Ko te tikanga o te huka i roto i nga wahine hapu i roto i te toto

Ko te Glucose e whai wāhi nui ana i roto i te tinana o te tangata, na te mea e whakarato ana i te kaha. Heoi, me noho tonu tenei waahanga, mena ko nga raru hauora ka tupu.

Ia wahine i te wa e hapu ana ka ngana ki te hamani i tona hauora. He maha, ka hika te huka toto i roto i te wahine hapu kaore he take. Ko tenei ka puta mai i te huringa o te huringa o te taiora i te tinana o te wahine, na te mea inaianei e mahi ana ia mo te tokorua. Heoi, ki te mea he take ano, me wawe te tautuhi. Na reira, he maha nga whaea e tohua ana ki nga whaea e heke mai ana, ko te tuku toto mo te huka he mea kee. I runga i nga hua o nga whakamatautau toto, he maha nga korero ka taea te whakamarama, a, ki te wehe ke nga tohu i te tikanga, ka whara tenei wahine me tana tamaiti kore.

Sugarihi Pai

Mena he nui ake te ngako o te toto ki te wahine i roto i nga wahine hapu, ka kiia tenei ahuatanga ko te hyperglycemia. Ko te Hyperglycemia e tupu ana i te wa e hapu ana na:

• mate huka maaramatanga
• i mua i te hapai i te mate huka.

Ko te mate o te whaikorero (mai i te lat. Gestation - hapūtanga) ka ara ake i te 20 o nga wiki o te hapu.

E ai ki nga paerewa WHO hou, ko te tikanga mo te nui o te taumata huka i roto i nga wahine e hapu ana mo te mate huka he 7.8 mol / L i roto i te toto mai i te uaua i muri i te 2 haora mai i te kai whakamutunga.

Ko te whakahekenga o nga uara huka mai i te waahi ki te raro ka kiia ko te hypoglycemia. Ka tupu tenei ahuatanga ki te taumata huka i raro iho i te 2.7 mol / L.

Ko te taumata huka iti e taea ai te whakauru i te whakauru o te insulin ki te nui, te roa o te nohopuku, he maha nga mahi tinana.

Te Koruriko Koretake

Hei whakaputa i te tamaiti ora, ka tika kia kaha te whakahaere o te huka i roto i te tinana. Ko te kukume nui o te huka, ina koa i te toru o te wiki e hapu ana, ka kaha te whakapiki i te pikinga nui ki te kukune, kaua e pa mai ki te uaua o te uaua, ki te wheua ranei, engari na te momona.

Ko te Macrosomy, i te mea ka kiia tenei ahuatanga, ka arahi atu ki te mea ka tino nui te peepi mai i te wa o tona whanautanga. He uaua nga whanau māori, i whara te whaea me te pēpi.

Ko te roopu mate mo te hyperglycemia i roto i nga wahine i te wa e hapu ana, ina eke te toto toto ki te nuinga, tae atu ki:

• kuihi, te kura katote
• neke atu i te 30 tau
• e whanau ana i nga wa o mua o te whaanui ki tetahi tamaiti kua neke ake i te 4 kg,
• me tetahi hitori o te mate huka
• kaore i te whanau nga wahine o mua.

Nga tohu o te hyperglycemia i te wa e hapu ana

Ko nga tohu o te hanganga o te mate huka gestational ko:

• piki ake kai
• nui ake te matewai
• mangai maroke
• matakite te tirohanga
• urination tonu,
• peke i roto i te pēhanga toto,
• te momoe i roto i te ra
• ngenge.

Ko te mate huka rongoa ka rite ki te asymptomatic. I roto i tera keehi, ka kitea he nui ake o te ture huka toto i roto i te wahine e hapu ana anake ma te awhina o te whakamatautau mo te ngongo huka.

Ko te whakatikatika i te mate huka whaihua ka taea e te polyhydramnios - he ahuatanga e whakaatuhia ana e te maha o te wai amniotic.

Te papanga o te hyperglycemia ki te kukune

Ko te whakakoi i te tikanga o te huka o te wahine waipiro ka whai wāhi ki te whakawhanaketanga o te tamaiti:

1. Te mate whawhati mate
2. Nga raru o te whakawhanaketanga o te ngutu o te puku na te kore o te whakakanatetanga o te ngarakurehu - he taonga e aukati ai i te heke mai o nga taiepa o te alveoli pulmonary.
3. Nga Tikanga Hyperinsulinism
4. Kua whakaheke te kiko uaua
5. Te whakaaturanga o te rekoata puoro

Ko te fetopathy mate huringa ko te ahuatanga o te kukupa e tupu ana i te wa o te wahine hapu e nui atu ana i te ture o te huka. Ki te mate huka matea, kaore i te whakawhanake tonu te taatai ​​mate pukupuku, engari i roto noa i te 25% o nga keehi.

Ma te whakahaere i te mate tupapaku i te wa e hapu ana, ka taea e te wahine te karo i nga raru o te fetopathy mate pukupuku i roto i te kopu.

Ko nga hua ka nui ake i te taumata huka o te toto o te whaea ka pa mo te peepi i muri i te whanautanga:

1. Ko nga mate Metabolic i nga haora tuatahi o te ora - hypoglycemia, i raro ake i nga taumata o te konupūmā, te konupora, te rino, te pūmua albumin
2. Te mahi a te manawa ki te puhipuhi
3. Nga mate Cardiovascular

Ko nga tamariki kua mate ngote mate mate mate e mate ana ki o ratau toto huka mai i te whanautanga.

Te huka toto iti

Ka tupu te hypoglycemia i te wa e heke iho ana nga taumata huka i te 2.7 mol / L. I raro iho ka puta te toto toto i te wa e hapu ana te mate.

• te ngoikore koi
• ngoikore
• pawhero makariri
• kaorangi ona waewae
• whakamutu.

Ko te kore o te hau totoro i roto i te toto o te wahine e pa ana he kino te whanaketanga o te tamaiti. Ko te mea tuatahi, ka mamae te roro o te kohungahunga, na te mea ko te punetoto raupatu te kaihoko nui o te glucose.

I te aha te tapahanga e tika ana kia tango i te tātaritanga?

Ko nga wahine e kore nei e mate i te mate huka, ka whiwhi i te whakamatautau huka-toru-toru.

Ko nga whaea e mau ana me te matapae, i te aroaro ranei o te mate endocrinological e toha ana i te serum ki te ako i te whakakitenga i te rehitatanga me te waa i te wa e hapu ana.

Ma tenei ka taea e koe te aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka, kia karo i nga ahuatanga kino mo te wahine me tana tamaiti.

Te faaineineraa ki te ako

I etahi wa ko te tātaritanga mo te taumata o te glycemia ka puta he hua kino kino, he kino ranei. Mo te tiki i nga raraunga whakamātautau huka tika, me whakarite te wahine hapu mo te tirotiro.

Ka tohutohu nga tohunga ki te whai i enei ture:

• Kaua e parakuihi i mua i te haere ki te haumanu. I te ata, ka taea e koe te inu tonu i te wai,
• ki te mea i te ra i mua o te whakamātautau ka tiimata te wahine e hapu ana, me whakamarama atu ki te kaiawhina, i te taote ranei,
• kia moe marie koe i mua o te tātari,
• i te ahiahi o te tirohanga, kaua e whakahawea ki te kopu me nga kai warowaihā,
• he haora i mua i te whakamatautau, he mea tika kia aukati i te mahi tinana,
• kaua e manukanuka i roto i te wa tauira toto,
• i te ra o te ako, he mea pai ki te kore e pai ki te inu i te inu waipiro me te paowa.

Ko te tikanga o te huka toto i nga wahine hapu e rite ana ki nga paerewa hou: te tepu

Ka whakatauhia te kukunga o te toto ki te toto i whiwhi i te uaua ranei i te maihao. Ko te tikanga o te taiapa e pa ana ki te paanga o te uara tohu. Na, ka whakaaetia he taumata huka teitei ake i roto i te serum whakakorekore.

Hei whakamatau i te pancreas, ka kii nga kaitohutohu a nga kaitohutohu kia whakamatauhia e nga wahine hapu te mahi me te kawenga warowaihā. E rua nga ratonga o te serum ka tangohia: i runga i te kopu kore me te rua haora i muri i te inu i tetahi inu huka.

Ko nga paerewa mo te huka serum mo te wahine hauora e tu ana i raro nei e whakaatuhia ana i raro nei i te teepu:

I te whakatau i te hua, he mea nui kia whakaarohia ko tehea toto i whakamahia hei tātaritanga.

I roto i te keehi o te plasma, ka waiho nga paerewa e whai ake nei:

Ka whakaaetia he konukura plasma mo te mate huka matea i te wa e hapu ana

Kei te wehi te mate huka i tenei rongoa, penei i te ahi!

Me tono noa koe ...

I te wa ka tiimata nga tipu ki nga kitenga o te haurangi, ka whanake te momo mate huka.

I te 3% o nga keehi, ko tenei ahuatanga pathological i muri i te tuku he arahi ki te whanaketanga o te mate huka o te ahua tuarua, o te tuatahi ranei.

I te aroaro o te prediabetes i mua i te wa e hapu ana i te wa o te kohinga, ka nui haere te mate o te momo tohu whakapapa i te waahi.

Whai muri i te tuku, ko te panui o te hakihaki ka hoki mai ano.

Te toto o te kiko

Ko te paerewa huka kumi a te capillary mo nga wahine he momo tohu whaihua e whakaatuhia ana i te ripanga i raro nei:

I roto i nga wahine o te momo mate huka, ka uru te huka i roto i te urine ki te 1,72 mmol / l.

Tino toto

Ko te kukume paerewa o te huka i roto i te toto whakarihariha mo nga wahine hapu e whakaatuhia ana i te ripanga i raro nei:

He aha te mea ko te taumata huka noa i runga i te kopu kore me te kai i te wa o te rongoa?

I roto i te waa lactation, ko te tikanga o te huka nohopuku kei roto i te 3.5-5.5 mmol / L mo te serum capillary tae atu ki te 6.1 mmol / L mo te whakakorekore.

I te wa e whangai ana, ka puta te heke o te puehu. I muri i nga haora e rua i muri i te tina (tina), ka eke te taumata o te glycemia ki te 6.5-7 mmol / L.

I raro noa

I roto i te waa tohu, he whakamātautau serum kaore i te whakaatuhia i raro o te taumata o te huka-noa. I te nuinga o te waa ka tupu tenei mate i te 16-17 wiki o te whakaputa gestation.

Hypoglycemia i runga i enei take:

• e hiahia ana tetahi o nga wahine ki te ngaro taumaha ka whakatauhia e te haere ki te kai maroke,
• te whakamahi tika i te raau taero-whakaheke huka mo te mate huka (he nui te ra, he horihori kai kore)
• te whakapau kaha o te tinana.

Ko enei momo huarahi ka whakaohooho i te hypoglycemia:

• Tuhinga o mua
• hepatitis
• meningitis
• te mate kino (benign) i roto i te kopu o te kopu,
• encephalitis.

Ko te kukume iti o te huka e pa ana ki te ahua o te wahine: he wahine kua hapu te nui ake o te werawera, tachycardia, asthenia, me te tino mauiui.

Ki runga ake i te tikanga

Mena ka ngaro te taarua o te pancreas ki te whakauru i te insulin, na ka timata te huka ki te whakaemi i te toto. Ano, ko nga homoni whakato (somatomammotropin) e whakaohooho ana i te hyperglycemia. Ko enei matū kei te kaha ki te kawe i nga mahi taatai-a-roto, te whakaurunga pūmua.

Ka whakapiki ake i te kukume o te huka me te whakaiti i te mohio ki nga pūtau tinana ki roto. Kei te hiahiatia te Somatomammotropin kia whiwhi te embryo i te nui o te haangai mo te koiora.

Ko nga take o te glycemia tiketike i te wa o te gestation ko:

• Tuhinga o mua
• momo momo hauora mate huka,
• mate uruta
• te taumaha, ka whakarereke i te pākia ngako me te whakanui i te cholesterol
• te toto-a-roto
• Tuhinga o mua
• polyhydramnios
• epilepsy
• pancreatitis
• predisposition ira
• te nui o nga warowaihā tere i te kai,
• ngoikoretanga o te repe thyroid.
• mai te 30 tau
• pouri te pouri
• whanau i nga wa o mua o nga pēpi e neke atu ana i te 4 kirokaramu.

He pehea te taangata o te wahine e pa ana ki tana mahi?

I te whakatau i nga hua o te whakamatautau huka, he mea tika kia whakaaroaro koe kia hia nga tau e hapu ana. Kei te pakeke, kua ngoikore nga whekau me te tiimata ka pa ki te taumaha.

Mena he wahine kei raro i te 30 tau te pakeke, ko te whaikorero i roto i te wa whanau mai ai te tamaiti ka uru ki roto i nga uara mana.

Ko nga wahine hapu maha ka whakaatu he tohu o te hyperglycemia.

Mena i whakatau te wahine kia hapu tetahi tamaiti i muri i te 30 tau te pakeke, i te wa e mate huka ana tana whaea, papa, taangata whanaunga ranei, na tera pea i te wa e pa mai ai te mate huka ka hapu.

Hei whakatau i te mate o te whakawhanaketanga mate huka rongoa, ko te rua o nga ahuatanga o te pathology i te wa e hapu ana, ka taea e koe te whakamahi i te takoha toto hei whakatau i te tohu NOMA.

Te ine i te toto toto i te kainga

Hei whakatau i te kukume o te glycemia i roto i te toto, kaore e tika ki te haere ki te taiwhanga. I tenei ra, he waahanga mo te ine i a koe ake o te taumata huka - glucometer.

Ka taea e koe te hoko i te taputapu ki nga taputapu hauora. Hei tirotiro i te ihu o te huka, me hoko ano e koe nga tarai whakamatautau. I mua ki te ine i te kukume o te glycemia, me panui koe i nga tohutohu mo te whakamahinga o te taputapu.

Algorithm mo te whakamahi i te glucometer:

• horoia o ringaringa ki te hopi horoi,
• whakamahana o ou maihao ki te paemahana o te rūma (mo tenei me kowhakahia o ringaringa)
• hamani me te waipiro te waahanga o te maihao na reira ka whiua,
• tahuri i te taputapu
• tomo te waehere
• whakauruhia te Unuhia whakamatautau ki te turanga motuhake o te mita,
• papuhia te maihao ki te taha ki te kaiwawao,
• maturuturu etahi ruarua o te serum i runga i te rohe tono toka whakamatautau,
• te whakamahi i te huruhuru miro kua makimahia me te waipiro ki te waahi puncture,
• arotake i te hua i runga i te aroturuki i muri i te 10-30 hēkona.

I etahi wa ka pa he te kaimana toto toto ki te kaainga.

Ko nga take e pa ana ki te whiwhi i tetahi hua kaore e pono:

• te whakamahi i nga waahanga whakamatautau i hangaia mo tetahi atu tauira o te taputapu,
• te whakamahi i nga tarai whakamatautau kua pau
• te kore tautukunga ki te tikanga mahi o te pāmahana ka tango i tetahi waahanga o te plasma,
• te nui, te koretake ranei te toto mo te rangahau,
• te poke i nga tarai whakamatautau, ringaringa,
• te whakauru ki te hinu o te hinu whakarake
• Kaore te taputapu i takahia
• te kore tautukunga ki nga tikanga rokiroki o nga tarai whakamatautau (iti, teitei te pāmahana ranei, pounamu wewete).

Hei tirotiro i te tika o te hua, ka taunakitia kia whakahokia atu te whakamatautau ki te taiwhanga.

Ataata e pa ana

Mo nga paerewa huka toto mo nga wahine hapu i roto i te ataata:

Na, i te wa e whakaakohia ana he wahine, ka waatea te whanaketanga o te mate huka gestational. Ka puta mai tenei ma te pikinga mai o nga kawenga ki nga waahanga katoa, tae atu ki te pancreas.

Hei karo i te whanaketanga o tetahi tikanga pathological, me tuku to toto mo te huka he waa. Ki te mahi i tenei, me whakapiri atu ki tetahi taiwhanga motuhake i te whare haumanu (hōhipera) ki te hoko ranei i tetahi mita huka toto toto i te kainga.

Ko te tikanga o te huka toto i nga wa e hapu ana kia rite ki nga paerewa hou

Mena i pai te whakamatautau o te wahine i tona ora katoa, ka puta ke tenei i te wa e hapu ana. Ko te tohu mai i te 3.3 ki te 5.5 mmol / L i runga i te kopu kore, me te 2 haora i muri o te kai, 6.6 mmol / L, e kiia ana ko te tikanga o te huka i roto i nga wahine hapu. Mena he nui te paapa o te toto ki te toto o te capillary 5.2 mmol / l, ka puta te mate o te mate huka. I tenei keehi, he tohu taumahatanga e whakaritea ana mo te urupare o te hupuku ki te warowaihā. Ka whakapumautia te tātaritanga mena he haora kotahi te taumata o te 10 mmol / L, teitei ake ranei.

Ko te tātaritanga o te taumata o te hupora i roto i te toto he mea whakahau ki te roanga o te hapū. Ma te kore e whakaroa i tenei tikanga ka arahi ki nga hua pouri. I te keehi o te taumaha o te taumaha, te taonga tuku iho ranei, me whakahaerehia te tātari i ia marama hei arai. Ko nga taumata o te toto toto he rereke ke i nga paramanawa o te po, nga rongoā, me nga wheako a-roto.

Te mahi o nga tohu noa

Ko te pikinga o te toto toto, me te whakaheke, ka tohu i nga takahukino nui i roto i te tinana.

Ko te mahinga koiora o nga warowaihā ko te kawe i nga pūtau katoa o te tinana ki te kai e tika ana, ara, ko te huka te püngao nui.

Ko te mea nui ko te taumata o te haangai o te wahine i te wa e tukuna ana te kawenga ki te tiaki i te kukupa.

Ko nga huringa nui i puta mai i te wa e hapu ana ka arahi ki te kii kaore nga taangata katoa e kaha ki te tuutuu i te uta rua.

Ko te koretake ki te mahi o te pancreas ka riro ko te tino take o te koretake o te hinu. Na tenei ka pakaru te korukoriko o te ngako o te nuinga o te ngako, ka tino piki haere te taumata o te toto.

Ko te hiahia ki te pupuri tonu i nga tikanga o tenei tohu i te wa e hapu ana, me kaha te tirotiro, kia kore ai e tiimata te mate, te whakatika i nga uara i roto i te waa.

Tuhinga o mua

Me mahara ko te piki haere o te huka e pa ana ki te whanau tetahi tamaiti he ahuatanga noa na te kaha o te whakaahuatanga o nga tikanga pathological i noho i mua i te tinana, engari kaore i raru.

Ko te mate huka Gestational, i kitea anake i nga wahine e hapu ana, pera me te ture, ka whiti i muri i te whanau mai kaore he waahanga. Engari ko tenei momo taatai ​​he riri ki te whaea me te tamaiti, no reira kaore e taea te whakaae.

I waenga i nga take nui o te piki huka i te wa e hapu ana:

1. He nui te whakanui ake o te kawenga ki te pancreas me te whakaheke i te kaha o te insulin.
2. Ko te pikinga o te glucose ka hua mai nga huringa o nga taumata o te hormonal.
3. Ko te mate huka Gestational kua wheako i nga wa o te hapu.
4. Neke atu i te 30 tau.
5. Kia kaha.
6. Takirua kowhatu.
7. Kaiparau i roto i te mimi.
8. Te rahi hua nui.
9. Ko te matapae mo te mate huka.

Ko nga wahine taitamariki he iti ake te whara i te mate pukupuku i te wa e hapu ana.

Taapiri atu

I tua atu i nga mea whakaahuatia ka taea pea te wehe i nga ritenga, me maarama etahi atu take.

• ngakau taikaha, te ahotea, maamaa mo nga wahine e hapu ana,
• te aroaro o te mate i roto i te tinana,
• takahi i nga ture o te whakareri mo te tātari.

Ko te kitenga o nga huringa paanui / iho he tohu mo te whakamatautau ano.

Tohungia

Ko te whakaheke mai i nga uara noa kei te haere tahi me te whakakite i nga tohu tohu o te mate huka. Me whai whakaaro ano ki nga tohu penei:

• Ka nui te piki haere o te hiahia
• te matewai tamau
• Whakanau tonu ki te aukati i te puhipuhi,
• ngoikore, ngenge, ngenge,
• te kawenga toto toto.

Hei whakamana i te aroaro o te mate huka anake i runga i enei kaupapa kaore e taea, i te mea he maamaa mo te ahuatanga o te whanautanga.

Ka kitea he mate pukupuku i muri tonu o te whakamatautau e kitea ana te rahinga o te hupuku o te toto.

Nga tohu o te tohu i te wa e hapu ana

Ko nga uara o te kaha o te kukū kukū i te wa e hapu ana he rerekee mai i nga tikanga e whakaaetia ana. Koinei te hua o te whakahou i nga mahi o te whaihua ki te tinana.

Ko te waahanga e whakatau ana i te taumata o te huka i roto i nga wahine e hapu ana, ko te whakatauira toto mo te tātaritanga mai i te uaua. Ka mahia te whakamatautau i te ata ki te kopu kore.

E kiia ana he tohu iti iho te tohu ki te hunga noa, e whakamarama ana i nga whakapaunga kaha ake o nga rawa o te tinana.

Ko te tikanga e whakaaetia ana ko te 5.1 mmol / l. Ko te kitenga o nga huringa patai mai i te waahi ka waiho hei tohu mo te tirotiro roa ma te whakamahi i te whakamātautau ahumoana o te huka (i muri i te kai, te tango ranei i te kawenga ngota.

Te ahunga whakamua

Ko te whakamātautau kawenga me 8-100 go te huka me te 200 ml wai mahana. Ko te raupapa o nga mahi he penei:

1. I te waahanga tuatahi, ka tangohia e te manawanui te toto mai i te kopu kore ma te tirotiro.
2. I te rua o nga waahanga, ka kii ratou ki te inu wai me te puehu memeha i roto. I muri i tera - okioki i roto i te waahi marika.
3. Ko te tuatoru o nga waahanga. Ko te rauropi e whakaatuhia ana i muri i te 1, ka 2 haora i muri i te haangai o te huka.

I muri i te whakamatautau, ko nga uara e whai ake nei i whakaatuhia i te teepu ka kiia ko nga tohu tikanga:

Ngahau Ngakuti

Hei kite i nga mea korekore i roto i te taumata huka toto o nga wahine hapu mai i te tikanga, ka whakahaerehia nga whakamatautau kaore i runga noa iho i te kopu kore, engari ka tirotirohia ano mo te paheketanga toto. E whakamarama ana tenei i te mea ko nga wa e hapu ana nga wahine kei te nohopuku te nohopuku kei roto i nga rohe noa.

I nga wa e hapu ana, ko te nuinga o te ture huka toto ka puta, ko te tuatahi, kaore i runga i te kopu kore i te ata i mua i te kai, engari i muri i te kai kai me nga inu huka.

Koinei te tikanga i runga i nga hua o te whakamatautau huka nohopuku i nga wa katoa, kaore e taea te whakatau mehemea ka mate te wahine i te mate huka, kaore ranei.

He maatauranga ano hoki kei te whakatutukihia i te wa e hapu ana kia kitea mai ai nga mea koretake o te huka toto i roto i nga waahine:

• Te whakamātautau paangia huukawa (GTT), e whakaatu ana i te ahua o te prediabetes,
• tātaritanga mo te glycated, i.e., hemoglobin e pā ana ki te ngako.

Ko te ako mo te taangata o te toto ki te toto ka whakahaerehia mo nga wahine hapu katoa i te 24 - 28 wiki o te kupu.

Ko te tātari GTT kua mahia i runga i te kopu kore i te ata. E 3 nga waahanga o te whakamatautau:

1. Whakatauhia te taumata o te haikawa i roto i te plasma toto i tangohia mai i tetahi uaua
2. Ka whakainu tetahi wahine i tetahi otinga huka, i muri i te haora kotahi te inenga
3. A tapiti faahou i te inenga i muri i tetahi atu haora

Ko te goginio hemoglobin HbA1C kaua e neke atu i te 6%.

Me pehea te mahinga o nga tātaritanga

Ka tangohia te toto hei tātaritanga mai i te uaua (toto harakore) me te maihao (toto capillary). Ko te tohu tuuturu o te toto harakore ka rereke mai i te 4 ki te 6.3 mmol / L, me te capillary mai i te 3.3 ki te 5.5 mmol / L. Ko te ahuatanga o te wahine e pa ana ki nga hua o nga whakamatautau, he mea tika ki te whakarite mo te tikanga. Mo nga hua e tino tika ana, ka tūtohutia kia kaua e kai i te ahiahi, me te aukati hoki i nga kai reka me nga inu ranei. I mua i a koe ka tango i te whakamatautau, me tiaki e koe i a koe mai i nga ahuatanga taumaha, me moe koe. Mena kei te kore koe e tau, kia ripoatahia tenei ki te taote, penei penei pea ka pa ki nga hua whakamatautau.

Mena he koretake nga hua, kaua e manukanuka, kaua hoki e pawera. Ka tohungia ano nga kairangahau, na te mea Ka puta pea te huringa na te kaha o te taiao o waho, kaore ranei i te whai i nga ture o te taapiri toto.

Mana Whakakino Maama

Ka mau tonu te huka i roto i te tirotiro

Ko te ture ma te wahine i te wa e hapu ana te whakahaere glycemia ko te ine i nga taumata o te huka i te haora i muri o te kai. Ka taea e koe te whakahaere motuhake te ahua o te huka e pa ana ki te wahine tuuturu i roto i te toto capillary i te ra, pehea te nui ake o te tikanga, ma te whakamahi i te haemaiatanga.

Ko te mahi kaore he mamae, he ngawari ki te ako. Ana me tena, tohua te kai tika ka pupuri i te huka noa.

Te paopao i te wa e hapu ana ka tino puta mai i nga kai reka katoa o te kai. Potato, paukena, witi, kai nohopuku, hua reka.

Te whakamahi o:

• inu inu konaora
• inu kiki
• waipiro
• taraehara
• kai kai paipa
• hōtiti
• panimene wera
• kai parai.

Me tatau te taatai ​​ki te pauna ma te 30 kcal / kg o te taumaha pai. Mena i mua i te wa e hapu ana te wahine kaore i te koretake, ko te tikanga o te taumaha taonga he 11 ki te 16 kg.

Ko te painga o te taumaha i te wa o te wahine te taumaha i mua i te taumaha kaua e neke atu i te 8 kg i roto i tetahi waa.

Me tohua nga hua tunu kai kia rite ai ratou ki te mahi:

• Nga warowaihohi whakatata - tae atu ki te 45%,
• ngako hauora - 30%
• te pūmua - tae atu ki te 25 - 60%.

Ka puhoi te warowaihā ma te kore e whakapiki i te tohu glycemic he tino koi ano hoki:

Ko te raarangi o nga kai e ngotea ana e te ngako hauora:

Ka awhina te korikori tinana ki te whakahaere i te taumaha me te whakaiti i nga hiahia mo te hiakai nui. I te wa e hapu ana, ka taea e koe te whakaheke i te taumata o te hukuhuka i roto i te tinana me te awhina o nga hikoinga roa, ko te haere ma te Scandinavian, kauhoe, yoga.

Te rere, te whakangungu taumaha, te kauhau, te paikiri poikiri he pai ake te peera i etahi wa poto. He pai ki te kawe i nga matatini me te iti o te rahi, engari me te kore e mahi nui o koe.

Mena kaore e taea te whakarite i te huka i runga ake i a ia ano, ka rongoa te maimoatanga, engari kaore i te ahua o te raau taero antidiabetic, engari ko te werohanga o te insulin. He mea nui kia whiwhi nga taunakitanga a te taakuta haere ki te taatai, kia piri tonu ki tana tohutohu, kia kaua e pakaru te kai me te whakahaere i nga toto o ia ra i roto i te toto.

Te huka toto nui

Ko te toto toto nui e whakaatu ana i te hyperglycemia. Ko nga taakuta e tohu ana i tenei mate ki te mate huka i mua i te wa e hapu ana te wahine, i te whakawhanaketanga ranei o te mate huka gestational i te wa o te whakapaa. Ko te taikaha hauoha te taapiri ki nga mamae o te metabolic, a ka pa ana ki te hauora o nga wahine, na reira, ko te hauora o te tamaiti. Ka puhipuhi te Glucose na roto i te mokowini ki roto i te wai rere o te tamaiti, ka whakapiki i te kawenga ki nga pancreas, kaore nei i whanake, kaore hoki e kaha ki te whakatutuki. Ka timata te pancreas ki te mahi i te oro nui ake ka huna i te rua o te insulin. Ko te Insulin te tere i te whakauru o te huka, ka tukatuka ki te momona - na tenei ka hua te taumaha i roto i te peepi. Ma tenei mahi ka pa ai te mate huka ki te tamaiti i roto i te kopu.

Nga hiahia mo te piki o te glucose

Ka tohuhia pea e te taakuta whaanui etahi tohu e tohu ana i te huka toto tiketike. Kei roto i enei tohu te:

• te hiakai kino,
• urination auau
• te matewai tamau
• ngoikore o ia ra, ngenge,
• pēhanga toto tiketike

Na enei tohu, ka tohua e te taakuta he whakamatautau toto me te urine kia pai ai te whakatau i te mate me te whakahaere i tetahi ahuatanga e kiia ana ko "mate huka." Mena ka paku paku nga tohu, ka taea te whakaaro ko te tikanga nei, na te mea i te wa e hapu ana, ko te pancreas i roto i nga wahine kaore e kaha ki te mahi noa, koinei te take o te taumata huka e piki ana i te toto. Hei whakarite i te haumaru, ka whakahaua e te taakuta te piri tonu ki tetahi kai, ki nga raarangi iti ranei mo te whakamahi o tetahi hua.

Te huka toto iti

He iti ake te huka iti mai i te huka nui. Ko te whakaheke i te taumata toto toto i roto i nga wahine hapu ka tino kino ke atu i te piki. Ko te Glucose e whakarato ana i te kaha ki te tinana o te wahine hapu me tana kopu, ana mena kei raro noa iho te nui o te mate, ka pa ki te hauora o raua. He kitea ake te hypoglycemia me nga hua tātari he iti iho i te 3.4 mmol / L, ko te tikanga o te huka i te wa e hapu ana kaua e iti iho i te 4 mmol / L.

Nga take o tenei amuamu:

• te paitini i te timatanga (ko tana akoranga tino)
• te kore kai-kore
• nga putunga nunui i waenga i nga kai.

Mena he waikore te wahine e hapu ana, me te iti o nga waahanga, ka pau te kaha mai i te kai i nga haora e rua. Ko te tinana o te whaea me tana kukupa he kore kaha (he ngoikore o te toto).

Ko te tango i nga kaitao me nga kai ki te taupae glycemic nui te whakaoho i nga werohanga koiora i te whaikorero i roto i te tinana, a ka timata te pancreas ki te whakaputa atu i te insulin hei hopu. I te mutunga mai, ka heke te taumata huka toto, ka tiimata te wahine ki te mauiui me te ngenge, ka hiahia ki te kai tetahi mea reka. No reira, he mea tino nui ki te whai i tetahi kai kairangi kei reira nga kai me nga waahanga taapiri.

Ko nga roopu mo te mate huka i te wa e hapu ana

• ko te hapu tuatahi i roto i nga wahine mai i te 35 tau te pakeke,
• te whakapapa kino
• hapūtanga tuarua me te taumaha-whanau tuatahi i runga ake i te mea noa,
• nga wahine kua hemo, kua whanau ranei i nga tamariki kua mate,
• mama taumaha,
• wai nui.

He mate huka Gestational

Ka whakaatuhia te mate huka mate gestational (GDM) i roto i nga tohu ngawari, ka tino uaua ki te kitea i te waa tonu. E ai ki nga tatauranga, 10% pea nga wahine hapu i tutaki i a ia. I te nuinga o te waa ka puta i te mutunga o te tuarua o te huringa tuarua ranei o te timatanga tuatoru. I te 90% o nga keehi, ka mutu ke tenei mate i muri iho i te whanaketanga o te tamaiti, ahakoa kaore ano kia whakaritea he maimoatanga. Ko nga wahine kua pangia e te mate huka matea i muri i te whānautanga mai ka mate pea te mate mate huka momo 2. Ko tetahi whakamatautau huka toto te huarahi pai ki te tiro i tenei mate. Ka taea te whakahaere i tenei whakamatautau i roto i te taiwhanga motuhake me te kaainga, ko te mea nui ko te mohio ki nga paerewa huka toto.

He maha nga huanga o te mate huka maamaa:

• mate fetal
• taumaha i roto i te wahine hapu
• nga raruraru me te punaha cardiovascular,
• hypoxia me te mate huango i te wa e whanau ana,
• hyperbilirubinemia,
• fetopathy mate huka i te kohungahunga,
• te takahi i nga wheua o te wheua o te tamaiti,
• ngoikoretanga o te punaha pokapū pokapū.

Hei haapoto

Kaua e wareware ki nga whakamatautau huka toto. He nui te whakawhirinaki ki te tohu whakatipu. Mena ka piki te taumata, ka nui ake te kaha o te whakawhanaketanga o te momona i te kukune. Mena he iti te taumata, na te peepi o te kopu ka kore he kai totika, na te mea he uaua ki a ia te whakawhanake, ka taea ai te mate. Mena ka wehe ke te huka toto mai i te tikanga, kaua e mataku, ka waiho he tātaritanga tuarua kia whakamāramahia te hua. He mea tika kia panuitia te taakuta e whakahaerehia ana te moemoea mo tetahi tohu e puta ana, ma tenei ka aukati i te whakawhanaketanga o tetahi mate. Me kai tika me te rereke, he aha te momo kai ka whai hua maau - tirohia me to taakuta.