Ka taea e au te inu i te Kombucha i te mate huka (nga painga me nga kino)

Ko te Kombucha he hua ahurei, ko te hua o te taunekeneke o te huakita me te rewena hoa ki te tinana tangata, kei roto i te whare taonga o nga mea whai hua. Whakaarohia te painga o te whakamahi Kombucha mo te mate huka momo 1 me te momo momo 2, me nga waahanga me nga ture mo te whakarite inu mo te hunga mate huka.

He aha te kaha

Ko te painga o nga hua ka whakatauhia e ona waahanga. I tenei keehi, kaore e taea e Kombucha te raru i te waa. He taonga ia i:

• huaora o nga roopu B, C, D, PP,
• te sima, te kūrahe me te ngako,
• kafe
• tannin
• whaihua
• maha nga waikawa, tae atu ki te malic, ascorbic, lactic, gluconic, etc.

Ehara tenei i te raarangi poto o nga taputapu Kombucha.

He mihi ki tenei, ka pai ake te hua o nga mahi o te metabolic i te tinana, te whakarite i nga mahi o te kuri taiawhiu, ka tino whakaheke i nga mate o te hypertensive me te whakawhanaketanga o te atherosclerosis, a ka kaha hoki te whakaiti i te huka toto.

Kaore tenei taputapu taputapu e pai mo te katoa. He mea nui te whakawhitiwhiti korero me te endocrinologist i mua i te whakamahi!

Me pehea te whakatipu me te tunu

Ka tipu a Kombucha ki roto i te peihana karaihe-rahi. Hei tiimata, me horoi maru ana ki te wai mahana me te houra. Ka horoi ano te harore ki te wai kohua.

I te nuinga o te wa ka whakamahia nga kaapara 2 mo te tunu kai. rau tii me te 50 g huka mo te 1 rita inu. I tunua te tiu me te wai kohua, ka rewa te huka i te waahi kotahi, ka mutu ana te whakahaumako, ka tapiritia ki te rihi me te kairore. He mea nui ki te kapi i te rihi me te paraoa kua piihia he maha nga wa kia "pai ai te harore".

Ko te whaowhia hua ka tu i roto i te waahi maeke, kaore i te waahi mo te ra tika.

Ka taea e koe te maataki i te kaupapa te tipu o tana tipu. He rite ki nga pereti whakawhiti ka whakanuitia ki runga ake i tetahi. Katahi ka hangaia he kiriata hangareka penei i te hue kowhai-parauri. I tenei keehi, ka neke te huarahi i te huarahi tika.

I te takurua, ka uru te whaowhia i nga ra 5-7 katoa, i te raumati - i nga ra 3 i nga ra.

Hei tikanga, i raro i nga taunakitanga katoa, kua rite te hua mo te whakamahinga i muri i nga ra 7-9.

I etahi waa, ka taea e koe te whakamahi i te kawhe hei whakakii.

Ki te mea he nui rawa te whaowhia, ka huri hei winika. I tenei keehi, kaore e taea e koe te inu!

Mo nga tangata e mate huka ana, me rite e Kombucha te iti o te huka huka: 70-80 g ia 2 rita o te tiihi. I te wa e tunu ana, ka whakaaetia te whakamahi o te honi taiao, na te mea he iti ake te paanga o te taumata glycemic atu i te huka ngawari. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te taapiri te honi he whakarite i nga taumata huka ahakoa ko nga tino rereketanga.

Ka taea te taapiri i te huka mata ki tenei hua, mai i tenei keehi kaore pea he waikawa kino e hanga ana, kaore ano hoki nga tikanga o te tangohanga.

I etahi keehi, ka whakakapihia te sucrose e te glucose, heoi, ka tiimata te waihanga o nga waikawa kino, ka tino heke haere te kohu.

He pai ki te rokiroki te inu hua i roto i te pouaka whakamātao. Ahakoa i tenei keehi, ko tona wa rokiroki kaua e neke ake i te 5 ra.

Ko nga huringa o te kohi

Ko te Kombucha mo te mate huka kia pau anake i roto i te ahua pai-rewena. He mea tika tenei kia nui rawa te pakaru o te huka.

He mea tika kia inu, waimeha ki te wai (hei tauira, ko te kohuke kore-konutai) ranei o nga otaota otaota. Inu ki te 250 ml mo ia ra, ka wehea ki nga horopeta kua wehea.

He maha nga mahi tupato:

• kia kaua e haukotia te inu, na te mea i hangaia te waihua i te wa o te tangohanga,
• e kore koe e taea te whakamahi i te peera tino, na te mea ehara i te awhina anake, engari ka taea te whara
• i te wa o te kai, me tirotiro tonu i nga taumata o te huka i roto i te toto.

Ko te inu inu he pai rawa atu i muri i te wa e kai ana.

I roto i te keehi o te mate huka, ko te Kombucha te whakariterite i nga tikanga o te metaboleta. He pono hoki tenei korero ki te keehi o te warowaihā, e kotahihia ana me nga ngoikoretanga o te pancreatic. Ma tera ano e awhina te Kombucha i te tinana o te manawanui ki te whiwhi i nga matūkai e tika ana. Ko te inu ka whakahoahoa i nga rahui o roto o te tinana.

Korero atu Taapiri

Kombucha hoki kua whakaarohia he prophylactic tino pai. Ina koa, me te matapae ira tangata ki te tarai i te mate huka I, kaore e kiia te panacea mo tenei mate. Heoi, i etahi keehi, ka taea e ia te pai hei prophylactic hei aukati i te whakawhitinga o te mate ki te puka-whakawhirinaki-insulin.

Ko te toto o te huka toto he mate huka kei roto i etahi keehi he tino whakarereketanga kai whai kiko. I roto i tenei horopaki, ko te whakamahi i te Kombucha ka taea hei rauemi taapiri me tetahi momo whakaongaonga kaha. Kei te whai hua atu tenei mo nga pakeke.

Nga Panui me te Akai

Ko tenei inu ka hiahia kia tupato, kia kaha hoki te whakamahi. Kaore e taea te whakamahi i te:

• te aroaro o te taangata takitahi ki nga waahanga o te hua. Ka taea e tenei maarama te whakaatu i a ia ano ki te ahua o nga momo mate paitini,
• te aroaro o te nui o te kawatanga o te kopu, me nga pukupuku, te gastritis,
• te aroaro o nga tini mate fungal me / te mate kino o te kiri ranei,
• te aroaro o te taangata takitahi ki te waipiro i roto i tetahi momo ahua.

Kia rite ki tera pea, ko te rata anake e haere ana ki te whakatau i tenei tarukino. Ka tohua e ia nga waahanga tino pai ka whakatau ko te roanga o te whakamahinga. Ka whai hua tenei ki te ira tangata, te tau manawanui, te momo mate huka, te ahua o te akoranga.

Ko te mate huka kaore he rerenga whiu, mo te patu i ona hua, ka taea, ka tika te whakamahi ehara i nga matū noa kua whakamatauhia, engari ko te rongoa tuku iho, ka taea e nga kaiawhina pono te tuuturu me te aukati i nga momo rereketanga o te mate huka.

He aha te Kombucha

Ko Kombucha te ingoa tohutoro. Ko te pirihiko paitini, parani-rite te tupu i roto i te oko ehara i te mea kotahi noa iho. Ko te koroni tenei e noho ana i te rewena me te maha o nga momo huakita waikawa acetic. Kei te Kombucha te kaha ki te tukatuka huka. Ko te Sucrose i te tuatahi ka pakaru ki te fruktosa me te kahekohiko, ka hurihia ki te waikawa, te gluconic me te waikawa acetic. Ko te inu, i whakawhiwhia e enei mahi whakarereke mai i te tiihi reka, ka kiia ko te kvass tea. He reka reka me te reka, he iti te waro, ka mutu te matewai.

I Haina, kua mohiohia te kvass mai i nga wa onamata mai he elixir o te hauora, e whakaoho ana i te kaha ki te aukati i nga mate, te whakakii i te tinana me te kaha, ka tiakina i nga paitini me te kawe ano i te horoi wairua. Ko nga kaiwhakaora o te Rawhiti i tohua kia kvass hei whakapai ake i te oranga o te oranga, te whakarite i te punaha o te nakunaku, me te whakaongaonga i te rere toto I te momo mate huka 2, i pau te inu hei whakaheke i te huka toto me te horoi i nga oko toto.

I tae mai a Kombucha ki Russia mai Haina. I te tuatahi, i mohiohia te inu whakamahana i te Wa ki Rawhiti, a i te tiimatanga o te rautau 1900 kua rongonui i te riu o Ruhia. I te tamarikitanga, ko tatou takitahi te iti rawa i te kitenga i tetahi oko 3-rita i runga i te matapihi, i hipoki ki te papaa, kei roto e rite ana te ahua o te maru. I te wa o te perestroika, kua wareware ratou ki te Kombucha. I nga tau kua pahure ake nei, kua kaha te tipu o te hiahia ki nga hua hauora, na reira kua tiimata ano te tikanga o te hanga me te inu kvass.

Hua me te kino mo te mate huka

Ko nga whakawhitinga korero mo te pai ki te kombucha he maha nga wa i whakahaerehia ai i roto i te hapori hapori. Hei whakamana, ki te whakahee ranei i nga rongoa rongoa kua roa e pa ana ki te inu, kua ata tirohia tana hanganga. I roto i te tiu kvass i kitea:

Heoi, ko nga painga o Kombucha mo te hunga mate huka momo 2 kei tawhiti atu i te mea penei:

Ko te Tuarua o te Maakuta Rorohiko, Tumuaki o te Institute of Diabetology - Tatyana Yakovleva

Kua maha nga tau e ako ana au i te mate huka. He whakamataku noa na te tokomaha o nga tangata e mate ana, ka kaha ake ano te haukoti mai na te mate huka.

E tere ana ahau ki te whakapuaki i te korero pai - kua whakahaerehia e te Whare Huringa Endocrinological o te Rorohiko Akoranga o nga Rorohiko ki te whakawhanake rongoa e tino rongoa ana i te mate huka. I tenei wa, ko te whai hua o tenei tarukino te tata ki te 98%.

Ko tetahi atu korero pai: kua tutakina e te Manatu Hauora te whakanuitanga o tetahi kaupapa motuhake hei utu mo te utu nui o te tarukino. I Rusia, ko te mate huka tae noa ki te Mei 18 (whakauru) taea te tiki e ia - Mo nga mea kotahi mo te 147 rubles!

1. Tuatahi, kaore ano he whakawakanga haumanu kotahi e taea ai te whakatuturu i te whakapainga o te hauora ma te kore o te kvass. I roto i tetahi o nga rangahau mo nga rodents, i tae mai nga korero harikoa: i piki ake te oranga o te 5% i nga tane, e 2% i nga waahine me te whakamahi i te kvass tea. I te wa ano, ka kitea he piki i te waikawa ki etahi kiore, ka ai pea he paanga kino ki te tinana. Kaore ano he whakamatautau haumanu e pa ana ki te taangata, te kararehe ranei e pa ana ki te mate huka.
2. Tuarua, ko nga rangahau katoa i whakahaerehia me te whai waahi o te koroni ma te harore me nga huakita. I te kainga, kaore e taea te whakahaere i te whakahiato o Kombucha, na reira e pai ai te rereke o te inu ki te tohutoro. Mena ka uru nga huakita pathogenic ki roto i te kvass me te tini, ka waiho nga mamae o te mate huka kia pouri, tae atu ki te paitini kino.

Me pehea te hanga kvass

I mua, ka whakamahia a Kombucha ki te penehīni i te Tīhi tea hei putu ranei. Ki ta te tohutaka matarohia, ka hiahiatia te 1 tsp mo ia 1 rita o te wai. tea maroke me te 5 punetēpu huka purini. Mo nga mate huka, he reka rawa taua inu, na reira ka tohutohuhia kia tapiri noa te 1 punetēpu ia rita o te tii oti huka.

Ture mo te hanga kvass:

1. Taka paraoa, waiho mo te 15 meneti. Kia kaha ai te tipu o te harore, kaua te tiaka e kaha kia kaha. Ko tetahi waahanga o te rau tiu ka taea te whakakapi me te otaota otaota e whakaaetia ana mo te mate huka; hei whakapai ake i te reka me te whakarahi i te whaihua, ka taea te taapiri i te tiihi tea.
2. Tāpirihia me te whakaoho pai i te huka, whakananu te tii ki te pāmahana o te rūma. Nga otaota o te tii me te huka ka arahi ki te ahua o te pouri i runga i Kombucha, no reira me tātarihia te whaowhia.
3. Whakapaia tetahi ipu karaihe. Kaore e taea te whakamahi i nga rara whakarewa mo te whakarite i te inu. Ringihia te whaowhia ki roto i te ipu, tuu a Kombucha ki runga i tona papanga. Me kaha te uru o te tangohanga hāora, na reira me kati te tank. Te nuinga o te waa ka tukuna he miro, he koti raanei ranei, ka mau me te roopu rapa.
4. Ko te inu kounga pai ka whakawhiwhia ki tetahi mahana (17-25 ° C) te wahi pouri. I te maama kanapa, ka heke te ngohe o te harore, ka taea te tipu i roto i te kvass. He iti ake i te 5 nga ra ki te tunu. Kombucha mo nga mate mate momo 2 e pai ana kia purihia i roto i te tiihi mo te wiki, mai i te ngoikore o te kvass waipiro (0.5-3%) me te nui o te huka. Ko te roa o te inu ka tohutohuhia, ka iti ake te etanol me te sucrose kei roto, ka nui ake te kawatanga. Ko te tauwehenga tino pai o te reka me te painga ka taea anake te kowhiringa i te waa.
5. Katihia te kvass kua rite ake, ka tukuna ki roto i te pouaka whakamātao. Kaore e taea te waiho te kaore me te kore kai, na reira ka horoia tonu, ka tangohia te waahanga pouri, ka uru te toenga ki te tiihi hou.

Nga Panui

Ahakoa me te whakarite tika, he maha nga waahanga o te Kombucha mo te mate huka.

• e kore e tino mate te utu mo te mate huka momo 1. Ko te rahinga o te huka toenga i roto i te inu kia kore e mau, na reira kaore e taea te tātai tika i te horopeta o te haurangi,
• mo taua take ra ano, ki te mate huka momo 2, ka taea e te kvass te aweawekewekehanga i runga i te glycemia, na reira me nui ake te rahi o te inenga huka toto.
• ki te tangohia i roto i te maha nui, ko Kombucha me te mate huka momo 2 ka whai wāhi ki te tipu o te toto toto. Ko te mate kvass anake e whakaaetia ana ki te kvass me te ngongo huka iti, ka taea e koe te inu nui atu i te 1 kapu ia ra. Pau ana te inu i te wehenga mai i nga kai, hei utu mo tetahi o nga paramanawa. Ki te mate huka momo 2 whakakahore, ka whiua te whakamahi o te kvass tiu,
• Kaore a Kombucha e taunaki mo nga wahine hapu, ko nga punaha raru o te ngoikore ngoikore,
• Ko te Kombucha i te mate huka ka pa ai te mate pāwera. Kaore pea e mate noa te mate pāwera, engari i muri i etahi wa, ka uru atu te huakita o te iwi ke ki te koroni.
• Na te nui o te kaakawa, ka tiakina te tea kvass mo nga mate patu.

Kia tino ki te ako! Kei te whakaaro koe ko te whakahaere i nga ra roa o te pire me te insulin koinei anake te huarahi hei pupuri i te huka? Kaore i te pono! Ka taea e koe te manatoko i a koe ano ma te tiimata ki te whakamahi. panui atu >>