Mahi me te mate huka > Othertahi atu

Ko te whakararu i te mate huka e tino manakohia ana. Te ahunga o te tinana, nga umanga e pa ana ki nga ahuatanga e pa ana ki te awangawanga, he tupono ki te koiora me nga ahuatanga mahi uaua ka taka ki raro i te tikanga o te here. Ahakoa nga mea e heria ana ki te mahi, ka taea e te tangata e mate ana i te mate huka te hanga i tetahi mahi me te tino tohu pai.

WHAKAARO kia mohiohia! Ahakoa nga mate huka maamaa ka rongoa i te kainga, kaore i te rongoa, i nga hohipera ranei. Panuihia nga korero a Marina Vladimirovna. panuihia te taunakitanga.

Nga waahanga o te whiriwhiri ngaio

He mea nui kia arotakea i a koe ake kaha me o kaha: kaua nga umanga katoa e whai waahi ki te ine i nga taumata o te huka i runga i te waa e kai ana ranei i te wa e tika ana. Heoi, kaore he mea tika kia huna ki te hapori. He maha nga mate huka, me te utu i te taangata ki te mate ehara i te mea ke. Taunakitanga mo te kowhiri i tetahi mahi ka whakawhirinaki ki te momo mate huka:

Ka whakahekehia te huka tonu! Ko te mate huka i roto i te wa roa ka arahi ki te nuinga o nga mate, penei i nga raruraru tirohanga, te kiri o nga makawe, nga makawe, nga taakaa, te gangrene me nga pukupuku mate pukupuku tonu! I whakaakona e nga taangata te wheako kawa ki te whakahou i o raatau taumata huka. pānui a.

Mahi me te mate huka momo 1 kia marino, me te whakarite i te wa whakarite, kaore he waa me nga haerenga pakihi. He mea nui kia mate te tangata turoro i te tina ka pai te waa. Nga taumahatanga, whakangao wera, tino paoho te pāmahana me nga tauira ka taka i raro i nga tohu.
Kaore nga mea e hiahiatia ana mo te mate huka momo 2: e whakaaetia ana te tangata ki te mahi i nga waahanga hokohoko me nga mahi putaiao katoa. Ko nga tikanga matua ko te kore o te whakakorikori tinana me te kaha ki te kai noa.

Ko te tangata me tarai i te mate huka mo te toenga o tona ora. Ko te mahi he waahanga nui o taua mahi, me te whiriwhiri i tetahi mahi, me uru atu koe ki te tawai.

Nga Panui

Mo nga mate huka, ko nga mahi i roto i nga ruuma me te peke pāmahana koi kua topa. Kei roto i te aukati te:

kotahi
kaihoko hoko ara
nga kaimahi whenua
nga kaimahi wera
haumanu
kaihanga
metallurgists
kaikioni.

Ahakoa he aha te momo mate huka, kaua te kaimahi e aro ki te nui rawa o te mahi tinana. Ko nga ahumahi e whai ake nei me nga maakuku e taka ana i raro i nga waahanga tino pai:

te miihini miihini
hanga kaipuke
umanga maina
hinu me te hanga hau,
takiuru
ahumahi hiko (mahi me nga tohu hiko i runga i tetahi taputapu ara).

Kaore e kaha te mate o te hunga mate o te mate huka ki te mahi tinana.

Ko te whakauru o te mate huka ki enei mahi he nui te whanaketanga o te aukati: kaore te hunga mate e kaha ki te tu ki te ahotea tinana. Kua ruia te mahi ano he taraiwa mo te mate huka. He tino tika rawa tenei mo nga turoro e whakawhirinaki ana ki te insulin. Kaore e whakaaetia ki te taraiwa waka, ki te kawe ranei i te iwi, mahi me nga nekehanga neke i te teitei. Ka taea e koe te whiwhi tohu tika i muri i te whakaū i te utu pumau mo te mate.

Kaore e taea e koe te whiriwhiri i nga umanga e pa ana ki te tupono o te koiora me te mana whakahaere i o raatau ake oranga:

Nga ahuatanga kino

Kei te taatai te mate huka i nga tohunga nui me te awangawanga raru o te hinengaro me te ahotea. Mo ratou, he mea here ki nga tikanga e whai ake nei:

whakakaputanga whakatu
mau hōtera
i nga kura poari mo nga tangata kua wareware i te hinengaro,
nga whare rongoa rongoa, pokapū,
pokapū oncology,
nga umanga hinengaro
pokapū whakahoutanga mo nga hoia mai i nga wera wera,
hōia
he pirihimana
Tuhinga o mua.

Hoki ki te tepu o nga mea

He mahinga morearea

Ko nga mahi e pa ana ki nga matū paitini e kiia ana he kino. Hei karo i nga uaua kino, he pai ake te tuuroro ki te whakarere i taua momo tohunga. Ko te hanga metallurgical, ko nga rauemi mata, te hangahanga o nga varnish me nga peita, me te hoko i nga matū ka aukatihia. I te mea ko te nuinga o nga whare rangahau i roto i nga taiwhanga ka whakamahi a SDYaV, me whakarere noa atu aua mahi.

Taunakitanga

Kaore e taea te whakawhitinga i te mate huka me te mahi. Ma te kowhiringa whiriwhiri tika, ka taea e koe te tarai i tetahi mahi. Kei te tohutohuhia te mate huka ki te aro ki nga umanga e whai ake nei:

kaiwhakahaere pūnaha
He tohunga mo nga mahi hanga kaainga mo te kaainga
kaimahi hauora
Hekeretari
ētita tuhinga
kaiwhakaako, kaiwhakaako o te whare wānanga,
Whatunga (Kaitohutohu toa toa, kaituhi, kaitapuhi),
te whare pukapuka.

Hoki ki te tepu o nga mea

Reihi me te mate huka

Ko te maha o nga herenga i te nuinga o te wa e hono atu ana ki te kore e tau ki te aukati. He mea nui ma te tangata mate ki te kai tika i te waa, ka whiwhi ki te horopeta o te rongoa, ki te hanga ranei i te werohanga mo te insulin. I te tikanga ka huri ia ki te whakarereke i te tūnga o te tinana (hei tauira, ka taea e te kaiako te whakaako i te akoranga i te wa e tu ana ranei te noho) ka waiho nga mahi i roto i te waa ki te okioki tino.

I te wa o te mahi nekehanga, he mea ngawari ki te takahi i nga tikanga o te whakahaere tarukino, na te mea kua hiahiatia te whakatikatika o te whakauru i te insulin. Ka taea e te taima te paanga kino i to hauora. Ko te kaiarahi rangatira e kore e roa ki te pupuri i te tohunga mo te waa roa i te mahi, na te mea kua ngaro tenei mo te kaha o te mahi mo te wa roa.

Ma te Diabetes Travel and Overtime

I nga waa e taea ana, me karo te mate huka i nga momo mahi pera. Ka whakapumautia e nga taakuta tetahi ma te nui o te waa e pa ana ki te ra mahi, me nga haerenga umanga, he nui ake te tupono o te whakawhanaketanga. I te wa ano, ko te noho i tetahi waahi rereke, kaore pea te manawanui e kaha awhina i a raatau ano. Heoi, ko te koiora e kii ana i ona ake ture. Ko te mate huka he mate nui, me mahi te tangata ki te utu nama. Na reira, ko te hunga e haere ana nga haerenga pakihi ki te kite i tetahi taakuta mo nga taunakitanga e pa ana ki te whakatau tika i te horopeta o te insulin ki nga ahuatanga rereke.

Kia mohio koe ki te whakamohio ki to taakuta mo te waarangi a-ture: ka ako ia koe ki te karo i te whakawhanaketanga o te hypoglycemia.

Mahi pakihi

Ko te mahinga tauhokohoko e pa ana ki te ahotea tonu me te mate totoro. Ko te mate huka o nga ahuatanga penei ka tino tiakina. Mena ka taea, hurihia te pukapuka tohutohu mo te whakawhitiwhiti whakaaro. Ko te tangata kua eke ki nga taumata tiketike, ka taea e ia te ako ki etahi atu me pehea te hanga i o raatau ake pakihi mai i te wa o te waa. Ko te whakangungu te aronga whakahirahira o te whakawhanaketanga tangata. Mena kaore e taea te whakarere i nga umanga a tetahi, he pai ake te whakawhiti i te mana whakahaere ki nga mahi kua whakaaehia ki tetahi maana rangatira.

Kei te ahua tonu te kore e taea te rongoa i te mate huka?

Ma te whakawa i te mea kei te paanui koe i enei raina inaianei, ko te wikitoria i te whawhai ki te huka toto toto kaore i tou taha.

Kua maataro ano koe mo te maimoatanga o te hohipera? Kei te maarama, na te mea ko te mate huka he mate kino rawa, ka taea, ka mate, ka mate. E hiainu tonu ana, te tere tere, te tirohanga tupuhi. Ko enei tohu katoa ka mohio ki a koe i a koe ake.

Engari e taea te hamani i te take, kaua ki te paanga? Ka tūtohu mātou kia panui i tetahi tuhinga korero mo nga maimoatanga mate huka tonu. Panuihia te panui >>

Te waahi mahi mo te hunga e mate huka ana

Mo nga tangata whai mate huka, ka tūtohuhia nga mahi e pa ana ki te mahi hinengaro. Me whakatutuki nga waahi mahi i etahi whakaritenga - me tirotiro e te manawanui te taumata huka i roto i te toto, mahia te werohanga o te inumeti, te kai ranei i te paramanawa, ki te mea e tika ana.

Whakaahua Whakaahua: BradleyJohnson / CC BY-NC-ND

He mea nui ano hoki tera tetahi, ko te mea ka taea pea e te mate pukupuku te mate hypoglycemia te awhina. Na reira, me tino mohio ki te rangatira o to taatai o te tirotiro.

Nga umanga kia karohia me te mate huka:

taraiwa ngaio: he taraka, he kaimene kawe, he pera tereina (tae atu ki te metro), te kaitao taxi
te kawenga i nga taonga morearea, te nui ranei
waka rererangi tangata: nga kaiwerewere me nga miihini rererangi, nga tuuturu, nga kaiwhakahauhau waka rererangi
kāwanatanga me ngā ratonga whakaora: nga hoia whakaeke, kaipuke, kaipuke, ahi, ratonga ohorere, pirihimana, haumaru
he ngaio kino: mahi me nga raima whakaheke, i nga maina, mahi me nga miihini neke, me te oumu i nga pāmahana teitei, hinonga metallurgical, etc., i nga ara tereina, i nga raima, i nga wahi tiketike (ngahere, nga cranes)
tunu, tunu keke, parāoa
mahi i te mokemoke

Nga haora mahi mo te hunga e mate huka ana

He pai te whakaaro kia tohatoha nga huringa haora, na reira he mama ngawari rawa te whakahaere i te taumata huka. Ahakoa ra, ko te mahi whakarerekee, ko te raarangi kaore ranei he tohu mo enei turoro - i enei keehi me tino whakamahere i nga mea katoa.

Aratau mahi a te hunga e mate huka kia whakaawe hoki te whiringa a te taote ki te momo inehu, hei tauira, hei whakakapi mo te insulin, ka taea e koe te tohu i te taatai insulin. Na te mea ka pai ake te kounga o te koiora, ka whakaitihia te kai e kore e tupono ki te whakawhanake hypoglycemia, hei taapiri, he pai ki te whakamahi, ka pai te hopu ka taea te whakahaere i mua i te kai.

Kai Ki waho

I etahi wa ka kai nga kai mate mate huka i roto i te waahi mahi, i nga paera tata ranei - i tenei keehi, he mea tika:

whakahaua nga rihi tunu paraoa, he paraoa ka tunua ranei
whiriwhiri kai kai
karo i te kai nohopuku
karohia nga momona me te paraoa
kia aro ki te hanga putu
mahara ki te taupae glycemic

Te Papa Atawhai Diabetic

I te wa e mahi ana, me whai waahi nga turoro ki a raatau ake momo taputapu mo te whakahaere i te mate huka i ia ra - he tii whakamātautau mo te glucometer, te putunga o nga ngira, te glucagon (te rahui rahinga), te insulin, nga rongoa mate huka (mena kua whakamahia). Me mahara ano hoki koe mo nga paramanawa: nga waahanga o te huka, te koati, te pihikete.

I nga wa e mahi ana, ka hiahia koe ki te tirotiro me etahi atu mahi mahi tinana. I tenei keehi, he mea tika ki te ine i te huka toto me te whakatika i te horopeta o te insulin. Ano, me whakarereke te kai ahuta i runga i te kaha o te whakakori tinana.

Hypoglycemia i te mahi

Ko te pouri, he nui ake ranei te ahotea ka tau ki te hypoglycemia. Ko te manawanui e tino whakangunguhia ana, hei tikanga, kei te mohio ki te aukati i tenei. Heoi, i etahi ahuatanga ka tipu ake Tuhinga o mua hypoglycemia me te ngaro o te maarama.

Na te mea ka puta he riri ki te hauora me te ora o te manawanui, he mea nui kei te mahi tetahi tangata kei te mahi e mohio ana ki te awhina i te manawanui: whakahaere i te glucagon, a, i muri i te werohanga o te hormone, ki te kore e mohio te manawanui ki te mohio i roto i nga meneti 10, ka karanga ia he waka mate.

Ko te hypoglycemia kino - i raro ake i te 2.2 mmol / L (40 ml / dl) - me tirotiro wawe ki nga hohipera.

ngauora te haruru
hiakai
he ruku, he momoe
Tuhinga o mua
ngoikore
he pukuriri me te tutu
werawera kohukohu
ngoikore
te memeha memeha
ngoikore
Tuhinga o mua
kirikiri
hypothermia

Pallor o te kiri
weriweri, whakapakaritanga
te momoe
ngoikore
uaua uaua
ngauora te haruru
ngoikore
mamae mamae
tere te ngakau

Mahia hei mahi! Ki te aro te tangata ki te mate huka, e whakapae ana ki te hypoglycemia, engari e kore e taea te whangai i te taumata o te huka, me kai e ia tetahi mea reka, penei i te waahanga tiakarete, ka inu i tetahi karaihe wai hei tiihi reka ranei.

Nga raru o te mahi a nga tangata kei te mate huka

Ahakoa ko te hunga mate e mate ana i te mate huka ka mahi i roto i nga tini nga umanga, he maha nga wa kei a ratau he rapu mahi.

Hei taa, ko te hunga e mahi ana i te nuinga o te waa ka wehi ki te ngaro o a raatau mahi na te whakapono kore he kei te kaha tonu te kore mahi mai i te mahi, he iti ake ranei te hua o te mate huka. Heoi, e ai ki nga rangahau, ko te mana o te mate huka tika ka mutu katoa te whakakore i nga kohinga ka taea ai e koe te mau tonu te mahi.

Nga waahanga o te mate huka

Ko te mate huka me te mahi he hononga tata i waenga i a raatau ano na te puta mai o etahi taaputanga e pa ana ki te ahua hauora i roto i tetahi turoro.

Ko te mea tuatahi, me mohio te tangata ko wai kaore e mahi ki te mate huka. Me kii tonu kia kaua te tinana e waihanga i etahi atu raru, te whiwhi mahi me nga tikanga mahi kino.

Ko te whakatinanatanga o nga mahi mahi i roto i nga tuwhera, hei tauira, ka taea e nga hau te maha o nga makariri i roto i te tinana ngoikore, ka kino te ahunga o te taatai. Mena ka pa te mahi ki nga turoro me te mate huka e pa ana ki te whakaratonga o te whakapau kaha o te tinana ki te tinana, ka kaha ano te tangata ki te whakawhanake i nga waahanga o te hypoglycemia.

Ko te mahi i roto i nga tikanga o te marumaru nui o te rangi, i te ngoikore me te wa tiketike, kaore hoki e pai mo te tangata e mate ana i te mate huka.

Ko te Contraindication he mahi i roto i te umanga matū, i roto i nga rongoā me nga hohipera mate hopuhopu.

Ko nga tikanga mahi e pa ana ki te piki ake o te wiri te rongoa. Ko te mea ke, ahakoa i te tangata e ora ana, ko nga ahuatanga penei i te roanga o te wa ka kaha ki te whakakii i te ahua o nga ngoikoretanga e kiia ana he mate vibrational, a i roto i te mate turoro, he nui ake te ahua o te mate o te mate ki te papamuri o te hauora rawakore na te whanaketanga o te mate huka.

He ngaio kino ki te mate turoro

Mo te manawanui ki te mate huka, ko nga umanga e hono ana ki te aroaro o nga puna mo te nui o te mate ka toohia. I runga i tenei, ka taea te whakapae ko nga mahi a nga tohunga hiko i te mate huka e kii ana ki te raarangi o te aukati.

E aukati te hunga penei i te mahi hei taraiwa, e pa ana ki te tupono pea ka whakaekehia te haemoana o te hypoglycemia i roto i te huarahi o te nekehanga. Na tenei ahuatanga ka arahi ki nga aituā. Mo te taua take, ko te mahi me te mate huka momo 1 ka aukati i te whakahaere o nga miihini matatini me nga huihuinga, nga tereina me nga rererangi rererangi.

Ko nga herenga o te mate huka mellitus e pa ana ki nga momo tohungatanga katoa e hiahia ana ki te whakariterite i te nekehanga, a, i te aroaro o te mate huka, ka nui te mate ohorere i roto i te whakahoahoa me te maarama he hua o nga whakaeke hypoglycemia.

Kaore e whakaaetia nga taatai mate huka ki te mahi i nga mahi e pa ana:

me nga miihini matatini
nga kaihanga whakaputa
te whakatinanatanga o nga mahinga whakaputa i te teitei
te mahi i raro i te wai.

He aukati ki te mahi hei taraiwa haehae, hikoi, hikoi hiko

Ko tenei kaakati he mea tika na te taangata ki te whakaeke hypoglycemic kaore e kaha ki te aromatawai i te ahuatanga me te whakatau tika.

Mo enei take, ka taea te whakakahore i te manawanui ki nga mahi a te kaimati, ina koa mena e pa ana ki nga ratonga waka rererangi.

Kaore ano hoki i te kaha ki te whakauru atu ki nga mahi a nga kaimahi i nga umanga e pa ana ki te umanga kai, i roto i nga wharekai me nga wharekai.E ai ki nga taakuta ko te mate huka i nga tangata e mahi ana i nga waahi penei te whanake i te nuinga o te waa mo etahi atu ahumahi.

Ko te hiahia ki te whakamatautau maha i te wa e mahi ana i tetahi kaimatai me te wharekai ka hiahiatia e te manawanui te whakahaere i etahi atu weranga o te insulin me te ahua o te taumaha o te tinana.

E arai ana te poari rongoa i nga turoro:

Ratonga hoia.
Mahi i roto i nga pirihimana.
Nga mahi a nga kaimahi i etahi atu waahanga whakariterite.
I roto i nga whakahaere me nga umanga i roto i te whakaratonga o te ahotea tinana me te ahotea hinengaro i te wa e mahi ana i nga mahi mana ma te manawanui.

Mena ka rongohia te tangata ki te mate huka kei roto i te mahi, i te ratonga ranei i nga wa o te tirotiro a tinana, ka taea e raatau te whiriwhiri i tetahi mahi pai ake ki te waahi ratonga. Te waahi mahi ka penei pea:

tūranga ki te tari tātaritanga
tari tūranga
mahi i roto i nga tari kaimahi.

I te nuinga o te wa, ka nekehia nga kaimahi o nga tinana me nga hanganga ki nga mahi ngawari ka noho tonu ki te mahi i roto i te hanganga, na te mea he kaimahi tino mohio ratou kei te mohio ki te ratonga mai i roto.

He aha te taunakitia mo te mate huka?

I te wa e whiriwhiri ana i tetahi mahi ngaio, he mea nui kia aromatawai tika i nga kaha o te tinana me oana ake hoia. I a koe e kowhiri ana i nga umanga, me mahara ka kore nga mea katoa e taea e koe te ine i te huka i roto i te tinana ka kai kai i te waa tika.

Ko nga taunakitanga mo te whiriwhiri i tetahi mahi ka tiimata ki te momo o te mate me te tohu o tana whanaketanga.

Ko nga mahi ngaio i te aroaro o te momo o te momo tuatahi kia ata marino, kia whai i tetahi raarangi maataa. Nga haora o te wa me nga haerenga pakihi kua taupatupatu mo taua manawanui. Kia mau tonu ai te hauora pai i tera reera, he mea tino nui ma te tangata manawanui kia taea te kai kai i te waa, ka mutu te mahi. He mea tino nui ma te kaimahi kaore ia e tuku i a ia ano ki nga taumahatanga, nga rereketanga o te pāmahana me nga tauira.

Mena he tohu o te momo tuarua, kaore i te tino uaua nga whakaritenga mo te maatauranga mahi. Tukua te manawanui ki te mahi i roto i te nuinga o nga waahi o te waihanga me te aoiao. Ko nga tikanga matua i te wa e kowhiri ana i tetahi momo ngohe ko te kore o te taumahatanga o te ahotea tinana me te kaha ki te kai noa me te wa e tika ana.

I te wa e whiriwhiri ana i tetahi umanga, me mahara koe me whawhai koe i te mate puta noa i to koiora.

Na te mea e tika ana te maatauranga o te mahi, ka taea e te kaaroro te hanga i tetahi mahi pai rawa atu. Kei te tohutohuhia nga turoro ki te whakarongo ki nga mea e whai ake nei:

Kaiwhakahaere Pūnaha
He tohunga mo te whakatikatika me te whakatikatika i nga taputapu ake whare.
Te kaimahi rongoa.
Hekeretari
Kaitātaki tuhituhi.
He kaiwhakaako me tetahi kaiako ranei i tetahi whare wananga teitei.
He kaitohutohu i roto i te toa, i tetahi kaimahi ranei i runga i te Ipurangi.
Te whare pukapuka.

Hei taapiri, ko te tangata e mate ana i te mate huka ka uru ki te hoahoa me etahi atu mahi ka taea e koe te whakahaere i tetahi momo oranga e kore e taea.

Te raru me te mahi

E ai ki nga tatauranga a rongoa, ko nga turoro me te mate huka ka iti ake te waiho i te wa mate mo te hunga mate. Ko te nuinga pea na te mea he nui ake te aro o nga kaimahi ki to ratau hauora.

Ko te tangata e pa ana ki te mate huka kia tino tupato i tona hauora, na te mea ko te kaha o te mate huka ka arahina te ahua o te maha o nga amuamu o te tinana ka tino whakararu i te kounga o te koiora.

Ko nga korero e tino whaaia ana e te mate huka i te tangata ko:

retinopathy me te katatata
nephropathy mate pukupuku,
waewae mate huka
nga uaua o te mahi o te ngakau me te punaha vascular.

Mena ka raru enei amuamu, kaua koe e peka ki te mahi me te tono mo te hauātanga, na te mea ko te haere tonu i tetahi momo hohenga ka puta mai he mate kino.

Mena kua tohua nga tohu tuatahi o te ahuatanga o nga mate urutaru mate, me huri tetahi ki nga mahi mokowhiti ake.

Nga Huringa Ngahinga Ngahau

Ko te raru o te whakakotahi i te mate huka me te mahi ko te nui o nga mahi e whakaheke ana i te whai huatanga o te maimoatanga ka puta mai ki te kaupapa kaore o te mate.Ko nga umanga a te tohunga mo nga mate turoro he tikanga mo te takahuri i te awatea, a, mehemea e tika ana, te insulin.

I taua wa ano, he maha nga turoro e hiahia ana kia kaua e whakapuaki i o raatau mate me o raatau maimoatanga, na te mea kei te awangawanga tera pea ka kore e ea mo ta raatau mahi. He raru pea tera mahi, ina koa mo nga turoro he nui te heke o te huka toto, na te mea ka hiahiatia he awhina a nga hoa mahi.

Na te uaua rawa ko nga turoro i te wa e mate ana te mate. Ko te aukati i roto i nga mahi e pa ana ki te hauora o te hauora ka ara ake me te waahi ngaio kua oti ke te whakarite me te whakatikatika kaore i te tika. I runga i era keehi, me uru te tangata ki te ahua o te hauora me te whakanoho.

Ko te mahi me te mate huka me kowhiri ki etahi atu ahuatanga:

Te ra mahi.
Te kore o nga haerenga pakihi maha.
Ko te kaha o te mahi.
Ko nga paanga o te mahi kaore i kapea: ko nga matū paitini, he puehu.
Kaore he po hurihuri.
Kaore i te tūtohutia kia mahi i nga ahuatanga o te huringa o te huringa pāmahana.
Kaore pea kia te ahotea o te aro, te awangawanga tinana me te hinengaro.
I te ra e mahi ana, me waihoki kia werohia te taiora, ka kai te waa me te ine i te taumata o te huka o te toto i roto i te toto.

He aha nga umanga ka whakapauhia i te mate huka

Kaore nga taangata mate mate e taunaki ana ki te mahi i roto i nga toa wera ranei i te takurua i roto i te makariri, me era atu e hono atu ana ki nga huringa o te pāmahana, i roto i nga tauira .. Ko nga umanga penei ko nga kaihanga, he kaitao, he kaihoko toa me nga kaihokohoko, nga kaimahi whenua, me nga kaihauturu o te mata.

Ko nga mahi e uru ana ki te matū paitini mo te mate huka e tika ana kia whakakorehia. Ko nga pukenga nui ko te hoko mai o nga whakaurunga matū me nga miihini, te tukatuka o nga rauemi mata, me te ahumahi whakarakei. Ko te mahi me nga matū ka taea hoki te whakauru ki nga taiwhanga rangahau.

Ko nga tikanga me te kawenga psychophysical kaha e whakaarohia ana kaore he mahi kino. Hei tauira, ko te mahi tahi me nga herehere, te mate nui, me te taangata o te hinengaro ka raru pea te ahua o te hauora mate huka.

Ko nga mahi penei ko nga kaimahi o nga pokapū tarukino me nga mate pukupuku, nga whare hauora hinengaro, nga whare poari mo nga hoia o nga hoia mai i nga waahi wera, nga taote mate, nga pirihimana, nga pirihimana, me nga hoia.

Mo nga turoro me te mate huka ka pa te kino ki te whakakino tinana nui. Ko te raarangi tuuturu e kitea ana he waahanga nui mo nga tuuroro:

Te whakaurunga, te whakahou i te whatunga tohatoha hiko.
Haipopo, hanga miihini.
Te maina me te tukatuka.
Te hinu, te umanga hinu.
Nga mahi takiuru.

Kaore e taea e nga taangata te whakauru atu ki enei momo mahi, a he nui te kino o te hunga mate wahine ki te mate huka mellitus, na te mea ka tere te heke o te mate ki te heke o te mate na te iti o te kaha tinana.

Ka riria te mate huka kia mahi i roto i nga tikanga ka nui ake pea te tupono ki te koiora, me te hiahia hoki ki te maataki i a ratau ake haumaru: he kaiurungi, he kaitiaki nga taatai, he kaihokohoko, he piki, he tuanui.

Ko nga turoro e mate ana i te haumanu haumanu kaore e taea te taraiwa i nga waka a te iwi, te taumaha raanei ranei, te mahi ma te neke, te tapahi miihini me te teitei. Ka taea te whakawhiwhia te raihana taraiwa me te utu tonu mo te mate.

I tenei keehi, me whakarite nga turoro mo te whakawhanaketanga o nga whakaeke ohorere o te hypoglycemia.

Te whakatau ki te ngoikoretanga o te mate huka

Ko te ngoikoretanga o te mate huka e pa ana ki te ahua o te mate, te tino kino, te aroaro o te angiopathy me te polyneuropathy mate turoro, he rereke te tirohanga me te mahi a te tākihi, me te maha o nga uaua o te mate huka i te ahua o te koma.

Ko te nuinga o te mate huka ngawari kaore e waiho te mate pumau. Ka tohuhia te manawanui ki nga mahi hinengaro me te mahi tinana, kaore i te whaiwhakaaro me te tino taumaha. Ko nga umanga penei mo nga wahine ka taea: he hēkeretari, he kaitautoko, he kaitohutohu, he kaitohutohu, he kaiako, ka taea e nga tane te mahi i roto i te peeke, kaute.

Ko te mahi i roto i enei momo maarama te nuinga o te ra mahi mahi me te kore o nga nekehanga o te po, mena e tika ana, ka whakaaetia ano enei tikanga i te wa e mahi ana koe. Mena e tika ana, ka taea e tetahi komihana (VKK) te wa poto mo tetahi atu mahi mo te tirotiro i te hauātanga rangatahi.

Mena kaore e taea te mahi i te mate huka matea i roto i taua momo tohu tohu ranei ko te whakaheke nui i te rahinga o nga mahi whakatipu ka hiahiatia, ma te whakatau a te poari rongoa ka whakaritea te roopu tuatoru o te hauātanga. E kiia ana te manawanui kia pakari, a ka tohutohuhia e ia nga mahi a-hinengaro, mahi ngawari ranei.

Na te huringa mate huka, ka tukuna te manawanui he mate mauiui. Ka taea e te ngoikoretanga ki nga tikanga maha e kii ana i te maimoatanga o te mate turoro, o te atawhai haumanu ranei, nga uaua ki te kowhiri i tetahi rongoa hei whakaea i te mate huka. Ka taea e tenei te paanga o te mate totika o te mate huka, me te hiahia hoki ki te whakarite i te hauātanga o te roopu 2.

Ko te mate mellitus kino kino e uru ana ki te aukati i te mahi. Ko nga paearu mo te tuku i nga turoro ki te roopu hunga tuarua kua ngoikore:

Te whakakotahitanga aitua, te ngaro ranei o te tirohanga ki te mate mellitus i te mate o te retinopathy mate mate.
Ko te koretake o te mate me te hiahia ki te hemodialysis.
Polyneuropathy mate huka me te aukati i nga nekehanga o te waewae.
Te encephalopathy mate huka
Te ngawari o te mahi nekeneke, i te ratonga whaiaro.

I roto i nga keehi onge, ko te patai he aha ranei ka taea te mahi me nga tohu teitei me te nuinga o nga mahi a-hinengaro ka tino pai. I tenei keehi, ko te waahanga pai rawa atu mo te manawanui ka whakaae ia ki te mahi i roto i nga kaainga, i nga tikanga motuhake ranei.

Mena ka raru te manawanui i te microcirculation me te whakaaturanga o te atherosclerosis, na tenei ka arahi ki te ngaro tonu o te kaha ki te mahi.

Hei whakatau i te rōpū hauātanga, ka maataki nga tuuroro katoa me te awhina a te kaiwhakatuma, te taakuta, te neuropathologist, i muri mai i whakapumautia te tohu hauātanga.

Ko te roopu tuatahi o nga ngoikoretanga ka whakatauhia i mua i tenei ahuatanga

Retinopathy mate huka me te matapo i nga kanohi e rua.
Ko te polyneuropathy mate huka me te koretake o te riu.
Te kouruatanga mate mate huka me nga whakaaturanga o te ngoikore o te ngakau 3 nga nekehanga.
Psyche whakararuraruhia ranei whakarihariha hei utu mo te encephalopathy mate turoro.
Te ngaro o te mahara ki te mate huka.
Ko te waahi whakamutunga o te korehanga o te ngutu i te nephropathy mate turoro.
Parea maha.

I te aroaro o enei tuuturu, ka ngaro nga turoro i o raatau kaha ki te tiaki whaiaro me te hiahia ki waho o te awhina me te atawhai. Na reira, me tohua he kaitiaki mo ratau i nga whanaunga, i nga tangata tata ranei.Ko te ataata i tenei tuhinga ka awhina koe ki te whiriwhiri i tetahi tohu mo te mate huka.

Nga waahanga o te mate huka

Mena ka nui te kai mo te manawanui ki te whakahaere i te mate, ko te uaua anake hei mahi whai paramanawa i te waa. He tino tika ki te mahi i tenei kaore e kitea e nga hoa mahi me te whakahaere. Mena he mate o te haahi hypoglycemia, me mahara he kino te ahua o taua ahuatanga mo te manawanui ano, a, i etahi waa, mo etahi atu.

Ano, ko nga raru hauora ka mohiohia, ka rangona ranei, ka kore e puta te korero kino ki te kaituku mahi. Na ka taea pea te mutunga o taua ahuatanga i te aukati. He tika ake kia tika te whakatupato i to mate me te korero ki a koe he aha nga raru ka pa ki te whakariterite i nga mahi.

He maha nga kaituku mahi he iti te whakaaro he aha te mate huka, i rongohia ratau e kii ana tenei mate i nga werohanga nui o te insulin. Na, ko te hua, kaore e tangohia e ratou te manawanui ki te mahi, kei te pupuhi ranei mo te tuaparau hou ranei.

Kōwhiringa mahi

He tino uaua ki te kowhiri i tetahi umanga mo nga mate pukupuku. Ka mutu, ko te rarangi o nga tino loia mo tenei mate ka nui noa atu. Ko nga raru nui ka ara ake mēnā ka kitea te mate huka i te wa e pakeke ana, i roto i tetahi taangata kua whiwhi matauranga ngaio.

Engari, ki te manaaki nga matua i te whanaketanga o o ratau tamaiti, katahi ka pakeke kua pakeke, ka taea e ia te mohio ki o raatau mohiotanga me o raatau kaha, ahakoa he mate kino. Ko te mea nui e hiahiatia ana mo tenei kaore ko te arotahi nui ki te kaupapa kotahi anake, ko te mahi, engari ki te whanui i te tamaiti.

Kia kaha te tiro ki te rangatiratanga o te mahi me te okiokinga!

Ko te mellitus o te mate huka e tino pai ana i te kore o nga raru uaua i te nuinga o nga keehi ka taea e koe te noho tonu i to turanga. Engari me paku ke koe ki te huringa mahi.

Ko te hiahia mo nga kai maha kaore pea e pa ki nga kaiwhakahaere ki te kore e maarama ki te aha i puta ai. Mena ka tiimata ke koe ki te whakamaima i te insulin, me kii atu e koe ki o hoa mahi kei te pangia tenei tarukino, ki te kore koe e pohehe mo te tangata tapiri.

Mena e hiahia ana kia werohia nga whakahiato i te mahi, me penapena te insulin me nga mea katoa e tika ana mo tenei tikanga, me uru ki roto i te pouaka ka kapi me te ki, me pai i roto i te haumaru. Ki te kore, ka pakaru nga pounamu ka pakaru, kaore pea e whakamahia te raau taero mo tana kaupapa i whakaarohia, tae atu ki nga kaupapa koretake. Na te tikanga, ko te kawe i te insulin i ia ra ki te mahi i te kaainga ehara i te mea te otinga pai. I te takurua, ka taea e tenei te pa ki tona kino mai i te hukapapa, i te raumati, i te mahana, ka taea hoki te hua i te wa o te kawe.

Ko etahi o nga turoro o te mate huka kaore e hiahia ana ki te mahi ki te ine i nga taumata o te toto toto - he whakama, kaore ranei e kitea te waa mo tenei. He tino kino tenei, no te mea ka ngaro nga korero nui, e uaua ana ki te whakahaere i nga taumata o te huka toto.

Mena ka pa te mahi ki te mahi a te tinana, me kai nui te tangata. He maha nga taangata e mate ana i te mate huka e mataku ana ki te "whakariterite" i nga waahanga paraoa, na te mea kaore i te kai, ka arahi ki te whakawhanaketanga o nga tohutoro o te hypoglycemia i whakahekehia e te kaha o te tinana me te mate kino i te nuinga o te waa, ka pakaru ai te hauora. Hei karo i tenei, whakamahia nga tohutao hiko mo nga umanga rereke, ka taea te kitea i roto i tetahi pukapuka mo te mate huka. Mena kaore e taea e koe te whakariterite i taau kai i ia ra, me whakapiki atu koe ki to taakuta, ka mahi ki a ia.

Nga haerenga pakihi, nga mahi nekehanga me te waa

Mena e mohio ana koe mo to mate i te mahi, kaore tetahi e riri mo te hiahia o te hoahoatanga me te mate huka kia kaua e mahi i nga waa mahi kaore e haere ki nga haerenga pakihi.Mena he waahanga nui tenei mo te mahi, he mea tika kia whakaaroaro koe mo te neke ki tetahi atu waahanga, ki tetahi atu tuunga ranei. Mahalo ko e ngaahi fakahaa'i ngaahi fie ma'u te fie'i, te me feinga.

I te wa o te mahi nekehanga, he uaua ki te tu ki te riri o te werohanga inikini. He mea nui kia kai auau i nga wa o te wa, kaua e wareware ki te paramanawa whakamutunga i mua i te waa moe. Ko nga manawanui e mahi ana i nga huringa, he pai ake te whakamahi i te "ultrashort" inimaina, na te moe me te tiimata kaore e mau, ka taea hoki te uaua ki te urutau.

Ko te wa whakahaere o te insulin, he rite tonu: hei tauira, ko te horopeta i whakahaerehia i mua i te wa mo te po i te po ka waiho i te wa moe noa i te 9 karaka. Ko te tikanga, ki te whakatutuki i te maarama me te whakahaere i te ahuru o te haurangi o te insulin i roto i nga mahi penei kaore pea e mahi, na te mea ko te wa o te moe me te tiimata ka huri tonu. No reira, me penei te whakaaro mo era mahi hei waa tuuturu, me te kaha ki te rapu i tetahi mea e tika ana.

Mena ka rere te tangata ki te rererangi, me mahara te waahi ki te taunga rererangi, me tono nga apiha whakamarumaru kia whakatakotoria he kai kei te haere ia ki te whare taraihi. A ko ia ano hoki te whakamarama i te hiahia ki te mahi uaua ki a ia. Hei whakaoti i enei raru, he pai ki te tango i tetahi tiwhikete mai i tetahi taakuta e tohua ai te taatai, a e kii ana mo te hiahia ki nga weranga insulin me te kai tika.

Mena i eke koe ki runga i te papa rererangi me te kore o to kai, ko te wa tenei ki te kai, a kaore ano koe i timata ki te tuku kai, heoi, kaore koe e tau ki te noho taurangi. Korerotia te kaiarahi mo tenei raru. Mahalo kaore ia e pai ki te tono kia hoatu tetahi waahanga taapiri, otira tera ia e pai ki te whangai i taua kaihi kaare ke atu i te awhina i a ia i te wa e rere ana.

I etahi wa ka ara ake tetahi waahi ka hiahia nga rangatira, e hiahia ana ki te pupuri i tetahi kaimahi nui e mate ana i te mate huka, ka waiho e ia i te mahi, engari kaore e tukua atu e ratou he nama ki te kaimahi: he waa te mahi, he haerenga pakihi, he nekehanga po - ka haere nga mea katoa i roto i te huarahi ano. Kia mohio koe kaore e taea e koe te whakaae ki tenei, ahakoa he aha nga painga o te taonga e oati ana koe. Ko te mate me tenei momo mahi ka pai te haere, ka poto ake nei, kaore e taea e tetahi te mahi tetahi mahi.

Mea raru me to mahi

He pākiki noa na, e ai ki te maha o nga rangahau, ko te hunga e mate ana i te mate huka he iti ake te haere ki o raatau mate mate atu i o raatau hoa hauora. Ki etahi, he mea na te aro nui ki o raatau ake hauora - ka kakahu ratou kia rite ki te rangi, he maha te auahi paowa, me te kai taurite te whakaiti i nga raru o te gastrointestinal.

Engari ko te nuinga ake he hua tenei o te mataku i te whakaatu mai i tona rangatira ngoikore. Ka mutu, kaore e tino manakohia e te whakahaere nga mahi pera me te whai kia tere ki te kimi whakakapinga mo ratou. Ko te tangata e mate ana i te mate huka me tino tupato: he hikoi i te timatanga o te puna i roto i nga kakahu maamaa kaore e puta noa i te hohipera, engari ano i te ngaro o te mahi.

Mena ka whakatika tauwehe, katahi ka hemo te turanga o te kaimahi.

Ko te Retinopathy me nga katarata, he maha nga hoa o te mate huka, he pai te whakaiti i te tirohanga. Ko te nephropathy mate huka, he maha nga wa e whakahekehia ana e te pyelonephritis mau tonu, ko te take o te mahinga mahi maha me te roa o te mahi na te mate. Ko te whanaketanga o te waewae mate huka ka aukati i te neke whaiaro. Ko nga amuamu o te punaha cardiovascular he whakaheke i te mahinga katoa.

Umanga ake

Mena he tangata taana tana ake pakihi me tana kaituku mahi me tona rangatira, he tino rereke te ahuatanga. Ano hoki, kei te rereke nga huringa me te ahunga whakamua.

Ko te mahinga o te koiora mo nga tangata umanga e kore e tino manakohia.Haere tonu ki nga hui me nga hoa umanga, ka kai te kai me te inu, kaore hoki i te kai paramanawa, te paowa, te ahotea maha e pa ana ki te moni me etahi atu raru, he haepapa mo nga kaimahi utu - ko enei katoa he raru hauora mo tetahi kaipakihi e mate ana i te mate huka.

I tetahi atu taha, he nui ake nga wa o te kaipakihi ki te whakarite i tona ra i te huarahi e hiahiatia ana, me te urutau ki te momo tikanga e kii ana i te mate. Na ko nga kaupapa nui o te koiora oranga e piki haere ana i te waahi o te taiao pakihi.

Na, ko nga tikanga o nga hakari nui me te hoppy e haere tahi ana me nga huihuinga pakihi ka kaha haere te mea i mua. Ka nui ake, i te wa o nga raina o nga umanga i runga i te teepu ka kite koe i nga kai paraoa iti-calorie, huawhenua me nga hua. A ko nga whakaaro o etahi atu kei te whai waahi nui ake ki konei, mo nga kakano mai i te waahanga "Kei te whakanui i a au?" Ka rangona he iti noa iho nga korero i te taha pera.

I enei ra ka pakari ke tenei ahua kaua e powa, me nga kaipakihi kaore he wehenga. Na ko te korerotanga o nga raru pakihi i roto i te ruuma hikaka he iti ake te ahua.

Ko nga keehi ka mutu te mahi a tetahi kaihokohoko na te mate huka e tino paarua ana. Ka mutu, ko nga tangata e tino mohio ana ki nga ahuatanga o o raatau ake tinana me te kaha ki te hangai i te hanga i a ratau mahi o ia ra ka rite te pai ki te whakarereke i nga ahuatanga me te kaha ki te whakawhanake totika tonu.

I tenei ao, e mahi ana i te ao hurihuri o te ao, he maha nga tangata e mahi ana i tetahi momo rereke - ko te po anake, ko te po, ko te po, ko te ra kotahi, ko te waa he rereke. Na reira, ko te kawanatanga mo te moe me te okiokinga, te whakakori tinana i nga wa rereke o te ao, ka huri haere te kaawhao kai. A ko tenei katoa ka tino pa ki te taumata o te huka toto. Na reira, e tika ana kia whai huarahi rereke ki te maimoatanga i te mate huka i nga ra okiokinga me nga ra o te mahi.

Ka awhina koe ki te arotake i te mahi i nga waa rereke, i nga rereketanga rereke - i te po me te ao - ka pa ki to ahuatanga. Mena kaore e taea e koe te whakaaro ki a koe ake, ko te rātaka o te whakahaere whaiaro ka awhina i to kaiwhakarato hauora ki te whakauru i nga whakatikatika e tika ana.

Ko te tikanga, ko te aronga ki te whakatikatika maimoatanga i etahi wa rereke ka rereke mo te momo mate hika 1 me te 2.

Mate huka momo 1

Mena kei te mahi koe i runga i te kore uera, i nga nekehanga ranei i nga po, i nga wa mahi ranei, ko nga nekehanga tino roa ake i te 12 haora, katahi ko te waahanga maimoatanga pai ake ka Whakahaerehia te putunga o te insulin (he pungarehu (poto-poto, poto poto) mo te whakauru kai me te whakatikatika i te toto o te toto me te hinu waipiro), te whakamahi ranei o te pamu insulin.

Ki te whakamahi i nga miihini taiohi kua oti noa (ara, i te mea kua roa te roa me te roa o te waikawa i roto i te kaata - te bolus me te basal), ka raru pea etahi raru me nga waa rereke o te whakahaere insulin.

Ka huringa te po

Mena e mahi ana koe i te po, a he mahi e pa ana ki te whakakori tinana (hei tauira, e mahi ana koe hei kaihuri, he nēhi, he kaimahi ranei i roto i te waahana mahi) whakaiti whakaiti i te insulin, ka uru atu i te ahiahi, tae atu ki te 30% o te horopeta o te wahanga o ia ra.

I ia kai i roto i te neke atu i te 1 XE, te whakahaere i te insulin. He pai ake mena he insulin-poto-poto te mahi (NovoRapid, Apidra, Humalog). Kia maumahara koe i nga haora o te ata, he iti ake te ngoikoretanga o te insulin i te ahiahi, whakaarohia te ngoikoretanga o te mohio ki te insulin i te timatanga (mai i te 1: 00 ki te 3: 00) me te mutunga mai (mai i te 4:00) haora po.

Mena he ngoikore te mahi i te po, kaore e hiahia ana ki te whakapau kaha (hei tauira, he kaiwhakarato pokapū waea 24-haora, he kaitiaki, he kaiwhakataki ranei i te taunga rererangi), kaore e taea e koe te whakarereke i te horopeta o te hinu hinu basal. Mo ia kai, ka whakahaere i tetahi putunga o te insulin e whai ake nei i nga waahanga paraoa, te taumata toto toto me te wiriwiri o te haumanu.I roto i tenei ahuatanga, he pai ake te whakamahi i te insulin-poto-poto ki te kore e taea te paramanawa.

I te wa e whakamahi ana i nga miihini haurehu kua oti i te waa, whakauru te insulin 15 meneti i mua i te kai, engari i te horopeta o te 2-4 waeine iti ake (i runga i te taumata o te toto toto). I te wa e kai ana i te kai i te po, whakamahia nga taapara iti-poto poto, whakaarohia nga waahanga paraoa me nga taumata huka toto.

Te ao me te po

Mena ka mahi koe i te wa o te ahiahi, i te ahiahi ranei, ka rereke nga raihana whakahaere insulin. I te wa e mahi ana i nga nekehanga o te ra, ka whakahaere i te inumeti bolus i mua i te kai, te hinu hinu basal i te ata me te 10 p.m. te waipiro o te roanga roa, a i te ata, i te 22 p.m. ranei te roa o te werohanga insulin. i muri i te nekehanga po, tirohia to toto toto. Ki te uara iti (kei raro 6 mmol / l), kai i te 1-2 XE o te warewaru "ngawari" - he taro, he hua koreutu.

Mahi mo te 12 haora neke atu ranei

I tenei keehi, he pai ake te whakamahinga o te insulin poto-poto hei porohiko taiohi - ka whakaheke ai te waahi o te hypoglycemia. Whakauruhia he meneti 15 i mua o ia kai, me te tango i nga waahanga paraoa, ka pa te toto toto me te waa. Mena he iti rawa te wa mo te paramanawa kaore he huarahi ki te ine i te taumata o te huka toto i mua i te kai, tātai te horopeta o te insulin ia wahanga paraoa ka uru ki tetahi waahanga iti iho i te nui kua whakaritea. Ahakoa kaore i te tino tika, he awhina ano hoki kia kore e mate hypoglycemia. Kia maumahara ko te ngoikore ka whakaiti i te toto toto. Na reira, ki te paatai to mahi ki te mahi tinana ka mahi koe mo nga haora maha kaore i te okiokinga, ka puta pea pea te hypoglycemia. Me mau ki roto i to pute, i tetahi waahi ranei e tata ana ki te huka parakore, papa / dextrose gel ranei he kete hua wai ranei, kati te hypoglycemia tika me te waa. He pai ake te whakamahi i te insulin roa e rite ana ki te hinu basal - he iti ake te tarai i te mahi. I te ra mahi, whakaitihia te nui o te hinu hinu basal ki te 30% o te whakauru o ia ra me nga mahi a te tinana.

Mate huka momo 2

He rereke nga maimoatanga mo te mate huka momo 2 - he kai noa, te whakamahi i nga momo pire e whakaheke ana i nga taumata o te huka toto, he whakakotahitanga ki a ratau o te insulin, he haumanu ranei te whakangungu. I runga ano i te momo rongoa e whakamahia ana, i te waa o nga mahi i nga waa rereke o te ra, ka rereke ano pea nga ahuatanga o te huka toto.

He pai ana, kaore i te tino pai nga pukenga?

Kaore i roa i mua i nga wa o te Soviet (i nga tau 25 anake), ka tohutohungia nga turoro ki te whiriwhiri i tetahi mahi ki roto i nga whare pupuri, whare pukapuka, ako kaute, kia kore ai e whai hononga ki nga mahi a tinana me te ahotea. I tenei ra, ko nga turoro me te mate huka kei te mahi i nga tini mahi.

Ko te mate huka ka pa ki ia tangata, he rereke nga ahuatanga, na reira me ata arotake nga tangata katoa i o raatau ake kaha ki te mahi i tetahi mahi motuhake. He tohu nui nga tohu tohu, me te akoranga ano o te mate huka me te mutunga o nga komaru o te mate huka (e.g., whakakorekore whakaari).

Kia maumahara ko te mate huka tetahi waahanga anake e whakaatu ana i a koe. Ko te Diabetes mellitus kaore e whai waahi ki te mahi i tetahi mahi motuhake, penei me te whakaaro ki etahi atu waahanga o te koiora.

Ko te mea matua ko te aro turuki i te mate huka

I te wa e mahi ana koe i tetahi mahi, me tirotiro tonu e koe te tirotiro toto o te toto toto, whai i te kai kua tohua me te haere ki nga arowhai hauora, i te wa e whiriwhiri ana koe i tetahi mahi motuhake, whakaarohia mehemea ka taea e koe te mahi. Hei tauira, ko te mahi i tetahi whare wheketere i tetahi taiao kaore nei e taea te kawe mai i tetahi haangai-ngata-ki-papa-papa ranei, ka taea e koe te aukati kino mo te maha o nga turoro o te mate huka.

Ko te huarahi ngawari ki te whakahaere i a koe ano te aro turuki i nga taumata o te huka, te mahere kai me etahi atu mahi i roto i te waa e rite ana te whakatakotoranga mahi. Engari ki te hiahia koe ki te mahi i te mutunga o te po, i te huringa po, me te haere tonu ki nga haerenga pakihi, na reira ko te mate huka ehara i te aukati.Me tika noa atu mo te maatauranga me nga pukenga, mahi ma to taakuta me te endocrinologist.

Ko nga mahi e pa ana ki nga miihini, ki nga taputapu, ki te tarai ranei

He mea nui kia utua to mate totika mellitus, kia mau me te kore o te ngako o te toto whero, mena ko te mate kaore e kino ki a koe anake, engari ko te hauora o etahi atu.

I mua i te mahi / te taraiwa motokā, te whakatau i te taumata o te hupuku i roto i te toto! Mena he iti ake o te haangai toto o te toto ki te 3.8-4.0 mmol / L, kainga nga kai 12-15 g o te warowaihā ka ngawari (hei tauira, ½ kapu wai, 3-4 hemoahi, 2-3 nga papa glucose, ½ panana). Inihia o huka toto i muri o te 15 meneti. Mena kaore e piki te toto o te toto, kainga ano nga kai 12-15 g o te warowaihā ka ngawari. Me hoki ano kia piki noa te rewharewha toto. Me pupuri noa i te waikawa ki te waahi ngawari, engari kaore i te peeke o te motuka. Mena kaore e taea te whakatau i to toto toto engari kei te pa ki nga tohu o te hypoglycemia, whakamutua te mahi / taraiwa me te kai 12-15 g o nga warowaihā ka ngawari. Me kawe tonu i to tohu tohu mate huka.

I te uiuitanga mahi

I te uiui ka taea e koe te whakatau ki te hunga kaore e mohio ki nga mea mo te mate huka. Mahalo ko nga whanaunga, he hoa ranei o te kaituku i te mate huka, e tika ana kia whakaorangia i te hohipera. Kaore e taea te whakarereke i te ahua o te taangata me te whakaaro a te tangata mo te wa poto, na reira ko te tino pai te rautaki kaua e whakarato i nga korero mo te hauora e whai kiko anatae atu ki te mate huka.

Mena i mua o te uiui e mohio ana koe ki o tohu tohu, ko te kaha ki te mahi i nga mahi kua whakaarohia me te mahi i nga mea katoa e tika ana hei whakahaere i te mate huka (hei tauira, ma te tirotiro i nga taumata o te toto toto, te kai maau, te tango i nga rongoā me / ranei te insulin, me etahi atu), na kaua koe e whakararu i te tupono kaua e riro he waahi.

Kei te wehi te tangata ki ta ratau kaore e mohio. Kaore he mana o te kaimahi mahi ki te uiui paatai mo nga ahuatanga hauora. Mena ka paahitia nga paatai penei, kaore koe e hiahia ki te whakamahi i to tika kia kaua e whakautu, ka taea e koe te whakautu, hei tauira, he iti noa te wa e paheke ana koe mo te mate, kei te aro nui ranei koe ki to hauora, na reira, tirohia nga kaupapa o te koiora ora.

Te Mahi mo te Diabetics: Ko wai e kore e Mahi i nga Maakete?

Ko te Diabetes mellitus kei roto i te tane me te wahine e mahi ana he uaua he uaua ki te rapu i te umanga ka taea e te whakatutuki i nga pukenga ngaio o nga turoro kaore hoki i te whakaitihia i te kaupapa o te mate.

Ataata (paatohia kia purei).

Ko te tohunga endocrinologist e atawhai ana i nga taiohi ka awhina i te kowhiri mo te umanga. Ano, ko te mea nui hei whakaaroaro ko te aroaro me te uaua o nga uaua o te mate mellitus moroiti, te tohu o te utu, te aroaro o nga mate whakahiato, ina koa ko te mana hinengaro o nga turoro.

He aukati whaanui i runga i nga ahuatanga mahi ka pa ki te whara o tenei mate. Mo nga turoro katoa e mate huka ana, kua paahitia te ahotea tinana me te ngakau.

Ataata (paatohia kia purei).

Ko te mahi me te mate huka me kowhiri ki etahi atu ahuatanga:

Te ra mahi.
Te kore o nga haerenga pakihi maha.
Ko te kaha o te mahi.
Ko nga paanga o te mahi kaore i kapea: ko nga matū paitini, he puehu.
Kaore he po hurihuri.
Kaore i te tūtohutia kia mahi i nga ahuatanga o te huringa o te huringa pāmahana.
Kaore pea kia te ahotea o te aro, te awangawanga tinana me te hinengaro.
I te ra e mahi ana, me waihoki kia werohia te taiora, ka kai te waa me te ine i te taumata o te huka o te toto i roto i te toto.

Mo nga turoro me te mate huka ka pa te kino ki te whakakino tinana nui. Ko te raarangi tuuturu e kitea ana he waahanga nui mo nga tuuroro:

Te whakaurunga, te whakahou i te whatunga tohatoha hiko.
Haipopo, hanga miihini.
Te maina me te tukatuka.
Te hinu, te umanga hinu.
Nga mahi takiuru.

I tenei keehi, me whakarite nga turoro mo te whakawhanaketanga o nga whakaeke ohorere o te hypoglycemia.

Ko te mate mellitus kino kino e uru ana ki te aukati i te mahi. Ko nga paearu mo te tuku i nga turoro ki te roopu hunga tuarua kua ngoikore:

Te whakakotahitanga aitua, te ngaro ranei o te tirohanga ki te mate mellitus i te mate o te retinopathy mate mate.
Ko te koretake o te mate me te hiahia ki te hemodialysis.
Polyneuropathy mate huka me te aukati i nga nekehanga o te waewae.
Te encephalopathy mate huka
Te ngawari o te mahi nekeneke, i te ratonga whaiaro.

Mena ka raru te manawanui i te microcirculation me te whakaaturanga o te atherosclerosis, na tenei ka arahi ki te ngaro tonu o te kaha ki te mahi.

Hei whakatau i te rōpū hauātanga, ka maataki nga tuuroro katoa me te awhina a te kaiwhakatuma, te taakuta, te neuropathologist, i muri mai i whakapumautia te tohu hauātanga.

Ko te roopu tuatahi o nga ngoikoretanga ka whakatauhia i mua i tenei ahuatanga

Retinopathy mate huka me te matapo i nga kanohi e rua.
Ko te polyneuropathy mate huka me te koretake o te riu.
Te kouruatanga mate mate huka me nga whakaaturanga o te ngoikore o te ngakau 3 nga nekehanga.
Psyche whakararuraruhia ranei whakarihariha hei utu mo te encephalopathy mate turoro.
Te ngaro o te mahara ki te mate huka.
Ko te waahi whakamutunga o te korehanga o te ngutu i te nephropathy mate turoro.
Parea maha.

I te aroaro o enei tuuturu, ka ngaro nga turoro i o raatau kaha ki te tiaki whaiaro me te hiahia ki waho o te awhina me te atawhai. Na reira, me tohua he kaitiaki mo ratau i nga whanaunga, i nga tangata tata ranei. Ko te ataata i tenei tuhinga ka awhina koe ki te whiriwhiri i tetahi tohu mo te mate huka.

Mahi mo nga turoro me te mate huka: tūtohutanga me nga contraindications

Ko te Diabetes mellitus e whakaahuatia ana e nga whiu raru nui, ina koa kua maha nga tau e raru ana te tangata i tenei mate endocrine. Ko te hua o tenei, ka puta ake te patai: he aha nga momo mahi kua whakaatuhia ki te hunga e mate huka ana? Ko te tikanga, he aha te mahi ka taea e koe te mahi me te kore mataku mo to hauora me te koiora o te hunga e karapoti ana ia koe?

Ko nga taangata mate katoa e ngawari ana ki te ngawari o te mate ka kiia he pakari-tinana, na ki te taea e koe te tiaki i a koe ano, me neke haere ki o waewae ake, me rapu koe i tetahi mahi e tika ana.

Ko te mahi pera mo nga turoro me te mate huka kaore e kino ki te hauora ka ngenge hoki ki te taangata.Panuku, ka kite koe i nga mea e whakatauhia ana ki te mahi, contraindications, me etahi tohu whai hua ano i te wa e rapu ana i te mahi mo nga tangata e mate ana i tenei mate kino.

Ko te pakeke o te ngawari ko te waahanga tuatahi o te whakawhanaketanga o te mate huka, no reira kei te ora tonu te tangata me tana hauora. Kaore he amuamu motuhake, he ngawari te whakarite o nga taumata huka toto, kaore e pakaru nga oko toto, kaore hoki nga mahi o nga whekau matua e raru. Ano hoki, he ahua ngawari te ahua o te hunga e whai ana i te momo 2 mate.

Ko nga momo mahi e whai ake nei kua whakapaehia i tenei keehi:

Te uaua o te tinana. Hei tauira, ko te maatohi wharekau e raru ana kia mahi hei utunga, kaikau, ki te mahi i nga nekehanga po.
I te wa e pa ana te tangata ki te whakatipu paitini me te paitini i te ahumahi.
Mo nga mate huka, kaore i te whakaratohia nga haerenga umanga, me te kore e whakaae ki te manawanui ano.
Kaore i te kii kia kitea he taapiri mahi tuarua ranei, ka tino raru te tinana o te mate turoro.

WHAKAARO: Ko nga umanga tino pai me te taumata tino uaua ko: kaihoko, kaiako, rongoa, kai-hēkeretari, me etahi atu

Kua tohuhia te ahua tino ngawari e etahi whakapouri tino kino, na te mea he maha nga momo mahi e tino paatini ana mo nga mate turoro. He mea tika ano te whakarere i nga mahi pera i te mea na tenei pea ka mate tetahi aitua.

Hei tauira, ko te mahi i te taraiwa o te minibus, i etahi atu waka a-iwi ranei, ko te mahi i roto i te toa wera he contraindicated na te mea ko tona whakamututanga ohorere ka taea e te mate o te tini tangata. Na ka mutu te mahi ka puta mai na te mate ohorere o te huka toto, hypoglycemia, me etahi atu tohu i pa ki te mate endocrine nanakia.

Ko nga momo mahi e whai ake nei kua whakapaehia:

Ko te mahi e pa ana ki te mahi a-tinana, i te hinengaro Ka taea e tenei te whakauru i nga momo mahi katoa e pa ai koe ki te uaua me te pouri.
Me mahi hei taraiwa mo te mate huka. I te nuinga o nga keehi, ka taea e koe te taraiwa i tetahi waka whaiaro, engari ko te mahi ko te taraiwa te aukati ehara i to oranga anake, engari ko nga koiora o era e karapoti ana ia, na me whakarere tonu e koe nga mahi pera.
Na te tino taumaha, he maha nga raru o nga taangata ki nga ipu o te taha o raro, na te mea kaore e taea e te mate huka te noho ki runga i ona waewae mo te wa roa. Ko te hua o tenei, ko te mahi e piri ana me te tu roa o te waa ka contraindicated, hei tauira, ko te mahi a tetahi kaitiaki haumaru i te toa, i tetahi kaihoko hoko taonga iti ranei i te huarahi.
Kaore e hiahiatia ana nga mahi ka tino whakapakarihia e koe to tirohanga puta noa i te ra. Ko te tikanga he mahi tari tenei ka pau te kaimahi i te ra katoa i mua i te mata rorohiko.

HE MEA: Mena he mate huka koe, katahi ka whakaritea he whaainga - kia kitea he mahi e tika ana, e utua ana ano hoki e kore e kino to hauora. Ahakoa ka kite koe i tetahi mahi me nga utu nui, engari e maarama ana ka raru tenei i to hauora, me whakarere koe i tenei waahanga. Kia mahara kaore e taea te tawai te mate huka. Mena ka kaha nga tangata whai kiko ki nga amuamu kino na etahi momo mahi, ka tupono he mate ka pa ki te mate huka.

Na he aha te ahua o te mahi ka rapu koe mena he nui nga panui? He maha nga mate huka e aro ana ki tenei patai, mo te waa ke ki te rapu mahi, na inaianei ka kitea e koe he whakautu taipitopito.

E taunakitia ana nga tikanga e whai ake nei:

kaiako i te kura me te whare wananga ranei,
whare pukapuka
āpiha hauora (he whare haumanu motuhake),
Teleradiomaster, tohunga mo te whakatika rorohiko
Hekeretari awhina
mahi i te Ipurangi (tuhi, kaituhi kaituhi, hoko taonga ma te toa tuihono, me etahi atu).

HE MEA: Engari ahakoa i enei mahi katoa, me mahara nga mate huka ki etahi waahanga. Hei tauira, kaore e roa te wa ki te aroaro o te rorohiko kei te hiu i ou kanohi, me peka ke koe ki te huri i te mahi, na te mea kua takahia te whaanui o te werohanga hau, me whakarite e koe he waahi takahuri i te mahi.

Ko te mutunga, me whakamarama koe ki nga tohutohu whai hua mo te pehea o to mahi me to okiokinga. Kia mahara ano hoki ko nga raatanga o te mahi ma te mate huka ehara i te taangata o te tangata, i tae mai ranei nga kaihokohoko kia kaua e utua ki a koe.

Na tenei aukati ka taea te whakaora i a koe ake ake hauora, aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua me te tiaki ia koe me te hunga e karapoti ana ia koe mai i nga aituā ahumahi.

Kaua e wareware ki te kawe mai i to inaneti me te hikohiko ranei hei mahi. Kaua e whakaaro ki te wero koe i nga wahi katoa kei hea koe.
Kaua e huna i o hoa mahi e mate ana koe i te mate huka. Whakamāramahia ki a ratau he aha te mahi ki te mate a hyperglycemia, hypoglycemia ranei.
Mena kei a koe te mate huka mai i te tamarikitanga, katahi ka kowhiri i te umanga kaore pea e pa ki a raatau mo tenei mate. Ano hoki, he painga motuhake kei a koe ina pau nga whakamatautau i te whare wānanga me te tono mahi.

Tika Tangata Hauora: Nga Tamariki me nga Kaumatua, He aha Nga Mea Kore Utu?

Te maha o nga turoro e tu mai ana i taua mate kino pera i te mate huka, i ia tau.

Raihana o te taraiwa mo te mate huka: Nga Tika Me nga Whakaritenga

I tenei ra, he maha nga taangata kei te hoko kaa whaiaro ka taea e ratou te tere tere ki te waahi.

Ko te tātarihia o te Sugar te kore utu i te kararehe Helix

Helix Laboratory kei te whakarite i tetahi mahi "Kia mau tonu to mana hauora me to taumata huka kei roto.

Mahi me te mate huka momo 1 kia marino, me te whakarite i te wa whakarite, kaore he waa me nga haerenga pakihi. He mea nui kia mate te tangata turoro i te tina ka pai te waa. Nga taumahatanga, whakangao wera, tino paoho te pāmahana me nga tauira ka taka i raro i nga tohu.
Kaore nga mea e hiahiatia ana mo te mate huka momo 2: e whakaaetia ana te tangata ki te mahi i nga waahanga hokohoko me nga mahi putaiao katoa. Ko nga tikanga matua ko te kore o te whakakorikori tinana me te kaha ki te kai noa.

Ko te tangata me tarai i te mate huka mo te toenga o tona ora. Ko te mahi he waahanga nui o taua mahi, me te whiriwhiri i tetahi mahi, me uru atu koe ki te tawai.

Mo nga mate huka, ko nga mahi i roto i nga ruuma me te peke pāmahana koi kua topa. Kei roto i te aukati te:

kotahi
kaihoko hoko ara
nga kaimahi whenua
nga kaimahi wera
haumanu
kaihanga
metallurgists
kaikioni.

Ahakoa he aha te momo mate huka, kaua te kaimahi e aro ki te nui rawa o te mahi tinana. Ko nga ahumahi e whai ake nei me nga maakuku e taka ana i raro i nga waahanga tino pai:

te miihini miihini
hanga kaipuke
umanga maina
hinu me te hanga hau,
takiuru
ahumahi hiko (mahi me nga tohu hiko i runga i tetahi taputapu ara).

Kaore e kaha te mate o te hunga mate o te mate huka ki te mahi tinana.

Kaore e taea e koe te whiriwhiri i nga umanga e pa ana ki te tupono o te koiora me te mana whakahaere i o raatau ake oranga:

Kei te taatai te mate huka i nga tohunga nui me te awangawanga raru o te hinengaro me te ahotea. Mo ratou, he mea here ki nga tikanga e whai ake nei:

whakakaputanga whakatu
mau hōtera
i nga kura poari mo nga tangata kua wareware i te hinengaro,
nga whare rongoa rongoa, pokapū,
pokapū oncology,
nga umanga hinengaro
pokapū whakahoutanga mo nga hoia mai i nga wera wera,
hōia
he pirihimana
Tuhinga o mua.

Hoki ki te tepu o nga mea

kaiwhakahaere pūnaha
He tohunga mo nga mahi hanga kaainga mo te kaainga
kaimahi hauora
Hekeretari
ētita tuhinga
kaiwhakaako, kaiwhakaako o te whare wānanga,
Whatunga (Kaitohutohu toa toa, kaituhi, kaitapuhi),
te whare pukapuka.

Hoki ki te tepu o nga mea

I nga waa e taea ana, me karo te mate huka i nga momo mahi pera. Ka whakapumautia e nga taakuta tetahi ma te nui o te waa e pa ana ki te ra mahi, me nga haerenga umanga, he nui ake te tupono o te whakawhanaketanga. I te wa ano, ko te noho i tetahi waahi rereke, kaore pea te manawanui e kaha awhina i a raatau ano. Heoi, ko te koiora e kii ana i ona ake ture. Ko te mate huka he mate nui, me mahi te tangata ki te utu nama. Na reira, ko te hunga e haere ana nga haerenga pakihi ki te kite i tetahi taakuta mo nga taunakitanga e pa ana ki te whakatau tika i te horopeta o te insulin ki nga ahuatanga rereke.

Kia mohio koe ki te whakamohio ki to taakuta mo te waarangi a-ture: ka ako ia koe ki te karo i te whakawhanaketanga o te hypoglycemia.

I te mataku ki te kore e whakaae ki te mahi, i te wehi ranei i te whakakorekore, he maha nga tangata e huna ana i a ratau hauora i te kaituku mahi.Ka pa ana tenei me te mate huka. Engari, kaore tenei mate e tika ki te mahi.

Mena he nui te kai o te manawanui ki te whakahaere i te mate, ko te uaua anake i te mahi ko te hiahia o te ngau i te waa. He tino tika ki te mahi i tenei kaore e kitea e nga hoa mahi me te whakahaere. Mena he mate o te haahi hypoglycemia, me mahara he kino te ahua o taua ahuatanga mo te manawanui ano, a, i etahi waa, mo etahi atu.

I te wa e whiriwhiri ana i te tohungatanga, me mahara taatau ko te mate huka ko ia ano he whakamatautau nui mo te hauora. Na reira, kaore koe e hiahia ki te hanga i etahi atu raru mo koe, i a koe e whiwhi ana i nga mahi me nga tikanga mahi kino.

Hei tauira, ko te mahi i te hau ka arahi i te taangata kaore e paopao ki te makariri maha, ka kino ake ano te mate o te mate huka. Mena, i tua atu, ka hono te mahi ki te mahi tinana, katahi ka nui ake te kaha o te mate o te hypoglycemia.

Ko te mahi i roto i te puehu puehu, waimeha, tae atu ki te maangatanga nui, hei tauira, i nga awheawhe wera he waahanga kino hoki. He tino kore e pai ki te mahi i roto i te whare matū, raanei raorai rongoā ranei, i roto i te hohipera mate hopuhopu.

Ko nga ahuatanga hono me nga mahi me te nui ake o te pupuhi. Ko tenei kaupapa kino i roto i te tangata hauora i runga i te waa ka whakaohohia he ara tino kino - te mate vibrational, a, i te aroaro o te mate huka, ko te paanga kino o te wiri e pa ana ki te tere ka uaua ake.

Ko nga mahi e pa ana ki nga maatauranga nui o te kino ka tino tohea. Ko nga tangata e mate huka ana kaore e whaaia kia mahi hei taraiwa - hypoglycemia he taraiwa kei te taraiwa te motuka ka hiki pea te aitua. Mo nga taua kotahi, ka aukatihia te mana whakahaere o nga wae matatini me nga miihini (ki te taatai i nga taakaro, nga kaiwhaiwhai, te reeti, me etahi atu).

Na te kaha o te tuutuu ohorere me te ngoikoretanga o te awangawanga e taea ai e te hypoglycemia, kaore nga taatai e whakaaehia ki te mahi taputapu miihini, i nga toa wera, i te taha o te kaituku, ki te teitei-teitei me nga mahi o te wai, me etahi atu. Ko tenei na te take i te wa o te whakaeke kaore pea e tere tere te whakatau a te tangata. Mo taua take ra ano, kaore te tangata e mate ma te mate huka e utua e te kaerereti, inaa he kaiwhakahaere waka hau.

Ko te mahi i nga umanga a te umanga kai, ko nga wharekai me nga wharekai kaore e pai ake: ko te wheako o nga taote e kii ana ko te whakapakaritanga o te mate huka i nga tangata e mahi ana i enei waahi he maha nga wa teitei atu i te toharite mo etahi atu ahumahi.Mo te hunga kua mate huka, ko te whakamatau i nga hua ka arahi ki te hiahia mo te werohanga atu o te insulin, ka whakaekehia te ahua o etahi atu pauna.

Ko te ratonga i roto i te ope taua, nga pirihimana, me etahi atu hoia whakahoahoa, kua whakakotahi hoki i te hononga o te ahotea o te tinana me te hinengaro. Kaore ano pea ka eke ki te whai i tetahi komihana rongoa e whakatau ana i te maatau mo te ratonga. Mena kei te puta te mate huka ki te tangata kua uru ki te mahi, ka taea e ratau te mahi mahi i roto i nga hoia taua o nga hoia me nga wehenga o te Manatū Taiao: he kaikorero, he kaiwhakamarama, he kaimahi nga rauemi tangata e hiahiatia ana i roto i enei hanganga. Ko nga kaimahi e mohio ana i nga ratonga mai i roto rawa e tino aro nui ana ki nga tuunga pera.

Ko te mellitus o te mate huka e tino pai ana i te kore o nga raru uaua i te nuinga o nga keehi ka taea e koe te noho tonu i to turanga. Engari me paku ke koe ki te huringa mahi.

Ko tetahi o nga hoa mahi (ehara i te mea noa iho, engari kia rua, e toru ranei) ka korerohia me pehea te whakaatu o te hypoglycemia me te pehea e whakarato ai i te awhina tuatahi i tenei keehi. Kia mahara ki te ruma o te mahi e mahi ana koe he kaireti, he pai ake ranei, te inu wai me te huka.

Ko nga tohu pai mo te whakamarama i nga hoa mahi:

Te whai waahi ki te tiki awhina i a koe mai i te mate nui o te hypoglycemia (whakaarohia mehemea kua pa ke tenei ki a koe, a, ki te penei, pehea te maha). Ka taea pea e koe te whiwhi whakaaetanga mai i to kaituku mahi, kaiwhakahaere ranei mo nga okioki kaore i whakamaherehia hei ine i to toto toto, i te kai ranei, mehemea e tika ana. Ka whai waahi koe ki te whakatau / whakawhiti whakaaro me etahi atu turoro me te mate huka e mahi ana ki a koe. Ka taea e koe te mahi totika i nga mahi taketake e tika ana hei whakahaere i te mate huka kaore e huna i nga hoa mahi me te kore e tinihanga i a raatau. Kia maumahara pea ka kite pea te tangata i etahi mea e pa ana ki te mana o te mate huka ka pa ki te whakatau he me huna e koe etahi korero whakama (hei tauira, kei te whakamahi koe i nga raau taero).

Ngoinga o te pono

Ma te whakamohio i te katoa ki to mate, ka whakaatuhia e koe nga korero mo koe ake, a ka ahua raru ano koe ki te waahi mahi.

Ina hoki ko koe anake, kua whakaatu i nga mahi pai, hua pai, pukenga, mohio, ko koe ano he hoa mahi pai, ko te hiahia ki te mahi tahi me te whakahaere whaiaro, ka awhina i te hapori ki te whakakore i nga whakaarotanga mo nga turoro me te whakaiti i te aukati. Kaore nga kaupapa matauranga matua, nga kauhau me nga tuhinga niupepa e tino rite ki te tirohanga me te whai hua.

I tenei wa, ko nga uaua o te tono mahi me te mate huka e pa ana ki te tuatahi, ko te mea tuatahi, me te whakawhanaketanga o nga umanga tuuturu, i roto i te mea ka wehe te rangatira ki te whakarite i nga ture mo te utu i runga i a ia ake whakaaro. Heoi, he waehere mahi kei raro i a ia e mahi te upoko o tetahi hinonga. Na, ki te arahina e te ture, ka taea e koe te tiaki i o tika.

He mea nui mo te hunga mate huka kia mohio ki o ratou mana e pa ana ki nga take mahi. Hei taapiri, ka taea e te taakuta te uru mai te awhina i enei take, ko wai e kore anake e hamani, engari me whakarato i nga momo awhina katoa i te wa e tono ana tetahi mahi. Me whakatupato te tākuta i te manawanui mo nga contraindications mo te kowhiri i tetahi mahi mo te mate, tae atu ki nga whakamaoratanga o te mate huka.

Ka taea te hoatu i tetahi atu whiringa ki te kowhiri i tetahi mahi, na te mea kua tohatohahia ia e te mate huka mo te wa roa, me tetahi atu turoro he maha nga amuamu me nga mate urupare, ka taea te whiriwhiri ma te mate huka ma tetahi momo ahuatanga anake, me etahi ahuatanga e pai ana. Ahakoa ko te rapu i tera mahi ka kaha te wa roa, ko te mea matua ko te mahi i tohua mo te mate huka kaore e pa ki te hauora.

Ahakoa nga contraindications takitahi ki te kowhiri i tetahi mahi, i roto i te maha o nga umanga kei reira nga mea e tino whakapa ke ana i te aroaro o te mate mate mellitus, ahakoa tona momo.

Ko nga contraindications tika mo te mahi me te mate huka:

Nga umanga e hono ana ki te matū, ki etahi atu taonga ranei ka pa ki te kiri, ki te haehae haehae o te tangata me te ra mahi korea, e hiahia ana kia nui ake te aro: ko te taraiwa, te hiko, te kaiwhakarato, aha atu, e mahi ana i nga ahuatanga o te rereketanga o te mahana: i nga toa wera me nga nga mahi makariri e pa ana ki te koretake ki te whakatutuki i te kai, toenga.

Ngoikoretanga

Ko te roa, te roa o te akoranga mate huka mellitus ka waiho he tino painga mo nga raru pāpori o te manawanui, ina koa nga mahi. Ko te taangata endocrinologist e whai waahi nui ana ki te whakatau i te mahi ngaio o te manawanui, ina koa ko te mea iti, te whiriwhiri i tetahi kaupapa. Ano hoki, ko nga ahua o te mate, ko te aroaro me te pakeke o nga angiopathies mate huka, he uaua me nga mate urupare.

He aratohu whanui mo nga momo mate huka katoa. Tata ki nga turoro katoa kua whakapehapeha te mahie whai pānga ana ki te pouri aronganui me te taha tinana. Ko te mate o te mate turoro he contraindicated ki te mahi i roto i nga toa wera, i nga ahuatanga o te makariri nui, me te tino hurihia o te pāmahana, mahi e whai wāhi mai ana te matū, te miihini ranei, te raru o te kiri me nga kiri whakarewa. Ko nga umanga e pa ana ki te piki ake o te tupono ki te koiora, ko te hiahia ranei ki te maataki i a raatau ake haumaru (paerua, kaitiaki kaitiaki, tuanui, kauri, piki, me era atu) kaore e pai mo nga turoro me te mate mellitus.

Ko nga manawanui e whiwhi ana i te insulin, kaore e taea hei taraiwa i nga waka a te iwi, te taumaha raanei ranei, te mahi i te neke, te tapahi miihini, i te teitei.Ko te mana ki te taraiwa motokoto ki nga turoro me te mate totika mau tonu me te kore he hypoglycemia e taea te whakawhiwhia takitahi, ma te mea ka tino mohio nga turoro ki te mea nui ki te rongoa i o ratau mate (WHO Komiti Tohunga mo te Diabetes, 1981).

Hei taapiri atu ki enei tikanga, ko nga tangata e mate ana ki te haumanu haumanu te whakauru i roto i nga umanga e pa ana ki nga haora mahi kore, haerenga pakihi. Ko nga turoro taiohi kia kaua e kowhiri i nga umanga ka whakahawea ki te kai totika (ka tunu, kaita paraoa).

Kia maarama me te takitahi, me arotake e te tangata nga paanga ki te whakarereke i nga umanga i roto i nga taangata kua mate i te paahitanga me te tuunga ngaio kua oti te whakarite. I enei keehi, ko te tuatahi, ko te ahua o te hauora o te manawanui me nga tikanga e taea ai e ia te pupuri i nga utu mate huka mo nga tau maha.

He atu tetahi ahuatanga morare mo te raru ngaio. Ko etahi o nga türoro, ina koa ko nga taiohi, e hiahia ana kia noho huna o ratau mate. Ka tohua te taarua o nga turoro, me maarama te rongoa e te taote. I te wa kotahi, kia whakamatau ia ki te whakapae i te manawanui o te korekore me te whara i taua ahua o tona mate. He mea nui rawa tenei mo nga turoro e mate mate huka maau pea e hiahia ana ki te awhina i waho o te mahi, a, penei, me penei, me ako ki nga hoa i roto i nga ture o te tiaki ohorere mo enei mate.

I te whakatau i te hauātanga, ko te ahua o te mate huka, ka mau ki te angioneuropathies mate huka me nga mate e pa ana ki te mate. Ko te mate huka ngawari ko te tikanga ehara i te mate pumau. Ka uru pea te manawanui ki te hinengaro me te mahi tinana, kaore i te pa atu ki nga awangawanga tiketike. Ko etahi aukati mo te mahi hei hanga whakapumautanga i te ra mahi, kaore i te waa mo te ahiahi, ko te whakawhiti i te wa poto ki tetahi atu mahi ka taea e te CWC.

I roto i nga turoro me te mate pukupuku mellitus iti, ina koa me te taapiri o te angiopathies, kei te whakahekehia te kaha mahi. Na reira, me kii e raatau ki te mahi me te taumahatanga a-tinana me te ahotea o te ngakau, me te kore o nga nekehanga o te po, haerenga pakihi, me etahi atu taumahatanga. Ko nga taapiri e pa ana ki nga momo mahi katoa e tika ana kia whai waahi, ina koa ki nga turoro e whiwhi ana i te insulin (te tupono o te hypoglycemia). He mea tika kia whakapumautia te pea o te werohanga o te insulin me te tautuhi kai i roto i tetahi papahanga ahumahi.

I te wa e whakawhiti ana ki tetahi mahi o te tohu tohu iti ranei, me te nui o te whakahekenga o te kaha o te mahi whakatipu, ka whakatauhia nga turoro ki te turaki o te ropu III. Ko te kaha ki te mahi mo nga taangata o te hinengaro me te maama tinana ka tiakina, ka taea te whakatinana ma te whakatau a te tari hauora VKK.

Ki te huringa mate huka, ka tukuna e te manawanui he tiwhikete toenga mate. Ko enei tuuturu, he maha tonu nga ahuatanga e whaaia ana kaore e wharaia, ka pa he mate ngoikore mo nga turoro me te hiahia whakapumau i nga ngoikoretanga o te roopu II.

Ko te taaputanga nui o te kaha ki te mahi, te tohu o nga turoro me te mate huka kino, he mea whakapakekehia na te kore noa iho i te takahi i nga momo pehanga katoa, engari na te taapiri me te tere haere o nga angio-neuropathies me nga mate e hono ana. I te mea kaore i tino kitea, ka tae mai ki te tino tohu, i te nuinga o te mahi hinengaro, kaore e taea e nga turoro te whakatutuki i nga mahi i roto i te taiao mahi noa. Ko etahi o nga tangata ka mahi ki nga waahi motuhake i hangaia, i te kaainga ranei.Ko te here o te kaha ki te mahi me te whakaheke o nga tohu tohu me te nui o nga mahi e pa ana ki tenei mahi he huihuinga mo te whakatuatanga o te hauātanga VTEC o te roopu III. Mena e kore e taea te whakarite i nga mahi ngaio mai i nga mate kino o te mianga microcirculation me te metabolism ka whakatau i te ngoikoretanga o te roopu II.

Ko te tere tere o te microangiopathies (nephropathy, retinopathy), atherosclerosis ka arahi ki te ngaro haere tonu o te tirohanga, te koretake o te renal, whakaeke ngakau, whiu, gangrene, ara, ki te waatea me te tino pumau me te whakawhiti ki te hauātanga II me ahau roopu. Ko te aromatawai hauātanga i roto i nga turoro me te ngoikoretanga o te kitenga ki te retinopathy mate ma te mate hika ranei, ka whakahaerehia te taatai i muri i te whakawhitiwhiti korero me tetahi tohunga matatau.