Me pehea te whakatau i te huka toto i te kainga kaore he glucometer?

Ko te tohu matua o te mate huka he whakanui i te toto toto.

Ko nga taakuta me nga turoro kei te arahi i tenei tohu ki te aromatawai i te whai huatanga o te maimoatanga, te maatanga o te horopeta o te tarukino me te kai, ka whakatauhia e ratou te utu o te mate huka me te tupono o nga amuamu.

Mo te maimoatanga tika, me whakatauhia te toto toto ki ia ra, i runga i te kopu kore, 2 haora i muri o te kai me te aroaro o te wa mo te moe. I te kainga, ka taea tenei ma te kore he taputapu motuhake - he glucometer.

Paapa Whakamatau Paari

Ko te mea tino tika ko te tikanga a te taiwhanga mo te mate kiri mate mate. I te kainga, ka whakamahia e nga turoro nga taputapu motuhake - glucometer. Engari he huarahi hei whakatau i te huka toto i te kainga me te kore he glucometer. Mo tenei, ka whakamahia nga tarai whakamatautau whakamatautau.

He pai tenei tikanga mo te rongoa tere, he waatea ki te ngawari ki te whakamahi i nga taatai whakamatautau ka rite tonu, kaore i rite ki nga glucometer, kaore e hiahiatia he puna hiko, he pai ake to raatau.

I waho, ka wehea te tarai ki nga rohe:

Wahanga whakahaere - kei reira tetahi taputapu kaha - he reagent e pa ana ki te toto urine ranei (i runga i te momo akoranga)
Te rohe whakamātautau - he whakamatautau nga taonga kei roto e whakatau ana i te tika o nga panui
Wāhi Whakapā - Te waahi hei pupuri ma ou maihao.

Ka uru atu nga taonga koiora, ka rere ke te taumata pH me te rereke o te tae o tenei waahanga o te kaiti, ka nui ake te taumata o te kairangi o te glucose i roto i te toto. Ko te whakatau i te hua ka taea mai i te 1 meneti ki te 8 (i runga i te kaiwhakanao).

Ka hiahia koe ki te whakatairite i te tae hua ki te tauine e piri ana ki te kete. Mena kaore e tino piri te tae ki nga uara tohutoro, katahi ka hiahia koe kia rua nga taangata tata me te tātai i te hua toharite.

Hei whakatau i te taumata o te huka i roto i te toto, me whai koe ki nga tikanga:

Me horoi pai nga ringaringa, ka whakamahana i te wai mahana.
Aukuhia o maihao he maha nga wa, ka whakakorehia kia tere ake ai te rere o te toto (ka taea e koe te miihini)
Me tino rongoa te waahi puncture me tetahi rongoā waipiro.
Tuhia te pito o te phalanx peeke me te tao-scarifier me te ngira mai i te riihi noa. Kia maramara ratou.
Whakaitihia to ringa ki raro ka tuu i te whakaheke toto ki te rohe whakahaere o te tarai whakamatautau.

I tua atu ki te whakatau i te taumata o te hupuku i roto i te toto kaore i te glucometer, ma te whakamahi i te tikanga tohu diagnostic, ka taea e koe te tiro i te huka, te pūmua me te ketone i roto i te mimi.

Ko enei tikanga he herenga hei whakamahi ma nga turoro tuatahi mo te mate huka tuatahi me nga turoro tuunga i muri o te 50 tau te pakeke o te mate huka. Na tenei ka nui ake te paepae o te renal. Ko te huka urine kaore pea e whakaatu i te pikitia haumanu pono mo te mate huka.

Ko te whakaurunga o te toto toto ki te whakamahi i te glucometer he painga ona, e kitea ana i te tika o te korero he tika ake, i roto i nga tauira hou, ka taea e koe te whakarite i te huarahi mo te hanga i te kauwhata o te huringa o te huka toto i runga i nga whakamarama o mua.

Tuhinga o mua

He tohu ano o te huka toto nui:

He matewai nui, he mangai maroke.
Nui te urination, tae atu ki te po.
Ngakau.
Te hiakai kino, haere mai nei ma te ngenge, o nga ringa wiri.
Ko te tirohanga matakite, he kowhiria nga tohu kei mua o nga kanohi.
Te ngenge me te hiakai i muri o te kai.
Te huringa koi i te taumaha - te taumaha o te taumaha, te taumaha ranei ki te ahuru o te tikanga o te mahi me te kai maori.
Te hakihaki, te maroke me te kiri kiri.
Te raru o te taha o te tinana, te hiu me te kirikiri.

Mena ka puta mai tetahi o enei tohu, ka toro atu koe ki te taakuta ki te wa e taea ai te whakaatu i te takahi o te pākia waro.

Hei taapiri i enei tohu, he maha nga tikanga ka puta mai he waa ki te whakaaro me pehea te ine i te huka toto. Ka uru atu enei ki nga mate o te mate: thrush, colds, herpes, tonsillitis, furunculosis, mate fungal o te kiri.

Ko te pehanga toto tiketike, te koikoi, te maru, te pupuhi, ka taea te hono atu ki te huka toto nui me te whakawhanaketanga o nga uaua i roto i te ahua o te kino o nga taiepa o nga toto toto.

I roto i nga wahine, ko te huka toto whakaarahia ka taea te mate kino o te mate, te momenatanga o te haehae, me te ngoikoretanga.

He mea tino kino kaore te mohio mo te tino kukū o te haehae i roto i te toto i te wa e hapu ana, na te mea ka puta ake te koretake o te kohinga, whanau hou, te paitini o te haurua tuarua, te huringa o te peepi, te whanautanga nui e hiahia ana ki te waahanga cesarean, e arahi ki te whanaketanga o te mate whanariki i te whaea me te tamaiti.

Ko tetahi o nga whakaaturanga o te mate huka i te taangata ko te ngoikore o te moepuku, te ngoikoretanga, te whakaheke i te puku sex me te whakaheke i te mokomoko parani, e arahi ana ki te kohurutanga

Te mea e pa ana ki te huka toto

Ko te mea whakaohooho kaha mo te tipu o te glucose i roto i te toto, he kai tiketike i nga warowaihā, ina koa ko nga mea tere. He kino rawa tenei mo te hunga whai ngoikore o te tinana me te 40 tau. Ko nga tikanga whakataki i roto i nga kai e hiahiatia ana mo nga turoro katoa mo te taumaha mate, atherosclerosis, ko te hunga he whanaunga tata ki te mate huka.

Ko te pancreatic, adrenal, pituitary, thyroid, autoimmune me nga mate hopuhopu kino ano he mate mo te mate huka.

Hei aukati i te piki o te huka toto, he mea tika kia kati, ka puta mai i te paahitanga kino o te waipiro, aukati i aua momo hua:

Nga kai paraoa ma: he keke, he pukapuka, he pai, he keke, he keke, he pihikete.
Ko nga inu carbonated me te huka, me nga huringa hanga wheketere.
Ko nga ranu, kaihiko, tirikara, compotes me nga hua kēne, te honi, te huka, he kakara.
Rice, semolina, granola me te huka, he pai nga rakau o te witi me te totokore, totokore totokore.
He momi, te tiihi reka, te koromatua, te miraka me te huka.
Halvah, harikoa Turihi, marshmallow me marshmallows.
Karepe, te ra, panana, rīwai me te beets.

Ko te maimoatanga wera te whakamahana i te taupae glycemic (te kaha ki te piki haere o te toto toto) i roto i nga kai. Ano hoki, he teitei ake tenei tohu mo nga hua kua werohia: he nui atu te kino o te rīwai penupenua i te kohua, ka kino atu nga hua o te GI ki nga hua hou.

I tua atu i nga warowaihā, ka taea e nga kai momona te nui o te huka, me te tango i te nuinga, ahakoa te kai hauora. Mena kei te taarihia nga taiepa o te kopu, ka tohua nga homoni, incretins, tiimata ka rere ki roto i te toto mai i nga whekau. Ka whakaohohia e ratou te tuku o te insulin ki te toto hei aukati i te puhipuhi o te huka.

Ko te whakauru i roto i te toto he tohu ki te pancreas e hiahiatia ana he huringa o te mahi whakahē. Ma te Glucagon e whakahoki mai te whakahekenga o te huka huka insulin.

Mena ka whakaputa iti te insulin, ka whakaiti ranei te maarama, na te glucagon e whakatau i te taumata o te glucose. Na reira, ko nga kai nui ka piki haere he piki huka toto.

Hei whakaiti i te huka toto, me whakauru te kai: ko te ika iti-kai, kai, inu inu-miraka, huawhenua, chicory, blueberries, keke, artichoke a Hiruharama, nga otaota me nga mea kakara. Ko te tino pai o te whakaheke huka i kitea ki te hinamona, te kuihi, te korokoro me te miihini.

Ko te pini pi, te rōpere me te rōpere nga rau, te pungarehu maunga whero me te chokeberry, te raihana, te otaota me te pakiaka burdock, te otaota stevia i te wa e tunuhia ana ka pai ake te oranga me te whakaheke i te toto toto i te wahanga tuatahi o te mate huka.

Te whakakahore i te huka me te whakakapi i roto i nga inu me te rihi ki te whakakapinga huka, ko te mea tino pai ko te kiki stevia, ka taea hoki te painga nui. Ka taea te hoko mai i te momo o nga papa me te tirikara, me te tuuturu i te rongoa mai i nga otaota, kei te hokona nga rongoa. He pai mo te hunga katoa e whakahaere ana i te taumaha tinana.

Ka pau te ngako i te nuinga o te whaikorero, no reira, me te mahi hinengaro, me nui ake te huka. Ko te iti o te huka waatea ka haere:

Whakangungu, te whakangungu i nga pukenga hou, nga huihuinga whakamatautau.
Mahi ki roto i te tini, te pehanga o te waa.
Nga ahuatanga mahi hou.
Huringa noho.
Korero a te iwi - korero, korero.

Mo te tinana, ko nga taumata o te huka iti he awangawanga e kukume ana i te tuku o te homoni. I roto i te mate toto mellitus, cortisol me te adrenaline mai i te papa cortical o te tohu adrenal ka takahi te pakaru o te huka mai i nga toa glycogen me tona whakarangatira ki te ate. I nga wa e maha ana nga ahuatanga pouri e pa ana ki te heke o te hinengaro ki te insulin me te piki o te toto o te toto.

Ko te tango i nga pota nui o te kawhe, o te inu pūngao ranei, i tua atu i te kawhe, kei roto ano hoki te huka, i muri i te haora ka peke te huka toto. He iti te kino o te Keariki Green hei tonic.

Ano, ko te raau taero mo te maimoatanga o te mate o te taiora - Prednisone, Hydrocortisone, Testosteron, L-Thyroxine, Testosteron, Methandrostenolone me nga raau taero estrogen ka kaha ki te whakanui i te toto toto.

Diuretics, he maha nga rongoa o te rongoa, te whakarite lithium me nga beta-aukati he rite tonu nga ahuatanga o te taha.

Nga mate huka

Mena ka kitea he taumata huka nui kua whakatauhia e te tarai whakamatautau, he glucometer, i te taiwhanga ranei, kaore e taea te whakatau wawe i te mate huka.

Ka tūtohuhia he tātaritanga hohonu mo te katoa ka tupono ki te whakawhanake i te mate huka mellitus: me te koiora noho, te momotu, nga nekehanga pouri, nga ovaries polycystic, nga mate o te pancreas, te ate me nga whatukuhu.

Mena he mate whanaunga tata te whanau ki te whanau, ka mate nga wahine i te mate huka matea i te wa e hapu ana, a te kohungahunga, i te tamaiti ranei ka whanau mai me te haatatau matea, na, ko te tirotiro i te whaikorero te mea i te iti rawa i te kotahi tau i te tau hei whakatau i te mate o nga mate metabolic.

Ka tohutohuhia ano hoki mo nga taangata i muri i te 45 tau, me te piki haere o te toto totika me te ahua o nga mate whakaheke.

Ki te whakatau i nga kohinga hauora pungaora,

Whakamatautauria aukati. Ki te kawe i muri i te whanganga i te huka toto nohopuku, ka tukuna te turoro ki te 75 g o te huka, ka mutu ana te ako i muri i te 2 haora.
Te whakatau i te taumata hemoglobin glycated. Ko tona kotinga i roto i te toto ka piki haere ki te rahi ki te pikinga o te huka i roto i nga marama e toru kua hipa.
Tātaritanga mo te aroaro o te huka i roto i te mimi.
Nga whakamatautau koiora: cholesterol, nui me te iti o te lipoproteins kiato, te pūmua C-reactive, renal me nga hepatic matatini.

Koinei, ko te whakatau o te whaikorero ki te toto ma te whakamahi i tetahi momo rangahau ka hiahiatia te aromatawai o nga tohu e tetahi tohunga mohio. Ma tenei ka awhina i te kitenga wawe o nga mate kirihou me te whakatinanatanga o te maimoatanga tika. Ko te ataata i tenei tuhinga ka haere tonu te kaupapa o te tautuhi i te mate huka.

Nga momo o te Sugar Disease

Kua wehea te mate ki te maha o nga momo e hono tika ana ki te mahi ngoikore o nga kaihaa inikini me nga momo ira:

Ka whakawhirinaki te haukomo (momo 1). Ka pa te mate ki nga turoro taiohi. Ko te piki ake o te glycemia na te ngaro o te kaha o te pancreas e whakaputa ai i te nui o te insulin. Ko te kore o tenei homoni e aukati i te kukuti o te huka ki roto i nga puukura, na reira ka piki te heke o te kukume i roto i te toto. Ka tupu tenei ahuatanga na te mate o nga pūtau e haangai ana ki te tohu o te insulin. I te tinana o te manawanui, he maha nga huringa kino kei te tiimata, ka pa mai te raru, koma a tae noa ki te mate. Ko nga take o te whanaketanga o te mate momo 1 e pa ana ki nga whakaekenga whakaheke kino, nga huarahi o te pancreas me te maha atu o nga mea whakaohooho.
Te momo motuhake-kore-momo (momo 2). Ko tenei taakuta te nuinga o nga keehi e pa ana ki nga koroua. Ko te ahua o te hyperglycemia e pa ana ki te papamuri o te ngaro o te marautanga ki roto i nga pūtau me nga kopa ki te insulin i hangaia i roto i te pancreas. Ka puta te huringa i roto i nga moni noa, engari ka mutu ka kitea e te tinana. I te mutunga mai, ka pororaru noa te kohinga o te whakaurunga pūmua, ka whakarei ake te tukanga ngako o te ngako, ka tiimata ana nga tinana o te ketone ki te toto. Ko te whanaketanga o tenei momo mate ka puta mai ki te papamuri o te paitini o te matū, te whakahoha, te tango ranei i etahi rongoa.
He mate huka Gestational. Ko nga momo mate noa tenei ka kitea e nga wahine anake i te wa e whanau ana te tamaiti. Ki nga ahuatanga o te ngoikore o nga parenga ki nga wahine hapu, ka piki te tupono ki te whakawhanake i nga tini mate, tae atu ki te mate huka. Ko te maarama te nuinga o te wa i muri i te whanautanga o te whanau, engari i etahi wahine ka mau tonu te ora. Ko te tikanga o tona whanaketanga e rite ana ki te momo 2. Ko nga tamariki i roto i nga whaea e tohuhia ana te mate huka matea e tino taumaha ana i te wa e whanau ana (neke atu i te 4 kg) ka kaha te mate o te mate.
Neonatal. Te mate ka kitea i roto i nga tamariki hou. Ko te ahuatanga o tenei momo mate huka e hono ana ki te predisposition heke mai.

Ko te whanaketanga o te mate huka i roto i nga tamariki ka tupu tata tonu ki nga pakeke, engari kei a ia ano te tuhinga. He onge te momo tuarua. Ko te nuinga o te waa, ko te mate e pa ana ki nga tamariki e kiia ana he matapae ira.

I era keehi, ka taea te whakaiti i te tupono mena ka peehia te awe mai o nga take whakapataritari ki te nuinga:

te whangai i te peepi ki te waiu kau,
nga ahotea e raru ai te matekore,
Nga mate pipiri (mumps, rubella, tipuna).

Kaore pea nga tamariki e amuamu mo te ahua o nga tohu iti o te malaise, no reira he mea nui kia tiangia nga matua ki nga momo whakarereketanga o te whanonga o a ratau tamaiti.

Me pehea te tautuhi i tetahi mate i te kainga?

Ahakoa nga rereketanga o nga take me nga tikanga o te whanaketanga, he rite nga whakakitenga haumanu o nga momo mate huka. Ko nga tohu nui o te mate kaore e whakawhirinaki ki te ira tangata me te pakeke o te tangata.

matewai
mangai maroke
i nga wa katoa mo te inu i nga wai maha,
huringa taumaha.

Ko te ngaro o te kilogram e tohu ana i te mate mate momo 1, me te pauna o te taumaha, engari he tohu mo te mate huka-kore-tiimata.

Ko nga tohu i runga ake ko te mea nui, engari he tohu tuarua tuarua. Ko te pakeke o enei tohu e whakawhirinaki ana ki te roanga o te mate huka.

Ko te akoranga roa o te mate ka arahi ki nga ahuatanga o enei o nga huringa e whai ake nei:

te ngaro o te tino mohio, me te koi
cramps waewae
ngoikore
ngoikore
Ka piki te cholesterol
tino tere haere mai te ngenge
ka mamae te kiri ki te mata o te kiri
akoranga uaua o nga mate hopuhopu,
te whakaora roa i nga patunga me nga mahi aukati.

Ko te matewai me nga huringa i te nuinga o te urination ka raru i te manawanui ahakoa i te po. Ko te ahua o enei tohu me whai waahi ki te toro ki tetahi tohunga. I runga i nga amuamu kua whakawhiwhia, ka taea pea e te taakuta te tuhi taapiri mo tetahi atu hei whakaū i te mate huka ranei. Ko te mate o te rongoa ka awhina i te aukati i te paheketanga o te oranga o te manawanui me te whakawhanaketanga o nga mamae kino.

Ataata na Dr. Malysheva mo te momo mate huka tuatahi:

He huarahi pea ka taea te tātari i te urine me te toto i te kainga

Ae, ko te huarahi tino tika ki te tirotiro i te huka toto he whakamātautau taiwhanga. Heoi, ka taea te whakahaere glycemic i te kainga.

Ki te mahi i tenei, me whakamahi noa tetahi o nga tikanga:

Mahia te whakamatautau glucometer
te whakamahi i nga tarai whakamatautau whakakitenga motuhake (kaore i te hiahiatia te haeremai mo tenei)
mahi i te mana hemoglobin glycated ma te whakamahi i tetahi kete motuhake.
kia kitea te taumata o te ketone, te pūmua me te huka i roto i te urine na roto i nga tikanga whakapuaki.

Ko te utu mo nga taonga awhina me nga taputapu e whakamahia ana mo te inenga ko te 500 ki te 6,000 nga rubles. Ko te utu tei runga i te kaiwhakanao.

Ko te rangahau o nga tohu i roto i te mimi ma te whakamahi i nga taatai whakamatautau motuhake kaore pea i te whakaatu i te pikitia haumanu ki nga turoro o nga momo momo taangata me nga taangata taangata na te nui o te paepae oriwa. E taunakitia ana nga turoro ki te whakamahi i te haahiora ranei ki te mahi whakamatautau i te taiwhanga.

Te inenga huka toto

Ka kitea e koe te huka i roto i te toto ma te whakamahi i tetahi taputapu motuhake e kiia ana he glucometer.

Kua whakauruhia ki te taputapu:

he lancet i whakamahia hei patu i te maihao,
nga tohu whakamatautau e whakaatu ana i te kukume o te glycemia,
Pūhiko
tohutohu hei whakamahi
pepa pereti (mehemea e tika ana).

E kiia ana kua rite te taputapu ki te whakamahi mēnā kua rite te tohu kei runga i te paatene me nga tarai whakamatautau ki te nama i runga i te mata i puta i muri i te whakauru i tetahi maramara motuhake. Mena kaore e hiahiatia te whakauru whakawaeatanga, ka tiimata te mahi i muri i te whakaurunga o tetahi aho whakamātautau ki roto.
Ko te rauemi ako ko te maturuturu o te toto i whiwhi ma te puhipuhi i tetahi maihao me te riiki. Kua whakanohoia ki runga i te koikoi.
Ko te hua o te glycemia e whakaatuhia ana ki te mata mo te 5-25 hēkona.
Kua tangohia te toera i te taputapu ka me whakawhiwhia.

Ataata me te tauira tauira o te whakapumautanga me te glucometer:

Ko nga taputapu o tenei ra e tino whai mana ana ka taea te whakatau i te taumata toharite o te glycemia i runga i nga hua e rongohia ana e maumahara ana, e hono ana ki nga taonga maha, penei i te rorohiko a. Ko etahi mita he mana ki te tangi, he tangi tangi motuhake e hangaia ana mo nga tuupepa me nga turoro e ngoikore ana.

Ka kitea e koe te piki ake o te huka i te kainga kaore he glucometer. Ki te mahi i tenei, ka taea e koe te hoko i nga piripiri whakamatautau motuhake me te reagent. I muri i te whakauru toto ki runga ki a raatau, ka hurihia te taarua o te kaituku.

Ko te whakataurite i te taumarumarunga hua me te tauine kua whakanohohia ki nga tohutohu, ka maarama, mena he hekenga he nui ake ranei te piki o te huka.

Nga ture mo te tawai ma te whakamahi i nga taatai whakamatautau:

Horoi nga ringaringa, whakareri nga taputapu katoa mo te mehua.
Hei tukatuka i tetahi maihao e tangohia ai te toto, me te waipiro.
Mahi i te puncture ki te raima ranei ki te ngira pono.
Tukuna he toto ki te taatai i te waahi o te reagent (tohuhia i roto i nga tohutohu).
Taria kia whakamutua te rohe e pa ana ki te kaari, ka whakawhiwhia te hua ma te whakamahi i te tauine mai i nga tohutohu. Ko ia tae te tikanga o nga uara glycemic motuhake.

Piri whakamātautau karukaru mimi

Te kitenga o te huka i roto i te urine ka tohu i te whanaketanga o te mate huka kei roto i te tinana. Ko nga waahanga o tenei tohu ka taea te tautuhi ma te whakamahi i nga taatai whakamatautau motuhake, ka hokona i te nuinga o nga rongoā. Mena kei te kitea te huka kei roto i te urine, ka mea ano ia ki te ine i tana taumata me te glucometer.

Ko te taapiri mo te whakahaere:

kohia te mimi ki te ipu
whakahekehia te urunga whakamatautau ki roto ki te tohu tika mo te wa kua tohua i roto i nga tohutohu,
tatari hoki mo te wa ki te tiki i te atarangi tika.
arotake i te hua.

Ko te rangahau i tenei huarahi ka tūtohuhia kia mahia kia rua nga ra. Tuatahi, he mea whakamatau i runga i te puku kau, ka mutu i muri i te kai i muri i te 2 haora.

He kete A1C

Ko te tātaritanga ma te whakamahi i tenei taputapu ka taea e koe te rapu i te taumata huka e toru marama te marama. Ko te uara o te hemoglobin glycated kaua e neke ake i te 6%.

Hei mahi i te tātaritanga, me hoko e koe tetahi taputapu motuhake i roto i te rongoā kua hangaia mo te maha o nga inenga. Ko te maha o nga whakamatautau e rite ana ki te maha o nga tira kei roto i te kete.

Nga waahanga o te inenga:

te 5 meneti te roa o te tātari,
me nui te toto mo te inenga (nui atu i te mea e tika ana ma te mahi i te glucometer),
ka whakanohohia te toto ki roto i tetahi pipete, katahi ka uru ki te reagent i te paraihe, ka uru ano ki te kume,
ko te hua ka whakaatuhia i muri i te 5 meneti i runga i te mata taputapu.

E tūtohutia ana te A1C Kit hei whakamahi i nga turoro me tetahi mate kua mate. He pai ake te kaua e whakamahi i te taputapu mo te tiro o te mate huka, na te mea e hiahiatia ana kotahi noa iho, engari he mea utu.

Nga mihi ki te mana A1C, ka whakatikatika e te taakuta te tikanga maimoatanga, i kowhiri i te tarukino tika.

He aha te pa o te glycemia?

Ko te ahuatanga o te hyperglycemia kaore i te piri tonu me te whakawhanaketanga o te mate huka.

Ko te pikinga o nga taumata huka ka taea te tupu i raro i te mana o etahi ahuatanga:

panoni te huarere
haerenga, haere
Nga mate hopuhopu
pouri
tukino Kaipara
te whakamahinga o te waahi waipuketanga
kore o te okiokinga pai.

Mena ka kitea te piki o te glycemia mo etahi ra maha, kaore i te whai hononga ki nga mea i runga ake nei, me toro atu koe ki te endocrinologist. Ko te maimoatanga i te wa tika ka taea e koe te aukati i te tohu kino ki te whakatutuki i nga utu mate huka.

Ko te whakatau i tera mate mate kaore e kiia ana ko te whiu. Ko te nuinga o nga turoro i kaha ki te huri i te mate ki te ao hou, ki te whakatutuki i nga taunakitanga rongoa katoa, te whakahaere i te haumanu inetini ki te mea e tika ana, a kaore e pai te mamae ki te hauora.

He aha ka taea te piki o nga huka huka?

Te take o te huka toto nui:

ko te mate huka te mea kotahi te take
te tina, te nuinga o nga warowaihā ka ngawari ki te kai,
ngā āhuatanga āwangawanga
Nga mate hopuhopu kino.

Kei te tino kitea ko te mate huka mellitus hyperglycemia he roa te roa me te waiho i te tuhinga mo te maha o nga punaha me nga punaha, engari i runga ake nei i muri mai. Tuatahi, ka tirohia e tatou he aha nga tohu ka taea te whakapae he piki haere o te toto i roto i te toto.

He maha nga taangata e whakapono ko te take anake e nui ai te piki huka o te tinana o te tane me te tamaiti, hei tauira, ko te mate huka noa. He pohehe tenei whakaaro, na te mea ko te takahi i nga tikanga o te hauhanga o te toto ka pa ki etahi atu take, hei tauira:

te kai kai me te nui o nga warowaihā ngawari,
ngoikore ngoikore tinana ranei mo te kore katoa,
ka nui te inu waipiro,
nga taumahatanga me nga mate o te io.

Ko te mate premenstrual kei runga ano hoki i te raarangi mo nga take o te haumanu nui i roto i te tinana.

Ko nga take mo te nui o te kohinga toto o te toto kei roto i etahi momo, i runga i nga mate e whakaohooho ana i te ahua o te raru. Kei te korero tatou e pā ana ki nga mate o aua tuuturu:

ate
punaha endocrine
panui.

Ko nga whao kei roto i te punaha endocrine te whakariterite i nga homoni, tae atu ki te insulin. He aha tenei mahi e piki ai nga taumata o te huka i roto i nga taangata me nga tamariki? Ko te whakautu ko te ngoikore o te punaha, ka pakaru te kaha o te huka e nga pūtau o te tinana.

Ko te rereke o te huringa o te pancreas me te ate ka pa ki te taumata huka i roto i te toto o te pakeke me tetahi tamaiti, ka piki te huka huka. No te aha tenei ka tupu ai? Ko enei roopu e pa ana ki te kaha o te whakaemi, te whakaurunga, te kohu o te huka kei roto i te tinana o te tangata.

I roto i etahi atu mea, ko te take o te huka nui kei roto i te tango i nga diuretics me te whakatipu.

Ka kii nga taakuta he wahine te hapai i tetahi atu waahanga mo te whakaeke huka toto. I etahi wahine ka pa ki te mate huka i te wa e hapu ana.

Ko tenei momo mate huka he matea poto, ka mawehe tonu atu i muri i te whanautanga tamariki. Engari i roto i tetahi take, ko te wahine hapu he mate maimoatanga, na te mea ko te raupatu me te akoranga o te mate huka maamaa e raru ai te hauora me te ora o te tamaiti.

Ko te Glucose e tika ana kia whiwhi te tinana i te whakapau kaha, whakapiki i te manawa.

Ko nga taumata o te hukapapa mo te hunga hauora me nga turoro he rereke:

i runga i te kopu korekore i te ata i te mate huka - 5.1-7.2 mmol / l, i roto i nga taangata kaore he kotahitanga i te repe thyroid - tae atu ki te 5 mmol / l,
he tohu mo te 7, -8 mmol / l mo nga turoro o te mate huka e kiia ana he mea noa, he pikinga huka tae atu ki te 10 mmol / l te take tuatahi e kite ai i tetahi taote.

Ko te hiahia ki te whakahaere tonu i nga taumata o te hupora i roto i te tinana ka whakatauhia e nga take e whai ake nei:

no te wa e whai waahi ana ki te taote. Ina koa. He maha nga wa, ko te tirotiro motuhake i nga tohu e whai wāhi atu ana ki te rongoa wawe o te mate mate thyroid.
ki te tautuhi i nga raau taarua parauhia kaore e pa ana ki te paanga o te mate turoro. Ko etahi raau taero he waikano, he reka, kaore i te whakaarotia te nui o te ngota. Taua raau rongoa ka pa he kino ki nga turoro e nui ana te huka. I muri i to tautuhi i a raatau, kia mohio ki te korero ki te taakuta me te whakarereke i nga tikanga maimoatanga,
mo te whiringa kai, ko te aukati mai i te kore o nga kai "kino" ka pa ki te taumata o te huringa.

Kei kona nga ahuatanga ka whakaekehia te piki o te glucose. Ka taea e raatau te ahupūngao me te pathological. I te keehi tuatahi, ko te glycemia he wa poto, kaore e hiahia ki te tirotiro me te maimoatanga. Ko nga take maataki e tika ana kia maarama te rereketanga o te pakeke me te tamaiti ranei.

Kei roto i nga waahanga o te ahupūngao te tau o te wa e hapu ana, te hua o nga ahuatanga o te awangawanga o te tinana, taakaro, te whakaurunga o te maha o nga hua kareti ki te rarangi takitahi.

He aha te momo tohu e tohu ana i ia tohu?

Ehara i te mea ngaro ko nga hua e kai ana tatou he huka. Koinei te tikanga i muri i te parakuihi, te tina mo te tina raanei, me te piki o te huka.

Hei whakautu ki tenei, ka tiimata te pancreas ki te whakaputa i te taiora o te hormone - he taonga e mau ana i te huka puta noa i te tinana me te poipoi i tenei taonga ki ia ngota. I te mutunga, ka hurihia te kaohiko ki te pūngao, ka noho tonu tana taumata ki te tinana.

Mena kei te hiakai koe mo te wa roa, ka kai tika ranei, ka tino pa atu tenei huka ki te taumata e taea ai e peke atu ana me te mea kei runga i te raima pereti. Ka taea te kite i tenei wa, ki te whakarongo koe ki to tinana me te whakarongo ki te maha o nga tohu tohu.

Te take o te huka toto nui - he aha te mahi me te hono atu?

He nūpepa hauora Ingarihi i whakaputa i nga hua o te rangahau e tirotiro ana i te hononga o te hemoglobin glycated me te tupapaku tane. I whakauruhia te whakamatautau ki te 4662 nga kaiwhaiwhai i te 45-79 tau, ko te nuinga kaore i mate i te mate huka.

I waenga i nga taangata kaore a HbA1C i neke ake i te 5% (te tikanga mo te pakeke), ko te mate mo te whakaeke ngakau me te whiu (ko nga take nui o te mate o te mate huka) ko te mea iti rawa. Ko ia tatauranga taarua o te hemoglobin glycated i kaha ake te mate ka mate i te 28%.

E ai ki enei tatauranga, 7% HbA1C e piki haere ana i te tahuti ma te 63% i te mea noa. Engari me te mate huka, 7% he hua pai.

E ai ki nga kitenga o te epidemiological, kei Ruhia he iti rawa ki te 8 miriona mate huka (90% he momo mate huka 2), 5 miriona o ratou kaore ano i te mohio ki te huka nui i roto io ratou toto. Ko nga momo huka katoa he manuhiri whakamate urupare e whakangaro ana i nga oko toto me te kopa o te tinana o te tangata, kaua ko te korero ko te taiao reka he tikanga pai mo te whakaputa huakita.

Nga momo mate huka

He maha nga momo mate huka:

Ka puta te mate huka Gestational i te wa e hapu ana, i te wa e kore e nui te ngongo o te tinana o te wa e hapu ana na te huringa o te hormonal, a ka piki te huka. I te nuinga o te wa ka puta mai i te 2th trimester ka paahohia i muri i te whanautanga tamariki.

Ko te momo neonatal he mahinga koretake na te huringa ira e pa ana ki te tukanga whakaputa hinu.

Ka puta te mate momo 1 ka mutu te pancreas ki te whakaputa i te insulin e tika ana, e mau ana i te kukū o te huka. He mate autoimmune tera e whai ake ana i ona tohu ka tohungia ki te whakauru i te insulin ki roto i te toto.

Diabetes mellitus i roto i nga tamariki: nga tohu, te maaka mate, te maimoatanga, te aukati

Ko te mate huringa mellitus i roto i nga tamariki he mate nui te mate. I raro ka kitea e koe he aha nga tohu me nga tohu, me pehea e whakaū me te whakahe ranei i te mate o te mate.

Ka whakaahuahia te taatai o nga tikanga maimoatanga whai hua. Ma tenei korero ka awhina koe ki te tiaki i to tamaiti ki nga mamae o te hakihaki me te mate.

Panui me pehea te whakarato a nga matua ki a ratau tamariki ki te tipu me te whakawhanaketanga o te waa. Tirohia hoki nga tikanga aukati - me pehea te whakaiti i to mate i te mate huka tamaiti mena he mate koe.

12 tohu e kore ai e whakahaere to tinana i nga taumata o te huka:

Ko to huha he nui atu io o hope
ka riro te uaua ki te ngaro taumaha
kei te hiahia koe ki nga purotu
i muri i muri o te kai kua ora koe
ka tino mamae koe ki te matekai koe,
kei te mahi koe, kei te tangi kaore koe
kahore o kai, ka ngoikore koe, a ka noho;
kua mangere koe kaore he take kitea
timata ana koe ki te oho i te po
e hiaai ana te hiakai i nga wa katoa
te momoe ka mau tonu i te ahiahi
Kua paahitia e koe he tātaritanga e whakaatu ana i te konupūnga nui.

Mena, i muri i te panui o enei tohu, ka kite koe i etahi o raatau, me toro atu ki tetahi taote. He rongoa nga rongoa o tenei wa hei awhina i te reiti huka. Ko te taputapu nui i roto i tenei mahi ko te whakarereke i to kai kai, ko te tikanga o te aukati i nga kai kei roto i te huka.

Ko te piki o te toto toto ka arahi i te ngoikore o te ao.

Na tenei, ka kaha ake te mate o te tinana o nga tangata ki nga momo mate me nga mate o te kiri me nga kiri whakarewa. Ka mamae ano te capillaries i te nui o te huka.

Na reira, he mea tino nui te aro ki nga tohu tuatahi o te raru ka tukuna mai e to tatou tinana ki a tatou.

Kua piki ake te hiahia

Ko te mahi tuatahi ko te ako ki te wehewehe i waenga i te matekai me te hiakai i puta mai i te whatumanawa. Ko te whakamutunga e whakaatuhia ana e te kore o te huarahi arorau mo te momo kai. Ka kai te tangata nei i nga mea katoa e tata ana, kaore hoki e aro ki nga waahanga kua pau.

Ko te hiakai pono e haere tahi ana me te ohorere o te kopu me te mahunga. I tenei wa, kaore he mea noa mo tatou ki te kai. Ka hari matou ki te tango i tetahi kai.

Ka piki te nui o te huka i roto i te toto, kaore i whai wa nga punaha o to tatou tinana ki te whakamahi i enei taonga katoa.
Kei te ngoikore te whakauru huka, ka kitea e ta tatou tinana he mate kai. I te mutunga, ka tuku mai o ta maatau roro ki nga tohu hiakai.
I te mutunga, ko te nui o te waikawa me te kaha kei roto i o taatau tinana ka nui haere te mahi, ka tika ana te whakahaere i a maatau tinana ki ana mahi.

Te whakaheke patunga maroke

Ko te pikinga o te toto toto ka tohua ma te whakaora whakaora i te mamae. Na, i etahi wa ka kitea tetahi raru ka tapahia ohorere e te tangata tetahi maihao, ka whara, ka mamae ranei i nga rongoa. I tenei keehi, ko nga patunga i whakawhiwhia kaore e whakaora nei mo te wa roa.

No te aha tenei ka tupu ai? Ko te mea pono ko te piki haere o nga huka huka i roto i nga hiko me nga uaua ka pakaru te toto toto ki te kopa. Hei whakaora i nga patunga, me whiwhi i nga kopa te nui o te toto.

Nga mate harore

Ka rite ki ta matou i korero, ko te mate huka ka ngoikore te punaha o te tangata. I te mutunga, ka uaua ake te peehi i nga whakaeke o nga huakita pathogenic me te harore.

Koinei te take ka tino raruraru te hunga e mate ana i te mate huka e te mate paitini me te mate fungal (te nuinga o nga kandidiasis). He whakawhetai ki te huka, he mea tino pai i te taiao tangata mo te whanaketanga tere me te whakaputa o enei microorganism.

Ko nga wahine, ki te tiro i nga mate penei i te kandidiasis, me whai whakaaro nui ki nga kohungahunga.

Te whakaiti a te tinana

Kia mataara mena kaore te tangata e whai i tana kai kai, kaore hoki e uru ki nga hākinakina, engari i te wa ano ka ngaro te taumaha. Kaore he mea hauora i roto i tenei, na reira kaore e taea te aro ki taua tohu.

Mena kua ngaro koe i te taumaha kaore he take kitea, ko te taumaha o te taumaha (neke atu i te toru kirokaramu ia marama), ka hono pea tenei raru ki te piki o te toto toto.

He aha nga tohu nui e whakaatu ana i te mate huka? Akohia me pehea te tautuhi i te mate huka i mua i te whakaotinga i te kino o te tinana, mai i te ataata.

Tuhinga o te Hyperglycemia

I te kainga, ka taea e koe te kite mehemea ka tarai koe i te 1-2 mate huka mellitus, na te mea kua whakahuahia nga tohu, engari na te aha e whakaatu ai, ka whakawhirinaki te ahua o te taatai. Ano, ko te tohu o te hanga o te insulin e te pancreas me tona maarama e nga pūtau o te tinana ka pa ki te kaha o nga whakaaturanga, na te mea ko te kukume o te huka i roto i te toto ka pa ki a ia.

I etahi keehi, he kino nga tohu mo te pakeke o te manawanui, o etahi atu tikanga pathological ranei.

He tohu ano o te huka toto nui:

He matewai nui, he mangai maroke.
Nui te urination, tae atu ki te po.
Ngakau.
Te hiakai kino, haere mai nei ma te ngenge, o nga ringa wiri.
Ko te tirohanga matakite, he kowhiria nga tohu kei mua o nga kanohi.
Te ngenge me te hiakai i muri o te kai.
Te huringa koi i te taumaha - te taumaha o te taumaha, te taumaha ranei ki te ahuru o te tikanga o te mahi me te kai maori.
Te hakihaki, te maroke me te kiri kiri.
Te raru o te taha o te tinana, te hiu me te kirikiri.

Mena ka puta mai tetahi o enei tohu, ka toro atu koe ki te taakuta ki te wa e taea ai te whakaatu i te takahi o te pākia waro.

Ko te pehanga toto tiketike, te koikoi, te maru, te pupuhi, ka taea te hono atu ki te huka toto nui me te whakawhanaketanga o nga uaua i roto i te ahua o te kino o nga taiepa o nga toto toto.

I roto i nga wahine, ko te huka toto whakaarahia ka taea te mate kino o te mate, te momenatanga o te haehae, me te ngoikoretanga.

Ko tetahi o nga whakaaturanga o te mate huka i te taangata ko te ngoikore o te moepuku, te ngoikoretanga, te whakaheke i te puku sex me te whakaheke i te mokomoko parani, e arahi ana ki te kohurutanga

Ahakoa te kore e whangai i te huka i roto i te toto, i te urine ranei, ka mohio te hunga mate ki te whakanui i te huka.

Ka pa te mate huka ki nga huringa e whai ake nei mo te ahua o te tinana:

mangai maroke
urination auau
E ara i te po
"Nga peara" i mua o nga kanohi, e piki ake ana te kiko
litaata. Ina koa i muri i te kai
hurihanga ohorere i roto i te taumaha
kiri maroke,
nga weriweri o nga waewae o te waewae me nga ringaringa.

Mena ka kitea e koe etahi atu o enei tohu, rapua he awhina mo te endocrinologist ranei i tetahi kaimono. I mua i to ako ki te whakatau me pehea te whakatau i te huka toto kaore he glucometer, me titiro he aha nga tikanga o te rangahau kaainga e mahia ana e nga tangata e mahara ana ki o raatau hauora.

Heoi, ko nga tohu o te huka toto tiketike e puta ana i te teitei o te mate, kaore i te waahanga wawe. Hei tauira, i te mate mellitus i te mate huka, ka whakaatuhia nga tohu o te hyperglycemia i muri iho i te 85% o nga roro huna o te pancreatic insulin. Ka whakamarama tenei i te kore o te kaha ki te rongoa i te mate pathological.

Ma te awhina o nga taakuta taiwhanga, kaore koe e kaha ki te whakaū i te whakanui ake o te huka toto, engari ano hoki tona tohu, ka taea e koe te aromatawai i te ahuatanga whanui o te manawanui, ki te whiriwhiri i te inenga tika o te raau taero mo te aukati i te taatai.

Ma te nui o nga tohu o te huka kei roto i te 8 mmol / l, kei te korero tatou mo te tohu o te ahua tino ngawari. Ko nga nama mai i te 8 ki te 11 mmol / L te whakaū i te aroaro o te hyperglycemia iti. Ko te tiimata nui o te glycemia e whakaatuhia ana e te taumata huka i runga ake i te 11 mmol / L.

Me pehea te tautuhi i te mate huka momo 1

Mena ka kitea he taumata huka nui kua whakatauhia e te tarai whakamatautau, he glucometer, i te taiwhanga ranei, kaore e taea te whakatau wawe i te mate huka.

Ko tenei momo mate huka e tohu ana i nga tohu o te maaka me te tino marama o te mate. Na roto i tenei maarama, ka puta te heke o te huka, mai i te iti ki te tiketike, ka kino ki te taangata. Ki te mate huka momo 1, ka puta te taumaha tere, i nga marama tuatahi ka taea te eke ki te 15 kg.

Na te whakaheke taimaha o te taumaha, te ngoikore, te taumaha, me te whakaheke nui i te kaha mahi ka kitea hoki. Ko te Whakaaturanga i te wa ano ka noho tonu i te taumata teitei. Ano, ka tipu ake te anorexia, e haere mai ana me te haunga mai i te ana o te waha, te ruaki, te ruaki haere, te mamae ranei o te mamae o te puku.

Ko te momo endocrine nei e whakaatuhia ana e te urination maha me te manawa e matewai ana. Ko te take mo te haere ki te taakuta ano he kirikiri i te waahanga whanui me te kiri o nga waewae. Engari kaore pea e puta nga whakaaturanga, katahi ka puta te mate kaore he tohu tae noa ki te maha o nga tau.

Ka mutu noa nga raru a te iwi ka haere ki nga taote. Ka taea e te optometrist te rongoa i te retinopathy, cataract, ka taea e te kaimuta mate te mate i te waewae o te mate turoro, ka taea e te dermatologist te whakatau i te mate o te mate-kore.

Ko te whakaeke ngakau ki te ngakau, ki te whiu ranei ka tohu pea ki te hyperglycemia. I te wa e puta mai ana nga tohu tuatahi, i te aroaro o te mea nui, he mea tika ki te tuku toto ki te taumata o te huka, ka toro atu ki te endocrinologist.

Panui atu ano mo nga tohu o te mate huka momo 2 - panuihia i konei.

Te whakamatautau mo te mate huka

Hei whakaoti i te raru o te pehea e whakatau ai i te mate huka momo 1-2, ka taea e koe te whakamahi i te whakamatautau, ara:

Te whakamātautau toto. Ka taea te tango i te rauropi mai i te maihao me te uaua o te uaua, engari ko te tikanga tuatahi ko te tino whai kiko me te tono. Ae, ahakoa te tika o te whakamatautau i runga i te toto whakakorikori, he maama ake te tikanga. He tere, ohie, me te tika te 1 maturuturunga a te maihao te tiki i nga hua. Ko te tikanga ka mahia i runga i te kopu kore, ara, ka aukatia te kai i tetahi mea e 8 haora i mua i a ia. Ka taea e koe te inu wai me te kore e aukati,
Te whakahaere i tetahi whakamātautau karukaru (he whakamātautau mo te korehau). Ka hiahiatia mēnā ko te panui o te whakamatautau toto nohopuku e whakaatu ana te nui ake o te huka huka ranei. Ka mahia he mahi noa, mo tenei mea, i mua i nga tikanga, ka whakawhiwhia te manawanui ki te karaihe me te haona puutea, a, i muri i tana inumanga, me tatari te 1 haora ka paahitia te whakamatautau tuarua. I muri i tenei, ka hiahiatia tetahi maatamatanga 1 i roto i te haora ka whakaritea mai i nga raraunga kua riro, ka tukuna e te endocrinologist tana whakatau.

Ko te tātari i te mimi mo te kiko o te tinana ketone me te whaikorero o roto ka awhina i te whakatau o te mate huka. Ka taea e koe te kite i te huka i roto noa i muri i tana taumata i te toto tae ki te 8 mmol / l teitei ake. Ka puta tenei na te mea i te tino kukume o te huka i roto i nga punukuna o te hakihaki, kaore i te aro atu ki te filtration ka uru ki roto i te urine.

Ko nga tinana ketone ka uru ki te urine na te kore o te kaha, na te mea kaore i te kawe te huka ki nga puukura, me te tinana ka tahu nga rahui momona. I roto i tenei mahinga, ka puta nga paitini, ka tangohia e nga whatukuhu. Ko ratou nga tinana ketone.

He maha nga huarahi hei tirotiro i te taumata huka o te tinana, ka whakamahi motuhake, kaore i te toro ki te taiwhanga i tetahi umanga rongoa:

tarai whakamātautau toto,
tarai whakamātautau i te urine,
taputapu kawe mo te tawai werawera.

I mua i te korero mo nga tikanga tātari e waatea ana ki te katoa, ka whakaratohia e matou etahi taunakitanga mo te whakarite mo te whakamatautau noa:

mahia nga mahi nanakia i te ata, ki te kopu kau.
horoia o ringaringa ki te wai mahana ma te whakamahi i te horoi horoi i mua i te tikanga,
ko te mirimiri i ou maihao, na reira ka rere te toto ki roto o nga kaawa ka hohoro te hinga ki runga i te kaimau,
hanga he puncture ki te taha o te urunga, he pai ake kia kaua e pa atu ki te wahi pokapū, na ka iti ake te mamae.

Ko te whakamahi i nga taatai whakamatautau ko te huarahi ngawari rawa ki te tātari.

Mo nga taangata kaha e mau tonu ana i nga waa, he ngawari te korero me pehea te whakatau i te taumata o te huka i roto i te toto ki te kore o te glucometer. Ka whakamahia e ratou te taputapu hou - he taputapu kawe.

Ko te tikanga hiko e rite ana ki te mataaratanga, me te kore punctures me nga tumanako, e whakatau ana i te taumata o te glucose. Ka whakamahia te werawewe i te tangata.

Ka mahi te gadget i runga i te ringa. Ka tangohia nga mehua i nga meneti 20. Ko te mate huka ka mau tonu te karukaru i te karaka.

Te kitenga o te mate huka i te kaainga

Ko te mea pai ko te tiimata ki te hamani i etahi momo mate huka i te tiimata ki te whakakore i te tuponotanga o nga komihana. I te wa ka puta ake nga tohu tuatahi o te mate, ka taea e koe te whakamatautau i nga taumata huka o te kaainga i te kainga. I te aroaro o te hyperglycemia, e whakaatuhia ana kia mahia i ia ra.

Ma te whakamahi i te glucometer. Te whakamātautau tika, ngawari hoki. Haere mai te taputapu me nga taapiri whakamatautau me te taputapu mo te tarai i nga maihao. He mea nui kia horoia te waahi ka puta ai te toto hei whakamatautau. Ko te nohopuku o te paraoa ko te 70-130 mg / dl, muri iho i te kai iti iho i te 180 mg / dl.
Piri whakamātautau mimi. Ko te noho o te hakihaki i roto i te urine ka whakatauhia. He whakamatautau pai me whakamatautau toto toto.
Tautuhia A1C. Ka taea e koe te whakatau he huka i te kainga, me te hemoglobin. Ko te tikanga o te huka he nui ake i te 6% rite ki te whakaaturanga o te taapiri, e whakaatu ana i te hua i muri i te 5 meneti.

Ka taea te whakamahi i taua momo whare i muri i nga tohu tuatahi o te mate. Engari ahakoa kaore e taea e taatau te whakapae i te whakaahua oti o te taatai endocrine. Ko tetahi taakuta me nga whakamatautau o te taiwhanga anake e whakaatu mai he aha te maimoatanga me nga aha e hiahiatia ana nga tohu.

Ko te mate huka he mate matatini e arahi ana me te kore e tino rongoa me te aukati i te mate o te insulin ki nga raru kino, tae atu ki te mate. He mea tika kia tautuhia me te whakahaere ma te awhina hauora i te waa, me te whai i nga tohu maimoatanga katoa kia ora ai te kounga o te ao.

Ko nga kai whakamahana me te kai hauora ka pa ki nga taumata huka

Nga hua e mau ana i te GI teitei: te huka, nga keke me nga paoa, te granola, te tirikara witi, te houra reka me te pia. Ko enei hua he tohu glycemic nui, te tikanga kia whakarerea e koe to raatau whakamahinga.

Nga hua e whai GI nui: he paraoa ma, panana me te wai, raisins, beets, bran, pini me te witi, me te raihi ma. Ko aua hua kaua e kore e tino whakarerea, engari me poto ke hoki te waahi.

Ko nga kai e whai kiko ana te GI: etahi hua reka (merengi, karaka, pineapples me te pītiti), raihi parauri me te otorea, he putiputi me nga rīwai. Ka taea te pau i aua hua ki te rahinga e hiahiatia ana e koe, ko te mea matua kaore e pau i te whakakotahi.

Ko nga kai e ngoikore ana te GI: te aporo, te cherries me te aperikota, ka karepe te kumete, te herewi, te broccoli me te asparagus, nga nati me nga piihi. Ko enei kai ka whai hua ki te tinana ma te pupuri i te taumata huka toto pumau.

Kai tika me te tiaki!

Te Kai Tinana mo te maataki o te glucose

Na ko nga raru o runga kei te raru koe, he mea nui ki te whakarere i nga hua ka tau ki te piki ake o nga taumata o te huka. I tenei mea, ka taea e koe te whakamahi i tetahi taputapu tino pai - te tohu glycemic o te hua, he pai ake te mohiotia i raro i te acronym GI.

Koinei te momo tohu e kii ana ka hia te piki o te huka me tetahi hua motuhake. Hei tauira, ko te huka parakore, ko te koikoi i hangaia i runga i ona turanga, tae atu ki nga hua mai i te paraoa paraoa ka paheketia te puukea ki te toto, na te mutunga o te tinana ka mutu te whakahaere i te taumata o tenei rawa.

Kia kore ai e tupu i tenei mea, me whakarere i te kai "kaiareakore" me te whakarongo tonu ki te GI o nga hua e kai ana koe.

Me pehea te whakahaere i te huka toto kaore i te glucometer

Ko te mate mellitus mate momo 1 (mate-insulin) he mate noa iho i enei ra. A ko te glucometer, me te insulin, he tohu whakahirahira mo nga mahi o ia ra mo te mate huka.

Engari e tupu ana ka pakaru ohorere te mita, kaore ranei koe i te wa ki te tiki i te waa, ka noho ranei ki waho o te whare i te waa roa atu i te mahere, ka noho te mita ki te kainga, ka awangawanga koe i te taumata o te huka.

He aha te mahi me te aha e arotahi ai?

Karamere karamona e pa ana ki te huka.

Tuatahi, ko te mea nui ka tangohia te insulin kia rite ki te kaupapa kua whakaritea. A he mea nui ki te kai i te kai pera i runga i te kai e tika ana. Ma tenei ka whakakore i te ohorere o te huka toto.

Ahakoa kaore i te waatea te mita, he mea nui kia kaua e tono i nga mahi whakakori tinana ki to tinana kia kore ai e pa atu te hypoglycemia (he whakaheke koi i nga taumata huka). Ko nga huringa ohorere o te raupapa tinana, aronganui ranei ka taea te heke iho o nga taumata huka.

Na, kia mau te noho, kia taurite, kaua hoki e rere kia kaua e nui te kaha o te tinana.
Ano, kaua e pau te nui o nga warowaihā me te kaota. He mea nui kia whai atu koe kia koe, engari ano ko te taha haumaru.

Na te mea he nui te piki o te huka toto, na te kiki me te warowaihono (taro, pihikete, pasta) ka pa ano ki te tinana o te tangata, ahakoa kaore i roto i te ahua koi pera i te maturuturu o te huka.

Kia mahara ki to tinana. E rua nga tikanga mo te mate huka, penei i te iti o te taumata huka toto, kei a ratau ake tohu, na reira ka taea e koe te whai i to ahuatanga kaore he glucometer.
Mena he iti te huka, te raru, te werawera, te maru kaha o te ngakau, ka maremirohia te ngakau, ka maru te ahua - te roimata me te mataku.

I tetahi wa, ka panui e toru nga kaarai karamere ka puta i waho o te hypoglycemia. Ka pahekea te huka, he pai mena mena kei te tuutuu to kaainga, ka tuatea te kai. Katahi me kai noa nga mea katoa ka taea e koe te pau i nga warowaihara.

Engari ehara i te mea kino ki te mohio, na reira kaua e mataku, mena kua nui te heke o te huka, na te mea e toru nga karamere ka awhina i a koe kia tae atu ki tetahi waahi haumaru. Na ka rite ki nga wheako i whakaatu, koinei tonu te mea. Na, ko te toru ki te rima nga kamera i roto i te pute o te mate huka he mea tika kia ora.

Ko te haangai i te taha o nga akonga ka taea tetahi o nga tohu tuatahi o te heke o te huka toto.Ko te mea ano ka taea te whakatau i te nui o te huka i roto i te toto ki te kore he haemaii ma te tohu tohu. Ko te mea tuatahi, he matewai kore. E hiainu tonu ana. Ko te mangere me te hiahia ki te neke ko te kaupapa.

Ka hiahia tonu ahau ki te haere ki te wharepaku, ka tiimata te kaha ki te tango i te wai. Kei te rei nga akonga. Ka whakaitihia te tirohanga, kei te pirangi au ki te pupuhi, na te mea ka tino koretake te pikitia me te ngoikore.

Te maamaatanga o te ngaro o te mea pono, mai i te tere o te huka kaore e tau, engari ki te kore e mahia e koe nga mahi, ka ngaro noa te mohio, kia ngaro ra ano koe. Na reira, he mea nui kia noho tonu me te insulin me koe.
I roto i te katoa, ko nga huihuinga e pa ana ki a koe kaore he glucometer ka pahemo tetahi mea, kotahi ano te tohu he pai ake te wareware i te insulin me te glucometer ka mawehe atu i te whare.

Ka pakeke, ka ngaro nga tohu o te pungarehu huka toto.Tae rawa atu ki te whakaaro kaore pea koe e aro ki nga tohu o mua o te huringa o te toto. Na ka kore e tau te toenga o te tinana o te tinana, tae noa ki te tiimata o te piko. No reira, ko te tuakana te mate huka, ko te mea nui ake ko te haere tonu o te glucometer, te insulin me te huka.

Kia whai whakaaro nui ki a koe ano ki te mea he mate turoro koe kaore te mita i a koe. A, ahakoa te mea, tohua te whanonga o to tinana i te wa e whakaarahia ana te huka, a, ko te mea kei raro i te waa noa. Kaua e wareware - ko ia rauropi he takitahi, a ko koe anake ka taea te ako i to reo tinana.

Me pehea te whakahaere i te huka toto kaore i te glucometer

Ka taea pea te tirotiro i te huka toto kaore he glucometer?

Ko te mehua o nga huka toto he wahanga nui mo te maimoatanga o te mate huka. Kaore he whakataunga tika e whakaatu ana i nga taumata o te huka, i muri i te kai me te mutunga o te ra, e kore e taea te whakatutuki i nga tahua mate huka. Ka taea e koe te tirotiro i te toto mai i to maihao mo te huka toto me te glucometer.

He aha tatou e hiahia ai ki nga mahi tātari

He mate kino te mate huka mo te raru o ona mate, ka kitea he roa te pikinga o te taumata huka he nui ake i te tikanga kua tautuhia mo nga turoro o tenei mate.

Te ine i te huka me te glucometer ka taea e koe te:

Aukuhia nga huringa o te glucose
whakatika te tahua
hurihia te horopeta o te insulin e whakahaerehia ana,
te utu takitahi mo te mate.

Ko nga mehua o te taumata o te huka he aukati i te pikinga me te heke ranei o te huka ki nga uara whakahirahira, ko te tikanga ka awhina ratou ki te aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua o te rerekee.

Ka tirohia te toto

He whakamātautau toto mai i te maihao mo te huka e whakamahia ana ma te whakamahi i te haemaiatanga o te whare ki te kaainga.

Ka whakahaerehia te mahi tātari i ia ra, a i te wa e whakatika ana i te tahua, me whakarite tonu i te taumata o te huka, mai i te kaupapa e whai ake nei:

tātari nohopuku
he haora i muri i te kai,
ako i te ahiahi, i mua i te haere ki te moe.

Hei tikanga, ka whakaritea te uara iti i te ata, i mua i te parakuihi, me te nui - i mua i te wa mo te moenga.

Tirohia te taumata o te huka toto i naianei i muri i te kai i nga kai kaore i te waa i mua i te tahua. Ma tenei ka taea e koe te arotake i te paanga o te rihi ki te tinana me te waa o te waa ka whakatikatika i te nui o nga kai kua pau.

Mo nga mea kaore e mohio ana me pehea he aha te toto mai i te maihao e tirotirohia mo te huka (huka) i te kainga, kaore e taea te whakatutuki i te utu mate huka.

Ko nga turoro huka e kore e kite i te taote i nga wa katoa ka hurihia te rarangi. Mena kaore, ka roa te waa. Engari, te whai i te urupare a te tinana ma te ine i nga taumata huka. Mena i muri i te kai i etahi kai, ka piki haere tenei taumata, ka tangohia tenei kai mai i te kai.

Ko nga whakaurunga ka mahia i nga waa maha i te ra, ko te tuhi i nga raraunga i roto i te rātaka motuhake. I muri i te tātari i nga korero mo te paanga o etahi hua i runga i te huka toto, ka whakatika nga turoro i te tahumaero kia kore ai e peke ohorere.

I tenei keehi, ka tau te utu o te mate huka mellitus, ka pai ake te kounga o te manawanui ki te taha o te oranga, ka heke te nui o te paheketanga.

Me pehea te whiriwhiri i tetahi mita huka

Hei tātari, me hoko e koe he glucometer. Ka taea e koe te whiriwhiri i te maaraki, i te toa taputapu rongoa ranei.

Kei reira nga tauira me te iti o te mahi me te mahi. Ko te painga o nga taputapu me nga waahanga whakarei ake ko te aroaro o te mahara o roto, na ka taea e koe te tiro i nga raraunga o nga tātari i kawea i roto i nga ra tata nei.

Kaore he mea iti, ko te roanga o te tātari. Mo nga tangata e ora ana i te koiora, me whiriwhiri e koe nga tauira e whakahaere ana i nga whakamatautau toto i nga wa e rite ana.

Ko te mita kaore anake e tika ana, engari he pono ano hoki kia kore e tutukihia e te aitua te ohorere ranei te aitua i oana mahi.

Ko te taputapu kei te nuinga o te taputapu me te taputapu kowiri maihao, me nga tarai whakamatautau. Me ata tirotiro koe i te maha o nga piripiri me o raatau oranga o te papa, kia kore ai e mutu te mate i te wa e tika ana te tirotiro i te huka.

Nga Ture Tātari

Na, me pehea te tirotiro i te taumata huka (huka) i roto i te toto me te glucometer i te kainga? Hei mahi i tenei, mahia nga waahanga e whai ake nei:

horoi o nga ringa
whakauruhia he whiu whakamatautau ki te taputapu,
horoia te pae puncture ki te antiseptic,
mahia he tohu peepi
Whakamahia he maturuturu toto ki te taatai,
tatari mo te hua o te tātaritanga.

Me horoi o ringaringa ki te wai wera, me tino peenaa. Ma tenei ka pai ake te rere o te toto o te rohe, na ko te peehi i te whakaheke toto kaore e mamae. Ka mutu te horoi pai, me horoi nga ringa maroke. Ko nga tarai whakamatautau kia kaua e tangohia me nga ringihia, ka taea te kino tenei.

Ko te tikanga, ka tangohia te toto mai i te maihao, engari ko etahi tauira o nga mita o te ao hou ka mahi ma te toto mai i te pito.

Ko te mea nui ko te puhipuhi o nga papa. Hei whakaiti i te mamae, ka tūtohuhia kia puta he uaua ki te taha, kaore pea i te pokapū o te matimati. I te waa wa ka huri, me huri i te maihao o te toto ka riro. Ka tohutohuhia hei whakakapi i nga maihao ki te ringa, me te korekore o te koromatua me te matimati.

Kaua e puhipuhi ki te maihao i te wa e ngana ana ki te tuku toto ki runga i te riu whakamātautau. Ehara i tenei ka raru noa te mamae, engari ka taea ano hoki te pa ki nga hua o te tātari na te nui o te toto e tawaihia ana.

He mea tika kia ea kia ma te pukenga te take. Ko te maru kei runga i te riu whakamatautau me te toto ka tino hurihuri i te hua.

Ka aha koe mena kaore he glucometer

Ka rongo tonu koe i tetahi patai mo te pehea e tirohia ai e koe te huka me te whakatau i to huka toto i te kainga kaore e whakamahi i te glucometer.

I hangaia tetahi taputapu i etahi tau i mua atu ki te tiro huka kia kore e tātarihia te hanga toto. Ko te taputapu ka rite ki te kaitaiao, a ka whakaarohia te mahi ma te whakatau i te totika toto o te manawanui.

Ko te tauira o taua taputapu kua paahitia nga whakamatautau haumanu, engari kaore ano kia hokona te taputapu.

Kaore e taea te whakahoki he pehea nga korero o taua mea, me te pono o nga korero i whiwhi ma te whakamahi i te maturuturu o te toto he pono, na te mea kaore i mate tetahi o nga turoro. Kaore ano hoki e taea te whakapae i te wa e hoko atu ai tenei taputapu.

Hei taapiri, i etahi tau kua pahure ake nei, i whakawhanakehia tetahi taputapu e whakatau ana i te kukume huka na te tikanga whakaekea. I tenei wa, ko te take o te rangahau kaore e mohiotia ana, na reira, kaua te tangata e whakaaro ki te taenga mai o tetahi taputapu hou ki nga rongoā.

Ko te huarahi anake mo te tirotiro i te huka i te mate huka he mita mita huka toto. Mena ka taka ia, me tere te hoko o te manawanui. Ko te whiringa nui o nga mita mai i nga momo kaihanga ka taea e koe te hoko i tetahi mita tika me te utu e waatea ana ki te katoa.

Me pehea te whakatau i te huka toto kaore i te glucometer?

Mena kaore e taea te whakatau i te taumata o te huka toto kaore i te maha o nga taputapu. Mena kei te mohio koe ki nga mate kino o te mate mellitus i te mate huka, na, mehemea kua piki te huka o to toto, ka taea e koe te whakatau ma nga tohu.
- mangai maroke.
- tino matewai.
- urination motuhake i te po.
- ngoikore, ngenge.
Na reira, ki te hiahia koe ki te mohio ki te taumata tino o te huka i roto i te toto, me haere koe ki te taiwhanga ki te whakahaere i nga whakamatautau huka toto.
Mena mena ka kitea he haemahi motuhake, ka taea te whakatau i te taumata o te huka ma te whakamahi i tenei whakamarama.
Kia ora, kaua e mate.
Mena kaore he taputapu motuhake, ka taea e koe te whakatau i te huka toto, ma te ui atu ranei ki nga taakahu, ki te panui paanui ranei i nga kaari ...
Ki te hiahia tatou i te hua tika, me te pono ko te hua, ka whakamahia e tatou he haemaiatanga o nga tira whakamātautau motuhake ranei. Uwhiwhiwhiwhiwhiwhiwhiwhiwhi, engari he iti ake, mena he iti ke te whakatau, na ka mahia.
I rongo ano ahau ka puta mai nga glucometer kore-whakapiri, ko taku ki te kore korero ki te toto. Te mea penei i te kaawarau. Engari kaore ano ahau kia kite i te penei, ahakoa he tohunga ngaio.
Ka taea e koe te ngana ki te aro ki nga tohu, engari ko nga mea kanapa kua whai waahi tata ki te koma mate huka.
I panuihia e au i Forbes ka roa ake ka puta mai ano tetahi otinga ki te glucometer ka taea te ine i te huka toto kaore e totoro te maihao. Ko te mea o raro ko koe ki te whakatakoto i to maihao ki te mata o te karaihe o te taputapu, me te whakawhetai ki te puehu rerehua o te huka i raro i te kiri, ka taea e tenei taputapu te whakatau i te taumata totika o te huka mo te inenga o te insulin.
Aroha, inaianei ko tenei kei te whakawhanaketanga, kei te hokona ranei i nga waahanga iti, na i tenei wa ko te haemai anake te haahi pai mo te rangahau tika.
Mena kei te hiahia koe ki nga hua tika, ko tera anake i tetahi umanga rongoa.Kahore ahau e tohutohu kia whakamatau koe ki etahi atu tikanga, mai i te mea e mate ana koe, ka ngaro noa te wa utu nui.
He tata tenei kaore pea e taea te kaha o te huka huka. Ko te tikanga, ko te taumata huka ko 3.3-5.5 mmol / rita. Mena kaore ia i tae ki tetahi waahi 6-7 mmol / rita, ka kore ano e tirohia e tetahi taangata nga huringa.
Na tenei, he uaua te mate huka ki te tirotiro mena kaore e tohatohahia e te tangata nga toto mo te toto. Mena he nui ake te taumata o te huka, katohia ka kite te tangata i te ngoikore ngoikore, te matewai. Na te nui o te kai wai, ka whanake te polyuria.
Mena he nui ake i te mmol / rita te taumata o te huka, katohia pea ka mamae nga wahine ki roto i te tara, ka tino tere ake i muri i te paheketanga.
Ka taea te whakatau i te Sugar he iti rawa, he tiketike ranei. He maha nga tangata ka noho ngoikore te huka ka tiimata te wiri i roto i te tinana, nga ringaringa. Ka ngoikore te tinana, te ngenge. Na te huka nui, koikoi, he roimata, pukuriri. Engari kaore te katoa e whakatau i te huka na roto i tana ahuatanga. He pai ake te tirotiro i te huka me te glucometer i tenei wa.
Me pehea te tautuhi i te mate huka ki te kainga: he whakamatautau
Kei te raru te mate Diore mellitus i roto i te ao hou. Ka tiimata te mate ki te wa ka piki te toto ki te toto o te tangata ki runga ake i te taumata e manakohia ana. He mate kino te mate huka, no te mea kaore i roa te wa roa.
Ko tenei na te take he mea nui ki te maarama ki nga tohu nui o te mate kia mohio ai i te waa o te wa o te whanaketanga, me te mohio ki te whakatau i te mate huka. Ma tenei ka whai waahi kore anake ki te pupuri i te nui o te huka toto i roto i te tikanga, engari ano hoki ki te whakamutu i te mate huka i mua i tona wa kia kaha te pakaru o te hauora.
Nga momo o te Diabetes
Ka rere ke nga tohu ki roto i te momo mate. Ko te rongoa he wehe maha nga mate huka:
- momo tuatahi
- momo rua
- whaihua
- neonatal.
Ano, ko te momo tuatahi me te tuarua ko nga whakaaturanga nui e tukuna ana e te mate huka.
Ko te mate huka Gestational te nuinga o nga wahine hapu. I waenga i nga wiki 14 me te 26 o te wa e hapu ana, ka tiimata pea etahi o nga whaea e hiahia ana kia nui ake nga taumata o te huka o roto i o raatau toto, e kii ana kaore e taea e te pancreas te whakarato i te tinana ki te nui o te insulin.
Hei tikanga, ka ngaro te mate huka maoro i muri tonu o te whānautanga. Mena kaore e tupu, katahi ka taea e taatau te korero mo te whakawhanaketanga o te mate huka pono, ahakoa, ko te whakamatautauranga tuuturu mo te mate o te mate huka i roto i nga wahine kaore e puta.
Ko te mate huka neonatal e hua mai ana i te ira whakarerekētika e whai kawenga ana ki te hanga hinu. Ko tenei momo mate he nui te kitea i roto i te mahi rongoa.
Ko te insulin ka hangaia e te pancreas tangata i te nui o te rahi hei pupuri i te huka toto i nga wa katoa. Mena, na te mea i te takahi i te punaha autoimmune, ka toha te whakaputanga o tenei huringa, ka timata nga tohu o te mate mate mellitus momo 1.
Ko nga tohu nui o te mate
He maha nga tohu ka taea e koe te mohio ki te mate o te mate huka. Na, ko nga tohu nui o tenei mate kino kino ko:
- he maha tonu te tuku
- hurihanga ohorere i roto i te taumaha
- te haere tonu o te ngenge
- mangai maroke
- te koretake o te hiakai
- piikoonga
- nui rawa te puhoi
- nui ake te uaua ki te mate,
- nga patunga, nga whara ranei o te kiri ka whakaorangia mo te roa rawa.
Ka taea e tetahi taakuta anake te whakatau i te mate i tenei mahi. Mo tenei, maatau pea e whakahaere etahi whakamatautau me te mahi whakamatautau.
Ko te nui o te urine ka taea te whakaweto e te tangata i te awatea, ka taea te korero mo te tupono o te whakawhanaketanga o te mate. Hei taapiri, ko te peke ohorere i te taumaha kia rite ki te ahuru me whakaohooho i te manawanui ki te korero ki te taote.
Ko nga huringa taumaha ka puta na te mea ko te manawanui i roto i te toto ka nui pea te iti o te huka. Ma te tino ngenge ranei te ngongo e arahi ki te awangawanga kore o te ngenge.
Ko te tohu whakamutunga ka taea te whakaatu mai i nga momo rereketanga kaha.
Mena he nui rawa te ahotea o te ngakau, te koretake ranei o te tinana, ka heke te nui o te insulin i roto i te toto ka arahi ki te ngaro o te kaha.
Kaore pea i te mohio nga taangata maha mo te timatanga o te mate huka. Ka kitea noa te mate i te wa e whakamaherehia ana te rongoa i whakamaarama, hei tohu ranei i te pikinga o ona tohu.
Ko te nui o te huna korehau he ahuatanga ano o te mate. I ahu mai tenei i te mea e tipu haere ana te huka toto, ma te akiaki i nga whatukuhu kia mahi tahi me te kaha haere o te ngakau, ko enei tohu o te mate huka kei roto i nga wahine ka kitea ano i te taangata.
Ko nga huka toto kotahi e pa ana ki te aukati o te nerve i roto i te roro, na te ngoikore o te mate me nga tini mate hinengaro. Ko te taangata e mate ana i te mate huka ka pouri tonu i a ia kaore he take pai kaore e kaha ki te tu i te ahua o te pouri o te ngakau. Kei te hurihuri haere te haumanu i nga waiaro ki te koiora. Ka whakaatuhia tenei ma te kino me te mataku kia kaua e ngakaukore.
Ko tetahi atu tohu tohu kei te whakahekehia te tirohanga. Mena ka piki te huka toto o te manawanui ki runga ake i te taumata e whakaaetia ana, katahi ka tino kino te mate o tenei ahuatanga ki nga arotahi o te kanohi. Ki te kore koe e whai i te waa, ka ngaro katoa to tirohanga.
Te whakamatautau mo te mate huka
Mena ko te mea iti rawa o tetahi o nga tohu o runga ake o te mate e puta ana ki tetahi tangata, me tere te whakahaere i nga whakamatautau ka taea e ia te whakaū i te mate o te mate huka ranei.
Mena ka mahi tenei i tetahi wa wawe, ka taea te karo i nga painga kino maha e aukati ana i te whakawhanaketanga o te mate. Hei taapiri, ko nga whakamatautau ka awhina ki te aukati i te mate kore i te haukana koretake.
Ka taea hoki e koe te tango i te whakamatautau mate huka Online i nga tau 10 e whai ake nei, kei a tatou i runga i ta maatau papa.
I te wa tuatahi, he ahua pea he uaua rawa ki te tirotiro i te mate huka, heoi, he mea tino pai ki te mahi i tenei ahakoa i nga ahuatanga noa o te kaainga. E waatea ana nga huarahi whakamatautau motuhake mo te taangata e hiahia ana ki te mohio ki te ahua o to raatau hauora, kei te awangawanga ranei mo te oranga o o ratau whanau.
Ko te huarahi tika ki te tirotiro i to huka toto he ki te mita huka toto toto kawe. Ka taea te tango i tenei taputapu ki a koe i nga waahi katoa mo te whakahaere i a koe ake. Ko te utu toharite o taua taputapu ka uru mai i te 500 ki te 3 mano nga rubles Russian. Ko nga mita huka rite kei te oti me nga tarai whakamatautau motuhake, me nga taputapu mo te tuumomo i te kiri.
He mea tino nui kia mohio, kia mahara hoki i mua i ia whakamahinga o te mita he mea tika kia horoia o ringaringa ki te horoi. He tika tenei kia kore noa iho te maamaa o te mahi akuaku, engari ki te whakakore i nga toenga huka i runga i te mata o te kiri o nga ringaringa, kaore e pai te whakarereke i nga panui o te taputapu.
Ko te tohu noa o te huka toto i runga i te kopu kore ka waiho ma te tino 70 o te 130 mg / dl. Mena i mau te kaupapa i nga kai mo te 2 haora i mua i te mahinga, ka nui ake te hua ka eke te 180 mg / dl. Mena kaore he glucometer, ka taea e koe te tango i te whakamatautau Online mo te mate o te prediabetes.
Ngiu Whakatika Hine
Ko te whakatau i te huka toto me te tarai whakamatautau motuhake he huarahi whakaeke ki te whakahaere i nga taumata o te huka mimi. Ko te utu toharite o enei taputapu ka 500 rubles. I tua atu i nga taapi, ka taea e koe te tango i te whakamatautau tuihono momo 2 ki te ipurangi.
E whakamahia ana nga whiu anake kia kitea ai te tino waikawa. Ka kore noa he painga mēnā kei raro i te tohu o te 180 mg / dl tona tohu. Mena i kitea he konupuku he putunga mo te whakamahi i te riu whakamatautau, he pai ake te whakamahi i tetahi atu tikanga ka taea ai e te whakaaro te kukume tonu.
He kete A1C
He tikanga ano - koinei te whakamahinga o te kete motuhake A1C. Ko enei whakaaro ka awhina ki te tirotiro i te taumata hemoglobin me te whakaatu i te taumata huka toharite i roto i nga marama e 3 kua hipa. Mena ka whiriwhiri koe i tenei tikanga o te tawai, me kati te kowhiringa o te mea ka taea e koe te whakaputa hua i roto i nga meneti 5 i muri i tana tono.
I nga keehi ka kite au i tetahi taote
Ko nga taangata kei te whakapae noa atu i tetahi o nga tohu o te mate huka ka rapu tonu i nga tohutohu a te rongoa. Hei taapiri, mehemea i tukuna he whakamatautau huka toto, a, i puta he hua i runga ake i te 130 mg / dl, na koinei hoki te tohu whakaatu mo te whakamatautau tonu.
Ko te panui o te paukaru ka nui ake i te tohu o te 200 mg / dl, kaua e warewarehia e nga taote. Ka hono tonu nga taumata o te huka teitei:
- kaua e matewai,
- whanene nui
- te uaua te manawa
- kauā
Ko tenei whakaurutanga o nga tohu kaore e taea te warewarehia, me rapu taatai hoki mo te mate huka.
Mena kaore koe e whakahaere i te tatau toto, katahi ka wa ka tiimata mai te raru o te insulin, ka taea pea nga mate kaore e tino kitea.
Mena he hua o te whakamatautau A1C i puta tetahi hua neke atu i te 6 ōrau i riro, he tohu tohu whakatupato ano tenei.

Ko te hua teitei ake i te 8 ōrau he ahuatanga e hiahia ana ki te aro turuki tonu, a ka tupono pea ki te whakawhanake i te raru a te insulin.
Me pehea te whakatau i to huka toto i te mate huka
Ko te tangata he mate huka, me tirotiro tonu i o raatau huka toto, huka toto ranei. Ma te mohio ki to taumata huka toto ka ahei koe ki te whakarereke i to rautaki rongoa mate huka ki te kore e tau te papa ki to taumata o te huka toto.
Hei taapiri, ko te tirotiro auau i nga huka toto ka awhina i te whakaiti i to tupono ki te whakawhanaketanga taangai mo te wa roa o te mate huka.
E ai ki nga rangahau i whakahaerehia i waenga i nga taangata mate mellitus momo 1 (te mana DCCT o te mate mellitus i te mate huka me nga uaua) me te momo momo mate huka 2 (Te aukati i te mate huka i te UKPDS), kei te mau tonu te huka toto me nga taumata hemoglobin glycosylated ka tino whakaiti i te tupono ki te whakawhanake o nga raru o te mate huka.
Nga tikanga hei whakatau i to huka toto i roto i te mate huka
Ko te mehua o te huka toto i te kainga.
Ko te tikanga tuku iho mo te whakatau i te taumata o te huka i roto i to toto ko te puhipuhi i te maihao me te riipiti (he ngira iti koi), tuu i te toto ki runga i te kaawha whakamatau ka whakauruhia tenei kumete ki tetahi taputapu inenga e whakaatu ana i to taumata huka toto.
He rereke nga taonga whakahiato (glucometer) i runga i nga tohu, ka panui (me nga panui nui me nga tohu whakahuatia ranei mo nga tangata e raru ana te tirohanga), kawe, tere, rahi me te utu.
Ko nga taputapu o tenei ra e tukatukihia ana nga korero iti iho i te 15 hēkona, ka tiapapa hei whakamahi ake. Ka taea hoki e enei mita te tatauranga i to huka toto toharite mo te waa. Ko etahi o raatau raupaparorohiko e taea ai e koe te tango i nga korero mai i te mita ka hangaia he kauwhata me nga tepu o nga hua o mua. E waatea ana nga kowhatu me nga tarai whakamatautau ki to kaainga rohe.
Nga kowhatu e whakamahi ana i etahi atu waahi hei whakamatautau. Ko nga mita o te toto toto hou ka taea e koe te whakamatautau toto kaore anake mai i te matamata o to maihao, ko nga waahi rereke mo te taamahi toto ka taea te pakihiwi, pakihiwi, turanga o te koromatua me te huha.
Pono, ko te whakamatautau i te toto i puta mai i etahi atu waahi ka taea e koe te whakaputa hua ka rereke mai i te taumata huka toto o ou maihao. Ko nga taumata o te huka toto i o maihao he tere te whakautu ki nga huringa atu i etahi atu.
He mea tino nui tenei ka tere te huri o to huka toto, hei tauira, i muri i te kai, i te whakakakahu ranei.
Me mohio ano koe, ki te tirohia e koe to taumata huka toto ki tetahi waahi ka kitea e koe nga tohu o te hypoglycemia, kaore e taea e koe te whakawhirinaki ki nga hua o enei whakamatautau.
Tauira toto laser kia tātarihia. I te 1998, ko te taangata toto laser i whakaaehia e te Kai me te Whakahaero Hauora (FDA). Ka waihangahia e te taputapu laser he kurupae maama-teitei e pa ana ki te kiri o te maihao kaore i te wero, na reira ka ngoikore te mamae.
Te pūnaha MiniMed e tirotiro tonu ana i nga taumata konukore. Kei roto i tenei taputapu tetahi miihini kirihou iti (he ngongo iti) ka whakauruhia tika ki raro i te kiri. Ka kohia e ia he iti te toto ka kaine i te aro o te huka i roto i te 72 haora.
WhakamatauHari. I te 2001, ka whakaaetia e te FDA a GlucoWatch, he taputapu mataara i te hunga e mate ana i te mate huka mellitus ki te whakarite i to ratau toto huka ma te whakamahi i nga mahi hiko.
He iti te nui o te wai mai i te kiri ka ine i te taumata huka toto e toru nga wa ia haora mo te 12 haora.
Ko te GlucoWatch e kiia ana ko te taahiraa tuatahi ki te aro turuki i nga taumata o te huka toto, engari he maha nga raru o a raatau.
I runga i te taunakitanga a te FDA, kaua enei taputapu hou e tika ki te whakakapi i nga tohu maihao o ia ra.
Aheahea taku tirohia i taku huka toto?
He tikanga whakamatautau toto huka ka tohutohutia i mua i te kai me te wa moe. Ko nga taumata o te huka o ia ra he mea nui mo nga tangata ki te insulin, ki te tango rongoa ranei mai i te akomanga sulfa-urea o nga raau taero antidiabetic.
Ko te tikanga me te waa o te huringa huka me tohua i runga i te panui takitahi. Ka kii atu to taakuta ki a koe tehea me te maha o nga wa e tirotiro ana koe i to huka toto.
Kia maumahara: Nga mate hakihaki me te kiri kino, te whakarereke ranei i nga rongoa ka tangohia e koe ka pa ki to huka toto. I nga wa o nga mate, me tirotiro tonu to huka toto.
Nga ahuatanga e pa ana ki to taumata huka toto
Ko etahi tikanga ka pa ki te tika o te whakatau huka toto, hei tauira:
Te pāmahana tino kaha
Te Hike
Ki te whakaaro koe kei te whakaatu i to mita i nga hua he, calibrate ka taki i nga tarai whakamatautau.
Ko te teepu i raro nei e tuku he whakaaro ki a koe me pehea te ahua o to huka toto i te waa. He rereke te ahua o te huka toto toto pai i te mea pai mo tetahi atu, ka rereke i te ra.
Te wa whakamatautau
He pai mo nga pakeke e mate huka
He iti iho i te 180mg / dl (10mmol / l)
Te aroturuki i nga huka toto me te HbA1c i te kaainga
Ko te aroturuki i to taumata HbA1c he mea nui hoki mo te mate huka. He maha nga mita o te toto toto huka kei te whai waahi ka taea e koe te whakaatu i te taumata toharite o te huka o te toto, kei roto i te taumata o te HbA1c.