinga e hiahiatia ana? He aha ka mate ai te tangata i te mate huka?

Ko te tuatahi, ko tetahi o nga take matua mo te tiimata o te mate huka ko te whakangaromanga whakamate o nga pūtau i roto i te pancreas, e whakaputaina ana te hormonine e tika ana.

Tuarua, ko te huringa o te maharatanga o nga kopa tinana ki te insulin e huri ana i te toto ka taea.

Ko nga take kaare kaore e tika te whakamahi i nga rongoa me nga mate ka taea te arahi ki te mate mellitus o te momo tuatahi, tuarua ranei:

1. Ko te whakangaromanga o nga pūtau pancreatic me te aukati i te hanga insulin i muri i te whakawhitinga o nga mate viral. Hei tauira, rubella, popo, mumps and hepatitis, etc. he pera nga mate pera.
2. Ko te whakararu he kaupapa nui. Kua whakapumautia ko te mate toto mellitus i waenga i nga whanaunga o nga tangata kua mate nei ka rongohia e te maha o nga wa ka nui. Mena ka puta he tohu nui i mua, ka aro te tangata ki nga tikanga maha ka iti ake te mate o te mate ki te aukati i te piki o te huka toto.
3. Ko nga mate Autoimmune he "whakaeke" o te punaha a te tangata ki o raatau ake kopa. Ka tupu pea, tae atu ki nga hononga ki nga pūtau pancreatic. Mena ka whakangaromia e te ruropi o te tinana, ka arahi ki te mate huka.
4. Ko te koina (me te mutunga iho, ko te whakahirahira) ka taea hoki tetahi o nga take mate huka. Ka taea te whakahaere i tenei kaupapa e te 100% o te hunga i runga i a raatau ake! Ka taea e koe te whakaiti i te mate o te mate ki te iti ka whakaiti i te taumaha tinana ki tetahi tohu e kiia ana ko te tikanga.

Ko nga mate o te ate, te mate thyroid, te roro (pituitary gland).

Nga mea nui mo te maimoatanga mate huka

Ko te aronga ki tenei mate me whakawhirinaki ki te momo me te whanui - ma te maamaora, ma nga waahanga hangarau me nga raau taero nui, a, ko te mea nui mo te mate penei i te mate mellitus, ko te mea tuatahi, ko te whakawhitinga o te tangata ki te hou, te rereke o te koiora. Ma te ara, i nga whenua whakawhanake, ka kiia te mate huka he rereke, he "momo noho." Ina hoki, kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga turoro e whai ana i nga tikanga e tika ana kia ora tonu i te ao, te ora hauora.

He aha te tikanga o tenei ao hou? Ko te tikanga o ia ra hei maimoatanga mo nga momo mate huka e whai ake nei:

1. piri tonu ki te kai mate huka motuhake e whakahaere ana i te huka toto,
2. mahi tinana tinana tonu, i nga wa katoa, e kiia ana "kaore he whakaongaonga",
3. te aro turuki i te toto toto (huka),
4. Whakatikatika tika te maimoatanga mate huka.

Ma te titiro ki nga kaupapa kua whanaketia o te ra me te kai, te aro turuki i te waa me te tango i nga rongoa, ka mutu nga kino kino, me te tawai o te mate mellitus, ka taea e koe te noho humarie me te ngahau i te koiora.

Diary Kai - he pukapuka iti!

Mena ka korero tatou mo te kai, ko te mana whakahaere o te kai te ahua o te pupuri i te "rarangi kai" ka kiia ko te waahanga tino nui ki te maimoatanga o te mate huka. Ko nga hua katoa e kainga ana e te manawanui mo te ra, ko te ihirangi o te kaera, ko te rahinga kei te tuhia ma te kore rawa. Ko te pupuri i te rātaka ka whakarite i te piri tika ki te kawanatanga, ma te whakarite ka tohatoha noa te huka i roto i te toto.

Mo ia manawanui, ka whakahiatohia nga kai e o tatou tohunga ma te takitahi! Ko te tikanga, he taipitopito ki nga taipitopito iti, ka whakahiatohia e te endocrinologist e rongoa ana i te mate huka.

Ko te tuatahi, ko te uara kaha o nga hua me nga kai kua rite mo te tangata ka tatau. I tenei keehi, me whai ake nga waahanga e whai ake nei:

1. tau
2. ira tangata
3. whakataimaha
4. taumata a tinana tinana.

Ko te uara o te kaha o te kai, ka whakatauhia, hei tikanga, i roto i nga kilocalories i riro e te tinana i te wa e whangai ana te pūmua, te ngako, nga warowaihā mai i te kai. Mo te manawanui pakeke e haere ana te maimoatanga mo te mate huka, ko te kohinga o te paungatanga e hiahiatia ana te ra e whai ake nei:

1. Mo nga wahine - mo te kotahi kilo te taumaha tinana 20-25 kilocalories,
2. mo nga tane - 25-30 kilocalories ia kilogram o te taumaha tinana.

Ko nga Tohutohu Diet Diabetes

1. Kei te tika te kati i te whakauru o te warowaihā. Ka pa ki te ahuatanga, ka whakatauhia e te taakuta mehemea he aukati i te aukati ranei i nga hua penei i te tiakarete, confectionery, sugar, sweets, ice cream, jam me etahi atu momo sweets.
2. Me kai koe i te iti rawa o te waa 5-6 te wa.
3. Mo te maimoatanga nui o te mate huka, he mea tika ki te whakamahi i te nui o nga huaora.
4. Kia mohio ki te whakaheke i te kiko kohinga kai.
5. I te mate mellitus, e tika ana kia pau te nui o te miraka me nga kai papa, nga rihi ka rite ki a raatau.

Te paraoa mo te mate huka momo 1 me te mate momo 2 kia kore e ara nga taumata huka

I korero mai ano hoki taku tuahine ki a au mo nga papaa e taunaki ana ia ki ona turoro. I te wa ano, kaore ia e kii ki te piri ki nga tikanga e whakakotahi ana ahau i te rarangi mo te taumaha i te taumaha mo te wa roa atu i te 2 marama whai muri mai, mai i te wa ko te nui o te pümua i roto i te kai i roto i te waa roa e kore e aro ki te pupuri i nga punaha o te tinana.

Ko tana kai ka whakawhiwhia ki te whakamahinga o te maha o nga huawhenua e whai kiko ana ki te muka. Ma tenei ka taea e koe te whakahaere i te taumata o te huka, me te kai i te kai totika kia kore ai e hiakai.

Engari he kotahi ana: ko te tuahine kei te noho me te mahi i Morotani, he rereke ano to ratau papaa tuku iho ki a maatau. Hei tauira, kaore ratou e kai paraoa i te parepare. E te aroa nei i te faraoa ma te hinu olive. No reira, i hangaia te kai ma te arotahi ki te hinengaro hinengaro.

Na reira, ka hoatu e au hei tauira, engari ka mahia e ahau nga mea rereke kia rite ki ta tatou kai tuku iho.

Papa ripanga mo te mate huka

* O nga hua, he pai ki te whiriwhiri te hunga he iti ake te huka: hua citrus, karepe, aporo, pea, aperikota

** He whenua Karakia te Maroko, ta te maarama e kore e kai te poaka paraoa ki reira. I te wa ano, kei te takutai ratou, no reira te hua kai nui kei te ika. He mea ngawari rawa atu ki a maatau te kai i te heihei, i te kiko kikokore, i te taua ika ranei

*** Ko te hupa puree te nuinga o te waa hei kai paraihe mo tatou, he tata ki a matou te hupa huawhenua. Na reira, he hupa repeti harakeke, ko nga huawhenua kohua noa ranei, ka marama tatou. I tenei keehi, me aro atu koe ki te maha o te hupa haurangi, engari ki te maha o nga huawhenua kua kainga.

Nga waahanga o te kai mo te mate huka

I peita noa e ahau i te ra kotahi mo te take ngawari kaore nei e rereke i nga ra katoa. Ko te kai me nga huringa iti ka rite mo nga ra katoa o te wiki.

Ko te raarangi o runga ake e whakapaetia ana kia piri tonu. Ka taea e koe te:

• pupuri i te huka toto noa
• e kore hiakai
• kaua e riro nga taikaha, kia kore ai e pau te taumaha
• te tiki nui o te muka mai i nga huawhenua
• kaua e whaaangia te tinana ki te pūmua

Ae ra, he indulgences kei roto i te kai. Kaati, ki te piri tonu koe ki reira, na e kore e taea te pakaru. Na reira, kotahi pea i te wiki, ka whakaaetia nga koti. I tenei ra, ka taea e koe te whakakapi i nga paramanawa hua ki nga keke me nga keke. He mea tika tenei hei whakaora ake i te ahotea na te mana tonu o taau e kai.

Ka kite pea koe kei te pata me te paraoa nga kai katoa. I ahu mai tenei i te mea e aroha ana a Mororekai ki te kai taro i te wa e inu ana i te tiihi, ringihia ki te hinu oriwa. Ka whakakapihia e raatau a raatau ki te roopu tiihi ma te tiihi kai me te reka. Engari kaua e pohehe ki ta maatau putea he pata me te pata me ta ratou ake kaainga whakatipu me nga oriwa i te marae. Na matou, ko nga hua penei kaore rawa he painga. I a koe e kite ana i tenei waahanga o te raarangi, ka whakakapi ahau i te parakuihi parakuihi i te parakuihi, ka tangohia katoatia e au i etahi atu kai.

Kia mahara ko nga kai e 5 e tohua ana i ia ra. Kaore e taea e koe te whakakotahi i aua mea. Ka tūtohuhia nga kai maha mo te mate huka kia pai ai te paoho i te taumata huka toto, engari he ngoikore ake. Mo te tangata hauora koinei te mea nui, engari mo te manawanui he mea tino nui.

Ko te tikanga, he tino rite tenei ki te tahua huawhenua, i mahia e au mo te hunga e raru ana ki te taatai ​​papanga me te hiahia nui atu ki nga huawhenua, mo te keri noa. Ko tenei putanga anake kaore he hua. Kaore i te tūtohutia mo te mate huka na te mea ko te cholesterol e mau ana i a raatau. He tautohetohe ahau mo te patai, engari kaore au e peka ki te rongoa mana. Na i konei ko te whai i te tirohanga pūtaiao - kaore e neke atu i te toru nga waahanga i te wiki.

Ka taea e nga taangata hauora te whakamatau i tenei, engari he pai ake te mate o te mate turoro ki te whakamarama i nga ture.

He waatea tenei rarangi mo nga turoro me te mate huka momo. Ko te rereketanga kei te keehi tuatahi, ko te nuinga o te waa, kaore he patai mo te ngaro taumaha. A i te tuarua, ko te whai i te kai pera ka taea noa te taumaha, engari kaua e whakaiti. Na ka tiimata te tiimata ki te tango i nga hua - te kai mai i te tina me te paramanawa ranei. Engari he waahi tino uaua noa iho enei. Hei tikanga, he pai te kai mo te katoa.

Kaore he mea mo te mate huka

Ae ra, ko te raarangi o nga kai kaore i te whakaarohia mo te mate huka, na te mea ka kaha te whakapiki i te huka kia nui atu ranei te nui o te ngako, kaore e pai ana te wa e nui ana nga warowaiharo o te karetao.

Ko enei hua ko:

huka me nga kai nui

kai momona me te ika - reme, poaka, hinu, kohu, kuihi

he paowa paowa, hekiu, he kai keke, kaeri

huawhenua kai nui - rīwai, paukena, beets

rīhi kai nohopuku

hua reka - panana, pata, tangerines

he inu miihini, no te mea ka tapiritia e nga kaihanga te nui o te huka ki a ratou

Ko te katoa. Kaore au i tarai i te peita i nga kai o te hunga mate mo te mate turoro, he maha rawa nga whiringa mo te tuhinga kotahi. Kei te hiahia noa ahau ki te tuku i tetahi mahi mahi ka taea e koe te whakamatautau i a koe ano. Ka mutu, ko te mate huka he mate e tika ana kia ora koe i to koiora katoa, me te nui atu o nga whiringa tahua ka tiakina e koe, ma te mea ka maatau ake te whiriwhiri i te mahi hei mahi maau. Na te mea ko te kai pai mo te mate huka kaore ano i te kai, he huarahi ora.

Te waimarie ki te ara ki to ahua moemoea. Eiaha e matea.

He aha te ahua o te mate huka momo 2?

I kitea e nga endocrinologists o Israel ko nga ahuatanga o te hunga mate ki te mate huka momo 2, i kaha ki te whakaheke taimaha, ki te whakarereke i o raatau kai, ki te whakapiki i te mahi tinana, i tino pai ake.

Hei tapiri atu, ka huri ko te rongoa rongoa hei pai mo te mate huka momo 1 kaore e awhina ana i te mate huka momo 2. Ko tenei meka kaore he whakahē, no te mea ko te mate huka momo 2 he toenga haumanu haumanu. Mena he nui te pehitanga o te tangata, ka nui te huka toto nui. Heoi, he tohu noa tenei mo te mate turoro. Ko te mea nui o te mate te nui o te pa ki te insulin. I taua wa, ko nga tikanga maimoatanga katoa ka whakamahia ki te whakahaere i nga taumata huka toto.

He aha te haumanutanga o te haumanu mo te mate huka momo 2?

Mena he mate ta te tangata - e kii ana, he pukupuku tuwhera e mate ana i te taha o raro - me mate e koe. Ko te kaihoko take o te mate he huakita. Na reira, ka tangohia e te manawanui nga rongoā paturopi. Ka rite ki te mate i roto i te tangata, ka piki ake te pāmahana.

Heoi, kaore te mate kirika i te mate. Mena ka tiimata koe te mate i te kirika o te mate, ka pakaru te patunga i runga i to waewae, na te mea e rongoa ana koe i nga tohu o te maataki, kaore e warewaretia i te taatai ​​tonu. Ka pa ki taua momo mate huka momo 2. I tenei wa, kua whakamatauria e nga turoro enei mate ture huka toto, engari ko tenei mate kaore i te hono tika ki te huka. Ko te mea nui o te takahi he nui te parenga o te insulin. Na he aha te tupu? I te mea kaore e tika taatau ki te rongoa i te mate, kei te haere whakamua.

Karangahia te whare haumanu koreutu

Ko te manawanui o te mate huka momo 2 ka tiimata mo te raau taero kotahi, katahi ka inu nga rua, e toru nga rongoa rereke, ka nui ake te haumanu

He maha nga rongoa ka tangohia e ia mo te kaupapa kotahi - kia mau tonu nga taumata huka i tetahi waa. Koinei te tikanga o te maatauranga kua kino rawa atu. Ahakoa te kaha o te huka o te huka, kua piki haere te mate huka penei kaore i mua. Ae, mo enei waa katoa kaore ano kia whakapumautia e te manawanui te whakatau i te whakaekenga o te hau.

Ko te mate huka momo 2, e whakaitihia ana e te piki o te taumata o te insulin, kua tino whakahaerehia nga kaupapa e rite ana ki te mate huka momo 1, he iti rawa nei te insulin. Engari, me maharahia ko te mate huka momo 1, ka kitea te heke haere o te taumata o tenei huringa i roto i te toto. Na reira, me mate e te manawanui. Ma te momo mate huka momo 2, ka piki nga taumata o te insulin, ko te tikanga o te mahi kia heke iho.

He aha te rautaki tika mo te maimoatanga mate huka momo 2?

Kei te mahi tonu a Iharaira ki te waihanga hou me te whakapai ake i nga maimoatanga rongoa mo te mate huka. Ko nga whakaaro hou mo te ahua o te mate huka momo 2 kua arahina ki nga momo maimoatanga hou:

• te kai me era atu tikanga o te taumaha mate,
• kei te rongoa bariatric.

Ko nga turoro e kaha ana ki te ngaro o te taumaha, ka tiimata ki te whakakaha me te whakaiti i o raatau whakauru o te warowaihā me te huka, na te mea i kaha ki te huri i o raatau whakaeke i te insulin.Koinei te take kua heke o ratau huka toto. He huarahi tino rereke tenei i te waipuke whakaheke huka me nga raau taero i te wa e kore e warewarehia te mate ake. Koinei te pohehe nui e mau tonu ana nga turoro me etahi taote i nga tau 20-30 kua hipa.

Ko te mea o raro ko te mate huka he mate e ahu mai ana i te kai whaihua. Mena he mate huka momo 2 koe, ka pau noa te huka i a koe. Ka kite koe i tenei meka, ka kitea ka tika tonu koe ki te tango i nga huka i roto i te tinana, ka whakaheke i tona kohi. Hei tiimata, he mea tika kia whakaitihia te nui o nga warowaihā kua whakauruhia ki te kai - tuatahi o nga mea katoa, me nga taonga tunu kai me te paapapa.

Ko te warowaihā he mekameka huka ka pakaru ki te huka noa na te mea ka pau. A, ki te riro nui te mea, me mutu noa e koe te kai i a ia. Mena kaore, ka piki ake to oranga. Ko te ture tuatahi tenei. Ka taea hoki e koe te whakarahi i te whakakori tinana me te ngana ki te tahu atu taera.

Rapua te utu totika o te maimoatanga

Ko tetahi atu momo maimoatanga mo te mate huka momo 2 ko te taote bariatric. Kei te ngana ratou ki te whakaheke i te rō o te puku me te mea, ka whakaheke i te taumaha tinana. Ko tenei, ko te mea, ka arahi i te huka o te huka toto.

Ka whakamahia nga tikanga katoa hei rongoa mo te mate huka momo 2 i nga whare o Iharaira. I te mutunga, tata ki te 85% o nga turoro e whakahaere ana ki te whakatau i o raatau taumata huka.

Ko te utu mo te whakaputanga mo te mate huka - mai i te $ 3,500

Toi mo te kikokiko

Ko te kai kua roa kua mohiohia ko te tikanga tino whai hua mo te maimoatanga o te mate endocrine. Ko te DM e whakaatuhia ana e te takahi i nga momo tikanga metabolic: te nuinga o te warowaihā, ka whai muri i te ngako, te pūmua, te kohuke, te wai me te tote. Mena ka utua tika e koe, kaore e taea e koe te karo noa i nga whakarereke ohorere i roto i te ahuatanga, engari ka whakaheke ano hoki i te kai rongoa.

Ko te taahiraa tuatahi me te nui o te taatai ​​i te taatai ​​mo te kai totika ko te whakarere i nga kai kino ka whakaawehia e nga tiimata kaore i te whakahaerehia o te huka:

Ko nga kaihokohoko penei ko te kai nohopuku he rite ki te paitini, ehara i te mea mo te mate huka noa, engari mo nga tangata hauora katoa. Na reira, kaua koe e ngakau pouri na te whakakorekore o nga hua kino. Ko te mea anake e rereke ana ki a koe mai i te taangata kaore he mate huka e pa ana ki o raatau tinana ka kitea, ka kitea hoki.

Mena kei te korero tatou mo o taatau momo pai: ketchups, mayonnaises me era atu, kaua ano hoki koe e pouri. Ka taea kia tunu koe ia koe tonu. Ina hoki, he pai ake te ahuareka o te kaainga kaainga i te kaainga korekore i nga ngongo.

Tahuri ki te paraoa-witi katoa, pango, pūmua, mai i te paraoa tuarua-paraoa. Ki te reka, ehara i te mea rereke mai i te muffin "ma", engari ka iti noa iho koe. Ka tere ake te koa o te makona, te karo i te kino ki te mate huka. Ka taea hoki e koe te tunu i nga hua paraoa ia koe, me te taapiri i nga momo kai whai hua me te reka, penei i te purapura harakeke, hua maroke, etc.

Na te mate endocrine, ko te kai iti me te ika, nga hua miraka, me nga kai iti-calorie me noho i roto i te kai. Whakauru atu ki te huawhenua me nga hua i roto i te tahua. Ka mau te aukati ki nga ra, karepe, piki, karepe, panana.

Ko te kai pai ka taea te karo i te hiakai me te hiakai. Me kai 5-6 nga wa ia ra i roto i nga waahanga iti. Akohia te whakamahi i nga tepu maatapara me nga piripara glycemic. Na ka taea e koe te whakamahere tika i to tahua kia pai me te reka. Me korerohia te Diet me tetahi tohunga endocrinologist.

He maha nga keehi i te wa e mate ana nga turoro me te mate huka i ako i te mohio o te kai totika mo to raatau tau. Mahalo ko to taatai ​​mate he tohu noa e tika ana kia nui ake te aro ki a koe ano.

Nga maimoatanga rongoā

Ko te tarukino ka taea te wehewehe ki nga roopu e rua:

Ko te tuatahi ko te insulin. Kei te whakahaerehia te whakahaere subcutaneously. Ko te rongoa pera, hei tikanga ture, kua whakaritea ki nga turoro e pa ana ki te hunga mate ngote insulin, tae atu ki nga turoro-kore-e whakawhirinaki ana ki te turoro-kore-te hunga e mate ana i te mate ki te 5-10 tau, i te wa e heke ana te kiripaka kaore e hua mai he hormone.

Ka hangaia nga hoia a-waha ki te whakarite i te ahua o te manawanui.

Kua wehea enei i runga i te parau tumu o te mahi ki:

• te whakaheke huka
• α-glucosidase inhibitors (whakaitihia te whakauru o nga warowaiharo matatini na nga kopa puku),
• sulfonylurea (whakaongaonga i nga mahi o nga pūtau beta).

Kei te whakawhanakehia nga raau taero hou. He maha nga wa, kua whakaritea nga putea hei whakakotahitanga. Ko taua rongoa rongoa ka taea e koe te tirotiro i te ahua o te manawanui ki te mate huka momo 2. He tohu ano tenei i te rongoa otaota. Ko etahi tipu rongoa kei roto nga rongoa hei whakaiti i te huka, me te kaha ki te whakapakari i te tinana. Detailstahi atu korero i raro.

Te rongoa me nga rongoa o te iwi

Ko te tuatahi, me mahara ko nga tikanga kee kore e taea te whakakapi i te tarukino me te haumanutanga o te insulin. Ko taua maimoatanga anake e kiia ana hei taapiri. I mua i to tiimata, kia mohio ki te whai korero ki to taakuta. Mena kaore, he pai ki te painga, ka taea e te aha te mate kino, i etahi keehi ka tiimata nga tikanga kore e taea.

Ko te maimoatanga ngawari ngawari ko te whakauru i roto i nga kai tino kai e whai paanga nui ana te tinana:

Mo nga rongoa otaota, nga momo decoction me tinctures mai i te burdock, clover, oat me te parei paraoa, he pini, he rau puarapere me nga hua, he puawai linden ka hua pai. Kei a raatau he puehu whakaheke huka, hei taapiri, he whakarite i nga tikanga metabolic, ka tuku i te tinana ki nga huaora whai hua me te kohuke.