Nga Hara Moore mate huka
E toru nga momo mate huka:
Momo 1, Momo 2 me te tohu mate huka.
I enei momo e toru, kaore e taea e to tinana te whakamahi me te whakamahi i te insulin.
Kotahi i roto e wha nga tangata e pa ana ki te mate huka kaore e mohio ki a raatau. Mahalo ko koe tetahi o ratau?
Pānuihia kia kitea ai mehemea he nui te tupono o to mate i te mate huka.
Mate huka momo 1
Ko te tikanga ka tiimata tenei momo i te tamarikitanga. Ka mutu te pancreas ki te whakaputa i te insulin.
Mena he mate huka momo 1 ka riro mo tenei hei oranga.
Ko nga take matua e arahi ana ki tenei:
Nga whakamatautau me nga whakamatautau e kore e pa atu koe
Ko tehea te wa whakamutunga i tirohia ai e koe to cholesterol, te toto totoro ranei te taumaha? Rapua he aha nga whakamatautau hauora me nga taatai e tika ana kia mahi koe me te maha o nga wa e mahi ai koe.
- Te maurara.
Mena he whanaunga o te mate huka, he nui ake te tupono o te tiki. Ko te tangata he whaea, papa, tuahine, teina ranei he mate huka momo 1 me whakamatau. Ka taea e tetahi whakamatautau toto ngawari te whakaatu.
- Te mate pancreatic.
Ka taea e ratou te whakarata i tana kaha ki te whakaputa insulin.
- Te mate urutomo mate ranei.
Ko etahi mate me nga mate kino, ko te nuinga he onge, ka kino pea o te pancreas.
Mate huka momo 2
Mena kei a koe tenei ahua, na kaore e taea e to tinana te whakamahi i te insulin e hua mai ana. I kiia tenei ko te tuaki o te insulin. Ko te Momo 2 te tikanga e pa ana ki nga pakeke, engari ka taea e ia te timata i nga wa katoa i to koiora. Ko nga mea matua e arahi ana ki tenei:
- Nga Koha ka pau te taumaha ranei.
Kua whakaatuhia e nga rangahau koinei te tino take o te mate huka momo 2. Na te kaha o te pikinga o nga tamariki ka pa ki tenei momo tamariki ka pa te maha o nga taiohi.
- Te ahotea o te waikawa waikore.
Ko te Pediabetes he ahua ngawari o tenei mate. E taea te rongoa i te whakamātautau toto ngawari. Mena kei a koe tenei mate, na he tupono nui ka mate koe i te momo mate huka 2.
- Te ātete insulin.
I te nuinga o te wa ka tiimata te mate huka momo 2 me nga pūtau arai i te insulin. Koinei te tikanga me kaha te mahi o to pancreas kia pai ai te insulin kia tutuki ai nga hiahia o to tinana.
- Te papamuri a-iwi.
Ko te Diabetes te nuinga o nga wa e kitea ana i Hispanics, Awherika Awherika, Native American, Ahia Amerikana, Pacific Islander, me Alaska.
- He mate huka Gestational.
Mena i pa atu koe ki te mate huka i te wa e hapu ana, ko te tikanga he mate huka koe. Ka piki ake te wa ka whiwhi koe i te mate huka momo 2 i muri ake o te koiora.
- Te ahua noho aitoi.
Whakangungu koe neke atu i te toru nga waa i te wiki.
- Te maurara.
He matua he tuakana ranei ta to tangata he mate huka.
- Te werohanga mo te werohanga poroteiti.
Ko nga wahine e mate ana i te polycystic ovary syndrome (PCOS) ka paheke.
Mena kua neke atu i te 45 tau te pakeke me te taumaha ranei me te tohu mate huka, korero ki to taakuta mo tetahi whakamatautau mata.
Tauhokohoko
Ma te mate huka e pa ana ki te whakaaro ka pa te mate o te peepi ki te 4% o nga hapu katoa. Na tenei ka hua mai i nga huringa e hangaia ana e te mietini, te iti rawa ranei o te insulin. Ko te huka toto nui mai i te whaea ka nui te huka toto nui nui. Ka taea e tenei te arahi ki te tipu me nga raru whanaketanga mena ka peehia.
Ko nga waahanga ka taea te arahi ki te mate huka gestational te:
- Nga Koha ka pau te taumaha ranei.
Ko nga pauna atu taapiri ka arahina pea ki te mate huka.
- Te koretake o te Glucose.
Ko te koretake o te haumanu me te mate huka maamaa noa iho ka nui ake te whakaraerae kia ora ake ai koe.
- Te maurara.
Mena he mate huka te mate, he tuakana, he tuakana ranei, na ka mate nui atu to tupono.
Ko te tuakana ka mate koe ka hapu koe, ka kaha ake to mate.
- Te papamuri a-iwi.
Ko nga wahine pango tera pea ka kaha ki te whakawhanake.
Mahi i nga whakamatautau hauora tonu! Pātai atu ki a raatau he aha nga whakamatautau rongoa me nga taatai i a koe me pehea te maha.
Ko tehea te wa whakamutunga i tirohia ai e koe to cholesterol, te toto totoro ranei te taumaha? Kia mataara tetahi!
Nga mahi hei aukati i te mate huka
Ahakoa he aha to mate, ka taea e koe te nui te whakaroa, te aukati i te mate huka ranei.
- A mataitai i to toto toto.
- Tiakina to taumaha ki roto i te taha ranei i te awangawanga hauora
- Mahia 30 meneti ki te whakangungu i ia ra.
- Kai te kai toka.