Ko te kai e whakaratohia ana mo te ahua o te mate o te mate ko te whakauru i roto i te kai i etahi ra i muri mai (te tikanga e toru) i muri i te whakaekenga o te pancreatic o te wai hua i mua ki te wai kohua. Kaore e whakaaetia te whakaaetanga ki te rēmana - me te nui o te wai me te wai, me te nui o te wai - ka pa te mate. He pai ake te whakamahi i te paukena ranei i nga taarua rīwai kaore i te wai tutuki.

He raru ki te pancreatitis koi. Ko te hua kei roto i te 8% waikawa citric, kaore e araia kia keria e tetahi pancreas tekau. He tiketike rawa te tau. He mihi ki tenei matū, ka whakaatu te rēmana i te reka tino kawa. I te wa ka uru te waikawa citric ki te papawai gastrointestinal, ka whakaputa te pancreas i te nui o nga whaa o te whakauru. Me kaha te okiokinga me te okiokinga, ko te kaha o tenei mahi he koretake te taonga.

Ahakoa i muri i te mutunga o te whakaekenga, ko te kai i te rēmana i tetahi momo kaore he whakaaro pai.

I roto i te ahua whakarei

Hei karo i nga mamae koi me te ngau kino ka tupu me te pancreatitis kiri, me whakarere te rēmana mai i te kai. E ai ki nga gastroenterologist, ko te hiahia nei na te nui o te waikawa kei roto i tona hanganga. He kino to ratou kino ki te mahi o te pancreas, e aue ana i te mucosa me te whakapataritari i te kaha ki te whakapiki i nga kopene o te rongoa o ona kaiao. Na tenei, ka raru nga komaru ka puta ki te roa o te maimoatanga maimoatanga.

Hei taapiri, kei te rēmana nga matū e haangai ana ki te kakara o te citrus. E korero ana matou mo te limonene, citral, pinene me te geranyl acetate, i raro i te mana o te mate o te mucosa ngau ka puta ano hoki. Ko nga huaora whai hua me nga kohuke e hanga ana i te citrus ka tere te mahi a te tinana i nga wa maha, me te pancreatitis, me whakangahau te pancreas, kaore e taea na te tikanga ka tukatuka i te rēmana.

I roto i te whakapehapeha o te pancreatitis, ka taea e te wai rēmana te paanga kino ki te ahua o te hakui o te hakihaki:

Ka kitea pea te pancreas ki te mate pāwera i roto i te wai rēmana.
Na te nui o te wa o te insulin, ka ngoikore te pākia o te warowaihā.
Ko nga waikawa o te waikawa tino nui ka uru ki te mamae o te puku me te pancreas.
Ko nga warowaihama marama kei roto i te wai rēmana ka whakaohoihi i te puku.

I roto i te waahanga kaho

Ko te ahua kino o te pancreatitis me rapu i te wehe mai i te kai o te rēmana.

Ka taea e te pancreas te whara i muri noa i te kai i te hua citrus i tona ahua parakore, engari ano hoki i muri i te tapiri i tetahi rahinga iti ki tetahi rihi:

Ko te tiihi rēmana tino katoa he raupua mo te hunga e mate ana i te pancreatitis, me te wai me te taapiri o te wai iti citrus. Ahakoa te porowhita kaipene o te rēmana ka taea te riri mai i te paparanga gastrointestinal me te whakaeke i te whakaeke kino, na reira he pai ake kia kaua e mate.
Ko te ika tunua me nga otaota me nga poro rēmana he kino ano hoki ki te tinana me te pancreatitis.
He mea tika ki te whakarere i nga kaingakau me nga paraihe, na te maha o nga whare o te wahine e hiahia ana ki te taapiri i te hinu riki mo te kakara me te reka.
Ki te pancreatitis, ka tūtohutia kia kore e kai i nga huamata kua roa ki te wai rēmana, te wai whakapūkara me te ranu, ko te hauhautanga o te citrus me te penupenu. Engari, he pai ake te whakamahi i te hinu oriwa, ka whai wāhi ki te whakauru mai o nga ngako.

Ka taunaki nga taakuta kia whakakapi nga tuuroro me te pancreatitis i te rēmana ki nga hua e rite ana ki nga huaora kaore nei i te paanga o te keri.

Lemu Pancreatitis

He mate tino nui i roto i te ahua o te pancreatitis me tino whakarite te tikanga whakaora. I tua atu i tera ko te rongoa o nga rongoa, he mea nui tonu kia whai atu i tetahi kai.

Ko te kaiora mo te pancreatitis he tino huihuinga o nga kai hauora, me whai hua ki te whakaora tere o te pancreas.

Ko nga kawenga kei te harore ngoikore ka arahi ki tetahi whakarahinga hou.

He aha nga tohu

He mea nui kia kitea te mate i roto i te waa kia kore e puta te ahua mate. Ka whanake tere te puka waikawa, me te tino maarama.

Ko te ahuatanga o te manawanui ka tino kaha te tangi, me nga tohu penei:

Ko te tuku i te ruaki ki te poari. I tenei keehi, kaore i te tino mamae te manawanui.
Nausea tonu.
Utu maroke.
He tohe kiri.
Te mamae kaha me te koi ki te hypochondrium tika. I te waahi ka taea te whakawhiti i etahi waa. Ka whakawhirinaki nga mea katoa ki te waahi o te pakaru. Mena ka hipoki te paura katoa, ka mutu pea te mamae.
Nga Metarua.
Nga ngoikoretanga o te taatai papanga.
He maaka, he kore e tangohia i te mata o te arero.
Ka kaha pea te pāmahana.
Te Whaanau.
Kua nui ake te sweating.
Te kiri o te kiri.
Shock āhua.
Peke i roto i te pēhanga toto.
Porohekau ngakau.

Mena ka tirohia e te tangata etahi tohu pera i roto ia ia, me rapu tonu e ia he awhina mai i tetahi tohunga. I roto i nga tino mate, ka kiia e ratou he ambulance i te kainga.

Ko te mea nui o te kai

Hei pera, ka timata te kai totika mai i te 3 ra. He pai tenei ki te tango i te whakahiato tihi. I nga ra tuatahi, me tere te nohopuku whakaora. Ka whakaaehia kia pau te hupa rosehip anake.

Ma tenei momo mate, ko te kai Nama 5 te nuinga o te waa. Kua roa te whakawhanakehia e nga tohunga ngaio, ina koa mo nga turoro pera.

Ko tana ahua nui te nui ake te pūmua, he iti ake te warowaihā me te ngako. Me kai te kai i nga waahanga maha engari he waahanga iti.

Me whakarere te tangata i nga kai ka nui ake te kaikawa me te whakahohe i nga mahi o nga whaa.

Te rarangi nama 5 e mau ana ki te kotahi tau i muri i te kitenga o tetahi i te pancreatitis. I roto i te keehi o te puka ahua, na me matua kai tetahi kai puta noa i te toenga o te ora.

Nga ture kai

Ki te kore e tautukuhia, ko te whakaora kaore e taea. He tika rawa atu tenei mo nga waa whakarangatira.

I roto i enei waa, ka raru te tangata i nga mamae tino kaha. Hei whakaiti i a raatau whakaaturanga, me kii noa te kai totika.

Me pehea te kai ki te pancreatitis? Nga ture matua hei whai:

Me kai e koe i te wa e 6 nga wa. I tenei take, me iti nga waahanga.
I te wa e whakanuia ana, e tika ana kia kai te kai i runga i te ahua parakore anake. He pai kia tunua, ka kuhu ranei. He painga ngawari tenei whakaritenga.
Ka mau tonu te kai totika ki te nui ake o te kai. I tenei ahua, kaore e taea e raru te tinana.
Me tirohia te pāmahana kai. Ko tetahi whakarereketanga ka taea te whakararu i te hauora o te pancreas. Kia mahana noa te pāmahana.
Nga waahanga iti anake ka pau. Ko nga kai nui ko te ahotea, ma te kaiwhakatakoto ano ia mo te waahanga kohuke katoa.
Ko te whakauru o te pauna karekau he 350 karamu, momona - 80 karamu.
Nga wehenga i waenga i nga kai - 3 haora.
Waiho i nga kai parai katoa, paraikete me te paowa.
Kaua e inu tetahi wai ki te kai.
Ia ngatahi ia waahanga kai me ata kuhu.

He aha hei kai

He pai mena ka ako te manawanui ki te tunu i nga rihi mo te tokorua ka oti te whakarite. Ko nga kai paraoa me te paraoa ka tino tiakina.

Ko te kai ma te pancreatitis kei roto:

Hato huawhenua.
Pau nga hua omeletene. He pai ake te maoa mai i te pūmua.
Te paraoa me nga ika o nga momo iti-ngako.
Kaore e tika ana ki te kai i nga hua hou me nga hua, ka nui ake te pai ki te whakauru ia ratou i te tunu tunu i te tunu ranei. Ko nga hua e tino pai ana ko te aporo reka, panana, peni. O nga hua, he pai ake te kai rōpere.
He maha nga momo totokore e whakaaetia. Ina koa, ko te kai ko te raihi me te buckwheat.
Hupa i te hupa huawhenua ranei. Heoi, kaua ratou e ngakau kaha. I muri i nga kohua huawhenua kai ranei, ka taea te waimeha ki te wai.
Kissels. He pai mena ka maarama te manawanui ki tenei momo momo kai. He tino whaihua mena ka mohio koe mai i te aha me te pehea e tunu ai ratou.

I muri noa iho o te kaha o te manawanui, ka taea e koe te whakawhirinaki ki te taakuta kia tukuna etahi atu hua ki te tahua.

I nga keehi, me whiwhi e te tinana nga mea katoa e tika ana. Ko enei huaora me te kohuke.

Mo nga hua miraka, ka whakaaetia kia pau me te puka kirika ano. I tenei keehi, he mea tika kia tirohia nga tikanga whakahirahira - nga momona me te hou.

I te wa e hoko ana i te toa, kei roto i te tapanga te ahuru o te kiko o te ngako o te hua. Me kaua e hipa atu i te 2,5%. He pai ake mena ka whai waahi ki te hoko i tetahi waahi kefir kāinga.

Ko te ahua kino o te mate e whakaatu mai ana i te raarangi maha o nga rihi me nga hua.

I roto i te wa o te wahea, ka tūtohuhia e nga tohunga he kai paati.

Ma te kai o te hinu ka hoki te tinana kia tere, a, ka tiimata nga punaha o te pancreas hei whakaora hou.

Ko te putake ko te pūmua me te toenga ka tohaina i waenga i nga momona me nga warowaihā. Ko te uara kaha o te kai mo ia ra ko te 3000 kcal.

I tenei keehi, kia tino pau te 150 karamu o te karamu. Ka taea hoki e te Maakaumatua te whakauru mai i nga kararehe. Ko te nui ake o te kai ka kaha, ka pai ake.

Nga kai (rihi) mo te mumura o te mumura:

Huawhenua me nga hua - aporo, witi, kāreti, persimmons, kāreti, rōpere, pears, kāpeti. Whakamahia nga hou, hou, kohuatia ka koromamao ranei.
Te heihei heihei.
Nga hua miraka momona iti.
Pasta.
He ika.
Tapahi mauruahia.
Cereals - millet, semolina, raihi, rai, buckwheat.
Toto witi He mea e manakohia ana inanahi.
Te hinu momona iti.
Pauna rīwai.
Manty.
Hupa i runga i te hupa ngoikore.
Paukena paukena.
Compotes.
Nga inu taiao. Hei whakaiti i o raatau kukume, waimeha me te wai horoi mahana.
Kissels.
Ko te wai kohuke.
Te inu totika hou. I nga raru o te pancreas, ko te mea tino nui me te hauora ko te rīwai, te kāroti me te beetroot.
Morse.
Te karaehe tii.
E manakohia ana nga kai reka reka ki te kai i te honi. Heoi, he mutunga tonu kei roto. Me kai koe i nga pota iti, onge e uaua ana, ka mutu ka ngaro nga tohu ahuareka katoa.

He aha e hiahia ana koe ki te whakawhāiti i a koe

Mena ka tautuhia te pancreatitis, na me tino mohio koe ki etahi mea e aroha ana, e aroha ana, engari ko te maha o nga mea kino ka pahemo. Anei:

Te paraka rai.
Te paraoa me te ika o nga momo momona.
He pua hua me nga hua - tangerines, rēmana, karepe, karaka.
Tiakarete me etahi atu reka.
Kaimoana.
Kai kai.
Nga korero.
He kai paowa.
Ngati.
Paraoa ma hou me nga muffin reka.
Kapu Ka taea e koe te whakakapi i te chicory. He ngoikore ano tona, engari kaore he kino o te papanga. I tetahi atu, ko te pakiaka chicory he tino koretake mo te mate pera, mena ka mohio koe ki te whakamahi.
Nga inu hupa.
Te waipiro

Katoa nga inu inu me inu i mua i muri atu ranei o te kai. I te pancreatitis, kaore i te tūtohutia ki te inu kai.

Akoranga whakangungu tohu

He maha nga türoro e manukanuka ana ki te paatai: kia pehea te roa ka roa ake te kai? Kaore e taea e tetahi te whakautu i tetahi whakautu tino, na te mea ko nga mea katoa e whakawhirinaki ana ki nga ahuatanga takitahi o te tinana me te kaupapa o te mate.

I roto i te ahua mate, ka whakatauhia e te manawanui i roto i te hōhipera. Kei kona ano ia ka tohua he raau rongoa hei whakarite i te oranga o te manawanui.

Ma te mamae nui i nga ra tuatahi o te hohipera, ka whakatauhia e nga taakuta te nohopuku whakaora.

Ko te ahua takakau e whakaatu ana i te wa e noho ana te ora ki roto i te pancreas.

Hei tiaki i a raatau ka taea mai i te pakarutanga o te whakaharahara, ko nga turoro he rongoa mo te rongoa mo te rongoa.

He mea nui kia kaha ki te whai i nga tikanga o te kai pai. I roto i tenei keehi, ka taea e koe te whakawhirinaki he angitu o te mate me te whakamarie nui.

I te nuinga o te wa ka rongoa e ratou te pancreatitis tonu ahakoa i te wa o te whakakii i te whare. I roto noa i etahi ahuatanga uaua kua whakatauhia e ratou i te hohipera.

Ko te rongoa mate ka tukuna i te 14 nga ra. Ehara tenei i te mea, i te hokinga ki te kainga, ka hoki ano te tangata ki te kai o mua.

Ko te Diet me mau tonu mo nga marama 6-8.

Ahakoa e taunaki ana nga taakuta kia tino kitea ki taua kai mo te koiora. Ka iti noa iho, ka tiakina e te tangata ia ia mai i nga patunga hou. Mo te tini, ka waiho he bonus pai - ka ngaro te taumaha.

He aha taau e kai ai me te pancreatitis? Hangaia te rarangi tika me te tautuhi i etahi hua me haere te rata taetae, kia aro ki nga ahuatanga o te ahuatanga o te manawanui. Ka taea e nga whiringa te rereke.

I te nuinga o te waa, ka whakaritea he tangata mo te kai Nama 5. He tino tika mo nga turoro me te pancreatitis.

Mena ka tohutohungia taua kai, katahi ratou ka ngana ki te whakanui i te tahua ka taea. Mo te parakuihi ka taea te tunu:

Paukini paukena me te uzvar.
Te tiihi whare iti-momona me te whaowhia rosehip.
Keehi ki te pihikete me te whaowhia hip hipoki.
Pato huamata me te whakatipu.
Oatmeal ki te tiēre.
Tere uira me te tea ngoikore me te pihinga.
He parakaihi Buckwheat me te ngoikore ngoikore.

Te aporo i tunua me nga aporoota maroke.
Kohuihapahia ai.
Rice ki te karepe.
Paukena me te kāroti puree.
Whaiwhai whiu.
He huamata Karoti.

Mo te tina ka taea te tunu:

Saute.
Kotahu te raumati.
Hupa i runga i te hupa ngoikore ranei borsch.
Tapahi heihei.
Te ika me te raihi.
Tunua kohua.
Parani Navy.

Te raau huawhenua.
He hanawiti me te tiihi me te pata.
Tiēre i ngā hua.
Tunua rīwai.
Kissel mai i te hua kore-kawa.
Pudding hua.
Whakakore.

Ko te whakataunga whakamutunga i te ahiahi ka uru atu ki te:

Vinaigrette me te waikawa.
Apple puree me te miihini korekore e kore me nga taapiri.
Riki tunu me te miraka.
Rihi ki te karepe me nga dumplings.
Kareparāoa kohuatia me te miraka. He pai mena ka waiho he hua miraka hou-hangaia raanei.
Ko te tauera i mahia ai te rongoa o te pūmua me te ryazhenka.
Zucchini caviar me te kefir 1%.

Ko te kai ki te ahua whakarewa o te mate

I te tihi o te whakarahu, ka whakarerea e te manawanui te whakamahi o nga kai. I tenei wa, ko te wai anake ka whakaaetia ki te inu. He pai te whakaaro ki te tunu i te hupa rosehip.

Inu 5 nga ipu hikoi ia i te ra. He pai hoki te kohuke wai alkaline. Hei tauira, Borjomi. Kei te whakahaeretia te kaiwhiwhi puta noa i te ra mo te 1 karaihe 4-5 wa.

I nga keehi tino kino, ka kawea te kai e te tarutaru ma te otaota. E rua nga ra.

Ka mutu te whakakorehia o te whakatoi, ka whakahaua te manawanui ki te kai nui. Kei roto i te rarangi nga kai iti-calorie anake.

Ka tiimata ki te pau o te kai i roto i nga pota iti nei ka tiro ki te ahua o te hauora. Kaua e tukua te uta ki te pancreas.

Mai i te wiki tuarua ka tiimata ratou ki te waimeha i te kai. Ka taea e ratou te whakauru ki reira:

Ko nga huawhenua me nga hua e nui ana nga antioxidants.
Hupa
Tote hou ka inu ana i te inu wai.
Karaka Pau.
Kissels.
Porridge pouaka.
Tae heihei White.
Ko nga momo kai whai hua pūmua.

Mena kei te piri koe ki te kai tika, ka maarama ano te manawanui ki te whakawhanaketanga pai o te maimoatanga.

Ataata whai hua

Kei te Lemon te limonene, te citral, te geranyl acetate, te waikawa hua, te warowaihā ngawari, te huka.Mo te tangata hauora, ka hua mai e te waikawa kirikiri nga hua, ka whakakotahi i te tinana me nga huaora me nga kohuke, ka whakapakari i te punaha ārai mate, ka toha atu ki nga rihi he reka pai me nga kakara Ko te paraka me te pancreatitis kaore e tino whai hua, na te mea ko te pancreas kua pakaru he iti ake te mahi i te taha hauora.

Ko te paraka me te pancreatitis kaore e tino whai hua, na te mea kaore i tino ngoikore te pancreas i te taha hauora.

He aha nga inu ka taea te inu?

Kia mau ki to hauora - pupuri te hono

He maha nga mahi nui o te pancreas e tika ana mo te mahi ma te tinana tangata. Ko te whakapakareti Pancreatic, ka huna ana i te wa e uru ana te kai ki te wahi o te ngutu, te keri o nga kai e nui ana i te pūmua me te ngako. Na te whanaketanga o nga tukanga mumura i roto i te tinana, ka tino whakahekehia te ngoikore o te kai "taumaha". Koinei te take i taunaki ai nga taote kia karo nga turoro i nga momona tino kaha me te taumaha.

Ka mau tonu te maarama ano i te wa e whiriwhiri ana i nga inu. Ko nga wai mo te pancreatitis kia houhia te taapiri, kaore he korehau me nga momo kakara reka. Ko te tino kaha o te huka i roto i te inu ka whakaohooho i te puranga o te tangohanga pancreatic, kaore e pai mo te pancreatitis. Ka tohutohuhia kia waimeha te wai me te wai horoi, tātari.

Karaka karaka, rēmana me te karepe karepe e kore e tūtohutia hei whakamahi i te mumura pancreatic. Ki te kore, ka kaha ake te whanake i te ahua o te mate. Hei taapiri, kaore e ruia ki te inu i nga kokopi tapatapahi, karepe me nga kari. Ko te mahinga o te waikawa kei roto i enei hua kaore e heke ana i muri i te taapiri o te wai ki te inu.

Ko nga korero i roto i te tuhinga ehara i te aratohu ki te mahi. Kei te taea e tetahi taakuta anake te tuhi tetahi kai totika hei whakatairanga i te whakaora o te pararuihiora pancreatic.

Wai riki

E mohiotia ana ko nga Potato ehara i te mea he riha anake, he pai ki te kai, engari he taputapu whai hua ki te rongoa o te pancreatitis. Ko tana wai ka kiia he taputapu pai rawa atu i te whawhai ki tenei mate. Mo te huringa, me tango koe i nga rīwai kaore he kanohi me te kino. Ko te waipiro Potato me inu i te wa tonu i muri i te whakarite, na te mea kei raro i te maru o te hāora, ka ngaro te katoa o nga painga whakaora. Ma te whakamahi auau o te inu, ka taea te tango i nga tohu o te mumura o te parenchyma me te whakatere i te whakahoutanga ki te pancreas.

Ko te wai karoti Pancreatitis he pai te haere me nga rīwai. Na roto i te whakakotahi i enei inu inu ka taea te whakapai ake i te reka me te whakarei ake i te painga painga ki te pancreas. Hei whakarite i te "ranunga" ka hiahia koe ki te hawhe karaihe o ia momo wai. Pau te inu i muri tonu o te faaineineraa.

Ko te wai Beetroot

E kiia ana he pai ake te tiitini kia rite ki nga kohua me te wera-tukinotia. I te wa e tunu ana, ka ngaro te beets i tetahi waahanga nui o o raatau ake microelement whai hua me nga pūhui matū. Ka taea e au te inu i te wai beetroot me te pancreatitis? Ka taea, engari kaore i roto i te ahua whakarakei kaore i te atamira o te whakahiato. Ko te wai kokonati me ata tupato kia kore ai e mate te mate pukupuku me te whakawhanaketanga o nga tikanga o te hyperglycemic.

Ko te wai kāroti

Ka taea e au te inu i te wai kāroti ki te pancreatitis? He rongonui a te kāreti i roto i te hunga e aroha ana ki nga inu huawhenua na o ratou mea nui o te huaora me te kohuke. Ko nga rongoa whakaora o te kāreti ka waiho hei taputapu pai ma te maimoatanga o te pancreatitis. Me mahara ano ka nui ake nga kaapeta i te kawenga i runga i te pancreas, na reira ka kii nga kaitohutohu ki te wera kia paopao i mua i te whakamahi.

Ka tohutohuhia ano hoki ki te whakamahi i te kaakoti hou i roto i te taha ki te wai rīwai. Ma tenei ka whakapai ake i te painga whakaora o nga hua e rua. Kaore i te tūtohutia kia whakamahia te wai kāroti mo te pancreatitis i roto i te waahanga neke atu i te 200 ml ia ra. Mena kaore, he kaha ake te whanake i te "karoti huawhenua."

Wai kāpeti

Ko te korowai mai i te kāpeti ka taunga kia whakamahia anake mena he maia kaore e arahi ki nga tauhohenga kaore i pai mai i te waikawa. Ko te mea e tino tika ana ko te whakamahinga o nga inu mai i te kaiao moana. He pai ake te pa ki te kiri o te kopu o te kopu, ka aukati hoki i te whakawhanaketanga o nga waahanga o te dyspeptic.

He painga whai hua te ranu Sauerkraut. He mea tika kia whakamahia ki te 70 ml 15 meneti i mua i te kai. I te wa ano, me karo te rewena i tetahi waahanga motuhake. Kaore i te tūtohutia kia whakamahia nga momo mea kakara me te kāreti hou. Na te waa o te inu kāpeti i ia wa ka heke, ka heke te kaha o te mamae o te mamae, me te rongoa ano hoki.

He paukena wai

Ka taea e au te inu i te wai paukena ki te pancreatitis? Ko te mihi ki te wai paukena, ka taea te whakaheke i te kaha o nga tukanga pathological me te mumura o te pancreas. E whakaarohia ana tenei inu hei whakamahi tae noa ki nga turoro o te hunga e mate nui ana i te kopu o te kopu. Ko te taapiri i nga purapura paukena ki te kai ka nui ake te kai me te ngahau. Ko te paukena he hua ahurei ka taea te whakamahi mo te pancreatitis i roto i tetahi momo momo. Me kiia ko te wai kei roto nga rahinga o te nui o nga kai.

Nga painga o te wai paukena:

Te whakakore i te nui o te rere
Ka whakapakari i te myocardium
Hei awhina ki te whakakore i nga paitini,
Korehau iti
Ka whakapai ake i te tirohanga kanohi.

Ko te wai paukena mo te pancreatitis me inu i te hawhe karaihe ia ra, 30 meneti i mua i te paraoa. Ahakoa nga paanga whai hua katoa o te tinana, ka tupu pea etahi taangata ki te maarama takitahi ki te paheketanga mate mo tenei hua. Ko te matatini o te huaora whai hua me nga microelement kei roto i te paukena ka taea te whakaiti i te mumura o te mumura i roto i nga pancreas, me te whakamana i nga mahi whakahou.

Wai Tomato

Ka taea te whakamahi i te Tomato i roto i te pancreatitis mau tonu i roto i te waahanga o te murunga pumau. I roto i te waa whakaharahara o te mate, ko nga matū kei roto i te tōmato ka kaha ki te whakarei ake i nga tauhohenga pathological e tupu ana i roto i nga pancreas. I mua i te whakamahi i te wai tōmato, ka tūtohutia kia ringihia ki te wai kohua. Hei tiimata, ko te wehenga o te wai ki te wai kia 1: 2. Ka tahuri ratau, ka ara ake te kukume o te wai, ka heke te wai. Pai, me haere koe ki te paanga o te wai ki te wai 2: 1, ia. Ko nga turoro me te momo pai o te akoranga o te mate ka taea te inu i te wai kamato i tetahi puka kore poke, engari i roto i nga waahanga iti noa.

I te wa e inu ana i te nui o te wai tōmato, ka nui ake te mate o te whakawhanake i te mate o te mate. Hei whakarei i te paanga whakaora, ka tūtohutia kia whakarite i te whakaranu o te tōmato, te paukena me te wai kāroti.

Nga momo kipa rongonui

He maha nga hua ka whai hua ano te pa ki te piripiri, heoi, kaore i te tino rongonui ki waenga i nga turoro me te pancreatitis, hei tauira, nga aporo. Hei hanga i nga aporo hou me tohua mai i nga momo kore-waikawa. Kei roto i te wai aporo te nui o te citric me te waikawa sorbic, na ko te inu he tino kore i taunakitia.

Mo etahi take, he ruarua nga tangata me te pancreatitis kei te mohio mo te paanga o Hiruharama artichoke i runga i te pancreas. Ko te haehae mai i a Artichoke i a Hiruharama ka taea te whakaiti i te kaha o nga tukanga pathological kei roto i te pancreas, me te whakapai ake i ana mahi me te whakariterite i nga mahi whakahiato o te aukati endogenous me te exogenous.

Kaore i te mohio nga taangata e pa ana ki nga whenua whakaora o te rarihi pango. Mo te tunu kai, he mea tika ki te kiri i te hua ka kotihia nga wai katoa o roto. Ka whakaarohia tenei inu hei whakamahi ma te honi. Tangohia te wai kia 70 ml toru nga wa i te ra. Ko te rongoa o te rongoa ka kitea noa me te waa whakauru mo te 1.5 marama.

Wai inu otaota

Ko nga momo i hangaia mai i nga otaota ka whai hua te whakapakari me te okioki kaore i te papa anake, engari i runga ano i te waahanga kopu katoa. Ko te maripi rei ka konatunatua ki te hupa raihi he tino rongonui. I tua atu, ka taea e koe te whakarite i runga i te pakiaka o nga otaota. Ko nga inu mai i nga otaota ka taea te whakarite i te pauna electrolyte i roto i te tinana, me te whakaheke i te kukume o te huka i roto i te toto me te urine. Me tango te hote 70 ml i te rua ia ra.

He aha nga taonga ka taea te rēmana e kore

I roto i te rēmana, kei reira ano hoki nga mea kaore e whakaaetia kia tangohia i te waa o te pathology, na te mea he kakara o to hongi.

Ko nga kohuke me nga huaora e whai hua ana i roto i te hua ka whai wāhi ki te mahi hoahoatanga o te tinana me te papanga kopuhi. A, mai i te pancreatitis, me whakangahau te tinana, ko tenei hurihanga o te rēmana e kore e whakaae tenei.

Ko te hua, pera ki etahi atu hua citrus, he kounga wai. I roto i te keehi o te konupora hauora, ka whakaaetia tenei, engari me te mate pancreatic, kei roto i te roopu o nga kai kua kore.

Ko te aroaro o nga mea kua tohua ki te tinana o te manawanui ka pa te kino ki te okana. Na te mea kaore e rite te rēmana me te pancreas.

Pancreatitis kiri mauiui

Ko te ahua kino o te mate pancreatic kei roto i te rongoa o te tarukino me te tepu kai Nama 5, e hiahia ana ki te mahi kohua, i roto i te kohua te paraoa ranei. Kei te kaha haere te kai me te kai paraoa. I nga waahanga iti, ka whakaaetia ki te whakamahi i nga hua kaore i te whai hua i roto i te maarama anake ina kaore e pao te tinana ki te koretake.

Ka taea e te rēmana me te pancreatitis i te tau tonu? I te wa e tu ana te mate ki te atete o te tu atu, kaore koe e kai i nga hua citrus. Ka taea e ratau te uira kia rite ki te kai i roto i tona momo tuuturu, na, ki te kai koe i nga tiihi kei roto i te rēmana.

He mea pai ano hoki ki te tirotiro i nga hua e pau ana e nga manuhiri, i te mea ka whakaatuhia e te maha o nga rangatira o te whare he wai ki nga hua, ka hanga rimurapa me te hihiri, nga kinaki.

Ma te kaha o te pancreatitis mau tonu, ko te aroaro o te hua o te waikawa e ngau ai te mucosa, ka pa te raru ki te tuunga.

Te papanga o te tinana o nga mate pāwera kei roto i te wai o te hua.
Ki te whakahohehia te hua o te paparahi, ka raru te pākia huakita.
Ko te waikawa o te waikawa nui te whakapataritari i te waikawa.
Ko te aroaro o nga warowaihā marama i roto i te wai ka arahi ki te rewhakarewha o te whekau.

He maha, i runga i tona ahua maamaa, kaore i pau te hua, no reira he mea tika kia tirohia etahi atu hua i hangaia me te whakauru mai o te waahanga iti o te rēmana hou.

Inu tii me te whakauru o te hua - kaore i te tiakina kia tunuhia he inu kaha, hei taapiri, ka pakaru tetahi wahi rēmana hei raru mo te tinana. E kore te Kariri e putake.
Reti i te ika - ki te hoatu he reka ki te rihi, ka whakamahia pinepine te rēmana, engari mo nga turoro me te pancreatitis kaore tenei e manakohia. Ka kohuatia te ika, ahakoa ka rereke te reka o te mea, kaore ano te rino e eke. I pa ano tenei ki te kai tunu.
He tohutao - i nga tohutao, ka kitea tonu te whakamahi i te kiri o te rēmana, e whakaatu ana i tetahi reka ki te hua.
Marinades - he maha nga waa o te panui i roto i a raatau, kaore e pai kia pau me te mate pancreatic.
Huamata - ka whakamahia hei hanga i te kaihi paraihe he maakaa ranei. I roto i nga waahanga e rua, he kino ki te okana e mate ana.

Me pehea te whakakapi rēmana

Ko te taonga nui o te hua ko te nui o te huaora C, ka whakauruhia te rēmana ki te inu whakakii hei tango i nga tohu o te makariri noa. Ko te whakamahi i nga hua rite:

Ki te pancreatic pancreatic, ka tūtohutia kia whai i te tepu kai, tae atu ki te kohi:

pihikete,
maori hoki, ina koa ko nga mea i te kainga,
Te hinu oriwa - he whakakapi pai mo te wai - he hua mayonnaise, mehemea e tika ana mo te kakahu huamata,
huawhenua paraoa.

Ko te hanganga o te kai totika kei roto i nga mate o te muna o roto. Ko te ahuatanga mai i te manawanui ki te manawanui e rereke ana. Mo nga momo hua kua pau, me ana ahua noho hei whakakapi, ka huri ki te kai taatai. He mea nui kia kaua e nui atu i nga tikanga kua whakaaetia, kaua e kai i te paraoa paraoa me kaua e whakauru i nga mea kakara.

Lemu me te Pancreatitis

Ko te kai mo te mumura o te papanga gastrointestinal e arai ana ki te aukati i te kaha o te pancreatitis me te whakangaromanga atu ano hoki o te pancreas. E toru nga ra i muri mai i te whakaekenga, ka whakaaetia kia whakawhänui i te kai ma te whakauru i nga kohu hua kua ringihia ki te wai kohua, ka kai nga huawhenua mata me nga hua iti. Engari ka taea te kai i te rēmana me te pancreatitis?

Kaore i te whakapaingia ki te inu i te wai rēmana ahakoa i roto i te ahua rewa, na te mea ko te waikawa tino whai kiko kei roto kei reira ka whakaitihia e te pancreas. Lemon me te pancreatitis e whakaoho ana i nga mahi maimoatanga.

I roto i te whakakorekore o te tukanga o te mumura, ka taea e te wai rēmana te pa ki te ahua o te wahi o te hakihaki:

Ko te pancreas ka pa ki te hakihaki kei roto i te wai rēmana, ko te whakahohenga o te waihanga o te insulin e arahi ki te whakakorekore o te kirihou o te warowaihā, te waikawa o te waikawa tino whakaoho i te puku me te pancreas, ko te aroaro o nga warowaihā marama i roto i te wai e whakaohooho kino ana i nga whekau.

Ahakoa enei ahuatanga, me te pancreatitis, ka tukuna e nga taakuta nga tiihi rēmana, engari he ngoikore ngoikore noa me te whakakapi huka. Ka taea e koe te taapiri i te miraka, te huka kore-huka me te decoction rosehip ki te inu.

Lemon i te maimoatanga

Ka taea te whakamahi i te Lemon me te pancreatitis mo nga kaupapa rongoa. Ahakoa e arai ana te hua citrus, i roto i te nui ka whai hua. Ko te nuinga o nga wa, ko te hua karepe he waahanga o nga tohutao ka pai ake te whakaputa taera, horoia te taatai me nga kopere papa.

Hei whakarei i te paanga, ka tohutohuhia kia puta mai he enema mai i te wai rēmana kua oti te waipuna ki te wai. Kātahi ka takoto ki tō taha matau me te papa whakawhiwhi kei te rohe ate. Whakanohia nga whekau i muri i te 20 meneti. Hei whakarite i tetahi rongoa e whakaohooho ana i te tukanga choleretic, he maha nga tohutao:

Kihia te hua 1 i roto i te mīhini kai, ka uru ki te honi (100 g) me te karika (1 tapatapahi nui). Me tango penupenui i te ata i mua i te parakuihi mo te 1 tīpune. Raua te rēmana ki roto i te peihana, tāpiri wai, ka maka ki te ahi. I muri 5 meneti, makahia te wai ka uru ki te hupa hua manu. I muri i te kai ki tenei ranunga, kaua e kai mo nga haora 3.5. A tapiti faahou i nga tikanga i muri i nga ra e 3, muri mai i te 6, 12 me te 24.

Hei karo i nga mate urupare atu ranei, i mua i te whakamahi i etahi atu maimoatanga rongoa, he mea nui ki te toro atu ki tetahi taakuta.Ko te hokinga atu ki tetahi kai kua oti rawa te mahi, me ata haere te whai, whai muri i nga tohutohu a te tohunga.

Nga kupu whakahau a nga tohunga

Ko nga tangata kei te pancreatitis me ata panui i nga hanganga o nga hua i hokona. He maha nga hua o te raupatu, te mayonnaise, nga ranu me nga marinades e whakauru ana i te waikawa citric. Kia kore ai e mamae te mamae, te whakaarokore ranei, ka tūtohutia kia karo i era momo hua.

I te wa ko te pancreatitis, kaua koe e huri i te hinu me etahi atu hua waikawa, na te mea kua whai kiko te waikawa o te waikawa, na te nui o te ngaro o nga whariki whakauru me te paheke i te mahi maimoatanga.

Te Kai mo te Pancreatitis

Ko te Pancreatitis e te ahua o te akoranga o te mate, he aitua, he mate ranei. Ko te ahuatanga o te manawanui i roto i tetahi puka, i tetahi atu o te mate ranei e tau ai nga herenga ki runga i te whakariterite o te kaupapa kai, i runga i te whakauru, te aukati ranei i ana waahanga takitahi, e tohu ana kia kaha ake te piri atu ranei.

He rereke nga whakaritenga kai mo te ahua o te pancreatitis e whai ake nei:

Te ahua maaka o te mateme te mamae nui - kaore i te whakaaetia te kai ki te kai i nga ra tuatahi e rua, ko te inu nui o te wai kohuke anake ka whakaaetia, ko te whakakapi ranei i te hupa rosehip.

Kua whakaarohia tenei tikanga mo te aukati i te puhipuhi o te wai hakihaki ka tukuna ki te duodenum, ka whakaiti i te mamae, ka tango i nga paitini. I te toru o nga ra o te mate, ka whangaia te kai, i raro i etahi tikanga - ko nga hua kia iti-te Calorie, me te whakauru i nga ngako, te tote, me nga hua ka nui ake te whakamaaputanga o te wai hakihaki me te hanganga hau.

Ko te peera o te mate o te mate ko te taapiri - te whakapiki i te ahua o te kai, me whakauru te kai ki te pūmua, kararehe, huawhenua, ngako, warowaihā, huaora

Te aukati o nga rihi kaihi, maakaa, paowa, parai, tote. Nga whakaritenga motuhake mo nga tikanga o te tukatuka hua - te mira, te koriri. Aukati i te kai e nui rawa atu ana te makariri. He paraoa te kai i nga waahanga iti. Ko te ahua kino o te mate, na te hua o te akoranga kino o te mate, o te tuuturu ranei - he tohu kai, me te kai paraikini. Kia whai whakaaro motuhake ki te kohi o nga kai pūmua, ko te kai o ia ra ko te 130 karamu te nuinga, me whakaatu te nuinga o te mea i te pūmua o te kararehe. Ko nga ngako, ko te nuinga o nga kararehe kaore e neke atu i te 70 karamu ia ra. Ko te warowaihā - tae atu ki te 300 - 350 karamu ia ra, ki roto i te kohua, te taapu, te puka pakaru. Ko nga whakaritenga kai nui mo tetahi ahua o te pancreatitis he whakakanu ngawari.

Ko te piri ma te awangawanga ki nga kai kua tohua ka awhina i te pai o te mate o te manawanui, ka heke te mumura, ka kaha ake te tumanako kia ora.

Ka taea e te rēmana me te pancreatitis?

Ki te pancreatitis, he mahinga mumura e mau ana i nga kopa o te pancreas. I ahu mai tenei na te mea ko nga enanthimi i huna e te tinana, hei utu mo te whakauru atu o nga kai o te kai ki roto i te kopu, ka whakaeke i te "wawe" i te hinu ka timata ano te whakangaro.

Ehara i te mea he nui te mamae o tenei ahuatanga, engari ki te kore ko te maimoatanga i te wa he kino noa iho.

Ko tetahi o nga waahanga o te maimoatanga o te pancreatitis ko te kai, ko te kaupapa matua ko te whakarite kia tohe te toenga o te tinana, hei aukati i te whakakii hau, i te matū ranei. Ko nga mea whakaahuru nei, i era atu, he kai me nga mahi sokogonnym, e whakaohooho ana i te kikii.

Ko nga hua e whai hua ana i te rēmana, ko tana whakamahinga whanui i roto i te puka "ora" me te whakarite mo nga momo rihi, inu, whakaranu, kakahu, heoi, kaua e raru te hua kino o te maru.

Ahakoa te nui o te ahua o te mea kua peitehia, hei tauira, i te wai, ka taea e ia te whakakaha i nga whakakitenga o te hakihaki me te kaha o te pancreatitis.

Kaore i te manakohia ki te whakamahi i te rēmana mo te pancreatitis:

Ma te tii, ahakoa i te ahua o te angiangi me te iti noa iho hei whakaranu i te reka me te hoahoa o te ika, kai, huawhenua, momo inu, kai reka I roto i te whakamaaramatanga, ara ki te hangarite mo te whakarite takahuri, ranu Hei kakahu mo nga huamata

I te wa e kai ana koe, he pai te mohio mehemea kua whakauruhia he rēmana hei whakauru i roto i tetahi rihi, me te whakautu tika, me peka ke koe. Ko nga mea whakaheke i runga i te mea ko te whakangao i te rēmana ki te kai o nga turoro me te pancreatitis ka aukati i te kaha o te mate.

Nga mea e arai ana mo te pancreatitis

I te wa e hanga ana i te kai me te whiriwhiri i tetahi kai mo te pancreatitis, me ata totika koe mo te whakauru me te aukati i runga i te whakamahi o tetahi hua. Ko te raarangi o nga hua, ko te whakamahinga ki te arahi i te pancreas me tona mumura, he tino whanui:

Nga momo momona o te kai, te ika He kaha hupa momona o te kai, ika, harore, jellies Ngako kararehe, poaka, poaka, reme Whakanuia nga momo margarine, haruru tunutunu Tono he momona, he maaka, he paowa, he saline, he konutea, ka rite mai i te pararau, aorangi Nga hua miraka me te ihirangi ngako nui i roto i te ahua o te kirīmi, te kirīmi kawa, te tiihi Te kawhe kaha, tii, kokonikoi Te inu totara, tae atu ki te wai kohuke me te hau, kvass Ko te inu waipiro mahi Sokogonnym - huawhenua parakore me (he kopurepure, he momo momo kāpeti, rarihi, eggplant, pepa wera, aniana, he rehu, harore, karika), nga hua kai reka, nga pamekaranete, kranberry, karepe, hua huarākau, ina koa he rēmana, piki nga Hoia, he paraoa, he paraoa tunu. Nga potae, nga ranu, te marinades, nga kohu raukikini ma te whakamahi i te winika, kuitiki, mayonnaise me te heihei heihei kohuatia, hua parai, he tiakarete Hua, aihikinikini, aihikiri momona

Te wehe o nga kai aukati mai i te kai mo te pancreatitis kei te haere tonu. Ko te whakaotinga ki te kai mokowhiti, ko te aukati i nga hua me te mahi nanakia me te sokogonnym e taea ai te whakamamae i te mamae, te aukati i te kaha o te mahi mumura.

Ka taea e ahau te kai i nga rēmana me te pancreatitis?

Ko te pancreas me te kai kino me te noho ora, ko tetahi o nga pona tuatahi o te ngutu gastrointestinal e kore e pakaru. I te mutunga, ka puta te mamae o te tangata ki te rohe epigastric, kaore e taea te whakakore i nga kaikorero paanga, ngoikore, me muri i nga whakamatautau, ko te rongoa o te pancreatitis te nuinga o te waa.

Ki te pancreatitis, tetahi o nga tikanga whai hua tino rongoa mo te maimoatanga he kai tino maa. Kei roto i nga kai e whakaaetia ana he kaari, he rēmana hauora?

He aha e kore ai e taea e au te kai i nga hua citrus?

Ki te pancreatitis, ko nga taakuta, ahakoa, ka kaha taunaki kia tangohia te rēmana mai i te kai, ahakoa he tino kitea nga painga katoa. Ko nga hua kei roto i nga huaora: B9, B5, C, PP, B1, B2, etc. Ko te pancreas whara i nga wa katoa i muri i te tomokanga atu ki te esophagus o te rēmana waikawa ka aro ia.

I tua atu, he hoki te waikawa kino ki te rēmana. Ma te reka o te hua rēmana e arahi ana ki te meka ka timata te mahi o te pancreas kia kaha ake ai te mahi, e whakaputa ana i nga whariki whakauru. Na tenei ka kaha te piki o te kawenga ki runga i te okana, kua pa nei ki te kiri kiri.

Te waikawa o te pancreatitis

E mohiotia ana e pai ana te pancreas ki te "makariri me te hiakai." I roto i te akoranga uaua o te mate, kaore e taea te whakaheke i nga maramara mauiui tae noa ki tetahi raarangi o nga hua (paraihia, waipiro, takiri harakeke, muffin, karika) kaore i te kai - kua whakauruhia te rēmana ki roto me te kore e koretake.

Ka taea e te taakuta te whakamau i nga wai huakore i te ra 3 anake i muri mai o te whakaekenga whakaheke, a me riringi ki te wai ma te 50%. Ko te ranu me te wai paukena he tino whai hua. I te wa ano, ka raru te wai rēmana, ahakoa 75% kua rewa, kua whakakorehia.

Ko te Lemon he tino whakaheke i te tukanga whakaora: geranyl acetate, citral, me te limonene - nga mea e kitea ana i roto i nga hua rēmana ka tino pukuriri i te pancreas. Engari he pai te urupare o te pancreas ki nga kai penei i nga maramara, nga kaimoana koiora me nga huawhenua paraoa.

He mate pancreatic nui

I roto i te ahua mau tonu o te pancreatitis, ka raru tonu te rēmana. Ka taea e te pancreas te whakahoki me te mamae kaore i te uru noa ki te whakauru i tenei hua ki tona ahua parakore, engari ki tona aroaro ano mo tetahi rara i roto i te waahanga iti.

Tuatahi, ko te inu inu noa me te tapatapahi o te rēmana me tetahi punetēpu huka kia rauropi mo te tangata e mate ana i te pancreatitis. Ki te kore e taea te mahi ma te kaii (i muri i te katoa, me te pancreatitis me te inu kawhe ka pirangi), ka rite te inu i roto i te pepa paku.

Tuarua, ko nga ika kua tunua ki te kohua ranei i roto i te umu, ka tunua ki nga kareti me nga poro rēmana ka kiia ano he kino mo te pancreas. Ki te pancreatitis, kei te tohutohuhia kia kohuatia te ika me te kai - hei kai parai paraa i te taha katoa o nga whekau o te ara whutupaoro.

Ana, ko te akoranga, ko te tunu i te haurua pai o te raupatu, te ranu me te marinades kaore e mahi me te kore rēmana, na mena ka taea e koe, me ata panui koe i nga kohinga, kia aro nui ranei ki nga tohutao mo nga rangatira.

Ko te kupu, ka puta ke te rēmana, mena kei runga i te tauwhiro 10-10 ki te arotake i tona "whaihua" mo te manawanui me te pancreatitis, ka whiwhi tohu a "-10". Hei wareware i te mamae tonu, me mawehe noa atu koe i te kai.

Ko wai e kore e kai i te rēmana?

Kei te mohio ahau ki nga mea katoa mo te citrus, ina koa te rēmana, kei roto i te nui o te huaora C. Na, ko te whakamahi auau o te rēmana he waahi pai hei whakapakari i te mate o to punaha, engari kaua koe e tukino i te reira, otira ki te hunga kua tino whakapaehia.

He maha te pohehe o te whakaae ki te kai i te nui o te rēmana ahakoa ka pa te rewharewha ki te makariri ranei. He mea nui kia whakamahia te rēmana hei huarahi ārai, nō reira he pai tonu kia tiimata te kai i ngā hua citrus i mua i te parekura o te tau.

He tino whaihua te Remu, he mea tapahi noa maatau. Ko te Zest he kaihoko antibacterial kaha, me ngau me nga tukanga mumura i roto i te korokoro me nga kopa haehae, ina koa ko te tonsillitis purulent.

Kei te Remu he huaora P tino whai hua, e tika ana mo te aukati i te trombosis, kei te kawenga hoki mo te rapa o nga kapillaries me nga toto toto, ka whakapakari i a raatau me te tiaki i te whakaraeraetanga. Ko tetahi atu rēmana he pai te aukati i te anemia, ina koa i nga tamariki.

I roto i nga rongoa o te iwi, ka whakanuia te rēmana hei kaihoko anti-pakeke. Ko te inu, i hangaia mai i te 1/3 o te wai rēmana hou hou me te 2/3 o te tiihi koretake-a-huka, e kiia ana ko tetahi o nga tino anti-ewi whai hua.

Hei tapiri atu, ko te rēmana, pēnei i te tiariki matomato, ka tiakina te tinana mai i nga keera koreutu, ka whakakore i nga paitini ko te aukati i te mate pukupuku. He pai hoki te hinu Lemon mo te whakamahi o waho: te kiri kirīmi kawa me te rēmana ka pai te horoi i te kiri, ka whakaheke i te pigmentation me te tino whai hua ki te kiri he nui te ngako momona.

Ahakoa te mea he tino hauora te rēmana, ka taea hoki te painga i te kino. He momo kāwai o te hunga e tohatoha ana te rēmana.

Ka taea te kai i te rēmana me te pancreatitis: te pono katoa mo te hononga i waenga i te citrus me te pancreas

Ko te pancreatitis rēmana he hua e awhina ana i te ngoikore o te mumura me te whakarahi ranei? He ruarua nei te tohetohe mo nga hua whai hua o te kiri rēmana me te penupenurutanga citrus. Engari ko te mate pancreatic e titiro ana koe ki te kai me te kai i nga kai mai i te tirohanga rereke. He aha te hua o te pauna i a taatau?

Lemon me nga Taiao Orange

Lemu Ko te kohinga Calorie o te rēmana he 29-33kcal. Whakaaro katoa matou ko te rēmana hei puna nui rawa o te huaora C. He tino painga tenei huaora ki te whānuitanga. Engari e pai ana ki te mohio kei waenga i era momo hua citrus hei karaka me te karepe, ka rii noa te rēmana ki te tuatoru mo nga kaupapa o te whaikorero.

O nga kohuke, kei te rēmana he ruakui, te konupūmā, te konutai, te pāhare pāporo, te rino, te parahi, te konutai. Kei roto hoki i te Lemon nga flavonoid, kua whakaatuhia hei mahi antitumor. He mea nui te Lemon mo te hypovitaminosis, mo nga mate kiri. I tua atu i te makariri, ka raru te rēmana pharyngitis me te tonsillitis. Kia mohio koe ka iti te waahanga o te rēmana ki te paku i te kino o te waipiro ki te tinana.

Ko te kiri o te rēmana he mea nui anake mo o maatau tohutao maatauranga, engari mo te hauora ano hoki. I tua atu ki te muka, kei roto ano hoki te huaora B, huaora P, C, carotene, pectin, me te whakaora i nga hinu tuuturu.

Mena ka rawekehia e koe te riki riki me nga mate o te punaha cardiovascular, ka taea e koe te tumanako kia whakahekehia to paahitanga. Ko etahi o nga wahine e whakamahi ana i te kiri o te rēmana hou i muri i te kaukau ki te horoi i nga waahanga raru o te tinana e mate ana i te cellulite.

Ko te wai rēmana he painga whai hua i runga i te rikarika o te toto, he whakapainga i te atherosclerosis, me nga mate o te whatukuhu. E mohio ana te katoa ki tana painga antiseptic, antimicrobial. Ko te wai Lemon e whakanui ake i te kaha, te whakapakari i te mahara, te whakapai ake i te kukume me te mahi roro katoa.

Ko te whakawhetai ki te whakauru i te wai o tenei citrus, he paitini te paitini me nga paitini te waiho i te tinana. Kei kona nga tohutao hei rongoa i te amenorrhea me te wai rēmana. Ano, ko te wai rēmana ka pā ki te tuaruatanga o te pēhanga.

Ka awhina te wai Lemon i te tinana kia mawehe i te waikawa uric, he nui rawa te mate o te mate kauti, rūmātiki, te mate kiri, te momoe me etahi atu mate. Ko te hunga e hiahia ana ki te ngaro te pauna ka tango i te wai rēmana ki te wai i te ata. He ara oriwa, he pata rēmana-meli.

Ko enei momo kai ka tukuna he hua tere, engari he tino uaua ki te whai. Me matua maia ki to hauora kia tono nga momo kai nei. Ko te wai Lemon he maha he taapiri mo nga kakahu huamata.

Whakamahia ai te hinu hinu hou hei whakapakari i te mate, te whakapai ake i te manawa, me te horoi hoki i nga hau o roto mai i nga kakara kakara. Ka taea te ringihia te hinu Lemon ki roto i te whare kaukau ki te hinu juniper me te hinu hinana hei whakakore i te cellulite.

Na te whakamahinga o te rēmana, me tupato tonu te tangata mena he raruraru o te niho, na te mea ka taea te whakangaro i te tohu niho. Ko te whakamahinga o te rēmana he contraindicated i roto i nga whakahiatotanga o te gastritis me te nui o te kawenga, me te pancreatitis tonu, te enterocolitis, te karawaka duodenal me te kopu. Ko te Lemon he hua konahi, engari kaore i te maha nga iwi e pa ana ki ona mate ahuru.

Karaka Ko tenei hua karaka kanapa ko te kaiarahi i te hanga citrus huri noa i te ao. Na kaore he mea whakamiharo, no te mea ko ia te hua matua o nga subtropika katoa. Kua waia tatou ki nga momo karaka reka, engari tera ano te karaka kawa, he mea nui ake ki te whakaputa hinu hinu ki te tunu kai (i roto i te tohi) me nga whakakakara. Ahakoa ko te karaka kawa tena i uru ai te tuatahi ki nga Pakeha.

Kei roto hoki i te huaora P, B1, B2, karoti. Ka tukuna te konupora, te konupora, te pāhare pāporo, te rino, me te konutai mai i te kohuke kohuke. Ko te pectin kei te penupenu o te karaka te mea kaha ki te kohi i roto i nga hua o roto i nga hua me nga hua. He taonga te karaka me tana ihirangi waikawa methionine, he mea tino nui, he mea nui hoki ki te tinana.

Ko te Methionine he kaiuru ki te taapiri o te adrenaline, ka awhina i te whakaheke i te cholesterol toto, te whakaheke i nga putunga ngako ki te ate, me te whakapai ake i te pouri. Whakamahia ai nga karaka hei kororo (1 po i te ahiahi i mua o te moe me te ata i runga i te kopu kore).

Ka awhina ano hoki nga karaka ki te whawhai carcinogens me te aukati i te mate pukupuku. Ka nui te karaka o te karaka, ka awhina i te mamae o te mate ngako, te ngoikore o te huaora, te whakarauora, te mahi o te endocrine, te pukuriri, nga konga cardiovascular me te waahanga gastrointestinal.

Ma te aha, ka taea e koe te horoi i te ngaruiti, maamaa tonu na roto i te ruuraki. I maka e matou te karaka o te karaka ki te kapu wai ka hurihia te ngaruiti. Ko te heke mai o nga hinu tuuturu, he ma te horoi horoi, ka puta. I muri i te muru noa i te ngaruiti me te taera.

Mena ka whakataurite koe i te kikorangi o te karaka, ona kikokiko me te karaka wai ma ona taonga whai hua, katahi ka tino nui te hua o te hua. Ko te nuinga o nga taakuta e whakaae ana ko te wai karaka he inu noa ki te koa. Hei tapiri, he nui rawa-te hinu.

Me pehea te whiriwhiri me te penapena

Lemu I runga i nga tohu botanical, e toru nga momo o te rēmana e wehe ana: te ngahuru, te ngahuru, te raumati. No reira ka taea e koe te tumanako mo o raatau hou, me te iti rawa kia toru nga tau i te tau. I te wa e whiriwhiri ana i te rēmana, ka arotakehia e mātau te hua. Me papatahi tona mata, kaore he hapanga (nga putunga, nga reti), me te hua ano - he kaha.

Ko te Lemon me penapena motuhake i etahi atu hua citrus, na te mea ko te tuku o te hau waihā ka whai waahi ki o ratau papanga me te hanganga o te papapa ki runga. Mena kei te rongoa te rēmana ki waho o te pouaka whakamātao, ko te oranga papa pai te 5 ra.

Karaka Te kōwhiri i te karaka, ka arotakehia hoki e tatou. Kore kia pakaru. Na te taumaha, me taumaha te karaka nui atu i te rahi te rahi. He pai ake te whiriwhiri i tetahi hua rahi-rahi. Ko te kaha o te hua te mea nui ki te hua kounga. Kaore e waiho noa te karaka o te tae, engari he parauri noa hoki.

Me rongohia motuhake nga karaka ki nga hua citrus me nga huawhenua. Ka taea te whakanoho karaka ki roto i te pouaka whakaahuru kaore he paahinga, engari ko te penapena i waho o te pouaka pouaka, he pai ano hoki. Mena i hanga houhia e koe te wai karaka, katahi ka taea te rongoa i ona taonga i roto i te pouaka tio.

Ko tetahi atu mea pai mo te whakamahi i te rēmana me te karaka. Kei te hiahia koe ki te tiki i te nuinga o te wai - me whakamahi koe i nga hua i te pāmahana o te rūma. Ano hoki, i mua i te extruding, hurihia ki runga i te teepu.

He panui me Lemon me te Orange

Lie Pie

Ka hiahia koe: 2 rēmana, 250ml kefir, 200g margarine, ½ kg paraoa, 1 tbsp. whakaroko māngaro, 250 g o te huka me te 50 go te huka vanilla, te paura paraoa (timonga).

Tunu: margarine totoka maroke me te uru ki te paraoa paraoa - ka whiwhi tatou i te papatipu puranga (ka taea te tapatapahi ki te maripi), tapahia te paraoa tunu me te kefir ki te papatipu paraoa - kohuahia te pokepoke, wehea te pokepoke i roto i te haurua, hurihia ki nga poro ka tukuna ki te pouaka whakamātao mo te 40 min i roto i te kiriata miihini, horoia a tapahia nga paraoa maroke nui, uru ma te mīhini kai.

Whakaranuhia ki te māngaro me te huka - waiho ki te paepae mo te 7-10 meneti, tangohia nga pokepoke ka hurihia nga poroi mo te kotahi me te hawhe sentimita te matotoru, tuuhia te waahanga tuatahi o te paraoa pokepoke, tuuhia te whakakapi, ka taupokina ki te apa tuarua o te paraoa pokepoke, paina i nga taha, tapahia te tihi te paraoa pokepoke me te marau, hinu ki te hika, hoatu ki roto i te oumu mo te 40 meneti te 220 ° C. Mahi atu ki runga i te tepu he pai ake te hauhautanga ki te kaikarikiri ki te kirikiri whiu ranei.

Pudding karaka

Ka hiahia koe: 3 karaka, 3 heramu o te kape, 50 g pata, 100 g huka me te 5 g vanilla huka, 2 hua manu, 300 ml te wai, 100 g paraoa (pancake), 25 g almonds i roto i te totokore.

Tunu: komukumuku te zest me toru karaka (ka wehea i te kotahi) ka werohia te wai o nga karaka e rua, tangohia te pata ngohengohe ka whiu me te paato o te karaka, karamom, 100 g o te huka, wehe nga yolks mai i nga pūmua me te taapiri i nga yolks, te paraoa ki te ranunga - whakaranu katoa, tapahia te miraka ki te pokepoke , karaka paraka - uru pai, haria te taake me te ata ngawari ki te pokepoke.

I whakauruhia e matou he ranunga ki roto i tetahi rihi tunu iti (pania ki te hinu), me waiho ki roto i tetahi kaata nui ki tonu i te wai ½, maka ki roto i te umu mo te 45 meneti (tae noa ki te parauri koura). I mua i te mahi, tauhiuhia ki te kaari o te karaka tuatoru, huka vanilla, aramona.

Ahakoa te mea kua maoa te wa mo te hua, kaore e tika ki te whakakapi i nga maana huakore hua. He pai mo te hauora, he painga mo te ataahua ka pa ki te kakano.

I runga i nga mea kaore e taea e nga turoro te kai i nga rēmana me te pancreatitis

Kei roto i te Lemon etahi atu mea e aukati hei whakamahi me te pancreatitis, e pa ana ki te reka, kakara:

Nga huaora whai hua me nga kohuke kei roto i te rēmana (te huaora B, te konupora, te huaora C) ka mahi i te tinana me te mahi gastrointestinal he maha nga wa ka kaha ake. Ko te pancreas me noho i roto i te waahi takiwa i te wa o te mate, ko te tukatuka o te rēmana e kore e whakaae i tenei.

Ko te Rua, penei i te nuinga o nga hua citrus, he taonga sokogonny. Ina uru te waikawa hydrochloric ki te tinana, ka tere te tukatuka na te mea ngaro o te wai hakihaki. Na te mea he mateora, ka whakaaetia te mahi, me te pancreatitis, he kino tenei. Ko te aroaro o enei mea kei roto i te tinana te painga kino o te pancreas.

He aha te whakakapi rēmana

Nga hua rongonui e ngawari ana te whakakapi i te rēmana. Ko te tino taonga o te hua he ihirangi nui o te huaora C, ka tukuna nga waahanga ki roto i te tiihi, e hiahia ana kia whakarangihia he makariri. Taua hua ko te mangu, pineapples, aporo.

Ka tūtohuhia e nga taakuta tetahi kai kai:

ngatata
kokote māori (whakarite motuhake - i te tuatahi),
Te hinu oriwa (he whakakapi pai i te wai rēmana me te mayonnaise inā hiahiatia te kakahu huamata),
huawhenua paraoa.

Ko te mahi i te kai mo te pancreatitis kaore i te nuinga o te waa. He tino rereke nga ahuatanga mai i te manawanui ki te manawanui, mo tetahi hua me te taatai whakakapi, me whakawhitiwhiti korero ki tetahi taakuta me te kai whaihua ranei.

Ko te kai pancreatic kaore i te whakaarohia he piki ake. Kei kona nga hua e tino pai ana. Ko te mea nui ko te kore e maka i nga waahanga nui ki te pereti, kia kaua e paraoa, ka hoatu hei whakakakara.

Te karo i te pancreatitis - me ngana ki te karo i te rēmana.

Tiakina te tuhinga hei panui i muri ake, ki te whakapuaki ranei i nga hoa: