Ko te Lingonberry te rau mellitus mo te mate huka
Ki tetahi momo mate mate mellitus, he maha nga tipu ka whai hua, engari ko te lingonberry tetahi o nga kaiawhina whai hua ki te rongoa o tenei mate.
Me mahara ko nga otaota rongoa he taapiri noa ki te haumanu haumanu, ko te maimoatanga anake te awhina nui.
Nga waahanga Berry
He mea nui te kiko ki te mate huka o tetahi momo, na te mea he glucokinins taiao. Kei te korero tatou e pa ana ki nga matū ka harikoa i te paanga o te hau. Koinei, ka mahi a nga glucokinins ki runga i te taumata o te insulin i roto i te toto.
- antimicrobial
- anti-inflammatory
- kaiwhakatuma
- koretake
- āhuatanga choleretic
I tua atu, ka whakahokia mai e te tipu taua o nga hapara o te pancreas i pakaru i mua. Ko nga waahanga e whai ake nei o te lingonberry e kiia ana:
- Te panui me nga rongoatanga anti-inflammatory,
- Kua nui ake nga tikanga tiaki i te tinana,
- Te whakarereketanga o te urunga rara, he mea tino nui mo te mate huka o tetahi momo.
I runga ano i enei mea katoa, ka taea te mohio ko te puniwa tetahi o aua tipu ka tino whakahoahoa i te akoranga mate huka mellitus o tetahi momo, ma te huka noa me te nui o te huka.
- huaora A, C, B, E,
- karotene me nga warowaihā,
- waikawa organik whai hua: malic, salicylic, citric,
- tannins hauora
- kohuke: te kaikawa, te konupora, te konupora, te pāhare pāporo, te konupora.
Tohutao Lingonberry
Kei te whakamahia te Lingonberry i roto i tetahi momo mate huka hei huarahi aukati, me te mea he waahanga o te maimoatanga matatini.
I tenei wa he maha nga tohutao ma te whakamahi i te lingonberry. Ko nga tohutao katoa e whai ana ki te awhina i te whakaora o te tinana ki te mate huka mellitus o nga momo tuatahi me te tuarua.
Mo te hanga i te whaowhia, nga hupa me te tirikara, ka hiahia koe ki te tango i nga hua, i kohia i tata nei. I tua atu, he pai nga rau lingonberry puna. Ka whakamahia hoki te Kiwi i nga tohutao.
Ko te whaowhia a Lingonberry me te decoction
Ko te hupa Lingonberry ka whiwhi e whai ake nei: he punetēpu o te rau o te tipu ka waiho ki tetahi karaihe wai kohua. Ko nga rau ka mua i te tapatapahi me te maroke-ake.
Kia pai te whakaranuhia o te Lingonberry me te whakanoho ki runga i te wera wera. Kua rite te hupa mo te iti rawa 25 meneti. Kia tae ana ki te panui, me tere te whakamamae i te hupa ka tango kia 5-10 meneti i mua i te kai. He ra me whakamahi koe i te punetēpu o te hupa 3 nga wa ia ra.
Hei hanga whaowhia lingonberry, me:
- 3 kia nui te maroke o te rau ka maroke, ka tapatapahi rawa.
- ka ringihia te papatipu kia rua nga karaihe o te wai parakore,
- e whaowhia ki te wera reo ka kohuatia mo te 25 meneti.
Ko te whaowhia hua ka waiho mo te haora, i muri i te riaka, me te decoction. He pai tenei taputapu ma nga tane i te waitohu tuatahi o te mate huka.
Nga whakataunga o nga hua
Ko tetahi atu tohutao mo te decoction o lingonberry hua he tino rongonui. Me tango e koe 3 kapu o te tātari, engari kaore e kohua te wai, ka riringi ki roto ki te ipu me te moni o nga hua hou.
Ka kawea te puranga ki te whewhe, ana ka kati ratou i te ahi mo te paku me te korohū mo te 10 meneti. Ko te hupa kua oti te kapi me te whakakotahi mo te haora kotahi.
I muri i te haora, tātarihia te hupa kia pau mo te wa kei te heke mai me te mate huka o tetahi momo. Me tango te wai kia 2 nga wa ia ra i muri o te kai, kotahi te karaihe ia.
Kei te mohio koe, ko nga tangata e mate ana i te mate huka momo 1 me wero mo te inikini ia wa. I tenei keehi, ko te lingonberry me te mate huka he hoa piri, na te mea ko te hauota o te insulin te paoa ki te tere me te ngawari o te tinana o te tangata mate.
Kia mahara ko nga momo cranberry mo te mate huka momo 1 me whakamahi tupato tonu. I mua i te tiimata o te maimoatanga, me maataki e te manawanui nga paatai katoa me te taote.
Te whakamahinga kai
I tua atu i nga whanaketanga me nga decoction, ka taea te whakauru atu o te lingonberry ki to kai. E whakamahia ana:
Ko te painga o te lingonberry ka taea te whakamahi i te rua mata, ka maroke. No reira, he mea rongonui ki nga mate totika maha. He pera ano te korero mo te punua pera me te currants mo te mate huka momo 2.
Ma te huihuinga, ka taea e tatou te ki atu ko te whakamahi i te lingonberries hei tuunga i te mate huka ko te whakatau tika, ma muri ake nei ka puta mai ona hua.
Lingonberry mo te mate huka
He maha nga kaitohutohu he nui nga tumanako mo te maimoatanga otaota. Engari, ko te wheako o te whakamahi otaota otaota e whakaatu ana he taapiri hei taapiri mo te maimoatanga matua anake. Kaore he tarutaru, he berry, he kohinga ka tino ora tetahi tangata mai i te mate huka. Te maimoatanga matua mo te mate endocrine ko te haumanu hau me te whakahaere tika mo te kai o ia ra. Kaore nga hua katoa me nga hua ka pauhia e nga turoro. Engari kaore te lingonberry i tenei waahanga. Ko tetahi punaha whai hua me ana taonga whakahirahira he manuhiri e hiahiatia ana i runga i te tahua, penei me nga whakaritenga e pa ana ki runga. Tirohia nga korero taipitopito mo tenei.
He poto mo te punawai
Ko te Lingonberry he paku iti, he tuaina, he koiora, he puawai nga otaota tonu. Ko tona teitei ka tae ki te 20 henimita. He maama tonu ana rau, he putu, he putu ano nga putiputi. Puawai lingonberry i te paunga o Haratua i te tīmatanga o Hune ranei.
He hua reka me te reka te reka o nga hua. He whero. Ripen i te mutunga o te raumati, i te ngahuru wawe.
Ko te Lingonberry he puawai ngahere mohoao i kitea ki te tundra, nga rohe ngahere kei te rohe huatau. I te rautau 1800 ka ngana ki te whakatipu i te puniwa. Na ka whakaputaina e te Empress Elizabeth he ture mo te whakatipu lingonberry i te takiwa o St.
Engari he angitu ko te mahinga o nga hua anake i te rau tau whakamutunga. I nga tau 60, ka puta nga tipu lingonberry i Russia, USA, Sweden, Belarus, Poland, Finland. Ko te hua o te hua i runga i aua maakete he 20 nga wa tiketike ake i roto i nga putu ngahere.
Ko tenei puniwa kei te waahanga-iti-calorie. Kotahi rau karamu o te hua e 46 kilocalories. Ka taea te pau i te hua o te Berry kaore he awangawanga mo te taapiri o te henimita i te hope. He tino pai mo te hunga taumaha, he maha i roto i te hunga mate turoro.
Kei te Lingonberry te karotiuma, te pectin, te warowaihā, te mate kino, te citric, te waikawa tote waikawa, tannins. He huaora o te roopu B, A, C i te punaha hauora, te konupūmā, te konupora, te pāhare pāporo, te konupora, te kaimoana me te rino. Ka taea te penapena i te Lingonberry mo te wa roa na te nui o te waikawa benzoic.
Na mo nga rau, kei roto i te tannin, arbutin, tannins, hydroquinone, carboxylic, tartaric, he waikawa. Ko te waikawa Ascorbic ano kei roto i nga rau.
I kitea nga waikawa hinu linoleic me te linolenic i nga purapura.
Lingonberry me te mate huka
I te mea ko te mate huka momo 1 me whakamahi tonu i te insulin, he mahi lingonberry hei peera mo tana mahi. Koinei te tikanga he maamaa nga mahi a te insulin ki te tinana o te manawanui.
Ka tūtohu nga Endocrinologists e kai ana i te karaihe oriwa i te ra i te waa, tohaina ki te 2-3 inenga. He pai ake mehemea ki te kai te lingonberry i muri o te tina, te tina. He hua pai te hua o te huaora mo nga turoro mo te mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2. Ko te Lingonberry te tonic, te whakaora i te patunga, nga taonga anti-zingotic.
Ka taea hoki te whakamahi i nga rau o te tipu mo te mate huka, na te mea kua pa ki nga antiseptic me nga diuretic. Hei tauira, me te cystitis, te osteochondrosis, te whiu me te mate kohatu o te kohatu, kaore e pai ake te rongoa o te iwi i te raukati o nga rau. He mea tika ki te whakaki i tetahi punetēpu o nga rauemi maroke maroke me te 300 karamu o te wai, kohuatia mo te 3-4 meneti, tohe, tātari. Kei te inu ratou i taua rongoa i te 100 karamu 3-4 i te wa.
He maha nga wa ka pa te mate huka ki te mate toto. I tenei keehi, ka uru mai he whaowhia o nga hua ki a raatau. He mea tika ki te kohuatia kia rua, kia toru ranei nga punetēpu o te hua ki te kuhu ka ringihia ki runga karaihe o te wai kohua. Kua werohia te rongoa nei mo te 20 meneti, ka haurangi me te haurangi i roto i nga wehenga e rua kua wehea.
Ko nga whakaritenga o te Lingonberry hei awhina ki te whakahaere i te huka toto. Na, i nga ra ka tohutohuhia kia inu i te whaowhia o te rau lingonberry. Hei whakarite, tangohia he tīpune o nga rauemi maroke maroke, ringihia 200 karamu o te wai kohua ka whai muri i te 20 meneti ka whakahekehia. Inu 3-4 nga punetēpu i mua i ia kai.
He mahinga rite e mahia ana e te decoction o nga oriwa. He mea tika kia kohuatia te 3-4 punetēpu o te hua hou i roto i nga karaihe wai e toru mo te 2-3 meneti. Me tango te wai whakaora i muri o te kai i roto i te karaihe kotahi.
Ka taea te kai i te lingonberry me te mate huka momo 2
He maha nga taangata o te huka toto nui e aro ana ki te paatai mehemea ka taea e te kai te lingonberry me te mate huka momo 2. Ka urupare nga taakuta ki te whakaū, te taunaki i te decoction lingonberry me te infusions ki te maimoatanga o te mate huka. Ko nga rau me nga hua o tenei tipu he choleretic, whai hua diuretic, he taonga anti-inflammatory, me te awhina ki te whakapakari i te tuakiri. Kia whai hua ai te tono, he tika kia whakariterite i nga inu, kia kaha te tango i a raatau mo o raatau kaupapa i whakaritea.
Te tino uara o nga hua
He nui te Lingonberry mo te mate huka i te mea kei roto i te glucokinins - nga mea taiao e tino pai ake ana te hinu. Ano hoki i roto i te hua:
- tannins me nga kohuke,
- whakairo
- huaora
- māngaro
- te muka kai
- arbutin
- waikawa organic.
100 karamu o nga hua kei roto i te 45 kcal, 8 go nga warowaihā, 0.7 g o te karamu, 0.5 go te hinu.
Nga painga me nga kino o te lingonberry mo te mate huka
Ko te Lingonberry me te mate huka momo 2 he pai ki te whakamahi i te ahua o te decoction, e whaowhia i te otaota otaota ranei. Ka whakamahia ona rau hei whangai, te makariri, te antiseptic, te diuretic, te tonic. Kei te mohiotia hoki ko te patu huakore, te choleretic, te whakaora i nga patunga.
I te mate huka, ko te lingonberry ka whakahoki i te mahi pancreatic, ka tango i nga paitini mai i te tinana, ka takahi i te whakama o te papa. Kua tohua mo te aukati i te atherosclerosis, te mate toto, ka awhina i te whakaheke i te huka toto i te wa e pau ana i runga i te kopu.
- e kore e tūtohutia i te wa e hapu ana, te aroaro o nga mate pāwera, te tauhou o te tangata,
- Ka taea e te mamae te ngakau, i te waa e whakangau ana i te po i te wa e inu ana i te wa e moe ana.
Lingonberry hupa mo te mate huka
Ko nga hua mo te maimoatanga me whero, ka maoa, kaore he maaka, he kowhai ranei nga paariki. I mua i te tunu kai, he pai ake te kuhu kia pai ake ai te wai e pai ake ana.
- Ringihia nga kumini paraoa ki te ipu ki te wai makariri, tatari kia tunua.
- Whakangau mo te 10-15 meneti, whakaweto ki te taara.
- Ka tohe matou i raro o te taupoki mo nga haora 2-3, tātari ma te paparanga ma te werawera.
Tangohia he maakete i muri i te kai i te karaihe katoa i muri i te parakuihi me te tina. I te ahiahi, he pai ake kia kaua e inu i te whaowhia na te mea he ona diuretic me nga tonic.
Te decoction Lingonberry mo te mate huka
Ko nga rau Lingonberry mo te momo mate huka 2 mellitus me whakamahia i roto i nga momo maroke, ma te hoko mai i a koe ano me te hoko i tetahi whare tupua. Kaore i te tūtohutia kia penapena i te whaowhia rite mo te heke mai, he pai ake te tunu hou i ia wa.
- he punetete o nga maroke maroke ka maroke,
- 1 kapu kohua te wai.
- Whakakiia nga rau o te lingonberry me te wai kohua, huri i te umu, tatari tatari kia kohua.
- Tunu mo te 20 meneti, tātari.
- Kia matao, kia mau te 1 koko kia 3 nga wa i te ra i runga i te kopu kore.
Kia kaha ki te piri ki te kai motuhake i te wa o te maimoatanga, tangohia nga rongoā katoa me nga rongoā kua tohua e to taakuta. Ko te Lingonberry me te mate huka momo 2 anake te mea e pai ana, engari ma tana awhina kaore e taea te hinga i te mate.