Maimoatanga huka atherosclerosis huka

Ko te ngoikoretanga o taua mate na te huringa patiki i te tuunga o nga kaipuke. Ka puta te mate mai i te meka he nui nga taonga kino ka whakaemi i roto i te tinana i te wa e ora ana. Ka taea hoki te mate ki nga taangata tuunga, kei roto i tenei keehi te take o te atherosclerosis he whakakakahu i nga punaha vascular. Ka haere te waa, ka pouri nga pakitara o nga oko, na te mea tenei e pa ana te tote, te ngako me etahi atu paitini i runga i a raatau.

Ko nga ahuatanga kino e arahi ana ki nga kino kaore e pai: kua ngaro nga oko i runga i te ngawari, he kuiti, ka heke te toto ki te uaua. Mena kaore i tiimata te maimoatanga i te waa, ka mate pea te tae atu ki te waahanga whakamutunga o te mate - te aukati oti o nga oko toto. Mo te roa o te ora, me timata e te manawanui te maimoatanga o te wa i raro i te aratohu a te taote. Mo te maimoatanga, whakamahia nga rongoa me nga tohutao te rongoa tuku iho. Hei awhina i te whawhai ki taua mate, ka taunaki nga taakuta i te honi.

Hei huarahi taapiri mo te rongoa whakaora, ka tūtohutia te honi mo te atherosclerosis. No reira, ko te patapatai he aha pea ka taea te kai i te honi me te atherosclerosis ka tangohia aunoa. Ko nga hua o te whangai kia whakaaetia kia pau, ko te mea nui, kaua e wareware ki te mehua ka whai i nga tohutohu a te taote.

Te whakamahi hua mo te maimoatanga o nga ngoikoretanga o raro

Ko te honi kia tiimata te maimoatanga mo te atherosclerosis anake i muri i te whai korero ki te taote.

Ko te whakamahi i te hua a beekeeping ehara i te tikanga te whakarere i nga rongoa, ko te honi anake te kaiawhina, kaore he panacea mo te mate, kaua e wareware ki tena.

Mena kua whakamanahia e te taakuta te taatai ​​te whakamahi o tenei hua, ka taea e te tangata e mate ana i te atherosclerosis o te taha whakarunga o raro te uru ki nga tohutao e whai ake nei hei awhina i te hauora:

1. Hei whakareri i te hua kia 4 tbsp. whakaroko maunga or buckwheat honey, 5 rita o te wai kohua. Ringihia he wai ki te peihana ngawari, whakaohihia te kai reka ki reira. Whakanohia nga waewae ki te waahanga kua oti mo te 10 meneti. Whai muri i tetahi huihuinga, me horoi i nga wehenga ki te karapu ka maroke i te wai makariri. Ka mahia te mahi kotahi i te ra kotahi, i te ahiahi. Ko te akoranga maimoatanga he 3 wiki.
2. Ki te whakarite i te rongoa o muri, me tango e koe nga kōpura e 4 ka horoia, engari he rore kore. Kihia te huawhenua pakiaka (kaore e hiahiatia te tango i te kiri), tapahia 2 tbsp ki te paraoa hua. whakaroko i mua i te rewa i roto i te pati wai (ka taea i roto i te miihini) te miraka miraka. Ko nga kai tena me ata whakaranu. Whakauruhia te hua kua oti ki nga waewae, ka kapi ana nga punga ki nga kakahu taera me nga kaakai. Ma tenei urunga ka noho koe mo te 30 meneti. Ka tūtohutia kia mahia nga tikanga whakahaere i te ahiahi, ko te akoranga mo te maimoatanga he 1 wiki.
3. Hei whakarite i tetahi waahanga whakaora, me tango e koe nga tau o te puawai o te chamomile rongoā me te calendula, whakaranuhia nga otaota, tangohia 1 tbsp. whakaroko ranunga me riringi kia 1 kapu te kohua o te wai, tohe kia wha hautekau o te haora. Ka pau te waa, me tātarihia te whaowhia, he wai horoi e hono atu ana ki te 1 tbsp. whakaroko hita honi, whakaranu katoa. I nga hua kua rite, whakamakuku i te kaera ma, ka kakai ki nga waewae. Ka whakahaerehia te mahi i nga ahiahi, ko te akoranga maimoatanga he 1 wiki.
4. Me tango 1 tbsp. whakaroko chamomile ao rongoā, ringihia ½ kapu hinu huawhenua. Whakanohia te ranunga ki runga i te wera iti ka tukuna kia kohuatia mo te 5 meneti, ka mutu te huri i te hinu. Taupokina te ipu ka waiho kia 30 meneti te roa. Na me tātarihia te taputapu, honohono me te 1 tbsp. whakaroko buckwheat honi. Ko te whakakotahitanga maimoatanga oti kua pania e te taangai he 2 nga wa ia ra. Ko taua maimoatanga e 21 ra.
5. Hei whakarite i nga hanganga motu o muri me te honi, me tango e koe nga karaihe 7 o te kefir, me whakakotahi ia ki te 2 tbsp. whakaroko hua-pua pua puawai mua-rewa, whakaranuhia te kai. Ko te otinga oti me rongoa ki te kaawari ma, ka kapi nga ringaringa. Ki te paheketanga penei, ka tūtohutia kia noho mo te 15 meneti, me kawe e koe nga tikanga i te ahiahi, ko te akoranga o te therapy he 1 wiki.

He hua mo te beekeeping (ahakoa kaore e kainga, engari ka whakamahia i waho) he tino painga mo te atherosclerosis. He mihi ki te maha o nga tohutao a te iwi, ka taea e ia tangata te whiriwhiri maana ake i te mate e pai ana ki a ia.

Te whakamahi rongoa mo te atherosclerosis o nga oko cerebral

Ko nga rongoa-a-kaainga me te hua a beekeeping ka taea te whakamahi tika i roto i te whawhai ki taua mate. He maha nga tohutao mo te whakarite i nga whakahiato, kei te hiahia au ki te matapaki i nga mea rongonui, i roto i nga waahanga tino pai:

1. He mea tika ki te whakakotahi i te wai riki i roto i nga wehenga rite (ki te tiki, me tihorea te huawhenua, he puehu i runga i te kaakareti, ka mau i te maramara hua ma te cheesecloth) me te honi. Whakaranuhia te kai totika, whakamahia te ranunga oti mo 1 tbsp. whakaroko 3 nga wa ia ra. He pai te whakaaro ki te whakarite i tetahi rongoa hou i ia ra. Ko te akoranga maimoatanga ko te 60 nga ra, katahi ka hiahia koe ki te okiokinga mo te wiki 1, ka taea e koe te tukurua i te rongoa.
2. Hei whakarite i te ranunga, me rite te rite ki nga wehenga o nga puawai maroke o te chamomile a te rongoā me te calendula. Whakaranuhia nga otaota, tangohia 1 tbsp. whakaroko ranunga, ringihia me te 500 ml o te wai kohua, kia paraoa te hua mo te 20 meneti, muri iho ka riakina te wai. Tāpirihia ki te whaowhia parakore 2 tbsp. whakaroko sikaahi honi, whakaohohia nga mea katoa. Ko te hua kua oti te inu 20 meneti i mua i te kai ½ kapu 3 wa ia ra. Ko te akoranga maimoatanga ko te 2 wiki.

Whakamahia nga waahanga kaainga-kaainga mo te atherosclerosis o nga oko cerebral ka taea anake i muri i te whakawhitiwhiti korero me te taote.

Ko te honi i te maimoatanga o te atherosclerosis o nga taha o raro

Piipi 1

Whakakorehia 4 nga punetēpu o te mapu, te honi maunga ranei i te 5 l o te wai wera, ka riringi ki roto mo te 10 meneti, katahi ka horoia kia kapi ka makariri ki te wai makariri. Ka whakahaeretia e te tikanga kia 1 nga wa ia ra (i te ahiahi). Ko te akoranga maimoatanga mo te atherosclerosis me te honi kia rite ki tenei tohutao he 21 nga ra.

Tohu 2

Horoihia 4 kōpura rīwai, ka kupenga ki te kiri, whakaranu ki te 2 punetēpu o te honi rewa rewa. Me whakakikorua nga waewae ki te ranunga, te whakakikorua ki te takai ranei ki te hipoki pai. Ko te roa o te tikanga te 30 meneti. Ka whakahaeretia e te tikanga kia 1 nga wa ia ra (i te ahiahi). Ko te akoranga maimoatanga e 7 nga ra.

Panikini 3

1 punetēpu o te ranunga tangohia i roto i nga waahanga rite o nga puawai chamomile o te rongoā me te calendula officinalis ringihia 200 ml o te wai kohua, waiho mo te 20 meneti, riu, whakaranu me te 1 punetēpu o te honi hita. E whaowhia e te whaowhia, ka whakamahia hei momotu. Ka whakahaeretia e te tikanga kia 1 nga wa ia ra (i te ahiahi). Ko te akoranga maimoatanga e 7 nga ra.

He tohutoro 4

1 he punetēpu o te putiputi puawai chamomile ringihia 1/2 kapu o te hinu huawhenua, kohuatia mo te wera iti mo te 5 meneti, waiho mo te 30 meneti, riaka, whakaranu me te 1 punetēpu o te honi tiriti. Whakanohia nga waewae kia 2 nga wa ia ra (ata me te ahiahi) Ko te akoranga maimoatanga he 21 nga ra.

Tohutoro 5

1 punetēpu o te puawai puaa hoiho me te 1 punetēpu o te honi ringihia te 200 ml o te vodka, tohe kia 14 nga ra, ka wiri i ia wa, te riu. Tukuna o waewae te tincture 1 wa ia ra (i te po). Ko te akoranga maimoatanga e 7 nga ra.

Kupu 6

1 punetēpu o te kiri kima paura ringihia te 0.5 rita o te wai, ka wera te wera mo te 10 meneti, tohe 1 haora, riaka, uru ki te 1 punetēpu o te honi. Whakanu ai te karawhi ki te ranunga ka utaina ki o waewae mo te 20 meneti. Ka whakahaeretia e te tikanga kia 1 nga wa ia ra (i te ahiahi). Ko te akoranga maimoatanga he 21 nga ra.

Panikini 7

Whakaranuhia te 1 punetēpu o te tarutaru tarutaru me te 1 punetēpu o te honi, tono ki te tiihi koti me te paatai ​​ki nga waewae mo te 10 meneti. Ko te tikanga ka tukuna i te wa 1 i te 3 nga ra. Ko te akoranga maimoatanga e 7 nga tikanga.

Panikini 8

7 kapu o te kefir i konatunatua ki te 2 punetēpu o te honi puawai rewa, tono ki te tiihi kaakahu ma te waewae kia 15 meneti. Ko te tikanga ka mahia 1 te wa ia ra (i te po). Ko te akoranga maimoatanga e 7 nga ra.

He honi me te riki wai me etahi atu tohutao mo te arteriosclerosis cerebral

Piipi 1

Whakaranuhia te wai riki ki te honi i roto i nga ahua rite me te tango i te 1 punetēpu 3-4 ia wa i te ra i mua i te kai. He pai te tunu i te ranunga riki o te riki me te honi mai i te atherosclerosis hou i ia wa (mai i te ra 1 mo te maimoatanga).

Ko te akoranga rongoa ko te 2 marama, muri iho me tango koe i te waa mo te wiki 1 me te whakahoki ano i te maimoatanga.

Tohu 2

1 punetēpu o te ranunga i tangohia i roto i nga waahanga rite o nga puawai chamomile me nga puawai calendula officinalis ringihia 0.5 l o te wai kohua, waiho mo te 20 meneti, toka, whakaranu me te 2 punetēpu o te honi tiriti.

Tangohia te 1 2 kapu 3 nga wa ia ra 20 meneti i mua i te kai. Ko te akoranga maimoatanga ko 14 ra.

Panikini 3

2 punetēpu otaota ruta whakaranu me te 1 punetēpu o te honi ringihia 300 ml o te vodka, tohe mo te 7 nga ra, ka wiri i ia te waa, te riihi.

Tangohia nga otaota me te honi mo te atherosclerosis o nga oko whakarewa 10-15 makere 2 nga wa ki te 30 meneti i mua i te kai. Ko te akoranga maimoatanga he 21 nga ra.

He tohutoro 4

2 punetēpu o te rōpere mohoao ka ringihia te 0.5 rita o te wai kohua, waiho mo te 40 meneti, te riu, whakaranu me te 2 punetēpu o te honi miraka.

Tangohia te 1 karaihe 2 nga wa ia ra 30 meneti i mua i te kai. Ko te akoranga maimoatanga ko 14 ra.

Tohutoro 5

1 punetēpu o te hie hoiho kihini ringihia te 0.5 rita o te wai, kohuatia mo nga meneti 10, waiho mo nga haora 2, riaka, whakaranu me te 2 punetēpu o te honi tiriti.

Tangohia kia 2 nga punetēpu 3 he wa ki te ra 1 haora i mua i te kai. Ko te akoranga maimoatanga he 21 nga ra.

Kupu 6

1 punetēpu o te ranunga i tangohia i roto i nga waahanga rite o te kaihini hoiho me nga otaota ruta whakaranu ringihia te 0.5 l o te wai kohua, waiho mo te 1 haora, riaka, whakaranu me te 2 punetēpu o te honi.

Tangohia kia 2 nga hinu e 3 nga wa i ia ra 30 meneti i mua i te kai. Ko te akoranga maimoatanga ko te 28 nga ra.

Ko te whaowhia o nga otaota me te honi mo te maimoatanga o te atherosclerosis

Tau nama 1. Whakapaia te kohinga: hinamona rosehip, hua - 30 g, whaeawort e rima-tuuturu, tarutaru -20 g, rōpere, rau - 15 g, piere kari, purapura - 15 g, coltsfoot, rau - 5 g, whawhaina a Meri John perforated, tarutaru - 5 g, rōpere mohoao, tarutaru - 5 g, pepeha, tarutaru - 5 g.

Tau nama 2. Whakapaia te kohinga: ko te hinamona rosehip, hua - 25 g, kari kume, tarutaru me nga purapura15 g, oregano, tarutaru - 15 g, hawthorn-toto-whero, hua - 10 g, rōpere, rau - 10 g, ruia te harakeke, purapura - 10 g , raihana tahanga, pakiaka - 5 g, coltsfoot, rau - 5 g, Birch ma, rau - 5 g Whakapaihia te whaowhia (1:20), ka rewa te honi i roto (1 tbsp i te 1 kapu ) ka tango i roto i 0.3 kapu 3 nga wa ia ra.

Whakamahi whaihua o te honi

Mo nga mano mano, ka whakamahia te honi kaore anake i te tunu kai, engari ki te hanga rongoa me nga mea whakapaipai. Ko taua rongonui e tika ana mo te hanganga motuhake o te hua, kei roto:

• huaora A, B, C, E me K,
• waikawa folic
• he maha o nga waahanga taatai ​​(parahi, te pāhare pāporo, te konupora me te konupūmā),
• kei te haria e te tinana nga warowaihā,
• fruktosa, he kūmara me te sukene.

Ki te whakamahi i nga wa katoa, ka taea e te hua o te pi te whakapakari i te uaua o te ngakau, te whakarite i te pehanga toto, te whakanui ake i te tuakiri me te whakatere i nga mahi whakaora. Ko te kohinga kai nui o te konupora i roto i te whakahiato ka awhina ki te whakaora i te taumata hemoglobin i roto i te toto, kia maarama ai te whakawhanaketanga noa o te rauropi katoa me nga waahanga ira tangata. Kua whakaatuhia ano e te honi ki te rongoa i nga mate o te punaha musculoskeletal, te nerve me te mate catarrhal, me nga mate e pa ana ki te mahi o te taatai ​​tuuturu.

Kei roto i te rongoa reka te waikawa nikotinika, ka uru ki te whakakore i nga lipoproteins kino mai i te tinana me te whakarahi i nga oko toto kua kikii.

Te aukati

Hei whakaiti i te mate o te whakawhanaketanga o te atherosclerosis, me whakarite nga tikanga e pa ana ki te kai pai ki te waahi tuatahi. Kei te hiahia te manawanui ki nga huawhenua, totokore, hua miraka, me etahi atu kai e awhina ana i te whakaiti cholesterol. He whaihua mo te atherosclerosis me te honi: maunga, buckwheat, puawai, kotakota me te hita.

Tohutohu

Ko te honi te puna nui o te pāhare pāporo mo te tinana. Kua pai te whakamahi i tenei hua ki te hamani maha
ma'i. I te atherosclerosis, me kai e koe te iti rawa ki te rima tekau karamu o te honi i ia ra, me te wehewehe i tenei moni ki nga tini horopeta.

Mo nga take rongoa, ka taea e koe te tango i te honi me te aporo cider winika, i waimeha ki te wai mahana (e wha nga punaha ia rita o te wai). He mea tika kia whakauruhia ko te whakakotahi i te honi me nga mea katoa ka tino manakohia. Kua roa tenei e kitea ana e te rangahau.

Te whakamahi a waho

Hei whakakore i te atherosclerosis, me whakaranu e wha nga punetēpu o te honi tiriti me te rima rita o te wai wera, whakahekehia ki roto i te otinga mo nga meneti kotahi tekau. Whai muri i a koe ka horoia ratou ki te kaitao ka rehu ki te wai matao. Ko te tikanga ka mahia i mua i te wa mo te moe. Ko te akoranga o taua rongoa e rua tekau ma tahi nga ra.

E wha nga rīwai kia kuihi me te kore e tango i te kiri. I roto i te papatipu hua, whakauruhia kia rua nga punetēpu o te honi miraka wai. Ka whakamahia te ranunga ki waho - ka whakamahia ki nga waewae, ka takai katoatia ki te papanga tuuturu. Kia tae ki te hawhe haora te roa o te tikanga. Me mahi e whitu nga ra, kotahi i mua i te wa o te moenga.

Hei whakarite i tetahi miihini rongoa, me whakaranu koe i nga puawai o te calendula me te chamomile, whakaranu te maroke maroke me te wai kohua ka kuhu mo te rua tekau meneti. Na ka tātarihia te whaowhia ka tapiritia te honi hita ki roto. Ka maremare te tarukino e puta mai ana ki te karawhiu ka pa ki o waewae. Ma te wiki ka roa te maimoatanga, ka whakahaerehia te mahinga kotahi i te ra.

Ka ringihia tetahi koko o nga puawai chamomile maroke ki te hawhe karaihe o te hinu huawhenua, kohuatia mo te wera iti mo te rima meneti. E toru tekau meneti i muri mai, ka tātarihia te hupa me te whakaranu ki te honi buckwheat. Ko te Chamomile me te hinu e whakamahia ana ki te hamani i nga waewae e rua, i ia ra. Ko te roa o te maimoatanga ko te rua tekau ma tahi nga ra.

Ko nga puawai koroni kapi ka whakaranuhia ki te honi i nga waahanga rite ka ringihia ki te vodka (200 g). Me whiwhihia nga hua mo te rua wiki, katahi ka maringi me waahia hei horoi i nga waewae mo te iti rawa te wiki.

I roto i te haurua te rita o te wai, whakauruhia he punetēpu o te kiri korika me te wera mo te tekau meneti mo te wera iti. I muri i te haora, me tātarihia te hupa me te whakaranu ki te koko o te honi. Whakamahia ai te taputapu mo te awangawanga rongoa, te whakauru i te kara ka rewa ki te ranunga ki nga waewae mo te rua tekau meneti. Ko te roa o te haumanuatanga e toru wiki, ka whakahaerehia te mahinga kotahi i te ra.

Ko te aarakau kawa me te honi ka tangohia i roto i nga wehenga rite. Ka whakauruhia te ranunga hua ki te kakahu kaita, ka whakauruhia ki nga waahanga o raro mo te tekau meneti. Ki te atherosclerosis, kia whitu nga tikanga me mahi, me te waa kotahi te toru o nga ra.

Me whakaranu koe i te kefir (200 ml) me te rua punetēpu o te honi puawai. Ka whakauruhia te ranunga ki te kita ka pa ki nga waewae mo te tekau ma rima meneti. Ko te maimoatanga kotahi te wiki kotahi. Ko te tikanga ka mahia kotahi te ra i mua i te wa mo te moe.

Tono a-roto

Mo te maimoatanga o te atherosclerosis, ka whakamahia tonu te tohutao iwi, e whakamahi ana i nga waahanga penei i te honi me te karika. He mea tika kia tihorea ka keri 250 karamu o te karika me te tāpiri 350 karamu o te honi wai ki te papatipu hua. He pai te whakaranu o te ranunga me te pakeke mo te wiki mo te wiki. Ko te rongoa kua oti kia tangohia e toru nga wa i te ra i runga i te koko i runga i te kopu kore.

Ka tirohia ano te atherosclerosis me nga otaota me te honi. He mea tika kia whakaranuhia te rue kakara ki te honi (2: 1), ringihia vodka (300ml). Kua rite te taputapu mo nga ra e whitu, a muri atu me panui e koe ka tango i nga wa e rua i te ra te hawhe haora i mua o te kai, tekau nga hutihi. Haere tonu tenei maimoatanga mo nga wiki e toru.

Ko te rōpere te kaha ki te horoi i te tinana o nga mea kino, na te mea ka taunakitia kia whakamahia e ia hei whakakore i te atherosclerosis.

He mea tika ki te kohui i nga ringaringa e rua o te rau rōpere ki te hawhe rita o te wai kohua, kia whakapaipai te hupa mo te mea
wha tekau meneti. Na ka tohe me te taapiri i te honi miraka (e rua nga punetēpu).Inu kia rua wiki, rua nga ra i roto i te karaihe.

Ko te punetēpu o te kiri kaari kia maringi ki te wai (0.5 l), ka haria ki te whewhe. I muri e rua haora, kua tātarihia te whaowhia, te honi buckwheat (e rua nga punetēpu) ka tapiritia ki roto. Ko te rongoa ka tangohia e toru nga wa ia ra, e rua nga punetēpu i te haora i mua i te kai. Ko te roa o te haumanuatanga e toru wiki.

Ko nga puawai kakara me nga puawai koranu me whakakotahi i nga waahanga rite, ringihia he wai kohua (hawhe rita). He haora i muri mai, ka tātarihia te whaowhia ka whakauruhia ki te rua punetēpu o te honi. Inu kia toru nga wa ia ra, e rua nga punetēpu. Ko te roanga o te maimoatanga ko te 288 nga ra.

Ka taea e koe te whakarite i tetahi hua whakaora mai i nga waahanga penei i te wai rēmana, te honi, tetahi hinu huawhenua. Ko nga waahanga katoa ka uru ki nga hea rite. Ko te ranunga hua me tangohia i runga i te kopu kore i te ra kotahi, pai ake i te ata. Ka taea te whakahaere maimoatanga ma te whakamahi i te hinu me te honi anake, i runga i tenei kaupapa: i te ata me tango e koe he punetēpu hinu, a i te ahiahi - he punetēpu o te honi wai.

I te maimoatanga me te aukati i te atherosclerosis, ko te honi ka kiia ko te hua tino whai hua. Mena ka whakarongo koe ki nga tohu o te mate i te wa ka tiimata ki te whawhai i te wa wawe, katahi ka tino nui te tupono. I tenei keehi, me whakaarohia e te tohunga te atherosclerosis, me te whiriwhiri maimoatanga e whai kiko ana ki te whakakite mai o te mate, nga ahuatanga o te manawanui. Ahakoa e tohutohutia etahi tohutao o te iwi me te honi, mena kei te taapiri atu taua rongoa ki te kaupapa matua me whakatau ano e te taote.

Lecithin - te hua nui mo te atherosclerosis

Ko te mate e pa ana ki te takahi o te pākia lipid. Ko taua ngoikoretanga ka whakapataritari i te huihuinga o te mea ka kiia "he kino" i roto i te toto. Ei faahopearaa, ua hamanihia "te mau penehara o te cholesterol". Ko ratau, kei te whakatakoto i nga taiepa o nga toto toto, ka kawe i te raru nui.

I te papa o te hangahanga karaka, ka pirau te kaipuke, ka tere haere. Ko te rohe e pangia ana ka taea e te whiu te whiu, te koki te ngakau ranei. Mo tenei take, ko te mahi nui i roto i te hotaka mo te maimoatanga o te atherosclerosis me nga mate o te taiao cardiovascular ko te whawhai ki te kake o te cholesterol me te toto totoro.

Ko nga take nui o te mate whakarauora lipid he:

He kai koreikore i te wa e kai ana i nga kai me te nui o nga ngako kararehe.

Ko te tikanga mo te whakarite cholesterol i roto i te tinana o te tangata e whai ake nei: ko te lipoproteins me o ratou haangai e pa ana ki te lecithin. Ko te muri ko tetahi mea matatini ngutu. Ka taea e te Lecithin te whakaheke i te cholesterol toto e tika ana ki ona paanga matū. Na, 1 aukati o te lecithin ka taea te here me te tango i nga mea e 3 e pā ana ki te cholesterol o te cholesterol mai i te tinana tinana.

Ko te kupu, ko te whakaheke i te cholesterol toto ka tutuki ma te kai i te kai momona i te lecithin:

Engari, ko te raihi o te lecithin anake ka taea te whiwhi ma te kai i te 0.5 kg o nga hua o runga ake nei.

Ko te nui o te piki o te horopeta o te lecithin ia ra ka whai hua te whakaheke i te cholesterol. I tua atu, he whaihono prophylactic whakaekea atu ki nga mate cardiovascular e meinga ana e te atherosclerosis.

Wai riki me te honi mo te maimoatanga o te atherosclerosis

Whiriwhiria te riki riki, uru ki te haurua me te honi ka tango 1 tbsp. 3-4 nga wa ia ra i mua i nga kai mo te maimoatanga me te aukati i te atherosclerosis.

Whakaranuhia te 100 ml o te wai riki hou me te 110 g o te honi (mehemea kua tio te honi, me iti te wera i roto i te pati wai). Tangohia 1 tbsp. pūnu 5-6 nga wa ia ra 30-40 meneti i mua i te kai, 2-2,5 haora ranei i muri i te kai. Ko te akoranga maimoatanga ko te 2 marama. Tangohia te tarukino atherosclerosis .

Wai riki, rēmana me te honi mo te maimoatanga o te atherosclerosis

Whakaranuhia te 200 ml o te wai riki ma me te 250 go te honi, tāpiri 50 go te kiri rēmana, ka paahitia e te mīhini kai. Tangohia he ranunga 30 ml 3 nga wa i te ra 30-40 meneti i mua i te kai, i te 2 ranei i muri mai mo te 2 marama. Kia mau tonu te rongoa ki tetahi wahi pouri. E taunakitia ana mo te haawhakumoana, te sclerosis o nga oko cerebral, atherosclerosis, me nga mate cardiovascular.

Te decoction o rōpere ki te honi - anti-inflammatory, anti-sclerotic me te pupuhi

30 go karepe rōpere maroke ringihia te 300 ml o te wai kohua, kohuatia mo nga meneti 10 me te whewhe paku, tohe kia 2-3 haora, heka. Tāpirihia te honi ki te reka me te inu 1 karaihe 2 nga wa i te ra hei anti-inflammatory me te diaphoretic mo te maremare, rewharewha, rūmātiki, me era atu mea, me tetahi kaihoko anti-sclerotic mo te atherosclerosis me tetahi huaora me te whakaora hei whakaora i te kaha.

Ko te hae mo te maimoatanga o te atherosclerosis

Tangohia te 0.5-1 tīpara. hae, haeini ranei e toru nga wa ia ra 20-30 meneti i mua i te kai me te atherosclerosis, me tana aukati. Ko te akoranga maimoatanga ko te 1 marama. Na ka whai ake i te wehenga. I roto i te tau, ka taea e koe te whakapau e 3-4 nga akoranga o te whakaurunga hae. Ka awhina tenei ki te whakaheke i te cholesterol me nga triglycerides i roto i te toto me te whakahou i nga taakaro atherosclerotic. Ki te whakamahi i nga tipu rongoa anti-sclerotic, ka nui ake te kaha o te maimoatanga.

Propolis Hawthorn mo te maimoatanga o te atherosclerosis

Whakaranuhia te otaota rongoā o nga hua hawthorn me te 20% waipiro karamu o te propolis. Tangohia 20-30 toka 2-3 wa i te ra 20-30 meneti i mua i te kai me te atherosclerosis, me te mate o te coronary, te ngenge, te palpitations, te kauhau, me nga ngoikoretanga o te moe. Ko te rongoa kua puta te rongo anti-sclerotic, whakakoi i te uaua o te ngakau, ka whakapiki i te rere toto i roto, ka awhina i te ngakau o te ngakau, te moe, me te whakaheke i te totika toto.

Poto karika Propolis-mo te maimoatanga o te atherosclerosis

Tuatahi, whakariterite te tincture o te karika: tangohia 200 go te papatipu karika maroke hou (ki te tiki, peelia nga kaareti karika rua i roto i te mīhini kai), ringihia ki roto i te pounamu karaihe pouri ki te 200 ml o te 96% waipiro, whakamaroke i te waahi pouri mo te ra 10-12. Na ka tātarihia, tāpiri 50 g o te honi, 30 ml o te 20% tincture waipiro, propolis, whakaohokia kia memeha noa te honi, ka ngohe ai mo tetahi atu ra 2-3. Tangohia te tarukino i roto i nga maturuturunga iho i roto i te 50 ml o te miraka 3 nga wa ia ra mo te 20-30 meneti i mua o te kai. (kaupapa) Mai i te ra 11, ka mau te raau taero i te 25 pata 3 nga wa ia ra ka tae ki te mutunga o te marama (ra 30). Na ka whai ake i te wehenga o 5 marama, ka tuaruatia te akoranga. He rongoa pai te rongoa me te prophylactic i te atherosclerosis (ka horoia te tinana o nga momona atherogen, te whakapai ake i te uaua o nga arteria, te haamauia, te tupono o te angina pectoris me te whakaeke ngakau, ka aukati), he mea tino whai hua ki te mate o te mate peptic, te maakete duodenal, te enteropiitis, te uaua koretake, te pneumonia, Nga mate whakaahuru.

Ko te tohutao a te Tibet mo te maimoatanga o te atherosclerosis

Whakapaia te kohikohinga: Te whiu o St. John kua pakaru, tarutaru - 100 g, onepu immortelle, tarutaru - 100 g, puawai kamiriona - 100 g, Birch ma, puku - 100 g. Kohia te kohinga o te kohinga 0.5 rita o te wai kohua, waiho mo te 20-30 meneti, toka me te inu 1 te moenga o te whaowhao mahana i mua i te haere ki te moenga, i muri i te whakakore i te 1 taapiri i roto. honi. I te ata i runga i te kopu kore, inu te hawhe haora - he haora i mua i te parakuihi - ko te karaihe tuarua o te whaowhia paku ka mahana me te honi. Ka haere tonu te akoranga maimoatanga tae noa ki te whakamahi i te kohinga katoa. E taunakitia ana te maimoatanga tukurua kaore i mua atu i te 5 tau. Ko nga kohinga i hoatu i whakamahia e nga taakuta Tibetan tae atu ki te rau tau 4. BC Ka whakaongaonga i nga tukanga o te metabolic: ka arai i te waihanga o nga putunga ngako, ka awhina i te tango i te cholesterol mai i te tinana, ka whakapiki i tana kaha tiaki. Ko te whakamahinga o te kohinga e tohuhia ana mo te atherosclerosis me nga maarama e pa ana, penei, hei tauira, te haangai, te mate ngakau coronary, aha atu. ngā mate o te pūnaha cardiovascular, me to ārai ārai. Ko te whakaurunga o te whaowhia i ia wa rite ki te tohutao te whakapai ake i te mate o nga turoro me te whakapakari i nga parenga o te tinana. I te wa ano, ko te ngaro o etahi tohu o te atherosclerosis ka taea te kite: te ngoikoretanga, te tinnitus, aha atu, kei te pai ake ano te tirohanga, te oranga, me te nui haere o nga mahi. I roto i te kupu, ko te roopu katoa ka whakahoutia. Ko enei momo maimoatanga kei te rongoa i te mate pāwera ki nga otaota hei waahanga o te kohinga.

Ko te whaowhia o nga otaota me te hae mo te maimoatanga o te atherosclerosis

Whakapaia te kohinga: ko te hinamona rosehip, hua - 20 g, hawthorn toto-whero, hua - 15 g, rui karoti, hua - 10 g, whakairihia Birch, rau -10 g, horsetail, tarutaru - 10 g, hewhai, tarutaru - 10 g , pepa, rau - 10 g, marshmallow maroke, tarutaru - 10 g, burdock nui, pakiaka - 5 g. 2 tbsp. kohinga tapatapahi i roto i te kaawana ringihia te 0.5 rita o te wai kohua, tohe 4-5 haora, riaka me te inu 0.3 kapu 3 nga wa ia ra i muri i nga kai hei kaihoko antisclerotic. Tangohia te 0.5-1 tohu porohita i te wa ano. hae-hae-hae, 2-3 nga wa ia ra.

Nga rongoa tangata mo te atherosclerosis

Ko nga rongoa o te iwi maamaa, tae atu ki te honi, ara, kaore e whakaora mai i te atherosclerosis, engari ka taea tonu e ratou te whakapai ake i te kounga o te koiora. Ngana ki te whakarite i nga rongoa taiao ka pa ki nga ahuatanga o nga kaha o te taiao!

E taunaki ana nga tohunga rongoa tenei rongoa mo nga huakore atherosclerotic o nga oko cerebral. Kei te konatohia te wai riki hou me te honi i roto i nga wehenga rite ka tango 1 tbsp. whakaroko e toru nga wa. Ko te akoranga o te maimoatanga ka roa ki te 2 marama, ka taea ai e koe te okioki i te wiki.

Ko te honi me te atherosclerosis ka taea hoki te whakamahi i waho. Hei tauira, mehemea kua kitea he poraka o nga oko ki nga pito o raro, ka whai hua nga mahi parai honi motuhake. Mo tenei, ka riringi a 4-5 l o te wai wera ki te peihana, e 4 kokonga kei roto i roto. whakaroko te honi pouri me te ruku i roto i te whakaoranga whakaora o nga waewae mo te 10-15 meneti. Me mahi te tikanga i ia ra i te wa mo nga wiki 3.

Hei marara i te pākia, ka whakapai ake i te waawau ka whakaiti i te taumaha tinana, ka taea e koe te whakamahi i te inu honi ngawari. Me tango e koe te 1 tsp. waihangatia te aporo cider aporo me nga hua o te pi ki tetahi momo karaihe, me te karaihe wai mahana me te inu 15 meneti i mua i te kai. Ki te whakaaro i nga hua tuatahi, ka pau katoa taua taputapu mo nga marama 2.

Mena kaore koe e hiahia ki te pakaru i te whakarite i nga rongoa mai i te honi, ka nui atu ki te kai mo te 50-100 gr. hua (i runga i te reanga me te aroaro / te kore o contraindications) ia ra, me te wehe i tenei moni ma te 3-4 doses. Ko te kai i te kai maamaa e tika ana mo te haora i mua o te kai, i nga haora 3 ranei i muri i te mutunga o te kai.

Ahakoa nga painga nui o te honi, kaore matou e tohutohu ki a koe kia whakamatau me to hauora me te rongoa i te atherosclerosis anake. Ka taea te whakamahi he pi pi hei tapiri ki te maimoatanga matua ki te aukati i te mate ranei. Hei taapiri mo nga rongoa o te honi, kia kaha ki te tango i nga rongoa kua whakaritea e to taakuta, kia whai waahi mo te mahi tinana, tirohia te taumahatanga o to tinana me nga tohu toto toto.

He mea tika hoki kia whakarerea nga kai nui-calorie me nga ihirangi nui o te cholesterol, me whai kia pai ki nga kai tahae, whakauruhia he kai huawhenua me nga hua, te ika moana me nga kai o te kai. Ko nga mahi kino (te kai paowa me te inu) me whakaitihia kia whakakorea katoahia ranei.

Ko te Aronia me te honi mo te maimoatanga o te atherosclerosis

Pania nga hua o te pungarehu maunga me te honi 1: 1.5, toa i roto i te pouaka pouaka pouaka. Tangohia 1 tbsp. 3-5 nga wa ia ra me te wai tii ranei. Ko te pungarehu maunga Chokeberry he pai mo tenei tohutao (contraindication: gastritis hyperacid, ko te puku o te puku). Ko nga hua hou o Chokeberry he pai ki te tango i te 100 g 3 nga wa ia ra 30 meneti i mua i te kai.

Ko nga puna nui o te lecithin

Kare a Lecithin e whakaarohia hei taonga whare mo nga pūtau o te tuuturu. Ma te awhina o tenei matatini, ka tupu te tinana o nga tamariki ka whanake haere, ka tautoko te tinana pakeke i te kaha me te hauora.

He nui te lecithin kei roto i nga hua e whai ake nei:

He pi me te ate heihei,

Ka taea e te tinana te whakaputa takitahi i te lecithin. Engari me te pakeke, ka heke te mahi o tona whakaputa, na reira ko te kai totika ka kapi nga hinu lecithin ka pai ake te hauora.

Ka rukihia e te Karika nga tohutoro karaka

Kei te mohiotia te karika mo ona taonga antimicrobial me antiviral. Engari ko ana mahi whaihua kaore e iti ana ki tenei:

I runga i te waahanga o te pūnaha cardiovascular, ko te allicin, he waahanga o te karika, he mahi ki te kaawewe toto motuhake, ko te kawenga mo te hakihaki o te cholesterol i roto i te toto.Ko etahi atu o te koiora noa te korero mo te pea o te karika kei roto i te toto ki te whakaheke i te kore anake te cholesterol, engari ano hoki te taumata o te "kino" ngako. whakaekea nga pakitara o nga oko toto.

Mai i te punaha tohanga, ko te karika he prophylactic whai hua ki nga maroke toto me te tauhiuhi toto.Ko te mea nui kia mohio ko te whakamahi auau me te tika o te karika ka whakaiti i te maha o nga tohu atherosclerotic i runga i nga taiepa o nga oko nui. I raro i te mana o te karika, ka piki ake te maatatanga me te ngawari o nga oko nui. Ko nga raraunga kua rēhitatia ko te taapiri roa me te waa o te karika ka arahi, ahakoa kaore pea he painga nui, engari he painga pai hei whakaiti i te toto toto i roto i nga tangata e pa ana ki te takawhita.

I runga i te waahanga o te uaua ngakau, he karika he hua ahurei me te mana antioxidant. Ko te kupu, ko te karika he whakaiti i te whanaketanga o te miihini miihini, te mate arai coronary, atherosclerosis o te aorta me nga oko nui.

I te waahanga o te tīmatanga me te whakawhanaketanga o te mate pukupuku, kua whakaatuhia mai e nga waahi o te karika ki te whakaheke i te carcinogenesis i roto i nga kopu, te momi momi, te kopae me te kopu. Na e mohio ana koe, ko te carcinogens te kaupapa nui o te whakarereke i roto i nga pūtau tinana.

Ko te Allicin te taonga tino whai hua i te hanganga o te karika. Ka hoatu e te karika he reka motuhake me te kakara. Hei taapiri, ko etahi o nga whakaranu whanariki kei te whai hua ki te whakamahi pai o te karika.

Tika Papariki

Ko nga kirehau Cholesterol ka memeha i te wa e whakamahi ana i tenei waahanga e whai ake nei:

1 kapu karika tapatapahi

Tangohia 1 tīpune 3 nga wa ia ra 30 meneti i mua i te kai. Ko te roa o te whakauru ko te 30 ra.

Ka whakahaere i tetahi akoranga o tetahi atu hanganga:

1 kapu riki tapatapahi,

Tangohia 1 tīpune 3 nga wa ia ra 30 meneti i mua i te kai. Ka taea e koe te whakauru i te 1 tīpune o te ranunga ki te miraka me te inu hawhe haora i mua i te kai ano hoki e toru nga wa ia ra. Ko te roa o te whakauru ko te 30 ra ano hoki.

Omega-3 mo nga oko toto

I tenei wa, kua whakahaerehia nga whakamatautau hauora i waenganui i nga iwi o Te Taitokerau. I te mutunga mai, i kitea he kitenga motuhake - ko te whakatupuranga tawhito o Greenland Eskimos kaore i kitea he tohu o te atherosclerosis. I tino aro nui nga Kairangahau ki te kai o enei iwi, ka kitea ko ta ratau kai o ia ra he kai hihiko, he kowhai tote ranei. Mena kaore, e kiia ana ko te stroganina.

I whakaatuhia te paanga kaha o taua kai kai ki te ahua o nga taangata toto o te Eskimos.

I kino te hua, ki te:

Te whakarangatira o te toto totika

Kua whakaheke te toto toto.

He momo ngako ahurei te ika, he nui nga momo Omega-3 PUFA, a na te mea kaore e tukuna e te hua tana whakaputa ki te rongoa wera, ka whiwhi a Eskimos i enei ngako i roto tonu. I te mutunga iho, i puta mai te ahua o nga kaipuke i enei iwi i rite ki nga ahuatanga o nga oko i nga kohungahunga.

Ginkgo biloba mo te atherosclerosis me te whakapai ake i te mahara

Ko te whakakotahitanga ahurei o ginkgo biloba ka awhina i te whakapai ake i te ahua o nga toto toto, ka whakaheke i te tupono o te tīmatanga me te whakawhanaketanga o te atherosclerosis, ka whakapai ake i nga mahi whakamaharatanga.

Ko te mahinga matua o te ginkgo biloba ko te whakakaha i te rere o te toto, a ka kitea nga huringa pai tae noa ki te taumata o te miimii i roto i nga oko kikokore o te roro. Ko te hua whai hua ki nga oko toto ka mohiotia i te whakapiki i o raatau kaha me te rapa nui.

He pai te mahi a Ginkgo bilobate hei whakaohooho i roto i te roro. Kei tenei, ko te hua o te ginkgo he whakaohooho i runga i nga mahi o te punaha o te taha o te nerve, ka whakaitihia te koromatua me te tino whakakorea.

Ko te whaihua o te tango ginkgo biloba e hono ana ki te maha o nga panoni, tae atu ki:

Ka whakapai ake te taumata o te mahinga, i roto i te taha hinengaro me te taha tinana.

Te whakapai ake i nga waahanga mahara,

Kua piki ake te aro aro.

Ka tino kitea ko nga hua o te rongoa i nga tuunga. Ko te tukanga o te wareware whakamahinga ka paheke te heke ki roto i nga turoro me te mate Alzheimer.

I tua atu, ko nga tohu mo te whakamahinga o te ginkgo biloba ko:

Te rongoa a te dystonia Vegetovascular.

I tenei wa, kua tino rongonui nga raau taero, no reira he mea rongonui. He ngawari te tae o Ginkgo biloba ki te waipiro. Ko te whānuitanga o nga utu me te tuku puka e tino rahi ana ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi raau taero mo te putea rereke me nga manakohanga. Heoi, ki te whakarite kia pai te kounga o te hua, patai atu mehemea kua tuturutia te GMP.

Ko nga whakariterite a Ginkgo biloba kaore he tauira i tua atu i tua atu, me etahi waahanga o te raupapatanga me te kore e tau ki te waahanga o tenei kaihoko.

Tunu kaainga

Mena ka taea te tiki i nga rau ginkgo (India, Haina, he maha nga whenua o te ngao), ka taea e koe te whakarite i te tincture i te kainga: 1 he waahanga o nga rau maroke ka maroke ka ringihia nga waahanga 10 o te vodka, te waipiro ranei. Whakauruhia te ranunga 14 ra i roto i te ipu karaihe i tetahi wahi pouri, he pai. Na ka tātari. whakaurunga o te 10-20 pata mo te 15-20 meneti i mua i ia kai.

Ko te akoranga maimoatanga he 30 ra. Na ka whai ake i te wehenga o te 1-2 wiki me te horopeta tuarua. Mena he nui te raru o nga raru o te mahara me te toto toto, katahi ka taea tonu te huihuinga mo te 3 marama.

Akoranga: I te tau 2005, i whakahaerehia he haangai i te Sechenov Tuatahi o te Whare Wananga o te Moni o te State o te Moni o Moscow, a ka whiwhihia he tohu tohu i te neurology. I te tau 2009, ka oti te kura paetahi i roto i te "Maaka Motuhake".

Ko te tohutaka tino whai hua kia pai ai ou rekereke, penei i te tamarikitanga!

5 nga hua pai mo te mana tane!

Ko te Atherosclerosis he mate toto toto mauru ana ka whakaitihia e te cholesterol me etahi atu ngako te ahua o te raima me te raima i runga i te pakitara o roto o nga hikoi, a ka waiho nga taiepa kia tino ngoikore, ka ngaro te hirahira. Ka kaha te uaua o nga kaipuke na te nui o te ngako me te kotakota i runga i nga pakitara, ka ngaro to ratau whakaaro.

Ko te rongoa otaota hei tikanga maimoatanga, e ai ki nga taakuta, ka whai hua ki te atherosclerosis. Kei te whakamahia nga rongoa rongoa hei whakaakoranga hei whakatairanga i nga paanga o te tarukino, me te tikanga matua mo te rongoa o te mate. Ko te whakaaro mo nga turoro maha e kiia ana he pohehe.

Ko te Atherosclerosis o nga taha o raro he roopu o nga tukanga pathological e pa ana ki nga hinu toto matua o nga pito o raro, a he mahi takahuri i te toto toto ki te kopa e pa ana ki te kuiti (stenosis) me te aukati ranei (ka uru mai) o nga hiko. The term "obliterating" na.

Atherosclerosis o te aorta o te ngakau he mate kino e pa ana ki te momo uaua o te artery. Kua whakaahuahia e te hanganga o tetahi atu, neke atu ranei o te hapori o te putunga lipid, e kiia ana ko nga haporo atheromatous, i runga i te papa o roto o te aorta cardiac. Ki te whānuitanga.

Atherosclerosis o nga oko o te roro ko te whakangungu haere tonu o nga punaha totika o nga oko kei roto i te okana. I te rongoa, ka taea e koe te kite i etahi atu whakamaarama o tenei mate, hei tauira, atherosclerosis cerebral ranei i nga huakore atherosclerotic o nga oko cerebral, engari kaore te huringa e huri.

Ko te whakaaro ko te kai he mahi harikoa me te mamae ano hoki, na te mea e akiaki ana tetahi ki te whakarere i te nuinga o nga kai "reka" mo te "hauora ora", kua whai hua i te nuinga o te maarama. Heoi, ko te raarangi o nga hua kua whakaaetia hei whakamahi i te atherosclerosis, he tino whanui. Ko te tikanga matua o te kai ma te kai atherosclerotic.

He maha, ki te kore katoa, i te kotahi noa iho i roto i to ratau ao kua kite i te tino marama o nga tohu kore e whakaatu ana i te tiimata o te huringa o te roro i roto i te roro. tohu ki te haeremea cerebral, te tikanga, he takahi i te tohanga cerebral.