Ripanga Nama 5: Ma te kai pancreatitis

Ko nga kaupapa iLive katoa e arotakehia ana e nga tohunga rongoa kia pai ai te whakapumau i te tika me te rite o nga korero.

He ture nui ta maatau mo te whiriwhiri i nga punawai korero ka korero noa tatou ki nga waahi rongonui, nga whare rangahau hangarau, a, ki te taea, kua rangahauhia he rangahau rongoa. Kia mahara ko nga nama kei roto i nga whare taiaho (,, me era atu) ko nga hononga taunekeneke ki enei rangahau.

Ki te whakaaro koe he koretake tetahi o a maatau mea, he korekore, he aha ranei te patai, kowhiria me te pēhi i te Ctrl + Enter.

Ko te hononga ki te ahurea kai o te taangata, ko ona raru hauora e pa ana ki te punaha o te tuutuhi kei te kaha haere tonu, ka whakaatuhia e te papatipu whakamataku. Ko te Pancreatitis he mate e pa ana ki te tukanga mumura o te pūtau pancreatic, engari kaore e taea te aro ki ana mahi. Na reira, ko te kai 5 mo te pancreatitis he tikanga tino rongonui mo te aukati i te raruraru, he mea whakauru ki te kawa maimoatanga mo tenei mate.

, , ,

Ko te mea nui o te kai

I whakawhanakehia tenei kai ki tetahi whare kai motuhake i raro i te aratohu a nga taakuta mo nga taangata e mate ana i nga ngako pancreatic, i te haona me te kiri.

Ripanga Nama 5 ko te tikanga kai whaimana e whai ake ana i ona tohu iti:

• Ripanga Nama 5a kua tohua mo te hunga e mate ana ki te mate ate kakawa me te / ranei cholecystitis (te whakarahinga o te korikori kino).
• Ko te Ripanga Nama 5sh e tohua ana ki nga turoro me te tātaritanga o te mate o te postcholecystectomy, he wa whakahiato.
• Ripanga Nama 5 l / f - te kai ngako lipotropic - kua tohua ki nga turoro me te whakamaarama o nga huringa pathological i te ate, i te aroaro o nga huihuinga whakapae.
• Ripanga Nama 5 r - ka tohaina ki nga turoro i muri i te tangohanga o te kopu no te mea ko ona ngiha kino.
• Ripanga Nama 5 p - kua uru ki te kawa o te maimoatanga o te manawanui ki te mate o te pancreatitis.

I roto i tenei tuhinga, ka ngana tatou ki te whai whakaaro ki nga taipitopito tino rite ki te tepu Nama 5 p. Ko te mea nui o te kai ki tana ngoi ngawari ki runga i te taatai ​​ngatahi, tae atu ki nga mahi muna o te pancreas. Ko te huinga kua whakawhanakehia o nga hua ka taea ai te aukati i te whakawhanaketanga o te ngoikoretanga o te ngako. Ko te aukati ki te kai ka taea e tatou te aukati i te tiimata me te ahunga whakamua o nga mahi dystrophic i roto i nga pūtau o te ate me te kiko o te aro ki a tatou.

Ko te kai pai me nga kai kua whakaaetia me te aukati, ka awhina i te whakaheke i te kohinihi.

Ko te putunga o te kai o taua manawanui he maamaa, he rihi whakarakei, ka mahia he paraoa noa. Ko nga whakangao o te pāmahana o te kai kia tata ki te taha o te pāmahana o te tinana o te tangata. Ko tenei huinga me whakarite hei tiaki i te manawanui mai i te piki o te awangawanga me te pawera mai i te kiri o te kiri haangai o te tinana, te waiariki me te matū.

Te momo o te tukatuka kai - te tunu kai, te tukatuka kaukau, i nga waahanga onge - tunu.

Ko nga huringa o ia ra o te kai te hononga ko te piki o te nui o te kai pūmua, te heke o te nui o te ngako me te warowaihā.

Mai i te kai o taua manawanui, ko nga hua ka taea te whakaoho i te whakapiki ake i nga mahi kukume o te raupatu. Kei roto i enei ko nga kai he nui te kiko o te muka maru, me nga mea kakara.

Ko te kaha o ia ra o nga hua ka wehea ki te wha ki te ono nga kai, me te waa e toru ki te wha haora.

Engari ko te kai tenei ona momo ohorere:

• Kua whakauruhia tetahi waahanga ki roto i te kawa ara mo te pancreatitis koi, i te wa ranei i te whakapiki i te ahua o te mate.
• Ko te waahanga e rua ka whakauruhia ki roto i te kawa mo te aukati i te raru i roto i te akoranga mau tonu o te pathology, i te waa o te murunga, me te whakapae ka pai ake i muri i te whakahekenga o te mate.
• Ko te putanga tuatahi o te kai kua tohua ki te turoro mai i te tuatoru ki te wha ra i muri o te tiimata o te whakaeke, i te wa o te huringa matua.

Ko te paanga o te kaha o nga hua kua pau i ia ra ka whakaitihia ki te 1.5 - 1.7 mano kcal.

E whakaaetia ana:

• Pūmua - 80 g O enei, ka hoatu he tuatoru ki nga pūmua o te takenga kararehe, te toenga ki te huawhenua.
• Ko te warowaihā - 200 g. I enei, ko te 25 g noa te huka ka taea te tango puta noa i te ra.
• Ngako - tata ki te 50 g. Na enei, ko te tuawha o te takenga tipu.
• Nga paati - mai i te 8 ki te 10 g.
• I roto i te ra, ko te rahinga o te wai ka pau ki te taumata kotahi me te haurua rita.

He nui atu nga here o tenei kai. Ko nga hua e whakaaetia ana:

• Kaua e neke atu i te 50 g o nga kaipakarini witi ia ra.
• Mai i te kai, ka hoatu he manakohanga ki te heihei, te kai koni me te kai. I tenei keehi, me kowhiri nga waahanga kua tangohia i te fascia, tendons me nga kiriata.
• Ehara i nga waahanga momona o te ika, he mea patu ki te papatipu whakatipu. Ko nga tarai, he kaera kai, he putiputi me era atu mea kua whakaritea i runga i ta raatau kaupapa.
• E whakaaetia ana te tauera kohinga korere i te tahua. Engari kia kaua e nui ake i te kotahi, e rua ranei nga pūmua ia ra. Ka whakauruhia ki te rihi, ko te hawhe noa o te honu ka taea te whakamahi i ia ra.
• Tīhi tunu hou i nga rihi ranei mai i te reira: papatipu kaawhao, he tohutao ranei.
• Ko te miraka he tunu noa ki etahi atu rihi.
• Mai i nga momona, he iti te hinu o te hinu huawhenua kua whakaaetia, me te pata, ka tukuna ki te rihi kua oti.
• E whakaaetia ana nga totokore maroke. He totokore enei, he kai ranei (buckwheat, oatmeal)
• Mai i nga huawhenua ki te kai o taua manawanui, kaati noa i te rīwai, kareparāoa, broccoli, zucchini me te kāreti. Engari i aukati i to ratau takahanga. Te maimoatanga wera whakamana me te huri ano ki te papatipu whakatipu.
• O nga akoranga tuatahi, ka tukuna nga hupa me nga hupa, engari i tunua ki runga i te wai, i te hupa kai marama ranei. Kua rite ratou i runga i te kaupapa totokore rite te semolina, oatmeal, raihi, parei, buckwheat.
• Mai i nga rihi reka ka kiia nga hua me te puni pereti, engari kaore i te kawa.
• Mai i nga inu: te kohuke wai kaore he hau, compote penupenu, he ngoikore, he wai hou, he mousses, he decoction o te rohi maaka, tiikani, kuikiri ranei. I a raatau whakaritenga, he pai ki te whakakapi i te huka me ona huringa: xylitol, sorbitol ranei.

Ko te putanga tuarua o te kai kua tohua ki te turoro i roto i te waahanga o te whakangungu i te whakapiki i roto i te ahua o te mate mai i te rima ki te whitu o nga ra i muri mai i te kai pakari ake i te ahua o te rereketanga tuatahi o te aukati i te whakakorikori. Ranei i waenga i te murunga o te mate - mo te rua ki te wha marama.

Ko te paanga o te kaha o nga hua kua pau i ia ra ka tino ataahua, ka tata ki te ritenga - tae atu ki te 2.45 - 2.7 mano kcal. E whakaaetia ana:

• Ko te paati - tae atu ki te 140 g O enei, te tuaono - tuawhitu tetahi mea e tukuna ana ki te pūmua o te takenga kararehe, te toenga - ki te huawhenua.
• Ko te warowaihā - tae atu ki te 350 g.Ko enei, ko te 40 g noa te huka ka taea te kawe puta noa i te ra.
• Ngako - tata ki te 80 g. Mo enei, ko te tuarima o te takenga tipu.
• Nga paati - tae atu ki te 10 g.
• I roto i te ra, ko te rahinga o te wai ka pau ki te taumata kotahi me te haurua rita.

I tenei kai, he ngawari ake nga tikanga. Ka pa ki te waa ka mutu te waiho a te manawanui i tetahi mate kino, i roto ranei i te mate kino, ka mau tonu tana kopu waikore ki te murunga. Ko nga hua e whakaaetia ana:

• Ko nga hua o te kohua i te ra i mua atu i te rua e rua ranei i nga ra e toru. Paraoa witi Pihikete whakauru.
• Mai i te kai, ka hoatu he manakohanga ki te heihei, te kai koni me te kai. I tenei keehi, me kowhiri nga waahanga kua tangohia i te fascia, tendons me nga kiriata. Kaore i te whakamahia te kiri i te wa e tunu ana.
• Ko te nuinga o nga ika moana (kaore nga momo momona). Kua wahia te punetini ki tetahi papatipu whakatipu. I runga i tona turanga, kua rite nga cutlet, soufflé, poihau, aspic, dumplings me era atu.
• E whakaaetia ana te tauera kohinga korere i te tahua. Engari kaua e nui ake i te kotahi te pūmua ia ra. Ka uru ana ki roto ki te rihi, ka taea e koe te whakamahi i te rongoa me te korote.
• Tīhi tīhi momona iti-momona ranei te rihi mai i a ia: he mea korahi, he kopa noa ranei.
• He iti te waiu mena ka kitea e te tinana o te manawanui. Mo te tunu i etahi atu rihi.
• Nga hua waikawa waikawa.
• Mai i nga momona, he iti te hinu o te hinu huawhenua kua whakaaetia, me te pata, ka tukuna ki te rihi kua oti.
• Ko nga totokore harakeke rewa ka rite ki te wai ma, me te taapiri i tetahi waahanga o te miraka ka whakaaetia. He totokore enei ranei he kakano (peere, semolina, hercules, raihi).
• Mai i nga huawhenua ki te kai o taua manawanui, kaati noa i te rīwai, kareparāoa, broccoli, zucchini me te kāreti. Engari i aukati i to ratau takahanga. Te maimoatanga wera whakamana me te huri ano ki te papatipu whakatipu.
• Mai i nga akoranga tuatahi ka whakaaetia te hinu - nga hupa me nga hupa matarohia, engari ka tunua ki te wai, te miraka, kua whakaranu ki te wai, i te hupa kai marama ranei. Kua rite ratou i runga i te kaupapa koiora pera i te semolina, te paraoa totara, te oatmeal, raihi, parei, buckwheat.
• O nga rihi reka, ka taea e koe te whakaingoa i nga hua reka me nga hua, i te hua me te puniwa otaota (kaore i te kaakawa), te pastille, te marshmallows, te marmalade.
• Mai i nga inu: te kohuke wai kaore he hau, compote penupenu, he ngoikore, he wai hou, he mousses, he decoction o te rohi maaka, tiikani, kuikiri ranei. I a raatau whakaritenga, he pai ki te whakakapi i te huka me ona huringa: xylitol, sorbitol ranei.

Maata 5 mo te cholecystitis mau tonu

Ko nga kai haumanu ko tetahi waahanga nui o te maha o nga kawa haumanu. Kaore he mea ngaro ka taea e te kai te rongoa me te arahi ki nga mamae kino o te hauora tangata. Ka tika te aro nui ki tetahi ahuatanga ka pa te whakararu ki tetahi, neke atu ranei nga waahanga o te punaha o te tuunuu. Ko te Diet 5 mo te cholecystitis mau tonu (te mumura o te taatai) e whai ana ki te whakarato i te kawenga mahi whakaheke i runga i te punaha.

Kei roto i te aukati i te maha o nga kai me nga rihi mai i te kai a te manawanui. I te wa ano, ko te taarua te toro atu ki te huarahi e tukatukahia ana. Kaore he paraoa, he paowa, he rote tote. I nga ra tuatahi i muri i te whakaekenga, ka taea e te taakuta haere ki te nohopuku oti mo tana manawanui me te kohi i tetahi waahanga iti o te wai, te kohuke wai kaore he hinu, he karawhiu ranei, he hupa rosehip.

I tua atu, ka mutu te tango i te mamae o te mamae me te whakapai ake i te ahua o te mucosa, ka taea te whakawhānui ake i te raarangi o nga hua kai, engari me nga mea e arai ana mo nga kai, he rite tonu. Ahakoa nga ahuatanga, me whakarongo te manawanui ki te taakuta me te whakatutuki tika i ana whakaritenga me nga tohu. Koinei anake te huarahi ki te whakatutuki tere i te whakatutukitanga o te hua kua whakaritea.

, , ,

5 kai mo te pancreatitis

Ina kitea te mate patai e pa ana ki te tukanga patu mahi, ka whakatikatika te turoro mo te kai. Kua tohua he kai mo te 5 p mo te pancreatitis. I tenei keehi, ko te tohu matua mo tana whakamahinga he ahua mamae, he ahua o te mate, me te whakanui i te pancreatitis mau tonu.

Ko te tino nui o nga herenga ki te whakaurunga o te kai-toka iti, ngawari te kai kia whai taonga i roto i te pūmua, huaora me nga kohuke. I te wa ano, ko te kai ko te putake o te maimoatanga. Ki te kore e tutuki i nga whakaritenga e hiahiatia ana, kaore he take hei korero mo te maimoatanga whai hua.

Kia taea ai te whakaora i te mate, kia whakahoki mai ranei ki te murunga o nga mate, me whai tika nga tohutohu katoa a to taakuta.

I roto i nga waahanga o te mate o te mate, i te wa ranei i te wa whakaharahara, me hiakai i te manawanui, ka mau ki te wai anake i haamanahia e te taote. Ma tenei ka ngoikore te waha o te mucosa, ka ea ai te punaha o te mimi. He ruarua ra i muri mai (mai i te wha ki te wha), i muri i te puhipuhi, ka whakaaetia te manawanui ki te whakawhānui i nga momo rihi me nga hua i runga i tana tepu. Ko ia, mai i te kai Nama 5 (kōwhiringa tuatahi), ka whakawhitia te manawanui ki te kai Nama 5 (whiringa tuarua). Mena he wa tohutoro te manawanui, ka tohutohuhia pea e ia te tepu nama 5 (waahanga tuarua) i te tuatahi. Ko nga rereketanga o tetahi mai i tetahi atu kua korerohia i runga ake nei i runga i tenei tuhinga.

Ko te maaramatanga matua ko te whakaurunga o nga hua ka taea te whakakii i te whakahiato hau, kei roto i te nui o te muka maru, nga taonga e haehae ana i te taihi kiri. Kei te roroa ano hoki te rihi me nga hua ka puta te whakapiki ake o te mahi huna o te pancreatic me etahi atu mea ngaro.

He aha nga hua e whakaaetia ana kia whiwhi, a i warewarehia e koe, a, ka roa ana te waa, ka maumahara taatau ki raro.

Ko te kaupapa o tenei taaputanga ko te kawe, ki te mea e taea ana, te mahi noa o te pancreas me te katoa o te kopu a te tangata.

, , , , , ,

Te rarangi 5 mo te whakarahihia o te pancreatitis mau tonu

Mena kua tohuhia te taangata ki te pancreatitis mau tonu, na me te awhina o te kai, ka kaha te manawanui ki te pupuri i te tuunga o tona tinana i roto i te waahanga o te murunga. Engari ki te kore he take e puta, ka puta te hokinga mai ka hoki mai te mate.

Hei whakamutua i te raruraru, kua whakaritea te manawanui, me te whakanui i te pancreatitis kiri, te kai 5.

Ano, i te ra tuatahi - e rongohia ana nga turoro e rua i runga i te "kai hiakai", ka whakainumia kia maaua te wai (inu mahana) ranei he putunga o nga hua rosehip. Kia mau tonu ai te taumata o nga kohuke kei roto i te tinana o te tangata, ka whakaaetia kia tango atu i taua wai kohuke pera i Borjomi me ona huringa. He mea tika kia mahara ko te wai i whakawhiwhia ki roto kaore e mau ki nga mirumaru o te hauhā.

Mena ka whakaae te taakuta kua pumau te mate o te manawanui, ka taea te huri ki te kowhiringa o nga hua kua tohua e te kai Nama 5 p (te waahanga tuatahi) ka na noa iho, me te whakamaarama kua whakamaheretia, ka hoatu e te taote te haere ki mua mo te tango i te kai e whakaaetia ana e te kai Nama 5 p (te waahanga tuarua )

Ka huri haere, ka neke te tangata mai i te kai whakatipu atu ki te mea koretake, engari mo te kotahi tau (mena kaore he mahi hou), ma te manawanui e whakakahore ia ia i nga kai me nga paraoa, i te ngako, parai, ka paowa me te maha atu o nga rihi.

, , , , , , , , ,

Ite

• Pauna rīwai.
• Te tapahi hiapene i te paraoa.
• Tea me te miraka.
• Nga pihikete zoological.

• Te hupa paraoa me nga huawhenua.
• He ika hiato.
• Purango Buckwheat.
• Compote o aporo penupenu hou.

Paramanawa: hou me nga pihikete.

• Miraka semolina pata - 300 g.
• Ko te Miihini Tono Tono
• Tae Green me te pihikete me tetahi waahanga o te tiihi ngoikore.

I mua noa o te haere ki te moenga - hawhe karaihe o te wai kohuke Borjomi me te hau.

• Pauna paramuihi oatmeal ki te ranu hua.
• He decoction o te rosehip hua.

Kua tina: te aporo tunu.

• Te hupa Heke.
• Te paihini Kiwi me te kāreti whakarake.
• Hua compote.

Paramanawa: whaowhia rosehip me nga pihikete.

• Panui semolina.
• Tii me te waahanga o te rēmana me te tapahi o te tiihi.

I mua noa o te haere ki te moenga - he karaihe o te miraka waikawa.

• Ko te Meatloaf he mea whakaranu ki te tanene hua.
• Kohuatia ai te konupuna.
• Kōpaki o nga hua maroke.

Hararei: tea mahana matomato me nga pihikete.

• Te hupa ika me te kuru.
• Pauna rīwai me te ranu kirīmi kawa.
• Kissel aporo penupenu.

Paramanawa: Apple puree me te pūmua whiua.

• Pureini huawhenua.
• He paninga kai.
• Rosehip hupa me te huka me nga pihikete.

I mua noa i te haere ki te moe - he karaihe o te tiēre hua.

• Porridge raihi paraoa he nui.
• Te ngoikore me te pihikete.

Kaaina i te tina: tiihi tīhi me te casserole hua ki te tiihi.

• Horoia i te hupa me te kihu me te broccoli.
• Pauna rīwai.
• Te tarai ika ka tunua ki te kaukau kikorangi.
• He decoction kua rite i runga i te rosehip hua.

Paramanawa: te tiikiri miraka.

• Purango Buckwheat.
• Kīhi mīti.
• Parani huakore me nga pihikete.

I mua noa i te haere ki te moenga - hawhe karaihe o Borjomi.

• Pureini huawhenua.
• Paratutunu Buckwheat me te kiko ngoikore.
• Hua Mousse.

Kua roa i te tina: te waiu tiēre.

• Te hupa maroke hinu.
• Kahu paraoa.
• Huarahi kai.
• He waahanga o te parae parauri.
• Whakakotahitia nga hua maroke.

Paramanawa: Te maara Apple.

• Pudding Rice Tote.
• Tohe karaiti whakaranu.Ka taea e koe te taapiri i tetahi waahanga raanei o te rēmana, te kotakota ranei.

I mua noa o te haere ki te moenga - he karaihe o te wai kore-waikawa. I te tuatahi, ka taea e koe te rimurapa i te wai.

• Koti riki me te hua manu casserole me te kohua bechamel.
• Te miraka tiikiri me nga pihikete zoological.

Ka tina: he aporo tunua ki te hinamona.

• Hupa huawhenua me te kai.
• Paura vermicelli kakano.
• He paninga kai.
• Ko te wai kohuke "Slavyanovskaya" kaore he hau.

Te ahiahi paremata: te hinu korehau huawhenua.

• Pureini huawhenua.
• He toa nga poikiri he ika.
• Tino reka pai me nga pihikete.

I mua noa i te haere ki te moe - he karaihe o te kefir.

Rātapu

• Vermicelli casserole.
• Ngahau pate.
• He karaihe wai kohuke kaore he hau.

Kai i te tina: tīhi me te paukena casserole me te tii.

• Kaarei:
• Hupa - huawhenua maha.
• Kareparenga puree.
• Te paihua ika.
• Ka whakaranu nga hua ki te parai.

Paramanawa: hua paraoa.

• Puree huawhenua - tini.
• Hiona hukarere.
• He Tihi.

I mua noa i te haere ki te moe - he karaihe o te tiikiri miraka.

Nga Mahi Papaata 5

Hei aukati i te hokinga mai o te mate, i te hohaa ranei ki te whakaora tere, he mea tika kia mau tonu tenei kai. Me tika te whai i nga taunakitanga mo te whakarite i nga rihi e hanga ana i te kai a te manawanui. Ehara i te mea nui ki te mohio ki nga huringa o te tukatuka wera o nga hua me te ako i nga tohutao kai mo te pancreatitis.

Ahakoa nga here taapiri, ka taea te whakarereke i te rarangi mo te mate pera. Ko tenei tohutao e whai ake nei ka taea te whakamahi i roto i te keehi o te mate o te mate pancreatitis me te mohio ki te cholecystitis.

, ,

Pudding Hutu Tauhokohoko

Mo te tunu kai ka hiahia koe:

• Tetahi kai kiko - 250 g
• Heahi pata - 40 g
• Wai - 100 ml
• Raw Egg - Kotahi
• Semolina - 20 g.

• Kohuatia te kai tae noa ki te paraoa.
• E rua nga wa i roto i te kuihi kai.
• Tāpirihia te semolina, te wai me te hua manu ki te kai tapatapahi. Whakaranuhia rawatia nga kai katoa.
• Mo te patu whakatipu.
• Whakanohia te keke tunutunu ki te pata ka tukuna ki te kai kohua.
• Whakapaa ma te whakamahi i te kaukaukau.

He paihini Buckwheat - he paraka

Mo te tunu kai ka hiahia koe:

• Parekurere Buckwheat - 50 g
• Te hupa kai marama - 250 ml
• Tote me te whakaaetanga o te taote

• Ki te tiki i te wai ka tunua ai te paraweti, ka kohuatia te kai ki te wai. Kia iti ake ai te taumaha o te hupa, me marena te tuatahi. Tangohia ma te tupato te ngako i te mata.
• Whakanuia me rewa te wai ki te wai kia rua nga wa o te hupa i tangohia.
• A tuu i tetahi ipu wai ki te ahi ka tatari kia kohua.
• Horoia te pāwhero. Whakauruhia he wai kohua.
• Whai muri i te kaha o te whakakotahitanga, taupokina te ipu me te whakakikina i te rihi i runga i te rama iti mo te haora kotahi.
• I mua i te mutunga o te tunu tunu, te tote te riiwhara maarama (ki te whakaaehia te tote e te taote).
• Te whakamaroke paku, horoia he tarai.
• I mua o te mahi, whakauruhia he waahanga waahanga pata.

Hei tere ake i te mahi tunu, ka taea te whakakapi i te buckwheat ki te peere.

,

Nga rakau hukarere huarere

Mo te tunu kai ka hiahia koe:

• Ko te pūmua o te hua kotahi
• Rōpere peach ranei (ka taea e koe te kohi i tetahi atu hua ki te reka, engari me te rite tonu) - 100 g
• Paraoa witi - 20 g
• Wai - 120 g
• Toata - 30 g
• Ko te vanila kei runga i te pito o te maripi

• Patupatua te paraoa hei whakamarumaru ki te maamaa.
• Ka tino whakapuaki i te huka (paura huka, whakakapi ranei) me te vanillin. Whakaranu katoa nga mea.
• Kohuihia te wai ki roto i te kaawhiu ka horahia te puruma o te pūmua ki roto me te koko. Kua katihia te taupoki.
• Whai muri i te wha meneti, ka hurihia e ahau te hukarere tuuturu me te tu atu i nga meneti e wha ka katia.
• Whai muri i tera, ka tangohia te hua oti mai i te wai me te koko slotted, ka taea te nui o te wai ki te tatau.
• Tuhia nga huka hukarere i runga i te rihi ka riringi i te ranu rōpere ki runga. Ka taea e te maataki ma te ruka i te huka (10 g), te rōpere me te paraoa me te whakakakara.

Kairiki hua

Mo te tunu kai ka hiahia koe:

• Ko nga hua, hei tauira, ka mangu (ka taea te maroke, ka taea tonu) - maroke - 15 g, hou - he paku atu
• Te paraoa tipu (starch) - 8 g
• Toi - 10 g

• He pai te arotake me te horoi i nga hua.
• Ka takahi, ka riringi he karaihe wai ka uta ki te umu. Tunu kia maroke noa nga hua.
• Whiriwhiria te whakahiato he wehe paku.
• Whakakotahutia te māngaro ki te wai makariri me pai te whakakotahi. Ko te ōwehenga o te wai ki te māngaro kia 4: 1.
• Ka ata whakauru i te māngaro rewa ki te wai kohua tātarihia.
• Ka reka me te tatari kia whewhe tonu.

Me whakarite i te tiereti kai i tenei ara anake. Kaore i te tūtohutia kia taapirihia te puree hua i te waa o te whakaritenga whakarite. I muri i te riringi tiareka ki nga kapu, he pai ki te kuru i te inu ki te huka paura. Ma tenei ka tiaki i te mata mai i te hanganga o te kiriata waikawa.

Te keke Peach-panana kaore he tunu

Mo te tunu kai ka hiahia koe:

• Kotahi panana maoa
• Kotahi te kiri pītiti
• Te miraka karaka iti - 250 ml
• Pepa maroke maroke
• Gelatin - 15 g
• Te wai - 200 ml

• Ruku i te gelatin i te wai wera ka waiho mo te wa poto ka pupuhi.
• Ka āta haere mai, ka whakaoho, kukume. Patupatua te puranga kua puta.
• Tangohia te puka. Hipoki ki te peera konumohe.

Ka tiimata matou ki te tii i te keke, ka whakatakotoria ki nga papanga:

• Te pihikete kei raro o te kowhiri.
• Panuku, ringihia nga pihikete me te miraka. Ka ringihia e matou te waahanga tuatoru o te rōrahi e waatea ana.
• Horahia te panana tapatapahi.
• He waikawao ano hoki te pata.
• He apa o te pītiti.
• Whakamutua me te papaki miraka.
• A tuu i te hangai ki te wahi makariri ki te whakapakeke. Hei tauira, i te pouaka whakamātao.

Tere tupurangi

Mo te tunu kai ka hiahia koe:

• Tono (kotahi te pūmua ranei) - 2 piriki.
• Te wai - 80 ml
• Heahi pata - 5 g
• Tote - 1 g

• Patupatua te kiko o te hua manu.
• Tāpirihia te wai me te tote ki te puranga. Pai, engari uru marumaru.
• Kohia te hanganga i runga i te tatari me te riaka. Ma tenei ka whakaora te hua mai i nga kohanga pūmua.
• A tuu te hua kuiti ki roto i tetahi oko ka tunu ma te kohui. Kia iti iho i te wha te henimita te apa o te waipuke. Ko te teitei o te rihi ka kore e whakaae kia tunua tika koe. Ko nga whaikorero pai ka noho tonu i te ranunga hua.
• Ka mahi ana, tauhiuhia te tihi o te tine me te pata rewa.

Horoi hupa hupa

Mo te tunu kai ka hiahia koe:

• Te hupa kai marama - 400 ml
• Karoti - 4 g
• Manka - 20 g
• Tote - 1 g
• Riki - 4 g (mehemea e hiahiatia ana, kaore e taea e koe)
• Parsley - he rua nga manga

• Whakapaia te hupa ma te kohua te pāhiri, te riki me te kāreti me te kai. Ko te wai ka iti te tote.
• Whakanohia te hupa me tango i nga ngako i hangaia mai i te tihi, ka ata rukuhia. Ma tenei ka iti ake te ngoikore o te hinu.
• Me maka ki te ahi ka kohuatia.
• I roto i te awa angiangi, whakaoho tonu, ka riringi te semolina.
• Tunu tae noa ki te paraoa.
• I mua i te mahi, whakauruhia te pāhiri tapatapahi.

Ko te Pancreatitis he mumura e pa ana ki te kiko o te pancreatic, kua uru ki te mahi patu patu. Na reira, ko te kai 5 mo te pancreatitis he waahanga nui o te tukanga maimoatanga e whakahaerehia ana i te waa e ora ana tenei mate. Mena e pa ana ki a koe me o hoa aroha ranei, kua rongo koe ki te rongoa o te pancreatitis, na kaua koe e wareware ki nga taunakitanga a te taakuta haere ki te whakatika i te kai, me te whakapuaki i nga mea e hiahiatia ana. Ae, ko te kore e aro ki te kai ka whakakino i nga maimoatanga rongoa katoa. I tenei keehi, ka nui ake te raru o te raru na roto i te utu ki te tinana me nga amuamu kaore e manakohia. Ko te huarahi whakauru ki te maimoatanga, i te taha ki te whakatutuki i nga whakaritenga o te kai, ka awhina i te tere o te raru, ka tiaki i te tinana o te manawanui mai i nga mahi kino.

He aha taku e kai ai me te kai 5?

He pai ki te waia kia mohio koe ki te paatai ​​i nga korero taipitopito, he aha taku e kai ai i roto i tetahi ahuatanga ka kitea e te tangata te mate pancreatitis?

Ko nga hua e whakaaetia ana:

• Nga hua keke i hangaia mai i te paraoa witi o te tuatahi, tuarua ranei. I te wa ano, ko te tunu tunu kaore i te hou. Ko tenei, he iti noa iho, ko te taro o inanahi. Kua whakaaetia ki te kai me te pihikete kore-kai. Hei tauira, keke te "Maria ranei."
• Ko nga rihi tuatahi ka rite i runga i te maarama huawhenua (hei tauira, rīwai, zucchini, kareparāoa, broccoli, kāreti) me totokore. Ano, i muri mai i te kawe i nga kai ki te panui, ka maru nga hua katoa na roto i te tatari, i werohia ranei i roto i te whakaranu. Ka rite ki te kakahu hupa, ka taea e koe te whakamahi i tetahi waahanga o te pata (kaua e nui ake i te 5 g) me te kirihou iti-momona ngako (kaua e nui ake i te 10 g).

Mai i nga huawhenua me pai ake:

• Te riki.
• Kareparāoa me broccoli.
• Kāreti.
• Kakaho me te kamokamo
• Kāpeti mā (kaua e tawai).
• Porooro.
• Ko nga piawai matomato me nga riihi maroke.
• Ka taea te whakamahi i nga tōmato parai, engari he pai ki te whakauru i a ratau ki te kai i roto i te waa o te murunga.

Mai i te kai - kaua nga tohu momona, ngawari ki te keri. I tenei keehi, me whiriwhiri te hua he ngoikore, kaore he ngako, fascia, tendons me te kiri. I tenei keehi, ka taea te whai ake:

Nga otaota me nga aniana - motuhake rawa mo te paanui.

Ka taea te pau nga hua i roto i te ahua o te tihi ngaru, me te tunu "i roto i te peke", "ngoikore-kohua ranei".

Ko te ika ka tika kia tangohia. Mo tenei, he pai ake nga momo moana.

Ko nga hupa, casseroles me cereal kua rite mai i nga totokore, katahi tera ka papa. He pai te hiahia ki te pai ki te whakaaturanga: hercules, raihi, bakwheat, semolina.

Mai i nga taonga miraka, ka taea e koe te pau i te hunga iti ki te koikoi.

• Ko te miraka anake te putake o te rihi (mena kua tohutohutia e te manawanui). I te wa ano, he mea kakara ki te miraka.
• Te tiihi whare iti-ngako: te tiupiri, keke kuri, te whakakii i nga dumplings, te koromama me era atu.
• Nga momo miihini-miraka: kirīmi me te kirīmi kawa - ko te mea anake hei kakahu mo nga rihi nui.
• Ko te tiihi he iti noa te ngako me te ngawari.

Pasta i roto i te rahinga iti.

Ko te nui e whakaaetia ana i te pata o te pata ka waiho ki te taumaha o te 30 g, me te hinu huawhenua ki te 15 g. I te wa ano, ka taea anake te whakamahi ka uru ki te rihi.

Mena kaore i te mate te mate o te whakakitenga, ka taea e koe te hamani i a koe ki nga hua me nga hua. Engari me tohua i runga i te kaupapa kia kaua e rongoa ka tino maoa. Tunu: mata, engari kairua, kohuatia ka tunua ranei.

He iti noa te kowhiria o te sweets, engari he: marshmallows, marmalade, hua reka me te punika tiēre, nga momo miraka hua. Ko te Sugar i te wa o to raatau whakarite, he pai ki te whakakapi me te taatai: xylitol, fruktose me sorbitol.

E rāhuitia ana te nuinga o ngā ranu. E whakaaetia ana kia whakamahia noa ko era mea kua tunua ki runga i nga hua e whakaaetia ana, me te mea hoki ko te otaota huawhenua he miraka ranei me te wai. Mo nga hua reka, ka whakaaehia te kuihi hua reka. Ka whakareri i te ranu, ka whakamahia te paraoa paraoa.

Mo nga inu, ka taea te peera i taua manawanui:

• He decoction o te rosehip hua. E kore noa e tineia to matewai, ka ea hoki mo te hiahia o te tinana ki nga waka, engari ka hoatu ano ki te nui o nga huaora me te kohuke.
• Hua kuihi kuihi me te tiihini.
• Nga Miihini me nga peara.
• Kaore i te kara. Ka taea e koe te taapiri huka, he whakakapinga hoki ranei, me te tapatahi o te rēmana (te huaora huaora C).
• Waiu - mena ka kitea e te tinana o te manawanui. He iti noa te rahinga, a he pai te whakaaro kia rewa ia ki te wai.
• Nga wai kore-waikawa kaore he huka huka. He pai te whakaaro kia waimeha te wai.
• Uzvar hua maroke.

He aha e kore e taea te kai ki te kai 5?

Ko te mea nui o te kai he aukati i roto i te whakaputanga o nga hua kai e whakaohooho ana i nga kopa o tetahi, o tetahi atu mea ranei, e awhina ana ki te whakaiti i te paanga kino, me te tere haere i te tukanga whakaora. Na ta matou keehi, he raarangi mo nga mea kaore e taea e koe te kai i muri i te korero e whakaarohia ana i roto i tenei tuhinga.

E whakamahia ana kia:

• Mai i nga hua kai:
  • Nga momona me te kai paowa.
  • Kai kai me nga PICKLES.
  • Hohireti me nga hua ham.
  • Te momona.
  • Nga momo he uaua ki te keri: te reme, te matapo, te kuihi, te pika, te poaka.
• Mai i nga hua ika:
  • Nga momona me te kai paowa.
  • Kaimoana.
  • Kai kai me nga PICKLES.
  • He reka me nga hua kaore i koretake.
• Katoa.
• Mai i nga hua tunu:
  • Nga hua katoa o te taonga.
  • Nga pihikete me nga parei.
  • Cupcakes me nga pu.
  • Tinana hou.
  • Te paraka rai.
• He momona te miraka me nga hua miraka.
• Nga inu miihini, he makariri rawa me te wera nui.
• Mai i te reka:
  • Tiakarena
  • Karamere
  • Halva.
  • Te tioiti
• Mai i nga huawhenua me tango mai i te kai:
  • Karika me te riki.
  • Kōkihi me te kopu.
  • Rutabaga.
  • Pepa pere.
  • He hua tipu i roto i te whanau legume.
  • Rarihi me te rarihi.
• Ma nga akoranga tuatahi, hei tauira, te hupa beetroot, okroshka.
• Nga oriwa o tetahi momo, me nga okotahi onge.
• Te inu waipiro.
• Mai i nga totokore:
  • Mata.
  • Yachka.
  • Te parei parai me te paraoa witi.
• Ko nga harore me nga decoctions ka tunua ki runga.
• Tetahi marinades.
• Kai tino kaha, ika, ika hupa.
• Ko nga huawhenua kua maoa.
• Kai paraoa.
• Nga Hua Kai Tere.
• Nga momona kararehe.
• Fish roe.
• Te kaha pango me te kawhe.
• Chip me nga miihini toa.
• Waiho i nga taonga toa mai i nga kai e mau ana i nga waikano, whakatuu, whakaranu reihi, me nga momo whakakapinga.

Ko te whakaaro mo te hanganga matū me te kaha

Ko te kai paraoa mo te pancreatitis me ngawari kia ngawari ki te ngako o te manawanui, engari kei roto i te rahinga o te ngako, nga pūmua, me nga warowaihā hoki.

Ko te hanganga matū o te kai o te pakeke e mate ana ki te pancreatitis, me tona uara pūngao me whakakotahi me te hono atu ki te whakaaro matua o tenei kai.

Ko nga Dietite kei te tuku i nga kohinga matū e whai ake nei mo te whakauru o ia ra mo nga hua mo te pancreatitis:

• pūmua - 100-120 g, he nui te mana o te kai pūmua mai i te kararehe,
• te tote - kaua e neke ake i te 10 g,
• nga warowaihā - 350-400 g,
• ko te hinu - 80-90 g, te rima o te hinu huawhenua.

Ko te kiko o te kohinga o te kai e kai ana kaua e neke atu i te 2600 kcal. He mea tika kia kaha te whakahaere i te nui o te wai kua pau - kaore he 2 rita ia ra. Ko te roanga o te whakatutukitanga o tenei kai ka whakatauhia e te taote whakangungu takitahi.

Te raarangi o nga kai whakawehe me nga rihi

Kei roto i te kai pancreatitis tetahi tepu nui o nga kai aukati. Me tino whakarere i te whakamahinga o:

Mo nga inu me te pancreatitis, ka riria kia inu waipiro, kawhe, Tii kaha, inu reka, kvass. I mua i te tīmatanga o te murunga o te rongoa, kaua e uru ki te manawanui ki te pancreatitis te whakauru i nga huawhenua nui-huawhenua ranei (eggplant), he harore kia roa ake ai te kohinga o te kai.

Ko nga momo tohutao e whakaarohia ana mo nga kai paraoa e whakaaetia ana mo te pancreatitis ka taea e koe te whakarite i te kai a te manawanui, kaore i te painga anake, engari he reka hoki. Ko etahi tohutao rongonui e maamaa ana ki te whakariterite me whai whakaaro. Kei roto i enei ko:

E tūtohutia ana kia ora ake i muri mai i te whakaekenga o te pancreatitis me te awhina o te hupa maoa. Hei whakarite mo te 1 rita o te wai, tangohia:

• riki reo
• hawhe a zucchini taiohi,
• kareparāoa
• 2 rīwai
• Broccoli

Ka kohuihia nga kai kia tae noa ki te paraoa ka oti te 100 g o te miraka wera ki a ratou. He pai te whakaranu katoa o te mea katoa, ka hurihia ki roto i te whakaranu, ka huri hei puranga wai whanui. I mua i te taviniraa, ka tote noa te rihi.

Mo te papaki kai ka hiahia koe:

• kai kiko (koni, veal, heihei) - 300 g,
• hua mata
• pata - 50 g,
• semolina - 20 g,
• wai - 100 ml
• kāreti nui.

Ko te raupapa tunu kai e whai ake nei; Kohuatia te kai tae noa ki te paraoa ka huri ki te whakaranu kia maroke. Tāpirihia te wai, te hua manu, te semolina, te kāreti paraoa ki te kai kohua, ka uru. Whakaitihia te rihi tunu ki te pata ka tuu ki te whakakakara kua rite. Kawea te rihi ki te panui whakamutunga i roto i te oumu kua oti ake mo te 15 meneti.

Mo te tiini hua, me tango e koe nga hua maoa me nga hua: aporo, currants, rōpere, cherries, me aha atu:

• māngaro rīwai - 10 g,
• huka - 10 g
• wai - 200 ml.

Ringihia nga hua kua horoia me nga hua ki te wai, kawe ki te whewhe ka tunu tae noa ki te ngoikore. Wehea te wai i nga hua, ka reka me te whakauru i te māngaro rewa ki te wai makariri ki roto. Whakakawe ki te whewhe.

He maha nga whakaurunga ki te tahua o nga turoro me te mamaoa panu panuera. Hei whakariterite, me tango e koe nga hua e 2, te wai, te pata. Patupatua nga hua iti ka whakauruhia he wai. Ko te whakaurunga me maka ki runga ki te tatari kia murua ai nga putunga pūmua. Kei te rite te taraiwa i hangaia.

Te rarangi kai 5 mo te pancreatitis mo te wiki

I te wa e whakahiato ana i te papa kai mo te manawanui ki te pancreatitis mo te wiki, ko nga hua anake ka whakamahia. He maamaa te riihi, ka tapatapahia, ka tunua ki te taha tika: kohua, kohua, paraoa, tunutunu.

Ko te kai ma te pancreatitis me takahi, i nga waahanga iti, e karo ana i te hiakai nui. Ko nga kai mahana anake e mahi ana ki te teepu.

Ma enei whakaaro ka aukati i te hinu kua pakaru mai i te kaha o te kawenga me te whai waahi ki tana tere tere. Kia tirohia te waarangi kai mo te pancreatitis.