Tea mo te mate huka > Te Kai mo te mate huka

Ko te tiu he waahanga nui o te kai o ia tangata. Ka whakamahia e ratau he kore noa hei waahanga gastronomic, engari ka whakamahia ano hei peera whakaora. Ko nga mea whakamutunga e whai ana i te waa e tika ana ki te kowhiringa o te tiihi me te tikanga whakarite.

Ko te whaowhia o te otaota ka kiia he inu hauora, na reira e kore e aukati kia inu ki nga taangata o te huka toto nui.

Ko ona painga kua mate i te mate huka i whakamatauria e nga tohunga. Ko te mihi ki te polyphenol kei roto i te inu, ka mau te inu ki te nui o te insulin ki te tinana. Heoi, he mea nui kia mahara kaore e taea e koe te whakamahi hei rongoa mo te mate huka.

Kaore e taea te whakakore i nga rongoa, na te mea ko te inu anake e tautoko ana i te punaha raupatu, ko te aukati hei aukati kia mau tonu ai te pauna o te homoni.

Te mate i te mate huka i te kaainga. Kua kotahi marama te marama mai i te wareware ki nga peke i roto i te huka me te tango i te insulin. Aue, me pehea taku mamae, te ngoikore tonu, te karanga ohorere. E hia nga wa kua haere ahau ki te endocrinologists, engari he kotahi te mea i reira - "Tangohia te insulin." Na inaianei kua 5 wiki kua haere, i te mea he noa te taumata huka toto, ehara i te werohanga mo te insulin anake me nga mihi katoa ki tenei tuhinga. Katoa nga tangata kei te mate huka me panui!

Me tino tupato te mate huka ki nga momo momo otaota katoa hei whakatau ko wai te inu me te mea he pai ake te aukati i te kai o ia ra.

He aha te tea te pai mo te mate huka?

Mo nga turoro o te mate huka, he maha nga rau maroke o nga tipu rongoa ka kohia, mai i hangaia he koputau otaota motuhake hei awhina i te whakaiti i nga tohu o te mate.

Kei roto ano hoki etahi atu momo huanga whai hua whai hua mo te ahuatanga whanui o te mate huka, me te whakaaro ki te taumata o te huka: te pango me te matomato, te hibiscus, i hangaia he chamomile, lilac, blueberry, sage me etahi atu.

Kia mohio ai he aha kua rukuhia e te hunga mate moro ki te inu i te inu otaota me te huka, he mea nui kia mahara ki taua mea penei i te "hypoglycemic index", he tohu tera mo te maha o nga warowaihā ka hopukia. Mena he nui atu te 70 ōrau o te GI, kātahi ka rāhuitia taua hua ki te whakamahi mā te tangata e mate huka.

Te ti, i te mea kua taapiri te huka, he nui te GI, a na reira kua kino te mate ki te mate huka. Ka taea te whakakapi i te Sugar ki te fruktose, xylitol, sorbitol, stevia.

Te kaakaariki heii ranei mo te mate huka

Kei roto i te mangu te nui o te polyphenols (nga thearubigins me nga theaflavins) e pa ana ki te nui o te huka i roto i te tinana tangata. E whakaponohia ana ka taea te inu kaiha pango i nga waahanga nui, na te mea tenei i taea ai te whakaiti i te nui o te glucose.

Heoi, me maharatia ko nga polysaccharides kei roto i te whakakitenga kaore e kaha ki te whakariterite i te tipu o te glucose. Ma te inu noa e awhina te whakapai ake i tenei tikanga, na kaua koe e peka ke ki nga rongoa motuhake i tenei keehi.

Mo nga painga me nga kino o te matomato, he tika te korero i konei kua roa kua tirohia te painga o nga paanga o tenei inu na reira, na te mea ka pai, ka tika hoki te whakamahi i nga turoro ki te whakamahi, na te mea:

Ko te mea inu ka whakarite i te konupora.
Ka whakapai ake i te maarama o te tinana ki te insulin.
Ka awhina i te tango i te taumaha nui atu.
Ka awhina i te horoi o nga whatukuhu me te ate.
Ka whakapai ake i te mahi o te pancreas.

Ko etahi o nga tohunga e taunaki ana mo te mate huka momo 2, ka pau nga 1-2 kapu o te tiihi matomato ia ra, na te mea ka awhina i te nui o te huka. I tua atu ki te whakamahinga o tenei inu i roto i tona ahua tuuturu, ka taea e koe te whakamatau ki te whakanui i tona reka ma te taapiri i nga momo tipu whai hua (ina koa he blueberries he paraoa ranei).

Taiao tea mo te mate huka

Ka awhina a tea tio ki te mate huka momo 1 me te momo 2, na te mea kei te tipu o te raau ahi, he maha nga pūhui whai hua hei whakatau i te mahi o te punaha endocrine tangata. I tua atu, ka awhina tenei inu ki te whakaiti i te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2, na te mea kua pai ake te punaha o te punaha a te manawanui.

I waenga i nga hua whaihua o tenei inu ka kore e kitea:

pai ake te tuakiri
te tango i te punaha raupatu
ngaro te taumaha
whakapai ake o te konupora.

He mea nui kia maumahara ko te Taiao te taakapa ehara i te rongoa ka tino whakakore i nga tohu o te mate huka. Ko tenei inu he prophylactic he painga pai ki te tinana o te tangata.

Ka taea te whakakotahi me etahi atu tipu ka whakaheke i nga taumata huka (blueberries, dandelion, chamomile, meadowsweet). Kia pai ai, kua kape te huka, he pai ake te whakamahi i te honi, i te mea kakara ranei hei kakara reka.

Ma te mate huka me te momo tuarua o nga mate ka pau i tenei inu hei whakapai ake i te kaimomo, ka ngaro te taumaha, te whakahoki i te uaua gastrointestinal me te whakaiti i nga momo mumura.

Whakamahia ai hoki tenei taputapu ehara i te hei ti anake, ka taea e ratou te rongoa i nga patunga, nga mamae me nga pustules, te whakamahi i te whaaketanga, i te decoction o te ahi ranei ki te papa o te kiri kiri.

Heoi, he mea tika kia mahara ki nga waa kaore i te tūtohutia ki te whakamahi i tenei decoction:

me te whakaparahako o nga mate hakihaki,
varicose uaua
nui haere tahi toto
me te thrombosis uaua.

Kia kore ai te inu e kawe i te kino, kaore i te tūtohutia kia nui atu i te 5 o te hupa ia ra.

Ko te inu hauora

Mo nga mate huka, ka kohia nga rau maroke o nga tipu rongoa mai i te mea kua hangaia he otaota otaota. Ko nga inu ka whakaiti i nga tohu o te mate.

Kei te whai waahi te paanga whai hua ki te ahuatanga whanui o te tinana, e whakatika ana i te taumata o te insulin: pango, matomato, pua, chamomile, lilac, blueberry, sage. He aha te take e kore e inu inu otaota me te huka? Me maumahara he mea penei i te "hypoglycemic index", e kiia ana he tohu mo te nui o nga warowaihā ka ngawari. Mena he nui ake te GI i te 70, ka tiakina e tenei hua te whakamahi.

Tea me te taapiri o te huka he nui te GI, ka pa ki te tangata e mate huka ana. Whakakapihia te huka me te fructose, xylitol, sorbitol, stevia.

He kākariki, he pango ranei?

Whakaarohia te kaupapa o te aha te momo o te tiihi ka taea e te mate huka, me ata whakarongo koe ki te Tii pango. He nui nga polyphenols e pa ana ki te nui o te huka kei roto i te tinana. E whakaponohia ana ka taea te pau katoa i roto i te rahi, i te mea e whakaiti ana i te nui o te glucose.

Engari me maumahara ki nga kare nga polysaccharides e kore e taea te whakariterite i te tipu o te huka. Ma te mea inu ka pai ake te tukanga, na kaua koe e whakarere i nga rongoa motuhake. Tino pango mo te mate huka he whai hua na tona taonga:

te whakarite i te pākia
te whakapai ake i te whakahiato o te insulin,
mate taumaha,
horoi me te whakapai ake i nga mahi o nga whatukuhu me te ate.

Na reira ka tūtohuhia tenei inu mo tenei mate.

Tii Kato mo te mate huka momo 2 me pau i te 1-2 kapu ia ra, na te mea kua rite te nui o te huka. Ka taea e koe te inu i te inu kaore i roto i tona peera tuuturu, engari me taapiri atu ki nga tipu whaihua: blueberries he paraoa ranei.

Kei te rite te tiu i roto i te taapot: 1 tīpara. mo te karaihe + 1 taapiri. ki te taipi. Ringihia nga rau tea me te wai kohua. Ka mahia te whaowhia mo te 5 meneti, ka mutu tera ka pau. I ia wa ka pai te tohutohu kia inumia he inu hou.

Mo nga mate huka, ka whai hua, ina koa me nga momo 1 me te 2 o nga mate. Ko tenei tipu ka kiia hoki ko "fireweed", kei roto i te maha o nga waahanga nui hei whakatau i te ngohe o te punaha endocrine.

Ko tetahi atu inu ka whakaheke i te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2 na te mea he pai ake te whakapai ake o te punaha nerve. Ko nga painga e whai hua ana ki tenei tiihi mo te mate huka:

e whakapakari ana i te mate tuuru
tango papaha tango
ngaro te taumaha
fakafoki metabolic.

Me ngakau nui tenei kaore e kiia ko te Tika Raro he rongoa hei whakakore i nga tohu o te mate huka. Whakamahia tenei inu hei prophylaxis, ka puta he painga ki te tinana.

Kei te whakakaihia ki etahi atu tipu ka whakaiti i te huka, hei tauira, te blueberries, dandelion, chamomile, me meadowsweet. Kia pai ai te inu, me whakamahi i te honi, i te mea reka ranei hei utu huka. He tea pai tenei mo te mate huka momo 2. I te taha, ka pai ake te metabolism, ka pau te taumaha, kua whakahokia mai te kaawa o te hakihaki, ka whakaheke te mumura.

Whakamahia ai tenei taputapu ehara i te mea anake hei tiihi, he rongoa i nga patunga, nga karu, nga pukupuku, te whakamahi i te whaowhia ki te kiri. Engari kaore e taea te tango i nga mahi ngako o te ngako, te uaua o te mate varicose, te urunga toto, te piki whakarunga o te toto. He pai te whakaaro kia kaua e inu i te hupa neke atu i te 5 i te wa.

He tea tenei mo te mate huka momo 2. Hangaia te Waru ma te whakamahi i nga raupaparoti maroke o nga rohi Sudanese me te hibiscus. Ko te hua he inu reka me te kakara pai, te reka reka me te hiri whero. He nui i roto i te flavonoids me te anthocyanins, he taonga antioxidant me te anti-inflammatory.

Ko nga hua e whai hua ana ki te tiunga o te hibiscus e whai ake nei:

Na te rawa o te diuretic, ka tangohia nga hua pirau o te raau taero me nga paitini o te tinana.
Ko te roroa a Sudanese kua heke te kohinga toto mo te whakaheke i te taumaha.
He whakapainga kei te rere te toto, te mahi o nga waahanga katoa o te pūnaha cardiovascular.
Pānga pai ki te punaha nuku.
Te whakapakari i te mate mate.

Ka taea e koe te inu i te tio wera i te takurua, ka pai te whakamutu i to matewai i te wa e werohia ana i te raumati. Engari he mea nui kia kaua e whakapukapuhia ki te hibiscus, na te mea kua whakainumia te inu ka pehia ake te moe. He tohutoro te tiu. Kaore e taea te whakamahia ma te rewharewha, gastritis, gastroparesis huka, cholelithiasis. Inuhia he inu nui i roto i enei keehi kia kaua e kino te tinana. Ka taea e koe te hoko i te hibiscus i tetahi toa maakete.

Tii Matariki

He aha te tiu hei inu ma nga mate huka? Ko nga Maaka o te Maaramatanga o St. Elizabethan Belarusian ma te kowhiri i nga tipu rongoa ka tauhiuhia ki te wai tapu. Ka whakanuihia te paanga ma te kaha o te inoi. Ko te Tino Maamae he rongoa hei whakaora i nga tohu mate huka.

tere tere te pākia
whakapai ake i te warukino pākia,
whakarite i te toto toto,
te whakanui ake i te kaha o te kapinga o te insulin,
whakarite i te mahi mo te pancreas,
whakaheke te taumaha tinana
whakapakari i te mate mate.

E ai ki nga taote, he kaha te inu inu. I roto i te maha o nga taangata, i muri i te whakamahi, ka whakakorehia nga whakaeke o te hypoglycemia. Engari ko te mea nui ki te whai i nga taunakitanga mo te whakamahinga i te tiariki mo te painga nui:

inuhia i roto i te mahana mahana,
he pai ake te kore e inu i te kawhe me etahi atu inu,
kei whakakotahihia e koe te tiihi me te reka me te huka,
reka ki te honi
Ka whakamahia te rēmana hei tiki reka.

Ka whakamahia te Tihiriihii hei aukati me te hamani i te mate huka. I roto i tetahi take, he mea nui ki te whai i nga tohutohu mai i te kaiwhakanao.

Tea "Evalar Bio"

Tohu "Evalar" mo te mate huka he hanganga taiao me nga otaota pai hei whakaiti i te ahua o te tangata. Ko nga waahanga nei e kohia ana i Altai; kua whakatokia nga otaota ki nga whakatoo Evalar. I roto i tenei mahi, kaore i te whakamahia nga pesticides, nga matū, na reira ko te hua ka puta he tuuturu me nga rongoa.

Kei roto i te kohinga nga:

Hipoki Rose. He momona i roto i te waikawa ascorbic, e uru ana ki nga tukanga redox hei tiaki i te tinana mai i nga mate. Ka whakapai ake a Rosehip i te mahi o te taputapu hematopoietic.
Goatberry officinalis. He galegin alkaloid he whakaiti i te huka, te cholesterol. Ko te tarutaru te whakarite i te pauna wai-tote, ka whakakore i te mumura me te ngako subcutaneous.
He rau Lingonberry. Hei waahanga o te kohinga, ka hangaia he diuretic, disinfectant, choleretic effect, ka tere te tango i te ngako.
He puawai Buckwheat. Ka whakaitihia e ratou te kaha me nga ngoikoretanga o nga kapiler.
Rauuraki rau. Koinei te waahanga multivitamin e hiahiatia ana mo te ngoikore o te capillary.
Rau koretake. I a raatau, ka piki ake te whakaeke o te tinana me te whakaongaonga i te insulin. Ko tetahi atu mea porotaha kei roto i te horoinga toto.

E ai ki nga arotake, he pai te hauora me te hauora o taua tii otaota mo te mate huka. Ma reira, ka kaha te tuakiri, e tiakina ai te tinana mai i te mumura.

He momo pai tenei mo te mate huka momo 2. He rongoa maroke he pungarehu otaota, he putea pepa ranei. Ka taea e koe te kohi i te kohinga i te kainga. Kei roto i tenei:

nga puawai chamomile
hope
pua mapu
ratarata
Whanui a John John
nga pi pi

Kua wehea te kohinga ki te 2 nga momo: "Arfazetin" me te "Arfazetin E". Ka whakamahia nga tikanga hei rongoa i te mate huka momo 2. Ko te kohinga ka taea e koe te whakahaere i te huka, mahi i nga pūtau ate. Ki te mate huka momo 1, kaua e whakamahia nga kohinga.

Teh Pango mo te mate huka

Ko te Tiki Paariki he maha o nga polyphenols (nga thearubigins me nga theaflavins). Ka taea e ratou te whakaheke i nga taumata huka. Ko nga polysaccharides kei roto i te tiihi he puhipuhi i te tangohanga o te huka i roto i te tinana. Ka taea e ratou te aukati i te peke koi i roto i te huka i muri i te kai me te hangai kia pai. Kaore e taea e te tiuka te whakariterite i te huka o te huka, engari ka pai ake te whakapai ake. Na reira, kapu kapu tī, ka haurangi i muri i te kai matua, ka whai hua ki te hunga e mate momo 2 me te 1. I te wa e pupuhi ana, ka taea e koe te taapiri i te punetiti o te blueberries ki te Tii pango, katahi ka heke haere te taumata o te huka toto me te tino whai kiko.

Tio Kiwa mo te Diabetes

Kei roto i te kaariki Green te antioxidants me te polyphenols i nga rahi nui atu i te tiihi pango. Na reira, kua whai hua i te mate huka. Ka awhina a Polyphenols ki te whakahaere i te mate huka ma te whakarite i nga taumata o te glucose. Ano, ko nga taonga whai hua kei roto i te tiamu e awhina ana i te iti o te cholesterol, te pehanga toto, me te whakaiti i te ahotea oxidative. Ko enei katoa ka whakaiti i te tupono o te whakawhanake o te ngakau me nga mate pukupuku, e tino nui ana te mate huka. E manakohia ana kia inu kia wha nga karaihe o te kaakaariki matomato i ia ra me te kore he huka me te miraka.

Tea Pau mo te mate huka

Ka haere tahi te matewai i te mate huka ahakoa ko te waa makariri. Ma te ma White e tarai ki tenei, ka taea ai e koe te whakamutua i to matewai, whakakiia te tinana ki nga mea whaihua, e kitea ana i roto i nga waahanga nui o tenei tiihi. Ko tenei inu ka kaha ki te whakapakari i te punaha mate, ka whakaheke i te mate ki te whakawhanake i nga tini mate, ka whakarite i nga taumata huka toto. Kaore e taea te whakanui i te kawhe iti mo te kawhe, he pai hoki mo nga turoro me te mate huka.

Nga Hinu Tuka Taane

Ma te mate huka, ko nga otaota me nga hua ka tino whai hua. Ka awhina ratou ki te whakaiti i nga tikanga, ki te whakaheke i te glucose. Ko nga tipu katoa ka wehea kia rite ki te huarahi whakahoahoa ki:

Ko nga tipu e whai ana ki te whakatika i te mahi a te tinana, hei whakaongaonga i nga mahi a nga waahanga o te tinana, nga punaha, te whakakaha i te tuakiri, te horoi i nga paitini.
Nga otaota kei roto i nga pungarehu rite te insulin. Ka awhina ratou ki te whakarite i nga taumata huka.

Ko te roopu tuatahi ko te koikoi pungaru, te pungarehu maunga, te lingonberry, te herewi, te kihi, te pakiaka koura, i te waa, te ginseng. Ko te roopu tuarua ko te korowai, blueberries, peony, bean pods, elecampane, Chinese magnolia vine, burdock. Kei roto i a raatau matū-pena te insulin.

Ko enei otaota katoa he waahanga o nga whakaritenga rongoa hei whakamahi mo te rongoa mate huka. He uaua te whakakotahi i a raatau ano, ma te mea he rereke nga waahanga o nga waahanga katoa, he pai ake te hoko i te kohinga mate huka kua oti te whakarite i te rongoā.

Ko nga hope o te maaraki he nui nga huaora, flavonoids, waikawa organic. Na te awhina o te rohi rohi, ka taea e koe te whakaoti i nga raru maha e haere tahi ana i te mate o te mate: whakarei ake i te reo o te tinana, te whakaora i te ngenge, ka hoki mai te cholesterol. Ka taea te whakamahi i te hupa Rosehip anake i te kore o nga mate gastrointestinal.

Tone mo te mate huka

Kua roa kua kitea te whai kiko o te kaimene i runga i te tinana, na te mea ko te whakakotahitanga o tenei whakato tipu te nui ake i te 400 nga kai. Ma te hike ka whakapai ake i nga mahi o te taha ki te tinana. Ko te kai tonu o te tiihi korane ka taea te whakaiti i te taumaha e pa ana ki te mate huka.

Ka taea e koe te whakamahi i te thermos hei mahi i te tiaka kano. Ka horoia te pakiaka, ringihia me te wai makariri me tetahi tau iti. Na ka kupenga ka riringi wai kohua Ko te inu oti ka inu, ka tapiritia ki te tiu noa, ka tangohia i mua i nga kai. Kaore e whakaaehia te kaihaitini mo te hunga e whakamahi ana i nga raau taero-whakaheke huka, ka taea e te tipu te whakakii i te paanga o te raau taero, ka taea ai te peke i te taumata huka. Ko te kuihi me whakamanahia e te tohunga endocrinologist.

Te Hapa o te Taimana

Tetahi momo momo kaii ka whai hua ki te mate huka. He mea tika kia tirohia etahi tohu:

Ko te maimoatanga otaota me te tea te tikanga me kore e whakakapi i te akoranga matua mo te maimoatanga.
I mua i te inu i tetahi inu hou, me korero koe ki tetahi taote.
Ko te tii tetahi me haurangi me te kore he tapiri huka.

Te momo kawhe mo te mate huka momo 2

Hangaia mai te raupaparakau mai i nga raupaparuke maroke o nga rohi Sudana me te pua. Ko te hua he inu reka me te kakara pai, te reka reka me te hiri whero. Na te mea whakaranu a te tipu, he nui ki nga flavonoids me nga anthocyanins, he painga o te antioxidant me te anti-inflammatory.

I tua atu, ko nga hua whaihua o te tea Hibiscus e whai ake nei:

Ka mahi tenei hei diuretic ka tango i nga hua pirau o nga raau taero me nga paitini o te tinana.
Ka whakaheke te Sudan rose ki te whakaheke i te nui o te cholesterol i roto i te toto, ka arahina ki te manawanui e ngaro ana te taumaha.
Ka whakapai ake i te rere toto, nga mahi a nga tinana katoa o te pūnaha cardiovascular.
Pānga pai ki te punaha nuku.
Ka whakapakari i te punaha koreutu.

Heoi, ko nga taatai mate kaua e huri ki te whakamahi i te hibiscus, na te mea i tenei inu ka taea te whakaheke i te toto totika ka puta te moe. Hei taapiri, he panui mo te inu whero, e awangawanga ana ratou ki nga taangata, gastritis, gastroparesis huka, cholelithiasis. I tenei keehi, ko te inu i tenei inu kaore i te tūtohutia, kia kore ai e raru atu.

Evalar Bio Tea mo te mate huka

Evalar Bio he 100% hanganga taiao tuuturu, kei roto i nga otaota pai rawa atu hei awhina i te pai o te mate o te mate turoro.

Kei te kohia nga waahanga i Altai, kua whakatipuhia ki nga whakatoo Evalar. I te wa e tipu ana nga otaota, kaore i te whakamahia nga pesticides me nga matū, na reira ko te hua ka puta he tuuturu me nga rongoa.

Kei a Evalar bio nga waahanga e whai ake nei:

Hipoki Rose. Kei roto i a raatau waikawa ascorbic, he mea whakauru ki nga tikanga redox, ka tiakina e te tinana mai nga mate. Hei taapiri, ko te rosehip te whakapai ake i nga mahi o te taputapu hematopoietic.
Goatberry officinalis (otaota galegi). Ko te waahanga matua ko te galegin alkaloid, e awhina ana ki te whakaiti i te kūmara me te cholesterol. Ka whakatauhia te toenga wai-tote, ka aro ki te mumura me te ngako subcutaneous.
Nga rau Lingonberry. Hei waahanga o te Tii, he kawenga mo te diuretic, disinfectant, choleretic taonga, na te mea ka tere te mahi o te tango i te huka o te tinana.
He puawai Buckwheat. He taputapu ratou e whakaiti ana i te kaha me nga ngoikoretanga o nga capillaries.
Nga rau o te fuamelie pango. E kiia ana he kaihoko multivitamin, he mea e tika ana mo te whakaraeraetanga o nga capillary, te konganui kino ranei.
Rau koretake Ka whakapiki ake te whakaheke o te tinana me te whakaongaonga i te hanga o te insulin. Ka uru ano hoki a Nettle ki nga kaupapa horoi toto.

E ai ki nga arotake a nga tangata i pau i tenei tiu, ka taea e koe te whakarite kia tino whai hua me te whai hua tenei inu, whakapiki i te punaha ārai mate, ka waiho i te tinana te aukati motuhake ki nga tikanga hapai.

Tea arfazetin mo te mate huka

I roto i nga ao rongoā, ka taea pea te hoko i nga kohinga otaota maroke, i nga peeke pepa Arfazetin ranei, ka whakamahia hei aukati i te mate huka. Ka taea e koe te kohi i te kohinga i te kainga me te huarahi. Kei roto a Arfazetin:

Ko nga puawai Chamomile (rongoā).
Rosehip.
Te wana a Blueberry.
Heretaunga (papa).
Whanui a John John.
Piki pi.

Ano hoki, ko nga kohinga ake e rua nga momo: Arfazetin me Arfazetin E.

Arfazetin. Hei taapiri atu i nga hanganga o taua mea, kua tapirihia atu he pakiaka o te ao Manchu aralia. Kei te whakamahia hei hypoglycemic mo te maimoatanga o te mate huka momo 2. Ka awhina te rongoā ki te whakahaere i te huka, e pa ana ki nga pūtau ate. I roto i te hanganga o Arfazetin E tera tetahi pakiaka eleutherococcus, hei utu mo te aralia.

He whai hua enei whakaritenga otaota na te mea kua ki ki te glycosides triterpenoic, carotenoidomas me te anthocyanin glycosides.

Kaore i te tūtohutia kia whakamahia he mate uruta pera mo te mate huka o te momo tuatahi, na te mea, ko te hua o roto i nga whakamatautau haumanu a, e ai ki nga arotake, kaore i kitea.

Tea Oligim mo te mate huka

Ko tetahi kohinga pai o nga otaota hei awhina i nga tohu o te mate huka ko Oligim Tea, kei roto ano hoki nga waahanga whaihua ka whai hua mo te hauora tangata. I roto i nga kaupapa matua o te tiakareti he:

Nga rau Lingonberry (he painga o te diuretic).
Rosehips (kia kaha ki te whakapakari i te pai o nga oko toto).
Rau fuamelie (he nui ki nga kohuke me nga huaora).
Ko te tarutaru Galega (ka whakaheke i te rahinga o te glucose, ka whakariterite i te pākia).
He maamaa (ka whakaongaonga i te waihanga o te waro taiora).

Me pehea te inu miraka mo te mate huka

I te mea ko te mate huka, ka akiakihia nga turoro ki te kai e kore e aukati i nga kai me te paraoa paraoa o te huka, me rapu ano etahi atu raru pai me te reka. Kaore e taea te inu i te tiihi kahore he kai reka, a, he waimarie, ka taea ano e te taangata te mate huka te tapiri i nga kai ngote mate reka ki tenei inu.

Mo te mate huka, ka taea te hanga mai i nga paraoa mai i te paraoa, he iti te GI. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te pata korehau, aporo paramanawa. He mea manakohia ki te tunu pihikete pihikete me te kuihi. Hei hoatu i te tiihi he parani motuhake, ka whakaaetia ki te taapiri i te rēmana miraka miraka ranei. Hei hanga i te tiihi reka, he pai ake te whakamahi i te honi, i te mea momona ranei, kaore e pa ki nga ahuatanga o te mate huka.

Kia maumahara ko te tii me te huka he nui te uara o te GI, na reira kaore i manakohia mo nga tangata e mate huka ana.

I te 47, i tohuhia ahau ki te mate huka momo 2. I etahi wiki ka tata ki te 15 kg ahau. Ko te ngenge tonu, te ngenge, te ngoikore o te ngakau, ka tiimata te tiimata ki te noho.

I te 55 o oku tau, i te pehipehi au ki te insulin, kua kino katoa nga mea katoa. Kei te whanake tonu te mate, ka tiimata te puhipuhi, i hoki mai te ambulance i te ao o muri mai. I nga wa katoa i whakaaro ahau ko tenei wa ko te whakamutunga.

I huri nga mea katoa ka tukua e taku tamahine ki te panui i tetahi tuhinga i runga i te Ipurangi. Kaore e taea e koe te whakaaro i taku mihi ki a ia. I awhina tenei tuhinga i a au ki te tango i te mate huka, he mate e kore e rongoa. Ko nga tau 2 ki muri ka tiimata ahau ki te neke haere, i te puna me te raumati kei te haere ahau ki te whenua i nga ra katoa, ka whakatō i te tōmato ka hokona atu i te maakete. Kei te miharo oku tupuna ki taku pupuri i nga mea katoa, no reira mai te kaha me te kaha o te kaha, kaore tonu ratou e whakapono ana he 66 tau oku.

Ko wai e hiahia ana kia ora i nga ra roa, kia hihiri me te wareware ki tenei mate kino a ake ake, tangohia 5 meneti ka panuihia tenei tuhinga.

Taarua Oligim

He kohinga otaota whai hua tenei e whakakore ana i nga tohu o te mate huka. Kei roto i te hanganga nga waahanga papai he painga nui ki te hauora o te tangata. Te tiu o te:

rau lingonberry,
hope
rau fuamelie
otaota galega
koretake.

E ai ki nga taatai i te mate huka, ko te "Gluconorm" te pa pai ki te tangata. Ka tangohia mo te 1 marama, me te mea e tika ana, ka tukurua ano te huihuinga i muri i nga marama e rua.

Ka ringihia te putea tātari me te kohua wai (1 kapu), muri iho ka tohe atu mo te 10 meneti. Na me whakariterite koe ka tango i nga waahanga iti. Tangohia te tihi pai mahana ½ kapu 3 wa ia ra, he pai ake me nga kai.

Paapa pango mo te mate huka

He tika tonu kia mahara ko nga mea katoa me whakatata ki nga mea katoa, na reira me paatai te paatai mo te mate reka, ko te mea tuatahi kia pai ki te whai korero ki tetahi taakuta. Ko ia te tangata me whakatau i te whakatau mutunga mo te tika o te inu me te momo inu, ahakoa ko te maatau rongoa raka me te tiihi ehara i te mea takitahi.

He maha nga tau kei taku ako i te raru o DIABETES. He whakamataku noa na te tokomaha o nga tangata e mate ana, ka kaha ake ano te haukoti mai na te mate huka.

Kei te hohoro au ki te whakapuaki i te korero pai - kua whakahaere te Endocrinological Research Center o te Rūnanga Rangahau o Rūhia o Rūhi ki te whakawhanake i tetahi rongoa e tino rongoa ana i te mate huka. I tenei wa, ko te whai hua o tenei tarukino te tata ki te 100%.

Ko tetahi atu korero pai: kua whakapumautia e te Manatū Hauora ki te tango i tetahi kaupapa motuhake hei utu mo te utu katoa o te tarukino. I Russia me nga whenua CIS haumanu Tuhinga o mua ka taea e te rongoa HE HEETAHI .

Inu inu Berry

I te mea e pa ana ki nga mate kino, ka taea e te mate korero ki te kai te mate mo te maha o nga raru. Mo nga kaitainu maha, he pahuatanga mo te wairua ka waiho hei painga kino ki te patai: ka piki te piki huka toto? Ano, ko te hanganga tika o tenei inu ka pai ake te ahua o te tinana ka whai hua.

He maha nga taangata kei te piri haere ki te tii pango. Ano hoki, mo nga whenua o te waahi i muri mai i a Soviet, he mea ake ano hoki, no reira he maha nga ahuatanga. He maha nga taangata e whakamahia ana mo te whakamahi. Ano, he rawe ki nga kaimahi kei roto i nga kaihokohoko te whakarite i tenei tiihi i roto i nga kohua nui me nga peere.

Ko tetahi waahi motuhake mo te aukati i te mate huka me te whakapai ake i te hauora whaanui ka whakawhiwhia ki te kohi tea i te rau puawai, i nga hua ranei. Ko te inu tea kawhe he whai hua na te mea he nui o nga tannins me etahi atu waahanga e whai kiko ana ki te whakaiti me te whakarite o te huka. Ka taea e koe te hoko i tera tiihi i roto i te toa motuhake, i te whare hokohoko raanei, engari he maha te hunga e pai ana ki te mahi i a koe ake.

E ai ki nga rangahau, ko te whakamahinga o te Tii pango ki te rahinga nui e whai hua nui ana ki nga punaha me nga punaha na te mea ko nga theaflavins me nga thearubigins.

He rite tonu to raatau paanga ki te kaha o te insulin ki te whakarite i nga taumata huka toto. Ko tenei, ka taea ki te whakahaere i te huka i roto i te tinana me te kore whakahau o nga rongoa motuhake.

Kei te karaka pango te maha o nga polysaccharides motuhake e hoatu ana i ona momo momo he marama, reka reka reka. Ka taea e enei karumaru matatini te aukati i te kiritanga o te ahupūngao ka aukati i nga huringa ohorere i tana taumata.

Ko te kupu, ka ngawari haere te huringa o te whakamate. Mo tenei take, ka taunaki nga tohunga ki te inu i tenei inu i muri tonu o te kai mo nga turoro katoa mo te mate huka. Hei taapiri, ko te taupae glycemic of te pango pango he 2 nga tuunga mehemea ka rite ia ki te kore te taapiri o te miraka, te huka, aha atu.

Kaore e taea e te maatauranga hou te whakapehapeha i nga rangahau taapiri e tino maataki ana i nga paanga o te kaakahu pango ki te mate huka Heoi, e mohiotia ana mo etahi waahanga ko te hanganga o tenei inu ka whai waahi polyphenols, na reira ka taea te kii ko te Tii pango i roto i te nui ka taea te whakaiti i te nui o te huka i roto i te toto. He rite tonu te whara o te pa ki te paanga o te paoa o te insulin ki te tinana, me te kore rongoa hoki.

Mo tenei, me pai te whakamahi i nga miihi kotahi. rau tapatapahi rawa, e kohuatia ana ki te kohinga iti o te wai kohua. I muri i te whakarite i te hanganga, ka hiahia kia peitihia mo te hawhe haora ka tuutuu. I runga i nga taunakitanga a te kaimohi mate, he rereke nga ahuatanga o te whakamahinga. Heoi, me te utu mo te mate huka, ko te tiihi i tukuna me te inu kia toru nga wa ia ra.

I tenei wa, e mohio ana te katoa mo te maha o nga paanga whakaora o tenei inu. Kei te mohiotia hoki mo tona kaha ki te whakapiki i nga mahi tohu tuuturu i roto i te tinana. Na te mea ko te mate huka he mate e piri ana ki te kapo o te haumanutanga me te paura o te warowaihā, he mea nui te inu i tenei inu ki te whakaekenga.

Ka waiho hei tino pai ma te hunga mate hika ki te kai i te tiaka i muri i te kai. Na ka taea tenei te whakamarama mai i te aroaro o etahi waahanga polysaccharides i te hanganga o te inu. Na te mea he tiihi pango, ahakoa kaore he huka huka, ka whiwhi i te kai reka. Ko te whakawhetai ki enei matū, he kairangi ka uru ki te kopu me te kai ka pai haere, ka pai ake hoki. Kaore e tika ana kia whakaarohia nga tohu whakamiharo mai i te tiakuna pango, engari ka taea e raatau te painga tika ki taua ahuatanga. Ko te tio pango mo te mate huka momo 2 ka taea te haurangi, engari kaore e taea e koe te whakaaro ko te rongoa matua ka whakakore i te maimoatanga i whakahaua e to taakuta.

Ko tetahi atu momo painga o te inu otaota kei roto i nga rau rōpere, ka taea ai te tuku i nga taumata o te huka. Ko te momo tipu penei i te rōpere ngahere, ka hiahia hoki kia tunuhia i roto i te 200 ml o te kohua wai, e pai ana mo tenei. Kaore he iti ake i etahi atu o nga hua ka whakamahia, hei tauira, mangumangu, parakipere, perehini ranei.

He korero ano mo te tii matomato:

ka whakapiki ake i te taangata o te tinana ki te homoni o te pancreas,
ka awhina i te whakapai ake i nga tikanga o te metabolic me te tango i nga pauna taapiri, e tika ana ma te hunga mate mate momo 2
ka whakaheke i te ngoikoretanga
Ka horoi i nga waahanga o te punaha excretory me te ate, ka whakaiti i te tupono o nga paanga o te tango mai i nga rongoa rereke
ka whai hua ki te mahi o te pancreas.

E ai ki nga tohunga, tata ki te rua kapu o te tiihi matomato i ia ra ka awhina koe ki te horoi pai i te taumata huka.

He maha nga turoro e hiahia ana ki te aha e inu ai ahau i te tiu me te mate huka? Hei maimoatanga mo tenei inu, ka taea e koe te whakamahi i nga tini hua maroke, nga kaoteihi mate huka me te kamaha kaore i roto i te huka, te honi, te stevia me nga hua o te whare me te whakakapi huka.

Ehara i te mea he reka tonu me etahi atu kakara, engari he atarangi ataahua ano hoki o te tae oriwa. Mo nga mate huka, he tino painga tenei inu. Kei roto i nga momo waikawa hua, huaora me nga warowaihā ka ngawari.

Karkade - he inu e whaihua ana mo nga mate turoro me nga hypertensives

Tio Kiwa mo te Diabetes

Ko te take ko te tiihi matomato he inu tino hauora kua mohiohia mo te wa roa. Heoi, na te mea he mate kino te takahi i te warowaihā o te warowaihā i roto i te tinana, i tenei keehi ka pa te painga o tenei momo ki te whakatau i te haamaungia i te haangai. Tika mai i te mate huka, ahakoa, e kore e whakaora, engari ka awhina tera i nga mahi ka pai ake te ahua. Kua whakatutukihia etahi o nga rangahau mo tenei huarahi, a koinei te whakaatu i:

I muri i nga huihuinga tiu me taua inu, ka tiimata nga kiko o te tinana ki te mohio ki te insulin i hangaia e te pancreas.
Mo nga kaiwhakarato o te mate huka momo 2, ka pai te awhina ki te whakaiti i te taumaha tinana. Koinei, ka iti ake te mate o te maha o nga panga o te whakaputanga o tenei mate.
Mai i te mea ko te maimoatanga o te mate huka tata e kore e haere ki te kore e tohu i etahi raau taero, ka puta ake he taumaha nui ki te ate me nga whatukuhu o te manawanui. Ka taea hoki te haurangi i te tiuka hei horoi i nga waahanga o runga.
Ko te mahi a te pancreas tonu kei te pai ake.

Hei hanga tiihi, kei te whakamahia nga peka tapatapahi; ka taea e te waaatea te momo momo taiohi. Ka whakanuhia kia tanuhia ki roto i te kohua o te wai kohua ka kohua mo te wera iti mo te 10 meneti. I muri i tenei, me waahana te inu ka taea te inu ma te nui atu i te kotahi, e rua nga kapu ia ra.

I tua atu, he maama ngawari tenei tea hei awhina i te taumahatanga ki te tohu noa. Kei te mohiotia hoki te Hibiscus mo te pai ake o te mate ki te toto toto tiketike.

He ahua o te kiriata ahua matotoru kei runga i te mata o te wai totika.

Ko te tikanga o tenei harore ma te huka, engari me kohui te tea hei mahi maana. I te huringa o tona oranga, he maha nga huaora me nga momo whaao huna. Mo tenei keehi, ko te tiihi harore me te mate huka te kaha ki te whakapai ake i nga tikanga o te taha ki te tinana.

Ahakoa ko nga taunakitanga e mate ana te mate huka momo 2 he whakawhetai ki tenei inu kaore he whakatikatika, he rangahau ranei, kaore te tiariki matomato mo te mate huka e whangai ana ki te inu. Ano, mai i nga taakuta maha ka rongo ano koe ki taua kupu whakahau me nga tohutohu hei whakamahi.

Green, Whero Whero Tea ranei

He maha nga hunga e pa ana ki te mate huka kei te awangawanga ano mo te patai o te mea ka taea ki te inu i nga momo maamaa penei o te kara, he kaariki, he aha etahi atu. Ka korero tuuturu mo te tiihi matomato, ka hiahia ahau ki te kite i te whakaaetanga o tana whakamahinga. Ko tenei ka puta mai i etahi waahanga o roto, ka pa ki te whakauru o te hauhao ki te tinana tangata. Kei te hiahia ahau ki te mohio ko te tio kaitao kounga nui-kaore e pa ki te tukatuka motuhake - otirā, te penehanga - e pa ana ki te pikinga o te taumata whaihua mo te mate huka.

Mo nga turoro me te mate huka, ka tūtohutia kia whakarite i tetahi kvass motuhake i runga i te huka, i te honi ranei.. Ki te mahi i tenei, tapirihia kia rua rita wai me tetahi o nga mea o runga ake ki te ipu ki te harore. I muri noa iho kua tino rite ana te inu, ka pakaru nga warowaiharo ki nga waahanga, ka taea e koe te inu. Kia iti ake te whaowhao, ka whakauruhia e koe ki te wai ma te decoction o otaota rongoa ranei.

I etahi atu matū, ko te hanganga o te tiu hoki te nui o te kawhe. Na te mea, ko te tikanga e tika ana te taapiri. I te nuinga o te waa, ka taea e koe te kite i nga tohutohu e whai ake nei: kaua e inu nui atu i te rua kapu i etahi ra. Heoi, ka nui ake nga korero kua whakaritea i ia waahi e te taakuta haere.

Ko te tio pango i roto i te nuinga o nga keehi ka kaha ana ki te whakamahi mo te mate huka. Heoi, i tenei keehi, e hiahia ana ahau ki te aro ki te meka e:

ko te whakaheke, ko te whakarite ranei i nga tohu huka ka taea anake ma te utu huka noa,
kaore e tika ki te pau atu i te 250 ml o taua tiihi i te ra, na te mea ka kore e tere te whakakore i etahi waahanga whai hua,
te taapiri i te honi, te rēmana ranei, ka nui ake te painga o te mate huka.

I te wa e whiriwhiri ana i te Tii pango, me tika te whakaaro me pehea te kounga o te kounga, na te mea ka whakawhirinaki ki tenei mo nga painga mo te mate momo mate momo 2 me te momo 1.

Kia tupato

E ai ki te WHO, i nga tau katoa i te ao e 2 miriona nga tangata e mate ana i te mate huka me ona amuamu. Na te kore o te kaitautoko e tohu tohu mo te tinana, ka mate te mate huka i nga momo whakapae maha, ka whakangaro i te tinana o te tangata.

Ko nga kohinga noa e whai ake nei: ko te gangrene mate huka, te nephropathy, te retinopathy, te mate o te trophic, te hypoglycemia, te ketoacidosis. Ma te mate huka ka arahi ki te whakawhanaketanga o nga pukupuku mate pukupuku. I roto i te nuinga o nga keehi, ka mate te mate maoro, te raru ki te mate mamae, ka huri ranei ki te tangata tuutoro e mate ana.

Ko tetahi waahanga o te waipiro e mau ana ki te inu. Ko te tikanga, ko te nui o te waipiro kei roto i te kvass kaore e neke atu i te 2.6%, engari mo nga turoro ka mate pea tenei mate.

I mua i to tiimata i te maimoatanga me tenei inu, me whai korero koe ki to taakuta.

Ko ia anake te tikanga ki te whakatau mehemea ka taea te mau ki te mate huka, kaore ranei. I te nuinga o te wa ka tūtohutia kia kaua e neke atu i te kotahi karaihe ia ra i roto i nga tini horopeta.

He aha e inu ai i te ti?

I te mea ko te mate huka e hiahia ana ki te kai kaore i te kai ki te huka me te paraoa paraoa, ka hiahiatia he whiringa pai me te reka. Kaore e taea e nga tangata katoa te inu tii me te kore he kai reka. I tenei keehi, he hiahia nga mate ngako kua mate, i hokona mai i te toa ka tunua e koe.

Na te mate, kua rite nga pi mai i te paraoa me te GI iti. Tetahi maramara totika pai, aporo mapere. Ka taea e koe te tunu kai paraoa me te kuihi. Ka taea e koe te taapiri i te rēmana, te miraka ranei hei tāpiri i te hāhi motuhake. Mo te reka, te honi me te kakara reka ranei.

Kombucha

He rauropi puutu tenei, tae atu ki nga momo rewena o te rewena me nga huakita. Ka whakaatuhia i runga i te ahua o te kiriata matotoru e toha atu ana ki te mata o te wai kai. Ka taea te kowhai-ma, ka kowhero ana ranei ki te whai kahurangi. Ka kai te harore i te huka, engari me tunu te tiu mo te konupora noa.

Ko nga tangata e mate huka ana ka whai hua ki a kvass. 70 karamu o te huka, te honi ranei ka honoa ki te 2 rita o te wai. I muri i te whaihua, ka pakaru te huka ki roto i ona kaihokohoko. Ko te inu he pai ki te waipiro ki te wai kohuke.

Ka whai hua mo te mate turoro 2 momo momo otaota i whakaritea motuhake motuhake:

I nga rahinga rite, ka uru nga puawai o te putiputi, putiputi me te maunga arnica. He papa nga waahanga i roto i te whakakotahitanga, katahi ka tangohia e te 1 tbsp. whakaroko ia 1 rita o te wai. Whakaranuhia tenei ranunga ki te ahi ka korohū mo te 3-4 haora. Katahi ka ringihia te hupa ki roto ki te ipu karaihe ka purihia ki roto i te pouaka pouaka. I mua i te kai, tangohia 1 karaihe o taua taputapu. I nga ra katoa ka rite tetahi waahanga hou, ki te kore e whai hua te kohinga.
E hiahia ana matou ki te purapura harakeke (1 tbsp. L), ka tapiritia he chicory me te ginseng (te taua moni). Katahi ka ringihia te ranunga ki te wai kohua (1 rita), ka waiho hei whakamatao. Na me whakariterite koe, ringihia ki roto ki te ipu karaihe. Tangohia te 1 karaihe i muri i te kai.
I roto i nga rahinga rite, ka whakaranuhia nga rau o te blueberries, lingonberry me nga walnuts. Ko te maha o nga puku birch kua tapiritia. Na, ka po ana, ringihia te hupa me te wai kohua, ka wehe ki te pahuhu. Inu 50 ml i te ata me te ahiahi.

Ka taea e te otaota te whakakore i te ahua o te oranga. Ma te awhina o te inu, ka whakanohohia te kaakano, ka tino whai kiko ki te tinana. Ki te whakaaro koe kaore i te pai, me whakaoti e koe te maimoatanga me te korero ki te taote.

Tii otaota "Anati-mate-mate"

Ko tenei inu ka whai waahi ki:

iti iho te huka toto
he whakahoutanga o te pancreas,
te whakakorekore
te aukati i nga huarahi uaua,
te whakamarumaru ki nga paarua o te mate huka,
whakaohooho i te punaha kohanga
e whakapakari ana i te mate tuuru.

Kei tenei tea te:

Knotweed. He anti-inflammatory, antimicrobial, he whakaora whakaora i te patunga.
Horsetail mara. He mea diuretic, antimicrobial, anti-mate.
Tuhinga o mua. He anti-inflammatory, he whakaoranga whakaora.
Puui Burdock. Ka whakahoki i te paahini kohuke.
Pepa kokiri me nga wana. He kino taau, anti-inflammatory.

Hei tunu i te tiihi ka hiahia koe ki te 1 putea taapiri, ka ringihia ki te wai wera. Mahi te whaowhia mo te 15-20 meneti. Me inu e koe 3 nga wa ia ra 15 meneti i mua i te kai.

Ture ture

He mea tika kia pai te kuru i te rongoa rongoa. I runga i nga paanui ka tohu te "ringihia te wai kohua." Kaua e whakamahia te wai kohua. Me horoi ano o mua, ka whakamatao i raro iho. Kaua e tiu koe i te tiihi mai i te mate huka mo te heke mai me te penapena i roto i te pouaka whakamātao.

Hei tiaki i nga rongoa o te rongoa ki te tiihi, me riringi ki te pokekore, engari kaore i te kohuke me nga wai kohua i mua, i kawea mai ki te pāmahana o te 80-90 nga nekehanga. Mena ka whakamahia e koe te kohua o te wai, ka mutu te painga. Kaua e whakamahia te wai mai i nga puna waipuna, na te mea kua nui haere te kohanga me nga hua whai hua o te tiihi ka taunekeneke ki nga tai kohuke wai.

Ka hiahia koe ki te inu i te tii mahana, na me tunu koe i te waa mo te roanga o te waa. Ko te inu otaota ka tere te whakarite me te ngaro o nga taonga antioxidant, no reira me pau nga hou ki te rongoa i te mate huka.

Ko nga inu i whakaatuhia i roto i te tuhinga nei ka tino whai hua ki te tinana o te tangata mate turoro. Engari kei te pai tonu te korero atu ki tetahi taakuta mo te tiapi hauora. Ano hoki, me matua tohatoha te taote mo te kai whaihua. Ko te whai i te kai mai i te kaitohutohu ka whakaaetia koe ki te whakahaere i te maimoatanga me te aukati.

Ko te tikanga, he pai te kawenga mo te mate turoro mo te hauora o te iwi. I mua i te whakamahi i tetahi kohinga, me panui e koe nga tohutohu. Ko te inu inu tika ka pai mo to hauora.

He maha atu mo nga inu

E hiahia ana ahau ki te aro atu ki te meka me te momo mate huka momo me te momo mate huka momo 2, ka taea te pau nga momo motuhake o te tiihi, ara, ko etahi mea kakara i roto i o raatau hanganga. Hei tauira, ka taea te whakamahi i te tii mo te mate huka mo te mate kiri. Hei whakarite i te inu hauora, he mea tika kia mahara ki nga tohu e whai ake nei: e 20 nga puku o nga mea maroke kua ringihia me te 200 ml o te wai kohua. Ko te kohinga hua ka tiihia kia waru haora (ka taea e koe te whakapiki i te waa). Ka taea e te reira kia pau te neke atu i te hawhe haora i mua tonu i te kai kai.

Kaore e tino pai ake te ahua o te mate huka me te haangai i nga tohu e pa ana ki tetahi waahanga penei i te rau kokoru. Hei whakarite i te hanganga, ka whakamahia nga rau anake, kaua e neke atu i te waru, i nga waahanga ranei. Ka whakanohoia ki roto i te takiwa tino noa ka whakakiia ki te wai kohua - ka whakatauhia te tatau tika i runga i te tatau tonu o nga rau. Me tohe ki te whakakitenga me noho i te awatea. Ka whakamahia e ratou i te momo mahana, engari kaua e neke atu i te waahanga o te karaihe 30 meneti i mua i te kai.

He maha nga iwi e miharo ana he aha te tiu te mea pai me te tino whai hua ki te inu me te mate huka. Ka aro nui nga tohunga ki te meka kaore he waahi o te aukati i tenei keehi. Koinei te take e pai ana ki te inu i te kaakaariki, i te pango, i te punapiki ranei, me era atu ingoa.

He aha e taea te tāpiri ki te inu?

Tii me te miraka mo te mate huka momo 2, pera me te kirīmi, kua contraindicated.

Ko enei taapiri he whakaheke i te rahinga o nga whakauru whai hua ki tenei inu. Hei tikanga, ko te nuinga o nga kaiwhiwhi i te tii miraka te miraka ki reira, kaore i runga i etahi mea reka, engari kia pai ai te inu i te inu.

Ko te honi i te mate huka he tino contraindicated ki te maha, na te mea ka kaha ake o nga toto toto toto. Engari, ki te whakamahi koe kia kaua e neke atu i te rua tīpune ia ra, ko te akoranga kaore e taea te raru i te tinana. Hei taapiri, he inu wera me te honi ka taea te whakaheke i te pāmahana tinana.

Nga otaota otaota huawhenua

He pono he maha nga turoro o te mate huka kua rongo i te ingoa Arfazetin. Ka taea e taatau ko te momo mate o te mate huka nei. Ko te mea tuatahi, he mea tika kia tino mate te mate maroke, ko te mea kaore e taea te rongoa. Heoi, ka ako angitu te tangata ki te ora i te ao tonu me tenei tātaritanga. Na te mohio ki te kore o te rongoa tino ka kore e aukati i te iwi ki te whakapono kei reira tetahi rongoa whakamiharo. He mea tino kino ina ka, i te tumanako o tenei, ka mutu te maimoatanga mana. Ko tenei kaupapa ka whai hua i roto i nga whiu pouri.

Ko nga kaihanga o Arfazetin e kore e oati i tenei waa ka taea e tenei kaimoana te karo i te mate. Ko te Arfazetin he kohinga otaota e whakamahia ana i te rongoa whaanui ka awhina i te maeneene o nga tohu o te mate huka me te whakaiti i te mate o te manawanui. Ko nga tohutohu i tino kii ko te kohinga ka iti te mate, engari kaua e tatari ki nga tohu mai ia ia.

Kei roto i te Arfazetin te maha o nga waahanga tipu, ko te mahinga matua e whai ana ki te whakaiti i te nui o te glucose i roto i te toto, me te aukati i tana peke ohorere. He wana puahe enei, he kaiwahio, he kaieke mara, he chamomile, he peepi a St John, me etahi atu otaota hoki. Kei a raatau katoa tetahi momo mahi, e poipoi ana i te tinana me te awhina ki te whawhai i te mate. Na reira, me matua korero atu ki nga taangata ki ta raatau taakuta mehemea he whakauru atu a Arfazetin ki te rarangi a nga rangatira taapiri whakaora.

He aha te tiu hei inu ma te mate huka: te tiihi pai rawa mo nga mate huka

Kaore nga taakare mo te mate huka e kiia ana he hua kino, na reira ka pau tika ratou. engari, i te wa ano, me mohio koe he aha te tiu ka inu me te mate huka kia kore ai e kino te hauora, engari, i te keehi, he painga nui rawa atu.

Ko te mate huka he mate o te punaha endocrine o te tinana e puta ana na te kore o te huringa o te hormone, e whakariterite ana i te nui o te hupuku o te toto. Ko te ngoikore ka arahi ki nga mate metabolic me te maha o nga mate whakaahuru, e whakaohooho ana i te tangata ki te whai i tetahi kai, kaore i te nuinga o nga kai kei roto i te huka me te hauhā karawaka mai i ana kai. Ko nga taofe o te kawhe, Tii me te tunu tunu, nga kai me te nui o nga warowaihā ka mate i a raatau ano i nga huarahi maha.

Kaore i te tautuhia te tiihi mo te hunga mate huka. Na ano, ko etahi tii me te mate huka ka pa ki te oranga, ka pai ake te kakano.Ko te inu tino whaihua mo te mate huka he sage me te paraihe. Ka tohutohuhia ano hoki ko te chamomile, lilac, te hibiscus (Hibiscus) teas, me te pango pango me te matomato.

Tihi Puutuu

Ko te inu tino whaihua mo te mate huka ko te tiaka rau tiupiri. Ko nga hua me te rau o tenei tipu rongoa kei roto nga matū penei i te neomyrtillin, myrtillin me glycosides, e whai hua ana ki te whakaheke i te taumata o te huka ki roto i te tinana.

Hei taapiri, ko te kukume me nga huaora me nga kohuke ka whakapakari i te tinana, ka whakapiki i te mate kore. Mo te tunu kai, me maataki te rahi: mo te 15 go rau - kotahi karaihe o te wai kohua. Whakanau 50 g e toru nga wa ia ra.

Taka Sage

E mohiotia ana ko Sage anake te taputapu kaha ki nga mate o te korokoro me nga waahanga o te manawa, engari ki te rongoa i te mate huka. Ka whakakaatohia e maatau he mehua: he karaihe o te wai kohua - he punetēpu o nga rau maroke. Ka tohe matou mo te haora kotahi ka tango 50 g kia toru nga wa ia ra.

Ka whakaekehia e te raau taero nga taumata o te insulin, ka whakakore i te werawera nui, ka tango i nga paitini mai i te tinana, whakapai ake i nga kaha hinengaro, ka whakapakari i te rauropi me te io. Na te whakaheke toto iti, te hapu me te lactation, he mea tika ki te whakarere i tenei tarukino, ki te korero ki te taote ranei.

Tame Lilac

He nui te nuinga e pai ana ki te ataahua me te kakara o nga puawai lilac. Engari i tua atu i te ahuareka aesthetic, ka taea e tenei tipu te puna kaha o te hauora me te koiora. Mo te maimoatanga, ka taea e koe te whakamahi i nga puawai e rua me nga puku o te lilac, e kohia ana i te waa e pupuhi ana.

I tunua te tiu ki te waahanga e whai ake nei: he punetēpu o te puku o te puawai maroke ranei ka ringihia me te rita kotahi o te wai kohua. Tangohia 70 g toru nga wa ia ra. Ma te whaowhia e whakaora te maha o nga mate o te whatukuhu, sciatica me te whakatau i te huka toto.

Karu tea

Ko te tea Hibiscus kaore i te ngoikore atu ki te kaiao pango me te matomato. He nui te konupora puehu puaa ngatahi, he waikawa hua, bioflavanod me nga huaora. Ko te whakamahi o ia inu ka inu i te toto totika me te taumaha, te whakapai ake i nga mahi a te whatukuhu me te whakapakari i te tinana, me te whakakore i nga uaua o te mate.

Eiaha tatou e wareware ko te take mo te hauora me whakatata ki te tino paato. Na reira, i mua i te whakamahi i nga tohutao-whaiaro-rongo, me tino tirotiro koe ki tetahi taakuta, na te mea ko tetahi contraindication takitahi ka puta he raru nui. Ka taea e ia te whakautu i te patai he aha te tiu hei inu me te mate huka.

I te mea kua maarama ake ko wai nga otaota hei inu ma te mate huka, ka taea e koe te mahi i te inu inu me te reka o tona reka. He tino pai i roto i tenei ko enei otaota katoa ka whai hua ki te hauora.

Me pehea e mahi nga kai?

He maha nga mahinga rongoa rongoa a Rosehips, na te mea he nui te waikawa ascorbic, e uru ana ki roto ki nga huringa whakahekehanga, ka whakapiki i te ātete o te tinana me nga tauhohenga tiaki ki nga mate me etahi atu waahanga kino o te taiao, e whakaohooho ana i te haa hematopoietic, me te whakarei ake i te kaha o te leukocyte phagocytic.

Ka whakaitihia e Galegin te taumata o te glucose i roto i te toto, na te kaha o te mahi ate, ka whakahekehia te taumata o te cholesterol i roto i te toto. Ma te awhina i te punaha o te tinana, ka awhina te galegin ki te whakarite i te toenga wai-tote o te tinana, te warowaihā, me te ngako o te hinu kei roto i nga kopa.

Ko te whakaurunga o te tangohanga tipu kei roto i te kohinga o te kohinga me te galega e kaha ana ki te tinana mate ngako te kaha ki te whawhai i te mumura, te whakaheke i te kirika, a ka whai hua te diuretic ngawari me te koha. Ko te tarutaru Galega he diuretic, diaphoretic, hypoglycemic whai hua, ka whakapiki i te ihirangi glycogen i roto i te ate me te karu o te huka, me te aukati i te insulinase renal.

Nga tarutaru Buckwheat me nga puawai - i whakamahia mo te ngoikore o te hyp- me te ngoikore o te huaora P, hei tikanga whakaheke i te ngoikore me te kaha o te kapillaries, ka whakamahia hei aukati i te mate ki te haehae i te retina. He painga whai hua a Buckwheat ki nga mate turoro, te vasospasm me te edema.

Ko nga rau o te fuamelie pango he diaphoretic kaha, diuretic me te aukati-whanaketanga, he multivitamin tino pai, ka tūtohutia mo te nui ake o te whakaraeraetanga o nga capillaries, nga mate metabolic.

Ko nga rau o te Nettle ka whakapai ake i te haehae, ka whakapiki i te punga o te tinana, ka taea hei whakamahi hei kaihoko antidiabetic na te mea ko te rahinga o te huna o roto, e whakaohooho ana i te whakaputanga o te insulin.

Ka horoia e te Nettle te toto me te mea he choleretic me te diuretic, e whakarei ake i te haangai o te tinana, he anti-inflammatory me etahi tau hypoglycemic, e pai ake ai te toha hāora.

Painga o nga Ovalar BIO Teas

100% hanganga taiao. Ko te nuinga o nga otaota kei roto i enei mea e kohikohia ana i Altai, e whakatiihia ana ranei i runga i o raatau ake tipu Evalar i nga raorao tuumotu o te Altai kaore he whakamahinga o nga raau tuuturu me nga pepeke,
Ko te maataki nui o te tiihi ka whakaratohia e te tikanga tukatuka ngawari - "auraki tonu" - i runga i te whakaurunga French hou,
Hei pupuri i nga waahanga whakaora, maamaa me te kakara o te otaota otaota, kei ia tangata ia peehi te whakakii i roto i te kōpaki tiaki multilayer.

Galegi tarutaru (te rongoa o te koati), nga tarutaru me nga puawai i te tima, ka whakatika nga hiwi, rau kiki, rau kokonga, rau lingonberry, ma te ngararae "Maakete Pango". Ko nga peera tātari ia ra, e whakarato ana i te 30 mg o nga flavonoids i runga i nga tikanga mahi me te iti rawa o te 8 mg o te arbutin, ko te 100% te taumata e tika ana mo te kohi.

Tino Green tea he tino pai mo te mate huka

Ko te tea Green he mohio nui i te US ko te puna o te polyphenols, ka taea te whakaiti i te mate pukupuku. Heoi, te tea matomato ka whai hua ano hoki mo nga turoro o te mate huka. Ka taea e te awhina te whakarata i te hurihuri o te warowaihara mai i nga kai māngaro, penei i te rīwai me te witi, ki te whaikorero.

Ko te Tika Green he prophylactic ano ki te atherosclerosis me te mate cardiovascular. Me toro atu ki to taakuta i mua i te whakamahi i tii matomato hei aukati i nga tohu o te mate huka. Ka taea e te kara i roto i te kaakaariki te whakakotahitanga.

Ko te tiihi otaota e pa ana ki te licorice te whakaora i te mate huka mai i nga uaua

Ko te licorice te nuinga o te wa e pa ana ki te sweets, i te nuinga o te waa me te anise kaore i te pakiatanga raihana. Heoi, kua whakamahia te raihana pono mo te 5,000 nga tau hei maimoatanga mo nga raru o te manawa me nga korokoro kino. Ka taea hoki e te raau otaota ngutu te aukati i nga katareti na te mate huka.

E korerohia ana te tuhinga mo te whaihua o te otaota otaota 4 e pa ana ki te pakiaka whaimana, te pakiaka dandelion, te whakaranu whakaranu me te tiariki matomato. Ko te whai huatanga o enei tiima kua kitea i roto i te maha o nga rangahau. Kei te pirangi ahau ko etahi atu momo otaota ka whai hua ki te mate huka.

I roto i nga rongoa o te iwi, te tiihi otaota e pa ana ki te pakiaka chicory, pota pini, te pakiaka burdock me etahi atu e kiia ana ko te whai hua ki te mate huka. Mena kei te mohio koe ki nga tohutao mo te whakatipu otaota pai mo te mate huka, tohatoha ki nga kaipānui kei raro i nga korero. He mea whakamere ano nga korero mo te rongoa whakaora mai i te mate huka)

Ko te inu i te kaako pango kia taea ai te rongoa i te mate huka

E ai ki nga kaiputaiao he nui te kaha o te inu pango ki te aukati i te hanganga o te mate huka. Ko nga kairangahau mai i te Whare Wananga o Kotahitanga mai i te taone nui o Dundee i uru mai ki enei whakatau. ko nga hua o te mahi a nga kairangahau kua whakaputaina etahi niupepa Ingarihi.

Ko tenei momo mate huka e pa ana ki nga taangata tuuturu, ma ratou i whiwhi ai tenei mate, kaore i te uri. No reira, ki te inu koe i tetahi tiihi pango i ia ra, ka tino taea e koe te whakaheke i te mate huka.

E ai hoki nga kaiputaiao ko te tea matomato ano hoki he raru mo nga waahanga haumanu me nga taonga. Ko nga rangahau e whakaatu ana ka pokanoa ki te hanganga o te mate pukupuku prostate. E whakapono ana nga tohunga ka taea tenei hua ma te inu i nga kapu e rima o te kaakaihi i ia ra. I whakahaerehia te rangahau e nga kaiputaiao no Japan. Ko te kawanatanga o te kawanatanga kua tino kaha te moni mai i tenei kaupapa.

I roto i te roanga o te wa, ka tirohia e te hunga tirotiro o nga kaiwhaiwhai i 404 nga taangata i te mate pukupuku. Ano hoki, 271 nga taangata kua whakaemihia he momo mate pukupuku - ko nga wahanga o mua o te mate, 114 - i te mutunga o te wa, he ahua mate pukupuku te mate, a 19 kaore i kaha ki te whakatumatuma.

Ka hurihia ko te hunga nana i haurangi neke atu i te 5 kapu o te kaakaa matomato i ia ra, he pai ake te mate pukupuku i nga wa e 2 nga wa iti atu i te hunga i inu iti iho i te 1 kapu. Heoi, te tea matomato kaore pea e pa ki te nuinga o te waihanga o nga momo rohe o nga mate oncological; ka aukati i te whakawhanaketanga o nga pukupuku o te kiri prostate.

E whakapono ana nga Kairangahau kua whinaia mai te inu ki te rongoa o te kakano i runga i nga rau tiihi. Ko enei taonga ka whakariterite i te hanganga o te testosterone tane tane, e whai waahi nui ana ki te hanganga o te puku i roto i te prostate.

Hei taapiri, ko nga catechins te rawa o te aukati i te whakawhanaketanga o te mate pukupuku, e ai ki nga kaiputaiao. Te tikanga kia whakanuia ko nga tane mai i nga whenua mai i te rawhiti ka whiwhi mate pukupuku nui atu i etahi atu, na te mea ka pau te tiariki kaati.

Te tikanga mo te mate huka ka whai hua

Ko te kerēme tenei na nga kaiputaiao Scottish no te taone o Dandy, nga kairangahau a Haina mai i te Whare Wananga o Tianjin, nga kairangahau mai i te United States. Ae, ko nga ahua o nga korero whakahiato i nga wa katoa, kaore ano hoki koe e whakapono ki nga wa katoa, engari i tenei keehi me pai te whakarongo. Kaore he kino. Ko te mea nui ko te kaua e whakapau kaha kia kaua e haehae ki te whakakapi i nga rongoa kua whakaritea e to taakuta me nga roopu tiihi.

Ano hoki, i roto i te maha o nga puna, ka kitea e rua ko te matomato me te pango te whakaheke i te taumata huka toto. I roto i tetahi take, he pai te painga o te tiu mo te hauora me te whakakii i te mate tuuturu. Te waiaro o te rau tau ki te tiihi hei huarahi ki te awhina kia hauora, kei nga take nui kia whakapono tonu ai ki nga painga whai hua o te tiihi.

Tii mo te mate huka e ai ki nga kaiputaiao a Scottish

Ko te Tapaariki he polyphenols kaha, e mahi ana i nga mahi ano mo te insulin. Ka whakaheke ratou i te huka toto. Hei tua atu, ko te polysaccharides tea te puhipuhi i te tangohanga o te huka e te tinana, e pai ai te whakarereketanga o nga taumata o te huka.

E kiia ana ko tenei rawa he tino pai ki te momo momo mate huka 2, e pa ana ki te hunga maha e pa ana ki te pakeke. Ko te rangahau kei te taumata tuatahi ka mutu kei te kore e oti i te wa na te kore moni.

Te tiihi me te mate huka i roto i nga rangahau a nga kaiputaiao Hainamana

Ko enei rangahau e whakaatuhia ana nga whakataunga o nga Hautau, engari e tohu ana ehara ko te Tii pango te mea i whakamatautauria, engari ko nga taonga whai hua ka tangohia mai i tera, kaore nei ano nga mea. Ko nga tohunga e tautohe ana ka taea e enei rangahau te awhina i nga rongoa taiao mo nga mate huka momo 2.

Opanatanga hoki koe

Te ahua nei kei te kaha tonu te kaiwhiwhiwhi ki te aukati me te aro ki nga mate turoro, me te nuinga pea ka taea te whakaiti i te kaupapa o te mate. Kei te hiahia au ki te whakarongo ki nga whakaaro o te hunga endocrinologists, mena kei roto i nga kaipānui. Noa ’tu râ, te vai nei te fifi, e mea tano ore ia tiaturi noa i te raau taero, ta ta tatou nei rapaauraa.

Ka mutu, kaore he mea ngaro ki te tangata ko nga rongoa taiao kaore i te mea noa iho i nga oranga o nga turoro, engari ka rongoa rawa te rongoa.

Te Tomo Huaora mo te mate huka

Ko te Tii rii mo te mate huka ka whakaiti i te toto toto. He tino whai hua ki te maimoatanga me te aukati i te mate huka momo II. Ko nga otaota katoa kei roto i tenei kohinga mo te mate huka ka tohua i runga i te huarahi ka hurihuri te reka i tenei hua hauora ki te inu tino pai o to whanau.

Ka taea hoki te haurangi ma tenei tea me nga ngoikoretanga o te huaora, te ngoikore o te hinengaro me te mahi, ki te whakaara i te manawa me i te waa o te makariri o te makariri, kia piki ake ai te tuuturu o te tinana.

Rhodiola rosea (pakiaka koura), kaitaihi Leuzea (pakiaka), blueberries (pihi me te rau), lingonberry (wana me nga rau), nga parakipere (rau), ko nga rōpere (rau), ko te lingonberry (rau me te manga) nga otaota (otaota), te koura ( tarutaru), chicory (pakiaka me te tarutaru).

I roto Tuhinga o mua Ko nga momo otaota e whai ake ana me nga pakiaka e taunaki ana mo te mate huka:

Ko te Rhodiola rosea me te leuzea-rite ki te leuzea he adaptogens e whakanui ake i te pumau o te tinana ka pa ki nga kino o waho, ka whakapiki i te manawanui ki te ahotea me te hinengaro. Ka pakari haere, ka waatea hoki te moe.
Ko te Lingonberry me te kourarod te tikanga diuretic, e awhina ana i te tango i te ngako o te ngako i te tinana. Ko nga wana me nga rau o te blueberries ka awhina ki te whakaora i nga cells-pūtau o nga moutere o te Langerhans e haangai ana mo te hanga insulin. Ano, ko te blueberries kaore e tuku i te haukoti kia pakaru, ka whakahaere i te korowai o te huka ki roto i nga puutoro, ka pai ake te whakauru.
Kei roto i te kohinga te kromium, e whakarei ake ana i te mahi o te insulin, na te mea ka heke te kukū o te huka o te toto. He whakaheke ano hoki a Chrome mo te koata. Kei roto i a Goldenrod te konutea, hei whakapai ake i nga mahi whakamarumaru o te kiri me te whakapiki i te whakaeke a te tinana ki nga mate.
Kei roto a Chicory i te inulin, he peita huka koiora, he pai ano te kounga: ka herea ki nga mea paitini i te whekau me te tango atu i te tinana. Ka taea e te inulin te whakaheke i te huka toto.

Te tikanga whakamahi:

Ma te 1-2 tīpune o te kohinga ka riringi he karaihe o te wai wera kohua, tohe kia 3-5 meneti, toka me te inu, penei i te tiuka 3-5 i te ra mo te 2-3 marama. I muri i tenei waa, hurihia te kohinga ki tetahi atu kohinga mo te mate huka.