He maperi - he rongoa tino pai mo te mate huka

Ko te maple, he maperi ranei, he rongoa i roa kua whakamahia hei whakaheke i nga tohu me te rongoa i nga mate kino pera i te mate huka.

Tika, ka pa tenei ki te momo mate huka 2. Kei te whakamahia te Mulberry ki te momo mate huka 1 hei rongoa.

Ka tipu a Mulberry huri noa i te ao: i nga rohe o te tonga o Russia, Asia, nga kawanatanga a Awherika, te Amerika Te Tai Tokerau. He maha nga wa ka kitea i Belarus, Ukraine, Moldova, Uzbekistan. I te mea ko te mate huka he mea tika kia pau nga kai ka whakaheke i nga taumata huka, he tino pai te maperi ki nga turoro me tenei mate.

Ko te whakamahi i te maperi

Ko te Mulberry he tipu no te whanau mulberry, kua roa kua whakamahia e te rongoa iwi. He nui nga hua i roto i nga huaora B (ina koa ko te B2 me te B1).

Ka whakapai ake i te konupora ka awhina ratou i te kohi o te huka na te kopa, engari kaore e pa ki te whakamaa o te insulin huka.

Mo tenei take, kua tukuna te hua o te maperi ki te mate huka momo 2, engari kaore i te pa te mate o te mate momo 1. Ko te mea tino nui ko te riboflavin (ko tetahi atu ingoa ko te huaora B2).

He maha atu nga waahanga whakaora i te tipu. Hei taatai, kei roto i nga kaakati antioxidant, e tiaki ana i te tinana mai i nga momo pararutara. Ko nga rau maperi mo te mate huka e awhina ana i nga mihi ki te aroaro o te macronutrients. I tua atu, he huaora C, e whakapakari ana i nga pakitara o te toto toto.

He ruarua rawa nga hua o roto i nga hua - tata ki te 43 kcal ia 100 karamu. Ko te mahi tohutao mo nga hua mo nga turoro me te mate huka he 150 karamu ia ra.

Ka taea te kai hou, ka maroke, ka whakarite i nga kaimoana, kaimoana. Heoi, kaore anake nga hua ka hua. Hei tauira, ka whakamahia pinepine nga rau maperi mo te mate huka, te nuinga o te ahua o te decoctions me te infusions.

Ka awhina ratou ki te whakaora i te pākia pākia me te whakatau i te nui o te huka. I etahi wa ka rite nga rongoa whakaora hei rongoa mai i nga pakiaka maperi.

Kei te rongoa nga rauemi raw mo te waa roa. Ko nga hua maroke ka ata noho mo te rua tau ki te rua nga puawai, nga puawai, nga rau me nga kiri mo nga tau e rua. He paku nei te oranga o te papa o nga whatukuhu me te tau.

Nga waahanga o te maimoatanga o te maperi

He mea pai ki te tango i te maperi mai i te mate huka mellitus i mua o nga kai, me te waa (ara, i mua i ia kai). Ka tohutohuhia hoki tenei na te mea kaore e pai te uru o nga hua mulberry ki etahi atu hua. Ko te waa o te ra kaore i te paanga ki nga rongoa o te tipu. I tua atu i te whakamahinga o te maperi mai i te mate huka, me tohu ko te hua pea o tana whakamahinga mo etahi atu kaupapa.

He maha nga hua whaihua e whai hua ana:

te whakatiki i te mahi taapiri. Ko te tangata e hiahia ana ki te ngaro te taumaha ka taea e ia te whakamahi i te rongoa hei painga, engari kaua rawa koe e tangohia.
whakaaro ki te aukati i te mate huka pai
ka awhina te hanga hāora
whakamarie i te mumura
whakapai ake i nga hanganga toto, he mea tino nui mo te mate huka,
mahi rite te analgesic tūturu,
whakatairanga i te manawanui o te manawanui,
He matakite
i roto i nga waahanga iti, ka taea te hua he kai reka.

Ka whakamahia nga whiu me nga decoction hei kaihoroi. I tua atu, he mea tino pai te diuretic hei awhina i te pupuhi. Mo tenei kaupapa, he pai ake te whakamahi i te tarukino i te ata.

E rua nga momo Mulberry: he ma ki te pango. Ko nga hua ma o te rakau maperi kaore i te reka, engari he nui ake te painga o o raatau painga. Ka whai wāhi ratou ki te whai hua o te huaora me etahi atu ruunga, te tiaki i te tinana mai i nga awe o waho, me te whakapai ake i te punaha o te mahi.

He whai hua mo te ngakau nga hua maperi. Ka awhina ratou ki te tarai i te mamae o te uma, te poto o te manawa me etahi atu tohu e raru ana.

Nga tohutao Folk

Nga rongoa, ka uru atu he rakau maperi, i tenei ra kaore ano. Engari e mohiotia ana e te rongoa rereke te maha o nga huarahi hei pau i nga tipu.

Anei etahi tohutao rongonui ka awhina i te whakapai ake i te ahua o te hunga mate ki te mate huka:

decoction o nga pakiaka o te tipu. Ka ringihia he tīpune o nga pakiaka maramara maroke ki te 200 ml o te wai, ka kohuatia ki te whewhe ka kohuatia mo tetahi atu 20 meneti. I muri i te haora, ka tātarihia te whaowhia. Me inu e koe, e toru nga wa ia ra mo te 30-35 meneti i mua o te kai, te hawhe karaihe,
wai maori. He painga nui ki te tinana te wai me te taapiri o te utu iti o te honi. Whakapaia ki te waahanga o te 1 punetēpu o nga kai reka ma ia karaihe inu,
decoction o manga me nga kuao mangae whakaheke ana i te huka toto. Ki te tiki rongoa mo te ra, ka whakanekehia nga taputapu parakaoa 3-4 ki te ipu paraoa, ringihia kia 2 nga wai kohua. I muri i nga meneti 10, tangohia mai i te wera ka tohe kia rua haora. Ka inumia e ratou te rongoa i te ra katoa i nga waahanga iti. He pai te whakaaro ki te tango i tenei inu i nga waahanga o te 3 wiki me nga wehenga o te 14 ra,
rau tī. E rua punetēpu o te rau hou tapatapahi ka whakanohoia ki roto i te takawai, ringihia 500 ml o te wai kohua ka tohe kia rua haora. Ki te whakapai ake i te reka me whakauru he honi iti hei kakara reka ranei,
e whaowhia te maperi. 2 tbsp. whakaroko Me tapatapahi te hua maroke, ringihia tetahi karaihe o te wai kohua, ka tohe ana kia 4 haora. Whakakaihia ma te kotiana, inu ki nga waahanga iti.

Ko te tino whakarite ko te paura mulberry. Ka tino manakohia i roto i te rongoa tuku iho a Haina.

Ki te tunu i te kai, ka tika maroke nga puku me nga rau ki tetahi wahi pouri. Ko nga rauemi mata maroke kua paahitia e te miihini.

Ka taea e koe te tauhiuhi ki taua paura tetahi rihi: hupa, tuarua, huamata. He mea tino watea hoki ki te tango i te paninga mulberry me koe, ka pai ake te oranga o te manawanui ki te mate huka me te mahi.

Ko te horopeta nui rawa mo ia ra ko te 1 koko punua kai. He pai ake te penapena ki te peene karaihe ipu ranei, ka kapi tonu te taupoki. Ka pau te paura, kua ngaro i ana waahi rongoa.

I te wa e haangai ana ki nga maatete-ka rite ki nga maperi, me kii te tangata ki te whakamahi i te tiihi noa ake i te waa. Kei roto i te tannin, he peera whakakotahihia, ka arai hoki i nga painga o te maperi.

Nga Panui

Kei te wehi te mate huka i tenei rongoa, penei i te ahi!

Me tono noa koe ...

Ahakoa nga painga kua puta mai i tenei punaha he mate penei i te mate huka, ka taea e te maperi te mate kino.

Kaore nga hua e taunaki ki te kai i te nui, na te mea ka puta ke te mate ngatahi.

Ko nga turoro hypertensive me tino tupato: ka taea e nga mulberry te whakaheke pehanga, rawa i roto i te wera.

Te whakamahi Mulberry i te mate huka

E ai ki nga Kairangahau nga whanaketanga antidiabetic o te maperi ki te hua nui o nga huaora B kei roto, ara ko te huaora B2 - riboflavin. Ko te mihi ki tenei matū koiora, kua heke te huka toto. Engari ka taea e te maperi anake te awhina ki te mate huka momo II, kaore nei e whakawhirinaki ana ki te hanga insulin.

Ko nga waahanga e whai ake nei o te tipu e whakamahia ana hei patu i te mate huka:

Ka whakamahia nga maperi he hou, ka maroke. I tenei keehi, ka rongoa te kiri rakau tae noa ki te 3 nga tau, nga rau, nga puawai me nga hua - tae noa ki te rua. Kaore nga puku maperi e tūtohutia kia tiakina kia neke atu i te 1 tau.

E whaowhia te maperi Bereri

Hei whakarite i te whaowhia o te tipu tipu, ka hiahia koe:

Mulberry maroke - 2 punetēpu,
Te wai - 1 kapu.

Kua rite te whaowhia e whai ake:

Kei te pokepoke i nga hua maperi hei tapatapahia,
Whakanohia te wai ki te whewhe.
Kua ringihia nga oriwa tapatapahi ki te wai kohua ka paraoa kia 4 haora te roa,
Ko te whaowhia hua ka tātarihia ma te tiihi, e wha nga wa.

He pai te whaowhia mo te mate huka. Ko tetahi karaihe o taua rongoa ka haurangi i nga waahanga iti i te ra. Kaore i te tūtohuhia kia inu i te taatai i te wa maimoatanga, kei roto i te nuinga o te tanin te nuinga. Ko tenei matū e aukati ana i te hua o te maperi, ka whakahiatohia he whakauru whakakotahi.

Ko te whaowhia rau maperi

Hei whakarite i te whaowhia o te rau rakau ka hiahia koe:

Rau maperi hou - 20 karamu,
Wai - 300 mililita.

Kua rite te whaowhia kia rite ki nga tohutohu:

Ka riki nga rau ki te maripi,
Whakanohia te wai ki te whewhe.
Ka riringi nga rau matomato ki te wai kohua,
I runga i te wera iti, ka kohuihia te whaowhia mo te 5 meneti.
Ka tangohia nga rau mai i te wera ka waiho kia mate mo te rua haora.
Ko te whaowhia oti kua werohia ma te koti, e wha nga wa,
Mena e tika ana, whakauruhia te wai kohua kia tae ki te nui o te 300 mililiter.

Ko te whaowhia o te rau maperi mo te mate huka ka haria ki te 100 milileti e toru nga wa ia ra i te kai.

Meri Paura Puka Mo te mate huka

Ka pau te paura ki te mate huka, mo te mea e tika ana kia kohi:

Kua rite te paura penei:

Ka maroke nga rau me nga puku o te tipu i roto i te waahi pouri, he mahana me te huruhuru,
He papaa nga papanga rawaka kei roto i nga ringaringa. He waatea ki te whakamahi i te taapiri kawhe hei whakakoi i nga rau me nga puku ki te paura.

Te paura ka tauhiuhia nga rihi: tuatahi me te tuarua. He pai te whakaaro ki te pau paura maperi i ia kai. Ko te nui o te paura kia pau 1-1,5 tīpune ia ra.

Te decoction o nga manga ngawari maperi

Ko te decoction i hangaia mai i nga manga taitamariki me nga wana o te tipu ka whakaheke i te huka toto. Hei whakariterite, me hiahia koe:

Nga manga me nga manga ngawari o te maperi,
2 karaka wai wai.

Ki te whakarite i te hupa, me whai i nga waahanga:

Ko nga manga me nga wana o te tipu ka tapahia ki nga waahanga 2-3 cm te roa, ka maroke i roto i te ruurumuru me te ruumui,
Ki te whakarite i te hupa mo te ra kotahi, he nui ki te whakamahi i nga waahanga 3-4 o nga rauemi mata kua oti, ka whakauruhia ki nga rihi whakarewa ka ringihia me te rua nga karaihe o te wai makariri,
Ka kawea te wai ki te whewhe, ka kohuatia te hupa mo te 10 meneti.
Ko te kotahitanga o nga manga maperi ka tangohia mai i te ahi ka tukuna ki te mate mo te rua haora.
Ka haria nga manga ka tarai i te hupa na roto i te maramara raihi.

Ko te hupa kua oti te haurangi i te awatea i roto i nga waahanga iti. E taunaki ana kia whakamahia tenei tohutao mo te maimoatanga i te mate huka i nga akoranga o te 3-4 wiki me nga pakaru o te 2 wiki.

He honi me te Mulberry Mo te mate huka

Hei whakarite i te rongoa ka hiahia koe:

He putiputi nga hua
Toni - 1 koko.

Whakapaia te taputapu penei:

Ka horoia nga hua maperi ka ringihia he wai mai ia ratou. Me huri te wai - 200 mililiter,
Ka honoa te honi ki te wai mai i nga hua o te tipu me te whakaranu katoatia.

He whai hua taua rongoa mo te mate huka e toru nga wa ia ra i te kai. Hei whakarei i te paanga, ka tūtohutia kia whakamahia nga hua maperi hou ki te 300 karamu ia ra. He mea tika ki te whakamahi i nga momo tipu koreutu.

Akuwhiu Mulberry Ki te mate huka

I Haina, ka tūtohu te rongoa tuku iho ki te whakamahi i nga pakiaka maroke me te kiri hei pakiaka maperi mo te mate huka. Kua rite te decoction mai i nga rauemi mata. Hei whakariterite, me whai atu koe:

Peka pakiaka - 3 karamu,
Te wai - 1 kapu.

Kua rite te hupa e whai ake nei:

He whenua nga pakiaka o te tipu, engari kaore i te ahuatanga o te paura.
Ka riringi nga rauemi mata ki te wai ka maka ki te ahi, ka mauria te ranunga ki te whewhe.
Tukua te hupa kia kohua mo te 20 meneti,
Whakanohia te rongoa mo te haora kotahi,
Kātahi ka tātarihia te hupa mā te whā whāiti e whā kia wha.

Tangohia he decoction e toru nga wa ia ra mo te tuatoru o te karaihe.

Na, ko te maperi he tipu ka taea te awhina i te maimoatanga o te mate huka. Engari ko te whakamahi i tenei taputapu anake kaore e rahi. He pai ki te whakamahi i tenei tipu rongoa ki roto i te maaramatanga o etahi atu rongoa o te rongoa me te rongoa tuku iho.

He maperi i roto i te momo mate huka 2: he painga me nga kino mo te mate turoro

No te whanau maperi te rakau maperi. Ka whakamarama tenei i tana ingoa tuarua - maperi. Ka hoatu e te Mulberry nga hua ka kai me te reka reka pai, he maha tonu nga waahi ka whakamahia ano hoki ki te rongoa.

Ki nga momo mate huka momo 1 me te momo momo 2, kaore te aukati e tukuna. Ka taea e te hua papura hei paramanawa pai, i te wa e makona ana, e makona ana hoki i te hiahia mo tetahi mea reka me te reka. Ana he aha nga painga me te kino mai i a ia mai i te tirohanga hauora?

He korero whaihua: Ka puta a Mulberry ki nga momo e rua - he pango me te ma. Ko te whakamutunga kaore he tino reka. Engari i tetahi atu taha, ko nga waikawa ngako kei roto i roto i taua takoha atu ki te whakauru mai o nga huaora mai i etahi atu hua, te whakarite o te waikawa o te peehanga, me te whakanui ake i te mate.

He maperi i roto i te mate huka - nga painga

Ko te tinana o te tangata he huaora e whai wāhi atu ana ki te pakaru o te huka me te hanga o nga homoni. Ko tetahi huaora B mai i te roopu e kiia ana ko te riboflavin e pa ana ki enei.

Koinei te mea he maha maperi i roto i te tini.

Ka taea te whakamahi i te maperi mo te whakaritenga o nga rongoa o nga rongoa me nga decoctions, Tii, inu hua, whakaranu, tiupapa ranei. Ki te mate huka, tata ki tetahi waahanga o te tipu he whai hua:

Berries me nga puku
Ko nga rau me nga wana
Piko me te pakiaka.

Kaore e ngaro a Mulber i ona taonga i roto i te ahua maroke. Ko te kiri o te rakau ka tino rongoa ki te wahi maroke ake nei ki te toru tau, ka tiakina nga puawai maroke me nga hua ka neke atu i te kotahi tau. Ko nga whatukuhu o te tipu, e whakamahia ana hei whakarite i te tii e whai kiko ana mo te mate huka o te momo tuarua, e rongoa ana kia kaua e neke atu i te 12 marama.

He mea nui kia mohio: ko nga hua o te hua maperi ka whakapumautia anake i roto i te momo mate huka 2. I te mate huka momo 1, ka taea te whakauru i nga hua ki roto i te kai, kaore ratou e raru, engari kaua koe e whakaaro he mate whakaora mai i a raatau.

I runga i ona ahuatanga, he rite te kumara ki te merengi: he reka ano te reka o te kuihi, engari i te wa ano ka taea e ia te whakaheke huka toto. Ko nga rongoa, ko te putake pea ko enei tipu, ko ona hua, he puawai etahi atu waahanga ranei, kaore e whakaputa. Engari he maha tonu nga momo tohutao a te iwi.

Ma te whakamahi i a raatau, ka taea e koe te whakarite i tetahi rongoa pai mo te mate huka ki te kainga. A i te wa ano ka whakanui i te tahua iti o te mate huka.

Paura pakiaka maperi

Ko taua inu ka pai ake te oranga o te mate huka me te whakanui i nga paanga o etahi atu raau taero. Ko te tunu he maamaa noa.

Ko te tīpune o te maroke me te tapatapahi ranei o nga pakiaka o te rakau, me riringi ki tetahi karaihe wai wera,
Hoatu te ranunga ki runga te wera reo, kia kohuatia,
Tunu mo te rua tekau meneti, katahi ka wera.
Hipoki te rihi ka tohe i te hupa kia iti ake te haora.

Ka tohutohuhia te wai kia taatuhia kia toru nga wa ia ra i te hawhe karaihe. Ko te akoranga maimoatanga mai i te 4 ki te 8 wiki.

Wai maperi me te honi hei rongoa

Na he tika tenei tohutao i nga huarahi katoa. Ko te ranunga hua ka taea te whakamahi hei paramanawa motuhake me te tino pai i waenga i nga kai nui, hei tapiri ranei ki te parakuihi, tina, tina. He tino otaota. Engari he rongoa ano hoki.

Ka tohutohu nga taote ki te mahi i tenei:

Pawhiria he karaihe o nga hua maperi matomato hou ma te tatari paraoa.
Whakakotahihia te hua matotoru e whai kiko ana me te penupenu ki tetahi punetēpu o te honi puawai hou.
Ka taea e koe te inu i te ranunga tonu, ki te mea he paramanawa, ka tae mai koe mo te karaihe kotahi. Ranei ki nga waahanga mena he kai reka tena mo te tina me te tina.

Taunakitanga: nga kohinga katoa, decoction, wai me te tii, ka rite me o tatou ringa mai i nga rauemi mata taiao, me pau i roto i te ra. Mena, ka ngaro atu o raatau taonga he nui rawa atu ka raru te painga kaore i te painga.

Nga maperi tincture rakau mo te mate huka

Kua rite tenei taputapu tata ki te huarahi rite ki te decoction o nga pakiaka. Me whakamahi hou, nga manga ngawari me nga wana maperi.

Tuatahi me whakarite e koe nga rauemi mata matua. Ka tapahia nga peka me nga manga manga, ka tangohia nga rau - ka taea te waiho ki te whakareri i tetahi atu rongoa. Ko nga manga ka tapahia nga waahanga kaore e neke atu i te 3 cm te roa.Katahi ka maroke nga kakau mo nga ra maha i roto i tetahi ruma pai-poka,
Hei hanga i tetahi mahi o te tincture, ka hiahia koe kia toru nga waahanga maroke o nga wana. E rua nga mira o te wai makariri, ka maka ki te ahi,
Ka pakaru te wai, ka heke te ahi. Me whakarite e koe te ranunga kia iti rawa te 10 meneti,
Ka tangohia te hupa mai i te ahi, ka hipoki ki te taupoki ka whakapumautia kia maramara tonu. Katahi ka ata tiihia te wai i roto i nga papanga maha o te kaawiti.

Ko te Tincture ka haurangi i nga waahanga iti mo te ra kotahi. Kei te tūtohuhia te maimoatanga haere tonu mo te toru wiki.

Katahi ka mahia he wa mo te rua wiki, ka mutu ka haere tonu te maimoatanga me te maanariki.

He maperi puawai me te paura pihi

He iti te hunga e mohio ana he tino whai hua tenei tipu ki te ahua o te paura ka taea te taapiri atu ki tetahi rihi. He kūpapa tona reka, he pera ano nga hua rongoa ki nga hua hou. He painga te paura i te mea ka taea te whakarite i te wa kotahi i roto i te waahanga nui ka whakamahia mo nga tau maha.

Kaore he hiahia ki te ururua i te wa kohua, te tohe me te tātari i te rongoa - ka tauhiuhia noa te ranunga ki te hupa, ki te rihi taha ranei. I tua atu, he pai ki te tango i te paura mulberry me koe i te huarahi, i te mahi ranei.

Mo te tunu kai, ka whakamahia nga rau me nga puku o te rakau. Me horoi ratou, katahi ka whakatakotoria ki roto i te apa kotahi ki te pepa ka maroke i roto i tetahi mahana, engari he pai-whakakoi. Me tihorea nga taonga o-raw a ka huri i nga wa i ia wa. Ka mutu ana nga rau me nga puku ka maramara ki ou maihao.

Ko te ranunga hua ka whakawhitia ki tetahi karaihe maroke ranei he tii me te taupoki kati-pai. Mena ka maroke te paura, ka ngaro ona painga taapiri. Kei te whakamahia te kewhiti i ia ra, kia 1-1,5 tīpune ia ra.

Taapere Tere

He tino ngawari te mahi tea, engari na te mea ka whakamahia noa nga rau hou, ko te kaupapa maimoatanga he tau, mai i te mutunga o te puna ki te tiimata wawe.

Whiriwhiria he kume o nga maperi, ka horoi, ka ruru i te wai, ka tapatapahia he iti ki te maripi.
Matarihia nga rau ki roto i te paraihe, ki te waiariki ranei ka riringi kotahi rita o te wai kohua. Ka taea te tunu i te ranunga mo te rima meneti i roto i te pati wai. Na ka taea e koe te kati noa, takai me te tohe i nga haora e rua.
Whakanu i te tiihi i roto i te riipene pai, ka taea te reka ki te honi.

Me inu te inu ki te kapu iti i runga i te kopu kore, kaua ki mua i te 30 meneti i mua i te kai. I te nuinga o te waa, ko te tii mo te mate huka he kaupapa tino pai, a kaore i te kiko i te maperi.

Te maperi i roto i te momo mate huka 2: he kotinga o nga rau me nga pakiaka

I te wa e kitea ana te mate huka, e tohutohu ana nga turoro ki te whai i tetahi kai. Hei karo i te whakamahinga o nga kai e kore e hiahiatia, me hanga e koe he tahua. Ka whakatinanahia i runga i te huarahi penei ka uru te nui o nga warowaihā ki te tinana, ka taea te whakaheke i te haurangi o te glucose. Me whakaaro koe ki te whakauru i nga hua, hei tauira, te maperi, i roto i nga kai.

Ko te Mulberry he tipu o te whanau mulberry. Ko nga hua e rite ana ki nga rōpere, engari he rahi ake me te kuiti. He momo ki te hua pango, whero me te ma.

He mea nui mo nga turoro e pa ana ki nga mate maama ki te mohio ki nga mea kei roto i nga taonga. Ka tātai mai he hia nga taonga hei whakauru i o ratau tinana puta noa i te ra.

100 go te maperi kei roto:

Ihirangi Calorie - 52 kcal. Ko te taupae glycemic ko te 51. waeine paraoa - 1.

He kakara pai i roto i nga hua. Ko nga hua riki kei roto i te resveratrol, he kaha te tipu o te tipu o te antioxidant.

Ko nga hua o te Mulberry he huaora PP, B1, B2, C, K, A, te rino, te pāhare pāporo, te parahi, te konutai, te selenium, me te waikawa taiao.

Kei te tohutohuhia te mate huka ki te whakamahi i te tupato i te wa e whakamahi ana i te mapula: kei a raatau nga huka e pa ana ki te kukume huka. Engari ki te paopao tino kaore e tika ana, ka taea e koe te tirotiro tuatahi he pehea te urupare o te tinana ki te whakaputanga o nga hua.

Ka taea e au te whakauru ki roto i te kai

Ko nga taangata kei te mate pākia o te warowaihā, me mahara ki nga whakahiatotanga o te whakauru huka. Kia tupato ratou i nga hua katoa me nga hua.

Ko te nui o nga warowaihā i te maperi e kore e kiia ko te rohe; me te kai whakaheke, kaore rawa te kino o te kuihi. He iti ano hoki nga waahanga paraoa, engari kaua e kawea atu me nga hua.

E whakaponohia ana ko te rakau o te maperi ka whai waahi ki te whakaheke o te huka - ko te mea e uru ana ki te huaora B ka whakaongaonga i nga mahi o te taatai me te whakapai ake i te rere toto. Ko te whakauru o nga warowaihā kua tere. Ko nga kai e kore ko nga hua anake, engari ko etahi atu waahanga o te tipu (rau, kiri, kiri, pihi, pakiaka, puku).

Hua me te kino

Na te whakamahi auau o nga hua maperi, he mea waikore te tinana ki te konutai - kia rite ki nga mea o tenei waahanga, ko te maperi me te currant kei te arahi i etahi atu hua o te puniwa. Whakamahia hei tikanga ki te aukati i te ngoikoretanga o te huaora.

Ko te kai hua ka whai wāhi ki:

whakaongaonga o kaha akairo
te whakamanatanga o te punaha o te nakunaku,
te whakapai ake i nga mahi o nga whatukuhu, ngakau.

He hua anti-inflammatory, peere me nga diuretic nga hua. Na reira, ka akiaki nga taote kia a raatau te kai ma nga turoro o te hunga mate ate. He whai hua ano te rongoa mo te dyskinesia biliary, te nehu.

Ko nga momo whero he painga whai hua ki te toto, ma nga mea ma i te punaha nerve. I roto i te maperi maroke, ka tiakina nga kounga pai katoa. Ka whakamahia te reira ki te mahi decoctions me te tii.

Kia tupato ka whakamahia e te mate. Me mahara hoki ko nga hua pereki he maataki taiao.

Ki te mate huka gestational

Mena ka whai waahi te wahine ki te whakauru i te maperi i roto i te kai, na kaua koe e peka atu. He mea tika kia whakatikahia te kai kia iti ake ai te nui o te huka i te huka.

Katoa nga warowaihā tere ai i raro i te aukati: te kohuahuaru, te kaihi, nga kaari paraoa. Me whai ara te tiaki me nga kai e ngatahi ai te huka.

He mea tika kia arotahi ki te tere o te whakautu insulin. Mena kei te whakahaere te tinana ki te whakawhanake i te moni tika o te honi me te whakatau i te nui o te huka, katahi ka kore he raru.

Te kore, kia whakahekehia te whakauru o te warowaihā.

Mena kaore e taea te whakarite i nga taumata o te huka i roto i te waa poto, kua tohua te insulin - he ihirangi huka nui ka paheke te mate o te wahine e hapu ana. Ko te nui o te huka he maha nga huarahi o te whanaketanga o te kukune, ko te take o nga raru i muri i te whanautanga tamariki.

Ki te kai kai-iti

Ko te whakatikatika kai ko te tikanga pai hei patu i te mate huka. Mena ka tangohia e koe mai i te tahua nga hua katoa ka taea te whakanui i nga taumata o te huka, katahi ka taea te whakahaere. Ko te huarahi tika ki te aukati i nga uaua ko te kai kai-iti.

Ko te pūtake o te kai kia waiho ko nga kai e whai kiko ana i te pūmua. Kaore hoki e tika ana kia whakakorehia nga ngutu, kaore i te whakaekea te taatai o te hyperglycemia, na reira, ka tukuna nga taatai e te mate taima.

Ko nga manawanui me te pākia haumanu e mohio ana ko te tukanga o te kuhu o te huka he nui ake te taumaha. Kaore e hiahiatia e te kiko Adipose te kaha e whakarato ana e te glucose, ka uru te muka ma te uaua. Ko te hanganga o te taumaha te taumaha e whakahaerehia ana e te insulin. Ko te nui ake o te kopu, ka hangaia te ngako tere.

Na reira, he taumaha te nuinga o te hunga e mate huka momo 2.
Ka taunaki te taote kia pehea te urupare a te tinana ki te taapiri o nga hua hou. Kia mohio ai mena ka whakaarahia e te maperi nga taumata o te huka, me maarama e pehea te piki o te huka i muri i te kai i nga hua ki te kopu korekore.

Mena kaore he peke koi, ka tere te noho o nga ahuatanga, ka uru ki te whakauru i nga hua o te rakau maperi ki te kai.

He tohutao whai hua

Kei te tohutohuhia nga huihuinga o te rongoa tuku iho kia kaua e whakapau i a raatau ki te kohi hua. Ka whakamahia nga rau maperi ki te hamani i te mate huka. Ko nga manga iti, ko nga puku, ko te pakiaka he pai ano hoki mo te ahua o te tinana.

Hei whakarite i te tiihi miraka, ka tangohia nga rau maperi hou i te nui o te 2 punetēpu ia hawhe rita o te wai kohua ka tangohia. Kua werohia nga waahanga ki roto i te takawai mo nga haora e rua. Inu i mua i nga kai. Hei whakapai ake i te reka, ka taea e koe te taapiri i tetahi papa reka.

He decoction o pakiaka maroke. Ka ringihia he tīpune o te rauemi mata ki te 250 ml o te wai kohua. Me kohuatia te ranunga mo te wera iti mo te 15 meneti ka huri. I muri i te whakamahana, riaka. Inu i te decoction o 50 ml e toru nga wa ia ra i runga i te kopu kore, pai 30 meneti i mua o te kai.

Ka hangaia hoki te kaati whakaora mai i nga manga me nga puku. Ka kohikohia nga rauemi raw i te puna, maroke me te whenua. Hei whakarite inu, tangohia 1 tīpune o te paura, riringi wai kohua. Ka tunu keke mo te 10 meneti. Na me tarai, me kawe mai i te rōrahi ki tana taumata taketake. He mea tika kia tangohia mo te rongoa rongoa, 50 ml e toru nga wa ia ra i te kopu kore.

Ko te painga ko te decoction o nga maperi maroke. E rua nga punetēpu o te hua ka werohia, ka whakaranuhia ki roto i te takawai me te 300 ml o te wai kohua. Reri tea te rongoa mo te rua haora. Ko te tino wai e haurangi ana ia ra, ka wehea kia 3 nga waahanga. Tangohia te hawhe haora i mua i te kai.

Me matua korero koe me tetahi tohunga endocrinologist. He pai ake te whakamahi i nga momo maimoatanga rereke, tae atu ki nga decoction, infusion mulberry, i muri i te arotake a te taakuta i nga ahuatanga o te manawanui.

He maperi mai i te mate huka

Ka whakamahia a Mulberry mo te momo mate huka momo 2, ehara i te mea hei kai kai anake, engari mo nga kaupapa whakaora. Ko nga hua o te tipu he pai o te reka, te kakara, me te mea tino nui mo te mate huka, ka whakariterite i te taumata o te huka huka i roto i te tinana. Hei taapiri i nga hua, me te mate huka, te rau me nga pakiaka o te tipu ka kaha te whakamahi. I roto i te whawhai ki te mate, e rua nga momo mulberry e whakamahia ana - he ma me te pango.

Hua whai hua

Ko nga hua Mulberry kei roto nga hua whaihua e whai hua ana ki te pakaru o te hupora i roto i te toto me te whakaū i te papamuri o te hormonal. Ko nga momo rongoa he waahanga o te rakau maperi:

nga hua
paparanga o runga kiri
pakiaka
rau
pua maperi
primordium o te kukune.

He nui nga hua o te mate huka mo te tipu na te mea ko te hua o te maperi:

antioxidants
he maha o nga roopu huaora, hei tauira: C, A, B:
whakairo
macro- me nga microelement.

Hei taapiri, ko te tipu he kore kai-kore, kei roto nga pūmua, he iti te ngako me te warowaihā. Ka taea e ratou te makona i o raatau matekai, ka whakakakahu i te tinana ki nga waahanga whai hua kaore e wehi ki nga aitua.

He whai hua nga rongoa Mulberry mo nga momo mate huka momo 2, a me te 1 ka kai anake nga hua hei hua huaora.

Ko te mellitus o te mate huka momo 1 e tohuhia ana e te koretake o te insulin i roto i te tinana, kaore i te kaha o te maperi ki te pa ki tenei taiaki.

He aha te maperi ka rite mo te mate huka?

Ka taea te whakamahi i te wai maperi ki te hamani i te huka toto nui.

I roto i te pakanga ki te mate huka, ka whakamahia nga waahanga katoa o te tipu mulberry. Kua maroke te wai maperi, ka mahia nga kaakirakau me te rīwai penupenu.

Ko nga pakiaka me nga puku o te rakau ka kohuatia, ka tohe kia whakamahia hei otinga me etahi atu waahanga. Ko nga kaimoana ka hangaia mai i te rau, ka maroke mo te hotoke. He whai hua ano nga wana o te rakau, he mea kohua, kohua ka kuhu.

Ka hangaia te paura mai i nga waahanga o te rakau maperi. Ka taea te maroke o te tipu mo te hotoke kaore e ngaro nga rongoa.

Wai me te honi

Ko te wai maperi me te honi mai i te mate huka ka taea te haurangi i runga i te kopu kore i whakamahia ranei hei paramanawa i te awatea. Mena kaore he hika, ka tātarihia he karaihe o te hua ma te tatari, me te taapiri o nga punetēpu o te honi. He pai ki te pau te 1 kapu o te ranunga ia ra, ka haurangi te wa, ka wehe ranei ki nga waahanga iti hei kai i te awatea.

Paura pakiaka

Hei ārai i te mate huka, ka whakamahia he putunga o nga pakiaka maroke ranei o te rakau. I nga waahanga e rua, kua whakakiia nga pakiaka ki te wai makariri me te korohou mo te wera iti.

Ko te hupa hua kua maroke mo nga haora maha, ka tātihia ma te kara. Ka whakamahia te hupa i roto i te hawhe kapu 4 wa ia ra. Mo te whakamarie nui, ka maroke nga pakiaka maperi ka maroke i roto i tetahi ruma hihiri me te ra.

I tenei ahua, ka rongoa nga pakiaka mo te wa roa, ka taea te whakarite i nga decoction a tawhio noa te tau.

Tincture Rakau

Hei whakarite i te tincture, ka whakamahia nga peka rakau maroke hou.

I te maimoatanga o te mate huka, ka tūtohutia he kohinga o te wana tipu. I mua i te tunu kai, me maroke nga wana mo nga ra e 3-4 mo te ra i roto i te waahanga rerenga.

Ko te hupa ka hangaia mai i nga manga maroke mo te wera iti, ka maremare te hua ka mutu te mate mo te 4-5 haora. Ka tātarihia te kiko makariri na roto i te kaawiti ka ringihia ki roto i te ipu karaihe. Kei te rongoa kia tae ki te 3 ra, engari he pai ake te tunu i te whaowhia hou i ia wa.

Ko te tikanga o ia ra mo te pakeke tetahi 1 karaihe.

Rau rakau i tii

Ko tenei waahanga o te rakau mulberry ka whakamahia hei mahi tii. Tapahia nga rau hou ka ringihia ki te wai kohua, ka whakauruhia mo te hawhe haora. Ka pau te inu me te tii noa, ki te wehe ranei. E taunaki ana kia tapahia he punetiti o te honi ki te miihi mahana mai i nga rau o te rakau maperi. Engari he pai ake ki te reka o te inu me te honi ka makariri te tiaka kia kore ai e ngaro te hua o te beekeeping.

Paura maperi

Ko nga rau maperi me nga puku ka whai hua mo te hunga e mate huka ana ki te ahua paura. Kaore he hua whakaraerae i tera hua ka rongoa mo etahi tau, engari kei te pupuri tonu i nga tohu whakaora. Algorithm o te faaineineraa me te whakamahi:

Ko nga rau ka horoia, ka maroke nga ra ka maroke te ra kia poto ra ano te wai.
Ko te papatipu maroke kua makahia ki te kara.
Ko te hua ka rongoa i roto i te peihana karaihe.
Ka whakamahia hei tapiri ki tetahi rihi me te inu.

Tincture Berry

Ko te reka o te maperi ki te reka he mea whakamahara ki te compote.

Ko te Tiki Tere Mulberry he momo rongoa rongonui me te whai hua mo te mate huka. Kua rite te whai ake:

Ka horoia te hua me te koretake.
Ka ringihia te wai kohua ki roto i te peihana, ka hipoki te ranunga ki te taapiri ka kapi ki te tauera.
I muri i nga haora 4-5, ka tātarihia te whaowhia me te rite ki te whakamahi.
Inu 1 karaihe ia ra. He rite te reka o te reka.

Nga Panui

Me mohio koe ahakoa ko nga waahi rongoa, he maha nga contraindications, ka whakaarohia e te hunga mate ma te mate huka. Kaua e whakamahi i nga inu maperi tino wera me te makariri kia kore e kino te ngako whakakoi.

Kaore i te tūtohuhia a Mulberry mo te hypotension, te maarama o te tangata takitahi me nga mate pāwera, me te whakaaro ano ki te ahua mate. Engari i te katoa, ko te rakau maperi he hua taiao, kaore he taha o te taha, ki te whai koe i nga tikanga o te kaha.

Engari kia kore ai e raru, me toro atu ki tetahi taote.

He maperi me ona taonga

Ko te Mulberry he tipu rakau-rite mai i te whanau mulberry. Koinei tetahi ahuatanga rakau ma te tonga o Central Asia, te Mediterranean, me Amerika ki te Raki.

I Ruhia, ka tupu i roto i te ngahere me te ahurea i te tonga o te rohe o te pakeha (Stavropol me Krasnodar Territory, Rostov Rohe).

I te Rawhiti, ka piki ake he rakau maperi i Sakhalin me nga Kuril Islands, me te whenua o te Pakeha - me te rohe o Haina.

Ko tenei rakau te ingoa o te motu na te meka i Haina, i whakamahia nga peka maperi hei whangai i nga silkworm, me te tino taapiri, nga anuhe miraka. Koinei te ahuatanga o te hiraka Hainamana rongonui. I muri mai, ka tiimata tenei hangarau ki etahi atu whenua, tae atu ki a Russia.

I roto i te ahurea, e rua nga momo mulberry he rite tonu - he ma me te pango.Ko nga hua o te maperi pango e whakamahia ana hei taonga rauemi kai, ahakoa he momo ma, he rite ki nga rōpere, he ngawari noa iho me te reka atu. Ko tenei hiahia pea na te mea he tikanga i whakamahia te maperi ma ki te whangai i nga anuhe. Ko taua rakau maperi ka maroke tonu, no reira kaore i tae te take ki nga hua.

Ka whakaaetia te Mulberry ki te mate huka kia rite ki nga kai me te kaihoko haumanu.

Ko nga hua maperi riki kei roto:

Ko te resveratrol he tipu antioxidant,
huaora - C, B4, B9, K, A, B2, PP, B1, B6, beta-karotenia (kua tohua ki te raupapa whakahirahira)
macroelement - te pāhare pāporo, te konupora, te kaimoana, te konupora, te konutai,
huānga tohu - te parahi, te rino, te selenium, te konutai.

Ko te uara kai whai hua o te mapu kua whakahuahia i roto i nga tohu e whai ake nei:

Calora - 43 kcal,
pūmua - 1,44%,
ngako - 0.39%,
nga warowaihā - 9.8%:
mono- me te disaccharides - 8.1%,
waikawa momona ngako - 0,027%.

Ko tera, he pai nga maamaa huaariki o nga huaora me nga kohuke. Ma o raatau kohinga iti e taea ai e ratou te ngaki ki nga pango pango me te ma te kore e mataku ki te ahua.

Ko te whakamahinga o te maperi ki te rongoa tuku iho

Mo nga take rongoa, tata te nuinga o te tipu ka taea te whakamahi. Ko nga momo rongoa he tohu mo te pua anake, engari mo nga pakiaka, nga wana me nga rau o tenei tipu. Ka taea e koe te whakamahi i te rakau mulberry mo nga kaupapa rongoa mo nga mate maha. Hei tauira:

He iti nga waikawa o te tipu o tenei tipu, ka taea ai e matou te taunaki ki a raatau ki te hunga e mate ana i nga mate o te kopu, me te tino kawenga.
Ko nga mulberi pango he nui te rino, no reira he mea whai hua mo te hunga e mate ana i te mate pukupuku ranei kua mate to toto.
Ko te maimoatanga o te mate huka me te maperi na te mea ko tenei tipu ka kaha ki te whakaheke i te huka toto me te pupuri ano hoki i te whaikorero ki roto i nga kopa. Mo enei kaupapa, ko te tikanga te whakamahi i nga rau maperi. Heoi, ko nga hua o te maperi pango he taonga whakaora i te mate huka, ki te whakarite koe i te whaowhia mai ia ratou.
Ka whakamahia nga hua maperi me nga rau hei hamani i nga maremare. Ko te whaowhia mai i nga hua me nga rau o te rakau, he whakawhetai ki te maha o nga huaora me te aroaro o nga antioxidants, kia kaha te kaha o te mate me te tuku i te tinana ki te whakararu i nga mate kino me nga pepeke. Hei taapiri, ko te tea mai i nga maperi maroke he taonga diaphoretic, a he decoction o nga rau rakau ka awhina i te whakaiti i te pāmahana tinana.
Ko te mate o te maperi ka awhina i te mate toto me nga mate makariri.
Hangaia e ratou te wai mai i te hua ma ma te whakamahi hei kaihoko ki te maremare, me te ngoikoretanga ngawari mo te koni.
Ka whakamahia nga hua ma ki te hamani i nga mate o te rohe ira tangata. Ka tino paingia ratou ki te hunga e pa ana ki te matekore me te prostatitis.
Ko te aroaro o te resveratrol i roto i nga hua ka taea te whakamahi i nga hua maperi maoa hei huarahi ki te patu i nga neoplasms kino me nga tikanga mumura. Kua angitu tenei taonga hei rongoa mo te mate huka momo 2.

Ko tenei raarangi o te whakamahinga o te maperi hei kaihoko haamanahia e kore e kiia kia oti. Heoi, ko nga mate nui o te tinana tangata kua tohua ki konei, ko te rakau ataahua me nga hua rite ki te rōpere ka awhina i te whakatutuki.

Ko nga painga o te maperi ki te mate huka

Ko te hua o te maperi ki te mate huka kei runga i te momo o tenei mate. Ko te mea ke ko nga huaora B kei roto i nga waahanga katoa o te tipu e pa ana ki te hao warowaihā, me te piki ake o te taumata o te huka o te glucose e nga kopa.

I tenei keehi, ko te whakamahinga o nga whakaritenga mai i te rakau maperi kaore e pa ki te waa o te wehe i te insulin.

Ko te tikanga ka taea te rongoa mo nga raau taero mo nga mate huka e rua, engari ko te tino painga ko te ahuatanga noa mo te maimoatanga o te mate mate momo 2.

O te uara haumanu nui ko te kohinga huaora o te tipu.

Ko te Huaora B2 ka uru ki roto i te ture o te pākia waro ki te tinana. Ko te tikanga, ko te pikinga o te riboflavin ki te tinana me te mate huka momo 2 ka heke te huka toto.
Huaora B3, i werohia mai i nga maataki peariki, ka akiaki i nga toto toto, me te whakatika i te rere toto. Ko te huaora C te taapiri i te hua o te whakapai ake i te ahua o te punaha cardiovascular, e awhina ana ki te whakapakari i nga taiepa o nga oko toto.

Ko enei huaora katoa kaore e pa ana nga paanga o te timatatanga me te whanaketanga o te mate huka, engari ka awhina i te tangata ki te whakaheke i nga paanga o tenei mate.

He Tohutoro Whakaaturanga mo te Diabetika

Nga rongoa tuku iho, na te kaha o te whakatipuranga o nga taangata, e tuku ana i nga whakahau e whai ake nei mo nga rongoa ka taea te whakamahi mo te mate huka momo 2:

Tii i hangaia mai i te rau maperi. Me tango e 2 tbsp. whakaroko rau hou, kohuatia, maka ki roto ki te kaawa, ringihia 500 ml o te wai kohua ki reira. Me whakapaihia te tiiti mo te 2 haora. I muri i tenei, me tātarihia nga mea o te takawai kia rite ki te tiu i te waa, engari kaore i muri, engari i mua i te kai. Kia pai ai te mahara ki tenei inu, ka taea e koe te whakauru i tetahi honi iti ki roto.

Nga pakiaka maperi i te hupa. Ki te tiki i nga pakiaka o tenei rakau, kaore e tika kia tapatapahia, ka piki ake. He nui te keri i tetahi poka iti e tata ana ki te rakau, ka tapahia tetahi waahanga o te pakiaka kikokore. Ko te mea nui ko te whakarite ko te pakiaka tangohia kei roto i te rakau maperi. Ko taua kino onge kaore e puta he kino nui ki te rakau.

Me tapatapahi nga pakiaka ka maroke.

Mo te decoction, tangohia 1 tīpune o nga waahanga iti maroke o te maperi, ka uru ki te paraoa paraoa, ringihia ki te karaihe o te kohua, kawea ki te whewhe mo te wera iti, ka korohū mo tetahi atu 15 meneti.

I muri i te whakamarumaru o te hupa, me tarai, ka werohia nga wai katoa mai i nga pakiaka kohua. Me tango e koe tenei taputapu 50 ml e toru nga wa i te ra hawhe haora i mua i te kai.

Ko nga wana maperi me nga puku aporo ranei me maroke, ka maria pai. Tangohia tetahi tīpune o tenei whakauru, ringihia ki roto ki te oko, ringihia he wai kohua, ka kawe ki te whewhe ka kohuatia mo nga meneti 10. I muri i tenei, me whakamatao koe te hupa, riaka, ka whakapiri, tāpiri wai ki te taumata taketake. Me tango e koe te rongoa he kapu hauwhā toru nga wa ia ra i te kai.

Mai i nga rau maroke o te maperi kia tino mahia he puehu tino pai. Kei konei te mutunga o te tohutao tunu. Me tango e koe te paura rongoa mo te 0.5 tsp. 3 nga wa ia ra me te wai. Ka taea e koe te taapiri i tenei paura ki nga kai me te inu.

Ko nga hua a te Mulberry ka taea hoki te rauemi tino pai mo te hanga o te decoctions rongoa. Ki te mahi i tenei, tangohia 2 tbsp. whakaroko karika, kohuatia ratou ki te kuhu ranei ki te penupenu, katahi ka uru ki te kaawana, ringihia 300 ml o te wai kohua ki reira.

Whakanohia tetahi kaihoko haumanu mo te 2 haora. I muri i tenei, me tātarihia te otinga ka tangohia 100 ml 3 nga wa ia ra 30 meneti i mua i te kai. I nga ra o te tango i te whaowhia o te hua maperi, kaua koe e pai ki te inu i te tiihi, na te mea kei roto i te tannin, e whakangaro ana i te hua haumanu o nga maperi.

Kei ia tipu tana ake painga me te painga. Ko nga painga o te maperi ka whakaahuahia i te kiko o konei. Ko te kino o tenei tipu he uruparenga-mate mate ka puta i runga i tetahi mea.

Ehara i te mea noa iho te mate pāwera ki nga maperi, engari ka taea tonu. I tua atu, kaore e taea e koe te whakamahi i tetahi whakareri miihini mo te hunga e kaha ana ki te paheketanga iti. Ka rite ki te paanga o te taha, te mate haere o te mate, te ke ranei, ka taea e te constipation te tupu.

I tenei keehi, ko te hiahia ki te whakakore i te tarukino me te kowhiringa o nga taarua takitahi ranei.

Nga rau maperi mo te mate huka: te pakiaka me te maimoatanga hua

Ko te Mulberry he rakau roroa no te whanau Mulberry. He rongoa tenei whakato ka whakamahia nu tonu te rongoa ki nga iwi.

Ko nga hua maimoatanga pai e whakaatuhia ana e te maperi i te mate huka.

Ko te hanganga o nga waahanga katoa o te tipu he maha huaora kei roto i te roopu B. Ina koa he nui nga huaora B1 me B2 kei roto i te hanganga o te maperi.

Ko enei matū kaha-koiora e kaha ana ki te paanga pākia waro. Ko nga huaora B ka whakahohehia te huka toto e nga pūtau kikokiko o te tinana.

Ko nga hua o te roopu nei kaore e pa ki te waihanga o te beta-pūtau o te pancreas e te taiora o te hormone.

Mo tenei take, ko te whakamahinga o te raau taera kua rite i runga i te kaupapa o te maperi he whai hua anake mo te mate huka momo 2.

Ko te hanganga o te maperi i whakaatu i te aroaro o te maha o nga pūhui e whai ake nei:

Huaora B1
Huaora B2
Huaora B3
ascorbic waikawa me te tini ke atu.

Ko te Huaora B1 (thiamine) tetahi o nga waahanga o te whakakotahitanga o te whakakii. Ko nga mea e haangai ana ki te whakariterite i te warowaihā o te warowaihā, whai wāhi i roto i nga mahi e whakarite ai i te mahi noa o te punaha pokapū pokapū me te koiora.

Huaora B2 (riboflavin) tae atu ki te thiamine kei te kaha ki te whakarite i te akoranga noa o te warowaihā. Ko te whakauru o tetahi horopeta taapiri o tenei huaora ki te tinana o te manawanui ka tino heke te taumata o te huka toto.

Ko te huaora B3, e kitea ana i roto i nga rau me nga hua o te maperi, ka uru ki nga mahi whakahaere a te kaawa o nga oko toto ka pai ake te rere toto i roto i te tinana. Ko te whakauru o tetahi horopeta taapiri o tenei huaora kei roto i te tinana tangata ka awhina i te whakapiki ake i te puku o roto o nga oko toto.

Ko te waikawa Ascorbic e whakapakari ana i te pakitara uaua.

Ko te whakauru o nga taapiri o enei taapiri ki roto i te tinana he aukati pai ki te whakawhanaketanga o nga mate uaua viri e haere ana me te heke o te mate huka.

Ko te whakamahi i nga hua maperi i te mate huka ka taea e koe te hanga mo te kore o enei aukati whakatipu koiora i roto i te tinana.

Ko te whakamahi i te maperi ki te whawhai ki te mate huka

Ko te hua antidiabetic o te maperi i runga i te tinana o te manawanui e pa ana ki te ihirangi nui o te riboflavin, ko te Huaora B2.

He maamaa, ka maroke te maperi mo te whawhai ki te mate huka.

Ko te kiri rakau i muri i tana whakariterite me te whakamarumaru e pupuri ana i ona waahanga whakaora mo nga tau e toru.

Ko nga rau e huia ana, e maroke ana, ko nga puawai me nga hua o te maperi ka pupuri i o raatau rongoa rongoa mo te rua tau.

Ko nga whatukuhu o te tipu i kohia me te maroke pera, ko nga tohunga e ahu mai ana i te maakuta rongoa e taunaki ana kia kore e neke atu i te kotahi tau.

I roto i nga rongoa o te iwi, hei taapiri i enei waahanga o te tipu, he pai te whakamahi o nga waahanga penei i te wai tipu me ona pakiaka ki te maimoatanga o te momo mate huka momo 2 mellitus.

E rua nga momo nui o te maperi - he ma ka pango. He iti te reka o te maperi White.

Heoi, ko te waikawa o te waikawa i roto i tona whakakotahitanga he nui ake i te kohinga o te huaora me etahi atu waikawa whakatipu koiora hei waahanga o te maperi.

Hei tua atu, ka awhina te maperi ma ki te whakariterite i te mahi o te punaha o te nakunaku me te whakanui ake i nga mahi whakamarumaru o te tinana.

Ahakoa he aha te painga o te maperi ki te tinana ka whakamahia ana, ko nga raau taero me te whakamahi i nga taapiri me nga waahanga mulberry kaore i te waa. Ka whakamahia a Mulberry anake hei waahanga taapiri hei taapiri taapiri ranei ki te whakareri i te rongoa tuku iho.

Ko te whakamahi i te maperi ki te mate huka e tuku ana i te kore anake e pa ki te tinana ki te maimoatanga o te momo mate huka momo 2, engari ki te whakanui i te tahua o nga turoro e mate ana i tenei mate.

Te whakarite mo te whaowhia me te decoction o te maperi mo te maimoatanga o te mate huka

Ko te tikanga o te whanaketanga o te mate huka momo 2 na reira ka pai te whakahaere ma te whakamahi i nga tohutao a te iwi kei roto i te rau maperi tetahi o nga waahanga o te tarukino.

Mo te maimoatanga o te mate huka momo 2, ka whakamahia nga whara me nga paura i hangaia i nga rau maperi.

Ki te whakarite i te whaowhia rongoa mai i te rau maperi, ka taea e koe te whakamahi i nga maroke maroke me te hou o te tipu.

Ki te whakarite i te raau taero i roto i te ahua o te whaowhia, ka hiahia koe:

rau hou o te rakau maperi - 20 karamu,
Te wai parakore i roto i te rahinga 300 ml.

Ko te whakarite i te whaowhia e kawea ana i runga i te hangarau e whai ake nei:

Ko nga rau o te tipu ka horoia ka kotia ki te maripi tepu.
Ka kawea te wai ki te whewhe.
Ka riringi nga rau ki te maripi ki te wai kohua.
I runga i te wera iti, ka kohuihia te whaowhia mo te rima meneti.
Ko te hua maoa ka tangohia mai i te wera ka toia kia rua haora.
Ka tātarihia te hua kua whakapaihia na te maha o nga paparanga.
Mena e tika ana, me maroke te hua e whaihia ana ki te wai kohua tae noa ki te 300 mita te roa.

I whiwhihia kia rite ki tenei tohutao mo te whakarite i te whaaketanga o nga rau maperi mai i te mate huka kia tangohia i te waha 100 ml e toru nga wa ia ra i te kai.

Ko te huarahi pai ki te whakaheke i te taumata huka i roto i te tinana ko te decoction i puta mai i nga peka taiohi me nga wana o te tipu Hei whakarite i taua momo decoction, me whakamahi e koe nga manga me nga manga manga 2 cm te roa, ka maroke i roto i tetahi ruurumuri pouri.

Hei whakarite i te hupa, me hiahia kia 3-4 nga manga o te rauemi mata kua oti, ringihia kia rua nga karaihe wai ka kohuatia ki roto i te peara whakarewa mo nga meneti 10. Kua tangohia te hupa i te ra.

Te peariki me te maperi puehu rau paura mo te mate huka

He rongoa pai mo te whakahaere o te mate huka momo 2 ka rite mai i nga puku me te rau o te rakau maperi.

Mo tenei kaupapa, me kohikohi koe i te maha o nga rau me nga puku o te tipu, i muri i a raatau me maroke koe.

Kua rite te rongoa i roto i te pepa paura.

Ko te whakarite mo te paura mo te maimoatanga:

Ko nga rau e kohia ana me nga puku o te rakau maperi ka maroke i roto i tetahi ruma hihiri, ka tiakina mai i te ra tika.
Ka pania te taputapu tipu maroke ma te ringaringa.
Ko nga rau ringa-me nga puku he whenua ki te puehu ma te whakamahi i te miihini kawhe.

Ka whakamahia te paura hei whakarite i nga momo rihi maha, tuatahi me te tuarua. Ko te manawanui e raru ana i te mate momo momo 2 me whakamahi tenei paura i nga kai katoa. Ko te rahinga o te paura tarukino i pau i ia ra e nga turoro me nga piripono-kore-tiimata-mellitus e pa ana ki te 1-1 ki te tīpune.

Ma te rongoa rongoa mo te mate huka momo 2 mellitus, na te whakamahinga o te rau maperi me te paura ngako, ka taea te whakarite i te ngoikore o nga huaora B ki te tinana, ka pai ai te whakahaere tika i te taumata o te huka i roto i te plasma toto o te tangata e mate ana i te mate huka. Ma tenei tuhinga hoki e korero mo nga huarahi ki te whakamahi i te maperi.

Whakaingoahia to huka, tohua te ira tangata hei tohu taunakitanga.Whakaahua Kaore i kitea. Whakaatu, Tirotiro, Kaore i kitea.

He maperi i roto i te mate huka: rau, hua, manga

He korero whaihua: Ka puta a Mulberry ki nga momo e rua - he pango me te ma.Ko te whakamutunga kaore he tino reka. Engari i tetahi atu taha, ko nga waikawa ngako kei roto i roto i taua takoha atu ki te whakauru mai o nga huaora mai i etahi atu hua, te whakarite o te waikawa o te peehanga, me te whakanui ake i te mate.

Tipeure hua Mulberry

Koinei hoki te tohutao tino rongonui, ngawari me te utu, ko te whai hua kua whakamatauria me te whakamatauhia i roto i nga mahi.

Horoi ka whakarihariha kia rua nga punetēpu o te kumara,
Kohuatia he karaihe wai, ringihia ki te mapu maoa,
Whakapaihia te ranunga mo te 3-4 haora, ka toera me te inu.

Ko te Tincture ka haurangi ma, ano i nga waahanga iti, i te wa kotahi. Ka taea e koe te whakapiki i te whakatipu me te whakarite i te nui o te whaowhia mo te ra katoa. Ko te mea katoa, he mea tika i muri i te tunu.

Ka tohutohu nga taakuta kia kaua e uru ki te kai tincture ki etahi atu inu, inaa ki te tiu noa, na te mea he nui nga taninin. Na tenei mea ka tohetohe i nga waahi whakaora o te maperi.

I te kainga, ka taea ano hoki e koe te tunu tiihini, te tiikiniki me te reuma ma te whakamahi i te kai reka mo te mate huka. Engari i tenei keehi, me ata tirotiro e koe nga ihu o nga kaimoana maramara.