Te maimoatanga o te mate toto i te mate huka mellitus: te kai pai me nga tohutao a te iwi

He whakamataku te mate Diabetes mellitus mo ona mamae mai i nga wae whakahirahira. Ko te ngakau me te toto toto etahi o nga whaainga e pa ana ki te tuatahi. Tata ki te 40% o nga turoro me te mate huka momo 1 me te 80% o nga turoro me te mate huka momo 2 e pa ana ki te toto toto nui, raruraru ngakau, me te atherosclerosis. Ko te tohu hypertension he mate kino e kitea ana he kaha tonu te piki o te kaha.

Me mohio te mate huka! He mea maama te katoa o te Sugar mo te katoa.He mea iti ki te tango e rua kapeti i ia ra i mua i te kai ... Mo etahi atu taipitopito >>

I te nuinga o te wa, ka tupu ake i waenga i te hunga pakeke me te taangata, ahakoa i nga tau kua pahure, e kitea ana te pathology ahakoa i roto i nga taiohi. He kino te mate ki te tinana, ahakoa ko ia anake, me te taha ki te mate huka, ka kaha ake te riri ki te koiora o te tangata. Ko te maimoatanga o te takawhita i te mate huka mellitus kei roto i nga whakamahinga o nga rongoa antihypertensive e whakaiti ana i te pehanga toto, me te tiaki i nga ngakau me nga whatukuhu mai pea i nga raru pea.

No te aha te hunga mate huka ka nui ake te tupono o te whakawhanaketanga o te mate hipoki?

Ko te tinana o te manawanui ki nga mate huka e pa ana ki nga huringa pathological nui. Na tenei, kua takahi nga mahi, a he maha nga whakaritenga kaore i te tino noa. Kei te ngoikore te Metabolism, ka mahi nga whekau o te tuuturu i raro i te taumaha ka piki ake nga ngoikoretanga o te punaha hormonal. Na te mate huka, he maha nga wa ka tiimata te tipu o te ngako, koinei tetahi o nga whara mo te whakawhanaketanga o te hypertension.

Ko nga mea whakapataritari a te mate ano hoki:

• Te ahotea-a-hinengaro (i roto i te mate huka, nga mate o te punaha raru e tino kitea ana),
• te noho koiora (ko etahi o nga turoro he aukati i nga mahi tinana, e arahi ana ki nga kohinga arai me te kiki),
• nga taumata tiketike o te cholesterol i roto i te toto me te pākia lipid ngoikore (me te mate huka, he tino noa enei ara).

He aha te mahi me te raru hypertensive?

Ko te raru hypertensive he tikanga e piki ake ai te toto toto nui atu i te waa. I roto i tenei ahuatanga, ka pa te mate nui: te roro, nga whatukuhu, te ngakau. Nga tohu o te raru hipoki:

• pēhanga toto tiketike
• tokomona
• tinnitus me te ongo o te maoa,
• makariri makariri
• mamae uma
• te ruaki me te ruaki.

I roto i nga keehi tino kino, ko te kapo, te ngaro o te maarama, me te mate kino ka uru ki enei whakaaturanga. Kaore he raruraru, he uaua hoki. Na te akoranga koretake, ko te pehanga me te awhina o nga rongoa ka waahia i te roanga o te ra, ka mau tonu nga whekau nui. Ko te hua o tenei ahuatanga ka pai, hei tikanga, ka paahitia te raru kaore he painga nui mo te tinana.

I nga keehi kino atu, ka raru pea te kaimona i te whiu, te hinengaro ngoikore, te whakaeke ngakau, te ngoikore o te ngakau. Ka puta ake pea tenei na nga ahuatanga o te tinana o te tangata, kaore i te awhina, i te aroaro ranei o etahi atu mate kino. Ahakoa te raruraru hypertensive uaua kaore he ahuru mo te tinana. Ka haere tahi me nga tohu kino kino, te ahua o te wehi me te wehi. Na reira, he pai ake te kore e tuku i te whakawhanaketanga o nga ahuatanga penei, tango i nga pire i whakaritea e te taakuta i te wa, ka mahara ki te aukati i nga komihana.

I roto i te mate huka, ko te tupono o te whakawhanake o nga raupatu o te hypertension he maha nga waa ki runga ake i etahi atu turoro. I pa mai tenei ki nga huringa mamae i nga oko, te toto me te ngakau e whakaohooho ana i te mate nei. Na reira ko te karo i nga mea morearea mo taua turoro he mea nui.

Nga mehua awhina tuatahi mo te raru mate toto:

• tango i te tarukino hei whakaiti i te pehanga i roto i nga raru ohorere (ko te rongoa he pai te whakamahi, me tono wawe koe ki to taakuta me te hoko i enei pire tika)
• Tangohia nga kakahu kaireti, whakatuwhera te matapihi i roto i te ruma,
• takoto ki roto i te moenga i runga i te haurua noho-noho kia rere te toto mai i te mahunga ki nga waewae.

Inihia te pēhanga kia iti ake i te wa kotahi 20 meneti. Mena kaore e hinga, ka ara ake ka mamae ranei te mamae o te ngakau, ka ngaro te mohio, me karanga koe he ambulance.

Te whiriwhiri i te rongoa

Ko te kowhiri i te rongoa tika mo te maimoatanga o te haukotipo kaore i te mahi ngawari. Mo nga turoro katoa, me kimi e te taakuta te rongoa tino pai, ma te mea ka whakaaetia ka iti iho te pehanga ka kore ano hoki te paanga kino o te tinana. Me inu te manawanui ki nga rongoā mo te haawhakuta i nga ra katoa i te roanga o tona oranga, na te mea he mate kino tenei. Ki te mate huka, he uaua te taapiri i nga rongoa, na te mea ko etahi o raau taero antihypertensive e whakanui ake i te huka toto, ko etahi kaore e tau ki te insulin, he papa ranei e whakaiti ana i te whaikorero.

Ko nga rongoa mo te maimoatanga o te mate turoro i te mate huka kia tutuki i nga whakaritenga e whai ake nei:

• he pai te whakaheke i te pehanga kaore i te whakapaehia o te taha,
• Tiakina nga whiu ngakau me nga toto mai i te whanaketanga o nga huarahi honohono,
• kaua e whakaarahia te huka toto,
• Kaua e whakapataritari i nga whakaraeraetanga i te konupora momona me te tiaki i nga whatukuhu mai i nga ngoikoretanga o te mahi.

Kaore e taea te whakaheke i te pehanga i te wa o te taangata ki te papamuri o te mate huka e nga raau taero antihypertensive tuku iho. I te nuinga o nga wa, ko nga turoro penei kua tohua he tohu ACE, diuretics me nga sartans.

Ko te aukati o te ACE e puhoi ana i te mahi ki te huri te angiotensin huringa 1 ki te angiotensin 2. Ko tenei hormone ki tona ahua tuarua e mahi ana i te koiora ka puta te vasoconstriction, a, ko te hua, ka piki haere te taumaha. Kaore o nga paanga o te Angiotensin 1, a na te ngoikore o tana hurihanga, ka noho tonu te rere o te toto. Ko te painga o nga kaitohu ACE ko te whakaiti i te ātete o te insulin ki roto i nga kopa me te tiaki i nga whatukuhu.

Diuretics (diuretics) te tango i te nui o te wai o te tinana. Hei rongoā tuuturu anake mo te maimoatanga o te taawewe, kaore e whakamahia noa.Ko te nuinga o te wa ka whakaritea kia uru tahi me nga haukei ACE.

Ko nga Sartans he momo raau taero hei whakaeke i te haukuta e aukati ana i nga kaimakiko e aro ana ki te angiotensin 2. Na te mea, ko te whakawhitinga o te koretake o te huringa o te huringa ki te kaha, ka peehia, ka mau tonu te pehanga ki te taumata noa. He rereke nga ahuatanga o enei raau taero mai i te whakama o te miihini ACE, engari ko te hua o ta raatau whakamahinga he rite tonu.

He maha nga hua tika o te Sartans:

• kia whai whakamarumaru ki te ngakau, ate, whatukuhu me nga oko toto,
• haukotia te koroheke
• ka whakaiti i te mate o nga mate uaua mai i te roro,
• whakaheke toto toto.

Na tenei, ko enei raau taero he maha tonu nga raau taapiri hei whiriwhiri mo te maimoatanga o te mate turoro i nga turoro me te mate turoro mellitus. Kaore ratou e whakaohohia i te whakahihiri, ka whakaheke i te ahurutanga o te insulin. I te wa e whiriwhiri ana i te raau taero hei whakaheke i te totika o te toto, me whai whakaaro te taote ki nga ahuatanga takitahi o te manawanui me te ahunga o nga mate whakaahuru. Ko te taumanutanga o te rongoa taua ki nga turoro rereke ka nui te rereke, ka puta pea nga paanga o te taha a muri ake o te wa roa o te whakahaere. He mea he kino te rongoa ki a koe ano, ma te mea e pai ai te whiriwhiri mo te rongoa tino pai me te whakatikatika o nga tikanga maimoatanga, me matua korero te manawanui ki te taote.

He pai te kai ki te mate huka me te haangai hei awhina i te tinana kaore he tarukino. Ma te awhina o te whakatikatika i nga kai, ka taea e koe te whakaheke i te huka, tiakina te huringa maamaa ka pa ki te edema. Ko nga maaramatanga o te kai whakaora mo nga turoro mo enei turoro:

• te aukati i te warowaihā me te ngako i te kai,
• Te aukati o te parai, te momona me te kai paowa,
• Te whakaiti i te tote me nga mea kakara
• te wehenga o te kai o ia ra ki te 5-6 kai,
• te wehe o te waipiro mai i te mahinga kai.

Ka mau tonu te tote ki te wai, koinei te take e tupu ai te edema i roto i te tinana, na reira me iti ake tona whakamahinga. He iti noa te kowhiringa o te waa mo te haeremai. Ko nga mea kakara kua paowaawhiawhiawhiwhiwhiwhiwhiwhiwhiwhiwhiwhi ka whakaohoohooho i te punaha irahaka me te whakatere i te rere toto Ka taea pea e tenei te piki ake o te pehanga, na reira kaore e tika kia whakamahia. Ka taea e koe te whakapai ake i te reka o te kai me te awhina o nga otaota maroke maori me te otaota hou, engari ko te rahinga kia ngawari.

Ko te putake o te tahua hypertonic, me te maakuta, he huawhenua, he hua me te kai pakari. He whai hua mo nga turoro pera ki te kai ika, kei roto i nga waikawa omega me te ūkuikui. Engari mo te reka, ka taea e koe te kai nati. Ka whakapai ake i nga mahi roro, ka mahi hei puna hauora ngako, e hiahiatia ana e te tangata ki nga pota iti.

Te rongoa tangata

I raro i te ahua o te tautoko hauora tonu, ka taea te rongoa hei rongoa taapiri. Ko ta raatau whakamahi me whakaae ki te taakuta haere, no te mea kaore nga otaota katoa me nga tipu rongoa ka whakamahia mo te mate huka. Ko nga taonga o te taiao e kore anake e whakaiti i te toto toto, engari ano hoki kia piki ake te toto toto.

Ko nga rongoa o te iwi mo te mate huka momo 2 me te mate toto ka taea te whakamahi hei whakapakari i nga toto toto, ki te tiaki i nga ngakau me nga whatukuhu. He he decoction me infusions me te diuretic pānga, na tenei mahi e whakaiti te pēhanga toto. Ko etahi rongoa tuku iho ka whakamahia hei puna o nga huanga whaihua me nga huaora e tika ana mo te ngakau. Mo tenei kaupapa, he nui te hupa rosehip me te whakatipu hua maroke maroke. E kore e taea te taapiri i te Sugar me te kai reka ki enei inu.

Ka taea te whakamahi i te decoction o te rau quince hei roto hei whakaheke i te pehanga me te huka, a ki waho hoki ki te hamani i nga kapiti o te mate turoro. Mo tana whakaritenga, he mea tika ki te paraoa 2 tbsp. whakaroko te tipu tipu, ringihia te 200 ml o te wai kohua ka pupuri ki te wera iti mo te hauwhā o te haora. I muri i te tātari, ka tangohia te tarukino 1 tbsp. whakaroko e toru nga wa ia ra i mua i te kai me te kuhu ranei ki nga waahanga kua pa ki te kiri.

Hei whakaiti i te pehanga, ka taea e koe te whakarite i te decoction o nga tiihi o te pamekaranete. Ki te mahi i tenei, me kohuatia te 45 go o nga rauemi mata i roto i te karaihe wai kohua ka purihia ki roto i te pati wai mo nga meneti 30. Tangohia te tarukino i roto i te ahua uaua 30 ml i mua o te kai. Ko nga pati o te takiwa me te pua nani te whai hua. Ka whakaekehia e ratou te tohatoha toto, na reira ka whai hua ehara i te mea kia pai ai te whakaiti i te pehanga, engari ki te pai hoki te whakapai ake i te kiri o nga waewae ki te mate huka.

Ko te kaute me te araiwi te penapena o nga huaora me te kohuke. He tona diuretic, ka whakaheke i te pēhanga toto ka awhina i te kaha o te toto toto toto. I te tunu kai, he mea nui kia kaua e tapiritia te huka ki te inu me te whakamahi i nga hua-kounga hou. Mo te aukati i nga ngoikoretanga vascular, he pai te whakaaro ki te kai i te karika iti i ia ra me te kai tonu. Heoi, i roto i nga turoro me nga mate mumura whakaekea o te punaha kohukohu, kaore tenei e hiahia.

Mo te hua pai me te pupuri ki te oranga o te manawanui, he mea tika kia rongohia te taatai ​​hypertension me te mate huka mellitus. Ko nga mate e rua he maamaa, ka waiho he tohu nui mo te koiora tangata. Engari ma te whai i nga kai, te tango i nga rongoa e whakahaua ana e to taakuta me te arahi i te oranga mahi pai, ka taea e koe te waatea i o raatau akoranga me te whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i nga amuamu kino.

Te whakawiringa me te maimoatanga

Ko te tohu tohu ko te piki tonu o te pehanga toto. A, ki te mea e pai ana te tohu ki te hauora 140/90, na, ki te mate huka kei raro te paepae nei - 130/85.

Ko te maimoatanga o te takawhita i te mate huka mellitus o tetahi momo, me whakahaua e te taakuta e haere ana. Ka mutu, ko te tohu nui o te angitu ko te tika te whakapumau i te take o te whakawhanaketanga o te mate. Me nga momo 1 me te momo 2, he tohu nga ahuatanga rereke o te whakawhanaketanga o te hypertension, i raro nei e whakaatuhia ana ki te rarangi.

Mo te mate huka momo 1:

• Te nephropathy mate huka (mate whekau) - tae atu ki te 82%.
• Tohutoro Tuatahi (tino) - tae noa ki te 8%.
• Ko te haangai kirihou whakarewa - tae atu ki te 8%.
• Ko etahi atu mate o te punaha endocrine - tae atu ki te 4%.

Mo te mate huka momo 2:

1. Te Whiwhinga Tuatahi - tae noa ki te 32%.
2. Ko te haangai kirihou whakarewa - tae atu ki te 42%.
3. Te nephropathy mate huti - tae atu ki te 17%.
4. Te whakakore i te paoho o nga ipu o te whatukuhu - tae atu ki te 5%.
5. Ko etahi atu mate o te punaha endocrine - tae atu ki te 4%.

Ko te nephropathy mate huringa ko te ingoa noa mo nga mate pukupuku o te waipiro i whakawhanakehia na te keehi o te mate toto o nga toto toto me nga ngongo ka whangai i nga whatukuhu. I konei ka taea ano te korero mo te mate huka.

Ko te hypertension systolic whakarereke te tohu, i whakaaturia i te koroheketanga, 65 tau me te pakeke. Ka whakaarohia te pikinga o te toto totika.

Ko te hypertension Tuatahi (he mea nui), mena kaore e taea e te taakuta te whakapumau i nga take tino o te pikinga o te pehanga. He maha nga wa e honoa ana tenei mate ki te momona. Te tikanga me maarama mehemea ka tau te manawanui ki nga warowaihā kai, me te whakatika i ana kai me tana mahi a tinana.

Ko te ariā o te haangai me te mate huka, ina koa ko te momo 1, e hono tata ana. Kei te kite mai i te raarangi o runga ake nei, ko te take o te piki haere o te pehanga he kino nga whatukuhu. Ka tiimata ana ratou ki te tango i te konutai ki te tinana kino atu, na te mea ka nui ake te kaha o te rere. Ko te taikaha kaha o te toto totoro, a, na reira ka piki ake te pehanga.

Ano, ki te kore e pai te tirotiro a te manawanui i te taumata o te huka i roto i te toto, na tenei hoki ka puta he peka o te wai ki roto i te tinana kia ngoikore ai te ngongo i te toto. Na reira, ka piki ake te totika o te toto ka whakawhiwhia ano e etahi atu taumaha ki nga whatukuhu. Na, kaore te whatukuhu e aro ki tana kawenga ka whakauruhia e te manawanui te mate o te glomeruli (nga waahanga tātari).

Mena kaore koe e raru i te kino o nga whatukuhu, ka kii ana kia kore te korokoro. Kei te therapy te tikanga o enei:

• Te whakaiti i te huka toto.
• Ko te tango i nga haukene ACE, hei tauira, enalapril, spirapril, lisinopril.
• Te whakaaetanga o nga kaikopere whakaheke ngiotensin, hei tauira, Mikardis, Teveten, Vazotens.
• Ko te tango i te diuretics, hei tauira, Hypothiazide, Arifon.

Ko te mate ka pa ki te korekore o te whatukuhu kino. Mena ka whakapumautia he koretake o te korokoro o te korona oha, me tirotiro tonu nga turoro e te nephrologist.

Ma te mate toto me te mate huka, ka taarua te mate huka te mate o nga tini mate - whakaeke ngakau, patu, me te ngaro o te tirohanga.

Ka pehea te puta o te mate toto ki te mate huka momo 2

Ko te mate toto o te arai i te mate huka momo 2 ka timata ki te whanake i roto i te waa prediabetes. I tenei waahanga, ka whakaarahia e te taangata te kiri hakumate, e pa ana ki te whakahekenga o nga pūtau ki te insulin.

Hei whakatikatika mo te whakahekenga o te insulin, ka whakauruhia e te pancreas te nui o te hormone e haangai ana mo te whakamahi huka. Ko te hua o te hyperinsulinemia ka paheke te uaua o nga arai, hei peera, ko te pehanga o te toto e huri ana i a raatau ka piki haere.

Ko te tohu hypertension, ina koa ki te taumaha i te taumaha, ko tetahi o nga tohu tuatahi e kii ana i te tiimata o te mate huka-kore-huka. Te tuhi i te piki o te pehanga ki te taipakeke me nga taumahatanga tonu, he maha nga turoro kaore i te tere ki te kite i te taakuta, e mate ana i te mate huka 2 me te haangai i a raatau hitori rongoa.. A he huakore noa iho, na te mea ka kitea noa e koe te mamae o te hakihaki i te wa tuatahi ma te whakamatautau i te whakamatautau mo te huka.

Mena i tenei wa ka whakahaere koe i te taumata huka, ka taea te karo atu ki te whakawhanaketanga o te mate. Hei rongoa i te mate toto me te mate huka i te wa tuatahi, he nui te piri ki te kai karetao iti, neke atu me te whakarereke i nga taapiri.

Ko te tikanga whanaketanga o te hypertension i te mate huka

Ko te tohu hypertension he taatai ​​noa ki te momo mate huka 2. Ko te ranunga o te "AH-mate huka" ka iti ake te rapa o nga kaipuke, e pa ana ki te ngakau. I te wa ano, he mea tika kia whakapumau te pehanga, engari kaore i nga raau taero katoa ka mahi, ka maha o ratou ka whakanui i te huka toto.

Ko te mate huka momo 1 me te momo 2 e haere tahi ana me te mate haangai mo nga momo keera. Tata ki te 80% o nga keehi o te mate mellitus mate momo mate momo 1 mo te piki haere o te toto toto na te whanaketanga o te nephropathy mate turoro.

Ko te take matua o te piki haere o te toto totika i te mate huka ko te kino o te whatukuhu. E ai ki te Mosoki Endocrinology Research Center i waenga i nga turoro me te mate huka momo 1 me te haangai mate, 10% anake kaore i te ngoikoretanga o te whatu. I etahi atu waa, he maha nga waahanga ka tupu:

1. Microalbuminuria, kei roto i nga waikawa albumin te kitea i roto i te mimi. I tenei waahanga, tata ki te 20% o nga turoro e pa ana ki te toto toto tiketike,
2. Ko te Proteinuria, i te wa e kaha ana te mahi tātari o nga whatukuhu, ka nui ake te karepe ki te mimi. I tenei waahanga, tae atu ki te 70% o nga turoro ka raru ki te haangai hipoki arai,
3. Ko te ngoikoretanga o te huringa tika he tohu 100% o te whakawhanaketanga o te takawhita i tetahi turoro me te mate huka.

Ko te nui ake o te pūmua kei roto i tana urine, ka nui ake tona toto totika. Ko te tohu mate i roto i era keehi ka tupu no te mea ka memeha haere nga hinu mai i te tinana me te mimi.. Na ka nui noa atu te konutai ki te toto, katahi ka uru he wai hei raupatu i te tote.

Ko te toto nui i roto i te punaha ka arahi i te kaha hihiri. I runga i te mea he nui rawa te huka i roto i te toto, ko te wai ka tino kaha ake.

Ka hangaia he momo porowhita kino e whakaoti ana i nga mahi o nga whatukuhu, a, ko te hunga e kaha haere ana te mahi. Hei mutunga, he pai te mate o nga huanga tātari.

Me pehea te tango i te raau Perinev.

Panuihia nga tohutohu mo te whakamahi i nga papa Piracetam konei.

I nga waahanga tuatahi o te nephropathy, ka taea te pakaru i te porowhita kino mena ka rongohia te manawanui me te piri ki te kai motuhake. Ko te mea tuatahi, ko te maimoatanga me te kai toona e whai ana ki te whakaheke i te taumata huka toto. Na, me te awhina o te diuretics, he tika ki te whakatika i nga mahi a nga whatukuhu ki te tango i te konutai nui atu o te tinana.

Ko te tohu toto, e uru ana ki te momi, me tino aro mai, na te mea i roto i era keehi ko te take i te nuinga o te wa kei roto i te koretake o te waikawa kai me te piki haere o muri o te insulin toto me te wirou. Ka kiia tenei he metabolic syndrome, he rongoa. Ko te take mo te piki haere o te toto toto ka taea hoki te hipoki i etahi atu take:

• Te ngoikore o te konupora
• Te ahotea hinengaro mo te momo mate,
• Te totohu me te karetium, arahi, arakura,
• Te aroaro o te atherosclerosis, na te mea ka whakaparititia te artere nui.

Ko te mea tuatahi e pa ana ki te mate huka he takahi i te akoranga taiao o te heke o te diurnal i roto i te pehanga toto. Ko te tikanga, i roto i tetahi taangata noa, he iti ake te wahi i te po i te wa o te moe, i nga haora o te ata (tata ki te 10-20% atu i nga tohu o te ra).

He maha nga turoro hypertensive me te mate huka i te po kaore e kite i te whakaheke toto. Ano hoki, ko te nuinga o nga wa e pa ana ki nga turoro ka nui ake te pehanga, ki te whakataurite i te po me nga tohu. Ktahi ko te whakaaro ko te whakawhanaketanga o te hypertension i roto i te manawanui ko te hua o te neuropathy mate-mate.

Ko te mate toto o te arai i te mate huka mellitus i te nuinga o te waa me te tohu orthostatic, ka wheako te manawanui i te tino whakaheke i te pehanga ka rere ke te waahi o te tinana mai i te ahua teka ki te noho. Ko tenei ahuatanga e whakaatuhia ana e te marumaru, te ngoikore, te pouri o nga kanohi, me etahi wa e ngenge ana. I puta ano hoki tenei raru na te whanaketanga o te neuropathy mate-mate.

Ko te taangata koi te kaha ki te kawe i te taumaha, engari i te wa ano ka noho tonu te punaha aarapa ki te whakahaere i te reo vascular. Kaore i te wa te waahana ki te waihanga i te rere toto tika i roto i nga oko ka mutu ake te mate i te oranga.

Ko te piki o te huka toto te arai ki te kino o te punaha iranga autonomic e aukati ana i nga mahi whakahirahira a te tinana. Na ka ngaro nga kaipuke ki te whakatika i o raatau ake reo, ara, ko te whaikorero me te taumahatanga i runga i te utaina. Na reira, he mea tika kia mahia kia kaua ko te inenga pehanga kotahi te wa, engari me te tirotiro haere i te karaka-karaka i etahi wa rereke o te ra.

Hei mahi, kua whakaatuhia ko nga turoro hypertensive me te mate huka mellitus ka kaha ake te paitini ki te tote nui atu i nga turoro hypertensive kaore he mate huka. Na reira, ko te taapiri o te tote ki te kai ka taea te hanga he kaupapa whakaora nui atu i te rongoa. Koinei te take e whakatenatena ana te hunga mate turoro ki te haangai hei aukati i nga kai tote i te nuinga me te tote i roto i nga kai.

Ko nga tikanga me nga ture o te kai mo te mate huka momo 2

Ko te kai pai mo te mate huka momo 2 me te mate toto ka hiahiatia kia tautukuhia te maha o nga ture me nga tikanga. Ko te mea tuatahi hei maharatanga ko te maatau ki ahau me te kai whanui. I tenei keehi, kaore noa e taea e koe te karo i nga uaua, engari ka whiwhi hoki i nga hua whai hua.

Hei ki te rua o nga ture, me karo e koe te whakarahi i te huka toto i muri i te kai. Ko te taangata e iti noa iho e kore e kaha ki te whakaheke i tana huka toto. I tona mana ki te whakaheke i te cholesterol me te whakaū i te totika toto.

Ko te kai pai mo nga turoro mate momo 2 ko te kai iti i nga kai mo te 5 nga wa ia ra. Ka awhina tenei ki te hinga i te matekai me te whakariterite i te huka toto. He waahanga pea ka taea e te manawanui te kai i nga kai e toru nga wa ia ra, ka whiwhi hua pai, engari ko te mea nui ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga takitahi o tetahi rauropi.

Mena kaore e mate te mate o te mate huka ki te taumaha, na kaua te tikanga o te kohinga kai e tika ana. Me aro noa i to huka toto. I tenei keehi, ka tūtohutia kia whakaputa i te kai totika ki te aukati i te kai kei roto i nga warowaihā ngawari.

Nga waahanga o te kai i te maimoatanga o te mate huka momo 2

Ko te kai, me te whakamaarama o nga hua, ko te rarangi tohu mo te hypertension me te momo mate huka mellitus momo 2 e pa ana ki te tango i te momo rongoa e whakamahia ana i te rongoa o te mate huka. He aratohu whanui mo te haumanutanga haumanu.

• Ko te korero o te tuatahi me kai nga kai i ia wa ki te 6 nga wa ia ra. Me paku nga ratonga. Ko nga waahanga o muri ake nei me iti ake i te waahi o mua.
• Hei aukati i te hypoglycemia, he mea tika ki te whakahaere i te taumata o te hukapapa me te rahinga o te ngako i pau.

Mena ka mau te manawanui ki te tarukino-whakaheke i nga raau taero, na me whai ake nga tikanga e whai ake nei:

• He mea tika kia ako mo te taunekeneke o etahi hua me nga raau taero e whakamahia ana e te manawanui.
• Nga raau taero pēnei i te glibenclamide, gliclazide me era atu mea whakaongaonga i te waihanga o te insulin i nga pūtau o to pancreas. Na reira, ko te nui o te insulin e mahia ana e te tinana ka whakawhirinaki ki te nui o te moni kua pau. Na reira, me nui te mate o te manawanui ki te kore e nui te taumata o te huka wero ki te taumata toto.

Na reira, i mua i te mahi i tetahi tahua, tirotirohia he taote mo tenei ahuatanga. Ka awhina te taakuta ki te whakatere tika i te whakarite i te tahua ki te tango i nga raau taero kua pau.

Tahua kai 7-ra

He tata ano te kai whaihua mo te haangai mate me te mate huka momo 2, ko te tahua ka taea te peita mo te wiki. Ka kii matou kia waia koe ki tetahi o nga whiringa ki te ahua o nga tepu.

Te raka kai

Ahakoa he nui rawa te taumaha o te manawanui, kaore ranei, me uru ki roto ki te kai mo te mate huka momo 2 me te mate turi:

• Ko nga momona huawhenua kounga nui i roto i te whakaakoranga
• Te ika, te kaimoana,
• Horoi

He mea tika ano kia whakatikahia te toenga o nga matūkai kei roto i te kai. Na ko nga waramaana mai i te 5-55%, te ngako (te nuinga o te huawhenua) kaua e nui ake i te 30% me te pūmuaa 15-20%.

Ko te tahua mo te haangai mate me te mate huka momo 2 ka mutu te whakakahoretanga o nga kohua me etahi atu hua rite, kirīmi kawa, mayonnaise, poaka, reme, kai tukatuka, hua miraka momona me nga tiihi pakeke.

I roto i nga hua e whakaaetia ana ko te nui o te muka, nga hua miraka kai iti, kai iti-momona me te ika, totokore, hua me nga huawhenua me te iti o te huka huka.

I te wa e tukatuka ana i nga hua, me utu nui ki te tunu kai. Ka tangohia te ngako mai i te kai, ka tangohia te kiri mai i te manu. He pai ake te popo, me te tunu ki te tunu me te kumara. Na i roto i o raatau ake ka tunu nga kai ka pai rawa atu. I nga keehi tino nui, ka taea e koe te tapiri 15 g o te hinu huawhenua.

Te Kai mo te mate huka

Mena he tika te taangata me te whai tonu i nga tūtohutanga mo te kai, ko te mea tuatahi ka maarama ko te taumaha o te taumaha. He whanui whanui mo te ahua o te tinana.

I a koe e mohio ana, ko te mate huka momo 2 ka hoatu he komaru huna - he kino ki nga pakitara o nga toto toto. I te mutunga, ka pororaru te whakaritenga a te taau.

Kaore e taea e nga pūtau o te tinana te whakatutuki i te nui o te glucose e uru ana ki te tinana me te kai. Na te mea ko te warowaihini kua whakaemihia e nga taiepa o nga oko toto, ka mau ki te kino o te retina o nga kanohi, ngakau, whatukuhu me etahi atu punaha.

Ko te kai Diate ka arahi ki te whakahou i nga tikanga o roto, ka aukati i te mate huka ki te ahu whakamua. na te mea, ko nga pehanga ka pai ake, ka pai ake te hauora. Ko te arai i te ngako i te wa e kai te aukati i nga uaua o te whanake.

Ko te mea anake "engari" o taua kai ko te aroaro o te mate momo mate mellitus momo 2 i roto i te turoro me te mate huka. I roto i era momo take, ka taea e taua kai kai te whakaohooho i te mate me te mate toto hakihaki.

Kia kore ai e puta nga hua, he mea tika kia pupuri i te reta kai whaikorero mai i te timatanga noa iho, ki te whakaahua taipitopito ehara i te kai anake, engari ko nga hua o te taumaha o te taumaha me te oranga o te katoa. Na reira ka taea e te taakuta te whakatika i te maha o nga hua e pa ana ki nga raraunga kua riro.

Te take me whakahaere te mate huka

Ko te tohu hypertension ehara i te rerenga!

Kua roa kua whakapono kua kaha kaore e taea te tino karo atu i te haangai-a-mate. Kia pai ake te koa, me whakainu koe i nga rongoā papai. He tenei rawa? Kia maarama me pehea te maimoatanga mate hypertension i konei me te Pakeha.

Na te whanaketanga o te mate, ko te mate toto i te mate huka e whakaatu ana i ona ake ahuatanga:

1. Ka haere tonu te tohu whakapae huri noa i te karaka. Ko te tikanga, ko te ahiahi me te po nga tohu mo te pehanga e whakaiti ana i te awatea, me te mate huka, ka haukotia enei huringa.
2. Ko nga huringa pehanga koiora ka taea.. Ko te pouri ohorere i roto i te kanohi, ko te ngakau, he ngoikore i te wa e whakarereke ana i nga waahi he tohu o te tohu orthostatic, ko te "taha whakamuri" o te taatai ​​mate mate mate.

Mena kaore he maimoatanga mo te haukati mo te mate huka momo 2, he mate kino nga tuuroro o te manawanui:

• Atherosclerosis,
• Korokoro
• IHD, whiu miocardial,
• Te kore kino
• Gangrene mate huka (mate nui),
• Te matapo me etahi atu.

Ko enei kohinga katoa e hono atu ana me nga kaipuke e kaha ana ki te tarai i te uta rua. I te wa e whakakotahihia ana te haehae hypertension me te mate huka momo 2, ko te maimoatanga he whakaheke i te pehanga, e whakaheke ana i te mate o te mate ki te 30%. Engari i te wa ano, kaua te rongo antihypertensive hei whakaoho i te huka toto me te pa ki te paitini o te ngako.

Ko te uaua ki te tirotiro i nga pehanga i roto i nga turoro na te mea he maha nga raau taero mo te haangai mate i te momo mate huka mellitus 2. Na nga mea katoa e whai hua ana ki te hypotensive, kaore i te pai ki te hunga mate ki te mate huka na te mea o te kino o te huka toto. I te wa e tohua ana te maimoatanga, ka whai whakaaro te taote:

• Te pehanga nui ma te manawanui,
• Te aroaro o te whakapaetanga orthostatic,
• Wā o te mate huka
• Nga mate haerere
• Nga mahi ahumoana.

Ko te rongoa mo te mate toto i roto i te mate huka:

• Te whakaiti i te pehanga
• Kaua e pängia te ngongo pākia-hinu
• Kaua e whakarahi i nga tikanga o mua,
• Whakamutua nga paanga kino kei te ngakau me nga whatukuhu.

I roto i nga roopu 8 o nga raau taero antihypertensive i enei ra, ka tūtohutia te mate turoro:

Ko nga huarahi matua kia mate i nga mate o te taatai ​​mate, te mate huka:

1. Ka ngaro te taumaha, kia whakahoki i te whakaaro o te tinana ki te insulin. Ko te whakaheke nui o te taumaha ki nga taumata tino pai ka taea te whakareri i te huka toto, te whakakore i te ahuru o te ahotea me te whakakotahitanga atu.Ko tenei taonga ka awhina ki te kawe i te kai iti-kareti me nga mahi tinana ka taea: te hikoi, te papaaku, te taakahu.
2. Whakakaaihia te whakauru tote. Ka mau ki te wai i roto i te tinana ka whakapiki i te kaha o te toto totoro, e whakaohooho ana i nga uaua ki nga kaipuke. Ka tūtohutia nga turoro hypertensive he kai kore-tote.
3. A ape i te ahotea. Ko te hormone adrenaline, e tino tuku mai ana i nga ahuatanga e pouri ana, e whai kiko ana te vasoconstrictor. Mena ka taea, ko te tikanga kia kore e rere ke i nga kare o roto, ki te whakamahi i nga mahi taanahana.
4. Aroha te wai ma. Ko te whakatau tika mo te inu waipiro ka awhina ki te whakaiti i te edema me te whakariterite i te totika o te toto. E korero ana matou mo te wai koretake kaore he taapiri i roto i te rahinga mo te 30 ml ia 1 kg o te taumaha.
5. Aukati te kai paipa me te waipiro.

Ko nga tikanga rongoa i roto i te maimoatanga o te takawhita i nga mate huka

Na te tino "duet" tino rite te mate huka me te mate toto, ka taea te whakamahi i nga tikanga rongoa ma te whakaae anake o te endocrinologist me tana whakahaere. He roa nga maimoatanga maimoatanga, mai i te 4 marama ki te ono marama. Ia marama, me tatari te manawanui mo nga ra 10, ka whakatika i te horopeta ki raro, ki te mea kua pai tana whakapai ake.

Hei whakapai ake i te pehanga, ka tūtohutia te mate turoro:

• Hawthorn
• Parakipere
• Lingonberry
• Ko te rōpere mohoao
• Te pungarehu
• Valerian
• Koromama,
• Ngatu
• Melissa
• Ko nga rau Birch
• Maohao.

1. Te kai i te karamu 100 karamu o nga hua o te hawthorn hou i muri o te parakuihi, te tina me te tina ka whakaiti i te toto toto me te toto.
2. Tomo otaota mo te mate toto i roto i te mate huka: he ra ka tunu he utu i te tere o te 2 tbsp. whakaroko hawhe rita o te wai kohua. Kai: runga i te kāroti, te hinamona peni i roto i te ōrite o ngā wehenga, chamomile, marigold, puawai Hawthorn, rau fuamelie, viburnum, valerian pakiaka, string, whaea, oregano me nga purapura kumine. Whiriwhiria 2 haora me te inu i te awatea.
3. Quince decoction mo te maimoatanga o te mate turoro i te mate huka: 2 tbsp. kohuatia nga rau quince me nga manga ki roto i te karaihe wai. Me tango te inu tote me te tapatapahia kia 3 nga wa ia ra, e 3 tīpune ia.
4. Kohinga pehanga: 30 g o te whaea, 40 g o te kaima reka, te hinamona maroke me te pakiaka dandelion, tapatapahia te 50 g o te Hawthorn, uru. Mo te 300 ml wai wera, tangohia te 1 punetēpu o te rauemi mata, kohuatia mo te 5 meneti, waiho mahana mo te 1 haora. Kaua e nui ake i te hupa o te honi, wehe ki te 3 te tikanga kia inu me te inu i mua i te kai.
5. Ko te wai karepe mo te mate huka mai i te paheketanga: rau maroke me nga manga karepe i te nui o te 50 g pahara 500 ml o te wai kohua, ringihia ki te ahi mo te hauwhitinga o te haora. I mua i nga kai, tangohia te ½ kapu.

I mua i to whakamahi i tetahi o enei tohutao, kia mohio koe ki te whai korero ki tetahi taakuta!