He aha te pareparenga ka taea e au te kai me te mumura pancreatic?

Ko nga kararopi matatini kia eke ki te haurua o te kai o ia ra, ko te tinana me kaha te kaha. Kei roto i enei ko te paihini miraka me te paraoa witi katoa. Ko te ngota totika o te karirihe, ka ngaua katoahia, ka paahitia puta noa i te whekau iti, ka whakakii i te penapena o nga hiko o te tinana.

Ka kai te tangata hauora i nga rihi mai i nga kai katoa. Na te mumura o te pancreas, he tohu keokeo etahi o ratou. He aha nga pata ki te pancreatitis e whakaaetia ana, me pehea te tunu ia ratou kia pai ai te kai - me mohiotia tenei ki nga tangata katoa e hiahia ana ki te kai tika me te reka ki roto i nga momo ahuatanga.

Nga waahanga o te kai pai mo te pancreatitis

Ko te parakore te putake o te kai mo te cholecystitis me te pancreatitis. Ko enei mate e rua ka haere tahi me ia, me te rapu maimoatanga whanui mo te waa roa. I whakaritea te manawanui tepu maimoatanga Nama 5 te 5p ranei kia rite ki a Pevzner.

Ko te tohu nui o tenei kai ko te raima 5-6-wa te kai o te kai ki nga waahanga iti. Ko nga hua katoa ka ngohengohe ki te tukatuka wera me te miihini. I te whakaeke o te mate, i whakaritea e te manawanui he wa poto hiakai mo te 1-2 nga ra.

Whai muri i te whakatuturutanga, ka tiimata te whakapiki i te kai totika. Kaore e hiahiatia ana e ratou te whakapiki ake i te wai pancreatic me te whakarato okiokinga ki te pancreas kiri kua werohia. I te wa ano, ka whiwhi te tinana i nga matūkai e tika ana.

I roto i te pancreatitis ngako, kaore e tukua te manawanui ki te parakore i roto i te miraka katoa, ka rewa ki te wai 2 nga wa. Kaua e taapiri atu. E kohuatia ana nga taiota, katahi ka hurihia ki te tatari kia tae noa ki te whiwhi i te mahi rite. Ka taea e koe te huri i te maroke maroke tuatahi, ka whakarite i tetahi rihi wai mai i tena.

Te aro! Kei te ora haere tonu te pancreas, na me tiaki te kai totika mo te neke atu i te kotahi marama me te marama marama mai i te tiimata mai o te whakarahu.

I te wa o te murunga, kaore nga kaarei e waiho ki te pupuri i nga taonga tino nui katoa. Ka taea e koe te tunu paramuihi i te putanga huakore-friable me te taapiri o tetahi waahanga o te ghee. Na te kore o te tohutoro o te waiu, ka whakaaetia kia whakamahia katoahia. Heoi, mo te pancreas, kaore nga momo pata katoa e tika ana te noho me te haumaru.

He aha e whakaaetia ana ki te kai mai i te totara?

He aha te ahua o te paihini ka taea e ahau te kai me te pancreatitis? Ka uiuia tenei patai e nga turoro o tetahi gastroenterologist. I roto i te whakapehapeha ko etahi momo totokore anake e whakaaetia ana ki te kai:

1. Rice - kua whakauruhia ki te tahua i te timatanga o te maimoatanga, he tere te tukatuka me te roa mo te wa roa e tautoko ana i te wairua o te waimarie. He pai ake ki te whakamahia te totokore korekore. Ko te putunga kiri o te rihi ka karapoti i nga taiepa o te kopu me te tiaki ia ratou mai i te kino kino. Ko nga huringa huna o te raihi e awhina ana i te mate huka, e haere tahi ana te pancreatitis.
2. Oatmeal - ka rewa te muka i roto i te kopu o te whekau, ka huri ki te papatipu koi Kei te taha o te huarahi, ka uru te oatmeal ki te paitini, te ngako, nga matū papatu, ka tangohia mai i te tinana. Ka tiakina e te Mucus te membrane o te kopu me te ngote iti mai i te pakaru.
3. Buckwheat - iti-calorie, he taonga ki te pūmua, huaora, kohuke, whakaheke huka me te tango i te korikori kino, ka roa te manawa e makona ana. Ahakoa nga tangata i muri i nga mahi taumaha ka kai i tenei miihini, na te mea kaore he panui me te aukati mo tana whakamahinga, ka taea e koe te kai i ia ra. Ko te mea kino anake ko te kore o te haehae totini.
4. Manna (witi maakaa) te paihini - pai te kukume, engari kaore e pau i nga wheua o te tangata. Ka taea, kaore ranei i te reti semolina me te pancreatitis i te wa e mau ana te taatai, na te taote haere ki te whakatau. Ko te tikanga ka whakaaetia, engari kaore i mua atu i te 3-4 ra mai i te tiimata o te maimoatanga, kaore i te kii kia uru atu koe. Kōwhiringa taea ki roto i te kai e rua nga wiki.
5. Porridge parāoa - ka mahi hei rongoa mo te whakamahi tika. Ka taea te whakamutu i te mumura, te whakakore me te aukati i te ahua o nga tohu kore kino. Ko te purapura harakeke ka ngawari te tukatuka me te kore e hiahia kia nui ake te keri.

He aha te momo paihini e rukerukihia?

Ko etahi o nga totokore e hiahia ana kia tukuna he nui o te wai pancreatic me nga whaaiao, kaore e whakaaetia i te whakapumautanga o te pancreas. Kaore i te tūtohuhia nga rihi e whai ake nei:

• raiora rai Kaore i te whakamahia mo te pancreatitis, na te mea kei roto i te mira noa te karamu me nga kohuke utu nui, engari he ranunga hoki o te polysaccharides (starch), he roa, he uaua ki te keri,
• parei (peara-pare) parāoa - he nui ki te pūmua nui atu i etahi atu, he tino totika, me rapu tukatuka ma te tango i nga whākōkī,
• paihini witi - kei roto i te muka kai ngako (muka), ka uaua tonu i muri i te tunu kai roa, ka tohutohuhia anake i te wa e murua ana te tikanga,
• parepara i te parei tapatapahi rawa (ngā pūtau) - kaore i pai ki te kai mo te pancreatitis na te warewaro ngoikore o te hinu, ka keri mo te wa roa, ka puta mai he wairua i roto i te kopu.

Mea faufaa! I te wa o te murunga pumau, ka tūtohutia kia whakauruhia ki roto i te tahua te neke atu i te 1 te wa i te 3 ra. Ka taea te kai i te paramu tunu rai i tenei wa? He pai ake kia kaua e tupono, ka rite ki te māngaro ka puta he whakapehapeha.

Nga tohutao rongonui

Ko te hiahia ko te tikanga tunu paramuini harakeke, na te mea kaore i te noa te rihi ki nga kai noa. E 2 ara:

1. Tuhia nga purapura harakeke (1 kapu) me te wai wera (0.5 rita). Whakamaihia ki raro o te taupoki mo te 60 meneti, me te wiri i ia waa. Ko te waahanga wai ka taea te kai i muri tonu i muri o te tiimata, te purapura - i muri i etahi ra, 1 tbsp. pūnu i mua i te kai o ia ra.
2. Engari kaua nga purapura, ka tangohia Makukha (he hua i puta mai i nga purapura harakeke i muri i te miihini o te hinu). He mea tika ki te tohe 45 meneti. I muri i te whakamahana, ka taea e koe te kai.

Kua rite a Semolina e whai ake nei:

• whakaranu te waiu ki te wai (1 karaihe ia), kawe ki te whewhe,
• waimeha te semolina (1/4 kapu) me te wai mahana (1/2 kapu) ka pai te uru,
• ringihia semolina ki roto i te kohua miraka, haere tonu te tunu tunu mo te wera iti mo te 2 meneti, ka whakaoho tonu,
• tohe i raro o te taupoki kia tae ra ano ki te hau.

Ko te paihini Buckwheat mo te pancreatitis ka taea te whakamahi mo nga rongoa. Mo tenei he tohutao mo te kefir:

• ka ringihia he karaihe totokore mo te po, me te kefir kore-ngako (0.5 rita),
• i te ra i muri mai, ka kai ko te haurua o te rihi kua rite mo te parakuihi, haurua i te tina, engari kaore i muri ake i te 2 haora i mua o te wa mo te moe.

Ka taea e koe te maimoatanga i tenei wa me nga akoranga 10 ra me te waa i waenga i a raatau mo taua waa.
He tohutao pai mo te paihini paukena me te pata raihi:

• tapahia te penupenunu o te paukena iti, mongamonga noa me te wai mo te 15 meneti.
• ka horoia ki te wai makariri, ringihia te raihi ki te paukena ka tunu kia ngohengohe,
• ringihia te waiu mahana ki te tohetohe kiko, kawe ki te whewhe,
• rei i te hua oti me te koko, kaore e hiahiatia he huka.

Ka taea te tunu semolina te oatmeal ranei me te paukena? Ka whakaaetia enei rihi hei whakamahi i te waa e whakanuia ana e te pancreatitis. Ka awhina ratou ki te whakaora i te mahi pancreatic me nga rongoa.