Nga rongoa Diabetes: He Arotake mo te Taatai Hauora
Ko nga rongoa kei te tuunga tuatoru mo te maimoatanga o te mate huka momo 2. Ko nga waahanga tuatahi e rua ko te tikanga he kai iti-carb me te mahi tinana. Ka kore hoki e whakamanawanui, ka whakamahia nga papa.
Engari ka puta ko te papa kaore i te pai, i tenei keehi, ka whakaritea te manawanui kia werohia nga werohanga insulin. Me korero taatau mo nga rarangi o nga rongoā ka taea te whakaratohia i tenei ra mo nga mate taatai.
Nga Rōpū Hauora Diabetika
Ki ta ratau mahi, ko nga raau taatai mate huka kei te wehea kia rua nga roopu:
- Ko nga raau taero te whakanui ake i te whai kiko o nga pūtau ki te haumanu o te hormone.
- Ko nga taonga rongoa hei whakaoho i te pancreas hei whakapiki i te nui o te hanga insulin.
Mai i te waenganui o te 2000, kua tukuna nga raau taero hou mo te mate huka, e whakauru ana i nga raau taero rereke mo nga tu ahua rereke, na reira kaore pea e taea te whakakotahi. Ahakoa ko enei roopu e rua nga raau taero me te mahi penapena, engari, he pono, ka puta ake etahi atu i te waa roa.
He papa nga putunga penei i te acarbose (glucobai) ka aukati i te whakauru mai o te huka i roto i te taatai keri, engari ka mate tonu te kaawhiwhi. Engari ki te whai te manawanui i te kai karetao iti, ka ngaro te hiahia mo tenei tarukino.
Mena kaore e taea e te manawanui te whakaeke i nga whakaeke o te matekai me te kore e kaha ki te piri ki te kai karetao iti, me tango e ia nga rongoa mate huka, ka taea e koe te whakahaere i to hiahia. Mai i te glucobaia, kaore e kitea te whanaketanga motuhake, na reira kaore ano kia puta te korerorero. Kei raro nei te raarangi o nga puri.
Nga paatai mate huka
Ko enei pire mate huka he tino rongonui i enei ra, ka whakaohohia e ratou te pancreas me nga pūtau beta.
Ka rite ki te rongoa o mua, ka whakaekehia e ia nga pancreas me nga pūtau beta, engari he iti ki te tuatahi o te kaha. Heoi, ka whakaekea e te mate huka te nui ake o te insulin toto.
Ko tenei rongoa taatai e whakamahia ana e nga turoro he mate ururua o etahi atu mate kino ranei.
Ko te tarukino he whakatipuranga hou o te raau taero. Ko tana whai kiko e pa ana ki te whakaongaonga o te tuku o te taiora o te hormone mai i nga pūtau beta o te hinu. Ko te Amaryl e whakamahia pinepine ana i roto i te whakakotahi me te insulin.
He aha te rongoā insulin?
Ko te mate mellitus momo mate 1 me te 2 e pa ana ki nga mate kiripaka, no reira ko te hua o te raau taero, ko te tuatahi o nga mea katoa, me ahu tonu nga tikanga a te tinana ki te whakahaere.
Na te mea ko te take o te mate huka momo 1 ko te mate o nga kopae beta e whakaputa ana i te insulin, me whakahaere tenei taiwhanga mai i waho. Ko te rere o te insulin ki roto i te tinana ka taea te whakaawehia e te werohanga, i te whakauru ranei ki te papu insulin. Ma te mate huka-e whakawhirinaki ana ki te insulin, kaore ano hoki he waahi rereke ki te maimoatanga insulin.
Mo te maimoatanga o te mate huka momo 2, ka tohua e nga taakuta nga momo rongoa hei awhina i te huka toto iti. Kaore he hiahia ki te tango i te insulin i tenei roopu o te mate huka.
Nga momo rongoa mate huka 2
Ko nga rongoā mate huka momo 2 ka taea te wehe ki nga waahanga maha. Ahakoa e tika ana kia mahia he rahui kaore i te tino rongoa mo te mate huka. I roto i nga huarahi maha, ko te angitu o te maimoatanga mate huka e whakawhirinaki ana ki:
- mai i te hiahia o te manawanui ki te whawhai haere tonu ki te mate,
- mai i te ahua o te manawanui.
Mena kaore i puta nga hua pai o te tinana me te kai, ka tohua e te tohunga he raau taero mo te mate huka, e wehea ana ki etahi akomanga. Ka taea e te taakuta te tuhi tetahi raau taero me te whakakotahi ranei i nga raau taero ki nga karaehe rereke.
I nga wa tuatahi o te mate huka, he tino whai hua te hauwhai-a-glucosidase, ka awhina i te whakaiti i te whakauru toto o te ngongo. Kua whakahekehia nga whanariki o te sulfonylureas, hei tikanga, ka tika ana kia whakaongaongia te whakamaoritanga o te insulin e nga puoro beta.
Engari ko enei raau taero he maha o nga contraindications, ara:
- puku o te kopu
- mellitus mate moroiti te mate huka momo 1 ranei
- hapu me te riu,
- whara
- Nga mate hopuhopu
- nga momo whakaaturanga mate pāwera.
Mena he nui te toto o te toto o te manawanui, ka tohua pea e te endocrinologist te manawanui ki te tango i nga raau taero biguanide. Ko enei raau taero huka e kore e whakaongaonga i te hanga o te insulin, engari ka whakarei ake i tana paanga ki te kopa.
Ko te Biguanides te whakaheke i te toto o te ngako e te ate, ko te kapi na nga ngutu, te aukati i te hiahia. Engari i te wa e whakarite ana ia ratau, me whakaaro he maha o nga rereketanga:
- kāwanatanga hypoxia
- ngoikore o te koi,
- tauhohenga mate kiri mate, etc.
Te whakamahinga o nga taapiri kai mo te mate huka momo 2
Ko te tango i nga papaa e iti ana te huka toto i te mate huka e kore e tau. Na reira, ka uru te manawanui ki te meka ko te whakamahi i nga raau taero ka kore e pakaru te kopu, te ate me te toto.
Engari kei reira tonu te whai waahi ki te whakatika i te horopeta o te ahupūngao antidiabetic, ki te tukuna e koe te mahi ki te whakaheke i te huka me nga mea taiao. Ko tenei, koinei, e pa ana ki nga momo 2 kore-ineteti-e mate huka ana. I konei e tika ana ki te whakamahi i te haehae mita huka toto nui ki te TC, hei tauira.
I te nuinga o nga keehi, ka taea e te taakuta te taapiri i te rongoa ki te kai ma te tango i nga taapiringa kai (panui whakauru koiora), e awhina ana ki te whakaheke i te taumata o te huka o te toto. Ko te hunga e whakaaro ana ki te taapiringa kai e rongoa ana he rongoa mo te mate huka.
I runga i te korero kua whakahuatia ake nei, kaore ano he rau taara te rongoa mo tenei mate. Heoi, ko nga taapiringa kai he waahanga noa iho, ka whai kiko te rongoa o te mate huka momo 2.
Hei tauira, ko te "Insulat" tetahi taapiringa kai, ko:
- Ka whakaiti i te kukumate o te glucose ki roto i te toto ma te whakaheke i te whakauru o tona kopu.
- Ka whakapai ake i nga whakaritenga o te taha-metabolika
- Ka whakaoho i te muna o te pancreas.
- Ka awhina i te whakaiti i te taumaha me te whakariterite i nga whakaritenga o te taha ki te kiri.
Ka taea te whakarite taapiri hei tarukino kotahi mo te aukati i te mate huka momo 2, a ka tu hei waahanga ki tetahi matatini o nga tikanga whakaora. Ma te whakamahi roa o te "Insulate" i nga turoro he nui te heke o te glycemic index.
Na te kaha o te piri ki te taapiringa mo nga kai me te patu kai, ka kaha te piki o te huka toto ki te tohu kore-mate turoro.
Te taumata huka tino pai
Ki te kopu kore | 5.0-6.0 mmol / L. |
2 haora i muri i te kai | 7.5-8.0 mmol / L. |
I mua i te haere ki te moe | 6.0-7.0 mmol / L. |
Te hiahia kia werohia nga werohanga insulin
Ko te tikanga, mena kua nui ake te wheako o te mate huka mo nga tau 5-10 tau, kua kore pai te kai me te tango i nga rongoā. Kua roa kē te rongoa mo te insulin. Engari ka tohua pea e te taakuta te haumanu ki te kore e taea e etahi atu tikanga te whakatika i te piki o te glucose i roto i te toto.
Ko te insulin, he rongoa mo te mate huka momo 2, i kite i a maatau ko te waa whakamutunga. I tenei ra, ko nga taakuta e piri tonu ana ki etahi atu tirohanga.
I mua, ko te nuinga o nga turoro o te hunga mate e rongoa ana i nga rongoa mate huka he raupatu glycemic nui mo te wa roa, i pa he mate kino ki te koiora, me te wa o te wa e whakahekehia ana e te insulin, nga turoro kua mate raru o te mate pukupuku.
Ko nga whakaritenga o tenei ra mo te maimoatanga o te mate huka kua whakaatu ko te insulin te mea kotahi o nga raau taero ka awhina i te whakaheke i te huka. Ko tona rereke mai i nga papa koina anake te tikanga whakahaere (weronga) me te utu nui.
I waenga i nga turoro me te mate huka momo 2, 30-40% o nga turoro e hiahia ana ki te haumanu hau. Ko tehea me nga moni hei tiimata mo te haumanu mo te haumanu ka taea te whakatau e tetahi endocrinologist, na te mea katoa ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga o te tinana.
Ka taea e au te noho ora me te mate huka?
I enei ra, kua tu te mate turoro ki te aukati i te whakawhanaketanga o nga whakaurutanga maha me te pupuri i te kounga o te koiora. Kei te waatea nga taangata mo nga raau taero o te tohu waipiro me te otaota otaota, te faaineinehia i te insulin, nga rangatira a-whakahaere me nga momo whakahaere.
Hei taapiri, kua whakatuwherahia nga "kura kura" ka ako i nga taangata mate me o ratau whanau. Ko te mahi ki te whakarite kia mohiohia te tangata manawanui ki tana mate me te kaha ki te tu ke i a ia ano, me te pupuri i nga koa o te koiora noa.
Ko te raru nui e whakapumau ana i nga huarahi ki te whakaheke i te huka ko te mate o te hypoglycemia. Na reira, mo etahi turoro ka whakapumautia ki te pupuri i te glycemia i te taumata teitei, tae atu ki te 11 mmol / l i te waa. Ko tenei mahi tupato ka awhina i te ngoikore o te huka kia kore e hinga.
Ko te nuinga o nga keehi, he nui te wehi o te haahi hypoglycemia me te koretake, engari ko te taumata o te huka e aukati ana i te nuinga ka piki ake ki te 10-15 mmol / l i te waa, he tino morearea.