He aha te ahua o te tiihi ka taea e au te kai me te pancreatitis

He rereke nga tiihi ki te whakahiato, te tikanga hanga. Kei ia momo he rereke te ngako, te pūmua me etahi atu matū. Ka taea e ahau te kai i tetahi tiihi ki te pancreitis pancreatic? Mena kaore. Ma te mate, ka pupuhi te whekau ake me ona kiri hakihaki. Ko te kai tika me te tino kai e hiahia ana kia kai ma te maama me te ngawari. Mo te whiriwhiri i te momo tiihi o te tiihi, he pai ake te tono awhina mai i nga taote. Ka whakahaerehia e te taakuta nga raupapa o nga whakamatautau o te taatai, te korero me te tohu i nga kai tika.

Ka rereke te tiihi ki te momona o te ngako, te tikanga mo te whakariterite, te waihanga me te uara kai. Ki te mohio he aha te kai ka taea te kai me te kore e taea ki te pancreatitis, ka tirohia e tatou nga momo:

totoka
rewa
pareparenga
tukurua.

Ko te ahua nui o te tiihi o te mea ka hangaia. Ko te miraka ko te waahanga matua e kawe ana i te matatini huaora. He mihi ki nga urupare biochemical, ka huri ki te hua o te tiihi, engari kaore i te ngaro nga taonga whai hua. Ahakoa te kohinga nui o te tiihi, ka uru te tinana ki te tinana:

Ko nga matū iti o te waikawa iti ka whai hua ki te hinu o te kohurutanga, ka hiahia te hiahia.
Ko te kohinga nui o te pūmua hangarua ka whai wāhi ki te whakaora tere o te kiko e pa ana ki te pancreas.
He nui nga huaora. He pai te putunga o te pūmua, te konupūmā, te pāhare pāporo. He mihi ki tenei whakahiato, ka tūtohutia kia whakauruhia nga wahine hapu me nga taangata kei te kaha te whakakaha tinana i te kai.
He kino tera mo te hematopoiesis, ka kaha ake te mahi, ka whakapiki i te kaha, ka pa atu ki nga whakamaorotanga o te kopa. Ko nga huaora o te roopu B e whai hua ana.
Ka pai ake te tirohanga (huaora A), te ahua o nga whao, nga makawe, me nga kiri.
Ka kaha te kaha o te kiko.
Ka whakaoho i te punaha raupatu na te huaora C.
Whakatairanga te pākia noa.

Ka ui nga manawanui he aha pea ka kai te tiihi, i te hua tiihi ranei me te pancreatitis, he mea nui kia maarama ko enei hua e rua. I te keehi tuatahi, ko te whakautu he, na te mea noa mai i te miraka. I te mumura o te pancreas, he waahanga nui tenei mo te kai. He whaaninga pai ki te kawanatanga o te punaha o te tuuturu, ka whai mai i te ahurutanga, te whakaora i nga waahanga kua paangia.

I tua atu i te rereke o te hangarau hangahanga, ka wehehia e tona hanganga, kaore nei he miraka. Kua rite taua hua i runga i te maatauranga o nga waahanga o te tipu me te taapiri o nga taapiri o te taapiri me nga taonga kino e pa kino ana ki te roopu turoro.

I roto i te wa uaua

I runga i te hanga taonga o te hua miraka, kua patai te patai, he mea tika ranei kaore e kai i te tiihi i te pancreatitis koi? Ehara i te mea noa i roto i te ahua o te mate me te whakapiki i te mate tuuturu, kua whakatipuhia tenei kai. Ka taea e te whakakotahitanga o te hua te whara i te mucosa ngau kino o te tinana e pa ana. I tua atu, he hina rawa te hua kaore e uru ki te raarangi kai. Ko tenei whakakai te whakakii i te whakamaarehanga o te okana e mate ana, e raru ana te aukati i te waa o te mate.

Te whakamahi ture

He marama i muri i te whakaharahara o te mate, ka taea te whakauru whakamua o te tiihi. Na reira, i te patai atu mehemea ka taea te kai i te tiihi i te pancreatitis mau tonu, ko te whakautu he ae, engari i roto i te waa ra tonu o te murunga. I tenei wa, ko nga tohu katoa o te ahua o te waikawa, kaore he mamae me etahi atu whakaaturanga kino o te mate. He takitahi te tinana o ia tangata, no reira, mo ia manawanui, ka whakawhanakehia te kai takitahi ma tetahi taakuta.

I te nuinga o te wa, ka tapiritia te tiihi ki nga waahanga iti ki nga kaareti, hei whakakii ranei i nga kaupapa matua. Ma te urupare pai, kua whakauruhia he paramanawa ahiahi hei kai motuhake. Ka aro nui te kounga ki te kounga me te hanganga. I te tuatahi, he pai ake ta ratau ngohengohe, kaore i whiua, kaore i te koi.

Ko tehea ka taea

I te wa e whiriwhiri ana i te hua miraka, he mea nui kia maarama mena ka whakamahia te tiihi tukatuka me te pancreatitis. Kei te kaha te korero e te hunga kaiora me nga gastroenterologist. Ko nga taakuta e rua te aro atu ki te urupare kino na te hanganga.

I te waihanga waihanga o nga kai katoa e whakamahia ana. Kei roto i a raatau ko te whakamaraki, te whakaranu kakara, te tae, te emulsifier, te manaaki, me etahi atu taapiri kai kino. Ko te whakamahinga o taua tiihi i te wa o te mate e kore e manakohia, na te mea ko nga matū kino katoa ka pa ki te okana kua pangia. Ko te mea motuhake ko te whare, ka tunua me o ringaringa mai i nga kai haumaru me te pai.

Ko tenei momo hua miraka e pai ana mo te raarangi kai. Ka taea e nga turoro te ata noho marika ki taua tiihi, i te mea e pai ana kia mate. Ehara i te raukikaha, he iti te whakaputa. Kia mohio ki te whiriwhiri i tetahi momo tote noa o te momo. Kaore tenei whiringa e pa atu ki te pukuriri, kaore i te whakapouri o te kiri-huakore, kaore e raru i te okana kua pangia, kaore ano he mate ngatahi. Ko te hua-kore-kore, me te ngawari te uru o te tinana, he nui te ihirangi konupūmā. Ko te mihi ki te feta, kei te hoki ano te microflora ngongo.

Adyghe

Ko te paanga ki te okana kua pangia e whakawhirinaki ana ki te kounga me te momo o te hua miraka. E tūtohutia ana te tiihi Adyghe mo te pancreatitis. I tua atu i te tere tere me te pai o te kohinga, he iti te hinu. He mea nui tenei mo nga mate pera. Ko te hua miraka he tino haumaru, kaore e whakaekehia te kaha o te mate, mai i te mea kaore e pa ana ki nga momo hakihaki. Ma te paraoa maeneene e ahuareka ana ka taea e koe te kai hei paramanawa marama, hei tapiri ranei ki te rihi matua kaore he kino ki te rooro turoro. Ka tino paatohia te tinana kaore te pikaunga, kaore he riri i te punaha o te nakahi me ona kiri whakarewa. Ka tūtohuhia e nga taakuta kia whakauru atu ki roto i te tahua kai.

He aha nga momo kaore i tūtohutia

Hei taapiri atu ki nga momo e taunakitia ana, kua rukuhia. Kei roto i a raatau nga mea kino, preservatives, carcinogens, colorants, kakara, me etahi atu waahanga kua arai. Ko enei momo tiihi he koretake me te kino mo te pancreatitis. Ka whakaekea e ratou te mumura, whakapataritari i te membrane mucous, te whakapiri i te taarua o te keri, ka arahi ki te whakaparahako.

He aha nga momo e korero ana matou:

kua tukatuka
paowa
totoka
totika
koi
me nga kai taapiri kai.

He mea nui kia tautuhia nga momo haumaru mo nga hua miraka me te whiriwhiri i nga mea tika.

Me pehea te whiriwhiri i te tika

Hei karo i nga raru nakahi me te whakanui i te mate, ka iti nga momona me te tote paku momo tīhi mo te pancreatitis. Ko te tahua kai ko te kai ngawari, na te mea kua hangai te kai i runga i te kai ngawari. Ma te taumaha, te tote, te raukikini me te paowa ka whara i tetahi taangata mate, he whakakii i nga mahi.

Mena he tuhi tohu mo te hua tīhi, me peka ke koe ki te hoko. I roto i taua momo kai he nui nga mea kino ka piri atu ki te ngako huawhenua. Pai atu ki te hua totika, momona iti, haumaru.

I te wa e whakahiato ana i te papa kai, whakapaa atu ki te kaaruruta. Ka whakahaerehia e ia etahi rangahau rangahau, i runga i te tikanga, ka tika ana te whakatau a te taatai. Ko te manawanui ka whakatau i a ia ano te raarangi o nga hua ka whakaaetia, o raatau moni o ia ra.

Te painga o te tiihi

Kei te tiihi te nuinga o te ngako, te lactose me te pao te konutai. Kei roto i tona hanganga he nui o te konupora, e pupuri ana i nga hanganga o te wheua me te awhina i nga kopa hei whakahou. Ko nga hua o te koni ka tino ngiha me te makona i te hiakai, ka whakatairanga i te tere tere o te kai. Ka taea te kai i nga hua ki o raatau momo parakore, me te tapiri ki nga huamata, casseroles me te parai.

Ko te rongoa o te rongoa o te pancreatic pancreatitis he tata kaore e taea te kore he tryptophan, lysine, methionine, e kitea ana i roto i te nui o te tiihi. I roto i etahi atu mea, ko te phosphatides, he waahanga o te ngako kararehe, ka uru ki te nuinga o nga tikanga o te whaihua me te tere o te whakaora o te pancreas. Koinei te take ka tukuna e etahi tohunga nga turoro ki te whakauru i te tiihi iti ki o raatau kai me te pancreatitis.

Nga hua tiihi i roto i te mate kino

I te atamira o te whakapehapeha o te prostatitis mau tonu me nga wa katoa o te tukanga o te mumura o te mumura, he kino te kai ki te tiihi. Ko te kai kai i tenei waa me tino tiaki, kaua e tuku i nga kawenga nui ki runga i te ara ki te ngunu me te pancreas.

Na, ko te tiihi ka taea te kai tino taumaha, ka kino te mate o te manawanui, ka nui te mamae o te mate.

He aha te tiihi ka taea me te pancreatitis he pai ki te maha.

Nga hua tiihi mo te pancreatitis kiri

Ka taea te pau nga hua o te koromatua i roto i nga momo tuuturu o te pancreatitis anake mena kua tae te manawanui ki te ahua o te murunga pumau. I tenei keehi, ka whakaaetia te whakauru i te waahanga tuatahi ki te kai i te marama kotahi anake i muri o te whakaotinga o te whakaeke i te mate.

Ahakoa kaore he tohu o te pancreatitis, ka nui ake te kohinga o nga kararehe i te takenga mai o nga hua i roto i te kai ka kaha te whakaeke i te mumura me te whakakii i te ahua.

Na, ko te nui o te tiihi ka taea te kai i te waa ko te kotahi rau ki te rua rau karamu (mai i te momo hua). He pai ake mehemea he tiihi tīhi pakeke. I tenei keehi, he pai ake te whiriwhiri i te tiihi o te ngoikore iti me te ngako momona.

Kīhi Kirīhi

Ka taea te kai i te tiihi tukatuka me te pancreatitis?

He rereke tenei momo mai i te maha atu o nga momo tīhi i roto i te mea ka tino kapohia e te roopu hauora. Heoi, ahakoa koinei, kaore e tika ki te whakamahi mo te pancreatitis o tetahi momo me nga momo ranei.

I ahu mai tenei na te mea kua rite te nuinga o nga momo hua ki te maha o nga taapiri o te taapiri, te whakaranu, te waikano me te tote kino ki nga roopu tuuturu. Ko te tiihi te nuinga o te whakakii ka he morearea mo te hunga mate me te pancreatitis. Na te mea ko tenei, ko te tiihi tukatuka kaore e pai mo te tinana.

He poto nga taipakeke a Brynza o te kounga pai, kaore he hua kino. I roto i era atu mea, ko te tiihi kaore he momona momona i nga rahinga nui, kia pai ai te manawa ki te kapia e te tinana.

Heoi, me te pancreatitis, ka taea e koe te whakamahi i nga momo tiihua kaore i te whakahekehia o te tiihi feta, ki te kore ka hua mai te hua o te mate.

Te tīhi

Ko te momo Natimana i hangaia ma te whakamahi i te hangarau taapiri ake, he roa te wa o te koroheketanga, na reira ka taea te kino mo te pancreatitis i roto i te pancreas. Heoi, ka taea te whakamahi i te reira i tetahi moni iti noa iho.

I te wa ano, mehemea ka rewa te tīhi ma te kaha o te pāmahana, ka taea e te tangata te tango i te ngako rawa atu kua tukuna ki te mata. I taua wa, me aro turuki koe i nga ahuatanga o te manawanui kia kore ai e whakahou. Ahakoa te iti o te tiihi Tatimana ka taea te whakauru ki te kai anake me te murunga o te mate.

Nga momo iti-momona

Na te iti-ngako e kiia nga momo o te tīhi ka kore e neke ake i te tekau tekau nga paanga o te kukupa o nga ngutu. Kei roto i enei ko:

gouda (or gaudette ranei),
He tika te pancreatitis mozzarella tīhi
kokonati (tofu, kaore e rewa),
ricotta
Kariki
punarua
hipi me te koati.

Ko enei momo ka pai te kapohia e te tinana, ka whakaheke i te taumaha ki te punaha o te keri. Hei taapiri, he maha nga waikawa amino, he iti rawa te kakano, na reira ka tohutohutia mo te kawenga me te kai o te kai.

Me pehea te whiriwhiri i te tiihi mo te pancreatitis?

Nga ture kowhiringa

Ahakoa te tiihi ka whakaaetia i roto i te kai ka taea te whakararu i te punaha o te kohanga me te tinana ki te kore e tika te kowhiria. Hei tauira, me whakarongo koe ki nga taonga hua:

pukumahi
pōkiri me te rā whakaputa (ko te tiihi ka pai ake)
kai matua i roto i te hanganga,
ōrau momona
mahi whakahiato
Tuhinga o mua.

I roto i te tiihi kounga nui kaore he whakarihariha me te taapiri kakara, ko te ngako huawhenua, taawana tuuturu me nga waikano.

Kaore e taea e koe te hoko hua me te pakaru pakaru ahakoa kua mutu te ra mutunga. He tino pai tonu te tiihi tiihihi.

E kore e tiihi i nga nati, otaota nga otaota ranei. Ko nga hua ka kore noa iho te kino, engari he kino ano hoki, mo te tangata e mate ana, mo te tangata hauora.

He aha e kai ana me te pancreatitis: he raarangi hua

Ko nga kai e whakaaetia ana mo te pancreatitis ki te manawanui:

he mea tapatapahi rawa te paraoa (rapeti, heihei, veal), he kumara, he tapatapahi paraoa.
he ika kohua
miraka: mirakau, te miraka tunutunu me te kefir kaua e neke atu i te 1-5%,
totokore: oatmeal, semolina, raihi, buckwheat,
hua-kiri-kohuatia, engari e whakaaetia ana i nga waahanga iti,
he mea kohua he paraoa ranei
hua tunutunu ranei i roto i te compotes,
taro maroke maroke anake i roto i te rahinga iti,
mai i te karawhiu: he mapu me te tiupene,
inu: decoction, pure pure, tea.

He aha nga kai kua arai ki tetahi kai ki te pancreatic pancreatic?

Anei te raarangi taketake:

nga ika momona me te kai,
totika
inu me te koati (haunga ko nga mea e whakaaetia ana),
parai
wairua
paowa
huawhenua mata me nga hua,
paraoa (hei tapiri ki runga)
nga hua kua kumea me nga hua kohuatia.
preservatives
hua miraka: miraka, kirīmi kawa me te tiihi puutea (tetahi hua momona).

Ko nga tikanga kai mo te pancreatitis me tino whai marietia. Kaore nga kotahitanga mai i te tahua whakaahuatia.

I roto i te ahua mau tonu, kei roto i te kai nga huawhenua kaore e raru ai te hanga o te wai hakihaki. Koina te take, mehemea ka whakarerekehia te whakarereke ki te tahua kua whakaarohia, ka hoki mai te mate me te kaha whakahoutia.

Ko te kai me te whakanui i te pancreatic pancreatic ka kaha ake te uaua. Me whakamatau koe ki te kai i nga pata maha me nga hupa kia ngawari. Ko te manawanui me whakakore i tetahi mahi mumura i roto i te kopu. Ko te kupu, ko te mahi a te tinana ka waihangahia ma te awhina o te kai "lite" motuhake.

Ko te mea e whai ake nei he tauira tauira mo te pancreitis pancreatic.

Tahua tauira

I te wa e rongohia ana nga tikanga penei, ko te nuinga o nga toharite o ia ra, ko te 700 ki te 800 nga karaka.

Nga kai kei roto i te ngako - 0.

Te whakauru whakauru - tae atu ki te tekau ma rima nga karamu.

Ko te nui o nga huakita kaore e neke atu i te rua rau.

I ia ra, inu inu wai 2-2.5 rita puta noa i te wiki.

Mena he ahua nui to te mate e pa ana ki te mate, ko te rarangi kai kei a ia ano nga waahanga.

Ko te pancreatitis ngawari, nga tohu e mate ai te mamae, me haere te hemokai mo te 3-4 ra. Na ka tiimata te taapiri i nga hua motuhake ki te kai me nga raarangi o ia ra.

He tauira tauira mo te pancreatitis mo te wiki e penei ana (e whakaaturia ana mo te ra katoa).

rīwai penupenua huawhenua ranei (kaore te hinu i tapirihia),
E toru tekau karamu o te taro maroke,
rehu: te pare, te oatmeal,
momo maroke pihikete,
tiēre, te wai, tī.

raihi hupa oratini ranei,
rīwai penupenuhia kaore he hinu,
rehu wai (buckwheat, oatmeal, semolina),
paraoa maroke.

te omere pani
hupa marama
kakano kopa (ihirangi momona mai i te 0 ki te 1.5%),
huawhenua penupenuhia
rite ki te kai reka, aporo purei ranei keke huawhenua,
tea matomato.

Tuhinga o mua
he koretake te koriri (kaore i te hihiko),
huawhenua kakano
tapatapahi paraoa (marama),
tii tea Iti ranei
aporo paraoa.

I nga ra katoa mo te wiki, inu nui te wai, decoctions me te tii.

I tirotirohia e matou he aha te tiihi hei whiriwhiri mo te pancreatitis.

Pancreatitis

He mamae nui te mamae i muri o te kai, i te nuinga o te puku i te taha maui, i te ruaki tonu, te ruaki te tohu i te ahua o te mate penei i te pancreatitis.

Kei te haere tahi te mate me te mumura me te kino o te pancreas. Mo nga take maha, ka mutu te huna o te pancreatic kia huna ki roto i nga whekau ka tukuna ano ki te hinu.

I te mutunga, ko nga whākōkawa e waihangahia ana e te pancreas ka tiimata te hangai o te whekau ano, ka puta he rereketanga.

Ka whakatauhia te mate ki runga i nga whakaaturanga o nga tohu haumanu me nga hua rangahau.

E rua nga momo tuuturu o te pancreatitis:

Rawa. Ka whakawhanake ohorere te reira. I te nuinga o nga keehi, ka whakaatuhia e te ahuatanga o te tohu maamaa, kei roto nei: te mamae nui, te ruaki, te kirikaa, te toto totika, te tachycardia, te korikori o te kiri, te werawera nui. Ko te momo o te pancreatitis kiri ka mahi.
Chorirori I etahi wa ka tahuri te mate kino ki te mate kino. Ko nga whakaeke o te whakapehapeha ka tupu ki te 5 nga wa i te tau, e haere tahi ana me te mamae nui, te tukurua, te ruaki, kaore i te kawe mai i te mamae, i te kirika, na te rerekee o te waa. I waho atu i te pukuriri, he maamaa te mate.

Ko tetahi mea e whakapataritari ana i te whakawhanaketanga o te pancreatitis me tona whakamataku ko te kai kino.

Ko te kawhe ka haurangi i mua o nga kai, te raukikini, nga parai paraoa, nga mea kakara ka whakaihiihi i te kai me te whakapiki ake i te hanga o te whākōkī, ko te mahi ko te tukatuka o te rongoa, te lactose, te huka, te ngako.

Ko etahi o ratou ka tino taatai ki te tukatuka kai. Ko etahi atu e noho tonu ana i te pancreas.

Kua roa e maataki ana te rongoa ko te kai totika he mea tika me whai tikanga hei pupuri i te hauora o nga mate o roto.

He mea nui kia maumahara tonu ki nga mea e whakaaetia ana ki te kai me te pancreatitis. Ko te kore o te maimoatanga, te whakapiki i te kai totika i roto i nga momo e rua o te mate ka whakaekea e te tini o nga uaua o te mate, tae atu ki te mate pukupuku, te mate mate mellitus, peritonitis.

Nga tuhinga a nga tohunga rongoa

Ko nga mate e honoa ana ki te punaha o te kohuru te tikanga me tupato ki o ratau kai, te whiriwhiri i nga hua me te huarahi tunu ai. Ko te Pancreatitis he tohu mo te pancreas - he tuuturu e haangai ana ki te keri o te kai. Na nga waahanga o te pancreatic, ka uru nga whākono e huna ana i roto i te duodenum me te uru ki nga tikanga o te taatai: te pakaru o nga taiawhiu, te whakauru o nga matūkai e tika ana mo te tinana. Ko nga ngoikoretanga o tenei mekameka ka pakaru i te kiko o te pancreatic, ko to raatau mate, ka whakawhiwhia nga mamae o te mamae me etahi atu tohu kino. He tino raru te patai, he aha te mea, kia kore ai e kino i a koe i roto i tenei horopaki, ka taea pea te tiihi ki te pancreatitis?

Keena mo te pancreatitis mau tonu

Ko te pancreatitis ngawari kaore e whakaae ki nga tiihi, me era atu kai, na te mea I tua atu me te rongoa o te tarukino, ka whakamahia te nohopuku. I roto i te whakaputanga mate pancreatic, ka whakamanahia e nga kaiora nga tiihi o te ngako iti na te maha o nga waikawa amino onge i to raatau whakangao (methionine, lysine, tryptophan), me nga phosphatides, na te mea ka hoki tonu te tinana i muri i te mumura me te whai wāhi atu ki te metabolism me te tukatuka kai, Ka whakaratohia te kai e tika ana mo te oranga o te tangata.

Keena mo te cholecystitis me te pancreatitis

Ko te ngoikoretanga o te raupatu o te ngutu ka tino raruraru na te mumura o te taatai - te urunga o te riu, mai ai ka uru ki te duodenum mo te keri o te kai. Ma te ngoikore o te tipu ngoikore e arahi ki tona ahua, e whakapataritari ana i tona hakihaki, me te maha o nga hanganga kohatu. Ko te Cholecystitis me te pancreatitis he whakahee i nga mate e hiahia ana ki tetahi kai motuhake, he waahi mo te tiihi me te iti te ngako.

, ,

Te tiihi mo te gastritis me te pancreatitis

Ko te kaupapa o te "gastritis" he maha o nga mate o te kopu kaore e taea te tuku tohutoro maamaa mo te kai me te kore korero mo nga raru, a na tenei ka tika ki te tirotiro, whakatau i ona kiko ka whakatauhia he mate. Ka tiakina te tiihi pakeke me te gastritis hyperacid me te pancreatitis na te mea te waikawa o te waikawa me te pakeke o te hua ka kaha te whakawhiwhi i te mumura o te mucosa me te whakaawe i te hanganga o te horo me te puku. He maha atu nga painga mo te gastritis me te pancreatitis ka kawea mai e te tiihi o te tiihi o te kakano ngawari, e maumahara ana ki te tiihi whare. Ko te whakaheke i te kiko o te kopu e taea ai tenei hua miraka i roto i te rahinga nui, na te mea ka pai ki te whakapiki i te whakapiri i te wai hakihaki.

, ,

Ko te korero mo nga paanga o te tiihi, ko ta tatou te tikanga, he hua tuuturu. Kei te hua mai i te miraka o nga kararehe, a ko te takenga nui o te konupūmā: ko tana 100g kei roto te 1g o te microelement, me etahi atu kohuke, ngako, pūmua, warowaihā, huaora. Ko ona paraka he paatai ki nga rewharewha koiora a te taangata: puia, toto, a kei kona i roto i nga whākōkī, huangō, me ngā tinana ārai mate. Ko te huaora B12 he nui te mahi mo te hanga toto, B1, B2 e whakarato ana i te kaha, whakapiki ake i te kaha, huaora A ka pai ake te tirohanga. Ko etahi atu rawa o te tiihi o te tiihi ko te whakakaha i te mate tahuma, te pūnaha cardiovascular, niho, whao, makawe, me te aukati i te osteoporosis, ina koa i nga wa o te menopause. Ko te kohinga o te tiihi ka nui atu te miraka. Ia whai momo ia o te tiihi i ona ake ara, i runga i te tikanga o tana whakaritenga.

Nga waahanga o te kai mo te pancreatitis

Ahakoa ko te pancreatitis nui te mate, he mate kino ranei, he maha nga waahanga ka tohua i roto i te whakawhanaketanga o te mate:

Mua. Kei te whai waahi ki te tīmatanga o te whakaekenga i te ahua o te maaka, te kaha o te kaha o te pancreatitis kiri ranei. He tino nui nga tohu.
Te Whakapai. Ko nga tohu o te mate e whakaheke ana. Ka mutu te mamae, ka heke te pāmahana.
Te Whakaoranga. He noa te tikanga.

Ko ia waahanga katoa e whakaatuhia ana e nga whakaritenga motuhake mo nga mea ka taea e koe te kai me te pancreatitis.

Wahanga tuatahi

I roto i te mahi o te maimoatanga o te pancreatitis i te wa tuatahi o te mate, he mea nui kia kore e whakaongaonga i te whakaputanga o nga hanga o te rauropi.

Ka tutuki tenei mena ka tino peka ke te tangata. Me inu noa i nga waahanga iti hei aukati i te paheketanga. Ka inumia e ratou te wai kohuke kaore he hau, he hupa rosehip.

Ma enei mahi ka maataki te punaha o te tuunuu, ka aukati i te whakawhanaketanga o te mate me te ahua o te whakarahihia.

Ka whakahaerehia te nohopuku i raro i te tirotiro a te rata. Ko te waahanga tuatahi ka eke ki te toru nga ra.

Te waahanga o te whakapainga ake

I te wa e pai ake ana te mate o te manawanui, ka hoki tonu te kai. Heoi, ka tupu haere tenei, ka pa ki etahi ture:

Te kai tōtika. Ka whakaarohia ka kai te manawanui i nga waahanga iti i runga i te rarangi motuhake. I nga ra tuatahi i muri i te whakaeke ka kai 7-8 nga wa ia ra. I te wa kei te heke mai, ka whakaitihia te maha o nga kai, engari kaore e iti ake i te rima. Ko te ratonga kotahi kaua e neke atu i te 300 g.
Te whakauru whakamua i nga kai hou. Mo te pai ake o te whakarereketanga o te punaha o te kohinga, ko nga hua i mahia i mua e te manawanui ki tetahi waahanga kaore i te whakahaerehia tonu, engari tetahi i muri i tetahi, ka haere tonu. Mena ka puta he patai, ka kii tonu te taakuta me pehea nga kai e kore e kainga me te pancreatitis.
Ko te nui ake o nga Calora. Ko nga ihirangi caloric o nga hua whakauru kaore i te piki ake. I nga ra e rua tuatahi i muri o te nohopuku, ko te kiko o te peera mo nga kai kua pau katoa neke atu i te 800 kcal. I te rua o nga ra e toru ki te toru nga ra, ka eke te calories ki te 1000 kcal. I te wa kei te heke mai, he kaha ki te 2200 kcal te tikanga o ia ra.
Whakautu. I nga ra tuatahi, ka whakamahia te kai warowaihā, he iti ake te whakaeke i te hanga o te papa me te wai pancreatic, aua, te whanaketanga o te cholecystitis me te pancreatitis. Muri iho, kua tukuna mai nga hua kei roto ko te pūmua. He iti noa te whakauru i te ngako.
Te whakakahore i te kai tutu. Mena ka whakakahore te manawanui ki te kai, kaore koe e taea e ia.
Te pāmahana o te rihi. Ko nga kai katoa me noho i te pāmahana rūma. Ko te kai wera, i te kai makariri ranei, ka taea te kino ki te punaha o te kohanga.
Te whakaranu. Te tikanga e tika te karo i te kai nui.
Aratau wai. Ko te tangohanga o te wai ka kawea ki te taumata o te 2.2 rita.
Te whakaari i nga ture o te tunu kai. Ko nga hua e taea ana te kai me te pancreatitis he mea kohua he kohua ranei. Ka whakamahia te nuinga ki te wai hei peera riki ranei.

Ko te kai totika kei te whakatutukihia i runga i te maakete o te kai Nama 5P kia rite ki te tuatahi, he tohatoha taapiri.

Ka whakaaro tonu nga manawanui ko te kai i tenei wa kaore ano hoki e taea. Heoi, ka tukuna nga turoro ki te wai, semi-waipiro, i muri i nga ra 1-2 i nga tiakareti parapara semi-kiri, hupa me nga hua whakarakei, he rite tonu te haehaa, huawhenua kaare, kapiti.

I etahi wa ka tūtohutia kia kai nga kai a te tamaiti. Mo te inu, whakamahia nga kara pango matomato me te ngoikore, inu hua ki te hua maroke, tiēre, currants me te hope ara.

Te toharite, 2 nga ra i muri mai o te whakahoki i te kai, ka whakawhiwhia ki nga turoro me te pancreatitis te rīwai penupenua kua rite i te hupa tuarua, tuatoru ranei, nga omere o te paati, te tapahi kai koranu, nga tiihi tīhi, pata.

Hei whakarite i te kai mai i nga kai, ka horoia nga uaua, ngako, heihei me te ika - mai i nga wheua me nga uaua kiri.

He tino hono ki te whangai i nga turoro me te taro, te kai tote, te ranake, nga huawhenua hou, nga hua, nga kai paowa, nga kai momona.

Me whakakorehia e koe nga hupa o te hupa tuatahi, te huka, te rai, te parei peara, te pea, te pata o te witi.

Ko nga mea kaore e taea i nga wa whakaharahara ko te inu i nga inu kawhe, koko, me te miraka hou.

Ahakoa he aha te kai, me te pancreatitis, ka taea e koe te kai me te inu ki te kore e whai kai taapiri.

Te Whakaoranga

Ka ngaro nga tohu, ka ngoikore ake nga tikanga me te marumaru. I waenga i nga kai me kaua e neke atu i te wha haora.

Katoa o nga rihi kua tunua kia pai te keri. Ko nga ture whanui kua tohutohuhia mo te waahanga tuarua o te mate ka kitea, a inaianei ko etahi huringa:

Tahua Whakamahia ai te tepu tepu 5P i te waahanga tuarua, kua whakawhānuihia. Ka tūtohutia kia mau tonu i nga waa katoa o te tau.
Te riterite Te whakawhiti pai mai i nga rihi wai me nga rīwai whakatipu kia rite mai i nga hua tapatapahi. Ka maha te wa, ka iti ake nga kai tapatapahi hei tunu kai.
Aratau pāmahana. Kaore e whakaaetia nga rihi wera me te matao.
Te Kai Tino Ko te parau tumu o te kai kai tae noa ki te 5-6 nga wa ia ra i roto i nga waahanga iti ka tiakina.
I runga i te taunakitanga a tetahi taakuta, he hono te haumanu ki te rongoa. He mea nui kia whiwhi huaora o nga roopu A, B, C, K, P.
Whakautu. Ko te kohi o te warowaihā, kei te piki ake te pūmua. Kei te whakauru haere tonu nga momona.

I tenei waahanga, me te pancreatitis, ko te raarangi rihi ka whakaaetia, ko nga huawhenua taapiri, he kiko kiko, he ika, he pata.

E whakaaetia ana kia kai taro, he pihikete maroke, marshmallow, hua maroke, aporo tunutunu, pahikara ranei, tiihi kuaha i te rahinga iti. Inu decoction, kefir, tea, inu hua, inu hua karaka, tiēre.

I roto i te pancreatitis mau tonu, kaua koe e kai i nga ika momona, i te kai, i te hinu, i te tupapaku, i te kai kokoti, te kaeri, me nga kai paowa. Kei te aukati nga huawhenua pokanoa.

Ki te rarangi o nga mea kaore e taea me te pancreatitis, taapiri harore, marinades, hua karepe, hua paraoa, te waiu tohatoha.

He maha o enei hua ka nui ake te mahi mo te pancreas me te whakaeke i te whakaeke hou.

Ki te kore he kohukohu, he iti noa te rarangi o nga mea ka taea te kai mo te pancreatitis kiri.

Ko te whakatutuki i nga taunakitanga a te taakuta ka taea e koe te pupuri i te ahua o te asymptomatic mo te wa roa.

Te whakahiato o nga matūora

Mena ka rongohia te taangata ki te pancreatitis kiri, kia tupato ki te nui o nga mea e tuukuhia ana kei roto i nga hua.

Ko nga whao i hangaia e te pancreas e whai ana ki te keri totika i enei waahanga.

Ko te kai i te timatanga o te mate i hangai ki te whakamahi i nga kai o te warowaihā. I te tahua whakamua, ka rereke te hanganga o nga waahanga nui.

Ko te whakauru o te warowaihā o ia ra ko 350 g. Ko te punaha o te warowaihā ka taea e te kaimoana, te honi, te sopa, te pungarehu, te raihi.

Kua whakauruhia nga hua karu ki te tepu whaanui. Ko te tikanga o ia ra ko te 130 g Kia whai whakaaro ki te meka ko te 30% te take o te tipu.

Hei puna o te rongoa kararehe, ka tohua e nga turoro me te pancreatitis te kai o te werapera, te konitara, te korukoru.

Te reme, te kuihi, te kai o nga kararehe mohoao me nga manu kua kapea. Ki te raru kino, ka whakamahia te whey me te tiihi hei utu o nga kai.

Kaore i te tūtohutia te miraka kau, ka paheke me te ngoikore.

Nga taonga e rongoa ana i nga taonga momona e tukuna ana ki te tahua i te rua o nga ra. Ko te tikanga o ia ra ko te 71 g.

Kia 20% pea no te tipu tipu. Whakamahia ai te pata hei pata ki te totara paraoa ranei te rīwai penupenu.

Nga Taonga Kaaotia

Kei te whika tau 5P i hangaia mo nga turoro me te pancreatitis. E whakaatu ana ko wai nga kai kaore e taea te kai, ko te mea pai.

He maha nga mea e whakamahia ana ki te whakaaro ko nga huawhenua he hauora katoa. Kaore tenei i te tino pono. Ki te pancreatitis, e whakaatuhia ana ki te tunu kai anake mai i te kareparāoa, te korihi o Brussel, te kāreti. Ka taea e koe te whakamahi i nga rīwai, beets, zucchini, kamokamo.

Paura huawhenua kohuatia ranei. Ki te whakaora, ka tunua te murunga o te pancreatitis kiri ka paraoa. I te wa tuatahi, horoia tae noa kia memeha.

Ko nga mea e taea ana e koe te kai me te pancreatitis kaore he whakapataritari he kāpeti ma te wera o te wera, te pere pepa me te tōmato. Heoi, mena he raru te kai, ka tangohia enei otaota mai i te kai.

He rihi kai pai, parakuihi me te pancreatitis ka tunua kia parataoa. Ko te raarangi o nga hua e manakohia ana ko te buckwheat, oatmeal, raihi.

I te whakawhānui ake i te tahua, ka tūtohutia kia huri ke raatau kia waia ai te tinana ki te rereketanga.

I te wa e whakarahihia ana, ka tūtohutia he katikati rehu.

Na te whakawhanaketanga o te tahua, ka whakauruhia nga rihi kai mai i te korukoru, piera, heihei whakauruhia te heihei. Ma te kai ma anake ka whakamahia.

Ka tohutohuhia kia tunua nga mahi kokonati, te hupa, te kaanaki. Ka kohuatia te kai, ka tunua, kaakano, hopu.

Ko te taatai matua e tohua ana te ika hei tunu kai ko tona kiko momona. I te wa whakaora, kua rite nga cutlet mai i te perch, pollock me te cod.

I tua atu i te kaha whakaharahara, ka tunua, ka tunua ranei he paoa paraoa, he putiputi, he hake, he taimana. Ko nga momo ika whero kaore i roto i nga mea ka kainga ki te pancreatitis, engari i nga keehi tino onge, ka taea e koe te koa ki te salmon māwhero.

Nga hua miraka

Ko te raarangi o taau e kai ai me te pancreatitis kei roto i nga hua o te miraka.

I te tiimata o te mate, ka rite nga totokore ki te miraka puru me te koati. I te wa kei te heke mai, ka whakaaehia ki te inu i nga hua miraka miraka, kai ki te tiihi whare. E tūtohutia ana te hikareti ki te inu kotahi anake e tunu ana ki te kainga.

I te wa e pai ake ana te mate, ka tapiritia he pata iti ki te rihi kua oti.

Hua me nga hua

Hei whakaora i nga tohu mate kino o te mate, ka kainga nga aporo tunua me nga pea. Ko te koromatua, ko te koroke, te paramu, te merengi, te rōpere, te rōpere e kiia ana ko nga mea ka kainga hei murunga o te pancreatitis mau tonu.

Mousse, paanui, kua rite nga compotes.

I roto i te reanga o te mate, ka whakakorehia nga sweets katoa.I te wa o te whakaora me te whakaoranga, ka taea e koe te kai i nga marshmallows, te pastille, he pai ki te kaainga. Ka taea te taapiri i te honi ki nga inu.

Ko te tikanga ko te inu noa i te ti, te kawhe, te koukou me te pancreatitis me huri. Waiho i te tea matomato, i te wa o muri nei ka whakauru i te pango ngoikore. Engari ki te houra me te kawhe, ka tūtohutia kia whakamahia nga compotes, tiareka, nga inu hua me nga decoctions.

He kapu o te kawhe ka taea e koe te inu hei muri i te rongoa o te whakaoranga. He pai ake te raupatu i te inu me te miraka me te inu i te haora i muri i te parakuihi.

Nga Taonga Taonga

Ko te nuinga o nga mea e whakaarohia ana ko te whai hua ka arahi ki te mamae me te mamae, i etahi wa ka pakaru te pancreas.

Kei roto i nga rarangi o nga hua to raina kia kai, tae atu ki nga ika whero, kawhe, pata.

I nga waahanga tuatahi, ka haria nga eggplants, tōmato, te kāpeti ma, te pepa pere.

Te rarihi, te riki, te kowiri, te rarihi he panui i roto i tetahi ahuatanga. Katoa o ratou ka ngau i te punaha o te kohanga, ka paheketia te aukati o te hinu.

Kaua e kai parai paraoa, kairihia, ka tote huawhenua.

Kaore i te tūtohutia kia tunuhia te pea, te witi, te rai me te parei. Na ratou e haehae i te mucosal.

He poaka, petipeti, pepeke, ka uru nga reme. Kaua e tunuhia nga hupa kaaka. A ape i nga kai paraoa me nga kebabs. E tūtohutia ana kia whakawhitia, a i nga waahanga tuatahi o te mate ka pai te whakakore i nga mate hara.

Ko te mea kaore e taea e koe te kai me te pancreatitis kei roto i nga hōtiti, ham.

Kei roto i tenei hua te maha o nga mea e whai hua ana, nga huanga, engari ko te ika nui ano hoki e ngoikore ana, me te keehi.

Ka tohutohu nga taakuta ki te aukati i te kauhau, te mackerel, te stabilgeon, me te peeke mai i te tahua ahakoa i te wa o te murunga o te pancreatitis.

Ko nga kai paraoa, paowa, maroke, ko nga kai kēne ka tino tiakina.

Ko nga rihi miraka

E ruia ana te inu miraka kau i nga wahanga o te mate. Na te mea kaore e taea e koe te kai, ka inu me te pancreatitis pancreatic, whakauruhia he hauwhaka i hangaia i roto i nga wheketere.

He mea nui kia mahara koe me te pancreatitis mau tonu, kaore nga hua katoa e taea te kai. Ko nga okotahi ki te tahua ko nga hua citrus, karepe. He maha nga wa kaore i te whakatupatohia kia kainga nga panana.

Te pihini, te whakahiihi, te kaahaki, te halva, te marmalade, te tiakareti - koinei nga koikoi tino pai mai i te tahua me tino tangohia.

Ko nga inu carbonated, tea kaha, ka waatea te kaimoana.

Tauira tahua

Ko nga taangata e mate ana i te pancreatitis e taunakitia ana ki te hanga tahua i runga i nga tohutao mo te kai kai me te kai Nama 5.

Ko tetahi o nga whiringa mo te maakete penei mo te atamira o te whakaoranga ka whakaaturia i raro nei. Kei roto i te raarangi nga tawhiti mai i nga mea katoa ka taea te kai ki te pancreatic pancreatic.

He nui te raarangi raarangi mo te hua pancreatitis. Ka taea e koe te haere tonu me tetahi rarangi maamaa rereke, me te whai hua hei whakautu whakautu ki te patai he aha taau e kai me te pancreatic pancreatic.

Huawhenua, ma te rihi ika ka makona nga hiahia o tetahi kairapu. He mea nui, kia whai ko nga tikanga o te kai whaitake.

Ko enei korero ka karo i te whakapae kino.

Ataata whai hua

Na te mumura o nga pancreas, ka whakaaetia nga momo tiihi ngohengohe me te ngawari. Aukati i nga momo kei roto i nga momo taapiri, te hangai i te wa o te mate, ka kore koe e peka i nga hua tiihi: he mea hanga mai i nga rauemi raw iti.

Na te mumura o nga pancreas, ka whakaaetia nga momo tiihi ngohengohe me te ngawari.

Hua me te kino

Ko te tiihi he putake o te pūmua kararehe. Ko tenei hua ka momona i nga matūkai. Kei roto i tona hanganga nga konupora, te pāhare pāporo, te parahi, te rino, te ūkuikui, te konutai, te konutai, te huakita whai hua. He nui i roto i te huaora A, E, C, H, D me te roopu B. Te tiihi kei roto i te tryptophan, he waikawa amino e tika ana mo te hanga serotonin.

Tīhi ki te pancreatitis ka kapi i te tinana ki nga taonga e tika ana.

Ka awhina i te whawhai me nga whenua e pouri ana, ka pai ake te ngakau, ka whakaihiihi i te hiahia me te whakatau i te kaha o te kopu. Ko nga phosphatides kei roto i te hanganga te whakariterite i nga tukanga metabolic. Ko te ngako miraka mai i nga tiihi ka ngawari te keri me te kore e utaina te okana kua pakaru.

He kino nga momo i kowhakihia e te kino. Mena he momona rawa te tiihi, ka nui te uaua ki te keri. Ko nga momo uaua ka puta i te whara o te miihini ki te punaha o te keri, na te mea he nui ake te mate o te manawanui.

Me pehea te whiriwhiri me te rokiroki

I te wa e whiriwhiri ana i te hua miraka, whakarongo ki te nui o te ngako. Ko te kiko o te ngako kia kaua e nui ake i te 30%. Tirohia te ra ka mutu. Ka taea noa e te manawanui te kai i nga hua hou. Aukuhia nga mongamonga me nga tohu o te maroke.

Hokona anake te tiihi pono. Kaua e hokona e koe te hua tīhi, na te mea kei roto te ngako huawhenua.

Aukuhia nga taapiri: waikano, preservatives, enhancer rongo, nati, harore, otaota. He aukati nga paowa me te paowa: kei te pupuri ano i te wai i roto i te tinana, ka nui te taumaha ki nga papa o te papa.

Tirohia nga ture rokiroki. Kapiia te tiihi i roto i te tii kirihou kia kore ai e maroke ka maka ki roto i te pouaka whakamātao. Mena ka tiimata te hua, kaua e kainga, na te mea he kino kaore pea tenei.

Me takai te tiihi ki te kiriata piri me te penapena i roto i te pouaka pouaka.

I nga waahanga rereke o te mate, ka whakaaetia te whakamahi i nga momo tohu rereke. Ki te rapu i nga momo e tika ana mo koe, tirotirohia ki to taakuta.

I roto i te ahua whakarei me te whakanui i te mate, ka raru rawa kia whakauruhia nga tiihi ki te kai a te manawanui. Ka whakaekehia e ratou te mahi huna o nga enanthani pancreatic, ka taea e te mamae te mamae.

Mo te cholecystopancreatitis, peka mai i nga momo uaua. Mena kei te mamae koe i te pancreatitis me te gastritis i te wa ano, whakarerea te koati me te tiihi o te hipi.

I roto i te waahanga o te mate o te mate, ka uru mai tetahi hua ki te whakauru ki te tahua. Ko tona moni kaua e neke atu i te 50-100 g ia ra.

He tika ki te tiihi soy soya te kaihoko. Ko tenei hua he kakano ngawari, he ngawari ki te keri. He iti tona kiko momona.

Mena kaore o te pancreatitis e haere tahi ana e te gastritis, whakauruhia te suluguni me te keehi Adyghe i te tahua. Ko enei momo ngoikore ngoikore-rei ka whakarei ake i te kai, whakakakahu i te tinana me nga taonga whaihua e tika ana.

Ka kai i te moni iti o te feta ka whakaaetia. Kaore e taea te whakakorehia enei momo, na te mea he nui te tote.

Ko te tiihi o te tiihi i roto i te manawanui me te pancreatitis ka taea te kai i nga waahanga iti. Homai te manakohanga ki te tīhi tīhi. Ko tenei momo ngohengohe he ngawari ki te keri, kaore e hanga i te taumaha rawa atu ki te okana e pa ana.

Mai i te tiihi tukatuka ka whakarere. Mo ta raatau hanga ma te whakamahi i nga rauemi o te kounga iti, kaore e tika ana ki te manawanui.

He tiketike rawa a raatau kiko ngako. He maha nga wa, he maha nga taapiri kei te waihanga: harore, hōtiti, he pata, he tiihi ranei, he waahanga huawhenua, he otaota. Ka tiakina hoki te tiihi kowhiwhi. He uaua nga momo hangarua ki te keri, ka taea te mamae te mate, te mate uruta.

I tetahi wa, ko te kaitohu o te matau I.I. I korero a Pavlov mo te miraka hei hua pai i whakawhiwhia ki te mana whakaora kaha i hangaia e te natura ake. A, te tiihi, e mohio ana koe, i whiwhi i ona painga hua katoa mai i te miraka, a kei roto i nga mea e tino hangai ana ratou. Ka tirotirohia e matou he aha te take ka taea ai te tiihi me te pancreatitis.

Te Keehi mo te pancreatitis: he aha nga painga

Ko te hanganga o tenei momo hua mirakao e whakatau ana i tana painga kai me te taiora i te pancreatitis. He maha nga punaha kararehe o raatau, he mea tino nui na nga mate o te pancreas. Ko nga tote kohuke me te kohinga o nga huaora te ahua o te miraka kei roto i roto.

Ko te tiihi he whare putunga o nga waikawa amino nui, tino koretake nei - tryptophan, lysine me te methionine. Ki te kore enei waikawa amino, ka kore e taea te whakaora mai i te pancreas mumura. Ko te mea tino nui mo te tinana ko te pūmua e rite ana i roto i te waikawa amino te karika ki nga pūmua o nga kopa tangata me nga whekau. Ko te pūmua kei roto i tenei hua miraka e tutuki pai ai nga tohu kua tohua. Hei taapiri, he ahurei motuhake taapiri ki te whakarangatira i te waikawa amino waikawa o te rongoa kua whiwhi mai i etahi atu hua.

Kei te waikawa te momona miraka ki te phosphatides i te nuinga o te waa. I roto i te pancreatitis, he mea nui ki a ratou mo te keri me te whaihua. Ka mutu, ko te ngako miraka ngawari ka rewa i te pāmahana iti, ko te tikanga ka taea te tere, te ngawari me te tata ano ki te hopukanga o te tinana o te tangata.

Ko nga paanga momona me te whai hua o te tiihi e whakakiihia ana e te reka ahurei me te kakara, na te mea ko te whakaongaonga i te hiahia, te tuku mai i te nui o te wai hakihaki, i te mea hoki, he pai te pa atu ki te whangai o te kai i tangohia.

He maha nga taakuta rongonui me nga kai whaitua kai whakarangatira i te kai o nga turoro me te pancreatitis me te tiihi, otira ki te mea he nui te utu mo o ratau koiora. Katoa nga momo kohuke kohuke e pa ana ki te pūmua, he mea totika kei roto, he mea tino nui mo nga mate o te pancreatic. Ko te hiahia o te tinana ki te hinu totika ka tino makona ki te 150 g o tenei hua miraka kua kai i ia ra.

Heoi, ka kite tatou i te mea kaore he momo momo tiihi katoa me te pancreatitis ka taea. Ki te paamu ngako, kaua e taapiri koe i te ngako nui, te tote, te paowa me te hua raukikini ki te tahua. Ka whakaekehia te kaha o nga whākōkī ki roto i te pancreas, ka whakarei ake i tana tohu.

Nga raru pea

I te wa e whakamahi ana i te tiihi, ka tupono he mate o te listeriosis - he mate huakita e uru ana ki te tinana o nga kararehe ma te whangai i nga otaota. Ko etahi atu whakaurunga pea e pa ana ki nga contraindications me te kore e aro ki nga kaupapa tohutohu kai.

, , ,

He aha te ahua o te tiihi ka taea e au te kai me te pancreatitis, nga momo

He maha nga momo keseti o te ao, kei ia whenua kei a ia ake tohutao me nga tikanga o te tiihi me te mea, he tawhiti tonu i nga mea katoa e pai ana mo te hunga e mate ana i te pancreatitis. Hei ki te whakariterite tino ngawari, ka wehea nga tiihi ki nga momo e whai ake nei:

totoka (Dutch, Russian, Gouda, Beaufort, Dvaro, Kostroma, Parmesan),
ngoikore, me te kakano o te tipu tere tere (feta, ricotta, mozzarella, brie),
rewa (amber, a creamy, "Friendship"),
paowa (poaka, hōtiti, cheddar, Switzerland),
me te kowhai (dorblu, Roquefort, Stilton).

Me noho tatou ki etahi momo e rongonui ana ki a maatau, me pehea ranei ka taea te kai ki te pancreatitis:

Ko te tiihi Adyghe - he pai rawa te reka, ngohengohe, kaore i koi, kaore i te hinu, ka hopuhia e te tinana te tohu mo te mumura o te pancreas. Kua rite te hua mai i te miraka o te kau, ko tona kainga ko Adygea, he tohutunu motu o te kai Circassian. Ki te reka - te miraka-miraka, he tote noa, he paku te rite, he whanaunga ia o te mascarpone, mozzarella.
tīhi tukatuka - i te wa e waihangahia ana e ia te ngako huawhenua paraoa, te konutai konutai, te konutai pāhare pāporo, he citrates, me te awhina i rewa ai. He waahanga enei ka araia kia kaua e whakamahia mo te mumura o nga pancreas,
tīhi pakeke - mai i te tini o nga taonga i te pancreatitis, me wehe nga momo momona i te kai, tae atu ki nga momo taapiri: ko te harore, he nati, he kinimiti kakara, me te hangai. Ko nga mea kua pahure i te waa paowa paanui kaore e mahi.
Te tiihi Philadelphia - te tiihi cream i hangaia mai i te miraka me te kirīmi. He rite te kirihou maeneene, he reka reka. Ko te nui o enei tiihi ka tino nui ana, ka rereke te rereketanga o te ngako (mai i te 5% ki te 69%), i runga i te reka (i runga i nga kaiha: otaota, hua, huawhenua). Ma te kowhatu i te ngutu me te iti o te paoa o te ngako kaore he taapiri ka nui ake te mamae o te mate, ka taea hoki e ratou te whakaohooho i a raatau ano,
tīhi koati - o nga tiihi katoa, he pai ake tenei ki te katoa, na te mea hangaia mai i te miraka tino kaha. He iti te rahi o te ngako kukupa, kaore he cholesterol, he nui o te niacin, thiamine, riboflavin, he nui te huaora A, te ūkuikui, parahi, te konupūmā. I tua atu, he mea ngawari me te ahuareka ki te whakamahi, he hua ka puta noa tera hua kaare anake kaore i te pancreas, engari ko te katoa o te kohurutanga katoa.

Hei whakarapopoto i nga korero o runga ake nei, ka whakatauhia e te mate te momo ngako iti-ngako o te tiihi kaore he taapiri paruparu, he paowa, he rahinga iti, a i roto noa i te waa murunga.

Keena mo te pancreatitis kiri

Mena kei te mate te tangata ki te kiri kino o te pancreatitis me te whakanui i te kiri ranei e kitea ana, ko te kai tīhi ka tino whakapehapeha. E mohiotia te hua mo tona kaha nui, ka mau he whakakii miihini i runga i nga kiriuhi o te riu o te kapi.

He nui nga ngako me nga taonga tangohanga ki te tiihi, na te nui o te puranga o te pancreatic, e arahi ana ki te ahua o te ahua.

Pancreatitis kiri mauiui

Ka taea te pau i te tiihi i roto i te ahua tino o te mate i muri o te marama i muri o te ngoikore o te wa o te mahi.

Hei timata, ko te rarangi o te manawanui me te pancreatitis kei roto nga momo ngako iti-kore me te tiakareti o te tiihi.
Ki te hauora pai me te tino pai o te hua, ka whakauruhia nga momo semi-totoka ki te kai.
I nga ra tuatahi, ka whakaaetia kia kai 15 karamu o te hua.
Me ata haere te nama ki te 50, muri iho ki te 100 karamu ia ra.
E whakaaetia ana te whakamahi i te tiihi hei hua motuhake, taapiri ki nga kete, ki te papakiaki ranei.

Me pehea te whiriwhiri i te tiihi mo te pancreatitis

He rereke nga tiihi ki nga taonga mata, ki te hangarau hangarau. He rereke nga momona me te ihirangi pūmua ki te rereke. I roto i te pancreatitis tonu, kei tawhiti atu i te tiihi ka taea te kai.

Ko te tukanga mumura i roto i te pancreas me akiaki te waiaro ngawari. Me whakamahi te tiihi ma te mahi tupato! Ko te whakatau tika ko te whai korero ki to taakuta, ki te whakahaere i te tirotiro tika. Mena kua whakaaehia e te kaiarihaa ranei a te gastroenterologist mo te whakamahinga o te rihi, whiriwhiri momo ngawari ngawari.

Me pehea te whiriwhiri tika i te tiihi

Hei whakaora te mate o te pancreatic, me rapu he huarahi tino pai ki te kounga o te kai ka pau. Ko nga kai a te manawanui me whakauru i nga mea hou me te haumaru ki te tuuturu mai o te taiao me te kounga o te kounga. Ka hiahiatia te tiaki tino nui i te wa e whiriwhiri ana i tetahi hua i te wa e hokona ana.

Kia mahara ki te waa tirohia o te ra paunga i tuhia ki te kete. Tirohia te ora o te papa. Ko etahi momo tiihi kaore e waiho kia waiho mo nga waa roa, engari ko etahi atu, i runga i te rereke, ka pai ake o te wa.

Mena ka tata te ra whakamutunga o te tiihi ngoikore ki te mutunga o te rua o nga marama, ko te hoko i tetahi hua ka tino ngoikore. Ma te titiro tata ki nga ra kua hemo atu, he pai ake te kowhiri i nga tiihi me te ora o te papa. Ko nga hua me te ora roa e noho ana kei roto i te kohinga nga taonga kino.

Ma te titiro ki te hua kua oti i runga i te kaapa, tirohia te ahua me te maamaa. Ka arotakehia ma te paatene i te pane o te tiihi. Mena ka peehia tonu te hua ka huri tonu, ka tohu ko te tiihi iti.

Tirohia nga kaupapa here utu utu. Mena he iti te utu o te hua - ka tino kitea, he hua tīhi tenei. Kaore e pai mo te kai i taua kai ki te pancreatitis - ka kino tenei ki te mate.

Tiakina te tuhinga hei panui i muri ake, ki te whakapuaki ranei i nga hoa: