Ruarua: painga, kino ranei?

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ko te mana whakahaere i te mate huka e pa ana ki te kaha o te piri o te manawanui ki nga taunakitanga a te taakuta haere. Ko te mea nui ko te hunga endocrinologist ko te maataki ki te kai tika. Ko te kai o te mate huka he noa ki nga kai hauora me te tohu glycemic iti me te kohinga kai totika. Ko nga hua mo te mate huka momo 2 he hua e tino whakamahia ana e te whakamahinga.

He hanga hua

Puka, piki, waina oriwa - ko enei katoa nga ingoa o nga piki. Ko nga hua o tenei tipu ka whai taonga ki te pūmua me te waikawa momona kaore i te kai, engari ko te nuinga kei roto nga warowaihā tere.

Ko enei he kohu me te fruktose, ko te kukume o:

• Tata ki te 30%, i roto i nga hua hou,
• Tahi ki te 70%, i te maroke.

Kei roto i te Fig te huaora B, te waikawa ascorbic, huaora K me E, nga huawhenua me nga huahua macro (he kaikōhau, te konutai, te konutai, te konupora, te rino). He tino taonga nga hua ki te konupora me te pāhare pāporo. Ko te nui o nga waahanga o enei mea ka whakatauhia te hua ki nga nati kei o raatau kounga whai hua. Kei roto hoki i te hua nga whākōkī, waikawa amino me te flavonoids (proanthocyanidins).

Ko te kohinga nui o te warowaihā me te momona ngako te hua o te kaaka-nui. Ko tana painga ki te kai totika ko te 300 kcal, ia 100 g te taumaha. 1 XE o nga piki e rite ana ki te 80 g o nga hua maroke, ko te taupae kirikiri te 40 nga waahanga.

E kiia ana ko te rakau Fig tetahi o nga tipu o te tipu tawhito, e tino maarama ana ona hua. Ka whakamahia nga poaka mo te mate huka momo 2 i roto i nga keehi e whai ake nei:

1. Mo nga mate manawa. Ko te decoction o hua, kua rite i roto i te wai miraka ranei, he ngoikore ngoikore ki te mamae o te korokoro ana ko te antitussive.
2. I te pāmahana teitei. Kei te whakamahia te penupenu hou ki te whakariterite i te pāmahana, ano he antipyretic me te diaphoretic.
3. Ki te anemia i whakaitihia e te ngoikoretanga o te rino. Ko te penupenu maroke ka whakahoki i nga taumata hemoglobin noa.
4. Ki te edema. Ko te whaowha o te tino aro te hua diuretic me te tango wawe i te totika o te tinana.

Ko nga hua o te piki he whai hua pai ki te ate, me ona hua, te whakahaere i te mahi o nga whatukuhu. Ko te ficin enanthate, he waahanga o te piki, ka ngoikore te toto, ka whakaiti i te waatea. Ko te aroaro o tenei whākōkī te aukati i te hanganga o te waipiro atherosclerotic me te whakaiti i te mate o te thrombosis.

Ka whakamahia te tangohanga o te raarangi i roto i nga mahi whakairo, mo te hanga o nga kaihoko i whakamahia ki te hyperkeratosis, te elastosis solar me te whakaora i te hakihaki.

Nga waahanga o te whakamahi i te piki

Ka taea e au te kai i te piki mo te mate huka, me pehea te whakamahi? Endocrinologists e whanake he mahere kai mo nga turoro me te mate huka e whakarite ana i enei hua kua tohua hei whakamahi.

Ko te tohu matua mo te kino o te piki ki te mate huka ko te mea nui o te mono me te polysaccharides.

He tino reka nga piki oriwa, me te warowaihara me te hukahuka, ka kitea i nga hua, ka pa te kino ki te tinana.

I te wa e kai ana i nga hua, ka piki tonu te huka toto, e taea ai te whakapa ki te hyperglycemia me nga uaua o te mate.

I te mate huka, ka taea te pau i nga piki. Ko te painga ko te tuku hua hou, na te mea he ngawari ki te keri me te whai i nga momo kai totika. Ko te horopeta o te ra e taunakitia ana i nga ra hou he nui ake i te 2 nga waahanga, te rahi rahi. Ko te whakamahinga o nga hua maroke me tino iti, kaore ranei i te whakauru atu ki te kai mo te katoa. Mena kei te hiahia tonu koe ki te manaaki i a koe ano ki tenei tarukino, ka taea e koe te mahi:

• Tāpirihia tetahi hua maroke ki te parakuihi,
• Cook compote mai i te ranunga hua maroke ki te taapiri o nga piki.

Ko nga kairipiri he uaua tonu i te rongoa mo nga turoro me te roa o te hitori o te mate, me te akoranga whakamate o te mate huka me te ngoikore o te taumata huka Kaore i te tūtohutia kia kaha ki te whakamahi ma te kaako nui me te pancreatitis whakapeka.

Ka taea te whakamahi i te piki, me te mate huka momo 2 hei rongoa? Whakamahia ki roto i te ahua o te hupa waiu miraka ranei, i raro i te mana glycemic tino me te whakaaetanga o te taote haere. Ko te hinu hinu Fig, ka taea te hoko i te rongoā, he pai mo te whakamahi o waho, kaore he herenga motuhake.

Ka taea e te whakamahinga o ta raatau whakamahinga te whakakorehia i te kai me te kore e ngaro o te hauora.

Kai i nga hua hou

Ko nga piki hou he mea taea tonu e etahi o nga mate turoro. Engari ko te hunga ngawari tonu te ahua o te mate o te mate. Ko te taupae glycemic (ara ko nga hua hou) he paku nei - 35 wae. Me pau i te whika whaitake.

Ka awhina i te huka toto iti. Ko te kupu, i nga waahanga tuatahi o te mate, i te iti o te rahi, kaore nga piki e whakaoho i nga raru i te mate turoro.

Nga tohu whakaora

Kaore nga tangata katoa e mohio ana, engari inaianei i puta mai i te rongoa rongoa ko nga korero ko nga rau o te rakau piki (e kiia ana ko nga piki) ehara i te mea ka kainga noa iho, he momo antidiabetic ranei te hiahia a te manawanui ki te iti o te insulin ki te whakamahi ia i te rau rau i te wa e rongoa ana . Ko etahi o nga taakuta e kii ana me maataki e waiho hei ture kia ara ake i te ata me te karaihe o te tiihi me te rau rau.

I etahi keehi, me te mate huka ka pa ki te kai i tenei hua, engari i roto i nga mea hou me nga waahanga iti. He contraindicated mo nga turoro me nga ahua tino kino.

Ma te whakamahi i nga puaa mo te mate huka

Ko tenei hua, ko te kuhu ki te punaha keri, ka mahi i nga mahi e whai ake nei:

1. Ka whakapai ake i te rere toto, te whakahiatotanga toto i te mate huka. Ka whakaarahihia te uara o te hemoglobin, ka whakaheke i te toto toto tiketike i roto i nga uaua me te karaka.
2. Ka awhina i te mahi o te ate, nga whatukuhu me te kopere. Engari mena kua tohutohuhia te mate huka e nga huarahi o enei waahanga, me whakaae e koe nga rongoa mo te whakamahinga o te hua.
3. Ka awhina i te whakakore i nga uaua varicose, thrombophlebitis. Ka aukati i te atherosclerosis ma te whakakore i nga tohu cholesterol.
4. Ka whakakorea nga taonga paitini, nga ruukino kino me nga hua pirau. Na tenei, ka iti ake te mate o te mate huka ma te iti o te pākia me te mate whakatikaha.
5. Ko nga momo decoction me nga piki e aukati ana i te maremare, te laryngitis, te bronchitis me te pneumonia.
6. Ko nga riki he kopa taiao. Na tona whakamahinga raupaparorohiko, ka tauora te mahi o te esophagus. E tūtohuhia ana nga hua mo te maru, nga raru i roto i te punaha kūwaha.
7. Ka whakaohohia e te hua te paahono, me te mate huka ka taea e koe te kai i nga piki hei whakaiti i te mate o te ngako.

Ko te hua whai hua o te hua na te mea i:

• he pānga diuretic, na te mea e whakaohooho ana i nga mahi koiora,
• he whakapai ake i te mate o te mucosa hakihaki,
• kia iti te ngakau ki te mate toto,
• whakarato i te tipu o nga pūtau hemoglobin,
• he marumaru ngawari,
• ka whakaora i te maara o te ate, me te kaari
• whai waahi ki te whakahou o nga taapiri toto.

Ko nga kairipiri he tino taupatupatuhia i roto i te keehi o te kauti, te whakapehapeha o nga ara o te punaha o te tuunuu. Mo te mate huka, kaore i te tika te patai. Te reira katoa tei runga i te momo o te hua pau.

Nga piki maroke

I te wa e rongoa ana te wera, kua maroke katoa te makuku mai i nga piki, no reira, ka piki haere te kukutu o te huka kei roto. I te wa ano, ka nui ake te ihirangi o te kohinga o te hua. I roto i tera ahuatanga, ko te piki me te mate huka momo 2 i puea mai i te uara kai kino, me te nui o te huka. Ahakoa ko nga hua hou ka heke iho o te huka, hei piringa, kua ngaro katoa tenei mahi. Ka uru ana nga hua maroke ki te tinana, ka puea ake ano he peke i roto i te whaikorero, ka piki haere te akoranga o te pathology.

Ki te whakamahi i nga maroke maroke, kaore te tangata e whakapai i te hauora, engari ka whara i a ia ano. Na, ki te whakahiato i te kai, me whakarere koe i taua momo hua mo te mate huka, he nui te kohinga o te kohinga nui me te tohu glycemic marginal. Mena kei te hiahia koe ki nga reka, waiho koe i nga piki maroke, engari kotahi anake te marama me te taapahi o te 10. Ko te moni kaore e kino ki te tango koe i nga rongoa kua whakaritea i te wa ano.

Nga piki hou mo te mate huka

Ko te hua o te piki o te hua o te piki, tae atu ki te 85 g, kei roto i tetahi waahanga taro konihi. Me tino whakaaro e nga mate huka ki enei tohu, ka whakatau ki te kai hua. Mena he ngawari te ngawari o te pathology, ka kiia nga piki i te aroaro o te momo mate huka momo 2, engari he iti noa te rahi o te rahi. Me hou te hua. I te nui o nga taonga kaha, ka tiimata nga puhipuhitanga e kaha ana ki te aukati i te taupū huka. I te wa ano, he iti rawa te tohu glycemic i roto i te hua. Heoi, kaua e whakatoia te piki.

Ko te painga o te hua ko te aroaro o te pectin i roto i te rahi. Ko tenei taonga ka whai hua ki te mate huka. Ka tangohia e te Sereti nga pūhui kino, te cholesterol kino. Ko nga mahi penei ka pai ake te ahua o te manawanui. Ko te aroaro o te huka ka taea e koe te pupuri i te ihirangi e tika ana i roto i te tinana o te pāhare pāporo.

Mea faufaa! Me maharahia ko te aukati he aukati i roto i nga momo mate huka. Kei roto i te hua te whawhao ficin. Ma tenei kai ka mawhiti te toto. He ahuatanga rite ano e pa ana ki te mate huka me te ahua tino kino o te mate. I te nuinga o te waa ka whakawhanaketia e ratou nga whara, nga werohanga pepe. He tino uaua nga mahi kino ki te rongoa me te whakamahi i nga piki, na reira ka ekore e puta mai i te tahua mo te mate huka.

Nga Hara Diet

I te nuinga o nga keehi, ka arai te taakuta i te manawanui ki te whakaaro ano ki te whakamahinga o te piki. Ko te take mo tenei tiimata o te hua kei roto i tona uara kai tino kai, me te noho ano o te huka. Ko te hua kino o te whakamahi o te piki ka taapirihia na te aroaro o te ficin, ka taea te whakarereke i te mahi a te taangai toto.

I te mate huka, he uaua te tikanga mo taua momo mate, e whakaohooho kino ana i nga mate o te kiri me nga whara. Ko te tino kino ka maroke nga hua. Ko o raatau tino kai totika ka nui ake te tangi, ko te nui o te huka ka takirua. Na te mea ko tenei ka araia kia uru atu ki tera hua maroke ahakoa i te tīmatanga o te mate huka.

Ko Andrey toku ingoa, kua pau au i te mate huka mo nga tau 35 neke atu. Mauruuru koe mo to toro ki taku papaanga. Diabei mo te awhina ki te hunga e mate huka.

Ka tuhia e au nga tuhinga mo nga mate huhua me te tohutohu ki nga taangata ki Moscow e hiahia ana ki te awhina, na te mea kua maha nga tau tekau o taku ora kua kitea e au etahi mea mai i o wheako ake nei, he maha nga tohu me nga rongoa. I tenei tau 2019, he tino nui te whakawhanaketanga o te hangarau, kaore e mohio te iwi mo te maha o nga mea i hangaia i te wa mo te koiora oranga mo nga mate huka, no reira ka kitea e ahau taku whaainga me te awhina i nga tangata e mate ngako ana, kia tino pai, kia ora ngawari me te koa.

Nga taonga whai hua

Ko tetahi mea whakamiharo o te piki piki ko te mahinga pooti, ​​me te kore e taea te hanga i nga hua. Hei whakarite i te whakawhitinga o te hae ki nga puawai wahine, ko etahi pepeke anake e kaha ana ki te mahi - he putiputi blastophagous.

Ko ratau, ka whai hua ano mai i tenei ahuatanga - ko te huringa o te whakatipuranga o nga waahine i roto i nga putunga tipu o tenei tipu. Na reira, ka taea te whakatupu angitu o nga hua fruiting anake i te aroaro o nga kaitarae motuhake.

Te rakau piki, te piki piki ranei

Ko nga hua o te piki, he piki piki ranei he kai reka, he momona. Ko te hunga i whakamatau i taua momo hua e mohio ana ka tere tere te tinana. Ko te kohinga nui o te kohinga o nga hua na te mea nui o te huka ngawari me te tino uaua kei roto (ko te nuinga kei reira he kohu me te fructose kei roto, e tuku ana i te reka reka ranei i roto ranei).

He maha nga huanga matū kei roto i nga piki e whakamahia ana i roto i te tinana o te tangata mo nga mahi tino nui me te hanga io ratou ake hanganga. He tiketike kei roto ko nga mea o te rino, te pāhare pāporo, te konutai, te konupora, te kaimoana. He rota o piki me te tannin pūmua.

Kei a raatau nga hua hou. Engari ki te tiaki mo te wa roa i roto i te ahua kaore ano e taea, he hua ka pirau.

Ka hangaia e te tangata he piki mai i nga piki reka, ka tiakina, kaimene. Ko te momo noa e rongoa ana i nga hua ka kawea ana ko nga hua maroke.

Ki te maroke, te piki piki, kaore, ka ngaro noa te maha o nga painga whai hua, engari ka whiwhi ano i nga mea hou, koretake. Ina koa, ko te taumata o nga huka, kei roto i nga hua kua tino piki ake. Ka whakatauhia e tenei nga momo hua o nga kaihoko hua mo nga take rongoa.

Te whakamahinga rongoa

Ko te nui o nga taonga o nga hua whai hua i roto i nga hua piki ka taea te whakamahi mo nga tohutao rongoa tuku iho me te whakarite mo nga rongoa rongoā.

E whakamahia ana nga whakaritenga whakarite-i roto i te maimoatanga o:

1. Nga mate whakaahuru
2. raru mate waro
3. kirika me te pāmahana tinana tino,
4. nga mate kiri me nga mate,
5. nga raruraru cardiovascular
6. te taumaha nui o te taumaha
7. nga raru o te keri
8. te whakaemi i nga kohatu i roto i te punaha urinary me te pupuhi kiri.

Engari ko nga hua o te piki o te piki ka puta pea etahi o nga raru o te taha, no reira me uru atu nga contraindications. Kaore e taea e koe te whakamahi ia ratau ki nga turoro me te nui o te waikawa o te wai hakihaki, te mate ururua. He kino te piro ki te kauti. He tauhohenga mate o te tangata ki te piki, me mutu te whakamahi.

Hua mai i te Diabetes

Te tātari i nga korero mo nga taonga matū o nga hua o te piki, ka taea e taatau ki te whakatau he panui i te mate huka. Heoi, kaore e taea te whakahoki te whakautu.

Ehara i te mea he tiketike nga piki piki glycemic index. Ko te taupae glycemic of figs maroke kei roto i te 40, me te hou - 35. I nga wa tuatahi o te mate, ka waiho pea e te taakuta te whakamahi o tenei hua.

He whai hua nga poaka mo te mate huka momo 2 na te mea ka whiwhi te manawanui i nga taonga tino nui, ka makona hoki i nga whakaritenga o ia ra mo nga huaora me te kohuke. Ko nga matū pectin e kitea ana i roto i nga hua e whai hua ki te tinana ma te horoi i te cholesterol, he mea nui ano hoki te mate huka. Engari kaore e taea e koe te whakapau kaha ki tetahi waahanga o te hua, ka taea e tenei te aukati.

He korero ano mo te mate huka, ehara i te hua, engari ko nga rau o te tipu, ka taea te whakaheke i te huka toto, he mea whaihua pea. Kua whakamahia te mahi hei tiihi. Heoi, me ui atu koe ki to taakuta mo tetahi whakaaro mo taua tarukino mo te rongoa tuku iho.

Nga piki kino i te mate huka

Heoi, he maha nga wa, kaore ano i te aro tonu nga taote ki te tango i nga piki ki te manawanui.

Na ko te take e kore anake i roto i te uara kai tino nui o nga hua me te tino kaha o te huka.

Ko te hua kino o te piki, ka whakarangihia e te mea kei roto i te peka motuhake, ficin, ka taea te aukati toto.

I nga taatai ​​mate, kua uaua ke tenei mahi nui, he mea e puta ai te whara o nga patunga mo nga patunga me nga mate kiri.

Ko nga hua maoa ka kino rawa atu. Ko ta ratau kai whangai i muri i te tukatuka ka piki ake te rahi o te huka, he maha te rua. Na reira, kaua koe e tuku i a koe kia paahoa ki tenei hua maroke ahakoa i te tīmatanga o te mate huka.

Nga kupu tohutohu ki nga turoro

I runga i nga tohu o te huka toto, ko te tikanga whanui o te tinana, he mate ki etahi atu mate me nga uaua, ka taea e te tohunga te whakatau tika.

Mena e whakapono ana te taakuta ko te kai i nga hua ka whara te tinana, me kaua e takahi te aukati. Ko nga hua ka taea te whara nui, ina koa i nga waahanga o muri.

I muri i tera momo rongoa, ka nui ake te nui o te inenga o te insulin, a ka kino haere te ahua o te kiri, etahi atu waahanga ranei.

Mena kaore te taakuta e aukati i te piki, na kaua e whakakino. Ko te nui o nga ratonga ka whakaaetia me te taakuta me te piri tonu ki tenei tikanga. I tua atu, me mahara ko te tikanga noa ka taea e koe nga hua hou, karepe kaore nei i te tohu tohu pirau.

Ko nga hua paraoa kaore i te hiukuhia e te kino. Ko te kai i nga hua kua pahuatia ka arahina ki nga miihini. Mena kua kawemai nga hua, me tino manaakitia ratou, na te mea ka taea te rongoa me nga taonga motuhake kia nui ake ai o raatau penapena.

He tohu ano kei te whakamahi i nga piki i te mate huka.

Mena ka whakaaetia e te taakuta tetahi waahanga iti o taua maimoatanga, he pai ki te mahi i nga mahi a-tinana i muri i a ia.

Ko nga utu o nga nekehanga o te uaua ka nui ake, ka pau te ngako o te ngako, e heke ana te kaha o te toto me te hiahia o te manawanui ki te insulin. I tua atu, he pai ake te kai i te kukupa i nga haora o mua, i te ata, i te mea ka kaha te metabolism i roto i nga pūtau.

Ataata e pa ana

He aha nga hua maroke ka kainga e nga turoro me te aha kaore? Nga whakautu i roto i te ataata:

Ko nga puaa, he hua hauora me te tino reka, ka taea e te tino kino. Ko nga korero mo tona kino e kore e taea te warewarehia, na te mea ko te nui o te huka i roto i te hua ka nui te peke o te toto toto. Me korero ki te taote mo te tika o tana whakamahinga. Engari he pai te whakaaro kia whakakorehia katoa nga tūponotanga me te whakakapi i nga piki me etahi atu, iti rawa te kino o nga tipu tipu.

• Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
• Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Ako atu. Ehara i te raau taero. ->

Nga piki hou

Kei roto i te hua tetahi waahanga o te calories - 45 kcal ia ratonga.

Kaua e wareware ki nga matū whai hua. Ko te raarangi o nga huaora me nga kohuke:

Ko nga metara me nga kohuke e kitea ana i konei:

I te mutunga, ko te ōwehenga o BZHU i roto i te hua he rite ki:

• pūmua - 3.1 karamu,
• ngako - 0.8 karamu,
• nga warowaihā - 57.9 karamu

Ko te tohu glycemic of piki he 35 wae. Mena ka maka atu e koe, ka piki ake ki te 45.

Kia tupato me te horopeta

Ma te nui o te piki me tino tupato koe. Kei roto i te hua te nui o te kaihaa, na reira ka tupono ka ara ake nga huka toto. He mea tika kia tiimata te whakamahi i nga hua me nga tohu iti, i te e aroturuki ana i te ahua o te tinana.

Te hou o te mate huka - inu noa i nga ra katoa.

Me pehea te whiriwhiri i te tika

I te whiriwhiri i nga piki hou, ko te tuatahi, me whakarongo koe ki tona ahua.

He maha nga huringa ka taea te awhina ki te whiriwhiri i te kukune pakeke:

• Ko te tae o te kiri. He 3 nga rereketanga o te tae puta noa i nga piki. Ka whai ratou i te matomato, te puru pouri, te pango. Kei te whakawhirinaki ki te momo.
• Nga purapura He tini nga purapura nati kei roto i te hua (tae atu ki te 1,500 mongamonga). Mena ka taea te tapahi, ka tirotirohia, kaua koe e wareware i te whai wāhitanga ka mahia.
• Te riterite Te ātete ki te pehanga kia tae mai. I tenei wa, ko nga hua kaore e tino uaua. He mea tika kia whakawhiwhia ki te paanga iti.

Mena kaore i kawea mai tenei hua ki te rohe o te kaainga, ka taea e koe te hoko mai i te peene kokiri. I tenei keehi, me whai whakaaro koe ki nga kaihanga me nga ra ka pau.

Me pehea te whiriwhiri

He hua kaore i tino pai te tiimata mai i te whakarau. I tenei keehi, ka whakakapihia te rereke maroke e te hou. Kei kona pea etahi hua mo etahi tau. I roto i te mahi penei, ka mau tonu ona kai totika.

Ko te kaupapa matua o te tika, ko te mea kaore i pai kia tirohia te hua maroke paitini. Ka tukatukihia nga harakeke me nga momo momo matū ka taea te paitini. I tenei keehi, ka kawea mai e te piki he kino, kaore e painga i te tinana.

Nga ahuatanga o te pootitanga pono:

• Tae. Ko te nuinga he marika maamaa, kowhai he atarangi hina ranei. He ahuatanga motuhake o te tukatuka kino ko te maarama, te kanapa.
• Te riterite Ko te hua me kore he kikokiko kikokiko. Mai i te ingoa ake ka haere mai te hiahia mo te tauranga maroke rawa.

Tono

E taunakitia ana te piu mo te mate huka kia nui te tiaki. He maha nga ahuatanga me nga tohu:

• Nga waahanga paraoa. Kaore i te tūtohutia nga paraoa mo te mate huka ki nga rahinga kaore e taea te whakahaere. Na te nui o te huka glucose, ka kaha te piki ake o te huka i roto i te toto. I tenei keehi, ko te ahua o te mate haere kaua e raru, he maamaa ranei.
• Whakaitihia te taumata huka. Ko nga hua o te mate huka ka whai hua ki te whakaheke huka. Ko tenei mahinga he mea na te maha o nga taonga whai hua kei reira.
• Pectin Ko te waahanga hoahoatanga e tuku ana i nga matū paitini kia puta ki te tinana. Kaore e whakaaetia te whakawhanaketanga o te cholesterol "kino".
• Te tote me te ficin. Ko enei matū e 2 te kikokore i te toto me te whakariterite i te aroaro o te huka.

Ko nga piki maoa i roto i te momo momo mate huka 2 ka kaha te puhoi ohorere i te huka. Na reira, kaore e taea te whakamahi i mua i tenei ahua o te mate.

Ka tukuna he utu mo nga kaipānui o ta maatau papaanga!

Nga Panui

Kaua e pau nga poaka i roto i nga keehi e whai ake nei:

• He mate noa te mate pāwera. He ruarua nga mate o te mate pāwera e puta na te iti o nga hinu hinu e noho tonu ana.
• Tetahi mate o te taatai ​​gastrointestinal. Kaore rawa he taunakitanga kia whakamahia te hua mo enei mate (ko te mate kauti, te nui o te kawenga o te wai hakihaki, nga kopa, te ahua o te gastritis). He maha atu nga mea kua pau ki te kai atu i te cons.

Nga painga tika ki te tinana

Ko te whakamahi tika i nga piki ka awhina i te ahua o te manawanui.

Ko nga taonga kei roto i te hua he maha nga hua o te painga:

• Ko te Huaora K. Te whakahaere toto toto. Ko te kore o tenei waahanga ka arahi ki te tatari roa mo te whakamahana. Na reira, me tenei mate, ka tūtohutia kia pau nga piki.
• Te tote Ka whai wāhi atu ki te pākia, te whakahaere i te pēhanga me te pauna tinana (wai, waikawa).
• Kaleke Ka kaha te ki o te wheua. Ki te kore rawa o tenei matū, ka nui ake te mate o te demineralization o te pelvis, tuaruatanga, ka whakaheke i nga waewae o raro. Ko te mate o te osteoporosis kei te piki ake.
• Tihorei Ka kitea he waahi o te pākia, te hanganga o te pūmua, te waikawa, te whakatikatika i nga membrane, e tika ana mo te tukatuka o te cholesterol, nucleotides. Na te ngoikoretanga o te waahanga, he roa te tipu o te tipu me te whakawhanaketanga, ka piki ake te mate o te pakaru.

Ma tenei tuhinga e tapae ai nga korero mo te piki me tona taunga ki te tinana. Mena ka whakahaerehia e koe to kai me te mate huka me te whai i te raupapa o te whakamahi o te huka, ka taea e koe te kai i tenei hua ki te rahinga iti. Na kaore he raru o te mate pāwera, ko te hunga e mate ana i te mate ka tiimata te mahi.

Ko te mate huka ka arahi ki nga ngoikore o te mate. He nui te kino o te huka toto.

Aronova S.M. i whakamarama ai mo te maimoatanga o te mate huka. Pānuihia

Ko nga painga o te piki

1. Ka mau i nga mahi matua hei whakapai ake i te tohanga toto, i tona hanganga. Whakaarahia te hemoglobin, ka whakakore i te pehanga intracranial me te arterial.
2. Ka whakapai ake i te mahi o te ate, kawi, nga whatukuhu. Heoi, ki te haere tahi te mate huka ma nga mate o enei whekau o roto, he mea tika ki te whai korero me tetahi tohunga tino tohunga i mua i te kai i te piki.
3. Kua tohua mo te whakamahi me nga uaua varicose, thrombophlebitis me etahi atu raru o tenei momo. Ka arai i te atherosclerosis ma te horoi i nga awa toto mai i nga tohu kiriuka.
4. Ka horoia nga kopa me nga waahanga o roto mai i nga taonga o te paitini, nga hua pirau, me etahi atu o nga tuukino kino. I mua i to raatau taha, ka mate te mate huka ki nga raru o te whakahihiri me te taikaha.
5. He maha nga decoction me tinctures kua rite ki nga piki hei awhina i te whawhai ki te maremare, te laryngitis, te pneumonia, te bronchitis. Ka horoi te inu i te hau rererangi.
6. Ka mahi a Figs hei riha taiao. Ko te kohi rauropi o nga hua ka whakakore i nga uaua i roto i nga mahi o te esophagus. Ka kai te poaka ki te marumaru, te paati, nga raru o te whekau me te kopu.
7. Ko te hua e whakaatuhia ana e te kawenga haangai, na reira, ko te manawanui e mate ana i te mate huka ka whakaiti i te tupono ka riro i te ngako ka whiwhi i te taumaha tinana ranei.

Nga piki maoa mo te mate huka

Whiriwhiringa me te whakamahi i nga Kaipurangi

Ka whakaaetia nga harore ki te pau me te mate e tukuna ana, engari he mea hou noa iho. I te wa e kai ana koe i nga hua maroke, ka whakahaerehia e koe te raru o te puhipuhi o te paati toto. No reira, kaua e whakamatautauria ano. Kia pai ki te piki i te waa huanga. I mua i te whakauru i tetahi hua hou ki te kai, kia mohio kaore koe i te panui.