Ka taea e te turmeric te mate huka me ana aha ona painga painga

Mena ka rongohia te taangata ki te mate mellitus, tenei te tikanga kaore ia e tika ki te tango i etahi maimoatanga, engari ki te whakarereke i tana momo noho, whakarere i nga kai o mua me te whakauru i nga mea hou ki tana kai. He maha nga rongoa o te iwi hei awhina i te mate me te ngawari ki te kaupapa. Na, ko te turmeric kei roto i te mate huka he awe pai ki te tinana, e ai ki te maha o nga endocrinologists me nga kairangahau.

Te take he pai te turmeric

He momo whaihua mo te turmeric i whakamahia mai i nga wa onamata, no reira kua paingia tenei kai ki te kai o nga iwi maha. Ina koa, he pai te whakamahi mo te mate huka momo 2. Anei etahi o ana mahi:

te whakahaumaha
ka whakarei ake i te mate mate
whakaiti whakaiti cholesterol me te whawhai atherosclerosis,
Ka tiakina te tinana ki te makariri,
whakapakari i te pūnaha cardiovascular.

I roto i te wa kai turmeric, kei te takoto ano nga taonga rongoa i roto i te mahinga a te rongoa. Ki te kore e mahi i te microflora ngongo, ka whakangaro i nga huakita pathogen, ka whakakore i te mumura. Ko te tau ano ka whakaiti i te hiahia ki te kai ngako, na ka whakamahia ki nga kai mo te mate taumaha. Mo te rongoa o te mate huka, ko te hanga korukori te painga o te koretake o te tinana ki te karawhiu, mo reira te tohu o te hua mo te momo mate huka.

I tua atu, ko te curcumin me nga hinu tuuturu, e whakatau ana i te whakahiatohia o te kinaki, ka tahu te nuinga o te huka me te ngako, na reira ka pai ake te ahua o te mate turoro. Ko tetahi atu hua o te hua ko te mea ka kore e taea te ahua o nga uaua ngawari, ina koa, atherosclerosis, whiu, mate kiri.

I tua atu i te curcumin me te hinu tino nui, ko te panui he huaora o nga roopu B, K, E me C, nga waahanga hikoi me etahi atu waahanga. Ko te whakawhetai ki a ratau na taua taonga nui taua waahanga

Nga tohu o te panui

Me tino, ki te mea he maha nga whaainga papai o tenei kakara, he maha nga kaaroro e aro atu ana ki te tango turmeric kia whai hua nui ai te kore e pa ki te tinana. Ae ra, he ture ano mo tana tono.

Tuatahi, korukoru, kuihi, hinamona - he kakara enei hei reka reka, na reira ka taea noa e koe te tango i a raatau noa. A, ki te tirohia te mate mellitus i roto i nga turoro e whai ana i nga huarahi whiu o te hakihaki, me tino tango te taonga i muri o te taunakitanga a te taote.

Ka whakaputahia e te Curcumin te whakaurunga o te toto, ka tango i te kohinga nui atu i roto. Na i te pai ake o te whakahiato toto, ka piki haere te whakaputanga o nga pūtau toto whero me te maha o nga waahanga o nga platelets, he mea tino nui ma nga turoro me te atherosclerosis. Engari ki te mea he raru o te mate turoro i te mate toto, me ata tirotiro e ia.

Ko nga tau o te whawhai he hakihaki, ko te pungarehu, ko nga mea kino, na reira ka tohua kia whakamahia me te roa o te whakamahinga o te raau kaha, te paihana matū, me te roa o te maimoatanga o te mate huka. Ko te Turmeric me te maha atu o nga mea kakara ka whai hua nui ki te mate huka:

whakaheke huka i roto i te tinana,
ka whakapakari i te tinana katoa,
ka taea e koe te whakatutuki tere i nga huarahi nui,
whakawhāiti i te tupono o nga raru pea,
te whakaheke i te tupono o te hunga e mate ki te mate huka.

Te Whakamatau Whakatoo-Rongoa me te Turmeric

Kei te mohio koe, ko te mate huka kaore i te kitea noa, engari me etahi atu huarahi e taea ai te whakakotahi me te taatai tohu metabolic. Ehara i te mea iti rawa i roto i to raatau hanganga ko te ahotea oxidative, ara, he takahi o te toenga taiao i waenga i nga painga kino o nga momo hāora react me nga roopu antiioxidant tiaki o te tinana.
Ko te Turmeric te kaha o te antioxidant kaha, ara, ka haukoti te hauwharewha hāora, ngota kaha. Ka whawhai atu ki te ngutu o te lipid peroxidation, ka whakahoki i te ahua o te tinana, ka aukati i te whakawhanaketanga o te taatai kiri.

Me pehea te whakaweto a te turmeric i nga tohu nui o te mate huka

I te mea kua whakahuahia ake nei, ka whakaitihia e te turmeric te nui o te hukapuka ki te tinana. Ano, he kaha te whaainga kaore e tika kia tangohia atu me etahi atu raau taero-whakaheke huka, na te mea ka puta tenei he nui te ngongo ki te taumata huka me nga whakapiri o muri.

Ko te hua tuarua ko te aukati i te taatai mate pukupuku pai. He momo pathological tenei kei roto i te nui o te ngako i roto i te toto, ka taea pea e te paheketanga te whiu o te ngakau, te whakaeke ngakau ranei. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te curcumin, i whiwhi me te kai, ka whakaheke i nga ngako toto i te hunga mate me te mate mate toto mellitus, e aukati ana i te koretake o te dyslipidemia.

Ma te whakamahi i tenei whakahaumaru hei arai i te mate huka

Na ko te mate huka momo 2 kaore e puta, ka ora ake ranei, he mea nui ki te whai i te tikanga tika, kaua e takahi i te kai e whakaakona ana e te taote, kia kaha hoki ki te tango i etahi rongoa. Ano, ko te nui o te korikori he haakinakina he tino whakarei ake i te kaupapa whakaora.

Kua tirotirohia e nga Kairangataiao mehemea ka taea te tango i te turmeric hei huarahi ki te aukati i te tihi o te mate huka. Ko nga raraunga kua riro ko te curcumin kei roto i nga mea kakara ka penei. Na, ko tetahi roopu o nga taangata 35 neke atu i tukuna ai te 250 mg o nga curcuminoid i ia ra, ko tetahi atu kaore. Ko nga mea o mua, i te nuinga o te waa, i muri i etahi wa, kaore he take o nga tohu o te mate mate mellitus. I roto i te roopu whakahaere, he maha nga take o nga keehi.

Te Whakaputanga

Mena he wa roa te mate huka (10-20 tau), ka raru tonu nga raru o te mate. Ko nga mea tino nui ko nga nosology cardiovascular, atherosclerosis, he kino ki nga oko iti, te whiu, te mate o te kiko, te raruraru matakite, te hohonu o roto, me etahi atu.

Kua roa nga rangahau a nga kairangahau Thai. I kitea e ratou ko te whakamahi i te curcumin te aukati i te waatea o enei kohinga, a, ki te mea kua puta ake, e whakaheke ana i o raatau tohu. Ko te raukahu te nuinga o te whakapae i te whawhai ki nga ara toto me nga whatukuhu.

He aha te inenga hei whakamahi i te kinaki kai ki te kai?

He mea tino nui kia kaua e whakapehapeha ki nga whakahirahira. Ko nga tikanga e tutohutia ana ko:

3 g - no te tapatapahi o nga pakiaka,
3 g - mo te paura pakiaka hou.
0.6 g e toru nga wa ia ra mo te paura kua hokona i nga toa,
90 pata mo te tango wai,
30 maturuturu mo te tincture (4 inenga ia ra).

Nga mahi whakaoranga haumaru

Mai i te turmeric he mate hypoglycemic, kaore e tika kia tangohia i te wa ano me nga raau taero e rite ana nga ahuatanga.
Ko nga kai totika o te haki ka taea e te toto kia nui ake te rere, na me kaua e tangohia i mua i te mahi whakangungu. Ko te Turmeric ano te contraindicated i roto i te hapu me te lactation.

Eiaha koe e tango i te panui mo nga taangata e ngaua ana te kawenga nui i roto i te ngako gastrointestinal, me nga turoro mo te cholecystitis tatauranga.

Korimako Urukahu

Ae, i roto i te tunu kai, he maha nga tohutao kei te whakamahia te hinu nei. Engari kaore e tika ki te tunu i te rihi hei pau nga mea kakara. Ka taea e koe te tunu i te tiihi noa. Ko nga tohutao te e whai ake nei: 2 tbsp. koko o te turmeric, he hauwhā o te tīpune o te hinamona, 3 te tepu. punetēpu o te kara pango, 3 poro o te kuiti.

He maha nga miraka, te honi, te kefir ranei kei te whakapiri ki te tiihi. Ko te Turmeric me te honi he maimoatanga whai hua. Kua rite te tiu i raro iho nei: ka ringihia te turmeric ki te wai kohua, ka maka ana ki te hinamona, taane me te tea pango i reira. Ka kohuahia te hua, ka oti te whakauru, te whakatutuki i te whakakotahitanga, ka oti ake te whakamatao me te whakaranu ki te kefir, te miraka me te honi. He mea nui kia kaua e maka te honi i roto i te ti wera. Mahia te tarukino matarohia i te rua o ia ra i te karaihe.

Mena kei kona nga keehi kiri ka hua mai i te mate huka, ka hangai he tiapuna o te korepa. Ko te hua e whai mana nui ana, ka whakakore i te mumura, te whakaora i te kiri.

Na, ko te korikori i te mate huka ka pai te kai, no te mea ka whai hua tenei hua ki te tinana. Ka whakatau i te huka, ka tahu nga ngako nui, ka whakakore i te cholesterol, ka aukati i te whakawhanaketanga o te mate. Ko te hua me whakauru mai ki taau kai matua, engari i mua i tera, ka tohutohutia kia whakapaa atu ki tetahi taakuta, i te mea ko etahi tikanga kaore e pai te tango i te korikori.

He pai te turmeric mo te mate huka?

Ko nga painga matua o te korokaramu i te mate huka mellitus ko ona hua antipyretic. Ko te ingoa tuarua o te whakawai ko te Saffron Inia.

Kua whakamahia nga pania mo nga rau tau ki te Ayurvedic me te rongoa Hainamana. Ka whakaputahia e ia te mumura me te mahi i te ate, he taonga anti-inflammatory. Ka aukati i te pirau ki te mata o te tuwhera tuwhera me te patu huakita.

Ko nga rangahau mo nga kiore kua whakatutukihia, e whakaū ana i te whakaheke o te huka toto me te korokaramu. Ka whakaiti hoki i te ngako tinana.

Ka arai i te kohi ngako i roto i te ate. Ko nga kiore e whiwhi ana i tana taumaha.
Ka aukati i te mahi a nga kaiwawao whai kiko. Ma tenei mahi ka paheke te maha o nga amuamu o te mate huka, i te waahi ko te mumura e kaha ana.
Ko te turmeric i te mate huka ka whakaheke i te riri o te insulin na te awhina o te insulin ki te whakauru i nga roto.
Ka arai i nga waarangi whakaputa kiri-hormone. He maha nga whakamatautau i whakaatuhia kia tere ake o raatau tere atu i nga kiore kaore i pau i nga whakakakara.
Ka tautokona e nga whatukuhu. Ko te whakahoki i te mahi o te tinana, ka whakapiki i te taumata o te waihanga me te urea i te toto.
Ma te whakamahinga roa, ka whakakorea atu te hautai i nga whakararu i roto i te punaha endocrine. Ka whakahou te whakaora i te kiri i nga waahanga tuatahi o te whakawhanaketanga o te gangrene.
Ko te whakauru o te miihini Inia ka tino whakaiti i te mate o te waihanga o nga urunga raru arai, te whara i nga whatukuhu me nga mutunga o te nerve.
Ko te anticoagulant taiao. Kaore e whakaaetia kia puta nga whiu toto.
Whawhai whawhai. Ka tiakina e te safron Inia te whakawhanaketanga o nga mate kino, he nui te kaha o te mate pukupuku o te uma, whekau, puku me te kiri.
Whakarei ake i te mumura me te ngako o te ngako. Ko te whakahirahira mo te hunga whai paanga i kiia ko te gastroparesis.

Ko te manawanui e mau ana i te turmeric mo te mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2 ehara i te painga anake, engari i kino te kakara. Ko te hapawai o Inia te tino hopu. He maha nga painga o te kinaki he uaua ki te tiki, ka puta tonu nga taonga.

Na reira ka tūtohutia kia whakamahia nga paura kari i te wa kotahi. Kei roto i te pepa pango, he matū e kiia ana ko te piperine.

Ka pa te mahi ki nga mahi o nga whekau o te kaaroto gastrointestinal. Heoi, kaore i te whakaaetia ki te tango i te mate huka. Ka taea e ia te whakakino i te whakawhanaketanga o te gastritis, te ahua o te rewharewha me te piripiri. Na reira, he mea nui kia korero ki tetahi taakuta i mua i te inu i te turmeric mo te mate huka.

Turmeric me te momo mate huka 1

Ka hangaia tenei momo mate huka i te wa e whakaekea ana e te rauropi-synthesizing nga rauropi o te rauropi. Ko te maakete rongoa a te immuno e whakahekehia ana te mate o nga pūtau pancreatic takitahi. Ko te korikori i te momo mate huka momo 1 e whawhai ana te mumura.

Kei te whakahoahohia tenei me te hanganga o nga interleukins 1,2,6,8, TNFα, interferon agg, te whakarahi i te kaupapa o te mumura. Ko enei cytokine e hangaia ana i roto i te kopa adipose ka whai waahi ki te whanaketanga o te ahuruiao o te insulin.

Te hou o te mate huka - inu noa i nga ra katoa.

Me mohio koe mehemea ka taea te kai turmeric ki te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin. E tutohutia ana tenei momo kakara hei whakamahi me te mate huka momo 1. Ka arai te whakaputanga o nga interleukins 1,2,6,8, TNFα, interferon γ e whakaheke ana i nga mahi o nga whākōkī me te rongoa e whakaoho ana i te whakawhanaketanga o te mumura.

Turmeric me te momo momo 2 Diabetes

He pai te mate turoro mo te mate huka momo 2. Ka awhina tenei kakara ki te ngaro o te taumaha ma te whakaiti i te korikori kino me te hiahia ki nga kai kino. Ko te Saffron o India te whakapai ake i te hanga hormone me te whakapai ake i nga mahi pūtau pancreatic.

Turmeric i te momo momo mate huka 2 mellitus i te wa ano me te whakamahere kai me te whakakori tinana ka taea e koe te whakahaere i te huka, na te arotake pai e whakaū ana i tenei ahuatanga o te kinaki. Ka haere te waa, ko te whakaheke i te horopeta o te insulin ka taea.

Ka akiaki te kakara i te whakamahinga o te glucose ki te tinana. Ka mahi hei kaihuri mamae taiao. Ka whakaitihia e ia te mamae neuropathic ma te aukati i te mahi o te pūmua anti-inflammatory.

Ko te korikori mo te mate huka ka taea te maimoatanga ki te tii. Tāpiri kakara ki te kakara tuatahi me te tuarua.

Kei te waatea ano hoki ratou ki nga inu rongoa. Heoi, me taapiri atu ki to taakuta me pehea te tango korukoru mo te mate huka momo 2. Ia kore, te mea ka raru te tinana.

Kei reira etahi tohutao mo te mate huka momo 2, me mohio koe ki te tango tika i nga pihi.

Huawhenua huawhenua

Ko te tango i te safron Inia mo te mate huka ka taea he wai hou. Ko te maeneene huawhenua ka whakaranu i te tinana ki nga huaora whai hua. Ko nga wai whakaranu hou ka awhina i nga punaha katoa kia tino mahi.

Ka tukuna he utu mo nga kaipānui o ta maatau papaanga!

Hei hanga i te kokote, ka hiahia koe ki te kūkamo, te herewi, te kāpeti, te kāreti me te beets, 2 nga riki o te karika me te timonga o te miihini Inia.

Whakapaia juice kapu wai i ia huawhenua. Ka waihohia te wai piiwi i roto i te pouaka whakamātao mo te 2 haora.
Whakaranuhia he wai katote hou, tapahia karika me te miihini Inia.

Ko te inu i te maeneene huawhenua ka tūtohutia mo nga ra 14. Tangohia i te ata hawhe haora i mua i te parakuihi.

Milkshake

Hei whakarite i nga ratonga e rua mo te mate huka, ka hiahia koe ki te 2 tuuruku. Ko te miihini o Inia, 100 ml o te wai, 2 kapu o te miraka iti-momona (mo nga otaota - soya), 2 tīpune. hinu kokonati me te honi.

Tangohia he ipu iti, kohua te wai.
Ringihia te hinu, tunu mo te 7 meneti.
Ringihia te 500 ml te miraka me te hinu kokonati i te wa ano.

Me pehea te inu i te korikori i te mate huka: i runga i te kopu kore i mua i te moe ranei. Ko te akoranga o te rongoa ko te 20-40 ra. Whakahokihia te haumanu 2 nga wa ia tau.

Ka taea e koe te rokiroki kokote i roto i te pouaka whakamātao, engari he pai ake te tunu i te hou i ia ra.

Pai papara

Ka hiahia koe: 1.5 kg o te kohua kohua, 5 nga hua, 3 te riki, te pata, nga otaota, nga mea kakara, ki te reka, ⅓ tsp He hapirone Inia, kirīmi kawa - 300 gr.

Te hanga papareti kai koretake mo nga mate huka:

tapahia te riki me te kai ki nga waahanga iti,
parai ki te paraharaha tae noa ki te parauri koura i te hinu huawhenua,
raumati i te kai, whakatakotoria ki roto i te mapu,
tāpiri i nga mea e toe ana,
tunuhia ki te oumu: 50 meneti i te 180 ° C.

Kaua e whakamahia mo te whakarahihia o te mate hakihaki, nga mate paitini kino, me te calculi i roto i nga kopae paarua.

Ham me te huamata huawhenua

Ka hiahia koe: 1 pepa pepa, te kāpeti a Beijing, te ham, te hinu huawhenua mo te kinaki, 1 te riki me te 1 tīpune. He hapirone Inia.

Tapahia te ham ki nga wahi iti, takai kikokore ranei. Ruatau 100 gr.
Aniana ki te hawhe mowhiti, kāpeti kāpeti, kopere pepeha pepa.
Whakaranuhia nga kai katoa, te tote me te tapiri i te pata.
Te wa me te hinu huawhenua.

Tāpirihia te pepa me nga otaota mehemea ka hiahiatia. Ka taea te kai huamata mo te parakuihi mo te tina raanei. Mo te maaka huka, ka taea e te mea he tina marama mo te tina.

Nga Panui

Ko te raukahu kino kaore e pa ki nga paanga o te taha ki te whakamahia i roto i te horopeta e taunakitia ana. Heoi, he maha nga waahanga nui o te panui.

tau ki te rua tau
hapu me te riu,
Nga mate taapiri
tikanga hypoglycemic,
whakapau kaha o te taatete o te hakihaki (maau, hepatitis, pyelonephritis),
Kua whakauruhia te horometa kakara ki nga tikanga patological kei roto i te whakamahinga o te anticoagulants nga contraindicated (leukemia, anemia, thrombocytopenia, hemorrhagic diathesis, whiu, he takahi kino i te ate me nga whatukuhu, tauhohenga mate).

Ko te korukoru me te hinamona mo te mate huka anake e whai kiko ana ki te horopeta e taunaki ana te taote. Mena ka nui atu te nui o te tohu, ka kore pea te ngoikoretanga o te hakihaki ate, he ngoikore, he hapiretanga, he kohukohu me te pupuhi o te kopu, te ngongo me te mate.

Kua whakaatuhia te Saffron o India hei awhina i te mate huka. Ko te raukati ka whakakoi i te huka me te whakakore i nga paanga o te takahi i te punaha endocrine.