Te momo karika mate huka 2: he painga me nga kino

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Kei te rapu tikanga taiao hei awhina i te whakahaere o to huka toto? Ko te Tika he aha kei te rapu koe. He kai whakauru i nga taapiri maha, he nui atu te kaha o te karika mai i a koe. I whakaatuhia hei rongoa ki nga momo mate me te ki tonu i nga hua hauora tino tini, ka pai atu te karika ki o tinana. Anei me pehea e taea ai e koe te whakamahi kia tiakina ai te mate huka.

Elixir mo to hauora

He karika he maha o nga pūhui whanariki kei roto i te karawhiu me te kakara reka. Ko te Allicin, he pūhui matū whakahirahira, e mohiotia ana he taonga antibacterial, antiviral, antifungal me antioxidant. Ka tukuna te taonga allicin i te tini i te wa e tapatapahi ana te upoko o te karika, ka tapatapahi, ka ruia ranei ka purihia mo etahi wa. Ko te Allicin, me etahi atu o nga pūhui (hei tauira, alliin), he nui te awe o te taha ki te cardiovascular, digestive me immune system, na, ka awhina i te whakaheke toto, ka horoi te tinana o nga pararutiki (giardiasis, opisthorchiasis, me etahi atu) , ka awhina i te whakaora, ka whakaheke i te huka toto me te whakanui ake i te nui o te cholesterol pai i roto i te tinana.

I tua atu i enei katoa, ko te karika he puna pono o te selenium. Ko te Selenium he mea nui mo te tinana na te mea ka whakamahia e ia hei tarai i nga pūmua e mohiotia ana ko te selenoproteins. Ko enei paoa ka awhina ki te tiaki i to DNA mai i te kino na te rariruu koreutu, ka whakariterite i te repe thyroid me te whakapakari i te rauropi.

Me pehea te awhina o te karika ki te mate huka?

E mohiotia ana te karika ki te whakapiki ake i te tuku insulin me te whakahaere i te huka toto. Ko tetahi rangahau i kite - ko te karika ka tino whakapiki i te ihirangi insulin i roto i te tinana me te whakapai ake i te waatea ngako. I tua atu, i kitea i tetahi atu rangahau ko te karika he kaha ki te tiaki i te ngakau mai i te cardiomyopathy-e whakaakona ana.

Me Whangai Karika mo te Mana O Te Tapa Pai

Ko te huarahi pai ki te kai karika, tapatapahia ana kia kotahi, e rua ranei nga koroka, ka kai paraoa. Ma te kuru e rua nga kaariki riki kia rite ki te karika ka kai i tenei whakapiripiri ki te kopu kau, pai i te ata. Mena ka kitea e koe he maakaa, ka taea e koe te horomia ki te karaihe wai mahana. Heoi ano, ki te mea he mangu noa te karika mata maau, ka taea e koe te whiriwhiri i nga papa tangohanga riki ka whakauru noa atu ki to kai o ia ra.

Ko te karika ki te momo mate huka 2 e takahi ana i te whakawhanaketanga o te mate

Kei te whakamahia te karika ki te momo mate huka 2 te kaha. Ko te huawhenua hauora ka awhina i te whakangahau o te tinana. I nga turoro e mate mate ana i te momo momo mate huka 2, ka nui ake te kawenga i runga i nga kaipuke. I te mutunga iho, kua ngaro a ratau te aro.

Ka awhina te karika ki te whakamamae i nga uaua i te rohe toto. I tua atu, ka whakaitihia e te huawhenua te cholesterol i roto i te tinana. Kei roto i nga matū ka heke iho te pakaru o te insulin. I te mutunga, ka piki ake te taumata o tenei hormone ki nga toto.

Ko etahi atu korero mo te whakamahi karika i te mate huka ka kitea i runga i te ataata e tika ana.

Te rongoā "Allikor" mo te maimoatanga o te mate

Ko te whakahiato o te taapiringa kai "Allikor" kei roto karika: ona painga me nga kino o te mate huka mellitus kua akohia nga korero. Ka awhina te taputapu ki te whakaiti i te taumata o te triglycerides me te cholesterol, ka whakatairanga i te whakahou o nga tohu atherosclerotic.

"Allikor" ka whakaheke i te toto toto, ka aukati i te wa o te whakakii toto. Engari ka taea e te raau taero te mahi i nga tangata ka pa ki nga tauhohenga mate. "Allikor" kua arai ki te tango me te piki haere o te taatai ​​ki ona waahanga. I te wa e hapu ana me te riuakaha, me mahi te whakatupato i te wa e whakamahi ana i nga taapiringa kai.

Karika ki te whakauru ki nga hua miraka

He maha nga tangata e aro ana ki te patai: ka taea pea te kai karika me te kefir mo te mate huka? Kāore he herenga motuhake.

Ka taea e nga turoro te tunu i te miraka reka:

1. Tuatahi me tino tapatapahia ana e koe 7 nga kaarai o te karika,
2. 200 ml o te kefir ka tapiritia ki nga waahanga iti o te huawhenua,
3. Me whakauruhia te ranunga kia iti noa iho te 12 haora.

I muri i te wa kua tohua, kua rite te whakamahinga whakaora mo te mate huka mo te mate huka. He mea tika kia inu te 200 ml o te raau taero rua i te ra.

Ko te hunga mate ki te mate huka momo 2 ka kai i te wai karika. Me uru te 20 pata ki te miraka. Ko te inu hua ka tino whakaranu. E tika ana kia tangohia rua rua ia ra i te rua tekau meneti i mua i te kai.

Nga tohutao ngawari mo nga kai reka

Ka taea te karika ki roto i nga kaapaki mo te mate huka? Mena kaore he contraindications ki te whakamahi i te huawhenua, me whakamahi koe i tenei tohutao:

• 250 karamu o te pepa whero whero ki poro tapatahi,
• Na me tapiri te huamata 200 karamu o te tōmato me te rua riki tapatapahi rawa o te karika,
• He pai nga whakauru katoa.
• Ko nga greens tapatapahi tapatapahi ka tapiritia ki te huamata,
• Ko te rihi raanei ki te hinu huawhenua ka tauhiuhia ki te tiihi kuoro.

Ko te karika ki te mate huka e whakamahia ana i nga huarahi rereke. Ka taea e koe te taapiri i tetahi huawhenua ki taua rihi:

• Tuatahi me kohuatia koe ki te 0.4 kilograma o te rīwai,
• Peel te huawhenua me tapahia ki nga poraka iti,
• He tapahi huawhenua tapatapahi atu ki te huamata: pi me te aniana matomato,
• Ko te rihi he paraihe me te kirīmi kawa i mua i te mahi.

Karika, te honi me te rēmana tincture

He tohutao ano mo te mate huka e pa ana ki te rēmana me te karika:

• 3 nga riki iti ka tapahia hei waahanga iti,
• 3 te riki riki o te karika, 200 karamu o te honi kua honoa ki te hua,
• Ka toia te ranunga mo te 10 ra atu i te ra.
• Na ka tātarihia te taputapu.

I mua i te tango, me riringi te 10 ml o te rongoa tarai ki te karaihe wai. Ko te rongoa he haurangi 20 meneti i mua i te kai.

Ko te raau taero te whakapakari i nga paanga, ka kaha ki te whakakaha i te punaha raupuku, ka whakatairanga haere te toto toto. Na te whakamahinga o te taapara haumanu, ka whakaheke te mamae o te ngakau, te patunga ranei.

Whakainu Maakakau Whero

Ka taea e au te whakamahi karika me te waipiro mo te mate huka? He tino rongonui te tincture haumanu o te waina whero.

Ko te tikanga kia rite ki tenei:

1. 100 karamu o te karika tapatapahi ringihia 700 ml o te whero whero,
2. Me inu te wai inu kia iti ake i te rua wiki,
3. Whai muri i te tātari hua kua puta.

He mea tika kia tango i te 20 ml o te karika tincture rua i te ra i mua i te kai.

He waahanga pai mo te karika mo te mate huka

He pai te karika mo te mate huka momo 2. Engari kaore nga tangata katoa e pai ki te kakara koi o te huawhenua. Ka taea e koe te whakakapi i te riki:

• I runga i te riihi pai, mirimiri 100 karamu o te aporo,
• Ki a raatau ka tapiritia te 50 karamu o te aniana me te 20 karamu o te miraka ngako iti. Ko nga aniana kua maroke i te po i te wai makariri,
• I te ata me riringi te wai hua ki roto i te oko motuhake.

Contraindications ki te whakamahi karika

Ko te karika me te mate huka momo 2 he rite. Engari e tūtohutia ana kia kore e pai te whakamahi i te huawhenua kei mua i nga mate e whai ake nei:

1. Nga mate kino o nga whekau tuuturu,
2. He mate uruwhenua nui
3. Ko nga papa kei roto i te waahi o te kohuke.

Ka taea e te hunga mate pāwera te karika mo te mate huka? Kia tupato tenei waahanga o nga turoro i te wa e whakamahi ana i tetahi huawhenua. I te whakamahi i te karika, ka puta pea he whiu mate.

Ka taea te kai karika me te mate huka momo 2?

• Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
• Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Na te nui o te huka toto, me whakarereke te manawanui i tana punaha kai me te piri ki te kai totika-karati. Me whai ano ia ki nga tikanga mo te tunu kai kia kore ai e puta te ahua kino o te cholesterol i roto i nga rihi. Mo nga mate huka, ko nga hua iti o te glycemic index (GI) anake ka tohua ki te tahua. Ko tenei tohu te arahi i nga endocrinologists huri noa i te ao.

Ko tenei uara ka whakaatu pehea te tere o te huka o te toto ki te toto i muri i te kai i tetahi hua, inu ranei. Ko etahi o nga hua kaore i te whakaaetia ki te aroaro o te mate "reka", engari ka taea hoki te whakaiti i te huka toto.

Kei tenei Garlic tenei rawa. Tenei tuhinga ka whakatapua ki a ia. Ka mutu, ko nga hua tika i kowhiria mo te kai kaore e taea te heke iho o te huka toto, engari ka whakaongaonga hoki i te pancreas, ara, ka hua te waro i te hakihaki (hormone).

Ko nga paatai ​​e whai ake nei e korerohia ana i raro nei - ka taea pea te karika mo te mate huka momo 1 me te mate momo 2, tona GI me te ihirangi kohinga, te painga me te kino ki te tinana, nga tohutao a te iwi ki te karika, e hia te nuinga o tenei huawhenua ka kai ia ra.

Ko te taupae kirikiri karika

I nga turoro me te mate huka momo 1 me te mate momo 2, me whiriwhiri e nga turoro nga kai me nga inu me te iti o te GI, ara, tae noa ki te 50 waeine kei roto. Ko enei tohu e taurangi ana he iti te huka o te toto ki te toto. Ko nga kai me nga inu me tetahi tohu ki te 70 nga waeine mo te mate huka momo 2 ka taea te kai i etahi wa maha i te wiki ka mutu, kaua e neke atu i te 100 karamu. Ko nga kai me tetahi tohu neke atu i te 70 waeine ka kaha te whakanui i te huka toto me te tupono o nga raru pea e pa ana ki nga whaainga whaainga.

Mo etahi hua, ko te taupū he kore, hei tauira, te momona. Heoi, ehara tenei i te mea he manuhiri manuhiri kia tutuki i a ia te kaupapa mo te kai. Ko te mea ko te kai me nga tohu pera he maha nga kohinga nui o te kohinga me te cholesterol kino. He inu me tetahi taupū neke atu i te 100 nga waeine, ara, he kino ake etahi atu i te ngako puukea. Ko enei inu ko te pia. Ko te whakamahinga o nga waahanga o runga o te kai me nga inu ki te aroaro o te mate huka e raru.

Ko nga huawhenua penei i te horseradish, te karika me te riki, kaore e taea anake te whakaiti i te kukume o te huka i roto i te toto, engari ka whakanuia ano hoki e te tinana nga tini huaora me nga kohuke e whai hua nui ana ki nga mahi tinana. Engari me te tupato, ko te taumaha o te hunga taumaha ka whakaaetia kia kai i nga huawhenua, na te mea ka piki ake o ratou hiahia, ka nui te hiahia.

Kia mohio ai ka taea te kai te karika mena ka piki te huka toto, he mea tika kia mohio ki ona GI me nga uara e tu ana.

Kei te Garlic nga tohu e whai ake nei:

• Ko te GI anake nga waahanga 10,
• 143 kcal ihirangi kohinga.

E whai ana ko te ka mate huka, ka taea te kai karika i ia ra.

Ko nga painga o te karika

Ko te karika ki te momo momo mate huka 2 e whakaiti ana i te riri o te insulin, e pa ana ki nga endocrinologists me nga taiohi-kore-e pangia ana e te mate. Ko tera, he taonga antidiabetic he otaota ka whakaiti i te mate huka. Te raupapareka riki (kiri), na te maha o nga decoction me infusions ka rite ki te tinana o te manawanui. He heke te whakahekenga o te toto toto toto na te riboflavin.

Ko te karika kei te nui ake te huaora B 1 (thiamine), he painga to te punaha nohonoho. Ka awhina hoki tenei taonga i te tinana ki te pakaru i te glucose. Ma te Thiamine e paheke te tukanga ainei, ka pai ake te hiahia. Ko te whakarei ake i nga rawa mo te mahi roro he mea tino uara: he maama ake te maarama o te tangata ki nga korero hou. Ko nga aniana me nga karika ka whakaaetia kia whakauruhia ki roto i te kai o nga tamariki taiohi, mai i te tau kotahi.

Ko te karika mo te mate huka he mea utu nui na te mea ko te noho o te riboflavin (huaora B 2). Ka awhina tenei huaora ki te whakaora i te ate me nga mahi kaiki. Mo nga turoro e mate kino ana i enei waahanga, ka kaha te taunaki a nga taakuta ki te kai i nga kaarai riki o te karika i ia ra. Na te nui o te rironga o te riboflavin e te tinana, ka pai ake te koiora tirohanga. He mea nui tenei ma te mate huka me te wheako, na te mea kua kite te punaha tirohanga ki nga hua kino o te kaha o te kukupa o te toto ki roto i te toto.

Kei te karika nga kai e whai ake nei:

1. Ko nga huaora B e whai waahi ana,
2. Huaora C
3. he whanariki
4. whakaharahara
5. konupora
6. kareta beta
7. kromo
8. parahi

Ko te Diabetes mellitus ka pa kino ki te mahi a te punaha mahi. A ko tetahi o nga mea nui o tenei huawhenua ko tona ātete ki te mate me te hopuoro o nga momo etiologies. Na reira, he pai hoki te karika ki te mate huka e taea ai e ia te tino immunostimulant.

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

E taunakitia ana kia whakamahia te karika mo nga raru tahi, na te mea kei te noho te kariri i roto i te karika, ka whai hua ki te whakaputanga o te methionine. Ko tenei matū mata ka rereke te whakarereke o te kiko.

He maha nga manawanui e miharo ana - me pehea te tango me te whakamahi karika i te kai hei whakatutuki i te kaupapa whakaora tapahi. He pai ake te kai ki te karika hou, taapiri i te wai karika o te momo 2 ki nga huawhenua mo te mate huka, te tunu ranei i te hinu karika koe, ka whakamahia hei maimoatanga o nga mate.

Ko te Tihi Riki Aiana

Ka rite ki te korero i mua, ko te mate huka me te karika he tino kaupapa. Ki te mate huka, ko te kai karika ko ia ra - ko tenei te aukati pai o nga mate o nga momo mahi tinana, mai i nga mate o te ate, ki te whawhai ki te salmonellosis. Whakanohia tenei huawhenua merekara me te whanau, ka paatuhia koe e te 100% mai i te maremare me te SARS.

Mai i te mate huka, ko te mea nui ake mai i tana whai kiko ki te tinana o te tangata, hei tikanga aukati, me hora te kai me te hinu karika, kua rite i te kainga. Ka taea te kai ma te hunga tamariki, mai i te rima tau te pakeke. Kaore he waahanga panoni, me te kore o te kaarei takitahi o tetahi o enei mea kai.

Me mohio koe, me te mate huka, me pehea te whakarite tika i te hinu whakaora, me te aha ka waiho te horopeta o ia ra mo te pakeke. Me tohuhia ka tika tonu kia kohuatia te hinu kia rite ki te tohutao i te pati wai.

Ko nga mea e whai ake nei ka hiahiatia:

• hawhe rita mo te hinu oriwa wahine ake.
• kia rua nga upoko o te karika.

Hei hoatu i te huka toto te whakaheke i te hinu ki te reka pai, ka taea e koe te taapiri i te thyme me etahi atu mea kakara ranei, engari i muri noa iho o te mutunga o te mahi tunu. Ko etahi ka nui te karika, engari ko te reka o taua hinu ka tino puta te tino.

Tuatahi me panui koe i nga kaiti ka tapahia kia roa nga waahanga. A tuu i te huawhenua kei raro o nga ipu karaehe. Kawea te hinu ki te pāmahana o te 180 C ka riringi ki te karika. Tukua kia kohuata mo te wiki i muri i te tātari i te hinu mo te wa tuarua ki roto i te ipu whakahoromata. Meinga tenei hinu hei kakahu mo nga huawhenua huawhenua ka honoa ranei ki te rihi kai.

Kaua e wareware ko te mate huka momo 2 me te momo 1 ka pai te whakahaere ma te tirotiro i nga maataapono mo te momo kai mo te mate huka me te taakaro taakaro.

I te ataata o tenei tuhinga, ka korero te taakuta mo nga hua o te karika.

• Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
• Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Nga painga me te whara o nga huawhenua

Karika ki te mate huka momo 2 ka pau. He raru a-iwi, no reira me whakaae tahi me tana taakuta. Ko nga painga me nga kino o te hua kaore e whakawhirinaki ki te mate, engari ki nga ahuatanga whanui o to tinana.Mena i te mate huka mellitus e rua te taumata o te huka, kei reira ano etahi atu mate kaore i te pa ki te rahinga o te huka o roto o te tinana, ka raru te whakamahinga o tenei kai.

Ko te mate mellitus momo momo mate m2 2 e tino hiahia ana ki te whakaheke i nga taumata huka toto, a ko te karika he tika tonu ki tenei. He tino whai hua, ka whakahekehia te taumata o te huka, mena ka tika te whakamahi o te inenga. I tenei ra i roto i te maha o nga rongoā ka taea pea e koe te kite i nga papa e pa ana ki te paura karika, e whakamahia ana e te maha o nga mate turoro.

Ko te hua tetahi atu kaupapa whai hua, he mea nui mo te mate huka: ka awhina i te whakaiti i te taumaha o te tinana. Ma te mate huka, ka taea e koe te kai aniana me te karika mo tenei take. Ko nga taangata o te momo 2 he maha te tangi, ka me tuku wawe tonu.

Ko te tipu me te mate huka he koretake mena ka pau i a koe me te nui o te ahurea huawhenua. Na, ko te hua e pa ana ki te waihanga o te haukawa konurehu i roto i te tinana, ka pa ki te rere toto.

Ahakoa ko te mea ka awhina te hua ki te kaha ki te ngako i te taikaha o te ngako, ka puta pea te hiahia. Na reira, mehemea ko te mea rereke o to tinana kaore e taea e koe te whakahaere i te ahua o te hiakai, na, ko te whakamahinga o te karika he pai ake te kati.

Kua whakaatuhia e nga kairangahau i te wa nui rawa atu te nui o te hua ka pa te kino ki te mahi roro, engari ko te nui o te hua kua pau ka nui rawa te mea he uaua ki te kai te tangata noa. Na reira, he pohehe noa tenei whakaaro, na te mea ko tetahi rongoa kei te nui ka nui te paihana.

Ka taea e te karika ki te mate huka mellitus mena ka mamae to kopu? Ko te huawhenua he tino pukuriri i te punaha o te keri, na me tono koe ki te taote.

Ko nga painga me nga kino o te hua e whakawhirinaki ana ki nga ahuatanga takitahi o te tinana, na reira ko te mea pai ki te tiimata me te iti ki te tirotiro i te uruparenga a te tinana ki te tipu.

Me pehea te tango karika

Ka tūtohuhia e nga taakuta te tango i tetahi huawhenua mo te mate huka i te wa ano o te rongoā kia pai ai te paanga. Ko nga tohutao mo te tunu kai me nga tikanga o te whakamahi i nga hua ka penei:

• Tapahia te 60 g o te whakato ka uru ki te kai ano he whakahari,
• Whiriwhiria 15 pata paraoa o te karika ki roto i te karaihe wai. Me inumia e koe he inu inu hawhe haora i mua i te paraoa.
• Tangohia te upoko o waenga karika. Whakaranuhia ki te miraka ka waiho ki te tohe i te waahi pouri mo te po kotahi. Wehea te ranunga kia 4 nga wa me te inu puta noa i te ra.

Ko enei tohutao ka ruarua te aukati mo te mate, na reira he raau taero-whakaheke te ao.

Nga Panui

Ka taea e au te kai i nga aniana me te karika kaore e mataku i taku hauora? Aroha, penei tetahi hua, karika he contraindications. Kei roto i enei ko:

• Nga raru o nga whatukuhu
• Nga raru o te keri. Ina koa kaore koe e kai i tetahi hua me nga pukupuku,
• Te mate kirihou.

Mena kei te iti rawa atu tetahi o nga mea kua raarangi mai ki a koe, na reira kaore koe e tika atu ki te karika. Kia maumahara ko te mate huka he mate kino rawa, kaua e mangere ki tana maimoatanga.

Ahakoa he aha te rongoa o te rongoa tuku iho, kaore e whakapai ake i to hauora penei i te koiora hauora me te mahi tinana.

Nga taonga whai hua

He maha nga waa e whai ake ai ki te rarangi ingoa katoa, engari i konei ko nga mea nui:

Ko te Karika he whare putunga o nga huaora me nga kohuke:

• Ko te waikawa Ascorbic e tika ana mo te mahinga noa o te punaha raupuku, me te whakakaha ano hoki i te pakitara whaihua me etahi atu kopa.
• Thiamine (Huaora B1) - ka whai hua te awangawanga o te nerve, te whakapai ake i te kohuhanga me te konupora. Ko te whakawhetai ki te thiamine, ka taea e te karika ki te whakamamae i te mamae o te niho, na te mea kua whakauruhia ki te kapia pupuhi.
• Ko te Riboflavin (huaora B2) - ka pai ake te ahua o te kiri me nga makawe, ka whakapakari i te ruruku.
• Ko te waikawa Pantothenic (huaora B5) - ka whakatairanga i te whakahou o te kiko me te whakaheke i te tukanga mumura.
• Ko te Pyridoxine (huaora B6) - he mea tika mo te mahi noa o te tinana hei putunga, he hononga nui i roto i te konupora pūmua.
• Ko te waikawa Folic (huaora B9) - he waahi nui ki te hanganga o te kukune. Ko tenei huaora ka whakaiti i te mate kino o te tamaiti.
• Ko Tocopherol (huaora E) - ka whakahaerea i te taha o te kiri o te tane me te wahine, ka whai hua nui ki te moepuku me te whanau uri.
• Te waikawa nikotini (huaora P) - ka whakapakari i nga taiepa o nga oko toto, he antioxidant.
• Te Selenium - he awhina i te ate me nga whatukuhu.
• Ko te Phosphorus he mea nui o te kiko wheua.
• He mea nui te Zinc mo nga punaha nerve, te mate whakaruru me te punaha uri.
• Ko te rino te waahanga matua o te hemoglobin.

Kei roto i te allicin, ko ia te mea hei kakara pai atu i te maeke. Kei a Allicin ano hoki nga mahi a te antitumor.

Ko te Karika he whaihua anthelmintic.

Ko tenei tipu te whakatairanga i te hanganga o te rara, na reira ko te rauangi te whakamahi i te whakakotahitanga me te rihi, te rihi ngako.

Ka whakahekehia te toto, na reira ka whakaheke te mate o te thrombosis me te whakaeke ngakau.

Ano, ka awhina te raukati ki te whawhai i te atherosclerosis, na te mea ka whakahekehia te cholesterol.

Ka whai kiko te karika mo te mate hypertension.

Ehara i te raarangi katoa nga waahanga whaihua, engari ko te korerorero mo nga hua whai hua o te karika ki te mate huka ka haere atu ano.

Me pehea te whakamahi karika i te maimoatanga o te mate huka?

Ko tenei rauangi te taonga o te whakaheke i nga taumata huka. Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka heke te toto toto i te 20-25%, he mahinga tino kaha. I tua atu, ko te tohu glycemic of karika he 30 noa nga waahanga.

Ko te hunga e mate ana i te mate huka ka kai 2 nga kao i te ra, kaore noa iho tenei e awhina i te huka huka, engari me whakarite ano hoki i nga waahanga e tino pa ana ki tenei mate.

He mea nui mo te mate turoro ko te kaha o te karika ki te whakaheke i te cholesterol, i te mea ka pakaru nga oko ki nga tioata karukaru ki te atherosclerosis.

Mena ka whakamahia te tipu nei, ka pai ake te mahi o te ngakau me nga whatukuhu, ka tiakina te kiri, ka paahihia e te mate huka me nga maru me nga patunga, ka whiwhi i nga rawa o te whakahoutanga me te whakahou.

Ka taea te whakamahi i te hautahi kaore i te tiihi anake, engari ano he maimoatanga. Anei etahi o enei tohutao.

Peel e rima tekau karamu o te karika ka riringi nga koripi me te waina whero (tata ki te 400 ml), waiho mo te wiki. Tangohia te tincture oti kotahi te punetēpu 2 nga wa ia ra i mua i te kai. Ma te whakamahinga i nga wa katoa, ka heke te totohe, te mate turoro me te hemoglobin.

Ka taea e koe te whakamahi i te wai karika. Ki te mahi i tenei, ka tukuna nga pata 10 ki tetahi karaihe miraka me te inu i te hawhe haora i mua i te kai.

He mea whakamere ko te maimoatanga o te mate huka ka timata ki te whakaputa papa i runga i te karika. Me whakamahia enei ki te taatai ​​me te rongoa mo te whakaheke huka.

Ka taea e koe te patu i te karika. Kirihia me te maripi ka whakakii i te papa. tīpune o te papatipu hua i roto i te kohua wai (250 ml), tunu mo nga meneti e rima. Na ka tango mai i te wera, ka kapi ka waiho mo nga meneti e wha tekau. Inu i te hupa katoa i nga waahanga iti i te ra.

Te taapiri ki te Maakuta Whanui

Engari ma te whaihua tonu o te karika, te hinu karika me te wai, ahakoa kaore e taea e koe te whakaputa takitahi i tona whakamahinga, te whakatau me pehea te nui o te karika ka pau, ka whakaiti ranei i te inenga me te ihirangi o etahi atu raau taero i whakaritea e to taakuta.

Mo te momo 2 me te momo mate huka mellitus momo 1, ka taunaki nga taakuta kia tango i nga momo maimoatanga e toru-marama mo te karika mai i tenei wa. Hei waahanga o te akoranga, me whakainu koe i te maturuturu o te wai karika i nga ra katoa. Ka tapirihia atu ki te miraka ka inu 30 meneti i mua i te kai. a i roto i te matatini ka taea hoki e koe te tango i nga panui hei whakaheke i te huka toto.

I etahi wa ka whakatupatohia nga turoro me te mate huka ki te kai i te miraka kai, i tohe pea ki te karika. Ki te whakarite i tetahi hua penei, ka hiahia koe:

• tapatapahia nga riki 8 karika ka uru ki te 1 kapu o te kefir i te kaakuta ranei,
• ka werohia te ranunga kotahi po,
• te ra i muri mai, ka tangohia te whaowhia 5 e 6 nga wa ranei.

Ko tetahi atu tohutao tuuturu he tino rongonui i waenga i nga momo mate huka o tetahi momo. Me tango e koe 100 karamu o te karika tapatapahi me nga karaihe mo te waina whero. He pai nga mea katoa ka whakaranuhia, ka werohia hoki e rua wiki ki tetahi wahi kanapa.

Ka rite ki tetahi o nga momo maimoatanga mo te mate huka momo 2, he rongoa he nui te karika e kiia ana ko "Allicor" ka whakaputa. Ka whakamahia te taputapu hei waahanga awhina, hei taapiri atu ki te rongoa matua, ka whakaheke i te taumata huka toto o te tangata mate, na te ara, ka taea e te raau taero te tuku wawe i te huka toto. Ko te roanga o te maimoatanga me te horopeta motuhake o Allikor ka whakatauhia e te taote e haere ana ra.

Ahakoa he aha te hua o te karika, me mahara ko tenei he taapiri mo te rongoa tuku iho. Kaore pea e taea te whakawhirinaki ki te rongoa ki a koe ano, na te mea e pa ana te paanga kino o te mate huka ki nga mate o roto, mo nga turoro katoa kei te mate tenei mate. Engari kia rite ki te taapiri o te rongoa, he mea nui te karika.

I te nuinga o te wa, ka whakaritea he maimoatanga taapiri me tenei tipu mo te 2-3 marama.

He aha te peera me te aha te rahinga ka taea e au te whakamahi

Ko tetahi o nga tohutao rongonui rawa atu mo te mate huka ko te karika e whakaranuhia ana ki te miraka mirakai. He mea tika ki te whakaranu i te upoko i werohia o te tipu ki te karaihe o te kefir. Tukua te whakaranu kia tunua te po. He pai ake te whakamahi i te ranunga ki etahi waahanga.

Ko te hunga e kore e pai ki te reka o te karika, ka taea anake te whakamahi i tona wai hei whakaora rongoa. I roto i te miraka, whakauruhia te 10 pata o te karika paraihe hou, uru me te inu 30-40 meneti i mua i te kai.

Na tetahi atu ano i pai ai te tohutao i te taha mate huka ko te tincture o te karika ki te uaina kore-waipiro. Me whakakotahi nga hua e rua (4 kapu o te waina ia 100 g o nga tipu kua werohia).

Ko te Lemon tetahi o nga hua iti e whakaaehia ana i te mate huka. Kaore he huka taiao i roto, engari ko te rēmana he tipu immunostimulate pai. I roto i te ranu karika, ko te rēmana e tino paingia ana ki te tinana.

Whakauruhia tetahi rēmana katoa me te upoko karika ma te mīhini kai. Tāpirihia he punetēpu o te honi. Ka taea te rongoa i te ranunga ki roto i te pouaka pouaka. E tūtohutia ana kia tango i te hawhe tīpune i te wa o te kai.

Me maarama nga taangata ko te whakamahinga o etahi atu momo rongoa hei rongoa ma te taote. Ka awhina ia ki te rapu i te whakautu ki te paatai, pehea te nui o te huka kei te karika. Ka korero hoki ia ki a koe te nui e taea ai te pau.

Ka tohutohu nga taakuta ki nga taangata hauora kia kai 4-5 nga kāriki, tae atu ki te 2 aniana riki ia ra. Kaore nga otaota he paraoa: ka taea e koe te tunu, ka tunu.

I te mate huka, ka tohutohuhia etahi maimoatanga motuhake. I nga ra katoa mo te 3 marama ka hiahia koe ki te kai 60 karika (kia 20 nga kaarai). Kia tapatapahi atu ratou ki mua.

Ka taea hoki e koe te whakamahi i te taapiriki wai mo nga kaupapa rongoa. 10-15 te taapiri i te miraka. Inuhia te inu kua oti te hawhe haora i mua i te kai.

Ka taea te kai i nga aniana ki nga huamata. E taunaki ana te Endocrinologist i tenei tohutao: whakaranu 50 g o te aniana, 120 go te aporo me te 20 go te kirīmi kawa te waikawa iti iho ranei. Tapatapahia te riki ka paraihia nga aporo.

Ka taea e koe te inu i te whaowhia riki. Whakanohia kia maamaa: kua rewa te rama i te wai makariri. I te ata, ka waipia te wai ka whakaranuhia ki te punetēpu o te paraoa karatapi. Ko te whaowhia he haurangi i mua i te paraoa.

Aniana, te karika me te momo mate huka 2 he rite. Ka whakamahia ana ka taea:

• iti te maha o nga mate viral,
• te whakahaumaha i te taumaha o nga turoro
• horoia nga oko toto, tango waikawa cholesterol, whakakaha i nga pakitara,
• whakaitihia nga whakaaturanga o nga mate mumura e pa ana ki te tinana,
• whakapai ake i te microflora puku.

Mena ka taunaki te taote kia aro ki tenei rongoa rongoa mo te mate huka, na kaua koe e huri.

Mo nga turoro me te mate huka, ka pau te karika i muri ranei i te maimoatanga wera. Ko nga taakuta me nga tohunga ki te rongoa tuku iho te tohutohu ki te kai huawhenua riki. Mo nga turoro mate huka momo 2, ka tūtohutia te wai karika.

Ka taea te tapahi karika ki nga huamata. He pai te haere me nga rihi huawhenua. Ka taea e koe te mahi i te beets riki ki te karika, te tōmato ki te karika ki te karika kuihi me te tiihi. He pai te karika mo te rihi huawhenua paraoa. I muri i te maimoatanga wera, kua heke tetahi waahanga o nga huaora me nga waahanga tiriti.

Ko te huaora C, te roopu B, ka pau i te pāmahana. Ko te huaora B2 (riboflavin) kaore ano hoki kia mau ki te paoho ki te pāmahana tiketike, na, me te mate huka, he pai ake te whakamahi karika hou.

Ka taea te maka karika ki te hupa i muri i tana whakarite. E kore e wera te hupa. Ina whakauruhia te karika kuoro ki te rihi tuatahi, ka uru nga mea whai hua ki te hupa. Ka whakapai ake te reka o te hupa.

Karika mo te mate huka e pau ana i te decoction

Ka pau te karika i roto i te decoctions, ka whaipuke. Whakamahia ai te huawhenua hei mahi i te hinu karika. He maha ano hoki nga tohutao rongoa tuku iho hei tuku i a koe ki te rongoa rongoa me nga ranunga ka whakaheke i te huka toto i roto i te mate huka.

Mo te mate huka o tetahi momo, ka pau te tipu i te otaota hou, maroke me te werawera kia kaua e neke atu i te 2 cloves ia ra (me te 15 pata o te karika riki). Ko te huawhenua hoki he waahanga o nga rongoa o te iwi e whai hua ana ki tenei mate:

• Kefir me te karika (1 te riki tapatapahi mo te 200 ml o te kefir),
• Ko te karika te karika ki te honi (1 heu kaireti ia 20 go te honi),
• Wai karika me te honi (15 pata o te wai ia 150 ml o te waiu).

Elixir mo to hauora

He karika he maha o nga pūhui whanariki kei roto i te karawhiu me te kakara reka. Ko te Allicin, he pūhui matū whakahirahira, e mohiotia ana he taonga antibacterial, antiviral, antifungal me antioxidant. Ka tukuna te taonga allicin i te tini i te wa e tapatapahi ana te upoko o te karika, ka tapatapahi, ka ruia ranei ka purihia mo etahi wa.

I tua atu i enei katoa, ko te karika he puna pono o te selenium. Ko te Selenium he mea nui mo te tinana na te mea ka whakamahia e ia hei tarai i nga pūmua e mohiotia ana ko te selenoproteins. Ko enei paoa ka awhina ki te tiaki i to DNA mai i te kino na te rariruu koreutu, ka whakariterite i te repe thyroid me te whakapakari i te rauropi.

Me pehea te awhina o te karika ki te mate huka?

E mohiotia ana te karika ki te whakapiki ake i te tuku insulin me te whakahaere i te huka toto. Ko tetahi rangahau i kite - ko te karika ka tino whakapiki i te ihirangi insulin i roto i te tinana me te whakapai ake i te waatea ngako. I tua atu, i kitea i tetahi atu rangahau ko te karika he kaha ki te tiaki i te ngakau mai i te cardiomyopathy-e whakaakona ana.

Me Whangai Karika mo te Mana O Te Tapa Pai

Ko te huarahi pai ki te kai karika, tapatapahia ana kia kotahi, e rua ranei nga koroka, ka kai paraoa. Ma te kuru e rua nga kaariki riki kia rite ki te karika ka kai i tenei whakapiripiri ki te kopu kau, pai i te ata.

Mena ka kitea e koe he maakaa, ka taea e koe te horomia ki te karaihe wai mahana. Heoi ano, ki te mea he mangu noa te karika mata maau, ka taea e koe te whiriwhiri i nga papa tangohanga riki ka whakauru noa atu ki to kai o ia ra.

Ko nga painga me nga kino o te karika mo te mate huka

Ko nga tikanga whakamaori matua mo te mate mate mellitus, i tua atu i te tango i nga raau whakaheke huka me tetahi kai whakaora, kei roto ko te tirotiro i nga ra o ia ra, nga taumaha me nga kai. Ko te whakawhetai ki te whakatinanatanga tika o enei tikanga, ka tutuki kia mau tonu te utu o te mate huka, a, kaore i te tupu te raru o te mate.

Engari ko te rongoa o te otaota, te whakamahinga o te kaha o te taiao hauora, ka whai waahi nui ki te maimoatanga o te mate huka. Ko tetahi o enei toa kai koiora me nga waahanga o te koiora ko te karika.

He ruarua noa nga tangata e raru ana i nga hua rongoa o tenei huawhenua. I te nuinga o te waa ka whakamahia hei rauemi whakahaumaru mo te tiaki ki nga mate manawa. Otira ehara i te mea koinei anake tana painga. He hua whakaora pai ka taea te whakamahi ma te karika mo te mate huka.

Mai i nga wa onamata, i whakamahia te tipu hei rongoa hei rongoa ranei. Hei tauira, ko te karika i Ihipa i mua he mea whakauru ki te kai a nga tangata e mahi ana i nga mahi a tinana, na te kaha o te kaha ki te tiaki i nga whara me te whakanui ake i nga mahi, ka whakapakarihia. I roto i nga whakapono o te maha o nga motu, ko te karika he mea whakahirahira ki nga taonga makutu. I whakamahia te reira hei whakangahau tiaki, he maha tonu nga ahuatanga o te mahi makutu.

I tenei ra, i nga whenua maha, ko tenei huawhenua he waahanga nui o nga rihi tuku iho. Ka whakamahia i roto i nga momo ahua: mata, pirapiri, stewed, pickled, maroke. Kaua e whakamahia nga kaakaa karika anake hei kai, engari ano hoki nga pere, nga rau taitamariki. Ka whakamahia whānuitia te rongoa o te huawhenua. I Inia, hei tauira, kaore te karika e whakamahia ana ki te tunu kai, engari kei te kaha te whakamahia hei rongoa rongoa.

Ko nga hua e whai hua ana ki te karika he maha:

Paetukutuku parakutihuka, fungicidal, antiviral, antiparasitic, antimalarial e tika ana mo nga matū kaha koiora, tae atu ki te phytoncides. Ko te painga anti-inflammatory me te antipyretic karika ka taea te whakamahi mo nga mate me etahi atu huarahi e haere tahi ana me te mumura, i te kirikaa ranei. Ko te tipu tenei e whakaatuhia ana e te whanaketanga immunostimulating, he mahinga o te mahi T-lymphocytes, macrophages, e kaha ake ana te whakaeke o te tinana ki te makariri me nga mate. Ma te karika e whakarei ake i nga mahi huna me nga motuka o te taatai ​​hangai, te aukati i te pirau me te reima, ka whakapai ake i te microflora. Ko nga taonga antitoxic o te huawhenua ka whakaiti i nga tohu o te paihana, te aukati ranei i te wa e kai ana nga kai kounga. Kei roto i te tipu nga antioxidant me nga anti-mate pukupuku. Ka awhina te karika ki te horoi i nga patunga purulent me te whakaora i nga pukupuku o te kiri. He pai hoki te karika mo nga mate Cardiovascular: he whakaheke te cholesterol me te lipoproteins ngoikore iti, ka whakaheke i nga toto toto, ka pai ake te rere toto, ka whakaheke i te toto totika. He momo diuretic ko te tohu o te tipu. Ko te kai karika ka whakaihiihi i te mahi moepuku.

Ko nga painga o te karika ki te mate huka e hono ana ko te kore noa me ona anti-hopuhopu, immunostimulate me te cardioprotective. Ka whakaongaongihia hoki te whakaputanga o te insulin, e whakatairanga ana i te whakaputa glycogen i roto i te ate, na reira ka whakaheke te toto toto.

Ko nga waahanga o te karika, ko te taunekeneke ki nga pūtau toto whero, ka whai wāhi ki te hanganga o te hydrogen sulfide. Ko tenei taonga ka whakaiti i te reo o te taiepa vascular, i te whakapai ake i te rere toto toto peripheral me te whakaheke i te toto totika.

Nga waahanga whakauru

I tua atu ki te polysaccharides, ko te pūmua, te waikawa ascorbic, ko nga kaarai karika he maha atu nga mea e taea ana te rereke i nga mahi me nga kopa o te tinana o te tangata. Ko te kakara me te reka o te karika, ko nga hinu nui e whai ana i te allicin me etahi atu pūhui whanariki - he ahua.

Ko Allicin te waahanga matua e whakarato ana i nga mahi tipu ki te ngaruihi me nga mate pukupuku. Hei taapiri, ka whakarei ake i te puranga o te hinu ngana me te whakaputa i te hinu kopu mo nga mate manawa.

Ko te hanganga o te karika kei roto hoki te salicin, te mahinga, te quercetin, saponins, te waikawa phytic me te maha atu o nga waahanga bioactive. He nui i roto i te karika me nga waahanga taatai, ina koa, he nui te whanariki, te selenium, te vanadium.

Nga whiringa whiwhinga

I tua atu ki te whakamahinga mata o nga kaimoana i nga topuku rau ranei o te tipu tipu, wai, tincture, tangohanga kokonati me etahi atu momo kohua me te karika i runga i nga tohutao iwi e whakamahia ana mo te maimoatanga mate huka.

Mo te mate huka, ka taea e koe te whakamahi i te whai ake Ko nga tohutao rongoa rongoa:

1. Ko te hauora mo te mate huka he ranunga kiri kiri, te pāhiri me te karika. Ka tangohia i roto i nga wehenga rite, ka pakaru nga waahanga i roto i te mīhini kai. Ka toia te papatipu hua i roto i te waahi pouri mo nga wiki 2. Ko te rongoa ka tangohia i te toru nga wa ia ra mo te tīpune hawhe haora i mua i te kai.
2. I te mate huka, ka tūtohutia kia haria te waiu ki te wai karika kua rewa i roto. Mo te 200 ml o te inu, whakato noa iho kia 10-15 pata o te wai. Me inu noa na i mua i te kai.
3. Hei whakarite i te whaowhia i runga i te miraka, ka tangohia he upoko karika. Ka ngenge nga niho, ka whakaranuhia ki te 200 ml o te miraka miraka hei kefir ranei. Ka mahia te whaowhia i te po. I te ra e whai ake nei, ka haurangi a ia i etahi waahanga.
4. Kei te rite te karika mo te mate huka mai i te 100 go te karika me te 800 ml o te waina whero. Ka tohe te ranunga mo te 2 wiki, katahi ka tātarihia. Me tango e koe te tarukino kotahi me te hawhe punetēpu 30 meneti i mua i te kai.
5. Mo te mate huka, ka taea e koe te hoko hinu karika-hanga ka tunu koe ia koe ano kia rite ki te tohutao a-whare. Ko te upoko karika ka wehea ki nga kaarai, ka tapahia kia roa ka whakanohoia ki roto i te pounamu hawhe-rita. Kia mahana ki te 180 nga nekehanga hinu oriwa he riringi ki roto i te peihana karika, kaore he kirihou kirihou. Ka waihohia tetahi pounamu hiri ki te wahi makariri mo te wiki. Whai muri i te waa kua tohua, ka taatahia te hinu ki roto i te tiihi paparanga maramara maramara ka hiri ki roto i te pouaka pouaka pouaka, he puhera raanei.

Ka tohu te Karika ki nga hua otaota me nga momo rongoa whakaora. Kaore e miharo i te nuinga o nga tangata e tino aro ana ki te puna ki te kai i nga rau o te tipu, a he maha nga rihi o nga iwi ke kei roto i te raarangi whakauru.

Ko te karika he tino rara nui, a i te wa ano he puna huaora, nga kohuke me nga matū bioactive. I te mate huka, te whakawhetai ki te whakamahi karika me nga raau taero i runga i te tikanga, ka taea e koe te pai ake o te whakahaere ki nga taumata o te huka, ka whakaiti i te mate o nga uaua me te karo i te whakawhanaketanga o nga mate whakaahuru.

Karika me te mate huka i roto i nga tamariki

Ahakoa te whakamahinga o nga rongoa o te karika ki te mate huka mo te wa roa, ko te karika he rongonui ano he tipu tipu phytoncid. I rongonui a Garlic mo te whai hua ki te whawhai ki nga maremare, me nga potae, ka whakamahia hei tikanga ki te whakapakari i nga taiepa o te toto toto me te whakanikoniko i te tahumaero. Engari kaore te katoa e mohio ka awhina to mate huka.
Nga taonga o te karika.

Ko te Karika he tipu whakaora ahurei i whakamahia i te nuinga o te 2300 BC e nga Sumerians. Ko te Karika kei te katoa o te huaora B, huaora A, huaora C. Ko te adenosine kei roto i te karika te aukati i te piki o te tatau paraka i roto i te toto ka aukati i te mate o nga toto toto.

Ko te whakawhetai ki te aroaro o te kohanga taonga o nga mea whai hua, ka aukati i nga kaimono, te whawhai i nga pūtau mate pukupuku, ka awhina i nga keoke noa, me te whakakore i te whakaekenga o te helminthic. E kiia ana te karika he paturopi ahua, he pai te awhina i te rongoa. Ka whakamahia hoki te karika hei raru, peita kiri, phytoncide me te koretake.

Ka awhina i te kaha toto. Ka whakapiki ake i te mate korenga, kia whakakaha i nga parenga o te tinana. Whakahaa te cholesterol. Whakamaa te pēhanga toto. Whakamaa te haehae.

Engari ko te mea tino nui, ko te karika ka taea te whakaiti i te huka. Kei te karika etahi o nga puehu matū e whakaiti ana i te pakaru o te insulin i roto i te ate. Hei pera, he nui ake te insulin i te toto. I mua i te whakamahi karika mo te mate huka, me korero koe ki to taakuta.

Ki te mate huka momo 2

I te maimoatanga o te momo mate huka momo 2 mellitus, ka whakamahia te karika hei rongoa hei rongoa mo nga rongoa. Ma te whakamahi tonu, ka whakahekehia te pai o te huka. Ka taunaki nga taakuta i te whakamahinga o nga papa karika motuhake "Allicor", ka whakamahia hei whakakotahi me te tarukino matua. Ko te horopeta me whakatau i te haeremai o te taangata endocrinologist.

Ka taunaki nga taakuta kia kai te nuinga o nga kaima o te karika i ia ra. Ka whakamahia i te ahua o te decoctions, infusions, emulsions, potions, poultices, tinctures, enemas. Kei reira nga tohutao motuhake me te karika.

Toona

Whiriwhiria te wai mai i te karika me te whakauru 5-10 maturuturu i roto i te 200 ml o te miraka hou. Inu 30 meneti i mua o te kai.

E whaowhia te koriri

Kihia te upoko o te karika ka waiho i roto i te karaihe o te miraka, waiho po. Tangohia i te ra i roto i te tini horopeta.

Te Whakatakoto

Ko te karika kei roto i te hupa e mau ana i te whanariki me etahi atu tai kohuke, engari ka ngaro nga huaora me nga puehu memeha ka pa te wera. Ka tunuhia te hupa mo te wera iti. Ringihia 250 ml o te wai ki roto i tetahi ipu, maka atu ki te ahi.

I muri i nga kohua wai, whakauruhia te tuatoru o te tīpune o te karika (me tapatapahi noa). I muri i nga kohua wai me te karika mo te 5 meneti, tangohia te ipu mai i te wera me te kapi. I muri i nga meneti 45, riihia te hupa ka tango i etahi raui i te waa.

Nga Panui

Ma te whakamahi tonu o te karika, me mahara te tangata he contraindications ia:

Kaore te karika e tūtohutia ana i roto i nga mate nui ki nga turoro me te kaiwahie o te kopu me te kaakawa duodenal, me tupato ki te whakamahi karika i nga mate o nga whatukuhu me te ate

Ko te Karika he raru nui. Ko te whakamahi i te karika ka taea te whakaiti i te taumata o te huka i roto i te toto me te urine o te manawanui ki te mate mellitus i te mate huka, no reira, he mea tika kia whakamahia anake i muri i te korero ki tetahi endocrinologist.

I timata nga kairangahau o Iapana ki te rongoa i te mate huka me te karika

Kua kitea e nga kaiputaiao o Hapani e ka taea e te karika te awhina i te mate huka momo 1 me te mate momo 2. I whakaatuhia e nga whakamatautau nga kiore he whakaheke toto i roto i o raatau toto. Ko te mea, i kitea e nga kairangahau ko nga waahi anti-inflammatory o te karika ka taea te whakaongaonga i te punaha endocrine kia tika te whakahaere me te whakahaere ano hoki i te taumata o te haehae o te insulin i roto i te toto. Ko nga waahanga matua kei te karika me te kaha ki te hinga i nga tohu o te mate huka he vanadium me nga pūhui allaxin, ka tuhia e te sunhome.ru.

I mua, kua whakamatauhia e nga kaiputaiao a te taiwhanga ki te whakatau i te paanga o te karika ki te mahi o te punaha endocrine o nga rodents ma te whakahaere i te rongoa ki te ahua o te werohanga. Engari ko te tarukino, i whakawhanakehia i roto i nga momo papa, i whakaatu i te kaha nui. Na, kei te hiahia nga kairangahau ki te whakamatautau i te tarukino hou i roto i te tangata.

I tuhia hoki e nga kairangataiao i te wa e rongoa ana te mate huka me te werohanga i te ra o te insulin, ka tino taumaha te tinana, ka puta hoki nga paanga. Ko te rongoa i runga i te karika-kore ka tino ora ake, ka awhina i te korenga o te tangata katoa.

Karika mo te mate huka

Kua whakaatuhia mai i nga waiao nei ko te karika he maha nga waahanga rongoa ka taea te whakapai ake i te ahua o te tinana o te tangata ki etahi mate. Na ahakoa ko te raru nui e rite ana ki te mate huka ka taea te whakakore i te iti me te awhina o te karika rite.

Mena ka whakamahia e koe te karika me te mate huka hei rongoa awhina, ka taea e koe te whakaheke i te taumata huka toto tae atu ki te rua tekau ma whitu ōrau. Ko te mea ke ko nga pūhui matū motuhake i roto i tenei tipu ka awhina ki te whakaputa he nui o te glycogen.

I te wa ano, kei roto i te ate nga tikanga kei te heke te rere o te insulin, na reira ka kaha ake ai nga korero i roto i te tinana. I te mutunga, ka hinga nga taumata huka. I te mea he maha nga paanga o te mate huka, tae atu ki nga paanga ki te punaha cardiovascular, ki nga whatukuhu ranei, ka whai hua te karika i tenei keehi.

I tua atu, ki te kawe maimoatanga me te kore o nga korero i mua i te taha o te taote, me te kore e aro turuki i tana waahanga, kaore e whakaaetia. Mena ka korerohia e tatou mo nga tikanga motuhake mo te tango karika, he maha atu ano. Ko te tino rongonui o raatau ko te tarai karika me te rua rau karamu o te kopa. I muri i tetahi po o te tiihi, me inu e koe he wai iti i tenei ra katoa.

Hara me te taupatupatu

Kei a ia rongoa he maha o nga tohu. Karika kaore he kaupapa. Kaore e taea e koe te whakamahi karika hei rongoa rongoa me nga mate e whai ake nei:

• mate whero
• gastritis
• mate tākihi
• Tuhinga o mua
• etahi mate ate ate
• Tuhinga o mua.

Ka puta he painga kino me te whakamahi i te karika me etahi atu rongoa:

• Ko te karika ka whakaiti i te kaha o te rongoa mo te maimoatanga o te mate HIV / AIDS,
• tera pea ka pa ki te ahuatanga o te mana whanau
• pokanoa ki te mahi o nga raau taero e pa ana ki te hakihaki.

I ta matou i korero i runga ake nei, kaore e tūtohutia e matou te maimoatanga whaiaro. Me toro atu ki to taakuta mo te roanga o te akoranga me te inenga e hiahiatia ana. Engari kaua e tino whakakorehia te whakamahi o te karika. Mena kaore e taea e koe te tango karika hei rongoa rongoa, ka tūtohu nga endocrinologist ki te kai kia iti ake te 1 riki i ia ra, me te whakauru i tetahi riki iti ki te kai.

Heoi, ahakoa nga otaota otaota he contraindications:

• Tuhinga o mua
• pakaru te ate
• nga mate o te kopu: gastritis, mariao,
• honohono me etahi rongoa (cyclosporine, saquinavir, NNRTI) na te mea e hua ana te whai hua o te whai hua ki nga hua o te karika.

Nga mate kino pea ka pau i te karika nui:

• te manawa kino motuhake
• roto, puku,
• mate pāwera, māwhero kiri.

Hei whakataurite i nga painga me nga whara o te tango i tenei tipu me taatai ​​takitahi, i runga i nga ahuatanga o to raatau hauora. Ko te mate penei i te mate huka e hiahia ana ki te kai totika. Ahakoa ki te whakamahi i ia ra o tenei tipu tino!

I te pakanga mo te hauora, he pai nga tikanga. Me nga tikanga maimoatanga rereke - otira! Patai atu ki to taakuta mo tenei, ka kimi i te ara tika maau hei kai i te karika. Ka whakamahi ranei i nga momo tohutao me te taapiri o tenei kai, katahi ano ka reka tana reka motuhake.

Ka taea e te karika te whakauru kino ki nga mate o nga kiri hakihaki, me nga mate ano kua hainatia e te hanganga kohatu. Ka whakamahia te whakamahi e te hunga mate turoro me nga huarahi e whai ake nei:

• Urolithiasis
• Te mate kirihou me te cholecystitis tatauranga,
• Ko te gastritis he nui te kawatanga,
• Ko te whewhe paitini o te kopu me te duodenum,
• Tauhohenga mate pāwhiwhi ki te huawhenua puaa.

Ko te karika he hua whai hua me nga rongoa rongoa, ko te whakamahinga ka taea te whakakii i te maimoatanga matua mo te mate huka momo 1 me te mate momo 2. Kei roto i te tipu tana kohinga huanga whakakotahi e whai hua nui ana ki nga momo pehaka katoa i te mate huka.

Ko te taapiri o te karika ki te rihi kaore ia e raru. Heoi, ko te hua kei roto i nga waahanga tino nui, he waahi rongoa tera, na me mohio ka taea pea te whakarite i nga tohu rereke.

• kopu o te mate whakararo ranei,
• rahunga oro
• Nga mate taapiri
• uaua weriweri
• thrombophlebitis
• takakau parakore
• He mate manawa.

I runga i te kaha o te hua ki te whakaheke i te huka, ko te whakakotahitanga me nga rongoā antidiabetic ka arahi ki te hypoglycemia (he maturuturu o te toto toto). Hei karo i tetahi urupare kino, he mea tika kia tirohia te inenga whakapae me te roanga o te tango i nga raakau-karika i roto i te whakakotahitanga me nga raima whakaheke huka.

He nui te kounga o te karika, engari kaore e whakaaetia ki nga turoro katoa. Kaua e whakamahi i te hua mena he mate koe ki ona waahanga. Ka taea e te karika te mahi kino i te mucosa ngako, na reira kaore e taea e koe te kai me te kaatahi paarua o te taawewe.

Karika mo te mate huka kia pau i te wa ngawari

Kaore i te tūtohutia te karika hei whakamahi i nga maarama kino o nga pukupuku. Ka taea e te hua te whakapiki i te waatea o te mimi i roto i nga whatukuhu. Mo nga turoro me urolithiasis, ko te kai kaore e pai. Ma te whakamahi i te huawhenua hei kai, ina koa ka hou, ka taea te arahi ki te renal colic.

Ko te karika ki te mate huka he hua tino whai hua hei whakaiti i te kukume o te toto toto. I mua i tana whakamahinga me te whakarite o te rongoa o te iwi ki te karika, he mea tika kia kati nga here katoa.

Katoa nga rongoa rongoa, tae atu ki nga otaota otaota, kei a raatau ake momo tohutao. Karika kaore he kaupapa.

Mena ka pau te karika i roto i te whakaakoranga, na reira kaore e taea te whakararu kino, engari i roto i tona kounga rongoa, ka whakamahia noa te karika i muri i te whakapaa ki tetahi taote. Ki te whakapiki ake i ona tuhinga ki te mahinga kai, me te whakatau motuhake mo te aha taau e kai ana kaua e waiho hei kaupapa matua mo te manawanui.

Ko te Karika, ahakoa ona painga whaihua, tae atu ki te waahi hypoglycemic i te momo mate huka 2, kaore e taea te whakamahi i nga wa katoa. Me mahara ko te karika ki te mate huka he rongoa e hiahia ana kia tika te ahua.

• te aroaro o te hapu 1,2 me te 3 nga taimana,
• te taumaha nui
• te aroaro o nga mate gastrointestinal,
• te aroaro o te mate tākihi,
• te aroaro o te ate ate,
• te aroaro o nga mate epileptic i te ao katoa,
• te aroaro o te rewharewha,
• te aroaro o te pouri, o te whakapae ranei ki nga mate hinengaro.

He mea tino nui rawa atu, kei te rama karika kei roto hoki nga mea kino ka, ka pau ana, ka whakamarama i a raatau, na kaua rawa e whakapau i te wa e whakamahia ana. Na ko te horopeta o te karika, ko te karika wai ranei, kaore e whara i te mate mate mellitus, he pai tonu kia korerohia tenei taputapu me to taakuta.

Kaore e taea e te taakuta te kii i te horopeta tika, engari ko te tikanga hoki ki te kai karika motuhake i roto i to keehi ki te mate huka, me te mea ke atu ki te rongoa hypoglycemic.

Ko te tikanga matua mo te paanga pai o nga mea kakara ki te tinana me te NIDDM ko te waa. Heoi, ko te whakamahi tonu he contraindications. Ko te whakautu kino ki te patai "ka taea te kai karika me te mate huka" ka riro:

1. Wahine hapu me te lactating.
2. Ko nga tangata e mate ana i nga mate o te ate me nga whatukuhu.
3. Ko nga turoro e rongohia ana e te mate haehae, te reuma duodenal, gastritis me te colitis.
4. Nga tangata mate mate pāwera.

I roto ano i nga contraindications ko te maarama o te tangata takitahi. Ahakoa te hoha o te hoha hei whakakii i nga kare kino, na reira ka whakakorehia e tona whakamahinga. Ranei ka taea e koe te kai karika maroke i te mate huka. Ahakoa i tenei keehi, ka iti ake te whai hua o nga tikanga whakaora.

Ko nga miraka hou me nga hua miraka-miraka ka awhina ki te karo i te kakara kino me te kai i muri i te kai karika mata.

Ko te karika me te mate huka momo 2 he rite. Engari e tūtohutia ana kia kore e pai te whakamahi i te huawhenua kei mua i nga mate e whai ake nei:

1. Nga mate kino o nga whekau tuuturu,
2. He mate uruwhenua nui
3. Ko nga papa kei roto i te waahi o te kohuke.

Ka taea e te hunga mate pāwera te karika mo te mate huka? Kia tupato tenei waahanga o nga turoro i te wa e whakamahi ana i tetahi huawhenua. I te whakamahi i te karika, ka puta pea he whiu mate.

Ko te karika ki te mate huka o nga momo e rua ehara i te painga anake, he tohu ano hoki:

• Nga mate maihaki
• mate uruta
• Nga mate kino me te mau tonu o te waikawa
• te whakahaere ngātahi me nga raau taero antidepressant,
• te manuhiri takitahi ki te whakato.

He tino pai te karika, engari ko tenei hua he contraindications.

Ki te kai kaore i te whakahaeretia o te tipu rongoa, ka puta pea nga uaua kino i roto i te ahua o:

• te manawa kino mai i te mangai
• whanako ranei maroke,
• te awe o te pēhanga toto - ka kaha haere te whakanui, te whakaheke ranei, te whakaiti,
• tauhohenga mate pāwera - te karawhiu, te whero, te kōwiri.

Kia kore ai e kino te tinana, ka aukati i te tuputanga o nga aitua kino, ka taea e koe te kai karika nui atu i te 2 nga kaarai i ia ra. I nga korero, ka kai te karika, ka anihia nga riki ki te kai.

Ka taea e au te kai i nga aniana me te karika kaore e mataku i taku hauora? Aroha, penei tetahi hua, karika he contraindications. Kei roto i enei ko:

• Nga raru o nga whatukuhu
• Nga raru o te keri. Ina koa kaore koe e kai i tetahi hua me nga pukupuku,
• Te mate kirihou.

Mena kei te iti rawa atu tetahi o nga mea kua raarangi mai ki a koe, na reira kaore koe e tika atu ki te karika. Kia maumahara ko te mate huka he mate kino rawa, kaua e mangere ki tana maimoatanga.

Ahakoa he aha te rongoa o te rongoa tuku iho, kaore e whakapai ake i to hauora penei i te koiora hauora me te mahi tinana.

Mena he mea e pa ana ki a koe mahi me nui te kawenga, me aro nui, kia tino aro atu koe, katohia te rihi kei te karika mai i te tina. Kua whakaatuhia ko te whakaiti i te tere o te tauhohenga, ka raru te tangata, ka aro mai.

Ka pa tenei ki tetahi atu huawhenua whakamiharo. He tika tenei, he kopere. Ko te Karika, nga painga me nga kino o te mea kua oti te tirotiro kua tirohia e maatau, e kii ana kia whakauruhia me nga aniana hei whakarei i te paanga. Engari kia maumahara koe ka piki ano hoki te paanga kino ki nga roopu o te tuunui.

Ka hoki mai tatou ki nga tohu. He hapu tenei me te mahi whaa. I tua atu, ko te karika ka whakaohooho i nga turorotanga epileptic me te whakanui i nga rewharewha. He mea tika kia whakamutua, kia mutu ranei te whakamahi mo nga taangata e mate ana i te whatukuhu me te ate.

Engari ko te nuinga o te mea, kei te whakaekehia te taatai ​​gastrointestinal, na ko nga turoro me te hitori o te gastritis, cholecystitis, pancreatitis, ko te kopu o te puku me te kopae duodenal me whakakahore i nga huamata koi ki te karika.

He tino pai te karika, engari ko tenei hua he contraindications.

He tohutao i runga

Ki te karika te tikanga ki te whakaheke i te huka toto

He aha te ahua e whakamahia ai e koe te karika kia whakakotahi ai i ona kounga pai? Ko te whakahoki kaore he tino korero - he pai ake. Engari i konei ka puta ake te patai mo te taonga kaore i tino pai ki te karika - ko te haunga.

Ka mahi katoa tatou, ka whakawhitiwhiti korero ki nga taangata me te kore e kaha ki te "kakara" ki te kakara karika. Engari he huarahi kei waho o nga ahuatanga. Mena ka kowhiri koe i nga koata iti ka inu i a koe ki te karaihe wai, ka karohia te raru o te hongi.

I roto i te maimoatanga wera, kua ngaro te hongere, engari ki reira, ko te nuinga o nga momo rongoa o te karika kua heke. He kino te rokiroki mo te waa-roa-roa.

Hei pupuri i nga waahanga whakaora o te karika, ka tūtohuhia kia tapiritia ki te rihi 2-4 meneti i mua i te tango atu i te wera. He tikanga mo te kaitao tawhito he mea mohiotia, i te wa kaore i te tote te rihi, ka oti te tango atu i te wera, ka tapihia mai te penupenu i te karika me te tote.

Kei raro nei etahi tohutao mo te karika mai i te mate huka.

Wai karika

Ko te wai karika kua oti te hinu ki te flavonoids, te hinu pua nani, nga kohuke. Mo te makariri, ka whakamahia me te honi me te vodka, ka taea te whakamahi mo te ngau pepeke - pa noa te ngau me te aukati.

Me pehea te tunu: Tangohia te upoko o te karika, ka waiho ki nga kaarai me te kiri. Purihia kia tae noa ki te paraoa i roto i te whakaranu, ki te karika riki ranei. Whakawhiti i te penupenu ki te tatari, cheesecloth ranei, kotihia te wai. He pai te whakaaro kia takahia te wai hua na roto i te tātari kawhe, he maha ranei nga paparanga kaiha.

Me pehea te whakamahi: Tuhia te 10-15 pata o te karika ki te karaihe miraka me inu 30 meneti i mua i te kai.

Kainga: Ka whakapakari i te punaha mate, te whakapai ake i te pākia, he tohu hypoglycemic, e whakapakari ana i te punaha cardiovascular.

Ko te whero whero he mahi antioxidant kaha. Ka whakapai ake i nga mahi roro, te whakakaha i te mahara, te whakanui ake i te mahi hinengaro me te mahi, te whakanoho i te koroheketanga. I te wa e taunekeneke ana me te karika, ko te tincture te painga pai ki te katoa o te tinana, ka awhina i te heke o te huka toto.

1. Te upoko nui o te karika - 1 pc.
2. Cahors - 700 ml.

Me pehea te tunu: horoia te upoko o te karika ka kuru ki roto i te kumete, tangohia he pounamu karaihe pouri o te rahi e tika ana me te whakauru karepe riki. Ringihia 700 ml. Cahors Katihia te pounamu ka tuu ki roto i tetahi pouri, he maeke pai mo nga ra 7-8.

Me pehea te whakamahi: Tangohia kia kotahi punetēpu (15 ml) 3 nga wa ia ra mo te 1-2 marama

Te Hua: Ka whakaheke i te huka toto, ka whakapai ake i te hanganga toto, ka tango i nga paitini, nga konganuku taumaha. Ka whakapakari i nga toto toto, me te whakapai ake i te mate pukupuku, hei whakaora i te mumura.

Kee Keera

Ka tere ake a Kefir i te haehae, a, ko te karika me te karika ka whakarei ake i te mate tuuturu, he painga antiparasitic. Ka whai wāhi atu ki te taumaha mate, he mea tino nui mo nga turoro me te mate huka. Ko te Karika me te kefir te painga o te diuretic, na reira ka whakakorea atu te kaawhao me te tote mai i te tinana.

1. Riki karika - 1 pc.
2. Kefir - 2 nga karaihe

Me pehea te tunu: Taekehia te karika riki me te tapatapahia. Tāpirihia te karika ki te mirakai ka whakahou i te po noa.

Me pehea te whakamahi: Tangohia te ½ kapu i mua i te kai.

Hua: Ka whakaheke i te hiahia, te whakapai ake i te mahinga whekau, te whakapai ake i te pākia, a ka whai hua te diuretic marama.

He ranunga o te pāhiri, te karika me te rēmana he rongoa tuku iho e whakamahia ana mo nga mate o te punaha endocrine, te pathology o te ate, nga toto toto me te pancreas.

• Te pāhiri Hou - 300 g,
• Rau katoa - 1 kg,
• Karika hou - 300 g.

Tunu

• Horoi ka tapahia nga rēmana me te kiri, tangohia nga purapura,
• Purihia te pāhiri me te karika ka uru ki nga rēmana,
• Whakaranuhia rawatia te whakaranu, ka panu i roto i te miihini paraoa kai whakaranu raanei kia maeneene ranei.
• Whakawhiti atu i te ranunga ki te ipu karaihe me te taupoki kati me te tohe i te waahi pouri mo nga wiki 2.

Tuhinga o mua

Whakanohia 1 te punetēpu i ia ra i muri i te kai. Ko te akoranga whakaurunga he 1 marama.

Ko te rongoa tuku iho he maha nga momo tohutao me te karika. Ko te tohutao tino noa mo te karika ko te hinu karika. Ano mai i te karika ka taea e koe te whakarite i te decoction, wai, tinctures i runga i te waina me te kefir. Kei te whakakotahi ano te Karika ki te rēmana me te pāhiri.

Tunihia ki te pāhiri, rēmana, te karika mo te mate huka:

• 3 nga riki o te karika (he mea tapatapahi ranei ki te)
• 3 rēmana (tapatapahi),
• 200 go te honi
• 200 g te pāhiri

Ka tu te papatipu mo te 1.5 wiki. Me waiho te ipu rongoa ki tetahi wahi pouri. Ko te rongoa me haere i te riurewa he auahi ranei. Me tango e koe te tarukino 10 ml i te hauwhitinga o te haora i mua i te kai. Ko te akoranga tohutoro mo te ra 15-30 nga ra.

Engari ki nga kaapiri, ka whakaaetia te whakamahi o te karika o te karika ki te karika roro ki te mate huka. Ka taea te taapiri mo te kore o te poro i te whakareri i te decoction, infusions, tinctures. He maha ano nga waahanga taatai ​​i roto.

Ka taea te karika ki roto i nga kaapaki mo te mate huka? Mena kaore he contraindications ki te whakamahi i te huawhenua, me whakamahi koe i tenei tohutao:

• 250 karamu o te pepa whero whero ki poro tapatahi,
• Na me tapiri te huamata 200 karamu o te tōmato me te rua riki tapatapahi rawa o te karika,
• He pai nga whakauru katoa.
• Ko nga greens tapatapahi tapatapahi ka tapiritia ki te huamata,
• Ko te rihi raanei ki te hinu huawhenua ka tauhiuhia ki te tiihi kuoro.

Ko te karika ki te mate huka e whakamahia ana i nga huarahi rereke. Ka taea e koe te taapiri i tetahi huawhenua ki taua rihi:

• Tuatahi me kohuatia koe ki te 0.4 kilograma o te rīwai,
• Peel te huawhenua me tapahia ki nga poraka iti,
• He tapahi huawhenua tapatapahi atu ki te huamata: pi me te aniana matomato,
• Ko te rihi he paraihe me te kirīmi kawa i mua i te mahi.

Ki te karika te tikanga ki te whakaheke i te huka toto

He aha te ahua e whakamahia ai e koe te karika kia whakakotahi ai i ona kounga pai? Ko te whakahoki kaore he tino korero - he pai ake. Engari i konei ka puta ake te patai mo te taonga kaore i tino pai ki te karika - ko te haunga.

Nga paarua o te karika me te whakapumau rongoa

I te nuinga o nga keehi, he tino pai te karika mo nga pakeke e mate huka momo 2. Heoi, ka raru pea te maimoatanga i te wa e whakakotahihia ana e te maha o nga raau taero. Na, ko te karika ka whakaiti i te kaha o te raau taero mo te maimoatanga o te mate HIV / AIDS, e korero ana matou:

• Non-nucleoside hurihuri hurihuri transcriptase (NNRTIs)
• Saquinavire.

Ka taea e te karika te awe i nga pire mana whanau whanui penei i te cyclosporine me nga mea pena. Ka pokanoa ano hoki ki nga mahi a nga anticoagulants me nga raau taero e whakarehu ana i te ate, ara, ki nga waahi katoa ka hiahia koe ki te mohio ki te mehua me te mohio e pehea te pau e taea ana te kai. Ko nga paanga o te kai karika ka taea:

1. Te manawa kino
2. Te Ngakauapo
3. Tiki kiri
4. Tauhohenga haumi
5. Whakatakotoranga.

Ko te roopu o nga mahi tohutoro kei roto i nga mate o te ate me nga whatukuhu, ina koa ko te aroaro o nga kohatu. I puta te kino o te puku ki te maha o te karika. Kaore e tika kia pauhia e te hunga e mate ana i te gastritis me nga kopa, mai i te karika ka raru te kiri-kiri me nga whekau.

Pono, ko te karika he hua nui i roto i te kai o te tangata, engari me whakakotahi koe me nga rongoa me te tino tupato.

Me pehea te kai i te mate huka?

Ko te Karika he puna huaora e homai ana ki a maatau. He tino wehi te iwi ki te kai karika ki te whai i te hitori o te mate momo momo 2 mo te kore e kitea. Ko te whakakahore i te karika ko te mahi nanakia, na te mea he nui o nga taonga whai hua.

Ko te tikanga, ko te mate Diabetics, me whai i nga ture e kii ana te mate, heoi, kaore e kitea te puurutanga i waenga o nga aukati, na me maarama koe ki te taipitopito he aha e tika ai te karika me te aha e kore e tika.

Ka tūtohu nga Endocrinologists ki te maimoatanga i te mate huka me te karika mo te 2, ahakoa 3 marama ranei. I nga waahanga rongoa, he mea tika kia tirohia te ahua o te hauora me te pupuri i te toto me te ngongo huka i raro i te mana whakahaere.

Ka taea ranei kaore te karika ki te mate huka?

Ko te patapatai he aha pea ka kai tetahi otaota hei kai i roto i tenei mate, na te mea e pa ana ki te kai me te noho ora o nga turoro me te mate huka. Ko te kai paraoa mo nga momo mate e rua e ahu mai ana ki te whakamahinga o nga kai me te iti rawa o nga warowaihi ngawari me te ngawari.

Ko te mate huka e tango ana i te inetahi ka tatau i te huka kua pau i te nui o te insulin, e whangihia ana ki "waeine paraoa", kei te kotahi te 10 karamu o te warowaihā. Na to raatau kaha ki te whakaputa i te hyperglycemia (te taumata huka nui), ka wehea nga hua katoa kia toru nga roopu:

• Ki te taupae glycemic nui (70 me runga ake),
• Ki te toharite (70-50),
• Raro (49 kei raro)

Ko te tohu glycemic o te upoko karika ko te 30. Ko te tikanga tenei 100 g o nga hua kei roto i te 30 go nga warowaihā. Ko te tipu ko te roopu o nga hua me te tohu iti glycemic index, na reira ka waiho hei waahanga o te kai o nga turoro me te mate huka.

Mate huka momo 1

Ma te momo tuatahi (whakawhirinaki-mai), ka pau te hua. I puta mai tenei mai i tana whai hua pai ki te maha o nga whekau me nga punaha e raru ana i tenei mate.

• Ko te momo mate tuatahi ka haere tahi me nga mate tuukino. Ko te taangata o nga kaita puaa e pai ake ai te tahumaero me te aukati i nga mate kino o te tau,
• Ko te akoranga roa o te mate ka arahi ki te whawha me te kino ki nga pakitara vaarua, e whakaheke ana i te tirohanga matakite, cardiovascular me nga mate trophic. Te kai i te tipu hei kai ka awhina i te whakaheke toto, ki te okioki me te waimeha i nga oko toto, kia kaha ake nga uaua o te reti,
• Ko te taumaha tonu o nga whatukuhu ka arahi ki te whakawhanaketanga o nga mate tuuturu tino (pyelonephritis, he koretake). Na te kaha o te diuretic, ka awhina te karika ki te whakakorehia o te urinary system me te aukati i te whanaketanga o enei mate.

Mate huka momo 2

I te mate o te momo tuarua (kaore i te-insulin-whakawhirinaki), ka taea e koe te whakamahi karika. Ma tenei mate, ka warewarehia te karu o te huka ki te nui o te insulin. Ko te taumaha o te taumaha me te taatai ​​mate pukupuku e pa ana ki te mate.

• Te whakaheke i te pakaru o te insulin i roto i te toto,
• Te whakaiti a te tinana
• Ko te whakaheke i te hanganga o nga lipoproteins ngoikore iti,
• Te whakakore i nga tohu atherosclerotic,
• Ko te whakapakari i te kiko me te aukati i nga mate o te taarua,
• 10-27% te whakaheke i te huka toto
• Kua nui ake te matekore.

He rereke ki nga momo mate tuatahi, ki te momo tuarua, ko nga hua pakiaka raukikini ka awhina i te whakaheke i nga taumata o te huka, na te mea e heke haere ana te utu o te wahanga o te insulin i roto i te toto.

Karika, painga me te kino ki te ngakau

Kei te taha tuuturu tae noa ki tetahi huawhenua ataahua pera me te karika. Ko te kino mai i tona whakamahinga ka whai kiko, ka maarama ranei, me whakawhirinaki ki te rahinga me te auau. Hei tauira, ko te karika ka whakaongaonga i te waikawa haukawa hau.

Me rangahau ano he aha te karika. Ko te kino ki te hauora ka tiimata ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga takitahi o te tinana me nga mate kua pa. Kaore i te tūtohutia kia pai ake te tangata, mai i te huawhenua kakara ka whakaongaonga, ka whakaihiihi i te hiahia. Kaore he maere i nga ra o mua ka tukuna nga tamariki mate ki te kohi i te taro pango, kuoro ki te karika.

He whakaaro, kaore ano kia whakamatauria kei te karika kei roto te paitini pungawha - te hydroxide ion, ka taea te pa atu ki te roro ka arahi ki nga hua kino. Engari ko te nuinga o nga rangahau e whakaae ana ko tetahi raau taero he nui te paitini, na reira kaua koe e tukino i te reira.

Ka taea e te karika te pa ki te roopu o te hakihaki, inaa mena he mate tuuturu, na, me aata mohio ki to taakuta.

• Te whakahawea i nga kiri haehae o te hakihaki hakihaki,
• Kua nui ake te puhipuhi,
• Tauhohenga haumi.

He rereketanga - karika, riki ranei?

He rereke nga karika me nga riki i roto i te whakahiato o nga huanga o te ahua me nga huaora, heoi, he pai te oranga o te tipu ki te tinana me te mate huka Ko nga momo riki katoa ka tūtohutia hei whakamahi i nga momo mate tuatahi me te tuarua. Kei nga riki nga waahanga e whai paanga ana ki te tinana:

• Ko nga huaora B ka whakapai ake i te mahi o te punaha nerve,
• Ko te waikawa Ascorbic e whakapakari ana i te pakitara o roto o nga oko toto,
• Ka awhina te Chromium ki te whakaheke i te hiahia me te hiahia mo te reka, ka whakarite i te paitini o te waikawa.
• Ko te cysteine ​​waikawa Amino ka whakaheke i te toto toto.

I te mate huka, ka tūtohutia kia haria nga aniana me nga aniana matomato, riki. Kaore he rereke o waenga i te ture mo te kai karika me nga riki.

Pānga i te tinana

Ko te karika ki te mate huka e awhina ana ki te whakaiti, ki te rongoa ranei i nga tohu pera penei i te ohoroa, te ngoikoretanga, te migraine, te ngoikore o te mahara, te ngoikore, te ngongo. I tua atu, ko te punaha raupatu o te hunga e mate ana i te NIDDM ka kaha haere te ngoikore me te tinana kaore e kaha ki te whawhai ki nga mate whakaheke.

I tenei keehi, ka awhina te karika ki te parea atu ki te maremare, te rewharewha, me te aukati i te whakawhanaketanga o te maaka pai, te pneumonia, te hakihaki bronchial. Na reira, ko te karika i te mate huka ka taea te whakamahi kia rite ki te panui, me te waahanga o nga raau taero rite ki nga tohutao a te rongoa tuku iho.

Hei taapiri, i runga i ona rongoa rongoa, karika i te mate huka mellitus ka whai ake:

• te whakaheke i te kukume huka,
• te whakahohe i nga mahi a te huringa i hangaia e te pancreas i te iti noa o te ahua o te mate o te momo tuarua,
• Ko te whakahoki i nga taiepa o nga toto toto i pakaru i te nui o te insulin,
• te whakarite i te kai totika o te kopa tinana, na te hua o te huaora C, B1, B2, B3, B6, B9, me te hauota, te pāhare pāporo, te konutai, te konupora, te selenium, te silicic, te whanariki me te waikawa phosphoric. Ko nga Micronutrients me nga huaora e puta ana i nga niho he painga ki te whakauru pai o te kai,
• Ko te whakaiti i te kite toto, te cholesterol me te aukati i te waatea o nga kireti i runga i nga taiepa o nga toto toto,
• kei te whakapakari i te mate tuuturu
• maimoatanga o te atony whiwi,
• te whakahokinga mai o te toto toto i roto i nga rohe noa,
• Tuhinga o mua.

I runga i enei painga, ko te patai mehemea ka taea te karika te whakahoki i te whakautu ki te mate huka, ahakoa kaore he panui takitahi.