Whakaaturanga Ngaruosis - Whakamatau Diabetes

Mena i whakapae te taakuta he mate huka nui te nui o te manawanui, ka tukuna ia e ia ki te whakamatautau mate mate huka.

Ko te maha o nga turoro i rongohia i tenei mate ka piki i ia tau. I Ruhia, ko nga raraunga whaimana anake e whakaatu ana i te ahua nui o te 9.6 miriona mate huka.

E whakaponohia ana ko te mate ka puta mai i te ahua pai. Ina hoki, kua mutu te haere o te taangata, e hiahia ana ki te haere atu, kei te whakakapi nga pouaka whakaata me nga taputapu o waho, a, ka whakakahorehia te kai tika ki te kai kino. Ko enei tukanga katoa ka pa ki te ahua o te hauora o te tangata. Ka rite ki te whakamahinga o te warowaihā ka ngawari, ka nui haere te taumaha o te tinana me te toto toto.

He aha nga take o te mate huka ka pehea te mate? Ka mutu, ko te mate o te wa ko te tikanga he nui ki te maimoatanga o nga mate kino. Ko nga whakautu ki enei patai ka kitea i roto i tenei tuhinga.

Te kitenga i nga mate me nga whakamatautau

He maha nga tikanga mo te tautuhi i tetahi "mate reka."

I te Ipurangi, ka taea e koe te tango i tetahi whakamatautau mate huka ipurangi ki te whakatau i to mate huka i te kainga. Ki te mahi i tenei, whakautu nga patai kua patai. Ko te nuinga o te wa e pa ana ki te tau, te taupori papatipu tinana, te huka toto, nga whanaunga e mate ana i te mate huka, me etahi atu.

Ki te whakawhiti i tenei whakamatautau kaore he tātaritanga, ka kitea e tetahi taangata te mate pea o te mate ki a ia. Heoi, he tino ruarua ana hua, na te mea kia pai ake te mahi tohu, me rangahau te hanganga o te toto, i te urine ranei o te tangata.

Ko te glucometer he taputapu mo te ine i te kukume o te huka i roto i te toto. Ko tenei taputapu ka taea te whakatau tika i te taumata huka o te manawanui. Ko te tikanga, i te tangata e hauora ana, ko te glucose te nohopuku kei waenga i te 70 me te 130 mg / dl.

I te nuinga o te wa, ka uru nga glucometer ki nga taahiraa whakamatautau me nga kaiwhaiwhiu. Me pehea te whakatau mehemea he mate huka i te kaainga ma te whakamahi i tenei taputapu?

Ki te mahi i tenei, me mahi e koe nga mahi e whai ake nei:

1. Horoia marie atu nga ringa ki te hopi i mua i te tikanga.
2. Korero me te hamani i te maihao ki te antiseptic.
3. Ma te whakamahi i te kaiwhao, peia he maihao ki te taha.
4. Tangohia te maturuturunga iho o te toto me te tauera.
5. Whiriwhiria te tuarua ki te tarai whakamatautau ka waiho ki te mita.
6. Taria te hua o te whakaaturanga.

Ko te whakamahi i te kete A1C he ako tika mo te huka toto. Kei roto i tenei maatauranga te ine i te taumata o te hemoglobin glycated mo nga marama 3, me te whiwhi uara toharite.

Ko te whakatau i te taumata huka ka whakahaeretia ma te whakamahi i nga taatai ​​whakamatautau motuhake mo te mimi. Heoi, kaore i tino whai hua tenei tikanga tātaritanga. Ka kitea noa e te kaewhiri whakamamae te kaha o te kaimoana. Me tohuhia ko te taumata o te hupuku o te toto kei roto i te toto, ko te mea i roto i te urine, mai i te 0 ki te 0,02%. Mena he nui te huka nui o te tangata e whakamahia ana ma te whakamahi i te kaari whakamātautau, me tarai ia ki nga rangahau taapiri kia tino mohio ai ki te whai kiko o te huka.

Kei te kite koe, he rereke nga whakamatautau ka taea te whakatau i nga taumata o te huka toto. Heoi, i te wa e whiriwhiri ana i te whiringa tino pai, me noho tonu koe ki nga tikanga rangahau tere.

Ko te whakamatautau whakamarama, hei tauira, te whakamahi i te glucometer, me etahi wa whakamatautau ka awhina etahi ki te whakaatu i te taumata o te glycemia.

Nga momo o te Diabetes

Kei te mohio nga tangata katoa ka whanake tenei mate ki te papamuri o nga mate autoimmune. E rua nga momo tuurua o te mate huka - ko te whakawhirinaki-insulin (momo 1) me te kore-whakawhirinaki-insulin (momo 2). Hei taapiri, he mate pukupuku kirikiri me te mate huka neonatal. He aha te rereketanga i waenga i nga momo o tenei mate?

Ko te whakawhanaketanga o te mate huka momo 1 ka tupu noa ake i te wa o te waa. Ko nga pūtau Beta kei roto i nga moutere o Langerhans o te pancreas ka mutu te whakaputa i te insulin. Na reira, i te maimoatanga o te mate ka uru tetahi waahi nui na te waa o te wa o te huka-heke o te huka. Me tohuhia ko te 10% noa o nga taangata mate katoa e pangia ana e tenei momo mate.

Ko te mea nui ko te mate huka momo 2. I te nuinga o te wa ka kitea i roto i nga taangata e tino piripiri ana, me te matapae tuuturu. Na, ki te mea he whanaunga nga tangata ki taua mate, ka puta tenei mate pea ki a ia. Ko te mate huka momo 2 te nuinga e pa ana ki te hunga pakeke me te hunga pakeke. Ko te mate ngawari ka taea te whakahaere ma te tirotiro i te kai totika me te whakakori tinana tonu.

Ko te mate huka Gestational te whakawhanake i nga wahine hapu e pa ana ki nga huringa o te hormonal i roto i te tinana. Ahakoa te mate o te nuinga o te keehi ka mutu i muri i te whanautanga, ko te whaea e tatari ana kia tirohia tonu e te taote te aukati i te whanaketanga o te mate huka momo 2 me etahi atu o nga amuamu.

Ko te mate pukupuku mate neonatal he pathology i puta mai i te takakau ira. I te mutunga, kaore e taea e te pancreas te whakaputa i te insulin.

Tuhinga o mua

He maha nga iwi e patai ana me pehea e mohio ai he mate huka koe? He tino whanui te pikitia haumanu o tenei mate. Ko te tuatahi, me whakarongo koe ki nga urination me te matewai kaore e taea te pupuri. Ko enei tohu i te mate huka e whakaatu ana i te kaha ake o te mahi a te whatukuhu.

I te piki o nga toto o te toto, ka tiimata nga mahi a nga whatukuhu ki te tango i te huka nui atu i te tinana.

Heoi, ko taua momo tukanga he nui te wai, ka tiimata ana te whatukuhu mai i nga kopa me nga pūtau. Ka mutu, ka haere pinepine te tangata ki te wharepaku me te hiahia ki te inu.

Ko etahi atu tohu e tohu ana kua piki haere o to huka toto:

• he mangai maroke, he hiakai kore,
• pāhoahoa me te komuhumuhu ki te mate huka me te prediabetes kāwanatanga,
• te korikori, te ngoikore ranei o nga pito o raro.
• ngoikore me te tino mauiui,
• mate taimaha tere
• pēhanga toto tiketike
• he roa te whakaora o nga patunga me nga maripi,
• ngoikore
• kiri kiri
• nga raru moepuku
• te weriweri i nga wahine.

Na te anga whakamua o te mate, ka tino pa te roro. Na te mea kaore i paopao te hauhuka ki roto i nga puukura, he kore o ratou kaha ka tiimata ana ki te "matekai." I te mutunga, kaore e taea e te mate huka te aro ki te nuinga o te waa, ka pa ki te mamae me te ngenge. Ma te whakapae ahakoa te maha o enei tohu, me haere te tangata ki tetahi endocrinologist ka pa ki te whakamatautau mate huka. Te tikanga kia maharahia ko nga hua o te mate kaore e taea te whakatau, no reira, ko te maimoatanga wawe, ka pai ake te pai ki te manawanui.

Engari me pehea te whakatau e te mate huka? Well, me maamaa koe.

Nga hua o te torangapu noa iho

Mena kaore i te whakatauhia te mate huka i nga wa, na tenei pea ka uru mai nga tini mate.

Te whakapau kaha o te tinana, te kai kore o te kai, te tirotirohanga o te waikawa huakore, me te kore whai i te rongoa ka kaha hei awe i te ahunga whakamua o te mate.

I te wa o te maimoatanga o te mate turoro mellitus, he mea nui kia piri ki nga ture katoa ka taea te pupuri i te glycemia noa.

Te kore, ka puta ake nga raru e whai ake nei:

1. Puka mate huka, te mate wawe ki te hohipera i te manawanui, i te mea he nui te mate o te mate.
2. Ko te retinopathy mate huka he mate e hono ana ki te whakakitenga kore ngoikore, he takahi i te tapatahi o te pikitia me tona haamaramaramaraa, na te mumura o nga oko iti ki te retina o nga kamo.
3. Ko te nephropathy i te mate huringa mate he maakete e puta mai ana i te ngoikoretanga o te mahi whakahirahira, i te ngoikoretanga ranei o te korokoro.
4. He momo hypoglycemic kei te heke te taumata o te glucose i roto i te toto.
5. Ko te whakaheke i te parenga o te tinana, hei punga, he nui te mate o te mate ki nga mate uruta me nga mate pipiri.
6. Ko te whanaketanga o te angiopathy he mate kei reira ka whakahekehia nga taiepa o vascular, ka pakaru te kaawaha toto.
7. Ko te Encephalopathy he pathology ka pakaru nga waahanga o te roro. Kei te whai waahi ki te miihiniatanga ngoikore o te mate, mate o nga pūtau nerve me te heke o te hāora ki te roro.
8. Ko etahi atu kohinga ko te pehanga toto tiketike, te mate Cardiovascular, me te waewae mate huka.

Ko te waiu o te whakaaro ki a koe ano ka arahi ki nga mutunga kaore e pai. Na, ki te whakaaro koe i nga tohu o te mate huka, ka waiho te whakamatautau hei awhina pai ki te rapu taumata mo te huka i roto i te toto. Ko te mea matua ko te whiriwhiri i te tere tere me te whai hua tino pai.

Ki te paatai: "Kei a au te mate huka, me aha ahau i muri?" He kuware te whakahoki - kia whakamahia maau. Ka whakatauhia e te taakuta tetahi mahere rongoa mo te taangata e tika ana kia mahia. Te tikanga nui mo te mate huka me nga mahi tinana he mea nui ano hoki. Ma te tirotiro tonu, kaore e tino mate te mate, a ka taea e koe te noho ora.

I te ataata o tenei tuhinga, ka korero te taote mo te whakamatautau mo te whakatau mate mate huka.

Whakamatau T2DM Tuihono

Ko te "algorithm" o nga rangahau aipurangi e awhina ana ki te tautuhi i te matapae ki te momo mate huka 2 he rite.

Te Momo Matatini 2 Nga Maatai ​​Taapiri mo nga whakamatautau

Ko tetahi whakamatautau i tuhia mo te mate huka i te kainga ka whakahoki nga paatai ​​ki nga paatai ​​e pa ana ki nga mate o te mate huka-kore-whakawhirinaki mellitus:

• riro te taimaha
• noho koiora
• te kai totika, te hiakai nui, te hiahia ki te kai tere, huka, momona, inu inu
• whakamātautau
• predisposition heke mai.

Ko te tikanga, ko te tuakana te tangata, ka tere ake te whakawhanake i te hau ma te weriweri i te kiri o nga uaua kiri uaua. Na tenei, ko te karukarehu, ko te mea mutunga o te pikitanga o te warowaihā i te kai, kaore i te hurihia kia kaha ki nga pūngao, puhipuhi i te tinana, ka penapena ki roto i nga pūtau momona.

Ma te maimoatanga o te T2DM e arahi ki te whakaheke pancreatic me te whakapiki i te pathology

Kei te ngana te tinana ki te whakatau i te ngoikore o te kaha i ara ake na roto i te tuku tohu ki te roro - "Kei te hiahia au ki te warowaihi." Ka kai te tangata, engari ka kore ano te ngako e uru ki roto i nga puukura. No reira, ka ara ake tetahi porohita nanakia T2DM.

Ka taea e koe te takahi, engari ma tenei ka hiahia koe ki te whiu me te hiahia ki te whakatutuki i nga tikanga e whai ake nei:

1. He mea tika kia whakahokia atu te taawewe o nga kiri whakarereke o nga tipu kopu ki te insulin. Kaore he huarahi ki te mahi me te kore e rite me te whai kiko i te rōrahi, te whakapau tinana.
2. He mea tika ki te whakaheke i te whakauru i nga warowaihā. Ko te maarama ki te kai-taraka iti me / te tango i nga raau whakaheke huka ka awhina tonu.
3. Kei te hiahiatia kia whakahekehia te kaha o te kiko adipose kia noa. Ko te ranunga o te huringa peke me te kaha tinana whakakotahitanga me te aukati marika ka awhina i te taumaha o te taumaha.

Hei panui. Ko nga kawenga ngawari i te wa aerobic (pahikara) momo momo mahi tinana: hikoi, jogging, Nordic e haere ana me nga rakau, kauhoe, mahi i runga i nga simulatic huringa - whai wāhi ki te whakakaha i te pehanga toto, ka aukati i te whanaketanga o te whakaeke ngakau me te patu.

Whakamatau tere me te glucometer

I te tuku i nga paatai ​​a te ipurangi i runga i te T2DM, i puta koe i te hua pai, engari kei te ahua ano tonu te haerenga ki te endocrinologist? Kaua e mangere ki te mahi i tetahi atu whakamatautau "tuatahi" mo te mate huka me te haemaiatanga poreko.

Whakamahia he whakamatautau toto toto whakarewa. He tohu tohu mo te neke atu i te 7 mmol / l - te aroaro o te mate huka

He mea tika rawa kia mahia mo te hunga nei kei te iti rawa atu o enei tohu:

• urination tonu, ina koa i te po, (i te rahinga me te rahi),
• ia wā he kino maroke te waha
• i haukotia e nga mate maha o te matewai kore;
• koni i roto i nga waewae me nga ringaringa
• ara nga rongoa kiri iti he rongoa mo te roa rawa,
• Ko nga keehi o nga mate ira-ira kei te kaha haere tonu (he tohu te ahua o nga wahine, a na te mea nui o te "reka" o te urine).

Mena he tangata noho taone koe, katahi ka taea e koe te whakamatautau me te glucometer, e kiia ana ko te whakamatautau mate huka i te kainga, i tetahi whare umanga. I tenei ra, i te nuinga o nga momo rongoā, ka penei te whakamatautau toto "inamata" mo te huka na roto i te utu he putea mo te whakamatautau.

Hei panui. I etahi o nga rongoā i roto i nga taone nui, kotahi i te wiki kotahi, i te marama ranei, ka taea te mahi i tetahi whakamātautau glucometer maama. Me tirotirohia me to rata rongoara i runga i te karanga.

Nga whakamatautau mo nga T2DM

Heoi, ko te whakamatautauranga o te glucometer ehara i te whakataunga mutunga me te kore here, me te hiahia kia whakauruhia te taiwhanga. Hei mahi i tenei, me matua tirotiro koe ki te waahi ka tātarihia nga hautau toto ki runga i nga taputapu whakaharahara ngaio hou e whakamahi ana i nga reanga matatini o te kounga teitei.

Ko te papanga hou mo te tirotiro i nga ngoikoretanga o te pākia waro ki te rereketanga o te momo mate huka momo 2 kei roto i te "tarainga koura" o nga tātari:

• Puehu nohopuku (toto),
• 2 haora te whakamātautau karawhiu me te whakangungu,
• hemoglobin glycated.

Mo nga korero. Hei taapiri i enei rangahau, ka hiahia pea te taakuta ki nga hua o te tirotiro toto o nga toto penei i te insulin, adiponectin, leptin.

Ko te Ngakinga Ngakahu (plasma, serum)

Ko te tātaritanga o te nohopuku huka toto huka toto ko te tirotiro matua mo te aroaro o te prediabetes, te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2. I te wa e whakatau ana koe i te tātaritanga, me mate te ako, e rua nga ra.

Mo te tiki i te hua tika, me tangohia e Glucose i runga i te kopu kore i runga i te kopu kore - kaua e kai, inu ki tetahi mea ranei, engari me inu he wai kaore he hau, mo nga haora 8-10 tae noa ki te tangohia i te toto mai i tetahi uaua. I tua atu, me mohio koe he aha nga take, nga mate raau taero ranei ka kaha ake te whakaiti ranei i nga tohu tātari (tirohia te whakaahua i runga).

Ko te whakauru i nga raraunga o nga hua o te tātaritanga ki te rekoata rongoa, ka tino whakapumautia e te taakuta te tikanga o te toto toto i te wa o te ako - he plasma, he serum ranei. Ahakoa te meka he rite te utu o nga whakamatautau, he pai ake ki te tango i te whiringa Glucose i runga i te kopu kore (serum).

Nga paerewa tohutoro toto toto:

Te aro! I etahi o nga taiwhanga, ka kitea pea e koe te "ahuatanga tawhito" o tenei whakamatautau, ina tangohia he toto kaore i te uaua, engari mai i te maihao, me te ihirangi huka i roto i te toto katoa te tirotiro. He iti ake tona utu, engari ko te pono o te hua ka pa ki te 80%, na te mea ko te kukume o te huka kei roto he iti ake te 12-25% i te plasma, he serum ranei.

He Mahi Whakamatau Whakapairua Mua (TSH)

Mena he tātaritanga o Glucose i runga i te kopu korekore i te rua noa iho te whakaheke, engari ano hoki he whakakino, a ka whakapae te taakuta kei a koe he tohu prediabetic, ka tuhia e ia he ahunga mo te whakamatautau mo te hakihaki huango ki te pikaunga. Mena kaore ia, kaore nga kaimahi e mahi i te mahi penei.

Ko te whakariterite mo te tātaritanga TSH he rite ki te nohopuku huka, engari ka roa te roa, me mahi hoki i tenei raupapa:

1. Ko te tauira toto tuatahi e mahia ana.
2. Inu 200 ml o te otinga kei roto i te 75 go te huka.
3. Na, ia 30 meneti, ka tangohia tetahi herenga mai i te 4 toto.Ma te pau o nga haora e rua, i te wa e hiahia ana koe kia noho tata ki te tari, kaore koe e taea e te ngakau, haere ki te paahi paowa, ka kai me te inu.

Ma tenei mahi ka miharo te tini o nga tangata - he aha te take kaore ahau e tango toto i oku whanaunga i tango i tenei whakamatautau, kaua e 5, i te 2 noa iho (i te timatanga mai i te mutunga)?

Kaore te nuinga o nga taakuta taangata e raru ki te whakahiato i te raarangi mo te whakarite mokete, na te mea ko nga taangata katoa e pa ana ki te taangata o mua i te mate mate kaore e aro ki nga kupu hauora me te whakakii i nga taumata o te mate huka momo 2. Ae, ko nga kaiawhina o te taiwhanga te mahi i te TTG na te mea kua tuhia ki te ahunga tātaritanga.

Kīhai te tātaritanga TSH i mahia i te wa haehae

Ko te tohu i nga tohu "o naianei" ko te maatauranga anake o te tohunga endocrinologist, engari he aha nga kupu a te WHO mo te aromatawai i te tohu (whakamutunga) tohu tohu huka i roto i te serum (!) Toto:

Hei panui. Ko te whakaaro nui e taea ai e te TTG te whakatere i te whakaaturanga o T2DM ehara i te mea ke atu i te tuhinga philistine ranei. Ko te taumaha 75 g o te huka he rite ki te keke kai kotahi.

Whakamātautau Hemoglobin Glycated (HbA1c)

Ko tenei tātaritanga o te toto i tangohia mai i tetahi uaua ka taea e te endocrinologist ki te aromatawai i te taumata o te mate o te warowaihā waikawa kua puta i roto i te waa roa (i nga marama e toru kua hipa).

I tua atu, he tātaritanga o HbA1c:

• he mea nui na te tino pono, na te mea kaore e hiahiatia kia tukuna ki te kopu kore.
• tata te nuinga o nga raau taero kaore e pa ki ona hua, me te kore e roa te whakauru o te pehanga ohorere o te aspirin, te ahotea me te ahotea tinana, ko etahi atu mea e pokanoa ana,
• kua whai wariu maataa mo te kitenga wawe o te micro-me te macro-vascular pathologies i te T2DM.

Ko te American Diabetes Association i kii tata nei, a ko te WHO i whakaaetia, te arotake i nga tohu i whanganga i te% e whai ake nei:

• ko te tikanga he 4.8-5.9,
• kāwanatanga prediabetic - 5.7-6.4,
• mate huka - ≥ 6.5, i whakapumautia 2 nga wa me te waa 3 marama, ko or 6.5% HbA1c + TSH> 11 mmol / L.

A, i te mutunga o te tuhinga, tirohia te ataata korero mai i te huringa o te hōtaka me te whai waahi mai a Dr. Myasnikov, e korero paahitia ana mo te mohio ki tetahi whenua prediabetic, he pehea te painga me te mea nui, ko te mea e tika ana kia mahia kia ara, kaore e whiwhi i te mate huka totika o te momo tuarua.