He aha te tikanga mena kua whakaarahia te toto toto?

Kei roto i te Insulin te waahanga o te huringa polypeptide, he mea tino nui mo te "taiao taiao" o te tangata. He aha nga mahi ka tika ia?

• Ka whakawhiwhia nga waikawa amino ki nga pūtau mahi. Ka awhina te hormone ki te "whakatuwhera" i te pūtau kia ngaro te huka - he puna o te kaha.
• Ka whai wāhi atu ki te tukanga o te hanga kiko uaua.
• He mihi ki nga homoni, te pāhare pāporo me nga waikawa amino ka tukuna ano ki nga pūtau.

Ko nga huringa i roto i te taumata o tenei huringa polypeptide ka haere tahi me te mamae o te ngakau, te mamae o te mokowhiti i roto i te koki gastrointestinal, te moe moe, me te maru. I roto i te keehi o nga mahi kino o te pancreatic, ka raruraru te hanga noa o te insulin.

Ko te whakaohooho iti o te insulin ranei i te toto he whakaohooho, me maarama koe ki nga take i roto i te waa ka whai i nga tikanga e tika ana hei pupuri i to hauora mo nga tau.

Ko te tikanga o te aroaro o te homone i roto i te toto, mai i te 5.5 ki te 10 μU / ml. He toharite tenei. I runga i te kopu kore, ko tona taumata ko te 3 ki te 27 mcU / ml. Heoi, i nga wa i te wa e hapu ana, ko te tikanga o te taumata o te huringa o te kiri he iti ake te 627 27U / ml. Kua piki ake hoki tenei tohu i nga tuuturu.

Me mohio koe: ko te huringa o te insulin he inika i runga i te kopu kore noa iho. Ka mutu ana te kai, ka kaha ake tona tohu. Ko te whakamatautau toto pera, ka kai te tangata i te ata, kaore e kii. Whai muri i te kai, ka ara ake nga taumata o te insulin i roto i nga taiohi. I roto i te tamarikitanga, kaore he tiimata o te whakaputanga o te homoni.

I waenga i nga taakuta, kei te mohio ano ko te taumata o 11.5 μU / ml kua tohu hei tohu taatai ​​mo te ao prediabetic. Koina, ka tupu te mate huka.

Kua piki ake te toto toto

He aha ka pa ki te hauora o te tangata ka whakaarahia te insulin? Ko te huka toto ka taea noa te noho i roto i taua ahuatanga. Ko te kai anake i nga warowaihā ka arahi ki te meka e hiahia ana te pancreas ki te pupuri i te insulin tonu i te taumata tiketike. Engari i te roanga o te waa, ka tau te uaua o te kopa ki te huringa, a na te kaiti ka tau ki ona rauemi. Ka tiimata te taumata o te whakauru.

Kairangi kia uru ra ano ki roto i nga papanga momona, ka tukuna ki te ate glycogen (pūngao kaore i whakamahia). Ko te huka toto kaore e neke atu i nga tikanga o te wa, i te wiki e rua ranei. He wa tenei mahi. Ko te taumata teitei o te insulin huringa he rite ngoikore ano he mea whakaheke. Kei te riri te tangata ki nga mate e whai ake nei i te waa roa:

• He mate manawa
• Te mate a Alzheimer
• polyary i roto i nga wahine i roto i nga wahine,
• erectile erectile i roto i nga tangata,
• hypertension (pēhanga toto tiketike).

Mena ka kitea te hinu toto teitei e kitea ana, he aha te tikanga? Koinei te tikanga o nga toto toto kaore e memeha, ka piki haere te toto, ka pakaru te uaua vascular, ka mau tonu te konutai ki roto i nga whatukuhu. Koinei, ko te ahua hauora kei te kino ake te wa katoa. E ai ki nga whakatau tata, ka nui haere te mate o te kohanga miocardial i enei iwi tata ki te 2 wa.

Nga tohu o te piki o te insulin

He pai ake te wawe o te kitenga ki te pehanga hauota. Ahakoa kaore i whakaekehia e te tinana nga tikanga pathological nui. Ki te korero mena ka whakaarahia te insulin i roto i te toto, kaore ranei, ma te taakuta e uiui ki taua tangata, kia mohio ai mena ka raru te raruraru i a ia:

• ngau kino
• uaua uaua
• pēhanga toto tiketike
• piki ake te taumaha
• kiri kiri
• ngoikore
• seborrhea.

Mena ka kitea he maha enei tohu, na, me aata whakamatautau koe mo te toto o te toto. A, ki te waahi mai i te wa ki te wa e raru te manawanui i nga whakaekenga o te hypoglycemia (he maturuturu o te huka, atu, he koi koi), ka tohua he kai motuhake. Ko te taumata huka ka pupurihia te nuinga me te otinga huka.

Take o te nui ake o te insulin. Ko te insulin

He mea nui kia mohio he aha te mea ka whakaarahia te toto toto. He rereke nga take. Hei tauira:

• hiaai hia te hiakai
• te taumaha tinana
• hapu
• ka tango i nga rongoa
• he maha rawa nga kai whai kiko o te ngako o roto o te kai
• ngoikore o te ate.

Heoi, i etahi wa ko te mate kino te roa o te kai kino me te kawe mai i te punaha kohanga hei whakaoti i te ngenge. Me hiahia koe ki te okiokinga roa me te kai pai kia hoki ai te taumata o te huringa.

Na hoki tetahi uaua taua i ahu mai i te neoplasma i roto i te pancreas, e kiia ana ko te insulinoma. I te mate pukupuku, me te whakaneke i nga taumata o te insulin. Na te whakauru mai o te insulin i etahi atu, tohu nui atu hoki, nga tohu mamae.

1. Te ngoikore o te uaua.
2. Wiri ana.
3. Te whakakotahitanga a-koiora.
4. Nga ngoikoretanga korero.
5. Te mate o te mahunga.
6. Kukama.
7. Te hiakai me te makariri.

Ka kitea te tohu ki roto i nga haora o te ata. Kaore i te whakamaorahia te mate pukupuku pancreatic. Ka taea noa te riihi me te tirotiro kia kore e puta nga pukupuku tuarua i roto i te roro, i te ate ranei.

Me pehea te whakaheke i nga taumata insulin?

Engari i etahi wa ka puta ake ka kitea te piki o te toto ki roto i te tātaritanga, i te mea ko te insulin toto e tino rite ana ki nga tohu noa. Ko tenei tātaritanga e kii ana i te tiimata o te mate huka. Ko te oro whakatipu koiora mo te koiora e arahi ana ki te whakapakaronga o te taumaha me te wharanga kiripaka. E kiia ana ratou he endocrinologists e nga huinga o te whenua prediabetic.

Ko te kore-whakaae a te tinana ki te haumanu ka kiia ko te paati insulin. Koinei te taahiraa tuatahi ki te taakuta kirihou. Ko tenei tikanga ka tiimata i te wa e tangohia ana nga kai reka rawa atu, ka waia te tinana ki nga taumata tiketike o te insulin. Na, ahakoa ko te pancreas te hua ake o te hormone polypeptide, kaore te haukene e uru ki te taha e tika ana. Ka arahi tenei ki te moemoea. Engari i etahi wa ka pa tenei ki te paheketanga o te ngakii mo nga take whakatipuranga.

Hei aukati i te tukanga o te "aukati" insulin, me awhina e koe te tinana. Ko te Glucose me uru ki nga uaua, ka whakahohehia te kakano, ka hoki te taumaha ki te ao. I te wa ano, he rite te taumata o nga homoni sex. Ko te mea, me haere koe ki te hakinakina me te huri ki te kai hauora e pai ana ki o mahi me o taera.

Te whakaheke i te insulin. Ngaru huka

Ko te insulin whakaiti he nui te huka toto ka piki haere. Kaore e taea e nga punaha te tukatuka i te huka ka puta mai me te kai. He morearea tenei ahuatanga. Ko te pikinga o nga taumata huka he ngawari ki te kitea. Ko nga tohu e whai ana i te ngoikoretanga o te memeha he:

• te manawa maha
• ngoikore
• te ngaro o te hiahia
• i etahi wa ka pa ki te ruaki me te mamae o te kopu.

Ko te taumata tino iti o te tino huringa ahua e whakaatuhia ana e nga ahuatanga e whai ake nei:

1. He tino kaha te matekai.
2. Mo te awangawanga mo te awangawanga koretake.
3. Kei te matewai au.
4. Ka kake te pāmahana, ka tukuna te weraweti.

Ma te waipiro ka tino pau te ahotea ki te mate huka momo 1.

Ka tupu tera mate huka i roto i nga tamariki me nga taiohi, i muri tonu o nga mate o te mate. I tenei keehi, he mea tika kia tirotiro tonu i nga taumata o te hukapuka ma te whakamahi i te glucometer.

Ma te mate tahumaero mate. Tuhinga o mua

I te mea ko te insulin e whakapiki ana i te taumata o te glucose i roto i te toto, ka pakaru te mahi o te punaha ki te wa roa. I muri i nga tau 10-15 o te huka toto nui tonu, ka timata te neuropathy mate-mate. Kua wehewehea ki nga momo maha: motuhake, motuhake me te maarama. I te nuinga o te waa, ko nga mate turoro kei te haere tahi me nga tohu o te neuropathy peripheral. E whai ake nei:

• kua heke te ngoikoretanga, te ngoikore ranei o nga ringa,
• Tuhinga o mua
• Tuhinga o mua
• te hihikiri, te wawata me te mamae i nga tuunga o te waewae (he rite tonu ki o waewae).

Hei aukati i te whakawhanaketanga tonu o te neuropathy, me toha tonu to toto mo te tātari me te aro ki te taumata o te huka. Ko te aukati i te kai paipa me te waipiro te whakahau.

Ma te mea tonu, ka puta ano te mate mo etahi atu take - whara, nga paanga o nga taonga paitini, me etahi atu take. Engari ko te nuinga o te wa o te mate huka, ka whanake haere, ka whakangaro i nga taiepa o nga toto toto me te kiko nerve, te take o te neuropathy.

Ko etahi atu hua o te mate huka ko te haukoti me te mate turoro. Ka heke te rere o te toto tae noa ki te whakaraeraetanga o nga mate i nga taha o te pito, ka whai i te taatai.

Te maimoatanga mate huka

Hei ki nga whakamatautau toto mo te huka, ma te taakuta e tohu te maimoatanga e tika ana. I roto i te mate huka, ko te take e kore e rawekehia te ngaro o te pancreatic (ko te momo tuatahi) he mea tika ki te wero i te insulin 2 nga wa ia ra. Ka tohua hoki e te taakuta te kai e kore nei e whai kiko, me pupuri tonu i nga wa katoa o te ao.

Ana, ko te mate huka momo 2 he mamae o te awangawanga me te koretake, te noho kino, i te nuinga o te waa, ka hua te pikikahe ki te toto. Ko tenei momo e kiia ana ko te mate huka-kore-insulin, ka whakamahia ki etahi momo raau taero. He pai te whakaaro kia kitea tetahi hākinakina e pai ana ki a koe, kia pai ai te whakangungu ki nga uaua. Heoi, ko te taumata o te insulin kia tirotirohia tonu me te korero ki te taakuta-endocrinologist.

Te Kai Kaiora mo te Diabetika

Ko te turanga mo te mate huka he kai. Kei te ahua kei te taumata o te insulin. Mena ka piki te toto toto, me whai nga tohutohu e whai ake nei.

1. Nga hua whakapaipai miraka, engari kaore i te kiri-pua.
2. Nga otaota katoa.
3. Nga ika ngoikore-iti.
4. Ko nga hua kohua, kaua e neke atu i te 3 pcs. hoki 7 nga ra.
5. Ko te kikokiko e tika ana kia whakakorea, ina koa rawa te poaka momona.

He mea tika kia kai i roto i nga haora kua whakatauhia. Na ka to te tinana i roto i te wa ka whakaputa i nga whaa whakauru katoa e tika ana.

He mea nui kia iti nga waahanga, engari me kai koe ki te kai 5, mo te 6 ranei ia ia ra.

E mohio ana matou ka nui ake te insulin i te huka toto, na mo te hunga e mate ana i te momo mate huka-nui o te insulin, he uaua ake te kai. I roto i taua momo kai, me tino whakaritea nga kaataora kia nui ai te haurangi o te insulin ki te huri i ia ngota ngota hei pūngao.

Te ora me te kore o nga tikanga kino ko te aukati pai rawa atu

Ina hoki he mate ano he mate huka e rite ana ki te mate. I nga keehi onge, ka kitea he whakapainga kei te noho tonu nga turoro. I roto i te kaupapa e noho tonu ana ia i raro i te tirotiro a nga taote.

Engari ko te mea nui tonu, ahakoa te aro turuki tonu i te huka, ka tupu te mate ka puta mai he mate pukupuku o te mate pukupuku ranei i te tino pikaha, te poto o te manawa me te whakaeke ngakau.

He pai ake te haere mo te haereere pinepine, hei tiaki i to punaha o te punaha mai i te awangawanga nui me te awhina o te whakakori tinana me te waiaro harikoa ki te koiora. Ko te kai ngawari, me te kore rawa o nga momona, kaore he kai nohopuku ka roa atu i to ora ka whakaora ia koe i nga mate maha. Ehara i te mea noa mai i te takahi o nga taumata insulin.

He aha te mahi o te insulin i roto i te tinana?

Ko te pancreas te kawenga mo te hanga insulin. Ko nga rereke rereke o te rongoa e puta ana i tenei punaha ka tauwehe i te rere o te pākia kaha me te pa ki te oranga o te tangata.

Ko te kawenga o tenei hormone ko te whakahaere i te ngako e mau ana ki te toto me te pupuri i tona uara i te taumata noa. Ki te kore te whakauru o te insulin, he tino mahinga mo te haki o nga matūkai mai i te kai kaore e taea.

Ko enei mahi ka whakatinanahia i roto i enei waahanga:

• whakapiki i te kaha o nga pūtau kia kaha te kapo,
• whakarato tukanga glycolysis,
• tupu tipu glycogen,
• te whakaheke i te mahi o te gluconeogenesis.

• te whakarite i te whakauru o nga waikawa amino e nga pūtau,
• te piki ake o te maha o nga matū ka kawea ki roto i nga puuroro (konupora, konota pāhare pāporo, konutai),
• te whakahohenga i te whakaputanga pūmua,
• te hurihanga o te huka ki te triglycerides,
• whakaheke lipolysis.

Ko te ako i te nui o te huringa o te huringa i runga i te kopu kore e pa ana ki te whakawhirinaki o tona taumata ki te taake kai.

Te rarangi inenga taiata:

Ko te taumata nui, iti ranei o te tohu te mea he haerenga ki te taakuta hei whakatau i nga take o te takahi. Ka kiia he mate kino ka kitea te kaha o te huringa me te huka noa. Ma te tohunga nui koe e awhina ki te rapu he aha te tikanga o tenei, me nga mea e kaha ake nei te pikinga o te hanga insulin. Ka taea pea te tirotiro toto mo te huka kore noa i te taiwhanga, engari kei te kaainga hoki, ki te wa kei te waatea te gliomotorone.

Nga putanga o nga mahi wehe mai i te tikanga

Ko te pikinga o te huringa e kiia ana kaore he iti ake o te tohu kino, me te aukati hoki.

Ko te nui o te tuku o te insulin ki roto i te toto ka taea te tarai i nga momo ahuatanga:

• mahi whakakori tinana
• te whakapouri i nga wa maha
• te tīmatanga o te mate huka (2 momo),
• te nui o te tipu tupu,
• taumaha
• te ngaronga o te parekura huringa e nga pūtau,
• polycystic (ovarian)
• takahi i roto i te mahi o te hinu pituitary.

Nga rauemi ataata mo te insulin i roto i te tinana:

Nga hua o te nui rawa o te insulin i roto i te tinana:

• whakaheke glycemia,
• e kore te kai e hurihia ki te kaha,
• kaore nga kohinga momona e whai waahi ki nga tikanga o te metabolic,
• te tupuranga o nga tohu o te hypoglycemia (whakaeke i te matekai, te ru, te werahi, te ngaro o te maarama),
• te whakawhanaketanga o nga mate kino, tae atu ki te mate momo mate momo 2, te bronchitis, te hakihaki, te whiu, te whakaeke ngakau me etahi atu.

Ko te maturuturunga o te huka i roto i te toto ka taea te koma.

Tuhinga o mua

Ko te pikinga o te tohu ka hua te hypoglycemia, na te mea nei i tenei wa ka tiimata te pau o te konupora.

Ko nga whakaaturanga matua o tenei ahuatanga ko:

• Tuhinga o mua
• pouri
• te memeha memeha
• heke te aro aro.

Ko te hypoglycemia ahurewa ka arahi ki te tino kiko. Ko te taumata tiketike o te huringa ka kaha te whakaohooho hypertension, ka raru pea te mate aitoto.

I roto i tenei ahuatanga, ka puta nga tohu e whai ake nei:

• raru te moe
• ka whakapiki i te tuku o te sebum,
• ka ngoikore te whatukuhu
• gangrene o waewae
• maramara i nga riu.

Ko nga panoni pera ka nui ake te awangawanga o te wahine mena te wahine. Ko tenei na te meka e kitea ana e te wahine tika tetahi taumaha, he nui te kiri o te kiri ranei.

Me pehea te whakarite me pehea te tuku i te tātaritanga?

Ko nga hua o tetahi tātaritanga ka puta ke he, ina koa kaore i taea e te turoro te whakarite tika mo taua mea.

Ki te whiwhi tohu tohu insulin e kore e pokanoa, me whai koe ki nga tohutohu:

1. Hoatu toto ki runga i te kopu noa. I te po i mua o te rangahau, me whakamatau koe ki te aukati i nga paramanawa kia taea ai te hua o te ako. Ko te waahanga pai ko te whakamahi noa i te wai mo nga haora 8 i mua i te taangata toto.
2. Waihohia etahi korikori me te mahi tinana ranei i te ra i mua o te whakamatautau.
3. Ko nga kai totika ka whakapakarihia atu i te kai 20 haora i mua i te tātaritanga.
4. Mo nga ra 2 i mua i te taamahi toto, me whakauru ko te rarangi kai mokowhiti noa iho.
5. I te ahiahi o nga rangahau, me kape katoa nga momo waipiro.
6. Me kati te whakangungu i te iti rawa o te 2 haora i mua i te whakamatautau.
7. Me whakakahore te manawanui ki te rongoa me nga raau taero ka taea te whakanui ake i te huka, i te iti rawa i te 2 nga ra i mua o te tātari. Hei tauira, me kati koe ki te tango i nga tohutao, glucocorticosteroids.

Ko te tika o nga raraunga ka whiwhi ka whakamanahia ma te tātari me te utaina.

Mo tenei, ka tangohia nga toto o te manawanui e rua:

• he nohopuku tuatahi
• 2 haora i muri i te tango i te otinga huka (waha).

Ko nga huringa taiwhanga kaore e tino whakapohehehia nga hua, na reira ka taea te tirotiro i nga wa o nga waahine.

Me aha ki te piki te tohu?

Ka taea te whakariterite i te taumata o te insulin anake i muri i te whakapumautanga o te take i hua ai te whakarereke o ona uara. Mena, ka kore e whai hua etahi tikanga haumanu i te mea kaore e mahi ki te whakaheke i te ahua o te hormone me te kore e whakakore i te mea e pa ana ki tana tipu.

Hei taapiri, ko te rongoa-whaiaro me nga momo raau taapiri hei whakakoi i te paheketanga, ki te whakaora i te mate o te ngakau, ki etahi atu tohu ranei, ehara i te tika te whakatika i te ahuatanga, engari ka puta noa nga whakakitenga kaore i tino whakapae ana ka haere ana koe ki te taakuta ka whakapau i te mate ki te whakatau me te whakatau tika. Ko te tūponotanga o te hua pai ka piki haere me te haerenga haere ki te taote.

Ma te kore e mohio ki nga whakaaturanga o nga taumata o te insulin, he maha nga wa ka toro atu ki te hohipera o te manawanui i roto i te waahanga o te whakarahinga o te mate ina hiahiatia te glucagon me te adrenaline.

Hei taapiri, he kaha te roa o te kaha o te huringa o te hormone e puta ai te whakaheke o te glucose, na reira, ko te waipiro ki te rongoa ka whakamahia hei whakapiki i tana taumata.

Ko etahi o nga turoro e tarai ana i te whakakorekore o nga rongoa o te iwi. He mea nui kia maarama ko te mea ka taea te whakaheke i te uara o te insulin ki te kainga, engari ko te whakamahi i nga tikanga i whakaaetia i mua me te taote. Ko te tikanga o tenei maakano he whanui me te whakapumautanga ki te whakamahi i nga tohutao kore anake, engari ko nga rongoa, rongoa otaota.

Ko etahi tikanga e taunakitia ana e te taakuta me tirotiro ki nga umanga rongoa (hei tauira, te whakamaima-a-ringa, te tango-a-tinana, te haumanuatanga, te haurangi me etahi atu)

Nga wa nui mo te maimoatanga whare:

• whakakori tinana
• te kai.

Ko te tikanga matua mo te whakariterite i te taumata o te waro ko te whakahaere i te taumaha me te aukati i te whiwhi o te taumaha. Ko nga taangata koi he hiahia ki te mahi i te kai totika kia ngaro te taumaha.

• kai tōtika
• iti o te warowaihā
• etahi waahanga iti
• kore o te inu
• Tuhinga o mua
• Te whakaiti i te taapiri o te tote
• te whakakotahitanga o nga taonga kēne, me nga hua kei roto i a raatau whakatipu nui o te konutai,
• Te whakatutukitanga me te waahana kai e tūtohutia ana.

Mena kaore i tohua te take o tenei ahuatanga, ko nga tikanga katoa i whakamahia hei whakapiki poto ake i te oranga o te tangata, ka arahi ki te ahunga whakamua o te huarahi pathological. Ki te whakahoki i te huringa ki nga uara noa ka whakaritea nga tohu rongoa anake.

Ko te tikanga o te haumanutanga o te waipiro ngoikore

Take o te taikaha o te huka waipiro: i te tuatahi, he mate autoimmune na te kore o te huihuinga taiora pūmua pancreatic. Ka arahina atu tenei ki te mea ko te glucose e uru ana ki te arai toto kaore i te uru atu ki te taha pūtau, i te mea kaore nga mea i whakaurua ai e te insulin ki te whakahohe.

I tetahi atu whakaahuatanga, he iti te heke mai o te maarama o nga kaimono hononga whanaunga mo taua mea, a tae noa ki te nui o te ihirangi o te insulin i roto i te toto, kaore ano kia tuwhera te uru.

Te take me te hua o te nui o te insulin i roto i te toto

Ehara i te ritenga, engari ko te insulin tiketike e whakaheke ana i te ngako i roto i te kopa honohono, ka whakaongaonga i te huka (glycogen) i roto i te ate. Ka pā hoki te huringa ki te whakateatanga o te huka na te muka uaua. Na ma te koretake o te uaua me te kore o te riaka o te uaua - kua whakahekehia te hiahia o te kaha. Na mo enei take, ka tiimata te kiko ngako ki runga i te kiko o te uaua (uaua uaua haruru).

He aha te tikanga o te insulin i roto i te toto? Ko te maha o nga hakihaki insulin e tino whakawhirinaki ana ki te kukume o te huka kei roto i nga oko toto tino. Na te whakakino i te kai warowaihā (ina koa te nui o te warowaihā - te reka, te paraoa, te waipiro) ka piki ake te mahi. Ko te kai tonu o nga huka he arahi ki nga mahi pancreatic hei whakakaha i te nui o te hinu i roto i te tinana. Kaore he wa okiokinga mo te okana - ka puhoi te tuumotu-kokiri (Langerhans), e hua ake ana te insulin i mua, ka mutu te mahi tika, kaua hoki e tukua te taiora. Ka rite tonu, ka heke te taapiri ki nga kaimai i roto i te insulin, a, ahakoa he nui te kaha o te hormone i roto i te toto, kaore nga kaimata o te membrane huka. He aha nga take o te matekai kaha. Hei whakahoki i te whakaaro ngawari kia mutu te tuuturu i te rere o te huka ki roto i te tinana. Heoi, ko te kore o te whakaurunga o te huka me te kai he iti noa te paanga o te kaimoana lipid me te whakaheke ki te kiko o te ngako. I te wa e nui ake ana te insulin, ka mutu tonu te pakaru o te kiri adipose.

Te tauhohenga kino e hanau ana te makawe

Ko te take matua mo te nui o te waikawa me te nui o te insulin i roto i te toto ko te huka me nga kai e nui ana ki nga warowaihā tere. Ko te tukino o taua kai arahi kaore noa iho ki te whakaheke o te pancreas, engari ano hoki ki nga mate tuutuu o te whaanui. He maha nga ahuatanga e kino ana ki te mahi o te repe, ka puta te nui o te hinu o te insulin i roto i te toto:

• Nga wa roa o te nohopuku, kaore i te kaha ki te kai tere me te wa e kai ana. Ko te mate ohorere i te hiakai ki te hiakai - hurihia te ihirangi o te insulin.
• Te taikaha o te tinana, te ahotea hinengaro me te ahotea me te pouri i roto i te ngenge. Ko te ngoikore o te pouri ka pakaru tonu o te koti (tiakarete, sweets, keke).
• Ko nga take ka: Obesity o nga nekehanga rereke me te oranga noho ngawari. Ko nga momo waahanga e whakaheke ana i te tere toto i roto i nga oko, te korekore.
• Te ngoikore o te Huaora E me te hikoi whakakii hiko. Ko te Huaora E te whakapakari i te membrane sela me te tiaki mai i te whakaterenga. Ko enei take ka arahi ki te kaha o te huringa.

Ko etahi atu take tawhiti atu o te whakamahinga o te huka waipiro he maha nga hopukanga ate ate, nga mate me nga mate pukupuku. I roto i tera ka nui ake te insulin i roto i te toto.

He tohu mo te whakauru toto toto

Ko te Hyperisulemia kaore e pa ana ki te takahi o te toenga o te kaha o te tinana, engari ka whakarereke hoki i te hanganga o te toto, te hanganga o te toto toto, te mahi o te ngakau me te roro. Nga tohu ina whakaarahia te insulin:

• Te mana'o korekore o te hiakai, i muri i te maroke, ka taea tonu te hohou. A ka huri haere tonu i te karaka.
• Mai i te taha o te punaha whakato - te ngoikore o te uaua, te maakaa, te mahara me te whakaaroaro. Te hiahia tonu ki te moe. Te ngoikore o nga tohu, nga tohu o te piripara.
• Ka nui ake te pehanga.
• Te kiri hinuhinu, makawe.
• Te whakaora roa o nga tapahi, nga patunga.

Ko nga taumata o te insulin e kaha ana me te kohikohi tonu o nga warowaihā i te ahua o te ngako koretake ka waiho hei take o te atherosclerosis o nga oko - he "kino" ka piri ki te pakitara o te endothelium. Ko tenei, ka mutu o raatau pakitara kia pai, ka tauwhirihia nga platelets ki nga hanganga o mua. Ko nga oko ka ngoikore, ka maapiri, ka katoahia ranei. Mate o to raatau kawenga kawe mo nga toenga toto toto. Ko nga tohu o te nui o te insulin e arahi ana ki te rohe tata ki te momo mate huka 2.

Me pehea te whakaheke i nga taumata insulin

Ko te huarahi matua ki te whakaheke i nga taumata o te insulin ko te whakamahi i nga kaiwhakaako ngako me te tere o te pākia.

1. Te whakamahi i te kori tinana (me te whakauru o te warowaihā) hei whakapiki i te kaha o nga pūtau uaua.
2. Whakamaahia te kai warowaihā - tangohia nga warowaihā tere i te mea iti, whakauru i te warowaihā puhoi ki roto i te kai, ka whakakore i te hinu te nui o te insulin i roto i te toto - totokore (totokore, paraoa).
3. Mena ka piki te insulin i roto i te toto, me uru koe ki te whakauru o te huaora ia ra, ina koa te huaora E me te chromium. He nui te huaora o te nati me te hinu oriwa, ko etahi atu waahanga tohu whai hua kei te ika moana.
4. Whakakapihia te huka auau ki te mea maori - te honi, te hua, me te taro pi.
5. Ko te rewena a Brewer me te chromium ka hanga mo te waahanga kiko o te chromium e hiahiatia ana.
6. Ko nga hua kei roto i te taurine hei awhina i te kopa uaua me te ngakau.

He maha nga taunakitanga mo te whakaheke i te insulin i roto i te toto: he pai te whakaaro ki te pau o nga hua pūmua - te ate, te kai kai, te tiihi whare ngako iti (te kefir) ranei. I te po, ka taea hoki te kaha o te insulin huka, na me peka ke koe ki te kai i te po, i te tango i tetahi tiihi o te tiihi, i te karaihe ranei mo te hiakai koretake. Ko enei kai ka makona te hiakai me te whakaputanga iho o te pancreatic. Huri ki te kai koreutu-te ngako-kore - na te kore o nga tohu o te mate huka mellitus, kaua e tino whakakorehia te huka.

I etahi wa ko nga take mo te piki o te glucose, a, ko te pikinga me te nui o te insulin me te huka noa he psychogenic anake. Ko nga mate maau ka kaha ki te whakaheke i te serotonin i roto i te roro ka mate te pouri, he hiahia tonu ki te makona i a koe ano he reka.

Ko te tikanga tere ki te whakatutuki i te kotahitanga me te pehea e whakaiti ai i te insulin ko nga hua pūmua me etahi hua e whakawhiwhi ana i te tinana ki nga rawa mata mai i te tryptophan ka riro, katahi ka melatonin me te serotonin. Ko tetahi o nga tino puna o te tryptophan e kiia ana he hua - panana. Ko te kai totika, te tiihi tukatuka, hua soy.

Ko nga aitua me te whakaheke kaha i te hinu. Ngaro mate mellitus

Ko te Diabetes mellitus tetahi mate e whakawhirinaki ana ki te insulin. Ka whakawhanakehia ka he iti te taumata o te insulin i roto i te toto, ka puta mai ranei te tini o te insulin kaha. No reira, ko te nui o te huka toto te arahi ki nga whiu kino.

Ko nga huka kua werohia i roto i te toto, ka kohia ake me te urine i roto i nga whatukuhu, ka peke ki te toto ki roto i te waahi takahuri kaore i rereke. Ka arahina atu tenei ki nga mate urogenital maha, te mamae o te kiri me te nekrosis. Kei te haere tahi me nga tohu katoa o waho:

• Kua mate te kiko o te kiko - kua heke te tirohanga, te neuropathy, te ngoikore o te mahara.
• Ko te matekiri o te hiakai i te kore o te kaha o nga uaua ki te "penapena" te huka i roto i te toto.
• Haanganui tohu, nga totohu.
• Ko te waha maroke tonu, he matewai.
• Kua heke te ngoikore o te ringa, te hiu, te mamae.
• Te mate honohono.

Ko nga hua o te mate huka he tino kino - ko te ngaro o te tirohanga, ko te raruraru hinengaro, ko nga mate pukupuku me nga gangrene o nga waewae.

I etahi keehi, ka whakahekehia te insulin me te huka noa - ko te tikanga tenei kaore te mate o te pancreas. Ma nga tohu penei, me toro atu ki tetahi taakuta - he endocrinologist. Ko te insulin hikaka me te huka noa e tohu ana mo te ngoikoretanga o te endocrine.

Te tere o te insulin mo nga pakeke me nga tamariki

Ko te tikanga o te huringa i roto i tetahi tamaiti (tae atu ki te 12 tau te pakeke) he rereke ki nga ahuatanga o te pakeke - 20 mkU / l. Ko te tino iti o te aro ki nga tamariki ko te 3 μU / L.

I nga pakeke me nga taiohi mai i nga tau 12, ko te tohu tohu e 25 mcU / l.

Ko te nui o te insulin e whakatauhia ana e te whakamatautau toto, i tangohia i te maihao i runga i te kopu o te kopu. Kei kona ano tetahi tuhinga mo te paarua maru. I te ata i runga i te kopu kore, ka whakawhiwhia te manawanui ki te karaihe wai ki te otinga huka waatea. I muri i etahi wa, ka tangohia e ratou he toto, ka whakatau i te tātaritanga i muri i nga meneti 60-90-120.

Ko te taumata o te huringa e taea te whakatau ma te tātari i te huka i roto i te toto ma te whakamahi i tetahi taputapu kaainga - he glucometer. Kei te taumata o te huka, ka taea te hopu i te taumata o te insulin. Ma te 5.5 huka, he iti te koretake ranei. Ki te paato huka 3.3 - teitei.

Te ngaro o te taumaha tinana, te whakaheke ranei i te huka toto he uaua ake me te roa atu i te aukati. He mea tika kia ine i nga wa o te huka, a, mai i tenei waa ki te whai i nga kai aukati.