Te taikaha me te mate huka: Ko te Tohu tuatahi o te mate kino

Ko te Diabetes mellitus tetahi maakete endocrine kino e pa ana ki te koretake o te hanga o te insulin hika e te pancreas.

He maha nga turoro e amuamu ana mo te moe moe: e tino ngenge ana etahi i nga haora o te awatea, kaore e taea te moe i te po. Ma te aha ka tohua mena ka mate te mate huka me te moe ngoikore, ma te tuhinga i korero.

Te momoe i muri i te kai ano he tohu o te mate huka 2

Ko te ngenge me te ngoikore he hoa noho tonu o te haukoti endocrine.

He noa atu tenei tohu i nga tangata e mate huka momo 2. Tupu ana te tangata ka tiimata te moe i te ahiahi. Kei te moe tonu etahi o nga turoro. He tino ngenge noa ratou ka mutu ana te kai.

Hei taapiri, ko te moe ngawari, te pouri, te ngakau pouri, te whakaputa ohorere, te pouri ka kitea. I etahi wa ka ngawari nga tohu. Engari i te waa o te waa, ka maarama te pikitia haumanu.

Mena kei te mau tonu te ngoikore me te haurangi, ka tirohia te tirotiro o te huka o te glucose. Tena pea he tangata huka nui te tangata.

He aha koe ka moe ai me te mate huka?

Mena kua kaha haere te taangai o te tangata ki te insulin, ka moe tonu ia i muri o te kai.

Ka whakamaramahia tenei ma te meaka e te toto, ka uru ki te tinana me te kai, kaore e kuhu ki roto i nga puuma kaore ano kia uru ki te roro. A ko te mea totika mo te roro te puna nui o te kai.

Ko te tikanga ko te hiahia ki te moe i muri i te hapa o te tina ko te tohu tuatahi mo te whakawhanake mate huka.

Ko nga painga me nga kino o te moemoea o te awatea mo nga mate turoro

Kaore nga Kaitiro e aro ana ki te whai hua o te moe o te ra mo nga mate turoro. E whakapono ana etahi mo nga taangata 25-55 tau, ko te moe o te awatea he whakaiti i te mate o te mate koroiora. Engari i te koroheketanga, ko taua okiokinga ka tarai te whiu.

Ko te painga o te moe o te awatea ko te tinana e whakaora ana i tona kaha i roto i te waa poto:

• ka pai ake te manawa
• ka piki ake te kaha o te mahi
• kua whakahokia mai te reo
• ka mau te māramatanga.

Ma te riihi i te awatea he pai mo nga mate turoro i te waa-takiwa, i te puna me te ngahuru.

I roto i tenei waa, ka ngoikore te tinana na te kore o te kaha o te ra, te hypovitaminosis. Mena kaore koe e moe i tetahi waa i te awatea, ka heke iho te mate kore.

He pono me te kino o te moe o te awatea mo nga mate turoro. I whakahaerehia tetahi rangahau mo te noho o te ahua o te 20,000 taangata ki te mate o tenei mate. He nui te utu i aro atu ki nga taangata e moe ana i te nuinga o te wa e 4 i te wiki i ia ra.

Ka huri te keoke ka moe i te roanga o te ra, ka pa te mate tuutuu ki te tinana ka pa te kino ki te paheketanga o nga toto ki te insulin me te whakanui i te huka i roto i te plasma.

Me pehea te mahi ki te ahua moe me te ngenge?

Ki te whakakore i te moe me te ngenge, ka awhina te mate huka i te mahi motuka, te kai tika me te okiokinga. Ko nga mahi a te tinana te whakanui ake i te whai kiko o nga pūtau ki te insulin, me te whakakii i te tinana me te whakapai ake i te manawa.

Hei taapiri atu, ko nga ngohe hākinakina ka taea e koe:

• tangohia e te pauna atu pauna,
• whakaitihia te punga ki nga hononga,
• kia piri nga uaua
• kia pai ake te ahua o nga toto toto,
• whakarite i te tohanga toto,
• kia moe.

Ko te haere i roto i te hau hou ka awhina ano hoki ki te tango i te hianga. He mea nui hoki te kai: ko nga taangata mate mamae endocrine e tūtohutia ana kia pau te nui o te huaora me te pūmua, te muka. Na roto i te whakauru i nga huawhenua, nga hua me nga huawhenua i to momo kai, ka tere e taea e koe te whakariterite i nga tino kiko.

Take o te ohoroa i te mate huka

Ko nga take o te ohoroa i roto i nga taangata mate e mate ana ki te mate huka ko:

• nga mate pukupuku. Ma te mate huka ka pa te kino ki nga neurons peripheral. Ka pa te kino tenei ki te tikanga o nga waewae. Ka uaua te haere o te manawanui, ka pa te mamae ki nga pito o raro. Hei aukati i tetahi tohu kino kore, me pai koe ki te tango i nga mamae. Ki te kore he rongoa, kaore e taea e te turoro te moe. I muri i etahi wa, ka puta te taapiri: me kaha te raau kaha ki te tinana.
• whakapāho E aukati ana i te moe koretake, kaore i te moe: ka tiimata tonu te tangata i te po i te po,
• pouri. Kaore katoa nga taatai ​​i te maaka e rite ki te whakaae me te whakaae ki te mate o te mate. Na tenei ka pa te pouri, me te raruraru moe.
• Peke glucose huka. Ma te hyperglycemia me te hypoglycemia, he makariri me te awangawanga te moe. Ka piki te huka, ka puta ake te matewai, ka tohe ki te wharepaku he maha atu te waa. Ki te iti o te glycemia tangata, ka hiakai te hiakai. Katoa enei ka uaua ka pai ki te moe
• whakamātautau. Na te kaha o te pehanga, ka puta mai te mahunga raru, te awangawanga nui ki te whakaekenga. Ka pa te kino tenei ki te kounga o te moe.

Nga Whakararu mo te moe

Ka taea te whakaora ohoroa na roto i te huarahi whakauru ki te raru.

Me matua whakatau te maimoatanga mo te maimoatanga. Hei tautuhi i te take o te takahi, i whakaritea e nga taatai ​​te tarai o te whakamatautau toto me te whakamatautau i te urine, he rangahau plasma koiora, tātaritanga mo nga homoni me te hemoglobin, ko nga whakamatautau Reberg. I runga i nga hua o te tirotiro, ka tohua nga rongoa.

Hei whakatikatika i te moe, ka taea e te taakuta te tuhi i nga kaimori me nga pire moe Melaxen, Donormil, Andante, Corvalol, Valocordin, motherwort or valerian. Ko enei moni ka roa e rua haora i mua i te wa mo te moe.

Ki te whakatere i te pāmahana mate, ka tūtohutia kia whakarere i nga tikanga kino, hurihuri ki te kai me te whakaū i te taumaha. I te ahiahi, kaua koe e matakitaki ki nga kiriata me nga hotaka me te mahere nui. He pai ake te haere i te huarahi, te whakarongo ranei ki nga puoro marino.

Ataata e pa ana

Mo te mate moe moe i te mate huka momo 2 i roto i te ataata:

Koinei, he maha nga amuamu e whakapae ana i te ohoroa. Ko tana take ko te mate endocrine me ona putanga. Na reira, kia pai ai te moe, me whakarite e koe tetahi haaitaanga me te endocrinologist me nga whakamātautau e taunakitia ana.

Ka tohua e te taakuta tetahi waahanga maimoatanga mo te huringa. Mena e tika ana, ka taea te tohu mo nga kohinga moe whai hua. Engari e kore e taea e koe te tukino i era penihana penei: he tupono o te taapiri.

• Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
• Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Ako atu. Ehara i te raau taero. ->

Te mate i roto i te maha

Ko te mate huka he mate kaore e mohio ki nga rereke o nga tau. Kia puta rite i roto i te 40 wahine te pakeke (me te tangata ranei)pera i roto i te tamaiti 5 tau. Ko nga huarahi e whai hua ana ki te rongoa kaore i kitea kia penei. He maimoatanga anake hei tautoko i te manawanui i roto i te ahuatanga noho me te mahi.

I roto i te ao kei kona inaianei 250 miriona te mate huka. Neke atu i te haurua o ratou he mate huka momo 2, i puta ake i te mate kino, te whakahirahira, te ahotea me etahi atu kino. Kua tohua e nga taakuta na te 2030 ka tau ano te maha o nga turoro.

He aha te mate huka me pehea te awe i te moe

Ngaru huka - taua mate tahito i mohiotia e ratou mo ia, me te mohio ki te whakamaarama i te Kariki onamata. Ko te ingoa o te tahumaero ka whakamaoritia mai i te reo Kariki he "haere i roto." I puta ake i te mea ko tetahi o nga tohu tuatahi o te mate huka: ko nga türoro kei te ngenge tonu i te matewai me te hiahia kia kiki. Ko te wai pea ka paahure ki roto i a raatau kaore e roa ki roto i nga kopa.

Ko te tohu tuarua o te mate huka kei te whakahaerehia i te waa o te ra. te momoe. Kaore hoki he pikinga i nga haora o te po moe, kaore i te hoko i te papa moenga hou, kaore i te nui o te inu kawhe i te ata ka awhina i te whakatau. Ka mate ana te tangata mate huka i te tina, ka patua tonutia te tinana o te ngoikore ngoikore, ka tiimata ana ona kanohi.

I ahu mai tenei na te mea i te manawanui ki te mate huka, ka raru te mahi o te huka o te glucose. Ka awhina te Insulin ki te whakauru i te reira. Mena kaore i te rongohia te huringa o tenei huringa (mate huka momo 1) kua ngaro ranei te rongoa ki nga momo (mate huka momo 2), kaore e pa te puehu, na te mea kaore tenei tinana e whiwhi i te kaha e hiahiatia ana.

Na, ko te awatea he awatea, ko te tikanga ka hurihia i muri o te paraoa. I te wa ano, he nui te huringa o te toto i roto i te toto (e kii ana kua neke te huka toto), me nga pūtau o nga uaua, nga hononga me nga waahanga o roto "ka hiakai".

Me aha ki te moe awatea

Ko te mea tuatahi kia mahi koe ki te tiimata wawe i te wa mo te moe i roto i a koe ake ko te whakarite i tetahi haanatanga ki tetahi endocrinologist me te tuku toto mo te huka. Ano, kaua e wareware ko te mate huka momo II te nuinga o te taumaha. Koinei te tikanga me tere wawe te haere ki te kai. Kaore e taea e koe te whakarere! He mate huka kei te tutuki i te tatau.

I paahitia e ratau te toto toto, a ka puta ko nga mea katoa he mahi ma te huka? Na ka haere ki te haumanu me te kairangahau. Ka taea e te moe i te awatea te whakamamae ehara i te mate huka momo 2 anake, engari mo etahi atu take: me te mate kiri mate, te pouri, me etahi atu mea.

Mena kaore i kitea e nga taakuta tetahi mate, he mea tino pai pea ka moe koe i te moe po kino. Na ka tirohia te hoko kaaiki ma te whiriwhiri i nga hua orthopedic hou! Mai i te po tuatahi, ka tino pai ake te kounga o to moe ka awhina koe ki te wareware i te awatea mo te moe a ake ake.

He aha te wa e moe ai to mate huka?

Ko te Diabetes mellitus tetahi maakete endocrine uaua, ko te take o te kore o te insulin. Ko te mate e tohuhia ana e te mate whakarihariha i roto i te tinana, otirā, ka whakahekehia te haangai o te warowaihā.

Na te whakawhanaketanga o te taatai, ka ngaro te pancreas i tana mahi ki te whakaputa i te rahinga o te insulin, hei hua, he piki o te toto ki te toto.

Ko nga tohu tuatahi o te mate ka kitea motuhake. I roto i nga tohu o te tohu kei reira tonu te hoha o te ngenge me te pakaru. Mena ka nui ake nga whakaaturanga penei, me toro atu ki tetahi taakuta.

Nga tohu o te mate huka

Hei whakamana, kaore ranei i aukati i te mate mate mellitus, me whakarite etahi momo whakamatautau mena ka puta te ngenge, te ngenge, me te matewai nui.

I etahi wa ka puta te mate huka na te pouri. Ko te tupono ki te whakawhanake i tetahi mate ka tupu te rahi ki te tipu haere. I te nuinga o nga wa, ko nga raruraru raru, ko te tango i etahi rongoa me te nui o te haurangi o te waipiro, ka waiho hei take.

Na te mea ko te mate ke, ka rongoa te mate huka i te mutunga o te mutunga.

Ko te ahuatanga o tenei mate e honoa ana ki enei mea:

• taumaha
• tuku iho
• hītori, i pehia e te hinga o nga pūtau beta e haangai ana ki te hanga o te insulin: te patai o nga kiko endocrine, te mate pukupuku pancreatic, te pancreatitis.

Ka mate pea te mate na te:

1. rewharewha
2. rubella
3. he mate uruta
4. poaka heihei.

I runga i nga take ka hua te mate o te toto ki te toto o te tangata, ka wehea te mate ki nga momo e rua. Ko te mate huka momo 1 e tohuhia ana na te whakawhirinaki ki te insulin. I tenei waahanga o te mate, ka pa te pancreas, ka mutu te whakakore i te insulin. He mea tika kia whakauruhia ki roto i te tinana nga mahi toi.

Ko tenei momo mate huka e tino paahitia ana i te wa o te taiohi. Ma te ahua tuarua o te pathology, kaore he tiimata o te insulin. Ko tenei momo mate e hangaia ana na te ngoikore o te tai o te insulin. Hei tikanga, ko tenei momo mate he tohu mo te hunga tawhito me te taangata.

I te rua o nga momo mate huka, kei te whakaputa tonu te insulin, a, ki te piri koe ki te kai pai me te mahi i te koretake o te tinana, ka taea e koe te aukati i nga amuamu maha.

Ko te whakauru o te insulin ki tenei momo taatai ​​ka whakaatuhia anake i roto i nga keehi takitahi. He mea nui kia maumahara ko te nuinga o te momo mate huka nei e uru mai ana ki te mate cardiovascular.

Ko nga momo mate huka momo 1 me te mate momo 2 e tohu ana i nga tohu e whai ake nei:

• tino matewai
• nui te rahi o te wai mimi me te urination tonu,
• Paati ohorere taumaha
• heke te tirohanga
• ngoikore, ngoikore, te moe,
• ngakau pouri me te hii o nga manga,
• Nga mate kino roa
• he kuao kau,
• whakaheke libido
• te whakaoranga patunga pakaru
• whakaheke i roto i te pāmahana tinana
• te kiri ki te kiri,
• kiri maroke me te hakihaki.

Ko te ngenge me te haurangi i te mate huka ko nga hoa noho kino o te pathology. I te mea ko nga tukanga pathological, kaore te tinana o te tangata e kaha ki te tango mai i te huka. Na, ko te ngenge me te ngoikore e tupu. Kei te hiahia te tangata ki te moe, kaore he take tino pai. Ka puta tenei ma muri o te kai.

I tua atu, kei te huri te ahua hinengaro. He maha nga wa ka oho te tangata:

1. murua
2. pouri me te pouri
3. Tuhinga o mua.
4. whakapōharo.

Mena ka mau tonu enei whakaaturanga, me whakaaro koe ki te aroaro o te mate huka. I etahi waahanga, ka piki haere nga tohu, na reira kaore i te mohio tonu tetahi kua puta ke te ahua o tona hauora.

Na te mate toto mellitus o te momo tuatahi, ka tino marama ake nga tohu, ka tere ake te pai o te oranga o te tangata, ka nui te tupu.

Ki te kore te hunga e aro ki te rongoa i roto i te waa, ka taea e te koma mate huka te whakawhanake i te riri ka ora. Ma te mate mellitus momo momo 2, ka taea te aukati i te rere whakamua mēnā ka piki koe te mahi tinana ka ngaro te taumaha.

Ka taea e koe te korero mo te mate huka i runga i te whakatau o nga whakataunga o te taumata o te huka o te toto.

Mena kaore he painga ki te kai me te kai hauora mo te whakariterite i te huka toto i te mate huka momo 2, me rongoa te rongoa. Mo enei kaupapa, kua whakamahia nga raau taero rereke.

Ko te Metformin te nuinga o te rongoa tuatahi i whakaritea mo te mate huka momo 2. Ka mahi te raau taero ma te whakaiti i te nui o te kairangi o te toto e uru ana ki te toto mai i te ate. I tua atu, Ka rawe a Metformin i nga tinana o te tinana ki etahi atu mo te insulin.

Mena ko te taumaha, he maha tonu te whakatau a Metformin. Kaore i rite ki era atu raau taero, kaore i whakaekehia te paanga o te taumaha. Ki etahi mate, ka puta ke te mate keoke, te mate ranei. Ko te tohungatanga pea ko te maataki whatukuhu.

Ko nga whakaritenga o te Sulfonylurea te whakanui ake i te nui o te insulin e hangaia ana e te pancreas. Ko nga mea noa ko:

Ko te mate huka ka taea te whakarite tetahi o enei raau taero ki te kore e taea e ia te whakamahi i te Metformin mena kaore he taumaha nui. Hei tauira, ka tohua pea te whakariterite a te Metformin te sulfonylurea ranei mehemea kaore i nui te mahi a te Metformin.

Ko nga whakaritenga o te Sulfonylurea i etahi wa ka nui ake te mate o te hypoglycemia, i te mea e whakapiki ana i te nui o te hinu o te insulin i roto i te tinana. Ka taea e enei raau taero te mate, te whiwhi taumaha, me te keoke.

Ko nga Thiazolidonides te whakanui ake i te taangata o nga pūtau ki te insulin, na reira he nui ake te huka e uru ana ki roto i nga pūtau mai i te toto. Ka whakamahia nga tikanga ki te whakarite metformin, he whakariterite ranei te maamaa sulfonylurea.

I te mutunga o te tango i enei raau taero, ka paku pea te taumaha o te taumaha me te pupuhi o nga waewae. Kaua e whakamahi i te Pioglitazone mo te ngoikoretanga o te ngakau, ki te pakaru ranei me nga pakaru o nga wheua.

Ko tetahi atu thiazolidonide, rosiglitazone, i tangohia mai i te hoko atu i etahi tau i mua atu na te mea i whakaohoahia e te mate cardiovascular. Hei whakaatu, ko tenei tarukino i whai waahi ki te hanganga o te ngakau kore me te kohanga miere.

Ka aukati te Glyptins i te polagonolide-rite te polypeptide 1 (GLP-1) mai i te whakaheke kino. Ka taea e te taputapu te tinana ki te whakaputa i te insulin ki nga taumata huka toto nui, engari e tere ana te whakangaro.

Ko nga Gliptins e taea ai te aukati i nga taumata o te huka toto, i te mea kaore he mate o te hypoglycemia. E korero ana matou mo nga taputapu penei:

1. Linagliptin.
2. Saxagliptin.
3. Itagliptin.
4. Ildagliptin.

Ka taea te whakarite i nga gliptins mena ka tohutohutia mo te whakamahi a te glitazones, te sulfonylureas ranei. Kaore nga werohanga e whakaoho i te tino whakahoha.

Ko te Exenatide he mea whakaongaonga (agonist) o te glucagon-rite polypeptide 1 (GLP-1). Ka whakaekea tenei tarukino, he rite te mahi ki te GLP-1 ma te taiao. Ka whakahaerehia te tarukino i te rua o te ra, ka whakahohe te waihanga mai i te insulin me te whakaheke i te huka toto me te kore o nga mate o te hypoglycemia.

He maha nga taangata e ripoata ana he iti te heke o te taumaha na te whakamahinga o enei raau taero. Hei tikanga, ka whakamahia tahi me te Metformin, tae atu ki te whakarite i te sulfonylurea mo nga mate turoro me te mate taimaha.

Ko tetahi atu agonist GLP-1 ka kiia ko te liraglutide. Ko te werohanga o tenei tarukino ka mahia i te ra kotahi. Ko te Liraglutide, pera me Exenatide, ka whakamahia nuitia ki te taha o te sulfonylurea me te Metformin mo te mate nui o te mate huka. I runga i nga rangahau haumanu, kua kitea i te rongoa ka mate te taumaha o te taumaha.

Ka taea e te Acarbose te aukati i te kaha o te huka toto i muri i te kai. Ka whakaitihia e te taputapu te tere o te huringa o te warowaihā ki te hauhā. Ko nga rongoa he raru o te taha, penei i te mate o te maramara me te mumura. Kua whakatauhia te rongoa ki te kore e tirotirohia ki etahi atu raau taero.

Ko te Repaglinide me te Nateglinide te whakahohe i te hanga insulin e te pancreas. Kaore e whakamahia te tarukino i nga wa katoa, ka taea te tangohia ki te he i te takahi o te kai. Ka poto te mahinga ka poto, na, me tango nga moni i mua i te kai.

Ko nga raau taero te raru o te taha - hypoglycemia me te whakapiki taumaha.

Te kai toetahi

Mena ka taea, he mea tika kia mahia etahi mahi whakaora hei whakaora i te pākia waro, ka puta te utu ki te rauropi o nga pūtau me te nui o te insulin, e pa ana ki te momo mate. He mea tika kia whakamatautauria kia taea ai te whakauru i te inetere o te insulin i roto i te tinana, no te mea he tino kai toka takitahi tenei.

Ki te kore ko te kai kai, kaore i te rongoa nga rongoa hei whakaputa i nga hua e hiahiatia ana. Me mohio koe ko etahi wa, i nga wa tuatahi o te mate huka momo 2, he iti noa te maimoatanga mo te maimoatanga kai.

Ko nga tangata e mate mai ana i taua mate tino kino, me aukati i a raatau ki te kai i nga kai kei roto i te nui o nga warowaihā me te hakihaki. Kaore i te tūtohutia kia whakamahia:

1. pihikete, aihikihi, a koikoi me te huka,
2. nga hua reka
3. zucchini, rīwai,
4. parai parai ka nui ake te cholesterol
5. he inu kiki hua.

Ko te piri ki te kai me te kai ma te whakahaere i nga kai hauora ka whakariterite i nga taumata o te huka toto, me te aukati i te hiakai me te pouri.

Ko te mate huka ka iti ake te whakawhirinaki ki tona mate, ka taea ai e ia te hoki mai ki tana ao o mua.

Terehia te haumanu

Ko te taikaha, te mauiui me te ngenge i ara ake na te mea kaore e kaha te tu tangata o te mate ki te tipu haere o nga tohu o te mate. He maha nga wa o te po ka akiakihia te manawanui ki te ara i te wharepaku me te inu wai, kaore nei i whai hua ki te moe me te okioki. Na, i te awatea he kaha tohe kaha.

Na ko te maimoatanga haumanu te kiia ko tetahi o nga huarahi tino whai hua hei whakaora i te ngenge e tohu ana i te tangata e mate huka ana. Ko te rongoa ma te whakauru i te insulin ki roto i te tinana he kaupapa nui mo nga tangata kua mate momo mate huka 1.

I tenei wa, he nui nga raau taero he rongoa he rereke te roa o te mahi, kua wehea ki:

Ko nga rongoa kei roto i te insulin te tikanga e whakaitihia ana e te taakuta haere i muri i nga tikanga ki te tirotiro me te tawai.

Nga waahanga o te whakakori tinana

Ko te whakangungu i te mate huka ko tetahi o nga tikanga mo te utu angitu o te mate. Ma te taumaha ki nga uaua me nga punaha tinana katoa, ka tiimata te nui o te huka, ka tohaina ana kia kaua e haukotia e te insulin. Na ko nga whakaaturanga koretake o te mate ka ngaro: te ngenge me te moe.

Hei whakatutuki i nga hua kua whakaarohia, kaore e taea e koe te paanui, na te mea kua ngoikore te tinana o te mate. He iti noa te taumaha mo ia ra, ka awhina i te pakaru o nga warowaihā, he nui.

Kaore e taea e koe te whakakotahi i te whakangungu hohe me te whakamahi i nga kai waipiro. Hei tikanga, ko nga taangata mate mate e tohutohuhia ana kia mahia nga mahi whakaora. Heoi, ko te rongoa nei ka whakakapi i te insulin, heoi, kaore e taea te utu.

Mena kaore he tangata raru o te tangata e mate huka, ka taea e ia te arahi i tetahi momo maheni. Ka tohutohu nga taakuta kia toro atu ki te whare miihini he maha nga wa i te wiki, e mahi ana i nga hikoi o waho, te eke pahikara, me te hiahia, haaere.

He pai tonu mo te hunga mate turoro ki te whai waahi ki era momo mahi:

Kia mau tonu ai te kounga o te koiora mo te mate huka, me aro atu koe ki tenei i runga i te tikanga maataki me te kawenga, i roto i te maha o nga keehi ka kaha te kaha.

Ko te maimoatanga o te mate e uru ana ki te whakangungu mo te mate huka mellitus me te kai taurite, te tirotiro auau e te taote mo te ahuatanga me te whakamahi i te haumanu hau. Mena ka mahi koe i nga mea katoa i runga ake nei, kaore te tangata e kaha ki te inoino, te ngaro o te kaha me te moe.

Ko te ataata i roto i tenei tuhinga e taunaki ana me pehea te patu i te momoe.

Ka taea e te mate huka te inu waina

• Tuhinga o mua
• He aha te momo waina ka taea e au te inu me te mate huka?
• Ko nga taonga nui o te waina
• Me pehea te tango waina?

He maha nga tau kaore i angitu te raru me te DIABETES?

Tumuaki o te Institute: "Ka miharo koe ki te ngawari ki te whakaora i te mate huka ma te tango i ia ra.

Hei whakahaere i te whakahaere o te mate huka, he mea tino nui mo te taangata o te mate e pa ana ki te whakapai ake i te huka toto. Ka whakaarohia tenei kaore i te whakamahi i etahi raau taero, engari na te kai ano hoki. Ko te putunga o te kai mo ia mate huka ko te whakakorenga i nga inu waipiro. I te wa ano, he waahi taatai, hei tauira, ka whakaaehia nga turoro ki te koa ki te waina.

Tuhinga o mua

Hei pau te inu waipiro a, inaa, he tino kino te waina. E tika ana tenei ma te whakaheke o te whakaputa toto. Ko tenei tikanga, he puhoi tonu, engari he nui te pa ki te ahuatanga whanui o te mate huka, i etahi keehi ka parea ake te piko me etahi atu huringa tino. Ki te paheketanga o te whakatipu puoro, ka kaha ake te kaha o te raau taero. Ko te hua o tenei, i te aroaro o te mate mellitus o te mate huka, ka kaha te piki o nga tohu o te huka, a, muri ake i te wha ki te rima haora te heke.

Ko tetahi atu mea e pa ana ki te mate ko te kai kia nui te kai. Kei te mohio koe, ko te gluttony ehara hoki i te huarahi pai rawa atu e pa ana ki te taumata o te huka i roto i te toto. No reira, ko te whakamahinga o tetahi momo waipiro ka taea te kiia kaore e hiahiatia. I te wa ano, ko te korero ki te waina, ka pai au ki te utu atu i te whakamahinga o nga ingoa whero me te ma, maroke me te reka.

He aha te momo waina ka taea e au te inu me te mate huka?

Ko te paearu e whakatau ana i te maatanga o te whakamahinga o tetahi hua, tae atu ki te inu mo te mate huka, ko te aroaro o te huka kei roto. Ka pa ano tenei ki te waina me te mate huka. Ka taea e koe te inu, engari me mahara koe ka wehea tenei inu ki nga waahanga. Na, kia tiimata ki te inu waina, me whakaaro e koe:

• ko nga momo maroke ka kiia ko te mea e tino manakohia ana. Na te mea he tata ki te kore o te huka te wai inu, na reira ka taea e te maatohi te whakamahi i te waina whero maroke me te ma.
• Ko nga ingoa semi-maroke e whakaatuhia ana e te paati huka teitei ake. Ka taea e tenei kukunga te 5%,
• wini semi-reka, kaore i te maere, kua nui ke atu nga huka. I te nuinga o te wa e korero ana taatau mo te 6-8%, no reira he pai rawa atu nga wahine ki te inu,
• Ko nga ingoa pakari he waahanga motuhake, e tohu ana i te kaha o te waipiro. Ki te pa ki te mate huka, he tino tupono ki te inu i tenei inu me nga tohu o te huka mai i te 10 ki te 15%.

Na, ko te mutunga, ko nga wini kai reka me nga cahera kei roto te nuinga o nga waahanga o te aukati. Na, ko te aroaro o te 30% huka kei roto i a raatau ka whakainumia he inu pera mo te mate huka, ahakoa he paku noa iho.

I runga i enei katoa, kotahi noa te whakatau ka taea: ko te waina maroke me te mate huka tetahi o nga momo inu e manakohia ana mo te kai.

Ma te Ngahuka Inetariki

He tohu nui e taea ai e koe te tarai i nga ngoikoretanga o te pākia o te warowaihā he puehu, he mate huka te mate, he mate kino te hua. Ko nga tohu taapiri e whakaohooho ana i te ngoikore o nga pūtau kiko. Ka mutu, ka horoia te rere o waho o te tinana ki te mimi.

Tuhinga o mua

1. I etahi keehi, ka taea te enuresis mai i te nui o te panui o te huka.
2. Ka raru te rauau.
3. Ko te taikaha nui te kino o te toto toto.
4. Ka ngoikore te mahi me te pono o te kiko pūtau.
5. Nga raru huri ki te rere - he toto toto kore e rere ki roto i nga puoro o te roro. Ko te taua e haere ana mo te punaha uaua.

Mo nga mate huka, he mea tino nui ki te aro turuki i nga taumata o te huka i ia ra. Ki te mahi i tenei, whakamahia nga taatai ​​whakamatautau me nga glucometer ranei. Hei whiriwhiri i te kōwhiringa aroturuki pai, me aata korero koe ki te endocrinologist.

Te Hypo me te hyperglycemia

Ka piki pea te kakano ki te mate huka, a, ka taea hoki te ngoikore o tana mahi. Ko e rua, me tetahi atu tikanga e tohu ana i te kino. I te nui o te taumata o te paukura, ka kitea te hyperglycemia. Ka tino koa te manawanui, he mataku.

Na te nui o te peke i te huka toto, ka kitea nga raupatu o te hakihaki. Hei atu, ka tukuna nga poihau ka paahitia e te paitini o te tinana. Ehara i te kino ki te hauora te hyperglycemia ngawari, engari ko nga tohu kino ka kitea:

• te matewai tamau
• ka maroke te kiri, ka taea te microcracks mai i te mutunga.
• urination auau.

I nga momo kino, ka haere tahi te hyperglycemia me nga tohu e whai ake nei:

• te ruaki, te ruaki,
• hiahia tonu ki te moe,
• kei te tohea te mate o te mate.

Ka taea pea te ngaro o te mohio, me nga mea he nui ake te mate - hyperglycemic coma a tae noa ki te mate.

Ma te nui o te hurihuri o te repe thyroid, ka piki ake te toto o te toto ki te toto. I etahi wa ka tupu te mate reka na te mate ate. Mena he roa te hyperglycemia, ka ngoikore te mate huka, ka pa te mate mate, a ka puta nga tukanga mumura me te ahunga whakamua. Hei taapiri, ka hemo te mahinga o nga waahanga ira tangata. He rite ano mo te tohanga toto o te kopa. Ko nga tohu mo te hyperglycemia nui ake i te rima me te hawhe mmol / l. Me tango te tātari ki te kopu kore.

Ka taea te hypoglycemia i roto i nga keehi kei reira te kaha whakaharahara o te whaihua insulin i roto i tetahi tuuturu whakahirahira penei i te pancreas. Ko te whakaheke koi i te toto toto ka mate pea na te nui o te hinu o te insulin. Ka arahi tenei ki te meka i te mutunga, ka uru te insulin ki te rahinga nui, ka uru te kopa ki te glucose me te hypoglycemia.

Ko nga tohu mo te hypoglycemia kei raro iho nei 3.3 mmol / L. Ka mate tetahi mate kino na te mea ka puta he mate nui i roto i te pancreas. Ko te whakaheke o te toto toto ka kitea ki te papamuri o te ahunga o nga mate ngote, nga mate kino i roto i te hypothalamus me nga waahanga tohu adrenal.

Ko te mate huka he tohu na te piki ake o te werawera me te iti o te toto toto. Hei tua atu, kua kaha te ngoikore o te mate huka, te kaha o te waahanga me te tinana ka puta. Ka taea te Coma. He mea nui kei te maatau te mate o te tangata mate ki te mea pai i te ringa. Mena he kino, ka kai koe i tetahi waahanga o te kaarai, i tetahi waahanga tiakarete ranei.

Te whawhai i te Hau-Poto Whakaheke Ruka

Na te whakaheke o te toto toto, 120 karamu o te hua karepe koreutu ka awhina i te takawaenga me te ahua ngawari o te hypoglycemia. Mo nga tohu tino kino rawa atu, i tenei keehi e tika ana kia tangohia mai i te tekau ma rima ki te rua karamu o te warowaihono ngawari me muri mai - he tino matatini, hei tauira, ka taea pea he wahie, he pihikete maroke maroke ranei.

Te ata o te ata

Ka whiti te ra, ka taea te ata o te ata ki te mate huka - he tikanga e piki ake ai nga taumata huka o te wahanga mai i te wha o te ata ki te ono. I etahi wa ka kitea te whakanui o te huka tae noa ki te iwa o te ata. Ko tetahi momo rite e kitea nuitia ana me te mate reka o te momo whakawhirinaki-i roto i te insulin.

Mo nga take e kitea ana te ahuatanga o te ata o te ata, me whakaatu e whai ake nei:

• i te ahiahi o te mate huka i ora te awangawanga,
• he kai mātotoru i mua i te haere ki te moenga,
• i te ahiahi, i mua o te haere ki te moenga, i whakahaerehia te haumanu ki te he, kaore i te rawaka.

Mo te maimoatanga, me maataki nga korero nui:

• mate taangata momo 1 me whakanui ake te horopeta o te haumanu mo te whakahaere i te ahiahi,
• te whakahaere i te insulin roa i muri ake i te waa o mua,
• Te whakahaere i te insulin iti i te ata kia kore ai te mate hyperglycemia.

He mea tino nui te whakahaere i te taatai ​​o te raau taero, te taakuta, mehemea e tika ana, ka whakatikatika i nga momo maimoatanga o te mate.

Maaura Somoji

He rite ano te ahuatanga ka pa te mate turoro ki te werohanga mo te insulin i roto i nga tini mate. Ka taea tenei mate me tetahi mate reka momo 1. Kei a Ricochet hyperglycemia nga tohu e whai ake nei:

• te peke i roto i te whaikorero ka kitea
• hypoglycemia,
• Ka puta nga tinana o te ketone - i roto i te toto me te urine,
• matekai hoki
• kei te piki ake te taimaha o te tinana.

I roto i te tikanga o te whakakotahi i te ahuatanga o Somoji, he mea tika ki te ine i te rahinga o te huka - i nga waa waa. Me mahi tonu tenei ahakoa te po. Ka tohua e te taakuta te inenga o te insulin ki ia waahanga, ma te takitahi. Ko te whakauru o te insulin, te mana o te karu - ka uru katoa tenei ka whai hua ki te whakaeke i te mate. Ko te mate huka kaore i te rerenga. Ka taea e koe te noho me ia mo te wa roa. Ko te mea matua ko te whakahaere huka me te whai i nga kupu tohutohu a te taote.