He panui mo te pancreitis pancreatic mo te wiki

Ko nga tohutao kai mo te pancreatitis, ara, mo te mumura o te pancreas, ka uru ki te whakarite i nga rihi me te whai whakaaro ki aua hua me nga tikanga o a ratau tukatuka kua tūtohutia mo tenei mate.

Ki te pancreatitis, ko te kai 5 he mea nui mo te whakapai ake i te oranga me te kaupapa maimoatanga. Na reira, mo tenei mate, i hangaia e maatau he kai motuhake - 5p, e rua nga whiringa: mo te waahanga o te whakarahanga o te pancreatitis me te waa ki te ngoikore (murunga). Engari i roto i tetahi o aua mea, ko te mea nui ko te whara i te pancreas me te katoa o te punaha patu ka rite ki te miihini me te ahumoana ka taea.

Tuatahi, whakaarohia he aha nga kai e kore e kapea ki te whakamahi i nga tohutao mo te kai 5 mo te pancreatitis. He kai momona enei, ika me te heihei, me nga hupa e pa ana ki a raatau, katoa he hara, he harore me te hupa harore, he kai miraka ma te nui o te paanui momona, hua katoa (pakeke kohuatia), me ngongo. Kua ruia te kai ma te kaakahu ma, rarihi, rarihi, te aniana me te karika, te eggplant me te pepa pepeha, kukama, te kamato, te kakano me te kopere.

Ko nga tohutao kai mo te pancreatitis me whakauruhia ki roto i nga rihi kua oti nei te whakarite me te kore o nga mea kakara, te pani tomato, te hinu poaka ranei. Fried, stewed, he paowa - i raro i te aukati (ka taea e koe te kohua me te koromamao), he kopa katoa, he karawhiu - parawha. I nga kea, ka whakamahia noa te vermicelli. Kei te kaha te ngoikore ki te kai i nga hua katoa me nga hua, me te paihini kia kaua e tunua maroke, engari, ka rite ki te smearing (semi-viscous me te penupenu) i roto i te miraka i te hawhe me te wai. Ko nga kai katoa me noho i runga i te honomomomo homogenized, i.e. mashed. A me kai e koe nga wa 5-6 i te ra me nga waahanga iti.

Te hua o te kai ki te papareti

Ko te pancreas ko te tuuturu o te keri, na te mea e huna ana nga enanthini motuhake e taea ai e koe te keri ki te 10 kg o te kai ia ra. He mea whakamiharo tenei, na te 100 anake te taumaha o te whekau, a, ko te rahi kaore i te neke atu i te 20 cm.

E tika ana kia whakaputaina e te rino nga moni e tika ana - kaore he rahi atu i te mea noa. Ka puta noa ma te whaihua noa, engari ka hua hoki te hau. Ko te kai i nga kai hauora ka whai hua nga mate o tenei kopapa kaore pea te tangata e whiwhi mate huka. Engari ko nga kai ngako, te nikotina, te waipiro, tae atu ki nga kohatu kei roto i te puhipuhi ka tino pakari ki te mahi o te pancreas, "whakamate" ka mate. Na te mea he mea tino nui ki te hamani, ki te mohio ko wai nga hua ka pau, a na, ahakoa o ratau oranga, he pai ake te kore e pai.

He aha e kore e taea te kai ki te pancreatitis me te cholecystitis?

Kei roto i te raarangi o nga kai aukati mo enei mate e rua:

• Piki tio kaha
• Kapu
• Nga inu hupa
• Te inu waipiro
• Te ngako me te kai o nga kōeke momona,
• Te hupa kai tino uaua,
• Taonga tunua hou
• Harore,
• Kirīmi me te tiakarete
• Huawhenua - karika, riki, rarihi, he kopara,
• Panekiriki harakeke me te ranu,
• Kai pono me te kai paowa.

I te wa e whakairihia ana te rarangi mapi mo nga turoro me te cholecystitis me te pancreatitis, he mea nui kia whai whakaaro koe ki tetahi mea pera me te rereke. Whai muri, ka whakaatuhia he tauira tata o te tahua mo te wiki. Ko nga nama e whakaatu ana: 1 - parakuihi, 2 - paramanawa, 3 - tina, tina 4 - paramanawa ahiahi, 5 - tinai kai, 6 - te aha e taea e koe i mua i te moe.

2 - te aporo i pania me te tiihi whare (tunua ki te oumu) me tetahi koko iti o te kirīmi kawa

3 - hupa huawhenua, te heihei (kohuatia), huamata beetroot, hupa rosehip

4 - hua (ka taea e koe te pea)

5 - te vermicelli kohuatia me te tiihi kuihi me te karaihe o te compote

6 - kefir Rātapu1 - hua manu-kohuatia, pihikete maroke me te tii matomato

2 - hua (hua aporo reka)

3 - hupa huawhenua (herewi), te ika tihorea, te kūkamo kūkamo-kamato me te tiihini

4 - hua (ka taea e koe te panana)

5 - te iho te raihi me te whakaranu

6 - miraka (1 karaihe) Wenerei1 - inu kawhe me te taapiri o te miraka me te tiihi

2 - pihikete pihikete me te tiihini

3 - hupa me te kāreti me te raihi, te tapahi kikini, te kāreti tapatapahia me te compote

4 - pihikete me nga tiupene me nga hua

5 - kohuake (huawhenua) me te kohua kohua (te miraka) me te tiihi matomato

6 - kefir Rāpare1 - casserole tīhi hei tote iti te kirīmi kawa me te tii matomato

2 - pihikete pihikete ranei me te tiikini oatmeal

3 - te hupa marama me te kaari kai, i te tima me te kai koromamao, te punetahi katahi

4 - paramu (5 nga waahanga)

5 - rīwai penupenu ki te hōtiti kohua (miraka) me te tī

6 - te waiu tunutihia ra (1 karaihe) Paraire1 - te parai me te tiihi kuihi me te tiihi ki te miraka

2 - tīhi koretake me te kirīmi iti-momona

3 - hupa paukena, vermicelli kai kohuatia, berry compote

5 - te konaheu ika, te huawhenua paraoa me te tiihi

6 - kefir Hatarei1 - te koromatua harakeke mai i te rongoa, te pihikete me te kawhe me te miraka

2 - hemo ki te karaka me te ti

3 - nga hiako, kaehua nga ika ki te kāreti tapatapahia me te compote hua

4 - pihikete me te tiikini

5 - raihi me te taapiri o nga hua maroke, kissel

6 - miraka (1 karaihe) Rātapu1 - te tunu hua, tea matomato

2 - huamata huakai ma ki te miraka

3 - te kāroti me te hupa rīwai, he mea kohua me te compote

4 - pihikete me te miraka

5 - nga waahanga i hangaia mai i te rīwai, te ika rarapa me te tī

6 - kefir (1 karaihe)

Hupa huawhenua me nga Peena Hemu

Kai

• Wai (3 rita)
• Aniana - 2 pcs.,
• Pepa Bulgaria - 2 pcs.,
• Karoti - 1 pc.,
• Potato - 6 pcs.,
• Kākāriki - he paihere,
• Punarua,
• Te tīhi kore - 80 g,
• Teporo - 70 g.

Tunu:

Whakatau tetahi kohua wai ki te ahi. I roto ake i te waa, kohua te tiihi ki te karepe pai, makahia te pata ngoikore, te paraoa, nga otaota ka pai ana ki te whakauru me te pai. Tuhia te ranunga tīhi oti mo nga meneti 20 i roto i te pouaka whakamātao. Peel a tapahia nga huawhenua, makahia ki te ipu ki te wai kohua. Tunu mo te 20 meneti tae noa ki te wa kua tata. Mai i te ranunga tiihi whakaranu ka hangaia nga kaimoana iti ka tarai ki nga huawhenua. Kohuatia he iti noa ana koinei, kua rite te hupa.

Te hupa ika

Kai

• Te Hake, te pahikara ranei - 500 g,
• Potato - 2 pcs.,
• Aniana - 1 pc.,
• Miraka - 75 g
• He pata - 3 tbsp. whakaroko
• Teporo - 2 tbsp. whakaroko
• Riki - kumine te pāhiri ranei,
• Tote

Tunu:

Me horoi nga ika mai i nga wheua, horoi maru, maka ki roto ki te ipu, whakauruhia te wai, maka ki te ahi. Me pehea te whewhe - hoatu tena rote ki reira. Tangohia te wehe i te riki ka waiho, otaota me te tote kei roto i te hupa. A, ka rite te hupa, whakakeke ana ma te whakamahi i te miihini. Whakanohia ano te ahi, ringihia ki te miraka, kohuatia mo nga meneti e rua. Kua rite te hupa kirihou.

Zucchini me te ranu kirīmi

Kai

Tunu:

Tapahia nga zucchini ki nga mowhiti hawhe ranei poraka ka maka ki roto i te ipu. Patupatua me te whakaranu i te kirīmi me te nutmeg me te tote, ringihia te ranunga ki te paraihe taua. Tīhi tīhi, ringihia ki runga. Whakanuihia te paepae i raro o te taakapu tae noa ki te tunu ki te wera iti.

Te paepae raihi me te paukena

Kai

• Paukena (300 g),
• Rīhi (100 g),
• Milk (500 ml),
• Te Tono me te tote (ki te reka).

Tunu:

Pania te paukena ka tapahia ki nga poraka iti. Me kawe te waiu ki te whewhe, te tote ka reka ana, whakauruhia te paukena. Ka maoa te paukena tae noa ki te paraoa, ringihia he raihi ki roto i te ipu ka tatari kia kohua te paoho. Ko tenei ka taea e koe te whakapouri i roto i te oumu ka oti te 100 ° C kia rite noa. Kua rite te parakuihi.

He koretake heihei

Kai

• Hotoke kiri (2 Pcs),
• Milk (karaihe)
• Pihi heihei (500 g),
• Ko te hinu huawhenua mo te whakakotahi puka,
• Tote

Tunu:

Tahuri ki te oumu kia mahana ki te 200 ° C. Whakawhiti atu i te ipu kakano ki runga i te mīhini kai (tango i te kumara iti), tapihia nga kiri hua manu, te miraka me te tote ki te peihana me te kai tapatapahi. Patupatua te whakaranu ki te whakaranu. Pau i te papanga ka tunu ai te maramara, ringihia te ranunga whiua ki reira ka maka ki roto i te wera wera mo te 30 meneti. Kaore i te taunakitia kia whakatuwherahia te tatau o te umu i te wa e tunu ana, na te mea ka taea te haehae. Ko te rihi oti ka pau me te huawhenua taapiri.

Hararei me paramanawa

Ko nga huamata tetahi waahanga nui o te kai mo te hunga tino hauora. Kua kainga enei hei rihi motuhake, me te whakakii i nga ika, kai, i era atu rihi ranei. Engari ko te hunga e mate ana i te pancreatitis me te cholecystitis, kaua hoki e aukati i nga huamata me nga paramanawa ki te kai, me tunu noa koe i nga kai e whakaaetia ana.

Te aporo paraoa

Tangohia etahi rau aporo kowhai-kowhai-whero ranei, karepe, honi, ki te hiahia koe, hinamona whenua me te huka paura.

Whakapaia te tuatahi ki nga karepe - horoia katoahia ka riringi wai kohua ki runga. Panuku, ka taea e koe te haere ki te aporo - me te maripi koi te tapahi i te puku kia puta ai te pouri o roto. Raua atu i ia aporo he tīpune o te honi me nga karepe i runga. Tunua i roto i te oumu, mo te hawhe haora. Rukuhia nga aporo oti, tauhiuhia ki te paura he hinamona ranei (ko wai te aha atu).

Whakapaihia te tiihi tiihi me te panana me te rōpere

Tukuna ki nga turoro me te murunga tonutanga.

I roto i tetahi ipu, hoatu 100 go te tiihi whare, hawhe panana, ringihia 1 tbsp. l 10% kirīmi me te whakakotahi i nga mea katoa ki te whakaranu. Tuhia te tiihi o te tiihi me te papatipu panana ki te peihana. Tangohia kia 3 nga rōpere maoa me te 1 tbsp. l Te huka, whakapararihia ki te marau kia tae noa ki te hangaiatanga whanui ka riringi ki runga.

Hua me te punika tiēre

Tangohia 1 tbsp. l (me te hiwi) o te gelatin, ringihia me te wai mahana kohua ka waiho mo te 40 meneti mo te pupuhi.

Te miihini wai mai i nga aporo hou kia mahia ai he karaihe katoa. A ka paoho te aporo 1 ka tapahia ki nga poro iti.

Peel te tangerine, whakarereke ki poro ka tapahia kia 3 nga waahanga.

Ringihia he karaihe wai ki roto i te kaawhiu ka maka atu ki te ahi. I te whewhe ranei, tuu nga poro aporo i reira, whakaitihia te wera me te kohui mo te 4 meneti, ka maka atu nga maramara o te tangerine ka kohuatia mo tetahi meneti. Na ka mau atu ki nga hua ka maka ki roto ki te tiahiki pi. A, ki te wai i kohuatia, ringihia te wai aporo ka tatari kia whewhe noa. Hangaia te momo ahi ka, ka whakaoho tonu i te wai, riringi ki reira te puranga gelatinous ki reira. Ka tae ki te taha o te kohua - tangohia mai i te wera ka riringi hua. Ka matao ana ki raro - maka ana haora 4 i roto i te pouaka whakamātao. I mua i te kai tiēre, me tangohia mai i te pouaka whakamātao me te pupuri i te pāmahana o te rūma mo te hāwhe hāora, nā te mea ka rāhuitia te whakamahi i te kai makariri ki te pancreatitis me te cholecystitis.

Nga inu: he aha ka taea e te aha

Ko te rarangi o nga rerenga kua whakaaetia he rite mo te mate i roto i te ahua whakapeka me te kaha. Ko te tikanga matua ko te inu kia iti rawa te 2 rita ia ra. He mea tika tenei hei whakahaere i te mahi a tetahi whekau tuakore me te whakatere hoki i te mahi kukna.

• He tino whai hua nga hua me nga huawhenua, na te mea he whare putunga o te huaora, te kohuke me etahi atu mea e tika ana mo te tinana o te tangata. E taunakitia ana kia pai ake ai te aporo, te pea, te paariki, te kehe, te kāroti, te pi, te kūkamo, te tōmato, te paukena me te wai rīwai. Ka taea e koe te whakamahi takitahi, ka haukino ranei i a koe ano, ka rewa me te wai ma mena kua nui te wai. He mea nui kia inumia pukutia ratau kia kaua e tihorea mo te neke atu i te 10 meneti, kia kore ai e whai wa te waatea o nga taonga whakaora.
• Ko te wai kohuke e tohua ana mo era momo mate, ko nga tikanga kaore e tika ki te whakauru hau. Me pau i te mahana, ngai iti iti 1.5 haora i mua i te kai. E pai ana mo nga momo mate katoa. I te tuatahi, ka whakaaehia ki te inu i tetahi karaihe wai katoa i ia ra, ka tiimata haere te utu ki te rita.
• Ka pau te tiu, engari kotahi anake te ahua ngawari o te kiri, ara ko te matomato, te puerere, te ivan, te Kombucha me te hibiscus. He pai ake te inu me te kore huka, te paemahana ngawari me te kaua e nui ake i te rita ia ra.
• E manakohia ana nga otaota otaota hei whakamahi, engari me tunu noa koe i nga otaota e whai hua ana ki te choleretic: chamomile, kumine, mint, hawthorn, string, immortelle, rose hip, tansy, motherwort, stigmas jag me te elecampane. Ka tohutohuhia kia inu i mua i te kai ½ kapu. Ka taea e koe te taapiri i tetahi honi iti mo te reka.
• E whakaaetia ana nga hua miiharo, engari ko o raatau ngako ngako kia kaua e neke atu i te 2,5%. Ko nga mea e whai hua ana ka tohua te miraka tunutunu, kefir, soy me te miraka koati, miraka.
• Ka taunaki te taote Kissel mo te inu i te wa o te whakakorekore o te pancreatitis mau tonu, me te ahua o te mate. Ka taea te hua, i te hua, mai i te wai hou ka kotia, hua maroke, harakeke me te oatmeal.
• Ko nga kohinga he pai ki te tunu mai i nga hua (cranberry, cherries, currants whero), hua (rēmana, aporo) me nga hua maroke.

Mo nga inu aukati, ko enei:

• Kapu
• Kvass
• He houra
• Lemonade (ara maori).
• Ko te wai ka uru te tino aro,
• Te inu waipiro (tino mea katoa).

Ko te kai kai i roto i nga momo waahanga o te mate

Ko te kai tika mo te pancreatitis te kaupapa nui o te whakaora tere. Na i roto i te waahanga o te whakarahinga, ko te mea tino nui rawa mo te whakaheke i te mamae o te manawanui.

Kia tiimata ai nga mamae, ka whakaritea e te manawanui te nohopuku me te inu nui (wai, rosehip hupa me te tea matomato), kia pai ai te tinana kia kaua e pa atu. Na, mo te wiki katoa ka noho ia ki runga i te kai tino me te aukati ki te rahinga o te nui rawa o nga kalora. Pau katoa nga kai i roto i te momo puree noa.

A, ka uru te pancreatitis i roto i te ahua whakapapa, ka kai tonu te kai, engari ka hangahia te tahua ki te momo paato ki nga taonga e uru atu ana ki te tinana me te kai. Engari ki te mamae ano te manawanui, ko te ra 1-2 ka whakakitea tana nohopuku whakaora.

Uira Korakora

Kai

• Heihei heihei (2 pcs),
• Miraka
• Punarua.

Tunu:

Motuhia nga orite o te kiri i nga yolks i roto i nga kopaka motuhake. Ringihia te waiu ki nga pūmua, tapirihia te tote iti, whiua tenei puranga. Ka taea hoki te taapiri i nga otaota tapatapahi rawa me te tiihi kuihi iti-ngako. Raua atu ki roto i te kai tunu, i roto i tetahi ipu hei tunu kai mo te tokorua mo nga meneti 15. Whakamahia i roto i te ahua mahana.

Pauna rīwai

Kai

Tunu:

Tapahia nga rīwai, tapahia ki nga waahanga ka waiho ki roto i tetahi ipu ka rite ai te rihi. Ringihia ki roto i te wai ano kia nui rawa ai te kapi i nga rīwai ka piki ake i runga ake ia e te henimita. Whakatauhia te taapihi maana me te wa tunu i te multicooker e 40 meneti. I te whakarite rīwai, mahi miraka. Me whakamahana, engari kaore e tukua kia kohua. Tuhia te pata ki te miraka wera. Ringihia nga kohua rīwai ki te ranunga miraka-pata, ka kukuti ki roto i nga kaireti riki.

Nga Tikanga mo nga Kai Kai Kai Nama 5

Te nama tuarua 5 - he aha nga tikanga o te kai pai? Ahakoa ko tenei kai kai i whakawhanakehia e nga kaiputaiao Soviet, engari i tenei ra kua whakaritea ki nga turoro katoa me te pancreatitis me te cholecystitis.

Ko nga ture matua mo te kai:

• E toru nga kai i te ra e rua, e toru ranei nga paramanawa. He mea tino nui ma te mate ma te mate e mate nei kia kaua e hiakai.
• Kia iti te kai ki roto i nga Calora. I tetahi wa, ka taunakitia kia kai tetahi waahanga iti, engari me nui kia kore te wairua mate e matekai.
• Ka taea te kai anake i te ahua wera (engari kaore i te wera rawa, he makariri ranei).
• Kua riria te whakamahi i nga kai muka me te koriri. Me whakareri nga riihi i roto i te puka tapatapahi ranei. Na reira e tika ana kia nui ake te keri o te ngunu ki te keri i te kai.
• No kai parai! Ko nga kohua, ka tunua, ka kumea ranei.
• Tika me te kawhe e tūtohutia ana kia iti katoa, ka waia ano te inu waipiro me te konutai.
• I te wa e whakahiato ana i te tahua, me matua whakaaro te ōwehenga ki te kai o te pūmua, te warowaihā me te ngako, te nui o te hinu, me te ngako me nga warowaihā ki te whakaheke.

E nga kaipānui, he mea nui to whakaaro ki a maatau - na reira, ka koa matou ki te arotake i nga tohutao mo te pancreatitis kaore nei i tenei tuhinga, i roto i nga korero, e whaihua ana mo etahi atu kaiwhakamahi o te paetukutuku.

Maria

He mate pancreatitis au. Ae, ka ngana ahau ki te piri ki te kai tika, engari mai i tenei waa ka raru ai te waa mena kaore au i te kaha. Ano hoki nga mamae, ka oati ana mena ka taka ke, ka kai noa ahau i te rihi raima noa iho. Kei te kohikohi ahau i nga tohutao pai, ka mau tonu au mo etahi wa, a ko enei waa te mea pai rawa, na te mea kua ahua nui ahau. Na he aha te mea nui - kaua rawa koe e kai.

Dmitry

Ae, ko nga kai kai ka tino awhina ki te pancreatitis, ka tirotirohia e au. He pouri noa ano ka rite ki te kai koe i tetahi mea aukati, ka mamae tonu te mamae. Na enei whakamatautau, i hanga e au tetahi tahua kia tino pai ki ahau. Engari ko taku raru nui ko te kore e taea te aukati i te kai paipaa ... Kaore au e hiahia ki te mahi. Kei te mohio au he paanga kino te nikotine ki te pancreas, I whakamatau ahau i nga tikanga rereke, engari i tenei wa kaore ano taku peu kino kua pahemo.