Me pehea te hanga i tetahi ngongo o te ate me te sorbitol
Ko te Ngote (tangi te matapo) he tikanga hei awhina i te horoi i te ate me te piripiri o te aukati, hei aukati i te tuukiri o te peera me te waihanga i nga kohatu. He maha nga wa e whakahaerehia ana ma te whakamahi i te sorbitol. He hapi tenei mo te huka, i tangohia mai i nga taonga tipu (he maapara i te witi, apricots, pungarehu). Ko nga tangata e mate huka ana ka taea te whakamahi, na te mea kaore e hiahiatia ana te insulin ki te tukatuka i te reka. Ka whakanuihia e te taatai te mahinga o te tango i te papaa me te horoi i nga whekau o te paitini me te paitini. Ko te ngongo me te sorbitol he tikanga ngawari kaore e hiahiatia ana te whakaritenga motuhake.
Ko nga tohu matua mo te matapo matapo ma te whakamahi i te sorbitol ko te whakakii i te peera i roto i nga momo ahuatanga roa:
- hypokinesia o te karu (whakaheke i te ngohe motuka),
- te takahi i te koretake o nga kopa e tango ana i te puranga,
- te aroaro o te parataiao,
- ngā nekehanga whēkau tonu,
- pancreatitis mau tonu me te cholecystitis (i te kore o nga kohatu).
Ka taea te whakahaere i te puna kiki mo te taangata kaore he raru o te ate me te taarua o te utu hei peera o te hanga kohatu me te whakamahi i nga kai momona. Ka awhina tenei tikanga ki te whakapai ake i te oranga me te whakariterite i te wa o te mahi keri.
I mua i te whakahaere i te tikanga ki te kainga, ka tūtohutia kia pai te whakarite mo ia:
- 1. I mua ka mahi i te ultrasound o te ate me te pupuhi ngako. Mena ka whakaū te tohunga ki te kore o nga kohatu kaore e kitea etahi atu panui, ka taea te mahi horoi.
- 2. 3 ra i mua o te tikanga, kaua e tarai nga rihi kai, te tii kaha me te kawhe, te inu waipiro, nga momo whakawai.
- 3. Haere ki te miraka kau me nga hua huawhenua (totokore, hua, huawhenua, kefir-ngako iti, wai kohuke).
- 4. Inu iti rawa kia 2 rita o te wai ia ra.
- 5. Mo te ra 1 i mua o te ngongo, kaua e tunu tunutunu, paraoa, rīwai, kaimekimeke, te kakara.
- 6. Mahi i te tikanga tangi matapo i te ra tua atu, kia taea ai te noho haora maha i te kainga.
Koinei te huarahi ngawari. Tukanga
- 1. Makahia he punetēpu 2-3 o te sorbitol ki te karaihe o te wai mahana.
- 2. Inu atu te otinga i roto i nga kiripiri iti i runga i te kopu noa.
- 3. Takoto i roto i te moenga me te piri ki te papa whakawera ki te taha matau mo nga haora 2.
- 4. I roto i tenei waa, ka tiimata te ngoikore.
Mena he nui te putunga o te kohi ka kore e whai te tikanga i nga hua e hiahiatia ana, katahi ka tiimata ano te ngongo i muri i te wiki 1. Ko te akoranga maimoatanga ko te 6-8 nga wa.
I roto i te tikanga ka aukati ki te mahi ohorere, me maeneene kia maeneene.
Ko te kohu me te wai kohuke he rite ki te tohutao o mua, engari me mahi e koe kia 2 nga wa ia wiki mo nga wiki 10.
Tohutohu horoi:
- 1. Mo te tikanga, tangohia te wai kohuke o Essentuki Nama 4, 7 ranei, Borjomi.
- 2. Whakanuihia te pounamu, whakatuwhera te taupoki kia 1 haora kia puta te hau.
- 3. Mahia nga tikanga i te ata ki te kopu kore.
- 4. Whakakorehia te 5 go sorbitol i roto i te karaihe wai kohuke.
- 5. Inu i te hanganga me waiho he papa whakawera ki runga i te waahanga ate mo te 15-20 meneti.
- 6. Whakapaia tetahi karaihe tuarua o te otinga.
- 7. Ka inu, ka takoto i te taha ki matau, ka maka e ia he papa whakawera i raro.
- 8. I roto i nga haora 1.5-2, ka toka te hiahia ki te kuiti.
Te pupuhi oro me te wai kohuke ka whakaaetianga tangata kei te mate huka.
Rosehip - he raau taero ano he mate choleretic ano hoki. Ko te whakamahi ngātahi o nga waahanga e rua ka taea e koe te horoi i nga waahanga mai i te puranga. Tukanga
- 1. Whakapaia te otinga i mua, i te ahiahi. Ringihia 30 go rosehips maru ki roto i te teromo ka ringihia te 500 ml o te wai kohua.
- 2. Waihohia te hanganga, a poto noa te ata.
- 3. Tāpirihia nga punetēpu 2-3 o te sorbitol.
- 4. Inu te otinga ki nga kiripiri iti.
- 5. Takoto i roto i te moenga mo te 2 haora.
- 6. I roto i tenei wa, whakaoti i te whaowhia rosehip ma.
- 7. I te waahanga tuarua, e tika ana kia kaua e haere ki te moenga, engari ki te mahi i nga nekehanga kaha mo nga meneti 15-20 (squats, piko, haere ana i te waahi).
- 8. Ka taea te parakuihi anake i muri mai i te poke.
- 9. Ka tukuna ano te whakaritenga a 2 i nga ra 6 ia wa.
He tohu ano mo te kai ma te waa o te horoi i te tinana mai i te puranga:
- piri ki te kai huawhenua (huawhenua mata me nga hua),
- kaua e parai te kai,
- whakakahore i te ngako kararehe
- whakamahia nga hua miraka kau i roto i te iti
- kaua e inu waipiro
- kaua e tango i nga paturopi.
He mea nui kia whakainumia te maha o nga rerenga ki te aukati i te aukati.
He pai te whakapati i tenei tikanga kaore he painga o te taha. Engari he maha nga contraindications ki te whakamahi i te ngongo:
- tinana riaka ranei
- pāmahana teitei
- taiawha
- rere menstrual
- Nga mate kino kei roto i te wa koi,
- hapūtanga me te kōtaha
- tau ki te 18 nga tau.
Kaore i te mahia tenei tikanga ma nga tamariki.
He aha te tyubazh?
Ma te whakarei ake i nga mahi o nga kopere kopere, whakapiki i te maha o nga tohatoha mo ia waahanga o te whakapiri, ara, ka taea tonu te horoi i te ate ma te tikanga ngongo - he tikanga maama ngawari ngawari. Engari ki te whakatutuki i tetahi hua kitea ka taea anake mena ka whaiwhakaaro koe i nga tohutohu, tohutohu me nga tohu a te taote.
He mea nui kia mau te rongoa ki te whakarite kia kore e kitea he kohatu i roto i te ate, i te wa e tangi ana te matapo o te raihi ki te kainga, ka taea te tiimata ki te neke me te raweke i nga papa kopae, he mea tino kino. I tenei keehi, kaore e taea e koe me te kore wawaotanga o nga turuti. Te horoi ma te whakamahi i te sorbitol me te wera he maha nga waahi hei whakahaere i te rongoa rongoa. Kaore e hiahiatia ana e ia nga taputapu motuhake, kaore e tika ana kia whai kura hauora.
Nga tohu mo te tikanga
Te tarai i te toto, ka puhoi haere te ate ki nga momo paitini ka haangai ana i te kino. Ko te roopu o te puku o te kopu kaore i utua, me mutu te whakatutuki i ana mahi whakahirahira:
- Te haangai i nga taonga kino.
- Te hanganga o te puranga.
- Te whai waahi ki nga tikanga o te metabolic.
Na te haehae i te hinu nui rawa atu, ka raru te manawanui i te oranga ake:
- whakapōharo
- te momoe
- ngenge tamau
- whakaheke mate mate.
He tohu tenei kei te ahu whakamua te haurangi. Huringa o waho:
- porowhita pouri i raro i nga kanohi
- tangi kiri kiri kowhai
- whao weroa
- makawe hemo.
Ko enei whakakitenga e tohu ana me ma te horoi i te urupare matua o te tinana kia whakahohe i te urunga o te papa me te whakatere i te mahi whakakorehia o nga taonga paitini. He rereke nga momo rongoa ki te ate:
- Whakamaaroto, engari kaore i te pai, he tikanga contraindicated. Kotahi te wa tuuturu o nga waahanga nui o te kaiora, te hinu oriwa ranei, nga enemas. I te wa ano, e hiahiatia ana nga whakangungu tuatahi.
- Ko te tikanga ngoikore, tino pai ki te whakauru i nga huawhenua me nga hua i roto i te kai ka hua nga tikanga mo te horoi i te ate kaore e puta he tere.
Kia angitu me i roto i te wa poto, ka taea te whakahoki mai i te tuuturu tino nui i roto i te punaha keri a te tangata ma te whakahaere i tetahi ngongo ahakoa i te kainga.
Ko te kino me nga painga o te sorbitol
Ko te huka rongoa he painga kopa, ka whakahaerehia e te nui o te tarukino. Me whakawhiwhia ki nga waahi iti, mo nga pakeke he 30-50 g ia ra. Ka taea e te Sorbitol te paheketanga mate, kaore e taea te whakamahi ki te hamani i te hunga e whai kiko ana o te fractose, te hypersensitivity ki te tarukino. Ko te whakamahinga o tenei huka he tino kore e manakohia e nga turoro he mea hanga kohatu i nga waahanga urogenital. Ko te mate mamae o te kopere kino me te colitis he take pai mo te kore korere.
Ki te horoi i te ate ki te sorbitol, ka kitea nga paheketanga kino e whai ake nei:
- Ngaro ngoikore.
- Nausea
- E ruaki
- Te Ngakauapo
- Te Rongonui.
- Nga mamae mamae.
Engari ko nga painga o te kai reka he nui ake i te kino. E taunakitia ana tenei kaamuta mo nga turoro mo te mate huka, kua whakamahia ki te horoi i te tinana o nga mea whakaongaonga paitini, ka whakamahia i roto i nga tirikara kohukohu, i te maimoatanga o te cholecystitis, ka whakaheke i te whanaketanga o nga kareti. E waatea ana i roto i nga momo whakakai, paura, papa.
Tikanga taraihu
Ko te tikanga o te duodenal, te uiuia ranei he mahinga maimoatanga tino-me-prophylactic-diagnostic nui atu i te ngongo matapo. E ai ki nga taakuta, kaore tenei whakaraeraetanga i te mea ngawari mo nga kaimahi rongoa me nga turoro, na reira ko nga take hauora anake.
Ka puta tenei i muri i te whakaurutanga o te whakakotahitanga matū ki roto i te duodenum, na te mate o te aukati he kirimana. Ko te tikanga ka mahia ma te uiui - he ngongo potae maamaa 1.5 m te roa, ka uru ki roto i te waha.
Ko te toto e rere ana i te wa e whangai ana (ko te tuatahi mai i te duodenum, ko te cystic me te hepatic) ka kohia i roto i nga ngongo tuatoru (e kiia ana ko nga waahanga A, B me C) ka tirotirohia ake.
Ko te ngongo tirotiro o te ate kaore e kii kia mahia i te kainga, ka whakahaerehia tenei mahi i roto i tetahi umanga rongoa i muri i nga whakaritenga moata.
Te Hangarau Matapo
Hei mahi i te ngongo ki te kainga, he koretake, he matapo ranei, he tikanga horoi i te ate. He ngongo matapo i te kainga ka pai mo nga ara maamaa:
- hepatitis kore-mate
- cholecystitis (kahore he whanariki)
- dyskinesia utu.
Nga kaihoko o te cholekinetic (choleretic) - he otinga o te konupora konupora (magnesia), te wai kohuke, me te sorbitol - e whakamahia ana hei mea whakaongaonga.
Me pehea e mahi ai i te kainga?
Ka whiwhi te manawanui i nga korero tuatahi mo te mahi ki te horoi i te ate ki te kainga mai i te taote haere. Ka taunaki ano hoki ia ko te hea te cholekinetic e tika ana ki te horoi me te paruparu - te konupora, te wai kohuke, te sorbitol ranei. I te nuinga o te wa, ka whakahaerehia te kopapa matapo tuatahi ki nga ahuatanga mau tonu. Ko te raupapa o nga mahi kaore e whakawhirinaki ki te whiriwhiri o te cholekinetics. Kei te mahia te kiki i runga i te kopu kore (ko te kai whakamutunga kaore i te neke atu i te 10 haora i mua o te whaikorero).
Ki te wai kohuke
Hei horoi i te ate ki te wai kohuke i te kainga, me whakarite e koe i mua.
- tohaina 2 haora i roto i te rārangi o te ra kaore he mea e raru ai te whakatinana ngawari o te tikanga,
- faaineine i te papa whakawera mahana
- mahana 400 ml o te wai kohuke ki te 40-45 nekehanga (Borjomi, Essentuki Nama 4, He pai te Mirgorodskaya).
Ko te ngongo i te ate me te wai kohuke e whakaarohia ana kia mahia i roto i a ia ano ki etahi atu taapiri matapo.
- Takoto ki to taha matau ka tiki i nga waewae ka piko ki nga turi.
- Inu 200 ml o te kohuke wai, takoto mo te 30 meneti, ka - tetahi 200 ml.
- Tuhia he papa whakawera i raro i te riu tika.
- Takoto marie mo te 1.5-2 haora.
Kaore e roa ka tino marama te aha ka whakawhiwhia he ngongo mo te ate. Na te reira e haangai i te awangawanga ngawari, ka whai wāhi atu ki te aukati i te whakangao whai-paanga me te heke mai o te waahanga hou o te kopere.
Ma te mania
Ko te whakarite i mua, me mahi ano i mua i te mahi i tetahi ngongo ngongo ki te ate ma te konupora (te tote Epsom ranei). Hei whakapai ake i te hua, he pai ki nga ra 6-7 i mua o te whaawha ki te aro ki te kai hauora, ma te whakarere i te momona, parai, taikaha, paowa, whai hua me te kai noa.
E taunaki ana kia whakapiki ake i nga korikori tinana - ka pa ano tenei ki te paanga o te koikoi.
Ka kii nga taakuta kia mau tonu ki etahi momo hua citrus ki te kore e pai te koretake o te konupora ki te komaru.
I te ahiahi o te tikanga horoi me te konupora i te kainga, me huna e koe te tote Epsom i roto i te wai kohua mahana (40 g ia 200 ml o te wai).
Ano, ko te tikanga ka mahia i te wa ano ka horoi i te wai kohuke.
Ki te sorbitol
Ko tetahi atu kaihoko choleretic - sorbitol - ka whakamahia pinepine mo te horoi i te wa e tirotirohia ana te ngongo o te tubub ate. Ko tenei huringa huka he tino mohio ki nga tangata e mate huka ana. Engari me tupato koe, na te mea ki te kore e whai kiko, ka taea e te "huka hauora" te whakaihiihi.
Ko tetahi tikanga horoi mo te 50 go sorbitol me te 400-500 ml o te kohuke wai mahana e kore he hinu. Anei me pehea te kohua o te ngongo i te kainga:
- Mo nga ra 6-7 i mua i te hanga i tetahi ngongo ki te ate me te sorbitol, ka whakaohohia kia pai ake te kai me te huarahi o te ao (ina koa - kia whakakorea te whakamahi o te waipiro).
- Ko te ra i mua i a koe me whakawhiwhi i tetahi pounamu wai kohuke ka tukuna atu te hinu.
- I te ata, rewa te 50 go sorbitol i roto i te karaihe o te wai kohuke wera me te inu.
- Takoto ki runga i te papa whakawera i te taha ki matau mo nga meneti 30 me te inu ano he karaihe wai kohuke, kaore ano he sorbitol.
- Me noho ki te taha matau, whakanohohia he papa whakawera i raro i te riu ka takoto mo tetahi atu haora 1.5-2.
Kia pehea te nui ahau e mahi i te kainga?
Mena ka mahia te ngongo hake kotahi te tau, ka taea te mahi i te ngongo me te sorbitol me etahi atu cholekinetics kotahi te wiki mo te 2-3 marama. He pai ake te toro atu ki tetahi tohunga mo te tini o te waa ka taea e koe te horoi i taua waa a muri atu. Mo nga tangata e mate ana i te cholestasis me te dyskinesia, ka tutohihia nga tikanga whakaora ki te mahi i nga waa e maha, mehemea e tika ana - mo nga tau.
Ko te ngongo o te ate ka tino pai ake te rite o te papa, he taikaha paowa o te papa me te oranga.
Whakaaturanga mo nga Arotakenga Whakauru
Ma te tirotiro i nga arotake o te ngongo o te ate, ka taea e koe te whakarite i mua i te tikanga he mea nui ki te whakamarama ki te manawanui e pa ana ki te whakatinanatanga o tana whakatinanatanga. Mena kaore, ko etahi o nga turoro (ina koa nga waahine) e whakapae ana kaore he rongoa mo tenei mahi whaanui ka mahia noa "ahakoa nga manuhiri o te kaainga." Waimarie, kaore i te kitea nga arotake whakaongaonga penei i te horoi i te ate.
Ko te nuinga o nga türoro kua tarai i te kaupapa ki runga i o raatau ake wheako e tino koa ana ki te paanga, i te wa e whakaahua ana i te ahua o te maramatanga ki te kopu o te puku me te hypochondrium tika, te whakareatanga o te peke me etahi atu huringa pai i te oranga.
Whakarite i te horoi mo te ngakau
Mo te horoi rongoa o te ate i roto i te gastroenterology, ka whakamahia nga raau taero o te hepatoprotective, regenerative, choleretic me nga detoxifying. Kei te waatea i runga i nga waahanga rongoa hei rongoa rongoa tuuturu ranei.
Ko enei nga mea rongonui a Allohol, Antraliv, Karsil, Maksar, Sibektan, Kholosas, Essentiale me etahi atu rongoa. Ko te tikanga, ka tohua kia whakakotahi me etahi atu raau taero, hei tauira, te whakaheke lipid (te whakapai ake i te hinu momona). Tetahi raau rongoa ka whakaaetia kia whakamahia anake i runga i te whakahau a te taote.
Me pehea te horoi o te ate ki te kainga me nga rongoa o te iwi?
I mua i to tiimata i te horoi i te ate ma te rongoa o te iwi, me toro atu koe ki te kaimātai gastroenterologist me te rapu pehea e tika ai te hanga kohua ki nga otaota rongoa hei whakaatu i tetahi rawa choleretic.
Ka taea e nga rongoa o te iwi te puta mai i te whara me te kore korero, na reira kaore koe e whakawhirinaki ki o raatau haumaru, na te "tino tuuturu."
Ko nga kai taiao ko te hepatotoxic (he paitini ki te ate).
Nga hua whai hua
Hei whakakotahi i te mahi horoi i muri i te ngongo o te ate, me piri ki nga ture o te kai hauora. Mo tenei, he mea tika ki te whakahiato i nga kai o nga hua whai hua mo te ate, me nga mea kino - kore e pai te whakaiti ranei i a raatau whakamahinga. Mena, ko nga kai tipu ka whakaarohia he whai hua i roto i era tuuturu - huawhenua, pata, piramu, hua. He hinu huawhenua whai hua. He pai te whakaaro ki te whiriwhiri i nga hua kaore i te kawa.
Nga hua kino
Ko nga kai e whai kiko ana ki te taumaha o te ate me te whakararu i roto i te punaha hepatobiliary me wehe i te kai. Kei roto i ta raatau raarangi:
- hua kai tere (te kai nohopuku, nga kai ngahau),
- nga kai momona me te ika, nga kararehe me nga ngako paanga (hinu poaka, hinu poaka, margarine),
- tetahi paraoa, he paowa, he rihi paraoa, he keke,
- harakeke, harakeke hei pihi harakeke ranei (adjika, ketchup, pua nani, mayonnaise),
- inu waipiro.
Kaore hoki te tyubaz o te ate, me te whakamahi o te hepatoprotectors hei awhina i te hauora o te ate, ki te mea ko te tikanga tino kore ko te whakarere i nga tikanga kai kaore i te pai.
Nga tohu mo te tikanga
Ko nga tohu mo te maakete he tini nga mate o te ate, ngote pepeha me te taatai. Ko te sorbitol o te kai, he kai reka, e whakaohooho ana i te aukati o te peera mehemea ka tau ki roto i nga waahanga tuuturu ranei. Ko nga take o te aukati he ara maarama penei i te cholangitis mau tonu, cholecystitis, cholangiocholecystitis i whanaketia e nga tukanga o te mamae. Ka awhina te puna kiki ki te whakaoti i te raru o te pancreatitis, duodenitis, te whakarite i te kohinga tika o te kai, te whakaheke i te hanga hau, te tango i te korihi o te ngongo me te pupuhi.
Ko te dyskinesia Biliary e pa ana ki nga mate o te ate me te taatai totika. Mena kaore koe e horoi, ka taea e nga kohatu te hanga i nga kopa e uaua ana ki te rongoa. Hei tikanga, ka kitea te whakamuri o te peera na te tohunga i te wa e tirotirohia ana te ultrasound, na i mua i te whakamahi i tetahi ngongo me te sorbitol i te kainga, me toro atu koe ki tetahi gastroenterologist. Ko tenei tikanga mo te horoi i te ate me etahi atu waahanga e kiia ana hoki he pupuhi matapo.
Me pehea te hanga kohua ki te sorbitol i te kainga
Kia pai ake ai te ngongo, ka pai te huri ki te kai totika, kaore e nui te ngako - ka rongoa te kopapa ki te tinana me o raatau whainga. He ra torutoru i mua o te tikanga, ka taea e koe te noho i runga i te kai hua. Mena kaore e taea tenei, i mua o te ra o te tikanga, he mea pai kia kai te tina. I te ata, ko te tangi matapo e mahia ana i runga i te kopu o te puku. Ko te ngongo o te ate ka taea te mahi i te kaainga, i te whare haumanu ranei. Ka whai hua te tikanga ki te mahi koe me te kore e moe mai i te moenga i muri i te ara. Tikanga Huringa:
- I muri tonu ka oho ake, ka rewa tetahi punetēpu o te sorbitol i roto i te karaihe wai mahana. Ko te whakakapi huka he kaihoko choleretic tino pai ka awhina i te tango wawe i te tinana o te papa.
- Inu katoa te wai i roto i te parai puhoi.
- Whakanohia he papa whakawera ki te taha matau, ki te taumata o te hypochondrium, takoto ki runga.
- Takoto kia rua haora.
Ko te horoi o te ngakau i te kainga ka kiia he whai kiko ki te mea, i muri o nga tikanga, he nui nga tuururu o te manawanui, he kowhai ranei he kowhai ranei. Hei tikanga, kaore e taea te rongoa i te arai o nga waahanga ma te ngongo kotahi, no reira whakatangihia ana te tangi tae noa ki te 20 nga wa. Te rahinga o nga tikanga e rua mo ia wiki. Ko te maha o nga me horoi e te taote. I roto i te waa, me whai koe ki te kai tika. Ko te kohu me te sorbitol e manakohia ana hei whakamahi i nga turoro me te mate mate mellitus.
Ko te tangi o te matapo ka taea te whakahaere ma te tamaiti, heoi, me aata tirotiro e te taakuta e haere ana, ma te whakamaarama i nga hongere katoa, me nga tohu.
Te kiki me te sorbitol me te wai kohuke
Mo te wai kohuke, ko te waipiro hexatom ka riro hei kaihoko choleretic pai. Kei te whakamahia enei waahanga hei rongoa i nga mate i puta i te puhipuhi o te ngongo me te ate. I mua i tetahi waahanga horoi, he mea tika kia kai nga kai maama me te inu i nga inu maha mo nga ra maha. Me pehea te hanga i tetahi ngongo o te ate me te sorbitol me te wai kohuke:
- Te whakakore i tetahi punetēpu o te sorbitol i te wai kohuke kaore i te hau.
- Inumia he wai i runga i te kopu noa.
- Takoto ki to taha matau, taupokina koe ki te paraikete, makahia he papa whakawera i raro i te hypochondrium tika.
- He haurua te haora i muri o te tiimata o te ngongo, tukurua te waa whakauru.
- Ko te roa o te tikanga ko te 120 meneti.
I te mutunga o te tangi o nga matapo, ka paku pea te koriki, ka puta pea nga raruraru o te mate. Ko te hua o te whakakorenga o nga paitini me te take papa ka whakareihia. Kua riro i tenei huarahi nga arotake pai, na te mea ka puta he hua tere, he pai ake te whakapai ake i nga ahuatanga o nga kakano kua kikii.
Te ngongo me te sorbitol me te rosehip
Ko te kiki kaore he whakatipu ma te whakamahi i tetahi waahanga tipu maori, he rara mohoao, he rereke te mea kaore e hiahiatia ana te whakamahi i tetahi papa whakawera. Ko te kaiwhakawhanake o te whakaputanga o te hua papa he mahi tinana. Me pehea te hanga e whaowhia ki te hipoki me te sorbitol mo te tikanga:
- E toru punetēpu o te hua rosehip maru ka ringihia he wai kohua (2 kapu).
- Ringihia te whakaranu ki te takawai.
- Kia 8 haora.
- I te ata, i muri tonu o to ara ake, ringihia he karaihe whaowhia, whakamaroke 2 punetēpu o sorbitol i roto. Ki te inu i roto i nga wa iti.
- I muri i te hauwhitinga o te haora, whakaoti i te toenga e toe ana.
Whai muri i tenei, ka tiimata te tangata ki te mahi i nga mahi o te whare, te mahi i nga mahi, me etahi atu mahi tinana. Kaore i hiahiatia te okiokinga moenga. Ka whakawhānui nga nekehanga i nga kaipuke, ka uru ki te tango tere o nga paitini. I muri i etahi wa, ka puta ake nga pourewa.
Nga Panui
Ko nga painga hua o te tyubage e whakaora ana i tetahi taangata maha nga mate, engari he maha nga tohu. Kaore he mea e tika ana kia whakamahia e koe he me horoi ki te mea he kowhatu kei roto i te ate, ka puta te memeha. Na tenei ka he te memeha. Kua panuitia te mahinga ma nga taangata e mate ana i te kopu o te kopu, te whakatairanga i nga mate o te ate, te aukati, nga whatukuhu. Ko te ngongo e kore e kawea mo nga turoro me te mate kohi, te mate totohu, te ischemia, te hernias, me nga mate kino. Kaore i pai mo nga wahine te mahi i te wiki i mua i te haehae, i te wa e hapu ana.
Nga painga me nga kino o te tikanga
Ko te kai tōtika, ko nga mate o te taatai tuuturu me te kaiao korekore e whakapoke i te ate, ka whakakore i ana mahi, ka pa ki te ngako o te aue. Ko te ngongo ka awhina i nga kopa ki te mahi, ka tango i te tiaka kua whakaemihia. I roto i nga rongoa o tenei ra, ka whakamahia te tikanga hei taapiri i te maimoatanga o te dyskinesia biliary, hepatitis cholestatic, me te cholecystitis. Ka taea e koe te aukati i te hanganga o nga kohatu i te papa tupuhi me ona paraki.
Ko te oro pupuhi he whai waahi ki te wehe i te tinana o te maha o nga raru hauora. I muri i tera, ka pai ake te ahua o te ngakau, ka ngaro te ohoroa, ka taea te mahi o te taarua te tango, me te mate taumaha. Engari me whakahaere te tikanga kia rite ki nga tohu me te kore o nga panui. Ko te kawenga nui i runga i te ate ka puta pea ki nga raru uaua, ka mau ai te nekehanga o nga kowhatu i roto i te koarere o te papa me nga whatukuhu.
Tiki tohutao i te wai kohuke
Ka whakaaetia te ngongo ki te kainga. He mea nui kia mau te tirotiro i mua o te tiimata o te akoranga, me korero ki to taakuta ki te aukati i nga aukati ki te horoi. Ka whakareri koe, ka taea e koe te whiriwhiri i te tohutaka tino pai. Kei te whakahaerehia te whakamahi ma te maha o nga waahanga ka whai paanga ngatahi ki nga whekau. Ko tetahi ahuatanga nui ko te whakatutukitanga ki nga whakaurunga me nga taunakitanga mo te tikanga whakahaere. Ma te Mineralka e taea ai e koe te haere tetahi akoranga whai hua mo te tango i nga paitini.
Ko te kohinga kohuke tino pai mo nga hua e whai ake nei:
Na te sorbitol
Ka whakatau te tikanga i te stile bile ka tiimata ana i te ate kaore te tupono o nga paanga. Ko Sorbitol he kakara reka i kitea i nga hua. He maha nga waahi e whai hua ana:
- he ngoikore
- ka peia atu te wai rere, taikaha,
- whakamutua i te haurangi.
He painga nui to te taonga, ka tangohia e ia te uaua o nga uaua maeneene ka aukati i te mamae o te wa ka puta mai ai nga paitini me te paitini.
Ko te taipiri i te wai kohuke me te sorbitol ka whakaaetia mo nga mate turoro, ka noho tonu te toto toto ki te taumata kotahi. Ko te inenga nui o te whakakapinga he 3 tbsp.
Tohutohu horoi:
- 1 ka tohua te punetēpu o te sorbitol ki te 250 ml o te wai kohuke.
- Ngohino kia oti te memeha.
- Tangohia te otinga oti i te ata ki te kopu kore.
- Hoki atu ki te moenga, takoto ki to taha matau. I raro i te hypochondrium tika, whakanohohia he papa whakawera wera. Hipokina koe ki te paraikete mahana.
- I muri i nga meneti 30, inuinu tetahi atu 200 ml o te wai kohuke.
- Takoto kia 1-2 haora.
Ko te puta mai i te moenga ka taea te akiaki i te kaihaa, te korikuroa, te korokoro. E kii ana tenei kua timata te horoi o te tinana mai i nga mea kino.
Ko te whakakotahitanga o nga hua e rua he huarahi tika hei awe i te pupuhi o te papa me te ate.
Mo te tikanga, ka hiahia koe ki te hua heihei i roto i te rahi e 2 nga waahanga me te 1 rita o te wai kohuke.
- ki te wehe i nga kaireti i nga awaawa,
- inu yolks,
- i muri i te 20 meneti, pau te 500 ml o te wai kohuke i tukuna i mua i te hinu.
- haere ki te moenga i te taha matau. Tuhia he papa whakawera i raro i te tinana,
- inumia te toenga o te wai i muri i te 15-20 meneti.
Ko te tikanga mo te horoi kore-kore e taea te kawe i roto i te maha o nga huarahi. He maha nga taangata e pai ana ki te whakamahi i tetahi tohutao ka uru ki nga hua taiao.
- Kohuatia 200 ml o te miraka.
- Tāpirihia te 0.5 l o te kefir.
- Whakauru atu i te 200 ml o te whey, ka wehe mai i te papa ma te whakarite i te ra i mua.
- Inu 1 kapu o te ranunga oti.
- Takoto i roto i te moenga i to taha matau.
- Tuhia he papa whakawera i raro iho i te ate. Waiho mo te 45-60 meneti.
- I muri 10 meneti, inuinu tetahi atu 1 kapu o te otinga.
- I muri 5 meneti, tangohia tetahi karaihe 1.
- Kia okioki ki te tūranga whaimana mo te 40 meneti.
I te ra e purea ana, ka whakaaetia ki te inu wai kohuke ka kai i te tiihi.
Me Allohol
He raupatu choleretic kaha ki te tinana ka tohaina e te raau rongoa Allochol, ka taea te whakakapi e Holosas. Ko tenei momo kohinga ko te mea tino matatini me te roa, ka roa e toru nga ra ki te tango i nga puranga kino.
I te ra tuatahi me whai koe i te paramanawa marama i roto i te waa tae noa ki te 16.00. Kei te pai te kai huawhenua; I te 19.00, ka tangohia te konupora (konupora sulfate). Ko te nui o te tarukino 3 taapiri. ia 200 ml o te wai. Ka whakatuwherahia te paura i mua i te pokanga. Horoihia te hua me te karaihe o te wai kohuke, te wai kohua ranei. I te 21.00, hangaia he enema horoinga (ko te rahi te rerenga hinu he 6 rita).
I te ra i muri mai ka taea e koe te inu i nga hua riki me te inu huawhenua hou, pai aporo. Kaupae whakauru: 100 ml i te 8.00, 10.00 me te 11.00. I te ahiahi, i te 20.00, tangohia nga papa e rua o Allohol i waikano i te 200 ml o te wai mahana. I muri i te haora 1, tangohia te hinu oriwa (50 ml) me te tika - te hinu rēmana mai i te citrus hou (30 ml). Takoto i roto i te moenga i to taha matau me te piri ki te papa wera wera. Patohia o waewae ki te kopu. I muri i nga haora 1.5-2, tangohia te papa whakawera me te moe i tetahi waahi. I te 6 karaka i te toru o nga ra, hangaia he enema me te otinga e 6 rita.
I te wa e horoi ana, ka taea te uru o te keha. Ko nga huawhenua anake me nga hua kaore he hinu, ka tote kia kai. Ko nga kai huawhenua ka roa te 2 ra. I te ra 4, ka whakaaehia kia huri ohorere ki tetahi kai maama. Ko nga kai paowa, te kakara, te waipiro me nga kai momona te mea kaore i te kai.
I muri i nga tikanga me te wai kohuke me Allocholum, ka tūtohuhia kia nui te inu i nga kiki hou ka raru i te waipiro. Kei te haere tonu te rongoa mo nga wiki e rua e whai ake nei - 2 nga papa i mua i ia kai matua.
Ko te tikanga matapo i te kainga ka awhina i te horoi i nga mea kino kua kohia e nga kopa mo nga tau. He maha nga tohutao ka pai te painga, tae atu ki te honi, te rosehip, te karika, me etahi atu
Huringa Whakatika
Ko nga tikanga horoi ko te hua kairangi me te whakarite tika mo te ngongo me te tirotiro i te tikanga whakahaere.
I mua i te tiimata, he mea nui kia haere ki te tirotiro i te rongoa ki te pupuhi o te ate me te aukati ki te aukati i te aroaro o nga kohatu, nga mate maamaa, nga ngongo muroki me etahi atu huarahi.
He ruarua ra i mua o te ra i whakaritea, he mea tika kia wetekina te ate, kaore i te paraoa i te paraoa o te kai, te paraoa me te paraihe paraoa, te paitini, te kakano, te waipiro me te kawhe, te ranu me nga kinaki. Ka tūtohu te tahua kia waiho nga kai huawhenua, te inu i te kāinga.
I te ahiahi i mua o te tikanga kia whakahaerea i roto i te manawa marū, me te karo i te ahotea. Hei whakarei ake i te hua o te horoi, ka haurangi te 200 ml o te wai wera i mua i te wa mo te moe me te 1 keke. sorbitol.
He mea nui ki te whakamahi i te wai kohuke kaore he ngongo me te pāmahana rūma mo te paipa, kia kore ai e haangai i nga keehi o nga papa kopere.
Whakaritea te wa mo te ra wehe atu!
E taunakitia ana kia tango i tetahi akoranga o nga ipu 5-20 (ko te rahi tonu kei runga i te tohutao me te tikanga kua tohua). Kaore e taea te whakatutukihia o te kauera me te whakatuwhera o nga arai ki roto i tetahi tikanga.
Hei aukati i te hanganga o nga kohatu, ka whakahaerehia nga huihuinga 1 wa ia marama.
I muri i te akoranga, me inu koe i te matatini huaora ki te whakarite mo te ngoikore o nga kohuke me nga huaora.
Me pehea te mahi i nga ngongo kohi ma nga tamariki
Ko te tangi o te matapo e taea te mahi ki nga tamariki e mate ana i nga mate o te ate me te aukati kiri. Ko tetahi o nga tohu nui ko te giardiasis. Ka taea e tetahi taakuta anake te tohu te horoi i muri i te tātaritanga tika. Ma tenei tikanga ka taea e koe te tango i te hopuoro, te pararopi paruparutiki, nga whakahiato o te peera.
- i te ata i runga i te kopu koretake, kia kai te tamaiti i nga 1-2 o nga hua heihei,
- inuhia te wai kohuke (100-200 ml), tango i te otinga o te konupora 20-30% (ko te waahanga rite ki te pakeke),
- haere ki te moenga me te papa whakawera e tata ana ki te hypochondrium matau (te tuunga tinana - e takoto ana i te taha matau me nga waewae e totoro ana ki te kopu).
- Kaua e hurihia i roto i nga haora 1,5-2.
Whakahoki 2-3 wa i te wiki. Haere tonu te akoranga 2-3 wiki. He mea nui kia whaiwhai i tetahi kai.
Ko Ahorangi Demyanov te tuku i nga tikanga ngawari e whai ake nei:
- I te ata, i runga i te kopu kore, inu wai mahana, he wai kohuke ranei (1/3 kapu - mo nga tamariki 5-10 tau, 1/2 kapu - mo 10-14 tau, 1 kapu - mo nga tamariki neke atu i te 14 tau te pakeke) i runga i nga kaupapa e whai ake nei: 2-3 pharynx - takoto ki te taha matau me tetahi papa wera wera - i muri i te 3-5 meneti ka inu ano tetahi 2-3 pharynx - takoto mo te 3 meneti. Haere tonu kia pau katoa te wai.
- I muri i nga meneti 15-20 i muri i te mahi tuuturu, tangohia te parakuihi choleretic - waimeha 1 tbsp ki te 100 ml wai mahana. whakaroko honi.
- Inu he karaihe o te tiihi tina.
- Takoto i to taha maui ki te pupuri i te papa whakawera i te taha matau o te tinana.
- Mahia he hipoki mahana ka takoto mo te 1.5-2 haora.
- I te wa e haere ana, ka taea e koe te inu i te wai kohuke i nga wa iti.
- Whai muri i te waa kua tohua, tango i nga manawa hohonu ki te mahi i nga kaatahi.
- Ka taea e koe te parakuihi i muri i te hawhe haora.
- I tenei ra, ka whakaatuhia te kai "Ripanga Nama 5" me tetahi inu nui.
Ka puta te ruruku i muri i te 1-1,5 haora.
Ka pangia e te tamaiti te mamae i roto i te hypochondrium tika i te wa e tohu ana - ko te tohu tenei e horoia ana te horoi i te poke. No-Shpa ko Papaverine ranei (papa, ampoule) ka awhina i te maakahu.
Me pehea te hanga i tetahi ngongo o te ate me te sorbitol?
Ko te whakamahi i te tangi matapo o te ate me te sorbitol e tohu ana i runga i te wiki. I mua i te haere ki te purenga, me mahi e te manawanui te raupapa o nga tikanga whakarite, kia kore ai e whakatutuki i nga ahuatanga ke, kia kaua e kino ki tona tinana.
3-4 ra i mua i te whakamaheretanga o te ngongo kohara, me:
- Tangohia nga kai whakato.
- Ka mutu te inu waipiro.
- Ma te nui, whakauruhia te aporo me to ratou wai ki te kai.
- Horoihia te tuunga i ia ra ma te mahi enemas.
He riringi miraka miraka, wai wera - tea i runga i nga tipu choleretic, wai. I te ata, kahore he parakuihi, me timata koe ki te whakahaere i nga tikanga ma te tuatahi ki te mahi i tetahi atu tohu enema, ka horoi ki te tote moana me te otaota otaota ranei, nga hinu tuuturu. I mua i te huihuinga, me inu koe i tetahi karaihe o te wai kohuke mahana ranei e te whaowhia choleretic.
Ka tangohia nga taonga rahinga i muri i nga meneti 20 me nga haora 2 e takoto ana me te papa wera wera, kua whakauruhia ki te kopu ki te hypochondrium tika.Ka puta te mamae o te ate ki te ate, e taunaki ana kia whakamahia te No-shpa, Spazmalgon tetahi atu antispasmodic ranei. Mena ka whakatuwherahia te ruaki nui, ka kitea te pungarehu i roto i te kumete, me mutu te maimoatanga me te paopao tonu ki te taote.
Ko te ngongo me te sorbitol ko te tikanga tino whai hua. Ka hokona te huka rongoa i roto i nga rongoa kore he kore whakahaunga. Kua whakaranuhia ki te wai kohuke, he nui te kaha o te diuretic. Koinei tonu te mea rongonui i hangaia a Essentuki, ka tiakina i te hinu. Ka rewa te Sorbitol kei roto, ka haurangi ratou, ka paatohia he papa whakawera ki te hypochondrium tika kaore i te wehe i te moenga mo te 2 haora. Ko taua momo rongoa e whakaatu ana i te mahinga horoi whakamamae e pa ana ki te uruhi kino me te poke.
Ngongo tiiti
Ko te tikanga mo te horoi ate ate ko te tango i te kiri o te harakeke, te hita, te hinu oriwa ranei i mua i te parakuihi. Ko te roa o te tikanga te 30 ra. I te wa ano, ka haere tonu te tikanga, ka haere tonu, ka tere te mahi kohurutanga, ka pahemo te pupuhi. Engari ki te hinu huawhenua, ka taea e koe te whakarite i nga otaota otaota hei whakahiu ranei, taapiri i te sorbitol ki a ratau, ka mate ka haurua te haurua o te tea ki nga waahanga e toru nga wa o te ra.
He aha te sorbitol me nga waahanga o tana tono?
Me maarama te Sorbitol hei paura reka o te tipu tipu. Na tona reka, kaore i te iti te hua ki te onepu huka noa.
Kei te kitea te Sorbitol i roto i nga hua maha me te nui o te rewa whakaheke i roto i nga wai. Ahakoa i muri i te maimoatanga wera roa, kaore te sorbitol e ngaro i te karamu kotahi te kounga pai o ona kounga. He rauemi kei runga i ta maatau papaahi - sorbitol, koinei te tuhinga a te kaitaakanga.
I raro i nga tikanga o te ahumahi, ka tangohia te sorbitol mai i te maaka witi.
Na te mea ka taea e te sorbitol te kukume i te wai ki a ia ano, ka whakaatuhia mai e nga rawa pai, hei tauira:
- hāpara
- choleretic
- laxatives
- tangohanga.
I roto i etahi atu mea, ka awhina te sorbitol ki te whakaora i te ngakau o nga uaua maeneene o nga whekau me etahi atu waahanga o roto.
Ki te hanga i tetahi ngongo - ko te tikanga ki te whakapai ake i te tukanga nakunaku.
Ko tenei taonga reka ka tino tiangia mai i nga whekau a kaore e kaha te paanga i te awangawanga o te hauota i roto i te toto o te mate turoro. Mena ka whakamahia e koe te nui o te sorbitol i roto i te kai, ka mahi i runga i te parau tumu o te laxatives.
I roto i nga mahi rongoa, ka whakamahia te sorbitol mo te maimoatanga o te mate turoro mellitus mo tetahi momo akoranga. He mea nui kia kaua e wareware ko te horopeta nui o ia ra o tenei whakakapinga huka kaore i nui atu i te 3 punetēpu. Mena he nui te mate, katahi ka taea e tatou te korero mo enei raru:
- ruaki
- kaho riri
- Tuhinga o mua.
Sorbitol me te rosehip horoi
Mo te ngongo, he pai ki te whakakotahi i te sorbitol me nga maripi rohi maroke, kei te rite i te whaowhia rongoa.
- 3 tbsp. whakaroko E tapatapahi ana nga hua rosehip i te ahiahi,
- e moe ana i roto i te punapere porapene ranei,
- ringihia hawhe rita o te wai kohua,
- kia tata me te toheto a tae noa ki te ata.
I mua i te tiimata i te tikanga, ka rewa te 3 tbsp. whakaroko ka reka me te whakamahi i te tarukino i runga i te kopu kore, ka inu te 250 ml o te toenga. I tenei waa, he tika ki te neke haere, kaua e teka. Ahakoa e tatari ana mo te nekehanga o te kopene, ka whakaaetia he parakuihi marama o nga hua, huawhenua ranei. Na, i te roanga o te ra, me peka ke i te kai, engari me nui ki te inu kia nui ake ai.
Ko enei tikanga ka whakahaeretia e te akoranga: 6 nga huihuinga me nga wehenga o te 2 nga ra. I te wa kei te heke mai, mo te aukati i te totika o te ate ki te rosehip me te huka rongoa kua tohua kotahi te wiki. Ko te horoi ki te sorbitol ka whai waahi ki te ngaro o:
- pāhoahoa
- roimata
- riri
- te whakapai ake i te ahua o te kiri
- rongoa dermatitis, dermatoses.
Ka whakakorehia hoki te ngoikoretanga me te hiakai.
Ko wai ka whakaatuhia he ngongo sorbitol?
Kua rite ki te korero, he mea tika ki te whakaongaonga me te whakakii i te kohuke. Ko te tohu matua mo tenei momo rongoa ko te whakamaramatanga o te peera i roto i nga waahanga.
Na tenei tuunga ka puta mai:
- he tikanga tino uaua i roto i nga waahanga, me te kopuhanga iho (cholangitis, cholecystitis, cholangiocholecystitis),
- nga mate o etahi atu o nga mate o te hakihaki kei roto i te tohutoro (pancreatitis, duodenitis, mate tuuturu, e haere tahi ana i te huringa ngatahi kore, tae atu ki te waikura hau nui, te konupuna me te ate colic).
Kei roto i nga whakaurunga nga momo whakaraeraetanga e whai kiko ana i te mate o te kaanui, a, ko te aroaro o nga kohatu kei roto i nga waahanga o te haapuanga o roto.
Ko te ngongo me te sorbitol he paanga ki nga uaua porohita me te whakangahau i a raatau. Ko enei uaua ka aukati i te whakatuwheratanga o te karapu me ona pungawerewere me te haangai i te uaua o nga uaua o nga taiepa o nga tinana katoa e tango ai i te papaa.
Ko tenei mahi ka tango i te kopere whakaemihia i te duodenum i te wa e taea ai, i reira ka whai wāhi nui ki te keri o te kai i uru ki te taatai, ka rite, ka whakamahia nga raau taero choleretic mo te whakamutu o te peera.
Ko wai te kaipoipo i roto i?
Kaua e tarai te tangi a te matapo ki te maha o nga panui, ara:
- Te pehanga toto tiketike.
- Nga mate whiu i roto i te waahanga ngawari.
- Nga neoplasms kino.
- Te huarahi o te kiko gastrointestinal.
- Nga mate urupare.
Me mahara te reira, ka taea e nga kai hiakai me te tyubazh te mate kino, na he mea nui kia whakarongo ki nga whakaaro a te taote. Mena kei te mamae te taangata i te ngoikore o te cardiovascular, thrombophlebitis, endocarditis, ko tenei tikanga ma te whakamahi i nga hiku maamaa me whakarere. He mea tika kia whakahaerehia te tangi matapo o te ate i te wa o te gestation me te wa o te lactation me te tupato nui, i muri i te whai korero ki te taote, kia kore ai e kino te kino o a koe, o te tamaiti ranei.
Ko te huarahi whai hua ki te horoi i te ate ki te sorbitol ka pai ake te tini me te pai.
Ko te horoi i te ngakau tetahi tikanga nui e taea ai e koe te tango i nga paitini me nga mea paitini o te tinana. Kei runga i nga manakohanga, te sorbitol, te konupora, te huawhenua me te inu hua ranei, me te wai kohuke me te hupa rosehip ka taea te whakamahi mo te whakamarama. Ko te whakawhetai ki te rongoa mo te ahua noa o te ate, ko te mahi o te miihini katoa o te hakihaki me tua atu he mea kua rite. Ko te mea pono ko tetahi o ana mahi matua ko te detoxification, e tuku ana i te mahi koretake i te waa me te tango i nga taonga kino, e aukati ai i te aukati o te ngoto o te tinana.
Ko te ngongo o te ate me te sorbitol he horoi ngawari, ka whakahaerehia ma te whakamahi i tetahi papa whakawera me nga taonga choleretic. Ko te whakamutunga ko te huka huka he maha ka whakamahia hei horoi i te tinana. He maha nga tikanga ka taea te tango i nga paitini ka whakarite i nga mahi o te ate.
He aha te sorbitol?
Ka taea te whakamahi ngongo mo te kaupapa prophylactic - hei aukati i te ahunga whakamua o te koretake o te okana, mo te kaupapa whakaora raanei - ki te whakaheke i te paanui ki te taha matau me nga tohu dyspeptic ki te hepatitis mau tonu (he-kore-weriweri).
Hei horoi pai i te ate ki te sorbitol me te karo i te paheketanga kino, me mohio koe he aha te tikanga, he aha hoki te mea e tika ana.
Ko te horoi horoi me "huka rongoa", he maha ka pau i te hunga mate e te mate huka. He waahanga te maha o nga kai kai me nga inu. Kei te whiwhihia e te hydrogenation o te glucose, e kitea ana i nga paariki, te aperikiti me etahi atu hua.
Ka horoia te ate ki te sorbitol na tona kaha ki te pa atu ki te mahi patu a ka mahi i te paanui ngawari, e taea ai te tango i nga mea paitini i te tinana.
Na, ka whakahaerehia te horoi noa ehara i te ate anake, engari ko nga whatukuhu ra hoki, nga whekau me te piripiri. Mena kua nui atu nga taarongo e taunakitia ana, ka taea e te sorbitol te whakararu.
He maamaa te kite i te ate "kikii" - me whakarongo koe ki nga tohu o to tinana. Tērā pea:
- he kawa tonu i roto i te waha
- te ngoikore, te taumaha ki te taha matau,
- ngoikore
- riri, ngakau pouri,
- te aukati o te kiri, penei pea te ahua o te koretake,
- okiā
Ka kite koe i nga tohu o runga ake nei, me tono te tangata ki tetahi taakuta kia tohua ai te take o a ratau. He tika tonu te tirotiro i te manawanui, na te mea ka taea e koe te tautuhi i nga panui mo te kawe i te ngongo.
Ko te mea tino pai ko te horoi i te ate me te sorbitol i te kainga mo nga tangata:
- he maha tonu te inu waipiro. Ko te whiwhinga nui o te waipiro e haere tahi ana me te mate o nga hepatocytes (nga pūtau ate), na te mea kua puta to waikore ka hua.
- mamae i te korere haere tonu. Ko nga paitini i te kopu ka uru ki te toto, ka pania ki te ate, ka kuhu atu,
- tango i nga raau taero hepatotoxic mo te wa roa (cytostatics, paturopi, rongoā antifungal),
- mamae mai i te cholelithiasis (me te iti o te calula) ko te mate ate mate ranei kaore i pa mai i te hopuhanga,
- Pai ki nga rihi ngako, nga mea kakara, te kai nohopuku, nga kai ngawari, nga kai paowa me etahi atu hua kaore i te pai mo te ate,
- maha nga wa ka uru atu ki nga konganuku taumaha kei te waihanga.
Wāhi whakarite
Ko te purenga o te ate me te sorbitol na tona mea:
- te whakakoreketanga (ko nga taonga kino ka haehae ki te kumara me te ngeru),
- he diuretic, he mea tika hei whakaohooho i te putanga mimi me te whakapiki i te urine,
- laxative, e taea ai te horoi i nga whekau ngawari,
- antispasmodic, na reira e taea ai te whakawhānui i te taarua utu me te whakahoahoa i te rerenga,
- choleretic, na te mea ka whakaohohia te rere o te peehi me te paitini mai i te ate.
Ko te painga o te tikanga, kaore i te whakawhirinaki ki nga taonga o te sorbitol anake, engari ki te whakariterite ano hoki mo te horoi. Na, i te wiki i mua i tenei ka tūtohutia:
- tiimata i te kai e uru ai nga kai tipu, nga taonga whai kiko, me nga huawhenua me nga hua,
- me piki te huringa inu ia ra ki te rua rita,
- ki te whakapumau i nga mahi o te tina (tirohia te waa o tona horoi),
- kia mutu katoa te waipiro,
- mutu te tango i nga raau taero hepatotoxic (i whakaae ki to taakuta),
- Kaua e waiho i te ngako tahua, te paowa, nga kai totote, te parai, te rihi raukara, te houra, te hupa nui, te sweets, te miihini hou me te kawhe.
I te ra o te tikanga, ko te kai anake ko nga aporo te hupa huawhenua marama ranei. Ko te horoi i runga i te kopu kore ("hiakai" wā - iti rawa 10 haora).
Nga waahanga o te horoi
He paipa, he tangi noa te matapo, e whakamahia nuitia ana i te rongoa ki te horoi i te taatai hepatobiliary (te ate, te kiripaka, te taatai). Ma tenei tikanga e taea ai te tango i nga paitini, te whakahaere i nga mahi o te kopa me te whakapai ake i te ahuatanga whanui o te tangata. He maha nga turoro kua oti i te ra i muri i te horoi i te maarama.
Kia maumahara mo te wa tuatahi, ka kawea te ngongo ki te hohipera. He mea tika tenei hei aukati i te whakawhanaketanga o nga painga kaore e manakohia, me te whakamarama hoki i te manawanui ki te tikanga o te tikanga. Ano, ko te taakuta anake te whakatau ki te whakatau i te horoi kia rite ki nga raraunga haumanu me nga kitenga whakamātautau.
Mai i te mea kua whakahuahia, ka whakahaerehia te paipa i roto i nga huarahi maha, ara ki te kohuke, te kohua ranei, te hupa rosehip me te sorbitol.
Ko tenei tikanga e uru ana ki te horoi i te ate ki te wai kohuke me te sorbitol. Ko te tuatahi, me hoko e koe i Borjomi, Slavic, Mirgorod, ko Essentuki Nama 4 ranei ka waiho kia puhia te pounamu mo te po hei whakararu i te hinu.
Kua aukihia te parakuihi i te ata. Na, ko te mea e hiahiatia ana ma te whakahaere:
- tuatahi me whakamahana koe i te wai ki te 50 nga nekehanga,
- rewa 50 g o sorbitol i roto i te 250 ml o te kohuke wai kaore e paowa me te inu,
- ka takoto maatau, ka takaia te taha matau ki te papa wera. Ko te wera hei mahi antispasmodic me te whakaohooho i te rerenga paru,
- i muri i te hauwhitinga o te haora me inu koe i te 260 ml o te kohuke wai (kaore he sorbitol),
- Me teka tetahi 20 meneti,
- whai muri i etahi haora, ka puta pea he whakaoho ki te whakanoa. I roto i to raatau korenga, he pai ke kia tukuna he enema.
I muri i nga tikanga, ko te kai ka whakaaehia kia kaua e neke atu i te 10 haora (ara, ko te ra i muri mai).
Ka taea te horoi i te Sorbitol me te wai kohua noa. Ko nga tikanga o te tikanga nga waahanga e whai ake nei:
- tuatahi ka wera te hawhe rita o te wai ki te 50 nga nekehanga,
- memeha 50 go sorbitol me te inu ki roto i nga wa iti,
- ka taoto, ka mahana ta matau taha. He pai te whakaaro ki te whakamahi i tetahi puna hiko hiko ki te pupuri tonu i tetahi pāmahana. Mena ka whakamahia e koe he pihi whakawera rapa, me whakauruhia e koe he wai wera. Ka noho te noho i te waa whakahaere,
- i muri i nga haora e rua, ka puta ake te hiahia ki te kuiti. Mahalo ko nga kaihi he kowhatu matomato, kaua e mataku.
Ko te nuinga o te tikanga kia kaua e neke atu i te toru wiki.
Ko te kaupapa o te kopene ka taea te whakahoki tonu i etahi wa, e tohu ana i te kaha o te horoi.
He maama ngawari te mahi ma te whakamahi i te tiihi rosehip. Ki te whakarite, ka ranea kia 20-30 nga hua maroke me te 440 ml o te wai wera. Ka whakaranuhia e matou nga kai katoa ki roto i tetahi kaera ka waiho mo te po.
I te ata, i roto i te 260 ml o te whaowhia rosehip, taapiri 50 go sorbitol me te inu i roto i nga hinu iti i te 15 meneti. Ka whakaaehia te parakuihi anake i muri i te 2 haora. Me hoki tenei tikanga i muri i nga ra e rua i te ata mo te 20 nga ra.
I roto i te katoa o te horoi horoi, ka tūtohutia kia tino whakarere i te waipiro, me te tirotiro ano hoki i tetahi kai o te kai ngawari, e ngawari ai te mahi o te ate.
Tips Tonu
Ka whai hua te tikanga horoi ki te kitea nga whakaaturanga e whai ake nei:
- Ko te horoi anake ka whakaaetia i muri i te tirotiro tonu.
- mo te wa tuatahi ka kawea i roto i te waahi o te hōhipera,
- puta noa i te ra e mahia ai te horoi o te ate, he pai ake te whakanui ake i nga mahi motuka. Me tere te haere o te taangata, te mahi ki te huri i nga uaua ranei o te tinana. Ma tenei ka whakahoahuri i te rere kopere, te hihiko o te whekau me te whakapai ake i te tukanga horoi,
- i te ra o te tikanga, ka whakaaetia anake te aporo wai me te hupa marama.
Kia tiakina ai te hua o te tikanga mo te wa roa, ko te waipiro me whakarere, ko te iti rawa ranei te whakahaere i a ratau. Kaore hoki e whakaakohia ana ki te turaki i nga tohutohu rongoa mo te inenga me te roa o te raau hepatotoxic. Ko te mea nui ko te kai hauora, te aukati i te whakapau kaha tinana, me te moe tonu. Ko tenei mahi whanui katoa e taea ai te whakarite i te mahi o te waahanga hepatobiliary katoa me te punaha o te kohurutanga te katoa.
Ko te Tubage tetahi tikanga e awhina ana i te horoi i te tinana o te kopere. Ma te ngoikore o te taatai ka taea te rongoa i nga huarahi maha ka pai ake te hauora. Ka whakahaerehia te tikanga ma te whakamahi i tetahi papa whakawera ma te whakamahi i nga waahanga hei horoi. Ko te Sorbitol, tetahi taonga waro i te waipiro ono-huomaikawa i ahu mai i te haurangi, ka whakamahia pinepine mo te ngongo. Ka whakamahia te waahanga nei hei taapiringa kai, i te whakakotahitanga o nga hua e tohuhia ana te kai ki raro i te ingoa E420.
Me pehea e mahi ai koe ki te ngongo i a koe me te sorbitol?
I mua i to whakahaere i tenei tikanga, me matua aata mohio koe kaore he kohatu i roto i te taarua utu. Ka taea tenei ma te whakamahi i te ultrasound motuhake.
Ka taea te kawe i te kiki i roto i te hohipera i te kaainga. Ka whakahaerehia te mahi i runga i te kopu kore i te ata.I te ahiahi ka pai ake te kore e whakawhiwhi ki te kawenga o te ate, ka whakarere i tana kai tina. He pai ake te hoatu manakohanga ki nga huawhenua me nga hua.
Ka tiimata te tikanga ma te meka e takoto te tangata manawanui ki tana taha matau ka utaina he papa whakawera i raro. Ko nga meneti 20 tuatahi e kii ana kia whakainu ia i tetahi karaihe wai parakore me te sorbitol kua rewa ki roto (kaua rawa atu i te punetēpu).
Ko te mahinga katoa kaore e neke atu i te rua haora.
Ko te akoranga maimoatanga e whakarato ana ko te horoi i te ate me te papa kia mahia e pā ana ki te 20 nga wa, me te 2 tuba kia mahia i roto i te wiki kotahi. Ka whakahua ano te akoranga i te rua o te tau.
Ko te tino kino ki te kawe i te ngongo koretake mo nga tamariki, ahakoa te ngawari o te tikanga. He mea nui tenei hei whakaarohia, na te mea ka taea e te taakuta anake te taunaki i te inenga tika mo tenei taonga ma te tamaiti.
He paipa me te wai kohuke
I te nuinga o te waa, i te taha o te horoi me te sorbitol, ka whakamahia he puranga o te wai kohuke. I tua atu, ka taea te whakakotahi o te sorbitol me te wai kohuke.
Mo te horoi kounga o te ate me te papa, ka taea te whakamahi i tenei tikanga ngawari. Ko taua tikanga ka whaaia atu ano ki te mea e kiia ana ko te whakamaramatanga o te otaota. Hei taapiri, ka rere te kohua o te ate me te karu ki te ara maori kaore e tino puta mai he tino kino.
Ko te horoi i te ate ki te wai kohuke kaore pea e tohua mo nga turoro katoa. Mo tenei take, he mea nui ki te tirotiro wawe i tetahi taote, a ka haere tonu me te tikanga.
Tuke kohinga wai kohiti
Mo tenei, he mea tika ki te whiriwhiri i tetahi wai motuhake, he nui te mate choleretic. Ka taea te karanga mai i taua wai:
"Arzni", "Essentuki" Nama 4 ko Nama 7 ranei, "Jermuk".
He mea nui kia mohio koe ko te wai konukore noa ka horoia!
Mena kei te wai te hau kei roto i te wai, ka mutu i mua o te kawe i te ngongo, me huaki te pounamu ka tukuna kia puta. Hei tauira, ka taea e koe te waiho tetahi peita taapiri i te po katoa.
I te ata i muri o te ara, ka hiahia koe ki te inu i te karaihe wai ka takoto ana mo nga haora e rua. I roto i tenei waa, he pai ki te tuku i te ate kia mahana ake i raro i te papa whakawera. I roto i etahi haora, ka timata te mahinga o te kohinga me te aukati i nga kopa mai i nga kopae.
Te kiki me te wai kohuke me te sorbitol
Ko taua tikanga horoi ka taea te whakarite i te mea kua whakaahuahia i runga ake nei. Ko nga rereke katoa ka noho noa i te keehi ka kihia te 1 tīpune o te sorbitol ki te wai kohuke. Ko nga mihi ki tenei horoi, ka pai ake te kaho o te ate me te pepeha.
Mena ka mahia e koe te puna kaukau, ka pai ake te ahua o te hauora, me te mahi o te waihono ka pai ake te whakapai ake, me te whakakore i nga raru e hua ana i te whakarakeatanga o te peara.
Ko te kohu ki te sorbitol me te wai kohuke e kiia ana ko tetahi o nga tikanga tino ngawari me te whai hua hei horoi i te ate. Ko te kupu French, he tohu mo te horoi i te ate me ona papa kia tangohia te papaa. Ko te maimoatanga he aukati i te whakamaramatanga o te pananga i hunaia e te ate, ma reira ka pai ake te rere o ona toto.
Kei te kiia ano hoki ko te putiputi he tikanga i te tiimata ka tiimata te kirimini, ka puta mai te tuku a te microorganism o te kau me te pathogenic. Ko te tangi a te matapo ka taea te tautohu na te meake kei te atamira o te tikanga kaore koe e tino kitea he aha kei te tupu i roto i te tinana.
He aha, me hea te whakamahi
Ko te ngongo me te sorbitol i tino pai ki te rongoa hou. Kaore e whakakore noa i te kohanga i te rohe o te papa kauri, engari ka awhina ano hoki ki te whakakii i te mahi o nga whekau me te whakapai i te katoa o te punaha. Ko te pania o te ate ki te sorbitol i tenei ra ka kiia he whai hua nui, ka taea te mahi i te kainga.
Na te tikanga o te patai ko te ranunga he reka o te reka reka o te huawhenua. E ai ki tana tohu reka, he iti ake te hua ki te papa o te huka matomato ki te paraoa.
Ko te ngongo o te ate ki te sorbitol na tona maatau e kaha te kukume wai ki a ia, na reira ka kitea e nga ahuatanga tino pai. Hei tauira:
ka tangohia e ia te nui o te urine me te papa, ka whai hua te awangawanga, ka awhina i te tango i te tinana.
Ko nga taonga e whakawakia ana ka tere te tango i nga uaua ki nga uaua puku.
Ko tenei matū, te huka ki te reka, ka pukutia mai i nga whekau. Kaore e pa ki te pikinga o te toto ki te toto o te tangata. Ki te piki haere o te tini o nga ngongo me te sorbitol, ka tiimata ka tere te mahi (te raau taero).
Me pehea e mahi ai koe ki te ngongo i a koe me te sorbitol? He mea nui kia aro nui nga huarahi ki nga utu. E kore e whai kohatu. He mea nui kia kimihia, ma tenei aha ka mahia he rongoa i te whare haumanu.
Te kai i mua i te tikanga
Ki te whakarahi i te whai huatanga o nga tikanga, me i mua i te hanga i tetahi ngongo, he mea nui kia piri tonu ki nga maaramatanga o te kai tika. Ko tenei, ka taea te aukati i te kaimoa i te nui o te ngako, e pa ana ki te hanganga o te kau taikaha.
E hia te roa? He maamaa te whakautu: he mea nui ki te haere i te kai uaua mo te iti rawa 14 ra.
Ko te kai kia kaua e paraihia te paraoa ranei. Mo nga hua o te kai, ka taea te pau, engari he mea nui noa iho kia kaua te momona o te kikokiko. He rite ano mo nga hua miraka, me te kawhe. He pai ake te totika i a raatau whakamahinga ki te mea iti, no te mea kaore e whai waahi ki te horoi i te tinana, engari ano hoki.
I te ata, ka taea te mahi i nga tangi matapo i muri o te whakaoho i mua i te kai. Ka taea e koe te mahi i a koe ano ranei ki te haere ki te whare haumanu tata atu, ko te horoi i te ate me te sorbitol ka kiia ko te tikanga maimoatanga haumaru i tenei rohe. Hei taapiri, ka akohia te hohipera ki a koe me pehea te hanga i te ngongo.
Me pehea te hanga ngongo?
I muri i te ara, me inu koe i te 250 ml o te wai, i reira ka rehu ai tetahi punetoto o te sorbitol i mua.Kua hau katoa nga mea katoa na te wai kohu.Katahi ka hopukia he pungarehu-wai ka uru ki te taha matau, na reira me takoto koe mo te iti rawa 30 meneti.
Mahi ai te ngongo i ia ra mo te 20 nga ra. Ka taea te whakaaro ki te ngongo i te wa e puta ana te turanga nui i muri o te tikanga, i te ahua ka kowhai te tae o te matomato ranei. Kaore e taea te whakatutukihia o te whakatuwhera o nga kopae i roto i te huihuinga kotahi, no reira he mea nui ki te kawe i te ngongo me te sorbitol i roto i tetahi akoranga. Me mahi e 20 nga tikanga.
Ka taea te kawe i te ngote kau noa ma te pakeke anake, engari mo nga tamariki. He mea nui noa kia aro turukihia e te taakuta ki tenei mahi, ma wai e korero ki nga matua nga paanga.
Whakakotahitanga me te Wai Tote
Mena ka whakaranuhia te sorbitol ki te wai kohuke ka waiho hei kaihoko choleretic pai. Ka rite ki nga tangi matapo, he mea nui kia piri ki nga tikanga o te kai pai, hei taapiri, kaua e wareware ki te whakariterite i te pauna wai o te tinana. Me pehea te hanga i te papaa ki te wai kohuke me te sorbitol?
Ka rewa tetahi koko o te sorbitol i te 250 ml o te kohuke wai.Kia haurangi te tirotiro i muri i te kitenga o te tangata i ona kanohi i muri i te moe.Ko te tangata kei tona taha matau ka huna ki tetahi paraikete mahana. Kia kaha ki te whakapiri i tetahi papa whakawera.A muri ake o te toru tekau meneti, me inu koe i tetahi karaihe wai whakamiharo i mua atu. Ma te hika i hangaia kia tino ora ai koe.Ko te tikanga ka neke atu i te haora, pai atu i te rua.
I muri i te taangata o te tangata i te moenga, ka tiimata tonu ia ki te kite i te korikori me te mate kino. Ko nga maakuku me te whakamutu o te papa ka timata ki te wehe i te tinana. Ma te whakamahi i tenei tikanga ka hua rawa atu, he nui ake te ahuatanga o nga tinana whara.
Whakakotahitanga me nga hope o te rohi
Engari ki te wai kohuke, ka taea e koe te whakamahi i te decoction rosehip. Ko te ngongo me te rohi maata me te sorbitol he maha nga wa e kawea ana e te pakeke anake, engari ko nga tamariki ano hoki. Ka taea te wehewehe i te meake ko te whakahoatanga me te mahi i te punaha katoa kaore he take mo te whakamahi i tetahi papa whakawera. Ko te hua paraoa me whakaweto i te taha o te whakakaha tinana. Ko te ngongo o te ate me te sorbitol me te rosehip e whai ake nei:
Ko nga hua rosehip o mua ka tangohia (kia whai whakaaro ki te pono o te punawai iho), ringihia me nga karaihe wai e rua.Kia uru te ranunga ki roto i te takawai mo te 4 haora (he pai tonu kia waiho ma te po). Ka rewa a Sorbitol ki te karaihe o te hupa, ka haurangi nga tuhinga i roto i te hinu puhoi.A muri iho i te 15 meneti, ka tuaruatia te tikanga.
I muri i tera, he mea nui te mahi etahi momo tinana. I te wa ano, ko te korenga o te okiokinga moenga, he piripono na nga tamariki, kaore e taea te kii hei waahanga pai.
Mena he tika te whakahaere o te tikanga, me puta te koroke ki roto i etahi haora.
Tahi atu huarahi
Ka whai kiko te ngongo ahakoa ki nga waahanga e whai ake nei:
Magnesia .Koakena me te hinu o te Kaiporo.
Ko tetahi mahi nui e hoatu ana ki nga mahi tinana, i roto i te waa murunga he mea nui kia kaua e mutu, kia haere tonu te whakangungu.
Mena ka tiimata te maimoatanga ki te wa tika, whai i nga tohutao kua tohua me te whai i nga waahi maimoatanga maha, kaore ano hoki e haangai te mate o te ate me nga papa kopere.
Ko Sorbitol he haurangi ma ono-eniti reka e whakamahia ana hei whakakapi huka. I nga pota teitei, ka taea e te mate paitini te retina me nga whatukuhu e te taatai me te ngongo. Ko te whakaemi nui i roto i nga nephrons me nga pūtau retinal ka arahi ki to ratou kino me te mate.
Ma te horopeta kotahi ma te 40-50 karamu, ka puta he mate ngate ma te utu wai ki roto i te lumen puku. Ka whakaatuhia ano hoki nga rawa choleretic - ka uru te korekore, na te mea ka whakareihia e te sorbitol te hanganga o te papa me te whakaoho i te tukunga o te cholicystokinin, na, ka whakaekehia te tuku o te kopu ki roto i te lumen o te duodenum.
Ko tenei mahi o te sorbitol e whakamahia ana hei kawe i te ngongo (whakaheke) o te ate i runga i te tupuhi. I tenei ahuatanga, he whai hua tana kaha ki te raru te mate ngako. Ko te whaina o te kakano kei te whakawera i te horoi o te waikawa o te ngongo mai i te paitini me te paitini kua whakaputaina ki roto i te kopapa, ka aukati i a raatau kohi. Heoi, he mea nui kia kaua e wareware ki te tautukunga ki te ture inu kia kore ai te waikura.
Me pehea te mahi whakarere sorbite
I mua i te whakatau whakataunga mo te kawe i tetahi ngongo (whakainu) me te whiriwhiri i tetahi tikanga horoi, me toro atu ki tetahi taakuta me te whakahaere i te rongoa o te kopu o te kopu hei aukati i te aroaro o nga kohatu kei roto i te taatai. I te wa kei te heke mai, me whai kiko nga tohutohu katoa e whakaratohia ana.
I mua noa o te tikanga, e tika ana te whakarite mo te kopene. I mua i te kawe i tetahi ngongo, he pai te whai i te kai tohutoro me te kore o nga momona me te taumaha mo nga ra maha (he pai ki te wiki). Me manaaki ano hoki koe i nga nekehanga o te kopene i nga wa katoa. Mena e tika ana, ka taea te whakamahi i te enema me etahi ranei i runga i te lactulose, na te mea he tino ngawari te painga. Me whakauru te nuinga o nga huawhenua me te muka ki te kai. I te po i mua atu, he pai ake te paopao i te kai tonu me te whakakapi ki te huamata ngawari o nga huawhenua hou me te hinu oriwa, me tetahi karaihe mirakai. I mua i te haere ki te moenga, he mea tika kia horoi noa nga whekau i te peera.
I te ata ka hiahia koe ki te whakakore i te 50-75 karamu o te sorbitol i roto i te karaihe wai mahana. Tangohia tenei otinga ki te kopu kore. I muri i tenei, he mea tika ki te tango i te turanga whakapae i te taha matau ki nga waewae ka pupurihia i roto i nga turi. I raro i te hypochondrium tika, whakanohohia he papa whakawera wera hei whakapai ake i te rere me te whakaheke i te pungarehu i te wa e kikia ana. I tenei keehi, me whakapau koe mai i te kotahi me te hāwhe ki te rua haora. I muri i tenei waa, ka whakaatuhia e te sorbitol tona hua totara. Hei tikanga, ko te pungarehu i muri o te tikanga he tae matomato - he tohu pono tenei ka angitu te ngongo i te whakakotahitanga ka puta te hua choleretic. Ka kaha tonu te paanga o te kakano puta noa i te ra, na he pai ake te toha i te ra koreutu mo te tikanga.
I muri i te horoi, ka tūtohuhia kia whai atu koe i tetahi kai hauora mo nga ra maha ka inu koe i nga nui o te rerenga ki te whaiwhai i te mahi o te koki gastrointestinal.
Horoi ngakau me te sorbitol me te rosehip
Mo te horoi, he mea tika ki te whakarite i te whaowhia o nga hope o te rohi. Ki te mahi i tenei, me hiahia koe ki te 75-100 karamu o te hope a maara me te hawhe rita o te wai kohua. Me whakawhiwhia ratau ki roto i te takawai me te waiho kia kaha rawa te po.
I te ata, me inu e koe te 250 ml o te whaowhia, ka whakauru i te 50 karamu o te sorbitol ki nga toenga e toe ana. Kia oti te whakakorenga, inumia te wai i roto i nga nui nui. Muri iho, me tango e koe he korero teka ki te taha matau me tetahi papa whakawera mahana ki te hypochondrium tika ka moe ki reira mo te kotahi haurua me te haurua kia rua haora. I muri i tenei, ka taea e koe te whakahaere i tetahi utu marama hei whakapai ake i te putanga o te putea. He mahi ngawari noa:
- Takoto i runga i te papa i to kopu. Totoro atu o ringaringa me te whakaeke me o waewae i runga i te papa. Kia mau ki tenei tuunga mo te 30 hēkona. Rahi 10 nga reps.
- I roto i te tūnga tuunga, tuuhia te whanui o te huha. Totoro atu o ringaringa ki nga taha ka mahi tahi me nga korikori ki te whakakii i te ihu. He pai ake te whiriwhiri i te tere puhoi me te whakamahi i nga taapene 10-15 i ia ahunga.
- I roto i te turanga tuunga, mahia te haere ki te waahi ka piki nga turi teitei. Ka taea pea te whakahaere i te tere tere. Ko te waa tino pai mo te wa 5-10 meneti.
I te waa whakangungu toa, he mea nui kia tirohia te ahua o to ahuatanga me te take o nga tohu kino ka aukati. I muri i nga tikanga katoa, me tutuki te hua totika o te sorbitol.
Te whanaketanga kaha o te ngongo kukuti ki te sorbitol me te rosehip kei roto i te choleretic me te tonic pānga. Ko nga rongoa i muri i te horoi ka taea e koe te whakarei ake i te hihiko o te kopu me te whakatere i te horoi mai i te paitini me nga mea paitini.
Nga Taapapa me nga Panui
Ko te whakamahinga o te sorbitol e rua nga whakaritenga matua: kaore e taea te whakamahi mo nga mate mumura o te whekau nui me te mate o te mate ira. I mua i te kawe i te ngongo, he mea tika kia whakawhitiwhiti korero ki te taote, na te mea he maha nga paanga o tenei tikanga.
Mena he hitori o te mate urupa, me whakarere te tikanga - he pikinga o te heke o te kopere me tenei huarahi ka arahi ki te aukati i te waatea ki te kohatu me te whakawhanaketanga o te colic.
Mena ko te mate turoro o te kopu o te kopu o te duodenum ranei te ahua o te mate hepatitis, me whakaahuahia te puna ki te tupato me te noho i te waahi o te hōhipera anake.
E hia oku wa ka ma
Hei tikanga, ko te horoi i te taatai ka whakahaeretia i nga akoranga. Ko te maha tino pai o nga tikanga me to ratau wa e whakaritea ana e te taakuta e haere ana. Ko ia ano hoki te tikanga me whakarite i te tikanga pai o te dubbing, i runga i te ahua o te hauora o te manawanui me te noho mai o nga tikanga whakahiato.
Ko te akoranga paerewa paerewa o te 6-8 nga tikanga me te okioki o nga ra 3-4. I roto i tenei waa, he mea tino nui kia piri ki te kai pihi ki te nui o te kai whakato. Hei taapiri, ko te waipiro kei te whakatutukihia te waa i te maimoatanga.